在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇一
1.水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止。
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2.水草纏身自救法
(1)江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?首先要鎮(zhèn)靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?;蚱脚P水面,使兩腿分開,用手解脫。
(3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應(yīng)及時呼救。
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇二
一、教學(xué)目標(biāo):
1.初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容,家長要教育自己的孩子提高安全意識。
2.提高安全意識,愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)合作交流意識。
3.通過教育使學(xué)生自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的辨別。
教學(xué)重、難點:防溺水安全常識
教學(xué)過程:
一。談話導(dǎo)入課題。
生命安全高于一切,父母給“我”的生命只有一次,因此每個都要珍惜自己的生命,時刻注意安全。今天這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)《珍愛生命,防溺水安全教育》。
二。學(xué)習(xí)新知1.回憶溺水死亡事例。
在其他校園曾經(jīng)有一些同學(xué)因去游泳未經(jīng)家長同意發(fā)生了溺水死亡,我們聽到這些溺水事例,不會感到輕松,但我們會感嘆、惋惜,一個生命就這樣消失了。
2.向家長們宣傳防溺水知識
三。嚴(yán)格遵守。無論在炎熱的夏季還是秋季,孩子們們都喜歡游泳,但因為缺少安全常識而溺水死亡,再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡,今年秋季雨水較多,學(xué)生喜歡到有水的地方去玩,會引發(fā)溺水事故,因此,家長要教育學(xué)生嚴(yán)格遵守“四不”。
一不:未經(jīng)家長、老師不準(zhǔn)去。
二不:沒有會水性的大人陪同不準(zhǔn)去。
三不:有水的地方遠(yuǎn)離不準(zhǔn)去。
四不:不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。
四。齊探討原因。溺水原因主要有以下幾種:
1.不會水性。
2.意外調(diào)入水中,室息死亡。
3.在水突發(fā)病尤其心臟病。
4.盲目游入深水漩渦。
五。救護(hù)需知。
未成年人若發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或讓大人來營救。同時未成年人保護(hù)法規(guī)定:未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。
六。家長和老師交流。家長們,要教育孩子珍愛我們的生命吧!珍愛生命就等于珍愛自己,請舉例子說一說怎樣注意安全、珍愛生命。
七、總結(jié):
家長們生命只有一次,幸??鞓访恳惶?。希望這堂防溺水安全教育課,使孩子們珍愛生命,感受生命價值,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則,祝大家天天安全!
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇三
1.一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應(yīng)心平靜氣,及時呼人援救。
2.自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。
3.深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。
4.一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。
5.如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
6.如果是手指抽筋,可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除。
7.另外也容易遇到嗆水后慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到,保持好身體重心,調(diào)整好動作即可避免。
8.疲勞、饑餓、緊張等都會引起人入水后不舒服或暈眩,發(fā)現(xiàn)前兆后需要立即上岸休息,補(bǔ)充糖分,如果突然,可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救。
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇四
>夏季防溺水征文800字素材可是,究竟有多少人真正懂得“安全”的真正含義。一支未熄滅的煙頭便讓無數(shù)的生命結(jié)束了。其實人人都知道吸煙是有害健康的,可為什么我國的“煙民”還是在不斷的增多呢?有多少人知道,“煙民”的增多將意味著什么?意味著發(fā)生火災(zāi)的頻率又增多了。有的人只為爭取那一點點的時間,便不遵守交通規(guī)則,就那么一點點的時間又讓多少年輕的生命死于車禍;就那么一點點的時間讓不計其數(shù)的富有朝氣,活力的生命停止了呼吸,離開了親人,也永遠(yuǎn)的離開了這個美麗的世界。我在新聞上聽到過一則消息:在一所幼兒園里,因一盤檀香引燃了從床上掉下來的棉被,讓13名無辜的小生命在睡眠中悄然的離開了這個世界。那么多的小生命都還沒來得及過屬于他們自己的人生,沒來得及向生他們的父母告別一下,還沒為祖國做貢獻(xiàn),也還沒有放眼去看這個世界,便離開了人間,多么讓人遺憾啊!他們可是祖國未來的棟梁啊!
