為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風(fēng)險的評估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實施。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
世界無煙日班會方案篇一
吸煙有害健康如今已經(jīng)是一個公認的事實，香煙中含有1400多種有害成分，吸煙時的濃霧中更含有40多種致癌物質(zhì)，10多種促進癌細胞發(fā)展的物質(zhì)，其中危害最大的是尼古丁。吸煙是無數(shù)種可怕疾病的源頭，吸煙已經(jīng)成為級高血壓后的第二號全球殺手!
吸煙會對人體中的腦部，喉部，肺部，胃部，骨骼，眼部，肝臟，腸，支氣管，心臟及血管造成非常嚴(yán)重的傷害。
吸煙，拆散幸福的家庭;扯碎健康的身體;污染純潔的心靈;毒害我們的社會……
吸煙的危害已經(jīng)是一個嚴(yán)重的社會問題了!我們現(xiàn)在必須直面它!
世界無煙日
而5月31日是“世界無煙日(world no-tobacco day)，”自20世紀(jì)50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。
歷屆主題
1988年：要煙草還是要健康，請您選擇
1989年：婦女與煙草
1990年：青少年不要吸煙
1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙
1992年：工作場所不吸煙
1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙
1994年;大眾傳播媒介宣傳反對吸煙
1995年：煙草與經(jīng)濟
1996年：無煙的文體活動
1997年：聯(lián)合國和有關(guān)機構(gòu)反對吸煙
1998年：在無煙草環(huán)境中成長
1999年：戒煙?？谔柺恰胺艞壪銦煛?/p>
20xx年：不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害勿受誘惑”
20xx年：清潔空氣，拒吸二手煙
20xx年：無煙體育—清潔的比賽
20xx年：無煙草影視及時尚行動
20xx年：控制吸煙，減少貧困
20xx年：衛(wèi)生工作者與控?zé)?/p>
20xx年：煙草吞噬生命
20xx年：創(chuàng)建無煙環(huán)境
20xx年：無煙青少年
20xx年：煙草健康警示
20xx年：兩性與煙草：關(guān)注針對女性的促銷行為
二手煙
吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時所造成的環(huán)境香煙煙霧。香煙的煙霧中，含有大量的有害致癌物，吸入后，對身體損傷絕不亞于直接吸煙者。
專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。讓人驚心的是，專家發(fā)現(xiàn)吸“二手煙”的危害幾乎等同于吸煙。專家提醒，吸“二手煙”的危害更不容忽視，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時間達到一年以上的危害等同吸煙。
吸煙者對他人造成的二手煙傷害是極其自私的
這其中的心理原因是復(fù)雜的，大致有
以下幾種心態(tài)：
1、好奇模份心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試l。不少吸煙的家長未重視自身行為給孩子的影響。無意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的思想，不少青少年在這種心理驅(qū)使下，把吸不吸煙當(dāng)作是否成熟的標(biāo)志，開始模仿成人吸煙。還有不少青少年是在同伴的影吶下，你吸我也吸，從而相互模份學(xué)會吞云吐霧。
2、交往心理：在當(dāng)前社會風(fēng)氣影響下，有時為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。此風(fēng)對青少年影響明顯。如在某大學(xué)調(diào)查表明，男生間相互敬煙已成為習(xí)慣，無論路遇，還是同學(xué)串門互訪，總離不開香煙來溝通。甚至有的學(xué)生在干部競選、評優(yōu)、評獎等都離不開“香煙開路”。許多同學(xué)認為：“煙可以使人產(chǎn)生親近感，減少陌生，提高辦事效率?！笨梢?，煙已成為當(dāng)今青少年人際交往的粘合劑。
3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認為吸煙時髦、瀟灑，盲目追求、模仿。有的女生說：“男生抽煙的姿勢好看，給人一種成熟灑脫的感覺?！辈簧倌猩谶@種心理暗示、鼓勵下，為贏得女生好感，顧不得“抽壞身體抽臭嘴”。
4、夸耀攀比心理：在當(dāng)今商品社會影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經(jīng)濟背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價。而另一些人為了不被看輕，顯示自己能耐，也硬著頭皮盲目攀比，買進口煙或買國產(chǎn)高檔煙的占29.8%。
5、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社會經(jīng)驗不足，但又對社會往往有著較高的期望值。面對紛繁復(fù)雜的世界，難免遭受各種心理挫拆，出現(xiàn)心理失衡。而煙可暫時麻醉他們的神經(jīng)，使他們暫時失去或忘卻不平衡的心理，獲得短暫的快樂，即所謂“一抽解千愁?！闭驗槌闊煗M足了他們消愁解悶的心理需要，所以許多青少年在心理受挫時，特別鐘愛這“煙”。
6、對煙的錯誤認識：錯誤地認為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動，因而在學(xué)習(xí)緊張或思考難題時借助吸煙提高學(xué)習(xí)效率;還有的竟錯誤認為，所謂吸煙有害身體不過是宣傳而已，并不可信：我父親抽了幾十年，至今也沒什么癌癥;隔壁馮大爺從不吸煙，最近卻死于肺癌。吸煙未必有什么危害。
無論如何，大家作為青少年，都不應(yīng)該去抽煙!不僅現(xiàn)在抵制他，將來也要抵制他!
