心得體會是對一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
爬長城心得體會篇一
我從未見過如此雄偉的城墻，像龍一樣，蜿蜒、彎曲、盤旋，消失在天空中.
小時候去逛珍珠泉。當(dāng)我坐纜車上山時，我看到一條黑線，像一條長蛇，沿著連綿起伏的群山一直延伸到遠(yuǎn)處。我想起了之前的文字。這不是書里說的長城嗎？從來沒見過這么精致的，不過古人是一磚一瓦堆起來的。每一個微小的顆粒都是如此真實和清晰。建筑的場景似乎浮現(xiàn)在我眼前：工人們搬動巨大的磚塊，汗流浹背地曬太陽，努力工作，長長的蛇越來越粗，越來越長.
“你看到的不是真的，真的是在北京?！?/p>
“在北京？比它長嗎？”
“更久了。待會兒我?guī)闳タ?。?/p>
我一直記得和父親的那次對話，我暗暗期待著以后能看到真正的長城，感受到更壯麗的氣勢，重溫到更強烈發(fā)自內(nèi)心的陶醉。
終于有一天，我來到了真正的長城。其勢頭超乎想象。我只覺得好像有一股氣流在我身體里橫沖直撞，把我所有的情緒都卷走了。我看著長城，熱血沖上頭，什么都忘了。我只是緊緊地盯著它，深深地陶醉了.
我想不出任何詞語來形容它。它像一條龍，蜿蜒盤旋，似乎沒有盡頭。它消失在一座高山上，出現(xiàn)在另一邊。似乎沒有什么能阻止它的腳步，拖著它前進(jìn)。高與低，陡與平，它頑強而堅定不移.
這一次，長城給我的陶醉更難更有意義.
爬長城心得體會篇二
近日，我和一群朋友前往爬長城。這是一次不同凡響的經(jīng)歷，我不僅鍛煉了體力，更收獲了很多的生活體會。下面我將用五段式的文章結(jié)構(gòu)，來為大家詳細(xì)闡述一下我的爬長城心得體會。
第一段：預(yù)備階段
在準(zhǔn)備這次爬長城的過程中，我和朋友們做了很多功課。我們搜索了很多關(guān)于長城的知識，了解了長城的歷史和結(jié)構(gòu)，以及應(yīng)該如何準(zhǔn)備爬長城所需的物品。在途中，我們請教了網(wǎng)友谷歌評測了一下途中的餐飲和住宿的選擇，特別是在洛陽和運城，我們通過論壇和朋友圈的交流，確定了最優(yōu)的住宿方案。在對所有的準(zhǔn)備工作都悉心地安排之后，我們便開始了這次壯舉之旅。
第二段：登上長城
終于到了爬長城的第一天，我們一早便早早出發(fā)。走了兩個多小時的路程，我們終于到達(dá)了長城。雖然是早上七點，早已有不少游客和登山愛好者一大早便爬到了長城上。頭頂太陽，我貼著長城石墻一步步爬上自己想登上的那個神指峰，從頭到尾走了大約6公里，爬了約2個小時，我才到達(dá)了山頂。但是，在長城上的風(fēng)景真的是很美。整個城墻像一條屹立在山脊上的灰色巨龍，曲折而壯觀，這一刻，我無盡的向往、好奇心、冒險心和探究心得到了最好的滿足。
第三段：迎接挑戰(zhàn)
當(dāng)經(jīng)過歷經(jīng)艱辛攀升并成功到達(dá)山頂時，我心中的那種感覺是無可言喻。兩腿發(fā)軟，我的喘息聲和心跳聲還未停止，但是在這種情況下，我得及時迎接接下來的挑戰(zhàn)。雖然說在他人眼中，攀爬長城而說并不是什么了不起的事情，但事實上，每個完成這項極限歷程的人都需要不同程度的體力、毅力和克服心理障礙能力。對于我，這次長城之旅并不僅僅是對我的身體挑戰(zhàn)，而是對自我的挑戰(zhàn)。盡管這個起伏不定的山路讓我無比勞累，但是我獲得的這種感覺是無可比擬的。走到大約半路，我就一直在默唸“與自我挑戰(zhàn)，永不言敗”，我好像能感受到自己的力量變得越來越強大。
第四段：旅途中的感悟
