月份國旗下講話稿小學(實用10篇)

在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

月份國旗下講話稿小學篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

閱讀讓我心曠神怡，打開書本，走近歷史的大門，千古往事一幕幕浮現(xiàn)在了我的眼前，讓我魂牽夢縈，使我沉醉在書的海洋，書的世界。靜靜地汲取知識，來充實自己。閱讀《論語》，使我充實大腦，并智慧地思考;閱讀《史記》，使我了解了嚴肅的歷史文化和

精神

雨果說：“各種蠢事，在每天閱讀好書的影響下，仿佛在火上一樣漸漸熔化?！边@就是閱讀使人避惡，不僅如此，閱讀還會使人奮發(fā)前進;笛兵爾說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”這就是閱讀使人向善。

記得一年級的一次語文考試，考卷發(fā)下來后，同學們們都驚呆了，這哪里是“考試”?全都是課外知識，課內(nèi)的寥寥無幾，我們都十分震驚與無措，就這樣，最煎熬的考試時間過去了，他們既盼下課，又擔心下課，望著密密麻麻的考題，都無從下手，可想而知，這次考試的成績……自從那次考試之后，我們都認知到了學習和閱讀課外知識的重要性，兩者是緊密相連，缺一不可的!于是，我們皆“改頭換面”，不僅要學習課本上的知識，同時，還要多閱讀一些課外知識來豐富自己的大腦，讓知識的營養(yǎng)貫穿全身，終于功夫不負有心人!經(jīng)過我們的不懈努力，期末考試取得了意想不到的好成績。

閱讀不僅僅可以使自己的學習水平提高，還能愉悅，放松自己的身心。記得上次暑假，我哪兒也沒去，只在家里待了一個假期，不過我可不是閑待的，整個暑假，我一直在知識的海洋里沉浸著，無法自拔……每每讀完一本書，我的身心，就會多一份快樂，多一份坦然，所以，閱讀使我享受到了學習的快樂。

閱讀不但有益身心，更對我的學習有著不可忽視的幫助，記得有一次

寫作

月份國旗下講話稿小學篇二

英文為may羅馬神話中的女神瑪雅，專門司管春天和生命。為了紀念這位女神，羅馬人便用她的名字——拉丁文maius命名5月，英文5月may便由這位女神的名字演變而來。下面就是本站小編給大家整理的五月份小學

國旗下講話稿

生態(tài)平衡和美化環(huán)境都十分重要。在我國的各民族中，傣族的生態(tài)生命意識和生態(tài)保護意識或許是最為自覺、最為突出的。在傣族人眼里：沒有森林就沒有水，沒有水就沒有農(nóng)田，沒有農(nóng)田就沒有糧食，而沒有糧食，人就不能活命;人與生態(tài)的關(guān)系順序應(yīng)該是林、水、地、糧、人。所以，每遷到一個新的地方，傣族人都要起誓像愛護生命一樣愛護森林。

在森林中，動物與植物的關(guān)系也非常密切。有的蟲子要侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林，不僅為動物提供了大量食物，而且提供了棲息之所。反過來，許多動物，特別是鳥類，又保護了綠色森林。

森林中有許多害蟲，它們威脅著植物的生存和發(fā)展。有的害蟲特別猖狂，能把大片的樹木葉子吃光。例如松毛蟲，就是森林的大敵。情況嚴重的時候，需要人工滅蟲。但是，人工滅蟲常用的是化學藥品，有很大的副作用，最好的辦法，還是給害蟲的天敵鳥類創(chuàng)造良好的條件，以鳥治蟲。大家熟悉的啄木鳥就是很好的森林醫(yī)生。鳥不僅是森林的保護神，也是我們?nèi)祟惖呐笥?。一只貓頭鷹.一個夏天就能為人類從老鼠嘴里奪回一噸糧食。因此要保護人類，就要保護森林;要保護森林，就要保護鳥類。我們可以制作許多木箱子，掛在樹上，為小鳥們提供優(yōu)越的棲息之所，讓它們生兒育女，更好地生存發(fā)展。這樣，既有利于它們的生長繁殖，又能保護森林。

老師、同學們：

大家早上好!

今天，我們又進行了莊嚴地升旗儀式。此時此刻，教室里的同學們都是嚴肅認真，精神飽滿，高唱國歌，這就是學生文明禮儀的良好表現(xiàn)。

我今天演講的題目是《爭做文明禮儀的小標兵》。

那么老師們?yōu)槭裁催@樣要求大家爭做文明禮儀的小標兵呢?

第一，從我國的文化傳統(tǒng)來說。我們偉大祖國有悠久的歷史，素以禮儀之邦著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，融四歲，能讓梨的故事更是家喻戶曉。

不說別人，就說我們新中國的締造者毛澤東，毛主席是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養(yǎng)成了尊敬師長的美德，后來當了，仍然能以禮待人。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說：主席敬酒，豈敢豈敢!毛主席回答：敬老尊賢，應(yīng)當應(yīng)當!

再說近點，還有我們現(xiàn)在的，在他的恩師楊遵儀老師百歲華誕的時刻，發(fā)去賀信說，47年前您是我的老師，今天您仍是我的老師，從中，我們清楚地看到了溫即使位居共和國高官，依然對恩師尊重有加，念念不忘。偉大領(lǐng)袖為我們樹立了榜樣，所以我們普通小學生更要注重文明禮儀。

第二，文明禮儀與我們小學生的學習生活，健康成長有很大的關(guān)系。

接下王老師具體講講，文明禮儀有哪些好處。

最明顯的就是上下樓梯靠右走，不追逐打鬧，如果不能做到，當很多人一起上下樓梯時，發(fā)生摔倒，踩踏等事故，甚至有學生被當場踩踏致死悲劇發(fā)生，這是血教訓。