世界無煙日班會方案篇二
20xx年5月31日是第29個“世界無煙日”，本屆“無煙日”的主題是“”，為了認真貫徹國家、省、市關(guān)于開展第二十九個世界無煙日活動的通知要求，提高全社會對吸煙和被動吸煙危害的認識，營造一個無煙、健康的公共環(huán)境，xx市衛(wèi)生局、防疫站結(jié)合第29個世界無煙日主題和《煙草控制框架公約》履約工作，圍繞活動主題，精心部署、積極準(zhǔn)備，結(jié)合本地實際情況，在增強影響和擴大宣傳覆蓋面上下功夫，開展了一系列控?zé)煿ぷ?，收到了很好的社會效果。具體開展活動情況如下:
一、宣傳日宣傳
在世界無煙日當(dāng)天，xx市衛(wèi)生防疫站、中心醫(yī)院、部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在xx市的站前廣場、興隆商城門前、各單位門前等人群集中的地方，圍繞宣傳日主題開展了各種形式的宣傳、咨詢活動?；顒蝇F(xiàn)場，免費為群眾測量血壓，專業(yè)人員向過往群眾介紹了煙草的危害、戒煙的方法，引導(dǎo)和鼓勵廣大市民積極參與控?zé)熁顒?，?chuàng)建無煙環(huán)境。同時防疫站和醫(yī)療單位工作人員，走向社會，進入社區(qū)、學(xué)校、機關(guān)、工礦企業(yè)，利用講座、知識咨詢、展板、黑板報、宣傳畫冊等形式，進一步宣傳“控?zé)熡幸娼】担鼰熡泻】怠钡闹R。共展出宣傳板30余塊;發(fā)放宣傳單8000份;健康知識報300份;受眾人群達三萬余人，切實唱響了“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會”口號，收到了非常好的效果。
二、中小學(xué)校宣傳
在全市中小學(xué)生中廣泛開展了控?zé)煹男麄骰顒?，在“世界無煙日”來臨前夕，xx市衛(wèi)生防疫站的健康教育人員深入到橋市的各中、小學(xué)校，檢查指導(dǎo)各學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯拈_展情況。各學(xué)?；灸軌蜃龅街匾暱?zé)煿ぷ鳎瑢⒖責(zé)熂{入工作計劃，制定控?zé)熞?guī)章制度等。今年橋市的各中、小學(xué)校分別利用各種不同的形式開展了無煙日活動。各學(xué)校除了采取在健康教育課上開展無煙日宣傳外，還紛紛利用廣播、板報、心理健康信箱、班會、大屏幕投影等方法開展活動。其中xx市南街小學(xué)將5月31日世界無煙日與6月1日國際兒童節(jié)相結(jié)合，舉辦了文藝會演，演出中同學(xué)們載歌載舞，將吸煙有害健康等衛(wèi)生科普知識融于其中。廣大同學(xué)們既看到了精彩的文藝節(jié)目，又受到了健康教育，受到了同學(xué)們的歡迎。其它很多學(xué)校開展了以“無煙青少年”為主題的班會，拒吸第一支煙簽名、給家長寫一封吸煙有害健康的勸戒信等活動，通過活動同學(xué)們認識到吸煙對青少年成長的危害，孩子們表示一定要建議家長不要在家里和公共場所吸煙，逐漸遠離香煙，并最終達到徹底戒煙的目的。另外今年xx市舉辦了全市中小學(xué)生“我的無煙童年”征文，xx市各中小學(xué)校的學(xué)生積極參加征文活動，還有的學(xué)生獲了獎，通過征文活動，既鍛煉了同學(xué)們的寫作水平，又使大家從中學(xué)到了衛(wèi)生知識。
三、積極開展無煙醫(yī)療衛(wèi)生單位
根據(jù)xx省衛(wèi)生廳、愛衛(wèi)辦《關(guān)于組織開展“xx省無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)”創(chuàng)建活動的通知》精神，加大對履行《世界煙草控制框架公約》的宣傳力度，橋市衛(wèi)生防疫站的工作人員紛紛深入各醫(yī)療單位，在橋市轄區(qū)內(nèi)的醫(yī)院、防疫站、衛(wèi)生服務(wù)中心、婦幼保健所等各類醫(yī)療衛(wèi)生單位中開展創(chuàng)建“無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)”活動，各醫(yī)療單位積極踴躍參加。各醫(yī)療衛(wèi)生單位能夠認識到控?zé)煿ぷ鞯闹匾裕粌H把控?zé)煿ぷ骷{入本單位的工作計劃，而且要求醫(yī)務(wù)工作者做控?zé)煹谋砺?，主動不吸煙，這樣既減少了自己因長期吸煙患病的機會，又給患者帶了個好頭，共同開展控?zé)煿ぷ鳌?/p>
四、重點行業(yè)宣傳
深入到娛樂中心、歌舞廳、電影院、火車站、汽車站、建筑工地等重點行業(yè)單位，宣傳講解吸煙有害的衛(wèi)生知識，讓人們了解吸煙對身體的危害以及對子孫后代健康的影響。并為他們發(fā)放了宣傳材料。
五、通過新聞媒體宣傳
