做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。通過制定計(jì)劃，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
排球課教學(xué)計(jì)劃篇一
在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會(huì)正面雙手傳球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的合作、競(jìng)爭(zhēng)中逐步完成教學(xué)任務(wù)。
二、課程設(shè)計(jì)
1、課始，通過徒手操、專項(xiàng)操、跳竹竿、傳球接力等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準(zhǔn)備。
2、課中，由復(fù)習(xí)墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球。復(fù)習(xí)墊球的目的是讓學(xué)生明白，當(dāng)對(duì)方墊（傳）過來(lái)的球較高時(shí)，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進(jìn)行模仿練習(xí)，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學(xué)練、討論交流，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的體會(huì)；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)），對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣真正體會(huì)樂中學(xué)、學(xué)中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、教學(xué)方法的運(yùn)用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了游戲教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。通過游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)、我要練習(xí)”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習(xí)法，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、游戲?qū)W習(xí)法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，即：當(dāng)墊球較高時(shí)，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過“個(gè)人練習(xí)”、和“師生互動(dòng)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
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排球課教學(xué)計(jì)劃篇二
1、學(xué)生對(duì)氣排球的球性更熟悉。能夠適應(yīng)球速，建立更好的時(shí)空感知覺。并且能組織比賽，掌握簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合。
2、進(jìn)行氣排技術(shù)串聯(lián)，懂得陣容配備，保護(hù)、處理球、吊球等比賽知識(shí)。了解位置交換方法，及簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)2-3個(gè)。
1、學(xué)生能夠掌握位置交換方法，“中一二”，“邊一二”、個(gè)人快球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)及接發(fā)球、攔網(wǎng)等防守戰(zhàn)術(shù)。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力。
2、學(xué)生初步掌握排球簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些排球的比賽的組織方法和基本規(guī)則。
教學(xué)安排：
課次、課的任務(wù)、要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、位置交換方法
能掌握傳球的手型。
重點(diǎn)：輪轉(zhuǎn)規(guī)則。
難點(diǎn)：發(fā)球手發(fā)球順序。
2、“中一二”
應(yīng)用中一二戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。
重點(diǎn)：個(gè)隊(duì)二傳手勢(shì)訓(xùn)練。
難點(diǎn)：中一二戰(zhàn)術(shù)配合。
3、“邊一二”
應(yīng)用邊一二戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。
重點(diǎn)：個(gè)隊(duì)二傳手勢(shì)訓(xùn)練。
難點(diǎn)：邊一二戰(zhàn)術(shù)配合。
4、發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。
協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
5、個(gè)人快球
應(yīng)用邊一二戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。
重點(diǎn)：尋找飛行球擊球位置。
難點(diǎn)：二傳手與進(jìn)攻隊(duì)員配合。
6、接發(fā)球、攔網(wǎng)
對(duì)進(jìn)攻來(lái)球進(jìn)行積極防守、反攻。
重點(diǎn)：提高一傳質(zhì)量。
難點(diǎn)：攔網(wǎng)隊(duì)員對(duì)球路線判斷及起跳。
7-9、排球教學(xué)比賽觀賞，拓展戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容，介紹最新戰(zhàn)術(shù)
觀看比賽錄象。
了解比賽的順序及觀看戰(zhàn)術(shù)配合。
7-9、教學(xué)比賽
應(yīng)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)比賽。
注重防反意識(shí)培養(yǎng)。
10、發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。
靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。
應(yīng)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)比賽。
注重防反意識(shí)培養(yǎng)。
13、發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。
上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。
