體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。
眼淚的心得體會(huì)篇一
從古至今，眼淚一直被視為表達(dá)情感的純粹途徑。眼淚不僅是人類情感的宣泄，還是心靈的洗禮。無論快樂還是悲傷，眼淚都是情感的代言人。眼淚可以銳利地割破我們的靈魂，透過我們感受到的每一滴眼淚，我們能夠真實(shí)地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界。
第二段： 眼淚的種類
眼淚分為許多種類：喜悅的眼淚、悲傷的眼淚、憤怒的眼淚等等。喜悅的眼淚代表著幸福，可以記錄下美好的回憶。悲傷的眼淚則讓我們從內(nèi)心的深處釋放出來，以舒緩內(nèi)心的痛苦。憤怒的眼淚可以表達(dá)我們內(nèi)心的憤慨和不滿。不同種類的眼淚代表著不同的情感狀態(tài)，讓人更能真實(shí)地感受到自己內(nèi)在世界的變化。
第三段： 眼淚的療愈力量
眼淚是一種獨(dú)特的療愈力量。當(dāng)我們被困擾、遭受折磨時(shí)，流淚可以幫助我們擺脫心理的困境和內(nèi)心的痛苦。眼淚是一種自然而真實(shí)的情感釋放方式，它讓我們釋放出我們內(nèi)心深處的痛苦，這樣我們才能夠真正的面對(duì)自己的傷痛。只有當(dāng)我們敢于承認(rèn)并釋放內(nèi)心的痛苦，我們才能夠從中重新獲得力量。
第四段： 眼淚的溝通方式
眼淚也是一種非常強(qiáng)大的溝通方式。當(dāng)我們的言語無法表達(dá)我們內(nèi)心的痛苦、喜悅或悲傷時(shí)，眼淚成為了我們與他人溝通的橋梁。它們可以傳達(dá)我們無法用口頭表達(dá)的情感。當(dāng)我們流淚時(shí)，我們讓他人了解到我們真實(shí)的感受，并引發(fā)共情。眼淚是一種純粹的語言，它能夠打開與他人的心靈溝通之門。
第五段： 眼淚的重要性
在我們的生活中，涌現(xiàn)的那些眼淚才是真正的珍貴。無論是快樂還是悲傷，每一次流淚都是我們情感世界的體現(xiàn)。眼淚能夠連接我們的內(nèi)心與外界，讓我們真實(shí)地感受到自己的存在價(jià)值。每一次流淚都是我們活著的證明。讓我們勇敢地迎接每一次情感的涌動(dòng)，用眼淚去潔凈我們的心靈。
結(jié)論：眼淚是人類情感的純粹途徑，是心靈的洗禮。它們以各自的方式呈現(xiàn)出來，傳達(dá)我們的喜悅、悲傷和憤怒。眼淚是一種自然而真實(shí)的情感釋放方式，它有獨(dú)特的療愈力量，可以幫助我們擺脫心理困境和內(nèi)心的痛苦。眼淚也是一種強(qiáng)大的溝通方式，能夠連接我們與他人之間的情感，并引發(fā)共情。眼淚的重要性不可忽視，每一滴眼淚都是我們存在的證明和體現(xiàn)。讓我們勇敢地面對(duì)、潔凈并敞開我們的心靈，用眼淚去感受生活的美妙。
眼淚的心得體會(huì)篇二
《一公升的眼淚》的劇情催人淚下，使人感悟生命的頑強(qiáng)和可貴。生命，友情，親情等都是故事所歌頌的。在災(zāi)難面前，有人選擇消沉放棄，有人選擇勇敢面對(duì)。前者使生命永遠(yuǎn)墜入黑暗，而后者卻能從黑暗當(dāng)中在看到生命的發(fā)光。
《一公升的眼淚》劇情根據(jù)一真是故事改編而成。記得我曾說過，生活不像電視劇?？墒亲詮奈铱赐赀@部日劇后，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。藝術(shù)來源于生活，卻高于生活。就像這部日劇一樣，是來源于身邊的事，卻又有著更高的升華。原來，生活有時(shí)就是電視劇。
《一公升的眼淚》共11集，本劇根據(jù)真人真事改編而成，描述了15歲時(shí)身患不治之癥(脊髓小腦變性癥)，直至25歲去世，真實(shí)存在的女孩木藤亞也的半生。這是一個(gè)在日本感動(dòng)了成千上萬人的真實(shí)故事。15歲的池內(nèi)亞也出生于一個(gè)平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸?？鞓?。從小就是好學(xué)生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。
