無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
在學(xué)校抽煙的檢討書篇一
尊敬的。老師：
我現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識到錯(cuò)誤了，抽煙對身體不好，尤其是女孩子，現(xiàn)在不應(yīng)該做其他的事，埋下頭來學(xué)習(xí)才是正事，現(xiàn)在為了抽煙耽誤了學(xué)習(xí)，是我的不對，老師教訓(xùn)的是，你們從小把我?guī)Т?，為了我?健康操心了那么多，我卻在傷害自己的身體，實(shí)在是不孝。
今天我在這里向老師你們保證：今后一定下決心戒煙，不抽煙，并且希望老師嚴(yán)格的監(jiān)督我，也希望老師相信我，你們才是女兒的一切，今后一定不誤正事，努力學(xué)習(xí)，將來報(bào)答你們的恩情。你們別在為這件事情操心難過了，女兒知道錯(cuò)了。其實(shí)，我的心里也很難過，看到老師這樣，我心里也不是滋味，望老師以后多給點(diǎn)支持和鼓勵(lì)給女兒呢，女兒一定不會(huì)辜負(fù)你們的期望！
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇二
尊敬的xx：
您好！
都說天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時(shí)候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學(xué)校的規(guī)章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現(xiàn)在又正是長身體的時(shí)候，如果人人都因?yàn)槌闊煶闪送鈬诵υ挼摹皷|亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個(gè)農(nóng)村學(xué)生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會(huì)很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！當(dāng)然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會(huì)把煙戒了，我的計(jì)劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學(xué)面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數(shù)量，由原來的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達(dá)一天都不抽一支的目標(biāo)，我知道這樣的任務(wù)很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會(huì)到來的！最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費(fèi)了您不少的眼神和時(shí)間，學(xué)生真是罪上加罪??！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇三
尊敬的.老師：
您好！
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯(cuò)誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇四
老師們、同學(xué)們：大家好！
現(xiàn)在召開廣播班會(huì)。本次廣播班會(huì)的主題是：中學(xué)生抽煙、酗酒、聚眾過生日的危害。中學(xué)生吸煙、酗酒是一種不良行為。吸煙、酗酒不僅可導(dǎo)致多種疾病，而且會(huì)引發(fā)各種類型的違法和犯罪。未成年人一般沒有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)能力，難以滿足吸煙、酗酒這種不正當(dāng)消費(fèi)的需要，可能會(huì)以不正當(dāng)手段來滿足這種需要。經(jīng)常在一起吸煙、酗酒的人可能在煙、酒的維系下結(jié)成不良團(tuán)伙，危害社會(huì)秩序和安全。而沉湎于飲酒，經(jīng)常處于酒精作用影響下神志和行為缺乏自控能力的酗酒行為，還有可能造成未成年人實(shí)施尋釁滋事、破壞學(xué)校紀(jì)律和社會(huì)秩序等違法和犯罪。為了保護(hù)未成年人的身心健康，維護(hù)學(xué)校紀(jì)律和社會(huì)秩序，預(yù)防違法和犯罪行為的發(fā)生，法律規(guī)定：未成年人不得吸煙、酗酒。
一、吸煙的危害：
同學(xué)們，吸煙有害健康，這是人人皆知的常識，就連香煙盒上也寫著這樣的警世標(biāo)語。可最近，校園知榮明恥教育督察小組的老師們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中吸煙的惡習(xí)仍然存在。研究發(fā)現(xiàn)：幾乎一半的長期使用煙草的煙民死于吸煙有關(guān)的疾病，他們至少減壽10-15歲。每年有75萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病，每天有將近2055人因吸煙死亡。如果說：“世界上最嚴(yán)重的毒品是什么？”，最確切的答案是——煙草。香煙有如鴉片一樣，正在侵蝕著人們的身體健康和經(jīng)濟(jì)財(cái)富，并將深深影響下一代。所以，我們應(yīng)該對香煙的危害性有個(gè)正確的、全面的認(rèn)識,才能自覺抵制香煙的誘惑。
吸煙者吸入香煙的過程，使香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達(dá)3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。