完成考核內(nèi)容。
裁判執(zhí)裁及競(jìng)賽編排指導(dǎo)。
考核要求：各小組上交比賽秩序冊(cè)。占總成績(jī)的60%
理論考核：裁判法，競(jìng)賽組織，編排，記分等。占總成績(jī)的40%。
排球課教學(xué)計(jì)劃篇三
排球課程教學(xué)計(jì)劃
排球運(yùn)動(dòng)是由參加運(yùn)動(dòng)的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)進(jìn)行擊球游戲的一種體育項(xiàng)目。排球運(yùn)動(dòng)形式多種多樣。依運(yùn)動(dòng)目的、競(jìng)賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類。一般來(lái)說(shuō)，以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康?，并在?guó)際上設(shè)有統(tǒng)一競(jìng)賽規(guī)則的運(yùn)動(dòng)形式稱為競(jìng)技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國(guó)際上還沒有統(tǒng)一競(jìng)賽規(guī)則的運(yùn)動(dòng)形式統(tǒng)稱為娛樂排球，如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。
排球運(yùn)動(dòng)問世一百多年來(lái)，其競(jìng)賽規(guī)則雖然經(jīng)過了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著使球在對(duì)方場(chǎng)區(qū)落地，或使對(duì)方擊球失誤的競(jìng)技目的展開激烈的爭(zhēng)奪，因此也帶來(lái)了排球運(yùn)動(dòng)特有的'，也是其他球類運(yùn)動(dòng)所不具備的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。
排球運(yùn)動(dòng)具有提高人體運(yùn)動(dòng)能力；發(fā)展判斷、注意、反應(yīng)等心理素質(zhì)；培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
通過排球選項(xiàng)課程的教學(xué)，能夠提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對(duì)身體發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下一定基礎(chǔ)。
本課程主要講授排球基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)提高實(shí)戰(zhàn)能力，通過排球運(yùn)動(dòng)，達(dá)到增進(jìn)健康、娛樂身心、體驗(yàn)成功的目的。
排球選項(xiàng)課應(yīng)完成以下課程任務(wù)：
1。 熟練掌握排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2。 掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)，改善體質(zhì)健康狀況。
3。 培養(yǎng)學(xué)生自覺通過體育活動(dòng)來(lái)改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度。
4。 培養(yǎng)良好的道德和合作精神，提高團(tuán)結(jié)互助的精神，正確處理競(jìng)爭(zhēng)和合作的關(guān)系。
（一）一年級(jí)排球課程教學(xué)任務(wù)
1。 傳授排球的基本理論知識(shí)，了解現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展過程和現(xiàn)狀、特點(diǎn)、發(fā)展動(dòng)向及趨勢(shì)。
1。 傳授排球的基本理論以及技、戰(zhàn)速知識(shí)，使學(xué)生比較熟練的掌握基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，了解現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)向及趨勢(shì)。
2。 能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。
一年級(jí)排球選項(xiàng)課學(xué)時(shí)分配表
二年級(jí)排球選項(xiàng)課學(xué)時(shí)分配表
一年級(jí)排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
一年級(jí)排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
二年級(jí)排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
二年級(jí)排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
1。 專項(xiàng)理論考試：10%；
2。 專項(xiàng)技術(shù)考試：一年級(jí)60%，二年級(jí)70%； 3。 身體素質(zhì)測(cè)試：一年級(jí)20%，二年級(jí)10%； 4。 課堂考勤：10%。
排球課教學(xué)計(jì)劃篇四
?體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。
二教材內(nèi)容的確立的分析
排球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的`需要，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動(dòng)作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
三學(xué)情分析及教學(xué)特色
根據(jù)教材特點(diǎn)，學(xué)生的實(shí)際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學(xué)方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標(biāo)等。把主動(dòng)權(quán)切實(shí)交給學(xué)生，充分考慮以學(xué)生為主體，教師起主導(dǎo)的作用。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四單元教學(xué)目標(biāo)
1、了解排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運(yùn)用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
排球課教學(xué)計(jì)劃篇五
引導(dǎo)語(yǔ)：排球是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，以下是百分網(wǎng)小編推薦給大家的中學(xué)排球單元教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀!