在一路挑戰(zhàn)中，我屢次體驗到的莫過于：人生苦難皆有定數(shù)，需要我們好好接受。這次挑戰(zhàn)最好的收獲是，讓我從中看到了不同地方、不同文明、不同面貌和不同經(jīng)歷的人們，讓我更加深刻地認(rèn)識到自己的有限，也更加清晰地認(rèn)識到了生命應(yīng)當(dāng)如何好好珍惜。在這條固若金湯的長城上，正在讓我們這一世囚禁于繁雜塵世的陋習(xí)身心愈發(fā)輕盈?；氐饺巳褐?，頭發(fā)，眼神，肢體的節(jié)拍，都逐漸遵循了自我的感覺再現(xiàn)出另一種井然有序的美麗。
第五段：回歸生活
長城之旅讓我觸碰到了自己的潛力和能力，并實實在在地體驗到了最初的感動、激動和陶醉。當(dāng)然，旅行結(jié)束后，我依然回到了日常生活中。但是，在經(jīng)歷這次長城之旅的過程中，我深深地體會到了人生經(jīng)歷的寶貴與意義。而更加重要的是，我在擁有了這樣美妙的回憶之后，會在未來的日子里努力踐行內(nèi)心的那份堅強，而這既是有意義的，也是值得珍惜的。因此，在這次長城之旅結(jié)束之后，我更加珍視眼前的每一個瞬間，把握好自己的時間，勇敢、頑強、樂觀地去追尋自己的夢想。
爬長城心得體會篇三
愛長城是一個擁有深厚文化底蘊的國際交流團體，由一群熱愛長城、渴望傳承文化、愿意奉獻(xiàn)社會的志愿者組成。在與愛長城的交流和互動中，我深刻體會到了傳承文化、服務(wù)社會的重要性，也認(rèn)識到了自己的不足之處，從而受益匪淺。
第二段：文化傳承
在長城活動中，我得以深入了解中華文化，尤其是長城的歷史文化，讓我感覺到這座長城是祖先留給我們的一筆無形財富，需要我們不斷地去探索、保護(hù)和傳承。正是這種文化自信，讓我們有了更加堅定的文化認(rèn)同和自豪感。我對中華文化有了更深刻的認(rèn)識，也更加珍視和熱愛文化遺產(chǎn)，希望能為其傳承和保護(hù)做出自己的貢獻(xiàn)。
第三段：社會服務(wù)
作為一名志愿者，我也能為社會做出一份貢獻(xiàn)，這種服務(wù)讓我感受到了快樂和責(zé)任所在。通過和各地志愿者的互動，我看到了很多優(yōu)秀的志愿者，他們勇敢擔(dān)當(dāng)、積極進(jìn)取、自覺奉獻(xiàn)。在與他們的交流和互鑒中，我更加明確了自己作為一名志愿者的角色和使命，也受到了啟發(fā)和鼓舞。
第四段：個人成長
參加長城活動，是自我提升的過程，讓我從一個半生不熟的志愿者，逐漸成長為一個更為成熟的、更為懂得溝通和團隊合作的人。通過交流、合作，我與大家建立了良好的合作關(guān)系，不僅了解了長城相關(guān)的歷史知識，也進(jìn)一步提升了自己的團隊協(xié)作能力和溝通能力，這些將對我日后的人際交往和工作中均有很大幫助。
第五段：結(jié)語
總之，參加愛長城活動是一種難忘的經(jīng)歷，因為這樣的經(jīng)歷不僅充實了彼此的人生，還讓我們在互相交流，互相學(xué)習(xí)中共同成長。同時，愛長城也在一步推動長城文化的傳承和宣傳，在更多人的關(guān)注中，也能夠讓更多的人了解和愛上長城，見證這項工作能夠更好地繼續(xù)開展。相信只要我們心存愛和熱情，任何事情都將變得更加有意義。
爬長城心得體會篇四
我所在的城市離北京并不算太遠(yuǎn)，曾經(jīng)聽聽朋友講述了他奇妙的長城體驗，于是我也對自己說過一定要到長城去爬一爬。踏上這次長假，我就與我的好友決定來一次長城之旅。這里將會記錄下我的爬長城心得體會。
二、準(zhǔn)備工作
在出發(fā)前的一個晚上，我們備足的準(zhǔn)備裝備和食品，確保了爬行的安全性和便利性。穿著合適的衣服，帶上足夠的食物和水，登上了公交車，于是開始了我們的長城之旅。
三、登上長城
