心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇一
一、開篇引言
CS拓展是一種通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間相互依賴性和協(xié)作能力的培訓(xùn)方法。在我參加了一次CS拓展活動(dòng)后，我對(duì)這種培訓(xùn)方法有了更深刻的理解和體會(huì)。以下我將從四個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
二、團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在CS拓展活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我所參加的活動(dòng)中，我們需要團(tuán)隊(duì)一起完成一項(xiàng)任務(wù)，需要互相合作和依賴。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和才能，共同為達(dá)成目標(biāo)而努力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我體會(huì)到了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性，也看到了團(tuán)隊(duì)的力量。只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，且各盡其職，團(tuán)隊(duì)才能達(dá)到最好的效果。
三、溝通與協(xié)調(diào)的能力
在CS拓展活動(dòng)中，溝通與協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都有不同的想法和觀點(diǎn)，如果不能很好地將這些想法與觀點(diǎn)傳達(dá)出去，團(tuán)隊(duì)很難做出正確的決策。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行有效的溝通。我學(xué)會(huì)了聆聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也學(xué)會(huì)了妥善解決分歧和沖突。此外，我還學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，讓每個(gè)成員的工作分配合理，確保團(tuán)隊(duì)順利地向著目標(biāo)前進(jìn)。
四、適應(yīng)能力與問(wèn)題解決能力
在CS拓展活動(dòng)中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)我們會(huì)面臨時(shí)間的緊迫，有時(shí)我們會(huì)遇到突發(fā)狀況。這些情況要求我們具備良好的適應(yīng)能力和問(wèn)題解決能力。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何在短時(shí)間內(nèi)做出正確的決策，如何快速地適應(yīng)變化，并迅速找到解決問(wèn)題的辦法。這些技能不僅可以在活動(dòng)中發(fā)揮作用，也可以在現(xiàn)實(shí)生活中幫助我應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
五、團(tuán)隊(duì)精神與信任
CS拓展活動(dòng)培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和信任。在活動(dòng)中，我們需要相互合作，互相信任。只有通過(guò)相互配合，我們才能取得好的成績(jī)。而這種團(tuán)隊(duì)精神和信任也是我們?cè)谌粘９ぷ骱蜕钪胁豢苫蛉钡?。只有在相互信任和團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)上，團(tuán)隊(duì)才能持續(xù)發(fā)展并取得成功。
總結(jié)：
通過(guò)這次CS拓展活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和溝通的知識(shí)，也提升了自己的適應(yīng)能力和問(wèn)題解決能力。我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了團(tuán)隊(duì)精神和信任的價(jià)值。這次活動(dòng)不僅幫助我更好地了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也為我今后的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信，通過(guò)不斷地參與類似的拓展活動(dòng)，我將能夠進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，并取得更好的成績(jī)。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇二
上周五、周六我們公司全體員工乘坐大巴車到xx培訓(xùn)基地進(jìn)行了一天一夜的拓展訓(xùn)練。
我們是周五下午2點(diǎn)在公司大門集合，中途有點(diǎn)堵車，到達(dá)目的地時(shí)已經(jīng)5點(diǎn)過(guò)了，分配好房間，放下我們隨身攜帶的行李，換上迷彩服，拓展訓(xùn)練就正式開始了。
說(shuō)實(shí)話，一開始對(duì)于這次的拓展訓(xùn)練，我的心里是有點(diǎn)排斥的，知道訓(xùn)練時(shí)會(huì)換上迷彩服，我就挺擔(dān)心這次的拓展訓(xùn)練也和我們大一下的軍訓(xùn)是一樣的，處于對(duì)軍訓(xùn)的恐懼，對(duì)于拓展訓(xùn)練我就會(huì)有點(diǎn)畏懼。不過(guò)培訓(xùn)完后，我心里真的是特別的慶幸自己這次有和公司的員工一起參加這次的拓展訓(xùn)練，我有收獲很多很多的東西，感謝公司組織了這么有意義的一次員工拓展訓(xùn)練。
周五晚上，主教練給我們講解了很多的東西，關(guān)于我們的潛力，關(guān)于信心，關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作，他說(shuō)的很有道理，在聽他講解的過(guò)程中，我也有跟著思考，思考自己的人生規(guī)劃，我以后該何去何從。作為還沒有畢業(yè)的大四學(xué)生，現(xiàn)在在公司的實(shí)習(xí)，自己也確實(shí)學(xué)到了很多的東西，公司和學(xué)校的環(huán)境很不一樣，我也有盡力的讓自己適應(yīng)公司的環(huán)境，但現(xiàn)在的我偶爾也會(huì)迷茫，偶爾也會(huì)對(duì)未來(lái)不自信，其實(shí)很謝謝主教練的對(duì)我們的講解開導(dǎo)，讓我對(duì)自己、對(duì)未來(lái)充滿的信心。