單元教學(xué)目標(biāo)：
一.認(rèn)知目標(biāo)：
1、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)(飛行)物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球發(fā)球，傳球技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生掌握軟式排球發(fā)球、傳球技術(shù)，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標(biāo)
1、學(xué)生能夠初步掌握發(fā)球及傳球的技術(shù)，建立對(duì)飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些軟式排球的游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標(biāo)
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
1傳球技術(shù)教學(xué)能掌握傳球的手型。重點(diǎn)：傳球的手型
難點(diǎn)：手對(duì)出球方向的控制。
2介紹正面下手發(fā)球能用一種手法將球發(fā)出。重點(diǎn)：發(fā)球揮臂動(dòng)作。
難點(diǎn)：手對(duì)發(fā)球方向的控制。
3介紹側(cè)面下手發(fā)球能用一種手法將球發(fā)出。重點(diǎn)：發(fā)球揮臂動(dòng)作。
難點(diǎn)：手對(duì)發(fā)球方向的控制。
4專項(xiàng)體能練習(xí)(一)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
5近距離發(fā)準(zhǔn)能在三米線后，將球發(fā)到對(duì)方指定區(qū)域。重點(diǎn)：對(duì)發(fā)球方向的控制。
難點(diǎn)：通過調(diào)整站恣或手型發(fā)球。
6下手發(fā)過網(wǎng)球能在底線后將球發(fā)過網(wǎng)。重點(diǎn)：發(fā)球手臂的揮臂動(dòng)作。
難點(diǎn)：對(duì)擊球點(diǎn)的判斷。
7介紹正面上手發(fā)球能掌握發(fā)球技術(shù)。重點(diǎn)：擊球動(dòng)作。
難點(diǎn)：對(duì)發(fā)球方向的控制。
8近距離發(fā)準(zhǔn)進(jìn)一步提高動(dòng)發(fā)球作質(zhì)量。重點(diǎn)：擊球動(dòng)作。
難點(diǎn)：對(duì)發(fā)球方向的控制。
9上手發(fā)過網(wǎng)球在發(fā)球線后將球發(fā)到對(duì)方指定區(qū)域。重點(diǎn)：對(duì)發(fā)球方向的控制。
難點(diǎn)：通過調(diào)整站恣或手型發(fā)球。
10專項(xiàng)體能練習(xí)(二)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。
11介紹側(cè)面勾手發(fā)球能掌握發(fā)球技術(shù)。重點(diǎn)：擊球動(dòng)作。
難點(diǎn)：對(duì)發(fā)球方向的控制。
12勾手發(fā)過網(wǎng)球能在三米線后，將球發(fā)到對(duì)方指定區(qū)域。重點(diǎn)：對(duì)發(fā)球方向的控制。
難點(diǎn)：通過調(diào)整站恣或手型發(fā)球。
13專項(xiàng)體能練習(xí)(三)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。
14發(fā)球比賽能連續(xù)發(fā)中6個(gè)球在對(duì)方場(chǎng)地。重點(diǎn)：鞏固發(fā)球的穩(wěn)定性。
難點(diǎn)：手型和力量的控制。
15發(fā)準(zhǔn)得分比賽能隔網(wǎng)將球發(fā)到指定區(qū)域。重點(diǎn)：發(fā)球的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn)：發(fā)球角度和發(fā)球力量的控制。
16教學(xué)比賽用發(fā)球，傳球，墊求技術(shù)進(jìn)行比賽。不允許連擊。重點(diǎn)：技術(shù)質(zhì)量的提高。
難點(diǎn)：全隊(duì)協(xié)作配合意識(shí)的'培養(yǎng)。
難點(diǎn)：發(fā)球角度的控制。
考核要求：
傳固定方向球10個(gè)，傳進(jìn)指定區(qū)域6個(gè)為及格，10個(gè)為滿分。
發(fā)球10個(gè)：發(fā)到指定區(qū)域6個(gè)為及格，10個(gè)為滿分。
兩項(xiàng)成績(jī)各占技能總成績(jī)的50%。
教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo)：掌握排球運(yùn)動(dòng)中傳、墊、發(fā)球的基本技術(shù)，并能夠在游戲和比賽中的運(yùn)用，同時(shí)鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展體能。
課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)練提示
1復(fù)習(xí)改進(jìn)正面雙手墊球技術(shù)
重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)
難點(diǎn)：學(xué)生興趣的培養(yǎng)
1.學(xué)生回顧復(fù)習(xí)初中所學(xué)，自主玩練
2.教師講解提示墊球動(dòng)作要點(diǎn)學(xué)生練習(xí)
3.一拋一墊練習(xí)，墊球的部位
2復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)、鞏固改進(jìn)正面墊球技術(shù)
重點(diǎn)：移動(dòng)方式動(dòng)作的要點(diǎn)
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合
1.移動(dòng)步伐：a.并步 b.滑步c.交叉步d.跨步
2.在準(zhǔn)備姿勢(shì)下看老師的手勢(shì)做方向的移動(dòng)動(dòng)作
3.自墊球練習(xí)，改進(jìn)動(dòng)作，教師巡視
4.墊球接龍游戲---比賽
3學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球1
