這次的體驗(yàn)讓我更加明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注重文字的準(zhǔn)確和精煉。在這里，大家可以看到一系列關(guān)于心得體會(huì)的范文，不同的觀點(diǎn)和見(jiàn)解將為大家?guī)?lái)新的思考。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇一
我有幸參加了教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于教育的認(rèn)識(shí)和所想。
一、教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展教育的重要性與迫切性。學(xué)生問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校教育越來(lái)越被重視?？墒?，性。學(xué)生問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校教育越來(lái)越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生；教育與德育工作應(yīng)該是有他們的自作用的；不應(yīng)把教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到種樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的有積極地促進(jìn)作用。
提高的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，道德是非力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立新觀念，塑造正確的、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的實(shí)施。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇二
隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)校對(duì)于學(xué)生的教育不再局限于學(xué)科知識(shí)的傳授，而是更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)和健康意識(shí)。學(xué)習(xí)性健康教育為學(xué)生提供了一個(gè)全面了解有關(guān)性知識(shí)、身體發(fā)育、心理健康等方面的機(jī)會(huì)。在參加學(xué)校的學(xué)習(xí)性健康教育課程后，我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)性健康教育的重要性，同時(shí)也收獲了許多寶貴的知識(shí)和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)性健康教育開(kāi)拓了我的知識(shí)面。在課堂上，老師向我們介紹了人體的生殖器官和生殖系統(tǒng)的機(jī)構(gòu)，詳細(xì)解釋了男女在生殖系列的區(qū)別和生育過(guò)程中的變化。通過(guò)學(xué)習(xí)性健康教育，我對(duì)于人的身體結(jié)構(gòu)和功能有了更加全面和深入的了解。這讓我認(rèn)識(shí)到，我們的身體是一個(gè)復(fù)雜而神奇的系統(tǒng)，只有了解和尊重自己的身體，才能更好地保護(hù)自己的健康。
其次，學(xué)習(xí)性健康教育提高了我對(duì)于性知識(shí)的認(rèn)識(shí)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了有關(guān)性行為及其對(duì)身心健康的影響，了解了避免性病傳播和不良后果的方法。通過(guò)學(xué)習(xí)性健康教育，我明白了性行為不僅需要負(fù)責(zé)任和自我保護(hù)，還需與合適的對(duì)象建立信任和理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，保護(hù)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)。這些知識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到了性行為的重要性和責(zé)任，確保自己和他人的健康與幸福。
此外，學(xué)習(xí)性健康教育提高了我對(duì)心理健康的關(guān)注。過(guò)去，我對(duì)于心理健康的重要性和意義并沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)。然而，在學(xué)習(xí)性健康教育的過(guò)程中，我明白了心理健康對(duì)于個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。課堂上，老師為我們介紹了常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其處理方法，同時(shí)還向我們介紹了積極的心理調(diào)適方式。這讓我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都面臨心理健康問(wèn)題，我們需要關(guān)注并及時(shí)處理這些問(wèn)題，以保持積極的心態(tài)和良好的心理狀態(tài)。
最后，學(xué)習(xí)性健康教育增強(qiáng)了我對(duì)親子關(guān)系的理解和重視。在課堂上，老師分享了許多關(guān)于家庭教育的經(jīng)驗(yàn)和故事，告訴我們父母的愛(ài)和關(guān)懷對(duì)于我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。這讓我明白了與家人的關(guān)系對(duì)于個(gè)體的心理發(fā)展和健康具有深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)性健康教育，我更加珍惜和重視與父母的溝通和交流，保持關(guān)懷和理解的態(tài)度，建立良好的親子關(guān)系。
總而言之，學(xué)習(xí)性健康教育是一門(mén)非常重要而實(shí)用的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)性健康教育，我們能夠全面了解性知識(shí)、身心健康等方面的內(nèi)容，提高自己的健康素養(yǎng)和自我保護(hù)能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)性健康教育還能夠培養(yǎng)我們的責(zé)任心和獨(dú)立思考能力，幫助我們?cè)谖磥?lái)的成長(zhǎng)中更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此，我認(rèn)為學(xué)習(xí)性健康教育是一門(mén)應(yīng)該普及和推廣的課程，希望更多的學(xué)生和家長(zhǎng)能夠重視和關(guān)注這一課程，共同努力為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇三
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。下面是本站帶來(lái)的心理健康教育學(xué)習(xí)
心得體會(huì)
，希望對(duì)大家有幫助。20xx年7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了××省委教育紀(jì)工委××?xí)涥P(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。
蔣書(shū)記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門(mén)龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì);是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食，看個(gè)電影。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是，高校的最大功能就是教書(shū)育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下。
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
俗話說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇四
心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)星期了，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論，還有好些教育學(xué)的方法，更有正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。”這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。。
多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個(gè)體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉；看書(shū)也是一個(gè)很好的方法，當(dāng)自己的身心沉浸下去的時(shí)候，我們就會(huì)忘記我們自己的生活…。
時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的`不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)，開(kāi)創(chuàng)美好的生活。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇五
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的.疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。”
這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。
