雙減教師的心得體會(優(yōu)質11篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

雙減教師的心得體會篇一

雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業(yè)的品質，學生的負擔才會真正的減輕。

提高課堂教學質量，作業(yè)要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發(fā)閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規(guī)范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。

提高課堂效率。比如語文學科的作業(yè)總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，扎實的提高語文課堂教學的效率，讓學生課后能輕輕松松地做作業(yè)。

減輕學生的作業(yè)負擔，首先要培養(yǎng)學生良好的作業(yè)習慣，先復習，再寫作業(yè)，作業(yè)必須在規(guī)定時間內(nèi)完成。同時，每級教師要集體研討作業(yè)布置。不要杜絕無效作業(yè)，分層布置作業(yè)，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業(yè)難、作業(yè)多了。

更重要的是要培養(yǎng)學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發(fā)展，讓學生在學校快樂學習，在家快樂成長。

雙減教師的心得體會篇二

“雙減”對學校的作業(yè)、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發(fā)展個性特長、提高綜合素養(yǎng)等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內(nèi)獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內(nèi)學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。

同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰(zhàn)。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業(yè)等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。

“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優(yōu)化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內(nèi)涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數(shù)的方式，要在作業(yè)的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養(yǎng)了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。

如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發(fā)展是我們面臨的重要課題?！半p減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內(nèi)就能獲得知識、技能，以實現(xiàn)多元化發(fā)展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。

對學生而言。原來，課內(nèi)與課外作業(yè)壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業(yè)量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現(xiàn)扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業(yè)壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發(fā)揮的已經(jīng)很好，作業(yè)也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產(chǎn)生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。

雙減教師的心得體會篇三

教師最近的一個熱門話題就是“雙減”，即減輕教師課堂教學負擔和降低教師評價考核壓力。隨著教育改革的推進，越來越多的教師開始思考如何實施雙減，實現(xiàn)教育質量的提升和教師的自我發(fā)展。在這個過程中，我也有了一些心得體會。

首先，要通過科學合理的課堂設計減輕教師的教學負擔。過去，教師主要是講課、布置作業(yè)和批改作業(yè)等傳統(tǒng)教學工作，這些工作量大、時間長、重復性較強。而現(xiàn)在，我們可以通過采用互動式教學、項目制學習等方式來減輕這些負擔。例如，在英語課堂中，我常常采用小組合作學習的方式，讓學生在小組內(nèi)進行討論和分享，不僅可以提高學生的學習興趣和主動性，還能減輕我個人的講課負擔。此外，科學合理的課堂設計也能夠幫助我更好地理解學生的學習需求和問題，從而針對性地提供幫助和指導。

其次，要通過科學公正的評價機制降低教師評價考核壓力。評價是對教師工作的總結和回顧，也是教師職業(yè)發(fā)展的重要指標。但是，在傳統(tǒng)的評價體系中，評價過于依賴于學生的考試成績和教師的課堂表現(xiàn)，容易造成教師的壓力過大，過分追求“名次”和“面子”，而忽略了教育質量和學生的綜合素質培養(yǎng)。因此，我們需要建立起一套科學公正的評價機制，包括學生的綜合素質評價、教育教學科研成果評價、教師與學生家長的溝通互動等多個方面。只有通過全方位的評價，才能真實地反映教師的教育質量和學生的綜合素養(yǎng)，從而減輕教師的評價考核壓力。

另外，要通過專業(yè)發(fā)展提高教師的教育教學水平。教育教學水平是教師綜合素質的重要體現(xiàn)，也是教師能否實施雙減的基礎。通過參加教育培訓、聽取專家講座、參與教學研討等方式，我們可以及時了解最新的教育理論和教學方法，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學水平。只有在專業(yè)發(fā)展的基礎上，教師才能更加自信地面對教學挑戰(zhàn)，更加有效地開展教育教學工作。

此外，要注重教師與學生的情感溝通和師生關系的建立。教師和學生是一種特殊的關系，教師的話語權和影響力對學生來說是至關重要的。因此，教師要善于傾聽學生的聲音，關注學生的心理需求，在教學中注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和思維能力，激發(fā)學生的學習熱情和主動性。只有建立起良好的師生關系，才能有效地傳遞知識和教育思想，實現(xiàn)教育教學的雙贏。