與媒體合作，積極供稿，增強全社會全面控?zé)煹妮浾摲諊?，提高群眾對煙草危害的認識。在第29個世界無煙日前，xx市衛(wèi)生防疫站積極向橋市的電臺、電視臺、報社投遞了《吸煙的危害》、《如何科學(xué)戒煙》等社區(qū)開展無煙日總結(jié)，新聞部門給予了發(fā)表，使廣大群眾在聽廣播、看電視、讀報紙中受到了教育。
今年的“無煙日”系列活動，形式多樣，內(nèi)容豐富，社會覆蓋面更廣，受益群眾更多，更注重社會禁煙輿論的形成、吸煙危害的介紹以及戒煙方法的提供，收到了理想的健康教育效果。
世界無煙日班會方案篇三
很久以前，在一個風(fēng)景如畫的鄉(xiāng)村里住著一對年輕夫妻。他們有一片土地和牧場。每天日出而作，日落而息，十分恩愛。幾年后，他們有了一對粉妝玉琢般的女兒，有了成群的牛羊，倉庫裝滿了谷物，生活豐足而平安。不幸的是，妻子患了不治之癥，丈夫整日郁郁寡歡，寢食無味，妻子心痛了，便告訴他，在她死后，墳頭上會長出一株闊葉草。在妻子死后，丈夫依著妻子的叮囑，把墳頭上的草葉卷成筒，吸上一口，覺得清香，爽口，提神，使人心曠神怡，煩悶頓消。丈夫知道，這是妻子在為他祈禱祝福，在為他消愁解悶……從此抽煙便普及開了。
可惜的是，香煙流傳到了今天，它已經(jīng)沒有當(dāng)初的純潔的含義了中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。
學(xué)生2. 小小的一包煙，值多少錢?有趣的是，你們聽說過吸一支煙付了20xx美元的故事嗎? 如果告訴您，一個人為了吸一支香煙就要從錢包中掏出20xx多美元，而且既不是為了擺闊，也不是有錢無處花，吸煙者本人更不是豪富大腕兒，不知您信不信。但是，最近法國的一個大學(xué)生確實有如此遭遇，但他不是“玩兒一把”，而是被罰款，而且還要坐牢4個月。您看，吸這支煙該多么不值。
原來，在今年2月底，這位現(xiàn)年26歲、生活在法國“海外領(lǐng)地”所屬的一個印度洋小島上的大學(xué)生，在乘坐一架法國航空公司波音747客機時，據(jù)說“要穩(wěn)定情緒”而想吸煙，可是機艙明令禁止吸煙，他便躲到洗手間偷吸。也是鬼使神差，他把未熄滅的煙頭丟在紙簍里，引起火災(zāi)?；鹗切』?，也很快被撲滅，事可弄大了。
最近，印度洋小島首府丹尼斯法院判處他6個月的監(jiān)禁，罰款1萬法郎，賠償物品損失5000法郎，總計相當(dāng)于20xx多美元。癮君子們，還是不吸煙為上策。
學(xué)生3. 嘿嘿，吸一支煙罰款20xx美元，那不算什么。你聽說過更有趣的嗎? 抽根煙罰款10萬元。哇，大家好奇吧。這是講大名鼎鼎的蔡振華教練從嚴(yán)治隊的故事。
近日，體育報上講了這么一件事：剛剛升任中國隊助理教練的劉國梁日前在機場轉(zhuǎn)機，恰遇一位朋友兩人在咖啡廳閑聊時，這位身為老煙民的朋友遞給劉國梁一支香煙，但不吸煙的劉國梁謝絕了。
“沒關(guān)系呀，抽著玩吧，我這是薄荷煙?！边@位朋友說。誰知劉國梁說：“哥們，你這是害我呀。我抽一支煙可是要罰10萬元的呀?！迸笥巡唤?，以為劉國梁是與人打賭下的賭注。細問之下，方知這是中國乒乓球隊的隊規(guī)。
“哇，抽一支煙要罰款10萬元!太狠了吧。”這位朋友感嘆不已。其實，抽一根煙罰款10萬元，在中國乒乓球隊里還不是最高的處罰，如不按時熄燈最高罰款高達30萬元——這就是以總教練蔡振華為首的中國乒乓球隊的管理風(fēng)格。蔡教練說：“沒了世界冠軍我們可以再培養(yǎng)，丟了世界冠軍我們可以再奪回來?！?/p>
學(xué)生4. 大家別再去拍賣香煙了。我給大家?guī)砹撕苡腥さ南銦煹墓适?。題目叫“ 煙盒尋女”。
學(xué)生5. 吸煙有害健康。這個道理咱們都懂。戒煙，是吸煙者的最大難題了。最近，你聽說過這樣一則趣聞嗎?痛苦的醫(yī)生戒煙一心為著健康 ，卻一不小心獲了大獎發(fā)了意外財了。請聽我說來。
天津南開理療?？漆t(yī)院的醫(yī)生胡志剛做夢也沒有想到，自己戒煙竟然還獲得一個2500美元的國際戒煙大獎中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。20xx年5月31日，世界無煙日大型活動，在公證部門的監(jiān)督下，國際戒煙競賽中國組委會在北京體育大學(xué)為本屆競賽進行抽獎。天津市醫(yī)生胡志剛幸運地成為大獎候選人。6月7日，在塞浦路斯舉行的抽獎中，胡志剛成為西太區(qū)洲際大獎得主，喜獲獎金2500美元。本屆國際戒煙競賽全球有80個國家約70萬吸煙者報名參賽，我國共有27398人參加此項活動。本次競賽要求戒煙時間維持4周，合格者才有資格抽取國家、西太區(qū)洲際獎和國際大獎呢。
主持人(男)聽了這么多香煙的趣事，回味無窮呀
過了“耳聞”癮，現(xiàn)在該過“目睹”癮了。下面請欣賞咱們班上的吸煙趣事。
五根薯條
五個學(xué)生在廁所吸煙，被老師發(fā)現(xiàn)，班主任依次找他們五個人談話。
學(xué)生a 上。
老師：“你吸煙嗎?”
