當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
心得體會七一篇一
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來到了體育館，準(zhǔn)備進行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。
到了下午，我們進行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓(xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓(xùn)教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。
我想青春應(yīng)該是無悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
心得體會七一篇二
《功勛第七集》是一部歷史題材的電視劇，它通過講述抗日戰(zhàn)爭時期的英雄事跡，展現(xiàn)了中國人民為了國家獨立而奮斗的艱辛和犧牲。作為觀眾，我被劇中的故事情節(jié)所打動，深深感受到了英雄們的無私和勇敢，同時也意識到自己的責(zé)任和使命。
第二段：致敬英雄
劇中塑造的英雄形象給人留下了深刻的印象。無論是馮雪峰將軍的傲然不屈，還是黃繼光戰(zhàn)士的舍生忘死，這些英雄都是真實歷史中的人物，他們以自己的勇氣和犧牲精神，為國家獨立和人民幸福作出了巨大貢獻。我們應(yīng)該向這些英雄致敬，永遠(yuǎn)記得他們的英勇事跡，并努力將他們的精神傳承下去。
第三段：銘記歷史
《功勛第七集》不僅讓我感受到英雄的偉大，同時也讓我銘記歷史的重要性。通過這部劇，我了解到抗日戰(zhàn)爭是中國人民與帝國主義侵略者殊死搏斗的戰(zhàn)爭，也算是中國近現(xiàn)代歷史上具有重大意義的一段歷史。這段歷史不僅給我們帶來了沉痛的教訓(xùn)，更將我們的責(zé)任和義務(wù)銘刻在心。只有銘記歷史，我們才能不忘國恥，為了實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而不懈努力。
第四段：激發(fā)愛國情懷
《功勛第七集》的故事情節(jié)讓我深受觸動，激發(fā)了我的愛國情懷。劇中英雄們?yōu)榱藝液腿嗣裼峦鼻?，無論是生命還是榮譽，都毫不猶豫地獻上。他們的精神激勵著我，讓我認(rèn)識到，作為中國人，我們應(yīng)該有意識地培養(yǎng)愛國情懷，為祖國繁榮富強貢獻自己的力量。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們應(yīng)該懷揣著對國家的熱愛和責(zé)任，勇往直前，永不言敗。
第五段：反思和展望
通過觀看《功勛第七集》，我反思了自己的不足和現(xiàn)狀。相比于那些令人欽佩的英雄，我覺得自己還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)和進取，不僅要在學(xué)業(yè)上取得好成績，還要注重培養(yǎng)自己的品德和人格，為將來能夠為國家和人民做出更大的貢獻做好準(zhǔn)備。我相信，在努力學(xué)習(xí)和實踐中，我必然可以成長為對祖國有用的人才，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢盡自己的一份綿薄之力。
總結(jié)：
《功勛第七集》讓我重新認(rèn)識了英雄的偉大和歷史的重要性，同時也激發(fā)了我更深的愛國情懷。銘記歷史，傳承英雄精神，是我們每一個中國人的責(zé)任和義務(wù)。通過努力學(xué)習(xí)和勇敢實踐，我相信自己可以成為對祖國有用的人才，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻一份力量。
心得體會七一篇三
《第七條獵狗》這本書主要寫的是：一位老獵人養(yǎng)了七條獵狗，因為種種原因，前六條獵狗都死去了，只剩下第七條獵狗，他很仔細(xì)的照顧第七條獵狗。有很多次，在老獵人遇到危險的時候，第七條獵狗總是不顧一切的去就老獵人。有一次，老獵人誤會了第七條獵狗，想把它殺了，老獵人的孩子把第七條獵狗悄悄的放走了。獵狗在外生活的時候非常想念老獵人，在一次危險中，獵狗又救了老獵人，老獵人才明白獵狗是真心對他好，他們就幸福的生活在一起。
讀了這本書之后，我覺得那條獵狗非常忠誠，因為在主人遇到危險的時候，那條獵狗不顧一切的'去救主人，即使主人誤會它了，它還是會去救主人，在最危險的時候，獵狗對主人的一片真情，在這個時候就體現(xiàn)出來了。
不僅僅是動物，人也如此。2008年的時候，我國在汶川發(fā)生了一起大地震，在地震的時候，房屋倒塌，人群受傷，國家損失嚴(yán)重。在那個時候，我們國家很多地區(qū)都紛紛向汶川伸出了援助之手，汶川地區(qū)的人們都深刻的體會到什么是患難見真情！