最后，要與同事、家長等多方面合作，共同推進教育改革。教育是一個系統(tǒng)工程，需要教師、學生、家長、學校等多方面的協(xié)作和共同努力。因此，我們應該與同事們建立良好的工作關系，相互學習、相互支持，在工作中互相幫助和提供意見和建議；同時，也應與家長建立良好的溝通渠道，共同關心學生的發(fā)展和成長。只有通過多方合作，才能共同推動教育改革的實施，實現(xiàn)教育教學質量的提升和教師的自我發(fā)展。

總之，教師的雙減心得體會是一個系統(tǒng)的過程，要通過科學合理的課堂設計、科學公正的評價機制、專業(yè)發(fā)展、師生關系的建立和多方合作等多個方面的努力，才能實現(xiàn)教育教學質量的提升和教師的自我發(fā)展。希望越來越多的教師能夠從實際出發(fā)，積極探索，為教育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

雙減教師的心得體會篇四

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，2021年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。

針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內(nèi)容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續(xù)學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態(tài)度。

有質量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

有質量的作業(yè)應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業(yè)，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

有質量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業(yè)的提示、指導、評語，都應從情感出發(fā)。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。

雙減教師的心得體會篇五

雙減政策（即降低負擔、減輕壓力）的實施對于改善教育環(huán)境和提高教育質量起到了積極的作用。作為一名教師，我在這一過程中深刻地體會到了雙減政策的重要性和意義。通過降低教師工作負擔和壓力，我不僅更好地發(fā)揮了自己的教學能力，也促進了我的自我發(fā)展。以下是我個人的一些體會和心得。

首先，雙減政策降低了教師的工作負擔，使得我能夠將更多的時間和精力專注于教學任務。在過去，我常常為了繁重的備課、批改作業(yè)和評估學生的表現(xiàn)而忙得焦頭爛額。然而，隨著雙減政策的實施，學校減少了對教師的評估數(shù)量，取消了一些繁瑣的行政工作，這使得我在備課和批改作業(yè)方面有了更多的空閑時間。這讓我能夠更好地研究教材、準備優(yōu)質的教學內(nèi)容，以滿足學生不斷提升的學習需求。同時，我也有更多的時間與學生進行面對面的互動，了解他們的學習情況和問題，并積極與家長溝通，更好地協(xié)助學生解決困難。這樣一來，我的教學工作得到了顯著的提升，學生們在學業(yè)上也取得了更好的成績。

其次，雙減政策減輕了教師的壓力，讓我能夠更好地保持身心健康。在教育行業(yè)，教師的工作壓力是非常大的，這往往會導致一些身心健康問題。過去，我經(jīng)常因為工作壓力而失眠、焦慮，嚴重影響了我的生活質量和工作效率。然而，雙減政策的實施改變了這一狀況。學校加強了對教師的心理疏導和關懷工作，組織了一些放松身心的活動，例如瑜伽、健身等。同時，學校也采取了措施減輕教師的工作壓力，例如提供更多的支持和資源，為教師提供培訓機會，以提高他們的教學能力。這些措施有效地緩解了我的壓力，讓我能夠更好地與同事和學生進行交流和合作，形成了一個良好的工作氛圍。

另外，雙減政策也促進了我個人的自我發(fā)展。在工作負擔減輕的情況下，我有更多的時間和機會參加各類教育培訓和研討會。通過這些培訓和研討會，我能夠學習到最新的教育理論和教學方法，提高自己的專業(yè)知識和能力。同時，我還得到了一些機會與其他學校的教師進行交流和合作，互相學習借鑒，提高教學水平。這些活動不僅豐富了我的教學經(jīng)驗，也為我個人的成長和發(fā)展提供了重要的支持和機遇。

最后，雙減政策增加了教師的職業(yè)幸福感。過去，由于繁重的工作負擔和壓力，我的工作常常成為一種負擔，我感到乏味和厭倦。然而，隨著雙減政策的實施，我的工作變得更輕松和愉快。我能夠更好地專注于教學本身，發(fā)揮自己的才能和潛力，感受到了教育工作的意義和價值。這種職業(yè)幸福感不僅提升了我的工作積極性和效率，也激勵著我不斷追求教育的進步和創(chuàng)新。