學(xué)生工a：“吸......”
老師：“吸?你是否知道這是違反校規(guī)、班規(guī)的，你回去好好想一想，為什么要這樣?”
學(xué)生a回去后和另外四個說：“老師問你吸煙嗎，你都別承認，都說不吸，這事我自己擔(dān)了?！?/p>
學(xué)生b上。
老師：“你吸煙嗎?”
學(xué)生b：“不吸?！?/p>
“那吃根薯條吧?！闭f著老師遞過薯條。
學(xué)生b自然地伸出兩個指頭......
老師：“不吸?你看你拿薯條的動作?？旎厝ズ煤梅词?，寫份深刻的認識。”
學(xué)生c上。
老師：“吸煙嗎?”
學(xué)生c：“不吸。”
“那吃根薯條吧?！?/p>
學(xué)生c小心地接過薯條，心中暗暗感激學(xué)生b。幸好b早告訴了他，早有了準(zhǔn)備。老師：“不蘸點番茄醬嗎?”
學(xué)生c一不留神將醬蘸多了，便開始往碗里彈......
老師：“不吸?煙灰彈得很熟練嘛中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。你這小子，先回去好好想想。”
學(xué)生d上。
老師：“吸煙嗎?”
學(xué)生d：“不……吸……”
“那吃根薯條吧?！?/p>
學(xué)生d吃完薯條已是汗流浹背。
學(xué)生d：“謝謝了。.老師.，要是沒事的話我先回去了
老師：“你不給同學(xué)帶根薯條去吃嗎?”
學(xué)生d：“謝謝老師?！闭f著把薯條順手放在耳朵上......
老師：“唉，還說不吸煙?，F(xiàn)在，看看自己吧。拿支筆，拿本本子，去寫檢查吧?！?/p>
學(xué)生e上。
老師：“吸煙嗎?”
學(xué)生e：“不吸?！比缓蠼舆^老師遞來的薯條，安心放在上衣的口袋里。
學(xué)生e轉(zhuǎn)身想走，老師突然喊：“校長來了!”
這時，學(xué)生e慌忙把薯條從口袋里拿出來，放到地上使勁地踩.。
老師：“你這動作還挺標(biāo)準(zhǔn)的呀?？茨氵€敢不敢說假話了?！?/p>
學(xué)生a、b、c、d、e一齊上。
老師：你們五人躲在廁所里抽煙，今天你們的謊話都被我識破了
學(xué)生：老師，我們錯了，以后再也不吸煙了。
主持人(男)掌聲鼓勵我們的演員們。他們把偷偷吸煙的動作表情，表演得惟妙惟肖，真是精彩極了。
主持人(女)我們選擇正確健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。只要我們選擇了無煙的花季，我們將生活在陽光明媚、樹木茂盛的春天，到處是鳥語，到處是花香。春天，春天就在我們的歌聲里!青春的花季，因拒絕香煙而美麗!
第四章 拒絕香煙
主持人(男) 首先，請同學(xué)們用熱烈地掌聲請出我們的吸煙的朋友進行自我解剖吧。
學(xué)生1. 說說心里話——一個吸煙少年的“切身體會”
煙對我來說是熟悉的、暢快的，甚至有一種親切的感覺。吸起煙來，那感覺真是飄飄欲仙......
升入了初中，也結(jié)識了不少“鐵哥們兒”，俗話說“近朱者赤，近墨者黑”，我受不了好奇心的驅(qū)使， 看著別人吸煙，心里癢癢的。在學(xué)校我成績不好，常受老師批評，心里窩囊極了。我從這種“美妙的吞云吐霧”中找到了自我。覺得自己很“偉大”，十分自豪?？墒牵覅s無法自拔，越陷越深。對于家長、老師的苦口婆心的“說教”，我全不理會，依然我行我素。
上課時，煙癮發(fā)了，我便想出了一個鬼點子，請假上廁所，在老師無奈又生氣的注視下，我以超音速溜進了廁所，誰又知道這廁所里的“臥虎藏龍”呢?藍幽幽的煙圈彌漫了整個廁所，我全然忘卻了廁所原有的“臭氣”，我心里一片舒暢，可周圍好像有千萬雙眼睛注視著我，有憐憫的目光，在無奈的目光，有嚴(yán)肅而銳利的目光，甚至還有一陣陣譴責(zé)聲，我頓時感到無地自容，耳根發(fā)燙，作為一個學(xué)生我也意識到自己行為的不光明正大，可是我愛這種感覺!