而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后，說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì)才提倡什么的?！币?yàn)榻處煹氖杖氲?，部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會(huì)的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？
一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)！
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇六
近年來(lái)，健康教育意識(shí)的增強(qiáng)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。為了提高學(xué)生的健康素養(yǎng)，我校開(kāi)設(shè)了學(xué)習(xí)性健康教育課程。在這門(mén)課上，我受益匪淺，不僅學(xué)到了許多關(guān)于健康的知識(shí)，而且培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。下面我將結(jié)合自身學(xué)習(xí)經(jīng)歷，談一談我的心得體會(huì)。
學(xué)習(xí)性健康教育課程首先教給我了生活規(guī)律的重要性。在課堂上，老師講解了日常作息規(guī)律的重要性，如定時(shí)作息、合理飲食等，我開(kāi)始重新審視自己的生活習(xí)慣。在以往，我常常熬夜看電視、吃零食，導(dǎo)致睡眠不足、身體亞健康。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到只有遵循規(guī)律的作息，身體才能恢復(fù)正常的機(jī)能，保持健康的狀態(tài)。于是，我開(kāi)始主動(dòng)調(diào)整作息，設(shè)定合理的計(jì)劃，充足的睡眠讓我感到神清氣爽，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)和工作的效果。
其次，健康教育課程也教會(huì)我正確的飲食觀念。我們社會(huì)的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，食物的種類和品種豐富多樣，但不可否認(rèn)的是，不健康飲食會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題。在課堂上，老師教導(dǎo)我們?nèi)绾芜x擇適合自己的食物，如合理搭配膳食、減少油脂攝入等。在我個(gè)人而言，我從小喜歡吃垃圾食品，過(guò)量的奶茶、薯片和巧克力曾是我日常零食的主要來(lái)源。然而，經(jīng)過(guò)健康教育課程的學(xué)習(xí)，我逐漸認(rèn)識(shí)到這些食物對(duì)健康的危害，開(kāi)始減少購(gòu)買和攝入?，F(xiàn)在，我更加注重蔬菜和水果的攝入，同時(shí)學(xué)會(huì)合理搭配，避免單一食物的過(guò)量。
此外，學(xué)習(xí)性健康教育課程中，我還了解到身體鍛煉對(duì)健康的重要性。在現(xiàn)代城市生活中，大部分人長(zhǎng)時(shí)間坐著工作或?qū)W習(xí)，缺乏體育鍛煉。由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，人的肌肉變得松弛，骨骼衰退，容易導(dǎo)致各種病癥。健康課程的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到要保持健康，我們需要定期進(jìn)行身體鍛煉。因此，我開(kāi)始參加校園的體育活動(dòng)，如籃球、羽毛球等，同時(shí)每天堅(jiān)持散步。身體的活動(dòng)不僅帶給我身體上的愉悅感，還幫助我增強(qiáng)了免疫力和抵抗力。
最后，學(xué)習(xí)性健康教育課程還教會(huì)了我如何保持良好的心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，人們面臨著各種壓力和困擾，這些問(wèn)題給我們的身心健康都帶來(lái)了很大影響。健康課程的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)人的整體健康至關(guān)重要。課程中，老師教導(dǎo)我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自己的情緒，如何調(diào)整負(fù)面情緒，如何與他人建立良好的人際關(guān)系。我開(kāi)始學(xué)會(huì)舒緩壓力，通過(guò)各種方式，如跑步、聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)來(lái)放松自己。我認(rèn)識(shí)到，有良好的心理狀態(tài)，才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。
通過(guò)學(xué)習(xí)性健康教育課程，我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。定時(shí)作息、合理飲食、適當(dāng)鍛煉和良好的心理狀態(tài)成為我生活的一部分。通過(guò)這門(mén)課程，我不僅提高了自身的健康素養(yǎng)，還受益一生。希望學(xué)校能繼續(xù)加強(qiáng)這門(mén)課程的宣傳推廣，讓更多的人受益于健康教育的知識(shí)和實(shí)踐。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇七
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。
葉一舵教授用生動(dòng)的事例、準(zhǔn)確的語(yǔ)言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。
首先，我感覺(jué)教師具有健康的心理非常重要。
教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。
教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。
優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
從心理學(xué)的角度來(lái)講，教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。
他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。
所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。
對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。
僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。
并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹(shù)立正確而且穩(wěn)定的自我概念。
包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。
正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) ,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。
同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。
這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。
教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。
教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。
幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。
正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_(kāi)放”的職業(yè)，失敗和過(guò)錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。
人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗。
如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。
而且能減少壓力和焦慮的來(lái)源，更有利于自身的心理健康。
比如，一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同意見(jiàn)會(huì)處之泰然。
與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語(yǔ)氣堅(jiān)定，因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的教師，他知道自己在說(shuō)些什么。
他清楚地知道，自己對(duì)問(wèn)題的直接接觸更多，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。
他從實(shí)際工作中建立起來(lái)的安全感不會(huì)受到影響。
因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽?jī)上升，因?yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。
事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來(lái)勇敢面對(duì)失敗。
教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。
也可以說(shuō)是適時(shí)當(dāng)一下阿 q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。
教師覺(jué)得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧?/p>
本來(lái)，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問(wèn)題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。