后來(lái)的篝火晚會(huì)也玩的很開心，感覺和這個(gè)大團(tuán)體融入在了一起，心里感覺特別的幸福，很有一種歸屬感。團(tuán)隊(duì)進(jìn)行才藝表演的時(shí)候，大家都在積極的出著點(diǎn)子，為團(tuán)體的榮譽(yù)共同奮斗，這種感覺真的很幸福。
周六上午進(jìn)行的高空項(xiàng)目讓我記憶深刻，說(shuō)實(shí)話，看著那么高的鐵柱，需要我們爬上去、站直、跳出去拉住一米遠(yuǎn)的橫桿，心里對(duì)自己真的沒有信心，怕自己無(wú)法完成這個(gè)項(xiàng)目，也怕即使自己爬上去了，跳出去也無(wú)法抓住一米遠(yuǎn)的橫桿。哈哈，人的潛力真的是無(wú)限的呢，你沒有竭盡全力的去做，就不要武斷的說(shuō)自己做不到，所以高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目我完成了，也懂得了在困難面前不要膽怯，勇敢的面對(duì)，沒有跨不過(guò)去的坎，中途當(dāng)然得感謝我的可愛的隊(duì)友們，謝謝他們一直以來(lái)的鼓勵(lì)和支持，哈哈團(tuán)隊(duì)的力量真是強(qiáng)大呢。
后來(lái)進(jìn)行的地面項(xiàng)目穿越電網(wǎng)，當(dāng)教練把我們領(lǐng)到目的地，看到那么窄的網(wǎng)洞時(shí)，當(dāng)時(shí)我想法就是怎么可能穿的過(guò)去，而且教練還說(shuō)給我們1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我當(dāng)時(shí)心里想的就是我們團(tuán)隊(duì)這次肯定過(guò)不了的，結(jié)果真的是出乎意料呢，大家集思廣益，每個(gè)人給自己定好位，在大家的共同協(xié)助下，我們每個(gè)人都順利的通過(guò)了電網(wǎng)，所以，真的不能忽略團(tuán)隊(duì)的力量呢。
下午進(jìn)行的就是最后一個(gè)項(xiàng)目了，我們的畢業(yè)墻，也是特別能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的項(xiàng)目，而且還催人淚下呢，特別感謝那些為這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出的那些多的隊(duì)員們，謝謝大家的共同努力。
總體來(lái)說(shuō)，很感謝這次的拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了公司的凝聚力，特別喜歡那種一個(gè)大團(tuán)體為了同一個(gè)目標(biāo)而努力奮斗的感覺，會(huì)覺得特別的感動(dòng)，特別的幸福，而且對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，也是對(duì)自己的一種肯定和挑戰(zhàn)，對(duì)以后的工作和生活會(huì)更加充滿了信心，真的希望公司可以多組織下這類活動(dòng)，真是受益匪淺呢。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇三
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開始時(shí)在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的的情況下，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了一次難忘的經(jīng)歷，更給了一筆寶貴的精神財(cái)富。
在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)看到足足有8米多高的斷橋，距離1。2米的時(shí)候，就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實(shí)嗎？萬(wàn)一沒跳過(guò)去教練沒抓緊，站那么高掉下來(lái)怎么辦？腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目，使內(nèi)心也輕松了很多，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到的時(shí)候，當(dāng)一步步爬到斷橋上時(shí)，的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒什么恐懼感了，最后也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，更加堅(jiān)信自己，只要面對(duì)困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要們勇敢的.面對(duì)，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。
七巧板游戲這是給觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時(shí)候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說(shuō)明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終們七個(gè)組總成績(jī)是分?；顒?dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言?？偨Y(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：
1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要們更多的去思考，去挖掘。以現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果們?cè)谝院蟮墓ぷ髦校嘧⒁庖幌聟f(xié)作，多注意一下方法，們就會(huì)取得更大的成績(jī)！“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。
最后，真心感謝董事長(zhǎng)帶領(lǐng)們參加這次活動(dòng)，讓受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給的啟發(fā)，在以后的工作中會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇四