在生活中，我總是覺得爸爸媽媽不關(guān)心我，可是有一件事，讓我改變了對爸爸媽媽的看法。那一天，在學(xué)校我覺得不舒服，就讓老師給我爸爸媽媽打電話，媽媽先把我送到醫(yī)院，爸爸也隨后趕到。在我生病的時候，我深深地感受到爸爸媽媽對我的關(guān)心。
同學(xué)們，有時候爸爸媽媽對我們的關(guān)心，可能就在遇到危險的時候才能體現(xiàn)出來！
心得體會七一篇四
在《復(fù)盤第七章心得體會》這篇文章里，我主要想分享一下我在閱讀《復(fù)盤七》這一章所收獲的心得?！稄?fù)盤》這本書是由雷軍所著，是一本關(guān)于商業(yè)經(jīng)營的著作，書中提出了許多有價值的商業(yè)觀點和經(jīng)驗。第七章主要闡述了如何深入了解消費者的需求，我在閱讀這一章之后，受益匪淺。
第二段：對消費者需求的理解不足
在這一章里，作者強調(diào)了深入了解消費者需求的重要性。他指出，不了解消費者的需求意味著你無法完全滿足他們的需求，也意味著你無法快速地回應(yīng)市場變化。這個問題在很多企業(yè)身上都存在，包括我身邊的一些創(chuàng)業(yè)者。他們很難真正地了解消費者的需求，并且沒有正確地把握市場變化趨勢。比如說，有些公司推出的產(chǎn)品是消費者并不需要的，或者說他們的產(chǎn)品已經(jīng)過時了。
第三段：掌握消費者需求的方法與技巧
通過閱讀《復(fù)盤七》，我學(xué)到了很多關(guān)于了解消費者需求的方法和技巧。其中最重要的一點是——善于溝通。要想真正地了解消費者的需求，必須要跟他們進行密切的溝通。通過與消費者的交流，我們可以了解他們的真實需求、問題、痛點，進而制定出最適合他們的解決方案。此外，還有其他的一些方法，例如觀察消費者的行為，分析大數(shù)據(jù)，研究市場調(diào)查報告等等。
第四段：消費者需求與企業(yè)的營銷策略
準(zhǔn)確地掌握消費者需求，不僅可以幫助企業(yè)為消費者提供更好的產(chǎn)品與服務(wù)，還可以為企業(yè)制定更加有效的營銷策略。一個企業(yè)如果想要在競爭激烈的市場中立足，必須要把完全掌握消費者需求，制定出符合消費者需求的營銷策略。這也就是所謂的“以需求為中心”的營銷策略，只有讓消費者真正感受到產(chǎn)品與服務(wù)的價值，才能夠快速地擴大品牌知名度和影響力。
第五段：總結(jié)
總之，在閱讀《復(fù)盤七》這一章后，我更加意識到了深入了解消費者需求的重要性。通過學(xué)習(xí)和實踐，我也逐漸掌握了一些有效的方法和技巧。對于企業(yè)來說，深入了解消費者需求不僅可以提升產(chǎn)品與服務(wù)的質(zhì)量，還可以根據(jù)消費者的需求制定出更加有效的營銷策略，進而贏得市場份額。培養(yǎng)良好的消費者需求意識，已成為企業(yè)在市場競爭中必須面對和解決的問題。
心得體會七一篇五
故事講述的是老獵人召盤巴的第七條獵狗的故事。老獵人闖蕩山林40年，卻得不到一條稱心如意的獵狗，一直引以為憾。這第七條獵狗是軍犬的后裔，“攆山快如風(fēng)，狩獵猛如虎”。老獵人愛狗如愛子，給它取名赤利，是傣族傳說中會飛的寶刀的意思。
就是這樣一條獵狗，卻在潑水節(jié)時險些被召盤巴毒打并煮熟。原因就是在森林里捕野豬時，召盤巴不小心踩到了眼鏡蛇的蛋，蛇被他激怒，飛速向召盤巴奔去，只差幾步時，“赤利”挺身而出，不顧一切，與毒蛇廝殺起來，展開了一場無聲的搏斗……而此時，老獵人正遭遇了一頭兇猛的野豬，他一槍沒有能致命，野豬卻向他猛撲過來。就在生命懸于一發(fā)之際，幸好由于野豬用力過猛被榕樹的樹杈卡住，他才躲過一劫。召盤巴誤會“赤利”臨陣逃脫對他不忠，痛恨因膽小而背叛自己，狂怒之下，他把“赤利”綁在檳榔樹下痛打，還開鍋燒水準(zhǔn)備剝皮把他吃了。幸虧和“赤利”一起長大的孫子艾蘇蘇放了它?！俺嗬睅е鴿M腹的委屈逃到了山林中，靠獵捕為生，并成為一群豺狗的首領(lǐng)。但“赤利”還是在暗暗的保護著召盤巴。有一次豺狼群包圍了召盤巴，它們瘋狂地發(fā)動襲擊，老獵人沒有備足武器，眼看就要遭到不測，關(guān)鍵時刻“赤利"及時感到，不顧自己的安危保住了舊主人的性命。老獵人熱淚盈眶，眼前總晃動著檳榔樹下那一幕。
讀到此時，我被“赤利”的忠誠感動了。狗也會知恩圖報，自給自足，它不顧主人的'嫌棄、冤枉，拼死相救，更不要說我們?nèi)祟惲恕Ｉ蚴v述的動物故事，顯然是別有深意。他曾說過：“動物小說的題材最容易刺破人類文化的外殼、道德的束縛和文明社會種種虛偽的現(xiàn)象，可以毫無遮掩地直接表達(dá)丑陋與美麗融于一體的原生態(tài)的生命。它告訴了我們一個道理，這個世界不僅是人類的，也是動物的，我們要和動物和平相處。
心得體會七一篇六
第一段：引入戒賭的背景及目的（200字）
在這個充滿誘惑和風(fēng)險的社會，賭博成癮問題愈發(fā)嚴(yán)重。為了解脫自己，徹底擺脫對賭博的依賴，我決定開始戒賭。經(jīng)過努力，在第七天終于堅持了下來，我感到非常慶幸。戒賭帶給我全新的人生體驗。
第二段：改變觀念和生活習(xí)慣（200字）