如果教師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰辏⑶乙虼硕庳?zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。
他們不僅不愿再尊重教師，聽(tīng)教師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。
如果不良情緒積蓄過(guò)多，得不到適當(dāng)?shù)男梗菀自斐尚纳淼木o張狀態(tài)。
這種緊張持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)高，還可能造成心身疾病。
因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。
情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手。
“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫(xiě)信或?qū)懭沼洝?/p>
“身”方面如劇烈的體力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自己喜歡的'東西等等。
還可以出門(mén)旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。
以前，一提到心理治療，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。
但現(xiàn)在，人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的教師是誠(chéng)實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的教師。
要一個(gè)被心理問(wèn)題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒(méi)有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響。
現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說(shuō)今天呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí)。
而教師是知識(shí)的傳播者，是人類知識(shí)的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，就成為必然之舉。
所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。
教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛(ài)并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越深，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師。
所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。
心理學(xué)研究表明，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。
而我們作為教師，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來(lái)。
在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢(shì)。
注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開(kāi)發(fā)，也要注意采取激勵(lì)的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī) =能力×激勵(lì) ,讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)均 ,自信心增強(qiáng)了 ,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展 ,對(duì)于后進(jìn)生 ,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來(lái)處理問(wèn)題 .,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢(shì) ,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。
要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。
卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾貏e是做教師工作的。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。
前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。
這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。
其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。
教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。
職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。
心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。
學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。
教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。
教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤判斷，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。
只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。
本人真的是受益匪淺啊!
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇八
學(xué)習(xí)班主任的心理健康教育技能后體會(huì)頗多。教育教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合是教師心理健康教育能力的培養(yǎng)的重要途徑，實(shí)踐是運(yùn)用知識(shí)、提高能力的最佳途徑，因此，教師應(yīng)把所學(xué)的有關(guān)心理方面的知識(shí)運(yùn)用到具體的教育實(shí)踐中去。教材是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)資料，既集中了前人的各種非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)成果，又具有社會(huì)性，所以應(yīng)多根據(jù)學(xué)生的心理需要和興趣特點(diǎn)編制。我們教師要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。比如，在小學(xué)語(yǔ)文課本第七冊(cè)中的《散落的'鈔票》一文中，通過(guò)人們拾金不昧的優(yōu)秀品質(zhì)中，使學(xué)生體會(huì)到這個(gè)世界的和諧是要大家來(lái)共同維護(hù)的。
學(xué)生在學(xué)校的交往除了與同輩群體進(jìn)行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時(shí)間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問(wèn)、評(píng)價(jià)、關(guān)注等方面，教師應(yīng)掌握對(duì)學(xué)生的提問(wèn)策略，如多用詢問(wèn)式或期待式，少用命令式。同時(shí)注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式，多用贊揚(yáng)式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學(xué)生都能成為強(qiáng)者。
課外活動(dòng)是一種學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動(dòng)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式來(lái)塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。和諧社會(huì)的建立，首先需要的是人們的心理健康，而小學(xué)時(shí)期的心理健康是成年時(shí)期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時(shí)，小學(xué)生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān)，因此，關(guān)注小學(xué)生的心理健康，也應(yīng)關(guān)注小學(xué)教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇九
心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)星期了，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論，還有好些教育學(xué)的方法，更有正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的'社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。.
一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個(gè)體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書(shū)也是一個(gè)很好的方法，當(dāng)自己的身心沉浸下去的時(shí)候，我們就會(huì)忘記我們自己的生活….
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)，開(kāi)創(chuàng)美好的生活.