當(dāng)我們來到了起始點，我一下子被眼前壯觀的景象所吸引。盡管人山人海，但我還是感到心曠神怡。全路自八度山頂而下的秦始皇時期長城的遺址，歷經(jīng)千余年，已經(jīng)變得殘破不堪。但是依然能夠清晰地看到上古的輝煌，讓人欽佩不已。登上長城后，峭壁崎嶇，被清風(fēng)扇拂，身處其中，心曠神怡，仿佛所有的煩擾都消失殆盡。
四、爬行體驗
登上長城后，我們開始迎著陽光，一步步向前。一路走來，我額頭上的汗流不斷，肌肉發(fā)緊。但每當(dāng)看著那一座座塔樓時，我就會無限感慨，為這座世界遺產(chǎn)，為這座磚石曬成的巨龍而歡欣鼓舞。在往前面走的過程中，我們遇到了許多人，他們與我們一樣，來自五湖四海，也都是為了同樣的目的而來。在這個過程中，我認(rèn)識了許多朋友，這份友誼使得漫漫長路不再寂寞，也讓我懂得了在爬行長城旅途中“團結(jié)就是力量”的真諦。
五、結(jié)束之際
走到最后，我感到我們都變成了人群中任何一座塔樓的一部分。人們以自己的方式紀(jì)念著這座無與倫比的古建筑以及爬行的艱苦和危險。身處這里，我們感覺到身心都受到了顯著的提升，不僅是身體上的挑戰(zhàn)，還有長城所代表的堅韌精神和歷史文化的底蘊。當(dāng)雄壯的長城在我們的視野中消失時，我意識到這段旅程將成為我人生的一段珍貴回憶，它讓我經(jīng)歷了人生中難得的心靈成長之旅。
六、總結(jié)
回想起這次長城之旅，在此，我總結(jié)了以下幾點收獲：
首先，在這次旅程中，我感受到了歷史文化的魅力，在長城上生命中第一次時刻的感受到了我們民族優(yōu)秀的文化和獨特的智慧；其次，我還體會到了身體挑戰(zhàn)所帶來的酸楚和疲憊，但通過堅持走下去卻得到了如此愉悅的收獲；最后，我認(rèn)識了許多新朋友，這個過程中之間形成的團結(jié)，也讓我領(lǐng)悟到了生命中真正重要的事情是什么。
總之，這次長城之旅讓我收獲了更多的生活經(jīng)驗，也讓我更加熱愛生命，感悟到了人生真正的意義在于對于精神的追求。希望未來有更多的機會和朋友一起走一段長城之旅，從中建立自己的獨特回憶。
爬長城心得體會篇五
長城以其蜿蜒的英里數(shù)聞名于世，并以其宏偉的氣魄成為中國的驕傲。在我們心目中，它不僅是一座建筑，更是民族精神的象征。
俗話說“不到長城非好漢?！倍嗄陙砦乙恢迸瓮ヅ篱L城。暑假期間，我參加了“我去北京上大學(xué)”夏令營，借此機會欣賞長城的壯麗景色。
那是一個美麗的早晨，我們的車在北京城外的路上飛馳。依稀可以看到遠(yuǎn)處連綿起伏的群山輪廓。所有的學(xué)生都伸長了脖子，看著窗外。我看見一條長長的灰白色的龍?zhí)稍诤谏纳缴希暄驯P旋。這就是長城，它以驚人的長度和宏偉的氣魄而聞名。
過了一會兒，車子到了居庸關(guān)長城腳下，“天下第一”六個大字赫然印在眼前，讓人眼前一亮。長城這一段的山，有一部分是趴在馬鞍上的，有一部分是像駝峰一樣立著的，有一部分是有爭議的。我們走進(jìn)了一個方形的城市平臺。城市平臺的磚垛上有洞和穿孔。我蹲下身子，好奇地從射擊孔往外看，想象著古代戰(zhàn)時士兵在這里觀看射擊。出了城臺，再往前，山陡，長城也陡直。所謂的路，其實就是一個三尺見方的石階連接起來的梯子，全程都是在這無盡的石階上一步一步的爬行。走了一小段路后，每個人都很累。
看著長城兩邊的巨石，我想起了中國古代的勞動人民。沒有火車、汽車和起重機，他們用手拉著肩膀，扛著成千上萬的石頭上山。在這座陡峭的山上，建成了前無頭后無尾的長城，崇敬油然而生。當(dāng)你懷著極大的興趣爬上長城，安全地走下長城的時候，你有沒有想過長城的建設(shè)者？當(dāng)你看到他們的心血鋪成的路就在你腳下，你能不尊重他們嗎？路還是很難走，好像沒有盡頭。一旦想起他們，我就再也不會抱怨路途遙遠(yuǎn)。我只是沿著帶狀的石階，一步一步往上爬.
