健康飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，我們應(yīng)該注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡的食物。在總結(jié)中，可以采用一些例子和案例來(lái)支持你的觀點(diǎn)和結(jié)論。如果您對(duì)總結(jié)范文有興趣，不妨看看以下篩選的一些案例，或許會(huì)有所啟發(fā)。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇一
在我懷孕初期，就和老公商量好了，生的不管是男孩還是女孩，小名一律叫“天天”，意喻“好好學(xué)習(xí)，天天向上”。十月懷胎，一朝分娩，我們就有了一個(gè)粉嫩粉嫩的大千金，自然叫“天天”。
在我和老公崇尚培養(yǎng)自由個(gè)性的教育下，天天快樂(lè)地成長(zhǎng)著。在女兒長(zhǎng)大的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)女兒對(duì)學(xué)習(xí)好像不太感興趣，可想像力那絕對(duì)是“不同凡響”。
女兒上幼兒園時(shí)，有一次，我?guī)退鍪止ぶ破?，依她要求，改?lái)改去，她始終不滿意，終于我忍不住了：“行了，別老是吹毛求疵的”，說(shuō)完，我一想：“哎，你知道什么叫吹毛求疵嗎?”“知道呀”，女兒毫不含糊地說(shuō)：“不就是一根毛，吹起來(lái)變成一個(gè)球，球上還扎著個(gè)刺嘛?！薄鞍?”還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)，女兒又說(shuō)：“你亂用什么成語(yǔ)呀，我又沒(méi)叫你做扎刺的球。”頓時(shí)，全家被雷翻。
有段時(shí)間，老公看跟女兒同齡的小孩都會(huì)講英文，就說(shuō)：“要不，咱也教女兒幾句?！闭f(shuō)教就教。從“a、b、c”就教到了數(shù)數(shù)，可老公數(shù)到“十二”時(shí)，卡殼了，在那兒想得是抓耳撓腮。這時(shí)，女兒不慌不忙問(wèn)道：“老爸這十一咋念的?”“eleven(一來(lái)問(wèn))唄，”“噢，這十一念一來(lái)問(wèn)，那十二不就是二來(lái)問(wèn)，十三是三來(lái)問(wèn)……”女兒就這樣順溜地一直念到“二十來(lái)問(wèn)”。把我和她爸是樂(lè)得半天都直不起腰。
現(xiàn)在，女兒已經(jīng)上小學(xué)了，她的想像力在作文和繪畫(huà)上也充分得到了發(fā)揮，多次獲過(guò)獎(jiǎng)。我之前對(duì)她不把心思放在學(xué)習(xí)上的擔(dān)憂也一掃而光，就像女兒說(shuō)的：“只要有創(chuàng)新，一樣天天向上”。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇二
3月17日，本個(gè)參加了市沈志亮教師工作室的《教師成長(zhǎng)——自己培養(yǎng)自己》專(zhuān)題學(xué)習(xí)會(huì)。李鎮(zhèn)西指出一個(gè)人的成長(zhǎng)，不是局長(zhǎng)的事，不是校長(zhǎng)的，是自己的事。在教育實(shí)踐中，教師要做到四個(gè)“不?！保阂皇遣煌５貙?shí)踐。二是不停地思考。三是不停地閱讀。四是不停地寫(xiě)作。關(guān)于這四個(gè)“不?！?，李老師也強(qiáng)調(diào)：實(shí)踐要做到科研性、創(chuàng)造性；閱讀要做到專(zhuān)業(yè)性、人文性；思考要做到獨(dú)立性、批判性；寫(xiě)作要做到日常性、敘事性。通過(guò)本次的專(zhuān)題學(xué)習(xí)，李鎮(zhèn)西老師指出的四個(gè)“不?！保刮疑羁谈形虻?，要成長(zhǎng)為一名專(zhuān)業(yè)化水平高的教師貴在堅(jiān)持。
1、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，做個(gè)讀書(shū)人。
首先，學(xué)習(xí)自己任教的學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)，對(duì)于一個(gè)教師來(lái)說(shuō)，不管你是教什么科目的，自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)不過(guò)硬，在學(xué)生面前就沒(méi)有說(shuō)服力，更難以樹(shù)立起你的學(xué)科魅力，何談讓學(xué)生愛(ài)上你的課？其次，讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育心理學(xué)等方面的書(shū)。我們本身就是做教育工作的。我們教育的對(duì)象是學(xué)生，而學(xué)生的本質(zhì)是受教育的人。所以，這些書(shū)籍實(shí)質(zhì)上是教育家們集體經(jīng)驗(yàn)智慧結(jié)晶的高度總結(jié)，而且和教學(xué)實(shí)際緊密結(jié)合，是我們的“看家書(shū)籍”。對(duì)于這些書(shū)，我們必須要堅(jiān)持閱讀。
2、堅(jiān)持反思，做個(gè)善于思考的教師。
時(shí)刻反思自身的'教學(xué)行為、學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、目標(biāo)達(dá)成三者之間實(shí)際作用的關(guān)系，具體來(lái)說(shuō)就是要思考自己的教學(xué)行為對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為的促進(jìn)關(guān)系，學(xué)生學(xué)習(xí)行為對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成的因果關(guān)系。作為“善于思考”的教師，在學(xué)生遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們要會(huì)“指導(dǎo)”去“思考”，從而使學(xué)生也成為善于思考的人，影響他們養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣，影響他們學(xué)會(huì)思考，影響他們學(xué)會(huì)反省自己，學(xué)會(huì)通過(guò)自己的獨(dú)立思考來(lái)創(chuàng)造性的解決問(wèn)題，而不再是每天只知道“接受知識(shí)”、完成作業(yè)再做大量練習(xí)題目的考試機(jī)器。
3、堅(jiān)持實(shí)踐，做個(gè)實(shí)踐型教師。