同學之間也離不開禮儀，老師常常要求大家和睦相處，禮貌待人。

因為，大家學習生活在一起，難免有磕磕碰碰的時候，這時候，禮儀就像潤滑油，如果有矛盾，不要光想到對方的不是，多想想，這件事自己也有什么不正確的地方，那么這樣互相理解、寬容待人，就會大事化小事，小事化了。整個班級，同學間互相幫助，更團結(jié)、更友愛，整個班級的面貌就煥然一新，積極向上。

再說衛(wèi)生方面。我們小學生如果穿著得體，符合學生身份，穿得整潔干凈，體現(xiàn)出新世紀學生蓬勃向上的風采。因為，從你的儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)，你是個聰明懂事的孩子。

同樣，學校容貌更要注意，試想，如果操場上，教室里，大家隨手亂丟垃圾，那將是這樣的情景，垃圾滿地，等到天一熱，臭氣熏天，還會蚊蠅漫天飛。在這樣的環(huán)境中，不要說讀書，連身心健康都不能保證。大家看看，我們現(xiàn)在的學校，我們的學校美麗而又整潔，正是由于大家的努力，我們在這里讀書生活開開心心。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!今天是20xx年5月23日，第15周星期一，今天國旗下講話的主題是：每天問一問自己。

我們每天問一問自己，我的身體有沒有進步?我的學問有沒有進步?我的工作有沒有進步?我的道德有沒有進步?這四句話出自陶行知的《每日四問》。陶行知是我國著名的教育家。他在文中要求我們每天問一問自己，在健康、學習、工作、道德四個方面有沒有進步，進步了多少?健康是生命之本、幸福之源;學問是一切前進活力的源泉;工作的好壞對我們的今天和未來都有很大的影響;道德是做人的根本，根本一壞，即使你有一些學問和本領(lǐng)，也不會成為對社會有用的人。他說：“如果我們每天都這樣地問問自己，這樣地激勵和鞭策自己，我們就一定能在身體健康、學問進修、工作效能、道德品格各方面有長足的進步。”

每日問一問自己，實際上就是一種反省，這是一種良好的習慣，在我國古代先賢身上就有這種好的習慣和品質(zhì)，《論語》中曾子有云：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”用現(xiàn)在的話說就是：“我每天必定用三個問題來反省自己：替人謀事是不是盡心盡力了?與朋友交往是不是做到了誠實可信?師長的傳授學藝是不是復習運用了?”千百年來，無數(shù)的古代先賢以這一標準嚴格要求自己，最終成就了很多的謙謙君子和學問大師。今天，我們偉大的教育先輩陶行知先生更是把它升華成“每日四問”。

老師們，同學們，我們都要來養(yǎng)成每天問一問自己的習慣，做一個身體健康、品學兼優(yōu)、德才兼?zhèn)涞娜耍鲆粋€對社會有用的人。

月份國旗下講話稿小學篇三

尊敬的老師們，親愛同學們：

大家早上好！今天是2011年6月20日，本學期第19周星期一。今天國旗下講話的主題是：感恩母校。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩；今天，你們是桃李芬芳，明天你們是社會的棟梁，那是你們對母校的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。

小學的六年是人生的啟蒙階段，知識的積累從這里開始，習慣的養(yǎng)成從這里關(guān)注，人格的塑造從這里起步，快樂的童年在這里流淌，矯健的羽翼在這里豐滿，七彩的夢想在這里放飛。六年，是人生中最美好的六年，是為一生奠基的六年,是終生難忘的六年。

同學們，今天站在這里，看見了一雙雙已被老師點燃的充滿向往、渴求知識的眼神，我們從心底里要說一聲謝謝各位尊敬的老師。在這六年里，是教師引導你們從一個個從懵懂的幼兒也變成了一個個愛學習，講文明，有理想的少年。我們忘不了老師為了你們釋疑解惑時的不厭其煩，在你們遇到困難時給予無微不致關(guān)懷，在你們驚慌失措時帶給你的鎮(zhèn)定，在你們?nèi)〉妹恳稽c成績時給予肯定和贊美，在失敗面前鼓勵你們樹起信心，在糾正你們錯誤時的苦口婆心。六年了，無情的歲月在老師的眼角刻下的皺紋，為老師兩鬢新染了縷縷白發(fā)，但老師感到欣慰和自豪的是這每一處都記錄著同學們的成長進步，收獲和喜悅。

同學們，六年了，我們不能忘記校園里的高大的香樟樹、花壇里的盛開的紅花草，我們更不能忘記我們的結(jié)下深厚的師生情、同窗情。依依惜別母校情，感恩母校！感恩老師！

同學們，再過幾天，你們將離開母校，告別你們天真爛漫的童年和充滿回味的小學生活。站在這里，老師和你們一樣，心潮澎湃，難舍難分，但老師深深知道你們還有更為廣闊的天空等待你們展翅翱翔，還有更深的知識海洋等待你們?nèi)秤翁矫?。小學生活，是人生的花季，是人生的驛站，小學只是你們求學生涯的開始，就像日落日出一樣，今天的.畢業(yè)就意味著明天你們即將踏上新的征程，開始新的學習生活。在成長路上，愿你們心田里能留下老師的影子，那就是老師們播下的求知做人的種子能夠早日生根發(fā)芽，成為一個終生愛學習愛讀書的人，做一個對社會有用的人。相信你們會用勤奮和努力書寫自己的人生，在山花美麗綻放之時，那里會有老師的微笑相伴！

最后祝愿你們在這一次的畢業(yè)統(tǒng)考中取得優(yōu)異的成績!因為那是你們升入初中時的第一張臉！第一次印象！

同學們，老師們：

大家好!今天我講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。

環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關(guān)。長久以來，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。

今年的環(huán)境日已過去兩天了，但我們對環(huán)境的思考和保護永遠不會停止，在我們的生命歷程里，應(yīng)該天天都是環(huán)境日。為了我們能生活在幽雅的環(huán)境里，讓我們都行動起來。

