精選傳菜員社會實踐心得體會范文（22篇）

通過寫心得體會，我們可以形成自己獨特的思考方式和見解。寫心得體會時，要注意用詞的準確性和恰當性。這些心得體會范文來源于各個領域的優(yōu)秀個人和企業(yè)，具有重要的借鑒意義。

傳菜員社會實踐心得體會篇一

這個假期，我有幸到xx縣婦女聯(lián)合會參加社會實踐活動。在活動期間，我協(xié)助整理公文檔案，進行公文寫作，會議籌備以及會議記錄等相關實踐工作，使我深切地感受到了工作的氛圍，而這些都是在學校無法學到的。盡管在工作上有很多不足之處，但在各位前輩的熱心助和積極指導下，許多問題都迎刃而解了。

在實踐的過程中，我深刻的了解了婦聯(lián)的工作職能。工作上，我們宣傳和貫徹黨的路線、方針、政策，倡導文秘金波的婦女觀;教育、引導婦女發(fā)揚自尊、自信、自立、自強的精神，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的新女性。并且積極籌備縣婦女兒童發(fā)展綱要規(guī)劃重難點指標攻堅工作會議以及參加會議并做好會議紀要，將所學的專業(yè)知識付諸實踐，使我在讀書生涯獲得一次很好的鍛煉機會，也使我在以后的就業(yè)道路上取得了寶貴的經驗。

在這個暑假，我參加了中堂鎮(zhèn)舉辦的學生暑期實踐活動，我被分配到的是調研組，主要負責深入基層進行調查問。雖然與我的專業(yè)不對口，但是在這一次的活動中我有很深的體會。

記得我們這一組第一次去調研是到中堂鎮(zhèn)的東向村，這也是我這次暑期實踐中印象最深、感受最多的一次。早上八點我們正式開始進行調研，我的第一個調查對象是一名摩的司機，在他看來治摩關乎于生計，關乎于以后的生存，整個調查他都顯的很激動，也許他的話語不見得怎么文明，也許他的動作顯得有點粗魯，但在我看來此時的他竟然有一鐘讓我折服的魅力，我想這概是他作為一個社會工作者對于自己工作的一中捍衛(wèi)吧。也許對于某些人來說禁摩沒什么不了的，但對于他來說卻是事關重，一家人生活的口糧、醫(yī)藥，孩子的學費、教育都全憑這一分工作。

我記得有這么一句話：民生無小事。更何況這是一件關于民生的事！我忽然之間開始想這一次治摩是否真的真確呢？我們是否為摩的這種職業(yè)的工作者作了充分的考慮呢？在調查中，我了解到他們普遍存在著，文化水平不高，勞動技能缺乏，家庭負擔比較重，對專業(yè)后的工作是否合適比較擔憂。我想治摩是一種必然，一種趨勢。但是在推進城市化的過程中，我們是否充分做好了準備？治摩前是否聽取了民眾的意見，是否制定了完善的治摩方案，是否做好了人民的`思想工作;治摩進行的時候是否合法，是否合理，是否到位;治摩后的交通是否可以滿足出行需要，突發(fā)事件的處理能否及時，摩的司機的專業(yè)是否可行等。在整個調查中我發(fā)現這些工作是做得不夠的。

在接下來的調查中，我問了各式各樣的人，有個體戶、小販，自由職業(yè)者，工廠老板，學生，農民，我發(fā)現這一次的調查對的人占100%。我開始思考，治摩錯在哪里？為什么得不到人民的支持？治摩的目的是什么？據我的了解普遍認為是：提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治安。我個人認為治摩對于提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治安的確有所提升城市管理水平助，但同時我在想關于這兩點我存在著一些不同的看法：第一，提升城市管理水平很有必要也是一個城市成熟發(fā)展的一種體現。

傳菜員社會實踐心得體會篇二

活動前我志愿小分隊于進行幾次討論及會議決定于8月18到21號進行暑期實踐活動并及時做好了策劃、做好了安全部署和意外事件準備、確定了人員以及準備了工具，每個人都激情飽滿、信心滿懷。

準備工作做好后，我們于21號上午出發(fā)，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著，飽滿的熱情使我們忽略了烈日的炎熱。每個人頭頂志愿者帽子，手拿清理工具，我們分成2組，成從2頭向中間“進軍”的架勢沿街清除小廣告，墻體、圍欄、路燈、站牌等每一個都是我們的目標，我們先是用刀子刮然后用手撕下來放進已經準備號的垃圾袋里。我們不僅僅用行動告示這大家保護環(huán)境關愛城市，同時我們還沿街對每一位路人進行宣傳及解說，看見路人們對我們認可的目光我們明白這是多么有必要啊！

本次暑期社會實踐得到了院團委領導的大力支持，取得了預期的結果及效果。調動了同學們的積極性，提高了公民的環(huán)保意識。

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。這次清除小廣告宣傳環(huán)保理念也使我們認識到我們新一代大學生要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，我們的力量使有限的，但是我們能喚醒眾多群眾的心，我們應積極參加每一次實踐活動，學會總結，總結實踐中的經驗；學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務人民服務社會，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

每當假期將至，我們都會籌劃著旅游的地點，游戲的點子；然而，這個暑假，我打算找一份工作，一來可以體驗生活，二來能積累更多的社會經驗，更加完善和提高自己。人常說：“求知無坦途，學問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實地，一步一個腳印。我們也常常把實踐實踐驗證里的唯一標準記在心里，所以，當我們學到課本上的理論知識時，實踐自然不可避免，這就是我們常說的學以致用。

帶著“初生牛犢不怕虎”的一股勁，我只身前往市里，單純著想著努力、認真就一定會成功，然而我卻忽略了，要努力、認真的工作也必須得有一個平臺。單純的走進了一家又一家店鋪，包括茶葉店，藥店，服裝店。結果卻是碰了一鼻子灰，因為人家都不要假期的臨時工，想找持久的人員，所以，我的“一鼓作氣”有點被銳殺了！幸好我阿姨的朋友是一個眼鏡行的老板，通過介紹，終于，我通過了應聘，成功的邁出了暑假體驗的第一步。然而，我的內心除了高興外，更多的其實是不知所措的應對挑戰(zhàn)，深知這份挑戰(zhàn)需要的是耐心、用心和信心，所以我要嚴格的要求自己。

從第一次見我，老板和老板娘就很是喜歡我，他們說看起來挺乖巧的。老板要求：每天早上7：00上班，晚上8：00下班，如果哪天顧客多，會加班一個多小時，管吃飯。而反之，就能正常下班。第二天上班，早上7：00準時到達店門口，老板還沒有開門，等把門叫開，我就趕緊打了一桶水，準備開始打掃衛(wèi)生。眼鏡行里還有一個女孩，她比我大幾歲，思想匯報專題我就稱她為姐姐，一來顯得不那么生分；二來也讓她好多多關照我。她會做眼鏡，賣太陽鏡什么的都可本事，在店里已經呆了一年，顯然閱歷很是豐富；而我，不能給老板在哪些方面上幫忙，就只好盡自己最大的努力，把所有的體力活（打掃衛(wèi)生，做飯）全包。這樣也不枉平衡人家也平衡自己嘛！

通過這次社會實踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片凈土，它與社會大相徑庭，單純的我們單純的在這片凈土上成長，盡享受著單純帶來的快樂，卻忽略了適應社會，步入社會后的生存問題。在這個人才濟濟的時代，倘若你想成為耀眼的群星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能折，從底層做起，順時境的改變自己，適應環(huán)境，應該做的就是：主動地去適應社會！這個暑假雖然過得有點累，但卻又過得很特別，很有意義！

傳菜員社會實踐心得體會篇三

1、理論普及宣講。關于脫貧攻堅惠民政策，深入基層，入戶走訪調研，通過發(fā)放宣傳資料、懸掛橫幅、張貼標語、召開座談會等形式向村民宣傳扶貧攻堅相關政策，營造人人知曉政策，人人參與扶貧的濃厚氛圍，引導廣大群眾擯棄“等靠要”的思想，樹立勤勞致富的理念。

2、文化藝術服務。以基層群眾的文化需求為導向，招募有文藝特長的志愿者組建文化藝術服務團隊，以弘揚時代精神、倡導文明新風為目的，以反映社會主義核心價值觀為主要內容，精心編排基層人民群眾喜聞樂見、貼近基層生活實際的文藝節(jié)目，到扶貧點開展文藝演出，豐富基層群眾文化生活，促進農村精神文明建設。

3、教育關愛服務。針對扶貧點基礎教育薄弱、教育資源匱乏、留守農民工子女相對較多的情況，結合我校學生師范專業(yè)特點及優(yōu)勢，以關愛留守兒童為重點，為當地中小學生特別是農民工留守兒童舉辦課業(yè)輔導、素質拓展、親情陪伴、愛心捐贈等活動；探索高校與扶貧點學校結對幫扶的長效機制，幫助當地優(yōu)化教育資源、提升教學質量。

4、精準電商扶貧。借鑒我校往年扶貧經驗，繼續(xù)對扶貧點開展精準電商扶貧。依托經濟與管理學院電子商務專業(yè)，組織志愿者開展“互聯(lián)網+農業(yè)”電商發(fā)展現狀調研行動，針對鄉(xiāng)村電商知識匱乏的現狀，開展電商創(chuàng)業(yè)技能培訓，對扶貧點貧困戶開展“私人訂制”一對一幫扶電商線上線下實踐行動，聯(lián)合農戶努力打造特色地標性農副產品線下零售終端與線上購物平臺聯(lián)合營銷。

5、推普脫貧攻堅。深入扶貧點，結合鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和精準扶貧戰(zhàn)略需要，發(fā)揮我校師范大學生的專業(yè)優(yōu)勢和智力優(yōu)勢，開展推普脫貧攻堅活動。通過開展普通話口語培訓、普通話標準宣講、閱讀寫作訓練、語言文字游戲設計等形式，提高貧困落后地區(qū)人民特別是青壯年勞動者和青少年兒童的普通話水平。

五、活動步驟

1、宣傳發(fā)動。利用校園廣播、微信、海報、網站等方式在全校范圍內開展廣泛宣傳，各學院要深刻認識到社會實踐的重要意義，積極發(fā)動本學院學生參與，認真組織好本學院學生的報名推薦工作。

2、隊員招募。各學院根據《20xx年xx師范學院大學生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動主隊隊員招募人數及要求一覽表》（附件1）組織學生報名，7月6日前將《20xx年xx師范學院大學生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動主隊隊員報名表》（附件2）以學院為單位上報校團委，電子稿發(fā)至校團委郵箱。由校團委組織隊員面試選拔。

3、隊員培訓。實踐團隊組成后，校團委將對全體成員進行培訓，培訓內容包括安全、衛(wèi)生、民俗、技能及其他一些下鄉(xiāng)基本常識等。各組指導老師也將對每組隊員根據實踐活動的需求開展相應的培訓，做好充分的前期準備工作。

4、活動實踐。按照活動計劃，在貧困點扎實開展各項志愿服務活動。在實踐過程中及時總結開展情況，并上傳活動信息，做好活動的宣傳工作。

5、活動總結?；顒咏Y束后要及時總結，如實踐成果、團隊總結報告、團隊成員個人小結（每人一份）、活動照片、“三下鄉(xiāng)”簡報、各媒體對實踐活動的相關報道等。

六、工作要求

1、高度重視，加強領導。要充分認識組織開展大學生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的重要意義，加強領導，加強協(xié)作，形成合力。校團委具體負責組織實施此次暑期社會實踐活動的有關工作，認真進行篩選組隊工作，并選派得力學生干部和教師帶隊指導，服務內容切合基層實際和需要，切忌走馬觀花、變相旅游等。

2、精心組織，注重安全。要對活動方案進行精心、周密的策劃，做好活動預案；要充分做好活動前的準備工作，要制定實踐活動安全預案，并確定1名同志為實踐活動安全員。除對參加社會實踐活動的志愿者進行安全教育外，出發(fā)前所有成員必須簽訂《xx師范學院20xx學生暑期社會實踐活動個人安全責任書》。

