演講稿是在一定場合下以口頭形式表達(dá)自己對某個話題或問題的觀點、見解和論證的一種書面材料。演講稿的目的是通過語言的藝術(shù)表達(dá)和邏輯思維的組織，將自己的觀點傳遞給聽眾，進(jìn)行交流和溝通。演講稿的口頭表達(dá)需要注意節(jié)奏感和聲音的變化，以增強語言的感染力。掌握一些優(yōu)秀演講者的演講技巧和經(jīng)驗，可以對寫演講稿有所啟發(fā)和幫助。
演講稿拒絕擺爛篇一
這幾日，我們都在關(guān)注一件事，就是小悅悅事件。我們見到的，系足以震撼我們心靈的情景。肇事司機的逃逸，18名路過者的冷漠無視，更有甚者假扮肇事司機對傷者父母心靈的再次摧殘。
當(dāng)我從不同途徑，見到人們在譴責(zé)司機譴責(zé)路人的時候，我不禁在想：其實這件事，只是太多同類事情的一個縮影。冷漠，事不關(guān)己，惹禍上身等等想法，早已深刻在我們腦海里。遇到事情的第一反應(yīng)就是，不關(guān)我事。
你或許說自己力量低微。可是我相信每個人，每個點滴，都可以匯聚成力量。例如舉報公車私用的區(qū)伯，我們都有手機，我們隨手都可以舉報公車私用以支持區(qū)伯，但我們做了沒有?一個人舉報，或許有司會有報復(fù)，但眾人舉報，則能匯聚最大的力量，迫使有關(guān)部門作出整改。
但同樣令我驚訝的是，許多媒體已經(jīng)迫不及待進(jìn)行道德審判。先是將惡作劇者當(dāng)做真實肇事者。雖然最開始出現(xiàn)在媒體上的字眼是“疑似”，但之后再傳，就基本已無疑似兩字，甚至在電視上直接痛罵。肇事司機逃逸，這是事實。但在沒有聽過肇事司機一方說法之前，就將“狂魔”等字眼強加于他身上，同樣是在為惡。有媒體將《這一天，他們令佛山羞辱》登在頭版頭條。但仔細(xì)想想，這一天，令人蒙羞的不僅是“他們”，還有我們每一個人。我們都是某種程度的惡人。
從來沒有理所當(dāng)然的`救世主。我相信，真正的決定權(quán)，好與壞的選擇權(quán)，是在我們每一個人手中。做好自己身邊的每一件事：幫人開門、不輕易開罵、不亂扔垃圾……這個社會的好壞，這個社會的文明，就是靠這種“做”出來的小善。
演講稿拒絕擺爛篇二
窺鏡自視，短發(fā)、長額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒問題。
于是就有了——上幼兒園時，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時我自己坐在第二排，可沒有過多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對他說我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來。那些小朋友見哭聲這么大，一個個全走了，只剩一個淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因為我不敢出聲。如此學(xué)習(xí)，成績自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒有同桌，沒有人關(guān)心我，沒有人了解了我，我是個可有可無的人。如果我不來讓課，沒有人會知道。我一直是一個被遺忘的對象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價值的，我是班級的一員，我可以為班級服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會留下來做清潔，有時盡管只有我一個人，但我沒有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
演講稿拒絕擺爛篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學(xué)，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活啊！
但是——
一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？?！
一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！ 挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。 但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？ 和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
朋友們！ 我們是祖國的未來，我們肩負(fù)著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢， 謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學(xué)，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活?。?/p>
但是――
一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？?！
一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