教師必須是善于實(shí)踐的人。學(xué)習(xí)的目的在于“改變”和“優(yōu)化”，而這必須通過(guò)新知識(shí)、新理論、新觀念的“運(yùn)用”才能實(shí)現(xiàn)。在“運(yùn)用”的過(guò)程中教師需要做到“理論聯(lián)系實(shí)際”、一切從實(shí)際出發(fā)，而不是從主觀愿望和“本本”出發(fā)。做到具體問(wèn)題具體分析，任何模仿、搬用、拿來(lái)，不經(jīng)過(guò)一番消化（吸收其精華，剔除其糟粕）都很難變成自身真正需要的營(yíng)養(yǎng)。所以，這里的實(shí)踐，既是對(duì)新理論的嘗試與“揚(yáng)棄”，又是對(duì)“原我”的挑戰(zhàn)與“揚(yáng)棄”，不是一般意義的課堂教學(xué)。也只有這樣的實(shí)踐，才能完善自我，“趨近”理想。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇三
作風(fēng)是一個(gè)人言行舉止的風(fēng)格，是一個(gè)人品格的外在表現(xiàn)。一個(gè)人的作風(fēng)好壞直接關(guān)系到自身形象的塑造、人際關(guān)系的建立以及事業(yè)的發(fā)展。在培養(yǎng)自己的作風(fēng)方面，我積累了一些心得體會(huì)，我將在下面的文章中與大家分享。
第一段：正直為本
正直是培養(yǎng)自己作風(fēng)的基礎(chǔ)。正直是指一個(gè)人言行一致、秉公守法、堅(jiān)守道義。在平時(shí)的工作和生活中，我始終將正直作為自己最重要的修養(yǎng)之一。我明白，只有正直的作風(fēng)才能贏得他人的信任和尊重。在工作和生活中，我嚴(yán)格要求自己誠(chéng)實(shí)守信，不說(shuō)謊、不作弊、不偷盜、不違法，絕不搞權(quán)謀之術(shù)。只有在人品上樹(shù)立起了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基石，才能夠穩(wěn)定地邁向成功的人生道路。
第二段：勤奮與自律
勤奮與自律是培養(yǎng)自己作風(fēng)的兩個(gè)重要方面。勤奮是不懶惰、不拖延，努力工作、努力學(xué)習(xí)的表現(xiàn)；自律是要根據(jù)規(guī)章制度和自己的任務(wù)要求，自覺(jué)把自己的行為和狀態(tài)控制在可接受的范圍之內(nèi)。勤奮和自律是相輔相成的，只有具備了兩者，才能在事業(yè)上有所建樹(shù)。勤奮和自律要求堅(jiān)持，要警鐘長(zhǎng)鳴，不讓自己放松下來(lái)。只有為自己制定了明確的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地追求，才能在實(shí)踐中才能獲得真正的成長(zhǎng)。
第三段：細(xì)心與耐心
細(xì)心是保證工作質(zhì)量的重要要素，而耐心則是做好工作的關(guān)鍵。在工作中，無(wú)論是做事還是做人，都必須要做到細(xì)心，只有細(xì)心才能減少犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，提高工作的質(zhì)量。耐心則是，在不順利、不順心的情況下，保持沉著冷靜，堅(jiān)持下去，直到成功。只有細(xì)心和耐心，才能提高工作的效率和質(zhì)量，讓自己在工作中得到更多的成果。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
一個(gè)人的作風(fēng)還包括對(duì)待團(tuán)隊(duì)合作的態(tài)度。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都在為共同目標(biāo)努力著。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我積極主動(dòng)地與他人合作，靈活地處理人際關(guān)系，注重提升團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力。我主張以身作則，用實(shí)際行動(dòng)影響他人，創(chuàng)造和諧、團(tuán)結(jié)的工作氛圍。團(tuán)隊(duì)合作需要大家相互協(xié)作、相互支持，需要遵守規(guī)則、分工合作，需要相互信任，共同成就事業(yè)的輝煌。
第五段：持之以恒
在培養(yǎng)自己作風(fēng)的過(guò)程中，最重要的一點(diǎn)就是持之以恒。沒(méi)有持之以恒的決心和毅力，任何時(shí)候都難以堅(jiān)持自己的作風(fēng)。持之以恒要求我們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折的時(shí)候不放棄，要堅(jiān)定信心，始終保持前進(jìn)的動(dòng)力。只有持之以恒，才能在自己作風(fēng)上取得最終的成功。
在培養(yǎng)自己作風(fēng)的過(guò)程中，所需付出的時(shí)間和精力是巨大的，但是只有通過(guò)不斷的努力和改進(jìn)，才能夠逐漸形成自己獨(dú)特的作風(fēng)，并在工作和生活中取得更大的成功。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻牢記，作風(fēng)是一個(gè)人的形象和聲譽(yù)，是工作能力和人格魅力的綜合體現(xiàn)。只有不斷努力，才能培養(yǎng)出良好的作風(fēng)，成為一個(gè)全面發(fā)展的人。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇四
所有的成功都是個(gè)性的成功，因此，教育的真諦是讓孩子成為他自己。
每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不是父母的附屬品。他們有自己的思想、人格和尊嚴(yán)，而這些都不是父母所能主宰的。因此，他們是獨(dú)立的人，他們的個(gè)體權(quán)利應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。著名的教育家陳鶴琴就提出：“兒童不是‘小人’，兒童的心理與成人的心理不同，兒童時(shí)期不僅作為成人之預(yù)備，也具有他的本身價(jià)值，我們應(yīng)當(dāng)尊重兒童的人格，愛(ài)護(hù)他的爛漫天真?！?/p>
在《教育的秘訣是真愛(ài)》一書(shū)中，孫云曉教授講了這樣一件事：
有一位母親看到上高中的兒子因?yàn)檎剳賽?ài)而心神不定的時(shí)候，非常替孩子著急，于是在兒子出門(mén)后想方設(shè)法撬開(kāi)了兒子的抽屜，取出兒子的日記?？墒?，當(dāng)她翻開(kāi)日記時(shí)，手卻像被燙了一般。原來(lái)兒子在日記本中夾了一張紙條：“媽媽?zhuān)伊隙鷷?huì)來(lái)看我的日記，我瞧不起您！我的煩惱是我自己的`事情，您不必管我，我能挺過(guò)這一關(guān)！”這位母親追悔莫及，感慨自己低估了孩子的能力，不應(yīng)該不尊重孩子。
父母雖然給了孩子生命，養(yǎng)育了孩子，但這并不意味著孩子是父母的附屬品。孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他應(yīng)該受到尊重，也只有受到尊重后，他才可能尊重自己，并可能學(xué)會(huì)尊重別人，進(jìn)而成長(zhǎng)為一個(gè)具有健康人格的人。
