無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
夏天的風篇一
初夏的腳步在悄悄地向我們走來，帶來了陽光和熱情。夏天是一個人充滿熱情和活力的季節(jié)，在這個季節(jié)總是有很多人選擇外出拉練。拉練既是一種鍛煉，也是一種磨練，它不僅考驗了人的身體，更考驗了人的意志品質。如何在拉練中充分發(fā)揮自己的價值，增強團隊合作能力，體驗成長和收獲，成為了我心中的話題。下面我將分享我的夏天拉練心得體會。
一、心態(tài)最關鍵
拉練最重要的不是身體素質的實力，而是心理素質的強大。在拉練的路上，我們所遇到的各種困難，有的時候會給人帶來壓力，甚至是挫敗感。而遇到這種情況時，要保持一個平和的心態(tài)，積極解決問題。對于自己不擅長的項目，應該勇敢地向同伴請教，不要讓自己變成了孤家寡人。同時，也應該鼓勵同伴，一起面對，一起克服困難，這樣才能使整個團隊更加強大。
二、邊走邊學
拉練不僅是一個“練”的過程，也是一個“學”的過程。在拉練中，我們沒有了課堂上的煩惱和書本的束縛，發(fā)現(xiàn)了學習的樂趣。我們可以邊走邊學，學習山川地理、野生動植物、歷史文化等等。通過觀察、思考、交流，我們可以把自己的知識儲備變得更廣泛、更深入。這不僅可以拓寬我們的視野，更能讓我們更好的愛上這個美麗的世界。
三、與眾不同的協(xié)作
拉練是一個團隊的活動，而團隊的成功離不開每一個人的努力。在這個拉練中，我們通過互相協(xié)作，充分地發(fā)揮每個人的潛力。在攀巖、奔跑、搭帳篷等環(huán)節(jié)中，我們幫助著彼此，默契的配合，最終成功完成了每一個任務。在這樣的合作中，我們對集體的認同感和歸屬感更強。更珍貴的是，我們變得更加合群和理解，增強了集體的凝聚力。
四、拓寬人際交往
拉練可以讓我們結交到一些志同道合的伙伴。在日后的生活中，我們可以為相互之間添上一份希臘。經過這次拉練，我們都有相應的變化，變得更開朗、更自信、也更滿足。在團隊配合中協(xié)作過程，身體的“錘煉”也讓我們變得更加健康和強壯。因此，在拉練中結交的朋友，不僅可以為我們帶來友誼的力量，還可以為我們的身心健康增添一份助力。
五、激勵自己并回顧自我
在拉練的一個小小的過程中，我們會遇到很多的荊棘和難關。通過自己的努力，我們可以把這些困難一一克服。這時我們應該及時記錄自己的感受和經歷, 回顧自己的成功和失敗?？偨Y自己的錯誤和缺點，從老師和同伴中及時得到修正。這樣可以不斷地激勵自己，不斷提升自己的能力，達到個人價值和團隊目標的相互促進。
總之，拉練是一個非常豐富多彩的過程，不僅考驗了我們的身體素質，也考驗了我們的心理素質。在這個過程中，我們要保持一個開放、平和、誠懇的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛力，與團隊協(xié)作默契合作，學習吸取知識，結交志同道合的伙伴。通過這樣的過程，我們可以不斷提升自己的能力，達到個人價值和團隊目標的相互促進，從而迎接新的挑戰(zhàn)。
夏天的風篇二
夏天，太陽炙烤著大地，路旁的荒草幾乎要燃燒起來咯，空氣中彌漫熱浪，簡直讓我喘不過氣來。又是一個炎熱的夏天。
一到酷暑天氣，太陽高懸在天空，活像一個大火球，炎熱，耀眼，大地像燒焦了似的，一切生物也像是在蒸籠里，悶熱難忍。瞧，那柏油馬路好像在冒著青煙，而樹上的蟬則是不停地鬧騰著，好像在說：“熱死了，快熱死我了！”天氣越來越熱，路上的行人也跟著越來越少了，在路上的幾個行人也是腳步匆匆的。
夏天一會兒驕陽似火，一會兒又是狂風暴雨，真是讓人覺得難受啊。
夏天的風篇三
夏天是小學放暑假的季節(jié)，而在炎熱的夏季，許多學生選擇了在公園或小區(qū)門口站崗。這不僅能鍛煉學生的意志力和毅力，還有助于維護社會安全。在這其中，我也有著自己的經歷。
第二段：具體描述
我記得第一次站崗的時候，心情緊張而又興奮。我拿著反光衣和空氣喇叭，踏上了崗位。看著一遍遍走過的人，我十分用心地進行著觀察。盡管有時候，我的視線不免會被豐富多彩的世界所吸引，但我還是盡可能地警惕那些有可能帶來安全隱患的事件。
第三段：面臨的問題