近年來(lái)，計(jì)算機(jī)科學(xué)已經(jīng)成為了各大高校中極受歡迎的專業(yè)之一。作為程序設(shè)計(jì)語(yǔ)言的重要組成部分，C#程序設(shè)計(jì)具有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域和重要性。本人認(rèn)為拓展計(jì)算機(jī)科學(xué)的心得體會(huì)主要體現(xiàn)在提升自己的編程能力、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通和培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
首先，通過(guò)拓展計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)習(xí)，我提升了自己的編程能力。在學(xué)校的課程體系中，我們只能學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的C#語(yǔ)言知識(shí)，而沒有更多實(shí)踐的機(jī)會(huì)。但是，在拓展課程中，我可以通過(guò)參與編程作業(yè)、項(xiàng)目實(shí)踐等方式鍛煉自己的編程能力。通過(guò)不斷解決編程難題、學(xué)習(xí)新的算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，我不僅提高了自己的編程思維和技巧，還能夠更好地理解和運(yùn)用C#語(yǔ)言，為以后的工作和研究打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，拓展cs讓我在團(tuán)隊(duì)合作與溝通方面得到了很好的鍛煉。在項(xiàng)目實(shí)踐中，我們通常需要與團(tuán)隊(duì)成員共同完成一個(gè)大型項(xiàng)目。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要相互協(xié)作、分工合作、互相溝通。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員交流，我們可以相互學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)，并共同解決遇到的問(wèn)題。此外，合作還能夠提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和配合度，讓我們更好地適應(yīng)未來(lái)工作中的團(tuán)隊(duì)合作環(huán)境。
最后，拓展計(jì)算機(jī)科學(xué)也培養(yǎng)了我創(chuàng)新意識(shí)。現(xiàn)如今，科技的發(fā)展速度日新月異，需要不斷創(chuàng)新才能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。通過(guò)拓展學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)科學(xué)，我們會(huì)接觸到更多前沿的科技知識(shí)和應(yīng)用案例，從而增強(qiáng)自己的創(chuàng)新能力。同時(shí)，拓展課程通常設(shè)置了許多創(chuàng)新項(xiàng)目和競(jìng)賽，通過(guò)參與這些活動(dòng)，我們可以更好地鍛煉自己的創(chuàng)新思維和實(shí)踐操作能力。
綜上所述，拓展計(jì)算機(jī)科學(xué)給予我們很多機(jī)會(huì)去提升自己的編程能力、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通、培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。這些能力不僅在學(xué)校的學(xué)習(xí)中有著重要意義，更能夠在未來(lái)的工作和研究中發(fā)揮巨大的作用。因此，我強(qiáng)烈建議每位學(xué)生都參與拓展計(jì)算機(jī)科學(xué)的學(xué)習(xí)，從中收獲更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。拓展計(jì)算機(jī)科學(xué)不僅可以提高我們的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，還能讓我們對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)有更深入的理解和熱愛，為我們的未來(lái)之旅注入更多的動(dòng)力和激情。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇五
MBA（Master of Business Administration）是一個(gè)高端商業(yè)管理研究生教育項(xiàng)目，旨在培養(yǎng)管理領(lǐng)導(dǎo)者和專業(yè)人才。在MBA的學(xué)習(xí)過(guò)程中，除了學(xué)習(xí)豐富的商業(yè)知識(shí)以外，更重要的是拓展自身的心智和視野。下面我將分享我在MBA拓展中的心得體會(huì)。
第一段：了解自己的局限性
在MBA拓展的過(guò)程中，我第一次深刻地意識(shí)到了自己的局限性。我發(fā)現(xiàn)自己在行為模式、思維模式、文化背景等方面存在一些局限性，這些局限性給我在工作中帶來(lái)了很多麻煩。因此，我開始主動(dòng)擴(kuò)展自己的視野，接觸不同的文化和行業(yè)，不斷地學(xué)習(xí)和思考，讓自己變得更加全面和開放。
第二段：學(xué)會(huì)跨界合作
MBA拓展不僅讓我在知識(shí)上有了更加深入的了解，也讓我學(xué)會(huì)了跨界合作的重要性。在現(xiàn)代企業(yè)中，越來(lái)越多的項(xiàng)目涉及多個(gè)學(xué)科和領(lǐng)域，需要跨專業(yè)的人員進(jìn)行合作。在MBA拓展中，我積累了很多跨界合作的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)了如何在不同的文化和專業(yè)背景下進(jìn)行有效的合作和溝通，這對(duì)我在工作中的合作和協(xié)調(diào)帶來(lái)了極大的幫助。
第三段：加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力
