每個人都有自己獨特的心得體會,它們可以是對成功的總結(jié),也可以是對失敗的反思,更可以是對人生的思考和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優(yōu)點和不足,從而不斷提升自己。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
心理咨詢師心得體會篇一
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧,審視并分析自我的人格特征,并對自我在選擇學習心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析,從而了解自我內(nèi)心的追求,渴望,指明自我努力的方向。
一.自我成長的分析:
我來自江西九江,一座美麗的小城市長大的。在那座城市,我的家鄉(xiāng)生活了20xx年。在那里度過了我的童年,少年,青春時期。成長在那里,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員。父母親在工作,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠。父親本來是在車間里做一名操作工,因?qū)懙靡皇趾米郑诤翢o任何背景的幫助下,調(diào)到當時企業(yè)里最好的科室,后來也因他刻苦鉆研業(yè)務,被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,培養(yǎng)了我性格中追求獨立,負責任,認真堅毅同時也善于寬容他人,懂得也善于用幽默,知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷,父母對我的方式,是我人生的巨大財富,奠定了我的人生觀,世界觀和價值觀。
在我青少年的學習生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴,自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,自我實現(xiàn)的動力,也有容易反復懷疑自我,膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,參加了工作,進入了職場,選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓工作。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年,在這份我喜愛的職業(yè)當中我取得的成績,對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
二.心理咨詢師的學習實踐分析
通過對自我人生歷程的分析,對我從事的人力資源培訓發(fā)展工作的提升要求,讓我切身地感受到,一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),心理資源技術(shù)的了解和學習正是讓我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人,更加智慧地教育子女。同時工作中,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長。
近9個月的心理咨詢的學習實踐,這期間經(jīng)歷的歷程,讓我深刻地體會到:心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴,感受的深刻體會,自己記錄,反思,與他人分享,期間我在這個過程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力,我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走。
心理咨詢師心得體會篇二
近年來,心理健康問題在軍隊中逐漸得到了廣泛關(guān)注。因此,部隊心理咨詢師的角色變得越來越重要。作為一名部隊心理咨詢師,我在工作中積累了豐富的經(jīng)驗,也深刻體會到了這個職業(yè)的意義與價值。在此分享我對部隊心理咨詢師工作的一些心得體會。
首先,作為一名部隊心理咨詢師,我們必須具備持久的耐心。軍人們工作常常處于高壓狀態(tài)下,他們飽受長時間分離家人、軍事任務的高度風險以及極端環(huán)境的影響。因此,部隊心理咨詢師需要關(guān)注每一個受訪者的需求,提供耐心的傾聽和有效的援助。有時候,軍人們會因為難以面對困境而抱有壓抑和不安的情緒。與他們共度一段時間,并幫助他們建立健康的心理狀態(tài),是我們的首要任務。
其次,我們需要注重與軍人們的溝通。心理溝通是建立咨詢師與被咨詢者溝通橋梁的關(guān)鍵。在與軍人們交流時,我們需要保持敏感度,去探索并理解他們的問題所在。作為專業(yè)人士,我們必須通過語言和行為打破沉默,并消除軍人們因?qū)ν饨珉y以信任而封閉的防御機制。我還發(fā)現(xiàn),傾聽他們的經(jīng)歷以及尊重他們的感受也能夠有效地促進溝通。
此外,作為一名部隊心理咨詢師,我們需要掌握有效的咨詢技巧。對于不同的情況,我們需要運用不同的技巧來幫助軍人們更好地理解和處理自身問題。例如,在面對創(chuàng)傷后應激障礙的軍人時,我常使用放松技巧來緩解他們的緊張情緒。對于剛?cè)胛榈男卤?,我們則需要教授他們有效的應對技巧,以幫助他們更好地適應軍事生活的種種挑戰(zhàn)。總之,掌握多樣化的咨詢技巧對于我們的工作至關(guān)重要。
此外,我們還需要理解并尊重軍人們的個人差異。每個軍人都有自己獨特的性格特點和心理需求,他們的背景、經(jīng)歷、價值觀和情感狀態(tài)各不相同。因此,我們不能將他們簡單地歸類或定義為某一類別。相反,我們要將每個軍人視為一個獨立的個體,與他們進行坦誠互動,并為他們提供個性化的咨詢服務。
最后,部隊心理咨詢師需要保持持續(xù)的學習與成長。心理學領(lǐng)域的知識不斷更新,治療方法不斷改進。作為一名專業(yè)人士,我們需要不斷地學習新知識,與同行交流并探索創(chuàng)新。只有通過不懈的努力,我們才能夠更好地服務于軍人們,并為他們提供質(zhì)量更高的心理咨詢。
總而言之,作為一名部隊心理咨詢師,我深刻認識到這一職業(yè)的重要性。通過我的工作經(jīng)驗,我明白了必須具備耐心和溝通技巧,并理解軍人們的個人差異。與此同時,持續(xù)學習和成長也是我們的必修課。希望我的經(jīng)驗和體會能夠?qū)氖虏筷犘睦碜稍児ぷ鞯耐袀冇兴鶈l(fā),并更好地服務于我們的英勇軍人們。
心理咨詢師心得體會篇三
作為一名心理咨詢師,我深入學習了育兒心理學知識,并在長期的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗。育兒是一項非常重要的任務,對于孩子的成長和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導家庭過程中,我深刻體會到了一些關(guān)鍵的育兒心得,它們對于孩子的成長具有重要的影響。
首先,了解孩子的個性和需要是育兒的基礎。每個孩子都是獨一無二的,他們有著不同的個性和需求。作為父母,我們要尊重并了解孩子的獨特性,同時也要為他們提供合適的成長環(huán)境。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子,以了解他們的喜好、興趣和困惑。只有真正了解孩子,我們才能為他們提供適合個體需求的教育和支持。
其次,建立積極的親子關(guān)系對孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。親子關(guān)系是孩子在成長過程中的第一所學校,也是他們形成自我認同和建立情感支持網(wǎng)的基礎。為了建立積極的親子關(guān)系,父母應該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,同時也要建立明確的界限和規(guī)則。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,使他們更好地應對生活中的困難和挫折。