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長(zhǎng)了很多心理輔導(dǎo)知識(shí)。感受名師的風(fēng)采，聆聽(tīng)教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20__年勞動(dòng)部首批國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對(duì)心理健康教育和心理咨詢的幾點(diǎn)思考》，接著給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽(tīng)是一種自我修養(yǎng)，傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段，傾聽(tīng)是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺(jué)得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺(jué)是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，掌握傾聽(tīng)技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去簡(jiǎn)單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會(huì)適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來(lái)不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育，這讓我第一次聽(tīng)到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛(ài)系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，參訓(xùn)老師在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說(shuō)只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識(shí)，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識(shí)教育去關(guān)愛(ài)學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深知心理健康教育對(duì)孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個(gè)對(duì)概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平時(shí)的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識(shí)影響周圍的老師、家長(zhǎng)和學(xué)生，而且也有些許成效。
了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵期。
我們老師和家長(zhǎng)往往會(huì)為孩子著急：這個(gè)字怎么總是寫(xiě)顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說(shuō)的話呢?你學(xué)英語(yǔ)怎么這么費(fèi)勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)不然，孩子的身心發(fā)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的。比如說(shuō)小孩子有時(shí)分不清方向，寫(xiě)出來(lái)的字位置顛倒等，那是因?yàn)槲矬w通過(guò)眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過(guò)傳入神經(jīng)輸送到大腦的過(guò)程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯(cuò)。這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，反射弧各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問(wèn)題就不會(huì)發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會(huì)起到反作用的。作為家長(zhǎng)、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責(zé)任。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到人生各階段的習(xí)理發(fā)展的特點(diǎn)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同進(jìn)也使我在與人的溝通過(guò)程中，更注重于學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開(kāi)導(dǎo)他人。我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對(duì)周圍的人也更加寬容了，對(duì)有些事情的處理方式也更加理智了。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來(lái)，是給他們心靈以最大的安慰。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，無(wú)論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在是素質(zhì)教育，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)可以幫助正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)節(jié)自己的言行。
此外心理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問(wèn)題上，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的原理，進(jìn)行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比如通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們了解各年齡段的心理特點(diǎn)，可能預(yù)防性或有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決青春期的心理問(wèn)題。運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和手段對(duì)學(xué)生以科學(xué)的期望與有見(jiàn)地的賞識(shí)教育，努力為學(xué)生創(chuàng)造參與與成功的機(jī)會(huì)，進(jìn)行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動(dòng)課。
心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。
對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十一
導(dǎo)言：
近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的變革，健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育逐漸受到人們的重視。作為一名教師，我深感在實(shí)踐中不斷探索，獲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將從培養(yǎng)健康身心、培養(yǎng)積極心態(tài)、建立良好人際關(guān)系、關(guān)注個(gè)體差異和注重實(shí)踐中引導(dǎo)，分享我對(duì)健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育的心得體會(huì)。
第一段：培養(yǎng)健康身心
