總結的內(nèi)容必須要完全忠于自身的客觀實踐,其材料必須以客觀事實為依據(jù),不允許東拼西湊,要真實、客觀地分析情況、總結經(jīng)驗。那么,我們該怎么寫總結呢?那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
生活心理委員的工作總結篇一
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網(wǎng)去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。
隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會有一些關于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會鼓勵大家積極參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學閑聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態(tài),因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信經(jīng)過這一學年的鍛煉我能更好地幫助同學,也希望下屆的心理委員能青出于藍。
當然我在這一學年里所負責的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學期與各個班委,同學一起舉辦了一項有深刻意義的大型活動,并有幸成為一部分工作的負責人,在工作中我積極主動完成,同學們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
生活心理委員的工作總結篇二
每當聽到人們提起“心理”兩個字時,我總會停下來去聽一聽,看一看。宿舍人笑我說,你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了,大學生心理健康教育已成為我大學生活的一部分了。
對于“心理委員”這個職務,要做好真的很難。她跟其他工作不同,不是你花一些時間,費些精力就能做好的,因為她是在跟別人的心“打交道”。你只有發(fā)現(xiàn)她,了解她,走進她,才能幫助她。她需要你細心,用心,有耐心,有技巧。
要幫助別人擁有健康的心態(tài),首先要做好自己,能夠樂觀向上的面對生活,勇敢的面對挫折失敗,用實際行動去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導他人。
大學看似繁華,其實對好多人來說置身其中,感到的是冷清,是孤單。他們不是班委,很少參加班級活動;他們沒有參加任何社團,那些比賽、晚會也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人們越來越遠,越來越孤獨,越來越寂寞。他們習慣性的把自己保護起來,慢慢的成了大學里的“獨行俠”。同學們也漸漸遠離他們。
作為心理委員,應該細心的觀察你的同學。當發(fā)現(xiàn)問題時,如果你和他的關系能夠達到讓他放開心去跟你交談,那你可以針對他的性格采用合適的方式去開導他。記得大一心理委員培訓時,董浩老師說,“心理委員,你在開導別人時,要做的不是說,而是聽,傾聽?!币驗楦鄷r候他們需要的可能只是一個“傾聽者”,他需要一個人來傾訴自己內(nèi)心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話,才能了解他問題的所在,從而“對癥下藥”。當然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內(nèi)心的煩惱,你可以倡導他的朋友來開導他,同學們一起努力幫助他。我認為,在大學里,每個人,不管性格怎樣,他們內(nèi)心都是好的,都是想跟大家接觸的,如果他不能走出第一步,那我們先向他邁一步,把他拉出來,帶他走進大家的圈子里。
大二的時候我們做過一個關于大學生心理問題的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)主要存在一下一些問題:
1異地戀問題
2進入大學,面對誘惑太多,不能很好取舍3學習沒有目標,目標不明確
4就業(yè)壓力太大,糾結于考研還是工作,不自信……
針對這些問題我們請了計算機學院的心理輔導老師給大家開展了心理講座,來解決同學們的困惑,苦惱。
所以我認為心理講座是解決公共問題的一個很好的方法。在特定的氛圍中,先讓老師講解一些共性的問題,引起同學的共鳴,進而引導他們提出自己的困惑,大家敞開心扉,共同克服問題。所以我建議,學校除了對心理委員進行培訓之外,可以開辦幾場心理健康教育講座。講座次數(shù)可根據(jù)效果和反響來決定。
此外,我認為開展全校范圍內(nèi)的心理健康教育普及宣傳活動也十分必要。他在大范圍內(nèi)進行宣傳,引起人們對心理健康的重視。同時加大對學校心理健康咨詢室的宣傳,讓人們知道他的存在。當他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時,可以找老師來幫助自己。
再者,人們都說學校應調(diào)動心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀察員,是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節(jié)目,在班級qq群里發(fā)布一些心理常識,減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇,心理話劇不僅能夠宣傳心理健康,在排話劇的同時也能增進同學之間感情。
看到一篇文章說:作為一名心理委員就要像一個嘹望臺和巡視員,自覺維護班級同學的心理健康,在日常學習和生活中要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn)不良情況。我認為心理委員更應該是一座橋梁,不僅架起同學交流溝通的平臺,還要及時做好信息的整理和反饋,發(fā)現(xiàn)在心理上有障礙的處于痛苦中的同學,要幫助勸說、陪同到學校心理健康教育中心,介紹給心理老師做出相應的咨詢和危機干預。
總之心理健康是大學生成才的基礎,可以使大學生克服依賴心理增強獨立性,從而取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。因此,我們應加大對心理健康的重視,努力做好這項工作。