本是一個(gè)開朗活潑的花季少女，得知自己身患不治之癥猶是晴天霹靂，面對(duì)這樣一場突如其來的災(zāi)難，自是無法相信、無法接受，悲痛在所難免。亞也的病情開始漸漸惡化，身體機(jī)能開始不受控制，走路無法保持平衡，經(jīng)常跌倒，甚至不能好好寫?？粗@么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當(dāng)她哭著問醫(yī)生”為什么病魔會(huì)選上我?“的時(shí)候，更是讓人潸然淚下、絞痛心碎。
在面臨逆境時(shí)，是用痛苦的心在倒數(shù)， 還是用樂觀的心去燃燒出每一天，都取決于自己。亞也在未接受事實(shí)前總會(huì)說：”如果我沒病就好了!“，她總會(huì)紅著眼眶尋找所有的答應(yīng)。但在家人、朋友以及喜歡的男生麻生的支持和鼓勵(lì)下，亞也開始面對(duì)現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗肋@就是現(xiàn)實(shí)， 不管怎樣哭泣也逃避不掉病魔。她說：”這就是事實(shí)呀，我應(yīng)該學(xué)著去接受!“，自那天起她找到了生存的目標(biāo)——她要活下去!她要堅(jiān)強(qiáng)地站了起來!她下定決心努力無悔地度過每一天，不給自己的青春留下一絲遺憾。她說：”死亡并不可怕，可怕的是我們?cè)谒劳雒媲拜p易就放棄自己“。是的，死亡并不可怕，可怕的是虛度年華、自我放逐，找不到自己生命的足跡，落魄的靈魂只能在遺忘的角落徘徊，在黑暗中永遠(yuǎn)無法也找到曙光。
亞也不僅要為鼓勵(lì)自己以及幫助自己的家人和朋友而活，還要為自己而活。她不希望身邊的家人、同學(xué)、朋友因?yàn)樗淖兯麄冊(cè)镜纳?也不希望自己成為他們的負(fù)擔(dān)和可憐對(duì)象。于是，她在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到能那樣微笑著說話為止，這最少需要一公升的眼淚，但她要在眼淚中變得堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)班里同學(xué)們因她而教學(xué)進(jìn)度延緩時(shí)，她會(huì)微笑著說”對(duì)不起“;當(dāng)被人說是殘疾，投來奇異的眼光的時(shí)，她會(huì)坦然的接受說”背著沉重包袱的我 就是現(xiàn)在的我，我會(huì)抬頭挺胸地活下去“;當(dāng)她無力跌倒的時(shí)，她會(huì)鼓勵(lì)的說：”摔倒了又有什么呢，再站起來就行了，摔倒的同時(shí)仰望天空，藍(lán)藍(lán)的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的?！啊m然經(jīng)歷了無數(shù)次的打擊和傷害，但亞也總是那么樂觀、堅(jiān)強(qiáng)。她沒有怨恨過任何人，更加沒有怨恨命運(yùn)之神為什么對(duì)自己那么殘忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，對(duì)她來說就是上帝對(duì)她最大的恩賜。
最后亞也也流盡了她一公升的眼淚，直到她不能寫字的那刻前，她一直在堅(jiān)持握筆寫日記。即使自己的手不斷發(fā)抖，即使筆掉了無數(shù)次，她還在堅(jiān)持寫，直到寫完‘“謝謝’”兩個(gè)字，她安詳?shù)?、微笑著離開了人世。從亞也身上，我看到了是對(duì)生命的渴望，對(duì)生命的執(zhí)著。生命如此短暫，如此脆弱，亞也卻譜寫了自己生命的樂章。她耗盡自己的一生去感受和體會(huì)世界的美好。 她欣然接受了上天的安排， 努力的令自己身邊的人得到幸福。她讓我們知道了能夠活著，原來，是一件多么幸福的事情!她留給我們的是對(duì)生命、生存的思考以及那一抹最堅(jiān)強(qiáng)、最美麗的微笑。
理解，生命，難能可貴，人生只有短暫的幾十年，為何輕易說拋棄就拋棄呢?不，人生就要像野馬那樣，永遠(yuǎn)地奔馳，亞也說過：我不能動(dòng)，不能幫助別人，可是我想生存，何嘗我們?nèi)松灰惨駚喴材菢樱瑘?jiān)強(qiáng)不屈，抵抗病魔，懷抱感恩之心。
生活多一份關(guān)懷，會(huì)更加溫暖;生活多一份感動(dòng)，會(huì)更加美好;生活多一份堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)更加精彩。