傳菜員社會實踐心得體會篇四

1.整體護理要求醫(yī)生與護士高度協(xié)作，其中科主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區(qū)開展整體護理前，護理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計劃、實施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?？浦魅螌Υ隧椆ぷ鞲叨戎匾?，在交班會上強調實施醫(yī)護配合整體護理的意義、具體工作計劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護士進行整體護理知識培訓時，科主任和醫(yī)生也須參加學習。

2.醫(yī)護必須明確責任，通力合作，共同管理。病區(qū)每個病人的床頭都掛有一個小卡片，上面分別寫有主管醫(yī)生和主管護士的姓名。新病人入院時，主管護士都要向病人介紹主管醫(yī)生和主管護士，使醫(yī)護明確自己的責任，為病人提供全方位的全程服務，從而使醫(yī)護配合更加密切。

3.醫(yī)護共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療、護理問題。護理部規(guī)定病區(qū)的主管護士每天必須參加醫(yī)生查房，并作記錄。護理部不定期檢查查房記錄情況。護士參加醫(yī)生查房，能進一步了解自己所管病人的情況、治療方案，以利于護士找出問題，提高護理服務質量。

4.醫(yī)護配合可以讓醫(yī)生了解新的護理理念。護理制度的改革，是使以疾病為中心的功能護理轉變?yōu)橐圆∪藶橹行牡恼w護理，改變了多年來護士執(zhí)行醫(yī)囑的簡單被動局面。新的護理模式，如按護理程序對病人進行護理，需收集病人資料，書寫護理病歷，制訂護理計劃、制訂健康教育計劃，進行心理護理、護患溝通等工作，這些都要讓醫(yī)生了解，以得到支持和幫助。

5.做好病人的心理護理是醫(yī)護共同的責任。病人的情緒及心理狀態(tài)對疾病的轉歸有很大的影響。按生物、心理、社會、醫(yī)學模式去處理病人，是醫(yī)護共同的責任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫(yī)學模式。病人在生病時會產生種.種不良的負性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發(fā)現有上述不良情緒時，可以與主管醫(yī)生配合，共同做好病人的心理護理，使其在最佳心理狀態(tài)下接受治療。

6.健康教育是醫(yī)護的共同職責。健康教育是醫(yī)院的重要職能，是一種治療手段，是實施整體護理的重要內容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個階段。健康教育計劃的制訂及實施由醫(yī)護共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標、選擇教育方法、執(zhí)行教育計劃、出院教育等等。同時健康教育已被定為護士應該掌握的一項技能，并在制訂護理常規(guī)、診療常規(guī)中增加健康教育內容，醫(yī)護必須共同遵循。

7.及時交流信息，為病人解決各種問題。護士整天圍著病人轉，與病人接觸時間多，將病人的病情變化、藥物反應、治療上的問題等及時向醫(yī)生報告，以便醫(yī)生及時處理。良好的護患關系，使病人樂于向護士講述自己的各種想法和顧慮。護士將這些信息轉告給醫(yī)生，醫(yī)生在查房時對病人一一進行講解，及時消除病人的顧慮。

8.護理病歷隨醫(yī)療病歷歸檔。護理病歷是實施整體護理的重要內容，直接反映了護理質量，具有與醫(yī)療病歷同等重要的作用，在現代醫(yī)療護理體系中，護理病歷與醫(yī)療病歷必須同時歸檔。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這次見習使我找到了理論與實踐的最佳結合點。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

感謝中醫(yī)院給我這次機會，短短幾天卻收獲不少。新的一年開始了，新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結也將拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!

傳菜員社會實踐心得體會篇五

時光飛逝。轉眼間，寒假的社會實踐結束了。第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們的學生走出校門，走進社會，接觸社會，了解社會，加入社會的一種很好的形式；是培養(yǎng)鍛煉能力的好渠道；它是弘揚思想、培養(yǎng)自我修養(yǎng)、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們中學生更新觀念，吸收新的思想和知識。將近三個月的社會實踐，很快就過去了，但是讓我明白了很多東西，而這些東西會讓我終身受用。社會實踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，開闊了我的視野，增加了我在社會實踐中的天賦，進一步明確了我們年輕學生的成功之路和他們的歷史使命。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們生命的價值得到了體現，為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎。我在實踐中得到了很多感悟！

整天在公司努力工作，每天面對同樣的事情，真的很無聊！多難??！那時候我才真正明白，父母在外面打工掙錢并不容易！

在這個實踐中，我深深地被人際交往所感動。大家都知道社會上的人際交往是很復雜的，但我覺得很難說有多復雜。只有通過經驗才能理解。為了有深厚的感情，大家聚在一起工作，每個人都有自己的想法和性格。處理好需要很多技巧，看你怎么把握。我想說的是，在交流中，既然不能改變什么，就要學會適應。如果不行，那就改變你適應的方式。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理人際關系方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中，我深深體會到，一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果實在不行，可以虛心請教別人，沒有自學能力的，遲早會被企業(yè)和社會淘汰。

公司行政人員很多，就像我們學校的領導，我們班的班干部。想要成為一個好的管理者，就要有好的管理方法，就要用藝術的管理方法去管理你的員工，你的下屬，你的同學！如果你想讓他們服從你的管理。那么你要對每個員工或者同學使用不同的管理方法，意思就是:在管理上，要因人而異！

俗話說:在家待千日好，出門難！意思是:你在家的時候，有自己的父母照顧你。那一定是無憂無慮的生活。但是，只要到外面工作，不管遇到什么困難，挫折都是自己解決的。這兩個月，我學會了自力更生！一切靠自己！現在，即使父母不在身邊，我也可以獨立了！

傳菜員社會實踐心得體會篇六

一個學期的學習生活已經結束。在這個炎熱的暑假，我打算找一份工作來完成我的社會實踐。我既興奮又害怕等待這一天，因為這次社會實踐是我人生中的第一份工作。很想完美完成，但也擔心工作中出現意外。

這激動人心的時刻終于到來了。我在7-eleven連鎖便利店742分店前深吸了一口氣，拽著手中的工作分配單和雇傭合同，強行壓下心中突如其來的恐懼和迷茫。要知道，早在收到錄用確認通知的前一周，我就開始幻想自己踏進那扇門后可能面臨的各種情況，想出了相應的應急措施。然而，無論我做了多少準備，還是徒勞無功。我站在門外就感到緊張，手心冒汗。當時我其實也有過放棄的想法。然而，回想起我為得到這樣一個機會所做的努力，我堅定地走進了商店。迎接我的是熱情的“歡迎”和一張年輕男性的笑臉。雖然我從來沒有機會光顧這家連鎖便利店，但我早就聽說它的服務態(tài)度和質量很好?？磥頉]有白費?？吹降昀镏挥羞@個和我長得很像的男店員在管店，我才稍微松了口氣，向他說明了我的來意。然后他從里屋叫出了商店的經理，一個又高又瘦的年輕人。接受的過程超出了我的想象。他只是拿著我?guī)淼馁Y料，告訴我第二天的工作時間，讓我回去。關于如何對付刁難我的老上司，跟我之前想象的差遠了。我準備了很久的相公第一天就草草結束了。

7月26日，我正式開始工作的那一天，為了給同事和上級留下好印象，我提前半個小時到了店里，但是他們顯然對我的提前到有點驚訝。換上工作服，打卡，聽了經理的關心，他笑著對我說:“以后按時來上班就行了，不過不用來這么早?！敝罂上攵?guī)缀趺刻於际怯妹脶樳M門，連他們都不得不佩服我的計時技巧。但令他們滿意和我自己驕傲的是，我從未遲到過。不知不覺中，守時早已成為我的生活習慣和原則之一。尤其是經過這一個月的工作實踐，我知道了守時對于塑造自己良好形象的重要性。

在便利店工作看起來很簡單，但對于我這個從未嘗試過連續(xù)工作八小時的新手來說，卻是對耐力和體力的挑戰(zhàn)。根據公司規(guī)定，上班期間不允許坐下休息(其實沒有椅子之類的東西可以坐)，員工之間不允許閑聊，不允許在工作區(qū)域吃東西或打電話...對于很多行為上的約束，一開始我充滿了抱怨和不滿，但漸漸地我意識到，作為服務行業(yè)的成功典范，其良好的口碑是通過員工的良好素質和優(yōu)質服務的提供而建立起來的，優(yōu)秀的員工也應該如此。慢慢地，我習慣了，同時也了解了我們日常生活中最基本卻又不可或缺的服務工作者的辛酸與孤獨。所以，當我腳底起水泡站著的時候，我要忍著，保持最好的狀態(tài)，為顧客提供最滿意的服務，因為這是我的職責；當我對每天吃的快餐和面包感到反胃時，我不得不忍受那些不必要的抱怨，因為我知道這只是很多社工不可或缺的生活中的一部分，只是對社會生活的第一次體驗。通過觀察和體驗他們生活中的點點滴滴，我體會到了生活的艱辛和勞動所得的來之不易。

但是，讓我感到幸運的是，我遇到了一群好同事，一個好老板，讓我感受到了自己辛苦工作后被關心和幫助的快樂。對于我不懂的地方，他們總是會耐心的給我解釋，但是對于我工作中的錯誤，他們不僅不抱怨也不指責，更多的是給我安慰和鼓勵。在他們的指導和幫助下，我很快掌握了相關的工作流程和程序，對自己的工作能力和模仿學習能力信心倍增。他們除了教我工作的知識，還教我一些社交、生活、個人生存的潛規(guī)則和技巧。經過實際的觀察和體驗，我看到了和我生活的象牙塔截然不同的另一個世界。原來社會遠比我想象的復雜，人與人之間的關系也是如此。回想起剛踏入大學的時候，父親和哥哥對我說“大學期間學會做人是關鍵”，現在有點明白了。

另一方面，由于工作的服務性質，每天不可避免地要和不同階層、不同素質的人打交道。如何處理和處理客戶和個人的利益關系，是我要學習的東西。記得有一次，我遇到一個要求很高、很挑剔的男客戶，因為當時是客戶高峰期，我不能馬上滿足他的要求。被劈頭蓋臉就是無理的謾罵和指責，我能做的只有保持微笑陪著他，盡快滿足他的需求。面對其他顧客同情的微笑和同事安慰的目光，我只能忍氣吞聲，繼續(xù)投入工作。后來才知道，對于工作了幾年的他們來說，這些不過是平常事，所以說“客戶是上帝”對他們來說是多么沉重，說“習慣就好”又是多么無奈。從那以后，我改變了以前對那些服務人員的看法，多了一點敬佩和理解，也學會了如何更好地約束和約束自己。

一個月的社會實踐很快就要結束了，但它留下的一些反思和經驗會讓我終身難忘，受益匪淺。同時在實際工作中也認識到了自己綜合能力和實踐經驗的不足，為以后的自我提升打下了基礎。

傳菜員社會實踐心得體會篇七

第一段：引入現象和背景（200字）

在當今社會，餐飲服務行業(yè)的需求日益增長。作為其中的一部分，傳菜員扮演著重要的角色。在我大學期間的社會實踐活動中，我有幸成為一名傳菜員，親身體會到了他們的辛苦與付出。通過這次實踐，我深刻認識到了傳菜員群體的重要性，同時也意識到了他們所面臨的各種挑戰(zhàn)和困難。

第二段：感受傳菜員的辛苦（200字）

在這次社會實踐活動中，我親身體驗到了傳菜員的工作內容。每天，我都需要早早起床，穿上整潔的工作服，迎接一天的工作。整理好餐具，準備好菜品，面對灶臺火熱的功夫菜，我不斷地來回奔忙，確保每一道菜品都能及時送到客人面前。由于餐廳的忙碌，我往往需要長時間站立，這給我的腿部帶來了巨大的負擔。加上廚房的高溫和油煙，我的皮膚也受到了一定的損害。而最大的困擾則是擔心服務質量和失誤，因為一旦出錯就會影響整個餐廳的形象。傳菜員的工作并不輕松，每天都需要面對這樣的挑戰(zhàn)。

