我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
第一天軍訓心得體會篇一
兒童軍訓對于孩子來說是一種鍛煉，是一種成長。在這里，孩子們不僅可以學到科目知識，還可以學會團隊合作、自我約束、自我保護等重要的素質。兒童軍訓第一天，我們心懷憧憬，準備好了迎接新挑戰(zhàn)。
第二段：心理體驗
兒童軍訓第一天，當孩子們進入訓練場時，場上已經齊刷刷的站著幾十個孩子，這時每個人的心情都很激動。在開營儀式中，我們莊嚴地唱起了國歌，緊接著教官開始了第一堂課程。在課堂上，教官要求我們有規(guī)律的走路、正確講話、整齊坐姿，我們都嚴格按照要求去完成，感覺十分緊張。心里默默告訴自己，不管遇到什么情況都要堅持下去，用自己的成長來證明自己的價值。
第三段：身體體驗
除了心理上的挑戰(zhàn)，兒童軍訓的體能也是一項重要的訓練。在教官的帶領下，我們進行了體能訓練，包括仰臥起坐、跑步、引體向上等，酸痛在此時攀上了我們的全身。但我們不能放棄，我們需要通過磨礪來提升自己，讓自己變得更加強健。在仰臥起坐和跑步的過程中，每個人都積極配合，互相鼓勵，這是我們一同成長的過程。
第四段：能力提升
在短短的一天中，我們學到了許多軍訓的知識和規(guī)定，使我們迅速進入軍訓狀態(tài)。這一天，我們學會了如何穿碎布、如何插胸針、佩戴告別標，并在不斷的學習中提升了自己的能力。開始時，有的時候為了穿好中山裝，我們需要稍微耗費一些時間，但當我們相互幫助，配合更加默契后，我們的速度越來越快，這也是我們對學習和訓練中團隊合作意識加強的體現(xiàn)。
第五段：展望未來
兒童軍訓的第一天，我們充滿了期待，而對于未來，我們也充滿了期盼。在未來的幾天中，我們會繼續(xù)接受訓練，學會更多具體的知識和技巧。這些知識和技巧不僅可以讓我們迅速適應軍訓狀態(tài)，還可以為我們今后成長的路上打下堅實的基礎。我們希望，在這一段難忘的兒童軍訓中，能夠更好地成長、提升自己的能力，從而成為更優(yōu)秀的自己。
第一天軍訓心得體會篇二
軍訓第一天，是每個新生的第一次走進軍事訓練場。這不是一次輕松的體驗。對于許多學生來說，這是他們生命中最具挑戰(zhàn)性的時刻之一。但是，學生們也會在這一天獲得很多經驗和體會。在本文中，將說明軍訓第一天的體驗和心得，以及對隨后幾天的訓練的期望和展望。
第二段：體驗和感受
軍訓第一天讓我感覺非常疲憊。我從早上叫醒就開始緊張，步入訓練場后，接二連三的訓練項目讓我感到極度的疲憊和不適應。但是，盡管我感覺非常累，但我也體驗了許多新鮮的體驗，比如在不同姿勢下感受身體的力量和疲勞。這是一個非常寶貴的體驗，上課的時候我們只能坐在椅子里，所以這次體驗也讓我更加感恩，并欣賞到自己身體的強壯。
第三段：遇到的困難
盡管我很努力地完成了各種訓練，但我還是遇到了許多困難。首先，我花了很多時間才習慣站在隊形中。我總感覺站姿不正確，或者站得太稀疏或太緊密。另外，軍訓第一天天氣也非常炎熱，這很容易使人感到疲憊和不舒服。最后，我在跑步時，在滑動的棕色大地上不斷地打滑，這讓我感到非常不舒服，根本無法跑得更快。
第四段：期待和展望
第一天的軍訓已經結束，但我也意識到還有更多的工作需要完成。今天的訓練只是一個開始，還有很多東西需要我們去學習，去適應。我期望通過持續(xù)的訓練來適應這個訓練和生活的節(jié)奏，增強自己的耐力和體力，讓自己變得更加強壯。我希望自己變得更加自律，更加自信，做一個優(yōu)秀的青年人，同時也為自己和國家做出貢獻。
第五段：總結
在軍訓第一天，我學到了很多東西，也明白了一件事，那就是為了成為一個合格的士兵，還有很長的路要走。我遇到了一些困難，但我相信通過不懈的努力，我能夠克服和解決這些問題。我期待著在未來幾天里，和我的戰(zhàn)友們一起努力，創(chuàng)造一個成功的暑假訓練生活。我相信，通過軍訓的歷練，我能夠變得更加堅強，更加自信，實現(xiàn)自己的夢想。
第一天軍訓心得體會篇三
如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說軍訓是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕，的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。
第一天上午，我們一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最后，還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向上望15度。
不一會，我們已經快承受不了了。一二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經流到了我眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續(xù)堅持。”頓時，我的心里有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。
就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人，下午，同學們都興高采烈的來到了籃球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就像帶領我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人!
