總結(jié)是一種自我反思的方式，可以幫助我們不斷提高自己的能力和水平。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)，首先要明確總結(jié)的目的和范圍。以下是一些總結(jié)的實(shí)例，希望能夠?yàn)榇蠹业目偨Y(jié)寫(xiě)作提供一些思路。
假期出游心得篇一
假期是大多數(shù)人期待的時(shí)間，難得的放松與休息，想必大家都會(huì)有規(guī)劃行程的習(xí)慣。我也不例外，每逢假期便會(huì)計(jì)劃安排一些出游活動(dòng)。隨著時(shí)間的推移，我逐漸總結(jié)出了一些出游的心得和體會(huì)。
第一段：合理安排行程，避免匆忙趕路
假日短暫，出游時(shí)間要盡可能利用。但是，盲目匆忙，過(guò)于追求時(shí)間利用率，往往反而會(huì)耽誤行程。比如，趕車、換乘、更換住處等都需要花費(fèi)很多時(shí)間。因此，我建議出游前一定要認(rèn)真規(guī)劃行程，留出足夠時(shí)間處理狀況，避免匆忙趕路，讓旅途更加愉悅。
第二段：靈活應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，保持好心態(tài)
在出游中，一些意外的情況往往會(huì)發(fā)生，比如交通延誤、天氣突變、景區(qū)關(guān)閉等。這些都是無(wú)法避免的問(wèn)題，我們需要做的是靈活應(yīng)對(duì)，保持好心態(tài)。曾經(jīng)我計(jì)劃游玩一處風(fēng)景區(qū)，誰(shuí)知到了之后因?yàn)檫`章建筑被關(guān)閉。在場(chǎng)的很多游客備受打擊，而我則選擇了換個(gè)目的地。雖然可能補(bǔ)償不太盡如人意，但保持好心態(tài)沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間，也沒(méi)讓自己失落難過(guò)。
第三段：尊重他人的文化和宗教信仰，展現(xiàn)自己的素質(zhì)
出游時(shí)遇到的餐飲、交通和住宿的習(xí)慣，會(huì)因?yàn)榈赜蚝臀幕町愑兴煌?。比如在西藏等佛教文化占主?dǎo)的地區(qū)，餐飲會(huì)有很多禁食的食物；伊斯蘭教徒禁豬、禁酒等等。當(dāng)遇到這些情況時(shí)，我們一定要尊重他人的宗教和文化信仰，不要強(qiáng)行反對(duì)或者阻礙他人；同時(shí)，我們也要展現(xiàn)出自己的禮貌素質(zhì)。
第四段：注意保障人身財(cái)產(chǎn)安全
出游時(shí)，保障自己人身財(cái)產(chǎn)安全是非常重要的，所有細(xì)節(jié)都要注意。比如，在景區(qū)中不要靠近懸崖或者危險(xiǎn)區(qū)域；隨身物品要放在安全的地方，拍照也不要把貴重物品放在鏡頭外；不要隨便向陌生人透露個(gè)人信息等等。這些都是我們出游一定要注意的事項(xiàng)，而保障人身財(cái)產(chǎn)安全，能讓我們出游更加安心。
第五段：出游是生活中的一份美好，也是開(kāi)啟新視角的契機(jī)
旅行可以讓我們放松心情、享受大自然、領(lǐng)略人文風(fēng)景。在繁忙的生活中，這樣的經(jīng)歷往往能夠給我們帶來(lái)許多新的啟發(fā)。在出游的時(shí)候，我們可以看到不同尋常的風(fēng)景、領(lǐng)悟到不同的心情和體驗(yàn)不同的文化。這些經(jīng)歷往往都能讓我們開(kāi)啟新視角，讓我們放下束縛，敞開(kāi)心扉，擁抱新的世界。
總之，出游是充滿樂(lè)趣和挑戰(zhàn)的，一定要用心體會(huì)，盡情享受其中的美妙體驗(yàn)。正確地規(guī)劃行程、靈活應(yīng)對(duì)并尊重其他人，注意人身財(cái)產(chǎn)安全和展示良好的素質(zhì)，出游是我們開(kāi)啟新視角洞察世界的契機(jī)。同時(shí)，在這樣的旅程中更能體會(huì)到真實(shí)的自我和美好的時(shí)光。
假期出游心得篇二
假期不僅是放松身心的好時(shí)機(jī)，更是領(lǐng)略美景、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的絕佳機(jī)會(huì)。每次假期，我都會(huì)選擇不同的目的地出游，去領(lǐng)略大自然、深度游歷城市、體驗(yàn)異國(guó)文化等。這些旅途中的點(diǎn)滴經(jīng)歷讓我感受到生活的美好和多彩。下面，我將分享我的假期例行出游心得體會(huì)。
第一段：選擇旅游計(jì)劃
旅游計(jì)劃是旅游的第一步，無(wú)論是自助游還是跟團(tuán)游，都需要制定一份詳細(xì)的旅游計(jì)劃。旅游計(jì)劃是考慮到行程、路線、時(shí)間、費(fèi)用、自身?xiàng)l件等方面，制定的一份清單。在這份清單中，需要列出所要去的景點(diǎn)、景區(qū)、酒店、美食、購(gòu)物、交通等信息。我在選擇旅游計(jì)劃時(shí)會(huì)考慮其中的行程和費(fèi)用，了解每個(gè)景點(diǎn)的特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)，并且與同行者商量，形成一份最佳的旅游計(jì)劃。
第二段：開(kāi)啟美食之旅
旅游不僅可以了解地域文化，還可以品嘗當(dāng)?shù)孛朗场Ｃ總€(gè)城市都有不同的飲食特色，從小攤販到豪華餐廳，都有不同的口味和風(fēng)味。地道的美食成為了旅游中一道濃郁的風(fēng)景線。比如，去南方旅游，就可以品嘗到美味的海鮮和本地特色小吃等，而到北京旅游，則可以品嘗到最正宗的北京烤鴨；到浙江旅游，可以品嘗到杭州小吃等。品嘗地道美食，也是旅游中愉悅的一種體驗(yàn)。
第三段：探索文化之旅
旅游不僅有美食，還有推門見(jiàn)山的歷史和文化。文化古跡、博物館、展覽、文學(xué)、藝術(shù)、歷史等方面，都是文化旅游的標(biāo)志。我喜歡靜靜地走在自然環(huán)境和文化環(huán)境中，留心觀察、感受和體驗(yàn)。文化旅游不僅可以了解文化和地域背景，還可以啟迪思想，增長(zhǎng)知識(shí)，讓旅游不僅僅是消磨時(shí)間，而是獲取人生的附加價(jià)值。
第四段：拓展視野
旅游可以打破原來(lái)固有的觀念和思維方式，更好地了解這個(gè)世界。旅游可以增加見(jiàn)識(shí)和視野，拓展知識(shí)面，改變以往固有的思維模式和偏見(jiàn)，從而擴(kuò)大視野，更好地走向未來(lái)。我喜歡在旅行的過(guò)程中接觸不同的人、學(xué)習(xí)新的知識(shí)、去了解未知的文化。旅游不僅是“游”，更是一種拓展，一種文化的提升。
第五段：總結(jié)體會(huì)
旅游中不僅會(huì)遇到景色美麗的風(fēng)景，還會(huì)遇到來(lái)自不同地區(qū)的人，不同的文化，不同的語(yǔ)言。旅游中不僅可以品嘗各地美食、領(lǐng)略文化古跡，還能增長(zhǎng)知識(shí)、拓展視野。旅游讓我感受到的不僅是文化的交流，更是心靈的愉悅。因此，我會(huì)繼續(xù)選擇旅游這樣的方式，去認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，領(lǐng)略自然的美麗和人文的魅力。
