心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
寒假社會實踐心得體會篇一
寒假是大學(xué)生們放松心情、休息放松的時候，然而，隨著大學(xué)生就業(yè)壓力的增大，越來越多的學(xué)生選擇利用寒假進行兼職社會實踐，以提升自己的能力和經(jīng)驗。我也不例外，這個寒假，我選擇了一份社會實踐兼職工作，在這期間，我不僅體驗到了社會的殘酷和競爭，更明確了自己未來的目標(biāo)和方向。
首先，在這段時間的兼職工作中，我真切地感受到了社會的殘酷和競爭。通過與其他兼職者的交流，我了解到大部分人都是為了滿足生活需求而進行兼職，他們有的是為了還貸款，有的是為了支付學(xué)費。競爭的激烈程度讓我意識到，在現(xiàn)實生活中沒有人會為了你的困難而心生憐憫，只有通過自身的努力才能獲得更好的機會。在面對這種競爭時，我腳踏實地地努力工作，不斷提升自己的能力，以期待更好的發(fā)展。
其次，兼職社會實踐讓我更加明確了自己未來的目標(biāo)和方向。通過與職場的工作人員的接觸，我更加了解了各種行業(yè)的內(nèi)情，也明白了每個行業(yè)的特點和要求。我發(fā)現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃并不是一蹴而就的，而是需要我們通過實踐去摸索和完善。在這次實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己對人力資源管理的興趣和熱情，所以我決定將來從事相關(guān)的工作。這次兼職實踐讓我更加明確了自己未來的目標(biāo)和方向，為我未來的學(xué)習(xí)和工作提供了指引。
再次，我還通過兼職社會實踐提升了自己的實際能力和經(jīng)驗。在兼職期間，我必須要完成一定數(shù)量的工作量，而這要求我保持高效率和良好的時間管理能力。通過與同事合作，我學(xué)會了如何與人相處、與人溝通，從而提升了我的協(xié)作能力。我也學(xué)會了如何處理繁瑣的工作和壓力，這讓我變得更加成熟和冷靜。這些實際能力和經(jīng)驗的提升不僅對我目前的學(xué)習(xí)有所幫助，也為我未來的職業(yè)生涯奠定了堅實的基礎(chǔ)。
最后，在這次兼職社會實踐中，我還深刻體會到了勞動的艱辛和人的尊嚴。每天的工作日程緊張而繁重，常常需要加班加點完成任務(wù)；與此同時，與同事的友情和互助讓我體會到了勞動的溫暖。我開始更加尊重每一個工人的辛勤勞作，更加珍惜自身的勞動成果。人的價值和尊嚴在勞動中得以體現(xiàn)，這是我在這次實踐中的重要體驗。
綜上所述，在這次寒假的兼職社會實踐中，我經(jīng)歷了社會的殘酷和競爭，明確了自己未來的目標(biāo)和方向，提升了自己的實際能力和經(jīng)驗，也深刻體會到了勞動的艱辛和人的尊嚴。這段兼職實踐經(jīng)歷不僅讓我更加真實地感受到社會的特點和規(guī)律，更多地提升了我的綜合素養(yǎng)和人際交往能力。這對我的學(xué)習(xí)和未來的發(fā)展起到了積極的作用，也成為我人生中寶貴的經(jīng)歷。
寒假社會實踐心得體會篇二
每逢假期，每個人都有各種計劃，有些沒有回家留在學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)或者做兼職，回家的有人去旅游，有人去攻讀英語也有人學(xué)軟件。相比之下的我，因為在家里向 來比較被寵，沒有得到適當(dāng)?shù)腻憻挋C會，這次也算做一回服務(wù)生，不為掙錢，只為 體驗生活，如人飲水，冷暖自知，若不是親身體驗，想必永遠無法知道其中的樂趣 和辛苦，同時也是體驗人生中這個需要歷練的階段的哲理。
我家是住在一個很小的城市里，各方面都不發(fā)達，但也正因為這樣才使得人們的 功名心不如其他城市那么重，大部分人都是享樂主義。城市小得走在街上也常會遇 見熟人相互打照面，要到市中心連走路都不會花費很久時間。這里的人常常會用著 各種閑暇時間出來活動，無論下雨，天晴，暖和，寒冷，甚至是下著雪人們也一樣 會充滿活力的出來放松心情。由于這種比較享受的生活態(tài)度，市里有許多娛樂性的 奶茶吧，酒吧和餐廳。這些地方通常都是人們打發(fā)無聊時間的好去處，而且也是中 學(xué)生和大學(xué)生打臨工的首要選擇點，所以我也自然想到了西餐廳，這樣不僅可以體 驗生活也能賺點零碎的錢，畢竟是自己賺來的，用起來終究要心安得多。如果不是 打了這個臨工，恐怕我這個假期就會渾渾噩噩地度過。我是在餐廳做最基本的服務(wù) 生，除了要每天時刻保持餐廳的衛(wèi)生，打掃擦桌等意外，每天也要負責(zé)面對各種各 樣的客人保證他們呢的點餐。
每天早上六點鐘起床，洗漱完畢，去上班的地方換上 工作服，帶上我的 mp3 就上路了，我徒步行走到市中心，繞過街巷，途經(jīng)公路，以 前一直嫌麻煩，走到哪兒都寧愿打車，卻沒想到在冰冷的冬天這樣好好走一走就可 以熱血沸騰了。餐廳一般是在接近中午時候生意開始好起來，即使在下午也會有一 批又一批的人道店里坐，因為店里可以提供休閑的飲料什么的，因此每天都會累得 直不起腰來，人相萬千，短短一個半月，就遇到了各式各樣性格的客人，有的對人 很溫和，而有的就不會了，不僅會大吼大叫，越是這樣我就越做錯事，然后遭到客 人一陣責(zé)罵和白眼，雖然當(dāng)時心里覺得挺委屈的，冷靜后就意識到了，這是因為自 己平時不注意鍛煉自身導(dǎo)致了自己脆弱的心理，反過來看，這是對自己一種非常好 的鍛煉。為人服務(wù)，要學(xué)會體貼關(guān)懷，懂得每個人都有自己的辛苦與不幸，這樣才 能用心為人著想，服務(wù)大家。