第三段：懂得傳菜員的重要性（200字）

通過實踐，我開始懂得傳菜員群體的重要性。他們不僅僅是簡單地傳送菜品，而是承擔起了整個餐飲行業(yè)服務環(huán)節(jié)中至關重要的一環(huán)。他們通過熟練的菜品拿取和傳遞，為客人提供高效的服務，促進了就餐過程的順利進行。他們的努力，讓客人能夠享用到熱騰騰的美食，體驗到優(yōu)質的餐飲服務。沒有傳菜員的辛勤工作，整個餐廳運營將無法正常進行。因此，傳菜員的重要性不容忽視。

第四段：思考傳菜員的困難與挑戰(zhàn)（200字）

在實踐中，我也深刻認識到了傳菜員所面臨的困難和挑戰(zhàn)。首先，工作環(huán)境對傳菜員來說并不理想，長時間站立和高溫的工作環(huán)境都對身體造成了一定的傷害。其次，傳菜員的工作質量直接影響到整個餐廳的形象和服務質量。他們需要保持良好的工作狀態(tài)和積極的工作態(tài)度，以應對各種突發(fā)情況。而且，傳菜員還需要經常和客人進行溝通和交流，因此良好的溝通能力也是他們所需要具備的。

第五段：對傳菜員工作的肯定與建議（200字）

通過這次社會實踐，我對傳菜員的工作進行了充分的了解和認識，并對他們的辛勤工作表示衷心的敬意。作為普通大眾，我們應該對他們的付出給予更多的肯定和支持。同時，對于餐飲行業(yè)來說，也應該加強對傳菜員群體的培訓和關注，提高他們的職業(yè)技能和待遇。除此之外，還可以采用一些科技手段來減輕他們的工作負擔，提高工作效率。只有這樣，傳菜員群體才能真正感受到社會對他們的關懷，為客人提供更好的服務。

通過這次傳菜員的社會實踐活動，我對傳菜員行業(yè)有了更加深刻的了解。他們的付出和辛苦令人敬佩，同時也提醒著我們對于各行各業(yè)的職業(yè)群體都應給予足夠的關注和支持。只有共同呵護這些默默奉獻的人們，社會才能更加和諧和進步。

傳菜員社會實踐心得體會篇八

近期，我在一家知名餐廳擔任傳菜員，這次實習經歷讓我深刻體會到了傳菜員這個崗位的重要性和不易。通過這次社會實踐，我收獲了許多寶貴的經驗和心得體會，深刻認識到了傳菜員的辛苦和責任。在接下來的文章中，我將分享我在實踐中所體驗到的點點滴滴。

首先，作為一名傳菜員，我體會到了勞動的重要性。每天，我要穿著制服站在餐廳內長時間地來回穿梭，端著沉重的盤子和碗筷。剛開始的時候，這種重復的勞動似乎讓人感到枯燥，但是隨著時間的推移，我逐漸明白了勞動的意義。無論是從身體上還是心理上，勞動都能鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們更好地認識到自己的價值。

其次，傳菜員工作的細節(jié)決定了服務質量。在傳菜的過程中，每一次動作都需要精準而穩(wěn)定，才能確保菜品的安全和質量。一次失誤就可能導致食物的灑落或破碎，給客人帶來不好的用餐體驗。因此，我必須時刻保持專注，并且要有良好的溝通能力，與其他員工保持緊密的配合。這個工作需要細心和耐心，但也正是這些細節(jié)的關注，使得服務品質得到了提升。

此外，傳菜員的工作還需要具備良好的團隊合作精神。在餐廳的繁忙時段，往往需要多名傳菜員同時配合，確保菜品及時送到客人手中。在這種情況下，團隊合作就顯得尤為重要。我們需要互相幫助、快速協(xié)調，確保工作的順利進行。團隊的成功需要大家有互相信任的基礎上，相互支持和合作，這樣才能為客人提供更好的用餐體驗。

最后，傳菜員的工作教會了我如何面對日常工作中的挑戰(zhàn)和困難。在這個職位上，我要面對餐廳中零散的客流，有時還會遇到不滿的客人。但是，我學會了冷靜對待并善于解決問題。有時，客人可能會因為一點小事而發(fā)脾氣，但是作為傳菜員，我要學會控制情緒，并盡力改善客人的體驗。這讓我明白到，對待工作中的困難和挑戰(zhàn)，我們需要以平和的心態(tài)來應對，積極尋找解決問題的辦法。

總之，通過這次傳菜員的社會實踐，我深刻領悟到了勞動的重要性，傳菜員工作的細節(jié)決定了服務質量，團隊合作是取得成就的關鍵，而面對困難和挑戰(zhàn)需要冷靜和解決問題的能力。這次實踐經歷不僅讓我更加了解社會，還培養(yǎng)了我的責任感和團隊意識。我相信這些經驗和體會對我的未來發(fā)展將產生深遠的影響，并且讓我更加有信心面對未來的挑戰(zhàn)。

傳菜員社會實踐心得體會篇九

近年來，隨著社會的進步和人們生活水平的提高，傳菜員這個職業(yè)逐漸被人們所關注。作為餐廳服務團隊中的重要一員，傳菜員不僅僅是簡單地傳遞食物，更是承載了顧客對美好用餐體驗的期待。在參與傳菜員的社會實踐中，我深刻認識到傳菜員這個職業(yè)的重要性，也體驗到了其中的辛勞與快樂。

第二段：體會傳菜員的辛勞

傳菜員的工作并不輕松，他們需要時刻保持警覺，迅速準確地將食物送到客人手中。記憶菜單、調整服務節(jié)奏、攜帶熱騰騰的菜肴等，都需要傳菜員在繁忙的環(huán)境中做到游刃有余。在實踐中，我深切感受到傳菜員的辛勞。長時間的站立和奔走，不斷重復的動作，使傳菜員不僅要面對身體上的負擔，還要應對可能出現的客人疑問和意見。正因如此，我開始對傳菜員們抱有更加敬意和感激之情。

第三段：感受傳菜員的快樂

傳菜員的工作雖然辛苦，但其中也蘊含著一份快樂和成就感。當客人品嘗到美味佳肴后露出滿意的笑容時，傳菜員也會感到由衷的開心和滿足。通過實踐，我發(fā)現只要細心、熱情地對待每一位客人，積極解決問題，傳菜員的努力往往會得到肯定和贊賞。這種成就感讓我愈發(fā)堅定傳菜員這個職業(yè)的價值與意義。

第四段：思考傳菜員職業(yè)的意義與發(fā)展

在實踐的過程中，我深刻思考傳菜員這個職業(yè)的意義及其發(fā)展。傳菜員承擔著將餐廳和客人之間溝通的重任，他們不僅要熟悉每道菜品的制作過程，還需要懂得與客人進行心理溝通，幫助餐廳提升服務質量。同時，隨著餐飲業(yè)的發(fā)展，傳菜員職業(yè)也逐漸出現了專業(yè)化的趨勢，例如提前學習菜品知識、掌握多語種服務技巧等。這些發(fā)展趨勢為傳菜員的自身發(fā)展提供了更多機遇。

第五段：總結觀點，表達對傳菜員的敬意

通過這次傳菜員的社會實踐，我對傳菜員這個職業(yè)有了更深刻的認識和理解。不僅是為了實踐操作技能，更是通過親身體驗傳菜員的辛苦與快樂，對這個職業(yè)充滿敬意。在今后的生活中，無論是就餐還是與傳菜員接觸，我會更加理解和尊重他們的工作，給予他們更多的支持與鼓勵。相信在社會的關注和支持下，傳菜員職業(yè)會越來越專業(yè)化，為大家提供更好的用餐體驗。

傳菜員社會實踐心得體會篇十

我曾經聽過這么一句話：“一切河流交匯處，都是神圣的。”人與人之間的交會，也絕非偶然。雖然我不知道是基于什么樣的緣分和這次三下鄉(xiāng)旅程的隊友相逢，但善待出現在我生命中每一個人，并且感謝這份緣分，我相信這就會是美好的開始，也會成為我們最珍貴的回憶。

在這炎熱的夏日底下，聽著那遠方樹上的蟬鳴，我們即將開始我們從未接觸從未經歷過的三下鄉(xiāng)旅程，路途雖遠，但有一路風景相伴，在車上有各位同學的暢聊，這也是我們到達目的地前的歡樂以及各位同學的初步了解。在這里，我們可以嘗試以前從未嘗試過的事情，鍛煉我們的各方面能力，我們組成了這支隊伍，也將成為我們一份堅定的友情。

今天是我們三下鄉(xiāng)的第一天，接下來的日子我們會愈加艱苦，不論我們即將到來的旅程是多么艱辛，多么炎熱，我們都將迎接并且戰(zhàn)勝種種困難，讓這段回憶成為我們以后的驕傲，是會讓我們一說出來就很懷念并有感觸的一段回憶。

本次三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動我們通過學習關于三下鄉(xiāng)相關政策，結合農村現狀，為農民群眾宣講“三農政策”，普及相關的法律法規(guī)，這不但激發(fā)了我們自身的學習熱情，促進我們增長知識才干，豐富社會實踐經驗，也讓我們真正了解到了三農政策是什么，在人民群眾中究竟起到了怎樣的作用。

在這一周的時間里，我們的團隊默契協(xié)作、合理分工。在到達八里灣之后，我們分成幾組，分別去進行實地考察，了解當地的三農政策的實施方案以及扶貧工作的開展情況;街頭調查訪問，搜集民意，知悉群眾對于三農政策的了解程度以及三農政策實施后的切實效果;惠農政策普及宣講，到群眾家中去，向其宣講國家對于三農政策的規(guī)定以及相關法律;設立法律咨詢點，解答村民們的問題，為其提供解決問題的途徑與方法。

在實踐的過程中，尤其是在對街頭訪問的問卷進行統(tǒng)計總結之后，我們發(fā)現有部分村民對于三農政策是相對比較陌生的，比如最基本的三農涉及的是哪三農也不能準確地講出來，說明對于三農政策的普及我們依然做的還不夠。在法律咨詢站，村民們向我們咨詢了很多問題，對于能夠解答的我們都盡全力為其進行解答，涉及相關國家政策的我們也認真為其介紹，村民們參與的積極性很高，也很樂意去了解這些政策法律，但是有一部分問題我們也的確無法解答，不能為其提供良好的解決方案。

幾天的實踐下來，一方面我們收獲了很多，除了自身增強了對三農政策的了解外，也為八里灣的農民們盡我們所能的給予幫助。另一方面，我們也充分感受到了一個政策要切切實實落實到廣大人們中的難度之大，具體各個環(huán)節(jié)中的可能出現很多的復雜情況。

我覺得這一次的實踐活動，不僅使我們自己對國家的三農政策有了進一步的認識了解，使八里灣的村民們有了更深入的了解，也讓我們有了一次機會能夠真正去了解一個政策在實施過程中的各種問題，讓我們明白三農政策的普及與發(fā)展還需要我們繼續(xù)做出努力，讓這個政策真正的達到惠及農民，造福農民的目的。

我們一直在路上!

