無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
初一的日記篇一
第一段：軍訓(xùn)前的迷茫與期望（200字）
初一那天，我們初中新生都被安排去參加了一場為期一個月的軍訓(xùn)。站在操場上，我不禁心生迷茫。這是我第一次參加如此嚴厲的軍事訓(xùn)練，我對自己是否可以順利完成充滿了疑問。但與此同時，我內(nèi)心深處充滿了期待。軍訓(xùn)是一次鍛煉意志和團隊合作能力的機會，我希望通過這個經(jīng)歷，變得更加堅強，并結(jié)交到更多志同道合的朋友。
第二段：挑戰(zhàn)與成長（200字）
軍訓(xùn)期間，我們經(jīng)歷了一系列艱苦的訓(xùn)練和考驗。包括集合、行進、引導(dǎo)等，這給初中新生們帶來了巨大的壓力和困難。然而，我們并沒有退縮，而是以積極的態(tài)度迎接著這些挑戰(zhàn)。我記得有一次，在持續(xù)了兩個小時的集合操練中，我感到腿已經(jīng)僵硬，但是我告訴自己再堅持一下。最終，我成功完成了這個任務(wù)。通過這樣的訓(xùn)練，我逐漸感覺到自己的成長。我變得更加堅韌，更加堅定，而且也對自己有了更多的自信。
第三段：團結(jié)與協(xié)作（200字）
在軍訓(xùn)期間，我們每天都與同學(xué)們緊密地生活在一起，這使我們的同學(xué)關(guān)系更加緊密。在訓(xùn)練中，大家互相幫助，共同解決問題。當有同學(xué)在操場上犯錯時，我們會鼓勵他們，一起找到解決方案。我們也會在集體活動中一起合作，分享任務(wù)，共同完成。這種團結(jié)和協(xié)作的精神不僅在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出來，在以后的學(xué)習(xí)和生活中也會對我們產(chǎn)生積極的影響。
第四段：堅持與忍耐（200字）
軍訓(xùn)需要很大的毅力和耐心。有時，在高溫下長時間站立會使我們異常疲勞，但我們必須學(xué)會堅持下去，因為只有如此，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力，并逐漸突破自己的極限。此外，在軍訓(xùn)期間，我還學(xué)會了忍耐。有時，由于某個同學(xué)的失誤，整個隊伍需要重來，而這需要我們重新投入，再次努力。這個過程中，我學(xué)會了控制自己的情緒，保持耐心，并且對困難和失敗有了更加積極的態(tài)度。
第五段：軍訓(xùn)的收獲與感謝（200字）
一個月的軍事訓(xùn)練已經(jīng)接近尾聲，回顧這段經(jīng)歷，我想說我真的非常感謝軍訓(xùn)。通過軍訓(xùn)，我不僅變得更加堅強和勇敢，也結(jié)交了許多優(yōu)秀的同學(xué)朋友。軍訓(xùn)讓我明白了團結(jié)合作的重要性，也讓我學(xué)會了忍耐與堅持。這些都是我寶貴的財富，將伴隨我一生。因此，我感謝學(xué)校給我們提供了這個難得的機會，使我們可以在軍訓(xùn)中收獲了這么多。我相信，這次軍訓(xùn)經(jīng)歷將永遠是我初中的一段美好回憶。
總結(jié)：通過這次軍訓(xùn)，我收獲了很多。我明白了堅持與忍耐的重要性，也學(xué)會了團結(jié)合作。這段經(jīng)歷將會成為我人生中的一筆寶貴財富，我將以此為基礎(chǔ)，勇敢地面對將來的挑戰(zhàn)。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，這些能力將成為我通往成功的關(guān)鍵。所以，我感謝軍訓(xùn)，感謝幫助我成長的每一個人。