第三,傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵。在與孩子交流的過程中,傾聽是非常重要的一部分。很多時候,孩子會通過情感的表達來告訴我們他們的需要和困惑。作為父母,我們要學會傾聽并關(guān)注他們的情感表達,不僅僅是字面上的意思,還要理解和尊重其中的情感需求。傾聽不僅有助于解決問題,還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系。
第四,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應對能力至關(guān)重要。情緒智力和應對能力是孩子成長中非常關(guān)鍵的一部分。培養(yǎng)孩子的情緒智力,可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,有效地應對生活中的挫折和困難。作為父母,我們應該教導孩子認識和表達情緒,并幫助他們學會有效地應對困難情境。培養(yǎng)孩子的應對能力,可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力。
最后,關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)是育兒的目標。除了學習知識和技能,孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要。作為父母,我們應該激發(fā)孩子的潛能,培養(yǎng)他們的興趣愛好,并幫助他們建立積極的人生目標和價值觀。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長中找到自我認同和生活的意義,形成積極向上的人格和人生態(tài)度。
綜上所述,作為一名心理咨詢師,我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。了解孩子的個性和需求,建立積極的親子關(guān)系,傾聽孩子的情感表達,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應對能力,關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng),這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié)。通過這些努力,我們可以幫助孩子在健康、快樂的環(huán)境中成長,并為他們的未來奠定良好的基礎。
心理咨詢師心得體會篇四
第一段:引言(200字)
部隊心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)性和意義的職業(yè)。作為一名軍事心理學專家,我有幸參與和幫助士兵們強化心理素質(zhì)、緩解壓力和解決心理問題。在這個職業(yè)中,我不僅需要具備專業(yè)知識和技能,還需要具備強大的耐心和人際交往能力。通過與士兵們的交流和互動,我深刻體會到心理咨詢對于部隊士氣、隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要性,并對此產(chǎn)生了一系列的心得和體會。
第二段:危機干預的重要性(200字)
作為一名心理咨詢師,我發(fā)現(xiàn)在部隊中危機干預是至關(guān)重要的。部隊士兵面臨的訓練和戰(zhàn)斗壓力巨大,如果他們的心理問題得不到及時的解決和干預,其心理困擾可能會嚴重影響其戰(zhàn)斗表現(xiàn)和部隊的整體戰(zhàn)斗力。通過與士兵們溝通,我了解到許多士兵在長期處于高度緊張和壓力下會出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。因此,快速識別和干預是至關(guān)重要的。在這個過程中,我提供了各種心理咨詢、疏導和心理技巧,幫助士兵們有效應對壓力,克服心理難題,提高個人和團隊的應對能力。
第三段:心理教育的重要性(200字)
心理教育是部隊心理咨詢師工作的核心內(nèi)容之一。通過心理教育,我們旨在提高士兵們對心理健康的認識和關(guān)注,培養(yǎng)他們的心理自我調(diào)節(jié)能力。通過與不同軍事單位的合作、組織心理講座和訓練,我發(fā)現(xiàn)由于軍隊的特殊性,一些士兵對于心理健康和調(diào)適的重要性認識不足。因此,通過心理教育,我向他們傳達了心理健康的重要性,讓他們了解并接受積極面對心理問題的態(tài)度。這也為后續(xù)的心理咨詢工作奠定了基礎。
第四段:聆聽和公正的原則(200字)
作為一名部隊心理咨詢師,聆聽是我最常用的技巧之一。通過真誠地傾聽士兵們的心聲和思想,我得以擁有更深刻的理解,并為他們提供合適的建議和指導。與此同時,公正也是我在工作中始終遵循的原則。軍隊的性質(zhì)決定了我必須對士兵們不論是官兵身份、層級差別還是其他方面都必須保持公正。我始終堅持以客觀、中立的態(tài)度對待每個咨詢案例,為每個人制定合適的個案計劃,并盡力確保公正對待。
第五段:對部隊心理咨詢的未來展望(200字)
隨著社會的不斷進步和軍事戰(zhàn)略的快速發(fā)展,部隊心理咨詢的重要性將會更加凸顯。我期望未來,部隊可以進一步加強心理咨詢服務體系,提供更多的機會和資源給予士兵們提升心理素質(zhì)和緩解壓力。同時,我也希望能夠在部隊心理咨詢師這個職業(yè)上取得進一步的發(fā)展,提高自己的專業(yè)能力和水準,為部隊的軍事訓練和任務執(zhí)行做出更大的貢獻。
總結(jié)(100字)
作為一名部隊心理咨詢師,我深刻意識到心理健康對于士兵們和整個部隊的重要性。通過危機干預和心理教育,我努力幫助士兵們克服心理困擾,增強個人和團隊能力。我將繼續(xù)堅持聆聽和公正的原則,為士兵提供最好的心理咨詢服務。同時,我期待未來能夠見證部隊心理咨詢的進一步發(fā)展,為軍隊的精神健康事業(yè)做出更多的貢獻。
心理咨詢師心得體會篇五
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)??吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學習了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20**年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達到了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從基礎心理學講起,依次是發(fā)展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內(nèi)容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續(xù)努力,學以致用。
這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識。在短短兩個月的培訓時間里,我學習了心理學的起源、發(fā)展,了解了各大學派的理論觀點,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學習一門技能,如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當然較好,對自己將來的工作可能有些幫助,拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。 在參加培訓的時間里,使我感受到這個團體也是一個家,這個團體是溫馨的家,是聯(lián)系團體成員情感的紐帶,是避風的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,不經(jīng)歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,使我們學員在最短的時間內(nèi)學到最多的知識。兩個月下來,他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長者,一位朋友。
當然這次培訓,我也碰到了很多的困難。學期短,內(nèi)容多,基本上是兩天一篇課文,星期六,星期天也不間斷培訓。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F(xiàn)在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!