然而，總有一些不負責任的人會把自己的煙蒂扔在地上，或是把垃圾當成公共區(qū)域所拍下的照片發(fā)布到網絡上，嚴重地損害了社會形象。這時候，站崗的我們必須毫不留情地進行抵制，確保社會和人民的公共利益不會受到損害。
第四段：發(fā)生的收獲
站崗的過程中，我漸漸的學會了如何做一個負責任的公民，這樣的道德力量對于我以后的成長大有裨益。同時，站崗也給我?guī)砹撕芏喟l(fā)現(xiàn)不足和提高自我的機會。比如，我發(fā)現(xiàn)我經常會在崗位上心神不定，這不僅會對我周圍的環(huán)境造成一定的危害，還會使我自己在安全方面產生漏洞，也會導致我自我氣節(jié)的低下。
第五段：總結
到現(xiàn)在為止，我已經去站崗好幾年了，然而每一次，每一次站崗，都會讓我越加堅定我的觀念：我們應該始終維護社會公德，也應該始終保護整個社會利益。站崗鍛煉出我的意志力和毅力，同時也幫助我建立了一個有著良好氣節(jié)和強大道德力量的人生態(tài)度。我的這種觀念和人生態(tài)度并非是靠空口言說而來的，而是取之困難，用之不易。
夏天的風篇四
1、感受夏天大自然的美好。體驗夏天生活的快樂！
2、能表現(xiàn)對夏天常見疾病與傷痛的關注，能在家長或教師的指導下進行初步探究。
3、初步懂得夏季自我保護的基本策略與方法，學習在生活中加以運用。
教學重點：
能表現(xiàn)對夏天常見疾病與傷痛的關注，初步懂得夏季自我保護的基本策略與方法。
教學難點?：
夏季自我保護的本策略與方法在生活中加以運用。
德育目標：
熱愛夏天，熱愛大自然，關注自身健康。
教學用具：
課件、vcd光盤、《小青蛙，你唱吧！》音樂磁帶、獎勵品小笑臉30－40個、風油精、清涼油、花露水、殺蟲劑、蚊香等。
教學準備：
請學生各自從家中帶來預防蚊蟲叮咬的藥品（如：風油精、清涼油、花露水、殺蟲劑）若干，向家長了解這些藥品的作用或功能以及安全的使用方法。
教學設計：
新授：
一、導入??：
1、同學們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？（夏季）夏天你有什么感覺嗎？（炎熱、穿裙子、蚊蠅多、游泳的人多……）
2、結合課件圖片（即課本58頁圖）以及近期的生活體驗，交流對夏天的感受，請你說說喜歡夏天或不喜歡夏天的理由。
（1）注：如果有被蚊蟲叮咬的例子，可引導學生交流夏天什么地方蚊蟲多，以及怎樣防止蚊蟲叮咬。
（2）補充愛護青蛙知識，進行環(huán)保教育。播放《小青蛙，你唱吧！》歌曲。
（3）師：青蛙是益蟲，它幫助我們消滅蒼蠅和蚊子，我們應該怎樣對待它們呢？（愛護、保護，和青蛙做朋友）
二、活動：我們是保健小能手
（1）為什么蚊子在黑暗處也知道有人？
（2）為什么夏天蚊子多，冬天看不見蚊子？
（3）夏天的傍晚為什么蚊子愛追著人跑？
（4）為什么被蚊子叮后涂點肥皂水就不癢了？
2、出示課件：“夏天活動時，我們應該注意什么？”學生邊看課件圖片邊回答。
3、開展“我是小醫(yī)師”活動。創(chuàng)設情景，讓學生利用手里的藥品現(xiàn)場解決蚊蟲叮咬的情況，并介紹這些藥品的作用及使用方法。
4、夏天為什么有時會有頭暈、惡心的情況呢？（天氣炎熱，中暑了）
5、教師講解中暑：中暑的主要原因是氣溫過高。因此，在炎熱的夏天長時間行走或進行教劇烈的體育活動時，都可能發(fā)生中暑。
三、辨析與討論：夏天怎樣涼快好？
1、教師提問：夏天炎熱，那我們怎樣涼快好呢？
學生回答：……（教師及時鼓勵及總結）
（1）人的皮膚有什么用處？
（2）為什么會長痱子？
（3）為什么夏天用溫水洗澡？
3、學生討論、發(fā)言，有什么感受？
5、教師小結：學習和掌握防暑的正確方法，能幫助大家在夏季更好的進行自我保護，從而讓自己身體更健康，讓家人更省心。
四、討論與辨析：夏天怎樣預防腹瀉？
3、提示要作個勇敢的孩子，有病就治，吃藥、打針，不怕苦和痛。
五、實物投影：
兒歌
夏天美，天氣熱，
吃冷飲，多喝水。
蚊蠅多，傳疾病，
生吃瓜果要洗凈。
防疾病，保健康，
病從口入要知道。
勤洗手，講衛(wèi)生，
小朋友們牢牢記。
六、親愛的同學們，老師祝你們能夠過一個健康愉快的夏天，學會照顧自己，學會照顧家人。
教案點評：
