專業(yè)演講稿拒絕擺爛（模板20篇）

在撰寫演講稿時，我們要注意語言簡潔明了，并注意避免使用過于專業(yè)的術(shù)語。演講稿的結(jié)構(gòu)應(yīng)該合理，突出重點，遵循邏輯順序，以確保信息的傳遞清晰和有條理。這些演講范文是優(yōu)秀演講者的杰作，是他們多年演講實踐的總結(jié)和經(jīng)驗。

演講稿拒絕擺爛篇一

現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時，也嚴重影響著我們的生活。

前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機沒看清事情的經(jīng)過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險啊!

我的媽媽也是個手機迷，吃飯看手機，上廁所看手機，開車等紅燈看手機，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機惹的禍。我真想扔掉她的手機。

如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。

這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。

讓我們一起努力，讓手機更好地為我們服務(wù)，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習(xí)慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!

演講稿拒絕擺爛篇二

大家早上好。

在這么美好的清晨里，我要先說一聲抱歉，怕是要掃大家的興致了，因為我們接下來要聊一個也許有點兒沉重的話題，但這沉重與我們息息相關(guān)。

作為90后的大學(xué)生，我想我們是富有責任感的一代?！熬芙^冷漠。不奢望人人都是英雄，但曾經(jīng)屬于我們的傳統(tǒng)美德也消失了嗎？是因為害怕就不再付出？還是我們的愛心已被冷漠覆蓋？”演藝明星吳奇隆在其微博上表示：“失去人性的溫暖我們還剩下什么？為小悅悅祈禱！也為僅存的人性祈禱，其實付出關(guān)愛并不難?！本芙^冷漠，關(guān)愛他人，從身邊做起：我們可以參加一些志愿者服務(wù)活動，我們可以走進山區(qū)為貧困孩兒童服務(wù)，把三尺講臺變成那一雙雙渴求知識的眼睛追夢的舞臺；我們可以走進敬老院去溫暖孤寡老人，關(guān)注留守兒童，保護母親河，無償獻血等等，我們能做的還有很多很多，我們有青春，我們有熱血，我們有勇氣有力量有責任去幫助每一個需要幫助的人。

別忘了：贈人玫瑰手有余香。

對中國人“道德滑坡”的說法，有些專家學(xué)者表示，從主流上看，中國人呈現(xiàn)了良好的道德風(fēng)貌。但也必須清醒地看到，拜金主義、享樂主義和極端個人主義對人們的不良影響，也是不可低估的，我們必須正視道德領(lǐng)域存在的問題。作為大學(xué)生我們更應(yīng)該樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。社會在發(fā)展，時代在進步，中國越來越國際化，請別忘了：老祖宗留給我們的那些傳統(tǒng)美德。

來大學(xué)也有些日子了，我們每天往返于教室，食堂，宿舍，努力將自己塞進擁擠的公交車。日復(fù)一日，我想我們該出去走走，看看外面的世界，不僅僅在自己的小圈子里玩。我們該思考我們要用人生中最美好的四年做些什么，圖書館里的浩浩藏書我們都可曾讀過，湖南的每一寸樂土我們都可曾有我們的足跡？生命華美卻也轉(zhuǎn)瞬即逝，珍惜眼前的每一天，充實有意義的過完每一天對我們每個人來說才是最重要的。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

演講稿拒絕擺爛篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)：

大家上午好，很高興可以站在這樣的一個舞臺上演講，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們一個展示自我的平臺。我是xx，今天，我要演講的主題是“喚醒良知，拒絕冷漠”。

我不是演講家，也不是成功人士，可能沒辦法講得那么慷慨激昂，我只是借此機會表達我的一些看法，如有講得不對的地方，還望大家指點指點。

首先我想問大家2個問題：

我想大家心里都有答案了吧，小時候，我們一定會扶，因為老師說過要助人為樂，但是現(xiàn)在呢，有多少新聞報道中學(xué)生、好心人因為扶起一個跌倒的老人，反被告上法庭，甚至因為冤屈自殺，所以，現(xiàn)在的我們再也不敢像小時候那樣助人為樂扶老奶奶了。

以前，有陌生人的順風(fēng)車可以坐，我們或許會懷著感激的心上車，慶幸自己遇到了好心人，但是現(xiàn)在呢？有多少因為上了陌生人順風(fēng)車的花樣女孩失蹤、遇害，遭遇著各種不幸，所以，現(xiàn)在的我們再也不敢輕易相信好心人的存在，再也不敢上陌生人的順風(fēng)車了。