眼淚的心得體會(huì)篇三
昨天晚上終于看完了日劇《一公升的眼淚》。
《一公升的眼淚》一個(gè)真實(shí)的故事，一部勵(lì)志偶像劇，是根據(jù)木藤亞也的同名日記小說和她的母親木藤潮香的手記《生命的障礙》改編而成?？赐旰笸蝗话l(fā)現(xiàn)已經(jīng)沉迷在其中，拔不出來了，難受的感覺一直在頭腦中重現(xiàn)，這次真的受內(nèi)傷了。這幾天一直在頭腦中重復(fù)里面的場景，尤其是第八集，當(dāng)亞也聽到同學(xué)們的對(duì)話后，在天橋上和男主角的對(duì)話，隨著音樂的響起，幾乎每個(gè)觀眾都胸口堵的慌吧。當(dāng)同學(xué)們送亞也時(shí)，我也好想他們說：亞也，不要走。 第八集是一個(gè)分水嶺，隨著亞也的病情加重，亞也終于住進(jìn)了特殊學(xué)校上學(xué)，一直到第11集，看著一個(gè)鮮活的生命消失，雖然知道亞也很堅(jiān)強(qiáng)，但是內(nèi)心應(yīng)該很痛苦吧。亞也對(duì)醫(yī)生說：為什么病魔會(huì)選上我，和對(duì)媽媽說：我才15歲啊，雖然知道世間有很多還比她痛苦，比她命運(yùn)更坎坷的人，但此時(shí)，只能沉浸在其中不能自已。電視劇是根據(jù)真人真事改編的，不過改動(dòng)也很多。亞也到死應(yīng)該也在想吧：為什么病魔會(huì)選上我，人因?yàn)槭裁炊钪业娜松钥嗍芾哿鳒I到底是為了什么，雖然到最后寫日記已經(jīng)是她活著存在的意義了，生老病死，人之常情，誰都明白，可自己遇上了，誰能——。
看完這部電視劇，讓我覺得對(duì)生命有了一種新的了解，在主人公最后辭世的那一刻，她斷斷續(xù)續(xù)地說”我……想……活……下……去……“那種對(duì)生的渴望，讓人心潮澎湃，蕩氣回腸。原來健健康康的活著本身就是一件幸福的事情?？梢院妥钣H的人，最好的朋友在一起是多么地美好啊，總是抱怨生活的無奈與艱辛，可是和故事的女主人公比起來，我們是多么的幸福啊!
通過《一公升的眼淚》我受到了幾個(gè)啟發(fā)：1、生命的意義;2、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)4、淚水下的堅(jiān)強(qiáng)!
真的不曉得為什么，現(xiàn)在很少再感動(dòng)到流淚了?？催@部電影的時(shí)候，幾度抽噎著，但并沒有落淚。不知道是什么樣一種原因?？窗材輰氊惖奈恼?，也是不會(huì)哭的，但那是一種最為真切的揪心。還記得當(dāng)時(shí)看《告別薇安》，結(jié)尾時(shí)，有種幸福戛然而止的感覺。莫名地想哭，又莫名地意識(shí)到自己并沒有哭。
第2次，她哭了，因?yàn)樗缹W(xué)長冷淡地選擇離開;
第4次，她哭了，當(dāng)?shù)弥獙W(xué)校拜托父母不要讓自己轉(zhuǎn)學(xué)，自己要離開朋友的時(shí)候;
一公升的眼淚，也是一公升的幸福吧。一直這么覺得。
《一公升的眼淚》共11集，本劇根據(jù)真人真事改編而成，描述了15歲時(shí)身患不治之癥(脊髓小腦變性癥)，直至25歲去世，真實(shí)存在的女孩木藤亞也的半生。這是一個(gè)在日本感動(dòng)了成千上萬人的真實(shí)故事。15歲的池內(nèi)亞也(澤尻惠理香飾)出生于一個(gè)平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學(xué)生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。慢慢地，亞也的身體機(jī)能開始不受控制，走路無法保持平衡，經(jīng)常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當(dāng)她哭著問醫(yī)生“為什么病魔會(huì)選上我?”的時(shí)候，更是讓所有觀眾潸然淚下。
