最新學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人 學(xué)會(huì)珍愛自己心得體會(huì)(匯總10篇)

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇一

第一段：引入現(xiàn)象

當(dāng)代社會(huì)，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力大。更有甚者，還常常因?yàn)樽非笸昝?、被他人的期望壓力而忽略了?duì)自己的珍愛。然而，相比外在的物質(zhì)和成功，學(xué)會(huì)珍愛自己才是最基礎(chǔ)也是最重要的。

第二段：外部因素對(duì)自我珍愛的影響

社會(huì)的審美標(biāo)準(zhǔn)、傳媒的扭曲影響，以及他人的期待和評(píng)價(jià)，都使得我們很難真正珍視自己。我們會(huì)為了迎合他人的口味，不斷改變自己的形象；為了追求所謂的完美，經(jīng)歷各種折磨性的減肥、整容手術(shù)；為了被稱贊，盲目追求社交媒體上的點(diǎn)贊和關(guān)注。這些外部的因素使得我們以他人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己，漸漸失去了對(duì)自己的真實(shí)感受和尊重。

第三段：學(xué)會(huì)關(guān)注內(nèi)心的需求

學(xué)會(huì)珍愛自己的第一步是關(guān)注內(nèi)心的需求。我們需要認(rèn)真傾聽自己內(nèi)心的聲音，了解自己的真實(shí)感受和渴望。只有了解自己的需求，我們才能夠真正尋找到解決方法，使自己的內(nèi)心得到滿足。比如，當(dāng)我們感到疲憊時(shí)，應(yīng)該停下來(lái)休息，而不是繼續(xù)逼自己奮斗；當(dāng)我們渴望愛和陪伴時(shí)，要主動(dòng)與親友交流，拓展社交圈。重視內(nèi)心的需求，才能真正實(shí)現(xiàn)自我珍愛。

第四段：培養(yǎng)自身的認(rèn)可感和自尊心

學(xué)會(huì)珍愛自己還需要培養(yǎng)自身的認(rèn)可感和自尊心。與他人的評(píng)價(jià)不同，不要將自己的價(jià)值僅僅依懶于他們的期望和贊美。要停止與他人的比較，相信自己的獨(dú)特性和價(jià)值。同時(shí)，要有自信心，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，相信自己有能力克服，并從中成長(zhǎng)。通過(guò)培養(yǎng)自身的認(rèn)可感和自尊心，我們才能真正從內(nèi)心去珍視自己。

第五段：建立積極的自我關(guān)愛習(xí)慣

最后，學(xué)會(huì)珍愛自己還需要建立起積極的自我關(guān)愛習(xí)慣。這包括定期的身心放松，充分休息，保持適度的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食；培養(yǎng)愛好，給自己留出適當(dāng)?shù)膫€(gè)人時(shí)間；設(shè)立目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)，充實(shí)自己的生活和事業(yè)。通過(guò)這些積極的自我關(guān)愛習(xí)慣，我們能夠保持身心健康，充滿活力地面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。

結(jié)論：總結(jié)觀點(diǎn)

在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)會(huì)珍愛自己變得尤為重要。培養(yǎng)自身的認(rèn)可感和自尊心，關(guān)注內(nèi)心的需求，建立積極的自我關(guān)愛習(xí)慣，都是學(xué)會(huì)珍愛自己的重要步驟。只有真正對(duì)自己負(fù)責(zé)，關(guān)愛自己，才能夠給予他人更多的愛和關(guān)懷。掌握這些原則，我們才能活出真正快樂(lè)和有意義的人生。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇二