孩子不是屬于父母的某種“東西”。當(dāng)父母意識(shí)到孩子也是獨(dú)立的個(gè)體，很多時(shí)候就會(huì)放棄扮演“過(guò)來(lái)人”的角色，讓孩子自己選擇。
《讀者》曾過(guò)我的一篇文章，大意如下：
著名漫畫(huà)家蔡志忠的父親就很愿意讓孩子做他們自己喜歡的事，而不是按照自己的意愿設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，逼孩子去達(dá)到。蔡志忠上中學(xué)時(shí)，大部分時(shí)間都沉迷于漫畫(huà)世界，多門(mén)功課不及格，甚至面臨留級(jí)的命運(yùn)。當(dāng)時(shí)，臺(tái)北的一家漫畫(huà)出版社邀請(qǐng)蔡志忠去畫(huà)漫畫(huà)。蔡志忠不知道父親能否同意自己放棄學(xué)業(yè)。
一天晚上，父親像平時(shí)一樣坐在藤椅上看報(bào)。蔡志忠忐忑不安地走到父親身后，輕聲說(shuō)：“爸，我明天要到臺(tái)北去畫(huà)漫畫(huà)。”父親沒(méi)有抬頭，邊看報(bào)邊問(wèn)：“有工作了嗎？”“有了！”“那就去吧！”這一問(wèn)一答中，父親一動(dòng)也沒(méi)動(dòng)，繼續(xù)看他的報(bào)，蔡志忠也沒(méi)走到他的面前。
反觀我們身邊卻有很多父母以“愛(ài)”的名義不斷地傷害著孩子。有很多父母把孩子當(dāng)成工具，來(lái)實(shí)現(xiàn)他們未完成、或者不可能完成的夢(mèng)想。他們“重視孩子”只是表面的，實(shí)際重視的往往是他們自己：
重視孩子學(xué)習(xí)、希望孩子出人頭地，往往是重視自己的虛榮；
重視孩子成長(zhǎng)、希望孩子完成自己未圓的夢(mèng)想，往往是重視自己的愿望；
重視孩子將來(lái)、認(rèn)為“我是在為你好”的時(shí)候，往往是重視自己的判斷；
重視孩子是不是“聽(tīng)話”、是不是“守規(guī)矩”，往往是重視自己的權(quán)威……
把孩子看成獨(dú)立的個(gè)體，在尊重孩子的基礎(chǔ)之上愛(ài)他，才會(huì)讓孩子成為真正的自己。孩子的童年不會(huì)重來(lái)，把孩子當(dāng)成自己的附庸，強(qiáng)迫孩子去做他不喜歡的事情，會(huì)讓孩子只知道聽(tīng)從大人的意愿，漸漸失去自己。而這將會(huì)成為教育最大的失敗。
關(guān)于尊重孩子，我的建議是：
把孩子當(dāng)作家庭中的一個(gè)平等成員。父母要改變那種支配一切、指揮一切的錯(cuò)誤觀念。時(shí)刻牢記這一點(diǎn)，父母對(duì)孩子的教育會(huì)順利得多，親子關(guān)系也會(huì)融洽得多。
多問(wèn)孩子的想法。人與人之間是有差異的，別人家的孩子喜歡做的事情，自己的孩子未必會(huì)喜歡，因此不要強(qiáng)迫孩子去做這個(gè)、去學(xué)那個(gè)，關(guān)鍵是要符合孩子的實(shí)際情況，要孩子自己愿意做。父母可以培養(yǎng)孩子的興趣，但不能強(qiáng)逼孩子。選擇也是孩子的權(quán)利之一，父母遇到與孩子相關(guān)的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)和孩子商量，讓孩子選擇自己喜歡的活動(dòng)，而不是根據(jù)父母的愛(ài)好興趣做選擇。因?yàn)槟菢雍苋菀资购⒆訂适€(gè)性。
學(xué)會(huì)控制自己的情感、情緒。父母愛(ài)孩子是天經(jīng)地義的，但也不能信馬由韁，走向極端。面對(duì)孩子，父母要學(xué)會(huì)自我控制，保持理智，保持清醒的頭腦。即使是在十分生氣的情況下，也要問(wèn)一問(wèn)自己：到底是孩子的錯(cuò)，還是自己的錯(cuò)？父母如果情緒失控，勢(shì)必會(huì)影響孩子的情緒，很容易導(dǎo)致家庭教育走向失敗。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇五
讀完了唐淵先生著的《善待工作就是善待自己》，書(shū)中的內(nèi)容給了我很多的啟發(fā)與思考，讓我受益頗深。
善待自己是一個(gè)古老的命題，從古至今，人們一直在尋求更好的方式，追求更美滿的生活，當(dāng)溫飽問(wèn)題還是生活第一難題時(shí)，吃飽穿暖、豐衣足食是人類(lèi)的第一愿望，工作滿足了人們的愿望，為人們提供了衣食住行的生活保障。隨著社會(huì)的變遷與進(jìn)步以及意識(shí)形態(tài)的逐步完善，豐衣足食的生活早已實(shí)現(xiàn)，人們開(kāi)始重視精神需求，對(duì)于今天來(lái)說(shuō)，善待自己不再是簡(jiǎn)單的善待自己的生活，更重要的是善待自己的心情?！渡拼ぷ骶褪巧拼约骸分袑?xiě)道“人的一生中有大約三分之一的時(shí)間都在工作，如果你不能善待自己的工作，不能從工作中找到快樂(lè)，那么你三分之一的時(shí)間都將在痛苦中度過(guò)?！彼蕴茰Y先生提出了“善待工作就是善待自己”這個(gè)蘊(yùn)含著古老道理新穎命題。
工作的概念在人類(lèi)社會(huì)初成體系時(shí)已經(jīng)初步形成了，伴隨這人類(lèi)文明發(fā)展至今。工作為我們提供了衣食之源和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)，已經(jīng)成為我們?nèi)松囊粋€(gè)重要組成部分，要善待自己，善待自己的心情，就必然要善待自己的工作。試想，如果我們清晨醒來(lái)的第一件事就是為今天衣食擔(dān)憂，那樣的生活是多么不幸，到目前為止，地球上仍有十億人還餓著肚子，而企業(yè)為我們提供了工作機(jī)會(huì)，無(wú)論這份工作是不是我們滿意的，至少讓我們不用為溫飽而擔(dān)憂，所以我們是幸運(yùn)的，我們必須善待工作，善待為我們提供工作機(jī)會(huì)的企業(yè)。然而，如何去善待企業(yè)呢?在《善待工作就是善待自己》中給了我們答案。書(shū)中將企業(yè)比喻為一條船，滿載著幸福與希望，要達(dá)到彼岸需要大家齊心協(xié)力、同舟共濟(jì)，書(shū)中告誡我們，作為企業(yè)的一員，不論我們處在什么崗位，我們都要樹(shù)立自己的主人翁心態(tài)，以公司為家，與公司共榮辱。唐淵先生在書(shū)中對(duì)工作的定義為：工作是一種勞力或者腦力上的勞動(dòng)，工作的目的有兩個(gè)，一是為企業(yè)創(chuàng)造利潤(rùn)，一是獲得物質(zhì)和精神上的報(bào)酬。所以，不要急于知道公司能給你什么，而是先問(wèn)問(wèn)自己能為公司做些什么，創(chuàng)造多少效益，自身的價(jià)值在哪里，就如松下公司創(chuàng)始人松下幸之助所說(shuō)的那樣“如果你有智慧，請(qǐng)你拿出你的智慧;如果你缺乏智慧，請(qǐng)你拿出你的汗水;如果你缺少智慧，又不愿意付出汗水，那么請(qǐng)你離開(kāi)單位”?？戳诉@些，我不由的聯(lián)想到了協(xié)力廠的發(fā)展史，從七九年建廠初期擁有十幾個(gè)員工的修理廠到目前擁有近800名員工，固定資產(chǎn)達(dá)到3000萬(wàn)元的綜合性企業(yè)，協(xié)力廠在過(guò)去的三十年里經(jīng)歷了快速的發(fā)展，這與每一位協(xié)力人過(guò)去的努力是分不開(kāi)的。當(dāng)“十二五”規(guī)劃被提上行程，協(xié)力廠的發(fā)展將迎來(lái)新一輪的飛躍，作為協(xié)力廠這個(gè)大家庭的一員，了解企業(yè)目前的發(fā)展?fàn)顩r，為企業(yè)的鋪平道路是我們應(yīng)該且必須做的，踩在過(guò)去三十年的成果上，我們有責(zé)任和義務(wù)將企業(yè)的未來(lái)建設(shè)的更美好。“眾人拾柴火焰高”，當(dāng)企業(yè)的每一位員工都全心全意為企業(yè)的發(fā)展盡自己的力量時(shí)，企業(yè)將展現(xiàn)無(wú)窮的力量，最終受益的是企業(yè)的每一位成員。
