心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇一
“食品安全知識(shí)大賽”是一項(xiàng)旨在提高人們食品安全意識(shí)和防范意識(shí)的活動(dòng)。最近，我參加了一場(chǎng)這樣的活動(dòng)，并在其中獲得了有益的啟示和體驗(yàn)。在本文中，我將分享我的心得和感悟，希望能夠?yàn)楦嗳颂峁┯杏玫膮⒖己蛶椭?/p>
第二段：比賽的內(nèi)容和規(guī)則
首先，讓我們簡(jiǎn)要介紹一下比賽的內(nèi)容和規(guī)則。該比賽主要包括選擇題和問(wèn)答題兩個(gè)部分，主要涵蓋食品安全方面的知識(shí)，例如食品加工、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)拳h(huán)節(jié)中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和危害。比賽的參賽者需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成所有題目，并根據(jù)正確率和用時(shí)來(lái)評(píng)選出優(yōu)勝者。
第三段：比賽中的體驗(yàn)和感悟
參與這場(chǎng)比賽給我?guī)?lái)了許多有益的體驗(yàn)和感悟。首先，通過(guò)準(zhǔn)備比賽和參加考試，我對(duì)食品安全的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。食品安全是一個(gè)與每個(gè)人都密切相關(guān)的話題，如何保障食品的安全和衛(wèi)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。其次，我還深刻體會(huì)到，提高食品安全意識(shí)和防范措施，需要不斷學(xué)習(xí)和積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。只有不斷掌握新的知識(shí)和技能，才能更好地做好食品安全的工作。
第四段：比賽的意義和價(jià)值
參與“食品安全知識(shí)大賽”的意義和價(jià)值是非常重要的。一方面，它有利于提高人們對(duì)食品安全的認(rèn)識(shí)和重視程度，在全社會(huì)引起對(duì)食品安全重要性的廣泛關(guān)注和關(guān)心。另一方面，它也有助于推進(jìn)食品安全管理工作的深入發(fā)展，增強(qiáng)食品安全監(jiān)督和管理部門(mén)的監(jiān)管和職責(zé)，同時(shí)也促進(jìn)了食品企業(yè)的自我管理和監(jiān)督，提高了產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量。
第五段：總結(jié)
最后，總結(jié)一下，參加“食品安全知識(shí)大賽”給我?guī)?lái)了不少收獲和啟示。通過(guò)比賽，我更加深入地了解了食品安全的意義和價(jià)值，同時(shí)也提高了自己的食品安全意識(shí)和防范能力。我相信，只要每個(gè)人都重視食品安全，學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)知識(shí)和技能，我們就可以切實(shí)保障每個(gè)人的食品安全和健康，共建美好和諧的社會(huì)。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇二
現(xiàn)在的食品安全成了一個(gè)很大的問(wèn)題，我們買菜時(shí)總是被食品的賣相所“蒙騙”，因此，7月31日，我以日?qǐng)?bào)小記者的`身份來(lái)到鼓樓工商所、消保委鼓樓分會(huì)，體驗(yàn)工商局的叔叔阿姨們是怎樣檢測(cè)食品安全的。
早上工商局的叔叔阿姨們帶我們?nèi)ジ浇牟藞?chǎng)里取樣。所謂“取樣”，就是在食品里隨意抽取一小部分作為檢測(cè)對(duì)象。我們?cè)谝恍偽焕镫S機(jī)抽取了幾種食品：有花生、尖椒、玉米、酥排骨……我們把它們帶回了工商所，開(kāi)始檢驗(yàn)了。
因?yàn)槿萜魈。b不下整個(gè)尖椒，所以我用干凈的剪刀，將尖椒小心翼翼地剪成了好幾小塊，裝進(jìn)容器里，倒入蒸餾水，剛好滿到尖椒塊兒的高度。我耐心地?cái)嚢枇耸畮追昼姡讶萜鞣旁谧郎?，一個(gè)阿姨從“快速檢測(cè)食品安全箱”里拿出一個(gè)裝有甲醛的瓶子，將其中的一小部分放進(jìn)容器，我發(fā)現(xiàn)蒸餾水的顏色沒(méi)變，這說(shuō)明尖椒沒(méi)有添加甲醛，我們可以放心食用。
這次的活動(dòng)快要結(jié)束了，叔叔阿姨們給了我們幾點(diǎn)溫馨提示：
1.遠(yuǎn)離無(wú)照食品店。
因?yàn)檫@種店里的食物容易出現(xiàn)來(lái)路不明的、質(zhì)量無(wú)法保障的食品。
2.拒絕食用過(guò)期的、變質(zhì)的食品。
3.少吃顏色艷麗香味濃重的食品。
食用色素、防腐劑、膨化劑可以使食品外觀更加誘人，但它們都是危害健康的。
4.拒絕煙熏、火烤食品。
因?yàn)樵谘具^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生多種強(qiáng)致癌物。
5.少吃油炸食品。
油炸食品不僅容易導(dǎo)致肥胖，且長(zhǎng)期食用會(huì)讓人嗜睡、影響記憶力。
6.用好12315維權(quán)法寶。
明天就是我的生日了，我希望我的生日里能拒絕不安全的食品。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇三
新《食品安全法》已于 20xx 年 10 月 1 日起施行。
餐飲服務(wù)基本要求：
餐飲服務(wù)提供者必須依法取得《食品經(jīng)營(yíng)許可證》，按照許可范圍依法經(jīng)營(yíng)，并在就餐場(chǎng)所醒目位置懸掛或者擺放《食品經(jīng)營(yíng)許可證》。 餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)建立健全食品安全管理制度，配備專職或者兼職食品安全管理人員。
1.應(yīng)當(dāng)建立食品、食品原料、食品添加劑和食品相關(guān)產(chǎn)品的采購(gòu)記錄制度。
2.采購(gòu)記錄應(yīng)當(dāng)如實(shí)記錄產(chǎn)品名稱、規(guī)格、數(shù)量、生產(chǎn)批號(hào)、保質(zhì)期、 供貨者名稱及聯(lián)系方式、進(jìn)貨日期等內(nèi)容，或者保留載有上述信息的進(jìn)貨票據(jù)。應(yīng)當(dāng)按照產(chǎn)品品種、進(jìn)貨時(shí)間先后次序有序整理采購(gòu)記錄及相關(guān)資料， 妥善保存?zhèn)洳?。記錄、票?jù)的保存期限不得少于 2 年。