這些年，我們或看新聞，或親身經(jīng)歷，我們痛斥社會無情，人情冷漠，痛斥人與人之間沒有信任，但是，我們卻沒有反過來看看自己，我們是不是也和大多數(shù)人一樣在不知不覺中丟掉了良知。

我經(jīng)常在地鐵，公交讓座給老人孩子的時候，有的人會認為理所當然，吝嗇地連句謝謝都不會說，但是我不會因為這樣就不讓座，我讓座是因為我的良知，你謝不謝是你自己的事。

對于在我最需要幫助的時候，對我伸出援助之手的人，我會心存感激說一聲謝謝，并且我會一直記得，之后遇到有人需要幫助，我會盡己所能幫他一把，因為我始終記得，在我困難的時候，同樣也有人這樣幫過我。

也許你不知道，在你對人性懷疑的時候，面館的老板給你的爺爺多加了幾塊肉，他在想：會不會也有人像我一樣，對陌生的老人也能如此善良。

最后，我希望大家不要做圍觀看客，不要麻木不仁，去做讓你問心無愧的，讓你對得起自己良知的，對得起自己善良本性的事選擇。

我今天的演講到此結(jié)束，希望能帶給各位一些反思，謝謝大家！

演講稿拒絕擺爛篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的朋友們：

大家好！

今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》

朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學(xué)，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活啊！

但是——

一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？矗?/p>

一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。

是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。

是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。

一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！ 挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。

共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。 但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？ 和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。

毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。

所以，禁毒，必須從我們青少年開始。

朋友們！ 我們是祖國的未來，我們肩負著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢， 謝謝大家！

演講稿拒絕擺爛篇五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！我是來自初二9班的xx，今天我講話的題目是《拒絕冷漠，傳遞善良》。

時值秋季，尚未入冬，但“寒意”悄然襲來。近段時間，報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等各種媒體爭相報道了一則令人顫栗的事件。10月13日下午5點半左右，在廣東佛山發(fā)生了一起車禍，一輛面包車撞倒一個名叫“悅悅”的兩歲女孩后逃逸，猛烈的撞擊造成悅悅后腦嚴重的顱骨骨折；接著又有一輛車從其身上碾過。沉重的車輛碾壓導(dǎo)致悅悅顱內(nèi)損傷，腿骨骨折，生命垂危。令人痛心的是，在這前后7分鐘內(nèi)共有18人路過，卻無一人伸一手相救或出一指撥打電話報警施救。直到第19位……一名拾荒者——靠撿廢品，拾柴火度日的阿婆出現(xiàn)，才將女孩抱起。而此時這名年僅兩歲多的女童已奄奄一息，幾近死亡。根據(jù)最新的消息，10月21日即上周五零時32分，遭兩車碾壓的兩歲女孩小悅悅離開人世，一朵含苞待放的小花提前凋謝。

一個年幼生命的離去，帶給我們的是巨大的心靈震撼，她正引發(fā)了一場全社會關(guān)于道德危機的大討論。我們?yōu)樾倫偟牟恍腋械綗o盡的悲傷，但是我們更為那18個路人的冷漠感到痛心、悲涼、悲愴！國歌里唱到，中華民族到了最危險的時候。我想，當今社會的這種“最危險”不是外強入侵，國土淪陷，而是道德、良知與愛心在部分人身上淪喪，冷漠的病毒傳播。

請大家默念我們的校訓(xùn)：善、勤、健、樸。不錯，為首的即是“善”！作為一名優(yōu)秀的青竹湖湘一學(xué)子，不光是成績上優(yōu)異，更重要的是人品的優(yōu)異，人性的善良，人格的高尚。我們不光是會做幾道題，會識幾個字母。更重要的是我們要學(xué)會做人，要有公德心，要有社會良知。日常生活中我們不能隨地亂吐亂仍，要愛護校園一花一草?？匆娎埿疾灰暥灰?，要及時撿拾或清掃；看見不良行為也不要見而不管，要及時制止或通報；看見他人需要幫助不要袖手旁觀，要盡己所能。不要冷漠，不要事不關(guān)己，高高掛起。