生活需要不斷地磨礪，在幫助別人和被人幫助中體驗，活在平凡的世間，我們不 可能經(jīng)歷那么多驚天動地的事情，也很少有機會成為大明星、大富翁，我們都只是 作為平凡的自己而生存?？缮钪械钠D難挫折卻一刻也沒有放棄過對我們的侵襲; 社會上的唯利是圖、金錢至上、享樂主義的風(fēng)氣也沒有停止過對我們道德的考驗， 在我們困惑、迷茫甚至哀嘆命運不濟時，是否樂觀地看到了生活中美好的一面?是 否讓心中永葆那份樂于助人的純真? 為人服務(wù)不要有太多的借口，給別人給自己都能帶來快樂。人們往往尋找快樂， 快樂是什么?快樂就是我們在做一切事情的過程中感受的喜悅，只要在過程中感受 到了無比的快樂，就不需要太在意物質(zhì)上的收獲。
生活需要在一點一滴中感受，感受快樂，感受激情，不管我們從事哪個行業(yè)，我 們都能找出其中的樂趣，有一家英國報紙以“世界上最大的快樂是什么?”為題， 作有獎?wù)鞔?，獲獎的四個答案是：
(一)當(dāng)一位藝術(shù)家完成了一件作品，望著作品 吹口哨的時候;
(二)小孩在海灘上用沙石筑成一座堡壘;
(三)母親忙碌了一天， 到了晚上替自己的小孩洗個澡;
(四)外科醫(yī)生完成一件手術(shù)，終于救活了一條生 命。真正的快樂，非財非權(quán)，而是日常生活中的平凡小事，真正的快樂是樂觀生活， 熱情工作， 崇尚事業(yè)， 即使當(dāng)一名服務(wù)生又有何妨?我可以每天早上呼吸新鮮空氣， 把餐點端到客人面前， 感受他們的謝意與贊賞， 豈不快哉?可有的人總是唉聲嘆氣， 怨天憂人，嘆命運不公，哪里知道生活中隱藏著多少快樂呀!有這樣一則寓言故事 令人深思，駱駝決心成為一名芭蕾舞演員，在沙漠似火的驕陽下，一次又一次地練 習(xí)各種基本姿勢，一直練了好幾個月。終于，駱駝對自己說：“現(xiàn)在，我終于成為 了一名舞蹈演員了”。
于是它邀請了一些朋友和評論家來看自己的表演， 跳完之后， 它深深地鞠了一躬向大家致謝。沒有人鼓掌，相反觀眾席上有的悄悄地訕笑著，有 的大聲嘲諷著，其中一位評論家直言不諱地說：“我必須坦率地對您說，您的動作 笨拙難看，成不了芭蕾舞演員。”“我跳舞只圖自己快樂，所以我要堅持不懈地跳 下去?！瘪橊?wù)f。一個不知滿足的人，他很難感到快樂。只有滿足于自己現(xiàn)在所擁 有，你才能感受到一生的愉快與幸福。還有一個故事想必大家都聽過吧!有位老太 太生了兩個女兒，大女兒嫁給了傘店老板，小女兒當(dāng)上了洗衣作坊的女主管，于是 老太太整天憂心忡忡，每逢遇上下雨天，她擔(dān)心洗衣作坊的衣服晾不干;每逢遇上 晴天呢?她又深怕傘店的雨傘賣不出去，天天為女兒擔(dān)憂，日子過得十分憂郁，后 來，一位聰明人告訴她：“老太太，您真是好福氣!下雨天，您大女兒家生意興隆; 大晴天您小女兒家顧客盈門，哪一天您都有好消息啊!”可不是嗎?現(xiàn)實生活中， 很多人總是被事情的陰暗面困擾著，可是我們要想著，生活在太陽的普照之下，總 會有陰影，這些陰影正是因為光芒才有的。天還是老樣子，只是腦筋轉(zhuǎn)變了一下， 生活的色彩竟然煥然一新。
不必計較太多，不必心里只裝著自己，樂于助人，以積極的心態(tài)看到生活中美好 的一面，生活一定會以快樂來回報你。
我們真的應(yīng)該懂得，生活不是大富大貴，權(quán)利相爭，只要常常面帶笑容，大風(fēng)大 浪也會被我們所溫暖，變成溫雅的風(fēng)。
寒假社會實踐心得體會篇三
這是我在大二的寒假生活，雖說離畢業(yè)還有一段距離，但時光是不容等待的。為能在大學(xué)階段盡早的去了解社會的.情況，為自己的實習(xí)和今后走上社會做好準備。利用這次的寒假時間，我只身來到社會，通過簡單的臨時社會工作，讓自己了解了社會的環(huán)境和生活，并體會到了在工作中努力的感受。
回顧這次的實踐，在社會的體驗中，我認識到了自己所不知道的社會和生活，并開始對未來的道路充滿信心和期待！在此，我將此次社會實踐體驗的心得記錄如下：
當(dāng)我以一名工作者的身份重新來到社會后，忽然之間熟悉的場景和環(huán)境都不一樣了！雖然才剛剛成為一名工作者，但我卻覺得自己卻好像一下來到了陌生的環(huán)境一樣。如今在看來，工作的環(huán)境并沒有任何的變化，變化的不過是我的內(nèi)心和思想的角度！
當(dāng)我以一名工作者的身份站在這里時，不僅在思想和行動上是不一樣的，連自己的責(zé)任都有了巨大的變化。這份對環(huán)境的體，不僅讓我深刻的感受到工作的環(huán)境和思想，更讓我體會到了責(zé)任和壓力。這對于還是大學(xué)生我而言是非常難得的經(jīng)歷。但好在因為有領(lǐng)導(dǎo)的指點，我也很快的融入了這里的環(huán)境，并適應(yīng)了這份工作。
當(dāng)工作開始之后，隨著在工作中的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷，我對自己崗位工作的責(zé)任感也在不斷的增加。并且隨之改變的還有我的工作思想和態(tài)度。如以前在工作中，我只會考慮自己的職責(zé)，但如今，我也會更加考慮到怎樣將工作更進一步優(yōu)化，讓工作更加圓滿。并且對工作崗位的歸屬感也越發(fā)的強烈。
雖然知識假期臨時的工作，但這份對工作的投入，也讓我在工作中表現(xiàn)的更加出色，體會到了作為一名工作者為自己前進道路而努力的感受。