1、隨手關(guān)緊水籠頭，我國是一個人口多的國家，如果大家都不關(guān)緊水籠頭，那就會浪費大量的水資源。因此讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭的小事做起，珍惜水資源，就可以節(jié)約更多的水。

2、電給人們帶來了方便，可是發(fā)電是以重大的環(huán)境資源代價換來的。水電設(shè)施改變了江河的生態(tài)狀態(tài)，核電站會產(chǎn)生核廢料，火力發(fā)電要用大量的煤，煤會產(chǎn)生大量有害氣體和粉塵，危害人類身體健康。所以我們應(yīng)該隨手關(guān)燈，白天盡量利用自然光;不用的家用電器應(yīng)及時關(guān)掉，不要讓它處在待機狀態(tài)白白地耗電;盡量使用節(jié)能燈具，節(jié)約每一度電。

3、樹可以大量吸收二氧化碳，放出氧氣，吸附粉塵，吸收有害氣體，此外樹還能吸收噪音，涵養(yǎng)水源，調(diào)節(jié)氣候，為鳥類和其它動物提供了棲息的場所。所以我們就應(yīng)該積極的植樹造林，看到有毀林行為的人要及時勸阻。

4、保護環(huán)境，不浪費每一粒糧食。節(jié)約糧食其實并不難，比如吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜，在飯館吃飯時點菜要適量，吃不完的要打包帶回家等。只要從我做起，人人節(jié)約糧食就會成為一種新的時尚。

老師們、同學們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務(wù)，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家新年好！我今天國旗下講話的主題是：迎接畢業(yè)大挑戰(zhàn)，回報母校和師友。

再過1個月，我們六年級的同學們就要畢業(yè)，邁向初中階段。即將告別母校，我心潮澎湃，思緒萬千。在此，我要向所有尊敬的老師們道一聲“謝謝”，并向親愛的學弟學妹們說一聲“加油啊”！

記得剛踏入**小學的時候，我還是一個容易害羞，做事沒有自信，不敢與新同學講話的的小女孩，漸漸的 ，同學們的熱情感染了我，老師的鼓勵讓我變得勇敢，我變得開朗活潑，喜歡主動交朋友，學習成績優(yōu)秀。現(xiàn)在，我已經(jīng)成長為一名具有良好的修養(yǎng)，扎實的文化基礎(chǔ)，充滿自信的優(yōu)秀少年。在這溫暖的集體中，我相信周圍的同學和我一樣告別了兒時的天真，漸漸走向了沉穩(wěn)；脫去了童年的稚氣，獲得成長的自信；拋棄了依賴，學會了選擇；懂得了自尊、自強、自立.

未來是美好的，但美好的未來總與困難同行。我深信，只要我們金茂小學的每一位同學都努力學習，克服困難，總有一天，丑小鴨也會變白天鵝。五年級的同學們，這是我們在金茂的最后一個學期，讓我們共同珍惜，共同努力，好好學習，用優(yōu)異的成績來回報我們所摯愛的金茂小學。學弟學妹們，請相信，在金茂這溫暖的大集體中，在各位老師精心的培育下，大家必會有一個快樂幸福的小學生涯。愿各位同學都能雛鷹展翅，翱翔九天！

謝謝大家。

同學們，一個人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鉆研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的。

下面讓我們來聽聽名人的話。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習慣。19世紀著名心理學家李德說過：“播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運?！?/p>

可見良好行為習慣的養(yǎng)成對一個人的成功影響是多么的大呀! 那么，我們應(yīng)該怎樣做呢?《中小學生守則》給我們提出了明確的要求。你應(yīng)該尊敬師長。要能用禮貌語言，主動、熱情、大方地打招呼、稱呼人，會問早、問好，道別。請你回憶一下，今天，你在校門口向老師問早了嗎?當你遇到困難需要幫助時會說：“請您幫我……”受到幫助后，會說：“謝謝”。當自己不注意而影響別人時，會主動誠懇地道歉，而當別人影響了自己時，能克制、諒解別人，會說：“沒關(guān)系，不要緊?！碑攧e人在談話時，應(yīng)不插嘴、不妨礙;老師或大人和自己講話時，要專心地聽，不打斷別人講話，不離開，不嫌煩。應(yīng)該認真做值日，保持教室、校園整潔，保護環(huán)境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，見到地上有紙屑能主動撿起，不將自己吃剩的菜亂倒;不管是在教室還是在微機室上課，離開座位時，要自覺地將椅子按要求擺放好;課間做正當游戲，在校園內(nèi)不奔跑，不追逐打鬧，不走到花壇里;要在老師的指導下開展體育活動;要遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧嘩，禮讓他人。

敬愛的老師、同學們：

大家好!今天國旗下講話的主題是《做一個興趣廣泛, 一專多能的好少年》。

縱觀古今中外的無數(shù)偉人, 他們都有一個共同的特點, 那就是：興趣愛好廣泛, 精神生活豐富。馬克思是共產(chǎn)主義思想的創(chuàng)始人, 整天埋頭寫作偉大著作《資本論》, 一生堅持不懈地宣傳他的共產(chǎn)主義理想, 盡管工作很繁忙, 但不忘記培養(yǎng)自己的興趣愛好, 發(fā)展自己的特長。他不僅喜歡擊劍, 更熱愛文學藝術(shù)；俄國革命的偉大導師列寧也有廣泛的興趣, 他喜歡讀書、滑雪、打獵、下棋；我國的老一輩無產(chǎn)階級革命家也都有廣泛的興趣, 偉大領(lǐng)袖毛澤東, 他喜歡登山、游泳、讀史、寫詩；朱德總司令喜歡養(yǎng)花、寫詩；陳毅元帥喜歡打太極拳、下棋……所有的偉人幾乎都有廣泛的興趣。

那么豐富的興趣愛好給他們帶來了哪些幫助呢?