善待工作，不僅要善待企業(yè)，同時(shí)需要善待與我們工作相關(guān)的人。佛曰：前生五百次的回眸，換來(lái)今生的一次擦肩而過(guò)。如此，與我們同舟共濟(jì)的同事，該是多么深的緣分。人的一生工作時(shí)間占三分之一，那么同事與我們相處的時(shí)間也將占人生的三分之一。大千世界五彩繽紛，人的性格也各有不同，正是這份不同讓世界更加精彩。雨果說(shuō)：“世界上最寬廣的是大海，比大海更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷?！泵恳粋€(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，值得大家學(xué)習(xí)和效仿，懷著一顆包容的心來(lái)善待同事、尊重彼此、相互學(xué)習(xí)、互相督促、團(tuán)結(jié)協(xié)作，為了讓企業(yè)更好發(fā)展這個(gè)目標(biāo)而共同努力，將我們每一個(gè)不完美個(gè)體中的可取之處匯集一處形成完美，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同成功。書(shū)中還講述到，善待工作，同樣要善待老板和客戶。如果企業(yè)是船，那么公司的決策者則是掌舵人，他決定著船的方向，是企業(yè)的靈魂和成敗的關(guān)鍵。善待老板，與老板同心同德，急老板之所急，想老板之所想，不讓自己的方向與老板背離，即是善待自己的付出，善待自己?！翱蛻艟褪巧系邸币徽f(shuō)，早已經(jīng)流傳很久了，如果沒(méi)有客戶，企業(yè)就不能盈利，不能生存，“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，為客戶提供方便也是為自己提供方便。讓客戶賓至如歸，感受到企業(yè)無(wú)微不至的體貼和關(guān)心，善待企業(yè)的“衣食父母”，即是善待自己工作，善待了自己。
“不拋棄忠誠(chéng)，不放棄責(zé)任，不忘記感恩，不丟掉敬業(yè)”這是本書(shū)的封面語(yǔ)，也是善待工作所必須具備的素質(zhì)。善待自己的工作，善待自己，就要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不拋棄，不放棄，不抱怨，不埋怨，將工作當(dāng)成人生一樣去經(jīng)營(yíng)，自覺(jué)自發(fā)，全力以赴，對(duì)工作充滿熱情，在工作中實(shí)現(xiàn)自我，獲得充實(shí)感，體現(xiàn)價(jià)值觀。如此，工作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，將不再是為生存不得已而為之或者消磨光陰的事情，工作將充滿意義和快樂(lè)，如此一來(lái)，即使我們?cè)谄椒驳膷徫簧弦材馨l(fā)出耀眼的光芒，同時(shí)，這種快樂(lè)的情緒將感染我們的生活，讓我們的人生也閃閃發(fā)光。
當(dāng)繁瑣的工作讓我們焦頭爛額時(shí)，當(dāng)日復(fù)一日的重復(fù)讓我們變得麻木時(shí)，一本好書(shū)猶如當(dāng)頭棒喝，讓我們警醒，《善待工作就是善待自己》就是這樣一本書(shū)，它驅(qū)散了我們心中的陰霾，教會(huì)了我們敞開(kāi)心扉，換個(gè)角度看事物，讓我們的心中充滿希望。正如馬斯諾所說(shuō)的“心若改變，你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變，你的性格跟著改變，性格改變，你的人生跟著改變”。這本書(shū)讓我們領(lǐng)會(huì)了善待工作的真諦，從即刻起，我們要付諸于行動(dòng)，將服從工作安排，敢于承擔(dān)責(zé)任，努力完成目標(biāo)任務(wù)，不斷提升專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)，迎合企業(yè)發(fā)展需要，定為我們自身發(fā)展和努力的方向。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇六
最近，在微信朋友圈中看到了《請(qǐng)善待你的單位》一文，全文無(wú)華麗辭藻，語(yǔ)言樸實(shí)，卻令人久久回味。由此想到了我所在的世紀(jì)振達(dá)房地產(chǎn)公司及其工作，不免有感而發(fā)。
世紀(jì)振達(dá)為我提供了衣食之源與所熱愛(ài)的工作，因此我必須善待工作，善待為我提供工作的世紀(jì)振達(dá)。如果將世紀(jì)振達(dá)比做一條船，滿載大家的希望與快樂(lè)，那么我們大家就要同舟共濟(jì)、齊心協(xié)力才能到達(dá)勝利的彼岸。作為振達(dá)的一份子，無(wú)論處在何種崗位，都應(yīng)將主人翁的意識(shí)溶于血液、銘記于心。在工作中充分弘揚(yáng)振達(dá)正能量，大力開(kāi)展振達(dá)文化建設(shè);在生活中以振達(dá)為家，與振達(dá)肝膽相照，榮辱與共。只要振達(dá)各位同仁盡心竭力謀求振達(dá)的發(fā)展，那么振達(dá)所展現(xiàn)出來(lái)的錦繡前程的最終收益者的會(huì)是我們每個(gè)人。
我們?cè)撟龅牟皇且宰晕业挠^點(diǎn)取代他人，而應(yīng)集眾人之所思，博眾人之所長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的雙贏。
在善待工作與同事基礎(chǔ)上還應(yīng)該善待老板。滿載大家希望與快樂(lè)的方舟需要老板來(lái)掌舵，華總是振達(dá)的靈魂核心，決定著振達(dá)企業(yè)的方向，善待老板，與老板戮力同心，緊跟老板前進(jìn)的腳步，既卓有成效地完成了工作任務(wù)又善待了自己的付出。
《請(qǐng)善待你的單位》這篇文章著實(shí)教會(huì)我善待單位、善待工作的內(nèi)涵與意義，使我明白今后應(yīng)發(fā)展和努力的方向，以不斷提升領(lǐng)導(dǎo)能力、專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)為目標(biāo)，符合振達(dá)事業(yè)發(fā)展的需要。最后借用文中的一句話，與各位同事好友共勉――“不拋棄忠誠(chéng)，不放棄責(zé)任，不忘記感恩，不丟掉敬業(yè)”。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇七