在這次的工作中，我充分的在這份工作中努力過，也親身體會到“做一份工作不容易，做好一份工作更不簡單”的道理。雖然是簡單的工作，但它也有自己的技巧和方法，而如何去發(fā)揮這份崗位的能力，就看我們自身的表現(xiàn)了！
如今，經(jīng)歷了這份工作也讓我對社會和工作的環(huán)境有了更充分的了解。并且還在鍛煉中認識到了自己的不足，這都令我受益匪淺！在新學(xué)期里，我會積極利用這份收獲，將自己打造的更加出色，在今后開始實習(xí)的時候，我一定能有比現(xiàn)在更出色的表現(xiàn)！
寒假社會實踐心得體會篇四
在過去的一年中，新冠疫情給全世界帶來了巨大的沖擊和挑戰(zhàn)。為了控制疫情的蔓延，各個國家紛紛采取了嚴格的防控措施，這也使得寒假活動受到了一定的限制。然而，面對疫情，我們不能選擇逃避，而是應(yīng)該積極參與到疫情防控中去。在這個寒假里，我參與了抗疫社會實踐活動，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，在抗疫社會實踐中，我深刻認識到個人的力量是微不足道的，只有與團隊緊密合作，才能有效應(yīng)對疫情。我參加了社區(qū)志愿者活動，每天負責(zé)清理環(huán)境，給居民送食品和生活用品。雖然每個人的貢獻很小，但是當(dāng)大家團結(jié)一心時，我們的力量是巨大的。每個人都盡自己所能地去做，共同為抗擊疫情盡一份力量。我們共同面對疫情時，可以相互扶持，共同戰(zhàn)勝困難，這種團隊合作的精神將成為我一生中最珍貴的財富。
其次，我在抗疫實踐中明白了關(guān)注他人的重要性。疫情期間，很多人因為各種原因受到了困擾，他們需要我們的關(guān)心和幫助。我參加了一次社區(qū)送溫暖的活動，給孤寡老人和困難家庭送去了慰問品和防疫用品。在這個過程中，我與他們聊天，了解他們的需求，并盡力幫助他們解決問題。通過與他人的交流，我認識到一個小小的舉動可能對他人意味著無比的幫助和關(guān)懷。因此，我深刻體會到關(guān)心他人的重要性，將來我將繼續(xù)關(guān)注周圍的人，為他們提供幫助。
再次，在抗疫社會實踐中，我學(xué)會了如何管理自己的時間和精力。由于寒假期間的疫情，我不能出門活動，但這并不意味著我無事可做。我參與了一次線上公益講座，學(xué)習(xí)了一些關(guān)于衛(wèi)生知識和心理健康的技巧。同時，我也利用時間自習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)成績。這段時間的抗疫社會實踐鍛煉了我在沒有外界干擾的情況下自主安排時間的能力，讓我對時間的管理有了更深入的認識。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將時刻銘記時間的寶貴，合理安排時間，提高自己的效率。
最后，在抗疫社會實踐中，我也深深體會到了生命的脆弱和寶貴。疫情讓我明白健康的重要性，我們要愛惜自己的身體，注意個人衛(wèi)生，遵守防疫措施。疫情讓我看到了生命的寶貴，我們應(yīng)該珍惜每一天，積極對待生活。我參加了一次籌款活動，為疫情中受到影響的人們捐款。當(dāng)我看到那些受助的人們感謝的眼神和激動的表情時，我深深感受到生命的可貴，我們應(yīng)該為他人帶來希望和溫暖。
總之，寒假抗疫社會實踐讓我有了更多的收獲。在這次實踐中，我認識到團隊合作的重要性，學(xué)會了關(guān)心他人，培養(yǎng)了時間管理的能力，也深深感受到了生命的脆弱和寶貴。這些體會將伴隨我一生，在今后的學(xué)習(xí)和工作中起到重要的指導(dǎo)作用。我相信只要我們擁有團隊合作的精神，關(guān)心他人，合理安排時間，珍惜生命，我們就能夠共同戰(zhàn)勝疫情，創(chuàng)造更美好的未來。
寒假社會實踐心得體會篇五
寒假是學(xué)生們放松身心的時光，但也是學(xué)習(xí)和成長的好機會。在這個假期里，我選擇參加了教育社會實踐活動。通過這次實踐，我不僅開拓了眼界，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我對這次實踐活動的心得體會。
首先，教育社會實踐活動讓我更加了解了社會的現(xiàn)狀。在實踐的過程中，我親身感受到了貧困山區(qū)學(xué)生的生活環(huán)境和教育條件的艱辛。他們有著渴望學(xué)習(xí)的心情，但由于家庭貧困等各種原因，他們的學(xué)習(xí)和成長面臨著許多困難。通過實踐，我明白了教育資源分配不均的問題，也更加深刻地意識到了自己所享有的教育資源的珍貴。這讓我更加積極地投入到學(xué)習(xí)中，珍惜所擁有的機會，為自己的未來努力奮斗。
其次，教育社會實踐活動讓我意識到了自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在接觸到貧困山區(qū)學(xué)生時，我看到了他們對知識的渴望和對未來的期待。作為一個學(xué)生，我深感責(zé)任重大。我明白，只有通過自己的不斷努力和進取，我才能實現(xiàn)自己的夢想，為社會做出貢獻。在實踐活動的過程中，我主動向老師請教，主動幫助貧困山區(qū)學(xué)生解決學(xué)習(xí)問題。通過這種方式，我不僅幫助到了他們，也提高了自己的學(xué)習(xí)能力和教學(xué)水平。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注貧困山區(qū)學(xué)生的教育問題，盡自己的力量去幫助他們，為他們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
