在現(xiàn)代社會中,人們面臨著各種各樣的任務和目標,如學習、工作、生活等。為了更好地實現(xiàn)這些目標,我們需要制定計劃。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應性。以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
籃球社社團計劃書篇一
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學,在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學生對籃球的愛好,豐富學生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標,要從本學期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學生的基本素質,體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎訓練原則,在管理上,做好籃球運動員日常學習和訓練的管理,要充分關心所帶籃球運動員的各類情況,制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理,做好與籃球運動員的交流。
每周二16:00——17:30
院籃球場
(一)學習籃球運動基本知識
了解籃球運動的特點;了解籃球運動的技術、戰(zhàn)術特點;熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術訓練
移動技術;傳、接球技術;投籃技術;運球技術;籃板球技術;突破技術。
(三)籃球基礎戰(zhàn)術配合
包括進攻戰(zhàn)術基礎配合:傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合;
防守基礎配合:關門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球專項身體素質訓練:
1、全面身體素質練習:
全場快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習。
2、專項素質練習:
全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球專項協(xié)調、柔韌、反應能力的訓練等一系列身體素質訓練。
籃球社社團計劃書篇二
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學,在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學生對籃球的愛好,豐富學生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標,要從本學期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學生的`基本素質,體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎訓練原則,在管理上,做好籃球運動員日常學習和訓練的管理,要充分關心所帶籃球運動員的各類情況,制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理,做好與籃球運動員的交流。
每周二16:00——17:30
院籃球場
(一)學習籃球運動基本知識
了解籃球運動的特點;了解籃球運動的技術、戰(zhàn)術特點;熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術訓練
移動技術;傳、接球技術;投籃技術;運球技術;籃板球技術;突破技術。
(三)籃球基礎戰(zhàn)術配合
包括進攻戰(zhàn)術基礎配合:傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合;
防守基礎配合:關門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球專項身體素質訓練:
1、全面身體素質練習:全場快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習。
2、專項素質練習:全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球專項協(xié)調、柔韌、反應能力的訓練等一系列身體素質訓練。
每周活動安排:略。
籃球社社團計劃書篇三
指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
目的、任務:為豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎。
基本情況:學生來自不同年級、地區(qū),競技水平、基本功不相同,而且身體素質并不突出,理論知識缺乏,訓練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
練習流程:
1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習。以上練習,人到即練,自覺訓練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行。
4、結束部分:放松練習,主要以放松為主,中間穿插對球性的練習。
身體素質訓練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓練:啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應能力訓練:口令練習、喊數(shù)抱團游戲。(各種訓練方法相結合。)
籃球社社團計劃書篇四
在學院領導的關懷下,在院學生工作部和院團委老師的具體指導下,在所有社團的積極配合下,走過了充實的-這一年,順利地完成社團的各項工作,發(fā)揮社聯(lián)的應有職責,宏揚我院的校園文化,豐富同學們的課余生活。現(xiàn)在新一屆的社聯(lián)及社團干部即將上任,他們將開拓出屬于他們的社團新篇章,開辟社團聯(lián)合會的航程。
高校社團文化是精彩多姿的,作為一名“社團人”,我們熱愛我們的社團生活,我們享受我們的社團文化,我們愿意盡己所能讓社團文化推向另一高峰。在新學期的到來之際,社團聯(lián)合會已緊張的籌備這學期的社團活動,規(guī)劃社聯(lián)發(fā)展改革方向和目標,務求能夠讓社團更好的繼承與創(chuàng)新,讓社聯(lián)更好的服務與提升!我們相信西北工業(yè)大學明德學院社團聯(lián)合會的發(fā)展需要我們這一群“社團人”,我們也相信只要努力就能成就讓人欣慰的成果!為此我們制定出的新學期計劃如下:
一、改革社聯(lián)機構,明確職責要害。
社團聯(lián)合會監(jiān)察部職能:
1、負責收集、檢查各社團注冊表,再統(tǒng)一呈送社團聯(lián)合會主席團。
2、負責受理新社團注冊表,檢查表格填寫程序是否正確。如所有程序都正確,監(jiān)察部將把注冊表呈送到社聯(lián)主席團進行初審。
3、每月月底的最后三天,監(jiān)察部將向各大社團公布本月財務細則表、月度考核表,確保會員會費不浪費,不縮水。
4、學期末統(tǒng)計、檢查、保管由社團支出所購買的設備。
5、登記社聯(lián)每次會議(包括月會、重大會議)的出勤情況,并作好記錄。
6、社聯(lián)、社團活動時的衛(wèi)生等情況、社團評比等工作的監(jiān)督。
社團聯(lián)合會宣傳部職能:
1、為院團委所要求的學院部分大型活動及社團聯(lián)合會的各項活動做好宣傳工作,包括出宣傳板,做橫幅等等。
2、出宣傳板之前,力求保持宣傳欄整齊規(guī)范,并照相留下電子版,每月進行社團海報考評,督促其宣傳板質量,規(guī)范海報粘貼。
3、社聯(lián)在舉辦活動的同時,提高學院師生對社聯(lián)以及各社團的認知度,知名度。
4、緊密聯(lián)系各社團,協(xié)助各社團宣傳工作,加強各社團宣傳部的聯(lián)系,彼此交流,以達到社聯(lián)與社團聯(lián)合,通力合作的效果。
5、負責榮譽證書,各項獎狀的制作,并找老師和蓋章。
社團聯(lián)合會辦公室職能:
1、負責社團聯(lián)合會召開各種會議的組織工作,協(xié)助主席團與各部部長之間的聯(lián)系;
2、負責起草社團聯(lián)合會的文件和材料,審核以社團聯(lián)合會名義印發(fā)的各類文件;
4、負責社團聯(lián)合會辦公室用品的管理、使用和借還登記,管理、清潔辦公室;
5、負責安排辦公室值班表,監(jiān)督各部值班情況;
社團聯(lián)合會策劃與執(zhí)行部職能:
3、根據(jù)社團聯(lián)合會主席團安排,對相關社團活動進行指導和幫助;
4、對于活動策劃書要保證內容充實,主題突出,操作明確,富有創(chuàng)意;
5、在社團聯(lián)合會中,不斷發(fā)掘文藝人才,有效組織文藝團隊,為演出做好人才儲備。
社團聯(lián)合會科技傳媒部職能:
1、負責社團聯(lián)合會及社團科技理論知識的學習、技術交流和培訓工作;
二、落實社團招新及社聯(lián)換屆活動
xx年9月中旬社團聯(lián)合會將組織我院各個社團開展社團招收新會員活動。此次的納新活動以“攜社團之手,啟大學之窗”為主題,我們將通過校道擺攤宣傳,社團干部利用課余時間進班宣傳,務求能夠讓廣大的興趣愛好者投其所好找到他們的興趣所在,也為各個社團注入新血液,讓社團一脈相傳,更活躍更強壯,同時此次的社團招新期間,也將出社團文明招新團隊給與表揚!
xx年9月下旬,在既社團招新之后,展開社聯(lián)換屆工作。新一屆社長的選拔通過以老社長推薦為主,院團委及各系團工委推薦為輔,公開、公正、公平的參與演講競選。社團聯(lián)合會內部骨干換屆也將以此為契機,選拔社團優(yōu)秀人才,推薦社聯(lián)優(yōu)秀干事參與部長及主任競選。
xx年9月底十月初,召開社團聯(lián)合會全體成員見面大會。
三、以文娛促交流,以研討促發(fā)展
xx年10月-11月期間,為加強社團間交流,加強社團內部凝聚力,縮小新老會員的距離感,增進社團與社聯(lián)之間的向心力。社團聯(lián)合會將在院團委的指導下,進行內部成員能力素質培訓,通過全體座談會,競技游戲的聯(lián)手舉辦等活動,學習彼此社團的優(yōu)秀發(fā)展經(jīng)驗,一次激發(fā)成員工作積極性,看展更有意義的社團聯(lián)合會工作,建立更為明確有效的工作制度與方針。
xx年末,預計開展由院團委主辦,社團聯(lián)合會承辦的“迎新年晚會”。以此為契機,鼓勵社團展示自身優(yōu)秀成果,推薦社團內部優(yōu)秀人才,給社團搭建一個平坦,同樣也借此檢驗社團聯(lián)合會的工作效力。
四、以制度明紀律,以獎勵鼓干勁
xx年12月,展開對社團社長第一次工作學習情況考核,對于優(yōu)秀的社團負責人給與講評,對于一些面對工作不負責,亂折騰的社團負責人給予警告直至解除職務。同樣,在年度晚會期間,會本著公平、公正、公開的原則,對社團工作進行考核評比,鼓勵先進,評選并頒發(fā)十名“十佳會長”獎。
除此之外,在日常工作中,還有以下幾點:
1、定期召開社團負責人會議,可以分類分形式召開會議,及時了解社團最新動態(tài),調整好各社團活動時間、內容、解決社團發(fā)展中遇到的問題。
2、社聯(lián)骨干,要深入社團中去,定期參加社團例會,了解社團所需,探明社團發(fā)展狀況,避免社團中出現(xiàn)損害會員權益現(xiàn)象。
3、做好日常資料收發(fā)登記,開展完一個活動后及時整理好所涉及資料并存檔。
4、堅持做好社團考核與評比工作,同時積極配合團委老師工作安排。
當今社會競爭急劇轉變,大學生綜合素質亟待提高,培養(yǎng)文化修養(yǎng)、豐富精神世界對大學生有著極其重要的意義,而學生社團作為校園文化中最活躍的因素,理應站在時代的前沿,用飛揚的激情、舞動的青春和博大的胸懷擁抱廣大青年學生,讓更多人在學生社團中認識自我、挖掘潛能、實現(xiàn)價值。
作為新一屆的社團聯(lián)合會成員,我們將對上嚴格執(zhí)行院團委工作安排,對下落實好學生社團服務工作,積極進取,不斷創(chuàng)新。我們作為社聯(lián)人有理由相信,通過扎實作風,堅持不懈的干勁,西北工業(yè)大學明德學院社團聯(lián)合會在新的里程上,將譜寫出更加輝煌的明天。
籃球社社團計劃書篇五
一、指導思想
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明建設的重要內容。為積極響應上級提出的社團活動進校園活動。我校及時安排,精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展,?;@球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務
豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,提高我校體育競賽水平。
三、社團負責人:裴旭
四、招收對象:本校三年級以上的學生。 五、時間安排:每周五下午。六、確定隊員:自愿報名,教師篩選。七、籃球社團制度:
(1)必須按時參加訓練,并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。(3)訓練不能耽誤學習,上課保證良好的學習狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。(7)訓練安排兩人輪流收放器材。八、活動計劃:
(一)訓練任務:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
(二)訓練原則。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。 2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。(三)訓練內容: 1.身體訓練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2.投籃: (1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。3.籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。4.積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。(4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。6.陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。(四)訓練重點安排: 1.第1——2次:(1)討論和制定計劃。(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。2.第3——4次:(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。(3)罰籃、三分球練習。(4)小力量訓練。3.第5——6次:
(1)半場人盯人攻守練習。(2)全場人盯人攻守練習。(3)五點投籃練習。(4)罰籃練習。4.第7——8次:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。(2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習。(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。5.第9——10次:
(1)半場各種運球突破上籃技術。(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點投籃。(4)
教學
比賽。6.第11——12次:(1)籃板球訓練。(2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。(4)教學比賽。(5)罰籃。7.第13——14次:
(1)陣地進攻,強調配合訓練。(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。(4)教學比賽。(5)五點投籃。八、活動需要器材: 籃球15個。
籃球社社團計劃書篇六
一、指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。為積極響應上級提出的學校文藝體育“2 +1”活動方案,我校及時安排,精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展,?;@球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務:豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,完成上級提出的學?!? +1”體育文藝活動方案,提高我校體育競賽水平。
三、招收對象:本校三年級以上的學生。
四、時間安排:每周五下午。
五、確定隊員:自愿報名,教師篩選。
六、籃球社團制度:
(1) 必須按時參加訓練,并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。
(2) 有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3) 訓練不能耽誤學習,上課保證良好的學習狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。
(4) 必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。
(5) 隊員必須服從教練和隊長安排。
(6) 一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7) 訓練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃:
(一)、訓練任務:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
(二)、訓練原則。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。
(三)訓練內容:
1.身體訓練:
(1) 力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2. 投籃:
(1) 罰籃
(2) 近距離籃底擦板投籃。
(3) 各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2) 提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。
(3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4. 積極防守:
(1) 提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及方法。
(4) 注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2) 長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
(1) 增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2) 陣地進攻內外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3) 多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
(四)、訓練重點安排:
1. 第1——2次:
(1) 討論和制定計劃。