5.25,我愛我,用心靈點亮心靈,用行動打動你我。心理健康教育從你我坐起。
生活心理委員的工作總結篇三
暮然回首,自己已站在學期之末。回憶這學期的工作,不知覺得略感失落,時間過的太快了,總是覺得自己在學生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了。總是無法動筆寫這份總結,但是總結還是要寫的,因為只有總結了過去,才能更好的提高自己,以至于來開展以后的工作。
成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。
我是班上的心里委員,一開始我以為這是一個閑職,但是經(jīng)過了幾次班會之后我漸漸對這個職位有了更深的了解,班上每個人性格不同,眾口難調(diào),要想?yún)f(xié)調(diào)好每個人之間的關系不僅需要班長,還需要心里委員從旁協(xié)助,讓我們每個人都能過一個充實,有意義的大學生活。
在思想成長方面,我很喜歡每一次的例會,在那里我揚長補短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學長、學姐們,在他們身上永遠有我學不完的東西。對“全心全意為同學服務”這句話有了更深的認識,當自己全身心的投入每一次學生會的活動時,我便深深的感覺到我們是同學的公仆,不論工作的哪一個方面都要考慮到同學的利益,也就是這一句話使我的`責任感更強了,組織能力也有了很大的提升。在學生會里還有很多的經(jīng)典語句,都讓我受益匪淺。以及老師總結時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐,領會,實踐,隨著時間的推移,我對這些話有了較深的認識,自身素質(zhì)也提高了很多。每次會議結束后,我都會對其進行編輯,保存到學生會電腦中存檔。
經(jīng)過一個學期的相處,同學們基本上沒什么心理問題,每位同學也學會了如何去處理人與人之間的摩擦。
生活心理委員的工作總結篇四
很榮幸,本學期能夠在老師和同學的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務,一開始擔任這一工作時,我感到非常茫然,不知道作為心理委員應該做些什么。經(jīng)過一個學期的工作和學習,在同學們的積極配合下和老師的耐心指導下,我漸漸了解了這個工作,也漸漸認識到心理委員工作的重要性。
在這一學期里面,我一直努力與同學們進行溝通交流,在與同學們交流的過程中,我發(fā)現(xiàn)大家在適應大學生活方面主要存在以下一些問題:
1、 一些同學還處于被動學習狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的時間,有些盲目。
2、 個別同學性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
3、 很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對人外有人,天外有天的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、 現(xiàn)階段,班里同學很難融到一起,大家在宿舍中都相處得很開心,但是與班里其他同學交流較少。
針對以上的情況,我組織策劃了一次主題為《心語心愿》的心理活動,此次活動在20xx年12月2日舉行,這次活動的主要目的是讓同學們在活動的過程中敞開心扉,暢所欲言。同時,想借此機會拉近同學們之間的距離,增進班級融洽感。此外,也想通過這次活動,讓同學們在學習之余得到放松,緩解大學第一次考試給同學們帶來的壓力。
這次活動舉辦的比較成功,同學們能夠積極參與到活動中來,在活動的過程中也能積極發(fā)言,有的同學還與大家分享了自己的復習計劃,這對同學們的學習有所幫助??偟膩碚f,這次活動對同學們的身心健康有一定的幫助,有助于引導同學們展現(xiàn)自我,時刻保持一種健康向上的生活態(tài)度,有助于幫助同學們勇敢地克服自己的缺點,時常完善自我。同時這次活動對班級的建設也有一定的幫助,有助于建設一個融洽和諧的班級體,為同學們營造一個輕松愉悅的生活和學習環(huán)境。
當然,這次活動之中也存在不足之處,因為有些同學有其他的事情,所以參加人數(shù)不是很多;因為準備時間不是很充分,所以板報設計方面還存在不足;因為有些同學性格內(nèi)向,所以參加活動時有拘束感,不愿意表達自己的心聲,不愿意表現(xiàn)自己。
針對以上的不足之處,我決定在以后開展活動的時候注意以下一些問題:活動開展之前要做好宣傳工作,爭取找一個大家都不忙的時候開展;要提前做好板報等方面的設計工作,使活動的氛圍更加濃厚;以后要更加積極的與同學們溝通交流,鼓勵大家在活動中積極發(fā)言,踴躍的表現(xiàn)自己。 首先,我想對自己本學期工作不足之處做一些總結:
1、 沒有充分地和每一位同學進行溝通交流,沒能及時掌握同學們的心理動態(tài)。
2、 我策劃的心理活動沒有得到更快更好地實施。
3、 我班關于心理方面的活動舉辦的還不夠,缺少一些以“心理健康”為主題的班會或活動。
4、 我與老師的交流不夠,沒能把班里同學的狀況及時向老師匯報。
5、 自己在工作時有時會感到慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗不足,以后要多向他人請教。
其次,我想談一下自己本期工作的成功之處:
1、 積極與同學們進行溝通交流。
2、 及時督促同學們做校園網(wǎng)的心理測試。
3、 組織策劃一次對同學們身心健康發(fā)展有一定作用的心理活動。
最后,我想談一下自己下學期的工作打算:
1、 每周一群郵件的方式為同學們提供心理小測試、小笑話、心理美文以及輕音樂以緩解同學們在學習和生活上的壓力。
2、 繼續(xù)增進與同學們進行溝通交流,同時組織策劃一些有意義的心理活動或開展一些與心理健康有關的班會。
3、 繼續(xù)積極配合并幫助其他班委做好班級工作。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中遇到了一些困難,但是當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學們有所幫助,當發(fā)現(xiàn)自己的能力也在工作中得到鍛煉的時候,我就漸漸對自己的動作充滿了信心,也漸漸喜歡上了這個職務。在以后的工作中,我會繼續(xù)總結經(jīng)驗,吸取教訓,與大家一起健康快樂地成長!
