精選抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想（案例13篇）

寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們提升自己的表達(dá)和思考能力。在寫(xiě)作中，可以采用對(duì)比分析、借鑒他人觀點(diǎn)、提出改進(jìn)或解決方案等方法，豐富論述內(nèi)容。以下是一些寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)常見(jiàn)的寫(xiě)作技巧和方法，供大家參考和借鑒。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇一

抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是中國(guó)近代史上的一段悲壯歷程，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的啟示和精神價(jià)值至今依然深深地感染著我們。為了讓廣大青年學(xué)生更深入地了解和傳承抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的精神，許多大中小學(xué)都組織了抗日?qǐng)F(tuán)課的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在近期我所參與的抗日?qǐng)F(tuán)課中，我受益匪淺，獲得了很多的心得體會(huì)。

第一段：抗日戰(zhàn)爭(zhēng)留下的深刻印象

通過(guò)參加抗日?qǐng)F(tuán)課，我深刻地感受到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)給中國(guó)人民帶來(lái)的巨大苦難和沉重負(fù)擔(dān)。在團(tuán)課中，老師以生動(dòng)有趣的方式為我們展示了抗日過(guò)程中的慘烈戰(zhàn)斗、無(wú)辜民眾的痛苦以及英勇抗?fàn)幍膱?chǎng)景。那些血與火的歲月讓我感受到了祖國(guó)的偉大和付出的代價(jià)。同時(shí)，我也深感到了年輕一代的責(zé)任和使命，我們要時(shí)刻牢記歷史，珍惜和平，保衛(wèi)祖國(guó)。

第二段：英雄事跡勾勒出崇高品質(zhì)

抗日?qǐng)F(tuán)課讓我了解到了許多抗戰(zhàn)英雄的事跡，他們的崇高品質(zhì)給了我莫大的啟發(fā)。無(wú)論是鄧小平、葉挺，還是劉胡蘭等普通人，他們?cè)诿鎸?duì)困難和敵人時(shí)都保持著堅(jiān)定的信念和勇氣。他們的英勇事跡讓我明白，只有當(dāng)我們具備堅(jiān)韌不拔的毅力和樂(lè)觀向上的精神，才能夠面對(duì)困境，戰(zhàn)勝敵人，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

第三段：團(tuán)結(jié)合作是戰(zhàn)勝敵人的關(guān)鍵

團(tuán)結(jié)合作是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中最為重要的因素之一，也是我在抗日?qǐng)F(tuán)課中學(xué)到的重要經(jīng)驗(yàn)。在抗日?qǐng)F(tuán)課中，我們了解到了中國(guó)各個(gè)抗日區(qū)域的民眾在戰(zhàn)爭(zhēng)中是如何相互支持、密切合作的。只有眾志成城、同仇敵愾，才能夠戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)敵，保衛(wèi)家園。這種精神也給我深深地啟示，身處當(dāng)下的我們，應(yīng)該珍視團(tuán)結(jié)合作，共同面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

第四段：愛(ài)國(guó)情懷和奮斗精神要時(shí)刻保持

在抗日?qǐng)F(tuán)課中，我深深感受到了愛(ài)國(guó)情懷和奮斗精神的重要性?？谷諘r(shí)期，全國(guó)人民為了抵抗侵略者不惜生命，拋頭顱灑熱血。他們無(wú)私奉獻(xiàn)的精神激勵(lì)著我要為了國(guó)家的繁榮和人民的幸福而努力。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我將時(shí)刻保持對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)和對(duì)事業(yè)的奮斗精神，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。

第五段：傳承精神，共同前行

抗日?qǐng)F(tuán)課讓我明白，抗戰(zhàn)精神是永不磨滅的火種，是中華民族堅(jiān)定意志和偉大力量的源泉。作為當(dāng)代青年，我們有責(zé)任繼承和發(fā)揚(yáng)這種精神。我們要通過(guò)學(xué)習(xí)歷史，在日常生活中樹(shù)立正確的價(jià)值觀，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，在自己的崗位上做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。只有通過(guò)每一個(gè)人的努力，我們才能夠共同前行，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗。

抗日?qǐng)F(tuán)課給予我們諸多的啟示和感悟，讓我們更加深刻地了解了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的歷史和價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)和傳承抗戰(zhàn)精神，我們將更加堅(jiān)定信心，勇敢追求夢(mèng)想，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。我們要牢記歷史，砥礪前行，為我們偉大祖國(guó)的繁榮和人民的幸福貢獻(xiàn)自己的力量。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇二

隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來(lái)越多的人意識(shí)到健康的重要性，而運(yùn)動(dòng)被視為保持健康的一種很好的方式。在這一過(guò)程中，團(tuán)體課程逐漸成為越來(lái)越受歡迎的一種鍛煉方式。今天，我想分享一下我的團(tuán)體課心得體會(huì)，也希望能夠給大家一些啟示和幫助。

第二段：團(tuán)體課的特點(diǎn)

團(tuán)體課有些特別之處，首先是它可以讓我們與他人分享這種運(yùn)動(dòng)過(guò)程，這種鍛煉方式會(huì)更加有趣和有動(dòng)力。在課堂上，我們可以看到更多的笑臉和拼搏的身影，人們會(huì)互相鼓勵(lì)、支持和分享，這讓人感到非常充實(shí)和滿足。其次，這種運(yùn)動(dòng)方式還可以讓我們?cè)谝粋€(gè)較短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到鍛煉的效果，這可以幫助我們更有效地安排時(shí)間表，減少日常工作和生活的壓力。

第三段：課堂體驗(yàn)

在我的團(tuán)體課體驗(yàn)中，我的老師非常有耐心和關(guān)心，他總是會(huì)為我們提供幫助，鼓勵(lì)我們?nèi)ネ黄谱约旱木窒?。此外，我的團(tuán)體課程內(nèi)容也非常有挑戰(zhàn)性。每堂課都有一個(gè)不同的主題，針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行練習(xí)。我們會(huì)進(jìn)行有氧和無(wú)氧訓(xùn)練，并且不同的課程也會(huì)采用不同的器材和訓(xùn)練方法，這讓我在鍛煉中不斷挑戰(zhàn)自己的極限。

第四段：團(tuán)體課的收獲

通過(guò)參加團(tuán)體課，我的身體狀況和健康都有了很大的改善。每堂課的挑戰(zhàn)性都讓我感到充實(shí)和滿足。我還結(jié)交了很多志同道合的朋友，在課堂上我們互相支持和鼓勵(lì)，這也是受益匪淺。每周的課程安排還讓我更加規(guī)律和有序地進(jìn)行鍛煉，也讓我更加自信和精力充沛。

第五段：總結(jié)