傳菜員社會實踐心得體會篇十一

時光荏苒，時間飛逝。短暫的實習期在不知不覺中已然結束，經過這次的實習讓我收獲很多，也促使我成長。以下是我的實結。

x市x食品有限成立于20xx年，地處x省x市下崗職工創(chuàng)業(yè)園區(qū)，占地面積兩畝，員工二十余名。前身為x市x副食品批發(fā)部，歷史二十余載。主營業(yè)務為副食品的銷售，即承接某些品牌的代理權。

實習工作是參與xx新產品的銷售及宣傳，主要負責xx市x個鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場，銷售對象為各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的零售及批發(fā)商鋪。日常工作流程為，估計當日銷售產品品種及數量并裝上小型貨車，驅車到鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場進行銷售工作。銷售工作的內容為：向店主介紹新產品能夠吸引消費者眼球的特點，和店主相對注重的價差（售價和進貨價之差），再盡力說服店主購進新產品銷售；倘若店主同意購進，則需書寫銷售清單包括產品品種，各產品數量及單價及各單品總金額，并將所購產品選擇合適的位置陳列，最后清點并核對店主支付的銷售金額；若不同意，則努力讓店主對新產品有一定的認識，便于自己下次銷售工作的順利進行。

傳菜員社會實踐心得體會篇十二

我的社會實踐單位是**網校**分校。工作內容就是發(fā)報紙做宣傳，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天發(fā)報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學下習來網了。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2.認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最(!)優(yōu)秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5.客戶的培養(yǎng)是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

6.了解客戶的需要是最重要的。

7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態(tài)度。最重要的。

最后領的`工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

傳菜員社會實踐心得體會篇十三

在社會實踐活動中，高中生如何看待社會實踐，有何心得體會？一起去實踐吧，去看看另一個世界。

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，

胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

傳菜員社會實踐心得體會篇十四

美好的時間總是短暫的，一眨眼二十幾天就過去了，支教的生活很充實，雖然天氣很熱，每天晚上一個人呆在宿舍，想著這時候我的好多朋友都在家里吹著空調玩著電腦，多么閑適開心！而我，在宿舍里，吹著我的只有一只電風扇，說真的，還真挺艱苦的。但是當我看到那一雙雙清澈的大眼睛，我覺得再苦再累也值得。剛開始時，我發(fā)現孩子們不敢大膽表現，明顯缺少自信，于是我和同學們互相交流互相溝通，在教學中不斷完善自己的教學方法，努力讓孩子們有一個輕松快樂的暑假。

在課堂上，我努力發(fā)現孩子的閃光點，并適時的表揚，讓孩子們感受到了老師的鼓勵與贊賞，并給所有孩子一個驕傲的理由與機會，而孩子們也每每因為我的表揚而把胸脯挺了又挺?？粗⒆觽冊趯W習中一點點的進步、一點點的前進，自己心里也挺欣慰的。我從孩子們的身上體會到他們的純真和樸實，也看到了大家對這次活動的大力支持。孩子們的要求不高，不要好衣服，好吃的，他們只想要好老師，多學點東西。那邊的孩子雖然不是特聰明但特努力，那邊的孩子雖然沒有錢但有愛心，看著他們純真的笑臉，我深切的體會到：一個人有多快樂并不取決于他得到多少，而是他付出多少。

整個活動中給我們留下印象最深的還是孩子本身：他們在逆境下并沒有失去純真，依然以飽滿的熱情使我們感到欣慰。盡我們的所能為孩子們做些什么，讓他們更健康，更快樂的成長，是我們所有參加支教活動的領導、老師和同學們共同的心愿。

時間總是匆匆流逝，在這短短的時間內，自己體驗到了別樣的幸福。這種幸福是什么呢？這種幸福是一種經歷，是一種悟性，是一種心境，是一種感覺，是一段偶然愉悅的時光，更是一種生活的從容。

在這期間，我們帶去的是一種精神，一種理念！生命因為有愛而更加美麗，因為奉獻而更加精彩！回首起來二十幾天支教工作的經歷，它始終是我人生的一次歷練，也是我人生的寶貴財富。因為它讓我明白了辛勞與快樂，感動與奉獻的真諦。接下來還有十幾天，我將再接再厲，用更高的熱情投入到支教中去。我相信，這次的支教經歷將會在我未來的學習、工作甚至生活中產生重要的影響，它會激勵我勇敢前進，爭取將來做一個優(yōu)秀的教師！

傳菜員社會實踐心得體會篇十五

社會實踐心得體會高一在這個炎熱而又寂寞的七月里，我暫別了家中舒適悠閑的生活，以積極向上的態(tài)度開始了我的社會實踐路程。說實話，如果學校沒有安排這個任務，我是絕對不會想到以此來鍛煉自己的。

第一次參加社會實踐，使我明白社會實踐是鍛煉我們青少年的一個好機會，因為在如今日漸安逸的社會中，許多青少年在進入了高中還不會自我照顧。也是促進學生投身改革開放，培養(yǎng)鍛煉自己的才干的良好渠道，提升自身的思想與修養(yǎng)，樹立服務社會的良好思想的有效途徑，有助于我們更新觀念，吸收新的思想與知識，提高素質。

一放暑假，我便進入了家人的公司上班。

第一次進入社會總是很緊張，因為我什么經驗也沒有。一個高一學生走出校門，第一次來到社會這個大門口前，不知所措。盡管肯定會通過面試，可還是擔心會出丑。所幸的是還好沒有發(fā)生什么意外事故，我順利通過了。雖說是實踐，但生活方式已完全不同于學校了，而是轉變成了上班一族。

由于是自個家的公司，所以上班和下班的時間都很隨意，但我絕不會乘機偷懶。在工作的這些時間里我在辦公室中度過。此次實踐，我主要的實習任務是整理好近年來公司的相關業(yè)務資料，排序歸類。

近一個月的社會實踐，一晃而過，我從中領悟了許多道理，而這些東西是我以前完全不知道的，并且生平第一次靠自己的能力解決了中途發(fā)生的一些意外事故，并且都處理得不錯。社會實踐讓我更加熟悉了這個弱肉強食的社會，從而也讓自己吸取了更加多的社會經驗，增長才干。社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值才能得到體現。實踐中我學會了更多的處理人際關系的方式方法，如何處理好上下級的關系，明白自己在公司的位置，使為人處事更加成熟。

社會實踐為我將來在這社會中打拼打下堅實的基礎，為以后做好鋪墊，使自己在以后的道路上順順利利，不會讓自己在這個競爭激烈的社會中被人淘汰，丟棄在某個角落，有能力有自信才會更加充實的生活下去。

這次實踐的機會讓我深入了解了這個社會，讓我有機會展現鍛煉自己，讓我相信了自己的能力，使我更有信心地投身于這個社會。

社會實踐心得體會高一社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發(fā)現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認清自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只身到實踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時俱進，不與社會脫節(jié)，我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

此次社會實踐告訴我:“成功的花，人們只驚羨它現時的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！蔽覀兠總€人都渴望成功，那么我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現象 。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。

實踐是每個中學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。

傳菜員社會實踐心得體會篇十六

在這次的社會經歷中，我在社會這個既熟悉又陌生的環(huán)境中深刻的體會了一番。作為高中生，我們平時都住在校園的環(huán)境中，對校外社會的環(huán)境的認識僅限于假期在外的消費和游玩。自己在社會打工這樣的體會，對我而言真的是頭一遭的經歷。

但通過這樣的體會，我在社會中經歷了很多的事情，也認識了很多的人。這些都讓我加深了對社會的認識，并積極的樹立了自己的自信！

在快餐店的工作中，我雖然還只是一名高中生，但既然選擇了這個崗位，就必須遵守工作的規(guī)定和要求。

在工作期間，我由xx領班負責的管理。雖說她人看起來十分和善，但對待工作卻十分的嚴格。每每都會指出我們中一些同事的偷懶和懈怠。讓并嚴格的管理好整個店里的秩序。

通過工作的體會和的鍛煉，我體會到工作的辛苦和的無奈。但通過這些體會，我找到了自己的不足，并反思和檢討的了自己。

在工作期間，我看到了自己很多的不足和毛病，對我而言，我和其他同事們的差距不僅僅是工作的經驗，為人處世、溝通交流……這些常用的社會技能上，我還有許多需要學習的知識。

在這次的實踐經歷中，我感受在工作中的辛苦，以及社會中的競爭力。作為學生的我們，如今正是用學習來給自己累積經驗的時候，如果在學習上不努力，今后真正走向社會，我們也不會有更多的優(yōu)勢。

經過這次的實踐后，我更加認識到了高中階段的重要性！我一定會在今后的學習的中更加努力，讓在自己能在學習中累積更多的知識，提高更多的價值。

傳菜員社會實踐心得體會篇十七

情況之下，我加入石灣在校大學生協(xié)會，成為大協(xié)這個大家庭的一員。

洽逢大協(xié)理事的換屆選舉。為了獲得更多的實踐學習機會，提高自己的組織領導能力，為協(xié)會的發(fā)展出謀獻策。成為建設富裕和諧新石灣的一份子!我積極參加理事會競選，成為候選人之一。通過崗前演講，公平競爭，我榮幸當選為新一屆理事會理事，擔任第三屆理事會實踐。

除了積極參與協(xié)會的理事工作，在大協(xié)里，我曾與會員們一起參與了佛山市xx年“青春暖流 和諧佛山”的新春志愿者行動。在活動中，我以自己一片心，宣揚愛心獻血的無上光榮，以言行鼓勵合符資格的市民用行動幫助有需要的人。我們走上街頭、社區(qū)為市民講解獻血必須注意的事項，宣傳血液生理知識、無償獻血的知識。讓廣大市民認識到獻血對于一個國家，一個社會的穩(wěn)定，和諧發(fā)展十分重要，也許一個人的奉獻就足可以挽救一個人的生命。無償獻血是每個公民應盡的義務，更體現了公民對社會的責任感與使命感，更是社會文明進步的標志之一。無償獻血每一位公民都應責無旁貸。

在宣傳過程中，我碰到各種各樣的人，有些人甚至繃著臉，不予理睬，自己一腔熱情的講解就這樣給某些人潑冷水，這種滋味理所當然是難受。但我知道，每個人的心態(tài)、境界、理念、思想都不一樣，就更需要我們的志愿者以自己言行激起人們潛在的愛心。我相信，一心比一心，愛心的力量能融化他們那暫時冰封的心田。活動的結束，就證明了這一點——無償獻血車上愛心一片，許多不曾獻過血的中青年們都熱情走上獻血車，以實踐行動回報社會。 在志愿者服務隊里，我感受到無償獻血的行為拉近人與人之間的心靈距離，體現了人與人之間互相幫助、奉獻愛心的新型人際關系，是連接人們友誼的橋梁與紐帶。從小到大，我為家中的寶貝公主，更多的是接受別人的愛，并沒想過用愛去溫暖別人。就是加入了大協(xié)，有幸以大協(xié)的名義加入市志愿者服務行列，以自己的愛心，自己的真誠奉獻社會回報社群。 加入到大協(xié)里，我真正感受到自己有著主人翁的身份，覺得自己有著一份責任與義務，那是一種歸屬感，一種為建設家鄉(xiāng)的使命感。這就是大協(xié)的意義所在了，大協(xié)的宗旨就是：“服務社群、提升自我”。成為大協(xié)的理事，我確實有責任有義務壯大協(xié)會，搞好協(xié)會，豎立石灣在校大學生協(xié)會的品牌形象。加入大協(xié)，讓我體會到大協(xié)成員的團結，大協(xié)這個家庭的溫暖。我相信，我能以一名合格理事的身份與大協(xié)一起進步、一起成長。

“匆忙”一詞足以概括社會實踐五天的生活，正所謂來也匆匆去也匆匆。有此感慨是因為至今我還沉浸、迷戀在那段匆忙的時光里。

首先學習的是內務整理，最難的就是要把被子折成“豆腐塊”的形狀，皇天不負有心人，很快我就學會了。而學不會的同學只好幾天不蓋被子，作為同學的我們這些會折的也不忍心看他們挨冷，所以只能花費更多的時間和精力早早起床幫他們折被子，因此我們冥冥之中懂得了互相幫助。