在MBA拓展的過(guò)程中，我不斷地鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)MBA的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了如何激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造性，如何制定有效的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和計(jì)劃，如何管理和支持下屬的工作。這些領(lǐng)導(dǎo)技能不僅在工作中能夠應(yīng)用，也讓我成為了更加優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
第四段：提高創(chuàng)新思維
MBA拓展也讓我更加具備了創(chuàng)新思維。在MBA的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我接觸到了很多創(chuàng)新的管理和商業(yè)理念，學(xué)習(xí)到了如何創(chuàng)新思維和應(yīng)對(duì)變革的技能。在工作中，我也愿意嘗試新的方法、新的思路，不斷地追求創(chuàng)新。
第五段：接受挑戰(zhàn)和變革
MBA拓展還讓我變得更加勇于接受挑戰(zhàn)和變革。接受挑戰(zhàn)和變革是人生中的一部分，也是職業(yè)發(fā)展中的一部分。在MBA的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我接受到了各種各樣的挑戰(zhàn)和變革，通過(guò)這些挑戰(zhàn)和變革，我逐漸變得更加成熟和穩(wěn)健，在工作、生活和職業(yè)發(fā)展上能夠更加從容應(yīng)對(duì)各種不確定性的挑戰(zhàn)。
總之，MBA拓展是一個(gè)非常有價(jià)值的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過(guò)MBA的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的局限性、學(xué)會(huì)了跨界合作、加強(qiáng)了領(lǐng)導(dǎo)能力、提高了創(chuàng)新思維，也變得更加勇于接受挑戰(zhàn)和變革。這些收獲將在我人生的各個(gè)方面發(fā)揮著重要的作用。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇六
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓再次找回了大學(xué)軍訓(xùn)的感覺，更讓意想不到的是：僅僅一天的訓(xùn)練，把游戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起，最重要的是給們帶來(lái)了快樂、信心、勇氣，引起了心靈的無(wú)數(shù)共鳴。每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的合作、支持，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。短短的一天，感受頗深，每個(gè)項(xiàng)目都有獨(dú)特的不同，都會(huì)給人帶來(lái)深刻的影響。
們都在體驗(yàn)生活，想要超越生活。超越是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，超越也需要條件。
每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有獨(dú)特的闖關(guān)方法，要想讓團(tuán)隊(duì)順利闖關(guān)成功，就必須合理分配自己的隊(duì)員，讓每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮的作用，發(fā)揮不同的效果。
二、想要闖關(guān)成功，們就必須有超越現(xiàn)狀的思維，敢于去突破自、挑戰(zhàn)自。
當(dāng)今社會(huì)是弱肉強(qiáng)食的社會(huì)，勝利永遠(yuǎn)都是留給那些勇敢的人。
面對(duì)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)，不但對(duì)臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。
一個(gè)人一個(gè)方法、十個(gè)人就是十個(gè)方法，團(tuán)結(jié)起來(lái)才能解萬(wàn)難。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇七
段落一：拓展活動(dòng)的目標(biāo)和方法
QCC拓展活動(dòng)的目標(biāo)是通過(guò)參與者之間的合作和互動(dòng)來(lái)提高個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的品質(zhì)、創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。在活動(dòng)中，我們分成小組，并通過(guò)完成一系列的任務(wù)和挑戰(zhàn)來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。這些任務(wù)和挑戰(zhàn)既有團(tuán)隊(duì)合作的游戲，也有需要個(gè)人才智的謎題，通過(guò)這些活動(dòng)，我們可以培養(yǎng)出色的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。
段落二：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在QCC拓展活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于達(dá)成目標(biāo)的重要性。在一次任務(wù)中，我們需要分工合作，把大大小小的木塊按照一定的順序堆疊在一起。起初，我們并沒有很好的協(xié)調(diào)和溝通，導(dǎo)致木塊不斷摔倒。然而，我們逐漸意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，通過(guò)交流和協(xié)作，我們最終成功完成了任務(wù)。參與這次活動(dòng)，我深深認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都發(fā)揮著重要的作用，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)和合作，我們才能取得最佳效果。
段落三：個(gè)人成長(zhǎng)的重要性
