每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
學(xué)游泳初中篇一
第一段：引言
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)12歲到17歲的青少年約40％無法游泳，有些甚至不會(huì)水。而初中作為青少年教育的重要階段，更應(yīng)該注重學(xué)生的體育健康教育。而作為體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要項(xiàng)目，游泳的學(xué)習(xí)不僅對(duì)孩子的身體素質(zhì)提升有幫助，同時(shí)也能鍛煉孩子的意志力，增強(qiáng)孩子的自信心。
第二段：游泳的種類
游泳是體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)，它包括自由泳、背泳、蛙泳和仰泳。這四個(gè)泳姿的不同，在突破水面的姿態(tài)、呼吸、手臂、腿部的動(dòng)作、以及一個(gè)節(jié)奏等方面都有自己的要求和技巧。因此，在學(xué)習(xí)游泳時(shí)，我們應(yīng)該逐一學(xué)習(xí)這些技巧，并且注重技能的訓(xùn)練和提升。
第三段：學(xué)習(xí)游泳的困難
學(xué)習(xí)游泳是一項(xiàng)非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在游泳的早期，初中生都會(huì)遇到很多困難和難題，比如說水花撲面、下水之后緊張、無法控制呼吸、不能啟動(dòng)準(zhǔn)確的手臂、腿部運(yùn)動(dòng)和呼吸協(xié)調(diào)等，這些困難往往會(huì)讓剛學(xué)游泳的學(xué)生頗感難受。而我在學(xué)習(xí)的過程中，也遇到過類似的問題，這些難題向我們展示了學(xué)習(xí)的道路是充滿挑戰(zhàn)和荊棘的，但也正是這些難題讓我不斷的挑戰(zhàn)自我。
第四段：學(xué)習(xí)游泳的樂趣
盡管學(xué)習(xí)游泳的過程是充滿挑戰(zhàn)和困難的，但是，一旦你掌握和運(yùn)用了游泳技巧，在水里暢游的感覺就是無與倫比的樂趣。當(dāng)你在水中自由自在地游動(dòng)，無所拘束地運(yùn)動(dòng)，伴著輕柔的水聲，享受整個(gè)游泳過程的時(shí)候，這種感覺會(huì)讓你堅(jiān)信——游泳是非常值得學(xué)習(xí)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
第五段：總結(jié)
綜上所述，在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我們需要耐心和毅力，不放棄，而這就需要我們充分了解游泳的技巧和特點(diǎn)，并選擇合適的教練和設(shè)備，同時(shí)也需要我們注重身體素質(zhì)的提升，才能成為一名出色的游泳者。在這個(gè)過程中，我們也可以通過游泳培養(yǎng)出堅(jiān)韌的意志和獨(dú)立的個(gè)性，為我們今后的生活創(chuàng)造更多的可能性和機(jī)會(huì)。
學(xué)游泳初中篇二
今天，外公和舅媽還有媽媽打算帶我和妹妹去對(duì)面的小區(qū)去游泳，這可是我和妹妹已久的一天，這可是我今年暑假第一次游泳哦！
我和妹妹都換上了藍(lán)色的泳衣，高高興興地出發(fā)了，媽媽給我們兩個(gè)都報(bào)了游泳培訓(xùn)班?？墒墙裉炖蠋煵辉冢液兔妹弥缓米约菏煜な煜び境?。進(jìn)到里面，看到有兩個(gè)不大的泳池，一個(gè)淺水池，一個(gè)深水池。可奇怪的事淺水池里人很少，深水池里卻人山人海的。我不知道什么原因，就直接進(jìn)到淺水區(qū)，下去了才知道，原來淺水區(qū)太“cool”了。于是我和妹妹去了旁邊的深水池。
剛進(jìn)入泳池時(shí)，我有點(diǎn)緊張，可之后細(xì)想了一下去年老師教我的蛙泳動(dòng)作。先把腳一伸一彎，一分一并，就像青蛙的兩條后腿一樣，這樣腳的動(dòng)作就完成了，接下來是手的動(dòng)作，雙手往前伸，然后再將兩只胳膊呈圓弧形往外劃，同時(shí)手掌往下壓，這時(shí)，頭就探出水面，噴水，吸氣。然后繼續(xù)重復(fù)動(dòng)作。