在隊形隊列的訓練過程中，我由于腿受傷不能彎曲而沒有參加例如蹲下、坐下的訓練，其余內容我都認真地和大家共同訓練，而且準備參加最后一天的會操。很多同學為我做出的決定感到意外，讓他們?yōu)橹痼@的還有另外一件事：室內攀巖。而且我選擇的是敢賭最高的a墻，我為的是挑戰(zhàn)自我、超越自我，但是很遺憾，就差一格到達終點，為此我也感到高興，因為至少我有敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣和行動。接下來的活動中，我并沒有因為腿受傷而退縮，一一參加并且通過，高空斷橋、水上晃梯、飛越天澗、凱旋橋、信任背摔、水上競舟、畢業(yè)墻等。最為刺激也是最為危險的當屬畢業(yè)墻了，我由于是特殊照顧對象所以先上去。但我是腿受傷，手可沒有受傷，所以上去之后我也加入到幫助其他同學過墻的隊伍中來。過畢業(yè)墻需要發(fā)揚團隊精神，底下由四個男生的手相互交叉緊握，和先上去的人在上面拉從下面四個男生手上送上的同學。最后兩個同學要過墻的難度是最大的，而我們中隊團結一心，就是這種集體的力量使這個活動很快很成功地完成。這個活動讓我們知道集體的力量是無窮的，更讓我們學會了團結互助。

佳音......9

xx年，我在吉首大學校團委的文件精神要求下、在生物資源與環(huán)境科學學院團總支的直接組織下參加了xx年的社會參加了社會實踐活動。今年吉首大學的社會實踐活動目的是為深入貫徹落實xx在紀念建團94周年大會上的重要講話精神，在廣大青年學生以紀念中國共青團成立94周年為契機下，進一步發(fā)揮社會實踐在加強和改進思想政治教育中的積極作用，深入了解基本國情，在社會實踐中得出正確的社會觀察結論，真正實現受教育、長才干、做貢獻。

xx年暑期，我利用假期40余天的時間參加了社會實踐。此次社會實踐活動，走出課堂，走進社會，在實踐中學習讓我感觸多多：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

愛心支教，累并快樂。

從xx年7月7日至18日共13天，在張家界市桑植縣兩河口小學參加加多寶·學子情·一堂課吉首大學星源志愿服務團xx年愛心支教。這次的活動是由加多寶集團贊助的，中國青年基金會主辦，吉首大學生物資源與環(huán)境科學學院團總支學生會承辦的。從7月4、5日志愿者及活動項目的培訓，了解了這個活動項目的背景、內容以及志愿者的含義和做志愿者的意義。通過培訓讓我更加堅定了下鄉(xiāng)支教服務的信念，相信自己能夠在支教的過程中做的很好。 在此次支教中，我擔任的支教課程有《急救知識》及《硬筆書法基本筆法》。在總共10天的支教過程中約上課10課時，并負責整個團隊的財務及物資管理。作為師范生的我，此次愛心支教，是我人生中第一次走上三尺講臺，當我第一次走在上面，聽到學生的老師好！，我心中對圣神的教師更加肅穆壯嚴，覺得教師這顆種子在心底開始汲收收分已經發(fā)芽。我在支教的實踐中，逐漸明白了教學相長、因材施教等道理。在支教過程中，整個團隊是組織有序，紀律嚴明，每天都在6點半準時起床開始集合，之后準備買菜做飯、早讀、備課、上課、家訪、交流會議......每天會忙到11點差不多才完，在支教期間還會開展各項活動。這是在大學里我們體驗不到的生活，在這個艱苦的實踐的過程中，我們是快樂和開心的。全體隊員都會相互體諒互相幫忙，團結協(xié)作。學生也是很認真、很開心、很快樂，看到這些學生每天開心的笑容，我心底再苦也覺得值得。

要問我在支教的最大感受，我就說：累并快樂！

走讀調研，感悟文化。

走讀湖南鄉(xiāng)村文化活動由湖南農村工作部、湖南省教育廳等單位主辦，由首屆大學生走讀湖南鄉(xiāng)村文化活動辦公室承辦。吉首大學風飛團隊在今年五月申請了一個調研課題，并獲得通過。作為團隊成員之一的我于xx年8月11日至13日，在湘西自治州瀘溪縣走讀湖南鄉(xiāng)村文化——實地調研盤瓠傳說文化。

此次實地調研湖南省湘西土家族苗族自治州瀘溪縣的盤瓠與辛女的神話傳說的基本內容、歷史淵源、流傳地區(qū)地理位置及繼承方式和傳承人，搜集有關盤瓠傳說的故事，基本上讓人了解瀘溪縣的盤瓠傳說文化；并通過整理有關盤瓠傳說的文獻，以方便研究者。此次，實地調研完成了對湖南省湘西土家族苗族自治州瀘溪縣的盤瓠與辛女的神話傳說的基本內容、歷史淵源、流傳地區(qū)及其地理位置、繼承方式及其傳承人、有關盤瓠傳說的故事，有關盤瓠傳說的文獻資料的整理工作。

保護中心向敏謙主任給團隊提供了很大的幫助和一些寶貴的意見，在此對他們給予的幫助和支持表示衷心的感謝。

通過此次實地調研使我對們社會實踐有了進一步了解，激勵我們更加要投身到學習及建設祖國中，更加熱愛中國的文化，對祖國更加有一種歸屬感及自豪感。我門將牢記這段繁忙而精彩的充實的瀘溪縣走讀湖南鄉(xiāng)村文化社會實踐生活。

心系實驗，勤思慎行。

在學長學姐的介紹下，我進入了生態(tài)研究所，并從xx年8月5日至31日，在吉首大學生態(tài)研究所實驗室做基礎實驗實踐24天（其中中間有3天請假）。

剛進入實驗所，其中的工作沒有我想象中的那種高科技，各式各樣的高端儀器設備、實驗室、試驗臺等等，然而有的就是讓我每天對實驗老鼠進行喂食、清理、數據記錄等簡單的工作。2016年暑假社會實踐總結2016年暑假社會實踐總結。這些工作每天都要花費2個小時左右。盡管在這些工作面前較之與想象中有很大的心里落差后，我還是端正了自己的態(tài)度，從基礎的做起，每天面對這些老鼠的難聞的氣味，我還是能堅持下來，這對自己來說就是一種勝利。我想我自己從這些很細微的工作中，也慢慢地培養(yǎng)自己勤奮、細心的做事態(tài)度，因為換洗清理老鼠的居住的籠子都是需要小心翼翼的，還有在記錄數據的時候也是要認真的，不能記錄有誤。

從這些很細小的工作及日復一日的堅持中，我在成長著！

價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。在今后的學習和生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質，做一個對社會，對人民有用的人。

xx年9月2日

2016年暑假社會實踐總結

在實踐中鍛煉自我，在實踐中成就理想，實踐就如同那揚起的風可以推動理想的帆遠航。實踐不似夢想般美好，它是現實的，需要腳踏實地地去實施；它是充滿荊棘的，要求實施的人們具有不畏艱苦、奮斗拼搏的毅力與精神，只有經歷風雨的洗禮，才能見到那最燦爛最炫目的彩虹，才能鍛煉自我，收獲豐碩的成果。

然早早拖了客人一多地面還是會很臟，諸如此類。正是由于前幾天她們兩個的指導與建議才使得后來我做起事情來更加順手，更加的得心應手。

就是量少的可憐，米飯吃得多菜吃得少。還有一點，就是米飯蒸的很硬，不像自己家做的那么可口，洗碗的大叔告訴我說南方人就是喜歡吃這樣的米飯（我們的老板一家都是湖北人），這真是可憐了我的胃??！這樣連續(xù)吃了幾天之后它就發(fā)出了抗-議，不時隱隱作痛！是啊，平常都是正常按點吃飯，現在早飯十點，午飯兩點，晚飯時有時無的，就我那脆弱的胃怎么能承受的了呀!好在就這么幾天，熬熬就過去了!

中午吃完飯以后會有一段時間客人很少，從下午三點到四點左右基本沒什么客人，這段時間也是要和早晨做同樣的事情，不過相對能輕松一點，畢竟只要打掃好了衛(wèi)生其他的事情都可以視情況而定。有時候幾乎沒有什么客人，老板娘就開電視看，但是最后那幾天那幾個男生都沒有在店里值班的，點菜送菜單傳菜端飯幫廚房端盤子端碗等等這些事都是我自己一個人在做，還真是累呀！一般下午五點左右會出現一個小高-潮，陸續(xù)會有客人來吃飯，這時候可就偷懶不得了又要打起精神做事了，不過這段時間是比不上中午忙的。

考慮到晚上要回宿舍去，所以一開始我就和老板娘協(xié)商好我晚上八點半下班，一般到八點的時候就會時不時看表，心猿意馬了，八點半一到我就去趕四十九路公交車，偶爾還會有座呢，那時候就會想老天待我不薄啊，讓我勞累一天的雙腿可以提前休息一下，一般九點半左右的時候就可以到學校了，趁著這個時候可以感受一下濟南的夜色，有點熱鬧，有點不甘落寞，獨自走在校園寧靜的小路上，感受另一番學校的氛圍，一種更積極更奮斗的精神，也是這種精神讓我一直都可以保持愉悅的心情去應對每天的工作?；厮奚嶂笙茨標⒀老匆路?，忙忙碌碌一小番十一點必睡，身體與床接觸的那一剎那覺得世界太美好了，一般一躺下就會沉沉睡去。早上六點起床，六點半出宿舍，七點穿過泉城廣場在泉城路邊的長椅上靜坐一小時左右等待店鋪開門。其實似乎并沒有必要這樣做，但是自己也說不明白就是每天會這樣。真的，從來沒有體會過那樣的泉城，沒有晚上的喧囂人聲鼎沸人潮擁擠，有的只是清晨鍛煉或是逗鳥的老人還有只爭朝夕趕著工作的年輕人，那是另一種別致的寧靜與清新，祥和與淡定。幾位老人打打拳練練劍，鳥兒也呼吸著新鮮的空氣發(fā)出清脆的叫聲，甚是喜人。還有泉城路清晨的人來人往，車來車往。每個人都形色匆匆，走過不留痕跡。是啊，每個人都在為自己的生活打拼，連路邊忙碌的環(huán)衛(wèi)工人也不例外，自己更不能懈怠，要努力生活，對得起關心和愛護自己的每一個人，加油！

改變，從現在開始，我會努力，做給自己看，做給你們看，我不會讓你們失望。雖然我

的社會實踐沒有做什么轟轟烈烈的事情，也不是什么對社會有意義的事情，但是，對我，它是一個轉折，它讓我明白，沒有什么是不可能的，只要我努力我也一樣可以成功！我現在也可以給自己打一個比較可以的分數，至少及格六十分可以了吧，在以后的日子里，我會用心的生活，用心的學習，爭取取得一個好的成績，加油！

2016年暑假社會實踐總結

普及法律知識，構建和諧社會

xx年暑期，我系根據宣傳部、省教育廳、團、省學聯(lián)教育廣大青年大學生在改革開放和現代化建設的偉大實踐中認真學習貫徹“三個代表”重要思想，牢固樹立和認真落實全面、協(xié)調、可持續(xù)的科學發(fā)展觀，引導大學生在實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才干的有關文件精神，結合我們政法系的專業(yè)特色，組建##師范學院法律志愿者服務隊，以傳承五四報國志，服務和諧社會，提高思想政治素質為宗旨，以走入社會，服務群眾為原則，組織學生深入到農村、社區(qū)等社會生活的第一線，通過開展以送法下鄉(xiāng)、送法進社區(qū)、送法進大墻、組織學習科學發(fā)展觀和未成年人思想道德建設等主要形式的志愿活動，大力傳播科學文化和現代文明、弘揚科學精神、推廣法治思想。

我們服務隊主要通過設立法律咨詢臺，發(fā)放傳單，問卷調查，制作海報、墻報等多種方式進行法律宣傳，解答生活中遇到的法律疑難問題，受到了群眾的一致好評，（聯(lián)通社會實踐報告2016）使##師院法律志愿者服務隊在群眾中留下了深刻的印象，展示了當代大學生朝氣蓬勃的一面，為##師范學院在社會中樹立了良好的形象，現總結匯報如下：