初一的日記篇二
上了初一后，我迫不及待地參加了學(xué)校的軍訓(xùn)活動。這是我人生中第一次接觸軍訓(xùn)，切身感受到了嚴格紀律的力量。在寒風(fēng)凜冽的冬季，我們每天早晨六點就起床，七點半整齊地集合在操場上，軍號聲響起，我們整齊劃一地步伐走向訓(xùn)練場地。雖然一開始感到有些艱難，但隨著訓(xùn)練的進行，我逐漸體會到了軍訓(xùn)的樂趣。在軍訓(xùn)中，我學(xué)會了服從命令、獨立思考，還增強了自己的抗壓能力，讓我有了更明確的目標和更堅強的意志。
第二段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團隊精神
軍訓(xùn)期間，我們?nèi)喾殖闪瞬煌男〗M，進行各種訓(xùn)練項目。這也讓我對團隊精神有了更深的理解。在每次訓(xùn)練中，我們要密切配合，互相幫助。當我和隊友們一起完成任務(wù)時，我明白了團結(jié)合作的重要性。同時，團隊中的各個成員正是因為各自的特長和擅長領(lǐng)域才能使整個團隊更加完善。通過與隊友們的互動，我體會到了團隊合作的力量，也學(xué)會了在團隊中發(fā)揮自己的特長，為整個團隊做出貢獻。
第三段：軍訓(xùn)讓我更加堅強自信
在軍訓(xùn)的過程中，我克服了許多自己之前從未面對過的困難。雖然一開始感到很吃力，但我慢慢地掌握了正確的技巧和方法，并且通過不斷的努力和訓(xùn)練，逐漸改善了自己的狀態(tài)。這讓我對自己的能力更加有信心，也堅定了我要再接再厲的決心。我開始明白，只要下定決心，并付諸行動，就一定能夠克服困難，取得成功。
第四段：軍訓(xùn)激發(fā)了我積極向上的精神
軍訓(xùn)中的嚴格紀律和要求讓我養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣，比如每天早起鍛煉身體、規(guī)律的飲食、按時完成任務(wù)等。這些習(xí)慣對于我的成長起到了很大的幫助。我明白了要想取得好的成績必須堅持努力，學(xué)會自律。在日常生活中，我也變得更加積極向上，主動參與各種活動，爭取每一個機會去發(fā)揮自己的能力，不再畏懼困難，而是敢于面對和接受挑戰(zhàn)。
第五段：軍訓(xùn)給我?guī)砹擞亚楹突貞?/p>
在軍訓(xùn)過程中，我結(jié)識了許多新同學(xué)，我們在一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。我們在齊心協(xié)力、互相幫助的過程中建立了深厚的友情。即使結(jié)束了軍訓(xùn)，我們的友誼仍然持續(xù)?；貞浧疖娪?xùn)的點滴，我們會忍不住地笑出聲，這是我們珍貴的回憶。軍訓(xùn)不僅給我?guī)砹诵碌挠颜x，也為我留下了一段難忘的青春記憶。
軍訓(xùn)心得體會初一日記寒假的主題，通過五個段落的連貫展開，從初嘗嚴格紀律的苦與樂開始，通過講述軍訓(xùn)培養(yǎng)團隊精神、堅強自信和積極向上的精神，最后以友情和回憶結(jié)尾，充分展示了軍訓(xùn)對于初一學(xué)生的積極影響。這篇文章通過真實的經(jīng)歷，生動地表達了軍訓(xùn)對我的影響，展示了我在軍訓(xùn)中的成長和變化。同時，文章的敘述方式也很豐富多樣，既有描述，又有自我思考，使整篇文章更加生動有趣。
初一的日記篇三
在我踏入初中的第一天，迎接我的并不是歡快的課堂，而是嚴肅的軍訓(xùn)。初一新生軍訓(xùn)，實際上是為了培養(yǎng)學(xué)生的紀律性、團隊合作精神和堅毅的意志品質(zhì)。每天清晨，我與其他同學(xué)整齊列陣，聽著長官的激昂口號，經(jīng)歷著軍訓(xùn)的洗禮。