朋友們！我們是祖國的未來，我們肩負(fù)著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！我是來自初二9班的xx，今天我講話的題目是《拒絕冷漠，傳遞善良》。
時值秋季，尚未入冬，但“寒意”悄然襲來。近段時間，報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等各種媒體爭相報道了一則令人顫栗的事件。10月13日下午5點半左右，在廣東佛山發(fā)生了一起車禍，一輛面包車撞倒一個名叫“悅悅”的兩歲女孩后逃逸，猛烈的撞擊造成悅悅后腦嚴(yán)重的顱骨骨折；接著又有一輛車從其身上碾過。沉重的車輛碾壓導(dǎo)致悅悅顱內(nèi)損傷，腿骨骨折，生命垂危。令人痛心的是，在這前后7分鐘內(nèi)共有18人路過，卻無一人伸一手相救或出一指撥打電話報警施救。直到第19位……一名拾荒者——靠撿廢品，拾柴火度日的阿婆出現(xiàn)，才將女孩抱起。而此時這名年僅兩歲多的女童已奄奄一息，幾近死亡。根據(jù)最新的消息，10月21日即上周五零時32分，遭兩車碾壓的兩歲女孩小悅悅離開人世，一朵含苞待放的小花提前凋謝。
一個年幼生命的離去，帶給我們的是巨大的心靈震撼，她正引發(fā)了一場全社會關(guān)于道德危機的大討論。我們?yōu)樾倫偟牟恍腋械綗o盡的悲傷，但是我們更為那18個路人的冷漠感到痛心、悲涼、悲愴！國歌里唱到，中華民族到了最危險的時候。我想，當(dāng)今社會的這種“最危險”不是外強入侵，國土淪陷，而是道德、良知與愛心在部分人身上淪喪，冷漠的病毒傳播。
請大家默念我們的校訓(xùn)：善、勤、健、樸。不錯，為首的即是“善”！作為一名優(yōu)秀的青竹湖湘一學(xué)子，不光是成績上優(yōu)異，更重要的是人品的優(yōu)異，人性的善良，人格的高尚。我們不光是會做幾道題，會識幾個字母。更重要的是我們要學(xué)會做人，要有公德心，要有社會良知。日常生活中我們不能隨地亂吐亂仍，要愛護(hù)校園一花一草?？匆娎埿疾灰暥灰姡皶r撿拾或清掃；看見不良行為也不要見而不管，要及時制止或通報；看見他人需要幫助不要袖手旁觀，要盡己所能。不要冷漠，不要事不關(guān)己，高高掛起。
可喜的是，像奮力抱起小悅悅的阿婆還是大有人在。諸如在杭州有個勇救墜樓女孩的“最美媽媽”吳菊萍；在岳陽有遇到車禍奮力護(hù)同學(xué)的“好伢子”萬洲。而就在我們青竹湖湘一，咱們20xx級的的學(xué)姐王達(dá)佳，從小就有一顆愛心，義賣果汁，義賣氣球，為希望工程籌款，經(jīng)常到社區(qū)看望孤寡殘病老人，到福利院看望孤殘兒童，用生活物資幫助貧困的外來務(wù)工子女；她曾在冰災(zāi)期間義賣自制賀卡4000余張，籌款1.2萬余元資助瀏陽12名貧困學(xué)生；汶川大地震發(fā)生后，她又出版并義賣自己的愛心作品集，為地震災(zāi)區(qū)捐贈款物15萬元。她有6年做義工的經(jīng)歷，累計為慈善公益捐贈款物18萬余元。她用自己的義舉，詮釋了一名青竹湖湘一學(xué)子的善良和社會責(zé)任感。
時代在進(jìn)步，良知不應(yīng)淡漠。我們在享受物質(zhì)豐富所帶來的愉悅的同時，也應(yīng)該豐富和提升我們每個人的精神世界。漠視他人，實際也是在冷漠自己；漠視他人的生命，實際也是踐踏自己的生命。小悅悅的不幸遭遇，正喚醒著每一個有良知的中國人的道德責(zé)任感。作為青竹湖湘一學(xué)子，我們應(yīng)關(guān)心他人，關(guān)注社會，做一名有愛心的人，做一個善良的人，做一名有良知的中國公民！
拒絕冷漠，傳遞善良！讓我們一起祈愿：我們的身邊沒有人心冷漠，我們的身邊充滿愛的溫暖！
謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇六
大家早上好。
在這么美好的清晨里，我要先說一聲抱歉，怕是要掃大家的興致了，因為我們接下來要聊一個也許有點兒沉重的話題，但這沉重與我們息息相關(guān)。
作為90后的大學(xué)生，我想我們是富有責(zé)任感的一代。“拒絕冷漠。不奢望人人都是英雄，但曾經(jīng)屬于我們的傳統(tǒng)美德也消失了嗎？是因為害怕就不再付出？還是我們的愛心已被冷漠覆蓋？”演藝明星吳奇隆在其微博上表示：“失去人性的溫暖我們還剩下什么？為小悅悅祈禱！也為僅存的人性祈禱，其實付出關(guān)愛并不難。”拒絕冷漠，關(guān)愛他人，從身邊做起：我們可以參加一些志愿者服務(wù)活動，我們可以走進(jìn)山區(qū)為貧困孩兒童服務(wù)，把三尺講臺變成那一雙雙渴求知識的眼睛追夢的舞臺；我們可以走進(jìn)敬老院去溫暖孤寡老人，關(guān)注留守兒童，保護(hù)母親河，無償獻(xiàn)血等等，我們能做的還有很多很多，我們有青春，我們有熱血，我們有勇氣有力量有責(zé)任去幫助每一個需要幫助的人。
別忘了：贈人玫瑰手有余香。
對中國人“道德滑坡”的說法，有些專家學(xué)者表示，從主流上看，中國人呈現(xiàn)了良好的道德風(fēng)貌。但也必須清醒地看到，拜金主義、享樂主義和極端個人主義對人們的不良影響，也是不可低估的，我們必須正視道德領(lǐng)域存在的問題。作為大學(xué)生我們更應(yīng)該樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，中國越來越國際化，請別忘了：老祖宗留給我們的那些傳統(tǒng)美德。