如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,目標也不明確,可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進心理健康,提高生活質(zhì)量。尤其當?shù)弥斀裰袊心敲炊嗟娜舜嬖谛睦韱栴},有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚這項工作責任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學習,認真地實踐,不斷地成長。我的路還很長,我會活到老學到老,做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同志們攜手并進,勇于探索,總能實現(xiàn)學科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學,去做,為了我的自助,為了助人。
學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,我認為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的`同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
前些天,見到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情,言外之意是認為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想,可是現(xiàn)在不同了。我回復她說:“每個人對事物的認知不一樣,也許我們做不到同情,但應該允許別人有問題?!睂e人我倆之所以會有不同的態(tài)度,我想那是因為我學習了咨詢,而她可能沒有。我從教材上多處看到過認知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,對別人多了一份理解,一份寬容。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,特別要感謝培訓班日夜奔忙的老師們,你們永遠是我的領(lǐng)路人!
我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓班,經(jīng)過這近一個月的培訓學習,對我來說意義重大,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:
一、我不僅學到了很多心理學理論知識,學到了很多教育學的方法,也學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、 心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì),幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、 心理健康問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,給我的啟示就是,在學校開展心理健康教育,應該從以下幾方面努力:學校領(lǐng)導要重視,雖然有些學校有這方面的材料和計劃,那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課,加強學生心理輔導和心理訓練。總之,軟件和硬件兩手都要抓,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導對我們生活學習的安排,感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農(nóng)村中小學教師的水平。
在團體訓練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時,我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
心理咨詢師培訓心得體會3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結(jié)構(gòu),上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明?!肮铡?,左右結(jié)構(gòu),左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我們的現(xiàn)實生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的時候,當我們“視而不見”的時候,當我們被假象蒙蔽的時候,當我們出現(xiàn)錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”, 因為,幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候,我們都應當心存感激,因為,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學生,當他們的心跡偏離常態(tài)的時候,當他們的心智陷入困頓的時候,我們就應該及時地伸出信任的手,伸出關(guān)懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢師心得體會篇六
作為一名部隊心理咨詢師,我有幸能夠參與軍隊內(nèi)部的心理支持工作。通過與士兵們的交流和咨詢,我深深地感受到部隊心理健康的重要性。在這篇文章中,我將分享我在部隊心理咨詢工作中獲得的體會與收獲。
第二段:有意義的工作
部隊心理咨詢師的工作是非常有意義的。在部隊內(nèi)部,士兵們常常面臨著來自訓練、任務、環(huán)境和個人生活等方面的壓力。他們需要面對戰(zhàn)友的傷亡、生活的不便以及長時間的離家等問題。作為心理咨詢師,我在與士兵們的交流中,不僅能夠幫助他們排解壓力、樹立正確的心理觀念,還能夠幫助他們克服恐懼和焦慮的心理狀態(tài),在困難面前保持積極的心態(tài)。
第三段:挑戰(zhàn)和成長
部隊心理咨詢師的工作并非易事,其中包括了許多挑戰(zhàn)。首先,士兵們有時并不愿意打開心扉,面對他們自身的問題和困惑,這給我的工作帶來了困難。其次,士兵們的情緒可能會波動不定,從壓抑到憤怒,需要我靈活應對。然而,正是這些挑戰(zhàn),讓我得以成長。通過與士兵們的交流和咨詢,我學到了如何充分傾聽、關(guān)注他們的需求,并針對性地提供支持和幫助。
第四段:團隊合作與互助
在部隊心理咨詢工作中,團隊合作和互助非常重要。與其他專業(yè)人員(如醫(yī)生、心理學家、輔導員等)共同合作,可以更好地滿足士兵們的需要。我們共同舉辦座談會、開展培訓,分享心理咨詢的經(jīng)驗和方法。此外,我們還經(jīng)常進行互助,通過相互交流、共享情感,減輕職業(yè)疲勞和心理壓力。團隊合作不僅能夠提高工作效率,也能夠讓我們在工作中得到更多的支持和鼓勵。
第五段:持續(xù)學習與自我提升
作為一名部隊心理咨詢師,我意識到自我提升和持續(xù)學習的重要性。為了更好地幫助士兵們,我始終保持學習的態(tài)度,不斷提升自己的專業(yè)水平和服務能力。通過參加培訓班、讀相關(guān)專業(yè)書籍、關(guān)注最新研究成果以及與其他心理咨詢師的交流互動,我不斷更新自己的知識和技能。同時,我也定期對自己的工作進行反思和總結(jié),從中尋找改進的方向,提升自己的工作效能。
