最新小學陽光體育活動方案和計劃 小學生陽光體育活動方案(匯總8篇)

無論是在個人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應對各種挑戰(zhàn)和問題，實現(xiàn)個人和組織的發(fā)展目標。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

小學陽光體育活動方案和計劃篇一

學生是國家的棟梁，民族的未來，因此學生的素質決定一個民族的將來，必須提高學生的各方面素質。高素質的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學生有一個健康的體魄，因此，促進學生身體健康勢在必行，為達到這一目標，在學校領導的大力支持下，結合本班的實際情況在規(guī)定時間內組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環(huán)境。相信通過這一活動一定能激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生身心健康、全面發(fā)展。

二、目的意義

課外活動是素質教育的一個重要體現(xiàn)，興趣小組發(fā)揮好了，可以激發(fā)學生的特長，使每個有才能的學生得到最大的發(fā)揮，也可以使學生在更大的空間內得到交流，增強同學之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，豐富學生的知識面，最終促進學生的全面發(fā)展。

三、具體活動內容

呼啦圈

呼啦圈的玩法從學生個性需要，設計了五個環(huán)節(jié)：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創(chuàng)編游戲；3、一起玩游戲。讓學生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

四、活動口號

“我運動我健康我快樂”

五、學習目標的設計

1、通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

3、通過小組合作學習培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神和提高競爭意識

4、通過熱身操和放松舞讓學生感受音樂與體育結合帶來的美的享受，提高身體的協(xié)調能力。

六、學習重點、難點

重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的活動技能，技巧

難點：學生創(chuàng)編游戲的探索過程。

七、學習過程設計

1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優(yōu)化設計，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學生對呼啦圈健美操的向往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強美的姿態(tài)和氣質。

2、創(chuàng)造性嘗試練習。首先是給每位學生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：學生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學生好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學生的這一心理需求。教師應珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創(chuàng)造性的遐想，創(chuàng)造性活動的空間，發(fā)揮各類學生的特長，玩中求樂，培養(yǎng)學生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

3、分小組創(chuàng)編游戲，是在前一基礎上的進一步發(fā)揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學生自由結伴，滿足學生的求變心理需要。給學生一個自由發(fā)揮的空間，并嘗試游戲，體驗參與活動的樂趣，使學生的生理、心理及創(chuàng)造力均得到和諧發(fā)展。安排這一內容的指導思想是：游戲本身就來源于生活和實踐，讓我們的學生通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點去創(chuàng)編一些更多更好的游戲來培養(yǎng)學生創(chuàng)編游戲的能力。接著老師介紹一個游戲讓學生分小組體驗、競爭，目的是讓學生樹立競爭意識，增強對游戲規(guī)則的認識。這個環(huán)節(jié)是一種很好的培養(yǎng)綜合體育能力的手段，也是連接學生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛煉的橋梁。

4、課中的集中展示，給了學生更多的自主空間，也滿足了低年級學生喜歡表現(xiàn)展示的心理，讓學生在輕松、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養(yǎng)學生從小意識到現(xiàn)代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

八、教學特色設計

1、練習隊形自主。在組織上設計了“收”“放”相結合的形式，采用散點自主練習，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬松、自由、自主、愉悅的教學環(huán)境，使學生的創(chuàng)意在自主探索中得以施展。

3、激勵性的評價。本節(jié)課有其獨特的育人優(yōu)勢，強調“以活動促主動發(fā)展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發(fā)展、重評價。強調評價的發(fā)展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學性，形式的多樣性，結果的激勵性。活動全過程始終處于民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在于學生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學生的創(chuàng)意潛能得到充分發(fā)展，達到激勵性的評價目的，教師只是組織引導者。

九、活動評價方法

在活動進行到一定時間比如兩個星期或一個月，進行一個小型的比賽，看哪些同學表現(xiàn)得好，并予以表彰獎勵。

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小學陽光體育活動方案和計劃篇二

為全面貫徹落實《中共中央國務院“關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面實施《國家學生體質健康標準》，牢固樹立“健康第一”的指導思想，激勵我笑師生積極參加陽光體育鍛煉，提高全校師生體質健康水平；進一步活躍校園文化，豐富廣大學生的課余生活，展示學生的良好風貌和才華，弘揚積極進取、頑強拼搏的精神，現(xiàn)制定臨淄區(qū)朱臺鎮(zhèn)**小學“陽光體育大課間”活動方案：