第二段：新鮮感與艱辛
剛開始的軍訓(xùn)生活，充滿了新鮮感。伴隨著嚴肅而整齊的口令，我們進行了操場上的隊列操練，通過千錘百煉達到了磨礪心智的目的。緊接著是長途越野訓(xùn)練，步伐均勻而有力。每當看到滿頭大汗、滿身塵土的自己，我覺得軍訓(xùn)背后的付出是值得的。然而，軍訓(xùn)的艱辛也是無法避免的。我們時常遭受心理壓力、身體力行的雙重考驗。而面對這些考驗，我們選擇了堅持。
第三段：自我突破與成長
軍訓(xùn)生活猶如磨刀石，磨礪出了堅韌不拔的性格。我發(fā)現(xiàn)自己不再是以往意氣風(fēng)發(fā)的樣子，而是能夠忍受勞累、承受挫折，甚至在生活中的困難面前能夠勇往直前。和小伙伴們共同度過的軍訓(xùn)生活，讓我在團隊合作中學(xué)會傾聽與相互支持。我被這種集體的力量所感染，也開始發(fā)揮自己的力量去幫助他人。這些自我突破與成長，使我逐漸認識到，“團結(jié)就是力量”的含義。
第四段：軍人風(fēng)采與嚴謹態(tài)度
在軍訓(xùn)的過程中，我接觸到了一些軍人，他們身著整齊的軍裝，舉止沉穩(wěn)而自信。他們帶給我一種崇敬和尊重。通過觀察他們，我發(fā)現(xiàn)他們的生活嚴格規(guī)律，對待事情認真負責，從不偷懶。這讓我意識到，軍人風(fēng)采不僅僅是在外在表現(xiàn)上，更體現(xiàn)在一種嚴謹?shù)膽B(tài)度。我渴望有一天也能具備這樣的素養(yǎng)，并且將這種態(tài)度融入到自己的學(xué)習(xí)和生活中。
第五段：軍訓(xùn)帶給我的思考
通過這次初一新生軍訓(xùn)，我不僅感受到了軍人的風(fēng)采和嚴謹態(tài)度，更明白了努力和堅持的重要性。軍訓(xùn)不僅是生理和體能上的鍛煉，更是一次心理上的修煉。在軍訓(xùn)中，我意識到只有在經(jīng)受了各種困難和痛苦后，才能更好地收獲成長和進化。軍訓(xùn)讓我明白，無論遇到什么困難，只要不放棄努力，就一定能夠克服困難，取得成功。因此，我決定將軍訓(xùn)帶給我的思考轉(zhuǎn)化為行動，在以后的學(xué)習(xí)和生活中更加堅定地邁向目標。
初一新生軍訓(xùn)日記心得體會，正如一幅畫卷，將我們參與其中的點滴體驗娓娓道來。通過軍訓(xùn)，我們領(lǐng)會到了集體的力量，學(xué)會了堅韌與堅持，感受到了軍人的風(fēng)采和嚴謹態(tài)度。軍訓(xùn)帶給我們思考，讓我們更加明確未來的方向。在這個軍訓(xùn)日記扉頁寫上我堅持不懈的過程，我們對于軍訓(xùn)的初衷和感悟，展現(xiàn)出我們初一新生的風(fēng)采和成長。
初一的日記篇四
七月的一天，天氣非常熱，小狗們都伸出了長長的舌頭，在陰涼處喘著粗氣。
育才小學(xué)五年一班的老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)ド止珗@游園，游園活動結(jié)束后，同學(xué)們一窩蜂似的跑到附近的一個攤床前，爭先恐后地買汽水喝。
攤床前的人多極了，你擁我擠。這時，王強和孫亮一不小心，把一瓶汽水打破了，攤主對他倆說：
“你倆趕緊賠我錢?！?/p>
“不是我倆碰的?！?/p>
王強和孫亮說完，轉(zhuǎn)身就跑了。
跑著跑著，他們倆看到了班長，班長對他倆說：
“你倆干什么去？為什么跑得這樣快？”
“不瞞你說，我倆把攤主的汽水瓶打碎了?！?/p>
“那趕緊回去道歉呀，這樣做多不好??！?！?/p>
王強想了想，對孫亮說：“是呀，班長說的對，還是聽班長的吧?！睂O亮點了點頭。于是，王強和孫亮轉(zhuǎn)回身，又向剛才那個攤床跑去。
