2023年社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)(實(shí)用9篇)

心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇一

實(shí)踐

心得體會(huì)

篇一 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動(dòng)地點(diǎn)參觀。

在第二課堂實(shí)踐活動(dòng)場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風(fēng)......這些游戲不僅蘊(yùn)含著許多科學(xué)道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機(jī)器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動(dòng)物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護(hù)的動(dòng)物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動(dòng)物真可憐呀!它們又沒有做什么對(duì)我們?nèi)祟惒焕氖虑榫鸵蝗祟惻脼l臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護(hù)動(dòng)物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災(zāi)!"

這次第二課堂實(shí)踐活動(dòng)我最大的感想就是:"我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護(hù)動(dòng)物,不要讓我們的朋友――動(dòng)物遭到滅頂之災(zāi)!" 篇二 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動(dòng)地點(diǎn)參觀.在第二課堂實(shí)踐活動(dòng)場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風(fēng)......這些游戲不僅蘊(yùn)含著許多科學(xué)道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機(jī)器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動(dòng)物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護(hù)的動(dòng)物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動(dòng)物真可憐呀!它們又沒有做什么對(duì)我們?nèi)祟惒焕氖虑榫鸵蝗祟惻脼l臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護(hù)動(dòng)物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災(zāi)!" 這次第二課堂實(shí)踐活動(dòng)我最大的感想就是:"我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護(hù)動(dòng)物,不要讓我們的朋友――動(dòng)物遭到滅頂之災(zāi)!" 篇三 今天，我和許多同學(xué)一起去了科技館。

我認(rèn)識(shí)了許多的稀有動(dòng)物，如：白冠長尾雉、白頸長尾雉、蒼鷹、藏馬雞、草原雕、金雕、丹頂鶴、燕隼、游隼、豚鹿等等。

我深刻的體會(huì)到了保護(hù)動(dòng)物的重要性，感嘆道："哎，這些動(dòng)物實(shí)在是太可悲了!又沒做錯(cuò)什么，卻要瀕臨滅亡，我一定要保護(hù)好動(dòng)物，不讓它們受到滅頂之災(zāi)!不能因?yàn)橐粫r(shí)的小利益兒不顧一切的屠殺它們!"我又想到："那些屠殺動(dòng)物的人實(shí)在是太愚蠢了!如果大批大批的種族滅絕，那會(huì)對(duì)食物鏈產(chǎn)生巨大的影響的，到那時(shí)，人類也會(huì)受到影響，真是拿石頭砸自己的腳啊!"我想。我還明白了一個(gè)道理："任何事情都有一個(gè)解決的方法，是要想出來，問題就迎刃而解了!我們還玩了一些游戲：拼金字塔、猜生肖、讓鐵環(huán)移位這些游戲雖然看似簡單，但是其中卻蘊(yùn)含著許多的智慧，讓我為之驚嘆。

接著，我們用機(jī)器分別看到了蜜蜂、貓頭鷹、鷹所看到的世界，感受到了大自然的神奇。經(jīng)過了半個(gè)多小時(shí)的參觀，我獲取了新的知識(shí)，感受到了人類的智慧，并且吸收了其中的精華，感嘆道："人類的智慧真是博大精深啊!我一定要努力學(xué)習(xí)!" 這次參觀科技館讓我懂得了許多知識(shí)和道理，讓我最深刻的是："活到老，學(xué)到老，我們要努力學(xué)習(xí)，像海綿一樣吸收知識(shí)。"這次參觀科技館讓我非常難忘!

實(shí)踐心得體會(huì)

實(shí)踐心得體會(huì)

關(guān)于企業(yè)實(shí)踐心得體會(huì)

車間實(shí)踐心得體會(huì)

大學(xué)生實(shí)踐心得體會(huì)

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇二

生命不息，學(xué)習(xí)不止。我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)技能的同時(shí)也在不斷地實(shí)踐和總結(jié)。實(shí)踐是鞏固知識(shí)的重要途徑，同時(shí)也是獲取更多經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵方法。通過實(shí)踐，我們能夠更加深入地了解某一領(lǐng)域，并提高自己的能力。今天，筆者就來分享一下自己在實(shí)踐中的幾點(diǎn)體會(huì)。

