2023年晨跑日記真實(模板11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-18 08:19:05
2023年晨跑日記真實(模板11篇)
時間:2023-10-18 08:19:05     小編:紫薇兒

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。

晨跑日記真實篇一

最近,老爸的肚子又鼓起來了,媽媽看爸爸像一個孕婦一樣,不耐煩了!

督促爸爸每天去晨練,可媽媽把我和妹妹也叫上了,說:“今天,咱們一家去晨練!

今天早上6:30,老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來,我們換上運動服,準備去晨跑!

可,老爸,比我們還懶,就是是不起來,我們花了九牛二虎之力,才把爸爸從床上拉起來,“開始晨跑了,各就各位,預備,跑!

”妹妹一本正經(jīng)的說。

我先像小豹子一樣,飛快的在前面跑著,但,豹子的缺點是不一會就累了!

可,老爸像大公雞一樣,左一腳又一腳,可速度可真不慢,一會“大公雞”,就趕上“小豹子”了!

督促老爸的媽媽,像一只小貓,不急不慢的走著,妹妹,她在最后面,因為,她這一路都在買東西,一邊吃一邊走,可,不一會,妹妹的肚子不干了,爸爸說,跑步時不能張口!

終于到目的點了,肯德基!

哈哈,老爸又要破費了!

晨跑日記真實篇二

剛開始的時候,我像箭一樣向前沖,小鳥在昂首嘶鳴,好像在說:“小朋友,加油!小朋友,加油!”我仿佛聽到小鳥在鼓勵我,一口氣就跑了幾大圈,弄得我滿頭大汗,我一邊跑一邊想:如果有另一種跑法就好了。

想著想著,我終于想到了,自言自語地說:“對了!以前我和朋友玩的‘飛船’游戲?!蔽覀兊挠螒蛞?guī)則是:跑到‘飛船’上,說‘飛船’準備爆炸,如果數(shù)完十聲,還沒有跑到另一條‘飛船’里,自己也會爆炸。于是,我跑到‘飛船’上,一邊數(shù)數(shù),一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次,都不到10秒,就跑到了另一條‘飛船’上了,我簡直高興得像一只兔子。

由于有了這種不一樣的跑步方法,使我更加熱愛晨運了。

晨跑日記真實篇三

第一次晨跑我早早的起來,不情愿的爬開溫暖舒適的`被窩,來到咯吱咯吱的衣架。

我一打開衣架就覺得精神抖擻,我拿起一家衣服,迅速的穿在身上。

我一走出房間就有一面清涼的空氣朝我撲來,迎面而來的清風帶給我一種寒冷,讓我覺得想打瞌睡,就像瞌睡蟲在圍著我轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊,我開始覺得全身都麻痹,救想睡一個甜美的夢,但我想起來要晨跑,我突然恍過神來。

為了不讓我打瞌睡,我就穿好鞋子去晨跑,我每天圍著小區(qū)這棟樓跑四圈,跑呀跑呀,跑了30分鐘才能跑四圈,因為要踢足球,所以每天早上跑800米之后才能坐下來休息,每天都是這樣,反反復復,天天都這樣跑,但是我喜歡晨跑。

我喜歡晨跑,他會帶給我們無限的快樂,所以我特別喜歡晨跑。

晨跑日記真實篇四

清晨醒來,本想繼續(xù)窩在被褥中,突然想起早起的.目的,立即整裝出發(fā)?!砍帷?/p>

步出庭院,陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上,一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著,享受著日出,路上只有一名郵差騎車駛過,空氣是多么清新和濕冷,真舒服!——助跑。

五百米。街上冷冷清清,但街旁卻有無數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼,踏在桃紅的花瓣上,激起一陣清香,一旁幾只小紫蝶飛來,尋找未凋的花朵,就這么構(gòu)成一幅美景?!鹛?。