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
生活心理委員的工作總結篇五
第一,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解。及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。第二,我認為,作為當代大學生不僅僅是心理健康就可以,還要身體健康,這兩者是相輔相成的。所以在學期學年中,我積極鼓勵大家參加課外活動,如校運動會,感恩晚會……這不僅是對身體的鍛煉,也是對我們心理的鍛煉。更加體現(xiàn)了我們班級的團結力量,可以促進同學們的心靈交流和溝通以及緩解學習上的壓力。讓一些性格內(nèi)向的同學能夠更好的融入班級體之中,讓自己的生活更加充實快樂。第三,作為一名心理委員要具有強烈的責任感。在團委開展活動是積極配合,和響應。每次都按時填寫班級的心理普查變,及時向上反映班級情況。并且通過上學期心理培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
因此,上年度的工作比較順利的完成。達到了預想的效果。但與學校相比,我自身在工作上可能還不盡完美,所以我會不斷提升自己各方面的能力。希望自己在本學年中可以更加出色地完成這一項工作。讓我們會計4班每一個人同學擁有健康美好的心靈!
由于本學期有一大部分同學晚上還有選修課,所以很難統(tǒng)一一個時間進行小組會談,所以我采用了單獨會談的方式與同學們進行溝通。我基本是利用上課前,或者課間的15分鐘還有晚上的時間與同學聊天。一學期內(nèi),基本與每個同學交談達2次。
我們的大二上半學期生活即將結束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正。
首先,我想談談,在這學期中我參加了學校心理委員培訓,學校安排了心理教授來給我們心理委員做講課,在學后并將所學的知識應用到工作當中去,使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性,同時,我也知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。這對于我做心理輔導有了極大的幫助。
想要與同學相互溝通,先要自己以誠相待,用理解對方的態(tài)度看待每一個問題。這樣,同學們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外,我還積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議,并及時將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學服務,也便于同學。
總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1、沒有充分和每一個同學進行溝通。
3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經(jīng)過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
生活心理委員的工作總結篇六
擔任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作??偨Y起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第七,帶領我班積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
總結
作為一名心理委員,在班上雖然說沒有什么實質(zhì)性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人,心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么,該怎么做,心里必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個學期的計劃:
一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理方面的知識,在網(wǎng)上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法,并發(fā)表到博客中供大家閱讀。
二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學習。
三、按系心理部的要求,每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調(diào)查,并在上網(wǎng)時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部,分享給更多的同學,并可以為班級加分。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,讓同學們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,爭取效果更加明顯。