長城越來越陡。一位同學(xué)非常自豪地說：“無限風(fēng)光在險峰，我們今天一定要當(dāng)英雄！大家走吧！奔向天空！”我想不會。你看，山上白云飄飄，人在云中行走。難道不是天堂嗎？這讓我振作起來，心中充滿了驕傲，于是我爬上了長城的最高峰。
好美！就你所見，山青水秀，景色壯觀。沿著連綿的山脈，長城延伸得很遠(yuǎn)，消失在霧蒙蒙的群山中。隱約可以看到一條鐵路伸入山谷，就是著名的京張鐵路。城墻周圍的樹木郁郁蔥蔥，連成一片綠色的海洋。一陣風(fēng)吹來，樹木就像海上的波浪一樣“沙沙”作響。平日只聽說過臨海，今天真的很感激。而從森林里飛出來的鳥兒，也成了與大浪搏斗的海燕。從這里往下看，人變得很小，縮成一個點，無數(shù)個點匯集在一起，甚至變成了肉眼所見的大河，進(jìn)進(jìn)出出的人洶涌如波。突然，我發(fā)現(xiàn)腳下有個懸崖，于是我立刻后退了幾步，冷靜了一會兒，又看了看。懸崖幾乎垂直于地面，沒有底部.
此時此刻，長城沐浴在金色的光芒中，像龍一樣屹立在世界的東方。面對如此壯觀的景色，我不禁自豪地大喊：“長城，我來了！”
爬長城心得體會篇六
愛長城，是一個集合了愛國主義、歷史文化、風(fēng)景旅游等多重元素的主題活動。在這次活動中，我有幸獲得了參觀長城的機會，這也是我第一次來到這座偉大的世界文化遺產(chǎn)。在長城的征程中，我不僅感受到了精神層面的滿足，同時也收獲了體力、智力等方面的提升。在這篇文章中，我將分享我的愛長城生活中的心得體會，希望能夠給大家提供一些參考和啟示。
第二段：精神層面的滿足
站在長城之巔，俯瞰著千年歷史，感受著先民的智慧和勇氣，內(nèi)心便充滿了崇敬和感慨。在這座偉大的建筑上，每一個磚石都蘊藏著歷史的印記，每一個烽火臺都響載著民族的榮譽，讓人感受到了強烈的愛國情懷。在長城征程中，我也結(jié)識了很多志同道合、具有高尚品質(zhì)的人，他們在長城之上發(fā)揚著傳承文化的責(zé)任感和使命感，更是讓我產(chǎn)生強烈的向往之情。在愛長城的道路上，我們不僅從中汲取到了志愿者精神、國家意識，同時激勵著我們繼承弘揚民族文化。
第三段：體力、智力等方面的提升
“不到長城非好漢”，這句話說的就是長城險峻峰巒、坎坷不平，徒步登頂?shù)碾y度之高。在征程中，我們需要克服頂部氧氣稀薄、腳下路滑等各種困難，從而增強了體力等方面的素質(zhì)。同時，在參觀長城的過程中，我們了解了歷史文化、地理知識等多方面的知識，促進(jìn)了智力等方面的提升。這個過程也讓我們體驗到，在生活中不僅要有對知識的渴望，更重要的是要有發(fā)現(xiàn)知識、學(xué)以致用的態(tài)度。
第四段：樂觀心態(tài)的重要性
在長城征程中，肯定會出現(xiàn)一些意外和挑戰(zhàn)，如步道難行、其他參與者不配合、惡劣天氣等等。但是我們鼓勵積極的認(rèn)知態(tài)度，激發(fā)我們對逆境的積極應(yīng)對，這樣才能保持樂觀心態(tài)。一路走來雖然辛苦，但我從并肩作戰(zhàn)的隊友身上體會到了團結(jié)合作、互幫互助的精神，更堅定了我邁向成功路上的信心。在心態(tài)方面，從愛長城的過程中，我深刻意識到了成功的不是硬實力、而是卓越的心理素質(zhì)，因為它有著強大的解決問題、拓展空間、實現(xiàn)目標(biāo)的潛質(zhì)和能力。
第五段：結(jié)論
在這次愛長城的征程中，我不僅汲取到了知識、精神等多重方面的素質(zhì)，產(chǎn)生了愛國情懷，也鍛煉了自己的身體和意志。長城是中華民族的瑰寶，也是國人團結(jié)、奮斗、愛國的象征。在這個過程中，我意識到長城不僅是古代壯麗的城墻，還是歷史文化的載體，內(nèi)蘊著發(fā)出振奮人心的魅力。相信這次愛長城征程不僅對我個人成長有所幫助，更能感染、啟迪他人，讓更多的人崇尚歷史文化、傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)、為民族文化的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
