心得體會(huì)可以幫助我們回顧和回想過(guò)去的經(jīng)歷,從中獲取寶貴的啟示和教訓(xùn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)可以借鑒他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),以拓寬自己的思考和認(rèn)識(shí)。以下是一些優(yōu)秀心得體會(huì)的精選,希望能為大家寫(xiě)作時(shí)提供一些參考和借鑒。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇一
一天,北風(fēng)和太陽(yáng)爭(zhēng)辯誰(shuí)的本事更大。吵得正起勁時(shí),路上走來(lái)一個(gè)人。它倆說(shuō),看誰(shuí)能夠把那人身上的衣服脫掉,誰(shuí)就算贏。北風(fēng)先呼呼地吼了一陣,差點(diǎn)把那人的外套吹掉??墒秋L(fēng)越刮得厲害,那人將外套裹得越緊。北風(fēng)用完力氣,也沒(méi)有方法叫那人把外套脫掉。太陽(yáng)走了出來(lái),它趕走了天上的烏云,陽(yáng)光照在那人身上。那人被太陽(yáng)一曬,覺(jué)得全身暖洋洋的,立刻就脫掉了外套。
太陽(yáng)越曬越猛,那人覺(jué)得越來(lái)越熱,就把身上的衣服一件一件脫下來(lái)。北風(fēng)見(jiàn)狀只好認(rèn)輸。人是具有社會(huì)性的`,這種社會(huì)性主要表達(dá)在人們的相互交往上。有人際交往必定就會(huì)有合作與競(jìng)爭(zhēng),有人際交往就肯定會(huì)有相互之間的影響發(fā)生。無(wú)論怎樣的人際交往,不同人的心中都會(huì)有各自不同的需求推動(dòng)。所以,互動(dòng)的方式往往打算了你的需求是不是能夠得到滿意,也打算了對(duì)方的利益是不是會(huì)受到侵害。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇二
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展,人們步入了信息時(shí)代,也逐漸適應(yīng)了信息化的生活節(jié)奏。慢慢地,人與人之間的聯(lián)系,變成了人與電腦的交流。信息化時(shí)代,給我們的生活帶來(lái)了質(zhì)的飛躍,同時(shí)也改變了我們的生活習(xí)慣和生活方式。如果你要聯(lián)系你的朋友,你還會(huì)用寫(xiě)信這個(gè)方式嗎?當(dāng)然不會(huì)了,如果你的手機(jī)上面沒(méi)有“微信”這個(gè)功能,朋友,你就已經(jīng)out了。當(dāng)今社會(huì),下至三四歲的幼兒園小朋友,上至耄耋老人,都有“微信”這個(gè)好朋友了!微信視頻聊天代替了面對(duì)面的約會(huì)或聚餐;微信語(yǔ)音代替了往常的電話交流;微信紅包代替了傳統(tǒng)的現(xiàn)金方式;微信支付代替了銀行卡。在微信里還有個(gè)朋友圈,他可強(qiáng)大了,不僅能將生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴與大家進(jìn)行分享,而且還可以得到很多資訊。
除了生活方便,互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)習(xí)上不僅能幫助我上網(wǎng),閱讀,查資料,但是,所有事或物都是有利有弊的。在我們享受互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)便捷的同時(shí),在人與人交往的過(guò)程中我們也漸漸地失去了很多。
現(xiàn)在每逢節(jié)假日,人們都會(huì)用微信朋友圈曬祝福的方式,取代傳統(tǒng)的走親訪友。因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)的溝通方式,到了過(guò)年大家可以足不出戶的表達(dá)自己的祝福使得用傳統(tǒng)方式來(lái)拜年的人已經(jīng)不多了,特別是年輕人。我們都會(huì)在朋友圈,qq,或者微博上說(shuō)說(shuō)新的一年,新的期望。然而這種方式會(huì)使我們的人際關(guān)系、親情變得越來(lái)越冷淡。人與人之間的交流變成了人與電腦之間的交流,電腦是一臺(tái)機(jī)器,它不懂得理解,更不用說(shuō)感情了,體會(huì)不了我們的真實(shí)想法?;ヂ?lián)網(wǎng)下的交流平臺(tái)只能是一種工具,沒(méi)有辦法用它來(lái)代替人們的感情溝通。隨著人們的見(jiàn)面數(shù)量一次比一次的少,時(shí)間一次比一次的短,人們的友情和親情被漸漸地淡忘,有的時(shí)候,很長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn),可能連別人的名字都不記得了。所以,人與人之間的溝通還是需要面對(duì)面的交流,才會(huì)增進(jìn)感情。每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂(lè)、生老病死的那一刻,如果我們那時(shí)的心情只能與電腦進(jìn)行傾訴,那將是多么可怕啊!
