心得體會(huì)是自我反思的過(guò)程，可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫心得體會(huì)時(shí)可適當(dāng)添加一些個(gè)人觀點(diǎn)和想法，增加文章的獨(dú)特性。以下是一些實(shí)用的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇一
溝通是人與人之間交流和理解的橋梁，也是人際關(guān)系中至關(guān)重要的一環(huán)。然而，要進(jìn)行有效的溝通并不容易，需要傾聽、表達(dá)和理解等多個(gè)方面的技巧。通過(guò)多年的實(shí)踐和反思，我總結(jié)了一些關(guān)于如何進(jìn)行有效溝通的心得體會(huì)。
首先，在溝通中傾聽是至關(guān)重要的。許多人在交流中往往只關(guān)注自己的觀點(diǎn)和想法，而忽視了對(duì)方的思考和感受。然而，傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)和情感是建立有效溝通的基礎(chǔ)。當(dāng)我們真正傾聽對(duì)方時(shí)，不僅能夠更好地理解對(duì)方的思維方式和需求，還能夠表達(dá)出自己的尊重和關(guān)心。因此，我在溝通中努力改變自己的角色，成為一個(gè)良好的傾聽者。我學(xué)會(huì)了用身體語(yǔ)言和眼神來(lái)表達(dá)我對(duì)對(duì)方的關(guān)注，也學(xué)會(huì)了積極地回應(yīng)對(duì)方的陳述，給予他們足夠的時(shí)間和空間來(lái)表達(dá)自己的主張。
其次，溝通中的表達(dá)是同樣重要的。在傳達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，語(yǔ)言的清晰和明確非常關(guān)鍵。有時(shí)候，即使我們有著正確的觀點(diǎn)，但由于表達(dá)不當(dāng)，對(duì)方可能無(wú)法理解我們的意思，甚至產(chǎn)生誤解。因此，我努力去提升自己的溝通表達(dá)能力。我通過(guò)讀書、觀看相關(guān)的視頻和參加溝通技巧的培訓(xùn)來(lái)學(xué)習(xí)如何更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。例如，我學(xué)會(huì)了使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，用具體的例子和實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)來(lái)支持我的觀點(diǎn)，以及使用邏輯和論證來(lái)加強(qiáng)說(shuō)服力。這些技巧的運(yùn)用使我能夠更好地傳達(dá)我的意圖和需求，從而更有效地與他人進(jìn)行溝通。
第三，理解是溝通的另一個(gè)重要方面。在溝通中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和沖突，而這些問(wèn)題往往源于我們對(duì)對(duì)方的觀點(diǎn)和立場(chǎng)的誤解和偏見。為了避免這些問(wèn)題，我努力提升自己的理解能力。我學(xué)會(huì)了換位思考，試著理解對(duì)方的角度和情感，而不是僅僅呈現(xiàn)自己的看法。我也學(xué)會(huì)了積極的詢問(wèn)對(duì)方的意見和想法，以便更好地了解他們的需求和意圖。通過(guò)這些努力，我能夠更好地與他人建立共識(shí)和合作，減少溝通中的沖突和矛盾。
此外，要進(jìn)行有效的溝通，良好的情緒管理也是必不可少的。情緒會(huì)影響我們的語(yǔ)言和行為，進(jìn)而影響到溝通的效果。因此，我努力控制自己的情緒，保持冷靜和耐心。當(dāng)我面對(duì)溝通困難或爭(zhēng)論時(shí)，我會(huì)提醒自己冷靜下來(lái)，思考如何以更和平的方式處理這種情況。我也學(xué)會(huì)了選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行溝通，以防止情緒激動(dòng)和沖突升級(jí)。通過(guò)情緒管理，我能夠更好地掌控溝通的節(jié)奏和進(jìn)程，使雙方能夠更有效地進(jìn)行交流和理解。
最后，溝通也需要實(shí)踐和不斷的反思。每個(gè)人在溝通中都會(huì)面臨不同的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)只有通過(guò)實(shí)踐和反思才能逐漸克服。我努力將學(xué)到的溝通技巧應(yīng)用到實(shí)際中，不斷調(diào)整和改善自己的溝通方式。我也鼓勵(lì)自己在每次溝通后進(jìn)行反思，思考哪些方面做得好，哪些方面需要改進(jìn)。通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，我相信我會(huì)越來(lái)越好地掌握如何進(jìn)行有效的溝通。
總之，有效溝通是一個(gè)漫長(zhǎng)而持續(xù)的過(guò)程，需要不斷地學(xué)習(xí)和提升。通過(guò)傾聽、表達(dá)、理解、情緒管理和實(shí)踐等多個(gè)方面的努力，我能夠更好地與他人進(jìn)行溝通，并建立起更好的人際關(guān)系。我相信，只要我們持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，就能夠成為一名出色的溝通者，并在人際交往中取得更大的成功。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇二
鄉(xiāng)賢作為鄉(xiāng)村中的知識(shí)分子和村民的代表，具備豐富的經(jīng)驗(yàn)和廣泛的影響力。對(duì)于鄉(xiāng)賢來(lái)說(shuō)，如何有效地與鄉(xiāng)村民眾進(jìn)行溝通，發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，是他們?cè)谕苿?dòng)鄉(xiāng)村發(fā)展中必須面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù)。溝通是一門藝術(shù)，下面將從準(zhǔn)備工作、言行舉止和傳播方式等方面，探討鄉(xiāng)賢如何進(jìn)行有效的溝通。
第二段：準(zhǔn)備工作
成功的溝通不是自發(fā)而來(lái)的，需要鄉(xiāng)賢做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，鄉(xiāng)賢要了解自己的受眾，要知道他們的需求和期望，以及他們的文化背景和價(jià)值觀。這樣，鄉(xiāng)賢在溝通時(shí)才能更好地適應(yīng)受眾的需求，使信息傳達(dá)得到更好的效果。其次，鄉(xiāng)賢要保持謙遜和平和的心態(tài)，對(duì)待村民的意見和想法要保持開放和尊重，不輕易給予批評(píng)和批判。只有這樣，鄉(xiāng)賢才能獲得村民們的信任和支持，從而更好地進(jìn)行溝通。
第三段：言行舉止
言行舉止是鄉(xiāng)賢進(jìn)行溝通時(shí)最直接的展示方式。鄉(xiāng)賢在溝通時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)確使用語(yǔ)言，盡量避免使用復(fù)雜的詞匯和專業(yè)術(shù)語(yǔ)。要用平實(shí)的語(yǔ)言和示意性的動(dòng)作來(lái)傳達(dá)信息，使村民更容易理解和接受。除了語(yǔ)言的準(zhǔn)確性外，鄉(xiāng)賢還應(yīng)該確保自己的行為符合道德和禮儀的規(guī)范，展現(xiàn)出鄉(xiāng)賢的風(fēng)范。同時(shí)，鄉(xiāng)賢還應(yīng)該注重自身形象的塑造，穿著整潔得體，以及保持良好的儀表和形體。通過(guò)言行舉止的表現(xiàn)，鄉(xiāng)賢能夠更好地與村民進(jìn)行溝通。
第四段：傳播方式
除了準(zhǔn)備工作和言行舉止，鄉(xiāng)賢還需要選擇合適的傳播方式來(lái)進(jìn)行溝通。隨著科技的發(fā)展，鄉(xiāng)賢可以利用現(xiàn)代化的通訊設(shè)備，如手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)，與村民進(jìn)行線上溝通。除此之外，鄉(xiāng)賢也可以利用傳統(tǒng)的宣傳媒體，如小報(bào)和廣播，向村民傳遞重要信息。在選擇傳播方式時(shí)，鄉(xiāng)賢要綜合考慮受眾的素養(yǎng)水平和通信工具的覆蓋范圍，以及信息傳達(dá)的速度和有效程度。只有選擇合適的傳播方式，鄉(xiāng)賢才能更好地進(jìn)行溝通。
第五段：總結(jié)
鄉(xiāng)賢作為推動(dòng)鄉(xiāng)村發(fā)展的中堅(jiān)力量，有效的溝通是他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。準(zhǔn)備工作、言行舉止和傳播方式的選擇，是鄉(xiāng)賢進(jìn)行溝通的重要環(huán)節(jié)。鄉(xiāng)賢要注重了解村民的需求和意見，做到謙遜和平和，用簡(jiǎn)單清晰的語(yǔ)言進(jìn)行溝通，通過(guò)言行舉止展現(xiàn)出鄉(xiāng)賢的風(fēng)范，選擇合適的傳播方式來(lái)傳遞信息。只有做到這些，鄉(xiāng)賢在與村民的溝通中才能更加順利和有效。通過(guò)鄉(xiāng)賢的努力，鄉(xiāng)村的發(fā)展將會(huì)更加蓬勃和可持續(xù)。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇三
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，和父母的溝通一直是一個(gè)重要的話題。在傳統(tǒng)家庭中，因?yàn)檎J(rèn)知和婚姻狀況的差異，溝通可能不那么順暢，但這不應(yīng)該阻礙父子/母子關(guān)系的深入。因此，如何與父母溝通是一個(gè)需要處理的問(wèn)題。本文將探討如何用適當(dāng)?shù)姆椒ê透改高M(jìn)行溝通，從而建立更親密和更健康的家庭關(guān)系。
第二段：信任和尊重