列寧下棋時, 堅守不悔棋的原則, 他走每一步棋都十分謹慎, 一旦動了棋子, 即使有誤也決不反悔, 以此來培養(yǎng)獨立思考的習慣和誠實守信的做人原則。毛澤東喜歡登高望遠, 在江水中游泳, 不僅鍛煉了身體, 強健了體魄, 更陶冶了情操, 磨練了意志, 塑造了堅韌不拔的品質(zhì), 為樹立令人敬重的人格魅力, 帶領(lǐng)全中國人民成就偉大事業(yè)奠定了堅實的基礎(chǔ)。

對于一個人的健康成長來說, 培養(yǎng)各方面的興趣是極其重要的, 它可以讓你獲得全面、廣博的知識, 可以讓你在人際交往中增加許多相同的話題, 還可以為你的生活增添許多的情趣。有多方面興趣的人永遠是快樂的, 因為他的生活充實, 而一個人若能長期在快樂和充實的環(huán)境中生活, 他的人格自然就趨向于美好。

我知道, 我校的許多同學都在學習自己的興趣特長, 有的在學畫畫、有的在學習舞蹈、有的在學鋼琴、小提琴、古箏、葫蘆絲演奏等等……雖然在練習的時候很枯燥很無聊, 可是一份耕耘一份收獲啊!很多同學都在相關(guān)的比賽中獲獎, 在相關(guān)的考試中取得理想的成績。

同學們：讓我們從今天開始, 拓展自己的興趣愛好, 努力把自己塑造成一個全面發(fā)展, 興趣廣泛, 一專多能的好少年吧!相信, 你們的明天一定更精彩!

六月，是勞動的季節(jié)，是流汗的季節(jié)，是收獲的季節(jié)，是耕耘的季節(jié)；是畢業(yè)的季節(jié)，是考試的季節(jié)；是感恩的季節(jié)；也是炙熱的季節(jié)！

(一)六月是三夏大忙的時刻，農(nóng)家人龍口奪食，莊稼谷物顆粒歸倉的忙碌收獲季節(jié)！他們揮汗如雨就為看著金燦燦的麥子顆粒歸倉才露出了欣慰和喜悅的笑顏！這是一年的勞動成果和辛勞的付出換來豐收的回報！完了又播撒新種，播種希望，繼續(xù)耕耘，為了明日的收獲......

(二)六月是感恩的季節(jié)，這個月中有一個感恩的節(jié)日，父親節(jié)，感恩父愛的季節(jié)！六月的第三個星期日是父親節(jié)，祝我們平凡而偉大的父親節(jié)日快樂，父親節(jié)快樂，平安健康！父愛如山，父愛深沉，父親總是什么也不說，只是默默的關(guān)心和愛著我們這些做兒女的，不斷的付出和給予，默默的關(guān)心著我們進步和成功，牽掛著我們，為我們的成功流淚和高興，為我們的淘氣發(fā)脾氣惱火等！父愛就是一種默默的情懷！父親含辛茹苦，和母親一道撐起我們的家，為我們撐起一片希望的天！感謝父親！父母親：你們辛苦了感恩父愛！感恩母愛！學會感恩和回報，感恩社會，感恩生活！

(三)六月是考試的季節(jié)，有萬人共擠獨木橋的高考，有升級的中考以及學期末的終考等一系列的考試！總之大考小考紛至沓來，如影隨形！期末考就讓人開始忙碌起來了，同學們，可以行動起來了，做好充分的復習，積極應(yīng)考。

六月，不是一個簡單的月份概念，而是一個非同尋常的季節(jié)！

月份國旗下講話稿小學篇四

同學們、老師們：

星期一早上好!

今天我國旗下講話的主題是“廉潔文化進校園”。剛開始聽說“廉潔”兩字，同學們一定認為這是大人的事。在上個星期“廉潔文化進校園”活動周里，我們學校以“廉潔”為主題的活動，開展得如火如荼，掀起了高潮。活動形式多樣，活動主題鮮明，有的唱廉潔童謠，有的講廉潔故事，有的舉行“以廉為本，誠信做人”的主題隊會??特別是五年級舉行的以“廉潔文化進校園”為主題的演講比賽，六年級的以“廉潔文化進校園”為主題的繪畫、漫畫比賽，學校歌詠隊正在傳唱老師自編自創(chuàng)的廉潔歌曲，都得到了校領(lǐng)導的好評。今天我們再談“廉潔”，大家都知道廉潔不僅僅是大人的事，也是我們同學們的事，是我們每一個人的事。“廉潔”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德之一，我們同學從小就要懂廉潔，講廉潔。廉潔就是責任、節(jié)儉、自律、奉獻、知恥、誠實、惜物、不昧金、不攀比。

自古以來，我們祖國幾千年來的歷史上記載著許許多多的有關(guān)廉潔的故事，傳揚著許許多多講廉潔的偉人。像：老一輩革命領(lǐng)袖毛澤東、周恩來、朱德等等，東漢時期南陽太守羊續(xù)、北宋的包青天包拯、唐朝的著名詩人白居易、明朝的愛國英雄于謙等等，真是舉不勝舉，這些名字我們都耳熟能詳。 今天我忍不住還想和大家說說他們的故事。

故事一：羊續(xù)懸魚

東漢時，南陽太守羊續(xù)，他憎惡當時官僚權(quán)貴的貪污腐敗，奢侈鋪張。他為人謙潔、生活樸素，平時穿著破舊衣服，蓋的是有補釘?shù)谋蛔?，乘坐的是一輛破舊的馬車。餐具是粗陋的瓦器，吃的是粗茶淡飯。

府丞焦儉，是他的下級，為人也很正派，與羊續(xù)關(guān)系很好，他看自己的上級生活太清苦了，他聽說羊續(xù)喜歡吃生魚，就買一條魚送給羊續(xù)。焦儉怕羊續(xù)拒收，就笑著說：“大人到南陽時間不長，可能不知這就是此地有名的‘三月望餉鯉魚’所以我特意買一條送給您，平時您把我當作兄弟，所以這條魚只是小弟對兄長的一點敬意，您知道的，我絕非阿諛逢迎之輩，因此，務(wù)請笑納!”羊續(xù)見焦儉這么說，覺得不收下倒是見外了，于是笑著說：“既然如此，恭敬不如從命?！?/p>