就這樣邊想邊練，手腳并用，不一會(huì)兒，我就游得快了，一口氣可以游好幾米了。妹妹因?yàn)樘?，不敢下到池子里，只能在邊上玩水?/p>
不一會(huì)兒，就要下雨了，我們只好回去了，我相信自己下次去就能游地更好了！
學(xué)游泳初中篇三
初中生活是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊粋€(gè)階段。這個(gè)階段里，我們學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)和技能，其中游泳是一項(xiàng)非常重要的技能。通過多次游泳課程的學(xué)習(xí)，我自己也深深地感受到了游泳的樂趣和意義。今天我就來分享一下我在初中學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)初期的感受
在學(xué)習(xí)游泳的初期，我感覺非常的艱難和不舒服。我總是很容易被水噎住，而且身體也沒有很好地配合。有時(shí)候，我甚至感受到了溺水的恐懼感。這時(shí)候，我得到了教練的幫助和鼓勵(lì)，他們時(shí)刻關(guān)注我的情況，并細(xì)心地糾正我的錯(cuò)誤。通過多次練習(xí)和努力，我慢慢地學(xué)會(huì)了如何呼吸和配合身體，逐漸擺脫了非常不適的感受。
第三段：提高中期的感受
在學(xué)習(xí)游泳的一段時(shí)間后，我也逐漸掌握了一些基本技能，并學(xué)會(huì)了如何做有規(guī)律的練習(xí)。這時(shí)候，我的游泳水平也得到了很大的提高，感覺游泳從原來的一項(xiàng)苦活變成了一項(xiàng)愉悅的運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)階段，我也嘗試了不同的泳姿，如蝶泳、自由泳等等。這些嘗試讓我更好地了解自己的身體和技能，并幫助我進(jìn)一步提高水平。
第四段：利用游泳鍛煉身體
利用游泳鍛煉身體是游泳最重要的意義。游泳不僅可以矯正身體姿勢(shì)，增強(qiáng)各部位的肌肉力量，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。在實(shí)際的鍛煉中，我通常會(huì)選擇30分鐘到1小時(shí)的游泳時(shí)間，并在其中進(jìn)行不同的泳姿練習(xí)。這些鍛煉幫助我保持了一個(gè)健康的體魄，也讓我感覺更加自信和舒適。
第五段：總結(jié)
學(xué)習(xí)游泳的過程不僅是學(xué)習(xí)技能，也是學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折和困難，如何磨練自己的毅力和耐力。在艱難的初期和提高的中期，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的情緒和問題，并尋找了解決方法。這些經(jīng)驗(yàn)讓我受益匪淺，并讓我成為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)自信的人。每次游泳課程，我都會(huì)感受到自己身體和心靈的愉悅。我想，游泳對(duì)于我來說不僅是一項(xiàng)技能，更是一種生活態(tài)度。
學(xué)游泳初中篇四
童年就像一幅美麗的圖畫，五彩繽紛。但其中學(xué)游泳這事總是纏繞著我，使我久久不能忘懷。一提起它，我就記憶猶新。
今天傍晚，我去游泳池學(xué)游泳，我急不可待地跑進(jìn)游泳館，一股涼氣迎面撲來，涼爽極了。
就整個(gè)地滑進(jìn)了深水池，忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎著，嘴里也灌了幾口水，嗓子眼兒頓時(shí)象被無數(shù)根鋼針扎了似的，難受死了。嗆得我快要透不過氣來差點(diǎn)嗆了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就“英勇犧牲”了，但頭發(fā)全濕了，一池人的目光都集中在我身上，我尷尬地咳嗽了兩聲，便游泳去了。
