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全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇一
1、愛(ài)眼護(hù)眼始于心,科學(xué)用眼踐于行。
2、睛彩世界,眼見(jiàn)為實(shí)。
3、愛(ài)護(hù)眼睛,你我同行。
4、讓眼睛更明亮,讓世界更精彩。
5、愛(ài)眼護(hù)眼,專(zhuān)業(yè)專(zhuān)注。
6、睛彩人生,珍“eye”永恒。
7、擦亮心靈之窗,開(kāi)闊全新眼界。
8、愛(ài)護(hù)眼睛,擁抱光明。
9、您的心靈窗戶(hù),我們?yōu)槟亲o(hù)。
10、多一份關(guān)愛(ài),多一份“睛”彩。
12、視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞
13、兒童斜、弱視,切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡
14、孩子總瞇眼,盡早去查眼
15、青光眼可致盲,早期防治極重要
16、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害
17、不合格眼鏡已成公害
18、讓眼睛更明亮,讓世界更精彩。
19、愛(ài)護(hù)眼睛,享受光明。
20、愛(ài)眼愛(ài)生活,健康心相約。
21、珍愛(ài)視力,光明人生。
22、擁有好視力,生活更給力。
23、愛(ài)護(hù)眼睛,享受光明。
24、萬(wàn)里江山眼底收,大千世界目中明。
25、把夢(mèng)想點(diǎn)亮,為光明導(dǎo)航。
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇二
2,孩子總瞇眼,盡早去查眼
3,擁有好視力,生活更給力
4,美麗“視”界,用心呵護(hù)!
5,讓眼睛更明亮,讓世界更精彩。
6,眼繹精彩,科求完美
7,健康眼睛健康生活
8,美麗新視界,健康新生活。
9,擦亮心靈之窗,開(kāi)闊全新眼界
10,水靈靈的雙目,晶瑩剔透,純潔無(wú)暇
11,關(guān)注眼健康,預(yù)防光污染
12,讓”視“界充滿(mǎn)愛(ài)。
13,多一份關(guān)愛(ài),多一份“睛”彩。
14,兒童斜、弱視,切莫錯(cuò)過(guò)歲以前最佳矯治年齡
15,美麗”視“界,用心呵護(hù)。
16,“睛”彩人生,珍“eye”永恒
17,讓“視”界充滿(mǎn)愛(ài)
18,眼睛亮晶晶,生活更開(kāi)心。
19,關(guān)愛(ài)老年人的眼睛,享有看見(jiàn)的權(quán)利
20,關(guān)愛(ài)青少年眼健康
21,人人享有看見(jiàn)的權(quán)利
22,愛(ài)眼護(hù)眼始于心,科學(xué)用眼踐于行
23,愛(ài)護(hù)眼睛讓生命的陽(yáng)光更精彩
24,早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥
25,預(yù)防眼外傷
26,珍愛(ài)視力,光明人生
27,呵護(hù)眼睛,從小做起
28,關(guān)注貧困人口眼健康,百萬(wàn)工程送光明
29,愛(ài)眼愛(ài)生活,健康心相約
30,愛(ài)護(hù)眼睛,你我同行
31,防盲治盲,共同參與
32,動(dòng)員起來(lái),讓白內(nèi)障盲光明
33,愛(ài)護(hù)眼睛,擁抱光明
34,“睛”彩世界,眼見(jiàn)為實(shí)
35,動(dòng)員社會(huì)各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛
36,加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí),提高民族健康素質(zhì)
37,時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼,健健康康生活
38,科學(xué)用眼,精彩無(wú)限
39,愛(ài)眼護(hù)眼,專(zhuān)業(yè)專(zhuān)注
40,觀天下,辨秋毫,愛(ài)眼護(hù)眼很重要。
41,防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平
42,保護(hù)兒童和青少年視力
43,用眼有度,光明之路;科學(xué)用眼,美好無(wú)限!
44,任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害
45,防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康
46,不合格眼鏡已成公害
47,愛(ài)護(hù)眼睛,享受光明
48,您的心靈窗戶(hù),我們?yōu)槟亲o(hù)!