類似她的還有我的二姐，是個(gè)典型的賢妻良母。在我看來(lái)她更像高級(jí)保姆、奴隸，數(shù)十年如一日全程打理家里的一切衣食住行，買菜、做飯、洗碗、洗衣服、拖地板……包括男人衣服、鞋子是她買的，頭發(fā)也是她理的，男人洗澡之前得給他準(zhǔn)備好更換的衣服……如同照顧小嬰兒般，關(guān)懷備至，每天如此。長(zhǎng)期下來(lái)，男人變得養(yǎng)尊處優(yōu)，而女人則是一個(gè)無(wú)法停息的陀螺，是一臺(tái)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器。而這樣的家庭中又有幾個(gè)男人又懂得感激與回報(bào)呢？姐姐假期時(shí)候上來(lái)?？谧哂H戚，之前得在冰箱里準(zhǔn)備好許多吃的半熟品，之后沒(méi)來(lái)幾天，姐夫就打電話催她回去，而讓她回去的目的就是給他做飯，照顧他，給他當(dāng)保姆，他已經(jīng)習(xí)慣了那種飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的帝王生活，沒(méi)有了二姐，他一天都難過(guò)。而二姐一接到電話，就得乖乖的跑回到他身邊，侍侯他。呵，我母親經(jīng)常心疼的感慨：生這個(gè)女兒是給人家當(dāng)奴隸的。

我的閨中密友曾說(shuō)：女人是要人疼的，女人還是有人疼好。而我卻想說(shuō)，有人疼固然是好，但不要總指望別人，我們更應(yīng)該懂得自己疼自己。

羅蘭小語(yǔ)中寫：一個(gè)人必須自助，然后才可以得到天助和人助。相同的道理，如果你連自己都不懂得疼自己，又有誰(shuí)愿意來(lái)疼你？因此，不要總指望或者怨恨男人不懂得疼愛自己，女人更應(yīng)該學(xué)會(huì)自己疼愛自己。

女人要懂得留給自己一點(diǎn)時(shí)間，收拾自己的容顏。女人不應(yīng)終日蓬頭垢面，埋頭苦干，而忽視了自己重要的容顏，以致讓自己漸漸變成了沒(méi)人理睬的黃臉婆。女人要懂得抽一點(diǎn)空去美發(fā)屋做一個(gè)時(shí)尚的發(fā)型，到美容院去洗洗臉，晚上臨睡前記得給自己的臉鋪上一張蓄滿水分及營(yíng)養(yǎng)的面膜，之后拍上爽膚水，撲上保濕霜。女人不可在終日操勞中漠視你的那張獨(dú)一無(wú)二的臉，雖然，每一個(gè)人都會(huì)老去，但我們有責(zé)任和義務(wù)讓它老得慢一些。

女人要懂得給自己留一點(diǎn)時(shí)間，為自己添置一些不同季節(jié)的適合自己的漂亮衣裳。女人如花，又怎么能缺少這斑斕色彩的點(diǎn)綴？每個(gè)女人的衣櫥里應(yīng)為自己準(zhǔn)備足夠的款式不同、風(fēng)格各異的衣裳——夏天不可缺少隨意的吊帶背心，不可缺少狹窄修長(zhǎng)旗袍款的修身束腰長(zhǎng)裙，不可缺少下擺如同馬蹄蓮綻放臨風(fēng)飄舉的的短裙……冬天不可缺少修長(zhǎng)微喇的彈力牛仔褲，搭配緊身短款的針織衫，不可缺少“迷你”短裙，搭配長(zhǎng)統(tǒng)靴子、網(wǎng)狀黑色長(zhǎng)絲襪，不可缺少款式各異、質(zhì)地不一、長(zhǎng)短不一、大小不一的圍巾，或各色精致美觀的小花針，別小看這些小配件，它們可以把女人映襯得性感而妖嬈。

女人要懂得給自己一點(diǎn)時(shí)間，好好休息，好好享受，做自己喜歡做的事情，比如看書、旅游、比如看電影、喝茶，比如走訪朋友、親戚，比如打牌或打麻將，比如唱歌、跳舞，甚至是好好睡懶覺等等。人生苦短，只要能夠順應(yīng)自己內(nèi)心需求，讓自己感覺充實(shí)與快樂(lè)的，就應(yīng)該盡量去滿足自己。

男人是頂天立地的，疲于奔命，忙于賺錢，應(yīng)該是男人的事情。而女人天生應(yīng)該是享受的，女人真的沒(méi)有任何理由不好好疼愛自己。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇三