送法下鄉(xiāng)，服務社會

我們法律志愿者服務隊的第一站是到##縣呂村鎮(zhèn)呂村集進行送法下鄉(xiāng)，服務社會的法律援助活動，在這流火的七月，我們在王老師的帶領下，激情如火，熱情如歌，本著用我所學，服務社會的宗旨，帶著建設和諧社會，完善自我的滿腔豪情奔赴##縣呂村鎮(zhèn)呂村集與##縣法院呂村鎮(zhèn)派出法庭、呂村集村委會聯(lián)合開展法律援助活動，受到##縣人民法院呂村鎮(zhèn)法庭的大力支持，并取得了顯著的效果。

為了解該村的法律普及的現狀，我們精心制作了關于普法狀況的調查問卷。通過對收回的有效問卷的統(tǒng)計分析，我們得知，當農民的權益受到侵害時，由于對法律的不了解，他們并不是首選法律途徑來維護自己的權益。而對于獲知現行的法律時，他們主要通過廣播電視的渠道。這些情況使我們清醒的認識到，進一步深入加強農村的法制宣傳教育的必要性和重要性，以及在農村的普法活動過程中，媒體所起到以及將要起到的積極作用。

根據當前農村普法的切入點——民事糾紛，有針對性的宣傳有關法律。隨著經濟的發(fā)展，文化水平的提高，以往農村中常見的爭水、爭界上的糾紛明顯的減少，而日前常見的糾紛是合伙糾紛、婚姻糾紛、贍養(yǎng)糾紛、借款糾紛等，為了使這寫糾紛在法律的范圍內成功調處，我們利用廣播，散發(fā)普法宣傳材料，出版法律宣傳墻報宣傳法律法規(guī)。并為村辦小學贈送了《中華德育歌》宣傳小冊子，讓孩子們從小就接受法律與道德方面的教育，為將來成為一名懂法、知法、守法、護法的合格公民創(chuàng)造條件。

社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學

再次，我要總結一下自己在實踐期間的體會。一是自主學

習，

時我也認為自己更適合做與學生溝通交流的工作。但我畢竟是一名普通的二本院校的本科生， 需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

2016年暑假社會實踐活動心得體會

2016年暑假社會實踐活動心得體會

今年暑假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的社會實踐。

沃爾瑪是世界五百強的知名企業(yè)，是全球零售業(yè)排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參加社會實踐，我覺得很自豪。

由于經營需要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節(jié)前都回面向社會招收一批臨時員工，按小時計薪。今年暑假放假較早，加上我的強烈的想了解和學習沃爾瑪公司運營的愿望，使得我下定決心抓住這個機會進行社會實踐。

成為沃爾瑪正式員工參加社會實踐的道路并不是一帆風順的。首先要聯(lián)系先鋒路店人力資源部并與其進行協(xié)商，確定其招聘意向和要求工作的時間。經多次協(xié)商后確定在一月九日去參加面試。時值考試周，一方面要準備考試，一方面又要為參加社會實踐而奔走，弄得我真是有些疲憊了。

一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參加面試。這其實是一次簡單的面試，但仍然令毫無經驗的我十分緊張。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認為有用的信息，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得十分漫長。最終我還是有驚無險的通過了。

一月十九日，也就是考完最后一科的第二天，我正式參加了入職培訓。培訓會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓師marily主持的。在短短四個小時的培訓中，我學習了沃爾瑪公司的歷史、發(fā)展、公司文化、政策制度等基本情況，對公司的運營制度有了大概的了解。剩下的具體東西就只能在具體工作中去學習和體會了。培訓結束后，我正式與公司簽訂了勞動合同，并領取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務的一片火熱的心，牛仔褲肥大而結實，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作提供了方便。這一套工作服看似簡單卻別具匠心，既體現了公司形象，又簡單實用，難怪幾乎公司所有員工都穿這樣的統(tǒng)一服裝，連店總等領導層人物也不例外。

第二天上午我到人力資源部領取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式開始了一個月的工作生涯。

七、其他臨時性的工作。

我所在的部門是28分區(qū)92部門。部門有主管兩名，全職員工八名，臨時員工兩名。工 作排班分早班(6：50---15：30)和晚班(13：00---21：40)。每班正常工作時間為八個小時，中間吃飯休息40分鐘。有時在特殊情況下還會安排白班和夜班，其中白班從8：30到17：10，夜班從21：40到次日7：00。

因為臨近春節(jié)，店內工作十分忙碌。在開始工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內容。當然體力勞動的份量相當大，而且都是些最基本的工作。2016年暑假社會實踐活動心得體會2016年暑假社會實踐活動心得體會。我總算咬緊牙關堅持了下來。兩天過后，隨著我對工作內容的逐漸熟悉，便開始隨促銷員去做一些獨立性較強的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內容很熟悉了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進行正常的工作內容。

這四五天的轉變過程看似簡單卻是十分艱難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內容不會輕松，但一天下來的體力勞動著實令毫無經驗的我精疲力竭。而且陌生的工作環(huán)境也令我很不適應。是老員工們的悉心指導和促銷員們的鼓勵使我鼓足了勇氣去堅持。我相信只要堅持下去就一定會適應，而且會在工作中學到很多東西。

接下來的工作中，我不斷的觀察、學習，并且積極向老員工們請教。對于每一細小的工作內容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準，并抓住機會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以了解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。

為了慶新年，先鋒路店員工于一月二十五日在火車站附近某賓館的大禮堂里舉行了名為員工之夜的（師范生社會實踐報告）聯(lián)歡晚會。晚會的氣氛非?；钴S，節(jié)目也非常精彩，所有節(jié)目都有員工自編自演，引起的掌聲連綿不斷，體現了員工們無窮的創(chuàng)造力。新老員工都滿臉喜悅，邊玩邊吃、邊聊邊笑，整個大廳沉浸在一片歡樂的海洋之中。通過這場晚會不僅緩解了員工疲勞，更加強了員工團結，提高了員工斗志，為馬上到來的cny而鼓勁。(注：cny---china new year)

傳說中的cny終于到來了。盡管之前已做了大量準備工作，可超大的客流量和貨物供配量仍然令我們感到手忙腳亂。好在這時1057#店的同事們伸出了援助之手，到這里來支援。使得工作才能有序開展。

這時的我歷經十多天的工作后，對各項工作也已經了如指掌了。在我們所有員工的一致努力下，全店的銷售額每天都超過了去年同期水平，也超過了今年的預計值。我也明顯感覺到這幾天出的大單越來越多，禮盒銷售也是供不應求。同事店里還裝扮了年貨街，年味十足的購物環(huán)境更增加了顧客購買欲望，同時店里推出的打折、特價商品和層出不窮的買贈活動更是加大了顧客購買量。前臺收銀臺前排起了長龍，購物車和購物籃供不應求。

我全心地投入到工作中去。隨著一天天的過去，每天的我都是一樣的筋疲力盡，而每天的我又都可以學到不同的東西。公司的經營理念經營原則公司標準公司文化深入到了工作的每一個細節(jié)，我在每一個細微工作中盡情體驗和學習沃爾瑪式經營的大智慧。

積少成多是零售業(yè)的法寶。而正是利用這一法寶加上沃爾瑪員工的誠實守信、追求卓越 的干勁，才成就了沃爾瑪今天的經濟帝國大廈!

后的生活學習中去。

這是我進入大學后參加的第一次社會實踐活動，在整個過程中自己收獲了很多。2016年暑假社會實踐活動心得體會五個人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學會付出，并且要堅持到底，這樣才能成功。

在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關問卷調查設計就連續(xù)討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調查時我突然發(fā)現認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。 差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社區(qū)居委會，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領導傳達相關問題。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態(tài)去處理問題。對比整天呆在學校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。

通過兩天的努力，終于把問卷調查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。

接下來的工作是籌備 醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答 晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領導也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加 關注農村，關注人民的健康 的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。

首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個當眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學會臨場應對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時我都不知道怎么做，還是學姐幫我應了過去。其次，平時要練練口才，多練習普通話，學會與觀眾溝通。

最后我們還幫園林社區(qū)做了一個安全感方面的的問卷調查。圓滿地完成了任務。 通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學習還是工作，我們都要做到：第一，學會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結精神，互相幫助，共進共退。第四，學會與別人合作，學會與別人交流，學會處理好與社會人的關系。最后，積極參加，主動做事，要學會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。

以上便是我參加本次活動的個人總結，收獲不少，在學習，工作，人際關系等各個方面，讓我結識了更多的朋友，滿懷信心地走進這個社會。

2016年暑假社會實踐活動心得體會

回想當時報名參加這個活動的初衷，不禁感慨頗深。

猶記得，當初我并未積極地報名，因為我想，寒假就那么點時間，要是再參加了，那我原來的計劃不都打破了嗎?于是，我對其置之不理了。后來，有一段時間我很是掙扎。因為我想，這是一個多么難得的實踐機會去鍛煉自己的辦事能力和一個寶貴的經驗呢?若是參加了，我不僅達到了鍛煉自我的目的，或許出其不意我還能擴大自己的眼界并且能認識到很多人。于是，在報名期限的最后一天，我踴躍地報名了。

說實話，當看到那么一系列的活動名目時，我?guī)缀蹩扉]氣了，不禁驚嘆道活動真多啊!習慣了假日里的閑適和懶散，在活動開始前夕，一種逃避感和恐懼感不禁油然而生!但是，很快我便說服自己勇于面對自己當初的選擇。

開啟典禮結束后的第一天，活動正式陸續(xù)地展開了......

第一天的任務是采訪大河鄉(xiāng)的團委書記吳志強同志。其實在活動前，我對這個職務幾乎毫無了解。2016年暑假社會實踐活動心得體會社會實踐報告。于是為了能在采訪活動中有較好的表現，我開始收集資料，逐步了解，并根據資料里的內容進行問題的編寫。 第一天：

總結而言，所有組員的表現都相當出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結束。大家圍成一個圈，團委書記坐在圈中心，很認真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。

第二天的任務是去到大河鄉(xiāng)蒙正村，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。 第二天：

這一天的桂林十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個桂林。朔風呼呼地吹，但威力再強大，都依然不能阻擋我們0189第14組成員前進的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為沒有直通的車進去村里，所以，我們一行16個人兩兩相互依偎著在寒風中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進行了采訪，詢問一些關于蒙正村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我耿耿于懷的是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問爺爺，您的兒女經常回來看你嗎?當時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團隊沒有因此狠狠責怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認為我也因此獲益頗深。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

今年的暑假我有幸參加了由院里組織的學生干部井岡山社會實踐的活動，整個行程為期三天。在這三天里，所有的參與人員步調一致、行動有序，充分體現了我院師生的精神風貌；在這三天里，同學們團結協(xié)作、互相幫助，較好地反映了我們學生干部的整體素質；在這三天里，所到之處的點點滴滴都深深地印刻在我的心中，使我再三思索，頗有所獲。今天，我將自己此行的心得體會寫下來，希望對于自己、對于我們這個群體能有些許的幫助。

井岡山是“中國革命的搖籃”，是一塊“浸透著烈士鮮血的圣地”。1927年10月，毛澤東、朱德等老一輩無產階級革命家率領工農革命軍來到井岡山，創(chuàng)建了中國第一個農村革命根據地，開辟了以“農村包圍城市，武裝奪取政權”的具有中國特色的革命道路。尤其是為后人留下了寶貴的精神財富——井岡山精神。xx將它概括為24字，即：堅定信念、艱苦奮斗；實事求是、敢闖新路；依靠群眾、勇于勝利。

井岡山現在完整地保留著當初偉人們在此留下的革命遺跡，比如上面那首詞就是毛主席1928年秋在紅軍取得“黃洋界保衛(wèi)戰(zhàn)”勝利之后所做，其中所散發(fā)出來的對革命之堅定信念，勇于勝利的樂觀精神深深感染了后世的讀者。諸如此類的景點還很多很多。給我留下最深刻印象的是烈士陵園，特別是里面的雕塑園。

