最熱近視心得體會及收獲感受范文(18篇)

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最熱近視心得體會及收獲感受范文(18篇)
時間:2023-10-27 21:12:13     小編:雨中梧

撰寫心得體會可以激勵自我,增強自信心,同時也可以啟迪他人。那么怎樣才能寫出一篇有思想、有觀點、有深度的心得體會呢?首先,我們要從自身的角度出發(fā),結(jié)合實際情況,將自己的見解和感受融入其中。其次,我們需要用簡明的語言表達出來,讓讀者能夠真正理解和感受到我們的心得體會。這些心得體會范文以真實的經(jīng)歷和獨特的觀點,為讀者提供了豐富的思考題材。

近視心得體會及收獲感受篇一

采購工作是創(chuàng)造效益的第一道閘門,事關(guān)公司的利益得失,也是容易發(fā)生問題、備受別人關(guān)注的工作。采購不是簡單的買東西,還有很多其他要做的事,除了不怕苦不怕累之外,還有廉潔的品質(zhì)、“吝嗇”的心,因為廉潔的品質(zhì)才能抵制誘惑,為公司爭取到最大的利益,“吝嗇”的心才能時刻把公司當(dāng)作自己的,時刻從公司出發(fā),發(fā)現(xiàn)問題,為公司節(jié)約成本。對此,個人不斷提高思想認識,牢記自己的職責(zé),每筆采購業(yè)務(wù)都要本著對公司負責(zé)的原則,通過我們的辛勤勞動來節(jié)約資金,降低成本。具體體現(xiàn)為凡是供應(yīng)商贈送的物品、有價證券和現(xiàn)金等一律主動上交公司;經(jīng)常以傳真、電話或電子郵件方式提醒供應(yīng)商注重產(chǎn)品質(zhì)量,價格要符合市場行情,提高服務(wù)意識等。但由于個人經(jīng)驗不足造成了少數(shù)材料質(zhì)量問題和不及時到貨現(xiàn)象,采購部和我本人及時認識了錯誤做了整改并積極及時的解決了問題。對此,個人以后一定堅持自己的崗位負責(zé)態(tài)度,擺正心態(tài),堅持原則,嚴(yán)格篩選供應(yīng)商,使供應(yīng)商做到提供優(yōu)質(zhì)的原材料,提供優(yōu)惠的價格,提供周到的服務(wù)。在工作過程中敢于負責(zé),做到說實話、辦實事、求實效,保持正派的工作作風(fēng)。

在過去的一年中有歡笑,有淚水,有小小的成功,也有淡淡的失落。20__年這一年是有意義的、有價值的、有收獲的。在工作上勤勤懇懇、任勞任怨,在作風(fēng)上廉潔奉公、務(wù)真求實。樹立“為公司節(jié)約每一分錢”的觀念,積極落實采購工作要點和采購工作計劃。堅持“同等質(zhì)量比價格,同等價格比質(zhì)量、比服務(wù),最大限度為公司節(jié)約成本”的工作原則。

以上是我部一年來在工作中的一些做法,雖然取得了一定的成績,但就我個人來說業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和實際工作經(jīng)驗還有欠缺,今后,我一定按____的要求,進一步提高認識,加強學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變作風(fēng),盡心盡力工作,為公司作出新的貢獻。

從別的崗位剛調(diào)至采購崗位,就接手大宗原料采購工作,工作崗位的轉(zhuǎn)換,技術(shù)要求的差異,特別是大宗坯布的采購方面從零開始,熟悉了解坯布和印染市場行情,到鞏固原有供應(yīng)商的關(guān)系,進一步尋找更加優(yōu)質(zhì)的供應(yīng)商,到現(xiàn)在我經(jīng)手的原材料和其它物品物料供應(yīng)狀態(tài)良好,采購相對及時、優(yōu)質(zhì)。實話實說:我問心無愧,對所負責(zé)工作一直盡心盡力的做。當(dāng)然我們采購部的員工在公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下,認真工作,及時按領(lǐng)導(dǎo)要求、訂單要求制定采購計劃,保質(zhì)保量圓滿地完成了各項任務(wù)。

在負責(zé)公司iso9000標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行方面,本年度帶領(lǐng)我司內(nèi)審員制定內(nèi)審計劃并完成二次內(nèi)審,一次管理評審;并對不合格項進行了及時的跟蹤整改工作,對標(biāo)準(zhǔn)中不切合實際的條款,與部門負責(zé)人員及時協(xié)商進行增刪工作;使公司的質(zhì)量體系更加規(guī)范、有效的運行。20__年11月8日接受______公司的監(jiān)督審核,并一次性通過。在受命帶領(lǐng)公司進行bsci認證工作中,以前我本人接觸的并不多,通過努力學(xué)習(xí)和咨詢(曾參加過紡織部舉辦的bsci高級研討班學(xué)習(xí)),成立了公司bsci認證領(lǐng)導(dǎo)小組,并對各組規(guī)定了所需做的工作和完成時間。在同事們的共同努力下于20__年11月16日的審核中取得了較好的成績。

以上是我一年的工作情況,在這一年的工作中也讓我對自己的工作有了更深的感情。當(dāng)然,在過去的一年里,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和同事,我有今天的成績離不開大家的幫助和支持。總之,20__年我會以一顆感恩的心,不斷學(xué)習(xí),努力工作。我有信心,相信在新的一年里,我會有更加出色的工作表現(xiàn)。

回顧一年來的工作,可謂辛酸苦辣,20__年是不平凡的一年,各種各樣的天災(zāi)人禍都給采購工作和我個人分管工作增加了困難,前半年的全球化經(jīng)濟危機,下半年各種原材料的持續(xù)上漲,也給采購工作加大了一定的難度;辦公室人員的不穩(wěn)定,也給各項管理和認證工作增加了難度。

近視心得體會及收獲感受篇二

第一段:介紹收獲感受的重要性(200字)

收獲感受是人們在經(jīng)歷一段時間的學(xué)習(xí)、工作或旅行等活動后,對所獲得的經(jīng)驗、知識、技能以及感悟的總結(jié)和體驗。它是一種對自身成長的肯定,能夠使人們更好地意識到自己的進步和努力,進一步提升自己的自信心和積極性。通過總結(jié)收獲感受,我們可以更好地反思自己的過去,為未來的發(fā)展和成長指明方向,并能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

第二段:工作中的收獲感受(200字)

在工作中,收獲感受是每個人成長的重要組成部分。無論是順利完成一次工作任務(wù),還是經(jīng)歷挫折而從中吸取教訓(xùn),都是我們工作中的收獲感受。例如,在與團隊合作中,我們可以學(xué)到如何有效地溝通協(xié)調(diào),如何充分發(fā)揮自己的專長以及如何傾聽他人的意見和建議。這些經(jīng)驗和教訓(xùn)不僅可以幫助我們提升自己的工作能力,還能夠提高團隊的整體協(xié)作水平,進一步提升工作效率和質(zhì)量。

第三段:學(xué)習(xí)中的收獲感受(200字)

在學(xué)習(xí)中,收獲感受是我們不斷進步的動力。學(xué)習(xí)不僅僅是為了掌握知識,更是為了培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和思維方式。通過總結(jié)收獲感受,我們可以更好地了解自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣是否合理有效,從而調(diào)整學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效果。同時,收獲感受也讓我們更加明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),激發(fā)學(xué)習(xí)的動力和興趣,讓學(xué)習(xí)變得更加主動和有趣。

第四段:旅行中的收獲感受(200字)

旅行是一種豐富人生的方式,也是一種難得的收獲感受的機會。在旅行中,我們可以開拓視野,了解不同的文化習(xí)俗和風(fēng)土人情,感受不同地區(qū)的自然風(fēng)光和人文氛圍。通過總結(jié)旅行的收獲感受,我們可以更好地欣賞和尊重多樣性,增加對世界的理解和包容。同時,旅行也是一個反思自我的機會,讓我們對生活有更深入的思考,重新審視自己的價值觀和人生目標(biāo)。

第五段:總結(jié)收獲感受的重要性與收獲(200字)

總結(jié)收獲感受不僅僅是一種向自己喝彩的方式,更是一種自我成長和發(fā)展的機會。通過總結(jié)收獲感受,我們可以更好地認識自己、了解自己,進一步提升自己的能力和素質(zhì)。在今后的工作和學(xué)習(xí)中,我們可以更加深入地應(yīng)用和發(fā)揮所學(xué)到的知識和技能,成為更有成效和價值的人。因此,我們應(yīng)該重視每一個收獲感受,從中提取有益的經(jīng)驗和教訓(xùn),為自己的未來發(fā)展做好準(zhǔn)備,不斷追求進步和卓越。

總結(jié):