自從我剛上小學(xué)，我就開始學(xué)會(huì)自己洗頭發(fā)。剛開始，我覺得這項(xiàng)任務(wù)是個(gè)大難題，而且需要很多時(shí)間和耐心。但是，隨著時(shí)間的推移，我漸漸地變得熟練起來(lái)，并且發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)任務(wù)不僅僅是一種基本的生活技能，而且可以成為一種養(yǎng)成好習(xí)慣的方式。在本文中，我想分享一下我學(xué)會(huì)自己洗頭發(fā)的心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作

洗頭發(fā)前，我們需要做好一些準(zhǔn)備工作。首先，我們需要找到合適的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。洗發(fā)水選擇的時(shí)候，要看清楚適合自己的發(fā)質(zhì)以及所需要的功效。其次，我們需要用溫水把頭發(fā)先打濕，讓頭發(fā)充分吸收水分。最后，我們需要掌握正確的用發(fā)膜或護(hù)發(fā)素的方法，使頭發(fā)保持滋潤(rùn)。

第三段：洗頭發(fā)的具體步驟

洗頭發(fā)的具體步驟是：先把洗發(fā)水倒在手掌中，揉搓出泡沫后涂在頭發(fā)上，用指腹輕輕按摩頭皮，然后用溫水沖洗干凈。接著，再取適量的護(hù)發(fā)素并涂抹在發(fā)尾處，待一段時(shí)間后再用溫水沖洗干凈。

第四段：洗頭發(fā)的注意事項(xiàng)

在洗頭發(fā)的過(guò)程中，我們需要注意以下幾點(diǎn)。首先，要注意洗發(fā)水的用量，使用太多可能會(huì)讓頭發(fā)變得很油膩。其次，按摩頭皮的時(shí)候，要用指腹輕柔地按壓頭皮，不要過(guò)于猛烈，否則會(huì)刺激頭皮。最后，洗頭發(fā)最好使用溫水，不要用過(guò)熱或過(guò)冷的水。

第五段：結(jié)論

清潔頭皮和頭發(fā)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊粋€(gè)重要步驟，為了使頭發(fā)發(fā)質(zhì)更好，我們需要耐心地對(duì)待這項(xiàng)任務(wù)。通過(guò)學(xué)會(huì)自己洗頭發(fā)，我不僅增加了自己的生活技能，還養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣。希望大家也能從中受益，學(xué)會(huì)自己洗頭發(fā)，讓自己的頭發(fā)更加健康、美麗。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇四

我的

小學(xué)

同學(xué)

什么

班級(jí)

有一次在上學(xué)路上，小花滑倒了，她就坐在那里不起來(lái)，伸著兩只手，直到別人拉她起來(lái)。遇到數(shù)學(xué)問(wèn)題，她也不會(huì)自己動(dòng)腦筋，總是對(duì)我說(shuō)：“劍紅啊，這道題我不會(huì)啊，快點(diǎn)兒來(lái)給我講講。”這時(shí)，我會(huì)笑著對(duì)她說(shuō)：“你自己好好想想，我馬上告訴你，你的印象會(huì)不深刻?！毙』▌t會(huì)拍著自己的腦袋說(shuō)：“快點(diǎn)兒講吧，我的腦袋是木頭做的，想不出來(lái)??！”接著她就會(huì)對(duì)我撒嬌。每次我都拿她沒(méi)辦法，只好耐心地給她講題。

后來(lái)，小花長(zhǎng)大了，她參加了工作，但因?yàn)榱?xí)慣，在工作上遇到問(wèn)題她也會(huì)找我?guī)兔鉀Q。就算我當(dāng)時(shí)脫不開身，也會(huì)找一位朋友給她當(dāng)救兵，救她于“水火”之中。

終于有一天，我發(fā)現(xiàn)自己變成了小花的“拐杖”，她根本離不開我。

有一次，我終于忍不住，給小花講了一個(gè)故事：“有兩位車夫，他們的馬車都陷進(jìn)了泥里，一位車夫馬上跪在地上不斷地禱告，祈求上帝來(lái)幫他解決，另一位車夫則自己動(dòng)手鏟泥。這時(shí)，一位天使經(jīng)過(guò)這里，他打算幫助鏟泥的.車夫，可這位車夫卻對(duì)他說(shuō)：‘你應(yīng)該去幫助那位車夫啊，他已經(jīng)跪在地上禱告了很久了。’天使對(duì)他說(shuō)：‘我就是上帝派來(lái)幫助你的，因?yàn)樯系巯矚g能救助自己的人，而不喜歡什么都不做，一味等待別人救助的人。’”