QCC拓展活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神，還能促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。在一次任務(wù)中，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到謎題的答案。這需要我們發(fā)揮個(gè)人的智慧和創(chuàng)造力，并學(xué)會(huì)自主思考。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們可以培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，提高自信心和自律性。作為一個(gè)參與者，我在這次活動(dòng)中學(xué)會(huì)了主動(dòng)思考，不僅僅依賴其他人，這使我意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。
段落四：面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的堅(jiān)持
在QCC拓展活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。在一次任務(wù)中，我們需要在一條繩索上平衡行走，開始的時(shí)候我感到非常困難，經(jīng)常摔倒。然而，我決定堅(jiān)持下去，并通過(guò)努力和團(tuán)隊(duì)的支持，我終于成功地走過(guò)了整條繩索。這次經(jīng)歷教會(huì)了我面對(duì)困難時(shí)的毅力和勇氣，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信心。
段落五：團(tuán)隊(duì)的成就感
通過(guò)QCC拓展活動(dòng)，我們不僅提高了個(gè)人的能力，也獲得了團(tuán)隊(duì)的成就感。在一次任務(wù)中，我們需要通過(guò)合作和溝通，用竹竿支撐起一個(gè)繩網(wǎng)。當(dāng)我們成功地完成這個(gè)任務(wù)的時(shí)候，我看到了隊(duì)友們臉上的笑容和自豪感。這個(gè)時(shí)刻，我意識(shí)到一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造令人難以置信的成就，這是個(gè)人無(wú)法達(dá)到的。
結(jié)語(yǔ)：參與QCC拓展活動(dòng)是一次有意義的經(jīng)歷，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。通過(guò)努力和堅(jiān)持，我們可以戰(zhàn)勝困難，取得令人驕傲的成就。這次活動(dòng)對(duì)我個(gè)人和團(tuán)隊(duì)都有積極的影響，我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將在今后的工作和生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇八
拓展訓(xùn)練這一活動(dòng)在現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越受到重視。它不僅可以增強(qiáng)個(gè)體的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。參加拓展訓(xùn)練不僅是一種體驗(yàn)，更是一種成長(zhǎng)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)的感受和收獲，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。
第二段：體驗(yàn)過(guò)程
我參加的這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)是在一個(gè)山區(qū)舉行的。在整個(gè)活動(dòng)中，我們需要完成很多任務(wù)，有的是個(gè)人任務(wù)，有的是團(tuán)隊(duì)任務(wù)，還有一些需要站在高處完成的任務(wù)。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了風(fēng)雨飄搖、山泉?dú)g唱的感覺。尤其是在完成一些刺激性更高的任務(wù)時(shí)，我體驗(yàn)到了緊張、興奮和恐懼等情緒。不過(guò)，通過(guò)自己的努力和團(tuán)隊(duì)的支持，我最終克服了這些負(fù)面情緒，完成了任務(wù)。
第三段：收獲與啟示
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我收獲了很多。首先，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參加任務(wù)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)我和我的隊(duì)友們密切合作，才能夠順利完成任務(wù)。其次，我意識(shí)到了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力。在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我時(shí)常能夠給隊(duì)友們提出一些解決問(wèn)題的好方法，并真正地讓我的隊(duì)友們認(rèn)同和信任我。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。最后，我在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中還體驗(yàn)到了真正的團(tuán)隊(duì)生活，這種生活方式令我很有感觸，也讓我理解了更多的人性，產(chǎn)生了新的思考。
第四段：如何經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)？