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代將我們生活中的人際關(guān)系變得“支離破碎”,如果有一天,同學(xué)們不需要圍坐在教室里一起學(xué)習(xí),大家的工作也只需要在家面對(duì)電腦,購(gòu)物通過(guò)網(wǎng)絡(luò),一日三餐通過(guò)外賣(mài),那我們的生活將會(huì)變得多么無(wú)味,多么沒(méi)有人情,我們不需要進(jìn)行感覺(jué)上的溝通與宣泄,那么我們?nèi)祟?lèi)與機(jī)器又有什么區(qū)別呢?難道這就是我們想要的生活嗎?如果這樣“人際關(guān)系”這個(gè)詞語(yǔ)將有可能從我們字典里消失。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇三
這星期是胡永新老師給我們上的《人際關(guān)系心理學(xué)》,我從中學(xué)到了也感悟了許多。
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前,它總給我一種很玄的感覺(jué),總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸,但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué),視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活,又指導(dǎo)生活。
經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài):
第三就是憂傷時(shí),要心疼一下自己,找一些自己可以信賴(lài)的朋友,訴說(shuō)訴說(shuō),讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);
第五是在有病時(shí),更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō),似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了,我也不例外,說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗:在走上坡路時(shí),總是把自己估計(jì)得過(guò)高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時(shí),又往往把自己估計(jì)得過(guò)低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能,以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。
我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。有人說(shuō):“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔,而生命情調(diào)卻神情懸隔?!边€有人說(shuō):“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí),最好改變自己?!币灿腥苏f(shuō):“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時(shí),請(qǐng)馬上改變?!庇谑?,我選擇了后者那就是所謂的“改變”,雖然說(shuō)這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時(shí)間來(lái)證明自己是可以做到的!
通過(guò)心理學(xué)學(xué)習(xí),我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的`變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響。
可以毫不夸張的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥?,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè)觀快樂(lè)的金葵老師,使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì)生活的很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!
或許以上我所說(shuō)的這些都辭不達(dá)意,但我的心中確充滿的是對(duì)心理學(xué)知識(shí)的追求,以及對(duì)老師的感激。如果非要要問(wèn)我學(xué)習(xí)這門(mén)課程有什么收獲的話,那就是兩個(gè)字“改變”。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇四
人際交往是日常生活中必要的事,就連啞巴也懂得用手語(yǔ)與人交流,但是,現(xiàn)在的城市人在社會(huì)交際時(shí)已有些不知所措。
所以,通過(guò)心理課,我了解到,要想懂得交往,就必須創(chuàng)造交往的空間,并積極地與人互動(dòng)。積極的人際交往會(huì)讓我們的身心健康發(fā)展,在各方面都會(huì)有幫助:可以?xún)A訴自己這段時(shí)間所受的苦;可以分享自己的所見(jiàn),所聽(tīng),所感;可以解決自己不懂的問(wèn)題等。
看,人際交往能給予我們?nèi)绱硕嗟暮锰?,為什么人們又?huì)對(duì)它如此無(wú)奈呢?這正是因?yàn)?,人們不懂得給人際交往創(chuàng)造適當(dāng)?shù)目臻g與時(shí)間。在生活中容易出現(xiàn)分歧、爭(zhēng)吵、唔會(huì),這個(gè)時(shí)候,人與人之間的溝通啟到很大的作用,你可以為自己與對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)空間與時(shí)間,將自己的想法說(shuō)出來(lái),讓對(duì)方理解。這樣既不用受旁人的冷眼,使氣氛變得古怪,又不用害怕心里話被第三個(gè)人聽(tīng)到,對(duì)方也知道自己的心思,這樣不是很好嗎?所以,這時(shí)間和空間是必要的。
通過(guò)心理課,我還知道如何積極地與人交往、互動(dòng)。在與人交往時(shí),動(dòng)作要自然大方,要使用文明用語(yǔ),不要嘩眾取寵,保持適當(dāng)?shù)腵距離等等。
人際交往,正確的人際交往會(huì)為我們的成長(zhǎng)道路增添一行美麗的風(fēng)景!增添了一點(diǎn)一滴美好!