我急得滿臉通紅，四肢又酸又軟。付出的代價(jià)太大了，卻沒有一點(diǎn)效果，令我心灰意冷。最后，我發(fā)現(xiàn)水不太深，我的腳能勉強(qiáng)著地，便干脆來了個(gè)“立式”游泳，在池里面走了起來，不過那不是游泳，是走路，你們可不要學(xué)我哦。
一個(gè)人不管做什么事，不付出一定的代價(jià)是一事無成的。
學(xué)游泳初中篇五
初中游泳是一項(xiàng)非常重要的體育項(xiàng)目。作為一項(xiàng)基本的生存技能，游泳可以使人們更加自信和健康。在初中生活中，我們應(yīng)該掌握游泳的基本技能，如呼吸、漂浮和游泳姿勢(shì)。
第二段：體驗(yàn)游泳的樂趣，減輕學(xué)習(xí)壓力
游泳是一項(xiàng)非常有趣和輕松的體育活動(dòng)，它可以帶來很多樂趣。學(xué)生們可以借此減輕學(xué)習(xí)壓力。游泳可以幫助你放松神經(jīng)并緩解壓力，有助于提高身體的免疫系統(tǒng)，使你更加健康。在游泳過程中，你還可以結(jié)交新朋友，享受游泳的愉悅，跟隨游泳教練的指導(dǎo)，不斷提高自己的水平和技能。
第三段：游泳帶來的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)
盡管游泳十分有趣，但它也有很多困難和挑戰(zhàn)。練習(xí)泳姿，掌握呼吸技巧和跳臺(tái)等技能都需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持。尤其是，掌握正確的呼吸技巧是游泳中最難的一項(xiàng)，因?yàn)檫@需要學(xué)生掌握呼吸節(jié)奏和合理安排呼吸時(shí)間。同時(shí)，游泳池中的人數(shù)也會(huì)影響到呼吸和技巧的運(yùn)用。對(duì)于初學(xué)者來說，游泳還存在某種程度的安全隱患，因此，必須遵循游泳教練的指導(dǎo)，并了解基本的游泳安全技能。
第四段：分享游泳訓(xùn)練中的收獲
雖然游泳不是一項(xiàng)易于掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但每一次訓(xùn)練都會(huì)給你帶來不同的收獲。首先，游泳可以大大提高你的耐力，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。其次，游泳可以幫助你提高身體的平衡能力，提高你的身體協(xié)調(diào)能力。此外，在游泳過程中，體驗(yàn)到水的力量，感受到水對(duì)身體的支持，可以幫助我們放松身心，并提高對(duì)自己的信心。
第五段：總結(jié)游泳的價(jià)值和意義
在初中生活中花費(fèi)一定時(shí)間去掌握游泳技能是非常有意義的。無論是從身體健康，體驗(yàn)樂趣，緩解學(xué)習(xí)壓力，還是從安全角度考慮，都得到很好的體現(xiàn)。我們應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體健康，合理規(guī)劃自己的體育鍛煉計(jì)劃，不斷提高自己的游泳技能和水平。在未來的生活和工作中，這項(xiàng)基本技能將為你帶來無限的價(jià)值和意義。
學(xué)游泳初中篇六
一天下午，我放學(xué)回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：我們?cè)撟尲用銓W(xué)游泳了吧？他還小，等他二年級(jí)再學(xué)吧！
我聽了爸爸媽媽的對(duì)話，禁不住瑟瑟發(fā)抖，不敢進(jìn)房間。因?yàn)槲倚r(shí)候曾掉到澡盆里，那個(gè)滋味可不好受哩！
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天，媽媽拉著我的手說：走，我們?nèi)ビ斡?。我抱著沙發(fā)大喊：不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛！
可是我最終還是被媽媽拖到游泳池。
學(xué)員們?nèi)嫉烬R了，我們一個(gè)接一個(gè)下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)最基本的動(dòng)作憋氣?？墒菦]想到才堅(jiān)持了三秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探出來。教練對(duì)我說：要想憋氣時(shí)間久，就得吸一大口氣，懂了沒！我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。