直到今天，通過這次主題班會我了解到這根小小的煙中居然有4000多種有害物質(zhì)!再看那被煙焦油熏得黑黑的肺，我頓時覺得不寒而栗!生命如此短暫，可我卻因一時好奇去縮短自己有限的生命!我心底常常懊悔!
現(xiàn)在，我醒悟了，決心戰(zhàn)勝，戰(zhàn)勝秘書。從現(xiàn)在起，讓我永遠丟掉這根有百害而無一益的小小的紙卷，讓自己擁有一個健康向上而快樂無比的未來中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。
學(xué)生2. 有一則《戒煙歌》寫道：“勸我民，莫吸煙，五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒，想一想，速死由己不在天!”
學(xué)生3. 有人模仿宋代詩人陸游的《釵頭鳳》詞牌寫的：“本國煙，外國煙，成癮苦?？偀o邊。前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活，錯!錯!錯!煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖，莫!莫!莫!?！?/p>
學(xué)生4. 有一副疊字聯(lián)是這樣寫的：“根根柱柱抽抽扔扔手手人民幣;絲絲縷縷吸吸吐吐口口尼古丁?！彼嬲]人們，吸煙既浪費金錢，又損害健康。還有一副拆字聯(lián)，說的是吸煙與火災(zāi)的關(guān)系：“信是人言，本應(yīng)取信于人必須言而有信;煙乃火災(zāi)，常見抽煙起火應(yīng)該因此戒煙?！?/p>
學(xué)生5. 我國已故國畫大師齊白石，原來煙癮很大每當(dāng)作畫寫詩之前，總要先猛吸幾口煙。后來他決心戒煙，當(dāng)眾把煙盒拋到水中，并口吟一聯(lián)：“煙從水中去，詩由腹中來?！?/p>
學(xué)生6. 說來容易做來難啊。戒煙，可是一個艱難的過程。不過，說難也不難。最為關(guān)鍵的是要在心理上有戰(zhàn)勝它的準(zhǔn)備，要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考：
1) 扔掉吸煙用具,諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
2) 告訴別人你已經(jīng)戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
3) 寫下你認為的戒煙的理由如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。
4) 為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數(shù)量。
5) 為自己安排一些體育活動如游泳、跑步、釣魚等，一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。
6) 研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮
7) 當(dāng)你有想吸煙的沖動時，可以用喝水來控制事實證明，水是戒煙的妙藥，當(dāng)你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫助身體新陳代謝，不僅可消除空腹感打消吸煙的念頭，還可以避免進食過多引起的體重增加。
8) 若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進入血液的速度要比吸煙慢得多，但能迅速緩解煙癮。非尼古丁藥物療法，像zyban(載班)通過與尼古丁替代療法不同的作用途徑，也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規(guī)方法的2倍。
9 )當(dāng)你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關(guān)重要。
主持人(男)聽!我們的誓言：
(合)走向健康!走向明天!走向未來!
主持人(女)聽!我們的決心：
(合)讓香煙遠離，讓健康永存!
主持人(男)聽，我們的口號：
(合)珍惜光陰，共鑄理想!
主持人(女)我們的選擇：
(合)青春的花季，拒絕香煙!
主持人(合)青春的花季因拒絕香煙而更美麗!天更藍了，水更清了，鳥兒唱得更歡了，花兒開得更艷了!我們的明天會更美好!
全班大合唱《明天會更好》
主持人宣布班會結(jié)束。
五 班會總結(jié)
參加了這次主題班會，我感受很深，勸阻青少年吸煙，凈化環(huán)境確實很重要。要達到了這個目的，不是一句兩句話能說到的，也不是一次兩次檢討能做得到的。關(guān)鍵在于，要讓同學(xué)們從內(nèi)心里清醒地認識到，吸煙確實有害健康，吸煙是慢性自殺。要讓學(xué)生先“心動”，然后再“行動”。這樣，就能收到事半功倍的好效果。
世界無煙日班會方案篇四
5月10日，國家財政部發(fā)布消息，我國煙草稅率由5%上漲至11%。該政策一實施，南充的煙草價格普遍上調(diào)1到3元。從目前來看，抽煙成本的增加，并沒有降低煙民們的抽煙“熱情”，記者走訪多家煙酒售賣店了解到，煙草的銷售量并無明顯下降。
香煙有價，或許你可以不計較口袋里的人民幣。健康無價，你不該對自己和家人的身體健康視而不見。
5月31日是世界無煙日，請放下香煙，莫讓“煙草吞噬生命”。
煙價齊漲
煙民的戒煙熱情不漲
5月10日，我國煙草稅率由5%上漲至11%。稅率調(diào)整后，價格影響立竿見影。從現(xiàn)在的情況看來，大多數(shù)品牌的香煙零售價出現(xiàn)1元至3元的上漲。南充順慶區(qū)一零售店老板介紹，10至20元的香煙漲幅在1至2元，20元以上的香煙漲幅在2至3元，平均漲幅在10%上下。
既然吸煙成本增加了，煙民們是否會為了節(jié)約口袋里的人民幣而削減對煙草的“熱情”呢?