來大學(xué)也有些日子了，我們每天往返于教室，食堂，宿舍，努力將自己塞進(jìn)擁擠的公交車。日復(fù)一日，我想我們該出去走走，看看外面的世界，不僅僅在自己的小圈子里玩。我們該思考我們要用人生中最美好的四年做些什么，圖書館里的浩浩藏書我們都可曾讀過，湖南的每一寸樂土我們都可曾有我們的足跡？生命華美卻也轉(zhuǎn)瞬即逝，珍惜眼前的每一天，充實有意義的過完每一天對我們每個人來說才是最重要的。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇七
現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時，也嚴(yán)重影響著我們的生活。
前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機沒看清事情的經(jīng)過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴(yán)重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險啊!
我的媽媽也是個手機迷，吃飯看手機，上廁所看手機，開車等紅燈看手機，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機惹的禍。我真想扔掉她的手機。
如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。
讓我們一起努力，讓手機更好地為我們服務(wù)，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習(xí)慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!
演講稿拒絕擺爛篇八
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)們:
大家好！
我是，非常榮幸能夠來這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費太可恥》。
自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也。”其實這句話的意思就是說:節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費可恥的道理，但是真正的浪費現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！
而且我們當(dāng)下最嚴(yán)重的浪費現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費，有時候因為我們拿不準(zhǔn)飯量或者為了單純的面子，就會點滿滿的一大桌子菜，當(dāng)我們吃不了的時候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費在桌面上，這就導(dǎo)致了食物被大范圍的浪費。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時，媽媽給我盛了一碗米飯，當(dāng)時我并不是太餓，簡單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見壯爺爺就非常嚴(yán)厲地批評了我。當(dāng)時記得爺爺跟我說，我這半碗米對于他們那個年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來就吃了，我當(dāng)時還怪怨?fàn)敔敳恢v衛(wèi)生但后來才了解到爺爺生在那樣一個年代吃飽都是問題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學(xué)們，時代在發(fā)展著，社會在不斷進(jìn)步著，這意味著我們越來越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因為發(fā)展就反而忘了過去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因為資源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。
演講稿拒絕擺爛篇九
各位老師、同學(xué)：
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢”開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食?？墒峭瑢W(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎?首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學(xué)們，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費場所。孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間!