假期出游心得篇三
五一假期是每年都備受期待的長(zhǎng)假之一，人們可以利用這個(gè)假期出去游玩，放松身心。今年的五一假期我選擇了和家人一起出游，我們?nèi)チ嗣利惖狞S山。這次旅行給我留下了深刻的印象，下面我將分享我的體會(huì)和心得。
第一段：旅游前的準(zhǔn)備工作
五一假期這樣的長(zhǎng)假，人們往往是提前做好計(jì)劃的，因?yàn)榫包c(diǎn)的人流量很大，所以提前訂好機(jī)票和酒店是必要的。我提前一周就開(kāi)始預(yù)訂，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查詢了機(jī)票和酒店的信息，并根據(jù)自己的需求選擇了合適的。另外，我也了解了黃山的天氣情況以及景點(diǎn)的特點(diǎn)，做好了旅途中的準(zhǔn)備工作。這樣的準(zhǔn)備工作讓我在旅行中更加從容和舒心。
第二段：欣賞黃山的美景
黃山作為中國(guó)的著名風(fēng)景名勝區(qū)之一，以其獨(dú)特的自然風(fēng)光吸引了眾多游客。我和家人在山腳下登上了山，沿著蜿蜒的山路，穿過(guò)茂密的松樹(shù)林，一步一景地賞析黃山的各種美景。登上高山之后，我目睹了令人嘆為觀止的云海和奇峰，感受到了大自然的鬼斧神工。尤其是在日出和日落時(shí)分，壯麗的景色讓我癡迷其中，流連忘返。這次旅行讓我深刻體會(huì)到了自然的魅力和人與自然的和諧。
第三段：體驗(yàn)黃山的文化氛圍
除了美景，黃山還有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。在旅行中，我參觀了黃山的古建筑群和一些歷史遺跡，了解了黃山的歷史和文化發(fā)展。在游覽中，我還品嘗了當(dāng)?shù)氐奶厣朗澈蛥⑴c了一些傳統(tǒng)的文化活動(dòng)，比如茶藝表演和傳統(tǒng)繪畫(huà)。這些活動(dòng)豐富了我的旅行經(jīng)驗(yàn)，也讓我更加了解和欣賞黃山的文化。
第四段：與家人一起分享快樂(lè)
出游最重要的是和家人一起分享快樂(lè)。在黃山的旅行中，我和家人一起欣賞美景，一起品味美食，一起參與文化活動(dòng)，互相之間的交流和分享讓我感到無(wú)比快樂(lè)。我和家人一起度過(guò)了一個(gè)難忘的五一假期，這次旅行不僅加深了我們之間的感情，也給了我美好的回憶。
第五段：旅行的收獲與感悟
通過(guò)這次旅行，我不僅看到了美麗的自然風(fēng)光，也感受到了黃山的獨(dú)特的文化氛圍。這個(gè)過(guò)程讓我學(xué)會(huì)了欣賞自然，珍惜家人和朋友，更加珍惜與他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光。這次旅行也讓我對(duì)旅游有了更深層次的理解，旅行不僅是放松的方式，更是一種感悟生活的機(jī)會(huì)。我深信旅行不僅僅是身體的移動(dòng)，更是心靈的追尋。
在這個(gè)五一假期的旅程中，我收獲了美好的回憶和珍貴的體驗(yàn)。我將永遠(yuǎn)銘記在心，也期待下一次旅行，繼續(xù)探索更多的美麗和奇跡。旅行讓我感受到了自然的魅力、豐富了我的文化知識(shí)、加深了我的人際關(guān)系。我深信，旅行不僅能夠放松心情，更是一種心靈的洗禮。我衷心希望每一個(gè)人都能擁有這樣一次美好的旅行經(jīng)歷，感受到生活中的快樂(lè)和美好。
假期出游心得篇四
五一假期是中國(guó)人民最重要的法定節(jié)假日之一，也是出游最為熱鬧的時(shí)候。近幾年來(lái)，隨著人們收入水平的不斷提高，越來(lái)越多的人選擇在五一假期出游，一方面是為了放松心情，另一方面也是為了欣賞大自然的美麗風(fēng)光。本文將就五一假期出游心得體會(huì)進(jìn)行描述，分享五一假期出游的經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段：提前計(jì)劃
要想五一假期的出游順利進(jìn)行，提前計(jì)劃是非常重要的。首先，我們需要確定目的地，這可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)選擇，可以是繁華的大城市，也可以是靜謐的山水鄉(xiāng)村。其次，需要確定行程安排，包括出發(fā)時(shí)間、交通工具、住宿和景點(diǎn)的選擇等。提前計(jì)劃不僅可以避免節(jié)假日擁堵和高價(jià)格，還能充分利用時(shí)間，讓我們的旅行更加順利和豐富。
第三段：體驗(yàn)感受
五一假期出游，最重要的是體驗(yàn)和感受大自然的美麗和人文的魅力。如果選擇去大自然的景點(diǎn)，可以感受到大自然的原始力量和寧?kù)o美麗。比如，在青海湖畔靜坐，感受湖水的清澈和湖岸的寧?kù)o；或者在張家界的玻璃棧道上行走，俯瞰群山和峽谷的壯觀景色。如果選擇去大城市，可以領(lǐng)略到現(xiàn)代化城市的繁華和時(shí)尚。比如，在上海的外灘散步，欣賞到壯麗的城市夜景；或者在北京的故宮漫步，品味到悠久的歷史和文化。
第四段：品味美食
五一假期出游不僅可以欣賞大自然和人文的魅力，還可以品味當(dāng)?shù)氐拿朗?。很多地方都有?dú)特的美食文化，可以讓我們的舌尖也出游一下。比如，在四川旅游時(shí)，可以品嘗到辣味十足的火鍋和麻辣串串；在廣州旅游時(shí)，可以嘗試到地道的粵菜和潮汕牛肉火鍋。美食的品味不僅是一種享受，還可以增加我們的生活趣味，豐富我們的旅行體驗(yàn)。
第五段：總結(jié)與展望
五一假期出游，不僅可以讓我們放松身心，還可以提升我們的閱歷和視野。通過(guò)五一假期的出游，我們可以更好地了解自然、了解人文，也可以豐富自己的閱歷，拓寬自己的眼界。在未來(lái)的五一假期，希望能夠繼續(xù)出游，去更多的地方，領(lǐng)略更多的美景和人文，讓我們的生活更加充實(shí)和豐富。
總結(jié)：
五一假期出游可以讓我們放松身心，提升自己的閱歷和視野。提前計(jì)劃、體驗(yàn)感受、品味美食是五一假期出游的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)這些環(huán)節(jié)，我們可以更好地了解自然、人文，也可以豐富自己的閱歷，拓寬自己的眼界。未來(lái)的五一假期，希望能夠繼續(xù)出游，去更多的地方，讓生活更加充實(shí)和豐富。
假期出游心得篇五
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高和休閑意識(shí)的覺(jué)醒，旅游成為一種越來(lái)越受歡迎的休閑方式。尤其是在假期，在外出旅游的人們更是絡(luò)繹不絕。在我的旅游經(jīng)歷中，我深深感受到了旅游的魅力，同時(shí)也體會(huì)到了在旅游中需要注意的問(wèn)題。下面我將從旅游之前的準(zhǔn)備、旅游期間的注意事項(xiàng)、旅游中的收獲等方面，分享我的假期出游心得體會(huì)。