果然比剛才憋得久，我頓時(shí)心花怒放，沖著媽媽喊：我會(huì)憋氣了！
我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下鉆了過去。好險(xiǎn)啊！
經(jīng)過教練的細(xì)心教導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊！
學(xué)會(huì)了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會(huì)高興地答應(yīng)。
學(xué)游泳初中篇七
初中生體育課程通常包括游泳，而游泳是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、提高心肺功能，還可以舒緩壓力、緩解疲勞。首先我們需要了解泳池的一些基礎(chǔ)知識(shí)：泳池通常分為室內(nèi)和室外兩種，室內(nèi)泳池通常溫度較高，適合進(jìn)行比較長(zhǎng)時(shí)間的游泳；室外泳池則需要根據(jù)天氣情況進(jìn)行決定，但是新手建議先到室內(nèi)泳池進(jìn)行練習(xí)。游泳有四種基本姿勢(shì)：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，四種姿勢(shì)有不同的難度和技巧，我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的姿勢(shì)進(jìn)行練習(xí)。
第二段：普遍的游泳難題
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，常常會(huì)遇到一些困難。在練習(xí)自由泳時(shí)，有的人可能會(huì)感到氣不夠用而需要頻繁抬頭呼吸，這會(huì)影響游泳效果；學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，有的人可能會(huì)感到腿和手不協(xié)調(diào)，難以游出一個(gè)完美的泳姿；而學(xué)習(xí)蝶泳時(shí)，雙臂的使用和呼吸的技巧會(huì)是最大的難點(diǎn)，需要我們花費(fèi)更多的時(shí)間去練習(xí)。
第三段：如何有效地練習(xí)游泳
練習(xí)游泳需要堅(jiān)持，如果沒有堅(jiān)定的毅力和耐心，很難取得顯著的進(jìn)展。因此，我們需要合理的補(bǔ)充能量，充足的水分和足夠的睡眠，才能保證充分的體力。在練習(xí)時(shí)，應(yīng)該逐漸增加游泳的時(shí)間，不要過于貪心，要注意目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。以自由泳為例，我們可以通過控制呼吸的節(jié)奏，及時(shí)調(diào)整呼吸舒緩的問題；在游蛙泳時(shí)打算協(xié)調(diào)手腳的施力節(jié)奏，以充分利用水的阻力。
第四段：游泳的技巧與經(jīng)驗(yàn)
學(xué)習(xí)游泳需要注意的細(xì)節(jié)很多，但是只有給予更多的關(guān)注，才能達(dá)到事半功倍的效果。例如，練習(xí)自由泳時(shí)我們要保持身體的水平或略微抬高軀干，盡量保持身體的平衡，同時(shí)還要保持踢腿的節(jié)奏。再比如，蛙泳需要我們平穩(wěn)的動(dòng)作，橋腰微微凸出，每踢鞭腿時(shí)都需要手臂發(fā)力。最后，一定要注意換氣的問題，以防止呼吸困難，拖延游泳時(shí)間。
第五段：結(jié)論與心得體會(huì)
總的來說，游泳是一項(xiàng)全面發(fā)展身體、鍛煉意志力的好運(yùn)動(dòng)。在學(xué)習(xí)中，需要堅(jiān)持不懈，一次又一次地錘煉，逐漸掌握每一個(gè)技巧，從而讓自己成為一位有成就感的優(yōu)秀游泳者。此外，游泳也是一種放松的方式，能夠緩解身體的疲勞、緩解壓力，讓你在緊張的學(xué)習(xí)生活中得到全面的放松和平衡。因此，我們應(yīng)該把游泳作為一種長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來堅(jiān)持，不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步。