在我看來(lái)，拓展訓(xùn)練活動(dòng)是經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)的一個(gè)非常好的方法。在經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)時(shí)，我希望能夠采取下面的一些策略，從而達(dá)到更好的效果。首先，要注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)。為了讓團(tuán)隊(duì)獲得成功，我們需要注重團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的建設(shè)，建立深刻的人際關(guān)系、激發(fā)隊(duì)員的潛力、互相信任和支持等身心極其重要的環(huán)節(jié)。其次，要注重領(lǐng)導(dǎo)者的角色。領(lǐng)導(dǎo)者是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心，他需要負(fù)責(zé)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作，指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。最后，我認(rèn)為要注重人性的體驗(yàn)。在經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)時(shí)，我們要尊重隊(duì)員的人性，用真心而不是權(quán)威去推動(dòng)票王團(tuán)隊(duì)成員成長(zhǎng)，要在共同的任務(wù)中感受到團(tuán)隊(duì)內(nèi)每個(gè)成員的個(gè)性、情感和習(xí)慣，建立深刻的感情聯(lián)結(jié)和信任關(guān)系。
第五段：總結(jié)
在總結(jié)這篇文章的時(shí)候，我想說(shuō)的是，參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)是很有必要的。它可以幫助個(gè)人提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。通過(guò)這次活動(dòng)的體驗(yàn)和收獲，我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，更加了解到了自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。如果你也想?yún)⒓油卣褂?xùn)練活動(dòng)，那么請(qǐng)不要擔(dān)心自己會(huì)挑戰(zhàn)不了。相信團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮自己的潛力，你也一定可以完成任務(wù)。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇九
達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“生存下來(lái)的不一定是最強(qiáng)壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應(yīng)變化的。”那天笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能，同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的目的。
穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網(wǎng)中，全體學(xué)員注意力高度集中，為一個(gè)目的，隊(duì)員快速通過(guò)教練設(shè)定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語(yǔ)都可以在此刻匯聚在一起，我們我們?cè)诟兄x彼此，我們都在總結(jié)著不足，我們都在展望著未來(lái)。卓隊(duì)在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。
信任背摔是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的集中體現(xiàn)和強(qiáng)化。即將后倒的伙伴們，縱然內(nèi)心恐高，也要相信身后團(tuán)隊(duì)的力量!現(xiàn)實(shí)生活中我身后的兄弟啊，你真的會(huì)伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無(wú)比困難的，甚至是再無(wú)可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了，回想剛來(lái)時(shí)當(dāng)做游戲后來(lái)被選作隊(duì)長(zhǎng)，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會(huì)了才會(huì)真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊(duì)友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變，后來(lái)的種種挫折，但是汗水與淚水見證了什么叫做成長(zhǎng)!
一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡(jiǎn)單的集體活動(dòng)，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴?為什么要去體驗(yàn)人生的每一個(gè)過(guò)程?那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當(dāng)一回主角。主角，這個(gè)在電影里面一直會(huì)有的，那么在現(xiàn)實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油!沒有那么多既定的繁文縟節(jié)!
結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，還有點(diǎn)意猶未盡呢!時(shí)間卻永遠(yuǎn)不會(huì)將收獲遺忘，格物致知，從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)智慧：計(jì)劃有序的指令才能更好的'得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經(jīng)歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對(duì)困難;每個(gè)人在適合的崗位上，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成目標(biāo);無(wú)私奉獻(xiàn)甘愿負(fù)出的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，才能翻越障礙。人的心境會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長(zhǎng)。很慶幸有這樣的機(jī)會(huì)，也很感謝我們的團(tuán)隊(duì)。