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背?？粗瑢W們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
這次軍訓，雖然很苦，但苦中總是帶著快樂，5天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入初中第一個影響我們的深刻的一課。
軍訓一天體會
第一天軍訓心得體會篇四
初中是學生人生中的一個重要階段，而軍訓也是初中生涯中不可或缺的一環(huán)。軍訓不僅能夠鍛煉學生的身體素質，還可以磨礪學生的意志品質。不過，對于第一天參加軍訓的學生來說，可能會有諸多的不適應和困惑。接下來，我將分享自己參加軍訓第一天的心得體會。
第二段：身體素質訓練
軍訓的第一天，我們首先進行了身體素質訓練。在晨跑過程中，我深刻地感受到了自己的身體素質的不足。即便是簡單的慢跑也讓我氣喘吁吁。但是，在教官的鼓勵下，我堅持完成了跑步任務。在顛簸的翻滾訓練中，我還摔了好幾個狗吃屎，但我并沒有放棄。在經過一系列運動訓練后，我感受到了自己身體的變化，也更加堅定了鍛煉身體的決心。
第三段：紀律訓練
除了身體素質訓練，第一天的軍訓還有很多關于紀律的訓練。在隊形訓練過程中，我深刻體會到紀律的重要性。不僅需要自己做好隊列前后的距離、站立姿勢等基本動作，還需要在團隊中保持整體性，完成組織下達的任務。感受到隊伍的統(tǒng)一有序，我深深體會到了紀律的好處。
第四段：個人心態(tài)調整
在參加軍訓的過程中，我也深刻體會到了個人心態(tài)的重要性。在第一天訓練中，我遇到了很多不適應的情況，甚至有些沮喪，但是，我逐漸明白了一個道理：“沒有什么比堅持更重要。”在教官的指導下，我調整了自己的心態(tài)，開始堅定地面對困難，努力跟上隊友的步伐。
第五段：感謝
我也想在這里感謝我們的軍訓教官，在軍訓的過程中，老師們不僅教我們如何鍛煉身體和紀律訓練，更重要的是讓我們明白了一個道理：作為一個人，是需要有不放棄的信念、鍛煉意志品質并樹立信心的，而這正是我們在軍訓中學到的。
總結：
參加軍訓第一天印象深刻，除了身體素質、紀律、個人心態(tài)等訓練，還收獲了很多。在之后的軍訓中，我將更加積極投入到訓練中，做到有恒則有功。最后，我也想向所有參加軍訓的學生們說一句：“加油！”
第一天軍訓心得體會篇五
也許每一個少年心中都有一個軍人夢，也許并不一定會真正參軍，但無疑對軍人都是欽佩的。他們堅毅，剛強，無所畏懼，如同一團冉冉烈火，與五星紅旗一般都鮮紅。
朝陽絢爛得宛如喜悅的少年人，溫暖柔和得不可思議，與操場上著一身綠色軍服的我們相得益彰。鈴聲還沒響，遠遠看去成一片綠叢般散發(fā)著生機。穿上了軍服的我們顯得颯爽，少了一個假期帶來的疲懶和浮躁。
我已不是第一次參加軍訓，但再次有幸見到軍人們，我的心里仿佛也升起了一團烈火，看著他們展示的標準軍姿，立正跨步以及軍體拳，仿佛就能看見他們日復一日艱苦的訓練，無數(shù)滴汗水見證著他們，終于如今這樣的成功。
但真正開始時，軍訓的艱苦依舊超乎了我的預料。很奇怪，反而只是站軍姿這樣的動作，站了一個小時后也是頭腦發(fā)昏，四肢發(fā)麻?！半y道就這樣認輸嗎？”我在心里問自己，“不！”軍人是沙漠中開出的荊棘花，只有經歷了暴曬、風沙等才會擁有獨特的風姿。
我挺直了背脊，好像隱約中明白了軍訓的含義，只有吃過苦的人才能更成熟，更明確自己的將來，只有學會吃苦的人才更容易成功。正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”嘛。