1.尼古丁。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)，是一種會(huì)使人成癮的藥物。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50-70毫克，相當(dāng)于20-25支香煙的尼古丁的含量。有兩個(gè)典型的例子很能說明問題：英國一個(gè)長期吸煙的40歲健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。另一個(gè)例子是：法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
感染支氣管炎。吸煙者咳嗽就是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，而使痰量大大增加了。此外，焦油還會(huì)直接損傷肺泡上皮細(xì)胞的細(xì)胞膜，影響并破壞細(xì)胞膜的通透性，最終將導(dǎo)致肺氣腫。這就是吸煙容易導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。
3.一氧化碳。非常容易與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合，使紅細(xì)胞降低攜氧能力，因而加重心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟病的發(fā)作，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致人的死亡。
吸煙對人體健康的危害通過下列一組數(shù)據(jù)也許更能說明問題：
全部肺癌的85%是由吸煙引起的；
在口腔癌中，50%-70%與吸煙有關(guān)；
在腎癌和膀胱癌中，30%-40%與吸煙有關(guān)；
有10%的嬰兒猝死是由被動(dòng)吸煙引起的。
與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍；
二、飲酒對健康的危害
我們常常在電影電視中看到飲酒給人們帶來了歡樂的氣氛，但是實(shí)際上飲酒更多的時(shí)候給人帶來了悲哀，有很多人就是因?yàn)轱嬀七^度而打架斗毆、駕車肇事。酒中含有酒精的成分，過量飲用會(huì)對身體造成損害。長期過量飲酒會(huì)造成慢性酒精中毒，影響健康。更為可怕的是過量飲酒后會(huì)使酗酒者的語言能力、判斷力、記憶力和注意力受到影響，很容易出事。此外，長期飲酒還會(huì)上癮，出現(xiàn)酒依賴綜合癥，這時(shí)人就不容易離開酒了。
大量的臨床試驗(yàn)證實(shí):酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接，也是最大的。它能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，一次大量飲酒，會(huì)殺傷大量的肝細(xì)胞，引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。據(jù)上海環(huán)境經(jīng)濟(jì)研究所災(zāi)害預(yù)防研究室的一項(xiàng)科研報(bào)告披露:近7年間，因大量長期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人數(shù)上升30.6倍。
2.大量飲酒會(huì)對身體健康有下列危害:
酒精中毒據(jù)測定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會(huì)進(jìn)入血液，隨血液在全身流動(dòng)，人的組織器官和各個(gè)系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時(shí)間大量飲酒，可導(dǎo)致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)有一個(gè)短暫的興奮期，胡言亂語；繼之大腦皮質(zhì)處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。
1、維生素b
2、維生素b12的缺乏，還影響葉酸的吸收。
酗酒對社會(huì)也具有極大危害，因?yàn)樾锞剖且环N病態(tài)或異常行為，可構(gòu)成嚴(yán)重的社會(huì)問題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內(nèi)心沖突、心理矛盾造成的強(qiáng)烈心理勢能發(fā)泄出來的重要方式和途徑。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內(nèi)疚、失敗等心理感受。國每年因酗酒肇事立案的高達(dá)400萬起；全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關(guān)。
三、中學(xué)生應(yīng)自覺抵制煙酒的誘惑。
我國《未成年人保護(hù)法》、《中學(xué)生守則》均明確規(guī)定，禁止中學(xué)生吸煙、酗酒。這是從學(xué)生的身心健康上關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。
1．從生理上：中學(xué)生正處在長身體的青春期階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對香煙煙霧、酒精危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。據(jù)研究：青少年吸煙、酗酒可能引起思維過程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶力障礙，吸煙、酗酒者的聯(lián)想、記憶、想象、計(jì)算、辨認(rèn)力、智力效能比正常人減低了10%左右，而且注意力難以集中。
2．從經(jīng)濟(jì)上：中學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)而不是賺錢。在經(jīng)濟(jì)上完全依賴于父母的支持，并不具備獨(dú)立自主、自食其力的能力。吸煙、酗酒的學(xué)生一旦發(fā)生“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀(jì)的行為。