參加團(tuán)體課不僅可以讓我們鍛煉身體，還可以在交往中結(jié)交更多的朋友。這種鍛煉方式非常適合那些想增加鍛煉多樣性和體驗(yàn)集體情感的人。同時(shí)，保持生活的規(guī)律和有序也是非常重要的，因此我們需要更好地安排時(shí)間并堅(jiān)持鍛煉。通過(guò)這些措施，我們也可以體驗(yàn)身體和情感上的滿足和成就。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇三

近年來(lái)，中國(guó)電影以其故事真實(shí)、情感真摯的特點(diǎn)不斷贏得觀眾的喜愛(ài)與認(rèn)同。其中，《抗日?qǐng)F(tuán)課》這部紀(jì)錄片以其獨(dú)特的紀(jì)實(shí)手法，深入的歷史考證和真實(shí)感人的人物故事，引起了廣泛的關(guān)注和熱議。觀影后，我深感這部影片不僅是一次重溫歷史的機(jī)會(huì)，更是對(duì)勇敢抗戰(zhàn)精神的一次強(qiáng)烈呼喚。以下將從三個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)這部影片的體會(huì)。

首先，影片通過(guò)真實(shí)的歷史記載和人物故事，生動(dòng)地再現(xiàn)了那一段慘烈而又英勇的抗戰(zhàn)歲月。在我看來(lái)，《抗日?qǐng)F(tuán)課》所述的真實(shí)事件，源自于獨(dú)立自主的歷史調(diào)查和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖妨涎芯?。這些事件的真實(shí)再現(xiàn)讓我對(duì)歷史有了更加深入和具體的理解。影片中所呈現(xiàn)的那些抗戰(zhàn)英雄和同胞們深?lèi)?ài)的熱土，令我為他們的民族大義和犧牲精神而動(dòng)容。在看到他們?yōu)閲?guó)家民族不屈不撓的戰(zhàn)斗時(shí)，我體會(huì)到了他們心中那股不畏艱難和死亡的堅(jiān)定信念，從而引起了我內(nèi)心深處對(duì)于勇敢與堅(jiān)持的敬佩之情。

其次，影片通過(guò)展示抗日英雄個(gè)人的品質(zhì)，呼喚我們新時(shí)代的團(tuán)隊(duì)精神和擔(dān)當(dāng)責(zé)任的品質(zhì)。通過(guò)對(duì)于抗戰(zhàn)英雄的描寫(xiě)，影片強(qiáng)調(diào)了他們的智慧、毅力和忍耐精神。在團(tuán)結(jié)協(xié)作的斗爭(zhēng)中，抗戰(zhàn)英雄們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)最終的勝利，展現(xiàn)出了巨大的毅力和頑強(qiáng)的意志。這些英雄的個(gè)人品質(zhì)在現(xiàn)實(shí)生活中依然值得我們持續(xù)學(xué)習(xí)和借鑒。新時(shí)代的我們正面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和艱巨任務(wù)，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作和擔(dān)當(dāng)責(zé)任，我們才能在面對(duì)各種困難的時(shí)候勇往直前，最終戰(zhàn)勝困難取得勝利。

最后，影片通過(guò)深入揭示抗戰(zhàn)背后的人性和家國(guó)情懷，引起了觀眾們的共鳴和思考。影片中展示的那些英勇抗戰(zhàn)的紅色精神和歷史悲情，實(shí)質(zhì)上是對(duì)內(nèi)心人性的一次觸動(dòng)。這些抗戰(zhàn)英雄們?cè)趹?zhàn)火紛飛的年代中，為救國(guó)家民族放棄了自己的快樂(lè)和幸福。在看到這些英雄為國(guó)家民族不屈不撓的戰(zhàn)斗時(shí)，我深感到他們內(nèi)心深處那份無(wú)私奉獻(xiàn)的家國(guó)情懷。這讓我感到應(yīng)該銘記這份情懷，保持對(duì)家國(guó)純真的感情，為實(shí)現(xiàn)民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。

總之，通過(guò)觀看《抗日?qǐng)F(tuán)課》，我深刻地體會(huì)到了那段英勇抗戰(zhàn)歲月的艱辛和偉大。這部影片通過(guò)真實(shí)的歷史資料，揭示了抗戰(zhàn)背后的人性和家國(guó)情懷，強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)精神和擔(dān)當(dāng)精神的重要性。作為一個(gè)新時(shí)代的年輕人，我將永遠(yuǎn)銘記那段歷史，堅(jiān)守對(duì)國(guó)家、對(duì)民族的忠誠(chéng)，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。相信在未來(lái)，我們的國(guó)家將會(huì)更加繁榮富強(qiáng)，在新時(shí)代的廣闊舞臺(tái)上，肩負(fù)起歷史賦予的時(shí)代使命。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇四

近日，我參加了一堂關(guān)于抗日主題的團(tuán)課，通過(guò)這次團(tuán)課，我深刻地認(rèn)識(shí)到了中國(guó)人民在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的英勇?tīng)奚蜔o(wú)私奉獻(xiàn)。下面我將從團(tuán)課背景、課程內(nèi)容、心理體驗(yàn)、價(jià)值認(rèn)知和行動(dòng)呼吁五個(gè)方面來(lái)闡述我的心得體會(huì)。

首先，談?wù)剤F(tuán)課背景。毋庸置疑，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是中國(guó)歷史上一段極為重要的歷史時(shí)期。這段歷史對(duì)于中國(guó)人民來(lái)說(shuō)，不僅意味著與外敵斗爭(zhēng)，更是團(tuán)結(jié)一心、互相幫助的時(shí)刻。因此，舉辦這樣一堂關(guān)于抗日主題的團(tuán)課，可以提醒我們銘記歷史，珍愛(ài)和平，傳承先烈的光榮傳統(tǒng)。

其次，團(tuán)課內(nèi)容令人印象深刻。團(tuán)課通過(guò)講述多位抗日英雄的故事，展示了他們?cè)趹?zhàn)斗中所表現(xiàn)出的堅(jiān)韌不拔、不怕?tīng)奚木?。同時(shí)，通過(guò)展示抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中炮火連連的慘狀，我們深刻感受到了那個(gè)時(shí)期的艱辛和苦難。這些內(nèi)容讓我真切地認(rèn)識(shí)到了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的艱巨性和偉大性。

第三，談?wù)勎业男睦眢w驗(yàn)。在團(tuán)課過(guò)程中，我深深地感受到了英雄們的無(wú)私奉獻(xiàn)和對(duì)國(guó)家的熱愛(ài)。我不禁感到自愧不如，內(nèi)心涌起了一股強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)之情。同時(shí)，我也感到一種使命，作為新時(shí)代的青年，我們應(yīng)該傳承和發(fā)揚(yáng)抗日英雄的愛(ài)國(guó)精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

