計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。通過制定計劃，我們可以更加有條理地進行工作和生活，提高效率和質(zhì)量。以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
高血壓的計劃十篇一
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢，致殘率、致死率高，嚴重影響患者的身心健康并給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔。因此，慢性病的防治顯得尤為重要，而慢性病的防治的重心則在社區(qū)，慢性病的社區(qū)預防是慢性病防治最有效的手段，社區(qū)慢性病的防治工作的好壞直接關系到慢性病防治的效果。我院充分認識慢性病防治的重要性，將慢性病防治工作納入基本公共衛(wèi)生項目服務的考核目標，創(chuàng)造支持性的環(huán)境，走“防治結合，預防為主”的道路。根據(jù)浙江省基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范要求，特制定今年高血壓慢性病防治工作計劃。
1.通過實施浙江省基本公共衛(wèi)生服務高血壓管理項目，對城鄉(xiāng)居
民的高血壓等慢性病及相關危險因素實施干預措施，減少吸煙、飲酒不良生活方式等主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓。
2.對明確診斷的高血壓等慢性非傳染性疾病登記建檔率達98%以上；對明確診斷的高血壓主要慢性非傳染性疾病健康體檢率達到98%以上；對明確診斷的高血壓等主要慢性非傳染性疾病規(guī)范管理率達100%；以上對明確診斷的高血壓、等主要慢性非傳染性疾病血壓控制率達到90%以上。
（一）高血壓患者管理
根據(jù)《高血壓患者管理服務規(guī)范》對轄區(qū)內(nèi)35歲及以上高血壓患者進行規(guī)范管理。
1.高血壓患者篩查途徑為：對35歲及以上轄區(qū)居民每年首診測血壓；居民診療過程測量血壓；健康體檢及高危人群篩查中測量血壓；通過宣傳教育讓患者主動與我院聯(lián)系；居民健康檔案建立過程中詢問等。
2. 建立高血壓患者健康檔案。建立高血壓患者健康檔案，按要求對高血壓患者進行體檢、咨詢、隨訪與健康干預等，將相關信息與活動記錄在居民健康檔案中進行登記，實現(xiàn)檔案的規(guī)范化管理。加強我院對高血壓患者登記的規(guī)范化管理，實現(xiàn)工作流程制度化，登記資料規(guī)范化，達到我市高血壓登記規(guī)范要求。在對高血壓患者實施健康管理過程中，要用好健康檔案，不斷充實和豐富健康檔案內(nèi)容。
3.高血壓患者管理。對確診的高血壓患者，每年要提供至少4次面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情，開展血壓測量等檢查和評估，開展用藥、飲食、運動、心理等健康指導。
4.高血壓患者健康檢查。高血壓患者每年至少進行一次免費健康檢查，可與隨訪相結合，內(nèi)容包括血壓、體重、隨機血糖（指血）測量，一般體格檢查和視力、聽力、活動能力的一般檢查和血常規(guī)。
5、加強健康教育和健康促進，定期開展高血壓專題知識講座及大眾宣傳，普及社區(qū)居民高血壓的防治知識，控制各種危險因素，提高人群的健康意識。
高血壓的計劃十篇二
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢，致殘率，致死率高，嚴重影響患者的身心健康并給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔。因此，高血壓的防治顯得尤為重要，我們將對本年的高血壓防治特制定以下計劃：
一、主要目標
1、建立健全符合我區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展水平的慢性病管理系統(tǒng)，通過實施基本公共衛(wèi)生服務高血壓管理項目，對城鄉(xiāng)居民的高血壓及相關危險因素實施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓等疾病。