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇五
疫情期間,我們的生活變得不再是一成不變的。疫情的爆發(fā)已經(jīng)迫使我們改變了我們的生活方式和人際關(guān)系。在開(kāi)始的時(shí)候,我們似乎都對(duì)新的環(huán)境和生活方式感到不知所措。但是隨著疫情的持續(xù)和深化,我們逐漸考慮到我們的人際關(guān)系以及社交方式。
二、家庭生活與人際關(guān)系
隨著居民防疫保障措施的落實(shí),我們被要求呆在家里,這讓我們的家庭生活變得更加重要。在家里生活的一段時(shí)間以后,我們才意識(shí)到我們對(duì)周?chē)娜说那楦幸蕾?lài)是如此重要。
由于疫情的爆發(fā),許多人放棄了計(jì)劃出門(mén)的想法,在家享受親密時(shí)光。我們可以一起煮飯,看電視和游戲,建立深厚的親屬之間的聯(lián)系。這個(gè)時(shí)候,我們更愿意增加和家人溝通的時(shí)間。我們要關(guān)心家人的感受和需求,以保持良好親密度的狀態(tài)。
三、人際關(guān)系需要良好的溝通
由于疫情防控,我們無(wú)法像以前那樣和他人面對(duì)面交流。然而,我們必須保持我們與他人的溝通,因?yàn)檫@是建立良好人際關(guān)系的一個(gè)重要因素。
這種情況下,我們可以利用社交媒體來(lái)保持聯(lián)系,增強(qiáng)我們的溝通。我們要利用空閑時(shí)間與朋友家人視頻聊天、交流,分享我們的生活經(jīng)歷和想法。同時(shí),我們還可以為他們提供一些幫助和支持,增長(zhǎng)我們之間的感情,并為他們提供幫助。
四、情感共鳴和協(xié)作是需要的
隨著疫情的不斷影響,許多人受到影響的同時(shí)也需要支持和幫助。在疫情控制和人際關(guān)系中,我們可以利用情感共鳴和協(xié)作的技巧,力所能及地給他人幫助。
無(wú)論是經(jīng)濟(jì)上的支持、情感上的關(guān)懷還是技術(shù)上的支持,我們都希望能夠?yàn)樗颂峁椭?,讓他們突出困境,繼續(xù)前進(jìn)。通過(guò)這種方法,我們不僅與他人建立了良好的人際關(guān)系,還提高了自己的情感共鳴和協(xié)作技能。
五、一起共度難關(guān)
在疫情期間,我們面臨著表面的孤獨(dú)和隔離,需要一種能夠緩解我們壓力和孤獨(dú)感的方案。當(dāng)我們共度難關(guān)的時(shí)候,我們可以共同面對(duì)和解決問(wèn)題。
我們不僅可以通過(guò)線上會(huì)議、游戲等互動(dòng)方式,還可以通過(guò)互相支持和幫助來(lái)建立和維護(hù)與他人的良好人際關(guān)系。在這個(gè)新的環(huán)境中,保持聯(lián)系和情感共鳴,是維護(hù),處理人際關(guān)系的重要舉措。
總之,疫情已經(jīng)使我們暴露了許多人際關(guān)系和社交技巧的重要性。我們必須積極調(diào)整我們的方法,來(lái)提高我們與他人的聯(lián)系和人際關(guān)系的質(zhì)量。通過(guò)情感共鳴、協(xié)作、溝通和親密關(guān)系的技巧,我們可以從疫情中振興、我們的人際關(guān)系,并在之后的生活中繼續(xù)好好保持聯(lián)系。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇六
人類(lèi)在歷史上曾經(jīng)多次經(jīng)歷過(guò)疫情帶來(lái)的威脅和變化。但是,新冠疫情的爆發(fā)和全球范圍的傳播卻是一次前所未有的挑戰(zhàn)。在這場(chǎng)嚴(yán)峻的疫情面前,很多人的生活發(fā)生了巨大變化,不僅是經(jīng)濟(jì)方面的,還有很多人面對(duì)的是人際關(guān)系的挑戰(zhàn)。在時(shí)間的推移中,人們發(fā)現(xiàn),人際關(guān)系雖然受到挑戰(zhàn),但也因此獲得了新的理解和發(fā)展。在這篇文章里,我們共同探討一下在疫情期間如何保持良好的人際關(guān)系。
一、保持良好的交往方式
疫情雖然影響人們的生活和社交活動(dòng),但良好的交往方式仍然是人際關(guān)系維系的關(guān)鍵。在居家期間,因?yàn)闊o(wú)法見(jiàn)面,我們更需要利用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)進(jìn)行在線交流。特別是在疫情期間,一些快捷而便利的通訊工具被廣泛使用,如Skype、Zoom、微信等。這些工具不僅可讓我們時(shí)刻保持聯(lián)系,也可為我們帶來(lái)新的交流體驗(yàn)。此外,我們還要注意非語(yǔ)言和間接表達(dá)的交流方式,這些包括通過(guò)眼神,手勢(shì),肢體語(yǔ)言,音調(diào)等來(lái)表達(dá)我們的真實(shí)感受。
二、傾聽(tīng)和尊重對(duì)方的感受