健康快樂(lè)的成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的身心。在教育實(shí)踐中，我鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，并安排每周一次的體育課程。體育課不僅有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和意志力，提升了學(xué)生的自信心。此外，我還引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、定時(shí)作息以及保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。這些方法在實(shí)踐中不僅有效提升學(xué)生的身心健康，也為他們未來(lái)的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)
培養(yǎng)積極心態(tài)是培養(yǎng)健康快樂(lè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵。教育的角度來(lái)看，我注重培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。我鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，以及通過(guò)正向積極的語(yǔ)言和行為來(lái)幫助他們建立自信。此外，我注重贊揚(yáng)和肯定學(xué)生的努力和成就，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。我還引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待失敗，從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，進(jìn)一步提升他們的抗挫力和解決問(wèn)題的能力。這樣做不僅使學(xué)生能夠更加積極自信地面對(duì)困難，也有助于他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
第三段：建立良好人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是健康快樂(lè)成長(zhǎng)的重要保障。在課堂教學(xué)中，我鼓勵(lì)學(xué)生積極交流、合作，培養(yǎng)他們的合作精神和溝通能力。我組織一些小組活動(dòng)，讓學(xué)生在合作中學(xué)會(huì)互相支持，并從他人的優(yōu)點(diǎn)中吸取啟示。我還注重培養(yǎng)學(xué)生的同理心和包容心，引導(dǎo)學(xué)生尊重他人的意見(jiàn)和感受。通過(guò)這種方式，學(xué)生能夠建立起相互尊重、理解和信任的良好人際關(guān)系，為健康快樂(lè)的成長(zhǎng)提供了有力支撐。
第四段：關(guān)注個(gè)體差異
每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，他們的成長(zhǎng)需要因材施教。在教育實(shí)踐中，我尊重學(xué)生的個(gè)體差異，注重因材施教。我通過(guò)教師與學(xué)生之間的面對(duì)面交流，了解學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)和需求，根據(jù)學(xué)生的差異靈活調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。我還針對(duì)一些學(xué)生可能存在的問(wèn)題，開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)。通過(guò)關(guān)注個(gè)體差異，我不僅能夠更好地滿足學(xué)生的成長(zhǎng)需求，也為他們的健康快樂(lè)成長(zhǎng)提供了有力的支持。
第五段：注重實(shí)踐中引導(dǎo)
健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育需要在實(shí)踐中不斷引導(dǎo)和踐行。在教育實(shí)踐中，我注重以身作則，成為學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)的榜樣。我不僅要具備專業(yè)素養(yǎng)和教育情懷，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和進(jìn)取，不斷提升自己的教育能力。我鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)實(shí)踐去感受、體驗(yàn)，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。我還注重引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與社會(huì)公益活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐中的感悟，讓他們從自我中走向他人，從而實(shí)現(xiàn)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ)：
健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育是教育的目標(biāo)之一，通過(guò)培養(yǎng)健康身心、培養(yǎng)積極心態(tài)、建立良好人際關(guān)系、關(guān)注個(gè)體差異和注重實(shí)踐中引導(dǎo)，可以幫助孩子們實(shí)現(xiàn)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。作為一名教師，我將繼續(xù)深入實(shí)踐，不斷探索創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂(lè)成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十二
健康教育課程對(duì)于我們的日常生活非常重要，它教會(huì)了我們?nèi)绾伪３纸】档纳眢w和心靈。在學(xué)習(xí)健康教育課程期間，我深刻認(rèn)識(shí)到了許多重要的概念和技巧。首先，課程幫助我了解了健康的定義和重要性。其次，它還教會(huì)了我如何保持良好的飲食習(xí)慣和積極的生活方式。最后，我還學(xué)到了如何管理壓力和處理情緒。在這篇文章中，我將詳細(xì)講述我在學(xué)習(xí)健康教育課程期間的心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)健康教育課程幫助我更好地理解了健康的定義和重要性。健康不僅僅是沒(méi)有疾病，更是身體、心理和社交方面的完美狀態(tài)。在課程上，我們學(xué)習(xí)了健康的六個(gè)方面，包括身體健康、心理健康、社交健康、情感健康、精神健康和環(huán)境健康。這讓我意識(shí)到健康是一個(gè)綜合性的概念，我們需要在各個(gè)方面保持平衡，才能真正擁有健康的身心。
其次，健康教育課程教會(huì)了我如何保持良好的飲食習(xí)慣和積極的生活方式。飲食對(duì)于健康至關(guān)重要，我們需要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。在課程上，我們學(xué)習(xí)了各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其對(duì)身體的影響。我了解到選擇天然、新鮮和有機(jī)的食物是保持身體健康的關(guān)鍵。此外，課程還教會(huì)了我如何保持積極的生活方式，包括適量的運(yùn)動(dòng)、足夠的休息和良好的睡眠。這讓我認(rèn)識(shí)到健康生活方式對(duì)于預(yù)防疾病和保持身心健康至關(guān)重要。
最后，健康教育課程還教會(huì)了我如何管理壓力和處理情緒。在現(xiàn)代社會(huì)中，壓力和情緒問(wèn)題是人們常常面臨的挑戰(zhàn)。在課程上，我們學(xué)習(xí)了一些有效的方法來(lái)管理壓力，包括放松訓(xùn)練、身體運(yùn)動(dòng)、冥想和呼吸練習(xí)。這些方法幫助我們減輕壓力并恢復(fù)平衡。此外，課程還教會(huì)了我如何處理情緒，包括積極表達(dá)情感、尋求支持和尋找適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。這為我提供了處理生活中各種情緒問(wèn)題的工具和技巧。
總之，學(xué)習(xí)健康教育課程是一次非常有益的經(jīng)歷，它幫助我們理解了健康的定義和重要性。通過(guò)課程，我了解到了保持良好飲食習(xí)慣和積極生活方式的重要性。此外，課程還教會(huì)了我如何管理壓力和處理情緒。這些知識(shí)和技能將對(duì)我未來(lái)的生活產(chǎn)生積極的影響。我將努力將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，保持健康的身心，并幫助身邊的人也邁向健康的道路。學(xué)習(xí)健康教育課程不僅提升了我的健康素養(yǎng)，也讓我更加珍惜自己的身體和心靈。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十三