再次，教育社會實踐活動讓我體會到了教育的樂趣。在和貧困山區(qū)學(xué)生相處的過程中，我看到了他們對知識的渴望和對學(xué)習(xí)的熱情。他們在學(xué)習(xí)上雖然困難重重，但他們從不放棄，不斷努力。他們的堅持和勇敢讓我深受鼓舞。我明白到，教育不僅僅是知識的傳授，更是對學(xué)生全面發(fā)展的引導(dǎo)和培養(yǎng)。通過這次實踐，我更加熱愛教育事業(yè)，更加愿意投身到教育工作中去，為學(xué)生們帶來知識的同時，也給他們帶來希望和未來。
最后，教育社會實踐活動給予了我一種與他人合作的能力。在實踐活動中，我與學(xué)校的老師和社區(qū)的志愿者們一起工作，我們通過共同努力，為貧困山區(qū)的學(xué)生創(chuàng)造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在合作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見和看法，學(xué)會了與他人溝通和交流。這種與他人合作的經(jīng)驗將對我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。我明白到，只有通過與他人的合作，才能做到事半功倍，達到更大的成就。
總而言之，教育社會實踐活動是我一次難忘的經(jīng)歷。通過這次實踐，我更加了解了社會的現(xiàn)狀，明白了自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，體會到了教育的樂趣，獲得了合作的能力。這次實踐不僅開拓了我的視野，還讓我更加堅定了自己的志向和目標(biāo)。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會將這次實踐的經(jīng)驗和體會應(yīng)用到實際中去，為自己的成長和發(fā)展努力奮斗。
寒假社會實踐心得體會篇六
我于20xx年x月x日到xx建工有限責(zé)任公司承建的xx商品房一期工程進行建筑施工社會實踐，這是一個讓我了解建筑施工的好機會，更深一步的了解理論與實際的差別。在此期間，我通過親身實踐，參與施工過程，從而對建筑行業(yè)中極為重要的管理和安全問題有了進一步深入的認識。此次去建筑工地實習(xí)讓我學(xué)到了很東西，認識到學(xué)習(xí)這個專業(yè)并非自己想象中的那么簡單。
一、施工技術(shù)與施工安全
施工技術(shù)的不斷改進是工程建設(shè)可持續(xù)發(fā)展不變的旋律，施工的安全是工程建設(shè)永恒的主題。隨著改革開放的不斷深入，經(jīng)濟建設(shè)駛?cè)肓丝燔嚨?，并不斷提高自己的速度。隨著全國建設(shè)小康社會的不斷深入，城鎮(zhèn)化建設(shè)的速度與規(guī)模與日懼增，無論是城市還是鄉(xiāng)村，建筑工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現(xiàn)代建筑的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術(shù)正隨著建筑物的高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現(xiàn)，這當(dāng)中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿于工程建設(shè)的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛著建設(shè)者和使用者的心。
影響建筑安全的因素是錯綜復(fù)雜的，除工程建設(shè)本身眾多因素的相互干擾與影響，工程的技術(shù)問題，材料的品質(zhì)問題，工程的經(jīng)濟問題等等都從不同層面制約著建筑物的安全。工程安全不僅僅是工程技術(shù)問題，更是一個社會經(jīng)濟問題，它與人們的生活息息相關(guān)，涉及社會經(jīng)濟的發(fā)展和人類社會的進步。因此，在進行建筑工程設(shè)計和施工的每個環(huán)節(jié)，在追求工程經(jīng)濟效益及社會效益的同時，千萬記?。喊踩枪こ探ㄔO(shè)永恒的主題！
二、施工過程及質(zhì)量
跟著項目經(jīng)理在工地上參觀，工地樓層建設(shè)的基礎(chǔ)性工作我大致將它為分為七個部分，即：搬磚，壘堆磚，裝模具，鏟沙子石子，扎鋼筋，灌混凝土以及和泥和砌墻。我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。而后，工地的負責(zé)人向我詳細地介紹了作為一個建筑工人應(yīng)該了解的必要知識。使我初步接觸了混凝土的制備與攪拌以及早期養(yǎng)護問題。
（1）混凝土的制備包括了混凝土的配制與混凝土的攪拌，每一步都至關(guān)重要。混凝土的配制還包含了混凝土的設(shè)計配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根據(jù)實驗室的設(shè)計配合比提高一個數(shù)值，并有95%的強度保證率?；炷潦┕づ淞嫌嬃勘仨殰蚀_，才能保證所拌制的混凝土滿足設(shè)計和施工的要求。