戒賭的重要一步是改變觀念和生活習(xí)慣。在過去，我總是抱著試圖通過賭博來改變命運的幻想，把時間和精力都傾注在賭博上。但是現(xiàn)在，我懂得了這是一種不負(fù)責(zé)任的行為，不僅僅對自己的財務(wù)狀況造成了嚴(yán)重影響，也對親人帶來了傷害。戒賭的第七天，我開始把精力放在更積極有意義的事情上，例如讀書、鍛煉和與家人朋友交流。我發(fā)現(xiàn)這些活動不僅可以放松自己，還能幫助自己建立積極健康的生活方式。
第三段：面對內(nèi)心的挑戰(zhàn)（200字）
戒賭的過程中，我經(jīng)歷了許多內(nèi)心的挑戰(zhàn)。賭博讓我無法自拔地產(chǎn)生欲望，因此，當(dāng)我試圖擺脫這個習(xí)慣時，我經(jīng)常感到內(nèi)心的無力。然而，我意識到這是因為我一直把賭博作為解決問題的途徑，而現(xiàn)在我需要尋找其他方法。在第七天，我有意識地采取了一些行動來抵制內(nèi)心的壓力。我刪除了所有與賭博有關(guān)的應(yīng)用程序，并改變了手機和電腦的密碼，以免被誘惑。我還告訴了自己，任何時候都可以尋求幫助，與家人和親密朋友分享自己的困擾。通過這些方法，我成功地克服了內(nèi)心的挑戰(zhàn)，并愈發(fā)堅定了戒賭的決心。
第四段：享受自由和自信（200字）
戒賭的第七天，我漸漸感受到了自由和自信的重要性。賭博讓我沉迷，甚至失去了對自己的信心。然而，當(dāng)我走出賭博的陰影時，我發(fā)現(xiàn)自己重新?lián)碛辛俗杂珊妥孕?。我開始重視自己的時間和生活，關(guān)注自己的身心健康，以及發(fā)展自己的興趣愛好。我感到自己的生活變得更加有意義，更加充實。這給了我內(nèi)心巨大的滿足感和自豪感，也讓我更加相信自己能夠擺脫賭博，過上更好的生活。
第五段：戒賭的價值（200字）
戒賭的第七天，我的心得體會激勵我繼續(xù)走下去。戒賭不僅僅是為了擺脫賭博的困擾，更是一種對自己的負(fù)責(zé)和對親人的關(guān)愛。我發(fā)現(xiàn)戒賭不僅僅改變了我的生活方式，也讓我更加懂得如何正確對待金錢和生活。戒賭讓我懂得珍惜自己，學(xué)會寬恕自己的過去，并為未來樹立正面的目標(biāo)。盡管戒賭的道路上艱辛重重，但我相信只要堅持下去，我一定能夠戰(zhàn)勝這個困擾自己的惡習(xí)，重獲自由和快樂。
總結(jié)：今天是我戒賭的第七天，回顧這段時間，我感觸良多。我改變了自己的觀念和生活習(xí)慣，堅定了戒賭的決心并愈發(fā)自信。通過戒賭，我重新獲得了自由和快樂，也學(xué)會了如何正確對待金錢和生活。戒賭的道路上充滿了挑戰(zhàn)，但我相信只要堅持下去，我一定能夠擺脫賭博的困擾，過上更好的生活。
心得體會七一篇七
軍訓(xùn)第七天心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的軍訓(xùn)第七天心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【軍訓(xùn)第七天心得體會通用10篇】，供你選擇借鑒。
留下的應(yīng)該只有痛苦，那習(xí)慣已經(jīng)伴隨自己這么久了，可是現(xiàn)在忽然覺得很久沒有這樣用心的去疊衣了，改變不會是一蹴而就的，到最后的時候你只會覺得我已經(jīng)做到了，軍訓(xùn)，就如夢一樣，卻讓我不得不用心去回憶哪怕最后的記憶越來越零星，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候又悄然而逝，十天的疲勞，幾次刻骨銘心的疼痛，隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。
只記得有笑有苦還有點痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，仿佛一切都沒有發(fā)生一樣，那么匆匆。陽光照進來，落在堆在發(fā)舊的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。體會花木蘭的那種巾幗英雄嗎?當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。
做為一個比較懶的人，在家很少勞動的我，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，動作做得不標(biāo)準(zhǔn)被罵，也有與大家一起的，很多人現(xiàn)在告訴我其實那是一種很辛苦卻很幸福的回憶，可是那種《一起吃苦的幸?！穮s不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個記憶的儲存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因為我們都熬過來了。記得那首歌《改變自己》一直有很多姐妹跟我說這次軍訓(xùn)我肯定不行的，反正是堅持不下來的，可是經(jīng)過了十天的磨礪，我們都挨過來了，這就是改變呀，我們是最棒的!