我們要像案例中的學(xué)校那樣,安全要時時抓、事事抓,要常態(tài)化。在安全演練時,一定要嚴(yán)肅、認(rèn)真,學(xué)生不能嘻嘻哈哈。不能為了完成老師布置的任務(wù)才演練,不能為了演練才演練。演練是要自發(fā)的、為了養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣而演練的。并且安全教育要涉及方方面面,比如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。
諸如此類的事情經(jīng)常都在我們身邊“上演”,可為什么就不能使活著的人們引起注意呢?難道在他們眼里,生命真的就那么不重要嗎?難道非得等到失去以后才知道生命的可貴。我們經(jīng)常在學(xué)習(xí)安全知識,通過學(xué)習(xí),讓我學(xué)到了更多的安全知識,比如:在家用電時,應(yīng)注意安全,家里沒人時應(yīng)關(guān)閉所有電源;炒菜時,應(yīng)注意用氣安全,若起火,不能往鍋里倒水,應(yīng)用鍋蓋蓋住,防止火勢蔓延;在過馬路的時候,應(yīng)注意交通安全,遵守交通規(guī)則;在撥打報警電話時,應(yīng)按電話里的提示把問題說清楚,說具體,等等。
其實,這些都不是最重要的,而只要每個人在生活中都多用一點心,做每件事都多想想會造成什么樣的后果。這樣,這些事故的發(fā)生頻率將會大大降低,才能使我們的和諧社會真正的和諧、安寧。多用一點愛心對待任何事,就像歌曲唱的一樣“只要人人都獻(xiàn)出一點愛,世界將變成美好的人間”。
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇五
家長或看護(hù)人,決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及,專心看管,不能疏忽。以下8個要點,家長們要牢記!
兒童溺水防護(hù)8要點:
1. 不要私自下水游泳,家長時刻看護(hù)。
2. 堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3. 要求孩子下水前活動身體,避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4. 在水中不要喂孩子吃東西,有可能被嗆住。
5. 教育孩子不在水中互相嬉鬧,防止嗆水窒息。
6. 教孩子學(xué)習(xí)游泳,并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。
7. 不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8. 不熟悉水性、水下情況不明時,不要擅自下水施救。
如何辨別?
溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象,生命或可挽回!如何辨別兒童溺水者?牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者:
1. 溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面,沒有時間呼救。
2. 溺水兒童手臂可能前伸,但無法劃水向救援者移動。
4. 溺水者眼神呆滯,無法專注或閉上眼睛。
5. 溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6. 看起來不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對詢問沒有反應(yīng),就需要立即施出援手。
7. 小孩子戲水會發(fā)出很多聲音,一旦安靜無聲要警醒。
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇六
2.避免去水庫主干渠游泳;
3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走,避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);
5.避免去不熟悉水域游泳;
6.避免在惡劣氣候條件下游泳,如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等;
7.避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳;
8.避免到污染嚴(yán)重、水質(zhì)差的水域游泳。
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇七
>防溺水安全知識1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳。
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
3.不去非游泳區(qū)游泳。
4.不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。
二、溺水時的自救方法
1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
方法二:若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道。
2.將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間。
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩。
4.盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
防溺水手抄報文字內(nèi)容清晰篇八
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”一陣急促的電話鈴響了起來,打破了夜晚的寧靜。黑貓警長拿起了話筒,對方是白貓隊長。
“報告警長,今天我市突然發(fā)生了一起失蹤案,百靈鳥阿姨的孩子不見了……”電話里除白貓隊長的聲音,還傳來百靈鳥阿姨悲傷的哭泣聲。
“失蹤?你們現(xiàn)在在哪兒?”
“百靈鳥小姐的家里?!?/p>
“我馬上過去!”“嗚--嗚--”一會兒,百靈鳥小姐家的樓下停滿了警車。
百靈鳥哭訴著講了原因,是因為她外出覓食,途中不小心翅膀折傷了,回來比較晚??梢贿M(jìn)門,就發(fā)現(xiàn)兩個孩子不見了。
一連幾天,黑貓警長都在調(diào)查,他想起松鼠大嫂,白兔哈哈哈孩子也不見,心想會不會是同一兇手干的。這件事鬧得滿城風(fēng)雨,大家都不知所措,時刻關(guān)注著自己身邊孩子的安全。
又是一個安詳?shù)囊雇?,又是一陣急促的電話聲,似乎比上次還要急。
“報告警長,麻雀大嫂說她看見了百靈鳥!”黑貓警長一聽,連忙站起來,開上警車向河邊飛馳。原來,小百靈鳥們趁媽媽不在家,偷偷跑到河邊游泳……就這樣,動物王國里失去了兩個活潑可愛的小生靈。
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