學(xué)游泳初中篇八
一天，小兔被狼追到了河邊，差點(diǎn)兒就沒命了，原因是它不會(huì)游泳。于是，兔媽媽讓小兔去學(xué)游泳。
學(xué)游泳的人可真多呀！有小狗、小松鼠、小龜……
一個(gè)學(xué)期過去了，小狗學(xué)會(huì)了，小龜也學(xué)會(huì)了，……小兔就是學(xué)不會(huì)。
于是鴨子教練對(duì)它說：“我兩條腿的都會(huì)游，你四條腿的怎么不會(huì)游？加油！”
小兔聽了很傷心，可是它怎么也學(xué)不會(huì)。
我真想告訴兔媽媽，小兔天生腿短，不符合游泳條件，再這樣小兔會(huì)被淹死的。我建議讓小兔去學(xué)奔跑，發(fā)揮它的特長(zhǎng)，一定能跑第一名。
小兔子也不要傷心了，我們每個(gè)人都有自己做不了事情，好好練奔跑，我相信，狼是不會(huì)追上你的。
我們每人都有自己的長(zhǎng)處，也都有自己的短處，努力發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，一定會(huì)讓自己表現(xiàn)更棒，我就是這么做的。
學(xué)游泳初中篇九
游泳是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)于青少年來說，游泳更是一項(xiàng)很好的鍛煉身體、強(qiáng)身健體和鍛煉意志的運(yùn)動(dòng)。作為一名初中生，在學(xué)校體育課上學(xué)習(xí)游泳技能近一個(gè)學(xué)期，除了可以提高自己的技能水平，更重要的是可以感受到游泳所帶來的樂趣與收獲。
二、游泳的技巧
游泳作為一項(xiàng)需要技巧的運(yùn)動(dòng)，正確的技術(shù)是非常必要的。初學(xué)者首先需要掌握游泳的基本技巧，例如呼吸控制、水性平衡等等。在練習(xí)過程中，我們需要注意身體的姿勢(shì)、呼吸、游泳速度等，通過細(xì)心的指導(dǎo)和自己的不斷努力，逐漸熟練起來，進(jìn)而可以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的游泳和高水平的游泳。
三、游泳的樂趣
游泳是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng)，尤其在暑假時(shí)期，游泳帶來的清涼感和放松心情都是無與倫比的。在游泳中，我們可以感受到水的運(yùn)動(dòng)力和水中的樂趣，同時(shí)也可以感受到身體的輕松和心情的愉悅，這種感受對(duì)于身心健康都非常有益處。
四、游泳的重要性
游泳對(duì)于身體健康非常重要，不僅可以鍛煉身體，而且可以鍛煉意志和耐力。我們可以通過游泳來增強(qiáng)自己的體質(zhì)和免疫力，尤其對(duì)于青少年來說，這樣的鍛煉更具有重要的意義。此外，游泳也可以幫助我們減輕壓力、釋放壓力，讓我們身心得到放松。
五、結(jié)束語
在我看來，游泳不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。通過游泳，我們可以鍛煉自己的身體，塑造健康的形態(tài)，同時(shí)也可以釋放壓力，提高自己的心理素質(zhì)。尤其對(duì)于初中生來說，除了學(xué)習(xí)成績(jī)，運(yùn)動(dòng)健康同樣重要。通過游泳，我們可以從身體和心理兩個(gè)方面都得到提高，對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著非常積極的意義。因此，我相信，游泳會(huì)在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。
學(xué)游泳初中篇十
下午，天氣又悶又熱，爸爸說要帶我去游泳。我喜出望外。在游泳館門口，爸爸給我買了一件新游泳褲，便進(jìn)了游泳館。