為幫助新職人員加快融入企業(yè)，認(rèn)同企業(yè)文化，樹立團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化合作意識(shí)，我們來(lái)到了笑翻天拓展基地針對(duì)性開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)員們積極投入，獲益良多。我覺得本次訓(xùn)練意義重大，挑戰(zhàn)個(gè)人心理極限，増強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，看到了一些人的團(tuán)隊(duì)精神，不但增強(qiáng)了個(gè)人體質(zhì)，還增加的勇氣和智慧。
第一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，大家站在教練自制的電網(wǎng)前，認(rèn)為這么小的不同形狀的網(wǎng)孔，人怎么能過(guò)去那里呢?可是通過(guò)大家的智慧和勇氣，真的還是把每位同事都運(yùn)送過(guò)去了。我也穿過(guò)了那個(gè)最小的通道，這個(gè)看似不可能過(guò)去的情況下在隊(duì)友的齊心協(xié)力下過(guò)去了。穿越電網(wǎng)需要相互支持配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我真的好感動(dòng)，大家都很團(tuán)結(jié)合作。
在信任背摔環(huán)節(jié) 我站在高處倒下的時(shí)候，唯一想的是那個(gè)在下面能夠接住我的人，當(dāng)我愿意站出來(lái)打開信任的時(shí)候，那也即將會(huì)是另一個(gè)我 倘若內(nèi)心放不下，行為便走不了，信任背摔讓我們更深刻的感受責(zé)任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。青春就要young!讓隊(duì)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。
尤其是爬畢業(yè)墻的時(shí)候，很多人都哭了，一個(gè)踩著一個(gè)的肩膀，男生們都辛苦了，很開心加入了這么一個(gè)大家庭!!最后通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、智慧、彼此間的信任、勇氣、良好的體質(zhì)等，80多位帥哥與美女順利地通過(guò)畢業(yè)墻，給僅僅這一天的拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號(hào)!隊(duì)友齊心協(xié)力完成“不可能完成的任務(wù)”，第一次玩這個(gè)，被深深滴震撼和感動(dòng)，真心覺得過(guò)程比結(jié)果更重要。
人生第一次體驗(yàn)穿越電網(wǎng)，信任背摔，畢業(yè)墻。嘗試了挑戰(zhàn)恐懼，保護(hù)他人和被他人保護(hù)，集體合作。最深的感觸是我親自體驗(yàn)了這個(gè)過(guò)程，懂得過(guò)程比結(jié)果更重要，嘗試比聽說(shuō)更有味道。拓展最大的魅力是讓我有了很強(qiáng)很強(qiáng)的集體感，團(tuán)隊(duì)感，在很短的時(shí)間內(nèi)凝聚了一群陌生人的心，升華了我們的情。
一天拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了，我不得不說(shuō)這是一個(gè)營(yíng)銷的好手段。鼓舞了士氣，提高了團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，重要的是大家“在一起”去解決所有問(wèn)題，我想我感受到的是溝通與合作。我們集體演繹團(tuán)結(jié)互助的精神，展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊(duì)員都切身感受團(tuán)隊(duì)合作的魅力與力量。 還有感恩的心，就像我始終堅(jiān)信愛絕不是占有和禁錮，我的家里沒有草原，可如果我也是匹野馬怎么辦?所以,朋友,去尋找更廣闊的草原。
昨天，我們完成了一天班的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我們?cè)谧匀恢蟹潘?在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟!雖然時(shí)間很短暫，但是我從中學(xué)到了很多，使我受益匪淺。從“空中單杠”、“孤島求生”、“雷陣”、“穿越電網(wǎng)”到最后的“畢業(yè)墻”等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目，我懂得了它們的真正用意。
“空中單杠”，我挑戰(zhàn)自己內(nèi)心的恐懼，突破了自我，我不是真的的有恐高癥而是自己不敢邁出一步，不敢去面對(duì)障礙。其實(shí)我們每一個(gè)人都有自己的心理障礙，我們就必須立刻想出辦法去征服它，克服它，勇往直前。
“孤島求生”，我懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一種有效的溝通方式。團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)單靠一個(gè)人是完成不了的，是需要團(tuán)隊(duì)中的每一員共同努力，協(xié)作完成。
在“雷陣”中，目標(biāo)是唯一的，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就有很多途徑，我們要敢于創(chuàng)新，采用多種方法，從中選擇最優(yōu)的解決辦法去完成。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中，每一員都有要奉獻(xiàn)的精神，失敗了，其他成員從中吸取經(jīng)驗(yàn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。
“穿越電網(wǎng)”，隊(duì)友之間的那種信任，過(guò)網(wǎng)時(shí)的那種小心翼翼，還有大家為了剩下沒有過(guò)網(wǎng)的隊(duì)友甘愿接收嚴(yán)厲的懲罰時(shí)，這都深深的映在了我的心里，當(dāng)時(shí)什么也沒有多想，淚水就在眼睛里打轉(zhuǎn)。
“畢業(yè)墻”上讓我看到了團(tuán)結(jié)的力量，彼此間的信任，沒有指責(zé)，沒有任何的言語(yǔ)，每個(gè)人的心是貼的那么地近，只用一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，共同去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，去征服擺在我們面前的那堵高墻。每個(gè)人是那么的棒!