信任和尊重是進(jìn)行有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)你相信你的父母和尊重他們的觀點(diǎn)時(shí)，他們才會(huì)對(duì)你的話感興趣并愿意支持你。如果你覺(jué)得你的觀點(diǎn)沒(méi)有被重視，你可能會(huì)感到沮喪和無(wú)力感，最終會(huì)產(chǎn)生敵意和分歧。因此，要對(duì)父母的觀點(diǎn)表示尊重并試著理解他們的看法，即使你不完全同意他們的觀點(diǎn)，這種溝通方式會(huì)讓你的父母更愿意聽取你的想法。
第三段：聽取對(duì)方的觀點(diǎn)
溝通是雙向的，因此聽取你的父母觀點(diǎn)并嘗試?yán)斫馑麄兊挠^點(diǎn)極為重要。你可以詢問(wèn)他們對(duì)此事的看法，在聽到他們的意見之后，可以提出你自己的意見。如果你在專注傾聽中感到不同意見，要盡量避免爭(zhēng)論，而是嘗試提問(wèn)和主張自己的觀點(diǎn)。在確保交流的基礎(chǔ)上，雙方可以更加有效地溝通。
第四段：耐心和智慧
在與父母溝通的過(guò)程中，一定要保持耐心，主動(dòng)控制情緒。不要焦躁，不要表現(xiàn)出憤怒或不滿，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致父母之間的分歧，最終會(huì)破壞雙方的關(guān)系。你可以用人性化的方式，比如說(shuō)“我很不開心”或“我很失望”，來(lái)表達(dá)自己的情感，而不是說(shuō)“你根本不懂我”。此外，確定解決問(wèn)題的方法通常需要時(shí)間和智慧。有時(shí)，問(wèn)題需要一段時(shí)間處理，而不是立即得到解決。因此，耐心和智慧極為重要。
第五段：正向陳述
最后，使用積極的語(yǔ)言和情緒，以鼓勵(lì)你的父母的積極性。態(tài)度決定結(jié)果，如果你以消極 或諷刺的語(yǔ)調(diào)與你的父母交流，那么事情將變得更加糟糕。相反，使用正向語(yǔ)言，從另一個(gè)角度看問(wèn)題，給父母帶來(lái)新的思路，鼓勵(lì)他們積極地處理問(wèn)題。例如，你可以簡(jiǎn)單地說(shuō)“看到你為我做的一切，我很感激”，這將有助于保持良好的家庭關(guān)系。
結(jié)論：
與父母之間進(jìn)行有效的溝通是建立穩(wěn)定和健康家庭關(guān)系的關(guān)鍵。信任和尊重、理解和耐心、與父母一起尋求積極答案，這些都是實(shí)現(xiàn)有效溝通的關(guān)鍵元素。在一個(gè)健康的家庭關(guān)系中，父母總是希望聽到他們孩子的聲音，希望孩子們能夠與他們保持聯(lián)系。我們希望這篇文章可以給你有關(guān)父母溝通的一些好的建議。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇四
溝通是人際交往中非常重要的一環(huán)，無(wú)論是在工作上還是生活中，良好的溝通能力都會(huì)對(duì)我們的發(fā)展和關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐和體會(huì)，我認(rèn)為溝通的關(guān)鍵在于傾聽和表達(dá)。本文將從這兩個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)如何溝通的心得體會(huì)。
首先，傾聽是有效溝通的基礎(chǔ)。在與他人交流時(shí)，我們應(yīng)該不僅僅是在傾聽對(duì)方的言語(yǔ)，更要理解其中的含義、并且尊重對(duì)方的觀點(diǎn)。首先，要全身心地投入到對(duì)話中，讓對(duì)方感受到你的關(guān)注和真誠(chéng)。其次，要用肢體語(yǔ)言和眼神表達(dá)出自己在傾聽和理解的過(guò)程中的態(tài)度，如點(diǎn)頭、保持適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|等。再次，要運(yùn)用積極的反饋方法，如提問(wèn)、概括對(duì)方的觀點(diǎn)等，以表明自己在傾聽的過(guò)程中是認(rèn)真的。最后，要給予對(duì)方足夠的時(shí)間和空間，讓他們有充分的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。通過(guò)傾聽，我們能夠更好地理解對(duì)方，建立起更深入的連接，從而使溝通更加順暢有效。
其次，表達(dá)是溝通中不可或缺的一部分。表達(dá)是指將自己的想法、觀點(diǎn)和感受清晰地傳達(dá)給對(duì)方。首先，要學(xué)會(huì)清晰地表達(dá)自己的意思。在表達(dá)時(shí)，要避免使用模糊的詞語(yǔ)和含糊不清的表達(dá)方式，要確保對(duì)方能夠準(zhǔn)確地理解你的意思。其次，要善于運(yùn)用合適的語(yǔ)言和措辭，避免使用過(guò)于嚴(yán)厲或沖突性的言辭，以免引起爭(zhēng)吵和誤解。再次，要注意非語(yǔ)言交流，如肢體語(yǔ)言和聲音的變化等，它們能夠傳達(dá)更多的情感和意圖。最后，要學(xué)會(huì)借助有效的溝通工具，如寫作、電話和會(huì)議等，以便更好地傳遞信息和交流。通過(guò)有效的表達(dá)，我們能夠更好地讓對(duì)方理解和接受我們的觀點(diǎn)，從而達(dá)到更好的溝通效果。
此外，溝通還需要注重雙方的尊重和理解。在交流中，我們應(yīng)該尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和感受，不要將自己的意見強(qiáng)加給他人。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的認(rèn)知和經(jīng)歷，我們應(yīng)該尊重這種差異并積極尋求共同點(diǎn)。同時(shí)，我們也需要理解對(duì)方的情感和背景，尤其是在一些敏感的話題上，要注意言辭的選擇和表達(dá)方式，避免傷害對(duì)方的情感。通過(guò)尊重和理解，我們能夠建立起良好的相互關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)真正的溝通。
最后，提升溝通技巧需要不斷地實(shí)踐和反思。溝通是一項(xiàng)需要不斷提高和完善的技能，只有通過(guò)實(shí)踐和反思，我們才能不斷改進(jìn)和學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中，我們要多與他人交流，多參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和社交場(chǎng)合，從中積累經(jīng)驗(yàn)和技巧。同時(shí)，我們也要時(shí)刻保持警覺(jué)，及時(shí)反思自己的表達(dá)和傾聽方式，發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進(jìn)。只有不斷地實(shí)踐和反思，我們才能夠提升自己的溝通技巧，從而達(dá)到更高效的溝通效果。
總之，溝通是人際交往中至關(guān)重要的一環(huán)。通過(guò)傾聽、表達(dá)、尊重和理解，我們可以建立起良好的溝通關(guān)系，實(shí)現(xiàn)更順暢、更有效的溝通。同時(shí)，通過(guò)不斷地實(shí)踐和反思，我們可以不斷提升自己的溝通技巧。希望以上的心得體會(huì)能對(duì)大家在溝通中有所幫助。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇五
溝通是人際交往中不可或缺的環(huán)節(jié)，它幫助我們傳遞信息、理解他人、建立關(guān)系，并解決沖突。然而，良好的溝通并不容易實(shí)現(xiàn)。許多人在溝通中常常遇到困難，導(dǎo)致信息傳遞不暢、誤解產(chǎn)生以及關(guān)系破裂。因此，掌握有效的溝通技巧是至關(guān)重要的。
第二段：積極傾聽的重要性
積極傾聽是有效溝通的關(guān)鍵。當(dāng)我們聆聽他人的時(shí)候，需要專注于對(duì)方所說(shuō)的內(nèi)容，充分理解對(duì)方的觀點(diǎn)和感受，并展示出興趣和尊重。通過(guò)傾聽，我們能夠更好地了解他人的意圖和需求，從而更好地回應(yīng)他們。
第三段：清晰表達(dá)的技巧
清晰表達(dá)是有效溝通的另一個(gè)重要方面。當(dāng)我們表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，需要使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，避免使用模棱兩可或含糊的詞匯。同時(shí)，我們還應(yīng)該給予對(duì)方足夠的信息，確保對(duì)方能夠準(zhǔn)確地理解自己的意圖。此外，關(guān)注非語(yǔ)言溝通也是重要的，例如肢體語(yǔ)言、面部表情和語(yǔ)調(diào)等也能傳遞出我們的意圖和情感。
第四段：建立共同語(yǔ)言的重要性
溝通的目的是要實(shí)現(xiàn)相互理解和共享信息，而建立共同的語(yǔ)言有助于實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。我們應(yīng)該盡量使用對(duì)方能夠理解的詞匯和語(yǔ)言風(fēng)格，避免專業(yè)術(shù)語(yǔ)、行話以及過(guò)于晦澀的表達(dá)方式。此外，我們還可以通過(guò)引用共同感興趣的話題或經(jīng)驗(yàn)，來(lái)建立共同的語(yǔ)言和興趣點(diǎn)，加強(qiáng)與他人的連結(jié)。
第五段：善于解決沖突的技巧
沖突是溝通中常見的問(wèn)題，有效解決沖突對(duì)于維護(hù)良好的人際關(guān)系尤為重要。當(dāng)面臨沖突時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜，并試圖了解對(duì)方的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。通過(guò)傾聽和表達(dá)，我們可以更好地理解對(duì)方的需求和關(guān)注點(diǎn)，并共同尋找解決沖突的方法。此外，與他人合作，共同找出滿足所有利益相關(guān)方的解決方案也是解決沖突的有效途徑。
總結(jié)：