可喜的是，像奮力抱起小悅悅的阿婆還是大有人在。諸如在杭州有個勇救墜樓女孩的“最美媽媽”吳菊萍；在岳陽有遇到車禍奮力護同學(xué)的“好伢子”萬洲。而就在我們青竹湖湘一，咱們20xx級的的學(xué)姐王達佳，從小就有一顆愛心，義賣果汁，義賣氣球，為希望工程籌款，經(jīng)常到社區(qū)看望孤寡殘病老人，到福利院看望孤殘兒童，用生活物資幫助貧困的外來務(wù)工子女；她曾在冰災(zāi)期間義賣自制賀卡4000余張，籌款1.2萬余元資助瀏陽12名貧困學(xué)生；汶川大地震發(fā)生后，她又出版并義賣自己的愛心作品集，為地震災(zāi)區(qū)捐贈款物15萬元。她有6年做義工的經(jīng)歷，累計為慈善公益捐贈款物18萬余元。她用自己的義舉，詮釋了一名青竹湖湘一學(xué)子的善良和社會責任感。

時代在進步，良知不應(yīng)淡漠。我們在享受物質(zhì)豐富所帶來的愉悅的同時，也應(yīng)該豐富和提升我們每個人的精神世界。漠視他人，實際也是在冷漠自己；漠視他人的生命，實際也是踐踏自己的生命。小悅悅的不幸遭遇，正喚醒著每一個有良知的中國人的道德責任感。作為青竹湖湘一學(xué)子，我們應(yīng)關(guān)心他人，關(guān)注社會，做一名有愛心的人，做一個善良的人，做一名有良知的中國公民！

拒絕冷漠，傳遞善良！讓我們一起祈愿：我們的身邊沒有人心冷漠，我們的身邊充滿愛的溫暖！

謝謝大家！

演講稿拒絕擺爛篇六

當你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當你將快樂與另一笑臉分享，你是最快樂的。生活往往這樣，無私的奉獻有時恰恰洞開收獲的大門，營蠅攫取的永遠只是可憐的一點。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關(guān)系需要愛來維護。不要過多地考慮自己，不要過分地算計別人，不要操心地計較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽光，生活才會更加美麗。

莎士比亞說：“上天生下我們，是要把我們當成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人?！蔽覀兠總€人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應(yīng)該是別人，只有這樣，天空才會更加明亮，深夜才會充滿光明溫暖。

冷漠讓人們“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛，讓生活加溫。

在漫長的人生旅途中，踽踽獨行是多么孤寂和危險。旦夕禍福，無法預(yù)測。假如能放下冷漠，學(xué)學(xué)提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時時幫助和關(guān)心別人，那么，自己也會得到別人的幫助。

與人方便，于己方便?！百O人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I出一片愛，世界才會永遠溫暖。

陽光無私地普照大地，大樹無私地投下綠蔭，甘霖無私地滋潤禾田。物猶如此，人何以堪?

演講稿拒絕擺爛篇七

同學(xué)們：

大家早上好！

今天，我演講的題目是：禁煙，這是我們每個人的責任。

早在1839年，民族英雄林則徐就在虎門銷煙。這一壯舉沉重打擊了西方殖民主義者想利用鴉片貿(mào)易謀取不義之財?shù)淖鲪盒袕?。它還為全球禁毒運動作出了英勇的貢獻。原因是鴉片毒害的人深，危害了國家??！

然而，如今一支支的香煙已經(jīng)成為世界上最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一，也是危害人類健康的一個危險因素。世界衛(wèi)生組織發(fā)表一份聲明中說：“煙草已經(jīng)成為世界第二大殺手。吸煙造成的危害比非典和海嘯更大。如果照目前的形式繼續(xù)下去，到20xx年，吸煙每年將導(dǎo)致1000萬人過早死亡。”

一千萬人吶！世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，以警示全世界吸煙有害健康，呼吁人們戒煙！

禁止吸煙是國家的責任?！吨袊鵁煵菘刂埔?guī)劃（20xx—20xx）》第一次提出研究制定全國性公共場所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場所禁煙，《控煙規(guī)劃》明確，未來三年，我國將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強化政府監(jiān)管和社會監(jiān)督。禁煙，國家在行動。

禁煙是每個人的責任。創(chuàng)建無煙校園是全體師生的共同目標。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實際情況，明確反吸煙工作計劃和管理制度，推進各項反吸煙措施。從老師開始，搞好宣傳活動，以身作則。

我們看到一些辦公室仍然漂浮的灰色煙霧，但更多的辦公室已貼上“無煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了備課環(huán)境，也為同學(xué)們提供了一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