2、對明確診斷的高血壓主要慢性疾病城市建檔率達100%以上，農(nóng)村達100%以上;對明確診斷的高血壓主要慢性疾病健康體檢率達到100%以上;對明確診斷的高血壓主要慢性疾病農(nóng)村管理率達到100%以上，城市管理率達到100%以上。
二、主要任務
(一)高血壓患者管理
根據(jù)《高血壓患者管理服務規(guī)范》對轄區(qū)內(nèi)35歲及以上高血壓患者進行規(guī)范管理。
1、高血壓患者篩查途徑為：對35歲及以上居民每年首診測血壓;居民診療過程測量血壓;健康體檢及高危人群篩查中測量血壓;通過宣傳教育讓患者主動與城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構聯(lián)系;居民健康檔案建立過程中詢問等。
2、建立高血壓患者健康檔案。建立高血壓患者健康檔案，按要求對高血壓患者進行體檢、咨詢、隨訪與健康干預等，將相關信息與活動記錄在居民健康檔案中進行登記，實現(xiàn)檔案的規(guī)范化管理。加強城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構對高血壓患者登記的規(guī)范化管理，實現(xiàn)工作流程制度化，登記資料規(guī)范化，達到全國高血壓登記規(guī)范要求。在我縣疾病預防控制中心的指導下承擔基本公共衛(wèi)生服務項目機構對轄區(qū)高血壓登記數(shù)據(jù)質(zhì)量進行評估，上報到縣疾病預防控制中心。在對高血壓患者實施健康管理過程中，要用好用活健康檔案，不斷充實和豐富健康檔案內(nèi)容。
3、高血壓患者管理。對確診的高血壓患者，我院每年要提供至少4次面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情，開展血壓測量等檢查和評估，開展用藥、飲食、運動、心理等健康指導。
4、高血壓患者健康檢查。高血壓患者每年至少進行一次健康檢查，可與隨訪相結合，內(nèi)容包括血壓、體重、隨機血糖(指血)測量，一般體格檢查和視力、聽力、活動能力的一般檢查。還可以增加血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂、心電圖、肝功能、胸部_片、b超、認知功能和情感狀態(tài)的初篩檢查。
高血壓的計劃十篇三
為了落實縣、鄉(xiāng)兩級基本公共衛(wèi)生服務工作會議精神，扎實做好我村高血壓管理防治工作。結合我村實際情況，特制定本計劃：
1、執(zhí)行35歲以上農(nóng)村居民首診測血壓制度；根據(jù)基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范和相關工作要求按時為高血壓患者適時進行血壓測量。
2、對新發(fā)現(xiàn)的高血壓病人及時建立規(guī)范完整的檔案資料，使建檔率和規(guī)范管理率達95%以上，有效隨訪率達85%。
3、對35歲以上居民高血壓發(fā)現(xiàn)登記率不低于90%。
4、高血壓的上報資料準確、完整、及時。
1、分工合作，專人負責我村高血壓患者的隨訪工作。
2、發(fā)現(xiàn)疑似和確診的高血壓患者及時納入慢性病管理。
3、認真開展首診測血壓及篩查工作
4、準確掌握本村高血壓管理人數(shù)，及時建立規(guī)范完整的檔案信息記錄和做好專檔數(shù)據(jù)登記更新工作，定期隨訪，每年隨訪四次。
5、按要求對重點人群督導訪視，并有記錄。
6、按照慢性病防治要求，及時、準確、完整、規(guī)范地將慢病防治工作的相關原始資料統(tǒng)計成報表，按時上報。
7、按照各類慢病防治的需要，積極開展相應的慢病防治，健康教育及健康促進工作。
高血壓的計劃十篇四
根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范》中關于高血壓患者健康管理服務規(guī)范的要求，結合本社區(qū)實際情況，制定本年度工作計劃。
一、總目標
對本社區(qū)居民的慢性病及相關危險因素實施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓。
二、年度目標
對明確診斷的高血壓病管理率達90%以上;對高血壓患者規(guī)范管理率達85%以上;高血壓患者的血壓控制率達30%以上;高血壓患者的體檢率達85%以上。
三、主要任務
(一)高血壓患者發(fā)現(xiàn)
(1)高血壓患者篩查途徑為：對35歲及以上居民每年首診測血壓;居民診療過程測量血壓;健康體檢及高危人群篩查中測量血壓。