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇三
1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng),消除疲勞,保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀
3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢(shì)要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅(jiān)持做眼保健操,保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食,增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
(1)食用含鈣食品,如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
(2)鈣的吸收離不開(kāi)維生素d,如魚(yú)肝油、奶油等,少年、兒童每日喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦,這些食品中不僅含鈣、d、還含有a及磷。
(3)含鉻較多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含維生素a食品,如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶,黃綠菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果,如杏、柿子、紅心菜。
指甲要剪短,雙手要洗凈,兩眼輕閉,思想要集中。不要太用力,穴位要找準(zhǔn),產(chǎn)生酸 脹感,手法要柔松,每次練兩次,眼睛保輕松。
(1)雙目自然閉合
(2)揉睛明穴
(3)揉太陽(yáng)穴
(4)揉四白穴
(5)揉風(fēng)池穴。
一 、用眼知識(shí)
眼到書(shū)本距一尺,胸離書(shū)桌拳一只。三指握筆有法規(guī),操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限,眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難,四處亂看枉花錢(qián)。
二、眼保三操
古人護(hù)眼多經(jīng)典,保健操度疲勞關(guān)。天應(yīng)睛明前兩節(jié),四白太陽(yáng)三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍,假性近視不沾染。真性近視假先生,無(wú)假真性不可能。調(diào)節(jié)能力晶體操,看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。運(yùn)目眼操更不難,順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn),視力保健不花錢(qián)。
三 、近視鏡的正確佩戴
輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下。原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對(duì)差。中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花。預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢(qián)。
四 、三指握筆法
文人有筆三指玩,拇上食中中下安。三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點(diǎn),游龍?jiān)谑肿珠_(kāi)練。筆活紙上風(fēng)度生,文筆瀟灑好書(shū)耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友,聽(tīng)我說(shuō)。 眼睛亮,要上課。讀寫(xiě)姿勢(shì)需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操,睡眠飽。勤鍛煉,要記牢。定期檢查真需要,及時(shí)矯正視力好。
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全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇四
為全面展示我國(guó)防盲治盲和眼健康工作成效,進(jìn)一步增強(qiáng)全社會(huì)愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),現(xiàn)就第25個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”宣傳工作有關(guān)要求通知如下:
一、宣傳主題
視覺(jué),關(guān)注普遍的眼健康。
二、宣傳重點(diǎn)及口號(hào)
大力宣傳眼健康的重要性,以及全年齡段人群、全生命周期眼健康工作成效和進(jìn)展;大力宣傳兒童青少年近視、老年白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼等眼病防治知識(shí),增強(qiáng)群眾愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。宣傳口號(hào)參考如下:
1.合理用眼,關(guān)注孩子眼健康
2.科學(xué)防控近視,擁有光明未來(lái)
3.眼底一張照,眼病早知道
4.關(guān)愛(ài)白內(nèi)障患者,共享清晰視界
5.控血糖、查眼底,預(yù)防糖尿病致盲
6.重視低視力康復(fù),提高視覺(jué)質(zhì)量
三、工作要求
(一)各地要重視全國(guó)“愛(ài)眼日”宣傳工作,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心部署安排。積極協(xié)調(diào)相關(guān)部門(mén),制定宣傳工作方案并做好組織落實(shí),確保宣傳工作廣泛、深入、扎實(shí)開(kāi)展。
(三)各地要認(rèn)真做好“愛(ài)眼日”宣傳工作的總結(jié),及時(shí)收集整理本地宣傳工作情況,并將工作總結(jié)及相關(guān)圖片、視頻資料于206月20日前反饋我委醫(yī)政醫(yī)管局。
全國(guó)愛(ài)眼日歷屆主題
1992年,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議設(shè)立愛(ài)眼日,倡議得到響應(yīng)并將每年的5月5日定為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
196月6日首屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”