（2）混凝土的攪拌，要獲得均勻一致的混凝土，必須對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌一般采用機械攪拌，一般要注意攪拌時間的控制，以及送料機時間的控制。
（3）混凝土的早期養(yǎng)護：混泥土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，起主要原因是溫度梯度再成寒冷地區(qū)的溫度驟降也易形成裂縫。因此說混凝土的保護司對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點出發(fā)，保濕應(yīng)達到以下要求：
1、防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。
2、防止混凝土超冷，應(yīng)盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。
3、防止老混凝土過冷，以減少新混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護，主要目的在于保持適宜的溫度條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。另一方面使混凝土水化作用順利進行，以期達到設(shè)計的強度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的。混凝土的保濕措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護的關(guān)鍵時期，在施工中應(yīng)切實重視起來。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。
當(dāng)一名建筑施工員很關(guān)鍵的在于如何控制進度，如何及時地把配料配送給泥水班、鋼筋班、木工班的工作人員，使他們的工作能夠順利地進行。施工員要做的事，就是要調(diào)合好三個班主的工作時間，不能出現(xiàn)一方停工的現(xiàn)象。比如一天內(nèi)兩棟樓一幢要澆筑柱砼，一幢要澆筑砼，應(yīng)先安排澆筑哪一幢才不會使進度慢下來。只有先澆柱砼的方案會好一點，其實本應(yīng)避開兩幢樓一起澆混凝土的。作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學(xué)的，實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
三、施工質(zhì)量及管理
施工質(zhì)量與管理是相輔相程的關(guān)系，兩者相互制約，相互促進。必須有嚴格的管理，質(zhì)量才能有保障，反過來，有好的質(zhì)量必須有一整套嚴格的管理制度與之相照應(yīng)。
工程項目的施工，是指按照設(shè)計圖紙及相關(guān)文件，在建設(shè)場地上將設(shè)計意圖付諸實現(xiàn)的測量、作業(yè)、檢驗并保證質(zhì)量的活動。施工的作用是將設(shè)計意圖付諸實施，建成最終產(chǎn)品。任何優(yōu)秀的勘察設(shè)計成果，只有通過施工才能變成現(xiàn)實。因此工程施工活動決定了設(shè)計意圖能否實現(xiàn)，它直接關(guān)系到工程基礎(chǔ)、主體結(jié)構(gòu)的安全可靠、使用功能的實現(xiàn)以及外表觀感能否體現(xiàn)建筑設(shè)計的藝術(shù)水平。在一定程度上工程項目的施工是形成工程實體質(zhì)量的決定性環(huán)節(jié)。工程項目施工所用的一切材料，如鋼筋、水泥、商品混凝土、砂石等以及后期采用的裝飾裝修材料要經(jīng)過有資質(zhì)的檢測部門檢驗合格，才能用到工程上。在施工期間監(jiān)理單位要認真把關(guān)，做好見證取樣送檢及跟蹤檢查工作。確保施工所用材料、施工操作符合設(shè)計要求及施工質(zhì)量驗收規(guī)范規(guī)定。
監(jiān)理方進入工程施工階段的監(jiān)理，主要工作內(nèi)容為三控、三管、一協(xié)調(diào)，四控內(nèi)容包括：質(zhì)量控制、進度控制、投資控制，其中的質(zhì)量控制尤為重要。首先審查施工現(xiàn)場質(zhì)量管理是否有相應(yīng)的技術(shù)標(biāo)準，健全的施工質(zhì)量管理體系，施工質(zhì)量檢驗制度和綜合施工質(zhì)量水平評定考核制度，并督促檢查施工單位落實到位。仔細審查施工組織設(shè)計和施工方案，檢查和審查工程材料、設(shè)備的質(zhì)量，杜絕質(zhì)量事故的隱患。
所謂實踐是檢驗真理的標(biāo)準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們?nèi)绾问┕ぃ绾螌D紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識，這些知識往往是我們在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的。
盡管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識。
寒假社會實踐心得體會篇七
到了大學(xué)，我加入了志愿者協(xié)會，僅在半年的時間里，我就參加了六場志愿。在這些活動里讓我印象最深刻的一場活動，今年寒假我和協(xié)會的會員一起去參加的一場的志愿活動。