等焦儉走后，羊續(xù)便把這條魚，掛在室外，再也不去碰它。第二年三月焦儉又買了一條鯉魚，心想一年送一條總可以吧，知道買多了，羊續(xù)不會要。到羊續(xù)府上，焦儉剛說明來意。羊續(xù)便指著那條枯干了的“三月望餉鯉魚”，說：“你去年送的還在這里呢!”焦儉愣住了，搖搖頭嘆口氣，帶著活魚走了。

故事二：“罷宴”

據(jù)xx年7月21日《人民日報》網(wǎng)報道介紹，“xx大”之后，第一站到了貴州。在吃飯的問題上，他對自己和隨行人員要求特別的嚴格，謝絕基層同志的宴請。他對個人吃飯有“三條標準”，即：第一，不讓任何人陪吃，自己默默地進食;第二，要求飯菜夠吃即可，不得剩下;第三，關(guān)于飯菜的質(zhì)量提出十二個字：“清清淡淡，湯湯水水，熱熱乎乎”。

故事三：周廉潔從政

周的廉潔從政深入人心，不是表面的，是實實在在的。70年代初，素有“苦甲天下”的甘肅定西連續(xù)20多個月沒有下過一場雨，許多群眾不僅缺衣少食，連飲水都十分困難。在中央召開的工作會議上，來自甘肅的宋平同志匯報了定西的災(zāi)情。周聽完匯報，神色十分嚴峻。他說，要想盡一切辦法把群眾組織起來，發(fā)展生產(chǎn)，增加收入，改變面貌。后來，中央工作會議召開全體會議，周在大會上心情沉重地說：“我聽到了甘肅中部地區(qū)群眾生活困難的情況，心里難過，很不安。解放20多年了，那里的群眾生活還這樣困難，我作為國務(wù)院，工作是失職的，對不起那里的人民?！睍蟛痪?，便派工作組到甘肅，帶去糧食、棉衣、棉被等救災(zāi)物資。若干年后，當人們看到定西群眾仍穿著當年親自布置發(fā)放的棉軍衣時，無不感慨萬千。

月份國旗下講話稿小學篇五

每逢周一，當旭日東升時，全體師生集中在國旗下舉行莊嚴的升旗儀式，此時，進行一次有意義、有特色的國旗下講話 ，必能充分激起學生的愛國情懷。下面就是本站小編給大家整理的小學12月份

國旗下講話稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

這個童話告訴我們，時間就是生命?！皶r間就是生命”“時間就是效率”“時間就是金錢”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！敝T如此類的描述我們每個人都可以脫口而出，對待時間的方式，可以決定我們的命運。我們的手中握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能。如果我們隨波逐流、得過且過將一事無成，相反如果我們?nèi)σ愿熬蜁兴删?，成功是從珍惜時間開始的。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽略了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間，雖然我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以充分利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人?！痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”這是古人對時間的感慨，是他們對時間的感悟，也是對后人的勉勵。對于作為學生的我們來說，就是要管理好自己的時間、充分利用好時間，珍惜時間，努力學習。時間將貫穿于每個人的一生。時間是最容易流失的。“時間就是生命，”成功從珍惜時間開始! 同學們，時間是有生命的，我們只有保護它、珍惜它!他才會成長。那樣我們才有可能去完成更多的事情，才能取得成功、實現(xiàn)自己的夢想，也才會實現(xiàn)自己的人生價值!

同學們，為了讓你的夢想閃亮起來，請珍惜時間吧!

各位同學，大家好!

自律就是嚴于律已，自己約束自己。從大的方面說，它是一個群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn);從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。

明朝的徐溥在求學時期，為了不斷檢點自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子。每當自己做了一件好事，就在一個瓶子里放一粒黃豆，做了壞事或說了臟話，就在另一個瓶子里放上黑豆，開始時，黑豆頗多，黃豆寥寥無幾，他便深刻反省，過了一段時間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴，久而久之，瓶中黃豆日增，黑豆的增長屈指可數(shù)。徐溥就憑著這樣持久的自我約束，不斷完善自我，終于成為一代名臣。

由此可見，自律是成功的基石。怎樣才能做到自律呢?首先，自律要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在老師講課時認真聽講，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態(tài)度，這些都需要自律。其次，自律要有頑強意志力的陪伴，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文。平時有的同學上課經(jīng)常遲到，每次他都信誓旦旦的說下次一定不再遲到了，可是下次遲到的照樣還是他，這就是缺乏自制力的表現(xiàn)。也許你認為自己的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，鍥而不舍，就沒有不可征服的高峰。再次，自律要從小事做起。如果讓小的陋習任其發(fā)展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。最后，自律要經(jīng)常反思。只有經(jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗，更加嚴格要求自己。 同學們，自律是晶瑩的露珠，能折射出人的精神光芒;自律是熾熱的巖漿，能噴發(fā)出無窮的潛能;自律是凝重的砝碼，真實地稱量出人生的價值;自律是成功的基石，為我們鋪好通向理想的光明大道。讓我們拿起自律這個法寶，努力充實自己，陶冶情操，力爭在學業(yè)上有所成就。

老師們，同學們，大家好：

今天我國旗下講話的主題是“紀念“一二·九”運動，弘揚愛國精神”。 環(huán)顧我們美麗的校園，沐浴著學校領(lǐng)導、老師給予我們的關(guān)愛，你是否知道79年前，全國人民，特別是風華正茂的學生們，還都在為中國的解放而斗爭著!今天是12月8號，再過一天就是12月9號，也就是“一二九”運動79周年紀念日。半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被忘卻。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。