創(chuàng)建無煙校園，更重要的是從同學(xué)們做起！作為受過教育的青少年，我們都非常清楚吸煙的危害，但我們?yōu)槭裁匆鼰熌兀窟@是對自己的健康不負責，對老師、對父母的不負責??！

創(chuàng)造無煙環(huán)境，建設(shè)無煙校園，是老師和同學(xué)們共同的責任。從你做起，從身邊做起，從校園做起！

拒絕吸煙，健康成長；遠離香煙，保持健康。綠色校園，我們需要同學(xué)們的創(chuàng)造！

謝謝大家！

演講稿拒絕擺爛篇八

窺鏡自視，短發(fā)、長額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會恩賜我這副尊容。

基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒問題。

于是就有了——上幼兒園時，小朋友們都不理我，認為我太“美”了。我常常一個人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時我自己坐在第二排，可沒有過多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對他說我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來上學(xué)就被他們團團圍住，對我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當時被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來。那些小朋友見哭聲這么大，一個個全走了，只剩一個淚人——我。

此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因為我不敢出聲。如此學(xué)習(xí)，成績自然可想而知，這就更加縮小了我。

我一直在最后一排坐著，沒有同桌，沒有人關(guān)心我，沒有人了解了我，我是個可有可無的人。如果我不來讓課，沒有人會知道。我一直是一個被遺忘的對象。

剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價值的，我是班級的一員，我可以為班級服務(wù)。

我拿起了掃把，把教室從前到后認認真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。

以后每次放學(xué)后，我都會留下來做清潔，有時盡管只有我一個人，但我沒有怨言……

讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!

演講稿拒絕擺爛篇九

尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)們:

大家好！

我是，非常榮幸能夠來這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費太可恥》。

自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也?！逼鋵嵾@句話的意思就是說:節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費可恥的道理，但是真正的浪費現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！

而且我們當下最嚴重的浪費現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費，有時候因為我們拿不準飯量或者為了單純的面子，就會點滿滿的一大桌子菜，當我們吃不了的時候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費在桌面上，這就導(dǎo)致了食物被大范圍的浪費。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時，媽媽給我盛了一碗米飯，當時我并不是太餓，簡單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見壯爺爺就非常嚴厲地批評了我。當時記得爺爺跟我說，我這半碗米對于他們那個年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來就吃了，我當時還怪怨爺爺不講衛(wèi)生但后來才了解到爺爺生在那樣一個年代吃飽都是問題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。

同學(xué)們，時代在發(fā)展著，社會在不斷進步著，這意味著我們越來越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因為發(fā)展就反而忘了過去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因為資源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。

演講稿拒絕擺爛篇十

親愛的老師，敬愛的同學(xué)：

我今天將要給大家的演講是《遠離網(wǎng)絡(luò)游戲》。

網(wǎng)絡(luò)帶給我們生活太大的益處了，它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網(wǎng)上購物、網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上聊天，就連我們寫的作文都可以通過網(wǎng)上e—mail發(fā)給老師。網(wǎng)絡(luò)對我們來說實在有太多的益處了！網(wǎng)絡(luò)為我們提供了無限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內(nèi)容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進步的速度。

但是，在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)還未完善的情況下，不少不法分子乘機找空子鉆，網(wǎng)上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈?zāi)垦?。還有許多學(xué)生由于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網(wǎng)絡(luò)有時候就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。

我們小學(xué)生上網(wǎng)常常選擇玩游戲，剛開始只是為了娛樂，用來放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學(xué)們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽不進去，長此以往，學(xué)習(xí)成績就會下降，嚴重影響我們學(xué)生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學(xué)生的精力，致使學(xué)生的成績下降；玩游戲還可以導(dǎo)致學(xué)生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學(xué)就會到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜，一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學(xué)生郝某某，為了籌集上網(wǎng)的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬便離開了人世，一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。

說完了這個故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面，這一個個令人發(fā)指的事件，無不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個青少年進行深刻的反思。

同學(xué)們，我們這些祖國未來的接班人，應(yīng)該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅決抵制不良誘惑，學(xué)會遠離不健康的游戲，學(xué)會自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現(xiàn)在做起——遠離不良的網(wǎng)絡(luò)游戲。

? ? ? ?我的演講完畢，謝謝！

演講稿拒絕擺爛篇十一

親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。

“垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義，眾說紛紜。還有垃圾食品，到底有沒有標準。有人甚至不承認有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認識都是錯誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。

菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營養(yǎng)價值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。

抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點建議要提給大家：

1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;

2、在買東西時看準商標，買正規(guī)廠家的食品;

3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!