(2) 恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3) 個人投籃與防守技術訓練。
(4) 熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3——4次:
(1) 柔韌性練習。
(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3) 罰籃、三分球練習。
(4) 小力量訓練。
3.第5——6次:
(1) 半場人盯人攻守練習。
(2) 全場人盯人攻守練習。
(3) 五點投籃練習。
(4) 罰籃練習。
4.第7——8次:
(1) 加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。
(2) 防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。
(3) 半場、全場一打一、二打二練習。
(4) 速度、力量、耐力訓練。
(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次:
(1) 半場各種運球突破上籃技術。
(2) 半場一打一、二打二、三打三。
(3) 罰籃、五點投籃。
(4) 教學比賽。
6. 第11——12次:
(1) 籃板球訓練。
(2) 強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3) 聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。
(4) 教學比賽。
(5) 罰籃。
7.第13——14次:
(1) 陣地進攻,強調配合訓練。
(2) 快攻路線訓練。
(3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4) 教學比賽。
(5) 五點投籃。
八、活動需要器材:
(1) 籃球15個。
(2) 小啞鈴10副。
(3) 大體操墊4個,小體操墊4個。
九、社團負責人:
總負責人:
籃球社社團計劃書篇七
根據(jù)社團部安排社團招募時間招募社員。
由社團負責人李榮清老師負責。
1、社團每周活動兩次次,由籃球隊指導員和隊長對籃球社的社員進行技術指導?;顒訒r間由社員,社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動,安排社員在室內進行籃球規(guī)則,籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況,社團活動每周都將定時舉行。
2、器材管理:籃球由社團指導員提供。
由社長負責。
1、不定期舉行社團內部的籃球比賽,目的在于選拔社團內優(yōu)秀的籃球隊員進入籃球隊,提高大家學習籃球的積極性。
2、與體育教師合作,舉辦一次校內籃球比賽。
3、如果有條件,將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。
比賽具體時間,人員,方法待定。
由社長,經(jīng)理負責。
不定期的`給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽,學習籃球的規(guī)則,學習籃球技術。
籃球社社團計劃書篇八
一、本學期社團活動具體如下:
活動時間:周四大課間
活動地點:籃球場
活動目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強體魄,學習交流。 會 長:
指導老師:
二、會員要求:
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀律意識,能服從安排;
4、能嚴格遵守校紀校規(guī),在同學中能起模范帶頭作用。
三、社團紀律
1、每次活動要按時參加,不早退,不無故缺席;
2、愛護籃球器材,按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團不得隨意轉團或無故退團;
4、社員之間要團結友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
四、訓練計劃
1、以5人為一小組,各組指派一名組長,訓練時分組進行。
2、課時安排:前10分鐘進行熱身運動,指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看籃球賽式,舉行有關籃球的知識競賽和游戲,豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu),爭取在“校藝術節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習,進行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團的活動開展起來,給愛好籃球的同學們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間,一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社社團計劃書篇九
為了貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,推動全國億萬青少年學生陽光體育運動的深入發(fā)展,促進體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展,通過組建學?;@球社團,開展籃球基本技術、基本技能的訓練,培養(yǎng)中學生對籃球運動的興趣和愛好,進一步增強學生體質。
本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主,融技術、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學生的團隊意識,提高廣大學生對籃球運動的興趣,豐富廣大學生的體育文化生活,增強體質。
指導教師:賀長春焦玉寶
活動對象:我?;@球社團的學生。
活動時間:每周周三第八節(jié)課為活動時間
活動內容:
投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
持球突破:原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位,接傳球進行突破。
綜合素質:徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質:助跑摸高、變距折返跑
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