6月6日第2屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“老年人眼保健”
6月6日第3屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”
6月6日第4屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)老年人視力,提高生活質(zhì)量”
6月6日第5屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“動(dòng)員起來(lái),讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明”
6月6日第6屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥”
6月6日是第7屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)老年人的眼睛,享有看見(jiàn)的權(quán)利”
6月6日是第8屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“愛(ài)護(hù)眼睛,為消除可避免盲而努力”
6月6日是第9屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平”
6月6日是第10屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“預(yù)防近視,珍愛(ài)光明”
6月6日是第11屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防盲治盲,共同參與”
6月6日是第12屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康”
6月6日是第13屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”
6月6日是第14屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
6月6日是第15屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康,百萬(wàn)工程送光明”
6月6日是第16屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”
6月6日是第17屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
6月6日是第18屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng),前消滅致盲性沙眼”
6月6日是第19屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注眼健康,預(yù)防糖尿病致盲”
6月6日是第20屆“全國(guó)愛(ài)眼日”,主題為:告別沙眼盲,關(guān)注眼健康。
206月6日是第21屆“全國(guó)愛(ài)眼日”,主題為“呵護(hù)眼睛,從小做起”。主要目的是為普及科學(xué)用眼知識(shí),預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平。
6月6日是第22屆”全國(guó)愛(ài)眼日”,主題為“‘目’浴陽(yáng)光,預(yù)防近視”。主要目的為進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識(shí),預(yù)防屈光不正,提高青少年視力健康水平。
6月6日是第23屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“科學(xué)防控近視,關(guān)注孩子眼健康”。
6月6日是第24屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“共同呵護(hù)好孩子的眼睛讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇五
1、孩子的笑天真爛漫,父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂(lè)平安,愛(ài)人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼,全國(guó)愛(ài)眼日,請(qǐng)用明亮的雙眸,去尋覓美好的瞬間。
2、寫(xiě)下一份祝福,全是快樂(lè)的字眼,開(kāi)心無(wú)數(shù),交下你這朋友,皆是慧眼識(shí)英,真誠(chéng)無(wú)限,全國(guó)愛(ài)眼日,給你一份問(wèn)候,愿你看到的是滿(mǎn)目快樂(lè),賞到的是滿(mǎn)眼幸福,愛(ài)眼日快樂(lè)!
3、快樂(lè)珍視明,累了別忘潤(rùn)眼睛;眼睛干了點(diǎn)潤(rùn)潔,幸福濃度最熱烈;晚上熬夜切莫長(zhǎng),別讓眼睛很受傷;心靈窗戶(hù)放光芒,愛(ài)它時(shí)刻放心上。全國(guó)愛(ài)眼日到了,愿你愛(ài)護(hù)眼睛,眼前永遠(yuǎn)是一片幸福光明!
4、眼睛雖小,卻可以把五彩繽紛的世界收入其中;眼睛不會(huì)說(shuō)話(huà),卻可以比嘴更會(huì)傳情達(dá)意;眼睛是心靈的窗戶(hù),可以將你的一切秘密泄露無(wú)疑。全國(guó)愛(ài)眼日到了,珍愛(ài)生命,請(qǐng)愛(ài)護(hù)你的眼睛!
5、有一雙敏慧的眼睛,洞察精彩的世界,視野七彩的生活,觀看千姿百態(tài)的風(fēng)光,賞閱人生美悅畫(huà)面,全國(guó)愛(ài)眼日:保護(hù)好心靈窗戶(hù),放眼觀燦爛光輝。愛(ài)護(hù)眼睛視愛(ài)生命。
6、一汪快樂(lè)入眼底,幸福滿(mǎn)心間,一抹如意進(jìn)眼里,開(kāi)懷滿(mǎn)心田,一份情意放眼中,開(kāi)心滿(mǎn)心房,全國(guó)愛(ài)眼日,愿你愛(ài)護(hù)眼睛,收獲滿(mǎn)目歡樂(lè),滿(mǎn)眼幸福!
7、看書(shū)時(shí)間久了,就看看遠(yuǎn)方,賞賞綠樹(shù),為眼睛放放松,用電腦時(shí)間長(zhǎng)了,就閉閉眼睛,揉揉眼睛,為眼睛減減負(fù),全國(guó)愛(ài)眼日,愛(ài)護(hù)眼睛,愿你將快樂(lè)收眼底,把幸福存眼中!
8、睿智的眼光盡收成功的先機(jī),關(guān)愛(ài)的眼光溫暖弱勢(shì)的群體,真愛(ài)的眼光回應(yīng)伴侶的情意,疼愛(ài)的眼光茁壯年幼的兒女。全國(guó)愛(ài)眼日,愿所有的眼睛充滿(mǎn)愛(ài),每一雙眼睛都望見(jiàn)美好的未來(lái)。
9、眉青目秀,明眸善睞,顧盼生輝炯炯有神,目光敏銳,回眸一笑百媚生——想讓你的眼睛獲得以上美好的贊譽(yù)嗎?那么就從現(xiàn)在開(kāi)始保護(hù)你心靈的窗口,愛(ài)護(hù)眼睛,它才會(huì)更才長(zhǎng)久更健康地為你服務(wù)!