聽了我的故事，小花沉思良久，然后說(shuō)：“我明白了，自助者，天助之。我以后會(huì)改掉懶惰、不

愛

遇到困難，如果信心十足并積極行動(dòng)，困難便會(huì)退縮；如果精神萎靡，畏縮不前，困難就會(huì)乘虛而入，徹底打敗你。自助者天助之，自棄者天棄之，說(shuō)的就是這個(gè)意思。

很多時(shí)候，面對(duì)

生活

學(xué)習(xí)

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇五

作為一個(gè)成年人，學(xué)會(huì)自己洗頭發(fā)是非?；镜纳罴寄?。從小到大，我一直都是由家人幫我洗頭發(fā)。然而，當(dāng)我搬出去獨(dú)立生活時(shí)，我意識(shí)到我的生活需要更多的自理能力。嘗試著自己洗頭發(fā)，我收獲了很多心得和體會(huì)。

第一段：學(xué)習(xí)洗發(fā)步驟

第一次自己洗頭發(fā)時(shí)，我意識(shí)到自己并不知道該如何開始。于是，我開始在網(wǎng)上搜索洗頭發(fā)的步驟，并進(jìn)行了實(shí)踐。首先是將頭發(fā)弄濕，千萬(wàn)不要讓水流進(jìn)眼睛，這會(huì)讓我不舒服。然后將適量的洗發(fā)水涂抹在頭發(fā)上，這個(gè)步驟最好是在洗手后完成，以免細(xì)菌感染。輕輕揉搓頭發(fā)，給頭皮一個(gè)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，讓頭發(fā)更加健康。最后，用溫水沖洗干凈頭發(fā)，并蘸干頭發(fā)。這樣我就學(xué)會(huì)了正確的洗頭發(fā)步驟。

第二段：適合自己的洗發(fā)水

自己洗頭發(fā)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)到選擇適合自己的洗發(fā)水是非常重要的。有時(shí)候，出于經(jīng)濟(jì)方面或其他原因，我們可能會(huì)選擇一些不適合自己的洗發(fā)水。這導(dǎo)致頭發(fā)干燥、枯萎、脫發(fā)等問(wèn)題，這不是我們想要的結(jié)果。因此，我們需要了解自己的頭發(fā)類型和需要，再選擇適合自己的洗發(fā)水。皆大歡喜的是，現(xiàn)在市場(chǎng)上有各種各樣的洗發(fā)水，我們只需要認(rèn)真挑選，就一定能找到適合自己的產(chǎn)品。

第三段：要有心態(tài)放松和享受

自己洗頭發(fā)也可以是一個(gè)非常放松和愉悅的過(guò)程。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，泡在溫水中，聽著柔和的音樂(lè)，享受這個(gè)洗頭發(fā)的時(shí)間，讓我放松身心，感覺很好。我認(rèn)為，我們應(yīng)該嘗試真正享受自己洗頭發(fā)的過(guò)程，不要把它看作是一種任務(wù)，而是把它看成是一種自我護(hù)理和享樂(lè)的體驗(yàn)。

第四段：洗頭發(fā)的頻率

還有一個(gè)問(wèn)題是洗頭發(fā)的頻率。有人會(huì)選擇每天洗頭發(fā)，有人會(huì)選擇隔一天洗頭發(fā)。這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有固定的答案，需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)判斷。如果頭發(fā)比較油膩，可以選擇每天洗頭發(fā)。如果頭發(fā)比較干燥，可以選擇隔一天洗頭發(fā)。洗頭發(fā)的頻率不同，也會(huì)影響到我們選擇的洗發(fā)水。