亞也不僅要為鼓勵(lì)自己以及幫助自己的家人和朋友而活，還要為自己而活。她不希望身邊的家人、同學(xué)、朋友因?yàn)樗淖兯麄冊(cè)镜纳?也不希望自己成為他們的負(fù)擔(dān)和可憐對(duì)象。于是，她在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到能那樣微笑著說話為止，這最少需要一公升的眼淚，但她要在眼淚中變得堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)班里同學(xué)們因她而教學(xué)進(jìn)度延緩時(shí)，她會(huì)微笑著說“對(duì)不起”;當(dāng)被人說是殘疾，投來奇異的眼光的時(shí)，她會(huì)坦然的接受說“背著沉重包袱的我就是現(xiàn)在的我，我會(huì)抬頭挺胸地活下去”;當(dāng)她無力跌倒的時(shí)，她會(huì)鼓勵(lì)的說：“摔倒了又有什么呢，再站起來就行了，摔倒的同時(shí)仰望天空，藍(lán)藍(lán)的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的?！薄m然經(jīng)歷了無數(shù)次的打擊和傷害，但亞也總是那么樂觀、堅(jiān)強(qiáng)。她沒有怨恨過任何人，更加沒有怨恨命運(yùn)之神為什么對(duì)自己那么殘忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，對(duì)她來說就是上帝對(duì)她最大的恩賜。
亞也跟我們所企求的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不同。我們可以幸福的活著，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以過自己想過的人生…但是亞也不能，這些對(duì)她來說都只是奢求。因?yàn)椴∧У睦_她放棄了人生中很多重要的東西。放棄了能讓自己飛躍的籃球賽，放棄了自己想考的大學(xué)，放棄了自己鐘愛的職業(yè)…她所剩下的未來就是竭盡所能地生存下去，僅此而已。她每天都是在和自己戰(zhàn)斗，痛苦著，壓抑著。但是她依然懷著對(duì)未來的微小憧憬堅(jiān)強(qiáng)勇敢的活著，她說“如果痛苦時(shí)就超越這痛苦，那對(duì)岸有彩虹般的幸福等待著””有目標(biāo)有理想我們就要全力去爭取，沒有到最后一秒，誰也不知道結(jié)局。
人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一擊，但是人的生命也可以很堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到百折不撓，在你找到了自己的人生目標(biāo)后，你的生命、生存才變得有意義?！兑还难蹨I》是一部感人的勵(lì)志片，它讓我們明白了我們現(xiàn)在時(shí)多么的幸福，我們要珍惜生命，珍惜擁有。本片雖然已經(jīng)比較久遠(yuǎn)，但是經(jīng)典的東西是不會(huì)隨著時(shí)間的推移而失它的魅力。
眼淚的心得體會(huì)篇四
眼淚是人類最為真實(shí)的情感表達(dá)之一，它記錄著我們內(nèi)心最深沉的感受。而對(duì)于每個(gè)人來說，眼淚都有著不同的含義和用途。作為一種情感的宣泄和親情的象征，眼淚以其獨(dú)特的力量打動(dòng)著人心，引起人們的共鳴。在日常生活中，我也對(duì)眼淚有著自己的一些體會(huì)和認(rèn)識(shí)。
首先，眼淚是情感的溢出。人的情感是豐富而多元的，像喜悅、悲傷、憤怒、幸福等等，它們都需要一個(gè)表達(dá)的出口。眼淚就是我們情感的溢出之地。當(dāng)我們快樂時(shí)，眼淚可以讓我們感受到更多美好的情感；當(dāng)我們難過時(shí)，眼淚可以幫助我們釋放內(nèi)心的壓力。在我看來，眼淚是一個(gè)純粹、自由、無需掩飾的表達(dá)工具，它給予我們真實(shí)的自我。
其次，眼淚是親情的象征。在我們?nèi)松穆猛局校H情是支撐我們前行的一道溫暖的陽光。有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)樯瞵嵥榈臒蓝鳒I，而這時(shí)，父母的擁抱和安慰就仿佛是一首甜美的歌曲，讓我們感受到無盡的溫情。即使在挫折和失落面前，父母的眼淚也會(huì)深深觸動(dòng)著我們的內(nèi)心，激起我們對(duì)親情的珍惜和回報(bào)。眼淚，代表了我們對(duì)親人關(guān)愛的回應(yīng)，是我們對(duì)親情深深的一種感激。