第二段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)使我成長

在實(shí)踐過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)不斷地打擊我們的信心和勇氣，但也在不斷地鍛煉我們的意志和毅力。在這些挑戰(zhàn)面前，我們不能輕易放棄，只有勇往直前，才能突破自己的限制。在記者實(shí)習(xí)中，我遇到過很多挑戰(zhàn)和困難，如新聞采訪的技巧、撰寫稿件的能力、與公關(guān)人員的談判等等，但這些經(jīng)歷都讓我成長了很多，讓我更加熟練地掌握了記者的基本技能，也培養(yǎng)了我的溝通能力和人際交往能力。

第三段：實(shí)踐中的意義和價(jià)值

實(shí)踐是理論的重要補(bǔ)充和驗(yàn)證。它將我們?cè)谡n堂上所學(xué)到的知識(shí)用于實(shí)際操作，讓我們更加深刻地理解和掌握知識(shí)。實(shí)踐中的成敗也能夠檢驗(yàn)理論的正確性，在這個(gè)過程中，我們能夠真正感受到理論知識(shí)和實(shí)踐技能之間的聯(lián)系和互動(dòng)。而這種經(jīng)歷和體驗(yàn)是課本所無法替代的。同時(shí)，實(shí)踐也是培養(yǎng)人們勇氣、創(chuàng)新和實(shí)干精神的重要途徑，具有不可替代的意義和價(jià)值。

第四段：實(shí)踐中的重要心得

在實(shí)踐中，我認(rèn)識(shí)到了“勤奮、毅力、刻苦”這三個(gè)詞背后的深刻內(nèi)涵。勤奮學(xué)習(xí)、不斷探索是成功的關(guān)鍵所在；不屈不撓的毅力能讓我們?cè)诶щy的情況下保持平靜客觀的頭腦；刻苦拼搏可以讓我們不斷地進(jìn)步和提高。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了溝通和協(xié)作的重要性，在工作中與同事協(xié)作，理解對(duì)方的想法和立場，在團(tuán)隊(duì)中正確發(fā)揮自己的作用，才能實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

第五段：結(jié)論

總之，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的重要途徑，也是成長的關(guān)鍵方法。通過實(shí)踐的過程中，我們鼓勵(lì)勇氣和創(chuàng)新，掌握知識(shí)和技能，培養(yǎng)實(shí)干精神和溝通協(xié)作能力。在實(shí)踐中，我們會(huì)遇到不少的挑戰(zhàn)和困難，但我們必須敢于面對(duì)，堅(jiān)持不懈地努力，才能取得好的結(jié)果和收獲更多的成長。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇三

“我們黨要始終代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)生是社會(huì)主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會(huì)主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊(duì)。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動(dòng)起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會(huì)匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個(gè)大學(xué)生走進(jìn)實(shí)踐工作中去，成為先進(jìn)形象的代表，讓廣大大學(xué)生成為理論知識(shí)豐富、實(shí)踐能力強(qiáng)、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。

為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐。

經(jīng)過在民生公司的1個(gè)半月的實(shí)習(xí)，我從客觀上對(duì)自己在學(xué)校里所學(xué)的知識(shí)有了感性的認(rèn)識(shí)，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實(shí)際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們?cè)谡n本上學(xué)到的知識(shí)，不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)面，不斷從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)的更好。

社會(huì)總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會(huì)上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會(huì)告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評(píng)價(jià)，我們才能有一個(gè)漂亮的開頭，同時(shí)，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識(shí)，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

在工作單位，在實(shí)際工作中，會(huì)遇到書本中沒有學(xué)到的知識(shí)，可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點(diǎn)聯(lián)系都沒有，有時(shí)，實(shí)際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時(shí)，書上一兩句話帶過，而實(shí)際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識(shí)是死的，在實(shí)際工作中卻需要靈活運(yùn)用，所以大學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是社會(huì)中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。

理論需要與實(shí)踐相結(jié)合，只有理論沒有實(shí)際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個(gè)社會(huì)的，所以，一定要走出校門，接觸社會(huì)，真正的把理論與實(shí)踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會(huì)計(jì)人員。

通過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這一年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是局限于書本，而是要對(duì)知識(shí)有一個(gè)比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢(shì)下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。

認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

來xx見習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。

實(shí)訓(xùn)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時(shí)間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會(huì)的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)號(hào)學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會(huì)主動(dòng)的'協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì)幾級(jí)的尋找合適的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。

得去面對(duì)從未面對(duì)過的一切。在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一份子了。要與社會(huì)交流。為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對(duì)社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。

