為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。通過制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問題的分析和解決，避免盲目行動和無效努力。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三八趣味運動會方案通知篇一
陽春三月，在這美麗的春季，迎來了一年一度的婦女節(jié)，在這一天我們?yōu)樗械?婦女們慶祝，同時我們游泳協(xié)會為所有婦女送來健康的趣味游泳鍛煉方式，具體活動方案如下：
20xx年3月8日晚上7：30
湘潭市體育中心飛漁游泳館
(一)水中健美操(準(zhǔn)備活動)
教練員在岸上帶領(lǐng)，大家在水里做動作。
(二)水中撈元寶
在水中放入50枚一元硬幣，放置不同位置，每位運動員距離拉遠(yuǎn)，當(dāng)聽到開始的口令后迅速潛至水下?lián)朴矌?。撈上來的歸個人所有。
(三)水中拔河賽
參與者分為倆隊運動員，各站一方，手拉拔河繩，中點左右一米處為結(jié)束線，那方先到結(jié)束線那方贏。
(四)水中接力賽
參與者分為倆隊運動員，分別在倆個泳道，倆邊分別站運動員，起點聽到口令后迅速開始游，先到達(dá)為贏。
三八趣味運動會方案通知篇二
一、活動時間:
xxxx年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)
二、活動地點
城區(qū)政府大院后院
參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目:
1、拔河(每隊10人)
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則:(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時的姿式:運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則:(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法:若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則:(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
五、評分細(xì)則:
比賽設(shè)集體獎:團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分
比賽設(shè)個人獎:每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務(wù)必在xxxx年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話:
活動時間
3.6日下午(周五)
活動地點
愛格高爾夫練習(xí)場
地址:關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內(nèi)容
高爾夫體驗:
球場由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo):
專業(yè)高爾夫教練
活動流程
14:15高一、高三年級教師在北門上車
14:30分組進(jìn)入指定場地
14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)
15:00自由練習(xí)
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進(jìn)行比賽
16:30由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品
16:40活動結(jié)束
17:20慶祝晚宴
比賽規(guī)則
注意事項:
1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進(jìn)入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。
三八趣味運動會方案通知篇三
陽春三月，在這美麗的春季，迎來了一年一度的婦女節(jié)，在這一天我們?yōu)樗械膵D女們慶祝，同時我們游泳協(xié)會為所有婦女送來健康的`趣味游泳鍛煉方式，具體活動方案如下：
20xx年3月8日晚上7：30
湘潭市體育中心飛漁游泳館
(一)水中健美操(準(zhǔn)備活動)
教練員在岸上帶領(lǐng)，大家在水里做動作。
(二)水中撈元寶
在水中放入50枚一元硬幣，放置不同位置，每位運動員距離拉遠(yuǎn)，當(dāng)聽到開始的口令后迅速潛至水下?lián)朴矌?。撈上來的歸個人所有。
(三)水中拔河賽
參與者分為倆隊運動員，各站一方，手拉拔河繩，中點左右一米處為結(jié)束線，那方先到結(jié)束線那方贏。
(四)水中接力賽
參與者分為倆隊運動員，分別在倆個泳道，倆邊分別站運動員，起點聽到口令后迅速開始游，先到達(dá)為贏。
三八趣味運動會方案通知篇四
一.活動目的：
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社 區(qū)對女同胞的特別關(guān)愛，同時豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次 活動， 同時將慶?；顒优c加強婦女思想教育， 創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當(dāng)中，促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展。
二.活動主題：慶祝三八婦女節(jié)
三.參賽禮品：考慮到婦女生活習(xí)慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟 實惠的物品，預(yù)計人均十元，如養(yǎng)顏補品，保潔用品，衛(wèi)生用品等女 性為主的使用用品。
四.活動內(nèi)容：
2.轉(zhuǎn)凳子
3.頂氣球
三八活動方案二
一、活動時間：
20xx年3月 日(具體時間待定，臨時通知
二、活動地點
城區(qū)政府大院后院
三、 參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、拔河(每隊10人
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效，
3)距離為30米。
五、評分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
三八活動方案三
一、活動日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪
如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知
二、活動地點：泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間
b校區(qū)(教4樓東場地
三、活動內(nèi)容：
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
四、獎項設(shè)置：
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動
有獎趣味活動游戲規(guī)則
1、快樂呼啦圈
游戲規(guī)則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚
3、瞎子擊鼓
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。(注意事項：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。
5、激光打靶
游戲規(guī)則：2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球
游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達(dá)終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜
8、搶凳子
游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出并在獎券上蓋章。
三八趣味運動會方案通知篇五
2011年是“三八”國際勞動婦女節(jié)第101周年，為了慶祝這個具有歷史意義的日子，同時豐富社區(qū)文化生活，定于3月7日上午8:30在萍鄉(xiāng)社區(qū)居委會辦公室門前舉行“三八”婦女節(jié)趣味游戲比賽。
現(xiàn)將趣味游戲項目公告如下，望廣大居民踴躍報名，獎品參與即得。
1、球拍運球：10人(余1個名額)
2、給力毽子：10人(余1個名額)
3、跳繩前進(jìn)：10人(余7個名額)
4、勇吹氣球：5人(余4個名額)
5、筷夾玻璃球(專為60周歲以上的老年人開設(shè)的)：10人(余4個名額)
每人僅限報名兩項游戲!