(2)建立高血壓患者健康檔案。建立高血壓患者健康檔案，按要求對高血壓患者進行體檢、咨詢、隨訪與健康干預等，將相關信息與活動記錄在居民健康檔案中進行登記，實現(xiàn)檔案的規(guī)范化管理。在對高血壓患者實施健康管理過程中，要用好用活健康檔案，不斷充實和豐富健康檔案內(nèi)容。
(二)高血壓患者的規(guī)范管理對確診的高血壓患者，應及時更新或建立居民健康檔案，每年要提供至少四次面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情、進行血壓、心率測量等檢查和評估，做好隨訪記錄;認真填寫居民健康檔案各類表單，如高血壓患者隨訪服務登記表、雙向轉(zhuǎn)診單等，不缺項漏項，做好備案。建議高血壓患者每年至少進行一次健康檢查，可與隨訪相結合。
(三)高血壓患者的干預
(4)精神因素：精神壓力及緊張等，心理平衡。加強高血壓患者的自我管理，為患者提供自我管理的技術支持和指導。
四、宣傳教育
定期為群眾開展高血壓知識講座，普及群眾對高血壓的防治知識，控制各種危險因素，提高人群的健康意識。
高血壓工作計劃模板
高血壓的計劃十篇五
10月8日是我國第二十個“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“知曉您的血壓”，為有效預防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，為了認真開展此次活動，我所按照《關于轉(zhuǎn)發(fā)xxx辦公廳關于開展20xx年“全民健康生活方式日”、“全國高血壓日”和上級指示要求，精心組織、認真實施，于2018年9月30日召開了全鎮(zhèn)動員會議，會議上強調(diào)了此次活動的重要性和宣傳意義，并對轄區(qū)醫(yī)院及各村社區(qū)衛(wèi)生服務站對此次活動進行了安排和部署，同時強調(diào)本次活動將高血壓宣傳與居民健康檔案相結合，工作計劃如下：
1、提高居民高血壓防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。
2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，推廣實用工具，學會自測血壓，降低高血壓發(fā)生風險。
3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
1、現(xiàn)場咨詢：2018年10月8日上午在社區(qū)衛(wèi)生服務站現(xiàn)場咨詢并宣傳高血壓防病知識，同時免費測量血壓。
2、字幕宣傳：在滾動字幕上宣傳。
3、張貼標語，并要求村社區(qū)衛(wèi)生服務站張貼宣傳標語。
4、出刊一期健康教育宣傳專欄。
5、發(fā)放健康教育宣傳資料。
高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
肥胖是血壓升高的重要危險因素。
防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。
健康體重，健康血壓
保持健康生活方式，控制高血壓
控制高血壓，享受健康生活
普及高血壓知識，減少高血壓危害
控制高血壓，保護心腦腎
2018年10月8日是第19個“全國高血壓日”主題是“知曉您的血壓”。
高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。
本次活動衛(wèi)生所健康教育科和慢病防治科負責組織實施。
1、飲食方面
有些老年人中年人喜歡吃咸的東西，在食物里面放了很多鹽，這樣吃起來才有味道，其實這不是正確的做法，這樣對導致高血壓的引起會有很大的危害，所以在吃飯方面要多吃清淡些的.、易消化的、少脂肪的食物。對于油炸食物也盡量少吃，這樣在飲食方面對高血壓起到良好的效果。
2、情緒方面
3、體質(zhì)的鍛煉
如今很多人都忙于工作而丟失了身體的健康，得到的工資，卻患上了病，我們所希望的一切都是身體健健康康的，好的身體才能享受好的未來，所以平時要多鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活規(guī)律，促進身體各個部位的協(xié)調(diào)，加強能量的消耗，增強心肌收縮力，促進血液循環(huán)，有更好的防治高血壓的效果。
4、定期檢查
平時定期去醫(yī)院檢查一下血壓，防患于未然，根據(jù)液壓的幅度來調(diào)節(jié)血壓，確保血壓正常。