總結(jié):
作為一名部隊心理咨詢師,我深知心理健康對于士兵們的重要性。通過這份工作,我有機會與士兵們建立起信任關(guān)系,幫助他們解決困擾他們的問題,提升他們的心理素質(zhì)。團隊合作和互助讓我感受到了工作中的溫暖和支持,持續(xù)的學習與自我提升則讓我能夠不斷提高自身的能力和水平。部隊心理咨詢師的工作雖然具有挑戰(zhàn),但無疑是一份充滿意義和價值的工作。
心理咨詢師心得體會篇七
機緣巧合中,有幸加入到這次由專業(yè)心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來,我受益匪淺,內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關(guān)系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的。可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒,我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能,正是這次前五天的培訓提供了渠道。
學習了許多,讓我最有感觸的是對教育的思考。
在信息量愈來愈大的當今社會,中學生每天可以從網(wǎng)絡、道路兩邊的廣告牌、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學校和教師的教育對他們的影響力不再顯著,這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀。 然而初為人師總是飽含滿腔熱情,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓中,我知道了這種矛盾叫做“認知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,那就接受它,或許還有意外的驚喜?!蔽覐闹幸埠鋈徽J識到了,雖然學校教育的影響力在減弱是事實,但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
培訓中我學習到認知失調(diào)可能有四種原因,一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖。消除、減少認知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認知因素的一方,使兩個方面的認知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認知因素,以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認知因素各方的強度。
我從中思索改善方法,感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難,那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,在教育中培養(yǎng)學生相對來說更正確的價值觀,誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是,在不違背學生自身成長規(guī)律的基礎上讓其成為一名社會的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學數(shù)學教師,教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上,我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學生的某些畫面,比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理,做到了高效,實則治標不治本,難免同樣的問題再出現(xiàn)。而換位思考,即同理心,是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我認識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學中、在課堂上、在課下,對學生的適時教育中我要做到愛心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài),作為教師,我們不問緣由地去斥責是不合適的,也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講,但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清,進而泄氣、放棄。那么這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問,給他臨時坐到前排去的機會。也許多一點堅持,我們就多保護了一個孩子的好學之心。
一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓就可以速成的。這幾天的培訓還學到了好多好多,以及了解了許多我亟待學習的理論、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多,更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起,用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導的人,試著做一些力所能及的事?;蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F(xiàn)今所在的學校心理輔導室,幫助孩子們順利地渡過青春,讓他們學會如何美麗地綻放青春風采。
心理咨詢師心得體會篇八
在海源的心理咨詢師課程學習中,我有以下的學習總結(jié)。
一、書讀熟、題做爛。
書讀透,理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎知識相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。必須擠一切時間學習,不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。
二、以教程為根本,至少復習兩遍,系統(tǒng)復習一遍,在理解的'基礎上記憶。
再概括地復習一遍,條目記憶為主。如時間充分,考前最好有重點地瀏覽一遍,強化記憶。調(diào)整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經(jīng)如此,復習啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復習?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復習。
三、平時學習就要細致扎實。
考前復習要客觀冷靜。首先,在腦海中形成心理學的整體框架。其次,對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡。學習中分清主次,對易混淆的內(nèi)容進行歸納對比分類。