收獲感受是人們在學(xué)習(xí)、工作和旅行等活動中的一種總結(jié)和體驗,對于自身的成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過工作中的收獲感受,我們可以提升自己的工作能力和團隊協(xié)作水平;通過學(xué)習(xí)中的收獲感受,我們可以不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略和提高學(xué)習(xí)效果;通過旅行中的收獲感受,我們可以拓寬視野和提升自我認知??偨Y(jié)收獲感受是一種自我成長和發(fā)展的機會,我們應(yīng)該重視每一個收獲感受,并從中汲取有益的經(jīng)驗和教訓(xùn),為自己的未來發(fā)展做好準(zhǔn)備。只有不斷努力追求進步和卓越,我們才能在人生的道路上走得更遠、更穩(wěn)健。

近視心得體會及收獲感受篇三

第一段:引言(字數(shù):150字)

每個人的成長都離不開體會、感受和收獲。體會、感受和收獲豐富多樣,無論是在學(xué)習(xí)、工作、生活中,還是在人際交往中,都能給我們帶來深刻的體會感受和寶貴的收獲。而正是這些心得體會,讓我們更加成熟、更加知足、更加堅定。在接下來的文章中,將分別從學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往和個人成長五個方面,分享我所體會、感受和收獲的心得體會。

第二段:學(xué)習(xí)(字數(shù):250字)

在學(xué)習(xí)的道路上,我學(xué)會了如何專注和自律。通過不斷的實踐和總結(jié),我意識到只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種習(xí)慣,才能夠在知識的海洋中游刃有余。我也深刻體會到,不斷追求新知識和不斷提升自己的能力是非常重要的。而且,在學(xué)習(xí)的過程中,我也收獲了堅持不懈的毅力和忍耐力。正是這些體會感受和收獲,讓我在學(xué)生時代取得了不錯的成績,也幫助我在職場中不斷進步。

第三段:工作(字數(shù):250字)

在工作中,我學(xué)會了如何與他人合作和取得成功。通過與同事之間的相處和合作,我領(lǐng)悟到團隊的力量是無窮的,只有團結(jié)一心、相互支持,才能夠取得輝煌的業(yè)績。我還深深感受到,態(tài)度決定了一切。只有積極向上、充滿熱情地對待工作,才能夠取得更好的成果。在工作中,我還收獲了解決問題的能力和溝通能力。這些心得體會讓我在工作中處理事務(wù)更為得心應(yīng)手。

第四段:生活(字數(shù):250字)

在生活中,我感受到快樂和幸福是可以從簡單的事物中獲得的。每一天都是一種禮物,我們應(yīng)該珍惜每一天,享受每一刻。我還體會到了與家人相聚的重要性,家人的陪伴讓我感到溫暖和幸福。同時,我也學(xué)會了如何平衡工作和生活,不僅要有目標(biāo),還要有生活的滋味。通過體會和感受,我明白了生活中的不易和珍貴,讓我更加珍惜當(dāng)下,努力追求幸福。

第五段:人際交往和個人成長(字數(shù):300字)

在人際交往中,我意識到溝通和理解是構(gòu)建良好關(guān)系的基石。通過與他人的交談和交流,我學(xué)會了傾聽和接納他人的觀點。并且,在交往中,我也體會到了友情和親情的重要性。在與他人合作的過程中,我學(xué)會了團結(jié)合作和互助共進。與他人的交往讓我成長,讓我變得更加開朗和自信。在這個過程中,我也體會到了自我成長和提升的重要性。只有不斷努力和追求進步,才能夠更好地適應(yīng)社會的變革和發(fā)展。

結(jié)尾(字數(shù):100字)

通過體會感受和收獲,我得到了成長和進步。在學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往和個人成長各個方面,我都意識到了自己的不足,并通過不斷的努力去完善和提升自己。體會感受和收獲使我更加成熟、更加知足、更加堅定,讓我對未來充滿信心和期待。我相信,通過不斷的體會、感受和收獲,我將會變得更加優(yōu)秀和完美。

近視心得體會及收獲感受篇四

第一段:導(dǎo)入引出主題(字數(shù):200字)

每個人在生活中都會有各種各樣的收獲,無論是物質(zhì)的還是精神的。這些收獲可以給我們帶來快樂和滿足感,也是我們不斷成長和進步的動力。我曾經(jīng)有過一次特別深刻的收獲感受,讓我明白了只要有勇氣去嘗試,就有機會獲得更多的收獲。在這篇文章中,我將分享我從這次經(jīng)歷中得到的心得體會。

第二段:收獲的勇氣(字數(shù):250字)

這次特別的經(jīng)歷是一次戶外探險活動。我一直對大自然充滿好奇心,但卻一直沒有勇氣去嘗試。直到有一天,我鼓起勇氣和一群朋友一起報名參加了一次遠足活動。一開始,我感到非常害怕,但是當(dāng)我看到身邊的朋友都充滿了期待和激情時,我決定放下恐懼,勇敢迎接這次挑戰(zhàn)。正是因為這份勇氣,我才能夠享受到大自然帶給我的美妙景色和寧靜氛圍。通過這次經(jīng)歷,我深刻體會到,只有勇敢去嘗試,才能收獲到更多。

第三段:收獲的快樂(字數(shù):250字)

在遠足的過程中,我邂逅了大自然的壯麗美景。沿途的山川河流,讓我仿佛置身于仙境般的世界。我仿佛置身于大自然的懷抱,感受到了它的無盡美妙。每一個景點都給予了我無比的快樂和滿足感,每一步都讓我更加接近心靈的凈土。這種快樂不僅僅是物質(zhì)的享受,更是精神的愉悅。我收獲到的快樂也讓我明白,只有通過親身經(jīng)歷,才能真正感受到快樂的真諦。

第四段:收獲的成長(字數(shù):250字)

除了快樂和滿足感,我在這次遠足中還收獲到了成長。在攀爬陡峭的山路、穿越茂密的叢林中,我不斷地挑戰(zhàn)自己,超越自己的極限。這讓我更加堅定了自己的意志力和毅力,讓我明白只有堅持不懈,才能達到自己的目標(biāo)。而這種成長也讓我更加自信和勇敢,愿意面對各種挑戰(zhàn)。通過這次經(jīng)歷,我也明白了成長并不是一蹴而就的,而是需要不斷努力和追求的過程。

第五段:總結(jié)感悟(字數(shù):250字)

這次遠足的經(jīng)歷讓我明白了只有勇氣去嘗試,才能有機會獲得更多的收獲。勇氣不僅帶來了快樂和滿足感,更讓我在成長中收獲到了自信和勇敢。通過這次經(jīng)歷,我迎接了這個世界的挑戰(zhàn),感受到了大自然的美妙和生命的無限可能。如果我們一直躲在舒適區(qū)內(nèi),那么我們就永遠無法收獲到更多的東西。只有敢于嘗試,敢于迎接挑戰(zhàn),我們才能真正體會到收獲的快樂和成長的力量。因此,我會繼續(xù)保持勇氣,勇敢追求自己的目標(biāo),并且享受每一個收獲的時刻。

近視心得體會及收獲感受篇五

生活中,我們時常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。而在面對這些困難時,關(guān)鍵在于我們的態(tài)度和心態(tài)。通過積極的態(tài)度和正確的心態(tài),我們可以從困境中汲取經(jīng)驗和收獲,成長為更加堅強和自信的人。在我過去的經(jīng)歷中,也經(jīng)歷過一些困境和磨難,但是在面對這些挑戰(zhàn)時,我學(xué)會了去感受、去體會、去收獲,并從中得到了一些寶貴的心得體會。

首先,感受困境中的挫折和痛苦。每個人的生活中都會遭遇到各種各樣的挫折和痛苦,面對這些困境時,我們應(yīng)該積極地去感受和面對。挑戰(zhàn)和困難并不可怕,但是我們需要勇敢地面對它們,并用積極的態(tài)度去感受它們帶來的挫折和痛苦。從挫折和痛苦中感受到的不僅僅是痛苦和困境本身,更重要的是我們能夠更好地了解自己的能力和潛力,更好地反思自己的不足之處。

其次,體會困境中的成長和進步。困境和挫折是我們成長的最好催化劑。在經(jīng)歷一次次的挑戰(zhàn)和困境中,我們不斷地得到鍛煉和成長。正如人們常說的:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?!苯?jīng)過一次次的挫折和磨難,我們的心智得到了提升,我們的意志變得更加堅定,我們的態(tài)度變得更加積極。體會到這些成長和進步是非常重要的,因為它們告訴我們,無論我們面臨什么樣的挑戰(zhàn)和困境,只要保持積極的心態(tài)和正確的方法,我們就一定能夠克服困難,取得進步。