一二·九運動是由北平的青年學生在1935年12月9日發(fā)起的一場反帝愛國運動。 “一二九”運動雖然已經(jīng)過去七十多年了，但這場運動中所折射出來的那種偉大的愛國主義精神，將永遠激勵著后來人為祖國的發(fā)展，民族的興亡奮勇前進。 我知道，我們每一位同學的心中都有一份火熱的愛國情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對祖國盡自己的責任?！弊鳛?1世紀的青少年，愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責任”。

同學們，我們是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們?！疤煜屡d亡，匹夫有責”，作為學生，我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏。我相信，只要我們志存高遠，就一定能取得優(yōu)異的成績。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進，讓“一二九”運動這面愛國報國的旗幟在我們心中高高飄揚。謝謝大家。

月份國旗下講話稿小學篇六

小小的廁所，最能反映一個國家、一個社會、一個單位的文明程度。廁所是一個小小的窗口，但它卻能最真實地檢驗人民的文明素養(yǎng)。

首先來講講如廁的陋習：

1、大小便不入池

小部分同學把小便撒在地面上，紙簍里、墻上。把大便解在小便池。

2、手紙不入紙簍

廁所紙簍專門是用來放用過的手紙的，而有的同學卻把手紙到處亂扔。在廁所的紙簍里不時地發(fā)現(xiàn)一些小食品袋子、飲料瓶，還有同學把食品袋子、塑料瓶丟進便池，堵塞下水道。

3、亂扔清潔工具

個別同學，喜歡惡作劇，把廁所的紙簍踢進

便池，還有的同學把掃把、拖把扔進便池。

國外如廁：

日本是全球聞名的提倡廁所文化的國家，也是非常注重文明用廁的國度。他們文明入廁的習慣，來源于嚴厲的家庭教育。在日本家庭，長輩一般都要教育小輩，在使用完廁所后，要向廁具鞠躬，以表達對廁具

提供

新加坡的公共廁所一般都非常衛(wèi)生干凈，主要是政府通過嚴格的法律來限制人們的不文明行為。新加坡環(huán)境衛(wèi)生管理部門制定了“便后必須主動沖廁”的規(guī)定，同時擬訂了對違反者的嚴厲處罰辦法。依照該規(guī)定，凡使用公廁后不主動沖廁的，初犯將被罰款75美元，重犯罰款250美元，“犯規(guī)”3次以上者，則重罰500美元。環(huán)境衛(wèi)生管理部門工作人員經(jīng)常深入公廁，假裝洗手或方便，發(fā)現(xiàn)有不主動沖廁者，就將其抓獲，但一般往往是無功而返，因為在新加坡，大家都已養(yǎng)成使用公廁應(yīng)保持衛(wèi)生清潔的習慣，社會早已形成一種心理壓力，不這么做，人們似乎有一種犯罪感。

根據(jù)這兩個例子，再跟如廁的陋習對比一下，我們那些有過如廁不文明的同學是不是該臉紅，是不是該慚愧？我們整潔的校園就因為一部分不文明的同學特別都是男同學，不文明如廁，小便隨便的撒在紙簍里，甚至墻壁上，地磚上，使我們學校的廁所散發(fā)著一種種惡臭，難道同學們喜歡在這樣的環(huán)境下學習嗎？正對這些不文明的現(xiàn)象，我們學校也將要加大力度進行檢查，查到一個處理一個，讓這些不文明的如廁行為在我們校園里消失。

文明從現(xiàn)在做起：

如廁雖是不登大雅之堂的小事，但是體現(xiàn)一個人的道德意識和生活習慣，干凈整潔的如廁環(huán)境也應(yīng)該是任何良好生活環(huán)境建設(shè)所不可或缺的內(nèi)容。方便他人，方便自己！所以希望同學們從自身行為的點點滴滴做起，做一個舉止文明的小學生！

月份國旗下講話稿小學篇七

國旗下講話 是學校升旗儀式中不可缺少的程序,也是對全校師生進行思想政治教育的大好時機。下面就是本站小編給大家整理的小學5月份

國旗下講話稿

同學們：

我們中華民族是一個聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經(jīng)為人類提供了開啟世界文明之門的"四大發(fā)明"，而在近百年來科學技術(shù)史上，卻很少有中國人的名字。形成這種現(xiàn)狀的原因是什么呢?我想，這跟我們民族的創(chuàng)新能力下降有很大的關(guān)系。

科學的本質(zhì)是創(chuàng)新，那么創(chuàng)新的本質(zhì)又是什么呢?我認為，創(chuàng)新的本質(zhì)是進取，是不做復制者，單純的模仿不是創(chuàng)新，令人生厭的重復也只會造成原創(chuàng)力的降低。

創(chuàng)新不容易但并不神秘，可以說，任何人都可以創(chuàng)新。當然知識越豐富的，他創(chuàng)新的機會就越多?？赡苡行┩瑢W會認為創(chuàng)新只是科學家才能做的事情，其實不是的。下面我就給大家講一個真實的故事。美國有個叫李小曼的畫家，他平時做事總是丟三落四，繪畫時也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。后來為了方便，他就把橡皮用鐵皮固定在鉛筆上，于是帶橡皮的鉛筆誕生了。在辦了專利手續(xù)后，這項發(fā)明被一家鉛筆公司用55萬美元買走。這件事說明：只要做有心人，就可能會有創(chuàng)新。

人的創(chuàng)新能力是從哪里來的呢?很多事實告訴我們：人的創(chuàng)新能力不是天生就有的，而是后天培養(yǎng)出來的。要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力，大家從小就要敢于夢想，那些奇異豐富的相象往往會孕育成奇妙的創(chuàng)新。比如萊特兄弟發(fā)明飛機，就是源自童年時的異想天開。當然，夢想又往往和現(xiàn)實有著遙遠的距離，所以大家還需要為實現(xiàn)夢想付出汗水，心血，把夢想當做自己生活的目標，每天為了這個目標而努力學習，勤奮工作，一點點縮短現(xiàn)實與夢想的距離，最終才能把夢想變成現(xiàn)實。只有超越前人的成果，不被權(quán)威的觀點所束縛，不因眼前的困難而退縮，我們才能提高自己的創(chuàng)新能力。

同學們，希望你們不斷在學習中創(chuàng)新，在生活中創(chuàng)新，在活動中創(chuàng)新，努力把自己培養(yǎng)成為一個具有創(chuàng)新能力的人，為中華民族的偉大復興貢獻出自己的力量。

我的演講完了，謝謝大家!