進入雕塑園的那天，天下著濛濛細雨，整個人懷著一種由衷的崇敬和敬意向那一個個姿態(tài)不同、神韻各異的雕塑望去。停留在這塊神圣之地的都是一些在共和國歷史上值得大書特書的人物，他們背后有著歷代傳誦、可歌可泣的動人故事。正是他們的無私忘我，正是他們的舍生取義，正是他們的大義凜然，正是他們的堅強偉大，共和國的上空才長久得飄揚著鮮艷的五星紅旗，我們才能有今天幸福的生活。他們是值得我們永久銘記的歷史英雄，他們是值得我們一生學習的精神楷模。

“堅定信念、艱苦奮斗；實事求是、敢闖新路；依靠群眾、勇于勝利”。這是井岡山精神的很好概括，這種精神并沒有過時。它是我們現代人做好自己各項本職工作的保障，更是我們學生干部搞好各自部門、系部工作必須擁有的精神特質。

一個人，一個群體，只有擁有堅定的信念，才可能達到自己既定的目標。航船不能沒有航標，模糊的航標容易使航船失去航向，因此明智的航行必須有一個明確清晰的航標。對于一個人，一個群體來說，堅定的信念就是那個清晰的航標，我們的各項工作就像是船行進在大海上。對于我們學生干部來說，只有確定服務同學、服務集體、服務學院的堅定信念，才可以在整體的工作中不至于喪失目標和方向，才可以保障各項工作有章可依、有法可循，才能保證各項工作順利地開展。

我們的工作并非一帆風順，就像船在航行的過程中不可能永遠是風平浪靜一樣。在遇到困難、挫折，甚至失敗的時候，我們要敢于堅持，在堅定自己目標的基礎上，艱苦奮斗，頑強拼搏，堅信困難只是暫時的。只要通過自己的努力和拼搏，講求方法，自己的工作一定能得到同學、老師的理解和支持，一定能取得可喜的成績。

在日常的工作中，作為我們學生干部來說一定要講實事求是。學生干部是學生群體利益的代言人，也是學生心聲的重要反映者，我們應該把同學們真實的狀況如實地放映給老師和學校，使同學們的各項合理要求得到盡可能、盡快的滿足，這樣也才可以樹立學生干部在學生心目中的威信。而每個部門、每個系部都有自己不同的實際情況，這就要求每個學生干部要根據自己的實際情況，在借鑒別人的同時敢闖新路，制定出適合于本部門本系部學生干部工作的方法。只有這樣，才可以保障我們學生干部的各項工作長盛不衰，越做越好！

在我們學生干部的日常工作中，依靠群眾是最為關鍵的。我們的工作針對的就是廣大同

學，服務的也是廣大同學，因此我們的各項工作都必須取得同學們的支持，都必須盡大可能地吸引同學們積極參與進來。這就要求學生干部必須給自己定好位，切不可有官僚作風，脫離同學，自覺高人一等。其實一個人無論你的能力再強，如果沒有其他人的扶持，他的這種能力是很難在集體中發(fā)揮作用的。我們學生干部首先的定位是學生，其次才是干部。屬于學生本職本分的東西，我們首先要做到、做好，其次才可能去要求別人做到、做好；屬于普通同學應該具備的精神特質我們更應該具備，我們要急同學之所急，想同學之所想，理解同學、幫助同學，才可能在工作中得到同學們的大力支持和理解；反之則是舉步維艱、步履難行。 不管怎樣，選擇當學生干部，必須有一種勇于勝利的決心和意志。這是對自己的自信，也是對我們這個群體的自信。學生干部在搞學習的同時，要搞好自己的各項本職工作，面臨的壓力和困難要比普通同學更多一些。而壓力并不能成為我們退卻的理由，相反我們應當勇往直前，為自己的選擇負起相應的責任來，相信通過自己的努力，一定會取得工作中的勝利！其實勝利來自于自身、來自于心理，而不是其他人的干預，這就要求我們首先要具備勇于勝利的自信和決心！

以上就是我此次社會實踐——井岡山之行的心得體會。我下個學期即將離開學生會這個群體了，非常感謝在過去幾年里所有幫助、關系過我的老師、同學。在學生會這個群體里，我成長了很多、成熟了很多。希望我的這些體會可以對后面的學弟學妹有一些微小的幫助。 我很喜歡毛主席的詩詞，同樣用他的另一首寫于1965年5月的《水調歌頭·重上井岡山》作結：

久有凌云志， 重上井岡山。 千里來尋故地， 舊貌變新顏。 到處鶯歌燕舞， 更有潺潺流水， 高路入云端。 過了黃洋界， 險處不須看。 風雷動， 旌旗奮， 是人寰。 三十八年過去， 彈指一揮間。 可上九天攬月， 可下五洋捉鱉， 談笑凱歌還。 世上無難事， 只要肯登攀。

8月份,我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

艱辛知人生，實踐長才干。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚&&。 在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學子的優(yōu)秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，

學習習近平

傳菜員社會實踐心得體會篇十八

山東經濟學院燕山學院國貿系xxx班xx

20xx年1月28日—

xx年xx月xx日

酒店大廳服務

第一，勤工儉學；

第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗

這是我上大學以來的第二個寒假，一年到頭，忙于學業(yè)，在外奔波，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身為當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為。況且也是大二學生，應該出去鍛煉一下了。回到家后，我與父母商量，準備找一份工作。我家不遠就是肥牛大世界，放假的第二天就去應聘了。

我先從傳菜干起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務員手里就啥事沒有了，但實際上我想錯啦，酒店里的傳菜員工作很多，當點完名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當你面對成山的瓶子時就有感觸啦。然后去給大廳打熱水以供客人喝，兩個人抬八十多斤的水桶，起初還不習慣，胳膊酸得抬不起來，慢慢適應了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了——打掃廁所。由于下水道管子細，又難找人疏通（清掃工過年下班）。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦，好幾次都想嘔了，真不容易??！當這些活干完，我已是氣喘吁吁了，這時候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現在只能干這些零活，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，不免有點失落。

我們正式站位時差不多是中午十一點和晚上五點鐘。這一站就是四五個小時不能歇著，師傅先教我認了臺號和房間，當客人陸陸續(xù)續(xù)進來時，正式傳菜才開始。我眼睛都跟不上刨肉機的速度，我必須集中精力接好每一盤肉和菜，接肉時還要懂規(guī)矩，就是每接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知你地點，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞于出口，總是惜字如金，總是挨批，后來隨著環(huán)境的熟悉，拘束感沒了，自然也就沒事啦。傳菜可有學問，它不僅練體力，還練反應能力和菜名，幾十種菜名幾天就認清了，但體力是有點吃不消了，晚上回到家時累得一句話也不想說，睡覺時腿抽筋很厲害，開始那會真想打退堂鼓了。

累只是一方面，真正的考驗是如何服務好客人，在打工期間里，服務員有的休班回家過年，留下來繼續(xù)工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務員，負責備小菜，出鍋，酒水服務。不干不知道其中不易??！作為xx年代后的我們，平時在家象個小皇帝，享受著年輕所應有的優(yōu)越，讓我們一下子放下這一切去服務別人真是不習慣，客人有時是很苛刻的，對服務要求很高，我初來乍到，就惹了不少禍。大年初一，我在收拾臺面時，不小心將湯桶弄翻，結果弄了旁邊的客人一身，客人很生氣，找到了老板，并喝叱我，當時我嚇壞了，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個小時才解決了，老板出于同情，并未罰我工資，但經過此事，我真是害怕了，做事反而拘束的不得了，心情也很差，從初一到初三這幾天里，我始終是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，也不知是怎么過來的，精神始終不振。

好不容易修了一天班調整，我也主動找我同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己，凡事要堅強，拿得起放得下。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領班對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。

從那天開始，我重新樹立了目標，重新找回了信心，在這幾天里，我從沒犯任何差錯，始終默念一條原則，“客人永遠沒有錯，我們永遠有不足”。終于我的努力有了回報，我第一次聽到了客人對我的夸獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數夸獎，卻沒有此句這么讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味，真的！我也認真學習其他工作，慢慢琢磨，總結，后來我成了多面手，除了傳菜員，還能勝任洗刷工，喊菜員，吧臺結算員等多種角色。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用寒假期間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點本領，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。這個假期，我過得是如此的充實，如此有意義。它是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。它也是一種動力，是體味人生的"百味筒"，是驗證實力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，父母的不易，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到，錢來之不易。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發(fā)揮它的價值。行不行，實踐中看！

"紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知"。我相信，經過社會實踐的磨練，我會漸漸變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我相信，當代青年大學生不會再是小皇帝，我們有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，在身體上受到了錘煉，在思想上得到了啟發(fā)和升華，多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。我相信，這對我以后的學習，生活和工作都將起到重要的影響作用。

傳菜員社會實踐心得體會篇十九

我們得到了一些心得體會以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣有利于培養(yǎng)思考的習慣 。以下小編在這給大家整理了一些社會實踐心得體會，希望對大家有幫助！

暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學知識實踐的途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、了解各大高校普通話使用情況。這次活動以大學生是否普遍使用普通話為主題，以形式多樣的分析為載體，為普通話的推廣而努力。

通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對普通話的進一步理解，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協(xié)作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們去觀察生活。

簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學習，我們對普通話在大學生生活中的重要性有了更深的認識，對它的發(fā)展前景有很大的信心。

實踐收獲，主要有三個方面：

二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；

三是團隊協(xié)作力量是不可估量的，讓我們的體會更加深刻。

社會實踐鍛煉了我們，也培養(yǎng)了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。

暑期實踐就這樣接近尾聲了，我們雖然有很多不舍，但是我們都很開心有這么一段難忘經歷。在這段經歷中，我們在成長，我們學會了耐心，學會了包容，學會了很多很多在課本上體驗不到的東西。謝謝彼此的陪伴，讓我們更加堅定普通話推廣的理念，在今后，我們也會盡自己的力量推廣普通話，加油!

寒假，我到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行社區(qū)服務。從x月x日到x月x日，我每日都去居委會服務，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區(qū)服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。臘月寒冬，x爺爺的孩子都去外地打工了。x爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。我和x大叔到他家?guī)退帐巴昙抑?，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩__歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

暑假伊始，__學院管理信息系組織“物流”、“__集團”、“__銀行”、“__世界”等四支暑期社會實踐團隊來到各自的實踐場所，圍繞“崗位見習、專業(yè)研究、關愛新小市民、節(jié)能環(huán)?！钡纫幌盗猩鐣叨汝P注的問題開展了相應的社會實踐活動。這些活動概述如下：

其中由__名物流專業(yè)學生組成的“—物流”暑期社會實踐團隊來到__物流有限公司，從“感知企業(yè)文化、感受職場環(huán)境、分享畢業(yè)生經驗”等方面開展實踐研究活動;“創(chuàng)造世界”暑期社會實踐團隊來到__市__區(qū)__社區(qū)，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊羊毛手工、環(huán)保書籍閱讀、環(huán)保主題晚會、看環(huán)保電影、用廢舊罐頭煮爆米花”等一系列環(huán)保主題活動;由__名管理專業(yè)學生組成的“__集團”暑期社會實踐團隊，在__集團德清培訓基地接受了“職業(yè)商務禮儀”、“職場金塔原則”、“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”等課程培訓和素質拓展活動;在__銀行__市分行的安排下，x名會計專業(yè)的學生接受了銀行的強化培訓，并在__銀行各縣市分行開展了專業(yè)見習活動。

各種暑期社會實踐活動的開展激發(fā)了學生的學習和工作熱情，使他們提前感受到企業(yè)文化，了解職場要求，提高專業(yè)技能，在實踐中成長，從奉獻中收獲，從而為以后的工作打下基礎。

20__年的秋天，我進入了夢想已久的大學，而__年的夏天我迎來了第一次挑戰(zhàn)自己的機會——社會實踐。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著運動鞋，帶著我的粉色氈冒，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的專業(yè)期望很高，沒有月薪一千不干。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優(yōu)先，聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的話，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本身素質沒有達到定的水平，個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅僅是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何工作都干。不經意間看到一家離家不是很遠的藥房正在招聘，于是我鼓氣湧氣走進了這家藥房。老板看我是女孩子，長的也怪文靜的，就讓我來做營業(yè)員。第二天，我便開始了我的寒期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。