在當(dāng)今社會(huì)中，溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪袩o(wú)法避免的一部分。良好的溝通技巧不僅能夠幫助我們順利地傳遞信息和理解他人，還可以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)積極傾聽、清晰表達(dá)、建立共同語(yǔ)言和解決沖突的技巧，我們可以更有效地溝通，提高溝通的質(zhì)量和效果。讓我們努力去練習(xí)和改善溝通技巧，為我們的人際交往和個(gè)人發(fā)展帶來(lái)更多的機(jī)遇和成功。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇六
溝通是人際交往中極為重要的一環(huán)，良好的溝通能夠幫助我們與他人更好地交流和理解。然而，要想真正實(shí)現(xiàn)有效溝通，并非易事。在我與他人的交流中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些溝通的心得體會(huì)，以下將從明確目標(biāo)、善于傾聽、言簡(jiǎn)意賅、注重非語(yǔ)言信息以及積極反饋這五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，明確目標(biāo)是有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)我們清楚自己想要傳達(dá)的信息時(shí)，才能夠用明確的語(yǔ)言和方法向他人闡述清楚。在溝通前，我們應(yīng)思考清楚自己的目的是什么，希望對(duì)方獲得什么信息，然后根據(jù)這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行溝通。例如，如果我們是在向同事解釋一個(gè)新的工作流程，我們應(yīng)該明確表達(dá)自己的目的是為了增加工作效率和減少錯(cuò)誤率，這樣有助于我們使用更準(zhǔn)確的描述和例子來(lái)傳達(dá)信息。
其次，善于傾聽是有效溝通的關(guān)鍵。在溝通中，很多人只關(guān)注自己的意見和觀點(diǎn)，而忽視了他人的感受和意見。然而，只有當(dāng)我們真正傾聽他人的聲音時(shí)，才能夠更好地理解他們的需求和想法，從而達(dá)到更好的溝通效果。在傾聽時(shí)，我們應(yīng)保持專注和關(guān)注他人的表情、語(yǔ)氣和非語(yǔ)言信號(hào)，并用合適的方式回應(yīng)他們的觀點(diǎn)。這樣不僅能夠讓對(duì)方感受到被尊重和重視，也能夠幫助我們更好地把握對(duì)方的意圖和需求。
第三，言簡(jiǎn)意賅是確保信息傳遞清晰的技巧。在溝通中，使用過(guò)多的廢話和冗長(zhǎng)的敘述往往會(huì)導(dǎo)致信息被混淆和忽略。相反，簡(jiǎn)練的表達(dá)和言辭能夠更好地引起對(duì)方的關(guān)注和理解。為了做到言簡(jiǎn)意賅，我們應(yīng)該將信息進(jìn)行歸納和提煉，只保留最重要的幾個(gè)要點(diǎn)。此外，適當(dāng)使用一些具體的例子和比喻，可以幫助對(duì)方更容易地理解我們想要傳達(dá)的信息。
另外，注重非語(yǔ)言信息也是有效溝通的重要方面。非語(yǔ)言信息主要包括肢體語(yǔ)言、表情和聲音等，它們能夠傳達(dá)比語(yǔ)言更多的信息和感情。在溝通時(shí)，我們應(yīng)該注意自己的肢體語(yǔ)言和表情是否與我們傳達(dá)的信息相一致，這樣可以增加對(duì)方對(duì)我們?cè)捳Z(yǔ)的信任和理解。同時(shí)，我們也應(yīng)觀察和理解對(duì)方的非語(yǔ)言信息，從中獲取更多的線索和信息。例如，如果對(duì)方的表情和肢體語(yǔ)言明顯不配合，我們就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的表達(dá)方式，以避免產(chǎn)生誤解和矛盾。
最后，積極反饋可以幫助有效溝通更好地前進(jìn)。在溝通中，及時(shí)給予對(duì)方反饋能夠讓溝通更有效和順暢。我們可以使用一些積極的反饋方式，如贊賞對(duì)方的觀點(diǎn)、提出問(wèn)題以便更好地理解、給予建議和意見等。通過(guò)積極反饋，我們不僅能夠促進(jìn)雙方的理解和溝通，還能夠建立良好的溝通關(guān)系和信任。
總之，通過(guò)我個(gè)人的溝通體會(huì)，明確目標(biāo)、善于傾聽、言簡(jiǎn)意賅、注重非語(yǔ)言信息以及積極反饋這五個(gè)方面尤為重要。只有將這些方面做到融會(huì)貫通，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)與他人更好地溝通和交流。溝通是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和提升的過(guò)程，在今后的人際交往中，我將繼續(xù)努力將這些心得體會(huì)運(yùn)用到實(shí)踐中，并不斷提高自己的溝通技巧。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇七
宋代程頤說(shuō)：以誠(chéng)感人者，人亦誠(chéng)而應(yīng)；以術(shù)馭人者，人亦以術(shù)而待。教師對(duì)學(xué)生的真誠(chéng)是一種教育力量，學(xué)生只有感到被信任，才愿意去接納老師。學(xué)生對(duì)老師的信任度和接納度有多高，對(duì)老師所傳遞的教育影響的接受度就有多高。接納和尊重是一種心理品質(zhì)：教師相信學(xué)生是一個(gè)有價(jià)值的人，并想盡一切辦法讓學(xué)生相信自己是一個(gè)有價(jià)值的人；并幫助學(xué)生相信他的老師即使對(duì)他的某些行為和想法不認(rèn)同，但是，他在老師的眼里仍是一個(gè)有潛力和有價(jià)值的人。自己即使有缺點(diǎn)和不足，但是老師仍然喜歡我，仍然接納我。事實(shí)上，許多學(xué)生在他們成長(zhǎng)以后，常常會(huì)說(shuō)是老師起初對(duì)他們無(wú)條件的接納，才讓他們對(duì)自己產(chǎn)生改變自己的力量和動(dòng)力。他們是在這種正面心態(tài)下才有真正的進(jìn)步的。其實(shí)，教師與學(xué)生之間，就像高山與高山之間一樣，你對(duì)著對(duì)面的高山呼喚我尊重你，我信任你，那么對(duì)面山谷的回音也會(huì)是我尊重你，我信任你。
幽默的語(yǔ)言是具有智慧、教養(yǎng)和道德上的優(yōu)越的表現(xiàn)。人們都喜歡幽默的交談?wù)?，喜歡聽幽默的話語(yǔ)，具有幽默感的教師一走進(jìn)學(xué)生中間，學(xué)生們就感到快樂(lè)，喜歡與幽默的老師交談。在向?qū)W生表達(dá)一些否定性的意見時(shí)使用委婉的技巧，就會(huì)使學(xué)生更容易愉快地接受。除了幽默的語(yǔ)言外，還可以用只需意會(huì)，不必言傳的含蓄手段；或者有意識(shí)地適當(dāng)保持沉默，用不同的眼神傳遞信息，也可以起到積極的作用。
有個(gè)叫皮格馬利翁的人，他精心雕刻了一座女神像，他被自己雕刻的女神像迷住了，整天對(duì)著她膜拜，最后女神像被他的虔誠(chéng)打動(dòng)，終于變成了美麗的少女。這就是著名的皮格馬利翁效應(yīng)。它傳遞給我們的教育信息就是以欣賞者的眼光對(duì)待學(xué)生，產(chǎn)生積極的效應(yīng)。學(xué)生受到挫折時(shí)，投以鼓勵(lì)的目光；學(xué)生取得好成績(jī)時(shí)，送去贊賞的笑容。對(duì)于后進(jìn)生，則給予更多的親切和友善的表?yè)P(yáng)，給予關(guān)懷的目光。
教師要善于捕捉學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并及時(shí)加以表?yè)P(yáng)。但是表?yè)P(yáng)不能太廉價(jià)或過(guò)度，這會(huì)使學(xué)生覺(jué)得老師的表?yè)P(yáng)不是真心的，而是一種慣用的手段。教師的表?yè)P(yáng)要公平、公正，不能因個(gè)人的心情，不同的學(xué)生而受影響。表?yè)P(yáng)是一種積極的強(qiáng)化，能增強(qiáng)學(xué)生的信心、勇氣、責(zé)任感和榮譽(yù)。也許老師的一個(gè)微笑，一聲鼓勵(lì)都會(huì)改變學(xué)生的一時(shí)，甚至是一生。賞識(shí)教育家周弘說(shuō)得好：不是好孩子被賞識(shí)，而是賞識(shí)使孩子變得越來(lái)越好；不是壞孩子被抱怨，而是抱怨使孩子變得越來(lái)越糟。
批評(píng)重要，但批評(píng)的方式更重要。批評(píng)應(yīng)重在未來(lái)的改進(jìn)，而不是追究過(guò)去的錯(cuò)誤。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，有些老師一味地訓(xùn)斥、責(zé)怪，這不但不能解決問(wèn)題，反而使學(xué)生對(duì)老師產(chǎn)生厭惡感。教師在批評(píng)時(shí)，可用委婉的方式指出學(xué)生錯(cuò)誤的地方，用暗示的話語(yǔ)對(duì)學(xué)生的不良行為從側(cè)面敲擊一下，但不太傷害他們的面子。
教師在課余時(shí)間找機(jī)會(huì)與學(xué)生交流，并參與他們的活動(dòng)中，讓學(xué)生感到老師容易親近，從而贏得學(xué)生的好感。有些老師上課的時(shí)候表情嚴(yán)肅認(rèn)真，課后也經(jīng)常難見笑容，學(xué)生覺(jué)得這老師真可怕，不敢接近，更不用說(shuō)溝通。每一位老師，既要能當(dāng)嚴(yán)父又要能當(dāng)慈母。在學(xué)習(xí)之余，與學(xué)生談?wù)勆钌系氖拢務(wù)勊麄兊膼?ài)好，談?wù)勊麄兊南才?lè)，關(guān)心他們的成長(zhǎng)，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，設(shè)身處地地去了解他們的感受。老師也讓學(xué)生了解自己的生活、工作，對(duì)于他們的發(fā)問(wèn)、好奇，在盡可能的范圍內(nèi)給予回答。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇八
溝通是人類社會(huì)中至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，無(wú)論是在家庭生活中、職場(chǎng)工作中還是社交活動(dòng)中，我們都需要與他人進(jìn)行有效的溝通。然而，良好的溝通并非易事，它需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高。以下是我在溝通中的一些心得體會(huì)。