小朋友背書(shū)包上幼兒園有一段時(shí)間了，在每天接送小朋友時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了新的“小書(shū)包”現(xiàn)象：大多數(shù)小朋友的書(shū)包都是家長(zhǎng)提著，還發(fā)現(xiàn)個(gè)別小朋友順手把書(shū)包遞給家長(zhǎng)，有的甚至是“扔”給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)卻理所當(dāng)然的接過(guò)書(shū)包……逢周五需要回家洗被子時(shí)，會(huì)看到年紀(jì)大的爺爺、奶奶一手抱著被子、一手提著書(shū)包，還要追早已跑遠(yuǎn)的孩子時(shí)，尤其讓我感覺(jué)非常不舒服。
于是一份關(guān)于“我的書(shū)包該誰(shuí)拿”的倡議“出爐”了。小朋友很快回應(yīng)我：自己的事情自己做——自己拿。當(dāng)天下午小朋友便付諸于行動(dòng)，自己背起了書(shū)包，有的還把家長(zhǎng)伸過(guò)來(lái)的手擋了回去，“爺爺，我自己來(lái)！”有的家長(zhǎng)竟愣在那里，當(dāng)聽(tīng)了我的解釋后他們都默許的點(diǎn)了點(diǎn)頭。此外，我們采取了多種形式與家長(zhǎng)聯(lián)系，如電話交流、利用下午離園時(shí)間與個(gè)別老年家長(zhǎng)進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的交談等方式，與家長(zhǎng)共同探討如何培養(yǎng)幼兒的'自己的事情自己做。通過(guò)靈活多樣的形式與家長(zhǎng)聯(lián)系，拉近了我們與家長(zhǎng)之間的距離，也取得了家長(zhǎng)的信任與配合。現(xiàn)在，老年家長(zhǎng)也能放手讓孩子自己背書(shū)包并做到隨時(shí)檢查孩子的書(shū)包是否干凈整潔。在家園的一致努力下幼兒在自理能力和任務(wù)感方面，均有明顯的提高，真正達(dá)到了鍛煉孩子的目的。
許多家長(zhǎng)們非常高興得說(shuō)：“自從使用小書(shū)包后，孩子在家也不亂放東西了，養(yǎng)成了隨時(shí)收拾得好習(xí)慣，真解決了一大難題?！毙?shū)包的使用，幼兒都能對(duì)自己帶來(lái)的物品進(jìn)行收拾和保管，丟東西現(xiàn)象沒(méi)有了，無(wú)形中培養(yǎng)了幼兒管理自己物品的責(zé)任感和收拾自己生活用品的能力，自己的事情自己做，以小見(jiàn)大，養(yǎng)成了幼兒良好的行為習(xí)慣。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇八
我自認(rèn)是一個(gè)自制力比較差的人，每當(dāng)我開(kāi)始看一本自己喜歡的小說(shuō)，我就會(huì)白天黑夜、不知疲倦的看小說(shuō)直至看完。為此我苦惱不已，為了改掉這個(gè)壞毛病，我查閱了很多資料，找到了一些自認(rèn)不錯(cuò)的方法。
談到培養(yǎng)自制力，當(dāng)然要知道何為自制力。所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動(dòng)。堅(jiān)強(qiáng)的意志，這不僅是想干什么就干什么的那種本事，也是迫使自己在必要時(shí)放棄什么的那種本事?！弊灾屏?duì)人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書(shū)式科學(xué)家亞里士多德，到近代的哲學(xué)家們都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上?！币粋€(gè)人如果缺少自制，不善于調(diào)節(jié)和控制自己的行為，他就不能有效地把握自己，也就和成功無(wú)緣。自制力強(qiáng)的人，往往意志比較堅(jiān)強(qiáng)?？刂谱约盒枰庵?。意志和思想一樣，不是與生俱來(lái)的，而是在社會(huì)實(shí)踐中逐步培養(yǎng)和鍛煉出來(lái)的。要增強(qiáng)自己的自制力，就要從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，加強(qiáng)磨練。
那么一個(gè)人該怎樣培養(yǎng)自制力呢?
如果你今天計(jì)劃做某件事，是否能離開(kāi)溫暖的小窩義無(wú)反顧地披衣下床?如果你要遠(yuǎn)行，但身體乏力，你是否要取消旅行的計(jì)劃?如果你正在做的一件事遇到了難以克服的困難，你是繼續(xù)做呢，還是停下來(lái)等等看?自制不僅僅是在物質(zhì)上克制欲望，更重要的是精神上的自制。培養(yǎng)自制力必須有針對(duì)性。就是說(shuō)要針對(duì)自己的某種弱點(diǎn)、某種行動(dòng)中的某種消極的心理心理活動(dòng)來(lái)訓(xùn)練。要培養(yǎng)自制力，應(yīng)當(dāng)先對(duì)自己作一番解剖，找出自己在那些活動(dòng)中常犯的毛病，然而選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，通過(guò)訓(xùn)練在實(shí)際活動(dòng)中矯正之。 馬克·吐溫（mark twain）的一句話，來(lái)解釋如何做到克己自制：“關(guān)鍵在于每天去做一點(diǎn)自己心里并不愿意做的事情，這樣，你便不會(huì)為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦，這就是養(yǎng)成自覺(jué)習(xí)慣的黃金定律。”
細(xì)分目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn) 鍛煉意志，要注意循序漸進(jìn)，注意選好突破口，切不可操之過(guò)急，全面出擊，“欲速則不達(dá)”。一般來(lái)說(shuō)，細(xì)分和具體的目標(biāo)易于完成，而完成分級(jí)目標(biāo)，對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)是一種積極的反饋，能增強(qiáng)自信心，從而更努力地去實(shí)現(xiàn)下一個(gè)子目標(biāo)，由此進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。比如，對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)過(guò)分膽怯的同學(xué)來(lái)說(shuō)，想變得勇敢，切不可一開(kāi)始便過(guò)分強(qiáng)制自己去做超出自己身心現(xiàn)實(shí)的事情。若濫用意志，個(gè)體不但不能適應(yīng)這種新的強(qiáng)迫式行為模式，反而會(huì)感到突然，難以接受，體會(huì)到挫折感，帶來(lái)新的適應(yīng)不良。