第五段：自己洗頭發(fā)的好處

學(xué)會(huì)自己洗頭發(fā)，也有很多好處。首先，它讓我們更加獨(dú)立和自主。其次，它幫助我們更好地了解自己的身體狀況，了解自己的頭發(fā)類型和需要，從而更好地照顧和保養(yǎng)自己的頭發(fā)。最后，能自己洗頭發(fā)也讓我們更深刻地了解生活的細(xì)節(jié)和方方面面，讓我們成為更好的人。

總之，學(xué)會(huì)自己洗頭發(fā)，這是一個(gè)很實(shí)用也很必要的生活技能。在實(shí)踐中，我們可以嘗試不同的洗發(fā)水，摸索出適合自己的方法，享受洗頭發(fā)的過(guò)程和體驗(yàn)。將它加入我們的日常生活中，讓它成為我們更好的自己的一部分。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇六

第一段：引言（200字）

人生中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，而這些困難往往來(lái)自于我們自身內(nèi)心的紛爭(zhēng)和不安。然而，學(xué)會(huì)與自己和解，聽從內(nèi)心的聲音，是我們走出泥潭向前邁進(jìn)的第一步。在我個(gè)人的成長(zhǎng)歷程中，我常常不夠理解自己，與自己和解始終是一個(gè)考驗(yàn)和任務(wù)。經(jīng)過(guò)與自己的長(zhǎng)期對(duì)話和思考，我逐漸明白了與自己和解的重要性和方法。

第二段：與自己和解的重要性（250字）

與自己和解的過(guò)程困難重重，然而它與我們的成長(zhǎng)與進(jìn)步息息相關(guān)。首先，與自己和解意味著我們要接納自己的不完美和缺點(diǎn)。人們往往會(huì)被外界的期待和標(biāo)準(zhǔn)扭曲了自己的價(jià)值觀和判斷力，而與自己和解能幫助我們重新找回內(nèi)心的聲音，堅(jiān)守自己的原則。其次，與自己和解也有助于提高自己的心理健康狀況。當(dāng)我們與自己和解，不再對(duì)自己的過(guò)去和錯(cuò)誤進(jìn)行攻擊和自責(zé)時(shí)，我們能夠真正地放下包袱，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。與自己和解也能幫助我們更好地面對(duì)挫折和困難，在挫折中尋求成長(zhǎng)，保持積極的心態(tài)。

第三段：與自己和解的方法（350字）

要與自己和解，我們需要學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音。在快節(jié)奏的生活中，我們時(shí)常忽略了自己的內(nèi)心需求和想法。我們需要找到一種方式，讓自己與內(nèi)心對(duì)話，聽從自己的感受和直覺。這可能是通過(guò)寫日記、冥想、進(jìn)行個(gè)人思考的方式等。其次，我們需要堅(jiān)持對(duì)自己的價(jià)值觀進(jìn)行反思和重新定位。通過(guò)審視自己的信念和原則，找到自己的核心價(jià)值觀，并堅(jiān)定地踐行。在這個(gè)過(guò)程中，我們要勇于與外界的期待和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)抗，真正成為自己的主人。同時(shí)，我們還需要學(xué)會(huì)接納自己的不完美。每個(gè)人都有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而接納自己的不完美能夠讓我們更加真實(shí)和自信。最后，我們還需要給自己時(shí)間和空間去恢復(fù)和自我療愈。在壓力和困難面前，我們需要學(xué)會(huì)與自己保持距離，調(diào)整心態(tài)，給予自己適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘伞?/p>

第四段：與自己和解帶來(lái)的好處（250字）

與自己和解不僅僅是一種內(nèi)心的調(diào)整和療愈，它也會(huì)帶來(lái)巨大的變革和好處。首先，與自己和解幫助我們找到自己的定位和目標(biāo)。當(dāng)我們與自己的內(nèi)心對(duì)話，反思自己的需求和激情時(shí)，我們能夠更清晰地認(rèn)識(shí)自己，找到自己的興趣和愛好，并從中尋求事業(yè)的發(fā)展和人生的價(jià)值。其次，與自己和解提升了我們的自信和自尊。當(dāng)我們接納自己的不完美，尊重自己的意愿和選擇時(shí)，我們就會(huì)對(duì)自己更加自信，同時(shí)也能讓身邊的人更加重視我們。最后，與自己和解也是與他人和解的前提。只有當(dāng)我們真正接納自己、理解自己，才能更好地理解他人和與他人和諧相處。