第一段：培養(yǎng)傾聽的習(xí)慣
在與他人進(jìn)行交流時(shí)，傾聽是非常重要的。我們應(yīng)該盡量摒除雜念，全身心地專注于對(duì)方的發(fā)言，確保我們真正理解了對(duì)方的意思。只有通過(guò)傾聽，我們才能更好地把握對(duì)方的意圖，避免產(chǎn)生誤解。此外，傾聽還能給對(duì)方傳達(dá)一種關(guān)心和尊重的態(tài)度，從而建立起良好的溝通基礎(chǔ)。
第二段：運(yùn)用非語(yǔ)言溝通
除了語(yǔ)言交流外，非語(yǔ)言溝通也是很重要的一部分。當(dāng)語(yǔ)言表達(dá)不足以傳遞我們的情感和意圖時(shí)，我們就需要借助非語(yǔ)言手段，比如面部表情、姿勢(shì)姿態(tài)、眼神接觸等來(lái)傳遞更明確的信號(hào)。例如，微笑和眼神接觸可以表達(dá)友好和尊重，而身體的姿態(tài)和動(dòng)作則可以傳達(dá)自信和開放的態(tài)度。因此，學(xué)會(huì)運(yùn)用非語(yǔ)言溝通能夠更有效地與他人交流，并且增強(qiáng)溝通的效果。
第三段：清晰表達(dá)自己的意見和需求
在溝通中，我們需要對(duì)自己的意見和需求有清晰的認(rèn)識(shí)，并且能夠清晰準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。這樣做可以幫助對(duì)方更好地理解我們的想法，從而避免產(chǎn)生誤解。此外，清晰表達(dá)自己的需求也能夠增加對(duì)方的理解和合作意愿，從而達(dá)到更好的溝通效果。因此，在溝通中，我們需要不斷提高自己的表達(dá)能力，以便更好地傳達(dá)自己的意見和需求。
第四段：積極掌握溝通技巧
溝通是一門藝術(shù)，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高。在實(shí)際的溝通中，我們可以運(yùn)用一些技巧來(lái)增強(qiáng)溝通的效果。比如，我們可以通過(guò)重復(fù)和總結(jié)對(duì)方的意思來(lái)確保自己正確理解了對(duì)方的意圖；我們也可以通過(guò)提問(wèn)和解釋來(lái)澄清疑問(wèn)和誤解；此外，我們還可以運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣和表達(dá)方式來(lái)增加表達(dá)的效果。通過(guò)積極掌握溝通技巧，我們可以提高自己的溝通能力，與他人更好地交流。
第五段：建立良好的溝通氛圍
良好的溝通氛圍對(duì)于有效的溝通至關(guān)重要。如果身處一個(gè)開放、互敬互信的環(huán)境中，我們就會(huì)更自然地表達(dá)自己的意見和需求，更愿意與他人交流。因此，我們需要在交流中建立起互相尊重、理解和包容的氛圍。尊重對(duì)方的意見和觀點(diǎn)，關(guān)心對(duì)方的感受和需求，積極主動(dòng)地傾聽和理解他人，都是建立良好溝通氛圍的重要方面。只有建立起良好的溝通氛圍，我們才能實(shí)現(xiàn)有效的溝通。
總之，良好的溝通是成功的關(guān)鍵，在我們的生活和工作中起著重要的作用。通過(guò)培養(yǎng)傾聽的習(xí)慣、運(yùn)用非語(yǔ)言溝通、清晰表達(dá)自己的意見和需求、積極掌握溝通技巧以及建立良好的溝通氛圍，我們可以提高自己的溝通能力，與他人更好地交流。希望以上的心得體會(huì)能夠?qū)Υ蠹以跍贤ㄖ杏兴鶐椭?/p>
如何與父母溝通心得體會(huì)篇九
溝通是人與人之間交流、表達(dá)和理解的重要方式之一，也是我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦斜夭豢缮俚哪芰?。而溝通?xùn)練則是提升溝通效能的一個(gè)重要方面，通過(guò)訓(xùn)練，我們可以提高自己的表達(dá)能力和傾聽技巧，進(jìn)而更好地與他人進(jìn)行交流。下面我將分享我在溝通訓(xùn)練中的體會(huì)和心得。
第一段：了解溝通的重要性
溝通是人與人之間交流、理解和表達(dá)的橋梁，是人際關(guān)系和工作中取得成功的關(guān)鍵。只有通過(guò)有效的溝通，我們才能更好地溝通自己的需求和觀點(diǎn)，也能更好地理解別人的想法和感受。因此，不管是在家庭中還是在工作中，學(xué)會(huì)有效溝通都是非常重要的。
第二段：培養(yǎng)良好的傾聽技巧
在進(jìn)行溝通訓(xùn)練時(shí)，我發(fā)現(xiàn)傾聽是非常重要的一項(xiàng)技巧。只有通過(guò)傾聽，我們才能更好地理解對(duì)方的意圖和需要，也能更好地回應(yīng)對(duì)方。在傾聽時(shí)，我們應(yīng)該全神貫注地聽取對(duì)方的話語(yǔ)，避免打斷或者心不在焉。同時(shí)，我們還需要運(yùn)用非語(yǔ)言的方式，如眼神接觸和肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)我們對(duì)對(duì)方的關(guān)注和尊重。
第三段：提升自己的表達(dá)能力
在進(jìn)行溝通訓(xùn)練時(shí)，我也意識(shí)到表達(dá)能力的重要性。只有通過(guò)清晰、簡(jiǎn)潔和準(zhǔn)確地表達(dá)，我們才能更好地傳達(dá)自己的想法和意圖。為了提升自己的表達(dá)能力，我開始注重用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且運(yùn)用具體的例子來(lái)支撐我的觀點(diǎn)。此外，我還學(xué)會(huì)了運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速來(lái)增加自己的語(yǔ)言說(shuō)服力。
第四段：尊重他人的觀點(diǎn)和感受
在溝通訓(xùn)練中，我也認(rèn)識(shí)到了尊重他人的觀點(diǎn)和感受的重要性。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)和感受，我們要學(xué)會(huì)尊重并接納這些不同之處。當(dāng)我們與他人發(fā)生分歧或者意見不合時(shí)，我們應(yīng)該以平和的態(tài)度和對(duì)方進(jìn)行溝通，盡量避免爭(zhēng)吵和沖突。即使我們不能完全認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)，我們也應(yīng)該尊重他們的權(quán)利去表達(dá)和堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。
第五段：不斷練習(xí)和反思
溝通訓(xùn)練是一個(gè)需要不斷練習(xí)和反思的過(guò)程。每次溝通后，我們可以反思自己的表達(dá)是否清晰、傾聽是否到位，以及是否尊重了他人的意見。同時(shí)，我們還可以向他人請(qǐng)教和尋求建議，以不斷提高自己的溝通能力。通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和反思，我們可以逐漸提升自己的溝通效能，使我們的交流更加順暢和有效。
總結(jié)：溝通訓(xùn)練是提升溝通有效性的重要手段。通過(guò)培養(yǎng)良好的傾聽技巧，提升自己的表達(dá)能力，尊重他人的觀點(diǎn)和感受，以及不斷練習(xí)和反思，我們可以更好地與他人進(jìn)行交流，建立良好的人際關(guān)系，提高工作效率。在日常生活和工作中，我們應(yīng)該始終注重溝通訓(xùn)練，并且持之以恒地進(jìn)行下去。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇十
如何與父母有效溝通?與父母有效溝通的方法有哪些?下面本站小編整理了與父母有效溝通的方法，供你閱讀參考。
1、順從父母。
你們做兒女的要在主里順從父母。這里順從，用的是obey，意思就是服從，聽從，遵守，遵循。這個(gè)行為是絕對(duì)的，同時(shí)也是有范圍的，范圍就是在主里。這是當(dāng)子女所需要學(xué)習(xí)關(guān)于順?lè)?quán)柄的功課。
2、孝敬父母。
「順從」和「孝敬」并不一樣。而「孝敬」和中國(guó)人所說(shuō)的「孝順」，又有些不同。在希臘文中，孝敬這個(gè)詞，有「重量」的意思。圣經(jīng)當(dāng)中的孝敬這個(gè)詞，用的是honor這個(gè)字。說(shuō)的白話一點(diǎn)，「孝敬」這個(gè)詞的定義就是，「一個(gè)人甘心樂(lè)意的將敬重、美名、榮譽(yù)與價(jià)值，厚厚的加在父母的身上」。
孝敬和孝順是有差別的。很可惜我們天然的觀念，以為所有事情順著父母的意思，就是孝順，以為送禮物、給紅包就是孝順。然而，圣經(jīng)啟示我們，一方面我們要學(xué)習(xí)在主里順?lè)墓φn，另一方面我們應(yīng)當(dāng)孝敬父母，甘心樂(lè)意的將敬重、美名、榮譽(yù)與價(jià)值，厚厚的加在父母的身上。
有些兒女年齡上成年了，但是在心理上，生命上還十分依賴眷戀父母。成年兒女要與父母在主里相處，首先要來(lái)操練自己，對(duì)付自己，要長(zhǎng)大，要生命成熟。
1、學(xué)習(xí)為自己負(fù)責(zé)任
這是什么意思呢?也就是你做的事情，要自己去收尾。你闖的禍，你要自己想辦法去解決，而不再是期待父母出面來(lái)為你解決。如果你要父母親把你當(dāng)作一個(gè)成年人來(lái)對(duì)待，你就不能老是期待父母來(lái)伺候你，還伸手向父母親要錢。若是需要，請(qǐng)你自己去打工，賺零用錢。如果你這個(gè)時(shí)候，還伸手向父母要零用錢，那你就不能抱怨父母還把你當(dāng)小孩子來(lái)看。因?yàn)槟鞘乔嗌倌甑呐e動(dòng)，而你現(xiàn)在已經(jīng)成年了。