爬長城心得體會篇七
長城有一條馬路那么寬，足足可以站十五個人。
萬里長城是我國古代偉大的工程之一。始建于春秋戰(zhàn)國（公元前770-476）今存者為明代所修建。西起甘肅嘉峪關(guān)，東到遼寧丹東鴨綠江畔的虎山口，橫旦甘肅、寧夏、陜西、山西、蒙古、河北、遼寧等地。沿線險要或交通沖都設(shè)有關(guān)口，如上海關(guān)，居庸關(guān)、娘子關(guān)。簡稱為長城。最初修建長城的是戰(zhàn)國時代的趙等國，目的是為了防御北方異族的侵襲。
秦始皇后來將這些斷斷續(xù)續(xù)的長城連接起來。據(jù)說當(dāng)時動用了三十萬的兵士和數(shù)百萬的人民與奴隸。不過，長城并不能達(dá)到完全防止異族侵的效果。因為長城完成之后，北方異族依然跨越長城，偷襲中國邊境的.村落，搶奪農(nóng)作物或家畜。
八達(dá)嶺高大堅固，可斜坡很斜，到了頂上就是屯兵的堡壘，在那里，屯兵就可以在那睡覺。八達(dá)嶺居庸關(guān)，翠嶺重疊，花木蔥郁，早有居庸疊之稱，古代燕京八景之一，是聞名中處的旅游勝地。
這就是歷史悠久的北京長城。
爬長城心得體會篇八
第一段：引言（150字）
長城作為中國的標(biāo)志性建筑之一，每年吸引了無數(shù)的國內(nèi)外游客。近期我也有幸登上了長城，這是一次難忘的經(jīng)歷。我在登上長城時收獲了很多，不僅僅是俯瞰山巒、體驗中國古代文化，更是對自我意志的一次鍛煉。本文將以五段式文章的形式，分享我的登長城心得體會。
第二段：體驗身臨其境的壯麗景色（250字）
登上長城，眼前展開的是壯麗的山巒和蒼茫的景色。遠(yuǎn)處的山脈依次疊疊，宛如一幅巨大的畫卷。登上高處，可以俯瞰遠(yuǎn)處的村莊和田野，感受到大自然的力量與美麗。這幅壯美的畫卷讓我仿佛置身于中國古代文人墨客的仙境之中。站在長城上，感受到了人與自然的和諧共生，并體會到了人類堅韌不拔的生命力。
第三段：感受中華民族的驕傲與自豪（250字）
長城是中華民族的驕傲和象征。登上長城，我深切地感受到了中華民族的輝煌歷史和豐厚文化底蘊。漫步于長城上，不斷地探尋著長城的歷史和文化，我感受到了中華民族幾千年來古老的智慧和堅韌不拔的品質(zhì)。長城見證了中華民族辛勤勞作的精神，也展現(xiàn)了中華民族勤勞智慧的造極精神。登上長城，我體會到了中華民族的驕傲與自豪，這種精神讓我對祖國更加熱愛。
第四段：品味歷史故事，感悟人生哲理（300字）
長城上留下了許多歷史故事和人物傳奇。站在長城上，我品味著這些故事，感悟著人生的哲理。我看到了當(dāng)年修建長城的艱辛和困難，看到了無數(shù)英雄義士為保家衛(wèi)國的奉獻(xiàn)精神。他們?yōu)榱耸匦l(wèi)邊防，壯烈地獻(xiàn)出了自己的生命，留下了光輝的一頁。他們的事跡讓我深深地感動，也激勵著我要堅守信仰，勇敢面對生活中的困難和考驗。長城上的這些歷史故事也提醒我們要珍惜現(xiàn)在，努力拼搏，留下屬于自己的一份輝煌。
第五段：個人體驗與感悟（250字）
登上長城后，我感受到了身體和精神的愉悅。這是一次對自我的挑戰(zhàn)和突破，也是一次對自己意志力的鍛煉。在登上長城這段過程中，我遇到了許多困難和不舒服，但我堅持不懈地往前走。我學(xué)會了堅韌和堅持，懂得了要面對困難和逆境時，要堅定不移地邁出一步，不放棄，不停下。也正是這種精神，讓我在登上長城的過程中充滿了動力和勇氣，也讓我在回憶起登上長城的一天時感到驕傲和滿足。
總結(jié)（100字）
登上長城，是一次難忘的經(jīng)歷。這次登長城之行讓我體驗到了壯麗的景色、感受到了中華民族的驕傲，也啟發(fā)了我對人生的思考。它不僅只是一次旅行，更是一次接觸歷史和思考人生的機會。長城見證了中華民族的智慧和堅韌，也激勵著每一個登上它的人堅韌生活，追求夢想。我相信，每一個登上長城的人都會因此受益，獲得力量。感謝長城給我?guī)淼膶W(xué)習(xí)和成長機會。
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