在疫情期間,我們的情緒可能會(huì)因?yàn)楹ε潞筒话捕鸱欢ǎ@時(shí)就需要傾聽(tīng)對(duì)方的感受,尊重和包容他們的情感,不要被自己的情緒所左右。特別是在對(duì)方有情緒需求時(shí),我們需要積極傾聽(tīng),讓對(duì)方有足夠的空間來(lái)表達(dá)自己的情感。同時(shí),也不要強(qiáng)行給對(duì)方提出建議,而是要耐心地讓他們自主決定。
三、建立互相幫助的機(jī)制
在疫情期間,很多人遇到了困難,有可能是醫(yī)療,經(jīng)濟(jì)或者心理上的困難。為了維持人際關(guān)系,我們需要建立互相幫助的機(jī)制。不僅要關(guān)心朋友和家人的安全問(wèn)題,還要在必要時(shí)提供實(shí)際的幫助。例如,由于疫情影響,許多人失去了工作,對(duì)買(mǎi)菜、支付房租、繳納賬單可能存在困難,這時(shí)我們可以提供一些實(shí)際的幫助和支持,例如資金援助,或者為他們出一份力。
四、對(duì)自己要有耐心和體諒
在疫情期間,我們的生活方式發(fā)生了巨大變化,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)照顧和支持他人很累,自己也變得焦慮和不安。此時(shí),我們更需要對(duì)自己有耐心和體諒,理解自己的感受和需求,并尋找有益身心健康的樂(lè)趣和消遣。比如通過(guò)讀書(shū)、看電影或者練習(xí)瑜伽等方式來(lái)放松身心,以減輕負(fù)擔(dān)。
五、共同應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)
在人際關(guān)系中應(yīng)對(duì)疫情挑戰(zhàn),我們需要保持滿懷信心和富有愛(ài)心的態(tài)度來(lái)面對(duì)。團(tuán)結(jié)在一起,互相支持和理解,同心協(xié)力,共同應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這樣,我們不僅可以在勝利的喜悅中慶祝,而且可以在困境中加強(qiáng)彼此的聯(lián)系和理解,重新審視我們之間的依賴(lài)和信任,并發(fā)現(xiàn)新的合作機(jī)會(huì)。
在人際關(guān)系中,保持良好的交往、傾聽(tīng)和尊重、建立互助機(jī)制、對(duì)自己有耐心和體諒、共同應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),這些都是在疫情期間需要注意的方面。在疫情期間,人際關(guān)系可能會(huì)受到挑戰(zhàn),但我們可以努力維系和建立深入的聯(lián)系,使這些關(guān)系更加知心,更加有益于我們的生活和發(fā)展。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇七
不管你們承不承認(rèn),人際關(guān)系就是決定職場(chǎng)成敗的關(guān)鍵。
而職場(chǎng)的人際關(guān)系,我將它理解為一句話,怎么交朋友?很多人認(rèn)為職場(chǎng)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,這句話是也不是。
職場(chǎng)的確是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,大家在一個(gè)公司內(nèi)搶奪著有限的資源;但是職場(chǎng)中不僅有競(jìng)爭(zhēng),還有朋友。什么叫做朋友?就是那些能擁護(hù)你的人。沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),手下沒(méi)有心腹,這些心腹就是他升官之前的朋友。
交朋友,乍一看十分簡(jiǎn)單,說(shuō)白了就是利益往來(lái),或者是吃喝玩樂(lè)??墒?,真的簡(jiǎn)單嗎?我覺(jué)得不容易。
很多人,尤其是新人,為了搞好職場(chǎng)關(guān)系,剛進(jìn)公司沒(méi)多久就開(kāi)始請(qǐng)客吃飯。
有些人喜好吃,有些人喜好喝,有些人喜好唱歌。每個(gè)人的品性不一樣,只有了解了對(duì)方的品性,你才可以對(duì)癥下藥,才能交上朋友。
當(dāng)了解了對(duì)方的興趣愛(ài)好以后,就可以試探著接觸一下。這里的試探,主要的目的是,看對(duì)方值不值得交往下去。
畢竟,我們交朋友的目的,是為了以后可以用得上;但并不是所有人都適合增進(jìn)感情的。我就認(rèn)識(shí)一個(gè)主管,他三天兩頭就要罵手下一個(gè)員工,罵得那叫一個(gè)狠。然后讓人啼笑皆非的事情是,那個(gè)員工每次被罵完,就會(huì)請(qǐng)這個(gè)主管吃飯。