演講稿拒絕擺爛篇十二

大家好！

野生動物是人類的朋友，也是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，更是自然賦予人類的寶貴資源。

但它同時也是鼠疫、sars、冠狀病毒等許多病原體的攜帶者和自然宿主，違法獵捕、獵食野生動物存在各類疫病傳播的安全隱患。

摒棄“野味滋補”的偽健康觀念，不以食用野生動物為樂，不以用野生動物招待來客為榮。

不參與并自覺抵制亂捕濫獵野生動物行為，共同保護野生動物生存環(huán)境；

保護、拒食、拒售野生動物，爭做文明公民。

謝謝大家！

演講稿拒絕擺爛篇十三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁，大家上午好！

我叫xxx，來自xxxx，我今天演講的題目是《立足平凡拒絕平庸》

有這樣一則故事，說的是杜魯門當選總統(tǒng)后不久，有一位記者前來采訪他的母親。記者稱贊道：“有杜魯門這樣的兒子，您一定感到十分自豪吧。”杜魯門的母親贊同地說：“是的，但是我也為我另外一個兒子感到驕傲?！庇浾邌枺骸澳牧硗庖粋€兒子在干什么？”老太太十分自豪地回答：“他正在地里刨土豆！”這是一位偉大的母親！對她來說，兩個兒子都值得驕傲。其實，生活原本也是這樣，紅花綠葉，各有其妙。只要不平庸，平凡和偉大一樣令人自豪。

平凡是人生的常態(tài)，功蓋古今、彪炳史冊的人是少數(shù)，大奸大惡、遺臭萬年的人也是少數(shù)。平凡的崗位，普通的角色，平淡的生活。我們大多數(shù)人大多數(shù)時候都是平凡的，每天還得“為了生活而奔波”。然而，平凡不等于平庸。平凡人不一定有驚天動地的壯舉，卻完全可以在平凡的崗位上，憑著滿腔熱忱、矢志不渝，“秀”出自己的精彩。也正是這些高度敬業(yè)、不斷進取的平凡人在很多領(lǐng)域有所創(chuàng)造，才能不斷地推動社會的文明與進步。

平凡的人，一顆平常心，兢兢業(yè)業(yè)工作；平凡的人，定下目標，自加壓力，執(zhí)著追求；平凡的人，做人有張有弛，做事有板有眼，匯小流而成江河，積小功終成大業(yè)。平庸的人，一無理想，二無追求，隨波逐流；平庸的人，沒有奮斗的勇氣，也沒有改變生活狀況的渴望，只知躺在床上幻想天上掉餡兒餅；平庸的人，只知埋怨，大事做不了，小事不想做，到頭來一事無成。

平凡的人，竭盡所能，正如鯉魚跳龍門，歷盡千辛萬苦，終于橫空出世；平庸的人，得過且過，就像河蚌里拒絕成為珍珠的沙子，自甘埋沒。

立足平凡拒絕平庸，就必須堅定自己的理想與追求；就必須腳踏實地、全力以赴；就必須拒絕懶惰與懈怠，淺薄與浮躁。

毛主席說過，做一件好事容易，難的是一輩子只做好事不做壞事。平凡的人日復(fù)一日，年復(fù)一年，立足本職工作，勤勤懇懇，就很不平凡。在我們信用社，每天的接庫盤庫，記賬打表，收款付款，禮貌問答，流水線似的工作，很簡單，很平凡，認真做一天很容易，能夠堅持認真做幾十年將很不容易。

現(xiàn)實生活中，平凡的人常把平凡的工作做成偉大，平庸的人卻使崇高的工作變得卑下。平凡的人安于平凡，卻因不斷努力而成績斐然，而平庸的人也因放棄努力，最終將一事無成。

讓我們埋下頭去，保有一顆平常心，善待自己，珍愛生命，努力從平凡的小事做起，平凡如我們依然可以讓平凡的生命綻放出燦爛之花。

演講稿拒絕擺爛篇十四

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長。

為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，許多同學(xué)都應(yīng)該認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學(xué)校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：

第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。

第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的.飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。