親愛的老師、同學們：

大家好! 今天，我講話的題目是《用勤奮架起成功的橋梁》。

平日里，同學們都愛說——長大后，我要做一個成功的人。但是，你有沒有想過：怎樣才能成功?有人會說：成功是件挺容易的事;有人會說：成功是件很困難的事;還有人會說：只有那些有天分的人才能成功。不!我卻要對你們說，只要勤奮，每個人都會成功的!

同學們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)，古今中外的成功人士中，有哪位不是靠勤奮走向成功的?著名的數(shù)學家華羅庚先生有一句話“勤奮補拙是良訓，一分辛苦一分才?！边@也華老的

座右銘

同學們，請記住這句話：用勤奮架起一座通往成功的橋梁!

我的演講完了，謝謝大家!

生態(tài)平衡和美化環(huán)境都十分重要。在我國的各民族中，傣族的生態(tài)生命意識和生態(tài)保護意識或許是最為自覺、最為突出的。在傣族人眼里：沒有森林就沒有水，沒有水就沒有農(nóng)田，沒有農(nóng)田就沒有糧食，而沒有糧食，人就不能活命;人與生態(tài)的關(guān)系順序應(yīng)該是林、水、地、糧、人。所以，每遷到一個新的地方，傣族人都要起誓像愛護生命一樣愛護森林。

在森林中，動物與植物的關(guān)系也非常密切。有的蟲子要侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林，不僅為動物提供了大量食物，而且提供了棲息之所。反過來，許多動物，特別是鳥類，又保護了綠色森林。

森林中有許多害蟲，它們威脅著植物的生存和發(fā)展。有的害蟲特別猖狂，能把大片的樹木葉子吃光。例如松毛蟲，就是森林的大敵。情況嚴重的時候，需要人工滅蟲。但是，人工滅蟲常用的是化學藥品，有很大的副作用，最好的辦法，還是給害蟲的天敵鳥類創(chuàng)造良好的條件，以鳥治蟲。大家熟悉的啄木鳥就是很好的森林醫(yī)生。鳥不僅是森林的保護神，也是我們?nèi)祟惖呐笥?。一只貓頭鷹.一個夏天就能為人類從老鼠嘴里奪回一噸糧食。因此要保護人類，就要保護森林;要保護森林，就要保護鳥類。我們可以制作許多木箱子，掛在樹上，為小鳥們提供優(yōu)越的棲息之所，讓它們生兒育女，更好地生存發(fā)展。這樣，既有利于它們的生長繁殖，又能保護森林。

月份國旗下講話稿小學篇八

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好，古人說，“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。

那么，什么是禮儀呢?簡單地說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對他人尊重和理解的過程和手段。

文明禮儀，不僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)。是城市的臉面，更是國家的臉面。

所以，學習禮儀不僅可以加強個人素質(zhì)`還能夠潤滑和改善人際關(guān)系。 作為具有5000多年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀，也是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。

我們身在社會中，身份、角色在不停地變化之中。我們這一刻討厭別人，下一刻往往成了別人討厭的對象。這些無非都是“不拘小節(jié)”的行為所致。 當我們身為游客的時候，總是依著自己的興致，隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上亂寫亂涂;當我們是市民的時候，又是對隨地吐痰、亂寫亂畫的現(xiàn)象深惡痛絕。

當我們和同學相處的時候，總會埋怨同學的“不拘小節(jié)”，無論是工作上還是生活上的說話、借東西;而我們自己又往往懶得去理那些“小節(jié)”。 當我們乘坐公共汽車的時候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時候從不屑于說對不起;當我們被人擠到或踩到的時候，總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加;當站在老人的 觀點的時候，站在晃晃悠悠的車上，總是渴望能有人為站立不住的自己讓個座。

隨著社會的發(fā)展和進步，人們的精神需求層次和自我認知價值的越來越高，就越來越希望得到理解、受到尊重。毫無疑問，在當前的形勢下，禮儀已不是個別行業(yè)、個別社會層次的需求，而是全民所需。

果我們每個人都從現(xiàn)在開始，從自身開始，帶頭講文明懂禮儀，那么，我們的文明禮儀推廣和普及工作，就會更加容易。那么我們的精神文明建設(shè)，就會和物質(zhì)文明建設(shè)一樣，取得飛速發(fā)展。我們十三億人民的精神面貌，必然會煥然一新，人們都會生活在友好、寬容、關(guān)愛、溫馨的社會氛圍中! 文明禮儀，強調(diào)的是“尊重為本”。

想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人。

我想大家對文明禮儀都已經(jīng)有所了解。

另外，夏天到了，還有一個問題值得關(guān)注——犯溺水事故

夏日炎炎，前往池塘游泳的人愈加增多，然而據(jù)統(tǒng)計我國每年有14460名中小學生在各種意外事故中死亡;大約每月死亡1200多人;每天死亡39人的人數(shù)，所以我們應(yīng)該對此重視，對如何防止溺水我總結(jié)了個小結(jié)。

我的講話完了，謝謝大家!

月份國旗下講話稿小學篇九

親愛的同學們，老師們：

水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水?從前，人們腦中總有一個定式------水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實日益突出。目前，我國的水資源總量為2.8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。

同時，在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水，被農(nóng)藥污染過的農(nóng)田污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴重的威脅。保護水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因為失去了水，就失去了綠色、生命和希望。

1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：應(yīng)對與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題，增進公眾對保護水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認識;通過組織“世界水日”活動加強各國政府、國際組織、非政府機構(gòu)和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。

魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……伙伴們，為了還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭開始，節(jié)約用水、合理用水、保護水資源，讓我們的家園永遠有碧水藍天!