演講稿拒絕擺爛篇十
大家早上好！
我是二年級三班翁潔怡同學(xué)的奶奶，今天在國旗下重溫校園生活，我非常開心！今天我給大家?guī)淼膰煜卵葜v的題目是《厲行節(jié)約反對浪費爭做光盤好少年》。
“從我做起，今天不剩飯”這是光盤行動的口號。光盤行動是一種大眾自發(fā)認(rèn)識到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式更是一個符合當(dāng)前的社會發(fā)展的積極行動。
孩子們，奶奶在像你們這么大的時候是經(jīng)常吃不飽的，那時候的糧食和副食品都是憑票供應(yīng)的，全家人口又多，每個月的糧食根本不夠吃。我們只有過年過節(jié)才能吃上魚和肉。你們可以回家問問爺爺奶奶，外公外婆，他們都是從那個年代過來的。而如今生活條件好了，越來越多的浪費糧食的現(xiàn)象卻蔚然成風(fēng)，在家里也好，在外面也罷，人們?yōu)榱朔奖恪⒄蔑@氣派，不惜浪費了大量食物，甚為可惜。
同學(xué)們，根據(jù)可靠數(shù)據(jù)，每年消費者僅餐方面浪費蛋白質(zhì)和脂肪就達(dá)800萬噸和300萬噸，最少倒掉約2億人口的糧食。“全世界饑餓人口超過10億，全球平均每年因饑餓而亡的人數(shù)達(dá)100萬，估計每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天減少食物浪費5%，就可救活400萬饑民！”相信無論誰看到這樣驚人的數(shù)字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應(yīng)該做的“光盤行動”的要求，都要有自覺節(jié)約資源的意識。我們不能只為了當(dāng)前生活的舒適，而去浪費糧食。要知道，誰也無法預(yù)測自然災(zāi)害會在什么時候發(fā)生。我們從小要養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣，我家孫女從小就養(yǎng)成了吃飯菜不挑食的好習(xí)慣，做什么吃什么，買什么穿什么，生活上向最低標(biāo)準(zhǔn)看齊，不攀比，學(xué)習(xí)上向最高標(biāo)準(zhǔn)看齊。同學(xué)們，如果外出游玩或就餐，吃多少點多少，吃不完就打包，不要因為怕麻煩而倒進(jìn)垃圾桶里，如果我們都能做到不浪費一點糧食，那么就等于會挽救很多將要餓死的人。所以節(jié)約糧食“從我做起，今天不剩飯”。
同學(xué)們，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。你們是現(xiàn)代的文明人，就要加強自己的道德修養(yǎng)、行為修養(yǎng)、文明修養(yǎng)，做的每一件事都要考慮后果?！肮獗P行動”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在的浪費行為已經(jīng)很嚴(yán)重，所以每個人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費行為，為自己，為國家，為世界做出力所能及的事。同學(xué)們，從今天起，讓我們每個人成為“光盤一族”吧！世界是你們的，你們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們?nèi)祟惖恼鋵殻?/p>
謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
野生動物是大自然的精靈、人類的朋友，是上蒼賦予我們的寶貴資源，是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，同時，也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。為打贏新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)、總體戰(zhàn)和人民戰(zhàn)爭，保障公共衛(wèi)生安全，保護(hù)廣大群眾的健康和生命。縣林業(yè)局發(fā)出如下倡議：
一、主動學(xué)習(xí)了解野生動物保護(hù)和疫源疫病有關(guān)知識，涌躍參加保護(hù)野生動物相關(guān)宣傳活動，樹立保護(hù)野生動物的意識，提高疫病防范能力。
二、自覺遵守野生動物保護(hù)的法律法規(guī)，拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購、運輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營利用野生動物的行為。
三、樹立文明飲食觀，不以食“野味”為樂，不以“山珍”款待賓朋為榮，共同保護(hù)野生動物的'生存環(huán)境。
四、增強監(jiān)督意識，積極舉報一切有關(guān)野生動物的違法行為，營造全民參與野生動物保護(hù)的良好氛圍。
五、發(fā)現(xiàn)不明原因受傷、病危、死亡的野生動物，及時向林業(yè)部門報告，禁止撿拾、接觸、食用異常死亡的野生動物，切斷野生動物疫源疫病的傳播途徑。
各位朋友，保護(hù)野生動物，關(guān)系你我的健康，關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護(hù)環(huán)境，共建生態(tài)文明，呵護(hù)美麗家園，促進(jìn)人與自然和諧共生，是我們共同的責(zé)任。讓我們攜起手來，從自身做起，從點滴做起：“保護(hù)野生動物，拒食野生動物，拒售野生動物，爭做文明公民”!