一個(gè)長(zhǎng)大成熟的人，是不再責(zé)怪他人，要?jiǎng)e人為你今天的情況來(lái)負(fù)責(zé)。你已經(jīng)長(zhǎng)大，沒(méi)有自由可以說(shuō)：「我今天不夠有自信心，那是因?yàn)槲覐男〕砷L(zhǎng)的環(huán)境里面，我媽媽不夠看重我。」當(dāng)然，我們可以了解，我們的過(guò)去的確會(huì)對(duì)我們的今天造成影響。然而，當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)大成熟以后，面對(duì)這樣的情況，應(yīng)當(dāng)是問(wèn)自己，「我明白自己有這樣的問(wèn)題，我可以做什么去改變這個(gè)現(xiàn)況呢?」而不再是把我們的問(wèn)題，丟給我們的過(guò)去，丟給我們的父母。我發(fā)現(xiàn)有許多四十歲的人，繼續(xù)地在說(shuō)，「唉，我很難信任別人，那是因?yàn)閺男∥腋改赣H怎么對(duì)我……」弟兄姊妹，講這種話的人，他還沒(méi)有長(zhǎng)大成熟。他還沒(méi)有為自己負(fù)完全的責(zé)任。我們需要有這個(gè)光照，有這個(gè)看見，來(lái)操練為自己的選擇負(fù)責(zé)任。
2、了解父母親不是完美的人
我們需要脫離兒童時(shí)期的那種期待。脫離要求我們的父母是完美的心態(tài)。那是非常不切實(shí)際的。今天，連我自己作了母親，我都非常需要我的孩子給我一點(diǎn)恩慈，容許我有的時(shí)候不完美。所以當(dāng)我們長(zhǎng)大成熟的時(shí)候，我們需要了解，我們的父母絕不是完美的。
無(wú)可避免的，他們都說(shuō)錯(cuò)過(guò)話，也做錯(cuò)過(guò)事。身為兒女的，我們必須嘗試去了解并且接納。當(dāng)我們了解我們的父母是不完美的時(shí)候，我們對(duì)他們就能有更多的愛(ài)、饒恕與寬容，而不會(huì)在心里面累積一些憤怒和怨恨。弟兄姊妹，如果現(xiàn)在我們還繼續(xù)要求父母，在每一件事上要達(dá)到我們的期待，這說(shuō)明我們也還沒(méi)有長(zhǎng)大成熟。
3、不再期待、要求父母來(lái)滿足你的需要
第一，不要期待和邀請(qǐng)父母來(lái)滿足你情感、情緒上的需要。弟兄姊妹，這就是說(shuō)不再期待我們的父母總是要來(lái)給予自己肯定，或是要求他們老是得完全地支持我們、鼓勵(lì)我們。當(dāng)然，我們?nèi)羰菑淖饕粋€(gè)父母的角度來(lái)看，這些仍然是我們要做的。但是，站在子女的立場(chǎng)來(lái)說(shuō)，我們已經(jīng)不能再期待或要求父母一定要作到這些我們才能快樂(lè)的過(guò)日子。弟兄姊妹，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。在情感上，要成為一個(gè)自給自足的人，不能再期待父母老是在后面作你的拉拉隊(duì)，給予你情感上的支持。如果，父母支持你，那是額外的恩典。但是，如果他們沒(méi)有如你所期待的支持你、挺你。你也不能要求他們一定要這樣作。
第二，不要期待和邀請(qǐng)父母來(lái)滿足你經(jīng)濟(jì)上的需要。我們一定要開始在經(jīng)濟(jì)上逐漸獨(dú)立，為自己在經(jīng)濟(jì)上的需要負(fù)責(zé)。往往只有當(dāng)你在經(jīng)濟(jì)上能夠獨(dú)立時(shí)，你的父母才會(huì)放心，相信你已經(jīng)可以自主了。
第三，不要期待和邀請(qǐng)父母來(lái)滿足你生活上的需要。各樣生活中的大小事，像是洗衣服啦，分擔(dān)家事，甚至是下廚做飯等等，你都應(yīng)當(dāng)可以自己打理。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇十一
每天與孩子在一起生活，但也許你并不知道與孩子說(shuō)話的方式和正確的親子溝通方法，你保證自己都沒(méi)有走進(jìn)親子溝通的誤區(qū)嗎?下面本站小編整理了父母和孩子的溝通技巧，供你閱讀參考。
很多父母愛(ài)問(wèn)一個(gè)很大的開放性的問(wèn)題，比如“你今天在學(xué)校過(guò)得怎么樣”，其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常大，孩子不會(huì)跟大人似的給出一個(gè)總體評(píng)價(jià)，他們有的是具體的感受，比如被老師批評(píng)時(shí)很難受，跟小朋友玩得好又覺(jué)得很開心。孩子在幼兒園的一天里，不同的時(shí)候有不同的心情。這種宏觀的問(wèn)題讓孩子很難回答。還有的父母會(huì)問(wèn)今天學(xué)了什么，這也是一個(gè)非常宏大的問(wèn)題。孩子在學(xué)校有好多活動(dòng)，不同的課有不同的內(nèi)容，孩子該從何說(shuō)起呢，這無(wú)疑給孩子一個(gè)難題。所以父母要從小處著手，比如問(wèn)孩子，“今天有畫畫課嗎”，“畫了什么”，這就是一些非常具體的問(wèn)題，孩子容易回答。
在跟孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)習(xí)慣于對(duì)孩子的行為直接作道理上、規(guī)范上的評(píng)價(jià)和糾正，總覺(jué)得這是教育，這是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。其實(shí)，這也會(huì)讓孩子不愿跟父母說(shuō)話。要先理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態(tài)跟孩子說(shuō)話，溝通就不會(huì)變得費(fèi)勁。比如孩子回來(lái)說(shuō)今天中午有個(gè)小朋友老做鬼臉，擾得自己沒(méi)睡好覺(jué)。如果父母一開始就否定孩子說(shuō)，那是別人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下說(shuō)了，父母也失去了了解孩子的機(jī)會(huì)。如果換一種方式，問(wèn)一問(wèn)孩子那個(gè)小朋友為什么會(huì)那樣呢，你當(dāng)時(shí)在想什么呢……那么孩子可能就會(huì)一直往下說(shuō)。只有孩子愿意說(shuō)，溝通才能延續(xù)下去。
父母想了解孩子在外面的表現(xiàn)，可以先問(wèn)孩子有關(guān)小朋友的情況，比如今天甜甜來(lái)幼兒園了嗎，你跟她做什么游戲了。孩子聽到這樣的問(wèn)話，會(huì)自然地說(shuō)起別人的故事，甚至還會(huì)滔滔不絕。因?yàn)楹⒆釉谡f(shuō)自己的故事時(shí)，會(huì)時(shí)刻注意父母對(duì)自己行為的態(tài)度，是認(rèn)可還是反對(duì)，這事關(guān)他在這個(gè)家庭的生活質(zhì)量，而說(shuō)人家的故事總是更安全一些，不會(huì)招來(lái)任何說(shuō)教和指責(zé)。趁孩子說(shuō)得起勁，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，問(wèn)問(wèn)他做了什么等問(wèn)題。通過(guò)這種方式，父母就可以知道孩子在學(xué)校里發(fā)生的大概事情了，也有助于了解自己孩子的情況。
“蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話”，是非常強(qiáng)調(diào)的溝通方式。蹲下來(lái)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種極大的關(guān)心與理解;是父母關(guān)心孩子內(nèi)心世界的一種方式。蹲下來(lái)也意味著家長(zhǎng)放下權(quán)威的架子，和孩子做朋友，用愛(ài)與尊重作為引導(dǎo)。蹲下來(lái)不僅僅是從身體上蹲下來(lái)，而是從心理上蹲下來(lái)，了解、尊重孩子的需要和獨(dú)特性，接納孩子的情緒和思想。
“這跟父母對(duì)孩子的愛(ài)的份量和自身的同理心有關(guān)，有些善于溝通的父母，善于捕捉溝通過(guò)程中的一些細(xì)微信號(hào)，就容易做到真正地蹲下來(lái)?！庇行└改缚偸歉吒咴谏?，兇巴巴地跟孩子說(shuō)話，這是為什么呢?“這樣的父母往往是自己內(nèi)心有一個(gè)很大的痛楚，自己也不愿意去碰觸，看著孩子的某些情緒，自己就偽裝一個(gè)堅(jiān)硬的外殼去對(duì)待他們，因?yàn)樗恢涝趺从萌彳浀姆绞饺ッ鎸?duì)孩子的柔軟，他們內(nèi)心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時(shí)候也未曾被父母蹲下來(lái)對(duì)待過(guò)。他會(huì)沿襲父母對(duì)待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時(shí)候，就自然啟用父母曾經(jīng)的做法?！?/p>
父母想真正蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話，該從何著手呢?建議父母開啟自己個(gè)人的心靈成長(zhǎng)之旅，梳理自己。現(xiàn)在社會(huì)上心靈成長(zhǎng)類的書籍和工作坊都很多，如果父母想提高自己的生活質(zhì)量，不妨嘗試走進(jìn)心靈成長(zhǎng)工作坊，或走進(jìn)心理咨詢室，讓專業(yè)人士幫助梳理整合自己的一生，明白自己這一生是怎么走到今天的，自己小時(shí)候有什么遺憾，有什么未完成的愿望，內(nèi)心深處有什么渴望，思考怎么能更好地發(fā)展自己，怎么更好地面對(duì)孩子。
但現(xiàn)在很少父母會(huì)在自己的心靈成長(zhǎng)方面去下工夫，而是花很多的精力在孩子的教育上，比如報(bào)興趣班，參加各種才藝考試。但其實(shí)這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，自己內(nèi)心是一條干涸的河流，怎么可能勻出水來(lái)供給別人。給孩子的愛(ài)也一樣，自己內(nèi)心都沒(méi)感受到愛(ài)，因?yàn)楣ぷ?、家庭時(shí)常被煩燥困擾，怎么能給孩子高質(zhì)量的愛(ài)呢，自然地蹲下來(lái)、溫柔地對(duì)待孩子就變成了一件難事。
如果父母把自己梳理好了，生活就會(huì)有更合理的規(guī)劃，不重要的事情和重要的事情的優(yōu)先級(jí)就很容易區(qū)分開來(lái)，處理大小事情的時(shí)候會(huì)有條不紊，處理某件事情時(shí)不會(huì)牽掛其他，于是也會(huì)有更好的狀態(tài)對(duì)待孩子。