3．從道德上：吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周圍人群的健康?？梢哉f，在公共場所吸煙，是很不道德的表現(xiàn)。酗酒極可能對正常的公共秩序造成影響，對自己及他人的安全造成威脅。
同學(xué)們，為了你和他人的健康，請自覺抵制煙酒的誘惑。那么怎樣應(yīng)對煙癮的發(fā)作呢？
1．盡可能做些別的事轉(zhuǎn)移注意力，試改變或避開這種令自己想吸煙的情況。
2．提醒自己戒煙的原因。
3．如果可能盡量在沒有人吸煙的環(huán)境當(dāng)中工作。
4．喝一大杯水，也可吃一點(diǎn)高蛋白食物。
5．嚼一片不含糖的口香糖。
6．?dāng)?shù)數(shù)吸煙的種種害處。
7．提醒自己己有成千上萬的人已經(jīng)成功戒煙，你也一定可以。
四、中學(xué)生聚眾過生日的危害
生日，是生命的起點(diǎn)，它意味著一個(gè)生命由小到大，逐漸成熟，開花結(jié)果，放出光彩；它使人想起父母的養(yǎng)育之恩，千辛萬苦，擔(dān)過多少心受過多少怕，所以，它是令人興奮、快樂的日子，感到幸福的日子，更應(yīng)該是感恩的日子。
但現(xiàn)在的部分中學(xué)生過生日，已很少想到父母，只是希望父母為自己送越來越好的生日禮物或?yàn)樽约荷障M(fèi)買單，拿父母的血汗錢來掙面子，擺闊氣。
中學(xué)生過生日擺宴請客、相互贈(zèng)送珍貴禮品還會(huì)給中學(xué)生帶來很多不良影響：
一是設(shè)宴請客加重家長經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)助長一些同學(xué)相互攀比、講排場、鋪張浪費(fèi)等不良習(xí)氣。
二是影響中學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和身心健康。有的家庭條件差的學(xué)生過生日由于拿不出好禮物，感到?jīng)]面子，很自卑。有的為了和同學(xué)一起慶祝生日，費(fèi)盡心思弄錢，甚至不惜鋌而走險(xiǎn)?！皝矶煌嵌Y也”，經(jīng)常參加同學(xué)們的生日聚會(huì)或隆重慶祝生日既分散精力又浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
三是擺宴請客有意無意地形成有親有疏，影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)。欠下人情債不好還不說，又制造了矛盾，產(chǎn)生了隔閡。那些用禮物換來的友誼，表面上看還不錯(cuò)，但實(shí)際上如紙一樣薄，一捅就破，因?yàn)榛茧y之交才是真正的朋友，世界偉大導(dǎo)師馬克思、恩格斯的友誼就是典范。
四是在生日聚會(huì)上很容易出現(xiàn)抽煙、酗酒、男女生不正常交往、打架斗毆等違法違紀(jì)行為。重慶市墊江縣19歲的左池同學(xué)為過生日在兩天內(nèi)組織人員搶劫了8名學(xué)生175元。墊江縣法院判處其有期徒刑10年，剝奪政治權(quán)利一年，并處罰金8000元。另一方面，聚眾過生日很容易引發(fā)打架等甚至更嚴(yán)重的事故。去年10月19日，重慶市大足縣某中學(xué)初三學(xué)生冉盛(化名)聚眾過生日，結(jié)果造成多名學(xué)生醉酒。其中的一名同學(xué)陳雨酒醉后入睡，不久，打掃衛(wèi)生的同學(xué)發(fā)現(xiàn)陳面部蒼白，喊叫不應(yīng)，遂報(bào)告老師。陳被立即送到醫(yī)院，經(jīng)搶救無效死亡。有關(guān)部門經(jīng)鑒定為急性酒精中毒致呼吸抑制死亡。去年11月4日，安徽省石臺縣某中學(xué)的一名女生在參與同學(xué)的生日聚會(huì)后被其中的幾位社會(huì)青年輪奸，當(dāng)事人已被刑拘??等等。這些事件教訓(xùn)深刻，發(fā)人深省。為此，學(xué)校將加大這方面的檢查力度，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，對所有參與的人員都將給于嚴(yán)肅的處理。
同學(xué)們，抽煙、酗酒、聚眾過生日會(huì)危害青少年健康成長過程中的方方面面，所以，我們應(yīng)該珍惜美好的青春年華，不浪費(fèi)父母的血汗錢，樹立正確的奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，陶冶自身的情操，增強(qiáng)自我約束能力，保持健康的情緒，將精力集中在學(xué)習(xí)上，為自己的美好未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在學(xué)校抽煙的檢討書篇五
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇六
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我是計(jì)算機(jī)系xx級的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯(cuò)誤。
20xx年xx月26早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生， 不吸煙 是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯(cuò)駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個(gè)在?；ǜ改稿X的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的xxxx年xx月xx日人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時(shí)能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
最后，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步! 為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇七
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇八
尊敬的老師：
我有錯(cuò)!