報名時間：3月2日——3月4日
報名地點：萍鄉(xiāng)社區(qū)居委會
2011年“三八”婦女節(jié)趣味游戲規(guī)則及次序
一、
1、球拍運球
人數(shù)：10人;2人一輪同時進(jìn)行，分為5輪。(抽簽決定參賽次序)
三八趣味運動會方案通知篇六
報名聯(lián)系電話：
活動時間
3.6日下午(周五)
活動地點
愛格高爾夫練習(xí)場
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內(nèi)容
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練
活動流程
14:15 高一、高三年級教師在北門上車
三八趣味運動會方案通知篇七
為慶祝三八婦女節(jié)，體現(xiàn)公司優(yōu)秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現(xiàn)積極主動、勤勉進(jìn)取的.工作風(fēng)貌，更好的迎接全年的工作，通江縣金盾保安服務(wù)有限公司為您量身打造“三八婦女節(jié)”活動。具體活動方案如下：
1、加強員工之間溝通，增強團隊意識。
2、加強團隊合作，激發(fā)員工積極性。
3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。
4、給節(jié)假日的員工營造一個向上、向心的節(jié)日氛圍。
全體員工
20xx年3月8日（周日）
xx縣xx戶外
活動全天分為四個環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個小項目
（一）單人游戲項目（羽毛球、乒乓球、搶凳子游戲）
（二）團隊合作項目（3人4足、無敵風(fēng)火輪、你比劃我猜、坐地起身、運氣球接力、跳大繩）
（三）團體會餐項目（為突出氛圍，本次集體聚餐將設(shè)在戶外/飯店）
1、單項類游戲以個人為單位進(jìn)行。
2、團隊競賽類游戲為所有參加活動人員，游戲時臨時分組，即不以部門為單位。
1、單項類游戲前三名可獲xx。
2、團隊競賽類游戲，根據(jù)各團隊游戲闖關(guān)過程總時間排名情況，對排名在第一的團隊頒發(fā)獎品。
1、上午8點前到達(dá)公司辦公室集合
2、到達(dá)活動地點后，自由活動，上午進(jìn)行單人pk項目
3、12點聚餐
4、下午進(jìn)行團隊pk項目
5、17點聚餐
6、整隊集合回家
三八趣味運動會方案通知篇八
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
三八趣味運動會方案通知篇九
趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。
二、活動目的
讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個體與群體之間的凝聚力。
三、活動時間
20__年5月18日下午15：00~19：00
四、活動地點
公司園區(qū)廣場
五、組織單位
___承辦，公司黨工團聯(lián)合組織參與。
六、比賽項目及說明
(一)快樂抱抱爆比賽時間：15：10~15：30道具：氣球10個規(guī)則：
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
裁判：2人
(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00
規(guī)則：
1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
4、男女組各取前三名裁判：4人
(三)仙人指路比賽時間：15：30~16：00道具：眼罩5個、路障若干
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
裁判：4人
(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
裁判：4人
(五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個
規(guī)則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
裁判：4人
七、活動要求及注意事項
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。
2、保護園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。
3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。
4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。
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