游泳館里的人真多，有老人、有年輕人，還有很多像我一樣的小朋友?？匆娝麄?cè)谒乩餁g快的`游泳，我手腳不禁癢癢了。我很想馬上涼快一下，所以撲騰地跳了下去，頓時(shí)，我感到冰涼冰涼的，把我剛才身上的那股熱氣，帶走得一干二凈。
這時(shí)爸爸也來到水中，我學(xué)他的樣子也往自己身上潑了潑水。爸爸開始游了，他兩手劃水，雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了，正在感受清涼的我，看見爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一條魚兒似的在水中自由的游泳。兩個(gè)人比賽，可我總是追不上爸爸。
學(xué)游泳初中篇十一
暑假里，天氣可真悶熱，只會(huì)讓人想起一個(gè)念頭到游泳池里像一條小魚一樣游來游去，既清涼解暑，還會(huì)讓一顆浮躁的心平靜下來。
這天中午，媽媽帶我去游泳館游泳，同去的還有媽媽的同事王阿姨。聽媽媽介紹說，這位阿姨可厲害了，曾是徐州市的游泳健將哪！我一定向她好好學(xué)習(xí)！雖說我喜歡游泳，可是我只會(huì)在淺水區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，仰泳、潛泳、再來個(gè)自由泳，別提有多愜意啦！至于深水區(qū)，那可是我的“禁區(qū)”，從不敢越雷池一步，因?yàn)槟莾旱乃?，聽說還要過幾個(gè)人的命吶，太嚇人啦！
我的地盤我做主，在淺水區(qū)美美地游了幾個(gè)回合，王阿姨湊了過來：“小姑娘，游的不錯(cuò)，敢不敢跟阿姨到深水區(qū)遛遛！”“不行不行不行！”我的頭搖得像撥浪鼓一樣。“別怕，有我在，保證沒問題！”我能行嗎？我把目光轉(zhuǎn)向了媽媽，媽媽微笑著看了我，對(duì)我點(diǎn)了點(diǎn)頭。有媽媽的鼓勵(lì)，有阿姨的保駕護(hù)航，今天我豁出去啦！
我一個(gè)猛子，扎到了水里，開始游了起來，5米，2米，深水區(qū)離我越來越近。我想向后退，但這個(gè)念頭隨即被我否定了，臨陣逃脫，多丟人啊，不是我做事的風(fēng)格。管他三七二十一，顧不了這么多啦，我心一橫，牙一咬，手臂仍然奮力的劃水，雙腳筆直的向后蹬水，吸氣，換氣，我牢牢記住教練所說的動(dòng)作要領(lǐng)，一邊游一邊為自己加油。哎呦，這誰呀，撞了我一下，害得我差點(diǎn)嗆了口水，多虧我反應(yīng)及時(shí)，很快調(diào)整了泳姿。我使出吃奶的勁，飛快的向媽媽所在的終點(diǎn)游去，一下子撲到了她的'懷抱！媽媽不住的夸我棒，我高興的歡呼：“以后我就住在深水區(qū)啦！”
這次游泳的經(jīng)歷讓我明白：做事情不要因?yàn)槟懬佣p易放棄，只要勇于嘗試，勝利就會(huì)屬于你！
學(xué)游泳初中篇十二
經(jīng)過半個(gè)月的艱苦學(xué)習(xí)，暑期游泳班結(jié)束了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，完成了我最初的夢(mèng)想。
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我有一些體會(huì)和大家分享一下，首先，游泳要注意手腳配合要默契，收翻蹬夾兩次，換氣一次。其次，游泳要學(xué)會(huì)換氣，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣，距離就不是問題了。其次，游泳的時(shí)候要克服一些心理障礙，比如：怕水涼、怕喝水、怕跳水等等。還有就是要有毅力和堅(jiān)持不懈的`精神。
總之，這次學(xué)習(xí)游泳我收獲多多，今后，我還要多加練習(xí)，提高游泳的技能，增強(qiáng)我的體能。
學(xué)游泳初中篇十三
像我們這種住在河邊的小孩，一般八歲就會(huì)游泳了，聽好了是一般，不是全部，比如我吧，就慘不忍睹，我今年已經(jīng)十二歲了，可……還是一個(gè)旱鴨子，雖然我是夏天出生的，喜歡水，可我就是學(xué)不會(huì)游泳，不僅我覺得難堪，就連爸爸也覺得丟臉，所以爸爸準(zhǔn)備督促我學(xué)游泳。