第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。

第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。

演講稿拒絕擺爛篇十五

你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢”開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食?？墒峭瑢W(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！

其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕??！你已經(jīng)被零食“毒害”了！

再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進不應(yīng)當進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。

同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！

演講稿拒絕擺爛篇十六

早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標準的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。

防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報道。

許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時間食用色素會使人中毒。

同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家?！?/p>

演講稿拒絕擺爛篇十七

大家早上好！

我是二年級三班翁潔怡同學(xué)的奶奶，今天在國旗下重溫校園生活，我非常開心！今天我給大家?guī)淼膰煜卵葜v的題目是《厲行節(jié)約反對浪費爭做光盤好少年》。

“從我做起，今天不剩飯”這是光盤行動的口號。光盤行動是一種大眾自發(fā)認識到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式更是一個符合當前的社會發(fā)展的積極行動。

孩子們，奶奶在像你們這么大的時候是經(jīng)常吃不飽的，那時候的糧食和副食品都是憑票供應(yīng)的，全家人口又多，每個月的糧食根本不夠吃。我們只有過年過節(jié)才能吃上魚和肉。你們可以回家問問爺爺奶奶，外公外婆，他們都是從那個年代過來的。而如今生活條件好了，越來越多的浪費糧食的現(xiàn)象卻蔚然成風(fēng)，在家里也好，在外面也罷，人們?yōu)榱朔奖?、彰顯氣派，不惜浪費了大量食物，甚為可惜。

同學(xué)們，根據(jù)可靠數(shù)據(jù)，每年消費者僅餐方面浪費蛋白質(zhì)和脂肪就達800萬噸和300萬噸，最少倒掉約2億人口的糧食。“全世界饑餓人口超過10億，全球平均每年因饑餓而亡的人數(shù)達100萬，估計每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天減少食物浪費5%，就可救活400萬饑民！”相信無論誰看到這樣驚人的數(shù)字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應(yīng)該做的“光盤行動”的要求，都要有自覺節(jié)約資源的意識。我們不能只為了當前生活的舒適，而去浪費糧食。要知道，誰也無法預(yù)測自然災(zāi)害會在什么時候發(fā)生。我們從小要養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣，我家孫女從小就養(yǎng)成了吃飯菜不挑食的好習(xí)慣，做什么吃什么，買什么穿什么，生活上向最低標準看齊，不攀比，學(xué)習(xí)上向最高標準看齊。同學(xué)們，如果外出游玩或就餐，吃多少點多少，吃不完就打包，不要因為怕麻煩而倒進垃圾桶里，如果我們都能做到不浪費一點糧食，那么就等于會挽救很多將要餓死的人。所以節(jié)約糧食“從我做起，今天不剩飯”。

同學(xué)們，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。你們是現(xiàn)代的文明人，就要加強自己的道德修養(yǎng)、行為修養(yǎng)、文明修養(yǎng)，做的每一件事都要考慮后果?！肮獗P行動”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在的浪費行為已經(jīng)很嚴重，所以每個人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費行為，為自己，為國家，為世界做出力所能及的事。同學(xué)們，從今天起，讓我們每個人成為“光盤一族”吧！世界是你們的，你們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們?nèi)祟惖恼鋵殻?/p>

謝謝大家！

演講稿拒絕擺爛篇十八

那么，“生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？

也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵驗椴欢谩吧睢?、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。

生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應(yīng)學(xué)會生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜。現(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對的完美是不現(xiàn)實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠不迷失自我，學(xué)會平靜，理解平凡，也就學(xué)會了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當你處于谷底時，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當作覆蓋快樂的'塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

生活，就是創(chuàng)新。一個人要不斷挖掘生命的價值。要創(chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場經(jīng)濟，給人們提供太多的機會，“千萬別在一棵樹上吊死”。

同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會生活，學(xué)會快樂生活。

演講稿拒絕擺爛篇十九

你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢” 開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食。可是同學(xué)們，你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴重后果嗎？ 首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！

其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕??！你已經(jīng)被零 食“毒害”了！

再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進不應(yīng)當進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。

同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！

演講稿拒絕擺爛篇二十

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。

零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計其數(shù)。就說說小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也就增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過一把癮，為了吃零食就跟父母長輩無理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢帶來用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢。就這樣，一個好好的孩子被零食“毒害”！

所以說：“吃零食，百害而無一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。

同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開始，讓我們攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個健康的身體，還校園一個潔凈的空間！

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