答案是否定的?！拔业臒燒g都22年了，戒不了?！辟Y深煙民陳先生說，平時自己的煙癮較大，一天兩包，雷打不動。
“煙價漲了，但還不足以難以承受，平時隨便哪里都能‘節(jié)約’出來。該抽還得抽?！彪m然是80后，但廖先生自曝自己從高中時就開始吸煙，即使偶遇經(jīng)濟拮據(jù)，也不曾想過在抽煙這件事情上節(jié)約。
通過走訪，記者發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)煙民的“吸煙態(tài)度”并未受此次漲價有所影響，絕大多數(shù)煙草零售店也反映，銷量較日常并無多少變化。不過在學(xué)校周邊一些零售店，漲價對銷量的影響還是比較明顯，一位南充某中學(xué)附近的店主向記者講述，漲價之后，一些平時偷偷來買煙的學(xué)生，來的次數(shù)明顯減少。
漲價是控?zé)煹囊环N國際通用方式，世界衛(wèi)生組織曾發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，煙草價格每增長10%，放棄吸煙的成年煙民增加3.7%，放棄吸煙的青少年煙民增加9.3%，這一數(shù)字在發(fā)展中國家還要翻一番。
今年世界無煙日主題是什么
世界無煙日班會方案篇五
“吸煙有害健康”，這是眾所周知的。可是，我們的中學(xué)生因為好奇，因為年幼不懂事，一邊唱著“早起一支煙，舒坦大半天;飯后一支煙，賽過活神仙;睡前一支煙，夢里樂無邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學(xué)認為吸煙是有風(fēng)度的表現(xiàn)，是成熟的氣質(zhì)。其實，吸煙并不會讓我們看起來成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學(xué)們喜歡的形象，不是吸煙時的模樣。而是運動場上，意氣風(fēng)發(fā)、英姿颯爽的形象;是競賽場上，沉著冷靜、機智對答的形象;是課堂上，認真聽講、積極思考的形象。
二 班會目的
讓學(xué)生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學(xué)生正處在長知識，長身體的重要人生階斷，應(yīng)該遠離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。同時號召廣大未成年人積極行動起來，遠離香煙，拒絕香煙，讓青春無怨無悔。
三 班會準(zhǔn)備
1.搜集有關(guān)香煙方面的資料。
2.分組排練歌舞、小品的表演。
四 班會過程
a 程序
1.第一章 香煙的自述
2.第二章 香煙的危害
3.第三章 香煙的故事
4.第四章 拒絕香煙
b 活動記實
主持人(女)給大山種一首詩歌，給小鳥種一片歡樂
(男)給白云種一份留戀，給陽光種一份柔和
(合)青春的花季，拒絕香煙
(女)給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃
(男)給春天種一份生機，給祖國種一份祥和
全班一齊說：青春的花季，拒絕香煙。
主持人(女)青少年正處在人生的金色時代，花樣年華的我們天真活潑，有著強烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現(xiàn)象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
主持人(女)不明白，沒關(guān)系，今天你認真的聽，仔細看，自然就會明白的，首先，讓我們來聽聽香煙的自述吧。
世界無煙日班會方案篇六
20xx年5月31日， 是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，此次世界無煙日的主題是“xx”。按照《xx市教育局關(guān)于開展第31個世界無煙日活動的通知》，我校積極開展禁煙工作，加強學(xué)?？?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ髁Χ?，進一步提高廣大師生對吸危害健康的認識，保障廣大師生身體健康，營造一個和諧、清潔、無煙和有利于青少年健康成長的社會環(huán)境，現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，充分認識禁煙的重要意義。我校充分認識到禁煙工作的重要性，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，xx校長任組長的禁煙工作領(lǐng)導(dǎo)小組，認真組織開展禁煙工作，做到領(lǐng)導(dǎo)帶頭禁煙、不吸煙，明確職責(zé)，積極開展活動。
二、積極宣傳，各部門做好本職工作。在開展第31個“世界無煙日”宣傳教育活動中，學(xué)校利用國旗下講話機會，由大隊輔導(dǎo)員進行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第31個“世界無煙日”活動計劃。
（1）各班班主任、老師利用晨會讓學(xué)生了解吸煙對身體和環(huán)境的危害。
（2）各班積極開展以“吸煙和被動吸煙有害身體健康”為主題的班會活動。
（3）開展“世界無煙日”與“健康教育”結(jié)合起來，讓孩子們知道，關(guān)愛健康，保護生命是環(huán)境保護的最高目標(biāo)、是幸福的基石，從而引導(dǎo)學(xué)生明白不吸煙的道理。
（4）同時學(xué)校充分利用周一升旗儀式、宣傳欄、粘貼警示牌等進行吸煙有害健康宣傳，教育學(xué)生不要吸煙。
（5）學(xué)校利用安全教育平臺，向家長推薦觀看《世界無煙日——健康生活，從無煙開始》主題教育。
本次活動豐富多彩，形式多樣，收到了良好的教育效果，同時讓孩子們、教師和家長了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會污染環(huán)境，懂得保護環(huán)境就是從身邊的點滴做起。
世界無煙日班會方案篇七