重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)
1.教師講解(提示)示范傳球動(dòng)作要領(lǐng)點(diǎn)，學(xué)生觀察徒手模仿
2.原地自傳球練習(xí)
4復(fù)習(xí)正面雙手上手傳球2
重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力
1.原地自傳球練習(xí)，改進(jìn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)
2.兩人一組，拋傳球練習(xí)(互換)
3.傳球接龍游戲---比賽
5專項(xiàng)體能練習(xí)(一)改進(jìn)正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)
重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范
難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)力、動(dòng)作規(guī)范
1.9米×4往返跑
2.摸地接力賽
3.連續(xù)蛙跳(連續(xù)5跳)
4.兩人一組拋傳球練習(xí)
6進(jìn)一步改進(jìn)正面雙手傳墊球技術(shù)
重點(diǎn)：高傳、低墊
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力
1.教師講解示范傳高球和傳墊球運(yùn)用時(shí)機(jī)
2.自主向上傳高球，體會(huì)伸臂送球
3.兩人一組一拋一傳墊球練習(xí)
4.兩人一組一人拋球一人高傳低墊來(lái)球
7學(xué)習(xí)移動(dòng)正面雙手墊球技術(shù)
重點(diǎn)：腳步配合
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力
1.兩人一組拋墊球練習(xí)
2.復(fù)習(xí)練習(xí)腳步移動(dòng)(并步、交叉步、跨步)
3.行進(jìn)間自傳、墊球，強(qiáng)化體會(huì)正確的擊球點(diǎn)
8鞏固提高正面雙手傳墊球技術(shù)
重點(diǎn)：手型、擊球部位
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合
1.自傳高球過網(wǎng)，體會(huì)蹬地伸臂，協(xié)調(diào)用力
2.高拋球，高抬臂自墊球練習(xí)，體會(huì)下肢蹬地伸配合用力
3.兩人一組相距3——4米一拋一傳一拋一墊練習(xí)
9傳、墊球技術(shù)考核2.兩人一組間隔3——4米進(jìn)行傳球或墊球不間斷二十次
10專項(xiàng)體能練習(xí)(二)及考核(36米移動(dòng))
重點(diǎn)：途中跑、起跳
難點(diǎn)：減速、往返、動(dòng)作協(xié)調(diào)
1.三米摸線
2.9米×4往返跑
3.縱跳摸高
11學(xué)習(xí)正面下手發(fā)球1(女)上手發(fā)球(男)
重點(diǎn)：適度拋球
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)用力
1.教師講解示范正面下手發(fā)球的動(dòng)作方法，學(xué)生模仿練習(xí)
2.一人一球，拋球練習(xí)，要求拋球平穩(wěn)適度
3.擊球臂的揮擺練習(xí)，手腕保持適度緊張
4.將球擊過網(wǎng) 距離由近及遠(yuǎn)，強(qiáng)調(diào)右臂擺動(dòng)肩為軸
12改進(jìn)、運(yùn)用正面下手發(fā)球2(女)上手發(fā)球(男)
重點(diǎn)：擊球動(dòng)作
難點(diǎn)：擊球部位
1.(自己持球)擊固定球練習(xí)，體會(huì)由下至上的正面擊球以全掌擊球的中下部
2.拋球動(dòng)作吻合，揮臂協(xié)調(diào)配合用力
3.發(fā)球給同伴——互換發(fā)
4.體會(huì)發(fā)球區(qū)發(fā)球
13進(jìn)一步改進(jìn)下手(上手)發(fā)球技術(shù)、發(fā)墊球組合技術(shù)練習(xí)
重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)
難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)
1.移動(dòng)傳墊球練習(xí)
2. 拋球動(dòng)作吻合，揮臂協(xié)調(diào)配合用力
3.隔網(wǎng)傳墊球練習(xí)
14(1)傳、發(fā)、墊球技術(shù)
(2)教學(xué)比賽
重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)
難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)
1.兩人一組傳墊球練習(xí)
2.加長(zhǎng)距離的傳墊球練習(xí)
3.一發(fā)一墊練習(xí)
4.教學(xué)比賽
15體會(huì)戰(zhàn)術(shù)傳墊球技術(shù)及教學(xué)比賽
重點(diǎn)：各個(gè)基本動(dòng)作的串聯(lián)
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合
1.教師講解示范戰(zhàn)術(shù)傳墊球技術(shù)的應(yīng)用
2.自拋球練習(xí)，體會(huì)蹬地伸臂，協(xié)調(diào)用力
3.兩人一組，一人拋球一人移動(dòng)對(duì)正來(lái)球，練習(xí)戰(zhàn)術(shù)傳墊球
4.教學(xué)比賽
16教學(xué)比賽及發(fā)球考核1.發(fā)球考試(每人發(fā)5個(gè))
2.教學(xué)比賽
排球課教學(xué)計(jì)劃篇六
在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會(huì)正面雙手傳球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的合作、競(jìng)爭(zhēng)中逐步完成教學(xué)任務(wù)。
1、課始，通過徒手操、專項(xiàng)操、跳竹竿、傳球接力等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準(zhǔn)備。