再次,收獲困境中的經(jīng)驗和智慧。困境是一個寶貴的財富,它蘊含著無窮的經(jīng)驗和智慧。當(dāng)我們面臨困境時,我們需要反思自己遇到困難的原因,思考我們可以做些什么來解決困難。這種反思和思考,就是我們從困境中得到的寶貴經(jīng)驗和智慧。通過總結(jié)和分析困境中的經(jīng)驗,我們可以發(fā)現(xiàn)并改正自己的錯誤,提高自己的能力和水平。困境中的經(jīng)驗和智慧是我們在以后的生活和工作中的寶貴財富,它們能夠幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。

最后,總結(jié)體會困境中的心得和感悟。通過感受、體會和收獲,我們需要總結(jié)和歸納出一些寶貴的心得和感悟。這些心得和感悟會成為我們未來的指南和寶庫,幫助我們走出更加光明的未來。在我的個人經(jīng)歷中,我總結(jié)出了一些心得和感悟。我意識到,困境并不可怕,只要我們保持積極的心態(tài),相信自己的能力,用正確的方法去面對困難,我們就一定能夠克服挑戰(zhàn),并取得成長和進步。同時,我還學(xué)會了從困境中去體會和感受,從中汲取經(jīng)驗和智慧,這些經(jīng)驗和智慧是我未來生活和工作中的寶貴財富。

總之,面對挑戰(zhàn)和困難時,我們應(yīng)該以積極的態(tài)度和正確的心態(tài)去感受、體會和收獲,并總結(jié)出一些寶貴的心得和感悟。困境中的挫折和痛苦不是我們退縮和放棄的借口,而是我們成長和進步的機會。只有通過不斷地感受、體會和收獲,我們才能夠變得更加堅強和自信,迎接生活中更多的挑戰(zhàn)和困境。

近視心得體會及收獲感受篇六

摘草莓是一項有趣的活動,不僅可以鍛煉我們的身體,還能讓我們領(lǐng)略到大自然的美好。最近,我參加了一次摘草莓的活動,我深深地感受到了大自然的魅力,并且收獲了許多寶貴的體驗和感受。

第二段:身臨其境的感受

當(dāng)我踏進草莓園時,我被眼前的景色驚艷到了。鮮紅的草莓在綠葉的襯托下顯得格外鮮艷。整個園區(qū)彌漫著濃郁的水果香氣,讓人充滿了食欲。而且,可以感受到空氣中的清新和輕微的微風(fēng),讓人心曠神怡。站在這樣一個美景中,我仿佛置身于世外桃源般的仙境,倍感放松和愉悅。

第三段:勞動的樂趣

摘草莓的過程是充滿樂趣的。穿過棚架間的小道,我來到了第一個草莓叢的旁邊,小心地把草莓葉子掀開,尋找躲在下面的紅寶石。當(dāng)我找到了一顆漂亮的草莓時,不禁心生喜悅。我小心翼翼地將它剪下來,放入籃子中,并且用紙巾擦凈它身上的泥土。每次將草莓剪下,我心情就愉悅一分,仿佛收獲了一份甜美的果實。

第四段:孜孜不倦的努力

摘草莓雖然樂趣無窮,但也需要費一番功夫。草莓有時躲在葉子底下,有時藏在枝椏之間。為了摘到最美的草莓,我常常要花費一番功夫。有時需要爬上梯子,有時要伸出手臂艱難地抓住一顆草莓。雖然努力,但每一次成功的摘到草莓,都讓我感到更加滿足和開心。在這個過程中,我也深深體會到了努力和堅持的重要性。

第五段:收獲與感悟

通過這次摘草莓的經(jīng)驗,我不僅獲得了許多新鮮美味的草莓,還收獲了對大自然的敬畏和珍惜。從一朵小小的花苞到成熟的水果,每一步都經(jīng)歷了大自然的培育和呵護。我們應(yīng)該學(xué)會珍惜大自然賜予我們的一切,并且保護環(huán)境,與大自然和諧共處。同時,通過摘草莓的經(jīng)歷,我也更加深刻地理解了勞動的價值。只有通過辛勤的付出和不懈的努力,我們才能得到真正的收獲,享受到甜美的果實。

總結(jié):

通過這次摘草莓的經(jīng)歷,我不僅獲得了愉悅的心情和新鮮的水果,還領(lǐng)略到了大自然的美麗和努力的價值。這個活動對于我來說是一次難忘的經(jīng)歷,也讓我更加懂得了生活的真諦。從此以后,我將更加珍惜身邊的一切,并以更加堅定的信心去追求我想要的幸福。

近視心得體會及收獲感受篇七

時間總是在悄無聲息中流逝,20_年即將畫上一個圓滿句號。真的很感謝呈達公司給我提供磨練自己的機會,更感謝公司長久以來對我的信任和栽培!

回顧20_年我們大家一起共同經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨,酸甜苦辣,我發(fā)現(xiàn)我真的發(fā)現(xiàn)我長大了成熟了。在經(jīng)理和副總的指導(dǎo)下,做事不在像以前那么自嫩比以前穩(wěn)重了很多,能和公司一起成長,我感到很自豪!

一轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)來公司1.5年了,從商務(wù)助理到采購助理。

一、在20_年采購助理工作總結(jié)

1.工作中,尊敬領(lǐng)導(dǎo),團結(jié)同事,能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系,保持良好的溝通。充分發(fā)揮崗位職能,不斷改進工作方法,提高工作效率,較好地完成了各項工作任務(wù),保證貨如期出貨,滿足客戶要求,協(xié)助銷售工作。

2.與各供應(yīng)商建立良好關(guān)系,順利將貨物如期跟崔到位,保證工程順暢生產(chǎn)。

二、不足方面

三、紀(jì)律方面、思想方面

四、2021年工作計劃

1.采購管理制度、采購作業(yè)流程的執(zhí)行與完善;

2.考察供貨商的產(chǎn)品質(zhì)量、供貨能力、企業(yè)質(zhì)量保證能力、企業(yè)信譽等方面,在現(xiàn)有供應(yīng)商基礎(chǔ)上不斷尋求新的供應(yīng)商,以確保供應(yīng)資源的豐富與寬闊的選擇范圍,負責(zé)新增供應(yīng)商的尋訪、調(diào)查,并組織相關(guān)部門進行評估、審查。

五、總結(jié)

雖然工作忙碌,自己也在逐步的進入角色,但工作中也有許多不足及無法解決的問題。工作中還不能充分做到精益求精,嚴(yán)謹細致,對所定購的元器件件還不能充分了解其制作過程中的生產(chǎn)工藝;個人的溝通能力和獨立解決問題的能力還遠遠不夠。面對無法解決的問題,比較被動。這一方面需要我以后更加的不斷努力工作,積累經(jīng)驗。另一方面還需公司領(lǐng)導(dǎo)給予幫助才能解決。在今后的工作中,我會清醒看到自身存在的問題和薄弱環(huán)節(jié),加強學(xué)習(xí),不斷的改進,增強與各部門的溝通學(xué)習(xí),多請示、多交流、多動腦。在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中工作,不斷在實踐中增長知識才干,發(fā)揚吃苦耐勞,知難而進,積極進取的工作作風(fēng)。

近視心得體會及收獲感受篇八

在人生的旅途中,每個人都會有自己的收獲、感受和體會。這些收獲不僅來自于我們的努力和付出,更來自于我們對生活的感悟和領(lǐng)悟。無論是來自學(xué)習(xí)、工作、旅行還是與他人的交流,每一次經(jīng)歷都會給我們帶來深刻的感受和難忘的體驗。在這篇文章中,我將分享我個人的一些收獲、感受和心得體會。

首先,我從學(xué)習(xí)中獲得了很多。在學(xué)習(xí)的過程中,我不僅獲得了知識和技能,更重要的是培養(yǎng)了我的思考能力和解決問題的能力。不論是在課堂上的學(xué)習(xí)還是在日常生活中的點滴積累,我都認為每一個細小的收獲都是一份財富。例如,通過學(xué)習(xí)一門新的編程語言,我不僅能夠把理論知識轉(zhuǎn)化為實際操作,還能夠提高自己的邏輯思維能力和問題解決能力。這讓我深刻體會到,學(xué)習(xí)的過程不僅是一種知識的積累,更是一種對自己能力的提升和挑戰(zhàn)。

其次,我從工作中獲得了很多。工作是一種對自己實際能力的考驗和鍛煉。通過工作,我不僅學(xué)會了與人溝通和協(xié)作的能力,還學(xué)會了如何應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。每一次工作的經(jīng)歷都讓我更進一步地了解自己,激發(fā)了我進一步努力和追求更高目標(biāo)的動力。特別是在一個團隊合作的環(huán)境中,我懂得了團隊精神的重要性,也體驗到了團隊合作的力量。這無疑是我的一大收獲和感受。