月份國旗下講話稿小學篇十

各位老師、各位同學：早上好!

伴著秋的氣息，我們走進新的一學期，在貴飄香，片片綠蔭，縷縷花香中，同學們已在書山中跋涉了半個學期。

期中，是一個盤點的季節(jié)，也是一個全新的起點，同學們帶著一絲火熱的希冀，留下一串成長的足跡。

回顧前半學期，學校深入貫徹科學發(fā)展觀重要精神，為了倡導文明健康，組織開展"綠色上網(wǎng)"簽名活動;為了創(chuàng)建平安校園，政教處多次排查管制刀具，噴灑藥劑殺毒滅菌;為了提高學生自我保護意識，邀請專家作法治教育報告;為了發(fā)揚中華傳統(tǒng)美德，開展感恩教育活動;為繼承革命精神組織學生先輩先賢，傳熱烈士陵園。學校充分利用德育陣地作用，發(fā)揮德育教化功能，大力輻射德育、深入滲透德育。構(gòu)建了一個"和諧、安全、人文、文明"的校園，為老師創(chuàng)造了一個能潛心教書育人的環(huán)境，為學生營造了一個自主、平等、人文、和諧、寬松和氛圍。提高了學生的人文素養(yǎng)，培養(yǎng)了學生高尚情操，使學生生活舒適安謐，學習如沐春風一般。

這半學期，同學們在知識的海洋里遨游，在學習的樂趣中提高，在德育的滲透中成長。不僅豐富了知識，熟練掌握了多種技能，而且各方面素質(zhì)得到了提高。

期中考試后，同學們有收獲，也有失落，有進步，也有失敗，有喜悅，也有苦澀……

強者不會在困難面前低頭，智者怎會在豐收之后就放慢腳。

成績只能說明過去，輝煌也已成為歷史。

借此機會

我希望，考的好的同學，要戒驕戒躁，要繼續(xù)努力，再接再厲;希望未發(fā)揮好的同學不要氣餒，要認真反思，及明總結(jié)，搜索失誤，點擊優(yōu)勢，找準癥結(jié)，有的放矢。

我希望，同學們能養(yǎng)成良好的學習習慣，良好的生活習慣，良好的行為習慣。只有播種你的行為，才能收獲習慣;只有播種你的習慣，才能收獲性格;只有播種你的性格，才能收獲命運。

我希望，同學們能繼續(xù)發(fā)揚"感恩"的傳統(tǒng)美德。不僅要識恩、知恩、感恩，同時也要化感恩之心為感恩之行去報恩和施恩。在家盡孝心，在校獻關(guān)心，在社會獻愛心。感恩你的父母，感謝他們的養(yǎng)育之恩，學會教父母，尊敬長輩;感恩你的老師，感謝他們的教誨和辛勤培養(yǎng);感恩同學，感謝他們的真切關(guān)愛和相助，促進互助互愛;感恩社會，感謝祖國人民關(guān)愛之情，增強社會責任意識，力志報效祖;感恩自然以，感謝大自然的賜予，要熱愛一草一木，增強環(huán)保意識。

一年一度的高考即將來臨，高三同學已進入緊張的迎考階段。我希望高三同學能嚴格按照學校三輪復課方案去科學備考。同時要強化信心，優(yōu)化情緒，放松心情，調(diào)整心態(tài)。合理安排日常的學習、生活、休息、鍛煉時間。用一個平和的心態(tài)，強健的體質(zhì)，充沛的精力，最佳的狀態(tài)，自信的笑容去迎接高考。

有人說高一拼的是基礎(chǔ)，高二拼的是方法，高三拼的是身體和心理。

在此我為高三同學介紹一下鍛煉身體和調(diào)整心理的方法。

一、如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?

首先，是要增加自信心，不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想，要以平常心對待，不要對自己太苛求;其次，是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;最后，是模考后注意心理調(diào)節(jié)。只要考試，成績總會有升有降，對于考生而言，沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的事了，這可以使今后的復習目標更加明確，解決問題的精力更易集中。所以，我們不能因一次考試受挫就情緒低落，苦悶自卑。應(yīng)正確看待自己，充分看到自己的實力，同時要認真分析考不好的原因，也許是沒復習好，也許是心理緊張沒能發(fā)揮應(yīng)有的水平，也許是試題太難、過偏。重要的是改變學習方法，調(diào)整學習計劃，查缺補漏，再接再厲，爭取高考時發(fā)揮出自己的最佳水平。

二、要加強體育鍛煉。

在高考復習階段，大腦處于高度集中的緊張狀態(tài)，且心理壓力也比較大，長此以往，人體會產(chǎn)生各種心抑制，導致神經(jīng)衰弱。因此，在復習過程中，應(yīng)讓大腦有張有也，勞逸結(jié)合，愈是緊張用腦，越應(yīng)加強體育鍛煉來調(diào)整大腦功能，使其更好地發(fā)揮作用。所以，同學們可利用課間休息時間，走出教室，到校園散散步，到操場活動一下肢體，或者在陽臺、窗前向遠處眺望，呼吸一點新鮮空氣?？擅刻斐槌?0到30分鐘時間，參與一些強度適中的體育活動。這樣，不僅可以讓你的肌體徹底放松，消除緊張和焦慮;也可促進大腦供氧能力，提高大腦功能，使記憶力增強，思維更加敏捷靈活;也可使你信心倍增，精力充沛。

同學們，考大學是充滿挑戰(zhàn)的搏弈。這里沒有運氣，沒有偶然;這里只有篤學、勤勉、睿知，只有信心、勇氣和毅力。不管你們現(xiàn)在的成績是名列前茅，還是暫居人后，們們都要以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實的作風，堅韌的毅力，去為自己書寫人生的輝煌，為自己書寫光華的篇章。

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