有位哲人說過：不愿意回憶的回憶才是最珍貴的，無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。只能在一瞥一笑過后，突然對自己說還是的謝謝軍訓(xùn)呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一樣，有苦的時候可是卻很有營養(yǎng)!一直讓我愛不釋手!只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，愿意刻在巖石上，而不是寫在沙灘上!它已經(jīng)成為一種力量，給可我一個新的習(xí)慣，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，更是那種堅持，更是那種很干凈的單純的想法很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!然后一起談笑風(fēng)生，品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。
“明天我要離開，熟悉的地方和你，要分離，我眼淚就掉下去...”這是我所在的方隊在告別晚會上演唱的歌曲《再見》，這首歌也的確唱出了我們內(nèi)心對七天軍營生活的不舍。
從我們剛一來到這個軍事訓(xùn)練基地開始，就猛然感受到了“責(zé)任”二字的沉重感。權(quán)利與義務(wù)的統(tǒng)一，告訴我們在享受各種權(quán)利的同時要積極地履行義務(wù)。在這里，這就是付責(zé)任的具體表現(xiàn)。在祖國需要我們的時候，我們就應(yīng)該奮不顧身的向前沖去。
在我的方隊中，有這樣一個女孩：她長著一頭顏色微黃，濃密的長發(fā)，只要是在訓(xùn)練，無論何時看她，她的臉上都透著一份剛毅，一份嚴(yán)肅。在第一天下午我們剛剛開始訓(xùn)練時，大家都在嘻嘻哈哈的開著玩笑，只見她雙眉一緊，喝道：“都別說了，有什么可說的!”我們吃了一驚，當(dāng)時她什么干部都不是，大家互相也不認(rèn)識，在這種時候，她的那份認(rèn)真嚴(yán)肅便顯得彌足珍貴。反觀我們自己，在日常生活中，都不由自主的遵從“少管閑事”這一原則，只要不是分內(nèi)的事，多一份也不會過問，似乎多干一些便吃了極大的虧，殊不知“天下興亡，匹夫有責(zé)”，如果我們的整個民族都發(fā)揚這種“精神”，那么振興國家還從何談起呢?第一天的訓(xùn)練，她都表現(xiàn)的十分認(rèn)真，于是在第二天大家一致推舉她為我們方隊的班長。
誰知好景不長，由于她嚴(yán)格的管理，方隊中竟有人私下抱怨她管理的過于認(rèn)真，加上其它的種.種原因，她忍不住哭了。說心里話，雖然她管的很嚴(yán)，但是終歸是為我們好，所以大家對她還是懷有很高的敬佩之情的。大家都在擔(dān)心第二天她是否能夠振作起來，因為畢竟無論是誰都有感情上的顧慮。出人意料，她很快就振作了起來。我很佩服她，因為并不是所有人都躲得過流言飛語的攻擊，有些人受不了他人的議論，也不顧別人議論的是否客觀，變得說話做事小心翼翼，生怕得罪了別人，其實大可不必，通往成功的道路中必然會遭遇他人的非議，想同時做到八面玲瓏與獲得真正的成功，是不太切實際的。
最后一天的閱兵式，天公不作美，在我們列隊準(zhǔn)備要開始時，忽然下起了瓢潑大雨。為了讓領(lǐng)導(dǎo)們能夠順利檢閱我們這七天軍訓(xùn)的成果，等雨稍稍小了一些，我們就沖回了操場，列隊開始了分列式。在走過主席臺的那一刻，我的心頭五味雜陳，幾天訓(xùn)練展示的成果，僅僅是主席臺前的30多秒，站在我身旁那個平日里最大大咧咧的女生和著雨聲哽住了喉頭。雨越下越大，砸在地上，鏗鏘有聲。我們紋絲不動的站著，用我們特有的方式默默承受著。
正如歌中所唱，“這些日子在我心中，永遠(yuǎn)都不會抹去”。它教會了我堅強，教會了我忍耐，教會了我堅定自己的理想，無論路途中有多泥濘，我都將永不回頭的走下去。
一星期的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我才發(fā)現(xiàn)初中軍訓(xùn)的教官比小學(xué)的教官更嚴(yán)格了。
這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些小學(xué)都學(xué)過，所以我認(rèn)為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來說，這次軍訓(xùn)的內(nèi)容小學(xué)都學(xué)過了。
這次的軍訓(xùn)雖說都是些小學(xué)軍訓(xùn)時學(xué)過的東西，但是這次的教官可是比小學(xué)的嚴(yán)過了。還記得那次我們班中有一兩個說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們?nèi)嘧龈┡P撐一百個。當(dāng)我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之后有一個說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢!