此外,旅行也成為我收獲感受的一大來源。旅行可以開闊我們的眼界,加強對不同文化和習(xí)俗的認識和理解。在旅行的過程中,我不僅能欣賞到美麗的自然風(fēng)光,還能與當(dāng)?shù)厝嗣裼H近接觸,了解他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活方式。這種體驗讓我領(lǐng)悟到,世界是如此之大,不同文化的碰撞和融合給我們帶來無窮的啟發(fā)和思考。此外,旅行還能帶給我一種心靈的寧靜和放松,讓我在繁忙的生活中得到片刻的喘息和舒緩。

最后,我從與他人的交流中獲得了很多。與他人的交流不僅能夠增進對彼此的了解和認識,也能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身的不足,提高自己的素質(zhì)和能力。通過與他人的交流,我也明白到自己的觀點不一定都是正確的,同時也學(xué)會了尊重和接納他人的不同觀點和意見。這種開放和包容的心態(tài)讓我能夠更好地與他人合作和相處,也讓我更加熱愛與他人的交流和分享。

總之,生活中的每一個經(jīng)歷都給我?guī)砹烁鞣N各樣的收獲和感受。無論是學(xué)習(xí)、工作、旅行還是與他人的交流,每一次經(jīng)歷都是一份寶貴的財富,因為它們讓我成長、改變和進步。通過這些經(jīng)歷,我不僅學(xué)會了如何從失敗和挫折中汲取力量,更明白了努力和付出的價值。我相信,只要保持一顆積極的心態(tài),每一天都能夠有新的收獲、感受和體會,讓我們的人生更加豐富多彩。

近視心得體會及收獲感受篇九

20_年即將過去,在這將近一年的時刻中我透過發(fā)奮的工作,得到很多收獲,臨近年終,我感覺有必要對自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn),提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有決心把明年的工作做的更好。我對一年的工作進行簡要的總結(jié)。

1):熟悉采購的流程,讓自己從下單到收料,每個細節(jié)都經(jīng)手,讓自己熟悉每個供應(yīng)商及供貨方式。在收料單的錄入中,每個物料到料狀況都由自己經(jīng)手,讓自己在第一時刻了解生產(chǎn)的物料到貨狀況。下單的傳真及確認。讓我學(xué)了很多東西,能了解自己物料的實際到料狀況及存在那些問題,需要注意些什么事項,不明確的地方跟供應(yīng)商溝通,了解并熟悉此物料,且跟供應(yīng)商有更進一步的溝通及聯(lián)系。方便以后的調(diào)貨事宜。明年必須把這份工作做到更細致,讓每次的確認訂單做到萬無一失,堅持確認再確認,不在發(fā)生沒有收到訂單事宜。負責(zé)一些物料的調(diào)貨事宜,尤其是遠程的物料。學(xué)會計劃自己的物料到貨會不會造成滿倉,造成很多的庫存量,能否影響生產(chǎn)的進度,自己請款資金會不會影響公司的資金流動,明年會把遠程物料計劃更詳細,讓自己了解所有物料的進度。明確計劃對于生產(chǎn)來說是重要的。有計劃的生活及工作才是的。

2)年底參與單價的錄入及整理,真正介入到單價里面,也能夠說進入采購的一個大門,才知道自己真的只是學(xué)了一點的毛皮,了解在不影響生產(chǎn)進度,能讓供應(yīng)商準(zhǔn)時到貨并不是好的采購,好的采購是在供應(yīng)商能準(zhǔn)時聽自己的調(diào)度還得帶給的服務(wù)態(tài)度及質(zhì)量。且要把的產(chǎn)品以最低的價格給自己,那才是真正好的采購。貨比三家。透過不一樣的廠家給出不一樣的價位,在以理想的價位壓自己心中最愿意的供應(yīng)商,得到自己想到的結(jié)果。期望以后自己進入這個采購的大門里面。

3):參與erp的工作錄入及整理。最想說的話,這個erp系統(tǒng)的引入是我們今年的幫忙了,透過erp讓自己學(xué)到每個車種的配置,自己的采購物料的到貨狀況,倉庫的庫存,等。讓所有的物料都明白化,及精確化。所有物料有依可詢,有據(jù)可依。

4):參與盤點工作。讓自己在實踐中了解所有的零件。了解倉庫的庫存量。透過盤點工作。了解零件物料在哪方面造成庫存。那些為死庫存,為何會造成這些庫存量。怎樣才能消化庫存,讓倉庫成為零庫存,讓我們的供應(yīng)商成為我們的倉庫。

自己對自開車的不了解,,有點盲目的調(diào)貨,對自己所調(diào)的物料不能跟蹤到底,沒有做到位,做事不夠細心,思考不周全。物料跟催不緊,不清楚物料的緊迫性,處理問題沒有力度,不夠果斷。明年發(fā)奮清楚工作的重要性,發(fā)奮學(xué)習(xí)了解自開車的配置及為何要如何配置。單價的計算方式從何得來。用一顆感恩的心應(yīng)對自己的工作,調(diào)整好心態(tài)問題。做到采購的適價,,適質(zhì),適量,適時,適地。期望明年工作能職責(zé)到個人,分工明確規(guī)定。讓自己的物料更了解職責(zé)更明確。

近視心得體會及收獲感受篇十

段落一:介紹摘草莓活動的背景及重要性(約200字)

近年來,摘草莓成為了一項備受歡迎的戶外活動。這項活動不僅能讓人們體驗到大自然的樂趣,還能帶來健康和快樂的收獲。摘草莓活動通常會在春季舉行,也正是春天的陽光和溫暖使得草莓能夠充分生長。摘草莓既是一種生活方式,也是一種教育方式,能讓人們更好地理解食物的來源和與大自然的聯(lián)系。

段落二:描述摘草莓的過程和感受(約300字)

在一次和家人一同參加的摘草莓活動中,我興致勃勃地穿著舒適的服裝和一雙耐臟的鞋子來到了草莓園。令人驚嘆的景象展現(xiàn)在我面前,滿園的草莓爭奇斗艷地長在地上,紅得像小寶石,迎接著摘下它們的人們。我小心翼翼地伸出手,捧起了一個深紅色的草莓,那鮮艷的顏色讓我心曠神怡。放進嘴里,一陣酸甜的味道立刻填滿了我的口腔,仿佛帶我回到了美好的童年時光。我突然體會到,原來食物不只是生活的需要,摘草莓也是一種享受。

段落三:探討摘草莓的好處(約300字)

摘草莓不僅僅是一種娛樂活動,更能帶來身心的健康。首先,摘草莓可以是一種放松和釋放壓力的方式。在摘下草莓的過程中,我們不僅與自然親近,還可以讓身心放松,忘記日常的煩惱。其次,摘草莓是一種運動方式。彎腰、伸手、蹲下,這些不斷重復(fù)的動作可以鍛煉身體的靈活性和耐力,特別是對于久坐辦公室的人來說。另外,新鮮的草莓富含維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強免疫力。摘草莓不僅能夠讓人們享受到新鮮的水果,還能使人們更加關(guān)注自己的健康。

段落四:教育價值和環(huán)保意義(約200字)

摘草莓不僅對個人有益,還具有教育和環(huán)保意義。通過摘草莓這個活動,人們能夠更好地了解食物的來源和生長過程。在摘草莓的過程中,我們會發(fā)現(xiàn)其實這些草莓并不是那么容易生長的,需要經(jīng)過農(nóng)民辛勤的耕耘與照料。這讓我們更加珍惜食物的來之不易。同時,摘草莓也能促使人們更加關(guān)注農(nóng)村環(huán)境和農(nóng)民的生活。有意識地購買當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品,既能支持農(nóng)民的勞動,也能減少食物運輸和包裝帶來的環(huán)境污染。

段落五:總結(jié)感受和收獲(約200字)

總的來說,摘草莓的經(jīng)歷給我?guī)砹丝鞓泛褪斋@。通過與家人一同參加這個活動,我們增進了親子關(guān)系,共同追尋了快樂。摘草莓的過程讓我更關(guān)注生活細節(jié),發(fā)現(xiàn)了食物的美好和來之不易。除此之外,摘草莓還提醒了我環(huán)保和健康的重要性。希望未來能有更多的人參與到摘草莓的活動中,讓這份快樂和收獲傳遞給更多的人。

近視心得體會及收獲感受篇十一

近日,我有幸參加了一次摘草莓的活動,在這次活動中我不僅體驗到了勞動的快樂,還獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和收獲。摘草莓看似簡單,但其中蘊含著勞動的甘苦與希望,讓我深刻地認識到了勞動和收獲的意義。接下來,我想分享一下我在這次活動中的心得體會與收獲感受。