首先爸爸準(zhǔn)備教我游泳的姿勢(shì)，他一只手托住我的肚子，讓我在水面上橫過來，讓我不斷劃水，他則在我劃水肚子超過他手時(shí)往前走，我膽子很小，一旦到我覺得很深的地方，我就轉(zhuǎn)向往下踩，一旦我踩到底，就會(huì)往回走，有時(shí)，爸爸走到我踩不到底的地方，我就怕的盤到他的肩膀上，我每次這樣，他都會(huì)把我再次托起讓我往前游，說：“這樣我游不動(dòng)，讓我自己這樣游回去?！庇袝r(shí)候他會(huì)突然松開手，他一松，我就一沉，緊接著一口水就進(jìn)了肚。
漸漸的，我慢慢學(xué)著浮起來，也變得不再那么膽小，至少我不會(huì)在我踩得到的地方害怕，爸爸見狀就開始了第二段的訓(xùn)練，讓我從水滿到我的胸前的池塘游過來游過去，不過，我每一次都會(huì)在中間沉下去，然后再站起來，經(jīng)過幾天后，我發(fā)現(xiàn)，我逐漸的會(huì)游泳了，我已經(jīng)能在小池塘里游泳了，雖然還會(huì)沉下去，但我在進(jìn)步，有一次，我甚至橫渡了小池塘。
不過僅有一次而已，我已經(jīng)能在水上浮一段時(shí)間了，只是我的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，每次都會(huì)將手、腳伸出水面，因此，我每次都會(huì)用上全身的力量，在水里刨不了幾下就沒力了。
雖然我還沒有學(xué)會(huì)游泳，但我相信我一定會(huì)在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳的。
學(xué)游泳初中篇十四
今天下午，我和爸爸去“中原第一死?！庇斡尽?/p>
一進(jìn)入游泳區(qū)，我就迫不及待地?fù)Q上泳衣，跑到跳水臺(tái)上，“撲通”一聲跳進(jìn)泳池，可是我還不會(huì)游泳，只能在那里叫，幸好爸爸眼疾手快，把我拉上了岸，可還是讓我嗆了好幾口水。休息了幾分鐘后，我拿了游泳圈，把它戴在身上，和爸爸進(jìn)行一次比賽，看誰先游到游泳池的那一邊。
我人同時(shí)跳入水中，我用力地劃著水，可是只能慢慢地前進(jìn)，爸爸不知不覺地游到了終點(diǎn)，看著好輕松?。∥屹M(fèi)盡力氣游到一半的時(shí)候，讓一個(gè)人造波浪給打了回去，我只能繼續(xù)重新開始。過了半個(gè)小時(shí)，我終于游到了終點(diǎn)，這時(shí)候雖然累得筋疲力盡，但卻心里非常興奮。我一看爸爸，咦，原來爸爸等我等的不耐煩，竟然躺在椅子上睡著了。
之后我們又去了“死海漂浮”，我摘下游泳圈，竟然可以漂在水上，我在水上漂著，感覺沒意思，只能漂上岸。
我們又去了“海鹽沙灘”，原來沙灘都是海鹽，我坐在上面，用鹽把身體埋住，沒想到這還有電視，我看著電視，埋著鹽，看了30分鐘的電視，爸爸說去玫瑰浴看看吧，我們又去了玫瑰浴。
玫瑰浴竟然是溫泉，那里的水是玫瑰花瓣泡的，我們坐到里面，靜靜地泡著。那里面的水看上去是紫色的，其實(shí)也是清水。
我們又去了火山泥浴，原來里面都是一堆黑泥，怎么玩？當(dāng)然是往身上抹了，我和爸爸坐到里面，把泥往身上抹，結(jié)果都給抹成了個(gè)“黑”人。我們又跑到浴室，把泥洗掉了。
時(shí)間過得真快！不知不覺已經(jīng)晚上5點(diǎn)了，我和爸爸又游了會(huì)兒泳，戀戀不舍地回了家。
學(xué)游泳初中篇十五
星期天上午，我盼星星，盼月亮，終于盼到了爸爸、媽媽陪我去東營(yíng)游泳。
到了東營(yíng)游泳池，我?guī)嫌斡久?、泳鏡、游泳衣，做好預(yù)備動(dòng)作，準(zhǔn)備下水游泳。
這是我第三次游泳，根本沒掌握秘訣。一下水，就大喝了一口水，害得我差點(diǎn)沒被淹沒了。媽媽笑著說：“你的姿勢(shì)不對(duì)，下水的時(shí)候應(yīng)該身子往下一趴，腿一蹬，胳膊不停地?cái)[動(dòng)著，你就不會(huì)再沉到水底。”我學(xué)著媽媽的樣子，一搖一擺地游動(dòng)著，可還是沉到了水底。爸爸哈哈大笑說：“你太笨了，游泳要有力量，知道嗎？”我不服氣，就繼續(xù)練我的游泳，結(jié)果我這次沒有再沉到水底?！拔覍W(xué)會(huì)了！”
通過這一次游泳，我明白了一個(gè)道理：無論什么事情，只要不通過自己的努力，你是不會(huì)成功的。
學(xué)會(huì)了游泳，身子在水中輕漂漂的，就像魚兒一樣自由自在地游來游去。?。∮斡镜母杏X真好！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/3790908.html】