這次的軍訓(xùn)不光是吃苦，也有好的收獲。通過這次軍訓(xùn)，我真正體驗到什么是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個隊形該是多亂啊!我還學(xué)會了要忍耐，因為對于一個軍人來說最重要的就是要學(xué)會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。
這一次的軍訓(xùn)雖說很苦，但是也有不少的收獲。
今天是軍訓(xùn)第六天了，也有可能是我們七年級軍訓(xùn)的最后一天了，因為我們教導(dǎo)主任說明天我們要會操會操就是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教官的教官檢查我們這6天的軍訓(xùn)效果，如果我們做的好的話可以早放假哦。
今天開始軍訓(xùn)時天氣陰沉沉的，但還不是要下雨，很適合我們的軍訓(xùn)，所以就在開始的時候就讓我們多站了一會軍姿，但是我們已經(jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn)生活，所以沒有暈倒的或嘔吐的，教導(dǎo)主任在廣播里充分的夸獎了我們，說我們意志力很強。所以我們都很認(rèn)真，但是有個別班的個別同學(xué)不自覺，說話，結(jié)果被我們教官罰練姿勢。好玩極了，教官讓他們做俯臥撐的姿勢，但不要趴下，一直維持這個姿勢，可是逗死我們了，教官還不許我們笑，可他自己卻跑到一邊笑，樣子也很搞笑哦。
今天上午的訓(xùn)練我們班很輕松，為什么呢?因為我們教官說明天的會操對我們來說最有難度的是原地踏步，所以就練我們腳步的團結(jié)性，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”，并一邊原地踏步。我們班總是很整齊，所以我們就總休息，而他們別的班卻總有幾個冒泡的(教官對不協(xié)調(diào)的同學(xué)的叫法)所以我們就給他們做示范，示范完了就休息，所以上午的訓(xùn)練在精力很充沛的精神中結(jié)束了。
總之，通過這幾天的軍訓(xùn)生活，我覺得自己的意志力強了，不再有依賴感，我現(xiàn)在認(rèn)為軍訓(xùn)并不是很可怕，只要你認(rèn)真去做，就一定不會白費功夫，等到軍訓(xùn)結(jié)束時自己就會有感觸。
軍訓(xùn)是每個人升入初中的第一課，你要是做好了，說明你自己已經(jīng)學(xué)好了第一課，希望我能永遠(yuǎn)保持這種吃苦耐勞的精神!
我覺得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風(fēng)破浪，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!
初一時，我們已經(jīng)試過軍訓(xùn)了，但經(jīng)過這次初三的軍訓(xùn)，我覺得初一的軍訓(xùn)好像對我們很放松，感覺我們像被呵護的溫室花朵，很難經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗。而這一次的軍訓(xùn)，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓(xùn)，要求更加嚴(yán)格：烈日當(dāng)空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了，如果我們當(dāng)中有一個人放松了，甚至是悄悄地動了，那是逃不過教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立……每一次的懲罰都會使我們筋疲力盡。這時，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵自己：一定要堅持!絕對不能輕言放棄……那么我就會咬緊牙關(guān)，努力挺過去。哈哈!就讓陽光來得更猛烈些吧!我一定不會那么容易屈服的!我會堅持到底!
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對我們無盡的關(guān)懷。
經(jīng)過軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!