總的來說，雙減政策對于教師來說是一項積極的改革舉措。通過降低工作負擔和壓力，雙減政策既提高了教師的教學水平和工作效率，也促進了他們個人的發(fā)展和成長。在未來，我希望能夠繼續(xù)發(fā)揮雙減政策的積極效果，為學生的教育和未來的社會發(fā)展做出更大的貢獻。

雙減教師的心得體會篇六

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發(fā)孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現(xiàn)在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數(shù)孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業(yè)的設計必須以保護和激發(fā)孩子的學習興趣為前提。

3.提高作業(yè)設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對第二個原因，教師要設計出能體現(xiàn)學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個原因，教師要盡可能設計出有趣味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業(yè)完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業(yè)進度計劃、利用當今發(fā)達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。

雙減教師的心得體會篇七

開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰(zhàn)術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。

暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業(yè)余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續(xù)推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業(yè)量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創(chuàng)造更加良好的條件?！半p減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監(jiān)管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規(guī)范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協(xié)助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優(yōu)、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯(lián)考、月考，著力破除“唯分數(shù)“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節(jié)點。減輕作業(yè)壓力，卸下過重學業(yè)負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優(yōu)化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創(chuàng)造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內(nèi)享受優(yōu)質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力?！半p減”政策從推出到現(xiàn)在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統(tǒng)、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經(jīng)驗,推廣有效做法。

根據(jù)安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣范圍推行提供更多的經(jīng)驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優(yōu)質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由?！半p減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的同時,更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創(chuàng)造更加良好的教育環(huán)境。

雙減教師的心得體會篇八

近年來，雙減政策在中國教育領域不斷深化，旨在減輕學生過重的學業(yè)負擔和教師過多的非教學工作，營造良好的教育環(huán)境。作為受益者之一，教師們紛紛積極配合政策的推行，并從中收獲了很多心得體會。本文將從教學模式、工作方法、個人成長、專業(yè)發(fā)展以及學生情感方面，總結教師對雙減政策的心得體會。

首先，雙減政策推動了教師的教學模式創(chuàng)新。在過去，由于學校和家長的過高期待，教師經(jīng)常面臨傳統(tǒng)教學模式的限制，只能以填鴨式教育為主導。而如今，雙減政策的推行，為教師提供了更多的空間和時間去探索靈活多樣的教學方式。許多教師開始將學生的主體性引入課堂，借助小組教學、項目制學習等方式，激發(fā)學生的學習興趣和主動性，實現(xiàn)以學生為中心的教學模式。

其次，雙減政策鼓勵教師采用高效的工作方法。過去，教師可能常常為了應付瑣碎的行政工作而感到心力交瘁，無法將更多的精力投入到教學中。然而，隨著雙減政策的實施，各校紛紛精簡了行政程序和工作流程，減輕了教師的非教學工作負擔，使得教師能夠將更多時間用于備課和教學上。教師們開始主動尋找高效的工作方法，如培養(yǎng)學生自主管理能力、使用教育科技手段等，提高了工作效率并提升了教學質量。

第三，雙減政策推動了教師個人的成長。教師作為教育者，在承擔教學任務的同時，也需要持續(xù)學習和提升自身素質。雙減政策給予了教師更多的自主權，允許他們選擇有針對性的培訓課程，開展自己感興趣的研究項目。教師們發(fā)現(xiàn)，通過這樣的自我提升，不僅能夠提高自身的專業(yè)能力，還能夠更好地應對學生的多樣化需求，增加教學的生動性和趣味性。這種個人成長的經(jīng)歷，不僅讓教師在職業(yè)發(fā)展中收獲滿滿的成就感，還能夠為教育事業(yè)的進步做出更大的貢獻。