我用腳趾頭想就明白兩人之間發(fā)生了什么。明顯就是員工想要討好主管請(qǐng)他吃了一次飯,而這個(gè)主管卻來(lái)勁了,以為這個(gè)員工想要舔自己,讓他體驗(yàn)到了當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的樂(lè)趣,罵人都洪亮了一些。這員工以為自己做得不夠,連忙再次請(qǐng)好的,循此往復(fù),就造成了今天的局面。
我們?cè)诼殘?chǎng)中和一個(gè)人交朋友,最終目的是為了讓朋友可以在自己有難的時(shí)候,可以幫一把,可不是來(lái)挨罵的。
所以在試探時(shí),發(fā)現(xiàn)對(duì)方是個(gè)扶不起的阿斗,我們就可以停止投入了,畢竟請(qǐng)客吃飯費(fèi)錢(qián),而交心也費(fèi)力。
不管是職場(chǎng)中,還是現(xiàn)實(shí)中交朋友是需要花錢(qián)的。
君子之交可以,但是當(dāng)你有難的時(shí)候,也別想著人家能出手幫你,畢竟淡如水。至于好處分享,那就別想了,洗洗睡吧。只有真金白銀地花下去,才能交上朋友,或者說(shuō)這朋友才靠譜。
可是,大家在交朋友的時(shí)候,千萬(wàn)不要有著今天付出,明天就一定要有回報(bào)的想法。
真用這樣的想法去交朋友,你是交不到任何的朋友的。即使交到了,那也是酒肉朋友,等你沒(méi)法供他們吃喝的時(shí)候,這朋友也就散了。
職場(chǎng)中交朋友,無(wú)非就是站隊(duì),或者在未來(lái)可以提攜一把。所以我們要做的不是去爭(zhēng)取回報(bào),而是全心盡力地投資。既然這個(gè)人能被你投資,那么他一定不是個(gè)傻子,所以他一定知道你的目的。
上述所講,對(duì)于職場(chǎng)來(lái)說(shuō)是九牛一毛,但是這幾個(gè)道理卻是很多人工作許久都悟不出的東西。
要知道,最難把握的永遠(yuǎn)是人心。只有不斷地投入進(jìn)去,不斷地吃虧,才有可能真正地成長(zhǎng)。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇八
職場(chǎng)是一個(gè)人際關(guān)系非常復(fù)雜的地方,不同年齡、不同專(zhuān)業(yè)的人都有可能匯集在一起,如果不會(huì)為人處事,或與人溝通稍有不慎,都可能成為眾矢之的,給自己帶來(lái)很多麻煩。
那么在職場(chǎng)里,怎么能成為受歡迎的人呢?
所謂伸手不打笑臉人,沒(méi)有人會(huì)喜歡整天苦大仇深的人,所以時(shí)常保持微笑,每天早上微笑著和你的同事說(shuō)一聲早上好,這對(duì)剛進(jìn)去公司可能還沒(méi)有把人全部認(rèn)識(shí)的你,定然是一個(gè)非常大的加分項(xiàng)。
與同事合作的過(guò)程中,如果同事做的比你好,要學(xué)會(huì)贊美對(duì)方,特別是得到別人的幫助時(shí)。
一句“哇,你好聰明呀!”“你那么瘦,沒(méi)想到力氣這么大?!?/p>
這些簡(jiǎn)單的贊美都可能讓別人心情愉快一整天。
不過(guò)需要注意的是,千萬(wàn)不要為了贊美而贊美,贊美應(yīng)該建立在別人確實(shí)做的優(yōu)秀,或者確實(shí)幫助了你的前提下,否則控制不好很容易適得其反。
比如一個(gè)長(zhǎng)相著實(shí)不太美的女孩子,你無(wú)緣無(wú)故夸她美,可能會(huì)被聽(tīng)成諷刺。
對(duì)于這樣的同事,你應(yīng)該用心去發(fā)現(xiàn)她的品德或者才華。
另外毫無(wú)緣由的過(guò)多贊美,看起來(lái)其實(shí)也很虛偽。
若是對(duì)領(lǐng)導(dǎo),那更是很低級(jí)的拍馬屁行為了。
很多公司里可能會(huì)有一些小圈子。
你如果剛進(jìn)去一家公司,在沒(méi)有清楚內(nèi)部情況時(shí),千萬(wàn)不要盲目站隊(duì)。
真誠(chéng)禮貌的對(duì)待所有的人即可。
因?yàn)樵谶@樣的公司里,不被任何人討厭就是受所有人歡迎。
反之,受到某個(gè)人的喜歡你則有可能受到所有人的討厭。
而公司的老板或者領(lǐng)導(dǎo),更是不喜歡公司有小圈子的,他們自然希望公司上下團(tuán)結(jié),如果你能獨(dú)立于圈子之在,又不被排擠,這對(duì)你的職場(chǎng)生涯絕對(duì)更有好處。
錯(cuò)誤是不可避免的,工作中難免出現(xiàn)問(wèn)題。
出現(xiàn)問(wèn)題之后,在和領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通時(shí),千萬(wàn)不要急于推卸自己。
或者即便自己完全沒(méi)有責(zé)任,也不要追究誰(shuí)誰(shuí)的過(guò)錯(cuò)。
這個(gè)時(shí)候首先想出辦法,解決問(wèn)題,首先是把損失降到最低,其次尋求是否有別的利益點(diǎn)?