回顧實(shí)訓(xùn)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇四

實(shí)踐是知識(shí)之父，只有通過實(shí)踐才能更深刻地領(lǐng)悟理論知識(shí)、掌握實(shí)際技能、提高自身素養(yǎng)。在進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的過程中，不斷總結(jié)與反思，才能更好的汲取經(jīng)驗(yàn)，錘煉自己，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的進(jìn)步與發(fā)展。下面就讓我來分享一下自己關(guān)于實(shí)踐的心得與體會(huì)。

二、實(shí)踐帶來的啟示

在實(shí)踐過程中，我認(rèn)識(shí)到實(shí)踐不僅僅是活動(dòng)，更是一種態(tài)度。實(shí)踐需要我們具有探究、實(shí)現(xiàn)、創(chuàng)新的精神，需要我們不斷尋找問題所在、解決問題的方法，實(shí)踐需要我們的行動(dòng)，而且要一直進(jìn)行下去。通過實(shí)踐，我不僅僅得到了知識(shí)和技能的提高，還得到了一種積極向上的心態(tài)，因?yàn)閷?shí)踐是訓(xùn)練自身實(shí)力的過程，是用實(shí)踐精神激發(fā)自身的潛力。

三、實(shí)踐中的反思

實(shí)踐需要反思，反思是一種自覺的追問與思考，是對(duì)自身實(shí)踐過程和結(jié)果作出的審視與評(píng)價(jià)，并通過正反思考來梳理經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題，找到解決之道，進(jìn)而提高自身水平和綜合素質(zhì)，使自己更有價(jià)值、更有競爭力。我們?cè)诜此嫉倪^程中，不僅僅是發(fā)現(xiàn)問題，還需要思索解決問題的方式，把思考的語言轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力。只有真正做到反思，才能真正走向成長。

四、實(shí)踐帶來的成就感

實(shí)踐帶來了一種莫大的成就感，當(dāng)我們?cè)谡莆找豁?xiàng)新技能、完成一個(gè)任務(wù)、解決一個(gè)棘手的問題時(shí)，我們會(huì)充滿自信和成就感。通過實(shí)踐，在實(shí)際行動(dòng)中，我們可以充分體現(xiàn)自己的能力和價(jià)值。我們會(huì)從實(shí)踐中得到滿足和成就感，這是知識(shí)無法帶給我們的享受。

五、結(jié)語

實(shí)踐是一種踐行，需要持之以恒、不斷深耕，是一個(gè)過程，需要我們不斷的探索前進(jìn)和反思總結(jié)，從而實(shí)現(xiàn)自我完美。通過實(shí)踐，我們不僅僅可以提高自己的素質(zhì)和技能，還可以陶冶情操，開拓眼界，增強(qiáng)自信和勇氣。在實(shí)踐的道路上，我們要始終保持一種開放的心態(tài)，保持一份謙遜、誠實(shí)、認(rèn)真的態(tài)度，鍛煉自己的實(shí)踐能力。只有這樣，才能讓我們的實(shí)踐更加的出色，成就更加的輝煌。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇五

暑假假一放，我便在****一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從7月5日到7月23日。作為一名大二學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。我實(shí)踐的公司叫**有限公司是隸屬香港工業(yè)集團(tuán)“今凰集團(tuán)”地處石巖水田開發(fā)區(qū)，占地面積15000㎡，建筑面積40000㎡。

公司自創(chuàng)立以來，已取得了相當(dāng)好的經(jīng)營業(yè)績。目前主要產(chǎn)品為電動(dòng)牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對(duì)象地是以香港為主要地。辦理生產(chǎn)電動(dòng)牙刷等其他中小型家用電器并外運(yùn)香港銷售。作為一名大二就要畢業(yè)的學(xué)生能夠在這樣重要的公司里實(shí)踐，我感到非常的榮幸。此次實(shí)踐，主要實(shí)踐的內(nèi)容是學(xué)習(xí)如何收集行業(yè)內(nèi)的產(chǎn)品的信息，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。剛開始上班時(shí)，真有些不習(xí)慣。面對(duì)著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時(shí)的轉(zhuǎn)變過來。

不過經(jīng)過慢慢的適應(yīng)自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當(dāng)著小布丁看，也許是因?yàn)槲覀€(gè)只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實(shí)踐的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會(huì)的東西，請(qǐng)教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇六