第一段：旅游之前的準(zhǔn)備
旅游之前的準(zhǔn)備工作十分重要。首先需要確定目的地，根據(jù)個(gè)人興趣和時(shí)間合理規(guī)劃行程，避免行程安排過(guò)于緊張。其次，需要了解目的地的天氣情況和當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，為旅游帶來(lái)更好的體驗(yàn)。此外，還需要進(jìn)行酒店、交通、門票等相關(guān)的預(yù)訂工作，以確保旅游期間有一個(gè)安全、舒適的住宿環(huán)境。最后，需要準(zhǔn)備必要的旅游物品，如行李箱、護(hù)照、充電器等等。這些準(zhǔn)備工作的充分準(zhǔn)備可以讓旅游更順暢，更加愉快。
第二段：旅游期間的注意事項(xiàng)
在旅游期間，注意事項(xiàng)是必須考慮的問(wèn)題之一。首先要注意安全問(wèn)題，特別是交通安全。在旅游景點(diǎn)中，人流車流往往非常擁擠，容易發(fā)生踩踏等安全事故，游客應(yīng)該時(shí)刻注意安全。其次，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。旅游期間，我們會(huì)接觸到很多人和事物，要隨時(shí)洗手消毒，避免染上疾病。最后，要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗，不要給當(dāng)?shù)厝藥?lái)不必要的麻煩和困擾。遵守當(dāng)?shù)匾?guī)定，做文明旅游者，讓旅游更加美好。
第三段：旅游中的收獲
旅游不僅帶給我們美好的體驗(yàn)和回憶，同時(shí)也會(huì)給我們帶來(lái)一些收獲。首先，旅游可以增強(qiáng)我們的語(yǔ)言溝通能力。在旅游中，我們需要和當(dāng)?shù)厝私涣?，可以通過(guò)學(xué)習(xí)一些基本的當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言來(lái)更好的了解當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)。其次，旅游可以開(kāi)闊我們的視野，讓我們認(rèn)識(shí)到世界的多樣性和美好。在旅游中，我們可以欣賞到別樣的風(fēng)景、品嘗到各地美食、體驗(yàn)到不同的文化，讓我們的視野更加廣闊，想象力也更加豐富。最后，旅游可以讓我們釋放壓力，擺脫工作和學(xué)業(yè)的困擾，讓我們放松心情，享受生活，提升自我品質(zhì)。
第四段：旅游中的收獲
在旅游中，我們可以結(jié)交到不同的人，還可以讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足，進(jìn)而提高自己。通過(guò)和不同的人交往，我們可以學(xué)到不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)展自己的知識(shí)面。在旅游中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，比如語(yǔ)言能力、導(dǎo)航技能等等，這時(shí)候我們可以通過(guò)提高自己的能力來(lái)更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
綜合以上幾點(diǎn)，假期出游對(duì)于我們來(lái)說(shuō)具有很大的意義。旅游不僅帶給我們愉悅和放松，還能夠增強(qiáng)我們的自我品質(zhì)和提高我們的能力。但是，在出游之前，必須做到充分準(zhǔn)備，同時(shí)在旅游期間要注意安全，尊重當(dāng)?shù)匚幕惋L(fēng)俗。希望大家多多出游，享受旅途中的收獲和美好。
假期出游心得篇六
假期出游是很多人最喜歡的活動(dòng)之一。出游不僅能讓我們體驗(yàn)不同的風(fēng)土人情，也能讓我們放松身心，重新得到能量，更好地投入到工作和生活當(dāng)中。我近日也有了一個(gè)不錯(cuò)的假期，出游了幾個(gè)城市，感受頗深，特此寫(xiě)下心得體會(huì)。
第二段：計(jì)劃出游的重要性
假期出游不是漫無(wú)目的的玩樂(lè)，它需要好的計(jì)劃和準(zhǔn)備。在計(jì)劃中，我們需要選擇景點(diǎn)、酒店和交通方式，確定行程安排和預(yù)算，并且留出足夠的時(shí)間來(lái)享受旅行中的美食、文化和風(fēng)景。因?yàn)橐粋€(gè)好的計(jì)劃能夠讓我們更有針對(duì)性的策劃出游，避免走彎路，提高效率和滿意度。
第三段：留存美好回憶的方法
出游，最值得留戀的是美好的回憶。為了讓旅程更有意義，我們可以使用相機(jī)記錄景點(diǎn)、美食和自己的點(diǎn)滴，用筆記本記錄旅行的趣事、感想和感受，也可以購(gòu)買紀(jì)念品，包括書(shū)簽，T恤等等。所有這些都可以成為旅行的回憶或者地方特產(chǎn)，使我們懷念這段旅程的每一個(gè)瞬間。
第四段：接觸新文化的體驗(yàn)
出游的最重要目的是接觸新文化，包括風(fēng)俗習(xí)慣、歷史文化、地方美食等等。在游玩景點(diǎn)的時(shí)候，我們可以通過(guò)參觀博物館、風(fēng)景區(qū)和文化街區(qū)來(lái)了解當(dāng)?shù)氐奈幕尘昂蜌v史故事。同時(shí)，我們也可以通過(guò)品嘗當(dāng)?shù)孛朗场⑴c當(dāng)?shù)厝私涣?、享受?dāng)?shù)孛駱?lè)和表演來(lái)深度融入當(dāng)?shù)匚幕?，真正擴(kuò)大自己的社會(huì)視野和體驗(yàn)。
第五段：反思和總結(jié)
回家之后，我們不僅要收拾行李，還要對(duì)旅行進(jìn)行反思和總結(jié)。我們可以從旅行中學(xué)到很多東西，如如何適應(yīng)節(jié)奏、如何解決意外情況、如何與人交流等等。這些經(jīng)驗(yàn)可以應(yīng)用于平時(shí)的工作和生活中。同時(shí)，我們也應(yīng)該總結(jié)旅行中的不足，認(rèn)真研究原因，以便于在下一次出游時(shí)能夠做得更好。
結(jié)語(yǔ)：
假期例行出游可以帶來(lái)很多的驚喜和收獲。我們?cè)诔鲇萎?dāng)中，不僅放松身心，也能接觸新的文化和習(xí)俗，讓自己成長(zhǎng)。在回家之后，我們還能通過(guò)回憶和總結(jié)來(lái)感受并延續(xù)旅行的美好。
假期出游心得篇七
五一假期是我國(guó)的勞動(dòng)節(jié)，也是人們常常選擇出游的日子。在這個(gè)假期里，我選擇了出游，不僅可以放松身心，還可以增長(zhǎng)見(jiàn)聞。接下來(lái)，我將分享我的五一假期出游心得體會(huì)。
第一段：選擇合適的景點(diǎn)
在五一假期出游之前，要事先進(jìn)行合理的規(guī)劃和選擇合適的景點(diǎn)。不同的人有不同的出游喜好，有些人喜歡自然風(fēng)光，而有些人則喜歡歷史文化。此外，還要考慮交通便利、住宿條件等因素。我在這次五一假期中選擇了去北京。北京既有自然風(fēng)光如頤和園和故宮等，也有歷史文化名勝如天安門和長(zhǎng)城等。在選擇合適的景點(diǎn)后，我們可以更好地安排行程，避免因景點(diǎn)擁擠而耽誤時(shí)間。