再次，眼淚是成長的催化劑。生活中，我們會(huì)經(jīng)歷各種各樣的起起落落、得與失。在這個(gè)過程中，我們會(huì)流過許多眼淚，但這些眼淚都是我們成長的催化劑。它們讓我們更堅(jiān)強(qiáng)，更勇敢去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，眼淚可以激發(fā)我們勇往直前的斗志，給予我們不放棄的力量。在面對(duì)工作上的挫折時(shí)，眼淚可以讓我們重新審視自己，激發(fā)出自己內(nèi)在的潛能。眼淚，是我們成長道路上的一位偉大的引導(dǎo)者。
此外，眼淚也是心靈的凈化劑。與其它情感不同，眼淚是我們玻璃心的一種真實(shí)展示。當(dāng)我們真心的對(duì)待一個(gè)人或者一種事物時(shí)，眼淚會(huì)自然流淌。在我看來，這樣的眼淚是心靈的凈化劑，一種清洗內(nèi)心的方式。當(dāng)我們?cè)谀承┣楦兄屑m結(jié)不解時(shí)，眼淚的流淌可以讓我們更加清醒。它們讓我們重新審視內(nèi)心的真實(shí)需求，找到解決問題的方法。眼淚，是心靈的治愈師。
最后，眼淚是感悟生命的啟示。當(dāng)我們置身于自然的懷抱中，浸泡在它的美妙中時(shí)，眼淚會(huì)自然而然地流淌。那時(shí)，我們會(huì)深深地感悟到生命的意義和宇宙的奧秘。眼淚讓我們與自然的靈魂相連接，帶來一種靈魂的體驗(yàn)。在這種體驗(yàn)中，我們更加明白自己的生命價(jià)值和人生追求。眼淚，是我們與生命對(duì)話的一種方式。
眼淚是人類情感的一種表達(dá)方式，它擁有獨(dú)特的力量和魔力。在日常生活中，它們給予我們宣泄情感、感受親情、推動(dòng)成長、凈化心靈、感悟生命等諸多體驗(yàn)和啟示。在面對(duì)眼淚時(shí)，我們應(yīng)該勇敢地迎接它們，因?yàn)檠蹨I，是我們內(nèi)心的一片湖泊，充滿了真實(shí)、溫暖和希望。相信在未來的歲月中，我們會(huì)更加勇敢地面對(duì)眼淚，用它們來成為足夠堅(jiān)強(qiáng)的自己。
眼淚的心得體會(huì)篇五
眼淚是可以流淌自內(nèi)心，卻無法隱藏的情感之泉。它可以是憂傷的傾訴，也可以是喜悅的表達(dá)。眼淚的流淌是一種情緒的釋放，是心靈的回響和陽光的注入。在與眼淚相伴的日子里，我不斷思索和感悟，深深體會(huì)到了眼淚所蘊(yùn)含的力量和價(jià)值。
首先，眼淚教會(huì)了我坦誠面對(duì)自己。無論是面對(duì)挫折還是成功，眼淚總能訴說內(nèi)心深處的真實(shí)感受。當(dāng)淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)時(shí)，我不再逃避自己內(nèi)心的情感，不再掩飾和壓抑痛楚或喜悅。眼淚教會(huì)了我勇敢面對(duì)珍貴的情感，與內(nèi)心的真實(shí)面對(duì)面交流。只有坦誠地面對(duì)自己，才能真正找到心靈的平靜和人生的方向。
其次，眼淚教會(huì)了我珍惜眾人情感。當(dāng)我邂逅他人的眼淚時(shí)，我深深體會(huì)到了人與人之間的連接和共鳴。眼淚是一種語言，它能夠跨越言語和文化的障礙，直擊人心。當(dāng)伴隨他人的淚水，我理解到無論是陪伴在憂傷的旁人身邊，還是分享喜悅的時(shí)刻，這些情感的交流和分享都是人生寶貴的財(cái)富。眼淚讓我悟出，珍惜眾人情感就是珍惜自己的存在，才能真正體會(huì)到人在世上的溫暖和幸福。
再次，眼淚教會(huì)了我用愛去化解苦痛。當(dāng)眼淚似乎已經(jīng)成為生活中最常見的陪伴時(shí)，我嘗試通過用愛去化解苦痛。眼淚并不是生活中的敵人，它只是一種情感的發(fā)泄，是內(nèi)心深處的聲音。當(dāng)我接納和用愛看待眼淚時(shí)，它的力量就會(huì)被放大。眼淚化為愛后，痛苦不在是無休止的循環(huán)，它變成了心靈的修復(fù)，將我們引向更美好的未來。