高血壓的計劃十篇六
為切實加快我鄉(xiāng)慢性病防控工作的推進，扎實做好高血壓的防治和管理工作，根據(jù)xxx創(chuàng)建慢性病非傳染性疾病防控區(qū)的相關要求，結合我鄉(xiāng)的實際情況，特制訂本計劃。
1、執(zhí)行35歲以上居民首診測血壓制度，每年至少測血壓一次。
2、對新發(fā)現(xiàn)的高血壓病人必須及時建立規(guī)范完整的檔案資料，并納入慢性病管理范疇，建檔率和規(guī)范管理率達95%以上，有效隨訪率達85%以上。
3、對轄區(qū)內(nèi)35歲及以上戶籍居民首診測血壓的登記率達到95以上，發(fā)現(xiàn)高血壓登記率達到100%。
4、高血壓的上報資料要準確、完整、及時。
1、鄉(xiāng)衛(wèi)生院有專人負責各村的高血壓病的防治工作。
2、對戶籍人口實施35歲以上居民首診測血壓，35歲以上居民每年至少測一次血壓和血糖，做好登記管理高危人群的周期性體檢（一年至少一次）。
3、掌握轄區(qū)內(nèi)居民高血壓患者的基本資料，要規(guī)范完整其病歷檔案盒名冊登記，規(guī)范管理隨訪率達到95%以上。每季、半年、年終的評估中達到各項工作指標，血壓控制達標要達到要求。
4、按要求對重點登記的人群督導訪視，并有記錄。
5、必須按照高血壓防治的要求，及時、準確、完整、規(guī)范地將高血壓慢性病防治工作的相關原始資料統(tǒng)計成表，并按時上報。
6、按照高血壓防治的工作需要，積極開展相應的慢性病防治、健康教育及健康促進工作。
高血壓的計劃十篇七
合理運動，勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量；運動的最大心率=（200－年齡）×84％，最小心率=（200－年齡）×70％，運動心率應在二者之間。
不口渴也要喝水
盛夏時節(jié)，高血壓病人患心肌梗死、腦血管栓塞的比例明顯高于其他季節(jié)。由于夏天天氣炎熱，出汗多，人體在丟失大量水分后，全身的血容量會明顯下降，相反，血液的黏稠度會升高，這可能會導致血栓的形成。許多高血壓病人沒有意識到這一點，不注意多補充水分，認為不口渴不用急著喝水，其實這是一個很大的誤區(qū)?？诳适侨说纳窠?jīng)系統(tǒng)對體內(nèi)缺水的一個較強烈的反應，如果你感到口渴，此時你的身體已經(jīng)是處于較嚴重的“脫水”狀態(tài)。所以即便感覺不太熱或不渴也要注意補充足夠的水分，特別是出汗多的情況下更應及時補充水分。高血壓病人容易在清晨發(fā)生中風和心臟病，所以要養(yǎng)成每天清晨起床后、晚上睡前、半夜醒來時喝1杯水的習慣。
再熱也要動一動
一般一周運動3～4次，一次30～45分鐘。
運動的三個步驟
1．熱身運動，如伸展操、散步等，約5～10分鐘。
2．有氧運動，如騎自行車、游泳、慢跑、跳繩等，約20～30分鐘。從事體力勞動、肥胖及患有糖尿病者可以適當減小運動量。
3．恢復運動，如散步或者呼吸調(diào)節(jié)運動，約10分鐘。這樣可以緩和運動后的心率及減少運動傷害的發(fā)生。
運動的注意事項
1．合理運動，勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量；運動的最大心率=（200－年齡）×84％，最小心率=（200－年齡）×70％，運動心率應在二者之間。
2．在夏天，選擇清晨或者黃昏進行運動較宜。
3．穿舒適吸汗的衣服，應選棉質(zhì)衣料，應穿運動鞋。
4．選擇安全場所，如公園、學校，勿在巷道、馬路邊進行運動。
5．進行運動時，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應在飯后2小時進行運動。
運動的禁忌
1．生病或不舒服時應停止運動；
2．饑餓時或飯后1小時內(nèi)不宜做運動；
3．運動不可立即停止，要遵守運動程序的步驟；但如有任何不適現(xiàn)象，應立即停止；
4．腎衰、心衰者不宜運動。
堅持飲食治療
飲食治療的具體辦法：
1．將膳食中的鹽（包括所有食物中的鈉折合成鹽），減少到每日平均4～6克（約小湯匙半匙）。
2．增加含鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜、水果及豆制品。
3．少吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、糕點和甜食。