第四，我對(duì)這次團(tuán)課的價(jià)值認(rèn)知。我們所處的和平時(shí)代是建立在先烈們寶貴生命上的，每一位抗戰(zhàn)英雄都是寶貴的歷史遺產(chǎn)。通過(guò)團(tuán)課，我意識(shí)到，只有記住歷史、尊重英雄，我們才能更好地傳承和發(fā)揚(yáng)先烈們的愛(ài)國(guó)精神。同時(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也要以他們?yōu)榘駱?，?jiān)持正確的道義觀念，自覺(jué)為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興作出自己的貢獻(xiàn)。

最后，我在這里呼吁每一個(gè)人都能行動(dòng)起來(lái)，傳承先烈的光榮傳統(tǒng)。作為一名青年學(xué)生，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)先烈們的事跡，向他們學(xué)習(xí)，以此激勵(lì)自己勇往直前、追求卓越。同時(shí)，我們也可以在日常生活中從點(diǎn)滴小事著手，比如愛(ài)護(hù)環(huán)境、助人為樂(lè)等等，傳遞正能量，貢獻(xiàn)自己的力量。只有我們這一代年輕人肩負(fù)起責(zé)任，才能實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)。

總之，通過(guò)這次抗日?qǐng)F(tuán)課，我對(duì)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解。同時(shí)，我也從中獲得了啟示，堅(jiān)定了自己為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力的信心。我相信，在大家的共同努力下，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)我們偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇五

這篇團(tuán)課感想

心得體會(huì)

我通過(guò)媒體等方面，對(duì)團(tuán)也有一定的了解，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)最優(yōu)秀的青年組成的;是經(jīng)濟(jì)建設(shè)中發(fā)揮生力軍，和突擊隊(duì);是共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

我通過(guò)團(tuán)課與對(duì)《團(tuán)章》的學(xué)習(xí)，我對(duì)團(tuán)有了如下的深刻認(rèn)識(shí)：從共青團(tuán)的先進(jìn)性方面：我認(rèn)為共青團(tuán)不是一般的青年組織，而是先進(jìn)青年組織，它的先進(jìn)性表現(xiàn)在政治上：實(shí)現(xiàn)中華人民最崇高的理想------共產(chǎn)主義作為奮斗目標(biāo)。在思想上：我們要以馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想為行動(dòng)指南。在組織上：共青團(tuán)有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性;在工作上：以黨為中心，積極投身于社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。我認(rèn)為作為一名共青團(tuán)員要發(fā)揮先鋒模范作用，帶領(lǐng)青年群眾協(xié)助黨做好各項(xiàng)工作。

共青團(tuán)的基本任務(wù)------堅(jiān)定不移地貫徹黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開(kāi)放，在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大實(shí)踐中，造就有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的接班人，努力為黨輸送新鮮血液。

從共青團(tuán)的基本任務(wù)來(lái)講，我認(rèn)為共青團(tuán)的團(tuán)員都應(yīng)是先進(jìn)青年，四有青年。我們要在政治文明，精神文明上多加建設(shè)，為全面建設(shè)小康社會(huì)貢獻(xiàn)我們的一份力量。

共青團(tuán)組織的奮斗目標(biāo)------中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，以馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)，民主，文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗!

從共青團(tuán)的奮斗目標(biāo)來(lái)講，我認(rèn)為共青團(tuán)主要是以共產(chǎn)黨為中心，擁護(hù)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，團(tuán)結(jié)青年，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。

總體來(lái)說(shuō)，我的認(rèn)識(shí)是：共青團(tuán)是先進(jìn)青年的群眾組織，是黨聯(lián)系青年，了解青年的

橋梁，是以中國(guó)共產(chǎn)黨為中心，為全面建設(shè)小康社會(huì)的現(xiàn)代化貢獻(xiàn)智慧和力量的組織。 在將來(lái)我愿意參加團(tuán)的組織并在其中積極工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按時(shí)叫團(tuán)費(fèi)。在學(xué)習(xí)和工作做為一個(gè)積極的表率，帶動(dòng)周?chē)耐瑢W(xué)與同事，積極為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇六

抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是中華民族歷史上一段重要的篇章，團(tuán)課心得體會(huì)抗日，不僅讓我們了解歷史，還能夠喚起我們愛(ài)國(guó)精神和民族自豪感。在團(tuán)隊(duì)磨合和鍛煉中，我們也能夠體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，這也是我們抗日戰(zhàn)爭(zhēng)最終勝利的關(guān)鍵。

第二段：團(tuán)課的收獲

在團(tuán)隊(duì)緊密配合的環(huán)境下，我們體會(huì)到了集體力量的強(qiáng)大。每個(gè)人雖然只是小小的一份子，但是我們團(tuán)結(jié)一心，便可以戰(zhàn)勝任何困難。這與我國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期幾百萬(wàn)的民眾勇敢抵抗異常相似。從這一點(diǎn)上，我們體會(huì)到了共同團(tuán)結(jié)的重要性，這是我們?cè)诮窈竺鎸?duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)必備的素質(zhì)。

第三段：抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的精神

在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，我國(guó)人民未退卻，未屈服，以堅(jiān)定不移的決心抗擊入侵者，表現(xiàn)出了極度的愛(ài)國(guó)情懷和堅(jiān)強(qiáng)的抗?fàn)帥Q心。無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的戰(zhàn)士，還是后方的群眾，都同心協(xié)力捍衛(wèi)國(guó)家尊嚴(yán)和民族榮譽(yù)。這種民族精神激勵(lì)著后來(lái)的人們，鼓舞他們追尋民族獨(dú)立和自由的決心。

第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)和抗?fàn)幘竦年P(guān)系

團(tuán)隊(duì)意識(shí)和抗?fàn)幘袷遣豢煞指畹?。在團(tuán)隊(duì)的配合下，每一個(gè)人可以充分發(fā)揮自己的能力，盡自己最大的努力去達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在國(guó)家和民族利益面前，我們也同樣需要這樣的精神，堅(jiān)守初衷，不違心愿，勇敢面對(duì)敵人，并付出所有的努力和奉獻(xiàn)。

第五段：結(jié)語(yǔ)

抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是中華民族走向強(qiáng)盛的歷史轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是我國(guó)近代史上極為難忘的一頁(yè)。而團(tuán)課心得體會(huì)抗日，更是展現(xiàn)出我們的團(tuán)隊(duì)精神和抗?fàn)幰庾R(shí)。正如當(dāng)年我們的前輩，捍衛(wèi)國(guó)土，維護(hù)和平，用自己的生命詮釋出進(jìn)行抗?fàn)幍木?，我們也要在今天，以團(tuán)隊(duì)的力量和堅(jiān)強(qiáng)的意志，繼承和弘揚(yáng)這種精神，為我們的未來(lái)和家園作出貢獻(xiàn)。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇七