我去年沒有來軍訓(xùn)，看到很多地方還覺得很新奇，到了食堂，就聽見他一本正經(jīng)的說：“我要聽見你們屁股砸在凳子上的聲音?！比缓笪覀兙烷_始了沒完沒了的坐下，起立，坐下，再起立。在食堂另一半邊的同學(xué)和我說，每次吃飯看你們坐下起立坐下起立好逗啊。
李教官講話很好玩，人也很好玩。踢正步的時候，在我后面的男生一腳踩在了我的鞋子上，我趕緊停了下來。我們還沒怎么樣呢，他一個人在旁邊笑的直抖，不停的說踢正步還能踩掉鞋，我后面的男生是人才。
訓(xùn)練的時候總是很開心——至少在訓(xùn)練的時候是這么想的。不訓(xùn)練的時候我很討厭他。先不提吃飯前的坐下與起立——有一回我們整整做了十遍——，第一天晚上，大家還不是很熟悉流程，匆匆忙忙洗完澡回來排隊洗衣服。正在手忙腳亂的時候他通知：“五班的九點半下樓集合。”我們聽到以后真是又氣又急。趕緊跑下樓以后，他冷著臉說：“蹲下!”我們莫名其妙的蹲了下來。他說：“團結(jié)就是力量，預(yù)備，唱。”驚訝不已的我們默默的開始唱?！奥曇籼?，再唱一遍?！痹俪??！霸賮?”再唱。終于，在我們響亮的練習(xí)了“明白!懂了!到!”以后，終于在九點五十上樓了——十點熄燈。這個噩夢開始循環(huán)播放，除了有一天晚上集體看電影以外，我們每天晚上九點半下樓集合。
就是那次晚上看電影，因為澡提前洗完了，所以所有人都從頭到尾在那看。不停的有學(xué)生坐不住出去上廁所順便透個氣。我和班里一個女生商議回宿舍拿水，我們走出禮堂，外面有一個守著的教官看了我們一眼沒說什么，算是默許了。我們往宿舍方向走了好遠(yuǎn)突然聽到后面一個熟悉的聲音大喊：“你們兩個回來!”禮堂那么黑，人那么多，我到現(xiàn)在都不知道他在哪兒看到我們出來了的。
這幾天學(xué)農(nóng)都下著小雨。拉練走12km那天我還在想，情深深雨蒙蒙，在山上竹海邊打著傘走著路多美好，然后就聽見他說：“五班的傘都給我收起來!”雖然雨很小，但是密密的，我的劉海干了濕濕了干。往上看，前面有的班打著傘的，隊形已經(jīng)歪了。再到后來，我們班連戴帽子的都沒了，大概是有覺悟了。
拔草的那個上午，每個班都分配了負(fù)責(zé)的地方。一聲令下我們就蹲下來開始拔草。無論是鋸齒草還是扎根很深怎么都拔不出來的草，還是爬來爬去的蚯蚓和肉蟲，甚至還有被不小心捅開了的螞蟻窩。我手上滿是土，袖子“哧”的滑了下來都沒有手把它擼上去。我們班整整拔了三塊地，他督促我們不準(zhǔn)偷懶——別的班還會休息休息，我們都沒有。后來聽到別的教官說我們班拔草拔的好，一開心，我連手上被鋸齒草割的口子都一直到晚上才發(fā)現(xiàn)。
在集合的時候讓我們班蹲下的是我們教官，看電影前說再有聲音就蹲結(jié)果真的蹲了的是我們教官，下雨那天教所有學(xué)生唱歌的是我們教官，集合不許打傘拉練不許打傘的是我們教官，匯演那天踢正步踢的最慢最好的班的教官是我們教官，因為在樹底下風(fēng)一吹會有雨下來就讓我們換個地方的是我們教官，晚上有一回專門集合鄭重其事說別用冷水洗澡的是我們教官。
因為我們教官，這次的學(xué)農(nóng)軍訓(xùn)很讓人懷念。臨走的那天我們一個個上車，他在車門口送我們上去。過了一會兒等前面車啟動了我們車也開了。我們迫不及待在窗口想跟他揮手說再見。
可是他已經(jīng)走了。
軍訓(xùn)讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：有的同學(xué)又在偷懶，拿出點毅力!沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!