首先,在摘草莓的過程中我深刻地認識到了勞動的辛苦和艱辛。剛開始時,我以為摘草莓是一件輕松的事情。然而,當(dāng)我一邊彎腰一邊仔細搜尋的時候,才發(fā)現(xiàn)這并不是我想象中簡單的摘水果。草莓懸掛在低矮的枝丫上,我必須蹲下身體才能將其摘取,這使得我的手和背都酸痛起來。而且,草莓上面有的果梗很細且地埋得很深,需要用力才能把它們拔出來。此外,炎炎夏日的高溫也給我的采摘體驗帶來了困難。因此,我意識到,摘草莓并不是一件輕松愉快的事情,它需要付出辛苦和耐心。

然而,雖然勞動辛苦,但是當(dāng)我將手上已摘下的草莓放入籃子里時,我感受到了收獲的喜悅和滿足。雖然我一直在低頭尋找,但沒料到籃子里已經(jīng)積滿了大小不一的鮮紅的草莓。這些草莓懸掛在我眼前,每一顆都飽滿誘人。我看著這些草莓,心里反思著自己的汗水和辛勞。請相信,沒有什么比親手摘取的草莓更加甜美的了。這些由自己勞動得來的水果激發(fā)了我更多的自豪感和成就感。

另外,在摘草莓的過程中,我也明白了勞動和收獲背后的深意。勞動不僅能夠讓我們積累經(jīng)驗,還能讓我們擁有美好的收獲。在摘草莓的活動中,我明白到耐心和毅力是取得收獲的關(guān)鍵。有時候我可能會因為沒能摘到心儀的草莓而感到沮喪,但我并沒有放棄。反而,我更加努力地尋找和摘取草莓,直至籃子裝滿為止。這讓我明白到,只有通過努力付出,才能收獲美好的成果。勞動的過程固然重要,但收獲的喜悅更加令人難以言喻。

此外,摘草莓的過程也教會了我珍惜和感恩。當(dāng)我將摘下的草莓放入籃子時,我不禁回想起那些辛勤耕耘的農(nóng)民。他們辛苦工作,培育出了這些美味可口的草莓。每一個成熟的草莓都是農(nóng)民辛勤努力的結(jié)晶,是他們對自然的尊重與依賴。我深深為他們敬佩和感激,同時也更加珍惜草莓的味道和價值。摘草莓的經(jīng)歷教會了我感恩和珍惜。

最后,摘草莓的活動不僅讓我明白了勞動和收獲的意義,還讓我更加深入地體驗到了大自然的神奇和美好。在摘草莓的過程中,我置身于郁郁蔥蔥的草叢中,呼吸著新鮮的空氣,感受著陽光的溫暖。這種與大自然的親密接觸讓我感觸頗深,在勞動的同時,我也深深地享受到了大自然的饋贈和恩賜。

總之,在這次摘草莓的活動中,我體驗到了勞動的辛苦和艱辛,也感受到了收獲的喜悅與滿足。勞動不僅讓我學(xué)會了耐心與堅持,更讓我珍惜和感恩。通過與大自然的親密接觸,我深刻地感受到了大自然的美好與神奇。這次活動讓我受益匪淺,讓我更加明白勞動和收獲的真諦。我相信,在今后的生活中,我將以更加積極的態(tài)度面對勞動和收獲,追求更加美好的人生。

近視心得體會及收獲感受篇十二

隨著社會的發(fā)展和個人意識的提升,越來越多的人開始重視內(nèi)心的情感和感受。體會感受、總結(jié)收獲,并從中汲取智慧成為了現(xiàn)代人追求人生滿足和成長的重要方式。在這個主題下,我為大家撰寫了一篇關(guān)于“體會感受收獲心得體會”的文章。

第一段:體會感受,細察生活

每個人都有自己的感受和體會,只要我們用心去細察,都能從日常生活中領(lǐng)悟到許多精彩和感動。我記得有一天,我在公園里散步,突然看到了一棵盛開的牡丹花。我停下腳步,聚焦在這朵花上,靜下心來欣賞它的美麗。當(dāng)時,我能感受到這朵花的生命力和堅韌,同時也感受到了我內(nèi)心的平靜和喜悅。這樣的一刻體驗不僅讓我感受到了大自然的魅力,更讓我深感生活的美好和值得珍惜。

第二段:總結(jié)收獲,領(lǐng)悟智慧

在我們的日常生活中,不僅僅是外界的事物和現(xiàn)象,內(nèi)心的感受和情感也是我們可以總結(jié)收獲的對象。比如,當(dāng)我們面對挫折和失敗時,我們可以回顧自己的心路歷程,總結(jié)出自己的不足和需要改進的地方。通過這樣的總結(jié),我們可以更好地了解自己,提升自己,更加明確自己的目標(biāo)和方向。同時,總結(jié)收獲也會讓我們領(lǐng)悟到一些深入的人生智慧,例如“失敗是成功的媽媽”、“困境中收獲成長”等等。

第三段:汲取智慧,修煉內(nèi)心

總結(jié)收獲不僅僅是停留在思考和領(lǐng)悟的層面上,更為重要的是我們要將這些智慧付諸行動,將其轉(zhuǎn)化為我們內(nèi)心的修煉和行為的改變。舉個例子,當(dāng)我們在某些事情中總結(jié)出了以前的錯誤,我們要通過對自己的約束和改進,避免再次犯同樣的錯誤。又或者,當(dāng)我們在生活中感受到了善待他人帶來的愉悅,我們要通過實際行動去幫助他人,傳播正能量,做出對社會有益的貢獻。只有把智慧付諸實踐,我們的生活才能真正改變,我們的內(nèi)心才會真正獲得寧靜和成長。

第四段:拓展經(jīng)驗,追求更大收獲

體會感受、總結(jié)收獲并不只是停留在我們狹小的個人生活中,我們還可以通過增加自身的閱歷和擴大社交圈來拓展我們的經(jīng)驗和獲得更大的收獲。參加各類講座、研討會,參與志愿者活動或者旅行都可以帶給我們新的體驗和新的感悟。比如,當(dāng)我們參加一次有關(guān)公益活動時,我們可能會感受到更加深刻的人性善良,意識到自己的能力和責(zé)任等等。通過拓展經(jīng)驗,我們能夠體會到更多的人生百味,迸發(fā)出更大的智慧和成長。

第五段:結(jié)語

體會感受、總結(jié)收獲并不是一蹴而就的事情,它需要我們用心去觀察和思考,需要我們勇敢面對和修正自己的缺點,并需要我們勇于嘗試和拓展自己的經(jīng)驗。只有在這個過程中,我們的內(nèi)心才能得到真正的滿足和成長。我希望每個人都能夠把這樣的理念融入到自己的生活中,去體會感受、總結(jié)收獲,并從中汲取智慧和寶貴的人生經(jīng)驗。

近視心得體會及收獲感受篇十三

上周我們?nèi)チ塑娛掠?xùn)練,這是我第一次軍事訓(xùn)練。因此在我去之前十分激動,連覺都沒睡好。

終于出發(fā)了。我們坐公共汽車去的路上,我一邊欣賞風(fēng)景,一邊期待軍事訓(xùn)練的到來,終于到了訓(xùn)練基地。這個基地非常大,據(jù)說有一萬多平方米。我們被分為8個中隊,然后每一個中隊都有一個教官,那教官很嚴(yán)肅,嗓門也很大,有人不守紀(jì)律暑他大吼一聲,有時沒防備還要被他嚇一跳。

第一天,我們的教官教我們重疊被子。這個重疊被子既簡單又難。我們重疊的不是普通的被子,而是傳說中的豆腐塊,這個豆腐塊我也在電視上看到軍人們重疊,重疊的'被子有棱角,對我來說有點困難。教官向我們展示了如何重疊,我和宿友們開始討論,合作重疊這個豆腐塊經(jīng)過多次失敗,我終于重疊了像樣點的豆腐塊。這讓我們懂得了做任何事都要認真,即使是小事也要盡可能做好。

我覺得最開心的是去田里挖芋頭。我們進了田里,教官告訴我們,拔掉芋頭的莖,用鋤頭挖土,最后拔掉芋頭,我找到了特大的芋頭。我挖了半天還沒挖出來。后來,我找了五個人,又挖了半天。終于挖出了芋頭。那個芋頭真大,別人挖的芋頭用手拿著,我挖的芋頭用雙手拿著。這件事告訴我工作要小心。否則,我就挖了芋頭,讓了。