團(tuán)體課，指的是一種以集體方式進(jìn)行的健身課程，與獨(dú)自進(jìn)行健身的方式相比，它更加富有刺激性，更加容易激發(fā)個(gè)人的持續(xù)受益意識(shí)，同時(shí)也能夠增進(jìn)與他人之間的溝通交流，不僅對(duì)健身人士的身體素質(zhì)有所提升，對(duì)心理健康的幫助也是極為重要的。在此，我想分享自己團(tuán)課的心得體會(huì)以及其中所獲得的經(jīng)驗(yàn)。

【一. 團(tuán)課的基本認(rèn)知】

團(tuán)體課是由健身教練帶領(lǐng)，將一群人聚在一起進(jìn)行的健身運(yùn)動(dòng)，所以團(tuán)體課的平臺(tái)一般設(shè)置在健身房或者練身體的場(chǎng)所。團(tuán)體課正如其名字所示，是一種團(tuán)隊(duì)合作，互相鼓勵(lì)的運(yùn)動(dòng)，它能夠提高專(zhuān)注度和個(gè)人意志，并將身體的訓(xùn)練融入到整個(gè)課堂的氛圍中。與獨(dú)立完成運(yùn)動(dòng)相比，團(tuán)體課更能夠訓(xùn)練人們的協(xié)作精神，提高人際關(guān)系技巧，并在運(yùn)動(dòng)中獲得成就感。

【二. 團(tuán)課中遇到的問(wèn)題】

由于團(tuán)課有很多人一起訓(xùn)練，有時(shí)會(huì)存在互相干擾的問(wèn)題，即未能達(dá)到個(gè)人效果。對(duì)于團(tuán)課，我的經(jīng)歷告訴我，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，需要花費(fèi)一些時(shí)間來(lái)熟悉團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的規(guī)則。我們需要充分利用健身教練的指導(dǎo)，認(rèn)真聽(tīng)取他們的建議和反饋，并且與團(tuán)體中的其他成員進(jìn)行多方溝通，確定到底在哪些方面需要訓(xùn)練及如何組織整個(gè)課堂活動(dòng)。同時(shí)，團(tuán)體中遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)也是團(tuán)課的一大樂(lè)趣，與大家共同克服困難難題，并從成功的共同體驗(yàn)中獲得正面反饋，對(duì)于人際交流和心理健康有極大的幫助。

【三. 新的機(jī)會(huì)】

在我看來(lái)，團(tuán)課也是努力學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，還是一個(gè)展示本領(lǐng)和技能的舞臺(tái)。在這個(gè)活潑的環(huán)境中，你可以學(xué)習(xí)到新的運(yùn)動(dòng)技巧，了解最新的訓(xùn)練方法，逐步加強(qiáng)自己的實(shí)力和能力。當(dāng)你能夠熟練掌握某些技巧，親自去教別人，與個(gè)人博識(shí)、擅長(zhǎng)不同領(lǐng)域的人交流，也同樣是一個(gè)展示自己知識(shí)淵博與實(shí)力的機(jī)會(huì)。

【四. 團(tuán)課的變化與成長(zhǎng)】

隨著時(shí)間的推移，團(tuán)課的形式和內(nèi)容也在不斷變化和發(fā)展。由于各種不同的原因，有些課程會(huì)在短時(shí)間內(nèi)發(fā)展迅速，而有些則需要較長(zhǎng)時(shí)間來(lái)達(dá)到相對(duì)穩(wěn)定的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。如何了解最新的團(tuán)課發(fā)展趨勢(shì)對(duì)于我們這些經(jīng)常參加課程的人而言極為必要，在與老師或其他同學(xué)之間的交流中及通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取外部信息都同樣會(huì)為我們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展提供極大的幫助。

【結(jié)論】

最后，團(tuán)課的真正精髓在于通過(guò)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程中的互相激勵(lì)，促使我們自我成長(zhǎng)，提升個(gè)人的能力水平。對(duì)于許多我們所追求的活動(dòng)，在團(tuán)課活動(dòng)中可以找到對(duì)應(yīng)的、同樣有很多對(duì)團(tuán)隊(duì)中的成員所需的方面，如增強(qiáng)身體控制、提高精神意識(shí)等。在我所參加的團(tuán)課活動(dòng)中，我可以告訴您，這些優(yōu)勢(shì)往往是相互建立和相互影響的。只有共同團(tuán)結(jié)在一起，我們才能夠在保持身體健康的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人技能和能力水平的提升。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇八

老師的夢(mèng)是教好自己的學(xué)生，父母的夢(mèng)是希望自己的孩子考上好的大學(xué)，有好的工作，有安定的生活。每個(gè)人的夢(mèng)結(jié)合起來(lái)就是一個(gè)夢(mèng)，一個(gè)大大的中國(guó)夢(mèng)。我的夢(mèng)也是其中一個(gè)。

小時(shí)候，爸爸常給我提起夢(mèng)，當(dāng)時(shí)我什么也不知道，傻傻地問(wèn)：“夢(mèng)是什么?好吃嗎?”

長(zhǎng)大了，我隱約知道什么是夢(mèng)。夢(mèng)就是長(zhǎng)大以后要干什么。那時(shí)候，我想做個(gè)點(diǎn)心師，讓全國(guó)人民都吃上美味可口的點(diǎn)心。

我也想，長(zhǎng)大后當(dāng)老師、做工程師、駕駛飛機(jī)……什么都想過(guò)，也迷茫過(guò)。

現(xiàn)在五年級(jí)的我，夢(mèng)又變了。我想考中國(guó)傳媒大學(xué)，當(dāng)演員、做主持人，帶給人們帶來(lái)無(wú)盡的歡樂(lè)。

我喜歡笑，也喜歡別人笑，因?yàn)樾ζ饋?lái)，多快樂(lè)，多充滿朝氣，所以我想成為一名演員。

周日的早上，早早起來(lái)，在最里面穿上舞蹈衣，吃過(guò)早飯爸爸騎上電動(dòng)車(chē)帶我到新蕾學(xué)跳舞。五十多歲的老爸騎著車(chē)在川流不息有街上串行，我默默無(wú)語(yǔ)的坐在后座，靜靜地聽(tīng)電機(jī)的吱呀聲，看爸爸蒼老的背，沐浴滿街血色的朝陽(yáng)。爸爸說(shuō)：到那里聽(tīng)老師的話，做個(gè)快樂(lè)的女孩。你的夢(mèng)一定能實(shí)現(xiàn)。

冬陽(yáng)收走了最后一抹朝霧，暖柔柔地裹一著我和爸爸，就在這一瞬，我的心突然亮起來(lái)，原來(lái)爸爸的夢(mèng)就是要自己的女兒快樂(lè)，就是他最大的夢(mèng)想。

我是一株小苗，慢慢會(huì)長(zhǎng)成大樹(shù)。為了爸爸，不管未來(lái)的日子是否有風(fēng)有雨。爸爸，你給我一生的感動(dòng)，永遠(yuǎn)是那道朝陽(yáng)里不逝的風(fēng)景。我要好好學(xué)習(xí)，才能把夢(mèng)變成現(xiàn)實(shí)，讓您永遠(yuǎn)快樂(lè)。

時(shí)光斗轉(zhuǎn)，物換星移?；赝约耗嵌翁璧娜兆?，跋涉的歲月竟生動(dòng)起來(lái)，讓我懂得感恩和珍惜，知道堅(jiān)持之后帶來(lái)的是一份內(nèi)心的感動(dòng)。

夢(mèng)越大，困難也越大，走過(guò)艱難的路，一定會(huì)走出夢(mèng)想，走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)，爸爸的夢(mèng)，中國(guó)的夢(mèng)!