軍訓(xùn)讓人堅強，李陽曾說過：painpast is pleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持在家靠父母，在外靠同學(xué)的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當(dāng)機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓(xùn)使我們學(xué)會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學(xué)會了包容，就學(xué)會了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓(xùn)生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
三天的軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)的場景還仿佛出現(xiàn)在我的眼前。
5月26日的清晨，我們來到了銀屏山青少年擴展基地開始軍訓(xùn)。第1天我們非常興奮，可一下車就被罰俯臥撐，雖然環(huán)境變了但教官還是那么嚴(yán)肅。開營儀式結(jié)束后我們吃晚飯就去睡午覺了。炎熱的下午我們首先體驗的是“同舟共濟”，兩個人一隊，其中一人蒙上眼睛由另一個小伙伴攙扶著走，要完成這個游戲，就必須對搭檔有充分的信任。我和王景銳一組，我對王景銳沒有到達(dá)百分百的信任，可是他卻給了我許多的幫助。晚上我們觀看了紀(jì)錄片：“洞穴之光”應(yīng)為訓(xùn)練了一天非常累所以我并沒有很大的感受。回到宿舍便洗洗就睡了，第一天的軍訓(xùn)就結(jié)束了。
第二天的晨曦來臨，中號角響了，大家都起床梳洗，吃過早餐后就開始了素質(zhì)訓(xùn)練。隨著教官的口令“蹲下、起立、稍息、跨立”我們小隊做了無數(shù)遍可還是沒拿第1。接著是鍛煉我們團結(jié)一致的“家庭和諧號”，手拉著手肩并著肩齊聲高喊“我們一家人”、“我們一條心”、“我們一起拼”、“我們一定贏”，在震耳欲聾的口號聲中，我們感覺到了集體的力量。吃完午飯睡完覺我們便又開始了下午的訓(xùn)練“士兵突擊”?！笆勘粨簟庇?xùn)練，其實就是大踏步的走，但要求步伐要一致。訓(xùn)練開始時簡直是糟糕透了，經(jīng)過教官的嚴(yán)厲教導(dǎo)，總算有所進步，可惜在比賽時我們太緊張了，發(fā)揮失常，輸?shù)袅?，不過沒關(guān)系，我相信下次我們一定行。
時間飛快的過去了，到了第三天的最后一個項目“洪水決戰(zhàn)”這是一個讓我們感悟生命的游戲，場景是虛擬的，可情感是真實的。由于洪水泛濫，水已經(jīng)進屋子了，情況緊急，必須用沙袋堵住缺口，幾十斤重的沙袋誰去搬呢?經(jīng)過艱難的篩選，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他們奮力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他們付出了寶貴的“生命”，我們流下了感動的淚水。水已漫過房子，我們必須轉(zhuǎn)移到屋頂，可屋頂?shù)某兄厥怯邢薜?，?個人要留下，留下就意味著死亡。留誰呢?我們又面臨了艱難的抉擇，淚流滿面的我們眼睜睜地看著5個“生命”的逝去。終于等來了救生艇，可是太小了，只能坐5個人，這意味著只有5個人能活下來，其他的人只能被淹沒在洪水中，再一次面臨生死的抉擇，我們誰也沒有踏上救生艇，每個人都在流淚，哭，成了我們唯一的宣泄。危急關(guān)頭老師來了，她救了我們大家。擦干眼淚，重新開始，大家都感受到了生命的可貴及生命的脆弱。最后，宋老師的一句話令我感觸良多——“不要再讓愛你的人受累了!”但是我相信我一定不會讓愛我的人受累。
在這三天里我懂得了，做一名軍人要努力努力再努力。這次的磨礪訓(xùn)練是要訓(xùn)練我們的意志力的，這讓我成長了許多。
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)第五天了，該累的也累夠了，該訓(xùn)練的也訓(xùn)練夠了，也是時候展現(xiàn)我們的成果了。
因此今天在離開軍校前，我們接受了最嚴(yán)酷的考驗——在操場上站了三十分鐘的標(biāo)準(zhǔn)軍姿，紋絲不動!
當(dāng)總教官說要站三十分鐘軍姿的時候，我開始有一種沒站就累的感覺，可是經(jīng)過總教官的一番訓(xùn)話，我就覺得我這個軟弱念頭不可存!必須拋棄!總教官有一句話讓我印象特別深刻：“現(xiàn)在的你，和以前的你不一樣，以前的你可以偷懶、放棄，可是現(xiàn)在的你不行，你現(xiàn)在是一名士兵!”也就是這句話，給了我莫大的鼓舞!
堅持，一直堅持!直到總教官說“還有十分鐘”，聽了之后，身體好像想放松，身體很累，快撐不住了。可是，這時，總教官一直給予我們鼓勵，他說：“你很累，沒錯，可是你們班所有的人都陪你一起站著，你沒有理由放棄!如果這都說服不了你，那么你想想，全級九百多人陪著你們站，你們現(xiàn)在沒有理由放棄了吧?”
對呀，我累，別人也累，可是他們還在堅持站著!放棄顯然就是弱者的表現(xiàn)!我不是弱者!之后，我一定存著這個念頭，很苦很累的時候，心里會拼命默念，我是強者，我不想被打敗!
還剩三分鐘的時候，其實那時我已經(jīng)沒有知覺了，兩腳發(fā)麻，雙手無力，也只有眼睛在怒視前方，就這樣，一直支撐到結(jié)束!現(xiàn)在回想起來，真的很棒!
那時的自己，跟以前的自己真的是不一樣的!我很為自己驕傲，也為佛山三中的學(xué)生驕傲!