7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理安康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中，我和全省各市的教育工作者一起，認(rèn)真聆聽(tīng)了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對(duì)“學(xué)生心理安康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題，得到了專家們耳提面授的零間隔的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，它讓我有時(shí)機(jī)靜下心來(lái)重新審視我們的心理安康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：
教育終究是什么？法國(guó)著名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到安康生長(zhǎng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理安康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面開(kāi)展。為此，學(xué)校心理安康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化、知識(shí)化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)展溝通，解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。
為人父母、為人師長(zhǎng)者，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場(chǎng)上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度?？墒?，孩子終究是怎么想的？學(xué)生終究需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心開(kāi)展？這些問(wèn)題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問(wèn)題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。
心理安康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，矛盾動(dòng)亂性是其心理根本特征，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識(shí)迅猛開(kāi)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開(kāi)始出現(xiàn)了許多成人需求，同時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)心理對(duì)抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)。
同時(shí)，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問(wèn)題，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘假設(shè)缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的淺薄與無(wú)力，而最終遺憾的，還將是我們的'孩子，或許還有他們的人生。
影響學(xué)生安康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施，但我認(rèn)為，開(kāi)展心理安康教育，不應(yīng)只是一兩位心理安康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生安康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題，形成安康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子安康心理的形成，因此，與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說(shuō)服家長(zhǎng)改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對(duì)于孩子心理問(wèn)題的疏導(dǎo)，無(wú)疑是最有利最有效的。
要做好學(xué)生心理安康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著。心理安康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時(shí)刻記住的是，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)展分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂(lè)與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專業(yè)。為此，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！
加強(qiáng)學(xué)生安康心理的形成，更離不開(kāi)教育者的安康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)，這將有利于學(xué)生心理安康開(kāi)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí)，教師的心理安康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的開(kāi)展。我們?cè)O(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常，對(duì)學(xué)生賞罰無(wú)度、冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理安康的維護(hù)，必須樹(shù)立有利于自己生存與開(kāi)展的職業(yè)觀，具備正確的心理安康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會(huì)心理問(wèn)題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十四
健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于孩子成長(zhǎng)的一個(gè)重要關(guān)注點(diǎn)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，孩子面臨著各種新的挑戰(zhàn)和壓力。作為一個(gè)父母，學(xué)會(huì)如何給予孩子正確的引導(dǎo)和教育至關(guān)重要。近年來(lái)，我在孩子成長(zhǎng)教育方面的實(shí)踐中頗有所悟，通過(guò)與孩子互動(dòng)，我體會(huì)到了健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育對(duì)于孩子的重要性，并且獲得了一定的成長(zhǎng)。
第二段：關(guān)注孩子的身心健康
健康是孩子成長(zhǎng)的基石，只有身心健康的孩子才能有更好的學(xué)習(xí)和交往能力。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)注孩子的飲食、作息以及身體鍛煉，是培養(yǎng)孩子健康的重要一環(huán)。每天的均衡飲食、規(guī)律的作息和適量的運(yùn)動(dòng)，可以幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣。此外，關(guān)注孩子的心理健康同樣重要。我花時(shí)間與孩子進(jìn)行心靈溝通和情緒管理，幫助他們理解和表達(dá)自己的情感，從而培養(yǎng)他們的自信心和適應(yīng)能力。
第三段：培養(yǎng)孩子的內(nèi)心快樂(lè)