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇九

我是一名來(lái)自山東的轉(zhuǎn)校生，第一次踏入56中時(shí)，陌生的環(huán)境，陌生的面孔，再加上悶熱的天氣，讓本就緊張的我如同熱鍋上的螞蟻一般焦躁。當(dāng)老師將我?guī)虢淌?，我做了自我介紹之后，便將我安排在一位長(zhǎng)相清秀，個(gè)子高挑的女生旁邊。通過(guò)了解，我得知她叫馮倩，是一名回族同學(xué)。

初來(lái)乍到的我，對(duì)學(xué)校的每處地方都還不了解，卻又不知該向誰(shuí)請(qǐng)教，只能靠自己慢慢摸索，而同桌馮倩對(duì)我卻十分熱心，她帶我?guī)缀踝弑榱藢W(xué)校的每一處地方，在她的引導(dǎo)下我知道了水房的位置，知道了微機(jī)室的位置，了解了上什么課需要準(zhǔn)備什么東西……漸漸地我們變得熟悉了很多，但直到那件事之后，我和她才成為了真正交心的好友。

那是剛開(kāi)學(xué)沒(méi)多久的一天下午，班主任走進(jìn)教室說(shuō)：“明天學(xué)校要組織活動(dòng)，班里的所有同學(xué)必須穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾，沒(méi)有的同學(xué)可以相互借一借?！甭?tīng)到這個(gè)消息，我徹底傻了眼，訂的校服還沒(méi)有發(fā)，我又剛來(lái)到這個(gè)城市根本就沒(méi)有地方可以借啊。正當(dāng)我愁眉不展之時(shí)，馮倩好像看透了我的心思，拍了拍我的肩膀微笑著說(shuō)：“我有兩套校服，借你一套吧!”

這突如其來(lái)的幸福讓我有點(diǎn)不知所措，只見(jiàn)馮倩露出甜甜的微笑在望著我，我才回過(guò)神來(lái)說(shuō)了一聲謝謝，而馮倩依舊微笑著說(shuō)：“這有什么的，咱們可是好朋友啊，再說(shuō)咱們的班級(jí)就是一個(gè)大家庭，要互相幫助，不論是誰(shuí)遇到困難我們都應(yīng)該幫助呀!”聽(tīng)了她的話，我的心感覺(jué)暖暖的。是啊，在這個(gè)民族大家庭里，我享受著溫暖，也學(xué)習(xí)著相處，以后我也會(huì)像她一樣去真心幫助每一位家庭成員，不論是什么民族，都應(yīng)該像對(duì)待家人一樣用心對(duì)待。

這件事后我們成了交心的好朋友，我們一起學(xué)習(xí)，相互幫助，遇到困難就一起想辦法解決。

中國(guó)是一個(gè)民族大國(guó)，五十六個(gè)民族繪成了一幅中國(guó)畫(huà)，我們各民族手拉手，心連心，互幫互助，相信我們的社會(huì)，會(huì)更加美好、更加和諧!

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇十

每當(dāng)升旗儀式的時(shí)候，我?guī)еr艷的紅領(lǐng)巾，看著五星紅旗在旗桿上飄揚(yáng)，我的心中充滿了自豪，因?yàn)榧t領(lǐng)巾是革命先輩的鮮血染紅的，尤其是在未來(lái)，我可以帶著紅領(lǐng)巾，相約我的中國(guó)夢(mèng)，一起走向未來(lái)!

不知不覺(jué)中，紅領(lǐng)巾已經(jīng)伴隨著我度過(guò)六個(gè)春秋了，在這六年中，它如一位嚴(yán)厲的恩師，不需要只言和片語(yǔ)，便時(shí)時(shí)鞭策著我前進(jìn);它如一盞閃耀的明燈，不需要燭火秘光芒，便時(shí)時(shí)照耀著前行的道路。

在這六年來(lái)，每次我對(duì)夢(mèng)想覺(jué)得迷茫的時(shí)候，我總會(huì)想到紅領(lǐng)巾，想到紅領(lǐng)巾的精神，而紅領(lǐng)巾也相約著我的夢(mèng)想，鼓舞著我，讓我不斷的前進(jìn)。

在這六年中，紅領(lǐng)巾無(wú)數(shù)次使我斗志昂揚(yáng)，信心滿滿，它賦予了我無(wú)窮的力量!曾經(jīng)的欣喜早已蕩然無(wú)存，那時(shí)的自豪卻淡淡地保留了下來(lái)，回想紅領(lǐng)巾帶給我的一幕幕，依然歷歷在目。

而現(xiàn)在，我展望未來(lái)，在未來(lái)，讓紅領(lǐng)巾相約中國(guó)夢(mèng)，相約我的中國(guó)夢(mèng)，去迎接美好嶄新的未來(lái)。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇十一

通過(guò)本期團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共青團(tuán)走過(guò)了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽(tīng)到廣大愛(ài)國(guó)青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號(hào)角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。

3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)，熱心幫助他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。

團(tuán)課給了我前進(jìn)的自信和動(dòng)力。未入大學(xué)，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的，成績(jī)的好壞已經(jīng)無(wú)關(guān)緊要，大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時(shí)光，不該有任何負(fù)擔(dān)。直到上了大學(xué)之后，我對(duì)未來(lái)的路感到迷茫，未來(lái)的路該怎么走?我該做一個(gè)什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后，我對(duì)自己失去了信心，一個(gè)二流院校畢業(yè)，成績(jī)又不是很好的人會(huì)有著怎樣的未來(lái)，我對(duì)這個(gè)答案感到恐懼。

思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無(wú)疑正確價(jià)值觀的樹(shù)立對(duì)我們共青團(tuán)員來(lái)講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。它讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇十二

五千年華夏文明，各民族兒女?dāng)y手奮斗創(chuàng)造了今日輝煌的中華文化，全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，一個(gè)民族也不能少。在中華民族大家庭中，大家只有像石榴籽一樣緊緊抱在一起，手足相親、守望相助，才能實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想，民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步之花才能長(zhǎng)盛不衰。