1、學習:在學習過程中,可推廣學習小組的形式,建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時,按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓教程條理化系統(tǒng)理解,增強記憶廣度。
2、復習:在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎上,進行多遍瀏覽,鞏固學習效果。
3、考試:單選涉及知識掌握扎實,按照第一感覺,達到一搭眼就能弄準,做到選出即涂卡;多選達到知識的再認,按照第一感覺,選出即涂卡。
心理咨詢師心得體會篇九
心理咨詢師是一個重要的職業(yè),特別是在當今企業(yè)飛速發(fā)展的時代,越來越多的企業(yè)開始注重員工心理健康問題。隨著心理咨詢服務在企業(yè)中的應用越來越廣泛,我作為一名公司心理咨詢師,有幸被這所企業(yè)聘為員工心理健康問題的咨詢師,經(jīng)過多年的實踐和思考,我對這一行業(yè)有著深刻的體會和心得,分享一下我的心理咨詢工作經(jīng)歷心得吧。
第二段:發(fā)展心理咨詢行業(yè)的背景
我們生活在一個快速發(fā)展、競爭激烈的時代,在這個時代中,心理咨詢行業(yè)逐漸受到了人們的重視。由于各種因素的不斷變化與多樣化,如各種工作壓力,惡性競爭,家庭關(guān)系緊張,患病、離婚、失業(yè)等問題,帶來了諸多心理問題和精神壓力,因此,越來越多的人開始尋求心理咨詢服務幫助他們解決這些問題。作為一名心理咨詢師,我們的使命是幫助他們建立健康的人際關(guān)系,改善個人心態(tài)和生活狀況的狀況。
第三段:心理咨詢的核心優(yōu)勢
心理咨詢作為一項成熟的服務業(yè),提供了一系列的核心優(yōu)勢,幫助了越來越多的人解決了心理問題。心理咨詢師主要通過開展個人、家庭心理咨詢等不同形式的咨詢服務,幫助客戶解決在心理方面的各種問題,并幫助他們有效地提高心理健康水平,提高整體生活質(zhì)量。心理咨詢服務靈活性較大,可以根據(jù)不同的客戶需求進行個性化的配套服務,以此滿足客戶的個性化心理需求。
第四段:心理咨詢的必要性
現(xiàn)實生活中,很多人都忽視了心理健康問題,這主要是由于人們?nèi)狈﹃P(guān)注和認識心理健康問題的意識和知識。然而,心理健康問題對我們的生活和工作都有著重要的影響,長期的、不經(jīng)意的忽視可能會導致心理問題的累積,進而造成精神疾病,給我們的生命和工作帶來極大的損害。因此,應該及時尋求心理咨詢服務,排除心理問題,保持良好的心態(tài)和健康的生活。
第五段:結(jié)論
心理咨詢服務已經(jīng)成為許多公司的常規(guī)項目,它不僅可以幫助員工排除工作壓力和精神問題,還可以幫助員工形成健康的工作風氣和良好的人際關(guān)系,從而更好地帶來各種利益。性、良好的工作環(huán)境等。從這些角度來看,作為一名公司心理咨詢師,通過持續(xù)的研究和實踐,不斷提高自己的心理咨詢服務水平,也幫助企業(yè)更好地應對員工的心理健康問題,提高員工的整體能力和潛力。
心理咨詢師心得體會篇十
今年春天,我在心動力學校參加了心理咨詢師培訓。雖然時間不長,但是回味深長。感觸頗深,不虛此行。兩度在心動力學校參加學習,給我自己的內(nèi)心帶來的是強烈的震撼。感覺自己真的長了很多知識。當我走進心動力,我漸漸的發(fā)現(xiàn),于我自己而言,我走進了一個新的學科——心理學。對于這個學科,我不曾了解,但是,我卻產(chǎn)生了強烈的興趣與好奇,產(chǎn)生了強烈的探索的渴望。在畢業(yè)多年以后,我又找到了在校專研和學習的那種感覺。我又回到了闊別已久的課堂。我又可以認真的傾聽。
給我們授課的老師,都是這個學科的精英。在他們的身上,我領(lǐng)略到的是敬業(yè)的精神,廣博的知識,專業(yè)的水平,深刻的見解,精彩的授課。無論是授課內(nèi)容,還是形式,都非常好。自然,授課效果也非常好。極有利于知識的領(lǐng)悟和能力的提高,也很開闊視野。學校的年輕老師,也非常優(yōu)秀,他們熱情的服務和保障,對于學習也起到了極大的促進作用。
通過學習,我對于心理學算是有了一點點膚淺的認識。原來,人的內(nèi)心活動是分成不同層次來研究的。原來,很多人際交往中的現(xiàn)象,是可以用心理學來解釋的。原來,人生的不同階段的心理特點是不一樣的。原來,人的'心理活動還有正常和異常之分。原來,人的心理特點是可以測量的。原來,心理咨詢是有著科學的方法和嚴格的規(guī)范的……可以說,通過學習,就我自己而言,我對于心理學有了一個全新的認識。我覺得,心理學是直接叩問人性的。進而讓我感覺到,科學不僅是嚴謹?shù)?,枯燥的,也是充滿了人情味的,是莊嚴和神圣的。一個人產(chǎn)生心理問題的時候,真的是很痛苦的。一個一般心理問題,發(fā)展為嚴重心理問題,發(fā)展為神經(jīng)癥性心理問題,發(fā)展為神經(jīng)癥,發(fā)展為精神病性問題。這是一個多么痛苦和可怕的過程。每一個問題的背后,都伴隨了一個人的痛苦,或者是多個人的痛苦。而心理學就是分析和應對這些問題的規(guī)律的,是減輕人的痛苦的。
我也深深的感覺到,作為一個人,是多么的不容易。人是萬物之靈,人是世界之魂。但,人卻是充滿了矛盾。人,自從來到世界的那一天,就注定了要與自我去抗爭。人有著各種各樣的需求,有生理的,有社會的??少Y源是有限的,而需求是無窮的。這就注定了矛盾。人能夠適應,能夠調(diào)節(jié),能夠積極的面對,心情就會舒暢??煞粗蜁纯?。
也正因為這樣,才造就了各種各樣的人。不同的人,有著不同的思維方式和行為習慣,這是世界上獨一無二的。這就是人格。也正因如此,一個人的人格,可以說是一個人的標志與象征。也正因如此,才有了熙熙攘攘的人群,才有了五彩繽紛的世界。一個人,最可寶貴的,就是他的人格。人格,外顯為行為,而內(nèi)化于內(nèi)心。行為是直觀的,是容易觀察到的。而內(nèi)心是深邃的,是需要感悟的。
每一個人的內(nèi)心,就是一個獨特的世界。那里,有著一個人最為柔軟,最為真實的東西。那里,甚至是不可觸碰的。那個內(nèi)心世界,有光明,也有黑暗,有高尚,也有齷齪。有時時刻刻想要沖出去,讓外人知道的東西,也有永遠要被關(guān)在里面,不為人知的東西。那個內(nèi)心世界,總是被人人都有的防御觀念所包裹著。那個內(nèi)心世界與外面的世界,總是被難以叩開的心門所隔絕。這樣,也就造就了一個人的痛苦與孤獨。
應該怎么辦呢,怎樣讓內(nèi)心世界與外部世界更為協(xié)調(diào)呢,每個人都在自覺的,或不自覺的探索。然而,探索的是那么的艱辛,心路的歷程是那么的崎嶇。多少人,為了進取,而行心理輔導的教授們,可以說能聽到他們授課真是難得,所以我放棄周六周日的休息,放棄各種節(jié)日都會積極地上延吉學習,因為我很珍惜他們上的每一節(jié)課。開始由崔老師給我們上課,可以在聽教師給我們上課,對我來講是一個挑戰(zhàn),特別在語言上。她從事基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,這是一種很可怕的現(xiàn)象。
這次培訓,我認為,收獲太多;太多,就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我們?nèi)粘W習、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理咨詢師心得體會篇十一
作為一名心理咨詢師,在上課后的心得體會中,我深刻意識到自己專業(yè)知識的重要性。這堂課加深了我對心理咨詢技巧和方法的理解,同時也提醒了我在實踐中注重聆聽和尊重的重要性。通過不斷學習和反思,我對于自己在這個領(lǐng)域的成長有了更大的信心。