在日常的實(shí)踐中，我們不斷地從中學(xué)習(xí)、總結(jié)和提高自己的能力。無論是在學(xué)校還是在工作中，實(shí)踐是我們成長路上不可或缺的一部分。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)踐中所學(xué)到的心得體會(huì)。

第一段： 實(shí)踐鍛煉了我的自信和獨(dú)立思考能力

在我的實(shí)踐經(jīng)歷中，最大的收獲是鍛煉了我的自信和獨(dú)立思考能力。在解決問題時(shí)，我不再依賴他人的意見和建議，而是學(xué)會(huì)了自己獨(dú)立思考、自我分析、自己找到解決方案。這些經(jīng)驗(yàn)也讓我更加自信地處理工作中遇到的困難和挑戰(zhàn)。

第二段：實(shí)踐讓我明白學(xué)習(xí)知識(shí)和應(yīng)用知識(shí)的重要性

我發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)知識(shí)和應(yīng)用知識(shí)是非常重要的。在實(shí)踐中，他們是相互關(guān)聯(lián)的。當(dāng)我學(xué)習(xí)了更多知識(shí)，我能夠更好地理解有關(guān)的工作內(nèi)容，并且在解決實(shí)際問題時(shí)有所提高。我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也增強(qiáng)了我對(duì)不同位置上的知識(shí)的理解和應(yīng)用，在工作中更加高效和準(zhǔn)確地執(zhí)行任務(wù)。

第三段：實(shí)踐是我成長的基石

實(shí)踐生活是我成長的基石，它在我的生命中扮演著重要的角色。通過實(shí)踐我得以學(xué)習(xí)如何做好自己的工作以及如何尊重他人的意見和看法。實(shí)踐中我能夠更好地管理自己的時(shí)間和資源，更快地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作，更有創(chuàng)意地給出建議。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也增強(qiáng)了我的自我管理和領(lǐng)導(dǎo)能力。

第四段：實(shí)踐教會(huì)我們?nèi)绾卧趫F(tuán)隊(duì)中合作

在團(tuán)隊(duì)合作中，培養(yǎng)合作精神，發(fā)揮自己專業(yè)性，保持團(tuán)隊(duì)協(xié)作，也是非常重要的。我們要學(xué)會(huì)與他人溝通合作，分享智慧知識(shí)和想法，和其他成員建立好的關(guān)系。實(shí)踐中，我必須能夠做出決策，而我的決策也會(huì)因?yàn)樗说姆答伈粩嘈薷暮屯晟?。?shí)踐讓我更好地理解所在的團(tuán)隊(duì)環(huán)境，并順應(yīng)其變化，增加專業(yè)性和配合性。

第五段：實(shí)踐讓我們更加堅(jiān)韌不拔

在實(shí)踐中，不可避免地遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，比如技術(shù)問題、人際關(guān)系、資源匱乏等。然而，這些挑戰(zhàn)對(duì)于我們的成長是必要的。這些經(jīng)驗(yàn)讓我們能夠更加堅(jiān)韌不拔，超越自我，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和成長。我們發(fā)現(xiàn)困難并沒有那么容易打敗我們，而是讓我們學(xué)會(huì)從失敗和錯(cuò)誤中總結(jié)教訓(xùn)并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。

結(jié)論： 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是成長的基石

總之，實(shí)踐讓我們成長、如何成功地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、如何與他人溝通協(xié)調(diào)、如何自我管理和領(lǐng)導(dǎo)。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也有助于我們成為不同領(lǐng)域的專業(yè)人才以及在社會(huì)上更好的生活開啟新的階段。我們將不斷總結(jié)，并將這些經(jīng)驗(yàn)帶到我們的生活和工作中，扮演更好的自己角色。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不僅是我們成長的基石，也是我們更好的生活和工作基礎(chǔ)。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇七

通過此次學(xué)習(xí)，讓我們了解了很多金融方面的知識(shí)。其中，讓我受益最大的是學(xué)到了金融禮儀和貨幣的相關(guān)知識(shí)。這對(duì)我們以后的生活實(shí)踐有很大的幫助。點(diǎn)鈔方法主要有手工點(diǎn)鈔和機(jī)器點(diǎn)鈔兩種。一般企事業(yè)單位使用的主要還是手工點(diǎn)鈔方法。