我越來越覺得自己是一個(gè)有罪的人，而且不僅僅是有錯(cuò)了!
我是一個(gè)中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，;我覺得中國是最好的國家!但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀(jì)的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會(huì)抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是;整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學(xué)校，然后是對不起祖國，其實(shí)我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會(huì)，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會(huì)有太大的懲罰，大不了補(bǔ)考，我想泡美眉，美眉也想找個(gè)人泡泡。唉!環(huán)境使我然，非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應(yīng)該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監(jiān)督!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
這次的事情，實(shí)在時(shí)非常的抱歉，我知道，將香煙帶進(jìn)了學(xué)校的時(shí)候就早已犯下了錯(cuò)誤，可是不僅如此，我甚至還在學(xué)校的`廁所吸煙，這就是更加不可忍受了！直到被您抓住，我甚至還在狡辯！現(xiàn)在想起來，甚至對當(dāng)時(shí)的自己感到羞愧。
面對我這樣既犯下錯(cuò)誤，還對自己的錯(cuò)誤百般狡辯的學(xué)生，你不僅沒有放棄，反而還一直在教導(dǎo)我，試圖將我引回正道。您的努力讓我感動(dòng)，而且，您確實(shí)成功了，您的話讓我想起了在當(dāng)初所許下愿望，父母滿懷期待的看著我走進(jìn)了學(xué)校的情景。再看看現(xiàn)在的我，不僅沒有達(dá)成他們的期望，甚至一直在利用他們的期望來完成自己的任性要求！原來，自己已經(jīng)不知不覺間變成了一個(gè)無恥的人！
自從學(xué)會(huì)了吸煙，我在生活就被改變了，除了學(xué)習(xí)、休息，我就總是想著這件事。一開始還只是偶爾去一次，可是漸漸的，我抽煙的次數(shù)也漸漸地變多。到了現(xiàn)在，幾乎每到下課都會(huì)想去抽一次！這是為什么呢？我也說不清楚，也許一開始只是因?yàn)樯磉呌腥嗽谶@樣做，處于好奇才這樣做，但是到了后來，再不是別人來叫我，反而是我主動(dòng)去叫別人！這是一個(gè)壞習(xí)慣的養(yǎng)成，也是我對香煙上癮的結(jié)果。想想我在這段時(shí)間，除了自己抽，還叫其他的同學(xué)一起，有些甚至不是自己班上的！這樣，抽了煙的我，不僅將二手煙帶進(jìn)了自己的教室，也對其他班級產(chǎn)生了不好的影響。
現(xiàn)在經(jīng)過了您的教導(dǎo)，我看到了自己對學(xué)校的這些影響，知道了自己所犯下的錯(cuò)誤會(huì)讓父母多么的失望！我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了！父母為我們付出一生，可我卻是個(gè)破了洞的氣球，怎么也灌不滿，怎么也飛不上天！但是他們不知道，他們依然在默默的努力，希望我有朝一日能像他們期盼的一樣，高高的飛起來！
可是到現(xiàn)在我知道了，我們現(xiàn)在的距離太遠(yuǎn)了，遠(yuǎn)到我們現(xiàn)在都沒法互相了解，他們不了解我現(xiàn)在的壞習(xí)慣，而我也不了解他們望子成龍的心。但是還好，我還有老師您，您搭成了我與父母之間的橋梁，您讓我知道了父母的想法，父母的辛苦。
現(xiàn)在，我決心要將這個(gè)破掉的氣球補(bǔ)好，盡管現(xiàn)在已經(jīng)晚了一點(diǎn)，盡管我現(xiàn)在已經(jīng)看到了他們略有失望的表情，但我也不希望他們對我徹底的失望！還有那些被我影響的同學(xué)們，對不起！我會(huì)改正的，我會(huì)改掉這些壞習(xí)慣，并和同學(xué)們一起努力，將我們班級建造成真正的文明班級！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇十
女生抽煙被抓的檢討書(精選多篇)
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致!