現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說(shuō)話時(shí)，常常會(huì)急著表達(dá)自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒(méi)有仔細(xì)地把孩子的話聽完，而孩子感覺(jué)與父母難以溝通，代溝必然越來(lái)越深。所以家長(zhǎng)與孩子說(shuō)話時(shí)的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。在學(xué)會(huì)傾聽孩子的同時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)向孩子傾訴。溝通是互動(dòng)的，是雙方面的。如果家長(zhǎng)只一味傾聽孩子的想法，那你的孩子就可能會(huì)變成一個(gè)只喜歡吐苦水、尋求別人幫助卻不會(huì)傾聽別人的想法幫助別人的人了。
如果孩子在外面受了委屈，或者當(dāng)孩子的玩具壞時(shí)，或當(dāng)孩子和小伙伴鬧別扭時(shí)，孩子會(huì)難過(guò)上好半天，如果家長(zhǎng)認(rèn)為：小孩嘛，很快就會(huì)忘記的?；蛘呔椭粫?huì)一味和孩子說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會(huì)覺(jué)得你根本體會(huì)不到他的難過(guò)，久而久之，他遇到困難時(shí)就不會(huì)和你說(shuō)，而是一個(gè)人憋在心里了。如果父母改成說(shuō)：“我也很難過(guò)，我們一起來(lái)想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛?”相信孩子聽到這樣的話一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。
溝通最主要的一個(gè)方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時(shí)間和孩子相處，密切觀察孩子對(duì)哪些事物感興趣，了解他最近是否遇到苦惱的問(wèn)題，然后就孩子的想法和喜好尋找話題進(jìn)行交流，這樣會(huì)激發(fā)孩子和父母交談的興趣，促進(jìn)親子關(guān)系。
父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說(shuō)些孩子無(wú)法理解的話，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺(jué)得辛苦、壓力大，親子間對(duì)話也勢(shì)必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇十二
現(xiàn)在的家長(zhǎng)壓力很大，工作非常忙碌，很多時(shí)候，他們不能詳細(xì)地知道自己的孩子在幼兒園，或者在學(xué)校里有什么樣的活動(dòng)，這時(shí)，同孩子的交流就非常重要。
但是，相當(dāng)多的家長(zhǎng)抱怨說(shuō)，他們不能從孩子嘴里問(wèn)出太多有價(jià)值的信息。問(wèn)孩子，你今天在幼兒園里有什么活動(dòng)呀?孩子說(shuō)沒(méi)活動(dòng)。老師今天教什么了?沒(méi)教什么。今天同誰(shuí)玩了?沒(méi)玩。但是，別的孩子會(huì)興高采烈的向媽媽描述，今天體育課老師帶我們玩游戲了，我今天畫畫了，等等等等。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢，很多家長(zhǎng)，把原因歸咎于孩子的表達(dá)能力，認(rèn)為是孩子不會(huì)表達(dá)描述，說(shuō)不出來(lái)。表達(dá)能力不同的孩子，的確會(huì)有溝通的不同，但是，除了表達(dá)能力，還有一個(gè)重要的原因，就是家長(zhǎng)有沒(méi)有培養(yǎng)孩子的溝通習(xí)慣，家長(zhǎng)有沒(méi)有鼓勵(lì)孩子溝通。
隨著孩子的成長(zhǎng)，孩子慢慢有了自我的主見，他們不再對(duì)爸爸媽媽言聽計(jì)從，一般十幾歲的時(shí)候，是同父母矛盾最多，沖突最大的時(shí)候。全國(guó)婦聯(lián)曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，32.35%的母親與孩子存在溝通的障礙，沒(méi)找到好的溝通方法;21.47%的媽媽認(rèn)為孩子不對(duì)自己說(shuō)心里話; 51.24%的媽媽不清楚孩子最大的壓力是什么;58.09%的媽媽無(wú)法察覺(jué)孩子情緒的變化;為了了解孩子，83.5的媽媽每隔一段時(shí)間要去同老師交流。
合格的父母，不僅是孩子的保姆，也是孩子的老師，更是孩子的朋友。學(xué)會(huì)與孩子的良好交流可以把父母的愛(ài)和期望充分傳遞給孩子，并為孩子提供最適當(dāng)?shù)某砷L(zhǎng)環(huán)境，最愉悅的生活空間，以及最適宜的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
我們以前提到過(guò)樂(lè)樂(lè)的問(wèn)題，對(duì)于樂(lè)樂(lè)來(lái)說(shuō)，他的媽媽用自己的時(shí)間表來(lái)要求樂(lè)樂(lè)，她希望樂(lè)樂(lè)能像個(gè)大人一樣，做好自己的事情，不讓她操心。她對(duì)孩子有很多的不理解。如果她能耐心同孩子溝通，她就能更容易走進(jìn)孩子內(nèi)心。溝通越通暢，理解越多，教育效果越好。
魯迅先生說(shuō)：“孩子的世界，與成人截然不同，倘不先行理解，一味蠻做，便大礙于孩子的發(fā)達(dá)。”理解是雙向的，父母要理解孩子，孩子也要理解父母，而理解的橋梁就是溝通。
小葉最近很痛苦，她女兒不愿意上幼兒園已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)有一個(gè)月了，每天早晨起床，孩子就開始哭鬧，說(shuō)什么也不愿意去幼兒園。小葉的第一個(gè)反應(yīng)是老師對(duì)孩子不好了，她從孩子那里問(wèn)不出什么，就去幼兒園，同老師溝通。老師向她保證，絕對(duì)沒(méi)有懲罰過(guò)孩子，或?qū)⒆佑腥魏尾缓玫膽B(tài)度。老師說(shuō)以后會(huì)耐心觀察孩子，看到底是什么原因。原因一直沒(méi)找到，但孩子不去幼兒園卻愈演愈烈了。經(jīng)?？吹街鄙习嗟男∪~，在幼兒園門口同大哭大鬧的女兒進(jìn)行拉鋸戰(zhàn)。硬把女兒塞進(jìn)幼兒園后，女兒會(huì)像剛?cè)雸@的孩子一樣，哭鬧不休。她會(huì)一個(gè)人在幼兒園哭一上午，不參加任何活動(dòng)，然后老師給小葉打電話，請(qǐng)她把女兒領(lǐng)回去。小葉想了很多辦法，老師也不停地安撫女兒，但是，孩子就是不配合。
最后，小葉沒(méi)辦法，她只好請(qǐng)假在家陪女兒?？鄲赖男∪~撥通了心理咨詢的電話。這是她最后一根稻草了。就是這根稻草幫助了她，心理咨詢師說(shuō)，有時(shí)候，孩子面對(duì)特別恐懼的事情，他們不愿意說(shuō)出來(lái)，寧愿把它壓在心底。但是這種恐懼還在，還困擾著他們，他們會(huì)因此而倍受折磨。心理咨詢師知道小葉的女兒喜歡畫畫，就告訴她，孩子在放松的狀態(tài)下，可以把她最隱蔽的心理畫出來(lái)。但是，你一定不要讓孩子知道你是在試探她，毫無(wú)戒備的狀態(tài)下才能最好的表達(dá)內(nèi)心，否則，前功盡棄。
晚上，已經(jīng)焦頭爛額的小葉把女兒抱著懷里，兩個(gè)人一起畫畫。畫著畫著，小葉對(duì)女兒說(shuō)，你給我畫一幅幼兒園的畫吧，畫在幼兒園里最高興的事情，和在幼兒園里最害怕的事情。女兒畫了幾道水波紋，在水波紋下面有一個(gè)小孩子好像在游泳。小葉看不懂，女兒說(shuō)，在幼兒園上游泳課的時(shí)候，她沉底了，嗆了很多水，游泳老師跳下去把她撈上來(lái)，老師說(shuō)不要告訴媽媽。那天晚上，女兒就像被打開水龍頭一樣，向小葉傾訴了她的害怕和擔(dān)憂。女兒在哭，小葉也在哭。除了心疼女兒，更多的，是因?yàn)樗龑?duì)自己一直以來(lái)，沒(méi)能進(jìn)入女兒的心里，沒(méi)能及早幫助女兒而內(nèi)疚。
從心理學(xué)的角度講，如果你想讓別人向你敞開心扉，首先要做到的就是，不要先入為主，把你的想法觀點(diǎn)強(qiáng)加給某人或某事;第二，請(qǐng)一定要安靜、用心地傾聽。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，解決問(wèn)題的最好辦法就是讓他把所有的心里話都說(shuō)出來(lái)。不需要你給出什么主意，只要你能夠認(rèn)真聽，他自己有時(shí)候都可以把困擾他的心結(jié)打開。而對(duì)于小一點(diǎn)的孩子，找一個(gè)他最放松的時(shí)間，找一個(gè)他最放松的方式，讓他把內(nèi)心表達(dá)出來(lái)，這樣你才可以幫助他。所以，你也要了解孩子，知道什么樣的方式孩子最能表達(dá)自己。
一般來(lái)說(shuō)，不愿意同父母交流的孩子，絕大多數(shù)都是性格內(nèi)向的孩子，不擅言辭。但是，根據(jù)行為學(xué)分析，性格內(nèi)向的孩子，更喜歡畫畫。所以，心理學(xué)中一個(gè)很重要的了解對(duì)方心理的工具就是圖畫，畫畫可以反映出很多內(nèi)心中隱蔽的東西。
除了畫畫，做互動(dòng)的情境游戲，也是一種非常好的溝通方式。讓孩子扮演老師或別的什么角色，而你自己扮演孩子，這時(shí)，你可以從孩子怎么對(duì)待你，知道他受到過(guò)什么樣的待遇，或者知道他心里的想法。
朵的媽媽最近準(zhǔn)備給朵朵換幼兒園了。朵朵現(xiàn)在一個(gè)非常有名氣的私立幼兒園，幼兒園的老師很年輕，平時(shí)媽媽去接朵朵，同老師溝通得也很好，老師笑瞇瞇的，總在夸獎(jiǎng)孩子們，朵朵也很喜歡老師。但是，媽媽還是發(fā)現(xiàn)了朵朵新添了很多壞毛病。朵朵和媽媽玩在幼兒園上課的游戲，朵朵做老師，她讓媽媽背著手，認(rèn)真坐好，自己則拎著根小教鞭，圍著媽媽轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。她會(huì)突然抽一下媽媽的手，說(shuō)，讓你把手背后面，沒(méi)記性呀。上課游戲進(jìn)行中，媽媽的手機(jī)響了，媽媽請(qǐng)假要接電話，朵朵很不屑的對(duì)媽媽說(shuō)：“你以為你是誰(shuí)呀，想干什么就干什么。人家爸爸有錢，有本事。就你還想跟人家學(xué)!”看著目瞪口呆的媽媽，朵朵得意地笑：“看看你那一口大黃牙?！倍涠鋴寢寙?wèn)朵朵，老師這樣對(duì)你嗎。朵朵很得意的說(shuō)：那怎么會(huì)呢，我這么乖，老師只對(duì)淘氣的小朋友這樣。