10、揉揉眼睛,明亮的眼睛將幸福盡收眼底,閉閉眼睛,健康的眼睛將快樂(lè)一覽無(wú)余,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛,美麗的眼睛將如意一眼望穿,全國(guó)愛(ài)眼日,愛(ài)護(hù)眼睛,愿你開(kāi)心不斷,健康無(wú)限!
11、眼睛,讓我把世界看的一清二楚;眼睛,讓我看到世界的三湖四岳;眼睛,讓我看到彩虹的五顏六色;眼睛,讓我看到世間的七零八落;眼睛,讓我明白人生的九變十化。我要好好珍惜你!
12、睜開(kāi)眼睛,我看到了慈愛(ài)的雙親;睜開(kāi)眼睛,我看到了愛(ài)我的老公;睜開(kāi)眼睛,我看到了活潑的兒子,這一天,我都在幸福滿(mǎn)足中度過(guò)。關(guān)愛(ài)眼睛,就是關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)家人。
13、眼睛,今天是你的節(jié)日。請(qǐng)接受我對(duì)你的感激之情。感謝你讓我知道花紅柳綠,感謝你讓我分清赤橙黃綠,感謝你讓我知道善惡美丑,感謝你每天都讓我看到不一樣的風(fēng)采。
16、全國(guó)愛(ài)眼日,借你一雙慧眼,把世間萬(wàn)物看遍;借你一雙火眼,把紛繁世事看淡;借你一雙天眼,把人生百態(tài)看穿;借你一雙神眼,把快樂(lè)幸??匆?jiàn)。
17、左眼看到傷痛,右眼尋找快樂(lè);左眼迎接成功,右眼應(yīng)對(duì)挫折;左眼飄過(guò)名利浮云,右眼守候真情承諾。全國(guó)愛(ài)眼日,愿你一眼吉祥,一眼幸運(yùn),滿(mǎn)眼幸福。
18、眼睛美麗,令人賞心悅目,眼睛有神,顯得眉清目秀,眼睛明亮,方可眉目傳情,眼睛健康,才能耳聰目明,全國(guó)愛(ài)眼日,愛(ài)護(hù)眼睛,愿你光彩奪目,開(kāi)心無(wú)限!
19、把眼睛擦亮,閱盡美麗風(fēng)光;讓眼睛眺望,看到快樂(lè)遠(yuǎn)方;將眼睛滌蕩,欣賞每個(gè)輝煌。全國(guó)愛(ài)眼日,愿你把眼睛珍愛(ài),把精彩日子收藏,把美好生活暢享!
20、全國(guó)愛(ài)眼日,愛(ài)護(hù)眼睛要注意:游戲莫著迷,電視要遠(yuǎn)離;熬夜不可取,網(wǎng)絡(luò)應(yīng)放棄。愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)自己,愿你的眼睛明亮又美麗。
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇六
??21.愛(ài)眼護(hù)眼,預(yù)防近視。
??22.關(guān)注眼健康,預(yù)防光污染。
??23.青光眼可致盲,早期防治極重要。
??24.關(guān)愛(ài)青少年眼健康。
??25.防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平。
??26.科學(xué)用眼,精彩無(wú)限。
??27.時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼,健健康康生活。
??28.用眼有度,光明之路;科學(xué)用眼,美好無(wú)限。
??29.讓”視“界充滿(mǎn)愛(ài)。
??30.孩子總瞇眼,盡早去查眼。
??31.科學(xué)用眼,貴在堅(jiān)持。
??32.觀天下,辨秋毫,愛(ài)眼護(hù)眼很重要。
??33.天天做眼操,天天眼睛好。
??34.健康用眼,健康生活。
??35.愛(ài)眼日里做宣傳,眼睛重要莫小看。平時(shí)要把眼保護(hù),才能眼明心亮眼界寬。手機(jī)電腦應(yīng)少看,姿勢(shì)端正莫躺看。休息多做眼保操,多看綠色做保健。愛(ài)眼日,祝你擁有一雙明亮美麗的眼睛!