此外，雙減政策也引導了教師專業(yè)發(fā)展的轉型。過去，教師可能更多地以知識傳授者的身份存在，職責主要集中在課堂教學上。然而，雙減政策鼓勵教師更加關注學生的全面發(fā)展，強調培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力、動手能力和社交能力。許多教師意識到，自己需要不斷學習和探索，提升自己對培養(yǎng)學生綜合素質的能力。他們積極參與學科競賽、學?；顒印⑸鐖F指導等，不斷拓展自己的專業(yè)領域，為學生提供更廣闊的發(fā)展空間。

最后，雙減政策觸動了教師對學生情感的關注。在過去，教師可能因為過多的課堂教學工作，無法關注到每一個學生的成長和需求，甚至無法留出時間與學生進行交流互動。然而，雙減政策的推行，讓教師有更多的時間去關注學生的情感需求，增強師生之間的情感聯(lián)系。許多教師開始注重與學生的溝通交流，關心學生的身心健康，給予他們更多的支持和鼓勵。這樣的關注和關愛，不僅讓學生感受到來自教師的溫暖和關懷，同時也促進了學生的健康快樂成長。

綜上所述，雙減政策的推行給予教師更多的空間和機會，激發(fā)了他們的積極性和創(chuàng)造力。教師們從不同的角度體會到了雙減帶來的積極變化，尤其是在教學模式、工作方法、個人成長、專業(yè)發(fā)展以及學生情感方面。相信隨著雙減政策的不斷完善，教師們將繼續(xù)分享更多寶貴的心得體會，為教育事業(yè)的發(fā)展和學生成長做出更大的貢獻。

雙減教師的心得體會篇九

“雙減教師心得體會”是一項針對中小學教師的專業(yè)培訓計劃，旨在提升教師的教學水平，加強教師的職業(yè)發(fā)展。在參加這項培訓計劃后，我深受啟發(fā)，認為這是一項有益的計劃，能夠幫助教師更好地服務學生和社會。

第二段：雙減教師的定義和特點

“雙減教師”是指能夠在教學中減負和減壓的教師，是以學生為中心，以發(fā)展為導向的教育理念貫徹實踐的教師。這些教師具有以下特點：一方面，他們能夠有選擇地減少課堂作業(yè)量或者合理安排作業(yè)時間，減輕學生的學業(yè)負擔；另一方面，他們也可以采用符合學生身心發(fā)展規(guī)律和特點的教學方法，減輕自身的教學壓力。

第三段：個人體驗

在參加“雙減教師”培訓計劃中，我收獲頗豐。首先，我意識到教師不應該僅僅是作業(yè)布置者和批改者，更應該是學生發(fā)展的引領者和追隨者。其次，我學習了如何運用不同的教學方法來達到課程目標，這樣可以避免單一教學方法造成學生的心理負擔和形式化的課程學習。最后，我也認識到教育工作者的職業(yè)發(fā)展是持續(xù)不斷的，在培訓過程中繼續(xù)提升自己的教育素質和技能，才能更好地服務學生和社會。

第四段：“雙減教師”對教育的積極作用

從教育角度看，“雙減教師”一方面減輕了學生過重的負擔，使學生能夠在輕松的學習氛圍中更好地發(fā)展身心；另一方面，也為教師營造了更加健康的工作環(huán)境，使教師能夠更好地工作并且盡可能地接近工作的平衡狀態(tài)，獲得更好的職業(yè)滿意度。另外，作為一個雙減教育者，教師們能夠更好地體現(xiàn)出教育的人本屬性，適時調整自己的教學方法，能夠更好地把課程融入學生的學習和生活，發(fā)展學生和自己的潛能。

第五段：結語

總體來說，“雙減教師心得體會”是一個非常有益的活動，將為我們的教學和教育帶來積極的影響。正如培訓中所強調的那樣，“雙減教師”不僅使學生和教師的工作更加穩(wěn)定，有效，而且也有助于教育體系的穩(wěn)健發(fā)展，為教育事業(yè)做出杰出的貢獻。我并非在朝夕之間可以成為一個真正的“雙減教育者”，但是我會不斷學習和探索，力求學會更多的理論知識和實踐方法，為實現(xiàn)更加優(yōu)異和平衡的教育目標而不斷努力。