食品中常見(jiàn)污染
食品中常見(jiàn)的可致病的病毒最常見(jiàn)的是甲肝病毒
1.人感染寄生蟲(chóng)病大多是由于生食、半生食等不良飲食習(xí)慣或食品加熱不徹底所致。
2.生物毒素人體攝入后極易引起中毒，重者死亡。常見(jiàn)的有發(fā)芽馬鈴薯、青蕃茄、苦杏仁、鮮黃花菜、生黃豆等。
3.部分有毒食品：河豚魚(yú)、青皮紅肉魚(yú)、四季豆、扁豆、荷蘭豆、生豆?jié){、野蘑菇(顏色鮮艷的大都有毒) 。
4.能污染食品的物質(zhì)：有機(jī)磷農(nóng)藥、瘦肉精、亞硝酸鹽、桐油、貝類毒素 。
操作管理
餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)制定的餐飲服務(wù)食品安全操作規(guī)范。
餐飲服務(wù)應(yīng)當(dāng)符合下列要求：
(五) 操作人員應(yīng)當(dāng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生;
(七)制作涼菜應(yīng)當(dāng)達(dá)到專人負(fù)責(zé)、專室制作、工具專用、消毒專用和冷藏專用的要求;
(十)應(yīng)當(dāng)保持運(yùn)輸食品原料的工具與設(shè)備設(shè)施的清潔，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)消毒。運(yùn)輸保溫、冷藏(凍)食品應(yīng)當(dāng)有必要的且與提供的食品品種、數(shù)量相適應(yīng)的保溫、冷藏(凍)設(shè)備設(shè)施。
食品安全事故處理
1.餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)制定食品安全事故處置方案，定期檢查各項(xiàng)食品安全防范措施的落實(shí)情況，及時(shí)消除食品安全事故隱患。
2.餐飲服務(wù)提供者發(fā)生食品安全事故，應(yīng)當(dāng)立即封存導(dǎo)致或者可能導(dǎo)致食品安全事故的食品及其原料、工具及用具、設(shè)備設(shè)施和現(xiàn)場(chǎng)，在 2 小時(shí)之內(nèi)向所在地縣級(jí)人民政府衛(wèi)生部門(mén)和食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)報(bào)告，并按照相關(guān)監(jiān)管部門(mén)的要求采取控制措施。
3. 餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)配合食品安全監(jiān)督管理部門(mén)進(jìn)行食品安全事故調(diào)查處理，按照要求提供相關(guān)資料和樣品，不得拒絕。
食品檢驗(yàn)
1.食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)依法開(kāi)展抽樣檢驗(yàn)時(shí)，被抽樣檢驗(yàn)的餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)配合抽樣檢驗(yàn)工作，如實(shí)提供被抽檢樣品的貨源、數(shù)量、存貨地點(diǎn)、存貨量、銷售量、相關(guān)票證等信息。
2.縣級(jí)以上食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)負(fù)責(zé)組織實(shí)施本轄區(qū)餐飲服務(wù)環(huán)節(jié)的抽樣檢驗(yàn)工作，所需經(jīng)費(fèi)由地方財(cái)政列支。
3.對(duì)檢驗(yàn)結(jié)論有異議的，自收到檢驗(yàn)結(jié)果告知之日起10日內(nèi)，向組織實(shí)施檢驗(yàn)的食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)提出書(shū)面復(fù)檢申請(qǐng)，逾期未提出申請(qǐng)的，視為放棄該項(xiàng)權(quán)利。
過(guò)程控制要求
(一)采購(gòu)驗(yàn)收要求
1.采購(gòu)的食品、食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品等應(yīng)符合國(guó)家有關(guān)食品安全標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定的有關(guān)要求，并應(yīng)進(jìn)行驗(yàn)收，不得采購(gòu)《食品安全法》第 28 條規(guī)定禁止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品和《農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》第 33 條規(guī)定不得銷售的食用農(nóng)產(chǎn)品。
2.采購(gòu)時(shí)應(yīng)索取購(gòu)貨憑據(jù)，并應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)供貨者的許可證和食品合格的證明文件，做好采購(gòu)記錄，便于溯源。
3.購(gòu)置、使用集中消毒企業(yè)供應(yīng)餐飲具的，應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)其資質(zhì)，索取消毒合格憑證。
4.入庫(kù)前應(yīng)進(jìn)行驗(yàn)收，出入庫(kù)時(shí)應(yīng)進(jìn)行登記，作好記錄。
(二)過(guò)程控制要求
貯存要求
1.貯存場(chǎng)所、設(shè)備應(yīng)當(dāng)保持清潔，無(wú)霉斑、鼠跡、蒼蠅、蟑螂等，不得存放有毒、有害物品及個(gè)人生活用品。
2.食品原料、食品添加劑使用應(yīng)遵循先進(jìn)先出的原則，并對(duì)變質(zhì)和過(guò)期的及時(shí)進(jìn)行清理銷毀。
3.冷藏、冷凍柜(庫(kù))應(yīng)有明顯區(qū)分標(biāo)識(shí)。冷藏、冷凍貯存應(yīng)做到原料、 半成品、成品嚴(yán)格分開(kāi)，植物性食品、動(dòng)物性食品和水產(chǎn)品分類擺放。冷藏、 冷凍的溫度應(yīng)分別符合相應(yīng)的溫度范圍要求。冷藏、冷凍柜(庫(kù))應(yīng)定期除 霜、清潔和維修，校驗(yàn)溫度(指示)計(jì)。
粗加工與切配要求
1.加工前應(yīng)認(rèn)真檢查待加工食品，發(fā)現(xiàn)有腐敗變質(zhì)跡象或者其他感官性狀異常的，不得加工和使用。
2.食品原料在使用前應(yīng)洗凈，動(dòng)物性食品原料、植物性食品原料、水產(chǎn)品原料應(yīng)分池清洗，禽蛋在使用前應(yīng)對(duì)外殼進(jìn)行清洗，必要時(shí)消毒處理。