第二段：提前預(yù)訂門票和酒店
五一假期是全國(guó)人民出游的高峰期，各大景區(qū)和酒店都十分擁擠。為了避免游玩時(shí)的困擾，我在前往北京之前提前預(yù)訂了門票和酒店。提前預(yù)訂門票可以避免排隊(duì)購(gòu)票的麻煩，提前預(yù)訂酒店可以確保有一個(gè)舒適的住宿環(huán)境。此外，我還買了一些必備的旅游用品，如防曬霜和傘等，為游玩做好準(zhǔn)備。
第三段：注意安全和衛(wèi)生問(wèn)題
在旅途中，安全和衛(wèi)生是十分重要的。首先，我們應(yīng)該提高安全意識(shí)，遵守交通規(guī)則和景區(qū)規(guī)定，盡量避免發(fā)生交通事故和意外傷害。其次，我們要注意飲食衛(wèi)生，選擇正規(guī)的餐廳吃飯，避免食物中毒。同時(shí)，少喝生水，多飲瓶裝水，保證飲水安全。最后，我們要保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，愛(ài)護(hù)自然資源。
第四段：合理安排時(shí)間和活動(dòng)
五一假期通常只有幾天的時(shí)間，因此要合理安排時(shí)間和活動(dòng)。我們可以根據(jù)景點(diǎn)的開(kāi)放時(shí)間和游覽線路，合理規(guī)劃每天的行程，避免浪費(fèi)時(shí)間。除了游覽景點(diǎn)，我們還可以參加一些特色活動(dòng)，如品嘗當(dāng)?shù)孛朗?、欣賞表演等，豐富假期的內(nèi)容。然而，在合理安排時(shí)間和活動(dòng)的同時(shí)，也要注意不要過(guò)于疲勞，做好休息和放松。
第五段：回顧和總結(jié)
五一假期的出游心得體會(huì)，不僅體現(xiàn)在旅途中，也包括回顧和總結(jié)。在旅途中，我見(jiàn)識(shí)了許多美麗的風(fēng)景和豐富的文化，也結(jié)識(shí)了新的朋友。在回家之后，我對(duì)這次出游進(jìn)行了回顧和總結(jié)，包括游玩的收獲和不足之處。我發(fā)現(xiàn)，這次出游不僅讓我放松身心，也拓寬了我的眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)聞。在以后的出游中，我會(huì)更加注重安全和衛(wèi)生問(wèn)題，合理安排時(shí)間和活動(dòng)，以及更好地回顧和總結(jié)。
總結(jié)：
五一假期出游是人們放松身心、增長(zhǎng)見(jiàn)聞的好機(jī)會(huì)。通過(guò)合適的景點(diǎn)選擇、提前預(yù)訂門票和酒店、注意安全和衛(wèi)生問(wèn)題、合理安排時(shí)間和活動(dòng)，以及回顧和總結(jié)，我們可以度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的假期。出游不僅僅是玩樂(lè)，更是一次難忘的經(jīng)驗(yàn)，讓我們收獲滿滿。
假期出游心得篇八
對(duì)于每一個(gè)旅游愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，假期出游已經(jīng)成為一種不可或缺的生活方式。而在眾多的旅游地點(diǎn)中，三清山和三個(gè)關(guān)（黃關(guān)、白沙關(guān)、赤水關(guān)）無(wú)疑是廣受歡迎的目的地。這次我也有幸到這里游玩，收獲非常豐富。接下來(lái)我將分享一下我的所見(jiàn)所聞和所想所感。
第二段：三清山游覽
三清山位于福建省福州市和江西省九江市的交界處，以峰林秀麗、云霧繚繞聞名。我和我的小伙伴們提前就買好了門票和索道票，一早便到了山腳下。上了索道，途中的山景讓人目不暇接，仿佛瞬間進(jìn)入了仙境。到了山頂，大自然的華美令人震撼。山頂上隨處可見(jiàn)的云海、銀杏樹(shù)、飛流瀑布等景觀，給我留下了極為難忘的印象。在這里，我不僅欣賞到了絕美的自然景觀，還感受到了上天給予人類的神奇能力和壯美力量。
第三段：黃關(guān)村深度游
黃關(guān)村位于福建省寧德市福安市境內(nèi)，是一個(gè)漢族村落。這里的歷史悠久，有著深厚的文化底蘊(yùn)。村落中有名的元公祠、茂村堡可以讓人清晰地感受到中國(guó)傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵。在黃關(guān)村，我不僅體驗(yàn)到了傳統(tǒng)文化，還接受到了農(nóng)村的熱情款待。在當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)家樂(lè)里，我品嘗到了當(dāng)?shù)氐拿朗澈图页２耍逶≡谇逍碌奶镩g氣息中，感受到了一種別樣的生活方式。
第四段：白沙關(guān)古城游玩
白沙關(guān)是一座古城，位于江西省九江市彭澤縣境內(nèi)。這里有著優(yōu)美的山水景觀，雕刻精美的古建筑，一望無(wú)際的稻田和綠樹(shù)成蔭的道路。在白沙關(guān)古城內(nèi)游玩，我們沿著青石板鋪成的路，穿過(guò)繁華的商業(yè)區(qū)，逛了逛風(fēng)情萬(wàn)種的古街，感受到了不一樣的商業(yè)文化氛圍。經(jīng)歷了幾個(gè)世紀(jì)的風(fēng)雨滄桑，白沙關(guān)依然保留著自己獨(dú)特的歷史和文化價(jià)值。它給我留下了深刻而難以忘懷的印象。
第五段：赤水關(guān)瀑布游
赤水關(guān)瀑布位于貴州省的赤水市，是國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)內(nèi)著名的觀景點(diǎn)。一進(jìn)入赤水關(guān)瀑布區(qū)，眼前便呈現(xiàn)出一幅幅壯美的景象。在這里，我們不僅欣賞了青山綠水、樹(shù)木蔥蘢，還見(jiàn)證了七彩繽紛的瀑布，讓人心曠神怡。在瀑布區(qū)內(nèi)，我們盡情游玩，感受水花四濺、清涼撲面的快感，還有著一份野趣和不羈的感覺(jué)。這里的世外桃源讓我體驗(yàn)到了沉浸在自然中的清新感覺(jué)。
結(jié)語(yǔ)
通過(guò)這次游玩，我深深地感到自然風(fēng)景給我們帶來(lái)的美好，更體會(huì)到人與自然和諧共處的重要性。在這里，我不僅放松了身心，更重要的是汲取了鄉(xiāng)村文化上的寶貴財(cái)富。這些收獲將陪伴我一生，讓我感受到了假日出行這種旅游的魅力。
假期出游心得篇九
五一的假期開(kāi)始了，我也開(kāi)始我的規(guī)劃。
第一天，我上了一整天的課。感覺(jué)特別的累，真想放下書(shū)本，沖出教室，跑出樓去，痛痛快快的玩上一天，那才叫快樂(lè)呢。但是這樣的想法是只能夠在腦海里想一下的，我是不能也不敢這樣做的，因?yàn)槲液ε?，害怕老師的批評(píng)與父母的手掌，我更害怕辜負(fù)父母的對(duì)我的期望，所以我只好安安穩(wěn)穩(wěn)地坐在教室里聽(tīng)著老師講課，可我的魂早就已經(jīng)跑到別處去了。晚上，因?yàn)槊妹脕?lái)找我玩，求了媽媽好長(zhǎng)時(shí)間才答應(yīng)讓我玩一會(huì)。