同仇敵愾抵御外敵。近代以來(lái)，在抗擊外部入侵的戰(zhàn)爭(zhēng)中，各民族人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，頑強(qiáng)抵抗，將外來(lái)侵略者趕出中國(guó)。在著名的臺(tái)兒莊戰(zhàn)役中，各民族人民團(tuán)結(jié)與共，在面對(duì)強(qiáng)敵時(shí)不畏艱難，用智慧、汗水與生命，筑起一座民族團(tuán)結(jié)、共御外敵的堅(jiān)固長(zhǎng)城，最終將外敵趕出中國(guó)。新中國(guó)成立之后，各民族同胞不斷進(jìn)行發(fā)展與改革，取得了不小的成就，令各族人民的生活產(chǎn)生了翻天覆地的變化。

齊心協(xié)力共謀發(fā)展。新中國(guó)成立后，中國(guó)共產(chǎn)黨面臨的是一個(gè)一窮二白的國(guó)家，發(fā)展成為第一要?jiǎng)?wù)。新中國(guó)成立以來(lái)尤其是黨的十八大以來(lái)，黨和國(guó)家的高度重視民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步事業(yè)發(fā)展，持續(xù)加大對(duì)少數(shù)民族地區(qū)的扶持力度，從政策、資金、人才等方面給予少數(shù)民族地區(qū)以全方位的支持。在多年來(lái)的發(fā)展中，各民族同胞攜手與共，進(jìn)行不斷發(fā)展，終于迎來(lái)了當(dāng)今的輝煌時(shí)期。

兼容并包共譜華章。經(jīng)過(guò)五千年的文明發(fā)展，中華民族是一個(gè)兼容并包的民族。在56個(gè)民族中，每個(gè)少數(shù)民族都因?yàn)閭鹘y(tǒng)、習(xí)俗等不同而各有其特色和優(yōu)勢(shì)，每個(gè)少數(shù)民族都是一支不可忽視的力量。各民族之間可以文化相融、智慧相濟(jì)、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，從而實(shí)現(xiàn)揚(yáng)長(zhǎng)避短、共同發(fā)展，只有促進(jìn)民族文化的不斷融合，才能令中華文化更加發(fā)揚(yáng)光大。

只有各民族都像“石榴籽”一樣，緊緊團(tuán)結(jié)在一起，才能促進(jìn)中華民族的不斷發(fā)展，才能讓民族復(fù)興戰(zhàn)略更加凝心聚力。

抗日?qǐng)F(tuán)課心得體會(huì)和感想篇十三

通過(guò)在團(tuán)校的這五堂課的學(xué)習(xí)，我對(duì)如何成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，一名團(tuán)干部有了更深入的認(rèn)識(shí)，團(tuán)課不僅讓我學(xué)到了為人之道，更讓我提高了自身的修養(yǎng)。下面我就幾個(gè)方面談?wù)勛约涸趫F(tuán)校學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。

要積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。在老師的課上，我對(duì)自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有了新的看法。我曾經(jīng)認(rèn)為很努力的學(xué)習(xí)，在某種意義上講并不是真正的積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)當(dāng)是主動(dòng)的，自愿的去獲取知識(shí)，而不是單純的完成任務(wù)這么簡(jiǎn)單。一堂課我不應(yīng)該只端著一個(gè)空碗，等著老師來(lái)給我倒什么，我喝什么，完全機(jī)械地接受。而是應(yīng)該積極地去尋找于課堂相關(guān)的知識(shí)，來(lái)補(bǔ)充課堂的局限，把知識(shí)系統(tǒng)的連起來(lái)。正所謂真正的好學(xué)生是牛，吃的是草，擠的是奶------有自己消化和加工的過(guò)程。

與人合作。在老師的課上，我與一群與我同是春天出生的人組成了一個(gè)團(tuán)體。我們相互學(xué)習(xí)，最后在游戲中勝出，我知道，這些工作只靠一個(gè)人是完不成的。團(tuán)組織也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)，還是只是其中的一員，我都要記得與人溝通，合作。不僅是取長(zhǎng)補(bǔ)短，每一個(gè)人都有不同的特長(zhǎng)，合作的團(tuán)體絕對(duì)不止是一加一大于二那么簡(jiǎn)單，合作會(huì)使團(tuán)隊(duì)發(fā)生奇妙的變化，不是物理的，而是化學(xué)的。邵兵老師也在課中提到了這個(gè)問(wèn)題，并且教育我們要懂得分享。

管理時(shí)間。老師的課生動(dòng)而且實(shí)用?，F(xiàn)在的我的確面臨時(shí)間分配上的許多矛盾。在聽(tīng)完老師的課后，我當(dāng)晚回去就在日記上寫(xiě)下了一個(gè)月后的目標(biāo)，然后把時(shí)間慢慢拉近，直到具體到第二天的任務(wù)。目標(biāo)是一種約束，約束的確讓人不舒服，可是“成人不自在，自在不成人”。目標(biāo)是動(dòng)力，給生活以方向。

語(yǔ)言不多，可能說(shuō)得并不真切，但改變是明顯的。相信團(tuán)課對(duì)我的指導(dǎo)會(huì)讓我在大學(xué)的路上越走越好。

為了加強(qiáng)對(duì)團(tuán)員的思想教育，提高我院團(tuán)員的整體素質(zhì)，為將來(lái)黨員的培養(yǎng)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)，我院自10月27日起開(kāi)始對(duì)團(tuán)員進(jìn)行第四期團(tuán)分校團(tuán)課教育。開(kāi)課以后，各團(tuán)支部都積極組織學(xué)習(xí)，學(xué)生反映良好，培訓(xùn)效果優(yōu)良。帶著第一課的學(xué)習(xí)成果，11月6日晚，我們又開(kāi)始了第二次的團(tuán)課學(xué)習(xí)。

此次團(tuán)課，我們邀請(qǐng)到了本院07級(jí)輔導(dǎo)員郭老師為任課教師，郭老師在百忙之中還為團(tuán)課學(xué)員們準(zhǔn)備了一場(chǎng)別開(kāi)生面的課程。郭老師打破了常規(guī)的單調(diào)的論述性的黨團(tuán)歷史類(lèi)型的教學(xué)方法，而是一種輕松自如的敘述講授了目前學(xué)生、社會(huì)、國(guó)家都十分關(guān)注的臺(tái)灣問(wèn)題。極具吸引力，使得學(xué)員們都仔細(xì)認(rèn)真的聽(tīng)郭老師的講授，同學(xué)們期待祖國(guó)和平統(tǒng)一的愛(ài)國(guó)之心使得團(tuán)課授課過(guò)程十分順暢，授課效果十分顯著。