同時(shí)，眼淚也給予我堅(jiān)強(qiáng)與成長。在人生的旅途中，面對(duì)困難與挫折，眼淚教會(huì)了我堅(jiān)韌不拔和頑強(qiáng)奮斗。每一滴眼淚都是一種力量的表達(dá)，是一種苦難背后的希望。無論是失落還是揮之不去的悲傷，眼淚承載了我對(duì)未來美好的向往和堅(jiān)信。在淚水中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛能與堅(jiān)持追求，通過不斷的成長和奮斗，我越發(fā)深刻體會(huì)到眼淚背后的堅(jiān)韌和力量。
最后，眼淚教會(huì)了我感恩生活中的每一次遭遇。人生充滿了起起伏伏，有快樂也有悲傷。但正是這些起落和對(duì)立，才使得我們的人生更加豐富多彩。眼淚讓我學(xué)會(huì)了感悟和感恩每個(gè)瞬間，無論是微笑還是哭泣。正是這些情感的流淌，讓我們看到了人生的智慧和生活的美好。感恩眼淚教給我們的一切，包括憂傷帶來的思索，以及喜悅帶來的幸福。
眼淚是心靈的抒發(fā)和治愈。通過與眼淚的對(duì)話，我懂得了勇敢面對(duì)內(nèi)心的情感，珍惜眾人的情感，用愛去化解苦痛，勇敢成長和感恩生活的每一個(gè)遭遇。在不斷與眼淚相伴的日子里，我逐漸發(fā)現(xiàn)，與淚水一同流淌的是人性的堅(jiān)韌和溫暖，是生活的真諦和人生的意義。
眼淚的心得體會(huì)篇六
《一公升的眼淚》的劇情催人淚下，使人感悟生命的頑強(qiáng)和可貴。生命，友情，親情等都是故事所歌頌的。在災(zāi)難面前，有人選擇消沉放棄，有人選擇勇敢面對(duì)。前者使生命永遠(yuǎn)墜入黑暗，而后者卻能從黑暗當(dāng)中在看到生命的發(fā)光。
《一公升的眼淚》劇情根據(jù)一真是故事改編而成。記得我曾說過，生活不像電視劇?？墒亲詮奈铱赐赀@部日劇后，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。藝術(shù)來源于生活，卻高于生活。就像這部日劇一樣，是來源于身邊的事，卻又有著更高的升華。原來，生活有時(shí)就是電視劇。
《一公升的眼淚》共11集，本劇根據(jù)真人真事改編而成，描述了15歲時(shí)身患不治之癥(脊髓小腦變性癥)，直至25歲去世，真實(shí)存在的女孩木藤亞也的半生。這是一個(gè)在日本感動(dòng)了成千上萬人的真實(shí)故事。15歲的池內(nèi)亞也出生于一個(gè)平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學(xué)生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。
本是一個(gè)開朗活潑的花季少女，得知自己身患不治之癥猶是晴天霹靂，面對(duì)這樣一場突如其來的災(zāi)難，自是無法相信、無法接受，悲痛在所難免。亞也的病情開始漸漸惡化，身體機(jī)能開始不受控制，走路無法保持平衡，經(jīng)常跌倒，甚至不能好好寫?？粗@么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當(dāng)她哭著問醫(yī)生”為什么病魔會(huì)選上我？“的時(shí)候，更是讓人潸然淚下、絞痛心碎。
在面臨逆境時(shí)，是用痛苦的心在倒數(shù)，還是用樂觀的心去燃燒出每一天，都取決于自己。亞也在未接受事實(shí)前總會(huì)說：”如果我沒病就好了！“，她總會(huì)紅著眼眶尋找所有的答應(yīng)。但在家人、朋友以及喜歡的男生麻生的支持和鼓勵(lì)下，亞也開始面對(duì)現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗肋@就是現(xiàn)實(shí)，不管怎樣哭泣也逃避不掉病魔。她說：”這就是事實(shí)呀，我應(yīng)該學(xué)著去接受！“，自那天起她找到了生存的目標(biāo)——她要活下去！她要堅(jiān)強(qiáng)地站了起來！她下定決心努力無悔地度過每一天，不給自己的青春留下一絲遺憾。她說：”死亡并不可怕，可怕的是我們?cè)谒劳雒媲拜p易就放棄自己“。是的，死亡并不可怕，可怕的是虛度年華、自我放逐，找不到自己生命的足跡，落魄的靈魂只能在遺忘的角落徘徊，在黑暗中永遠(yuǎn)無法也找到曙光。