這次的訓(xùn)練使我的心受到了很深的洗禮，很多很多的感動(dòng)，這會(huì)是我人生中最難忘的一堂課。這次戶外拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功，使員工在工作之余得到了放松，也讓全體隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更直觀的理解，達(dá)到了"磨練意志、熔煉團(tuán)隊(duì)"的訓(xùn)練宗旨。我將會(huì)把學(xué)到的東西運(yùn)用到工作中去，并相信自己的工作水平一定會(huì)得到一個(gè)很好的提升。我們的團(tuán)隊(duì)也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大!
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十
相信每個(gè)人都參加過(guò)大大小小的培訓(xùn)。有誰(shuí)會(huì)想到，短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起?給你帶來(lái)無(wú)窮的樂趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴?這就是--新東方拓展訓(xùn)練。在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。你看，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和誓言。雖然只有短短的兩天，其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的：每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使你受益非淺。在今天,知識(shí)和技能已成為重要資本,而強(qiáng)烈的進(jìn)取心.頑強(qiáng)的意志和良好的溝通與合作精神更是一種無(wú)形的力量,怎樣才能實(shí)現(xiàn)跟他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度?怎樣有效地破除人人自我中心概念.改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)......這些就是拓展訓(xùn)練的真正意義所在。
拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)主要是:努力/放棄(積極/消極)的心理力學(xué)模型,以及"體驗(yàn).了解.控制.超越"的心理適應(yīng)規(guī)律.其基本原理為:通過(guò)戶外體驗(yàn)活動(dòng)中的情景設(shè)置,使參加者充分體驗(yàn)他們所經(jīng)理的各種情緒,尤其是負(fù)面情緒,從而深入了解自身(或團(tuán)隊(duì))面臨某一外界刺激時(shí)的心理反映及其后果,進(jìn)而學(xué)會(huì)控制,實(shí)現(xiàn)超越.與以往訓(xùn)練不同的是,它采用現(xiàn)代流行的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式,主要培養(yǎng)參加者的合作意識(shí).團(tuán)隊(duì)意識(shí),并使他們?cè)隗w驗(yàn)中真切感受突破平凡.戰(zhàn)勝自己的膽量與勇氣,感受成功的秘訣:失敗一次來(lái)一次,再來(lái)一次......
個(gè)人項(xiàng)目，我的最大感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對(duì)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
一次體驗(yàn)個(gè)人勇氣意志的訓(xùn)練"斷橋"."斷橋"搭在離地面x米的高空中,參加訓(xùn)練的人員必須從一塊木版跳到另一塊木版上,兩塊木版之間距離5,6米.在地面上,這樣的距離任何人跳過(guò)去應(yīng)該都沒有問(wèn)題,但在空中,給人的感受就完全不一樣了.站在搖搖晃晃的"斷橋"上,腳下是另人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,這樣的環(huán)境對(duì)每個(gè)人都會(huì)造成心理壓力."斷橋"的對(duì)面如同一次新的發(fā)展機(jī)會(huì),棉隊(duì)危險(xiǎn)和挑戰(zhàn),這時(shí),是抓住機(jī)會(huì),勇敢地跨過(guò)去,還是畏縮不前呢?這對(duì)每個(gè)人的意志和勇氣,都是一次考驗(yàn).我在場(chǎng)看到隊(duì)員們紛紛鼓足勇氣,奮力一躍,成功了!!喜悅之情溢于言表."斷橋"一小步,人生一大步,它告訴人們,決不能輕言放棄,任何時(shí)候都要相信自己,戰(zhàn)勝自我.
團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無(wú)用功。
這次訓(xùn)練，還有一個(gè)收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的同伴。平時(shí)大家的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)不太多。是這次的拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。大家在那兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诠ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。
多一點(diǎn)支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓(xùn)練中，教練對(duì)我們的鼓勵(lì)給我留下了深刻的印象。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。平時(shí)一說(shuō)起提高素質(zhì)就是mba，就是各種證書和文憑。其實(shí)，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無(wú)形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn).
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