郭老師從古至今的把臺(tái)灣與大陸的聯(lián)系詳細(xì)的闡述了一遍，讓學(xué)生們充分的了解了歷史，認(rèn)識(shí)到了臺(tái)灣自古以來(lái)就是中國(guó)不可分割的一部分。在郭老師論述的近代大陸與臺(tái)灣的幾次紛紛和和中，我們可以感覺(jué)到郭老師對(duì)歷史詳盡的了解，和淵博的歷史知識(shí)，不知不覺(jué)中郭老師就成了學(xué)生們欽佩的對(duì)象，學(xué)習(xí)的對(duì)象?！耙怨艦殓R，可以知興替”。了解中國(guó)歷史才能認(rèn)清將來(lái)中國(guó)的發(fā)展方向，歷史的教育便是愛(ài)國(guó)主義教育。

郭老師還與同學(xué)們討論了當(dāng)今的臺(tái)灣局勢(shì)以及國(guó)際形式，美國(guó)對(duì)臺(tái)灣問(wèn)題的干涉，日本在臺(tái)灣問(wèn)題上的介入都成了臺(tái)灣回歸祖國(guó)的外在因素，而對(duì)于我們國(guó)家自身，應(yīng)不斷的強(qiáng)化綜合國(guó)力，為民族早日的偉大復(fù)興不斷努力，中國(guó)自身的實(shí)力才是解決臺(tái)灣問(wèn)題的內(nèi)在關(guān)鍵因素。

團(tuán)課在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了，整堂課同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真，老師激情洋溢，郭老師的那些話語(yǔ)久久的在我們腦海里回響。

此次團(tuán)課，全體的團(tuán)員都接受里一次愛(ài)國(guó)主義教育的洗禮，只有我們祖國(guó)真正富強(qiáng)了，民族偉大復(fù)興了，我們?cè)诮鉀Q臺(tái)灣問(wèn)題是才能占據(jù)主動(dòng)，而將來(lái)的這些都要我們這些當(dāng)代的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量，我們每一個(gè)團(tuán)員都要有一分為祖國(guó)貢獻(xiàn)力量的使命，祖國(guó)的明天需要我們?nèi)?chuàng)造。

接受團(tuán)的教育是每個(gè)團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)，利用每一次難得的機(jī)會(huì)提高自己思想覺(jué)悟，增添自身政治修養(yǎng)是我們的一大樂(lè)事，憑借著同學(xué)們對(duì)于團(tuán)課的這分熱情，我相信經(jīng)管學(xué)院的團(tuán)課會(huì)更有教育意義，更加充分完整，更加深入人心。同學(xué)們一定能獲益匪淺。

團(tuán)課心得體會(huì)范文二：

這一次，我有幸參加了校團(tuán)委組織的第六期團(tuán)校培訓(xùn)。由于匯集了校組織和各院系的主要學(xué)生干部，因而使整個(gè)團(tuán)校洋溢出一種非凡的氣質(zhì)。我懷著激動(dòng)的心情，認(rèn)真體會(huì)了團(tuán)校安排的每一個(gè)細(xì)節(jié)。今天，團(tuán)校就要結(jié)業(yè)了，在此，感謝校團(tuán)委的老師給了我們這樣一個(gè)鍛煉和交流的機(jī)會(huì)，也感謝校學(xué)生會(huì)的精心組織和安排。

在講座的這個(gè)環(huán)節(jié)里，首先是年輕的心理學(xué)田老師講的在日常生活中人與人交往的心理效應(yīng)，講得生動(dòng)貼近生活，并引入有趣的故事，聽(tīng)起來(lái)津津有味，意味深長(zhǎng)。解釋了很多曾經(jīng)沒(méi)有想明白的問(wèn)題，有一種恍然大悟的感覺(jué)。聽(tīng)梁老師講的十七大報(bào)告，也很有收獲。對(duì)科學(xué)發(fā)展觀等政治上的名詞，有了直觀的概念，甚至想到要站在一個(gè)國(guó)家的高度上來(lái)思考問(wèn)題，來(lái)真正指導(dǎo)自己在學(xué)校的團(tuán)學(xué)工作，也只有有了這樣一個(gè)宏觀的思考，才能在工作中不會(huì)迷失方向，很好的完成任務(wù)。第三個(gè)講座是有關(guān)臺(tái)海局勢(shì)的。是中國(guó)人民解放軍外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的張?jiān)獋ソ淌趤?lái)講的，這對(duì)于作為一名國(guó)防生的我，更有特殊的意義。國(guó)家要求我們做一名政治素質(zhì)過(guò)硬的干部，那么愛(ài)國(guó)、維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一就是其中最基本的一項(xiàng)。在這里，我做為一名國(guó)防生，我愿意在國(guó)家需要我的任何時(shí)候踏上戰(zhàn)艦，向任何企圖分裂我國(guó)領(lǐng)土完整的行為做出堅(jiān)決的抗?fàn)?

團(tuán)校有一個(gè)很新穎的單元：素質(zhì)拓展。這一天過(guò)的非常充實(shí)、有活力、刺激。我們做了好多游戲，教練也很善于將大家的興奮點(diǎn)調(diào)到一個(gè)忘我的狀態(tài)。我們分為六個(gè)團(tuán)隊(duì)，并在二十分鐘時(shí)間里有了自己的隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌，還有每人一個(gè)代號(hào)。那一天，我不再是李亢，不再是電信的主席，我給自己起名叫“黑熊”，并大大咧咧地表現(xiàn)著，放棄了冷酷和沉默。每個(gè)人都一樣，大家很快就溶入一起了。我所在的組參加了三個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是從高臺(tái)上倒下來(lái)，讓隊(duì)友將你接住，我是第一個(gè)正式倒的隊(duì)員，仍然能記得我被大家接住的那一刻心里的那一份踏實(shí)的感覺(jué)，仿佛幼時(shí)對(duì)母親懷抱的依戀。第二個(gè)項(xiàng)目是高空行走，是隊(duì)友們?cè)谙旅嫱ㄟ^(guò)拉繩子來(lái)保持板的平衡。這個(gè)項(xiàng)目讓我聯(lián)想到我做這個(gè)高高在上的主席，做起事來(lái)也是小心翼翼，如履薄冰，靠得都是下面的盡心的幫我啊!第三個(gè)是盲人摸象，即把眼睛蒙起來(lái)，把一條打了結(jié)的繩子，圍成一個(gè)正方形。沒(méi)有光明的那一會(huì)，走起路來(lái)心里都沒(méi)底，我小心地拉著我身旁不知是誰(shuí)的同伴。這個(gè)項(xiàng)目，我學(xué)到一個(gè)這樣的道理：一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果都是領(lǐng)導(dǎo)的話，團(tuán)隊(duì)就不能運(yùn)行，組織工作固然重要，配合組織的工作才是完成整個(gè)工作的重要組成部分啊!后來(lái)，在小組內(nèi)交流時(shí)我是這樣發(fā)言的，沒(méi)有想到身居“高位”的各位能這么好的完成配合工作，沒(méi)有想到外表很酷的各位能這么好相處，我在今天也解脫了自己，希望我們可以做長(zhǎng)久的朋友。

團(tuán)課就要結(jié)束了，但她的精神留給了我，在今后的學(xué)習(xí)工作中不斷的指引我，給我力量和勇氣前進(jìn)，前進(jìn)。正如俞老師所說(shuō)的，我們是各院的代表，要在各方面，各個(gè)細(xì)節(jié)方面嚴(yán)格地要求自己。我相信，在十七大精神的指引下，河科大第六期團(tuán)校培訓(xùn)結(jié)束后，我能更加成熟，更加熱情地投入到團(tuán)學(xué)工作中去，不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的期望!