班長看著他們的背影，笑了。
王強和孫亮來到了那個攤床前，對攤主說：
“阿姨，那瓶汽水是我倆打碎的，我們知道錯了，這是賠你的汽水錢?！?/p>
“你們知道錯了？”
“知道了。”
三個人都會心地笑了。
初一的日記篇五
璀璨星空，照亮人生。璀璨星空，燦爛奪目?？墒牵且淮?，我迷茫了，我猶豫了
那是一張不知羞恥的臉，一張‘‘笑盈盈’的臉。他哼著歌兒，無憂無慮。還是中國人呢！我說道。
痰慢慢的消融了，可是，在花看來，那恥辱可是一輩子也忘不了；人慢慢的走遠了，可是他那猙獰的嘴臉，讓我一生都忘不了。
雨漸漸的.停了，腳步還是不經(jīng)意間停下來了。我怎么了，我在沉寂，還是在思考/中國人，其實很有修養(yǎng)，但是就是這樣的人，讓我們被其他國家的人取笑。
雨停了，人頓時豁達開朗。只要做自己，而且做到最好的自己，不是很愉快么？
我想通了么？
說明：這是為了警告那些不遵守規(guī)則的人，讓他知道有人在注視著他；在瞪著他---------璀璨人生，照亮人生。
初一的日記篇六
第一次也許不會成功，但卻能給你帶來許多樂趣，就像我第一次煮雞蛋那樣。
首先，我要挑雞蛋。因為我不愛吃雞蛋，所以從小到大是我第一次煮雞蛋，也因為我最不愛吃煮雞蛋，所以我煮的雞蛋是我經(jīng)過精心挑選的，最小的一個雞蛋。我將這個“小不點”放入鍋里，再加入一些水，就點燃爐子，煮起蛋來。
漸漸地，鍋底冒出了一些小泡泡，不斷地向上沖，沖到水面時，就破了。水的溫度越來越高，鍋底的泡泡也越來越多，這些調(diào)皮的小東西邊雞蛋也不放過，爬上了雞蛋，把那里當成了窩。挨著鍋邊的`水搶先一步，最先沸騰起來，慢慢地，全鍋里的水都沸騰了，雞蛋也不安生了，到處滾，好找個涼快處。
可能差不多了吧，我想到。于是，我把熱得冒汗的雞蛋從“溫泉”里撈了出來，放入事先準備好的涼水里，讓它涼快涼快。這是我第一次煮雞蛋，所以我專門請教了外公，外公告訴我，把雞蛋從沸水里撈出來后，要放入冰水中，這是熱脹冷縮的原理，這樣，蛋與蛋殼就分開了，剝雞蛋就容易多了。
我第一次煮雞蛋失敗了！
初一的日記篇七
寫作初一日記，是為了記錄自己參加軍訓(xùn)的經(jīng)歷和心得體會。這次軍訓(xùn)不僅僅是一個鍛煉身體的機會，更是一次對自我的挑戰(zhàn)和成長的契機。通過這次軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多以前從未接觸過的東西，也體驗到了軍人的艱苦和辛勞。今天，讓我來和大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
第二段： 理論和實踐的結(jié)合
在軍訓(xùn)的過程中，我們不僅僅學(xué)到了軍隊的一些基本知識和技能，還實踐了他們。我們了解到了軍人要有堅強的意志，要有良好的紀律，要有團隊合作的精神。我們在操場上訓(xùn)練的時候，教官會不厭其煩地向我們講解這些理論知識，并通過實例演示給我們看。我們也會進行一些軍事訓(xùn)練，如步操、隊列、軍體拳等，從而將理論知識運用到實踐中去。這不僅加深了我們對軍訓(xùn)的理解，還提高了我們的實踐能力。
第三段： 團隊合作的重要性
在軍訓(xùn)中，我們不是獨自一人在訓(xùn)練，而是和其他同學(xué)一起組成小組共同完成各項任務(wù)。這就要求我們要有良好的團隊合作精神，要學(xué)會與他人溝通和協(xié)調(diào)。在軍訓(xùn)中，我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們團結(jié)一心，相互幫助和支持，就一定能夠克服困難，完成任務(wù)。這次軍訓(xùn)使我們更加懂得了團隊合作的重要性，也讓我們更加珍惜和珍惜與他人的友誼。