心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活，想想心里就不甘。再加上剛剛出來工作，對很多事情看不慣，工作的時候總是板著—張臉，總是帶著一副不滿的情緒上班，使自己上班的時候對顧客總是愛理不理的，帶著情緒化上班。致使老板對我的工作有了一定的看法。

在一次的拿藥過程中，拿錯了藥，結果第二襖個女顧客拿著藥過來對著我說你是怎么拿的藥，聽到這話自己心里很不舒服（心想自己在家在學校那受過這樣的氣）隨即頂了一句：“拿藥的時候你不也看著嗎，你能怨我啊”。聽到這話女顧客的臉都變的通紅，準備和我大吵的，老板看到這種情形，就立即過來給人家道歉說：”是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時間，請您原諒?！痹谡f這話的同時迎著笑臉，拿著女顧客應該拿的藥雙手遞到她手上。致使女顧客才沒有發(fā)彪?？吹竭@種情形，我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說話。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室，倒了杯水，意我坐下，說；“小鐘呀，我知道你不喜歡這里的工作，但你選擇了這份工作就要好好的干，即使是你感覺枯燥無味，也要努力把她干好，只要用心你會慢慢發(fā)覺這個工作也是比較有意思的，不僅能體驗到工作中的樂趣，也能學到不少和你專業(yè)無關的知識，使你在以后的生活中有很大的幫助。

因為人總是會生病的，多學一點關于醫(yī)藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作，不僅你學不到知識，還會感覺到很累很累，就今天的事情來說，顧客就是上帝，不管誰對誰錯，我們都不能這樣對待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應該對這件事認負責。你自己好好的想想，希望今天的談話對你有所幫助?！毙穆钠届o下來，想想自己總是帶著情緒上班才導致這次拿錯藥的事情發(fā)生。老板說的很對，即使不喜歡這份工作也要認真對待已經選擇的工作，這樣才能從社會中學到知識。從那件事情發(fā)生之后，我轉變了工作態(tài)度，總是迎著笑臉面對任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會給我講一些藥理方面的知識。

1。在這短短的一個月的生活實踐中我學會了很多東西，也明白了很多道理。同樣是寒期的打工選擇，對于醫(yī)藥方面的職位，實踐意義多于打工意義，但是對于教育專業(yè)的專業(yè)知識卻沒有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對教育專業(yè)的理解與認識更加深入。

2，假期實踐應該著重對自己的鍛煉而不是讓藥店老板對自己大學生的身份有更多的關注和”照顧”這樣更能培養(yǎng)自己的獨立意識與社會意識。

3，為將來更好的進入社會，我總結了幾點打工時候應該注意的問題，1要善于與別人溝通， 2要有自信，3要克服自己膽怯的心態(tài)。

4。在工作中不斷地豐富知識。大學是一個教育、培養(yǎng)的圣地，而社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。身實踐，而不是閉門造車，認識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎。

趁著暑假期間我參加了__發(fā)起的暑假社會實踐活動。在這x個月的時間里我學到了很多，同時也成長了不少，現在想想還是很慶幸當初報名參加了這個實踐活動。

我分配到__參加實踐活動，在和局里面說了我的情況后，他們把我分配到了__。在這x個月，單位中的前輩對我視如己出，在各方各面都對我挺上心的。

我主要是在辦公室里操作電腦，偶爾遇到前來解決土地問題的公民，需要實地考察的我都會跟著兩位前輩到他們家里去查看，適當的、力所能及的為他們解決問題。

盡管有些美中不足，但是這次社會實踐，也確確實實令我受益匪淺。首先，我知道了集體的重要性。在一個單位里工作，你首先要以集體的利益為重。我們要考慮大局，團結一致，每個人要分工明確并且為集體服務。

其次，我體會到了虛心向他人學習的重要性。雖然我所在的__部門只有那么幾個人，但是在__這樣的大集體有很多各種各樣的人才，所以會有許多我們不了解的知識，我們大可不必不懂裝懂，多向他人請教，會讓自己學到許多。

最后，我懂得了工作者們的辛勞。無論各行各業(yè)，都有自己的艱辛。我們不要只看到別人表面的風光，而忽視了他們無數個日日夜夜里默默無聞的努力。古語說：“三十六行，行行出狀元”，可是不付出努力，又怎么會做好自己的本職工作。

時間飛快，轉眼間社會實踐活動已經結束了，它雖然只有短短的x個月，但是它所給我們帶來的影響卻是巨大的。

傳菜員社會實踐心得體會篇二十

雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣，每天要起早摸黑的賺養(yǎng)家糊口，為的只是能讓日子好過點。而我在學校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自己并沒有想象中的那么堅韌，我要鍛煉的地方還很多很多。

接下來幾天都是差不多的天氣，面對消費者不積極的消費心態(tài)，很多批發(fā)的賣家已經開始降價。第一天我們_路攤點并沒有一起降價，因為二哥覺得大家最后還是要買的，不怕賣不出去。后來事實證明，這個決定是錯誤的，這導致我們這個攤點到最后并沒有什么賺頭。一直到廿八才開始降到1。50元/斤，而這時_灘點由于競爭少，質量高已經賣得差不多了。我們考慮到市場上還有很多的桔子，估計還有10萬千克，于是來個大甩賣，1。40元/斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只希望這個攤點能賺回成本。

這是一次失敗而雙成功的嘗試，因為這次很多擺攤批發(fā)的都虧了，我們能不虧本主要是靠質量還有兩邊作戰(zhàn)，同時準備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：一是時間上把握不對，如果廿五才開始賣的話人民路攤點的桔子不會到最后變得很難看。二是天氣問題沒有考慮進去，這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣。

但是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺（不容易），因為要考慮很多問題，全面的計劃和充分的準備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實習讓我有了積極面對競爭的心理準備。

假期的實習不應該成為一種壓力、一種負擔，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實習、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。

傳菜員社會實踐心得體會篇二十一

我們都知道：進入大學是大學生進入社會的第一步。然而，在校園里我們仍然不能完全融入社會。因此為了我們結束大學生活的時候能夠更好的、更快的適應社會，提高自己的實踐交際能力，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力，我們在大一暑假期間展開了社會實踐活動。以下為我的社會實踐內容。

按照學校的要求，我在浙江省溫州市瑞安市名家美食莊園進行了社會實踐活動。名家美食莊園是一家以吃飯為主，喝酒為輔的餐飲場所。

在這里，我成功地應聘了傳菜員。傳菜員，顧名思義，就是將做好的菜送到每個餐桌上。這是我第一次打工，感慨頗多。在這了做傳菜員，也讓我真正的學到了很多在學校里學不到的東西。下面是我的切身感受。

這里工作是上午9點上班，工作到中午1點下班。下午4點上班，晚上9點下班。工作量有點大，一站就要站幾個小時，剛開始有點不適應，一天下來腿都麻得受不了?，F在想起來，我能堅持下來，真的感覺很欣慰。剛開始去，大家把我當新人看待，有些不接受我。所以我就十分小心地處理人際關系，能自己做的事情盡量自己完成，在完成自己的工作之余，盡量幫助同事。如在下班之后，主動幫助服務員整理碗筷和桌椅。終于很快的獲得了同事和老板娘的信任，在實踐活動結束的時候，老板娘對我說很是舍不得我走。有一次生病期間，另外一個傳菜員主動代替我值班，讓我很感動?？偟膩碚f，還是不虛此行的。

我也了解到，學校與社會有太多的 不同之處，要真正融入社會，只有親自進入社會才行，因為社會很豐富，但同時也 很復雜，不是我們能想象得到的。如果親自進入社會，我們看到的永遠只是表面現象，怎么能了解社會的實質呢?這就是學校要求我們進行社會實踐活動的真正意思所在。以下是我的看法。

首先，我認識到，做一個領導者其實并不容易。我們的老板娘工作就特別辛苦。聽同事說，酒店剛開業(yè)的時候，老板娘一個人早上6點多就來到酒店，檢查蔬菜和肉類是否新鮮、出去買所缺的菜。晚上11點半才會給自己下班，一直要等到所有的顧客走完，所有的東西都收拾好，才會回家。即使是現在，老板娘也是比我們上班早，比我們下班晚，辛苦不言而喻。 當然她做的當然不止這些，她要了解市場行情，推銷自己的酒店，還要處理好各種社會關系，工商、稅務、衛(wèi)生，樣樣需要打理好!還要考慮如何讓員工心甘情愿的工作，而不是“薪甘情愿”地工作，那樣工作沒積極性，要讓員工真正的去味自己的工作負責，而不是敷衍了事，這其實很難控制，因為主管總是比客觀難控制。我覺得老板娘總體做的很好，但仍有不足之處，不然怎么會有一些員工離開呢?所以需要改進。比如，在食宿上，條件確實不怎么樣的，我想如果能夠改進一些，那么員工的積極性肯定能夠大大的提高，就會踏踏實實的工作。從老板娘那里，我知道了，要想成功，要想飛得更高，走的更遠，就要求我們要做得更好，更加努力，付出常人所做不到的汗水。還要有敏銳的目光和開闊的視野。

還有，作為一個暑期工，又是一個人到離家這么遠的地方，一開始我擔心那里的長期工和本地人會欺負我。害怕與他們處理不好關系，害怕他們會嘲笑我是書呆子，不屑于與我交往。很多以前的同學在外打工的都告訴我在外面要注意自我保護，不要太相信別人，不然很容易被騙。經過幾天的適應，我了解到，外面的人有好有壞，不能一概而論。者就需要我們有一雙雪亮的眼睛，能夠正確地分辨人心。有一個同事人就特別好，剛去的時候他就護著我，告訴其他同事不要欺負我，我特別感動。我很小心的處理與同事、與老板娘的關系。只要你真心去交往，別人是不會傷害你的。同時，我也深深體會到了“三人行，必有我?guī)熝伞边@句話。我家在北方，與那里有太多的不同。有好多種的魚和植物我都沒見過。沒當我對這些東西感到好奇的時候，我同事總是很耐心的向我解釋，告訴我它們的種類和作用。讓我感到最神奇的是有一種魚，長了很多的牙齒，有一側沒有眼睛，而在它的頭頂上長出了一只眼睛，以前從未見過。

傳菜員社會實踐心得體會篇二十二

對于我們現在的大學生來說，都沒怎么吃過苦，也不知道社會究竟是怎么一回事。為了鍛煉自己，我決定去參加社會實踐，并且選擇比較辛苦的行業(yè)。這個星期，我來到了某某建筑工地進行為期半個月的實習，通過15天的實習，我初步接觸建筑電氣設備的一些運作，積累了一定的社會經驗。負責指導我們的是建筑工程師和建筑施工員，所以我們的認識實習進行的很順利。

由于是第一次實習，剛去到工地的時候覺得很陌生，不知道怎樣去觀察和記錄。經過15天的實習后發(fā)現，認識實習并不難。因為當我遇到不明白的地方時，我就可以多問，在問的同時，就增添了我和工程師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了認識實習的集體氛圍當中。我學會了在工地里，要勤學好問，多與人交流，而且要注意安全，這是最重要的一點了。

這次社會實踐帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還認識了一些工程師和施工員，他們給予我不少的幫助，讓我的認識實習更加的有意義。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，在大一的時候就能有機會走進工地去認識實習，對我來說是受益非淺的。相信這次認識實習對我日后參加工作有幫助。

通過這次實習，在自己熱愛的專業(yè)知識方面我感覺有了一定的收獲。認識實習對我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的在工作上的競爭力，為我們能在以后建筑行業(yè)激烈競爭下立足增添了一塊基石。實習單位的工程師也給了我很多機會參觀他們的設計，使我懂得了很多以前不會解決的問題和將來從事建筑電氣設計工作所要面對的問題。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的認識實習是遠遠不夠的，還需要我在平時的學習和在以后的工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我相信通過這3天時間的認識實習，在參觀的過程中所獲得的觀察經驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。在今后，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作去，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

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