??36.近視眼,真辛苦,稍遠(yuǎn)一點(diǎn)都模糊。男女不分是常事,人畜不辨也可能。鼻上架著小眼鏡,遇上水汽人難受。運(yùn)動(dòng)起來(lái)易受傷,行動(dòng)不便罪受夠。全國(guó)愛(ài)眼日到了,愿你保護(hù)好眼睛,享受美好生活!
??37.我們只看該看的,非禮勿視。我們只看明亮的,防止眼疲勞。我們吃魚(yú)耳聰目明,我們喝金菊茶護(hù)神明目,我們玩游戲只玩一會(huì),我們笑口常開(kāi)滿(mǎn)目春風(fēng)。全國(guó)愛(ài)眼日,吃喝玩樂(lè),天天愛(ài)眼!
??38.眼睛閃動(dòng)生命的靈性,一如畫(huà)龍必須點(diǎn)睛。眼睛彰顯生命的奇跡,我們通過(guò)眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線(xiàn),我們天天眼保健。全國(guó)愛(ài)眼日,愛(ài)護(hù)眼睛,呵護(hù)生命!
??39.保護(hù)眼睛要重視,嚴(yán)防眼疾成病理。保健眼操勤練習(xí),假性近視不沾染??磿?shū)作業(yè)遠(yuǎn)距離,電視電腦勿長(zhǎng)久。端正坐姿多運(yùn)動(dòng),時(shí)常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國(guó)愛(ài)眼日,我勸諸君多保健,耳清目明體自康。
??40.大眼睛,精神。小眼睛,聚光。眼睛是心靈的窗,眼睛看世界明亮。保護(hù)眼睛健康,用眼就要適當(dāng)。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時(shí)尚。愛(ài)眼日祝愿你:眼賊亮,睛神爽。
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇七
2019年6月6日是第二十一屆“全國(guó)“愛(ài)眼日”主題為“呵護(hù)眼睛,從小做起”。我們要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己的眼睛,以下是有關(guān)全國(guó)愛(ài)眼日的宣傳資料,歡迎閱讀!
調(diào)節(jié)異常,因過(guò)度用眼而視疲勞。
眼肌的平衡失常,隱形斜視易引起視疲勞。
瞳孔大小異常,瞳孔過(guò)大過(guò)小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
全身疾病引起機(jī)體處于疲勞狀態(tài),眼部耐受力降低更易發(fā)生視力疲勞。
眼部衛(wèi)生、照明的不合理,眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng),眨眼次數(shù)減少等均可引起視力疲勞。
營(yíng)養(yǎng)不合理也會(huì)引起視力疲勞
加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平
經(jīng)常參加各類(lèi)文體活動(dòng),消除身心疲勞,保持愉快心情
堅(jiān)持做眼保健操,保證充足睡眠時(shí)間
飲食上補(bǔ)充有利于視覺(jué)機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)素可減少眼部的發(fā)病
食用含鈣食品,如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
鈣的吸收離不開(kāi)維生素d,如魚(yú)肝油、奶油等,少年、兒童每日喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦,這些食品中不僅含鈣、維生素d、還含有維生素a及磷。
含鉻較多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
含維生素a食品,如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶,黃綠菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果,如杏、柿子、紅心菜。
1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
1993年5月5日,天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開(kāi)始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng),同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。
1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
眼睛是人們從外界接受信息的重要器官,據(jù)科學(xué)家研究結(jié)果顯示,正常人80%的外界信息是通過(guò)眼睛獲取的,據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)有近視患者達(dá)6千萬(wàn)人,醫(yī)院接診的眼部不適者人數(shù)急劇增加,我國(guó)每年大約有170萬(wàn)人因各種眼部疾病導(dǎo)致失明,給中老年人的生活造成非常大的影響,精神上也帶來(lái)很大的痛苦。更多的青少年,由于工作學(xué)習(xí)壓力的增加以及長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作,眼部素質(zhì)也在不斷下降,眼睛干澀、發(fā)癢、疼痛、流淚等現(xiàn)象也已嚴(yán)重影響了到了自身的學(xué)習(xí)和工作。對(duì)于如此重要的身體器官,我們善待了嗎?愛(ài)眼,已經(jīng)是一個(gè)刻不容緩的課題。
眼科專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn):眼睛在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,也就是我們常說(shuō)的“眼部垃圾”,日久天長(zhǎng)不斷在毛細(xì)血管中堆積,造成眼部血液循環(huán)不暢、缺乏營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致眼部素質(zhì)下降,從而使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、酸脹、疼痛、流淚、怕光、看東西模糊等癥狀;如果不及時(shí)加以控制,還會(huì)引起近視、老花、青光眼、白內(nèi)障、玻璃體混濁、黃斑變性甚至失明等更為嚴(yán)重的眼病。由此可以看出“眼部垃圾”是引起各種眼疾的重要原因,能否及時(shí)清除眼部代謝垃圾是保護(hù)視力,預(yù)防眼病的關(guān)鍵。