自我鼓勵(lì)和暗示 一個(gè)人的意念（念頭、信念、自我監(jiān)督、有意識(shí)的語(yǔ)詞等）可以控制調(diào)節(jié)一個(gè)人心理狀態(tài)。自制力，很大程度上就表現(xiàn)在意念控制上。意念控制的作用就表現(xiàn)在促進(jìn)自己積極行動(dòng)。 如果我們沒(méi)有勇氣鼓勵(lì)自己堅(jiān)持到底。靜止不動(dòng)，裹足不前，半途而廢，往往是因?yàn)槭ビ職?。如果我們把失敗深深地印在心里，只?huì)懷著羞辱與懊悔的心情責(zé)備自己。于是我們放棄了，堅(jiān)持不下去了。我們要錯(cuò)誤和過(guò)失作為一種學(xué)習(xí)，把它們拋在腦后。有意識(shí)地記住并向自己回憶過(guò)去的成功。在開(kāi)始每一項(xiàng)新任務(wù)時(shí)，特別要重溫你在過(guò)去成功中經(jīng)歷的感受，不管這些成功多么微不足道。生動(dòng)地回憶我們過(guò)去的成功和勇敢的時(shí)刻，是意志動(dòng)搖時(shí)極其有益的訓(xùn)練。自我激勵(lì)的方式有： a、 制定切實(shí)可行的計(jì)劃，安排好必須做好與可做可不做的事情，然后給自己作出獎(jiǎng)懲規(guī)定。 b、 寫(xiě)出座右銘，時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己。 c、 常寫(xiě)日記，在日記中進(jìn)行自我監(jiān)督。 d、 口頭命令。要學(xué)會(huì)自己指揮自己。通過(guò)口頭命令，可以組織自身的心理活動(dòng)，獲得精神力量。
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讀自己培養(yǎng)自己心得篇九
xx年01月08日星期六天氣：陰
我正在睡覺(jué)時(shí)，忽然，壹道金光閃過(guò)，這金光變成了壹張美麗得飛毯。我壹下子跳下床，走到飛毯前.“我?guī)闳ヒ紓€(gè)神奇得地方，跟我來(lái)吧！”
“誰(shuí)？誰(shuí)在說(shuō)話？”“是我，飛毯。你快坐上來(lái)吧！”
我簡(jiǎn)直不相信自己得耳朵?！澳闶窃隍_我嗎？”我有些遲疑，但還是跳上了飛毯，飛毯以每秒壹百萬(wàn)公里得速度前進(jìn)，我得腿不停得顫抖。過(guò)了壹分鐘，就到了壹個(gè)比地球美麗好幾倍得星球。在離地面壹米得地方，飛毯忽然不見(jiàn)了?！霸撍赖蔑w毯！”我在天空罵道?！鞍?！”我摔了個(gè)夠啃泥。我慢慢得爬起來(lái)。
“咦？這是什么？”“我是果樹(shù)，神奇得果樹(shù)?！?/p>
真得是果樹(shù)在說(shuō)話，我抬頭壹看真是壹棵神奇得國(guó)書(shū)。她向我微笑著。這棵果樹(shù)閃閃發(fā)光，壹會(huì)兒紅彤彤，壹會(huì)兒金燦燦，壹會(huì)兒半紫半黃，壹會(huì)兒半灰半百合色，葡萄灰，梨黃，茄子紫，這些顏色樹(shù)上都有，還有些說(shuō)也說(shuō)不出，見(jiàn)也沒(méi)見(jiàn)過(guò)得顏色。
這棵樹(shù)不僅顏色在變，形狀也在變。叁角形，正方形，原型，梯形等等，正是變化多端??！讓我看得眼花繚亂，我情不自禁地再了壹個(gè)紫色得果子，“哇：”是我喜歡吃得葡萄味。忽然，眼前出現(xiàn)了壹個(gè)大題目，說(shuō)有看過(guò)得書(shū)都出現(xiàn)在我得腦子里。“呀！真神奇！”我又再了幾個(gè)，“真好吃啊”我得鼻炎，哮喘等病都好了。
叮叮叮，呀不好，我壹下子醒了，唉，原來(lái)是場(chǎng)夢(mèng)啊！
讀自己培養(yǎng)自己心得篇十
一、列舉法。不僅要求孩子列舉出物品的用途和功能，還要引導(dǎo)他列舉出和物品原有屬性無(wú)關(guān)的其他用途和功能。
示例：用毛巾給孩子洗臉時(shí)，媽媽問(wèn)：“毛巾可以用來(lái)洗臉，還可以用來(lái)做什么?”孩子答：“用來(lái)洗澡，擦腳丫。”“還有呢?”“當(dāng)抹布擦桌子，當(dāng)圍巾圍脖子，當(dāng)枕巾睡覺(jué)，當(dāng)繩子拉，當(dāng)玩具扔，當(dāng)棉被給布娃娃蓋……”孩子的生活經(jīng)驗(yàn)越豐富，他的想像范圍就越廣闊，越能體現(xiàn)思維的新穎和靈活性。
二、違反常規(guī)法。媽媽反其道而行之，提出反常規(guī)的問(wèn)題讓孩子回答，讓他張開(kāi)想像的翅膀，開(kāi)動(dòng)思考的機(jī)器。
示例：媽媽說(shuō)，如果天空下的不是雪，而是白糖，會(huì)怎么樣?孩子肯定會(huì)說(shuō)，太好了，多美的事啊……媽媽又說(shuō)，如果這個(gè)世界沒(méi)有白天只有黑夜(或沒(méi)有黑夜只有白天)會(huì)怎么樣?如果汽車(chē)像鳥(niǎo)兒在天上飛會(huì)怎么樣?如果車(chē)輪子是方的會(huì)怎么樣……“如果”后面的“怎么樣”，就交給孩子的想像力去天馬行空地馳騁啦。
三、物品替代法。在從事一項(xiàng)活動(dòng)中，當(dāng)一種東西缺少時(shí)，思考有沒(méi)有別的東西來(lái)替代它。找到的替代物越多，越能表明孩子思維的流暢性。
示例：和孩子玩假裝游戲——當(dāng)護(hù)士。在準(zhǔn)備“演出”道具時(shí)，媽媽突然故意說(shuō)：“哎呀，沒(méi)有針筒怎么辦?”孩子自然會(huì)去找用來(lái)當(dāng)針筒的東西，如筷子，圓珠筆。又比如，媽媽假裝要炒菜，對(duì)孩子說(shuō)，如果鍋鏟壞了，用什么炒?讓孩子為你想出替代的工具。不管孩子找來(lái)什么，只要他能想得到，能配合你的提問(wèn)和工作，都要加以肯定、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
四、故意為難法。媽媽提出一個(gè)假設(shè)問(wèn)題，要孩子想辦法，等他想出來(lái)后，媽媽繼續(xù)順著這個(gè)答案提下一個(gè)“怎么辦”，故意為難孩子，直到提不出問(wèn)題為止。
示例：媽媽?zhuān)骸叭绻慊丶視r(shí)，爸爸媽媽都不在，家里沒(méi)人，你進(jìn)不了門(mén)。你會(huì)有什么辦法?”孩子答：“打電話給爸爸媽媽?zhuān)心銈兓貋?lái)開(kāi)門(mén)?！薄叭f(wàn)一我們回不來(lái)呢?”“我到鄰居阿姨家等你們回來(lái)?！薄班従蛹乙叉i門(mén)了呢?”我在外面繼續(xù)玩?！薄澳阋遣幌胪婺?”“我就在門(mén)口等?！薄澳愕鹊煤軣┠?”“我就坐在門(mén)口睡著了!”不知不覺(jué)中，把孩子引入思考的境地，挖掘想像的潛能，養(yǎng)成愛(ài)思考、善于解決問(wèn)題的好習(xí)慣。
五、故事接龍法。和孩子編故事。媽媽說(shuō)一兩句，孩子接一兩句，媽媽再接下去，如此循環(huán)。不管故事編得如何，編到哪兒，都不重要，重要的是能接上，邏輯上說(shuō)得過(guò)去就行。孩子接得越快，說(shuō)明思維越敏捷。
示例：媽媽說(shuō)：“有只小雞出去玩，遇到一只小狗?！?/p>
孩子接：“小狗嘴里叼著骨頭?！眿寢尳樱骸靶‰u很想吃骨頭，眼巴巴地望著小狗?！焙⒆咏樱骸靶」废敕止穷^給小雞吃?！眿寢尳樱骸翱墒牵」废肫饗寢尩脑?，骨頭要給生病的狗爸爸吃……”開(kāi)始的時(shí)候，接一句就行，不要太長(zhǎng)。太長(zhǎng)了，孩子把握不住故事情節(jié)，反而增加了續(xù)接的難度，因?yàn)楹⒆颖旧硪丫Ψ旁诶m(xù)接下一個(gè)情節(jié)上。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇十一