軍姿過后，便是考驗集體配合的“齊步走”，隨著教官一聲聲的口令，我們雙手虛握，五指并攏，腳跟著地，手臂擺起，看似簡單的動作，卻怎么也學不好。盡管每個人的姿勢正確，但少了集體的配合，我們的排面也會不整齊，步伐不一致，散亂得像一盤沙子。
天空漸漸下起了小雨，似乎是在提醒。我們在短暫的整合和討論下，終于邁出了一致的步伐。此刻，我隱約想起教官們的展示，那不約而同甚至如出一轍的動作令人敬佩。我們練得越來越整齊，大家會心一笑，即使在雨中也那般耀眼。小雨漸漸停了，太陽也如約而至，天邊掛起一道彩虹，仿佛是在告訴我們，陽光總在風雨后，烏云上總有晴空。
第一天軍訓心得體會篇六
就是在這個夏天，我步入了初中的學習生涯，認識了許多新的同學，也開始了新的每一天，就說軍訓吧，那也算是苦中帶樂。來到了新的班級，下午就領了軍訓服，早就羨慕那些穿著軍訓的軍人們，現(xiàn)在終于如愿以償了，也能過過當兵的癮，可是后來我錯了，看來軍訓并不是那么容易，但還是應了那四個字苦中帶樂。
我們按高低個站好后，整齊地下樓，認識了我們的教官，然后就去了禮堂，開始了軍訓開幕儀式，結束后，我們被帶到操場上練軍姿，剛開始倒也沒什么，可是一分鐘后，就覺得腿腳已經麻木了，本來想動一動的放松一下，只聽見教官說：‘有一個人動就再加10秒’，我便打消了這個念頭。這就是軍訓的苦。教官看我們軍姿也站得差不多了，就開始教我們許多動作，就比如蹲起，向后轉向左轉等等，就在剛開始學的時候，總是能聽到我們班的'笑聲，因為誰在剛開始的時候都會出錯，但是看到好多人做錯時的不知所措，都會忍不住的笑起來，這也是樂。軍訓雖然很辛苦，但是就在這些天里，就發(fā)現(xiàn)自己變了好多。
第一天軍訓心得體會篇七
軍訓是每位大學生必須經歷的重要環(huán)節(jié)，它不僅能夠鍛煉人的意志力和體力，讓我們成為更加堅強的人，更能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神和紀律意識。今天，我迎來了軍訓的第一天，讓我來分享一下我的心得體會。
第二段：對于軍訓的意義與收獲
軍訓是一次全方位的鍛煉，它可以讓我們不斷挑戰(zhàn)自己的極限，克服自身的弱點。在軍訓中，我學習了如何正確的站立、走路、整理被褥等基本軍事禮節(jié)和訓練，更學會了如何與人相處，如何團結同學。在軍訓中，我體驗到了團隊精神的力量，學會了信任和被信任，懂得了分工合作是一種必要的力量。
第三段：對于軍訓的挑戰(zhàn)與不足
軍訓是一項非常困苦的工作，更是檢驗每一位學生意志力和決心的考驗。在訓練中，我們需要保持高度的警惕性和耐心性，按照規(guī)定進行訓練。遺憾的是，由于個人身體水平和缺乏相關經驗，我遇到了一些困難，如跑步過程中負重疲勞，讓我感到疲憊不堪。在這方面，我還有待加強訓練和提高意志力。
第四段：對于個人成長帶來的影響
軍訓是一次很好的機會，能夠讓我們進行自我提升和人生成長，每個人在訓練中都會成長。在軍訓中，我找到了一種不同以往的人生感悟，提高了自己的紀律性和責任心，時刻牢記著“團結一心，勇攀高峰”的口號。在今后的生活中，我也會繼續(xù)堅持下去，將這種精神推廣至整個生活中。
第五段：結束語
軍訓第一天，是一次磨礪自己、挑戰(zhàn)自己的機會。通過參加軍事訓練，我學會了文化禮儀和紀律性，也更加深入了解了我們學校的校訓，讓我從內心深處體會到以自我為中心，從點滴處建立自己的個性風格。相比之下，我更能明確自己以后想做的事業(yè)和成為的樣貌。這次軍訓讓我受益匪淺，在接下來的訓練中，我會繼續(xù)堅持努力，不斷提高自己的素質和能力。
第一天軍訓心得體會篇八