快樂(lè)是孩子成長(zhǎng)的動(dòng)力，一顆快樂(lè)的內(nèi)心可以讓孩子在面對(duì)困難時(shí)更有勇氣和毅力。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)給予孩子足夠的愛(ài)和關(guān)心，培養(yǎng)他們的愛(ài)心和善意，可以讓他們擁有更多的快樂(lè)。同時(shí)，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好也是培養(yǎng)快樂(lè)的關(guān)鍵。我鼓勵(lì)孩子嘗試不同的活動(dòng)，讓他們發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，并為他們提供支持和鼓勵(lì)。這樣，他們可以在他們擅長(zhǎng)和熱愛(ài)的領(lǐng)域中獲得成就感和快樂(lè)。
第四段：營(yíng)造良好成長(zhǎng)環(huán)境
成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)孩子的健康快樂(lè)成長(zhǎng)起到至關(guān)重要的作用。我意識(shí)到，給孩子提供一個(gè)積極向上的家庭環(huán)境是非常重要的。我與孩子建立了良好的溝通渠道，尊重他們的意見(jiàn)和想法，讓他們感受到家庭的溫暖和支持。此外，我也盡力營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，給孩子提供充滿挑戰(zhàn)和創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們不斷探索和成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)實(shí)踐和反思，我深刻體會(huì)到健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育的重要性，并且在親子教育中取得了一定的成長(zhǎng)。在孩子成長(zhǎng)的道路上，我將繼續(xù)關(guān)注他們的身心健康，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持，同時(shí)創(chuàng)建一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，讓他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。我相信，只有通過(guò)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)教育，我們的孩子才能在未來(lái)充滿自信地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十五
心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)星期了，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論，還有好些教育學(xué)的方法，更有正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立主動(dòng)向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想方法解決。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不行少的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)。世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題始終是被我們大家忽視的。教師經(jīng)常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特別的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承當(dāng)?shù)纳鐣?huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和將來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。
教師的待遇如今是提高了不少，可教師的地方依舊沒(méi)有提高多少。
而社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師的要求反而更高了。部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成果對(duì)老師求全責(zé)怪等緣由，教師得不到社會(huì)的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的狀況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么，教師怎么樣避開(kāi)或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。多專心去看看四周的事物，嘗試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個(gè)體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€(gè)伴侶，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了鍛煉；看書(shū)也是一個(gè)很好的'方法，當(dāng)自己的身心沉醉下去的時(shí)候，我們就會(huì)遺忘我們自己的生活…。
二，要有知心伴侶。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。
三，照看好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永久的避風(fēng)港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的缺乏。盼望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)，開(kāi)創(chuàng)美妙的生活。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十六
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高和醫(yī)療條件的改善，衛(wèi)生健康教育變得越來(lái)越受到人們的關(guān)注。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深深體會(huì)到，衛(wèi)生健康教育是我們每個(gè)人應(yīng)該重視和學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)衛(wèi)生健康教育有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，衛(wèi)生健康教育是促進(jìn)個(gè)人健康的重要手段。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到了許多關(guān)于健康的基本知識(shí)，如良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)使我對(duì)自己的身體有了更好的了解，也知道了如何正確保護(hù)自己的健康。通過(guò)建立正確的衛(wèi)生習(xí)慣，我避免了許多疾病的發(fā)生，保持了身體的健康狀態(tài)。這個(gè)過(guò)程告訴我，只有通過(guò)正確認(rèn)識(shí)和實(shí)踐衛(wèi)生健康教育的知識(shí)，才能真正實(shí)現(xiàn)健康的身心發(fā)展。
其次，衛(wèi)生健康教育不僅對(duì)個(gè)人健康具有重要意義，也對(duì)社會(huì)發(fā)展有著積極的影響。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我看到了許多關(guān)于環(huán)境污染和疾病傳播的案例，這使我更加意識(shí)到衛(wèi)生健康教育對(duì)于整個(gè)社會(huì)的重要性。通過(guò)衛(wèi)生健康教育的宣傳和實(shí)施，可以提高人們的衛(wèi)生意識(shí)，引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并加強(qiáng)對(duì)環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。這不僅能夠減少疾病的發(fā)生，也有助于改善整個(gè)社會(huì)的生活環(huán)境，促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展。