這場活動是我們協(xié)會的會長發(fā)起的，因為有很多會員跟他反映，我們現(xiàn)在大學(xué)生的假期不是整天呆在家里睡覺，就是躺在床上玩游戲。其實我也深有感觸，到了大學(xué)放寒假不再有作業(yè)，不再有壓力，但是也很無聊。所以我覺得還不如多利用這些時間去干一些有意義有價值的事情。就比如說這次的敬老院活動。
這次的敬老院活動，我們協(xié)會總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務(wù)。第一小組是給__敬老院做清潔活動。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節(jié)目。第三小組就是負責(zé)陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個清潔任務(wù)很重，也很累，但是卻樂在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著濕抹布擦著滿是灰塵的窗戶，提著一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒有一個人抱怨，也沒有一個人偷懶。因為我們知道我們的辛苦，我們的努力換來的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環(huán)境，所以一想到這里，我們覺得一切都是值得的。
俗話說得好：“百字孝為先?！爆F(xiàn)在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會感到幸福。雖然在這次實踐活動中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來也需要我們的陪伴的。
寒假社會實踐心得體會篇八
寒假是學(xué)生們放松身心的時段，同時也是提高自我素質(zhì)的寶貴時光。為了更好地鍛煉學(xué)生的實踐能力和社會適應(yīng)能力,學(xué)校在寒假期間組織了一次教育社會實踐活動。我參加了這次活動，并在其中獲得了一定的收獲和體會。
第二段：活動內(nèi)容和目的
本次教育社會實踐活動的內(nèi)容是以當(dāng)?shù)厣鐣榛A(chǔ)，以了解社會發(fā)展、提高自我素養(yǎng)為主要目標(biāo)?；顒又?，我們參觀了當(dāng)?shù)氐奈幕┪镳^、圖書館，參與了社區(qū)志愿者活動，并進行了社會調(diào)研等。通過這些實踐活動，我們得以對社會生活、文化、歷史等方面有了更深入的了解，提高了自己的綜合素質(zhì)。
第三段：收獲和體會
在寒假的教育社會實踐活動中，我受益匪淺。通過參觀文化博物館和圖書館，我對于當(dāng)?shù)氐臍v史文化有了更清晰的認識。博物館里展示的歷史文物和文化遺產(chǎn)，讓我感受到了中華民族的博大精深。圖書館中的書籍資源豐富而多樣，培養(yǎng)了我廣泛閱讀的興趣。參與社區(qū)志愿者活動時，我與社區(qū)的長者們互動交流，收獲了溝通和關(guān)愛他人的能力。通過社會調(diào)研，我了解了當(dāng)?shù)厣鐣陌l(fā)展動態(tài)，讓我對這個社會有了更全面的了解。
第四段：體會
這次教育社會實踐活動給予我許多啟示。首先，社會是一個巨大而復(fù)雜的系統(tǒng)，我們每個人都應(yīng)了解社會的運作規(guī)律和發(fā)展趨勢。通過多角度的社會觀察，我意識到了社會問題的復(fù)雜性和多樣性，也意識到只有了解社會，我們才能更好地適應(yīng)社會。其次，參與實踐活動，進一步鍛煉了我的實踐能力和團隊合作能力。在活動過程中，遇到了很多實際問題，但是通過團隊的合作和努力，我們總是能夠解決問題并取得進步。最后，這次實踐活動也讓我更深刻地明白到教育的重要性。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能夠持續(xù)地提高自己的素質(zhì)和能力。
第五段：總結(jié)
通過參加寒假教育社會實踐活動，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長，同時也提高了自己的社會適應(yīng)能力。這次實踐活動讓我認識到自己的不足之處，也讓我更加堅定了自己未來發(fā)展的方向。在之后的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加努力地學(xué)習(xí)，不斷提高自己的實踐能力和社會適應(yīng)能力。我相信，通過不斷的努力和實踐，我一定能夠成為一個有用的人，并為社會發(fā)展做出自己的貢獻。
寒假社會實踐心得體會篇九
又是一周的結(jié)束，這次跟一隊的隊友交換了實習(xí)地點，對于農(nóng)業(yè)開發(fā)區(qū)的國稅局檔案整理工作在經(jīng)過之前兩周的實習(xí)的經(jīng)驗之后，做的也順手多了。
不過工作內(nèi)容卻豐富了起來，樣樣都是心細的活，剛開始覺得肯定非常簡單，多注意細節(jié)就好，但是百密會有一疏，時不時會出點小錯，大概也是驗證那句話：別把自己太當(dāng)回事。被檢查時發(fā)現(xiàn)錯誤之后才發(fā)現(xiàn)自己真的還是不夠再細心，雖然工作效率依舊保持，但是質(zhì)量也要精求完美。所以下星期要再努力哦!