亞也不僅要為鼓勵(lì)自己以及幫助自己的家人和朋友而活，還要為自己而活。她不希望身邊的家人、同學(xué)、朋友因?yàn)樗淖兯麄冊(cè)镜纳睿灰膊幌Ｍ约撼蔀樗麄兊呢?fù)擔(dān)和可憐對(duì)象。于是，她在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到能那樣微笑著說話為止，這最少需要一公升的眼淚，但她要在眼淚中變得堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)班里同學(xué)們因她而教學(xué)進(jìn)度延緩時(shí)，她會(huì)微笑著說”對(duì)不起“;當(dāng)被人說是殘疾，投來奇異的眼光的時(shí)，她會(huì)坦然的接受說”背著沉重包袱的我就是現(xiàn)在的我，我會(huì)抬頭挺胸地活下去“;當(dāng)她無力跌倒的時(shí)，她會(huì)鼓勵(lì)的說：”摔倒了又有什么呢，再站起來就行了，摔倒的同時(shí)仰望天空，藍(lán)藍(lán)的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的?！啊m然經(jīng)歷了無數(shù)次的打擊和傷害，但亞也總是那么樂觀、堅(jiān)強(qiáng)。她沒有怨恨過任何人，更加沒有怨恨命運(yùn)之神為什么對(duì)自己那么殘忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，對(duì)她來說就是上帝對(duì)她最大的恩賜。
最后亞也也流盡了她一公升的眼淚，直到她不能寫字的那刻前，她一直在堅(jiān)持握筆寫日記。即使自己的手不斷發(fā)抖，即使筆掉了無數(shù)次，她還在堅(jiān)持寫，直到寫完‘“謝謝’”兩個(gè)字，她安詳?shù)亍⑽⑿χx開了人世。從亞也身上，我看到了是對(duì)生命的渴望，對(duì)生命的執(zhí)著。生命如此短暫，如此脆弱，亞也卻譜寫了自己生命的樂章。她耗盡自己的一生去感受和體會(huì)世界的美好。她欣然接受了上天的安排，努力的令自己身邊的人得到幸福。她讓我們知道了能夠活著，原來，是一件多么幸福的事情！她留給我們的是對(duì)生命、生存的思考以及那一抹最堅(jiān)強(qiáng)、最美麗的微笑。
理解，生命，難能可貴，人生只有短暫的幾十年，為何輕易說拋棄就拋棄呢？不，人生就要像野馬那樣，永遠(yuǎn)地奔馳，亞也說過：我不能動(dòng)，不能幫助別人，可是我想生存，何嘗我們?nèi)松灰惨駚喴材菢?，?jiān)強(qiáng)不屈，抵抗病魔，懷抱感恩之心。
生活多一份關(guān)懷，會(huì)更加溫暖；生活多一份感動(dòng)，會(huì)更加美好；生活多一份堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)更加精彩。
眼淚的心得體會(huì)篇七
而造成這一切的罪魁禍?zhǔn)?，就是新型冠狀病毒感染的肺炎。這種病毒潛伏期長，以飛沫和接觸傳播為主，被傳染的可能性極大。在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我們的白衣天使，他們?cè)谶@場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中為患者筑起生命防護(hù)之堤，讓大家仿佛看到寒冬里的一縷陽光，灑在每個(gè)人的身上，給我們帶來無限的溫暖和希望。白衣天使們恪盡職守、臨危不懼，穿梭在生死之間，用自己的生命挽救他人的生命。
在這個(gè)戰(zhàn)場上，有一位值得我們敬佩的80多歲的老爺爺鐘南山院士。已經(jīng)耄耋之年的他，依然掛帥親征，奔波在抗戰(zhàn)一線，與新型冠狀病毒戰(zhàn)斗，真令人佩服!
我們也要像鐘南山那樣，做一個(gè)有知識(shí)、有學(xué)問、刻苦鉆研的人。知識(shí)不僅能改變我們的生活，還能救人于水火。當(dāng)我們遇到困難，要勇往直前，用知識(shí)戰(zhàn)勝困難。
我堅(jiān)信這次疫情在大家共同的努力下必將戰(zhàn)勝攻克，正所謂“眾志成城，共渡難關(guān)”。
面對(duì)疫情，每一個(gè)青少年都應(yīng)該聽從指揮，做好安全防護(hù)，盡量避免出門游玩，盡量少去人群密集的地方，不添亂，為這次打贏疫情戰(zhàn)役貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。加油，武漢!加油，中國!