最讓朵朵媽媽瞠目結(jié)舌的一次是母女倆彈琴時(shí)，朵朵對(duì)媽媽的表現(xiàn)表示滿意，她夸獎(jiǎng)媽媽：“不錯(cuò)，今天你不是豬腦子了，你要總這么努力，以后就能變成猴腦子了?！币恍┎环Q職的教師，會(huì)有很多不合格的舉動(dòng)，平時(shí)他們?cè)诩议L(zhǎng)面前也會(huì)掩飾自己，但是，他們對(duì)孩子的潛移默化的影響，會(huì)在孩子身上有所反映。所以通過(guò)互動(dòng)情景劇來(lái)觀察孩子，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題。
其實(shí)有很多時(shí)候，溝通的障礙，來(lái)自父母對(duì)孩子的草率。任何孩子的兒童時(shí)期，都是喜歡同父母交流的，但是父母對(duì)交流溝通的不重視，阻礙了孩子繼續(xù)同父母溝通交流的意愿。因此，相當(dāng)多的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，自己越來(lái)越不知道孩子在想什么，溝通成了一件很奢侈的事情。
案例3：陽(yáng)曾經(jīng)非?？鄲?，她從小就倍受父母的寵愛(ài)，她知道父母愛(ài)她，她也盡自己最大的能力來(lái)照顧父母，但是，她跟父母的矛盾卻很深。父母對(duì)她非常有意見，認(rèn)為她不替父母考慮，不關(guān)心父母，等等。說(shuō)起來(lái)，都是家庭瑣事，但在父母的角度，卻足夠讓他們傷心一萬(wàn)次的了。兩代人沒(méi)辦法交流，站在各自的角度，都覺(jué)得對(duì)方不可理喻。朝陽(yáng)萬(wàn)般無(wú)奈，她求助了姐姐，希望姐姐能做做父母的思想工作，看看問(wèn)題到底出在什么地方。父母說(shuō)，你不信任我們，我們那么關(guān)心你，但你什么事情也不同我們說(shuō)，關(guān)于你的工作，任何情況我們都不知道，還是從別人那里知道一點(diǎn)。朝陽(yáng)說(shuō)，工作有什么說(shuō)的，就那些事情，按部就班。但父母說(shuō)，即便按部就班，哪怕你有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我們也替你高興，我們也想聽……最后，朝陽(yáng)明白了，是自己的不善于表達(dá)，讓父母非常不滿，造成很多誤會(huì)。如果自己能同父母建立良好的溝通，很多矛盾就不會(huì)存在了。但是，自己已經(jīng)很久沒(méi)有同父母進(jìn)行溝通的習(xí)慣了，她就是不喜歡把感情通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)，她認(rèn)為這很肉麻。盡管做了很多的努力，可要把感情說(shuō)出口，還是感覺(jué)不適應(yīng)。
朝陽(yáng)是家里的老二，她同姐姐相差六歲，她出生的時(shí)候，父母已經(jīng)人到中年，開始有各種各樣的生活的壓力，對(duì)孩子不像年輕時(shí)那么有精力和耐心了。朝陽(yáng)小的時(shí)候，每天回家后，她也會(huì)站在廚房門口，同正在做飯的媽媽晤哩哇啦講她一天在學(xué)校的見聞。由于朝陽(yáng)的生活已經(jīng)是六年前姐姐生活的翻版，所以她的媽媽并不覺(jué)得有什么新奇，她幾乎都是在敷衍朝陽(yáng)，甚至有很多時(shí)候，覺(jué)得朝陽(yáng)很煩，這孩子難道沒(méi)看到媽媽正忙著嗎!朝陽(yáng)青春期的時(shí)候，遇到了很多的問(wèn)題，有很多事情是她無(wú)力解決的。于是她開始轉(zhuǎn)向父母尋求幫助。但是，她每次向父母傾訴的時(shí)候，父母都沒(méi)有意識(shí)到這對(duì)朝陽(yáng)有多么的重要。很多時(shí)候，他們扮演道德衛(wèi)道士的角色，簡(jiǎn)單的評(píng)說(shuō)這件事情好，那件事情不好，而沒(méi)有認(rèn)真地同朝陽(yáng)一起探討她心里的波動(dòng)。朝陽(yáng)對(duì)父母這種高高在上的，道德家的身份非常的反感，漸漸的，她不再向父母傾訴了，她開始封閉自己，不同父母交流。
現(xiàn)實(shí)生活中的很多的誤會(huì)和矛盾，并不是來(lái)源于利益的紛爭(zhēng)，也不是性格和價(jià)值觀的不同，而是來(lái)自于溝通的不足。俗話說(shuō)，知道了一切，也就原諒了一切，家庭問(wèn)題的很多癥結(jié)都來(lái)源于溝通的不順暢。溝通能力是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)很重要的生存能力，但是也是很多人都不具備的能力。很多父母不知道應(yīng)該怎樣同漸漸長(zhǎng)大的孩子溝通，他們會(huì)感嘆孩子的任性和不聽話，而很少檢查自己，是不是真地認(rèn)真同孩子溝通了。仔細(xì)回想我們自己年輕的時(shí)候，如果我們的父母總是用命令的方式來(lái)管教我們，我們也會(huì)抵制反抗，但是，我們經(jīng)常會(huì)遺忘，等我們自己做了父母的時(shí)候，我們已經(jīng)忘了，當(dāng)初，我們希望父母怎樣同我們交流。
關(guān)于用孩子能聽懂的話來(lái)交流，這是孩子年齡小的時(shí)候，非常重要的一個(gè)溝通原則，也是很多父母忽視了的一個(gè)原則。由于理解能力的不同，和對(duì)語(yǔ)言語(yǔ)境的不熟悉，小的孩子常常不能準(zhǔn)確了解別人的話，到底是什么意思。我女兒小的時(shí)候，在規(guī)定時(shí)間難以入睡，總是找借口要到客廳去玩，一次又一次的。我很生氣，告訴她：你出去了就別再回臥室了。然后女兒歡天喜地的從床上爬下去，真的不打算再回來(lái)睡覺(jué)，根本沒(méi)理會(huì)我話里的威脅和不滿。
對(duì)于小的孩子，他的頭腦里還沒(méi)有諷刺、挖苦、不滿、威脅、暗示等概念，自然對(duì)這些說(shuō)話的方式也不能理解，所以，要用孩子能聽懂的話同他們交流，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要明確。明確的告訴孩子你所要表達(dá)的觀點(diǎn)和態(tài)度，而不是話中有話的讓他們自己體會(huì)。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，同孩子的溝通就不僅僅是明確這么簡(jiǎn)單了。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，每天都會(huì)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)很多新的東西，同時(shí)也會(huì)遇到很多問(wèn)題，而孩子對(duì)父母有強(qiáng)烈的依戀和期盼，他們渴望能同父母在一起，渴望能告訴父母他們的發(fā)現(xiàn)。于是，他們開始努力表達(dá)自己的思想。但是，父母工作了一天后，不能再有足夠的耐心來(lái)平心靜氣地聽孩子說(shuō)話，他們會(huì)敷衍孩子，甚至?xí)驍嗪⒆拥呐d致。慢慢的孩子就失去了同父母交流的習(xí)慣。就像我們剛剛提到的小葉，她就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，每天回家非常疲憊，她就想安靜地看一會(huì)報(bào)紙，能不受到女兒的'打擾是她最幸福的事情。因此，她給女兒紙和筆，鼓勵(lì)女兒自己畫畫，而沒(méi)心思聽女兒絮絮叨叨。
要培養(yǎng)孩子的溝通習(xí)慣，首先父母要耐心的傾聽孩子，不管孩子說(shuō)的話對(duì)你來(lái)說(shuō)，是多么的沒(méi)有意義。孩子能很敏感的感覺(jué)到父母的厭煩或者是怒火，而父母情緒的一點(diǎn)點(diǎn)變化，都可以嚇得孩子噤若寒蟬。他們會(huì)認(rèn)為是自己說(shuō)得不好，才造成如此。因此，他們會(huì)很快閉嘴，以后，他們也會(huì)很小心的注意不去觸犯父母的雷區(qū)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，最安全的舉動(dòng)，就是從此以后，盡量少說(shuō)話，或者干脆不說(shuō)。
其實(shí)，良好溝通的關(guān)鍵就是，讓對(duì)方多說(shuō)話，自己少說(shuō)話。良好的親子溝通也一樣，如果家長(zhǎng)滔滔不絕，孩子很快就會(huì)失去同家長(zhǎng)交流的興趣。任何一方的一言堂，最終都會(huì)發(fā)展成說(shuō)教，因?yàn)槟憬邮懿坏綄?duì)方的回饋，只能按照自己的思路繼續(xù)發(fā)表言論，溝通的效果可想而知。
只有家長(zhǎng)的耐心，才能換來(lái)親子之間長(zhǎng)久的良好溝通。有了耐心，家長(zhǎng)才能安靜地聽完孩子所有的話;有了耐心，你就能發(fā)現(xiàn)童真的樂(lè)趣;有了耐心，你才能發(fā)現(xiàn)孩子的很多真實(shí)的想法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是原來(lái)你想象的那樣;也只有這樣，才能鼓勵(lì)孩子更樂(lè)于同你交流。
父母在親子溝通中，還會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是不肯理解孩子，不肯接受父母與孩子之間思想的差異。溝通最大的魅力就在于它能調(diào)節(jié)人與人之間的想法的差距。但是只有溝通的雙方處于平等的地位，才能讓對(duì)方心悅誠(chéng)服的接受你的觀點(diǎn)，才能互相理解，而一方的高高在上，只能把另一方推得更遠(yuǎn)，不能達(dá)到溝通的目的。對(duì)父母來(lái)說(shuō)，要能接受家長(zhǎng)與孩子之間的差異，首先要放下父母的架子，平等的看待孩子，尊重孩子。這樣父母才能盡可能的站在孩子的角度去考慮問(wèn)題，也才能更理解孩子。被理解的孩子更樂(lè)于同父母溝通交流，良性循環(huán)由此產(chǎn)生。而父母的一個(gè)無(wú)意識(shí)的輕率評(píng)價(jià)，可能會(huì)阻斷孩子以后同你交流的意愿。
為了避免以后自己也存在同父母一樣的苦惱，朝陽(yáng)決定現(xiàn)在就同兒子建立良好的溝通習(xí)慣，她在家鼓勵(lì)兒子多說(shuō)話，對(duì)兒子的任何言語(yǔ)，朝陽(yáng)都表示非常感興趣，她學(xué)習(xí)不輕易評(píng)價(jià)孩子的話，學(xué)習(xí)認(rèn)真傾聽孩子的心聲。