第四段： 堅持和耐力的意義
軍訓(xùn)讓我體驗到了堅持和耐力的重要性。軍訓(xùn)雖然只持續(xù)了短短幾天，但是卻充滿了各種艱辛和挑戰(zhàn)。天氣炎熱，訓(xùn)練強度大，有時候我會感到很疲憊，想要放棄。但是每次當我想放棄的時候，我都能看到身邊同學(xué)們的堅持和努力，這讓我感到無比的自豪和鼓舞。堅持和耐力不僅僅是在軍訓(xùn)中有意義，更是在生活中有意義。堅持可以讓我們在困難面前不屈不撓，耐力可以讓我們在挫折面前持之以恒。通過軍訓(xùn)，我懂得了堅持和耐力的重要性，并下定決心在以后的日子里繼續(xù)堅持下去。
第五段： 軍人精神的價值
軍訓(xùn)使我更加深入地了解了軍人精神的價值。軍人精神是一種高尚的品質(zhì)和精神力量，它包括堅定的信念，頑強的意志，無私的奉獻和團結(jié)的精神。在軍隊中，軍人們所表現(xiàn)的這些精神力量，為他們贏得了勝利和榮譽。通過軍訓(xùn)，我懂得了要有良好的品質(zhì)和精神力量，才能成為一個真正的強者。軍人精神在軍訓(xùn)中起到了積極的引領(lǐng)作用，也使我更加懂得了如何做人和為人處事。
總結(jié)
通過軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多知識和技能，也體驗到了軍人的辛苦和艱辛。我懂得了堅持和耐力的重要性，學(xué)會了與他人溝通和協(xié)作。最重要的是，我懂得了軍人精神的價值，明白了如何做人和為人處事。這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，并為我以后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。我相信，只要我堅持不懈地努力，我一定能夠取得更大的成就。
初一的日記篇八
“帥彤，你能不能放下你手里的笤帚，趕快去學(xué)習(xí)??！”我的媽呀，你就不能讓我少干點活，我不會耽誤學(xué)習(xí)的。你聽見了嗎？我媽媽整天什么都不讓我干，不知道是怕我干不好，還是什么別的原因，反正就是什么都不讓我干。
親愛的爸爸媽媽，今天兒子想對您們說：“我不需要您對我像溫室里的小鳥一樣。我已經(jīng)長大了，該讓我經(jīng)歷生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨了。”
前些天，我在一本書上看到一則故事：說有個小女孩，因家庭的關(guān)系，在上學(xué)期間，媽媽一直在學(xué)校照顧她的生活起居。直至在她上大學(xué)的時候，因家庭變故不能讓她去大學(xué)照顧她。在學(xué)校里，女孩連最基本的打飯、洗衣服都不會，只能讓同學(xué)幫著干，時間久了，同學(xué)們也不耐煩了。于是校方對女孩說：“你回去吧，回去后學(xué)會做家務(wù)?！比绻@個女孩的家人能及時認識到自己的錯誤，女孩也不會變成這樣。
看完這則故事，我為小女孩感到悲哀。
“是啊，你長大了是該學(xué)會獨立了，好，媽媽讓你干活，媽媽讓你澆水，我的兒子懂事了，我能不高興嗎？”媽媽終于說了一句令我心滿意足的話。霎那間，我也覺得自己好厲害，不僅說服了媽媽，而且覺得我好有成就感！
爸爸媽媽，如果真的你們愛我，就讓我承擔。就讓我做我力所能及的事情吧！
初一的日記篇九
我的奶奶已過60花甲，臉上已經(jīng)長滿了許多夾雜著時間的皺紋。但是非常精神，很愛趕時髦，喜歡玩手機，還愛上qq，但是不會用電腦。