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在是以精神生活為主的年代，人們不再會為了溫飽而整日愁眉苦臉，人們都去追求更好的生活了，因此，健康成了人們關(guān)注的話題。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?，煙草是造成人類死亡的第二大原因，全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。青少年更是其中受害嚴(yán)重的群體。
而當(dāng)代大學(xué)生又是社會未來的接班人，是國家未來的頂梁柱，牽連著未來的發(fā)展與前途，因此，當(dāng)代大學(xué)生正確認識吸煙的危害是非常有必要的，無論是對自身還是社會的危害。20xx年5月31日是第26個 世界無煙日 ,為倡導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生有一個健康的生活習(xí)慣，減少吸煙對身體造成的危害，正確認識吸煙的弊病，我校青年志愿者團于5月31日舉辦 清新校園，無煙行動 主題活動。
二、活動目的及意義
1、為了貫徹校黨委、校團委下達的 三型校園 的文件精神，使學(xué)生真正了解了建設(shè) 三型校園 的重要性，調(diào)動同學(xué)們建設(shè) 三型校園 的積極性，積極響應(yīng)文化型校園建設(shè)、學(xué)院開展此項活動。
3、為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，讓同學(xué)們了解香煙對身體的危害，號召同學(xué)學(xué)會珍愛生命，遠離香煙，做一名德智體全面發(fā)展的大學(xué)生，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美，風(fēng)氣良好，校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作，學(xué)習(xí)，生活。
三、活動主題
清新校園，無煙行動
四、活動對象
校青年志愿者團全體干事
五、活動時間、地點
20xx年6月1日一、二食堂門口
六、活動前期準(zhǔn)備
1、活動策劃中心事先完成并上交團委批閱并且批好場地
2、團內(nèi)事先召開干事例會介紹此次活動具體內(nèi)容
3、辦公室提前安排好工作人員名單，并及時通知下去，準(zhǔn)備好活動需要的物品
5、紀(jì)律部負責(zé)活動當(dāng)天人員的點到和活動期間的紀(jì)律問題
6、團員代表負責(zé)通知團員此次活動并向他們介紹此次活動具體細節(jié)
七、活動內(nèi)容
1、提前三天在一二食堂貼出公告，征集有關(guān)世界無煙日相關(guān)的文章或設(shè)計自己想象中的禁煙標(biāo)志，在活動當(dāng)天由全校師生參與投票評選出前三名，前三名可獲得獎勵證書和獎品。(每個部門都必須參加)
獎項設(shè)置:一等獎1名
二等獎2名
三等獎3名
3、活動當(dāng)天在一二食堂貼出公告，一、二食堂門口擺點，通過展示吸煙造成人體危害的照片向同學(xué)們講述吸煙的危害，勸解同學(xué)們不再吸煙，現(xiàn)場還準(zhǔn)備香煙燃燒實驗，在濕棉花下吸收煙霧，干后可發(fā)現(xiàn)變黃，證明焦油的存在，通過展示吸煙造成人體危害的照片向同學(xué)們講述吸煙的危害，勸解同學(xué)們不再吸煙。
4、活動當(dāng)天在校園內(nèi)發(fā)放有關(guān)吸煙有害、如何戒煙等知識的宣傳單
5、用氣球擺成禁煙標(biāo)志
6、在擺點處豎放兩根巨型香煙(或是做一個人體模型，然后在上面貼禁煙的照片)，并在上面張貼便利貼，請周圍同學(xué)寫下對吸煙者的一句話。
7、校園煙頭清掃活動，組織干事帶領(lǐng)團員在校內(nèi)撿丟棄的煙頭，既美化了環(huán)境又提高了大家對于控?zé)熑盏恼J識。
8、請志愿者跟大家分享自己從吸煙到戒煙的一段經(jīng)歷，并呼吁大家一起遠離煙草。
八、活動后期工作
1、活動結(jié)束后，工作人員打掃好活動現(xiàn)場的衛(wèi)生，將用具用品收集好(包括橫幅、展板、桌子、傳單、海、筆等),借用的東西及時歸還。
2、及時將獲獎的海報展出，并頒發(fā)獎品給獲獎?wù)?/p>
4、在活動后召開團員大會、做活動總結(jié)及活動報告、進行活動經(jīng)費統(tǒng)計公布等工作
九、經(jīng)費預(yù)算
十、活動注意事項
1、紀(jì)律部做好考勤紀(jì)律，作為總結(jié)會議的資料
2、開展活動期間，所有工作人員必須及時到位，保證活動的有序展開
4、宣傳部做好新聞撰寫，投稿廣播臺和校報，收集好此次活動照片
5、在開展講座期間，維持好紀(jì)律，樹立一個良好的志愿者形象
校青年志愿者團
世界無煙日班會方案篇八
一、幼兒園完善了控?zé)煿ぷ饔媱?，對控?zé)熤贫鹊穆鋵嵾M行了檢查，積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，為幼兒創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
二、以此為契機，深入開展第xx個"世界無煙日"系列主題教育活動。
1.幼兒園利用升旗儀式，進行宣傳吸煙有害健康的.講話，并布置開展第25個"世界無煙日"活動計劃。
2.利用早談，積極開展吸煙有害健康的宣傳教育，讓幼兒知道哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導(dǎo)幼兒積極參與"我勸父母戒煙"的家園聯(lián)系活動。
3.在幼兒園設(shè)置、張貼市愛衛(wèi)辦統(tǒng)一要求的禁煙標(biāo)志，張貼宣傳標(biāo)語，對幼兒進行吸煙有害健康宣傳，教育幼兒不要吸煙；制作《為了孩子，戒煙吧》宣傳板面，并利用電子屏幕滾動播放《吸煙危害健康》的宣傳內(nèi)容，營造濃厚的禁煙宣傳氛圍，使全體教師、孩子、家長認識到吸煙帶來的危害。