1996年6月6日首屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"保護(hù)兒童和青少年視力"
1997年6月6日第二屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"老年人眼保健"
1998年6月6日第三屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"預(yù)防眼外傷"
1999年6月6日第四屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"保護(hù)老年人視力,提高生活質(zhì)量"
2019年6月6日第五屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"動(dòng)員起來(lái),讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明"
2019年6月6日第六屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥"
2019年6月6日是第七屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"關(guān)愛(ài)老年人的眼睛,享有看見(jiàn)的權(quán)利"
2019年6月6日是第八屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"愛(ài)護(hù)眼睛,為消除可避免盲而努力"
2019年6月6日是第九屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平"
2019年6月6日是第十屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為“預(yù)防近視,珍愛(ài)光明”
2019年6月6日是第十一屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為“防盲治盲,共同參與”
2019年6月6日是第十二屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為“防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康”
2019年6月6日是第十三屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”
2019年6月6日是第十四屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
2019年6月6日是第xx屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康,百萬(wàn)工程送光明”
2019年6月6日是第xx屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”
2019年6月6日是第xx屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
2019年6月6日是第xx屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng),2019年前消滅致盲性沙眼”
2019年6月6日是第十九屆“全國(guó)“愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注眼健康,預(yù)防糖尿病致盲”
2019年6月6日是第二十屆“全國(guó)“愛(ài)眼日”主題為“告別沙盲眼,關(guān)注眼健康”
2019年6月6日是第二十一屆“全國(guó)“愛(ài)眼日”主題為“呵護(hù)眼睛,從小做起”
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇八
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠,做做保健操,眼睛更明亮;揉揉小眼窩,養(yǎng)養(yǎng)精神好,眼睛更健康。下面有小編整理的6.6全國(guó)愛(ài)眼日宣傳
口號(hào)
,歡迎閱讀!孩子總瞇眼,盡早去查眼。
加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí),提高民族健康素質(zhì)
動(dòng)員社會(huì)各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛
視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞
多給眼睛放短假,眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
多一份關(guān)愛(ài),多一份”睛“彩。
愛(ài)眼護(hù)眼,預(yù)防近視。
愛(ài)眼護(hù)眼,專(zhuān)業(yè)專(zhuān)注。
愛(ài)眼護(hù)眼始于心,科學(xué)用眼踐于行。
把夢(mèng)想點(diǎn)亮,為光明導(dǎo)航。
保護(hù)視力,從小做起。
愛(ài)護(hù)眼睛,你我同行。
愛(ài)護(hù)眼睛,讓生命的陽(yáng)光更精彩。
兒童斜、弱視,切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡
孩子總瞇眼,盡早去查眼
青光眼可致盲,早期防治極重要
青光眼可致盲,早期防治極重要。
讓”視“界充滿(mǎn)愛(ài)。
讓眼睛更明亮,讓世界更精彩。
擦亮心靈之窗,開(kāi)闊全新眼界。
窗“明”己“凈,閃亮人生。
動(dòng)員社會(huì)各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛,享受光明。
愛(ài)護(hù)眼睛,擁抱光明。
愛(ài)眼愛(ài)生活,健康心相約。
觀天下,辨秋毫,愛(ài)眼護(hù)眼很重要。
光明,來(lái)自眼睛。
任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。
加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí),提高民族健康素質(zhì)。
健康用眼,健康生活。
“睛”彩人生,珍“eye”永恒。
“睛“彩世界,眼見(jiàn)為實(shí)。
科學(xué)用眼,貴在堅(jiān)持。