眼淚的心得體會(huì)篇八
眼淚是人類最真實(shí)的表達(dá)方式之一，它展現(xiàn)出人類的情感和情緒。從去的眼淚鞏固著我們的痛苦、悲傷和失望，到喜悅時(shí)的眼淚，它們傳達(dá)著我們內(nèi)心深處的喜悅和幸福。每一滴眼淚都留下了一段珍貴的記憶和體會(huì)。下面，我將通過分享我自己的經(jīng)歷和思考，以及他人的心得，探討眼淚的意義和影響。
第一段：痛苦之淚
當(dāng)我們?cè)庥龃驌艉屯纯鄷r(shí)，眼淚會(huì)不禁流淌而出，這是身體自然而然的反應(yīng)。在我十六歲的時(shí)候，我遭到了一次失戀的打擊，當(dāng)時(shí)我覺得整個(gè)世界都崩塌了。每當(dāng)我閉上眼睛，就會(huì)看到我愛的人離我而去的場景，眼淚一滴又一滴地流淌。但隨著時(shí)間的推移，我逐漸走出了這段陰霾，我發(fā)現(xiàn)眼淚并不是讓人沉湎于往事的工具，它也能幫助我們宣泄情緒并療愈創(chuàng)傷。
第二段：喜悅之淚
眼淚不僅僅是悲傷和痛苦的象征，當(dāng)我們獲得喜悅和幸福時(shí)，眼淚同樣會(huì)流淌。記得我大學(xué)畢業(yè)的那一天，當(dāng)校長將畢業(yè)證書遞給我時(shí)，我感到了一種巨大的成就感。眼淚不由自主地涌上了眼眶，那是一種無法言喻的喜悅。這一刻，我明白了眼淚的意義，它既能承載我們的悲傷，也能表達(dá)我們的喜悅。眼淚是一種強(qiáng)大的情感表達(dá)，它能傳遞無窮的力量和情感。
第三段：他人的眼淚影響
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的眼淚故事。一個(gè)人的眼淚會(huì)深深影響另一個(gè)人的內(nèi)心。我曾聽說一個(gè)關(guān)于愛與奉獻(xiàn)的故事，那是一位義工教師為了幫助貧困山區(qū)的孩子在艱苦的環(huán)境下教學(xué)。當(dāng)她在一個(gè)寒冷的冬天將衣物送給一個(gè)衣不蔽體的孤兒時(shí)，她看到了孩子眼中渴望的淚水。那一刻，她決心要幫助更多的孩子，給他們希望和溫暖。這個(gè)故事告訴我們，眼淚不僅僅是個(gè)人情感的宣泄，也能喚起我們的關(guān)愛和同情心。
第四段：眼淚的力量
眼淚是一種寶貴的情感交流方式，它能拉近人與人之間的距離。每當(dāng)我們看到他人的眼淚時(shí)，我們的內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生共鳴。眼淚的力量超出了語言的范疇，它可以攜帶著情感深入人心。在某些情況下，即使沒有語言，眼淚也能傳達(dá)我們的痛苦或喜悅。它是一種普遍的交流方式，超越了年齡、性別、國籍和文化的界限，連接著各個(gè)角落的人們。
第五段：用眼淚奏響心靈的旋律
眼淚是一種美麗的情感藝術(shù)，我們可以用它留下的痕跡回顧過去，也可以用它將來的際遇銘記于心。 我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去理解和接納眼淚的存在，不輕視它的作用。從痛苦的眼淚中學(xué)會(huì)成長和堅(jiān)強(qiáng)，從喜悅的眼淚中體會(huì)到生命的美好，從他人眼淚中汲取共鳴和關(guān)懷。在我們的生命旅程中，用眼淚奏響心靈的旋律，創(chuàng)造出我們獨(dú)特的人生樂章。
總結(jié)：
眼淚是我們?nèi)祟惖那楦斜磉_(dá)方式之一，它既傳達(dá)著我們的痛苦和悲傷，也承載了我們的喜悅和幸福。眼淚的存在給我們的生活帶來了更多的深度和意義。無論是痛苦還是喜悅，我們都應(yīng)珍惜眼淚的存在并學(xué)會(huì)理解和接納它的作用。用眼淚奏響心靈的旋律，讓我們的生命變得更加動(dòng)人、豐富和有意義。
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