一、指導思想

“陽光體育大課間”活動以育人為根本宗旨，通過人人參加陽光體育活動，增強廣大師生的體質，促進學生健康成長，陶冶學生情操。

二、活動主題

陽光體育大課間活動主題是：健康、文明、育人、向上。

三、活動目標、形式及內容

通過開展陽光體育大課間活動，到2015年，我校學生《國家學生體質健康標準》合格率達到96%以上，優(yōu)秀率達到20%以上；60%的學生能夠熟練掌握兩項體育運動技能；學生的耐力、力量、速度等體能指標明顯提高。

積極開展學生陽光體育運動為主要內容，同時結合教育部在全國開展的“體育、藝術2+1項目” 活動，不斷豐富學校大課間和課外體育活動內容，大力推動學?？鞓敷w育園地的建設，促進學生每天1小時體育活動時間的落實。

1.足球操；

2.《國家學生體質健康標準》達標驗收； 3.舉行足、籃、乒乓球、田徑等單項比賽；

5.舉辦體育節(jié)優(yōu)秀班級和個人評選活動。

四、具體措施：

1.統(tǒng)一思想，加強領導。舉辦陽光體育大課間活動，不僅能提高學生的體育興趣，而且對增強學生的體育意識、提高體育素養(yǎng)、養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣等方面都有重要意義。各班主任和科任老師要充分認識舉辦陽光體育大課間活動的意義。

2.廣泛宣傳，深入發(fā)動。認真做好宣傳發(fā)動工作，使廣大師生了解活動的目的、意義、時間、內容和要求，積極踴躍地參加到各項體育活動中來，讓學生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”,增強學生體質，培養(yǎng)學生的意志品質和團隊精神。

3.精心組織，保證安全。

4.做好活動

總結

小學陽光體育活動方案和計劃篇三

為進一步加強學校體育工作，推動我校學生積極參加體育鍛煉，促進和諧校園的建設，全面推進素質教育，根據(jù)教育局文件精神，認真組織開展好我?！皩W生陽光體育運動”的活動?，F(xiàn)結合我校實際，特制定關于加強學校體育工作，開展學生陽光體育運動的實施方案。

一、宗旨

貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立健康第一、以人為本的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，加強鍛煉以提高我校學生體質健康，讓每一個學生充滿激情與夢想，成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。

二、主題

以“學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。

三、實施原則

1、開展陽光體育運動，我校遵循教育性、科學性、趣味性相結合的原則。堅持育人為宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂，避免成人化。

2、開展陽光體育運動，我校遵循全面性原則。既陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。

3、開展陽光體育運動，我校遵循自主自愿與積極引導相結合原則。要求我校教師因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。

4、開展陽光體育運動，要與學校體育課教學相結合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。

5、開展陽光體育運動，要與課外體育活動密切結合。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有學校特點的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

6、開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。我校時刻注重加強學生的安全教育，制定了切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。

四、實施內容

1、根據(jù)《學校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動。我校大課間體育活動項目有跳繩，乒乓球、踢毽子、籃球，排球，游戲等。大課間活動時間安排老師有序組織學生進行活動。

2、開足開齊體育課，無體育課的當天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質量。

3、在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操、學生廣播體操和大課間體育活動。

4、加強學校體育項目特色的建設。

5 各班以班為單位，各年級活動項目一個星期為一個活動周期，活動項目一周交換一次。

六、實施要求

1、統(tǒng)一思想，提高認識。要求我校老師要充分認識開展陽光體育運動的重要性，明確分工，責任到人，把開展陽光體育運動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。

2、擴大宣傳，營造氛圍。

3、因地制宜，制定規(guī)劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作，根據(jù)教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結合實際實事求是地制定和落實實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。

4、強化培訓，全員參與。 附：活動安排表

樓德鎮(zhèn)中心小學

2014年2月

附件：楊梅塘小學陽光體育特色活動方案

附件：

楊梅塘小學陽光體育特色活動方案

陽光伙伴

一、活動目的培養(yǎng)學生協(xié)調能力與合作精神，促進參與者的交流。

二、訓練規(guī)則

１．這是一項由20個選手（10男10女）肩并著肩，腿綁在一起跑完20米的團體運動競賽。同時需備有4名左右的替補選手。

２．在訓練過程中，全部選手要把右手放在右鄰選手的右肩上，左手放在左鄰選手的左腰上。(或者是把左手放在左鄰選手的左肩上，右手放在右鄰選手的右腰上。)３．選手們各就各位后，教練員發(fā)令，標志訓練開始。以全組選手中，跑在最后的一位選手抵達20米終點線的時間來計時。