對于工作的時候才會體會到很多的人情世故，現(xiàn)在大家都還是同學(xué)，若是真的職場上那就沒那么好的狀況了。
每天充實的生活，早起，趕公交，工作，和其他工作人員一起吃午飯，生活好像就是那么回事，不是一天的碌碌無為，而是真心的在做事情，在學(xué)習(xí)這個社會，在積累自己的經(jīng)驗，我們還年輕，要學(xué)的還有很多。耐心細心專心才會學(xué)的多，才會真的成長。
寒假社會實踐心得體會篇十
學(xué)生參加社會實踐，區(qū)別于平常的課本教育，能夠感受到更多不一樣的東西。下面是一篇寒假社會實踐心得體會范文，希望大家喜歡!
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段,它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時社會實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務(wù)員的工作作為我的寒假社會實踐內(nèi)容，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對于我來說都是值得珍惜和學(xué)習(xí)的。
一、待人要有耐心。在這一個月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學(xué)會了一些待人接物的方法。例如：在給客人點單的時候，會有一些客人看著菜單卻遲遲不點菜，這就是考驗我們的耐心的時候了，客人遲遲不點單，我們內(nèi)心難免會有一些煩躁，但是我們絕不能對客人亂發(fā)脾氣，作為服務(wù)員最重要的就是堅持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個人都會有不同的喜好，在點菜的時候有人會說要這個，也有人說不要這個，我們會被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對他們說：“你們要還是不要，誰說了算?”只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會經(jīng)營得更好，老板也會滿意。
二、要有良好的團隊合作精神。無論是什么工作，團隊合作精神都是少不了的。而在這次實踐中，我學(xué)會了如何跟其他服務(wù)員進行溝通與合作。例如有時候需要上菜的時候，看見其他服務(wù)員不夠人手幫忙時，我會主動走上前幫忙上菜。而在平時的餐廳打掃工作中，我會與其他服務(wù)員分工合作，讓清潔工作進行得整齊有序。工作完后，我們會一起聊天，討論一下今天的工作那個地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當(dāng)然，與上司的溝通也是需要我們學(xué)習(xí)的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語沖突，因為社會與學(xué)校有很大的區(qū)別，在學(xué)校里教師有時出錯我們會立刻當(dāng)場指出，可是在社會中，上司雖然也會犯錯，不過我們不能像在學(xué)校那樣當(dāng)面指出，而是要在合適的時候與他講，否則不但會遭到上司的不解，而且也會傷了和氣。
三、上班一定要守時。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)不遲到很多時候是因為懼怕老師的責(zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任讓我學(xué)會刻服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，讓我時刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強自己的時間觀念。做一個守時有禮的大學(xué)生。
四、賺錢不易，要學(xué)會節(jié)儉。當(dāng)服務(wù)員的工作，每天要面對著搞衛(wèi)生，開單，打水，打飯，點菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉(zhuǎn)冷，早上早起的時候更是艱難。不過，通過這些考驗，我體會到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當(dāng)服務(wù)員之前體會不到的。所以我也倡議其他同學(xué)可以在課余時間打份兼職，體會一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。
寒假社會實踐心得體會篇十一
低碳的生活方式，就是在生活的'細節(jié)上注重節(jié)能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應(yīng)該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用、緩慢生活、崇尚純棉制品、享受精致的生活。
現(xiàn)在，我聽到了城市在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。
開始了低碳生活，才發(fā)現(xiàn)原來這些細節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴重地排放了二氧化碳，雖然微量很小，但聚集起來的危害也是不小的呀。原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應(yīng)該將電池立刻取下。原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
女人愛美，都有各自的小心得。每天的淘米水決不倒掉，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產(chǎn)品；每天清早自己磨豆?jié){，有時豆?jié){喝不完，時間一長就會發(fā)酸，那也沒關(guān)系，直接涂抹到臉上或充當(dāng)護發(fā)素，美容的功能也是相當(dāng)厲害的。
大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。不起眼的廢物，經(jīng)過精神和手工diy的創(chuàng)意，會發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，難怪我們的母親都有裝廢棄物品的百寶箱呢！這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