今天是軍訓(xùn)列隊彩排的第三天。上午訓(xùn)練走了四五棟之后教官提議讓我們營和另外一個營拉歌。對方營里的領(lǐng)隊操著一口流利的南京普通話在那里瞎指揮，我方幾個血氣方剛的憤青看不下去了，就數(shù)落他是講鳥話的火星人，秦淮河畔的龜公，沒有把兒的人，還在喝奶的娘們…在我們營齊聲高呼“下去，下去……”之后，那位同志面子掛不住了，灰溜溜地跑掉了。對方營里另外一個同學(xué)不買帳了，擼起短袖蹭的一下站起來，嘴里還在狂叫：“我的把就在這里，要不要看”隨即一只手還去拉皮帶。看到這挑釁的一幕，我們營里的幾個熱血青年不買帳了，三五個人跳出隊伍，直接去拉他的褲子?？吹角闆r不對，在一旁的教官趕緊吹哨制止，我們營的這才松手歸。這時那個南京龜公由于剛剛被欺負(fù)了心里不快，嘴里還不斷叫囂：“是哪個叫你們動手的?”我們營沒有一個人鳥他，拍拍屁股，直接站起來繼續(xù)訓(xùn)練。
晚上，迎新晚會開始。會上矯情的詩朗誦沒有引起我多大的興趣，奪得過大學(xué)生歌唱比賽的王牌節(jié)目也沒提起我多少的關(guān)注，到是社團的各自為戰(zhàn)將晚會的氣氛推向了高潮。社團令人眼花繚亂的炫技表演令人印象深刻，“浦園舞協(xié)”的一幫舞者技術(shù)高超，儼然有專業(yè)舞者的架勢，很難想象他們是一群大學(xué)生。眾人說的高分低能，顯然不適合當(dāng)今的大學(xué)生。
心得體會七一篇八
轉(zhuǎn)眼間，期待已久的七天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了。在教官的指導(dǎo)下，我們的努力下，我們成功了。可響亮的口號依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個美麗的回憶?；叵搿娪?xùn)的第一天，教官們穿著樸實的軍裝，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣。教官教會了我們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動作的不規(guī)范，教官必須一點點的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺就是一個字“累”。
也許這是許多同學(xué)的共同感受，但現(xiàn)在回想…在累的背后，又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘，軍訓(xùn)讓我體會了什么叫“堅持就是勝利”。
心得體會七一篇九
笑來曾說：“戒賭對賭徒來說并不難，難的是堅持。”在戒賭的過程中，每個人都會遭遇各種各樣的困難和誘惑，但只有真正堅持下來的人才能真正戒除賭癮。我已經(jīng)堅持戒賭第七天了，其間收獲頗多，今天我想與大家分享一下我的心得體會。
第二段：戒賭的困難與挑戰(zhàn)
戒賭的過程充滿了困難和挑戰(zhàn)，正如人們常說的：“養(yǎng)成一個好習(xí)慣需要21天，但是戒掉一個壞習(xí)慣需要90天。”在戒賭的初期，賭癮會不時地來襲，使得抵制誘惑變得異常艱難。此外，需要面對的還有來自周邊人的壓力和責(zé)備，這些壓力會進一步加大戒賭的難度。
第三段：戒賭的收獲與體會
然而，困難和挑戰(zhàn)并沒有擊垮我，反而讓我更加堅強。戒賭的過程中，我不斷深思熟慮，逐漸認(rèn)識到賭博帶給我的一切都是虛假的幸福，與現(xiàn)實相去甚遠(yuǎn)。尤其是在沒有賭博時，我的身心狀態(tài)得到了極大的改善。我更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，學(xué)會了掌控自己的情緒，充實了自己的生活。同時，由于不再浪費時間和金錢在賭博上，我開始培養(yǎng)其他愛好，不斷豐富自己的生活。
第四段：戒賭后的啟示與反思
戒賭的過程也給我?guī)砹艘恍﹩⑹九c反思。首先，我深刻認(rèn)識到賭博只是一時的刺激，不能讓我獲得真正的快樂。其次，我意識到賭博是一種對自己的背叛，浪費了大量的時間和金錢。最后，我明白了戒賭不僅僅是為了自己，也是為了自己身邊的人們，特別是家人和親友。他們給了我無盡的關(guān)愛與支持，我沒有理由再讓他們失望。
第五段：展望未來
戒賭第七天雖然是個里程碑，但我并不會因此而松懈。我將繼續(xù)保持堅定的決心和毅力，繼續(xù)走上戒賭的道路。我會時刻提醒自己，戒賭不是一時的事，而是一生的課題。我也將把戒賭過程中的心得和體會與身邊更多的人分享，希望能夠成為一種力量和鼓勵，幫助更多賭徒走出賭博的泥潭。
總結(jié)：
戒賭第七天的心得體會讓我更加堅定了自己的信念，也讓我深刻認(rèn)識到戒賭的重要性和困難。在困難和挑戰(zhàn)面前，我愿意堅持下去，不僅為了自己，更是為了自己身邊的人們。希望通過我的分享，能夠給其他賭徒帶來一些啟示和支持，讓他們也能夠擺脫賭博的枷鎖，重拾新生。
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