一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著,這時枝頭上各種鳥兒互相競鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說不出名字的鳥在遠方飛行、歌唱,近處則有鳥兒在街上徘徊,喳喳的聲音彷佛它們在交談一樣,我加快了速度?!w翔。

兩千米。陽光滑到了我頭上,灑下一片金黃,而我徜徉在光芒中,享受那暖至心房的溫度,腳越來越酸痛,每一步就像抬起巨石般困難,呼吸開始急促,找不到規(guī)律,只剩溫暖支撐著我,避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。

三千米。我漸漸放慢速度,看著店家張羅客人,聽著他們的吆喝聲,聞到陣陣吐司香,我忍不住買了一份,嘗著甜甜微焦的吐司,坐下來讓已無感覺的雙腳休息,微風吹過,真是舒爽啊!——降落。

這次的晨跑帶給我新的體驗,欣賞到許多美好的佳景,我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力,還能觀察到不一樣的環(huán)境,我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔?!獨w巢。

晨跑日記真實篇五

清晨醒來,本想繼續(xù)窩在被褥中,突然想起早起的目的,立即整裝出發(fā)?!砍?。

步出庭院,陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上,一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著,享受著日出,路上只有一名郵差騎車駛過,空氣是多么清新和濕冷,真舒服!——助跑。

五百米。街上冷冷清清,但街旁卻有無數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼,踏在桃紅的花瓣上,激起一陣清香,一旁幾只小紫蝶飛來,尋找未凋的花朵,就這么構(gòu)成一幅美景?!鹛?/p>

一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著,這時枝頭上各種鳥兒互相競鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說不出名字的鳥在遠方飛行、歌唱,近處則有鳥兒在街上徘徊,喳喳的聲音彷佛它們在交談一樣,我加快了速度?!w翔。

兩千米。陽光滑到了我頭上,灑下一片金黃,而我徜徉在光芒中,享受那暖至心房的溫度,腳越來越酸痛,每一步就像抬起巨石般困難,呼吸開始急促,找不到規(guī)律,只剩溫暖支撐著我,避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里?!癯帷?/p>

三千米。我漸漸放慢速度,看著店家張羅客人,聽著他們的吆喝聲,聞到陣陣吐司香,我忍不住買了一份,嘗著甜甜微焦的吐司,坐下來讓已無感覺的雙腳休息,微風吹過,真是舒爽?。 德?。

這次的晨跑帶給我新的體驗,欣賞到許多美好的佳景,我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力,還能觀察到不一樣的環(huán)境,我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔?!獨w巢。

晨跑日記真實篇六

今天媽媽帶我們?nèi)ト嗣窆珗@晨跑。

進入人民公園,首先聽到了優(yōu)美的聲音,這是從哪里傳來的呢?哦,原來是從亭子里傳來的呀!你看亭子里的阿姨在跳舞呢。她有黑黑的頭發(fā),一雙清澈而晶瑩的雙眼,苗條的身軀,像一只蝴蝶在翩翩起舞。

我們跑步來到湖邊,走在橋上,看著湖水,那碧綠的湖水不再像以前那么清澈,那么美麗了。

在路上我看到有許多人在打羽毛球,那羽毛球就像一只飛舞的小鳥,一會兒停在這枝“樹枝”上,一會兒停在那個“樹枝”上,還有的人在踢毽子,那五彩繽紛的羽毛毽一會兒向上,一會兒向左,一會兒向右,像一只只五顏六色的蝴蝶輕盈的翩翩起舞。

到了健身園,哪里有單杠,雙杠,蹺蹺板,大轉(zhuǎn)盤,秋千等等。

最后我想告訴大家:自己的身體很重要,要經(jīng)常鍛煉才能身體棒棒,吃飯才香。

晨跑日記真實篇七

大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮脦椭墒且郧拔也焕斫狻?/p>

以前,我早上起來,就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答應了?/p>

第貳天早晨,我起來遲了,她們以為我說說而已,就先跑了。于是我對母親說:“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑。”