４．訓練過程中，在選手跌倒時或者是綁腿帶脫落的情況下，全部選手要按照裁判員的指示，退回到跌倒或是綁腿帶脫落的地點，重新開始起跑。

三、訓練用品

綁腿帶（20厘米以內的松緊帶）、護肘、護膝、終點保護墊（厚度不得少于50厘米）。

四、注意事項

4．訓練及比賽場地應以草地、木板地或塑膠地面為宜；

7．在訓練及比賽時為了預防運動員摔倒后被物品扎傷，之前應認真清理場地雜物。禁止運動員佩戴眼鏡、隨身佩戴胸針、鑰匙、手機等堅硬物品； 8．在訓練及比賽時運動員要聽從教練員哨聲指揮，在集體跑動中一旦有人摔倒，教練員立即鳴哨全隊停止跑動防止運動員受傷。

小學陽光體育活動方案和計劃篇四

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組（負責領導協(xié)調各方面的工作。）組長：張建廣 副組長：孫曉燕

組員：李剛

湯利秋

李建

下設“陽光體育活動”辦公室，掛靠體育辦公室任“陽光體育活動”辦公室主任。

2、安全保障小組（負責學生安全工作）組長：曾廣曜 組員：各班班主任

3、技術指導組（負責各年級體育活動設計及活動指導工作）組長：李剛

組員：各班體育教師

4、器材組（負責體育器材的購置及管理工作）組長：鄭朝偉 組員：李剛

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

五、具體項目

1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠、400m往返跑

2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、學校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。

小學陽光體育活動方案和計劃篇五

為豐富全體教職工的業(yè)余文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的`交流和友誼，我工會決定于12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

1、活動時間：12月29日上午。

2、活動地點：大橋小學運動場

（一）群體活動項目

1、拔河比賽

（1）花旗小學工會小組1隊；高里小學工會小組1隊；大橋小學工會小組2隊。

（2）每隊男6、女4名。

（3）抽簽對決。

2、跳長繩比賽（2分鐘）

花旗、高里各組一隊，大橋小學組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）

3、抽獎

所有參與活動的會員，每人只準抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。

（二）個體活動項目

1、籃球投籃比賽（限男教師報名）

參賽辦法及規(guī)則

2、踢毽子比賽（限女教師參加）

參賽辦法及規(guī)則

每人在直徑3米的圓圈里單踢1分鐘，按踢的次數(shù)多少決定名次

3、排球反彈入框比賽（45周歲以上，不分男、女組）

參賽辦法及規(guī)則

（1）人與框的距離是5米；

（2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；

（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

4、足球“保齡球”比賽（分男、女組）

參賽辦法及規(guī)則

（1）用550ml礦泉水代替保齡球；

（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米；

（4）每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數(shù)累計數(shù)決定名次。

1、群體活動項目可兼報

2、個體活動項目每人限報兩項

3、各小組按分配組額，報足名額，不得少報

4、報名截止時間：12月19日

5、各小組要高度重視會員往返的安全。最好統(tǒng)一往返。

1長繩、拔河比賽取前二名。

2、個體比賽根據(jù)報名人數(shù)決定。

小學陽光體育活動方案和計劃篇六

為本次活動順利進行學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

1、陽光體育工作領導小組：

組??長：李xx

副組長：趙xx

寧xx

付xx

組??員：體育老師及其各班級班主任

2、領導小組下設實施工作小組：

組長：王xx

副組長：沈xx

顏xx

吳xx

成員：全體體育教師、年級組長、各班班主任

1.通過建立陽光體育運動長效機制，牢固樹立健康第一的指導思想，培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣和健康的生活方式。