2、課中，由復(fù)習(xí)墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球。復(fù)習(xí)墊球的目的是讓學(xué)生明白，當(dāng)對(duì)方墊（傳）過來(lái)的球較高時(shí)，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進(jìn)行模仿練習(xí)，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學(xué)練、討論交流，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的體會(huì)；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)），對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣真正體會(huì)樂中學(xué)、學(xué)中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習(xí)任務(wù)。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了游戲教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。通過游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)、我要練習(xí)”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習(xí)法，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、游戲?qū)W習(xí)法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，即：當(dāng)墊球較高時(shí)，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過“個(gè)人練習(xí)”和“師生互動(dòng)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
排球課教學(xué)計(jì)劃篇七
在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的'一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會(huì)正面雙手傳球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的合作、競(jìng)爭(zhēng)中逐步完成教學(xué)任務(wù)。
二、課程設(shè)計(jì)
1、課始，通過徒手操、專項(xiàng)操、跳竹竿、傳球接力等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準(zhǔn)備。
2、課中，由復(fù)習(xí)墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球。復(fù)習(xí)墊球的目的是讓學(xué)生明白，當(dāng)對(duì)方墊（傳）過來(lái)的球較高時(shí)，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進(jìn)行模仿練習(xí)，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學(xué)練、討論交流，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的體會(huì)；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)），對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣真正體會(huì)樂中學(xué)、學(xué)中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、教學(xué)方法的運(yùn)用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了游戲教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。通過游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)、我要練習(xí)”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習(xí)法，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、游戲?qū)W習(xí)法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，即：當(dāng)墊球較高時(shí)，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過“個(gè)人練習(xí)”和“師生互動(dòng)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
排球課教學(xué)計(jì)劃篇八
《高中學(xué)生體育與健康》將排球作為選修教材內(nèi)容，要求凡是有條件的地區(qū)和學(xué)校都應(yīng)積極開展排球課。除了技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)以外，在教學(xué)過程中注重對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)、心理品質(zhì)、參與意識(shí)、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。
1、 可能遇到的問題：
學(xué)生在初中主要中考項(xiàng)目為主，只有個(gè)別學(xué)生參加排球訓(xùn)練隊(duì)，加上球類技術(shù)性強(qiáng)，及升入高中后學(xué)習(xí)壓力增加，同時(shí)男女同學(xué)在對(duì)于體育方面的不同反應(yīng)，部分同學(xué)對(duì)體育的不重視，不能理解體育對(duì)于身體發(fā)展的重要性也增加了教學(xué)難度。如何解決學(xué)生在這一階段所出現(xiàn)的狀況，調(diào)動(dòng)其積極性，有計(jì)劃的培養(yǎng)學(xué)生終身熱愛運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)和能力，提高保持和增進(jìn)健康的實(shí)踐能力，形成輕松愉快、豐富多彩、充滿活力的生活態(tài)度，加強(qiáng)人際交往的能力，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累等方面的問題是在教學(xué)中要著重解決的問題。