此外，衛(wèi)生健康教育也是教育的重要組成部分。通過(guò)學(xué)習(xí)衛(wèi)生健康教育，我了解到了許多與生活息息相關(guān)的知識(shí)，如飲食營(yíng)養(yǎng)平衡、心理健康、性教育等。這些知識(shí)對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展非常重要，也是學(xué)校教育的一部分。通過(guò)加強(qiáng)學(xué)校的衛(wèi)生健康教育，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣，為他們今后的生活奠定良好的基礎(chǔ)。
最后，衛(wèi)生健康教育需要全社會(huì)的參與和支持。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我注意到了社會(huì)各個(gè)方面對(duì)衛(wèi)生健康教育的關(guān)注和支持，如政府的政策引導(dǎo)、學(xué)校的教育宣傳和家庭的培養(yǎng)引導(dǎo)。這些舉措為衛(wèi)生健康教育的發(fā)展提供了重要的保障和支持。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到只有全社會(huì)的共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)衛(wèi)生健康教育的目標(biāo)。政府、學(xué)校、家庭和個(gè)人應(yīng)該形成合力，共同推動(dòng)衛(wèi)生健康教育事業(yè)不斷向前發(fā)展。
總之，通過(guò)學(xué)習(xí)衛(wèi)生健康教育，我深刻認(rèn)識(shí)到了它對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要作用。衛(wèi)生健康教育不僅有助于保護(hù)個(gè)人的健康，也能夠促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。同時(shí)，衛(wèi)生健康教育也是教育的重要組成部分，需要全社會(huì)的廣泛參與和支持。只有通過(guò)共同努力，才能實(shí)現(xiàn)衛(wèi)生健康教育的目標(biāo)，為每個(gè)人的健康和幸福作出更大的貢獻(xiàn)。
衛(wèi)生健康教育對(duì)未來(lái)的影響是深遠(yuǎn)的，我們應(yīng)該始終保持對(duì)衛(wèi)生健康的關(guān)注，并不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。只有掌握了正確的衛(wèi)生健康知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能享受到真正的健康和幸福。讓我們共同努力，把衛(wèi)生健康教育落到實(shí)處，為我們的未來(lái)鋪就一條健康的康莊大道。
學(xué)習(xí)健康快樂(lè)教育心得體會(huì)篇十七
第一段：引言（150字）
健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育是一種全面發(fā)展的教育理念，旨在培養(yǎng)孩子健康、積極、快樂(lè)的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體的全面發(fā)展。作為一名教育者，我深刻認(rèn)識(shí)到健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育的重要性，通過(guò)與孩子們的溝通和互動(dòng)，不斷深化我的教育理念和方法。在這篇文章中，我將分享我的一些體會(huì)和心得，希望能夠?qū)ζ渌逃哂兴鶈l(fā)。
第二段：培養(yǎng)自信與積極心態(tài)（250字）
在健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育中，培養(yǎng)孩子的自信和積極心態(tài)是至關(guān)重要的。我始終將激發(fā)孩子們的自信作為首要任務(wù)，通過(guò)鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們學(xué)會(huì)相信自己的能力。同時(shí)，我也鼓勵(lì)孩子們積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，幫助他們培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)壓力的能力。通過(guò)逐漸提高孩子們的自信和積極心態(tài)，他們能夠更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種困難，做到心態(tài)平和、樂(lè)觀向上。
第三段：注重體育鍛煉和飲食健康（300字）
除了心理健康外，體育鍛煉和飲食健康也是健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育中不可忽視的重要方面。在我所教的班級(jí)中，我鼓勵(lì)孩子們積極參與體育活動(dòng)，通過(guò)各種游戲和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高他們的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，我也教育他們要注意飲食的均衡和科學(xué)，避免過(guò)多的垃圾食品和碳酸飲料。通過(guò)體育鍛煉和健康飲食的雙重調(diào)整，孩子們的身體健康和免疫力均有所提高，更有助于他們的智力發(fā)展。
第四段：營(yíng)造和諧的家庭與班級(jí)環(huán)境（250字）
家庭和班級(jí)環(huán)境對(duì)孩子的健康快樂(lè)成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響。在我所教的班級(jí)中，我始終注重建立和諧的班級(jí)氛圍和人際關(guān)系。通過(guò)開(kāi)展各種合作學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我?guī)椭⒆觽兘⑵鸨舜酥g的信任和團(tuán)結(jié)精神。在家庭環(huán)境中，我鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子之間的溝通和互動(dòng)，建立良好的家庭關(guān)系。當(dāng)孩子們感受到家庭和班級(jí)的溫暖和支持時(shí)，他們的自信和幸福感也會(huì)隨之增加。
第五段：培養(yǎng)良好的情緒管理和社交能力（250字）
情緒管理和社交能力對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展同樣至關(guān)重要。在健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育中，我注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，教導(dǎo)他們?nèi)绾握_處理和表達(dá)自己的情緒。同時(shí)，我也鼓勵(lì)孩子們主動(dòng)參與社交活動(dòng)，與他人建立積極的人際關(guān)系。通過(guò)角色扮演和情景模擬的活動(dòng)，我?guī)椭⒆觽儗W(xué)會(huì)與他人有效溝通和合作，提高他們的社交能力。良好的情緒管理和社交能力不僅對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)有益，也有助于建立和諧的人際關(guān)系，使孩子們?cè)趯W(xué)校和社會(huì)中更好地融入和發(fā)展。
結(jié)尾（150字）
通過(guò)健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育，我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)孩子都是獨(dú)特且有無(wú)限潛力的個(gè)體，我們作為教育者的責(zé)任是激發(fā)他們的潛能和培養(yǎng)他們的全面發(fā)展。在實(shí)踐中，我注重培養(yǎng)孩子的自信和積極心態(tài)，提倡體育鍛煉和飲食健康，營(yíng)造和諧的家庭和班級(jí)環(huán)境，培養(yǎng)良好的情緒管理和社交能力。通過(guò)這些努力，我看到了孩子們的進(jìn)步和快樂(lè)的笑容，也加深了我對(duì)健康快樂(lè)成長(zhǎng)教育的認(rèn)識(shí)和信念。我將繼續(xù)不懈努力，為孩子們提供更好的成長(zhǎng)環(huán)境和機(jī)會(huì)，助力他們實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想。
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