3.易腐爛變質(zhì)食品應(yīng)盡量縮短在常溫下的存放時(shí)間，加工后應(yīng)及時(shí)使用或冷藏。
4.切配好的半成品應(yīng)避免污染，與原料分開(kāi)存放，并應(yīng)根據(jù)性質(zhì)分類存放。
5.切配好的食品應(yīng)按照加工操作規(guī)程在規(guī)定時(shí)間內(nèi)使用。
6.已盛裝食品的容器不得直接置于地上。
7.加工用容器、工具應(yīng)符合規(guī)定。生熟食品的加工工具及容器應(yīng)分開(kāi)使用并有明顯標(biāo)識(shí)。
烹調(diào)要求
1.烹調(diào)前應(yīng)認(rèn)真檢查待加工食品，發(fā)現(xiàn)有腐敗變質(zhì)或者其他感官性狀異常的，不得進(jìn)行烹調(diào)加工。
2.不得將回收后的食品經(jīng)加工后再次銷售。
3.需要熟制加工的食品應(yīng)當(dāng)燒熟煮透，其加工時(shí)食品中心溫度應(yīng)不低于 70℃。有國(guó)際或發(fā)達(dá)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)足以證明加工某種食品中心溫度略低于 70℃， 能保證食品安全，也可允許該種操作方式。
4.加工后的成品應(yīng)與半成品、原料分開(kāi)存放。
5.需要冷藏的熟制品，應(yīng)在清潔操作區(qū)涼透后及時(shí)冷藏，并標(biāo)注加工時(shí)間等。
6.用于烹調(diào)的調(diào)料器皿宜每天清潔，使用后隨即加蓋或苫蓋，不得與地面或污垢接觸。
備餐及供餐要求
1.應(yīng)認(rèn)真檢查待供應(yīng)食品，發(fā)現(xiàn)有感官性狀異常的，不得供應(yīng)。
2.操作時(shí)應(yīng)避免食品受到污染。
3.菜肴分派、造型整理的用具應(yīng)消毒。
4.用于菜肴裝飾的原料使用前應(yīng)洗凈，不得反復(fù)使用。
5.在烹飪后至食用前需要較長(zhǎng)時(shí)間(超過(guò) 2 小時(shí))存放的食品應(yīng)當(dāng)在高于 60℃或低于10℃的條件下存放。
食品再加熱要求
無(wú)適當(dāng)保存條件(溫度低于 60℃、高于 10℃)，存放時(shí)間超過(guò)2 小時(shí)的食品，需再次利用的應(yīng)充分加熱。加熱前應(yīng)確認(rèn)食品未變質(zhì)。 冷凍熟食品應(yīng)徹底解凍后經(jīng)充分加熱方可食用。 加熱時(shí)中心溫度應(yīng)符合規(guī)定，不符合加熱標(biāo)準(zhǔn)的食品不得食用。
留樣管理要求
學(xué)校食堂、建筑工地食堂、集體用餐配送單位、重大活動(dòng)餐飲服務(wù)和超過(guò) 100 人的一次性聚餐，餐飲服務(wù)提供者提供的食品應(yīng)留樣。留樣食品應(yīng)按品種分別盛放于清洗消毒后的密閉專用容器內(nèi)，在冷藏條件下存放 48 小時(shí)以上，每個(gè)品種留樣量應(yīng)滿足檢驗(yàn)需要，不少于 100g，并做好記錄。
記錄管理要求
人員健康狀況、教育培訓(xùn)情況、原料采購(gòu)驗(yàn)收、加工操作過(guò)程關(guān)鍵項(xiàng)目、食品安全檢查情況、食品留樣、檢驗(yàn)結(jié)果及投訴情況、處理結(jié)果、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后采取的措施等均應(yīng)記錄。 各項(xiàng)記錄均應(yīng)有執(zhí)行人員和檢查人員的簽名。
各崗位負(fù)責(zé)人應(yīng)督促相關(guān)人員按要求進(jìn)行記錄，并每天檢查記錄的有關(guān)內(nèi)容。食品安全管理人員應(yīng)經(jīng)常檢查相關(guān)記錄，記錄中如發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即督促有關(guān)人員采取措施。 有關(guān)記錄至少應(yīng)保存 2 年。
信息報(bào)告要求
餐飲服務(wù)提供者發(fā)生食品安全事故時(shí)，應(yīng)立即采取封存等控制措施，并按 《餐飲服務(wù)食品安全監(jiān)督管理辦法》第三章等有關(guān)規(guī)定報(bào)告。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇四
1.講究衛(wèi)生，飯前洗手，飯后漱口，不用手抓食物。
2.吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。專心吃飯，不說(shuō)笑打鬧。
3.不在街頭無(wú)證小攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
4.不購(gòu)買來(lái)歷不明的產(chǎn)品或過(guò)期食品。
5.生吃瓜果、蔬菜要洗凈。帶皮的水果和蔬菜應(yīng)盡量削皮吃。
6.長(zhǎng)期挑食、偏食不利于健康，往往會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等。
7.一日三餐要合理，飲食要有度，吃飯有規(guī)律。不挑食、不偏食、不暴飲暴食。
8.貪吃使能量和營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量，容易造成肥胖，影響人的健康。
9.飲食要清淡少鹽，過(guò)多吃過(guò)咸的食品加大得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
10.膨化食品如薯片、雪餅等，屬于高油脂、高熱量、低粗纖維類食品，不能經(jīng)常食用。
11.冷飲不要貪吃，多吃冷飲會(huì)使消化道內(nèi)溫度驟降，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，遏制胃酸分泌。
12.吃零食要有選擇、適時(shí)、適量。不要在接近正餐時(shí)吃，臨睡前和看電視時(shí)吃零食都不是好習(xí)慣。
13.花生、核桃等堅(jiān)果類食品含較多的蛋白質(zhì)、植物油、磷脂、維生素、鐵鋅等礦物質(zhì)，有助大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，是較好的小零食。
14.少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。
15.巧克力不是營(yíng)養(yǎng)品。巧克力熱量高，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，吃巧克力太多容易出現(xiàn)胃腸道癥狀，影響胃口，不能多吃。
16.每天適量飲水有益健康，白開(kāi)水是最好的飲用水。多喝白開(kāi)水，少喝甜飲料。
17.學(xué)生每天飲水要做到多次少量，每次200毫升左右，不要等口渴了再喝水。