2.完善學校體育工作機制和保障制度，建立科學規(guī)范的學校體育評價體系，使學校體育工作專項督導制度常態(tài)化。

3.大力開展陽光體育運動，強健學生體魄，提高學生身體素質，促進學生全面、健康發(fā)展。

1.堅持教育性與趣味性相結合原則。陽光體育運動應本著以人為本的宗旨，讓學生在運動中陶冶情操，磨練意志，培養(yǎng)團結協(xié)作精神。遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合中小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂。

2.堅持開展陽光體育運動與提高學生體質健康標準相結合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開齊開足，并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。因勢利導、因材施教，深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”，使學生體質健康指標逐年提升。

3.堅持面向全體與尊重個性差異相結合原則。陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進中小學生的身體素質、心理素質全面提高。在普及的基礎上要加強學校課外體育運動和體育訓練，全面提升學校體育工作水平。

4.堅持體育教學大課間和課外體育運動相結合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有1小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動，積極創(chuàng)建中小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。通過田徑運動會、達標運動會、主題鮮明的集體體育項目、具有地方特點的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

5.堅持“健康第一”和保證安全相結合原則。在陽光體育運動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理。要制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，落實安全工作責任，避免和防止意外事故的發(fā)生。

1.嚴格執(zhí)行國家有關體育課程標準（小學1－2年級每周4課時，3－6年級每周3課時，初中每周2課時），開齊、開足體育課時，認真上好體育課。任何學校不得以任何理由削減、擠占體育課，學校應建立嚴格的體育課程管理機制。

2.因地制宜，積極開發(fā)和實施體育校本課程，豐富陽光體育課程內容，構建多元的課程體系，增加課程內容的選擇性，創(chuàng)新活動形式，激發(fā)學生學習興趣，提高學生參與活動的自覺性和能力，保證每人學生至少掌握兩項以上體育運動技能，引導學生樹立“終身體育”的理念。

3.依據(jù)《體育與健康課程標準》開展教學，切實加強體育教學管理，嚴肅教學紀律，嚴格執(zhí)行體育教學各項常規(guī)要求，切實規(guī)范師生體育課堂教學行為，堅決杜絕體育教學中的隨意性和“放羊式”現(xiàn)象，保證完成每一節(jié)體育教學目標；克服體育課堂教學忽略運動密度、運動負荷的傾向，采取有效措施，有針對性地選擇一些運動負荷較大的內容，盡快提升學生體能和運動素質。

1.大課間活動。根據(jù)實際合理安排進行，時間不少于30分鐘，具體活動內容：

（1）眼保健操。（上下午各做一遍）

（2）廣播體操（25分鐘），校園集體舞和學校自編操

（3）自編素質練習。在體育教師的統(tǒng)一指揮下，做原地徒手或帶器械練習（如原地俯臥撐、立臥撐、高抬腿、收腹跳、原地單腳跳、跳繩、呼拉圈等），場地較小的學校可以采用一人做、一人數(shù)，然后交換做的形式。

（4）分組活動。在班主任、體育教師及其他教師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮體育委員和學生骨干的作用，進行競技體育項目（如籃球、足球、羽毛球等）、體育趣味性比賽、身體素質等活動。

（5）集體跑步活動。有條件的學校，可在每周大課間操的內容結束后，適當安排全校或部分年級進行運動量適度的集體跑步，可在音樂伴奏下進行，嚴禁學校自行組織學生到校外或公路上跑步。

（6）民間傳統(tǒng)項目。如少年拳、五步拳、太極拳等武術項目和跳繩、踢毽子、跳皮筋等民間體育運動。

（7）體育游戲。如丟手絹、鉆呼拉圈、老鷹抓小雞、躲閃竹竿、拔河、迎面接力、跳繩比賽等。

（8）整理活動。組織學生做好放松運動，調整好學生的身體狀態(tài)，以便上好下一節(jié)課。

大課間活動的設想與實踐要充分體現(xiàn)群體性，讓全體師生都參與到活動中去，面向每一個學生，面向學生的各個方面，要使每一個學生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身價值。

大課間活動內容的選擇，要符合學生的身心成長規(guī)律，一定要符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點，符合少年兒童的認知規(guī)律；要科學地安排好活動內容的順序以及活動量，不影響下一節(jié)課的正常學習。學生每分鐘的脈搏次數(shù)最好控制在140次以內，利于疲勞消除和體力恢復。隨著季節(jié)的變化，活動內容和活動量也要進行科學地調整。