農村軍訓第一天的到來，對我來說既是一種新鮮刺激，又是一次全新的挑戰(zhàn)。早上六點鐘，當我從夢中驚醒，那種緊張和興奮的情緒交織在一起。雖然還有些害怕，但我卻充滿了期待。這是一次全新的嘗試，我想通過這次軍訓，鍛煉自己的意志力和毅力，并增強集體榮譽感。
第二段：艱難而精彩的訓練
農村軍訓第一天的訓練非常艱難，但卻充滿了精彩。當我們抵達訓練場地時，教官嚴肅地站在那里，帶著一絲絲的殺氣，讓我們不禁心生畏懼。他們教給我們立正、稍息、正步等基本動作，同時要求我們保持良好的姿態(tài)和精神狀態(tài)。在連貫奔跑、俯臥撐等訓練項目中，我真切地感受到訓練的艱辛。但是，當我看到同學們一個個堅持下來、不退縮的精神時，我深受鼓舞。這份精神不僅讓我感到自豪，也讓我明白了堅持的重要性。
第三段：集體榮譽感的重要性
在農村軍訓的過程中，我深切感受到了集體榮譽感的重要性。每個任務的完成不僅與個人的努力息息相關，更與整個集體的配合默契有著直接關系。在團隊之中，每個人都有自己的責任和任務，而每個人都需要相互依賴、共同進步。只有做到團結一心、共同努力，才能取得更好的成績。因此，農村軍訓不僅是對個人意志力的鍛煉，更是對集體合作能力的考驗。
第四段：意志力的培養(yǎng)
農村軍訓第一天，我深刻體會到了意志力的培養(yǎng)。在訓練的過程中，教官們對我們要求非常嚴格，我們必須全身心地投入其中。當我感到疲憊、無法繼續(xù)下去時，我告訴自己不能放棄。堅定的信念和毅力讓我跨越了自己的界限，完成了自己想象中不可能完成的任務。雖然身心疲憊，但那種充實感和成就感讓我覺得一切都是值得的。
第五段：展望未來
農村軍訓第一天的心得體會，讓我明白了訓練的重要性和努力的價值。未來的日子里，我將繼續(xù)堅持訓練，不斷提升自身素質和能力。無論是面對學習還是生活中的困難，我都會堅持下去，勇往直前。相信通過這次農村軍訓的歷練，我將能夠成為一個更加堅強、自信和勇敢的人。
農村軍訓第一天的心得體會讓我明白努力和團結的力量，尤其體會到了集體榮譽感的重要性。通過鍛煉意志力，我愿將這種精神延續(xù)到今后的學習和生活中，成為一個更優(yōu)秀的人。這次農村軍訓的經歷，將是我人生中重要的一課，它將讓我在成長中變得更加堅強，勇往直前。
第一天軍訓心得體會篇九
今天是開始軍訓的日子，一大早，在學校參加完開學典禮之后，我們大家各自背著自己的'行李和洗漱用具，滿懷著激動和興奮的心情坐上了開往軍訓營地的大巴，開始了長達五天的軍訓旅途。
我們的新教官——徐教官，個子不高，但是卻很干練。經過大約一個小時的路程，他帶著既激動又害怕的我們來到了訓練基地——解放軍電子信息學院。下了車，我們自覺的排好隊，在他的帶領下，我們來到了一個很大的禮堂，舉行20xx屆新生軍訓開營儀式。
大家盡然有序的進入大會堂，等到大家全部做好并拿到宣誓書后，儀式正式開始。
首先是一個教官說軍訓的注意事項、規(guī)矩與紀律，然后其他領導、老師進場，教官挨個兒介紹給大家、教官陳詞、教官代表與學生代表發(fā)言，最后營地的領導和學校的領導總結發(fā)言，之后我們全體學生莊重發(fā)宣誓，讀著誓詞我們仿佛一個個戰(zhàn)士，有箭在弦上的神圣。
開營儀式之后，教官帶著大家一起來到我們即將入住的宿舍，讓大家整理一下自己的房間并進行短暫的休整。期間，教官告訴我們在哪里打水、吃飯，并嚴格的告訴我們吃飯的時候也要遵守紀律：吃飯時間十五分鐘，期間不能打鬧、不能大聲喧嘩。習慣了在家自由自在吃飯的我們雖然有點兒不適應，但是大家都遵守了這個規(guī)定。這也就是“入鄉(xiāng)隨俗”吧，其實也挺好的。