18.長(zhǎng)期大量飲用含糖飲料可能造成青少年身材矮小、骨折、齲齒、肥胖的危險(xiǎn)，別把飲料當(dāng)作白開(kāi)水。
19.人體所需的營(yíng)養(yǎng)素主要包括：蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水六大類。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)把膳食纖維列為第七大營(yíng)養(yǎng)素。
20.蔬菜可供給人體維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維素等，因此我們需要每天攝取蔬菜。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇五
1、要講究個(gè)人衛(wèi)生：做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋(一月一次)。養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。
2、做到'六不吃’：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
3、要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住'病從口入’的第一關(guān)。
1、飯前便后要洗手。
2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用。
3、不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品。
4、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品)。
5、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品。
6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。
1、潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。
2、胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
3、提高自我救護(hù)意識(shí)出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，學(xué)生要及時(shí)向班主任匯報(bào)，由班主任做出相應(yīng)的措施，在家要及時(shí)到醫(yī)院就診。
5、不吃生、冷、不清潔食物
6、不吃變質(zhì)剩飯菜。
日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要注意：
(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西時(shí)不要狼吞虎咽;一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
(2)養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
(3)生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
(4)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
(5)不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
(6)不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。
(7)在商店購(gòu)買食品、飲料，要特別注意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購(gòu)買過(guò)期食品飲料。不食、飲過(guò)期食品飲料。
(8)不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。
咸魚(yú)：咸魚(yú)產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺。蝦醬、咸蛋、咸菜、臘腸、火腿、熏豬肉同樣含有致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少吃。
燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。
熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚(yú)、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品：煎炸過(guò)焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴?？Х葻购?，苯并芘會(huì)增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油，高溫下會(huì)產(chǎn)生致癌物。
霉變物質(zhì)：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素———黃曲霉菌素。
隔夜熟白菜和酸菜：會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)。
檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個(gè)因素。
反復(fù)燒開(kāi)的水：反復(fù)燒開(kāi)的水含亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺。
火腿+乳酸飲料：三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來(lái)防止食物肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝酸胺。
這里介紹四種方法：1、浸泡水洗法：先用水沖洗掉蔬菜表面污物，然后用清水浸泡30分鐘，基本上可除去大部分殘留農(nóng)藥。2、堿水浸泡法：先將蔬菜表面污物沖洗干凈，然后浸泡到堿水中(大約500毫升水中加入堿面5到10克)，停留5到15分鐘，再用清水反復(fù)沖洗。3、儲(chǔ)存法：蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨時(shí)間推移能緩慢地分解，冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先存放一周再食用。4、熱水法：常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先將蔬菜表面污物洗凈，然后放入沸水中，2到5分鐘后撈出，用清水再洗一兩遍即可。