第二天早上，我在床上懶洋洋地睡在舒適的床上不想起來(lái)?！敖裉煲ダ牙鸭遥阙s緊給我起來(lái)?！睕](méi)有辦法，我禁不住媽媽的打罵，只能硬撐著自己的身體起來(lái)慢慢穿上衣服。匆匆地吃完飯后，下來(lái)樓，媽媽騎著電動(dòng)車帶著我走了。我與媽媽在路上有說(shuō)有笑的。也就是半個(gè)多小時(shí)后，來(lái)到了姥姥家。姥姥家的水管壞了，媽媽等到爸爸回來(lái)后開(kāi)工了，我卻被媽媽無(wú)情的關(guān)在一個(gè)房間里寫(xiě)作業(yè)，我多慘啊。我聽(tīng)著動(dòng)靜，根本寫(xiě)不下去，但非常快我寫(xiě)完了我?guī)Щ貋?lái)的作業(yè)，我就出來(lái)了。中午，吃完飯，爸爸睡了一會(huì)覺(jué)，就又起來(lái)干活了。當(dāng)然，這次，我也在幫忙了。我與媽媽幫忙填土，可是真累??！這讓我明白大人掙錢是不容易的，可是要省著點(diǎn)花。干了一小會(huì)，我就坐在那里上氣不接下氣的了，媽媽說(shuō)我光偷懶。我性子非常要強(qiáng)，禁不住媽媽說(shuō)，又逼迫著自己起來(lái)繼續(xù)干。半個(gè)下午就這樣過(guò)去了。水管的事處理完了，下面該管太陽(yáng)能的事了。爸爸和一個(gè)姥爺從梯子爬到屋頂上去，用繩子把該用的東西一個(gè)一個(gè)的拉上去。我看著他們?cè)谏厦婷χ?，一陣風(fēng)刮過(guò)，非常涼爽，我想在上面應(yīng)該更是涼爽，所以我非常羨慕他們，我也想爬上去玩玩，但我不敢，我怕掉下來(lái)。收拾完就不太早了，再加上我一直不停地嘮叨著回家，我和爸爸媽媽坐車回家了?；丶液螅覜_上樓趴在沙發(fā)上，不想起來(lái)。
第三天，我沒(méi)有同往日一樣出去。早上我起得非常晚，自己做好飯吃了。沒(méi)有多久之后，我爸的'老鄉(xiāng)就來(lái)做客了。他們出去玩了一會(huì)，而我也在一旁奉陪著，我們?nèi)チ颂^賞風(fēng)景，但我覺(jué)得那里沒(méi)有什么好玩的（除了劃船）。中午回來(lái)時(shí)，就已經(jīng)快十二點(diǎn)了，開(kāi)始做飯吃飯了。下午，我們又去了馬蓮臺(tái)，本想上那里鉤點(diǎn)槐花的，可看看了有點(diǎn)老了，就沒(méi)鉤，光走了走就回來(lái)了。晚上把客人送走了，我打開(kāi)電腦，上qq與同學(xué)聊天、偷菜。
五一假期就這樣過(guò)去了，我卻還沉浸在這假期的氣氛中。
假期出游心得篇十
女兒資助夕陽(yáng)游，結(jié)伴同往新馬泰。
包吃包住包門票，十天游費(fèi)三千五。
年過(guò)七旬需體檢，身健方能出國(guó)游。
老人游玩須趁早，先遠(yuǎn)后近淡季游
新加坡印象
彈丸島國(guó)環(huán)境美，街道整潔空氣好。
國(guó)家標(biāo)志魚(yú)尾獅，游客如流合影留。
一艘巨輪川上行，一帆風(fēng)順建筑群。
風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)巨盤，銀行遙對(duì)五指樓
馬來(lái)西亞印象
歷史名城馬六甲，河邊留下古炮臺(tái)。
鄭和遺跡中國(guó)山，再現(xiàn)當(dāng)年下西洋。
乘坐纜車上云頂，山上賭城人如潮。
夜宿山林賓館爽，留影皇宮雙子樓。
一日三變晴轉(zhuǎn)雨，剛摘陽(yáng)帽就撐傘。
乘車觀景避雨淋，熱帶雨林看不盡。
一天行程三三制，坐車觀景等購(gòu)物。
起早貪黑忙趕路，往返等待出入境
泰國(guó)游
烈日炎炎當(dāng)頭照，人山人海大皇宮。
汗流浹背人擠人，搶拍旅友集體照。
摩肩接踵人流涌，欣賞明星人妖秀。
泰式按摩皇帝歺，享受人生老年樂(lè)。
假期出游心得篇十一
放假前，我學(xué)院實(shí)驗(yàn)室老師已對(duì)各實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了一次全面的安全檢查，查隱患、堵漏洞，為暑假期間的實(shí)驗(yàn)室安全做好準(zhǔn)備?，F(xiàn)由于相關(guān)學(xué)科的研究工作的需要，實(shí)驗(yàn)室將于年月日到年月日的時(shí)間段內(nèi)開(kāi)放供使用，此實(shí)驗(yàn)室的安全責(zé)任人為。
根據(jù)實(shí)驗(yàn)室與設(shè)備管理處和管理學(xué)院的要求，暑假期間的實(shí)驗(yàn)室安全工作主要包括:
1、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室的安全管理，切實(shí)做好防火、防盜、防爆、防雷擊、防破壞等安全防范工作，防止一切責(zé)任事故和安全隱患的發(fā)生。
2、實(shí)驗(yàn)室開(kāi)放期間，每天必須由安全責(zé)任人或安全責(zé)任人授權(quán)的值班教師值班(具體的值班安排表須向?qū)W院辦公室主任報(bào)備)。值班教師必須確保實(shí)驗(yàn)室和所有設(shè)備的安全學(xué)校暑假安全責(zé)任書(shū)5篇學(xué)校暑假安全責(zé)任書(shū)5篇。嚴(yán)禁在實(shí)驗(yàn)室吸煙、用膳、夜間留宿、玩游戲，與研究工作無(wú)關(guān)的人員不得進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，非工作需要不得使用電器設(shè)備。使用電器設(shè)備后必須關(guān)機(jī)，人離開(kāi)時(shí)切斷實(shí)驗(yàn)室總電源，以防止發(fā)生雷擊及其他原因造成的火災(zāi)和爆炸事故。(消防安全責(zé)任書(shū))
3、實(shí)驗(yàn)室的安全責(zé)任人和值班教師要做好實(shí)驗(yàn)室鑰匙的管理。假期中實(shí)驗(yàn)室的門鑰匙不得擅自借給學(xué)生或無(wú)關(guān)人員使用學(xué)校。
4、實(shí)驗(yàn)室的儀器設(shè)備必須規(guī)范地使用，保障設(shè)備、儀器不受損壞，不得擅自將設(shè)備搬離實(shí)驗(yàn)室。
5、實(shí)驗(yàn)室在使用期間必須保持清潔整齊。最后離開(kāi)實(shí)驗(yàn)室時(shí)必須關(guān)好所有水、電、氣閥、空調(diào)、燈及門窗等設(shè)施，確保實(shí)驗(yàn)室安全。
本責(zé)任書(shū)自簽定之日起生效
安全責(zé)任人簽名:xx
日期:年月日
假期出游心得篇十二
為了全面落實(shí)區(qū)教育局關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生假期安全工作的通知精神，確保學(xué)生假期生活安全，學(xué)?，F(xiàn)與學(xué)生、家長(zhǎng)簽訂安全目標(biāo)責(zé)任書(shū)。內(nèi)容如下：