下午，軍訓正式開始，教官先教大家站軍姿。挺腰、收肚、抬頭、張肩、立腿，大家一絲不茍，得到了教官大大的表揚。
休息期間，老師為了我們統(tǒng)一發(fā)型，請來了理發(fā)師，說時遲那時快，理發(fā)師手起刀落，我開學之前特意去理發(fā)店理的“毛寸”，就變成了標準的軍人平頭！真不知道軍訓結束后爸爸媽媽怎么看我。
第一天軍訓心得體會篇十
幼苗不經風霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經狂風暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。
在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓中，同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂，我們抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣xx年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設貢獻力量。
第一天軍訓心得體會篇十一
第一天，我來到了學校的操場，迎接我的是一片嘈雜的聲音和嚴肅的軍官們。這是我第一次參加軍訓，心中充滿了期待和緊張。在這一天的訓練中，我收獲了很多，也明白了軍訓的重要性和對我個人的意義。
首先，軍訓是一次磨練身體的好機會。在操場上，我們進行了一系列的體能訓練，如慢跑、俯臥撐和仰臥起坐等。剛開始時，我感覺異常吃力，但隨著訓練的進行，我逐漸適應了節(jié)奏和負荷。我體會到了身體逐漸強壯的快感，脆弱的自己變得更加有力量。通過軍訓，我明白了健康的身體是幸福的基礎，也為以后的學習和生活打下了堅實的基礎。
其次，軍訓是一次鍛煉意志的好機會。在嚴格的軍事紀律約束下，我們必須要嚴格要求自己，嚴格遵守規(guī)定，服從指揮。當我覺得累了、困難時，我告訴自己不能輕易放棄，我要堅持下去。每一次艱苦的訓練都是對意志的一次磨礪，我深深地體會到了堅持的重要性，也明白了只有不怕困難，才能迎接更大的挑戰(zhàn)。
再次，軍訓是一次錘煉團隊意識的好機會。在集體操練中，我們需要相互配合，組成整齊的方陣，做出標準的動作。每個人都要保持一致的步調和力度，互相鼓勵，互相幫助。在這個過程中，我意識到一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才能戰(zhàn)勝困難。團隊合作是取得勝利的關鍵，也是一個人成長的必經之路。
最后，軍訓是一次培養(yǎng)自律能力的好機會。我們要按時起床、按時訓練、按時休息，嚴格遵守時間表。在訓練期間，我們沒有了電視、手機等娛樂設備，只有一個專心學習的環(huán)境。這樣的環(huán)境讓我更加專注，我學會了控制自己，培養(yǎng)了良好的自律意識。自律能力是一個人成功的基石，只有掌握了自己，才能順利地完成學業(yè)，也順利地走向未來。
總的來說，我的軍訓第一天是一次痛苦的過程，但我從中得到了很多。我明白了軍訓的重要性和對我個人成長的意義，意識到了健康的身體、堅定的意志、優(yōu)秀的團隊合作能力和自律能力對我的未來發(fā)展的重要性。盡管還會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但我相信，通過軍訓，我一定能夠變得更加強大，更加自信，迎接未來的種種挑戰(zhàn)。
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