訣竅1：
讓寶寶吃手抓食物
放手讓寶寶用手抓著吃。
先讓寶寶抓面包片、磨牙餅干；再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓著吃。
剛開(kāi)始時(shí)，一次少給他一點(diǎn)，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴里。
訣竅2：
把勺子交給寶寶
給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。
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給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報(bào)紙。
容忍寶寶吃得一塌糊涂。在寶寶成功時(shí)，給予熱烈的鼓勵(lì)。 用較重的不易掀翻的盤(pán)子，或者底部帶吸盤(pán)的碗。
照顧到寶寶的實(shí)際能力，當(dāng)寶寶吃累了，用勺子在盤(pán)子里亂扒拉時(shí)，把盤(pán)子拿開(kāi)。不過(guò)，可以在托盤(pán)上留點(diǎn)兒東西，讓他繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)。 剛開(kāi)始時(shí)，給寶寶一把勺子，你自己拿一把，在寶寶自己吃的同時(shí)喂給他吃。
訣竅3：
游戲中教寶寶用勺子
用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，這兩件事對(duì)于大人來(lái)說(shuō)易如反掌，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，可都是難度系數(shù)很大的喲。他需要時(shí)間來(lái)練習(xí)，起碼得好幾個(gè)星期呢。所以，你可以利用游戲來(lái)增加寶寶鍛煉的機(jī)會(huì)，而且寶寶會(huì)覺(jué)得好玩，樂(lè)此不疲。
游戲材料
一些蠶豆。注意不要選擇花生、鈕扣等小而堅(jiān)硬的東西，防止寶寶在大人不注意的時(shí)候塞到嘴里，發(fā)生危險(xiǎn)。
兩只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免寶寶動(dòng)不動(dòng)就把碗弄翻而產(chǎn)生挫折感。勺子選擇大一些、寬一些的，否則很難舀起蠶豆。
游戲方法
把蠶豆放在一只碗里，再給寶寶一把勺子和一只碗，教寶寶用勺 2
提醒
玩這個(gè)游戲時(shí)，你一定要在旁邊看著。并告訴寶寶這是游戲，不要把碗里的蠶豆放到嘴里。
如果寶寶用勺子在碗里亂戳亂搗，不必在意，隨他去。 舀豆子時(shí)，還可以教寶寶數(shù)字，一邊舀，一邊數(shù)數(shù)。 訣竅4：
盡早讓寶寶自己吃飯
為寶寶提供他最?lèi)?ài)吃的食物。
讓就餐的環(huán)境輕松而且愉快。
為寶寶準(zhǔn)備一套喜歡的餐具。
用小碟子裝寶寶的食物，這樣寶寶會(huì)樂(lè)于把所有小碟子里的東西吃光，也可避免寶寶對(duì)于特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。 訣竅5：
保持良好的心態(tài)
不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。
不必?fù)?dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良，他可能只是不喜歡這種吃法，而不是這樣?xùn)|西，所以換一種制作方法試試。例如蔬菜，不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃，他都不領(lǐng)情，但是，如果做成餡包在餃子或包子里，寶寶大多不會(huì)拒絕。
不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃。
不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)餓著，如果他餓了，自然會(huì)自己要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯，只是破壞他的胃口，使他厭食。所以，不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動(dòng)干戈。
不要總是急著問(wèn)：“你還想再吃嗎？”耐心地等待寶寶主動(dòng)要吧！ 心平氣和地對(duì)待寶寶的吃飯問(wèn)題。
不要因?yàn)閷殞毘缘枚啾頁(yè)P(yáng)他，也不要因?yàn)樗缘蒙亠@得失望。寶寶吃飯，不是因?yàn)槟愕谋頁(yè)P(yáng)或批評(píng)，而是因?yàn)樗亲羽I，他想吃東西。所以，要讓寶寶自己產(chǎn)生想吃東西的欲望。當(dāng)你不再逼迫他，他不再感到有壓力時(shí)，他自然會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯上。
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讀自己培養(yǎng)自己心得篇十二
口才反映一個(gè)人的道德修養(yǎng)、學(xué)識(shí)水平、思辨能力。要想使自己的語(yǔ)言具有藝術(shù)魅力，光靠技巧是不夠的，一味地追求技巧而忽略自身的素質(zhì)培養(yǎng)只能是舍本逐未。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)語(yǔ)言技巧的同時(shí)，還應(yīng)全面提高自身的學(xué)識(shí)修養(yǎng)。
有人說(shuō)：在這個(gè)世界上，我們唯一可以依靠的人就是我們自己，而好的口才，也是于平時(shí)我們自己的積累和鍛煉。所謂“厚積薄發(fā)”是有一定道理的，因?yàn)檠哉Z(yǔ)是以生活為內(nèi)容的，有生活，有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，才有談話的內(nèi)容;有豐富的生活內(nèi)容，有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，談話的內(nèi)容才能豐富起來(lái)。因此，對(duì)于家事、國(guó)事，都要經(jīng)常關(guān)注，以吸取對(duì)我們有用的東西。對(duì)于所見(jiàn)所聞，都要加以思考、研究一番，盡量去了解其發(fā)生的過(guò)程、意義，從中悟出一些道理。這些都是學(xué)習(xí)和積累知識(shí)的機(jī)會(huì)。在日常生活中，要隨時(shí)計(jì)劃、安排、改進(jìn)生活，隨意性不能太強(qiáng)，讓機(jī)會(huì)白白溜走。
你若不安于做一個(gè)井底之蛙，就應(yīng)靜下心來(lái)努力地學(xué)習(xí)，拓展自己的視野。你若不想說(shuō)話空洞無(wú)物，就應(yīng)下決心武裝自己的頭腦，讓自己說(shuō)話的內(nèi)容豐富起來(lái)。