團(tuán)課心得體會(huì)范文三：

在這個(gè)炎熱的夏天的尾巴上，第八屆團(tuán)校學(xué)習(xí)如期而至。之前認(rèn)為，團(tuán)校學(xué)習(xí)一定很枯燥乏味，最初的心情自然是不情愿的。但是通過(guò)幾天的團(tuán)校學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)團(tuán)學(xué)工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解，與各個(gè)團(tuán)學(xué)工作崗位的同事及老師們彼此了解熟悉，還使得我自身素質(zhì)在整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到了提升，思想得到了進(jìn)一步升華。

首先，喬老師所講的人際交往中的基本禮儀及語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)這一課非常的精彩，寧我受益匪淺，受用終身。也許在大家面前，作為一名主要學(xué)生干部的我，是自信的，不畏懼公開(kāi)的各類(lèi)演講。但實(shí)際上，站在公眾場(chǎng)合發(fā)言，我的內(nèi)心是有所畏懼的，很多時(shí)候即使準(zhǔn)備的再充分，也并不是特別有勇氣主動(dòng)地站起來(lái)發(fā)表自己的見(jiàn)解。喬老師告訴我們，首先從心理上不能畏懼語(yǔ)言交流，然后交給我們?cè)S多實(shí)用的鍛煉自己語(yǔ)言交流能力的方法。同時(shí)，給我們講了許多語(yǔ)言交流過(guò)程中的基本禮儀，這對(duì)一個(gè)學(xué)生干部以及進(jìn)入社會(huì)后的任何一個(gè)工作崗位的人都是非常重要的。例如，與別人交流以友好的方式開(kāi)始，介紹自己要把握分寸，自信自謙等等。當(dāng)然，人際語(yǔ)言交往中，說(shuō)話的技巧也是相當(dāng)重要，措辭不同，語(yǔ)氣表情不同，節(jié)奏不同達(dá)到的效果都大相庭徑。除了語(yǔ)言的交流，喬老師還細(xì)心的給我們講述與不同的人群交往應(yīng)當(dāng)采取的怎樣的態(tài)度，運(yùn)用怎樣的技巧。這些人際交往中的禮儀及技巧，是我們?cè)谄渌胤胶苌儆袡C(jī)會(huì)學(xué)到的，當(dāng)卻是對(duì)我們現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)、生活，以及進(jìn)入社會(huì)后不可或缺的知識(shí)。

相比之下，向書(shū)記的課更加緊密的與團(tuán)學(xué)工作相結(jié)合。上課之前的“你是幾段秘書(shū)”的測(cè)試，揭開(kāi)了向書(shū)記講課的主題：領(lǐng)悟能力、計(jì)劃能力、指揮能力、控制能力、協(xié)調(diào)能力、授權(quán)能力、判斷能力、創(chuàng)新能力，這些都應(yīng)該是作為一個(gè)主要學(xué)生干部，一個(gè)團(tuán)學(xué)工作者，或多或少說(shuō)具備的能力，也是我們需要通過(guò)鍛煉去具備的能力。我領(lǐng)悟最深的就是向書(shū)記所說(shuō)的創(chuàng)新能力。他說(shuō)，這其實(shí)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程。在連續(xù)作了2年團(tuán)學(xué)工作之后，我發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)形式的活動(dòng)，無(wú)論大小，即使你之前的準(zhǔn)備工作再充分，也無(wú)法避免有問(wèn)題出現(xiàn)，只是出現(xiàn)的問(wèn)題大小而已。在問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，我們常常抱怨，追究責(zé)任，被責(zé)怪或者是去責(zé)怪別人。因此，我們害怕出現(xiàn)問(wèn)題，害怕被責(zé)備，即使在問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，我們首先想到不是怎樣去解決問(wèn)題，而是逃避甚至掩飾問(wèn)題。這也是為什么我們平時(shí)總在說(shuō)創(chuàng)新，而無(wú)從下手的原因，因?yàn)槲覀兏緵](méi)有清醒的認(rèn)識(shí)到，只有從現(xiàn)有的問(wèn)題入手，才能找到創(chuàng)新的突破口。同時(shí)，向書(shū)記還告訴我們，細(xì)節(jié)決定成敗，心態(tài)決定命運(yùn)。團(tuán)學(xué)工作是繁瑣而辛苦的，我們只有一步步從細(xì)節(jié)上做好它，才能取得最后的勝利。而作為一名主要學(xué)生干部，更要在學(xué)習(xí)、工作、生活上端正自己的態(tài)度，才能起到學(xué)生干部應(yīng)有的模范帶頭作用，才能順利的在同學(xué)們中開(kāi)展工作，也才能夠更好的達(dá)到為學(xué)生服務(wù)的目的。

白書(shū)記的課，也更是形象生動(dòng)，讓我受益良多。白書(shū)記詳細(xì)的給我講述了作為一名學(xué)生干部應(yīng)具備的思想素質(zhì)及業(yè)務(wù)能力。首先，我們應(yīng)該對(duì)自己學(xué)生干部職業(yè)生涯有一個(gè)總的規(guī)劃，要清醒的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清所擁有的資源，以及好好利用自己擁有的資源。要端正自己作為學(xué)生干部的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)，提升自己的思想高度。白書(shū)記也給我們大致的講解了整個(gè)團(tuán)學(xué)工作的基本格局，使我們清楚的認(rèn)識(shí)到今后的團(tuán)學(xué)工作的開(kāi)展路線。白書(shū)記最后教導(dǎo)我們做一個(gè)仰望星空的人，擁有崇高的理想和踏實(shí)的業(yè)務(wù)能力。

除了理論課，我們也參與了社會(huì)實(shí)踐，校園環(huán)境綜合治理。我們冒雨在室外清掃，說(shuō)不上辛苦，但是可以體會(huì)到，環(huán)境保護(hù)并不是一朝一夕，一蹴而就的，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要一個(gè)群體的整體參與，并且形成一種強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí)。

總之，這一次的團(tuán)校學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到自己有待提高之處，收獲了許多知識(shí)和朋友，接受了人生旅程中重要的一次洗禮。我也會(huì)將這一次團(tuán)校學(xué)習(xí)的精髓運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中。

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