有一天，奶奶從外面回來。一回來，就跑去和爸爸媽媽商量：“旁邊的鄰居都去學(xué)電腦了呢！今天她們把我也報名進去了呢！”“好呀！您既然這么愛學(xué)習(xí)，那么想學(xué)電腦，這不是正好順了您的心意嗎？”“快吃飯，快吃飯，等等6：00到7：00的課我可不能遲到了呢！”“要不然今天我送您去吧！”爸爸說。媽媽也跟上說：“為了支持您學(xué)習(xí)電腦，明天就讓我送 您去吧?！?/p>
說完，大家趕緊囫圇吞棗似的.吃好了飯，爸爸帶著奶奶開車去了學(xué)習(xí)電腦的地方。
幾天后，爸爸媽媽都不在家。外面又下著傾盆大雨，雨“嘩啦，嘩啦”地拍打著窗戶，風(fēng)“沙，沙，沙”地吹著樹葉。我便想著：爸爸媽媽，今天都不在家，奶奶怎么辦呀！我趕緊焦急地去找奶奶?！澳棠蹋棠?，今天雨好大啊，風(fēng)也好大，而且爸爸媽媽又不在家，您還是別去學(xué)電腦了吧?！蔽覔牡貙δ棠陶f?！澳强刹恍校∩倭艘还?jié)課，就少了一些知識，我就趕不上他們了呢！”“那好吧。那今天就讓我陪您去吧！”
我和奶奶一出門，大風(fēng)像頑皮的小孩一樣，肆意地玩耍著我們的雨傘，我們手中的雨傘就像脫韁的小馬，馬上就要掙脫了。我和奶奶踉踉蹌蹌地跑了起來。好不容易到了學(xué)習(xí)的地方，身上都衣服濕得都能擰出水來了呢！再看看奶奶，都快成“落湯雞”了呢。奶奶說：“孩子，你就在外面等著吧！”說完，她就進教室了?？粗棠套邥r的背影，我心里油然佩服：奶奶真的是，人老，心不老呀！這就是奶奶堅持的精神吧，為了學(xué)習(xí)，什么都不怕！“奶奶，等等，我也進去吧，我陪著您學(xué)電腦！”
奶奶學(xué)得真認真呀！我也要向奶奶學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)！以后我遇到困難也不會退縮，一定會咬咬牙堅持下來！
初一的日記篇十
好不容易有了中秋和國慶的8天假，我這個“小小電腦迷”可是興奮至極，因為白天爸爸媽媽上班，我就可以偷偷玩電腦了！
星期一，爸爸媽媽臨走時對我說：“自己在家乖一點，我們中午就回來了，把作業(yè)都做完?！蔽易焐洗饝?yīng)得爽快，心里卻想：等你們一走，我就能玩電腦啦，快點呀！
過了幾分鐘，我確定爸爸媽媽走遠了，便躡手躡腳的打開電腦，津津有味的玩了起來“qq飛車”。雖然爸爸媽媽走了，但我還得時刻警戒著，以免他們來個回馬槍，這個下場可不好受啊！
下午，我多了個心眼，沒幾分鐘就停一下看看是不是媽媽回來了，“蹬蹬蹬”樓道里傳出了媽媽高跟鞋的聲音，我直接果斷的拔了電源，然后裝出正在看作文書的樣子，媽媽看了看了我的樣子，問：“你是不是玩電腦了？”我支支吾吾的說：“我……我沒有……有玩”媽媽似笑非笑地說：“你的動作已經(jīng)證明了一切，瞧，你緊張得把書拿反了……”我不好意思的低下了頭……了。
從那以后，我可再也沒有偷玩過電腦了。那驚魂的一幕幕，我可不想再經(jīng)歷啦！
初一的日記篇十一
今天下午放學(xué)后，我和幾個同學(xué)留下來，打掃衛(wèi)生。打掃完了之后，她們說要去后操場，看籃球比賽。我問她們怎么一回事，她們說，有幾個老師在打比賽，好帥，特別是班主任。于是我也產(chǎn)生了興趣，跟著去看看。
到了后操場，我看到了飛奔的身影，啊，是身穿籃球服的.老師們！看他們拼搏的樣子真的好帥。尤其是老班，他身穿寶藍色球服，努力的去攔截對方球路，即使沒能攔住，他那奮斗的樣子依舊很帥。過了一會兒，老班搶到了球，和隊友密切配合，終于進了一顆球。
我們這些打氣加油的，都覺得老班雖然年紀是大了點，但在運動這方面，還是挺厲害的嘛！
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