雙減教師的心得體會篇十

第一段：介紹雙減的概念和背景（200字）

近年來，雙減成為教育領域中備受關注的話題。雙減即減負和減壓，旨在緩解學生和教師的學習和工作壓力。作為教育工作者，教師在實施雙減政策中起著重要的角色。通過了解和實踐，教師們對雙減政策有了更加深刻的理解和體會，并且形成了一系列心得體會。

第二段：減負策略對學生的影響（200字）

減負政策的實施對學生有著積極的影響。教師發(fā)現(xiàn)，減負政策使學生們從繁重的課業(yè)負擔中解脫出來，有更多的時間去進行興趣愛好和自主學習。學生們的學習熱情和動力得到了提升，成績也有所提高。同時，減負政策還注重學生身心健康的培養(yǎng)，通過開展戶外活動、心理輔導等手段，為學生提供全面的發(fā)展環(huán)境。

第三段：減壓策略對教師的影響（200字）

實施減壓策略不僅對學生有益，對教師也同樣發(fā)揮了積極的作用。教師們發(fā)現(xiàn)，減壓政策能夠減輕他們的教學壓力，讓他們有更多的時間去精心備課、創(chuàng)新教學方法。同時，減壓政策還注重教師的職業(yè)發(fā)展，提供各種培訓和進修的機會，使教師能夠不斷提高自身專業(yè)水平。

第四段：教師的心得體會（300字）

教師們在實施雙減政策的過程中，積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，教師表示應充分重視學生的興趣和個性發(fā)展，尊重學生的意愿，避免過度負擔。其次，教師認為要注重教育資源的合理分配，保證每個學生都能享受到公平的教育機會。此外，教師們也發(fā)現(xiàn)加強家校合作對于學生的全面發(fā)展十分重要，教師與家長共同關注學生的成長，能夠更好地培養(yǎng)學生的綜合素質。

第五段：總結并展望（300字）

通過實施雙減政策，教師們體會到了減輕負擔和壓力的益處。學生和教師的學業(yè)壓力得到緩解，相應地學習和教育質量得到提升。但是，也需注意，在減負的同時不能忽視教育的本質，要保證教學質量和學生的個體發(fā)展。未來，我們希望通過更好的政策和措施，進一步提高教學質量，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的人才，為國家的發(fā)展做出更大的貢獻。

注：以上文字僅供參考，具體內(nèi)容請根據(jù)實際情況進行調整和修改。

雙減教師的心得體會篇十一

執(zhí)教數(shù)學已經(jīng)有30年了，應該說，布置作業(yè)早已經(jīng)有了自己的習慣與方法，一直以來有些自己的堅持，諸如堅持計算訓練、堅持新舊知識整合練習、堅持作業(yè)不宜太多等。細細想來，雖說有“減負”意識，但似乎都是以夯實學生的數(shù)學基礎知識、基本技能為主，至于要讓學生在學習過程中積累經(jīng)驗、獲得數(shù)學發(fā)展和處理問題的思想則考慮得是不太成熟的，更別說設計出學生樂學、愛學、想學的高效作業(yè)了。如今，作為一線教師，要贏戰(zhàn)“雙減”，真正落實“雙減”，切實做好“減輕學生作業(yè)負擔”的“減法”，這著實是不小的挑戰(zhàn)。

不禁問自己，怎么減？

“五保證”護航：

1.保證每日作業(yè)時長在20分鐘左右；

2.保證不在雙休日加重作業(yè)量；

3.保證節(jié)假日不布置書面作業(yè)；

4.保證不布置簡單重復、機械性的作業(yè)；

5.保證不把作業(yè)作為處罰過失學生的手段。

“五加強”助推：

2.加強分層布置作業(yè)的落實，因材施教，因人而異，甚至可以量身定制“彈性作業(yè)”；

4.加強組內(nèi)教師聯(lián)動，集思廣益，設計適合我校學生特點的作業(yè)；

5.加強作業(yè)負擔監(jiān)控，家校攜手，及時溝通，及時調整，尋找最佳作業(yè)方案。

當然，一個聲音擲地有聲：解決“減輕學生作業(yè)負擔”的更重要出路——在于教師要做好執(zhí)教數(shù)學課的“加法”，要把數(shù)學課上得更有趣、更有味、更高效。

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