2、 存在的問題：
學(xué)習(xí)積極性的問題---部分同學(xué)的積極性不高。要幫助學(xué)生樹立正確的體育觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
學(xué)生現(xiàn)階段的生理以及心理的多變階段---對(duì)基礎(chǔ)較差學(xué)生都希望能更多的鼓勵(lì)而較好的學(xué)生希望自己可以得到肯定，因此面對(duì)學(xué)生心理的變化要給與充分的重視。
3、采用的學(xué)習(xí)策略
自主學(xué)習(xí)---在課堂中盡量提高自主的能力，給學(xué)生自主設(shè)計(jì)和展示的過程，發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立性和機(jī)動(dòng)性，使學(xué)生獲得成就感，增強(qiáng)自尊與自信。
合作學(xué)習(xí)---體育中很多情況下需要合作與幫助，共同面對(duì)問題時(shí)積極進(jìn)行交流與溝通，加強(qiáng)學(xué)生的人際交流能力。
探究學(xué)習(xí)---在教學(xué)中，教師為學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)提供多種途徑，并給予學(xué)生充分的時(shí)間和空間去探索達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的途徑，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力與創(chuàng)新意識(shí)。
1、學(xué)生對(duì)終身體育意識(shí)和積極人生態(tài)度的形成---結(jié)合排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)可以提高人的靈敏、彈跳、力量、速度、耐久力等身體素質(zhì)，提高排球活動(dòng)的能力和技巧，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)、拼搏奮進(jìn)等優(yōu)良品質(zhì)。
2、學(xué)生的健康水平的提高和全面發(fā)展---通過排球課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握排球基本的理論知識(shí)、技術(shù)和技能、以及比賽規(guī)則，通過學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍等基本活動(dòng)能力，提高學(xué)生的身體健康水平，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
3、學(xué)生的心理健康---在學(xué)習(xí)中發(fā)展學(xué)生的良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)、拼搏奮進(jìn)等優(yōu)良品質(zhì)。
4、學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)---在學(xué)習(xí)中讓學(xué)生體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)、分享、合作、共處、突變、角色和角色轉(zhuǎn)換、成功與失敗等情景，從容不斷增強(qiáng)自我意識(shí)，規(guī)范意識(shí)和自我控制能力，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)重點(diǎn)：基本掌握排球運(yùn)動(dòng)的傳、墊、發(fā)等基本技術(shù)動(dòng)作并能在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中合理運(yùn)用。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能在比賽中熟練的運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
在課堂上教師不能只是把教材內(nèi)容，通過講授、技術(shù)的傳承，教會(huì)學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作就算完成了任務(wù)；而是變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極地思考、探索，了解排球的價(jià)值，學(xué)習(xí)和掌握排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的規(guī)律，同學(xué)間、師生間互動(dòng)起來(lái)，提高排球教學(xué)的質(zhì)量。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生收集處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力因此在教學(xué)中進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖痉逗椭v解后，給予學(xué)生盡可能多的時(shí)間和空間，讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)。采用分層式教學(xué)方法，通過示范、講解、提問以及比賽等方式。并在進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)的時(shí)候，鼓勵(lì)學(xué)生之間相互觀摩、比較、相互指導(dǎo)、體會(huì)，評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)相結(jié)合，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性與獨(dú)立性。不同水平的學(xué)生進(jìn)行不同的對(duì)待，讓每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到成功的喜悅。
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