第叁天早晨,我準時在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來,我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅持下去。

有壹天,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步;壹會兒玩玩木馬;壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。

就這樣,我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣,有勁,身體強健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,增強體質(zhì)。

晨跑日記真實篇八

星期一早上,我6:00就起床了,你猜我要去干什么?我呀,要去跑步。

我和我的好朋友盧培丹一起去跑步,到了小游園,那里的人可真少啊,于是我們就跑了起來,我們跑呀跑,那里的人越來越多,有的人說:“你看這兩個小朋友這么早就起來跑步了?!庇腥苏f:“快看?!?/p>

我們一共跑了半個小時,我們兩個累得直喘氣兒,這可真是一件讓我高興的事。

晨跑日記真實篇九

今天,我和爸爸、葛暢準備早上五點半去晨跑。

我們起了床,陸續(xù)走到樓下跑步。

開始跑步了,我有時跑在前,有時跑在后。開始時,爸爸對我們說:“剛開始可以慢一點,然后再加快速度,累時可以慢點,也可以原地踏步,只要不停就行?!蔽覀円贿吪芤贿呌妹聿梁梗乐褂L受涼。

我們一直跑到體育場,繞著體育場轉(zhuǎn)了一圈,才跑回家??斓郊視r,累得實在跑不動了,才停下來,慢慢走回家。

早上跑步以后,我一天學習精神飽滿,我一定要堅持跑下去。

晨跑日記真實篇十

早晨,我和爸爸迎著刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步,但是,因為起得太晚了,所以只好決定去公園跑步。

一進公園,我們就看見老人們都在鍛練身體,有練太極拳的、有練劍法的`——。于是,我們也開始鍛練身體了,先伸伸腰,彎彎腿,防止在跑步的過程中抽筋。好了,準備工作做完后,我們開始跑步了,我奮力地向前奔跑,但是,由于我第一次晨跑,還是追趕不上爸爸,可是,我仍然不泄氣,克服了種種困難,終于超過了爸爸,我高興地跳了起來!

晨跑真好,它不但能鍛練一個人的身體,而且又能鍛練我的毅力!

晨跑日記真實篇十一

鬧鐘不停的響,把我從美夢中驚醒,今天是我第一次的晨跑,從床里爬起來,穿上運動鞋,走下樓梯,一打開門,還是黑漆漆的一片,是不是太早了,隨著街道走上大街,開始了新的一天起跑!

整個晨跑的路線非常的清晰,從利客隆到賓陽廣場,全程大概有3公里,短短的路程也讓我跑得很艱難,相比過去,真是感慨萬千;利客隆屬于一老牌超市,經(jīng)營有八年之多,超市規(guī)模中等,經(jīng)營樣品廣泛;從廣場中間面向前面,二旁聳立著二座大樓,左邊是南方電網(wǎng),右邊是中國電信,樓層雖不高,但相當?shù)挠袑嵙Γ恳粋€都主宰一座城市,主宰著未來;我常常對自己做一些換位思考,假如自己經(jīng)營一個超市經(jīng)營一個電網(wǎng),經(jīng)營一個電信公司,是否具備這樣的能力,經(jīng)營這些需要應該懂些什么,需要做出怎么樣的努力才能把它們經(jīng)營好,經(jīng)營得出色;這都是我的假想,想著想著,也挺得意,感覺好像自己真的在經(jīng)營似的;用力拍了一下腦門,醒醒吧!我相信,每個人只要去努力,用心做每一件事,都能達到理想的結(jié)果的;理想的結(jié)果是用積極的態(tài)度來面對結(jié)果,無論結(jié)果是怎么樣的,它都有二面性:成功了,你得到真正的結(jié)果;失敗了,你得到失敗的經(jīng)驗;用積極的態(tài)度來面對這兩方面,顯然都有了收獲。

人生的路還很長,我們應該勇敢的去面對未來,我深信,心中有理想,堅持著信念,每個人都能闖出一片新天地!

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