l、每位家長(zhǎng)必須時(shí)刻關(guān)注學(xué)生安全，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全常識(shí)教育。提醒孩子增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和日常行為規(guī)范，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，遇到陌生人要在確保自身安全的情況下靈活處理等等。
2、在日常生活中，家長(zhǎng)必須要求學(xué)生不得進(jìn)人營(yíng)業(yè)性歌舞廳、電子游戲廳、網(wǎng)吧等營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所;保證學(xué)生不玩火，不隨便動(dòng)用電器，預(yù)防煤氣中毒;無(wú)父、母陪伴，不允許子女到河流、水庫(kù)、游泳池等危險(xiǎn)地方游泳、玩水;不爬墻，不爬樹(shù)，不在較高的架子上玩耍，不到有危險(xiǎn)的地方等。
3、家長(zhǎng)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育，學(xué)習(xí)普法常識(shí)。使學(xué)生自覺(jué)維護(hù)社會(huì)秩序，做到不打架斗毆。不傷害他人，不損壞國(guó)家、集體和他人利益，確保學(xué)生不發(fā)生人身傷害事故。監(jiān)護(hù)子女不抽煙、不喝酒、不賭博。
4、我校開(kāi)展經(jīng)典教育已有三年，家長(zhǎng)應(yīng)配合學(xué)校為孩子營(yíng)造經(jīng)典化的環(huán)境，引導(dǎo)孩子讀好書(shū)、看名著、觀名片、聽(tīng)美樂(lè)、賞名畫(huà)、覽美景。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，這是每一個(gè)家長(zhǎng)的職責(zé)。
5、家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常與孩子交流，引導(dǎo)孩子開(kāi)展一些有意義的假期活動(dòng)，讓孩子多動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，豐富孩子的假期生活。鼓勵(lì)子女幫助父母做家務(wù)和參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。6、請(qǐng)家長(zhǎng)督促孩子認(rèn)真完成學(xué)校與教師布置的各項(xiàng)暑假作業(yè)。
孩子的健康成長(zhǎng)是我們共同的目標(biāo)，讓我們家校攜手，共同做好學(xué)生的假期安全工作!
家長(zhǎng)(簽字)_________
20xx年x月x日
假期出游心得篇十三
1、旅行是治壞心情的良藥音樂(lè)也是。
2、風(fēng)來(lái)自很遠(yuǎn)的地方去看看也無(wú)妨。
3、你所不知道的遠(yuǎn)方，都是值得去的.天堂。
4、與這世界交手這么多年，是否光彩依舊。
5、來(lái)這世間一趟，一定要努力看看所有美好。
6、去看世界前，先看世界觀。
7、那些將要去的地方都是未曾謀面的故鄉(xiāng)。
8、風(fēng)一樣的夢(mèng)匯集失散感受在消融。
9、午后陽(yáng)光不怕淋場(chǎng)雨只怕天不再晴。
10、我頻繁記錄著只因?yàn)樯钐档昧恕?/p>
11、找不到答案的時(shí)候就去看看這個(gè)世界。
12、如果你在看，我就是你的風(fēng)景。
13、喝熱乎乎的湯吹溫柔的晚風(fēng)。
14、這一場(chǎng)落日晚風(fēng)是夏天的標(biāo)志。
15、熱愛(ài)生活也會(huì)被生活治愈。
16、最重要的不是有大快樂(lè)，而是能充分享受小幸福。
17、把自己流放到世界的某個(gè)角落里。
18、去哪里不重要，重要的是去啊。
19、路再長(zhǎng)，都長(zhǎng)不過(guò)我35碼半的腳步。
20、人生值得，未來(lái)可期。
21、出發(fā)永遠(yuǎn)是最有意義的事，去做就對(duì)了。
22、本是良木泛泛然不知所向。
23、且將新火試新茶，詩(shī)酒趁年華。
24、時(shí)光會(huì)走遠(yuǎn)，照片會(huì)長(zhǎng)存。
25、人生不要猶豫想去哪就去哪。
假期出游心得篇十四
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家收集的關(guān)于假期出游的作文，歡迎閱讀與收藏。
今年寒假，爸爸媽媽帶著爺爺、奶奶、外婆和我一起去新西蘭旅行。其中一天的行程是去凱庫(kù)拉觀鯨。這天早上我早早地起來(lái)，心情很激動(dòng)又緊張。激動(dòng)，是因?yàn)轳R上能見(jiàn)到只有在電視節(jié)目上才能看到的鯨魚(yú)。緊張，是因?yàn)楦鶕?jù)規(guī)定，如果遇上惡劣天氣，船長(zhǎng)可以取消兒童上船。幸運(yùn)地是我們遇上了一個(gè)超級(jí)大晴天，所以我們的計(jì)劃照常進(jìn)行。
我們先乘坐巴士到船碼頭上船，大約坐了十五分鐘的船來(lái)到近海。船長(zhǎng)停下了船，我們站到了船舷邊靜靜等待鯨魚(yú)出現(xiàn)。過(guò)了一會(huì)，左舷出現(xiàn)幾條鯨魚(yú)的影子。船長(zhǎng)開(kāi)動(dòng)了船，慢慢地往它們的方向靠了一些。我們一下子就看清了，原來(lái)是長(zhǎng)得挺像海豚的小虎鯨。這時(shí)候，它們也慢慢地向船游來(lái)，讓我們看得更清楚了。接著，它們?cè)谖覀兇呌瘟艘粫?huì)就又游走了，我很興奮，雖然時(shí)間不多，但是是第一次這么近地看到虎鯨。船長(zhǎng)請(qǐng)我們回到船艙，又開(kāi)起了船，接著往深海駛?cè)?。大約又開(kāi)了十五分鐘，我們又被邀請(qǐng)到了甲板上，等待抹香鯨的出現(xiàn)。不一會(huì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的海面上出現(xiàn)了一股水柱，是抹香鯨出現(xiàn)的記號(hào)。船長(zhǎng)快速地向前靠近，開(kāi)到離它大約幾十米的距離，讓我們近距離的.觀看。我們只看見(jiàn)抹香鯨的頭頂噴了幾次水，然后就沉入水里不見(jiàn)了。很快，在不遠(yuǎn)的地方又看到了它的出現(xiàn)。再靠近一點(diǎn)，又見(jiàn)它噴了幾次水，然后一個(gè)完美的甩尾潛入了深海。大家都驚呼著，這時(shí)船長(zhǎng)說(shuō)我們實(shí)在太幸運(yùn)了，因?yàn)椴皇敲看纬龊６加袡C(jī)會(huì)看到這么完整甩尾過(guò)程。我們?nèi)叶己芘d奮，這次觀鯨的經(jīng)歷實(shí)在讓人太難忘！
假期出游心得篇十五
五一外出要注意些什么?以下是關(guān)于五一假期出游的交通安全提示，大家要注意看啦!