幾點要求：

1、各班班主任要督促本班學生根據(jù)自己愛好特長，積極報名參加，并將各類興趣小組學生名單于開學第二周報指導教師處。

2、各興趣小組指導教師要制定活動計劃，并按計劃認真開展活動，每期活動不少于6次，活動過程記載詳實。本年度有賽事的小組，每周至少活動一次，活動中要選好苗子，強化訓練，爭取在各類比賽中出成績。本年度學校將組織寫字比賽、“美文誦讀”比賽、“慶六一”藝術展演，組建校運動隊參加縣田徑運動會。

3、每次活動前指導教師要精心設計活動方案，活動前要點名，活動重要認真輔導，做好記錄，活動后及時整理檔案資料，確?；顒娱_展扎實有效。

小學陽光體育活動方案和計劃篇七

伴隨著新生入學，校學生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平臺，以便更好融入學生會這個大家庭。

而陽光伙伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育，不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創(chuàng)造、凝聚、流行等功能，對于豐富學生課余生活，調節(jié)學習情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。

給各部門成員提供一個交流的平臺，培養(yǎng)干部們的團結意識和組織能力，體現(xiàn)各部門成員的團結協(xié)作能力，和團隊精神。感受團隊里所存在的陽光般的溫暖，發(fā)現(xiàn)身邊的陽光伙伴。

夏日陽光，你我共享

中南林業(yè)科技大學學生會

中南林業(yè)科技大學學生會辦公室

校學生會全體成員

20xx年10月15日上午9：30

涉外足球場

9月19日——9月25日

對活動相關事項進行討論與安排，與各部門部長進行協(xié)調，得到各部門的支持與配合。

9月26日——9月30日

各項準備工作逐漸開始進展，需各部門配合的具體情況如下：

1、公共關系部：負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主干道懸掛橫幅進行宣傳。

2、新聞信息中心：對本次活動進行圖文采集。

3、各部門需自行準備綁繩和基本用品（如創(chuàng)口貼和礦泉水）。

4、各部門以自愿的形式選取20名參賽人員（10男10女），9月30日之前各部門負責人需把參賽名單交于辦公室負責人，并組織隊員訓練。

1、為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓練營或裁判協(xié)會進行協(xié)商，由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發(fā)令裁判1名。賽前對陽光伙伴的比賽規(guī)則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。

2、用硬紙做成數(shù)字牌（0—9的數(shù)字和小數(shù)點），a3的規(guī)格。選五名干事承擔最終成績舉牌公布的任務。

3、與體育系聯(lián)系，借賽事所需的墊子和皮尺

4、把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任

5、為裁判長準備一張桌子及椅子和抽簽所需的數(shù)字簽條。

1、參賽人員肩并肩、腿綁腿（綁腿只允許綁在腳踝處）在一起跑完50米的團體計時競速比賽。全部隊員們各就各位后，裁判員吹哨宣布比賽開始，每隊最后一名隊員沖過終點標志為本輪比賽結束，以最后一名隊員抵達50米終點線的時間作為比賽成績。

賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點，重新開始比賽，直至最后一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績，期間計時不中斷。

如果隊伍在某一跑的過程中，出現(xiàn)發(fā)令裁判尚未發(fā)令時即沖過起跑線，視為該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現(xiàn)后，由裁判員組織該隊退回起跑線，準備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現(xiàn)“搶跑”的情況，則裁定為該隊這一跑無成績。

2、如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

3、裁判組成：比賽共設7名裁判員組成裁判組:裁判長1名:負責統(tǒng)籌整個裁判組，并對比賽紀律和計時成績負責。

小學陽光體育活動方案和計劃篇八

開展“陽光體育活動”，有助于以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，制定

工作計劃

活動方案

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一” 的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

二、目的要求

一輩子”的目標，大家一起動起來吧!

三、活動成員和內容

活動成員：全體師生

活動內容：

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：

廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活動計劃

子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

大家一起動起來吧!相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平!!

一、指導思想：

為貫徹落實全

國學

二、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

三、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組長：劉建元(校長)

組員：張自立郭金霞

實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊學校有比賽

五、活動地點：

學校外操場、內操場及各乒乓球臺

六、活動實施時間：

活動實施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長40分鐘。

2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。

七、活動目標：

1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

2、了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

8、 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十 年，幸福生活一輩子”等

口號

共

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