段落二:專業(yè)知識的重要性
在這堂課上,我的教師強調(diào)了專業(yè)知識對于心理咨詢師的重要性。他們強調(diào)了解和應用心理理論的重要性,并且告訴我們理論和實踐相結(jié)合的重要性。只有通過深入了解不同的心理學理論,我們才能為咨詢者提供有效的幫助。因此,我意識到自己需要持續(xù)不斷地學習和更新自己的專業(yè)知識,以便為咨詢者提供更全面和有效的服務。
段落三:聆聽與尊重的重要性
在實踐中,聆聽和尊重是心理咨詢師必不可少的技能。這堂課的案例分析和角色扮演讓我意識到作為一名咨詢師,我必須傾聽咨詢者的內(nèi)心世界,并尊重他們的觀點和感受。我學到了不只是要聽咨詢者在言語上的表述,還要留意他們的非言語信號,以了解他們可能隱含的需求和情緒。只有通過真正的聆聽和尊重,我們才能與咨詢者建立起信任和合作的關(guān)系,并幫助他們解決問題。
段落四:反思與成長
上完這堂課后,我意識到自己在實踐中的一些不足和改進的空間。特別是在聆聽和尊重方面,我發(fā)現(xiàn)自己有時會過于傾向于給出解決方案,而忽視了咨詢者的真實需求。我決定加強自己的反思和自審能力,不斷改進自己的咨詢技巧。在咨詢過程中,我將更加注重提問和傾聽技巧,同時保持對咨詢者的尊重和理解,以提供更有效的咨詢服務。
段落五:對未來的信心
通過這堂課的學習和反思,我對自己在心理咨詢領(lǐng)域的未來充滿信心。我相信通過不斷學習和提高,我能夠成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,并為咨詢者提供有效的幫助。我會繼續(xù)加強自己的專業(yè)知識,學習更多的心理學理論和技巧,以便為咨詢者提供最好的服務。同時,我會持續(xù)提升自己的聆聽和尊重能力,與咨詢者建立起真正的合作關(guān)系,幫助他們尋找解決問題的方案。
總結(jié):
通過這堂課,我對心理咨詢師的角色和技能有了更深入的理解。我意識到專業(yè)知識的重要性以及傾聽和尊重的必要性。我將不斷反思和成長,以提供更優(yōu)質(zhì)的咨詢服務。我對自己未來在心理咨詢領(lǐng)域的發(fā)展充滿信心,并期待能夠幫助更多的人解決心理問題。
心理咨詢師心得體會篇十二
xxxx年7月xx日至xx月xx日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學生,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,所以常常不合群,獨來獨往。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓,讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長,特別是心理健康。
xxxx年6月xx日
參加三級心理咨詢師培訓心得體會今年的1月至5月,我有幸與參加了大連市師范進修學院組織的三級心理咨詢師的培訓學習,并于5月xx日參加了心理咨詢師三級考試,受益頗多,感慨萬千。
一、領(lǐng)導重視,關(guān)心備至
心理咨詢矯治工作,一直是新中國監(jiān)管場所人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。近幾年來,青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問題已經(jīng)在社會上引起了高度的重視,作為一種為青少年積極健康成長保駕護航的手段,心理咨詢自然成了新時期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在大連市教育局及我校領(lǐng)導的高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師培訓。開班之前,主辦學校領(lǐng)導專門部署相關(guān)工作,為這次學習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學習期間校領(lǐng)導對我的學習情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了對年輕教師成長的重視和關(guān)愛,同時也體現(xiàn)領(lǐng)導對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓我深深為之動容,溫暖著、激勵著我。
二、師資力量一流,學識淵博
重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學員成長需求、工作需求。
三、
學員受益頗多,感慨萬千這次培訓,收獲太多,我像一個永遠不知道滿足的學生一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我的、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),提升工作理念,并在
教學
意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時,我也信心備至,期待著將所學的技能有效地(請勿抄襲好:)應用在今后的工作中,促進教育教學效果更上一個新的臺階。韓李
xxxx年6月xx日
第三篇:《心理咨詢師》培訓心得 《心理咨詢師》培訓心得 九方小學陳芷平
今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓。由于要抓緊時間學習《心理咨詢師》,因此沒有時間閱讀別的書,所以我今天就談談學習的收獲和感想。
本次培訓非常具有現(xiàn)實意義?,F(xiàn)今社會我們不時會看到,聽到有人因為各種各樣的問題,跳樓自殺,或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學評論家說過類似這樣的話,文學作品中的人物悲慘命運,都是性格的悲劇。其實這些悲劇,都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學生,我們老師也存在著一些心理問題,如果不能得到解決,也可能導致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓,可以提高自身的心理健康水平,同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀!而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章,當時就心生羨慕之情,這次能有緣參加心理咨詢師培訓,非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書,都有一百一十萬字,還真令人有點犯難。為了在xx月份的考試能順利過關(guān)。參加完面授學習后,我每天在家看書,一行一行地看,一節(jié)一節(jié)地做作業(yè),一章一章地考。暑假天氣熱,很容易犯困,我要么變換著姿勢看書,一會兒坐著看,一會兒站著看;要么換著方式看書,一會兒大聲朗讀,一會兒邊讀邊畫。有時實在太困了,就停下來休息十來分鐘,唱唱歌,做做操……然后又接著看書。為了鞏固所學的知識,每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍,通過這種方式回顧所學知識,隨便查漏補缺。為了每一章能考試過關(guān),考試前,又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書,反反復復地做作業(yè),終于在8月xx號上午把書讀完,8月xx號1:xx左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試??吹阶约耗茉谝?guī)定的時間內(nèi)完成學習和考試。雖然還沒有參加xx月份的考試,但我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心,雖然晚上沒休息好,第二天參加學校職代會一點也不覺得累。因為,我是第一次基本上憑著自學完成學習任務,感到自己還有能力,還沒有老。同時深深地體會到只要有心做一件事,事情再多,一點一點地去做,一定能夠做完;只要用心去做,一定能夠做好。