無(wú)公害蔬菜，就是清潔、鮮嫩;有毒、有害的物質(zhì)含量低于人體安全食用標(biāo)準(zhǔn)的蔬菜，應(yīng)符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)的雙重標(biāo)準(zhǔn)。目前無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)還離不開(kāi)化學(xué)農(nóng)藥，但在使用過(guò)程中必須遵循“嚴(yán)格、準(zhǔn)確、適量”的原則。
目前常用的農(nóng)藥單劑近百種，蔬菜生產(chǎn)常用的殺蟲(chóng)劑、殺菌劑、除草劑就達(dá)40多種，無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)使用農(nóng)藥應(yīng)嚴(yán)格篩選，優(yōu)先使用生物農(nóng)藥，有選擇地使用高效、低毒、低殘留的化學(xué)農(nóng)藥。
蔬菜體內(nèi)農(nóng)藥殘留量與最后一次施藥距采收時(shí)間的長(zhǎng)短關(guān)系密切。間隔期短，則農(nóng)藥殘留量多，反之則少。因此，生產(chǎn)者定要嚴(yán)格掌握各種農(nóng)藥的安全間隔期。一般生物農(nóng)藥為3-5天，菊酯類農(nóng)藥為5-7天，有機(jī)磷農(nóng)藥為7-10天(少數(shù)14天以上)，殺菌劑除百菌清、多菌靈要求14天以上外，其余均為7-10天。
細(xì)菌性食物中毒是指人們攝入含量有細(xì)菌或細(xì)菌素的食品而引起的食物中毒 ,目前我國(guó)70— 80%的食物中毒是細(xì)菌性食物中毒。
細(xì)菌性食物中毒的特點(diǎn)是 :1、有明顯的季性。一般發(fā)在適合細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的夏秋季節(jié)。2、發(fā)病急病程短。一般進(jìn)食后 24小時(shí)內(nèi)發(fā)病 ,短的數(shù)十分鐘 ,長(zhǎng)的 72小時(shí)內(nèi) ,但經(jīng)治療 2— 3后天痊愈。 3、發(fā)病與飲食有關(guān)。中毒病人均吃同樣的食物 ,臨床癥狀基本相似。4、無(wú)傳染性。
細(xì)菌性食物中毒的發(fā)生原因?yàn)?:1、食品變質(zhì) ,或被細(xì)菌污染發(fā)生腐爛變質(zhì) ,但往往是輕度變質(zhì) ,不易發(fā)現(xiàn)或被認(rèn)為問(wèn)題不大 ,結(jié)果進(jìn)食后引起中毒。 2、食品切塊太大 ,燒煮時(shí)間太短使食品未燒熟煮透。 3、食品加工時(shí)生熟不分 ,包括刀、菜板、容器生熟不分 ,使熟食品受到污染。 4、食品保存不當(dāng) ,被蒼蠅、老鼠、蟑螂等害蟲(chóng)叮爬 ,有的食品未及時(shí)放冰箱冷藏 ,導(dǎo)致在常溫下放置過(guò)長(zhǎng)。 5、食品加工者帶有病菌或在操作時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生而使食品受到污染。
細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防措施為 :1、不購(gòu)買、不加工變質(zhì)的食品。 2、新鮮食品要及時(shí)加工 ,烹調(diào)前清洗干凈 ,烹調(diào)時(shí)燒熟煮透 ,烹調(diào)好的食品不要在外存放太久 ,最好現(xiàn)燒現(xiàn)吃。另外 ,外購(gòu)食品或隔夜食品要回?zé)笫秤?,對(duì)暫時(shí)不用或用不完的新鮮食品 ,應(yīng)及時(shí)放入冰箱保存。 3、防止食品污染。加工食品必須做到生熟分開(kāi) ,刀、菜板、容器、用具要分開(kāi) ,用后要清洗干凈 ,用前要進(jìn)行消毒。此外生熟食品應(yīng)分別存放。 4、食品加工時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
偽劣食品猶如過(guò)街老鼠，人人喊打。但人們?cè)谌粘Ｙ?gòu)物時(shí)卻難以識(shí)別。《偽劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易記的方式引導(dǎo)消費(fèi)者強(qiáng)化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場(chǎng)而退出市場(chǎng)。防范“七字法”：即防“艷、白、反、長(zhǎng)、散、低、小”。
二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九會(huì)有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。
三防“長(zhǎng)”。盡量少吃保質(zhì)期過(guò)長(zhǎng)的食品，3℃貯藏的包裝熟肉禽類產(chǎn)品采用巴氏殺菌的，保質(zhì)期一般為7—30天。
四防“反”。就是防反自然生長(zhǎng)的食物，如果食用過(guò)多可能對(duì)身體產(chǎn)生影響。
五防“小”。要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品，這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。
六防“低”?！暗汀笔侵冈趦r(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品，價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。
七防“散”。散就是散裝食品，有些集貿(mào)市場(chǎng)銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來(lái)自地下加工廠。
1 保持清潔 勤洗手-取食品前洗手、準(zhǔn)備和加工食品期間經(jīng)常洗手、便后洗手;清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場(chǎng)所、設(shè)備和餐飲具;避免蟲(chóng)、鼠及其其他動(dòng)物進(jìn)入廚房和接近食物。
2 生熟分開(kāi) 生的肉、禽、蛋和海產(chǎn)品要與其它食物分開(kāi);生和熟食品的餐飲具、工具、用具要分開(kāi);避免交叉污染。
3 徹底做熟 食物要燒熟、煮透，中心溫度得到85度以上，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)品;熟食再次加熱要徹底。