演講稿拒絕擺爛篇十二
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
野生動物是大自然的精靈、人類的朋友，是上蒼賦予我們的寶貴資源，是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，同時，也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。
自覺遵守野生動物保護(hù)的法律法規(guī)，拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購、運輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營利用野生動物的行為。
樹立文明飲食觀，不以食“野味”為樂，不以“山珍”款待賓朋為榮，共同保護(hù)野生動物的生存環(huán)境。
增強監(jiān)督意識，積極舉報一切有關(guān)野生動物的違法行為，營造全民參與野生動物保護(hù)的良好氛圍。
保護(hù)野生動物，關(guān)系你我的健康，關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護(hù)環(huán)境，共建生態(tài)文明，呵護(hù)美麗家園，促進(jìn)人與自然和諧共生，是我們共同的責(zé)任。
讓我們攜起手來，從自身做起，從點滴做起：“保護(hù)野生動物，拒食野生動物，拒售野生動物，爭做文明公民”!
謝謝大家!
演講稿拒絕擺爛篇十三
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢” 開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食。可是同學(xué)們，你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？ 首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕啊！你已經(jīng)被零 食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
演講稿拒絕擺爛篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們。面對街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢來解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來的爽快的時候，有沒有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說一說吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動規(guī)律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二，影響味覺。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，顏色漂亮的'零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過工、礦物油拋光過的。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長，為了千家萬戶的幸福，為了陽光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!
演講稿拒絕擺爛篇十五
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢”開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食?？墒峭瑢W(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕??！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
演講稿拒絕擺爛篇十六
各位同學(xué):
杰出的無產(chǎn)階級教育家徐特立曾經(jīng)說過這樣的一句話“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。”
為了維護(hù)自身的健康，防止“病從口入”，進(jìn)一步凈化、美化我們的校園，引導(dǎo)樹立“清潔衛(wèi)生保護(hù)環(huán)境”的健康理念，養(yǎng)成“勤儉節(jié)約，合理用錢”的良好習(xí)慣，創(chuàng)造和諧文明的校園環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)多次強調(diào)禁止帶零食進(jìn)入校園，可還有同學(xué)把零食帶進(jìn)校園。吃零食這種不良習(xí)慣將嚴(yán)重影響學(xué)校環(huán)境!學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認(rèn)真學(xué)習(xí)。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!因此，我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:維護(hù)健康，拒絕零食。
活動口號:“維護(hù)健康，拒絕零食，凈化校園，關(guān)愛健康，從我做起”
一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
七、每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔。
八、同學(xué)們見到地上廢紙等垃圾都能主動彎腰拾起扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
演講稿拒絕擺爛篇十七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計其數(shù)。就說說小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也就增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過一把癮，為了吃零食就跟父母長輩無理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢帶來用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢。就這樣，一個好好的孩子被零食“毒害”！
所以說：“吃零食，百害而無一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開始，讓我們攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個健康的身體，還校園一個潔凈的空間！
演講稿拒絕擺爛篇十八
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義，眾說紛紜。還有垃圾食品，到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識都是錯誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營養(yǎng)價值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;
2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
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