錯(cuò)誤告誡
女生抽煙是非常不好的，抽煙的尋常危害我就不提了，這個(gè)大家都懂。女生，先天的肌膚細(xì)嫩，抽煙不僅引發(fā)皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。
女生抽煙的原因種種，很大一部分腦子智慧值不高的女生選擇在失戀以后
抽煙，不僅沒有擺脫失戀陰影，反而脾氣越發(fā)暴躁，人際關(guān)系處理得越發(fā)惡劣。告誡所有此類女生，千萬別以為抽煙顯得你很美很瀟灑，好炫耀什么。你這是無知，假如你還繼續(xù)掩埋你的無知，那就是絕大的可悲。
應(yīng)該以樂觀健康的心態(tài)對待生活問題，切記抽煙傷身！
女生抽煙被抓的檢討書范文
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
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成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了！
面對錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯(cuò)誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致！
女生抽煙給人的感覺有些不正經(jīng)，所以很多人會(huì)反感。還有，女生抽煙比男性抽煙的危害似乎更大一些，會(huì)影響到自己的健康和后代的健康，所以還是不抽的好。
女生，先天的肌膚細(xì)嫩，抽煙不僅
引發(fā)皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。
女生抽煙被抓的保證書范文
尊敬的班主任老師：
我是xx, 這次抽煙被老師在校逮到了.我經(jīng)過認(rèn)真哩思考和反思, 發(fā)現(xiàn),這是個(gè)很不對的行為, 抽煙,很傷身體,對我們的發(fā)育期有很不好哩作用.我保證以后一定不抽煙, 并且認(rèn)真聽老師的教育, 認(rèn)真學(xué)習(xí),聽話.在校不跟老師對抗.希望老師原諒我這次的行為, 我發(fā)誓一定不會(huì)有下次撈.在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的保證書”，以深刻反省我對于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了！
面對錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯(cuò)誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致！
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我在學(xué)校出現(xiàn)曠課、抽煙的錯(cuò)誤，嚴(yán)重地違反了學(xué)校紀(jì)律，觸犯了班級規(guī)
章制度，同時(shí)又給周圍同學(xué)樹立了不良范例。我為此錯(cuò)誤感到后悔、愧疚，在此檢討，希望老師、同學(xué)們能夠原諒我。
回顧我的錯(cuò)誤過程，我從去年6月份就開始在學(xué)校抽煙了，而且思想上出現(xiàn)了一些叛逆的情緒，不用心讀書，總是一副游手好閑的姿態(tài)。當(dāng)時(shí)我還參與了很多不良行為，隨著錯(cuò)誤一步步的積累，導(dǎo)致最終我的錯(cuò)誤已經(jīng)很嚴(yán)重了。
這次我錯(cuò)誤嚴(yán)重遭到了學(xué)校批評，我覺得造成我錯(cuò)誤的原因，歸根結(jié)底還是我心里沒有一分積極陽光的心態(tài)，片面地以為讀書好壞是不影響前途的。可以說我這樣的思想是很幼稚的，誠然學(xué)習(xí)成績不能夠直接反應(yīng)未來前途發(fā)展，可是否擁有一份認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度就關(guān)系很大了。而我不但不認(rèn)真學(xué)習(xí)，還沾染了曠課、抽煙的惡習(xí)，這實(shí)在是會(huì)嚴(yán)重影響我的未來啊。為此，我感到后悔傷心難過。幸虧老師您批評教育了我，我決心好好改正錯(cuò)誤。
最后，我向老師提出保證：今后我一定要好好地對待學(xué)業(yè)，認(rèn)真讀好書，不再觸碰抽煙這類惡習(xí)了。
敬愛的x老師：
鑒于期中考試國貿(mào)科作弊的情況，本人特寫以下檢討：