科學(xué)用眼,精彩無(wú)限。
美麗”視“界,用心呵護(hù)。
美麗新視界,健康新生活。
您的心靈窗戶(hù),我們?yōu)槟亲o(hù)。
我荒廢眼睛,眼睛就把我荒廢了。
心靈窗戶(hù),用心呵護(hù)。
眼·繹精彩,科·求完美。
眼睛是心靈之窗,請(qǐng)保護(hù)它。
擁有好視力,生活更給力。
擁有眼睛就等于擁有美好的世界。
用眼有度,光明之路;科學(xué)用眼,美好無(wú)限。
珍愛(ài)視力,光明人生。
整天看電視,肯定會(huì)近視。
預(yù)防青少年近視,人人有責(zé)
愛(ài)護(hù)眼睛,世界等你去發(fā)現(xiàn)
預(yù)防近視,從今天開(kāi)始
預(yù)防青少年近視,從一點(diǎn)一滴做起
迎奧運(yùn),迎殘奧,我看見(jiàn),我參與
人人享有看見(jiàn)的權(quán)利
時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼,健健康康生活。
視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。
天天做眼操,天天眼睛好。
萬(wàn)里江山眼底收,大千世界目中明。
任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳稿件篇九
20xx年全國(guó)愛(ài)眼日主題為呵護(hù)眼睛,從小做起。趁著這個(gè)愛(ài)眼日來(lái)臨之際,本站小編精心為大家準(zhǔn)備了幼兒園全國(guó)愛(ài)眼日相關(guān)宣傳資料,希望能幫到大家!
一、連續(xù)近距離看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)間太長(zhǎng);
二、學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確,眼與書(shū)簿的距離低于30公分;
三、經(jīng)常躺在沙發(fā)上、床上、乘坐車(chē)、行走時(shí)看書(shū),或在強(qiáng)光、弱光下看書(shū)寫(xiě)字;
四、長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視、打游戲機(jī)、玩電腦;
五、缺乏參加課外(室外)各種體育活動(dòng);
六、由于挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣,使?fàn)I養(yǎng)跟不上身體發(fā)育需要;
七、父母都是高度近視。
引起學(xué)生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學(xué)生閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)書(shū)眼距離太近、連續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)引起的。因而在防治學(xué)生近視眼方面,最為主要又為簡(jiǎn)便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。
五要:
讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;眼與書(shū)薄要距離一市尺;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶(hù)外休息;每天要做好兩次眼保健操。
五不要:
不要躺著或彎身看書(shū)和做作業(yè);不要在光線(xiàn)太暗或過(guò)強(qiáng)處看書(shū);不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū);不要寫(xiě)或看過(guò)小的文字書(shū)刊;不要玩游戲機(jī)或多看電視。
總之,眼睛是心靈的窗戶(hù),從小做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,愛(ài)護(hù)你的眼睛最為重要。
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。得了沙眼會(huì)讓人感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風(fēng)流淚等癥狀。再?lài)?yán)重會(huì)眼紅,畏光,視力下降,睫毛內(nèi)翻,角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁,視物模糊。
預(yù)防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生,不要用公共毛巾,用流水洗臉。還要搞好個(gè)人及家庭衛(wèi)生,避免接觸傳染,對(duì)服務(wù)性場(chǎng)所旅館、浴室、理發(fā)、美發(fā)等的面巾、浴巾應(yīng)嚴(yán)格消毒后再用。在學(xué)校、托兒所等集體生活單位,要注意用水清潔,以防止沙眼傳播。為了預(yù)防互相傳染,同學(xué)之間不要用同一盆水洗手,也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗臉?biāo)懊淼纫膊灰撕嫌谩R坏┌l(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時(shí)去醫(yī)院診治。
1、眼部因素:
(1)調(diào)節(jié)異常,因過(guò)度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。
(2)眼肌的平衡失常,隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。
(3)瞳孔大小異常,瞳孔過(guò)大過(guò)小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素:全身疾病引起疲勞,眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。
3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理,長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。
4、營(yíng)養(yǎng)不足,飲食補(bǔ)充不足,視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。
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