5 使用安全的水和原材料 食品用水要安全;選擇衛(wèi)生安全的餐飲具;選擇衛(wèi)生安全的紙巾;水果和蔬菜要清洗干凈，生吃要消毒;螃蟹、甲魚(yú)、黃鱔要吃鮮活的。
食物中毒指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的非傳染性(不屬于傳染病)的急性、亞急性疾病。
食物中毒的特點(diǎn)：(1)毒的潛伏期較短。集體暴發(fā)性食物中毒時(shí)，很多人在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)發(fā)表或相繼發(fā)病，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到高峰。(2)病人有大致相同的中毒表現(xiàn)。(3)發(fā)病和吃某種中毒食品有關(guān)。凡進(jìn)食這種中毒食品的人大都發(fā)病，沒(méi)有進(jìn)食這種中毒食品的人不發(fā)病。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇六
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們生活水平的提高，人們對(duì)食品安全的要求也越來(lái)越高。因此，學(xué)習(xí)和掌握食品安全防疫知識(shí)成為了每個(gè)人的必修課。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到了食品安全的重要性，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我們要深入理解食品安全的概念。食品安全是指食品在生產(chǎn)、加工、銷售和食用過(guò)程中不產(chǎn)生和不帶來(lái)任何有害物質(zhì)，不會(huì)引起任何食品中毒等食品安全事件的狀態(tài)。在這個(gè)定義中，我們可以看出食品安全與我們的健康密切相關(guān)。因此，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻維護(hù)食品安全，不僅是為了自己的健康，也是為了家人和社會(huì)大眾的安全著想。
其次，了解食品安全防疫的基本知識(shí)是非常重要的。食品安全防疫包括從源頭到餐桌的全過(guò)程控制。在實(shí)際生活中，我們要了解并堅(jiān)持執(zhí)行食品安全生產(chǎn)的要求：包括選用健康、無(wú)污染的食品原料和添加劑；嚴(yán)格掌握食品加工工藝和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)；合理使用安全食品添加劑，減少或避免使用有害物質(zhì)；切實(shí)做好機(jī)械設(shè)備和器具的衛(wèi)生保養(yǎng)；在食品銷售過(guò)程中落實(shí)正確的標(biāo)識(shí)，保持產(chǎn)品的新鮮和原始狀態(tài)。只有做到這些，才能保障食品的安全和質(zhì)量。
再次，正確認(rèn)識(shí)食品安全事件的危害。食品安全事件不僅會(huì)危害我們的健康，還會(huì)對(duì)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生不利影響。近年來(lái)頻頻發(fā)生的食品安全事件給人們的健康和生活帶來(lái)了很大的影響，也嚴(yán)重破壞了人們對(duì)食品的信心。因此，我們要樹(shù)立正確的食品安全意識(shí)，在生活中警惕和防止食品安全事件的發(fā)生。
進(jìn)而，掌握科學(xué)的食品安全防疫知識(shí)是至關(guān)重要的。我們要積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，深入了解各類食品的安全特點(diǎn)和風(fēng)險(xiǎn)因素。在購(gòu)買、儲(chǔ)存、加工和烹飪食品時(shí)要根據(jù)不同食品的特點(diǎn)采取相應(yīng)的預(yù)防措施，避免食品過(guò)期或者變質(zhì)導(dǎo)致的食物中毒。此外，我們還要學(xué)會(huì)正確選用與使用食品添加劑，掌握食品安全合理使用的技巧。只有經(jīng)過(guò)科學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地預(yù)防食品安全事件的發(fā)生。
最后，積極參與食品安全防疫工作。食品安全是每個(gè)人的責(zé)任，我們不能坐視不管。我們要積極參與食品安全防疫活動(dòng)，既可以增加自己的安全意識(shí)和能力，也可以傳播食品安全知識(shí)，幫助他人保障健康。通過(guò)參與食品安全宣傳、發(fā)起食品安全講座、參與相關(guān)志愿者活動(dòng)等方式，我們可以讓更多的人了解食品安全的重要性，并行動(dòng)起來(lái)。
綜上所述，學(xué)習(xí)食品安全防疫知識(shí)是非常重要的。只有深入理解食品安全的概念、掌握防疫的基本知識(shí)、正確認(rèn)識(shí)食品安全事件的危害、掌握科學(xué)的防疫知識(shí)，并積極參與食品安全防疫工作，我們才能更好地保障自己和社會(huì)大眾的食品安全。讓我們共同努力，為創(chuàng)建食品安全的美好生活而奮斗！
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇七
1、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險(xiǎn)較大，少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。
2、制作沙拉的蔬果一定要洗凈消毒，現(xiàn)做現(xiàn)吃。直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
3、外出就餐或者點(diǎn)外賣時(shí)，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的《食品經(jīng)營(yíng)許可證》的餐飲單位點(diǎn)餐就餐。用餐時(shí)應(yīng)注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物，切勿食用違禁食品，不要暴飲暴食。
4、夏季氣溫高，適時(shí)、適量吃些冷飲，能消暑解渴，利于身體健康。不宜過(guò)多貪吃冷飲，不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購(gòu)冷飲時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品。