了解到了農(nóng)民伯伯的辛苦,我只挖了一會就感覺腰酸背疼的,農(nóng)民伯伯要在田里干活一天呢。

這次軍訓(xùn)讓我知道了許多,懂得了許多,期待著下一次的軍訓(xùn)。

近視心得體會及收獲感受篇十四

軍訓(xùn)終于開始了,才剛開始長官就給我們來了個下馬威,先軍姿三十分鐘!標(biāo)準(zhǔn)的軍姿要求身體挺直,抬頭、挺胸、小腹微收,兩眼正視前方。這個動作看似容易實則相當(dāng)有難度,才剛過去五分鐘我就感覺有些站不住了,但我卻不能動,哪怕一下,否則就要因違反紀(jì)律被懲罰。時間一分一秒的過去,我的腳感到越來越沉,真想坐下去,可我不能。倒數(shù)幾十秒了,長官告訴我們要堅持,堅持,再堅持;咬牙,咬牙,再咬牙。是啊,堅持下去,勝利就在眼前了!就在這時,長官發(fā)話了:“下面有人在動,在練三分鐘!”最后,一共比原先加練了九分鐘!真是累啊,我的腿都彎不起來了,感覺硬邦邦的。我想要抱怨,長官也太過苛刻了吧,可是仔細一想,如果沒有平時的嚴(yán)格要求,艱苦訓(xùn)練,又怎么會有國慶六十周年閱兵典禮上震撼世界的健美軍姿?正所謂“臺上一分鐘,臺下十年功”,說的就是這個道理。

當(dāng)然,軍訓(xùn)中也有歡樂的時刻,那就是唱軍歌。在教官的帶領(lǐng)下,同學(xué)們認真又激動的唱著一首首動聽的軍歌。軍歌嘹亮,讓人不經(jīng)聯(lián)想到軍旅生活中的艱苦與歡樂。最有趣的莫過于拉歌了,在教官的帶領(lǐng)下,我們大聲的叫喊著,軍訓(xùn)對身體帶來的痛楚在這叫喊聲中早已被拋到九霄云外去了。

這幾天軍訓(xùn)天氣還是非常之涼爽的,即使這樣我們還是感到疲憊不堪,試想軍人們在酷熱的天氣下一次次重復(fù)著各項軍事訓(xùn)練,雖大汗淋漓卻不言苦不言累,默默堅持,這是何等的氣魄與意志力!我不禁對我們的中國解放軍肅然而起敬,請允許我用一個莊重的軍禮來表達我的敬佩與欽佩之情!

近視心得體會及收獲感受篇十五

春天來了,草莓成熟了。

今天上午,我和小姑姑、姐姐、阿姨去王助摘草莓。到了那兒,我們進到一個塑料大棚里,大棚里全都是草莓。綠綠的葉子,紅紅的草莓真好看,下面還鋪著一層黑色的塑料膜,這是為了不弄臟草莓。我們每個人拿著自己的籃子摘了又大又紅的草莓,摘得特別多。我看見草莓開著白色的小花,它有五片花瓣,花芯兒是綠色的小半圓,花看起來一般般,但它結(jié)的果子卻很好吃,所以我喜歡這些小花。

回到家,媽媽把草莓洗干凈,我拿起一個又大又紅的草莓聞了聞,一股香香的味道,我咬了一口,酸酸的甜甜的真好吃!

近視心得體會及收獲感受篇十六

為適應(yīng)班主任教師對新時代教育理論的要求,我校政教處和團委組織了校本全員班主任教師的理論知識學(xué)習(xí),這次班主任教師培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富,理論上包括對教學(xué)規(guī)章制度、教學(xué)常規(guī)、師德、語言的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)的常識和特點等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí),通過認真的培訓(xùn)和自己的學(xué)習(xí),使我獲得了很大的收獲,現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下:

一、以身作則,為人為表

俗語說“打鐵全憑自身硬”。要做好班級各項工作必須加強自身建設(shè),班主任的自身建設(shè)的關(guān)鍵是提高班主任自身的素質(zhì),樹立班主任的權(quán)威。這種權(quán)威不同于上下級之間形成的行政權(quán)力,而是班主任知識豐富、能力超眾、人格高尚而在學(xué)生心目中樹立起的使人敬服的聲譽和威望,它是做好班主任工作的無形資本。

教師的一舉一動、一言一行都直接對學(xué)生起著潛移默化的作用。古今中外的教育家無不強調(diào)身教勝于言教,要求學(xué)生做到的,教師首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在無形之中為學(xué)生樹立榜樣。尤其是班主任,他的世界觀、他的品德、他的行為、他對每一現(xiàn)象的態(tài)度,都這樣或那樣地影響著全體學(xué)生。車爾尼雪夫斯基說:“教師把學(xué)生造成什么人,自己就應(yīng)當(dāng)是這種人。”你希望你的學(xué)生成為積極向上、勇于創(chuàng)新、不怕困難、對人以誠相待、有同情心和責(zé)任感、盡力做好任何事情,有一定心理承受力的全面發(fā)展的有用人才,而你首先要一視同仁,嚴(yán)格要求。師愛是最神圣的,其神圣之處在于它有很強的原則性和崇高的使命感。正如馬卡連柯所說;“如果沒有要求,那就不可能有教育?!苯處熞龅綈鄱卸?,嚴(yán)而有格。

二、正確評價,鼓勵學(xué)生

教師經(jīng)常要對學(xué)生的工作進行評價,教師的評價要公正,只有公正地評價每一個學(xué)生,才能使學(xué)生信服,從而激發(fā)起奮發(fā)向上的愿望。因此,我在教育中力求公正的評價每一位學(xué)生,對成績好的學(xué)生不護短,對學(xué)習(xí)差的學(xué)生不歧視,注意發(fā)現(xiàn)優(yōu)生的不足,防微杜漸;善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點,并使之發(fā)揚光大。

三、注重原則,教育學(xué)生

紀(jì)律上要注重“先專政后民主“,一個班級必須要有鐵的紀(jì)律,一切行動聽指揮,步調(diào)一致才能得勝利。凡是違反紀(jì)律的學(xué)生一定要受到紀(jì)律處分,而且班主任主任一定要堅守自己的原則,一但有一次你沒有遵守你自己的原則,那么你將變成一個沒有原則的人。在你處理違紀(jì)的過程中,必然會有少數(shù)學(xué)生對于處理不滿意,那么班主任的在這個時候應(yīng)該馬上進行疏導(dǎo)工作,這就是“法”和“情”的關(guān)系,法律不外乎人情,我們先講法律再講人情,這是班主任的工作原則。

在社會急劇變革的今天,面對紛繁的世界,多種思想文化的激蕩,新舊價值觀念的沖突,激烈的競爭,以及拜金主義的侵蝕,班主任的工作是任重而道遠的,在這種環(huán)境下,熱愛學(xué)生與嚴(yán)格要求相結(jié)合應(yīng)是教育的基本準(zhǔn)則,讓學(xué)生體會什么是真誠的愛,用實際行動去愛。

四、提高認識,更新觀念

新課程改革是一項系統(tǒng)、復(fù)雜的工程,需要各方面的關(guān)注和支持。我總是認為新課標(biāo)實施起來有四、些困難,班主任工作也相應(yīng)的有所難度,畢竟各地條件不一樣,有些家長望子成龍的急功近利觀念太強,他們傾向于應(yīng)試教育,認為兒女只要考取大學(xué)就萬事大吉。但我聽了各位教授的課后才知道任何改革在其初期都會產(chǎn)生陣痛,只要是對人民、對祖國有利的事我們就要義無反顧地堅持并將它做好。我們?nèi)嗣窠處熋鎸Φ牟粌H僅是學(xué)生,而且還有生我養(yǎng)我的祖國。如果不搞好課改又怎么會培育得出高質(zhì)量的創(chuàng)造性人才呢?只有實施課程改革,才能培育學(xué)生創(chuàng)造力、才能夠更好的適應(yīng)青田的實際教育。這樣就要更加注重班主任工作,做好各個學(xué)科之間的溝通,讓學(xué)生全面發(fā)展。

五、提高素質(zhì),增強能力

想給學(xué)生一滴水,教師就必須具備一桶水。他們用淵博的科學(xué)文化知識旁征博引給學(xué)員們講述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。這就要求我們加強”教育藝術(shù)“的學(xué)習(xí),加強科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)。例如學(xué)習(xí)”如何提高教學(xué)的有效性“、”如何做好班主任工作“、”如何對學(xué)生進行教育“、”新課程理念下課堂評價策略“等。我們只有不斷的加強學(xué)習(xí),不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。

六、推動課改,做實踐者

課程改革現(xiàn)在雖然還處于探索階段,許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進行認真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這一次的培訓(xùn),認識到我們每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,而應(yīng)去推動它朝正確方向發(fā)展,做一個課改的積極實施者。我想只有經(jīng)過全體老師的共同努力,新課程改革就會遍地生根、遍地開花、遍地結(jié)果。這樣中華民族將會是一個富有創(chuàng)新能力的民族,并會永葆青春、永立于世界民族之林。自覺努力參加每周政治學(xué)習(xí),熱愛自己的學(xué)校,關(guān)心愛護每一位學(xué)生,落實《教師法》要求。