如果你能在錯(cuò)誤之后反而使項(xiàng)目獲得盈利,那么過(guò)錯(cuò)就會(huì)變成功勞。
而即使結(jié)果沒(méi)那么好,只要沒(méi)有造成最壞的損失,到時(shí)追究責(zé)任時(shí),如果真的錯(cuò)的是你,因?yàn)槟愕姆e極補(bǔ)救,你不會(huì)收到太多懲罰。
如果不是你的過(guò)錯(cuò),你也因?yàn)榧皶r(shí)的去補(bǔ)救,而得到別人的感謝。
所謂“站高一個(gè)層次想問(wèn)題”,其實(shí)就是“站在你的領(lǐng)導(dǎo)的位置去想問(wèn)題”。
這個(gè)時(shí)候不要只顧自己的利益,很多時(shí)候,我們不得不承認(rèn),利益并非和我們的能力成正比,而是和領(lǐng)導(dǎo)的分配方式直接劃等號(hào)。
但是,領(lǐng)導(dǎo)既然能成為領(lǐng)導(dǎo),就表示他絕不是意氣用事的人,領(lǐng)導(dǎo)要兼顧的東西更多,他必然是要保證他管轄的整個(gè)部門(mén)的利益最大化。
而如果是老板,他也會(huì)保證整個(gè)公司的利益最大化。
所以如果你做的所有事情,都能和你的領(lǐng)導(dǎo)方向一致—使最終獲利最大化!你必然很容易得到領(lǐng)導(dǎo)的支持。
而如此你便很容易說(shuō)服你的同事了:“我們一塊合作這個(gè)項(xiàng)目,先盡量收回更多的錢(qián),到時(shí)我分少一點(diǎn)無(wú)所謂,至少我們得到的都比現(xiàn)在得到的多!”
只要體現(xiàn)出你的價(jià)值,吃虧只會(huì)是暫時(shí)的,你很快會(huì)得到更多!
最終能讓自己立于不敗之地的,只有提升自己的能力。
比別人更專(zhuān)業(yè),會(huì)別人不會(huì)的技能,能做別人做不了的事兒,等等。
這些才能讓你的同事離不開(kāi)你的幫忙,讓你的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為有些事非你不可。
一旦機(jī)會(huì)來(lái)了,非你莫屬!