五、加強與同學們的溝通,了解同學們的心理需要,主動與同學們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學并發(fā)動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,而我也將針對應試提一些建議,介紹一些減壓方法,關注同學們的考前心理,激發(fā)同學們考試的潛力,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到,但我盡力了,也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不僅可以獲取人心,收獲友誼,而且助人助己,最終促進自己終生成長。但如果不去努力,可能完全無所事事,其位置可能形同虛設。因此,心理委員是一個具有挑戰(zhàn)性的學生干部新角色,能夠最大限度地錘煉人的主動性、創(chuàng)新性和應變性。我會積極發(fā)揮主觀能動性,在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責的委員的。
生活心理委員的工作總結篇七
上個學期,我榮幸地被推薦為班級的心理委員,一開始覺得這只是在班級內(nèi)一個并不重要的工作,對自己應該做的工作也很茫然,不知道該如何開展工作、如何服務同學。
在上個學期沒有開展心理委員工作培訓課程的情況下,我只是適當?shù)脑黾恿似綍r溝通的對象和溝通時間,多了解同學的實際想法。當然,這樣做是得不到多少有價值的信息的,但也讓我與很多平時缺少溝通的.同學建立了基本的信任。這個學期學校開展了心理委員工作培訓課程,我受益匪淺,學到了很多基本的心理知識,學到了一些平時開展心理工作方法,開始讓我改變了對心理委員工作的認識。經(jīng)過這個學期的學習工作總結出以下幾個方面:
第一,上個學期多與同學溝通的做法是正確的,這樣做建立了基本的信任關系,為今后開展工作提供條件。在與女同學溝通方面,我開展我的“串門”行動,平時多去同學寢室聊天,在聊天的過程中分享他們的快樂、分享我的快樂,分擔她們的煩惱、分擔我的煩惱。
第二,這個學期,我積極參與、配合其他班級干部同學開展建黨90周年系列活動“黨史我來講”短劇拍攝、“紅歌班班唱”視頻拍攝活動,以及班級內(nèi)部籃球賽活動。在這些活動中從側面了解同學們的心理。
第三,學校開展的心理培訓課程為我提供了許多工作方法,讓我對“心理”有了進一步的了解,對工作有了新的想法。
雖然日常的工作開展的比較順利,但是與學校的要求還有一定的差距,在工作中還存在不足和缺陷:
第一,由于我院男生宿舍與女生宿舍距離較遠,導致男女同學平時交流的時間較少,這也為我的工作帶來困難。所以在男同學心理方面的工作做得很少,也就不能及時了解他們的心理狀況。
第二,雖然在培訓課上學到了很多知識,但是并沒有真正有效地應用在工作上。第三,同學向我反映的問題,有一些并未得到實質(zhì)性的解決,這也是因為我缺乏對心理咨詢的知識。
第四,班級內(nèi)缺少與心理健康相關的班級活動,同學們的溝通也不足,并且我與其他班級干部關于同學心理方面的溝通也很少。
第五,缺少與心理輔導老師的溝通,不能及時反映我在工作中的情況,及時獲得老師的指導。導致功夫做事會比較慌亂,沒有信心。
經(jīng)過快一年的工作,同學們的配合,讓我對于心理委員的工作有了一定的了解,從中學到不少知識。我會在今后的工作中更加積極地服務同學、配合其他班級干部開展工作,我堅信通過我們的努力,一定會將我們這個大家庭建設得更加溫馨,更加完善。
生活心理委員的工作總結篇八
作為一名大一的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過一些工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的半年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的'態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這半年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳??;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
大家好!
預祝所有的同學在新的學期開心,健康,幸福。
首先,感謝老師同學們對我在工作上的支持,和對我的信任,這讓我十分的開心和激動。
在上個學期,我們班積極的參加了校、院組織的各項活動,在寢室文化大賽獲得優(yōu)秀獎,籃球大賽第二名,nobody舞蹈大賽第一名的好成績。同時,舉辦了感恩節(jié)班會,每個人都積極的準備,致使班會舉辦的非常成功。同時讓我感受到了同學們的熱情和班級凝聚力的強大。在掃雪活動中,大家都十分努力的自己的做好分內(nèi)之事,團結向上,富有朝氣??偟膩碚f,我為我們這個班的每一名同學感到驕傲和自豪!