第五段：結(jié)論（150字）

與自己和解是一種深刻和長(zhǎng)久的內(nèi)心工作，它需要我們?cè)谌粘Ｉ钪胁粩喾e累和修正。然而，與自己和解的過(guò)程不只是一種療愈，更是我們?nèi)松械囊粓?chǎng)對(duì)話和成長(zhǎng)。通過(guò)與自己和解，我們能夠重新找回自己的價(jià)值和原則，增強(qiáng)內(nèi)心的堅(jiān)定和自信，從而實(shí)現(xiàn)自己更深層次的成長(zhǎng)與進(jìn)步。我相信，只要堅(jiān)持與自己和解的道路，我們一定能夠擁有更加自由、充實(shí)且幸福的人生。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇七

有一個(gè)自身也經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，在這則寓言里表現(xiàn)出來(lái)了：一只烏鴉因自己的歌聲在故鄉(xiāng)不受歡迎而往別處遷移，途中遇到一只鴿子。鴿子問(wèn)清烏鴉離開這里的原因后，勸它不要遷移地址，只要改變自己的歌聲就可以了。所以，我們要清楚：改變環(huán)境很難，因此你無(wú)法改變環(huán)境時(shí)，只能自己去適應(yīng)環(huán)境，改變自己。

改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問(wèn)。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。

趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無(wú)上權(quán)利的大袍改成了打獵時(shí)輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)盛的國(guó)家?？梢?，改變自己有多么重要。改變自己有時(shí)可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會(huì)發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無(wú)論到哪里都不會(huì)受歡迎的。就像同一個(gè)人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會(huì)讓他失去朋友＇助手。其實(shí)它與“整容”無(wú)異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實(shí)際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來(lái)――結(jié)果會(huì)怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇八

寬容，并不只是說(shuō)我們對(duì)他人的原諒，我們也要學(xué)會(huì)寬容自己，俗話說(shuō)：“人無(wú)完人”。也許相比于寬容他人，寬容自己更需要勇氣。人生如海，寬容似舟，乘舟過(guò)海，方知海之寬闊;人生如歌，寬容做曲，譜曲唱歌，方知歌之動(dòng)人……寬容自己，能讓自己的明天更美好。

那時(shí)我上六年級(jí)，由于面對(duì)升學(xué)考試，所以剛一開學(xué)，多種卷子就紛紛向我襲來(lái)。在一次摸底考試上，我的數(shù)學(xué)成績(jī)很不理想，回家后，所有的枕頭，衣服幾乎都被我丟在地上，當(dāng)我正要讓娃娃熊與大地接吻時(shí)，媽媽回來(lái)了。

看到這滿地的雜物，媽媽氣憤地問(wèn)我是怎麼回事，我一邊蹲在地上撿衣服，一邊和媽媽抱怨，什麼卷子難啦，老師扣分嚴(yán)啦等等，最后才提到我這個(gè)“罪魁禍?zhǔn)住?。媽媽半聽半猜地知道整個(gè)事情后，先是笑了笑，然后問(wèn)我說(shuō)：“你怎麼最后才說(shuō)你自己呢?”

聽媽媽這麼一說(shuō)，剛才好不容易“摔出去”的自責(zé)又回到了我的腦子里，隨意回了一句：“說(shuō)別人的錯(cuò)誤自己會(huì)舒服一點(diǎn)”。媽媽走過(guò)來(lái)，把包放下，示意讓我坐在床上，問(wèn)我卷子在哪?我把卷子拿了過(guò)來(lái)。

媽媽看了看卷子底下的錯(cuò)誤分析，發(fā)現(xiàn)我寫的都是自己的問(wèn)題，就問(wèn)我：“你為什麼不把剛才說(shuō)的全寫進(jìn)去?”我呆坐在那里，然后吱吱唔唔地說(shuō)：“前面那些都是氣話，其實(shí)都怪我馬虎，不好好復(fù)習(xí)……”