4.將《吸煙有害健康》的內(nèi)容納入教育教學(xué)活動中，各班教師根據(jù)本班孩子的年齡特點認真組織開展教育教學(xué)活動，使孩子們通過自己動手操作實驗，進一步認識香煙的危害。
5.向家長發(fā)放《吸煙有害健康》告知書和《為了孩子，戒煙吧》承諾書，使家長在進一步了解吸煙危害身體健康的同時做出戒煙的承諾，為愛護身邊的好環(huán)境而做出應(yīng)有的努力。
6.把無煙日活動與保護環(huán)境教育活動結(jié)合起來，讓全園師幼樹立健康意識。明白關(guān)愛健康，保護生命是環(huán)境保護的最高目標(biāo)、是幸福的基石。
7.通過"校訊通""家長園地"等形式對家長進行互動宣傳，使家園攜手共同構(gòu)建和諧社會。
通過此次活動，進一步豐富了教師和幼兒吸煙有害健康的知識，并為有效營造無煙、清潔、健康的"無煙校園"起到很好的促進作用。我園將長期做好此項工作，繼續(xù)為幼兒營造一個良好清新的社會環(huán)境，促進幼兒全面健康成長而努力。
世界無煙日班會方案篇九
市民朋友們：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。煙草使用是導(dǎo)致肺疾患的主要因素，這類疾患包括慢性阻塞性肺疾患、心血管疾病，直至肺癌等惡性腫瘤。煙草使用是中國首位死因，每年導(dǎo)致超過100萬人死亡。如果這個趨勢不能得到有效控制，到20xx年，這一數(shù)字將翻番。日前，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《中國成人煙草調(diào)查報告》指出，因人口總數(shù)增長，據(jù)當(dāng)前吸煙率推算，中國吸煙人數(shù)較5年前增長了1500萬，高達3.16億。吸煙者每天平均吸煙15.2支，與5年前相比，增加了1支。
吸煙是一種不健康的社會行為。禁煙、控?zé)熓俏沂袆?chuàng)建全國文明城市和創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的重要內(nèi)容，是功在當(dāng)代、利在千秋的事業(yè)。為提高公眾對吸煙有害健康的認識，培養(yǎng)健康的生活方式，提高全市人民的健康素養(yǎng)和健康水平，在世界無煙日到來之際，xx市健康教育中心特發(fā)起如下倡議：
1.廣大市民和社會各界要積極參與到禁煙、控?zé)熜袆又衼?，從自身做起，不在公共場?包括公共交通工具)、工作場所吸煙，自覺維護和積極創(chuàng)建無煙環(huán)境。敢于對二手煙說不，及時勸阻、制止他人在公共場所、工作場所吸煙的違規(guī)行為，營造全社會支持控?zé)煹牧己梅諊?/p>
2.政府機關(guān)、各類企事業(yè)單位、社會團體要積極貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙有關(guān)事項的通知》要求，充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)干部在控?zé)煿ぷ髦械氖痉稁ь^作用;大力開展創(chuàng)建無煙政府機關(guān)、無煙學(xué)校、無煙企業(yè)、無煙單位活動，推進省會城市控?zé)煿ぷ鳌?/p>
3.醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)要嚴(yán)格執(zhí)行《關(guān)于x年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面戒煙的決定》，鼓勵和支持醫(yī)務(wù)人員戒煙。全市各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要認真規(guī)范戒煙門診，積極推進簡短戒煙干預(yù)服務(wù)，為廣大吸煙者提供專業(yè)戒煙建議和幫助。
4.全社會共同提高對青少年控?zé)煿ぷ鞯年P(guān)注，引導(dǎo)青少年拒絕吸第一支煙，為健康，為自己，為他人，絕不吸煙，保護青少年免受煙草危害。
5.各類媒體應(yīng)拒絕煙草廣告、促銷和贊助行為，主動接受社會監(jiān)督和輿論監(jiān)督。
讓我們行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，減少疾病，引領(lǐng)健康，控?zé)熉募s，爭做表率，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境與和諧社會，為我市創(chuàng)建全國文明城市和國家衛(wèi)生城市作出新的更大的貢獻!
倡議人：
時間：x年xx月xx日
世界無煙日班會方案篇十
同學(xué)們、老師們：
大家中午好！今天我演講的題目是：青少年應(yīng)遠離煙草的危害。
據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認的。
專家呼吁：讓青少年遠離煙草危害。
吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害別人。這要從以下五個方面來講：
青春期的學(xué)生身體發(fā)育還未健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，小孩被動吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其小孩進食時，家長吸煙，會使小孩發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。
另外，家長吸煙影響學(xué)生智力發(fā)育：
據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術(shù)能力延遲5個月。
此外，家長吸煙會引起許多小孩呼吸道疾?。?/p>
鑒于被動吸煙的危害，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
謝謝大家！
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