一.外出旅游注意事項(xiàng)：
2、參加外出爬山、攀巖或野外探險(xiǎn)時(shí)，請(qǐng)各位員工遵從旅游地的安全提示，注意自身的人身安全，不要攀爬野山或涉足明令禁止的危險(xiǎn)區(qū)域。
3、乘坐跳傘、滑翔機(jī)、蹦極等危險(xiǎn)游樂(lè)設(shè)施的旅游項(xiàng)目，要切實(shí)加強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，注意自身的人身安全，防止各種安全事故的發(fā)生。
4、外出游玩，注意飲食安全和健康，盡量選擇食品衛(wèi)生情況有保障的餐飲單位進(jìn)餐。
5、如遇突發(fā)事件，要冷靜、客觀地處理。若有必要，則要迅速、及時(shí)地報(bào)告當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)或撥打報(bào)警電話尋求幫助。出行前務(wù)必?cái)y帶好必要的通信，照明，衛(wèi)生，救生設(shè)備物品。
二.行車過(guò)程中的注意事項(xiàng)：
1、保持安全車速：按照當(dāng)?shù)芈范我?guī)定的時(shí)速以內(nèi)駕駛車輛，拒絕超速。
2、保持安全距離：駕駛?cè)艘獣r(shí)刻保持車輛縱向與橫向的安全距離，不要隨意超車，謹(jǐn)慎駕駛，避免交通事故。
3、謹(jǐn)慎通過(guò)路口：路口是交通情況復(fù)雜的地方，駕駛?cè)嗽诮咏房跁r(shí)要減速慢行，觀察前方的'交通情況，確認(rèn)安全后謹(jǐn)慎通過(guò)路口。
4、拒絕疲勞、酒后駕車。
5、注意避讓行人：機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)嗽谛薪?jīng)斑馬線時(shí)要減速行駛。遇斑馬線上行走的行人時(shí)，要停車讓行。
6、駕車勿撥打或接聽(tīng)手機(jī)：駕駛車輛時(shí)，駕駛?cè)私哟螂娫挄?huì)分散注意力，易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，措施不當(dāng)?shù)惹闆r。
7、提請(qǐng)開(kāi)車外出的人員特別注意出行當(dāng)?shù)氐慕煌ㄌ攸c(diǎn)，及時(shí)了解沿途地形特征，外出前及時(shí)檢查檢修車輛，備齊檢修安全工具。
8、停車后及時(shí)鎖閉車輛，注意車輛內(nèi)盡可能不要存放貴重物品。
“五一”假期高速行車小常識(shí)小編在此普及一下高速出行的小常識(shí)，為大家渡過(guò)一個(gè)安全愉快的假期做好準(zhǔn)備。
01未雨綢繆，統(tǒng)籌規(guī)劃。選擇正確的時(shí)間、合適的路線出行。
今年高速公路免費(fèi)通行的時(shí)間是：4月30日00：00至5月2日24：00。預(yù)計(jì)，今年的假期以短途旅游為主，高速車流高峰將出現(xiàn)在4月30日上午、5月1日的9時(shí)至12時(shí)，5月2日的13時(shí)至19時(shí)。建議避開(kāi)高峰期通行高速。節(jié)日高速未必快捷，選擇其他道路可能更合適。你的選擇和規(guī)劃很重要。
02出行前的準(zhǔn)備工作。
檢查愛(ài)車。燈光、輪胎、油路、電路等安全設(shè)備。建議到汽修廠做個(gè)“體檢”，保證愛(ài)車能夠在路上不“調(diào)皮搗蛋”。檢查車輛手續(xù)是否帶齊。駕駛證、行駛證、安全檢驗(yàn)合格標(biāo)識(shí)等必不可少。你不帶我不要緊，要緊的是記得帶上他們。
03文明行車，遵守道路交通安全法規(guī)。
假期行駛高速公路，車流量大，事故易發(fā)生。你的文明意識(shí)、安全行車行為，決定了假期的愉悅程度。溫馨提示在耳邊，請(qǐng)注意以下事項(xiàng)：
1、請(qǐng)您系好安全帶。
2、請(qǐng)您保持安全車速，不得超速行駛。
3、累了請(qǐng)到服務(wù)區(qū)或者駛離高速休息，請(qǐng)勿疲勞駕駛。
4、請(qǐng)勿占用應(yīng)急車道——生命通道。
5、大型車輛請(qǐng)勿長(zhǎng)時(shí)間占用最左側(cè)車道行駛。
6、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛請(qǐng)注意不要違反限行規(guī)定。
7、報(bào)警、清障、救援請(qǐng)撥打96659
假期出游心得篇十六
長(zhǎng)假在即，如何在出游中照顧身體，度過(guò)一個(gè)健康開(kāi)心的的假期?給您最實(shí)用的建議。
長(zhǎng)時(shí)間乘車要多活動(dòng)
如果外出坐長(zhǎng)途車，要適度地打開(kāi)車窗，以保持車內(nèi)空氣新鮮，這樣人就不會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。
其次，乘車時(shí)不要總是坐著，應(yīng)常變換體位，或站一會(huì)兒或抬高下肢坐一會(huì)兒，也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩，幫助血液回流，以預(yù)防旅行者水腫。對(duì)于暈車的人，在開(kāi)車前半小時(shí)，就應(yīng)服用暈車藥。在乘車過(guò)程中要盡量減少頭部活動(dòng)，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動(dòng)的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時(shí)，應(yīng)仰臥，用冷毛巾敷前額。
出門在外最怕外傷
出門在外，由于疲勞、環(huán)境變化等原因而容易發(fā)生機(jī)體損傷。積水潭醫(yī)院骨科李為主任提醒大家易發(fā)生的幾種情況。
1.股骨頸骨折：尤其易發(fā)生于老年人身上。若受損傷就不應(yīng)繼續(xù)負(fù)重，須馬上去醫(yī)院拍片檢查。
2.手腕骨折：多是在絆倒、滑倒時(shí)本能地用手掌撐地所致。傷后病人會(huì)感覺(jué)受傷的手腕劇烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移動(dòng)。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書(shū)，將手腕托住，避免手腕的反復(fù)擺動(dòng)。不要自行按摩和反復(fù)練習(xí)活動(dòng)，應(yīng)盡快由醫(yī)生將骨折復(fù)位后，進(jìn)行石膏固定。
3.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)骨折：這種損傷常常是在跑動(dòng)和下山時(shí)發(fā)生。傷后即使能行走，也應(yīng)避免負(fù)重。有條件的話，可立即敷以冰塊，以減少出血及腫脹，切忌按摩及熱敷。應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。
隨處旅行隨時(shí)放松
經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩的是很盡興，可是一回來(lái)，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個(gè)多星期都緩不過(guò)來(lái)。如果在旅途中注意放松，回來(lái)后恢復(fù)恐怕就沒(méi)那么難了。現(xiàn)介紹幾招，以備旅途時(shí)所用。