媽媽又笑了起來(lái)，告訴我：“其實(shí)考試的分?jǐn)?shù)有許多因素在里面，不能怪別人，也不能全怪自己?！蔽颐Ｈ坏乜粗幻靼姿f(shuō)這話的.意思。知兒莫若母，媽媽給我解釋到：“試考不好的責(zé)任確實(shí)在你，但目光要遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要把心思都放在這次的自責(zé)上，而要放在下次的努力上，反正又不是什麼不可原諒的錯(cuò)誤，要適當(dāng)?shù)膶捜葑约貉??！?/p>

我好象明白了點(diǎn)，若有所思地重復(fù)了一遍“寬容自己!”然后又問(wèn)：“但那樣如何記住教訓(xùn)呀?”媽媽告訴我說(shuō)：“寬容自己不等于放縱自己，而是原諒自己，讓自己把心思從自責(zé)中抽出來(lái)，你懂嗎?”真是一言驚醒夢(mèng)中人，我一直都是把寬容和放縱劃等號(hào)，卻忘記了它們本質(zhì)的區(qū)別。我調(diào)整了一下心情，然后從媽媽手中拿過(guò)卷子，開始改錯(cuò)，憑著母子間的心靈感應(yīng)，我知道媽媽又笑了。

寬容是人的美德，但它不等于放縱。寬容別人是對(duì)別人的理解，是一種放的下的大度，是一種與人為善的觀念使然;而寬容自己，則是對(duì)自己的激勵(lì)，是一種豁達(dá)、冷靜與理智，若我們總是死抓住自己的錯(cuò)誤不放，是不是太“大公無(wú)私”了一點(diǎn)?所以有時(shí)適當(dāng)?shù)膶捜葑约?，也是讓自己進(jìn)步的方法。

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇九

我們改變不了環(huán)境，但可以改變自已。因?yàn)槟贻p，所以會(huì)經(jīng)歷一些事情，如愛情，如友情。沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)快樂(lè)幸福的過(guò)每一天。沒(méi)有人能夠坦然的面對(duì)自己的堅(jiān)強(qiáng)和軟弱。

讓我們成熟的，是經(jīng)歷與磨難。

讓我們幸福的，是寬容與博愛。

讓我們心安的，是理解與信任。

我們改變不了事實(shí)，但我們可以改變態(tài)度。不知道為何，有些東西就是無(wú)法改變。也許，是因?yàn)檫€沒(méi)有找到真正的夢(mèng)想。也許，還在追求那永遠(yuǎn)不會(huì)有的完美。

我們?cè)摌s過(guò)，幻想過(guò)，為狹隘的目標(biāo)奮斗過(guò)。待到重新回頭看時(shí)，覺得很多事情都云淡風(fēng)輕了我們改變不了過(guò)去，但我們可以改變現(xiàn)在。過(guò)去的就讓它過(guò)去，會(huì)在未來(lái)走的更加好。因?yàn)閽仐壛瞬槐匾陌ぃ畈艜?huì)更美好。人生如此短暫，有什么理由，不去好好的生活吶。有太多的事情要你去做，有很重要的人等著你去珍惜。不要回頭看，前面的世界才更精彩。

我們不能控制別人，但我們可以掌握自已。走自己的路，縱然很崎嶇，縱然很陡峭。但要依然勇往直前。誰(shuí)也沒(méi)有控制我們命運(yùn)的權(quán)利。縱然會(huì)困難重重，傷痕累累，但不要猶豫，不要后悔。

因?yàn)樵诨厥讜r(shí)，我們可以指著那條盡是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲地說(shuō)：看，這就是我們自己走出來(lái)的路！

我們不能預(yù)知明天，但我們可以把握今天?！吧种杏幸粋€(gè)分岔口，我們?cè)高x擇腳印少的那一條路，這樣我們的一生會(huì)截然不同?！?/p>

一條路走的人多了，總會(huì)弄得泥濘不堪，總會(huì)弄得塵土飛揚(yáng)。為何不換一條路走走，也許一切將會(huì)是另一種樣子。把握自己的今天，那么明天絕對(duì)會(huì)更好。