學習《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候,第一節(jié)重點講到了建立咨詢關(guān)系。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件,是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責任和義務。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關(guān)注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護好良好的咨詢關(guān)系。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的,幫助我們更好地教育教學?,F(xiàn)在,我選擇感受最深的“尊重”來談談我的一些想法。
“尊重”,尊重意味著對求助者無條件的接納,意味著平等,意味著禮貌,意味著信任,意味著真誠。我認為尊重學生也是我們作為老師很重要的行為準則。尊重的心理學核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面,也要接納其消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是對學生的缺點視而不見,尊重也不是對學生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題,能夠真誠地指出,并用恰當?shù)姆绞綆椭?。如果我們老師既能尊重各方面?yōu)秀的學生,又能尊重哪些學習能力不強,甚至調(diào)皮搗蛋的學生。我想我們的學生,一定能懂得自尊,一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學生,他一定能樂觀地對待生活,友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學生,我們的學生就會感受到來自老師的關(guān)愛,從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學生,我們的學生就不會因為被批評指責、被歧視嘲笑、被冷漠無情,而產(chǎn)生委屈感、孤獨感、無助感,也就會少了對老師的不尊,與同學的爭吵,也不會產(chǎn)生厭學、逃學的行為,更不會有反社會的言行,甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。
對學生的尊重,就意味著對幼小生命的呵護。既然我們身為老師,就意味著我們是這群幼小生命的守護者。讓我們從尊重做起,擔當起為人師者的這一份責任。
第四篇:心理咨詢師培訓心得 心理咨詢師培訓體會 劉剛
這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識。在短短兩個月的培訓時間里,我學習了心理學的起源、發(fā)展,了解了各大學派的理論觀點,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學習一門技能,如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當然較好,對自己將來的工作可能有些幫助,拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓的時間里,使我感受到這個團體也是一個家,這個團體是溫馨的家,是聯(lián)系團體成員情感的紐帶,是避風的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,不經(jīng)歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,使我們學員在最短的時間內(nèi)學到最多的知識。兩個月下來,他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長者,一位朋友。
子每天晚上基本上要到xx點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!
如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,目標也不明確,可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進心理健康,提高生活質(zhì)量。尤其當?shù)弥斀裰袊心敲炊嗟娜舜嬖谛睦韱栴},有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚這項工作責任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學習,認真地實踐,不斷地成長。我的路還很長,我會活到老學到老,做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同道們攜手并進,勇于探索,總能實現(xiàn)學科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學,去做,為了我的自助,為了助人。
學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,我認為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
有問題。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度,我想那是因為我學習了咨詢,而她可能沒有。我從教材上多處看到過認知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,對別人多了一份理解,一份寬容。
第:心理咨詢師培訓心得 心理咨詢師培訓心得
機緣巧合中,有幸加入到這次由專業(yè)心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來,我受益匪淺,內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關(guān)系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的??呻S著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒,我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能,正是這次前五天的培訓提供了渠道。