溝通的方式有很多種，有的時(shí)候，語(yǔ)言可能難以表達(dá)父母的感情，給孩子寫一封信，就成了一個(gè)很好的選擇。
王老師的女兒很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)從來(lái)不讓王老師操心，但是孩子漸漸長(zhǎng)大了，開始有了自己的主張.王老師同前夫各自組成了新的家庭，兩個(gè)家庭都很關(guān)心疼愛(ài)女兒，可是女兒說(shuō)：你們自己過(guò)好就行了，不用擔(dān)心我，我會(huì)照顧好自己的。王老師不知道這代表了女兒的懂事，還是女兒的抗拒。反正，她要同女兒交流，女兒就說(shuō)她能自己照顧好自己，讓王老師別操心?？粗啻浩诘呐畠?，王老師不知所措。有一次女兒學(xué)校開家長(zhǎng)會(huì)，老師要求家長(zhǎng)給孩子寫一封信，做為孩子的成年禮物。王老師在信里情不自禁，回憶了女兒成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，表達(dá)了對(duì)女兒的愛(ài)，以及對(duì)女兒目前狀態(tài)的擔(dān)心和無(wú)奈。讓王老師沒(méi)想到的是，女兒把信小心的收藏起來(lái)，一遍又一遍的看。女兒對(duì)她說(shuō)，這是我收到的最好的禮物。母女的心一下子貼近了。王老師決定以后至少每年在女兒生日時(shí)，都要給女兒寫一封信。
良好的溝通習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，孩子到了青春期的時(shí)候，自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，希望獨(dú)立，與父母之間的過(guò)于親密會(huì)招來(lái)同齡人的嘲笑。此時(shí)，他們會(huì)向父母封閉自己。但是，青春期的孩子會(huì)遇到很多的問(wèn)題，心理和生理的急劇的變化，讓他們無(wú)所適從，他們渴望傾訴，渴望幫助，他們互相交流，尋找各種渠道，來(lái)解決自己的困惑。如果家庭中能有良好的親子溝通，父母和孩子之間已經(jīng)養(yǎng)成了溝通的習(xí)慣，孩子感受到父母對(duì)自己的理解和尊重，孩子就能在遇到困難時(shí)，自然、坦然地聽從父母的建議，向父母尋求經(jīng)驗(yàn)的幫助。否則，青春期的孩子就會(huì)同父母有溝通的困難。
父母如何同孩子溝通，孩子以后也會(huì)用同樣的方法同別人溝通，父母在提高與孩子的溝通效率的時(shí)候，孩子也正在學(xué)習(xí)怎樣提升自己的溝通能力。良好的親子溝通，可以給父母和孩子都帶來(lái)很多的好處。
如何與父母溝通心得體會(huì)篇十三
兒女在與父母溝通的時(shí)候要有耐心，要站在父母的角度想問(wèn)題，下面本站小編整理了與父母溝通的方法，供你閱讀參考。
要了解父母的喜好，生日，忌諱等，父母就會(huì)知道你在關(guān)心他們。世界上沒(méi)有無(wú)理由的愛(ài)，就算是再深厚的親情也是要時(shí)常潤(rùn)滑的。這是我10歲的時(shí)候送我母親的禮物，十分幼稚，但是卻很真心。
面對(duì)父母要平等相待，父親與母親給予的愛(ài)是一樣多的，只不過(guò)表現(xiàn)方式不同;不能因?yàn)槟赣H常常提起自己的生日，反而只記母親的生日，忘了父親的生日。
面對(duì)父母要適當(dāng)撒撒嬌，讓父母知道你還是他們的孩子;卻不能過(guò)分苛求父母。
對(duì)父母也不能無(wú)原則的服從，否則你就不是你父母的孩子，而只是一個(gè)木偶
很多人在跟父母溝通的時(shí)候就會(huì)很生氣，受不了父母的情緒，其實(shí)是因?yàn)閺男「改妇秃軓?qiáng)勢(shì)、不講理，所以自己從來(lái)就沒(méi)有機(jī)會(huì)被尊重。 雖然長(zhǎng)大成人了，但一跟父母相處，內(nèi)心就回到小孩子的狀態(tài)，覺(jué)得父母根本不像父母，但是自己也沒(méi)有辦法變成父母。
有一個(gè)小孩，他母親只要說(shuō)“對(duì)”，他就不再講話，即便母親誤會(huì)他。有一次他從學(xué)?；貋?lái)沒(méi)帶便當(dāng)盒，母親就不由分說(shuō)的打了他，他說(shuō)：“我不是忘記帶便當(dāng)盒?！眿寢屨f(shuō)：“您還講!忘了還狡辯，便當(dāng)盒都能忘記，你人生會(huì)變成怎樣?不準(zhǔn)講話，去罰站?！本土P了他一整晚，他好幾次想解釋：“媽媽，我可不可以告訴您我的便當(dāng)盒是……”一說(shuō)媽媽就打，抱怨還要找個(gè)便當(dāng)盒給他帶。第二天他把便當(dāng)盒帶回來(lái)想跟媽媽解釋，媽媽說(shuō)：“你還在講，欠打，好好去反省。”一口咬定他就是忘記帶。
其實(shí)便當(dāng)盒是被惡作劇的同學(xué)藏起來(lái)了。因?yàn)榧揖巢缓?，媽媽只帶了醬菜，同學(xué)嘲笑他。班上的老大叫他開他不肯，結(jié)果對(duì)方跟他說(shuō)：“你給我記著?！比缓笏酝觑埲ゴ驋呋貋?lái)，便當(dāng)盒就不見了。
可是媽媽在家境困難下壓力非常大，不見了一個(gè)不銹鋼便當(dāng)盒，她想到還要花幾十元去買所以非常焦慮，還怕被爸爸罵，于是媽媽打小孩其實(shí)是在發(fā)泄自己家境上面的壓力，彼此是沒(méi)有空間的。您可以想象，除了便當(dāng)盒之外任何的犯錯(cuò)，功課成績(jī)、生活行為，他經(jīng)常被媽媽罵。所以他很早就到外縣市去念大學(xué)，去外縣市工作，但是他媽媽常常打電話來(lái)：“最近在干什么?什么時(shí)候會(huì)加薪會(huì)升官?你要認(rèn)真做事。”他覺(jué)得媽媽永遠(yuǎn)扮演一個(gè)指責(zé)他的角色。
他以為永遠(yuǎn)不用跟媽媽相處。結(jié)果有天媽媽摔斷腿，所以媽媽到他那里住。到中年他要重新再跟媽媽相處，他怕到每天下班在外面流浪到半夜才敢回去。有一天他媽媽打開冰箱說(shuō)：“你怎么在喝冰水?”他很憤怒的說(shuō)：“很多人都在喝冰水啊!”媽媽說(shuō)：“喝冰水對(duì)身體不好，你就是喝冰水才會(huì)虛胖?！彼浅７浅Ｉ鷼獍驯眠^(guò)來(lái)咕嚕咕嚕喝了半罐，很挑釁。媽媽開始一直唸：“你從小就是這樣子，生活作息也不對(duì)，到現(xiàn)在還沒(méi)有結(jié)婚，還好你沒(méi)結(jié)婚，不然你養(yǎng)小孩都給他們喝冰水，全都養(yǎng)不大?！彼突厝シ块g里面哭。
他完全沒(méi)辦法跟媽媽互動(dòng)。我問(wèn)他知不知道媽媽為什么對(duì)冰水這么反感嗎?他說(shuō)：“我不想知道。”我說(shuō)您有沒(méi)有告訴媽媽為什么愛(ài)喝冰水?他說(shuō)：“我也不想講?！币?yàn)樗恢倍阒鴭寢?，媽媽每一次要講事情，他就好像被電到一樣，所以他媽媽就愈喜歡找事情來(lái)批評(píng)。父母人格不成熟、做得不好，有他自己的原因，也許他的父母沒(méi)有讓他成熟，或是另一半或是大環(huán)境。其實(shí)筆者挺同情上一代的父母，因?yàn)檎麄€(gè)社會(huì)風(fēng)氣鼓勵(lì)他們對(duì)待小孩子的方式是錯(cuò)誤的，以孝順為名，不講道理，太害怕走錯(cuò)路不讓小孩探索，因此累積了很多跟下一代的心結(jié)，他們也很無(wú)奈、很寂寞。面對(duì)時(shí)代改變，他們無(wú)所適從，怕被這代人丟掉或否定，那個(gè)沖突非常的強(qiáng)烈。
唯一能互相了解的途徑，是這代的人可不可以甘心說(shuō)：好吧!我就是沒(méi)有得到理想的父母。我們能否接受父母沒(méi)有給我們應(yīng)得的東西，可是我們還是長(zhǎng)大了，于是我們開始回頭去帶著他，把他當(dāng)小孩來(lái)帶。一旦跳到這種心態(tài)，知道父母被某些東西卡住，有所困境跟局限，內(nèi)心成熟度沒(méi)有您高，反過(guò)來(lái)用這種態(tài)度看，您就有機(jī)會(huì)跟父母和解。
后來(lái)我請(qǐng)他先了解媽媽對(duì)冰水的迷信。就像小孩怕黑，心理醫(yī)生會(huì)問(wèn)他為何怕黑?燈關(guān)掉看到什么?孩子畫出一只四腳怪獸，我們帶他跟四只腳的狗玩，說(shuō)其實(shí)怪獸就像狗一樣，我們會(huì)這樣治療小孩，不會(huì)罵：“你白癡啊，為什么怕黑?”同樣把媽媽當(dāng)小孩，“冰水傷身體?您從哪聽來(lái)?中醫(yī)師跟您講的?”“我以后盡量不要喝那么冰?！比绻敢獍褘寢尞?dāng)小孩，她的觀念很多錯(cuò)誤、很多不理性，您的反應(yīng)其實(shí)可以帶動(dòng)她去改變。
大部分人會(huì)說(shuō)：“我為什么要跟媽媽好好溝通?從小她什么時(shí)候跟我溝通過(guò)?”
我怕黑的時(shí)候她都直接罵我是白癡，為什么她怕冰水我要引導(dǎo)她?”要做到剛講的這些溝通，必須從內(nèi)心克服一個(gè)傷痛是：“我媽這輩子是沒(méi)辦法像個(gè)媽，她就是固執(zhí)又不講理?！敝v得容易，但這非常非常難。幾乎沒(méi)有一個(gè)被爸媽霸凌的小孩愿意去寬容爸媽，可是一定要先寬容，爸媽才會(huì)改變。如果到了五十歲還期待您的媽媽有一天會(huì)變成溫柔慈愛(ài)的媽媽，您就繼續(xù)等吧!她只會(huì)愈來(lái)愈固執(zhí)，永遠(yuǎn)不會(huì)變慈愛(ài)的媽媽，您要像小孩一樣去疼她，她才會(huì)成長(zhǎng)。
觀點(diǎn)：
想要和別人很好相處，首先是要知道怎么和自己相處。假如您因?yàn)楹透改赴l(fā)生矛盾，而讓自己充滿怨氣，那么，試想這樣一個(gè)充滿怨氣的您，誰(shuí)會(huì)喜歡ta，認(rèn)真聽ta的意見呢?又怎么讓父母喜歡，從而讓父母接受自己的意見呢?因此，您應(yīng)該首先想到的是調(diào)整自己的狀態(tài)，減少自己的怨氣，先改善自己和父母的關(guān)系，這樣或許能事半功倍。
父母不喜歡和您如何改變自己的狀態(tài)，那么作為子女，您可以多說(shuō)一些讓父母快樂(lè)的事情。一般來(lái)說(shuō)，老人最怕連累孩子，成為沒(méi)用的負(fù)擔(dān)，假如自己還能繼續(xù)指導(dǎo)和幫助自己的孩子，老人就覺(jué)得活得有意義。好比可以向媽媽請(qǐng)教烹飪和女紅方面的事情，向爸爸請(qǐng)教如何修理電器等，孩子的小事也可讓父母參與決定。
對(duì)父母而言，巧妙的關(guān)懷是最好的孝順。當(dāng)父母逐漸老去，多一點(diǎn)遷就，不要讓生命留下太多遺憾。
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