常見的手工點(diǎn)鈔方法有：手持式單指單張點(diǎn)鈔法、手持式單指多張點(diǎn)鈔法、手持式四指撥動(dòng)點(diǎn)鈔法、手持式五指撥動(dòng)點(diǎn)鈔法、手按式單張點(diǎn)鈔法、手按式雙張點(diǎn)鈔法等。手持式單指單張點(diǎn)鈔法是最常用的點(diǎn)鈔方法之一。

其基本操作要領(lǐng)如下：左手持票，手心向下，拇指按住鈔票正面的左端中央，食指和中指在鈔票背面，與拇指一起捏住鈔票；左手無名指自然卷曲，捏起鈔票后小拇指伸向鈔票正面壓住鈔票左下方；左手中指稍用力，與無名指、小拇指一起緊卡鈔票；左手食指伸直，拇指向上移動(dòng)，按住鈔票的側(cè)面，將鈔票壓成瓦形；左手將鈔票從桌面上擦過，鈔票翻轉(zhuǎn)，拇指借從桌面上擦過的力量將鈔票撐成微開的扇面并斜對(duì)自己面前；右手三個(gè)指頭沾水，用拇指尖向下捻動(dòng)鈔票右下角，食指在鈔票背面配合拇指捻動(dòng)；用右手無名指將捻起的鈔票往懷里彈，邊點(diǎn)邊記數(shù)；點(diǎn)鈔時(shí)注意姿式，身體挺直，眼睛和鈔票保持一定距離，兩手肘部放在桌面上。

微笑服務(wù)是建行的服務(wù)理念之一，也是對(duì)員工素質(zhì)的基本要求，全國的許多行業(yè)都在提倡微笑服務(wù)，于是許多人煞費(fèi)苦心的對(duì)鏡練習(xí)，企圖練出一副蒙娜麗莎般的微笑，可是直到練到腮幫子發(fā)脹才認(rèn)識(shí)到，微笑并不像點(diǎn)鈔或者打算盤那樣可以練得出來，微笑不是一種職業(yè)化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質(zhì)的流露，是微笑者積極的人生態(tài)度的表現(xiàn)，是他們充盈的內(nèi)心世界真實(shí)、自然的流露。

本次金融實(shí)訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，讓我感觸頗豐。

在每個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中都能讓我有所收獲。在上機(jī)實(shí)際操作中切身體會(huì)到了股票和期貨買賣的全過程，了解到了一些證券交易的規(guī)則，讓我對(duì)金融市場有了進(jìn)一步的認(rèn)知。我在本次實(shí)訓(xùn)之前對(duì)股票交易也有所了解，也會(huì)一些基本的技術(shù)分析，但是，在之前的虛擬交易中我感受我所掌握的技術(shù)分析在實(shí)際運(yùn)用中反而會(huì)讓我陷入困境。本次實(shí)訓(xùn)我吸取教訓(xùn)，買經(jīng)營業(yè)績一直良好的股市藍(lán)籌，而且不輕易賣出，減少交易手續(xù)費(fèi)。如今我買的3支股中已有2只漲到理想的價(jià)位了，如若可以抄作，應(yīng)該是時(shí)候賣出了。

本次上機(jī)操作確實(shí)是我第一次接觸期貨，只能說選哪個(gè)期貨完全是靠運(yùn)氣了，也曾聽聞期貨的技術(shù)分析遠(yuǎn)比股票復(fù)雜，股票我尚未消化，期貨也就更難下咽了，也許這也決定了我將來不會(huì)像接觸股票那樣接觸太多的期貨。本次也不是我第一次去宏源證券，營業(yè)廳內(nèi)沒有什么大的變化，只是給我們講解的婁經(jīng)理的一些話和她的經(jīng)歷讓我有所感觸。她具體說了什么我描述不清楚了，但是我能記得她年輕的臉龐上寫著的成熟氣質(zhì)以及當(dāng)時(shí)我聽她的講解過后的深刻感受：人只要做事不功利，不浮躁，就能開開心心，就能有所作為。聽工商銀行王經(jīng)理的講座讓我也心生諸多感慨。她純熟高超的ppt使用和制作技巧是我對(duì)她的最初印象也是她職場多年輕車熟路的見證。她給我們講述的銀行的信用系統(tǒng)讓我印象非常深刻，我曾今因?yàn)閹煾缤扑]的原因辦過一張后來都沒怎么用過的銀行卡，一年后自覺卡不用可能會(huì)有麻煩便和同學(xué)一同去注銷，但是中行的工作人員卻告訴我們不用注銷，不用就自動(dòng)注銷了。