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇九
xx年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長(zhǎng)積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,卻敲開(kāi)了我們廣闊教師的心靈之門(mén)。為我們教師提供了一個(gè)了解自身,完善自我,提升幸福指數(shù)的平臺(tái)。
以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,通過(guò)培訓(xùn),我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有教師共同參與的,共同來(lái)呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書(shū)育人,也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全健康的人才,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀,讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己,接納自己,從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
1、學(xué)生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過(guò)本次培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。我是一個(gè)急性子,脾氣比擬急躁,遇到事情或不順心容易動(dòng)怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候,把這種情緒帶入工作,學(xué)習(xí),人際交往中,看學(xué)生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂(lè),還會(huì)影響周?chē)娜?。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,學(xué)會(huì)放松:如聆聽(tīng)音樂(lè),赤腳散步,運(yùn)動(dòng),朋友聚會(huì)等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w:體力勞動(dòng),走進(jìn)大自然等。培根說(shuō):“精神上的各種缺陷,都可以通過(guò)教知來(lái)改善。”在以后的工作,學(xué)習(xí)中,我會(huì)坦然地成認(rèn)并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面情緒。
2、學(xué)會(huì)感恩。
英國(guó)作家薩克雷說(shuō):“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?!爆F(xiàn)在的人都比擬自私,更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周?chē)娜?,感恩大自然,感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上,生活也由此變得更美好,是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài),完美的人格和進(jìn)取的信念。
3、做好溝通,與學(xué)生打成一片。
對(duì)待學(xué)生,要以平等的`角度與學(xué)生溝通交流,讓學(xué)生說(shuō)話、表達(dá)、傾聽(tīng)他們的心聲。如假設(shè)能利用自己人效應(yīng),與學(xué)生打成一片,你說(shuō)的話會(huì)讓學(xué)生更信賴(lài),更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信:自己幸福了,學(xué)生也就幸福了,千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同作用,讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向開(kāi)展!本學(xué)期報(bào)選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課,真是十分慶幸。如今已接近尾聲,一學(xué)期學(xué)下來(lái),感受頗深。起初,我只是對(duì)心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣,不知其是怎樣的一門(mén)學(xué)科,怎樣的學(xué)習(xí)方式,但通過(guò)趙老師一學(xué)期的講解,才發(fā)現(xiàn),既有幫助又有樂(lè)趣!
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇十
人際關(guān)系是人們?cè)谏鐣?huì)交往中建立的一種重要聯(lián)系,它對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展都具有著至關(guān)重要的作用。在日常生活和工作中,我們都會(huì)與人相處,與人交往,而人際關(guān)系的好壞直接影響著我們的生活品質(zhì)和工作效果。通過(guò)總結(jié)自己多年的人際交往經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為在建立良好人際關(guān)系方面,誠(chéng)信、尊重、溝通、包容和友善是非常重要的要素。
首先,誠(chéng)信是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。人與人之間如果沒(méi)有互相信任,就很難建立起良好的關(guān)系。誠(chéng)信即言必行、行必果,只有真誠(chéng)地對(duì)待他人,才能贏得他們的信任。而信任是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,它可以在交往中起到溝通的橋梁作用,幫助我們更好地與他人合作、相處。在日常生活中,我們要言行一致,遵守承諾,不說(shuō)假話,不散布謠言,努力樹(shù)立誠(chéng)信的形象,才能建立起良好的人際關(guān)系。
其次,尊重是人際交往中不可或缺的要素。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)被尊重,無(wú)論其年齡、性別、職業(yè)、地位或文化背景如何。尊重他人是尊重自己的表現(xiàn),只有尊重他人,才能夠獲得他人的尊重。在交往中,我們應(yīng)當(dāng)尊重他人的隱私權(quán)、人身權(quán)利,不對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊或惡意諷刺,也不應(yīng)當(dāng)用自己的觀點(diǎn)去強(qiáng)加于他人。尊重是相互的,我們應(yīng)當(dāng)尊重他人的觀點(diǎn)、價(jià)值觀,以理解和包容的心態(tài)對(duì)待他人。只有做到尊重他人,我們才能建立出真正的友誼和合作關(guān)系。