本學期,我將盡最大的努力做好自己的職務,對于同學們提出的要求和建議盡自己最大的努力去完成。同時多多尋找一些心理健康的知識,心理測試等等,以便放松大家的心情,有個寬松的學習環(huán)境。積極的配合其他班級干部進行工作,努力的把我們班建設的更好,讓大家有個非常美好的大學生活記憶。
生活心理委員的工作總結篇九
在過去的一年中,本人擔當班級的生活委員兼心理委員。在高校,生活和學習并重,生活委員也不同于念高校以前,在初高中,生活委員主要負責班費的管理以及關心其他班干部做好班級工作,而高校的生活委員還需要關心同學關系的處理,班級活動的進行。
在剛擔當生活委員的時候,由于以前做生活委員的閱歷,而想當然的覺得高校里的生活委員做起來也不難,后來隨著班級活動的進行如團日活動等才意識到自己的不足,我重新明確了自己的工作范圍,并準時轉變了自己的工作態(tài)度,認真協(xié)調(diào)同學關系,并記下班里每位同學的民族與生活習俗,避開消逝問題時因不了解對方的民族習俗而造成同學之間的不和諧,同時主動關心班長及團委組織班級各種活動,如在班級參預籃球賽時,主動認真的為參賽同學做好后勤工作,并組織同學去為他們加油。團日活動時,關心團委做好活動預備事宜等等。
同時我還兼作心理委員,作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作,首先必需具備良好的心里素養(yǎng),樹立正確的世界觀人生觀價值觀,其次要有良好的溝通力氣,以及確定的親和力,能和來自不同地域,生活習性各異的同學進行良好的交往。為了提升自己的力氣,更好的為同學們服務,我時常閱讀,查閱相關方面的資料,并在與同學交往過程中參考自己查閱的案例,以便能對同學進行更好的關懷。在班級活動中,及日常生活中,對有需要的'同學進行主動的關懷,使他們能更好,更快的融入班集體。
總體來說,即將過去的這一學年我的工作比較順當?shù)耐瓿闪?,各項活動的開展也比較成功。但與學校與同學的的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,由于自身閱歷的欠缺,對同學的心理輔導某些方面還不夠成熟。
其次,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第三,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作方案,由于某些緣由,也沒有得到實施。此外,我與輔導員和班導的相互溝通還是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序。同時在這里我還要感謝老師及各位同學這一年來對我的信任,假猶如學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正。
在接下來的三年同窗時間中,假猶如學們有什么問題,我會盡力去關懷解決,讓我們一起品過最終的青澀。
生活心理委員的工作總結篇十
轉眼瞬間,我們都上大二了,在過去的一年里我們有歡喜有憂愁,有收獲也有遺憾。但甭管怎樣,我們都是有了大學經(jīng)歷的學生,作為心理委員現(xiàn)總結一年所得.
大一一年同學們大體上是以積極向上敢打敢拼的精神狀態(tài)度過的。初來大學,除了感嘆于學校的喇之和美麗,更多的是茫然和困惑。高考目標實現(xiàn)以后,新的目標還沒找到。但是我們的導員十分負責,帶領著我們一群男生女生去海都餐廳包餃子,通過幾個小時的打鬧交流我們很明顯消除了很多隔閡,彼此變得親近了許多。之后沒多久,我們又聚集在一塊一起吃了一頓飯,那個時候,班里每個同學都很high,我喝醉了,他喝醉了,她也有些醉意了·····酒后吐真言,同學們在經(jīng)歷了更深一的交流后感情更進一步。但是,真正鑒定我們的整體觀念的是接下來的籃球賽,班里能人輩出,班級啦啦隊極其給力,整個班級就像一根擰在一起的繩子,凝聚力非常強大!這種凝聚力也體現(xiàn)在之后的各種活動中,無論是拔河比賽還是趣味運動會我們都是名列前茅?。?/p>
但是,事情總有正反兩面,和諧的主流之下我們也有些問題。同學們到了大一下半學期,明顯的對于班級事務以及課外的協(xié)會的活動缺乏激情。班級同學之間,同學與班委之間,班委之間也都出現(xiàn)了一些問題。倆人之間發(fā)生了矛盾沖突,找兩個當事人一問,各執(zhí)一詞,再聽聽別人的看法,有是一種說法,綜合自己想法,總的來說就是倆字——誤會!你我都沒弄清真相就糊里糊涂的鬧起了矛盾。即使有時知道是誤會又因為各自的個性不愿去解釋,這樣下去結果只有一個,誤會越來越深,矛盾越發(fā)不可收拾。
其實,這些事情的發(fā)生,有其必然性,因為大家相處久了,都了解了彼此的個性,就變得不想去包容,不愿去傾聽,缺乏有效的溝通,誤會就容易滋生。
心理委員工作總結9
又一個學期結束了,作為心理委員,我們這一學期的工作也即將告一段落。在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網(wǎng)去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學閑聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態(tài),因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
總結不足之處
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,一般我只是隨時的跟她們聊聊天順便問一下女生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學年的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的e-mail地址、qq號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。
在當心理委員的這段時間,我確實收獲了許多,我的溝通能力、知識水平、組織能力都得到了很大的提高,并且我一直認為人與人之間最需要的是心靈上的溝通,所以很感謝同學能夠信任我,并給我這樣一個機會,從上學年至今,我一直在不遺余力的為大家做著有關心理健康方面的服務。
當然,即便如此我的工作還是存在著許多的不足,形式還是不夠創(chuàng)新等等。但是,我一定會繼續(xù)努力,不僅是因為對心理委員這一工作的熱愛,更是因為我們信息管理班59顆心對我真誠的信任與支持。
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