寒假社會實踐心得體會篇十二
第一段：引言（總結(jié)實踐經(jīng)歷的重要性）
寒假社會實踐是大學(xué)生們展示自我、增長見識的重要途徑。通過實踐，我們能夠更深入地了解社會，增加實際操作的經(jīng)驗，并鍛煉自己的社交能力和解決問題的能力。在這個寒假，我參加了一次社會實踐活動，親身感受到實踐的重要性，同時也對自己的不足有了更深刻的認識。
第二段：實踐的收獲（增加社會意識與實際操作能力）
在這次實踐中，我深刻認識到了社會的復(fù)雜性。在解決實際問題的過程中，我遇到了許多困難，例如溝通不暢、計劃安排上的瑕疵等。然而，這些挑戰(zhàn)同樣是寶貴的機會，讓我明白了在社會環(huán)境中的合作與溝通的重要性。此外，實踐也增加了我的實際操作能力。在處理實際問題的過程中，我學(xué)會了分析問題、制定合理的解決方案，并付諸實施。這些收獲不僅在實踐中有所體現(xiàn)，更與我未來的職業(yè)發(fā)展密切相關(guān)。
第三段：實踐中的不足（意識到個人的局限性，為未來的發(fā)展提供機會）
在這次實踐中，我也意識到了自己的不足之處。首先，我的溝通能力亟待提升。在與不同人群的交流中，我常常表達不清、理解不到位，無法很好地傳遞觀點和理解對方的需求。此外，我還發(fā)現(xiàn)了自己的時間管理能力不足，計劃安排的缺陷導(dǎo)致了一些問題的出現(xiàn)，從而給實踐活動帶來了一定的困擾。這些不足意味著我需要更加努力地學(xué)習(xí)與提升自己，為未來的發(fā)展打下更加堅實的基礎(chǔ)。
第四段：改進與提升（尋求改進的方式與途徑）
在意識到自身不足之后，我制定了一系列的改進與提升計劃。首先，我將加強與他人的溝通能力訓(xùn)練，通過閱讀相關(guān)的書籍和參加相關(guān)的培訓(xùn)課程來提升自己的溝通技巧。其次，我會制定更加詳細、合理的計劃，包括時間管理、團隊協(xié)作等方面，以避免未來類似的問題再次發(fā)生。此外，我還計劃參加一些社交活動，積極與他人交流，拓展自己的社交圈子，以提高自己的社交能力。
第五段：結(jié)語（對未來的展望與堅定信心）
在這次寒假社會實踐的過程中，我收獲了很多，也認識到自己的不足之處。然而，這些問題都是可以通過努力和學(xué)習(xí)來改善的。我對未來充滿信心，相信通過持續(xù)的實踐和自我提升，我將獲得更多的成長和進步。社會實踐是一個循序漸進的過程，而我將一直秉持著學(xué)習(xí)、成長的態(tài)度，不斷完善自己，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
通過這次寒假社會實踐，我不僅收獲了知識和經(jīng)驗，更重要的是明確了自己的不足并制定了改進計劃。我相信，通過持續(xù)的努力和實踐，我將能夠克服自身的不足，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。我將以這次實踐為契機，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
寒假社會實踐心得體會篇十三
寒假是學(xué)生們放松心情、充實自己的時光，很多同學(xué)選擇參與社會實踐，以增長知識、鍛煉能力。我也參加了一次寒假教育社會實踐，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這次社會實踐中，我體驗到了主動學(xué)習(xí)的樂趣，感受到了社會的復(fù)雜性，也明白了為什么要努力學(xué)習(xí)。
每年暑寒假，學(xué)校都會組織一些社會實踐活動，以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，增強他們的實踐操作能力。今年寒假，我選擇了參加一家大型企業(yè)的工廠實踐。在工廠一角，我看見了機器轟鳴，工人們汗流浹背。這樣的環(huán)境讓我切實感受到勞動的辛苦和珍貴。通過實際操作環(huán)節(jié)，我了解到了一些原來只是在書本上出現(xiàn)的知識，比如機械原理、電路連接等。這種親身參與的學(xué)習(xí)方式讓我收獲更多。
在參加工廠實踐的同時，我也有機會接觸到了不同的人群。工廠里有各類技術(shù)工人，在與他們的交流中，我發(fā)現(xiàn)他們對技術(shù)的熱愛和專業(yè)的精神。他們教會了我很多實用的技能，也告訴我只有努力學(xué)習(xí)，才能在未來找到一份滿意的工作。我還遇到了企業(yè)的一些管理人員，他們每天都需要面對各種問題，解決困難。他們的工作經(jīng)驗啟發(fā)了我，讓我意識到只有不斷充實自己，增強自己的管理能力，才能在職場中有更大的發(fā)展空間。
除了與工人和管理人員的接觸，我還有機會觀察了企業(yè)的生產(chǎn)過程。在這個大型企業(yè)中，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，一個小小的產(chǎn)品，需要經(jīng)歷從原料采購、生產(chǎn)、包裝、運輸?shù)榷鄠€環(huán)節(jié)。一個小小的問題都會影響整個生產(chǎn)線的運轉(zhuǎn)。通過觀察，我意識到在一個企業(yè)中，每個環(huán)節(jié)都非常重要，每個工作人員都發(fā)揮著獨特的作用。這讓我明白了一個團隊的重要性，只有各個環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)合作，才能讓企業(yè)健康發(fā)展。
在工廠實踐的最后一天，我發(fā)表了自己的感想。我感謝這次機會，讓我了解到了工人的辛苦和付出，讓我認識到了管理的重要性，同時也讓我看到了團隊的力量。我明白了為什么要努力學(xué)習(xí)，因為只有不斷充實自己，才能在未來的職場中發(fā)光發(fā)熱。這次社會實踐讓我深刻地認識到學(xué)校教育和社會實踐的關(guān)聯(lián)性，也明白了自己在未來的學(xué)習(xí)中要更加主動和積極。
總結(jié)起來，這次寒假教育社會實踐給我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和體驗。通過參與實際操作，我不僅增加了知識儲備，也增強了動手能力。通過與不同的人群交流，我學(xué)到了很多積極向上的價值觀和工作態(tài)度。通過觀察企業(yè)的生產(chǎn)過程，我了解到了團隊合作的重要性。這次社會實踐讓我明白了努力學(xué)習(xí)的重要性，也給我提供了進一步發(fā)展的方向。我相信這樣的實踐經(jīng)歷對我未來的學(xué)習(xí)和生活會有很大的幫助。
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