另外,溝通是人際交往中不可或缺的技能。良好的溝通能力可以幫助我們更好地理解他人的意圖和需求,也可以表達(dá)自己的想法和感受。溝通不僅僅是口頭交流,還包括非語(yǔ)言溝通。在交往中,我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與表達(dá),注重表達(dá)方式,盡量減少?zèng)_突和誤會(huì)的產(chǎn)生。此外,我們還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與他人協(xié)商解決問(wèn)題,通過(guò)積極的討論和交流方式,解決分歧,取得共識(shí)。只有通過(guò)良好的溝通,才能有效地建立起互信的人際關(guān)系。
再次,包容是人際關(guān)系中的重要品質(zhì)。每個(gè)人都是獨(dú)特的,都有自己的特點(diǎn)和經(jīng)歷,我們應(yīng)該以包容的態(tài)度對(duì)待他人的不同之處。包容別人的觀點(diǎn)和行為,意味著我們尊重他人的個(gè)人自由和權(quán)利。在與他人相處時(shí),我們要善于發(fā)現(xiàn)并欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),理解他人的困難和需求,盡量給予幫助和支持。同時(shí),我們也要學(xué)會(huì)寬容別人的過(guò)失和錯(cuò)誤,不過(guò)分追究,給對(duì)方提供改正的機(jī)會(huì)。唯有包容他人,我們才能建立起寬松和諧的人際關(guān)系。
最后,友善是人際交往中必不可少的因素。友善的態(tài)度可以緩和緊張的氛圍,增進(jìn)人與人之間的感情。友善不僅表現(xiàn)在言辭上,還表現(xiàn)在行動(dòng)上,如微笑、問(wèn)候、幫助等。在與他人交往時(shí),我們要真誠(chéng)友善,以善意對(duì)待他人,不隨意批評(píng)和攻擊他人,而是多關(guān)心他人、鼓勵(lì)他人,并且愿意幫助他人。只有以友善的態(tài)度去對(duì)待他人,我們的人際關(guān)系才不斷得到改善和加深。
總之,建立良好的人際關(guān)系對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展都非常重要。而要建立良好人際關(guān)系,誠(chéng)信、尊重、溝通、包容和友善是至關(guān)重要的要素。只有始終保持良好的人際交往態(tài)度,真誠(chéng)地對(duì)待他人,才能夠與他人建立起互信和尊重的關(guān)系,相互理解和包容,共同創(chuàng)造愉快和諧的人際關(guān)系。
人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇十一
《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人,艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進(jìn)展注入了富有創(chuàng)意的篇章。1961年,他的《溝通分析心理治療》一書(shū)的出版,奠定了溝通分析流派的'根底。64年,《人間嬉戲》一書(shū)大獲勝利,成為風(fēng)行美國(guó)的暢銷(xiāo)書(shū),溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認(rèn)為,溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。
伯恩是一位有心的心理學(xué)家,他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集,依據(jù)消失情境的不同,分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會(huì)嬉戲、地下嬉戲、詢(xún)問(wèn)室嬉戲和好嬉戲等幾十種,一一加以命名、講解、分析和討論,使讀者通過(guò)這些嬉戲可以對(duì)自己、對(duì)溝通對(duì)象、對(duì)生活中的伙伴或配偶,有更為清晰的熟悉。
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人際關(guān)系管理心得體會(huì)篇十二
要發(fā)現(xiàn)并欣賞你的同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn),平常別人遇到困難時(shí)幫上一把,人際交往是個(gè)互動(dòng)的過(guò)程,你不在乎別人,別人為什莫要在乎你。再有每天多想一些高興的事情,開(kāi)開(kāi)心心的。我想大家都喜歡明朗的人,誰(shuí)也不愿意整天面對(duì)一個(gè)面色陰沉唉聲嘆氣的人。而且心情開(kāi)朗對(duì)自己也有好處。第三呢就是放松點(diǎn),做你自己,做好自己的事,學(xué)習(xí)所帶來(lái)的成就感會(huì)是你慢慢不去在意一些小事。在這個(gè)基礎(chǔ)上注意一下你的所作所為,如果性格上有什莫不好的地方,注意一點(diǎn)(不要刻意)。
改變和提高需要一個(gè)過(guò)程,慢慢來(lái),每天過(guò)得充實(shí)一些會(huì)很快樂(lè)的。人際的事情是急不來(lái),勉強(qiáng)不來(lái)的。
如果你和你的同學(xué)之間有誤會(huì)你又不知情,不妨試者和他們溝通一下,不會(huì)溝通就一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)。如果是你的問(wèn)題,以后要改改。如果不是你的問(wèn)題就不用擔(dān)心了,時(shí)間長(zhǎng)了大家會(huì)了解你是怎樣一個(gè)人的。假如你已經(jīng)沒(méi)什么大的過(guò)失或是礙著別人的事,就好好學(xué)習(xí)吧,再好的人也有人說(shuō)他不好,再不好的人也可能有朋友。只是說(shuō)他好的人有多有少而已。跟喜歡你的.人多相處就行了。
我最想說(shuō)的是,在學(xué)習(xí)的階段,人緣再好學(xué)習(xí)失敗了,你就什莫都不是。想想你小時(shí)的同學(xué),也許你會(huì)明白我的意思。學(xué)習(xí)和成就感給人的快樂(lè)其他一切都替代不了。你不是為別人活著的,而且天底下這么多人,總會(huì)有人欣賞你的,和你合得來(lái),相信自己。
同學(xué)之間沒(méi)有根本的利益沖突的,但是對(duì)于每個(gè)成長(zhǎng)經(jīng)歷都不一樣的學(xué)生個(gè)體,我認(rèn)為同學(xué)之間的相處最主要的是以誠(chéng)相待。
有時(shí)同學(xué)被孤立的人,其實(shí)很大程度上是對(duì)自己不是很自信。以為別人可能會(huì)因?yàn)榭床黄鹱约海蚴怯械耐瑢W(xué)是班里成績(jī)最好的也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
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