我們不能左右天氣，但我們可以改變心情。我們對(duì)生活微笑，那么生活也對(duì)我們微笑。

讓我們的心不再壓抑，讓它解脫吧。

讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽(yáng)光吧！

我們不能選擇容貌，但我們可以展現(xiàn)笑容。和千萬(wàn)人相遇，和千萬(wàn)人相離，生命中尋找一個(gè)能夠真識(shí)相伴的人真實(shí)信任的朋友，就是幸福。

人生途中，有些是無(wú)法逃避的，比如命運(yùn)；有些是無(wú)法更改的，比如情緣；有些是難以磨滅的，比如記憶；有些是難以擱置的，比如愛戀……與其被動(dòng)地承受，不如勇敢地面對(duì)；與其鳥宿檐下，不如擊翅風(fēng)雨；與其在沉默中孤寂，不如在抗?fàn)幹斜l(fā)……路越艱，阻越大，險(xiǎn)越多，只要走過(guò)去了，人生就會(huì)更精彩。

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。無(wú)法改變世界，可以改變觀念；無(wú)法改變事情，可以改變心情；無(wú)法改變別人的看法，可以改變自已的想法！

收拾起心情，繼續(xù)走吧，錯(cuò)過(guò)花，你將收獲雨，如果事情無(wú)法改變，那就改變自己；如果無(wú)法說(shuō)服他人，那就想法說(shuō)服自己。如果山過(guò)不來(lái)，那人就過(guò)去！

讓我們……

學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人篇十

我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠(chéng)、實(shí)在，做事認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)，在工作上基本上沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)紕漏，做人規(guī)規(guī)矩矩，所以很自信。雖然說(shuō)，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認(rèn)為也不要過(guò)于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對(duì)我的'人生哲學(xué)及處世態(tài)度，進(jìn)行了深刻的反思，認(rèn)為自己需要調(diào)整、急需調(diào)整，不然就要被社會(huì)淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。

最近有些事情的發(fā)生，使我深深地思索，一直以來(lái)，都認(rèn)為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點(diǎn)一技之長(zhǎng)而沾沾自喜。所以也就沒(méi)有潛下心來(lái)真正地再去學(xué)習(xí)什么，滿足于現(xiàn)狀，每天在三點(diǎn)一線間重復(fù)，閑暇時(shí)間上上網(wǎng)、聊聊天、一杯茶、一張報(bào)、時(shí)間在自覺不自覺間流失了，可謂是優(yōu)在悠在。

自從我涉足了與以往不同的領(lǐng)域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門與人之間，使我感到自己的生存本領(lǐng)是那樣的脆弱、那樣的不堪一擊，面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)束手無(wú)策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來(lái)，我工作在國(guó)有大型企業(yè)，雖然也經(jīng)歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機(jī)構(gòu)改革等的洗禮，但畢竟總算都走過(guò)來(lái)了，生活的環(huán)境還算比較平穩(wěn)，在大環(huán)境的庇護(hù)下、在大樹下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無(wú)爭(zhēng)、與人無(wú)爭(zhēng)，低調(diào)做人、高調(diào)做事，安于平淡，也就很平穩(wěn)地走到了今天，對(duì)外界的事務(wù)全然不知、對(duì)一切人情事理及社會(huì)的潛規(guī)則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒(méi)有美麗的光環(huán)照耀、也沒(méi)有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計(jì)。

但是一系列事情地發(fā)生真正地促動(dòng)了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認(rèn)識(shí)到自己知識(shí)的匱乏和經(jīng)驗(yàn)的不足，感覺自己能力的有限，對(duì)這個(gè)世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對(duì)自己業(yè)務(wù)外（狹義）的全然不知，恍如一個(gè)門外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領(lǐng)如此之少。能力不足，責(zé)任可補(bǔ)；責(zé)任不夠，能力無(wú)法補(bǔ)；能力有限，責(zé)任無(wú)限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學(xué)習(xí)、不斷地調(diào)整自己、不斷地充實(shí)自己，不能滿足于現(xiàn)狀，增強(qiáng)自己的責(zé)任感，才是立足之本、生存之道呀！

生活不是單行線，讓眼眼淚也學(xué)會(huì)微笑的語(yǔ)言，人生就是一場(chǎng)銷售！

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