4．增加禽類及魚類等含蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的動物性食物。
5．每天飲牛奶250克，吃雞蛋每周不超過4個。
6．慎吃冷飲，因為冰凍食品會刺激血管，引起血管收縮，令血壓升高，同時也會加重心臟的負擔，嚴重者會有中風或心臟病發(fā)作的危險。
7．限制飲酒，最好不要飲高度白酒。
8．喝茶。
二花茶：菊花10克，槐花10克，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。
山楂荷葉茶：生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。將山楂和荷葉放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，代茶飲之。
蓮心茶：蓮子心5克，茶葉5克，放保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡15分鐘即可。
9．食療驗方。
鮮芹菜500克，用冷開水洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜50毫升調(diào)勻，每日1劑，分3次飲服。
綠豆、海帶各100克，先放水煮開，再放大米150—250克，燒成粥，長期當晚飯吃。
花生米浸醋，5日后食用，每日吃10～15粒。
調(diào)整藥物劑量
人一天的血壓變化規(guī)律是早上6點與下午6點兩個高峰，中午稍低，凌晨2點最低。一年中血壓變化規(guī)律是夏季偏低，冬季偏高，這與血管熱脹冷縮有關。因此，高血壓病人到夏季時應在醫(yī)生的指導下調(diào)整降壓藥物的劑量，避免血壓過低，誘發(fā)心腦血管疾病。特別要減少利尿劑及含利尿成分的復合劑的應用，這是因為夏天出汗多，電解質(zhì)容易丟失，這時使用利尿劑降壓，最易發(fā)生低血鉀。
保持正常的睡眠
研究證明，人們只有在睡眠中才會出現(xiàn)血壓下降，因此應保持血壓的晝夜規(guī)律。高血壓病人如果在夏天夜間睡眠質(zhì)量下降時，會出現(xiàn)夜間血壓升高。因此，夏季應保證睡眠7～8小時。若睡眠欠佳，可以服一些中成藥助眠，較好的有棗仁神膠囊、五味子糖漿等。另外國際睡眠會議強調(diào)了午睡的好處，但午睡時間不能超過半小時。
自我心情細節(jié)
不良情緒是高血壓發(fā)病的原因之一。而環(huán)境和性格特征則是不良情緒的重要因素。所以日常生活中要注意心理調(diào)適。
選修一些琴棋書畫，通過調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身，達到心靜、氣和、體松，使血壓趨于穩(wěn)定。也可以培養(yǎng)自己的藝術鑒賞能力，提高自己在這一方面的修養(yǎng)；經(jīng)常去聽一些令人輕松、愉快的音樂，參加一些健康的舞會，看一些好的戲劇。
要以寬容的態(tài)度待人，不要在小事上發(fā)火；要克服對立情緒，嚴于律己，平時可想些會惹你生氣或發(fā)火的事，隨后試一試運用自己的克制和幽默感來度過這一關。
不要過于欣賞自己的成績和過于自信，以免失意時耿耿于懷，郁悶不樂。
另外，來自營養(yǎng)學家的報告表明：紫葡萄皮內(nèi)含有抗高血壓的物質(zhì)，葡萄汁能提高血漿里的維生素e及抗氧化劑的含量。多吃紫葡萄皮對心情的調(diào)節(jié)也有著不可小視的作用。
高血壓的計劃十篇八
對原發(fā)性高血壓患者，每年要
(1)測量血壓并評估是否存在危急情況，如出現(xiàn)收縮壓180mmhg和(或)舒張壓110mmhg;意識改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、眼痛、心悸、胸悶、喘憋不能平臥及處于妊娠期或哺乳期同時血壓高于正常等危急情況之一，或存在不能處理的其他疾病時，須在處理后緊急轉(zhuǎn)診。對于緊急轉(zhuǎn)診者，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務中心(站)應在2周內(nèi)主動隨訪轉(zhuǎn)診情況。
(2)若不需緊急轉(zhuǎn)診，詢問上次隨訪到此次隨訪期間的癥狀。
(3)測量體重、心率，計算體質(zhì)指數(shù)(bmi)。
(5)了解患者服藥情況。
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