自覺執(zhí)行我校教學(xué)常規(guī)要求,履行各項工作職責(zé),按時到校,準(zhǔn)時上下課,不歧視、挖苦、諷刺后進生或殘疾生,更不能體罰或變相體罰學(xué)生。要有誨人不倦的精神,要努力成為學(xué)生最親近的人,最知心的朋友,也就是要做到把全部熱情溫暖同學(xué)的心,盡最大努力蹲下來與學(xué)生相處,在師生間形成潛移默化的共鳴。要有為辦好學(xué)校,教好學(xué)生而團結(jié)協(xié)助、互相學(xué)習(xí)、互相尊重,共同探索的胸襟,要維護其他教師在學(xué)生中的威信,切忌在學(xué)生面前數(shù)落其他教師的是非,也不能在背后對其他教師論長評短,也就是不利團結(jié)的話不說,不利團結(jié)的事不做。

七、注意語言藝術(shù),和學(xué)生多交流溝通

在教學(xué)中,聲情并茂的語言能緊扣學(xué)生的心弦,激發(fā)學(xué)生的興趣。而恰當(dāng)?shù)倪\用語言空白藝術(shù),及時給學(xué)生留下自覺思維,自覺內(nèi)化的機會,則會取得“此時無聲勝有聲”的效果。把握設(shè)置原則。鮮明的針對性??瞻自O(shè)置是課堂教學(xué)的一個有機組成部分,它必須圍繞教育教學(xué)的目標(biāo),服務(wù)于課堂教學(xué)的思想和內(nèi)容。因而應(yīng)根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容和當(dāng)時的教學(xué)實際情景的需要,配合有聲語言相機而用。

故弄玄虛,有百害而無一益。講究適度。難度要適中,具備一定的啟發(fā)性和思考量。過難,學(xué)生無從下手,會挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性;過易,不能充分激發(fā)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣。同一方面的內(nèi)容,可以多層次、多角度設(shè)置空白,知識間的梯度要適當(dāng)。同時要注意一堂課空白的頻度。如果空白過多,則顯得過于空虛,學(xué)生會感到茫然無獲。

空白只是教師語言的停頓,并不是思維過程的中斷。設(shè)置空白就是給學(xué)生提供思維的材料和動力,以燃起學(xué)生探求的火花,引導(dǎo)學(xué)生主動求知,獲得反饋信息后,糾正學(xué)生的思路。因而空白設(shè)置必須遵從探索性的原則。因此設(shè)置空白應(yīng)選擇學(xué)生感興趣,最關(guān)注的,同時又寓意深刻,耐人尋味或與學(xué)生已有認知相矛盾的素材“教師無小節(jié),處處是楷?!钡木Z,嚴(yán)格遵守教師職業(yè)道德規(guī)范以一個積極的心態(tài)投入到教育事業(yè)中,做一個合格的人民教師、優(yōu)秀的班主任。

大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動心得體會

大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是高校人才培養(yǎng)的有效途徑,通過這次下鄉(xiāng)活動,我受益非淺,我明白到農(nóng)村缺少的是教育與信息,同時這也鍛煉、提高了我的綜合素質(zhì)。這雖說是我第一次參加社會實踐,但我認為將會對我以后的學(xué)習(xí)起到重大作用,我堅信一個合格的大學(xué)生必須要有很好的實踐能力,同時也希望同齡人們珍惜青春,用無限的青春創(chuàng)造無限的美麗。

“通過做事和與周圍的人比較才能發(fā)現(xiàn)自己的不足,才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好,我相信只要用心了你便有收獲!”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務(wù)隊里雖然很辛苦,但是我們既然選擇來這里就應(yīng)當(dāng)克服一切困難,這才能體現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生在將來的競爭中更能適應(yīng)社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動,覺得只是剎那間的轉(zhuǎn)瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當(dāng)?shù)卮迕裆钕铝撕芎玫囊粋€大學(xué)生的形象。做為一名當(dāng)代大學(xué)生的我們也一以個大學(xué)生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。

我們此次三下鄉(xiāng)隊伍有2位老師,十幾名學(xué)生。大家既明確分工,又必須緊密協(xié)作,每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中,我感到非常的開心,同時也給我不小的壓力??傮w上說,我認為是成功的?!俺晒Α保还馐钦f活動開展的怎么怎么好,而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會沒有知識、沒有社交主動權(quán),是不能夠適應(yīng)這個社會的。每位同學(xué)都積累了一定的社會經(jīng)驗,懂得了怎樣與人相處,切身體會到了“科學(xué)發(fā)展觀”的現(xiàn)實意義。參加三下鄉(xiāng)有一個重要的'目的,就是培養(yǎng)在校大學(xué)生的社會實踐能力,所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少,自己學(xué)到的東西才是真正的東西。在服務(wù)社會的同時實現(xiàn)自我的成長,是當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命。

在下鄉(xiāng)的七天時間里,我們做了許多,走訪、座談、參觀學(xué)習(xí)、交流體悟。這短短七天的實踐路途并非一帆風(fēng)順,相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通,難以交流。在問卷調(diào)查時我傻眼了,農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心,但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難,復(fù)雜的方言著實讓人難以理解,集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷,與另外兩個小組差距很大,讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情,通過總結(jié)我們怎么與村民交流才能取得更好的效果,在之后的活動開展和調(diào)查的繼續(xù)進行中起到了很好的效果。實踐出真知,古人誠不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實踐,才能獲得更多的知識和收獲,不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我,以在將來的工作中更好的服務(wù)他人。

依戀?回想起來,才發(fā)覺,原來乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶,留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地,更是當(dāng)?shù)厝说那趧?、豪爽、熱情的生活作風(fēng),在告別了當(dāng)?shù)氐母咐相l(xiāng)親們,我們又將背上行囊,返回學(xué)校,走入一個新學(xué)期的開始。通過這次活動,我認識到:基層需要大學(xué)生,大學(xué)生也需要到基層去,基層的鍛煉,可以不斷地增強我們的實踐能力,這樣才能成為一名合格的大學(xué)生。

能夠在這樣的一支隊中,我感到非常的開心,同時給我也不小的壓力:同學(xué)們在活動中學(xué)到的比我多,我要不斷的進步才不會被他們落下。從活動的總體上來說,我認為是成功的?!俺晒Α保翰皇钦f活動開展的怎么怎么好,而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會沒有知識、沒有社交主動權(quán),是不能夠適應(yīng)這個社會的??赡軐τ谝徊糠萃瑢W(xué)來說,他們的成功就是三下鄉(xiāng)拿了一本證書,可以加點分數(shù)。我認為參加三下鄉(xiāng)為的不是別的,為的就是以后可以更快的適應(yīng)這個社會,所以我們這個團隊更注重個人能力的提高,在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少,自己學(xué)到的東西才是真正的東西,這些證書沒有得到并不代表著自己三下鄉(xiāng)是白去的,只要自己認為在活動中有學(xué)到東西就足了,怕的就是什么都沒有學(xué)到,浪費了那么多的時間啊!

在三下鄉(xiāng)的過程中,我們懂得了“三個關(guān)系”,即課堂教育與社會實踐的關(guān)系,大學(xué)生必須以課堂為主題,通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關(guān)系,以暑期實踐為主要時間段,平時注重積累;社會實踐的廣度與深度的關(guān)系,力求實踐的內(nèi)容、規(guī)模同步發(fā)展;同時,我也清楚的認識到:“虛心向?qū)W”是量變的基礎(chǔ),“以誠待人”是質(zhì)變的升華!

都說大學(xué)是一個小型的社會,是學(xué)生正式進入社會的前奏曲,可企業(yè)反饋回來的信息不僅不是當(dāng)代大學(xué)生的優(yōu)秀事跡,反而是“現(xiàn)在有相當(dāng)一部分大學(xué)生好高騖遠,眼高手低,浮躁的思緒嚴(yán)重影響了他個人應(yīng)有的價值。”整日呆在象牙塔中的我,第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。或許,這種真切的體會,才是我最寶貴的收獲。

隨著社會的發(fā)展,人們的物質(zhì)生活有了很大的提高,而精神文明卻一直處于低谷。作為大學(xué)生的我們,不僅沒有很好的接受文化的熏陶,反而在生活中不斷受到陋習(xí)的影響,漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學(xué)生看來,大學(xué)文憑就是一張通向幸福的萬能卡,有了這張證明,生活必定無憂,可就是因為這種不健康的心態(tài),不學(xué)無術(shù)成了一種“時尚”。迫于生計,不學(xué)無術(shù)的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優(yōu)秀的品質(zhì),它是成功背后堅強的后盾,擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空,就像一粒不起眼的種子成為參天大樹。

通過暑期社會實踐活動,我在服務(wù)社會的同時,自身也受到深刻的教育,得到了提高。開闊了我們的視野,增長了才干,冶煉了情操,加大了我們與社會的接觸面,進一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認識了自我,對生活、對社會有了更深的理解。

社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。暑期實踐已告一段落,面對不可知的未來,我會汲取暑期實踐的經(jīng)驗,鍛煉提高融入社會的能力。盡管前面有鮮花,也有荊棘,但我必將義無反顧,勇往直前,將自己的能力展現(xiàn)出來,為社會貢獻出一份屬于自己的力量!