5、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件，應(yīng)立即停止食用可疑食品，盡快組織救治，并向有關(guān)部門(mén)報(bào)告，以便得到及時(shí)調(diào)查處理，避免因時(shí)間拖延而導(dǎo)致食物中毒事件無(wú)法認(rèn)定。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，隨著人們對(duì)食品安全的關(guān)注度不斷提高，食品安全防疫知識(shí)也愈發(fā)重要。在我國(guó)，食品安全問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重危害了人們的身體健康。因此，學(xué)習(xí)和掌握食品安全防疫知識(shí)成為每個(gè)人的必修課。在日常生活中，我也積極參與了食品安全防疫知識(shí)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，獲得了一些心得體會(huì)。
第一段：了解食品安全的重要性和危害性
食品安全是與每個(gè)人的生命健康息息相關(guān)的，因此了解食品安全的重要性和危害性是非常必要的。食品安全問(wèn)題不僅可以導(dǎo)致急性食物中毒，還會(huì)引發(fā)慢性疾病，給人們的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的威脅。了解食品安全的重要性，對(duì)于增強(qiáng)每個(gè)人的防范意識(shí)以及正確應(yīng)對(duì)食品安全事件具有重要意義。
第二段：學(xué)習(xí)食品安全基本知識(shí)
在掌握了食品安全的重要性之后，我開(kāi)始學(xué)習(xí)食品安全基本知識(shí)。了解食品的來(lái)源、生產(chǎn)、加工、儲(chǔ)存等環(huán)節(jié)，以及常見(jiàn)的食物中毒癥狀和處理方法等知識(shí)，有助于提高自我保護(hù)能力，避免食品安全事件發(fā)生。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我還注意到了一些比較容易被忽視的食品安全問(wèn)題，例如餐具的清洗和儲(chǔ)存、熟食的加熱溫度等。這些常被忽略的小問(wèn)題，實(shí)際上也是食品安全的關(guān)鍵。
第三段：保持食品安全衛(wèi)生習(xí)慣
學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)不僅僅是為了理論上的掌握，更重要的是將其付諸實(shí)踐，養(yǎng)成良好的食品安全衛(wèi)生習(xí)慣。在生活中，我注意到保持食品安全衛(wèi)生習(xí)慣是非常必要的。例如，在購(gòu)買食品時(shí)，我會(huì)選擇正規(guī)渠道的產(chǎn)品，并關(guān)注產(chǎn)品的相關(guān)標(biāo)志和有效期；在食用過(guò)程中，我會(huì)注意餐具的清洗和熟食的加熱溫度；在儲(chǔ)存食品時(shí)，我會(huì)注意分開(kāi)保存不同種類的食物，避免交叉污染等。這些習(xí)慣的養(yǎng)成，起到了預(yù)防食品安全問(wèn)題的重要作用。
第四段：積極參與食品安全宣傳活動(dòng)
除了個(gè)人的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我還積極參與食品安全宣傳活動(dòng)，將所學(xué)的食品安全知識(shí)傳遞給更多的人。參與宣傳活動(dòng)不僅能夠提高我的知識(shí)水平，也能夠讓更多的人了解和重視食品安全問(wèn)題。在宣傳活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)與各個(gè)層面的人交流，了解不同人群對(duì)食品安全的認(rèn)知和需求，并根據(jù)不同的情況傳遞相關(guān)的食品安全知識(shí)。通過(guò)這些宣傳活動(dòng)，我意識(shí)到食品安全是一個(gè)人人有責(zé)的事情，每個(gè)人都有義務(wù)傳遞和宣傳食品安全知識(shí)。
第五段：深入了解食品安全防疫政策
學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)不僅僅是了解基本知識(shí)，還需要了解食品安全防疫政策。政府出臺(tái)的食品安全法律法規(guī)對(duì)于保障每個(gè)人的食品安全至關(guān)重要。因此，我更加深入地了解了我國(guó)的食品安全防疫政策，包括食品安全法、食品追溯體系、食品安全監(jiān)督機(jī)構(gòu)等。深入了解食品安全防疫政策，有助于提高自己的法律意識(shí)和權(quán)益保護(hù)意識(shí)，以及更好地與相關(guān)部門(mén)合作，共同維護(hù)食品安全。
總結(jié)：
通過(guò)學(xué)習(xí)食品安全防疫知識(shí)，我深刻認(rèn)識(shí)到了食品安全的重要性，并根據(jù)所學(xué)知識(shí)改變了一些不良的飲食習(xí)慣。我會(huì)繼續(xù)積極參與食品安全宣傳活動(dòng)，將所學(xué)的知識(shí)傳遞給更多的人，共同維護(hù)食品安全。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注食品安全防疫政策的發(fā)展和完善，為我國(guó)的食品安全事業(yè)貢獻(xiàn)力量。相信隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們食品安全意識(shí)的提高，我們的餐桌上將更加安全、健康。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇九
近年來(lái)，食品罐頭以獨(dú)到的味道及便捷的儲(chǔ)存方式受到廣大群眾的喜愛(ài)，建議大家在購(gòu)買罐頭的時(shí)候稍微擠壓罐頭的蓋和底，看是否有液體溢出，檢查內(nèi)容物的色澤、狀態(tài)、氣味，檢查瓶貼和有效期。可以有效識(shí)別食品罐頭是否變質(zhì)。
冬至將至，在南方地區(qū)，湯圓的冬至的象征，然而在選擇湯圓的時(shí)候要觀察其是否有變紅的現(xiàn)象，變紅后是被酵米面黃桿菌污染的結(jié)果。由于該菌能產(chǎn)生毒素，食用后引起中毒，購(gòu)買需謹(jǐn)慎。
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇十
1、洗手，是飲食安全第一步。
2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我們。
3、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4、購(gòu)買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無(wú)腥臭味的魚(yú)，呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。