我在考國貿(mào)的時(shí)候，后面的一位仁兄叫我把我的試卷給他抄，我給了他，考試作弊被抓檢討書。因?yàn)槲艺J(rèn)為樂于助人是中華民族一直以來的傳統(tǒng)美德，繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德是每一個(gè)中國人義不容辭的責(zé)任。有道是救人一命。勝造七級浮屠。我懷著的是一顆赤誠的心，大地為證，皇天可鑒，然而萬想不到，這競釀成彌天大禍。不僅不能幫助別人，還連累了自己。就似大麻鴉片，害己害人、害人害國。所以，我下定決心，痛改前非，決不在考試作弊了。
理論，積極改造自己的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，以求自己對宇宙人生有正確的認(rèn)識，檢討書《考試作弊被抓檢討書》。認(rèn)識什么可取、什么不可??；可取的，應(yīng)用什么方式對待、不可取的，又應(yīng)用什么方式對待。
鑒于期中考試數(shù)學(xué)課兩張?jiān)嚲硐嗤那闆r本人特作以下詮釋：
剛開始考試的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)自己有兩張相同的試卷。我問隔離的女生，她說一張是答題卷，所以我就不上報(bào)。交卷的時(shí)候，我把選擇題和填空題的答案寫在答題卡上，而解答題的答案就直接寫在試卷上，還寫上自己的姓名、班級、學(xué)號一齊上交?？杀O(jiān)考老師瞪眉怒目惡生惡氣的問我怎么有兩張相同的試卷，我答是剛考試就有的。她惡狠狠的把我的試卷抽出來丟在一邊。我想：和她解釋可能會(huì)越講越激，反正我沒作弊。問心無愧。
待人有禮也是中華民族一直來的傳統(tǒng)美德。雖然我談不上待人謙遜有禮，但也不至于對人態(tài)度惡劣?；蛟S，我在說話和態(tài)度上有些偏頗，但她那副兇相，好似認(rèn)定我作弊了，我只認(rèn)為和她講不清楚，所以自顧走出考場。
我沒有作弊，我問心無愧。
學(xué)生：xx
考試作弊被抓檢討書
在學(xué)校抽煙的檢討書篇十一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我是你的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋业奈磥恚乙欢ㄒ牡袈?xí)。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉?！毕Ｍ蠋熃o我改過自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證：
1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對不會(huì)抽煙，請老師相信我。
檢討人：
時(shí)間：
在學(xué)校抽煙的檢討書篇十二
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了！
面對錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯(cuò)誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
在學(xué)校抽煙的檢討書篇十三
尊敬的班主任：
吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費(fèi)父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi)，同時(shí)有損大學(xué)生形象。為凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，保持健康的身體，同時(shí)杜絕校園安全隱患，學(xué)院已開展校園內(nèi)禁煙活動(dòng)，作為中瑞酒店管理學(xué)院的一名學(xué)生，我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)國家和學(xué)院的號召，從我做起。為此，我鄭重承諾：
1、我遵守學(xué)院的禁煙規(guī)定，支持學(xué)院的禁煙工作，以身作則。
2、我承諾不在學(xué)院非吸煙區(qū)吸煙，包括學(xué)生宿舍、生活區(qū)、教學(xué)區(qū)、教學(xué)酒店、校門口等一切非吸煙區(qū)。
3、主動(dòng)向來校的吸煙客人宣傳學(xué)校的禁煙制度，見到售煙的店主主動(dòng)舉報(bào)，見到身邊吸煙的同學(xué)主動(dòng)勸說。
4、如違反學(xué)院禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀(jì)處分（包括警告直至開除學(xué)籍處分）。
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