我在這次三下鄉(xiāng)中明顯提高了以下幾點:

一、主動提問

我當(dāng)學(xué)生干部的日子也不少,就是不好意思主動的去找一個提問,有點害羞。

但自己當(dāng)了這隊長之后,不論什么事情自己都得出面,他們有問題就問我,有難點就向我提,而我也是學(xué)生,也會有問題,在這兒老師不在的時候我就相當(dāng)于是老大了,什么事都要解決,不會了怎么辦呢,只有自己去問啊,就這樣,我在同學(xué)們問我之前先向老師或者是當(dāng)?shù)氐呢撠?zé)人了解過來,這樣一來,活動開展的順利,同學(xué)們也就都有了信心。

二、關(guān)心他人

以前都是有活動了大家在,開展結(jié)束了就自走自的了,從來沒有說還要在一起那么多天的,通過這一次,我知道了原來關(guān)心他人也是交朋友的一種方式。

三、不斷的學(xué)習(xí)新知識

在現(xiàn)在的社會知識時代,不能夠快速的學(xué)習(xí)新事物就會落后,這次活動讓我是親歷了一回,沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學(xué)習(xí)才行,這一點是主點,能夠在活動中得出這來,是我最大的收獲了!

對于我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機會,在活動中可以會有許多的機會,而這機會也是自己日后成功道路的石子。三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會,更好的適應(yīng)以后的社會,為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去,才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理,不要為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)。在活動中每一位同學(xué)都要注意自身安全,同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動,對人對已都有好處。不論是活動的前后,有一顆善良的心,一個良好的心態(tài),一個開心的心情,對突發(fā)的事件能夠保持冷靜,以平常心來對待!隊員之間能夠保持良好的聯(lián)系,外出事先報隊長得到批準(zhǔn)。每天記日記,記錄好當(dāng)天的生活點滴。這對自己的以后回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。淚水與喜悅,還是要落入俗套,最想說的一句話還是時間過得好快,七天的暑期實踐活動就這樣結(jié)束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍,種種感想在這短暫而又漫長的七天里,從我的心里飄過飄過,難以忘懷!這七天的暑期實踐經(jīng)歷,我獲得了很多,有友情,有經(jīng)驗。

近視心得體會及收獲感受篇十七

今天是星期日,早晨的天氣格外好。我和媽媽高高興興地參觀了北京海洋館。從此我又有了一段難忘的美好回憶。

從北京動物園的大門往北走,過了一座小橋,就可以看到宏大而漂亮的建筑物。遠遠看去,它就像一個美麗的大海螺,那就是我非常想去的北京海洋館。

走進海洋大廳,我們就好像進入了海底世界。各種各樣的魚,有大有小,有紅有藍,有黃有綠,有的魚身上甚至有好幾種顏色。他們向游客們搖頭擺尾,可親熱啦。

再有趣的觸摸池邊,牽牽海星的手,摸摸海膽的刺,敲敲海龜?shù)谋?,我們和海洋朋友盡情的交流。

我們還參觀了鯊魚館,鯨豚灣,淘淘廊,好味島??吹搅撕Q笾形孱伭纳汉鳎匀说?、成群結(jié)隊的魚兒,從頭頂上飄然“飛”過,真是一個優(yōu)美的動感海洋大世界。

在可容納三千多名觀眾的海洋劇院里,每天都有精彩有趣的表演。我和媽媽早早地來到劇院,坐在最前排。不一會而,觀眾席上擠滿了人。我不僅觀看了表演,而且還十分有幸被工作人員選中和他們合作表演。活潑可愛的海獅是喜劇大師,天真爛漫的海豚是游泳健兒,而且看上去龐大的鯨是優(yōu)秀的芭蕾舞蹈家。在工作人員的引導(dǎo)下,我和海豚一起表演。我做一個動作,海豚也跟著做同樣的動作,我們每次做完一個動作都會博得觀眾熱烈的掌聲和歡呼聲,有些觀眾還不停的給我和海豚照相,錄像。每當(dāng)海豚表演了精彩的動作,我就摸摸它的頭,喂它一條小魚,海豚還感謝我呢!剛開始表演,我還有點害怕,漸漸地,我和海豚成了好朋友。演出結(jié)束時,我受到了主持人的表揚。

參觀結(jié)束了,我的心情久久不能平靜。我想,我們要號召全世界的小朋友一起行動起來,防治污染,保護環(huán)境,保護我們可愛的動物朋友。

近視心得體會及收獲感受篇十八

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展,在線教學(xué)成為了一種越來越受歡迎的教學(xué)方式。在過去的一段時間里,我有幸能夠參與在線教學(xué),并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和收獲。在這篇文章中,我將分享我的在線教學(xué)心得體會,包括適應(yīng)新環(huán)境、靈活運用工具、互動交流、有效管理和提升自我等方面的內(nèi)容。

首先,適應(yīng)新環(huán)境是在線教學(xué)的關(guān)鍵。與傳統(tǒng)的面對面教學(xué)相比,線上教學(xué)環(huán)境具有獨特的挑戰(zhàn)和優(yōu)勢。在開始我的第一次在線教學(xué)之前,我意識到我需要學(xué)習(xí)和適應(yīng)新的技術(shù)和平臺。我花時間熟悉在線教學(xué)工具,學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建和管理在線課程,并掌握如何使用在線交流工具與學(xué)生互動。適應(yīng)新環(huán)境需要一定的學(xué)習(xí)和實踐,但一經(jīng)掌握,便能夠利用這些工具為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)體驗。

其次,靈活運用工具是在線教學(xué)中的關(guān)鍵。在線教學(xué)提供了許多工具和資源,可以使學(xué)生更深入地了解學(xué)習(xí)內(nèi)容。我發(fā)現(xiàn)利用在線教學(xué)平臺上的多媒體資源,如視頻、音頻和圖片,能夠生動地展示課程內(nèi)容,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外,我還利用在線測驗工具和課堂討論板進行課后作業(yè)和互動交流,以促進學(xué)生的思考和參與程度。通過靈活運用這些工具,我能夠更好地達到教學(xué)目標(biāo)。

第三,互動交流是在線教學(xué)中不可或缺的一部分。在線教學(xué)雖然沒有面對面的互動,但是通過合理的安排和設(shè)計,我們能夠創(chuàng)造出一種充滿互動交流的學(xué)習(xí)氛圍。在我的在線課程中,我通過討論板和在線會議等工具,鼓勵學(xué)生提出問題、交流觀點和分享經(jīng)驗。我與學(xué)生之間的交流不僅僅是知識傳授,更是一種互相學(xué)習(xí)和啟發(fā)的過程。通過互動交流,我看到了學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新思維的提升,這也成為了我最欣慰的收獲之一。

第四,有效管理在在線教學(xué)中也尤為重要。在線教學(xué)的靈活性和自主性使得學(xué)生面臨更多的自我管理和學(xué)習(xí)責(zé)任。作為一名在線教師,我認為我的職責(zé)不僅僅是傳授知識,還包括幫助學(xué)生管理學(xué)習(xí)時間、激發(fā)學(xué)習(xí)動力和評估學(xué)習(xí)進展。我確保課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)清晰明確,并提供清晰的學(xué)習(xí)計劃和任務(wù)。我鼓勵學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃,并根據(jù)他們的進展情況及時給予指導(dǎo)和反饋。通過有效的管理,我看到了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成效的提升。

最后,在線教學(xué)讓我有機會不斷提升自我。通過與學(xué)生的互動和反饋,我能夠不斷地改進和優(yōu)化我的教學(xué)方法和策略。我學(xué)會了更好地理解學(xué)生的需求和學(xué)習(xí)習(xí)慣,并相應(yīng)地調(diào)整我的教學(xué)內(nèi)容和方式。我也不斷探索和學(xué)習(xí)新的教學(xué)工具和資源,以提供更豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗。在線教學(xué)讓我不斷自省和成長,成為了一個更好的教育者。

通過參與在線教學(xué),我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和意義。適應(yīng)新環(huán)境、靈活運用工具、互動交流、有效管理和提升自我,這些都成為了我在線教學(xué)的核心要素。在線教學(xué)不僅給我?guī)砹藢W(xué)生的學(xué)習(xí)成功和成就感,更讓我自身不斷成長和進步。我相信,在不久的將來,在線教學(xué)將成為一種常態(tài)化的教育方式,而我也會繼續(xù)努力,為學(xué)生們提供更好的在線學(xué)習(xí)體驗。

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