下面介紹一些積累素材的方法。
1、多讀書(shū)多看報(bào)：
日常生活中，我們每天都離不開(kāi)報(bào)紙、雜志和書(shū)。在讀書(shū)看報(bào)時(shí)，備一支筆、一些卡紙和一把剪刀，把所見(jiàn)到的好文章或讓自己心運(yùn)的話語(yǔ)劃出來(lái)，或者剪下來(lái)，或摘抄在卡片上。每天堅(jiān)持做，哪怕一天只記一二句，也是很有意義的.。日積月累，在談話的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意地用上曾抄下來(lái)的語(yǔ)句，也許它們會(huì)隨時(shí)隨地從你的頭腦里冒出來(lái)，讓你盡情地談吐。
2、積累警句、諺語(yǔ)：
在聽(tīng)別人的演講或別人的談話時(shí)，隨時(shí)都可以聽(tīng)到表現(xiàn)人類(lèi)智慧的警句、諺語(yǔ)。把這些話在心中重復(fù)一遍，記在本子上久而久之，你談話的題材、資料就越來(lái)越多，你的口才就越來(lái)越成熟了，你說(shuō)起話來(lái)就可以條理清楚、出口成章了。
3、積累談話素材：
對(duì)于談話的題材和資料，一方面要認(rèn)真地去吸收，另一方面要好好地去運(yùn)用。懂得如何運(yùn)用，一句普通的話也可以帶給你驚人的效果。學(xué)習(xí)吸收的目的是為了很好地應(yīng)用，不能應(yīng)用地吸收是毫無(wú)意義的。
4、提高觀察問(wèn)題、思考問(wèn)題的能力：
你只要有觀察問(wèn)題、思考問(wèn)題時(shí)的敏銳的眼光，有豐富的學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，可大大增強(qiáng)你的想象力、敏感性，這樣就能提高自己的口才。
讀自己培養(yǎng)自己心得篇十三
創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。一個(gè)沒(méi)有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界民族之林?！边M(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)的基礎(chǔ)教育正逐年發(fā)生著深刻的變化，以素質(zhì)教育為基礎(chǔ)、以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神為目標(biāo)的各項(xiàng)教育改革正在全國(guó)范圍內(nèi)普遍展開(kāi)。而為國(guó)家民族培養(yǎng)出更多富有創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的人才以實(shí)現(xiàn)中華民族的宏偉藍(lán)圖，則是擺在新世紀(jì)班主任面前的一項(xiàng)重要而又艱巨的任務(wù)。那么怎樣才能做到培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力呢？下面，本人就結(jié)合個(gè)人的教學(xué)實(shí)際談?wù)勗谡Z(yǔ)文教學(xué)中對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神及能力的培養(yǎng)。
一、創(chuàng)寬松、和諧、民主的課堂教學(xué)氛圍，誘發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí): 1
自己的思想評(píng)價(jià)學(xué)生，不讓學(xué)生參與自己的教學(xué)空間當(dāng)中，那是錯(cuò)的。創(chuàng)新精神的培養(yǎng)還要?dú)w根于如何喚起學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)最重要的是愛(ài)護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心，這是喚起學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的起點(diǎn)。為學(xué)生創(chuàng)造良好的師生關(guān)系的環(huán)境是學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新的開(kāi)始，這也是激發(fā)興趣的第一步。
二、建立質(zhì)疑環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新勇氣
有質(zhì)疑才有創(chuàng)新。教師在平常的教學(xué)中，要訓(xùn)練學(xué)生敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，敢于向老師說(shuō)“不”，敢于向教材說(shuō)“不”。在一節(jié)語(yǔ)文課中，我板書(shū)“告訴”的“訴”字時(shí)少寫(xiě)了一點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我沒(méi)有注意到。這時(shí)，一個(gè)叫劉香的學(xué)生舉手了，我請(qǐng)他起來(lái)，他說(shuō)：“老師，你寫(xiě)的”訴“字錯(cuò)了?！蔽乙汇?，定睛一看，果然錯(cuò)了。再一想，這正好是訓(xùn)練學(xué)生敢于批判的好時(shí)機(jī)，于是，我沒(méi)有故意說(shuō)我是想考考大家的眼力或者輕描淡寫(xiě)地給它加上一筆就完了。我鄭重其事地對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“老師今天非常高興，因?yàn)閯⑾阃瑢W(xué)給老師指出了一個(gè)錯(cuò)誤，我非常感謝他及時(shí)地讓老師改正了錯(cuò)誤?！闭f(shuō)完，我還向劉香同學(xué)鞠了一個(gè)躬。這時(shí)，同學(xué)們都鼓起掌來(lái)。從此，我班的學(xué)生就漸漸地敢于向老師質(zhì)疑，敢于向書(shū)本質(zhì)疑了。
三、適時(shí)啟發(fā)想象，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
寫(xiě)老山羊輕蔑地看了狼一眼，說(shuō)了最后一句話就走了。有一位老師教到這里，引導(dǎo)學(xué)生大膽想象：“狼可能會(huì)有什么樣的結(jié)果？”學(xué)生紛紛發(fā)言，有的說(shuō)：“狼被獵人打死了?！庇械恼f(shuō)：“狼餓死了。”有一個(gè)學(xué)生卻說(shuō)：“后來(lái)狼騙得了另一只山羊的信任，因而得救了。那一只被騙的山羊被狼吃了?！边@個(gè)學(xué)生的想象有獨(dú)創(chuàng)性，能從另一個(gè)角度問(wèn)題，這也是創(chuàng)造。這位學(xué)生的創(chuàng)造性想象，既合情理，又突出了“狼的本性是不會(huì)改變的”這一中心思想。
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