本課的教學活動中，教師是教學活動的設計者，組織者，參與者，與兒童始終一起活動，一起學習。從歌曲《小青蛙，你唱吧！》的滲透環(huán)保教育，到“我是小醫(yī)師”的實踐安排。從動畫《人的皮膚有什么用處？》、《夏天的傍晚為什么蚊子愛追著人跑？》等，到辨析《夏天怎樣涼快好？》、《夏天為什么容易拉肚子？》都體現(xiàn)了一人為本的教學理念。關注兒童在生活中對夏天的各種感受，進行不同層面的教育。通過討論、活動、動畫、課件、兒歌等教學組織形式，使學生在主動積極的參與中，生活得到充實，情感得到熏陶，品德得到發(fā)展，價值判斷得到初步的培養(yǎng)。學生即體會到了夏天的美好，也感受到了夏天所要注意的蚊蟲叮咬、中暑等問題。并學會一些簡單的防治辦法，本課的教學頗為實用。與學生生活緊密相連，學生能夠學以致用，真正達到了學習的目的。符合新課標的理念。
探究活動
關于“我是小醫(yī)生”的探究活動
探究目的：
通過活動，讓學生學習一些在夏季的保健方法，增強學生的自我保護能力。
探究內容及步驟：
1、學生介紹如何防治蚊蟲以及防治蚊蟲和藥品。
2、介紹夏天怎樣預防腹瀉。
3、介紹如何預防中暑的方法。
4、在夏天，你還應該注意什么？
夏天的風篇五
在學生們的暑假時光中，參加各種夏令營及拉練活動已經成為一種流行趨勢。由于年齡，性格，背景等差異，大家遇到的問題和獲得的收獲也各不相同。作為參加過夏令營及拉練活動的一員，我對此有著深深的體會和感悟。在這篇文章中我將分享我對于夏天拉練的一些心得體會。
第一段：為什么選擇夏令營及拉練活動
在我思考如何度過暑假的這時候，我發(fā)現(xiàn)自己的內心充滿著干勁和好奇心。當我聽說有一個夏令營及拉練活動即將開始，我第一時間加入了其中。這次活動的主題是體驗野外求生，不僅有機會去接觸野外探險，還有機會學習一些基本的生存技能。這樣的機會是我不愿錯過的，因為它不僅有益于我今后的成長，還增添了我的心理上的成就感。果斷選擇夏令營及拉練活動，開啟一段獨特的經歷，是我人生中的一次冒險和嘗試。
第二段：學會克服困難
在拉練期間，我們享受了戶外露營和野外求生的刺激和樂趣，而同時，我們也遭遇了各種各樣的挑戰(zhàn)。有些挑戰(zhàn)是物質上的，例如找水源和搭建帳篷；有些挑戰(zhàn)是心理上的，例如在未知的環(huán)境和面對野外的惡劣氣候條件下，如何保持冷靜。但是，通過這次活動，我學會了如何克服和解決困難。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)如果我一直堅持下去，并用心去解決問題，我總能找到一個解決方案。
第三段：增強自信心
一個人的感情狀態(tài)對于他/她的行為和決策是有影響的。通過參加夏令營及拉練活動，我能更好地了解自己，包括我的優(yōu)點和缺點。我們在失誤中成長，在成功中不斷進步。無論是戶外的野營、攀巖、獨木舟、溜索等項目，還是小組間和伙伴間的配合，能夠成為參與者，這讓我特別有自信。我開始對自己和自己的能力有了更多的信任，我學會了如何善用自己的優(yōu)點來幫助別人，同時我發(fā)現(xiàn)也有很多人愿意和我合作。
第四段：尋求全新的體驗和挑戰(zhàn)
夏令營及拉練活動讓我體驗到了我從未有過的挑戰(zhàn)和興奮。每一個階段的每一個挑戰(zhàn)都是那么重要。這不僅在身體上帶給我刺激和挑戰(zhàn)，同時也在心理上讓我感受到能力的不斷增強，并且我有了更廣闊的視野和經驗。我認為自己變得更加自信，更加善于傾聽和溝通，還變得更有耐性。這些經驗和感受對我未來的人生和職業(yè)很有幫助。
第五段：總結
夏令營及拉練活動讓我認識到了勇氣和決心可以帶來改變和成就。我的身體和心理都得到了鍛煉，準備好了接受未來的挑戰(zhàn)。參加夏令營及拉練活動是一次很棒的經歷，我真的很高興能夠了解這些，體會這些，同時我也很感激這些經歷帶給我的成長和意義。我相信這次夏令營及拉練活動的體驗將對我未來的人生和學業(yè)產生積極影響。
總之，我認為參加夏令營及拉練活動是一種很棒的決定。這對于欣賞自然、感受生活、完善自我都是一種很好的機會。在這里，我能夠結交志同道合的朋友，學會解決問題、適應各種各樣的情況，增強信心，拓寬眼界，還有更多。我相信這樣的經歷將會對我的未來產生意義深遠的影響。
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