5、防交叉污染：買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時(shí)，生、熟食分開(kāi)處理，保持餐具與食器清潔。
6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個(gè)別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉，不以一般報(bào)紙(可用白塑料薄膜紙)包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。
1、購(gòu)買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，不購(gòu)買“三無(wú)食品”。就是沒(méi)有商標(biāo)的食品不能買;沒(méi)有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒(méi)有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。
2、除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等)，應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。
喜歡零食是學(xué)生的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否過(guò)期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙硎芰闶硶r(shí)記住要吃安全放心的食品。預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病
胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手
不吃生、冷、不清潔食物
不吃變質(zhì)剩飯菜
少吃、不吃冷飲
少吃、不吃零食
不要長(zhǎng)期吃辛辣食品
不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。
不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買食品或者就餐。
不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。
腌制品不能超過(guò)2天 (兩天內(nèi)沒(méi)問(wèn)題)
謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)
查看基本標(biāo)識(shí)，廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格
查看市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志(qs)
市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志qs簡(jiǎn)介：為了保護(hù)人們飲食衛(wèi)生安全，國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局自20xx年起，在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，對(duì)出廠食品，經(jīng)過(guò)強(qiáng)制檢驗(yàn)合格后，加貼市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志，方便選購(gòu)。20xx年起，對(duì)小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品;20xx年下半年，對(duì)方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實(shí)施了市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。
食品安全真重要，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意。
“三無(wú)”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。
過(guò)期食品切注意，吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。
油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康
食品安全知識(shí)心得體會(huì)篇十一
“軍以民為天，民以食為天，食以安為天”隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在的小康生活，人們要什么就有什么，可是自打經(jīng)過(guò)了一樁樁食品案連續(xù)爆發(fā)，人們開(kāi)始提心吊膽，變得想吃而有不敢吃了！
有句古聯(lián)說(shuō)的好，“人品，食品，品品相照；蒼生，民生，生生相連”每天放學(xué)回家總能在學(xué)校前的小攤前看見(jiàn)一群小朋友圍在那而買油炸食品，但是他們從來(lái)不知道這些貌似好吃的食品給自己帶來(lái)了多大的危害。
下午，放學(xué)了，同學(xué)們整理好書(shū)包沖出校門(mén)，朝小攤蜂擁，小攤的師傅早就準(zhǔn)備好了，在自己的鍋里倒上油，開(kāi)火，又?jǐn)[上各種各樣的食品，供大家挑選，我也禁不住垂涎三尺，摸出口袋里僅有的一元錢(qián)，捏在手里，朝小攤飛奔而去。我對(duì)師傅說(shuō)：“老板，我要……”話未斷，老板就說(shuō)“等一下”。
邊說(shuō)邊用抹布擦一下油膩的手，我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)油鍋上飄散著嗆人的黑煙，不禁想起了報(bào)紙上看到的一條消息：專家李慶天研究發(fā)現(xiàn)，油炸食品是對(duì)人體健康造成的巨大危害之一，如長(zhǎng)期食用很可能導(dǎo)致其得重腎臟甚至心臟血管受到損害。想到這里，我連忙捂住鼻子退出人群，看看猶如潮水般滾來(lái)的人群，我真想沖上去對(duì)他們說(shuō)：“別吃了！”但是看看他們爭(zhēng)先恐后的樣子，我膽怯了。
再比如水果中的蘋(píng)果，不僅香甜可口，而且含有豐富的維生素a和維生素c，但是如果你買了爛了的蘋(píng)果，那可就不得了，它們不僅對(duì)人體沒(méi)有什么幫助，還會(huì)損害你的健康。
我們就是展翅高飛的雄鷹，我們是祖國(guó)的花朵，為了我們的健康，我們不要再吃對(duì)身體有害的食品了，畢竟我們還管不住小攤的販賣，只好先管住自己的嘴巴。
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