1.水浴是最簡(jiǎn)單易行的消除疲勞的方法。
2.出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶，適當(dāng)加些鹽。
3.按摩簡(jiǎn)單易行，也是消除疲勞的好方法。
外出旅行別忘消毒
外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設(shè)備，但由于客流周轉(zhuǎn)快，無(wú)論是時(shí)間還是消毒柜空間都有些供不應(yīng)求，難以保證對(duì)餐具進(jìn)行有效消毒;一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂(lè)觀。
因此，出行時(shí)最好隨身攜帶消毒用品(用具)。目前市場(chǎng)上的可以隨身攜帶的消毒用品有消毒液、消毒紙巾、便攜式消毒儀等。近日記者了解到，在醫(yī)保全新大藥房安定門店、城鄉(xiāng)四層、貴友五層、白廣路四層等處，還銷售一種只有手機(jī)大小的消毒儀，其主要利用紫外線和臭氧的協(xié)同殺菌，在離物體表面5cm的距離，殺滅細(xì)菌需20至30秒，殺滅病毒需60至100秒。需要注意的是，在購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇帶保護(hù)裝置的消毒儀，以免紫外線直射皮膚和眼睛。
女性、小孩和老人的注意事項(xiàng)
旅游四寶――扇子、雨傘、墨鏡、太陽(yáng)帽
外出旅游，爬山涉水，穿林越嶺，游客流汗是難免的事情，備一把扇子，就能起到驅(qū)熱的作用。
旅游時(shí)，帶一把折疊傘，不僅可以避免旅途中降雨挨淋，還可以遮陽(yáng)。墨鏡的作用在于它能使游客避免強(qiáng)光刺激以及風(fēng)沙吹進(jìn)眼內(nèi)，同時(shí)還能增加游客的風(fēng)度。太陽(yáng)帽的主要用途是能避免太陽(yáng)暴曬你的面部皮膚。
旅游服裝的選擇原則是：通風(fēng)好，吸熱少，吸水性強(qiáng)，耐臟，易洗。按照這一要求，運(yùn)動(dòng)裝和牛仔褲是最比較適宜的。運(yùn)動(dòng)裝柔軟，穿上比較舒服;牛仔褲彈性好，更適宜爬山和長(zhǎng)途行走。
要旅游順利，選擇一雙合適的鞋非常重要。一般而言，如果到海邊或參觀平地上的名勝古跡，可以選穿運(yùn)動(dòng)涼鞋或休閑鞋;如果前往山區(qū)，以爬山、攀巖或野外探險(xiǎn)為主，最好挑選鞋底顆粒大、抓地力強(qiáng)、防滑耐磨的運(yùn)動(dòng)休閑鞋。
孩子莫帶病出游
兒童的抵抗力較差，耐性也較差，出門旅游，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、交通方便的旅游點(diǎn)。選擇定點(diǎn)旅游，避免東奔西跑，天天換酒店。選擇適合寶寶游玩的安全項(xiàng)目。
兒童的衣物、食品、藥品、手推車等，要在行前準(zhǔn)備好。喝牛奶的寶寶，要攜帶多個(gè)奶瓶替換，晚上回酒店要用熱水消毒洗凈，而且要帶熱水瓶。不要讓孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之類。
旅行時(shí)，嬰幼兒可懷抱或讓其坐推車，凡行走的幼齡兒童要由成人攙扶。兒童好動(dòng)，不知什么叫危險(xiǎn)，加上頑皮不易控制，旅游中可能發(fā)生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的舉動(dòng)。
兒童旅游時(shí)，發(fā)病率比成人要高，凡看到他們吃飯少了或是活動(dòng)少了，就應(yīng)注意孩子是否生病了。如果孩子表現(xiàn)得不耐煩、疲憊，或是生病時(shí)，就應(yīng)該讓他休息，而不應(yīng)該要他帶病出游。
老年人要有充足的休息
老年人往往體力較差，手腳不靈活，視聽(tīng)力下降，對(duì)外界反應(yīng)較遲鈍，所以在旅游時(shí)，也應(yīng)該重視并加強(qiáng)保健工作。
老人易疲勞且不易恢復(fù)，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長(zhǎng)時(shí)間步行游覽時(shí)應(yīng)隨時(shí)坐下小憩。
老年人對(duì)自身平衡控制力差、行走常不穩(wěn)，易摔倒或被絆倒，除少數(shù)體質(zhì)較好的之外，一般來(lái)講，盡量不登山、不下水，不進(jìn)行體力消耗過(guò)大的活動(dòng)。老年人在旅游時(shí)，應(yīng)注意做好腳的保健，如穿柔軟合腳的鞋，晚上用熱水燙腳，并可自我按摩雙腿肌肉和腳心。
有慢性病的老人外出旅行，特別是患有冠心病、糖尿病、哮喘、高血壓等病者，一定要多帶一些有關(guān)藥物，一旦犯病要及早用藥，并把自己的病情告訴同行者，以便互相關(guān)照。
女性旅途補(bǔ)水抗曬
旅游途中一般不應(yīng)化妝，如果是短途或天氣晴好時(shí)，可以花個(gè)淡妝，但一旦到達(dá)目的地則應(yīng)立即使用洗面液清洗面部，然后再進(jìn)行化妝。
飛機(jī)或火車中的空氣水分比正常的要少20%左右，在旅行中你應(yīng)該帶上潤(rùn)膚露，并定時(shí)給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分。同時(shí)要注意多喝水，以保持身體對(duì)水分的正常吸收。嘴唇?jīng)]有皮脂腺，所以更容易失去水分或發(fā)生皸裂。最有效的辦法是不斷的用潤(rùn)唇膏加以滋潤(rùn)，并經(jīng)常喝水滋潤(rùn)嘴唇。選用潤(rùn)唇膏時(shí)最好選用含防紫外線的潤(rùn)唇膏，顏色則以淡雅為宜。
眼睛周圍的皮膚特別薄而且極為敏感，所以要格外加以保護(hù)。一旦感覺(jué)眼眶周圍發(fā)干發(fā)澀，應(yīng)該立即涂抹眼霜或冷凍膠，這樣就可以有效防止細(xì)小皺紋的生成。尤其是當(dāng)眼睛感覺(jué)困頓時(shí)，應(yīng)立即休息一會(huì)，這樣時(shí)間不長(zhǎng)，護(hù)眼效果卻極佳。
假期出游心得篇十七
國(guó)慶放假了，爸爸媽媽帶我出去玩。一起去的有爸爸的朋友，還有我的好朋友薛歆璇跟她的姐姐，有他們陪我玩我很開(kāi)心。
第一天，我們來(lái)到了神仙居。爸爸說(shuō)以前神仙居里面住著神仙，現(xiàn)在我們要進(jìn)去看看神仙住過(guò)的地方是什么樣子的。我跟我的朋友手牽著手高高興興的進(jìn)去了。山很高很高，我們走的很快，大人都沒(méi)我們走的快，后來(lái)媽媽走不動(dòng)了還是我去扶著她一起走的。媽媽告訴我我們爬這座山用了三個(gè)多小時(shí)的時(shí)間。
第二天，我們?cè)跈M店。早上起來(lái)肚子痛，走也走不動(dòng)，是爸爸背著我走的，后來(lái)阿丁叔叔給我吃了一顆藥，這顆藥真神奇，吃了以后我的肚子居然不痛了。我跟我的朋友玩得很開(kāi)心，我們一起騎馬，跟我媽媽一起拍照，晚上還看了火山爆發(fā)和暴雨山洪。
休息真好，放假了還要出去玩!
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