現(xiàn)在想想，銀行的工作人員要是自己對(duì)整個(gè)工作領(lǐng)域不了解對(duì)廣大消費(fèi)者會(huì)是多大的損害，也許我和許多同學(xué)的信用積分已經(jīng)被扣的不成樣子了。這也給了我一個(gè)教訓(xùn)：對(duì)于自己沒有用或者很少用的東西得到了反而是一個(gè)麻煩，自己不清楚的東西亂用了可能會(huì)出問題。王經(jīng)理講的理財(cái)規(guī)劃也是我第一次真正意義上接觸到這個(gè)概念，在我自己做自身的理財(cái)規(guī)劃時(shí)，我才體會(huì)到了理財(cái)規(guī)劃的重要性，想做好一個(gè)適合的理財(cái)規(guī)劃也不是一件容易的事。金石期貨的唐總最讓人敬佩的是他敬業(yè)的精神。已經(jīng)坐上了總經(jīng)理的高位，卻絲毫沒有流露出那種頤指氣使的感覺，反而憨厚老實(shí)，平易近人。胖胖的身體在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸濕了整個(gè)后背。不但如此，他教給我的最寶貴的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)是讓我們分析問題從所有有關(guān)的方面全面的了解，綜合分析，才能得到更準(zhǔn)確更可靠的結(jié)論。至于農(nóng)信社的行長給我們的講座也讓我這個(gè)對(duì)農(nóng)信社一無所知的人了解了它的歷史，了解了它的歸宿，對(duì)之前意識(shí)中一些模糊的概念和名詞有了一個(gè)系統(tǒng)和清晰的認(rèn)識(shí)。

本次的小組保險(xiǎn)規(guī)劃給我的感受更為深刻。上過保險(xiǎn)學(xué)的我們以為做這個(gè)應(yīng)該只是小事一樁，卻沒想到遠(yuǎn)比我們想象中的難?，F(xiàn)在回想起來，問題出在多方面：首先，我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)不強(qiáng)，沒有徹底弄清楚隊(duì)友的思路，導(dǎo)致分任務(wù)后的銜接不自然，需要重新整合思路。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇八

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在過去的生活中，我一直注重理論學(xué)習(xí)，卻常常忽視實(shí)踐。最近我意識(shí)到，實(shí)踐對(duì)于我的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。在接下來的文章中，我將分享我在實(shí)踐中所獲得的心得體會(huì)，以及如何把這些體會(huì)應(yīng)用到日常生活中。

第二段：目的

在生活中，我們常常聽到下面這樣的話：“實(shí)踐出真知?！痹谖业膶?shí)踐經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了這個(gè)真理的含義。我認(rèn)為，實(shí)踐可以幫助我們了解自己的長處和短處，面對(duì)生活中的小問題和大問題時(shí)更加自信和積極。在本文中，我想分享我在實(shí)踐中所學(xué)到的一些技能和經(jīng)驗(yàn)，以及如何將這些應(yīng)用到我日常的生活和工作中。

第三段：我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)主要包括兩個(gè)方面：工作和社交。在我的工作中，我逐漸了解到如何處理工作中的各種問題，包括如何與他人合作，如何解決工作中的難題，以及如何在變化多端的環(huán)境中適應(yīng)。在我的社交經(jīng)驗(yàn)中，我學(xué)會(huì)了如何在社交場合中處理人際關(guān)系，如何與他人交流和溝通，以及如何更好地理解別人的觀點(diǎn)和想法。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都幫助我更好地理解自己以及如何與他人相處和合作。

第四段：心得體會(huì)

通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己更加自信和成熟。我學(xué)會(huì)了如何自我管理和規(guī)劃，如何為自己設(shè)定目標(biāo)，并為達(dá)成這些目標(biāo)做出艱苦的努力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何與他人相處和合作，如何理解別人的觀點(diǎn)和想法，并尊重他人的意見。最重要的是，我了解到任何一個(gè)人都需要從自己的實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)和技能，而不僅僅是從書本中學(xué)習(xí)。

第五段：結(jié)論

總的來說，實(shí)踐對(duì)于人的成長和發(fā)展具有不可替代的作用。通過實(shí)踐，我們可以得到更多的經(jīng)驗(yàn)和技能，更好地理解自己，更好地與他人相處和合作。在日常生活中，我們應(yīng)該注重實(shí)踐，勇于面對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)，并從中學(xué)習(xí)和成長。我相信，通過不斷地實(shí)踐和總結(jié)，在未來的日子里，我們一定會(huì)走上自己獨(dú)一無二而且成功的道路。