失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓中,我知道了這種矛盾叫做“認知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,那就接受它,或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認識到了,雖然學校教育的影響力在減弱是事實,但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
培訓中我學習到認知失調(diào)可能有四種原因,一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖。消除、減少認知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認知因素的一方,使兩個方面的認知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認知因素,以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認知因素各方的強度。
我從中思索改善方法,感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難,那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,在教育中培養(yǎng)學生相對來說更正確的價值觀,誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是,在不違背學生自身成長規(guī)律的基礎上讓其成為一名社會的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學數(shù)學教師,教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上,我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學生的某些畫面,比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
心理咨詢師心得體會篇十三
第一段:介紹心理咨詢師的培訓課程及意義(200字)
心理咨詢師的培訓課程是為了提供相關(guān)知識和技能,幫助咨詢師更好地理解和輔導他人。作為心理咨詢師,課程的學習對于提高專業(yè)素養(yǎng)和提升職業(yè)技能非常重要。為了更好地服務于他人,我積極參與了某培訓機構(gòu)提供的心理咨詢師培訓課程。在此過程中,我學到了很多寶貴的知識和經(jīng)驗,讓我對自己的職業(yè)有了更深入的理解,并獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段:學習理論知識的重要性和思考(200字)
在課程中,我學習了大量的心理學理論知識,如人格發(fā)展理論、認知行為理論等。這些理論知識為我提供了一個全面并系統(tǒng)化的觀察和分析現(xiàn)實生活中的心理問題的途徑。通過掌握這些理論,我能更好地理解人們的心理活動,從源頭上探索問題的根源并提供更有效的解決方案。
然而,學習理論知識并不能解決所有問題。重要的是將這些知識應用于實踐中。在課程中,我們進行了大量的案例分析和角色扮演,提供了一個模擬的咨詢環(huán)境。通過這些活動,我學會了將理論知識與實際問題相結(jié)合,靈活運用各種技巧和方法。
第三段:培養(yǎng)自我意識和自我成長(200字)
除了理論知識,咨詢師的自我意識和自我成長也是非常重要的。咨詢師需要了解自己的情緒和觀念對于咨詢過程的影響。在課程中,我們進行了許多自我反思和自我探索的練習,幫助我們更好地認識自己,了解自己對他人的偏見和期待。
通過培養(yǎng)自我意識,我學會了如何更好地應對自己的情緒和壓力。作為咨詢師,我們承擔著他人的情感負擔,必須具備良好的心理素質(zhì)。通過自我成長和持續(xù)的反思,我不斷發(fā)展自己的心理韌性,以應對各種挑戰(zhàn)。
第四段:建立有效的咨詢關(guān)系(200字)
一個成功的咨詢過程是基于咨詢師與客戶之間建立起的信任和合作。課程中,我們學習了如何建立和維護一個良好的咨詢關(guān)系。這需要我們充分運用有效的溝通技巧,并傾聽和理解客戶的需求。通過學習和練習,我學到了如何在咨詢過程中創(chuàng)造出一個安全和寬容的環(huán)境,客戶可以自由地表達自己的情感和困惑。
第五段:對將來的展望和課程的終結(jié)(200字)
心理咨詢師是一個充滿挑戰(zhàn)和充實的職業(yè)。通過參加這個培訓課程,我對自己的職業(yè)有了更深入的理解,并為自己的職業(yè)生涯定下了更高的目標。我相信通過不斷的學習和探索,我將成為一個更好的咨詢師,能夠更有效地幫助他人。
培訓課程的結(jié)束是一個新的開始,我會繼續(xù)努力學習和成長。我相信通過不斷地學習和實踐,我將能夠更好地應對各種復雜的咨詢情境,并幫助更多的人找到解決問題的途徑。我期待著將來的挑戰(zhàn),并充滿信心地走向成功的職業(yè)道路。
總結(jié):通過這個培訓課程,我對心理咨詢師的職業(yè)有了更全面的認識。學習理論知識、培養(yǎng)自我意識、建立有效的咨詢關(guān)系等方面的訓練和實踐都讓我受益匪淺。我相信這些學習經(jīng)驗將成為我未來職業(yè)發(fā)展的寶貴資產(chǎn),幫助我更好地幫助他人。
心理咨詢師心得體會篇十四
心理咨詢師觀摩課是一個可以讓學習心理學的人更好了解心理咨詢師工作及其專業(yè)知識的機會。在這個課程中,學生們不僅可以從實踐中了解到心理咨詢師一天的工作日常,還可以體驗到咨詢師與客戶的交流過程。本文將分享我對這個心理咨詢師觀摩課的體會和感想。
第二段:課程結(jié)構(gòu)與體驗
在課程中,老師為我們安排了幾個真實的案例來講解如何進行心理咨詢。通過觀看老師與客戶的交流,我發(fā)現(xiàn)心理咨詢需要運用很多專業(yè)的技能,如傾聽、探詢、反饋等等。心理咨詢師需要在聽到問題之后對問題進行回應,這需要一定的膽量和敏銳。同時,老師還強調(diào)了溝通的重要性,良好的溝通能夠建立起心理咨詢師與客戶之間的信任和合作。
第三段:對于咨詢的思考
在觀摩課的過程中,我不僅了解到了心理咨詢的工作流程,還思考了什么樣的人適合擔任心理咨詢師。我認為,心理咨詢師需要有高度的情商和溝通技巧,能夠從客戶的角度去看待問題并有能力解決問題。同時,心理咨詢師也要有強烈的責任感和使命感,能夠認真對待每一個客戶的問題。
第四段:對于自己的影響
此次觀摩課對我也產(chǎn)生了一定的影響。它使我更加理解了心理問題的復雜性和緊迫性,讓我對醫(yī)學心理學這個領(lǐng)域有了更深刻的認識。此外,這個課程也讓我意識到,心理咨詢是一個不斷學習和提高的過程,需要不斷地充實自己的知識,提高自己的技能。
第五段:總結(jié)
總的來說,這次心理咨詢師觀摩課為我提供了一個寶貴的學習機會。通過觀摩老師與客戶的交流過程,我對心理咨詢工作流程和相關(guān)技巧有了更深入的了解,也讓我更加堅定了我學習心理學的決心。我相信,在未來的學習和工作中,我可以繼續(xù)保持學習的狀態(tài),成為一個成熟、優(yōu)秀的心理咨詢師。
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