社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)篇九

實(shí)踐是學(xué)習(xí)的最好方式之一。通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，培養(yǎng)自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。在日常生活中，我也時(shí)刻注重將學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，總結(jié)出實(shí)踐的重要性以及我對(duì)它的心得體會(huì)。

【第一段：認(rèn)識(shí)實(shí)踐的重要性】

實(shí)踐是一種能夠?qū)⒗碚撝R(shí)具體應(yīng)用的活動(dòng)，通過實(shí)踐，我們能夠不斷地豐富和完善我們的知識(shí)體系。實(shí)踐是學(xué)習(xí)過程中很重要的一環(huán)，它能夠讓我們更快地掌握新知識(shí)，培養(yǎng)自己的實(shí)際動(dòng)手能力。在校期間，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)要在限定時(shí)間內(nèi)組織一場公益活動(dòng)。這次實(shí)踐使我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐對(duì)于知識(shí)運(yùn)用的必要性和重要性，只有通過實(shí)際動(dòng)手操作，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。

【第二段：實(shí)踐帶來的直接收獲】

通過實(shí)踐，我們能夠直接獲得知識(shí)以外的收獲。比如，實(shí)踐能夠鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在我參加的這次社會(huì)實(shí)踐中，我需要與團(tuán)隊(duì)成員共同協(xié)作完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽別人的意見，尊重每個(gè)人的意見，并且合理分配任務(wù)，使團(tuán)隊(duì)成員都能充分發(fā)揮自己的能力。此外，實(shí)踐還能夠培養(yǎng)我們解決問題的能力。在實(shí)踐中，會(huì)遇到各種各樣的問題和困難，只有經(jīng)過實(shí)踐，我們才能學(xué)會(huì)如何面對(duì)和解決問題，并提高自己的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。

【第三段：實(shí)踐的間接收獲】

除了直接收獲之外，實(shí)踐還能夠帶來一些間接的收獲。實(shí)踐能夠增強(qiáng)我們的自信心。當(dāng)我們通過實(shí)踐成功完成一項(xiàng)任務(wù)或解決一個(gè)難題時(shí)，我們會(huì)感到自己的能力得到了認(rèn)可，從而增強(qiáng)自信心。同時(shí)，實(shí)踐還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維能力。在實(shí)踐中，我們需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行靈活應(yīng)對(duì)，并提出創(chuàng)新的解決方案，這樣能夠讓我們從中培養(yǎng)出創(chuàng)新的思維能力，并將其運(yùn)用到實(shí)踐中。

【第四段：實(shí)踐的不斷完善】

通過不斷地實(shí)踐，我們能夠不斷地完善和提高自己的能力。每次實(shí)踐的過程中，我都會(huì)總結(jié)出自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，查找自己的不足之處，并努力改正。通過不斷地實(shí)踐和完善，我逐漸發(fā)現(xiàn)實(shí)踐是一個(gè)良性循環(huán)的過程，只有通過實(shí)踐，我們才能不斷完善自己，并在實(shí)踐中取得更好的成果。

【第五段：實(shí)踐對(duì)于未來的意義】

實(shí)踐不僅在現(xiàn)在對(duì)我們有著積極的影響，對(duì)于我們的未來也是非常重要的。在未來的工作生涯中，我們需要運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)來解決各種實(shí)際問題，而實(shí)踐正是培養(yǎng)我們解決問題能力的重要途徑。通過實(shí)踐，我們可以在實(shí)際環(huán)境中學(xué)到更多的東西，不斷提高自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。只有在實(shí)踐中，我們才能真正將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，并取得好的效果。

總結(jié)起來，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一，通過實(shí)踐我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，培養(yǎng)自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。通過實(shí)踐，我們不僅可以直接獲得知識(shí)以外的收獲，還能夠間接獲得一些能力的提升，如團(tuán)隊(duì)合作能力、解決問題的能力、自信心和創(chuàng)新思維能力等。不斷地實(shí)踐，能夠讓我們不斷完善和提高自己，并為未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我會(huì)繼續(xù)注重將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐，并從中汲取更多的經(jīng)驗(yàn)和收獲。

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