每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
青春期心得體會篇一
學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
青春期心得體會篇二
青春期，是一個人從兒童到成年的過渡期，這個階段既充滿了希望與夢想，又充滿了迷茫和挑戰(zhàn)?；厥孜业那啻浩?，我認識到了自己的成長與變化，也積累了寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將與大家分享我對于兒童青春期的心得體會。
青春期是一段身心發(fā)展快速的時期，我深刻體會到了身體的成長和變化。我從一個瘦弱的孩子逐漸長成一個健壯的青少年，肌肉的增長和身體的變化讓我感到自豪。隨著身體的成長，我也開始關(guān)注自己的外貌形象，尤其是面容。我發(fā)現(xiàn)自己的臉上開始冒出了痘痘，有時候會感到尷尬和不安。通過對痘痘的了解和護理，我逐漸找到了改善皮膚的方法，同時也明白了外貌并不是評價一個人的唯一標準，內(nèi)在的美更重要。
與外貌的變化相伴隨著心理上的變化，我開始對自己的情緒和情感有了更深入的認識。青春期的情緒波動讓我感到困惑和無助，有時我會突然感到興奮，而有時則會變得沮喪和消沉。我學會了正確面對這些情緒，通過閱讀和與他人交流，我了解到這是一種正常的身心變化。我開始通過寫作和繪畫來宣泄情感，這不僅讓我更好地理解自己，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和表達能力。
兒童青春期也是人際關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵階段，我學會了與人相處、建立友誼和處理沖突。與同學們交流和互動的機會增多，我開始懂得了如何與不同的人建立友誼。有時候，沖突和矛盾也難以避免，但我逐漸明白與他人和平相處的重要性。通過溝通和互動，我學會了傾聽和尊重他人不同的意見和觀點，同時也學會了表達自己的看法和需求。這些寶貴的經(jīng)驗讓我在與人交往的過程中更加成熟和自信。
青春期也是一個自我探索的階段，我開始思考自己的興趣愛好和人生目標。通過參加各種課外活動和社團，我對音樂和藝術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的特長和擅長的領(lǐng)域。我認識到追求自己的夢想和目標是重要的，同時也明白了堅持和努力的價值。通過參加比賽和演出，我積累了經(jīng)驗，也體驗到了成功和失敗帶來的不同感受。這一切讓我更加堅定了自己的人生方向和對未來的希望。
青春期是一個人成長的關(guān)鍵階段，通過這段時期的經(jīng)歷和體會，我逐漸認識到了自己的成長和變化。身心的發(fā)展、情緒的波動、人際關(guān)系的發(fā)展和自我探索，都讓我更加堅定了自己的價值觀和生活態(tài)度。我相信，只有真正理解并接受自己，才能走好成長的每一步。青春期是一個寶貴的時期，我會珍惜這段經(jīng)歷，繼續(xù)前進，成為更加優(yōu)秀的自己。
青春期心得體會篇三
(一)學生感受：
學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：
感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭环帜阄??？稍谝郧?，我們會覺得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學習，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長感受：
感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學生的心理問題。
教師感受：在教育教學的研究中，使我們教師覺得：
1.教學思路更加明朗：
我們的教學一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導學生的心理，獲得相應的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的隱私。在課堂教學中適當?shù)夭捎眯∑穭 ⑿睦碛螒?、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學生參與課堂的積極性。
2.管理意識更加藝術(shù)：
在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實踐效果：
1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談論青春期的問題，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應，主要表現(xiàn)在：(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責等。(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細節(jié)，以心交心，針對學生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學生和諧地發(fā)展，健康地成長。
青春期心得體會篇四
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識"的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育；對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉；對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步；對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性；也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況；還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期心得體會篇五
這是一節(jié)讓我們家長受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長了對孩子教育的認識，學到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區(qū)，錯誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學習，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.適應能力，只要孩子好好學習，考出好成績就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的教育方法是不對的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長，應該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛護孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進行正確的引導，要信任孩子，增強孩子的自信力。
平時我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵他們樹立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來個互相訴說，互相解決問題的機會。簡單粗暴的方法是行不通的，我們做家長的要學會尊重孩子，不對孩子進行指著，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點，適當提出孩子的缺點。要讓孩子在快樂中改正錯誤，吸取教訓，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學，高高興興的回家。
每個家長都會對孩子的教育有個深刻的認識，最大的認知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛護。
20xx年xx月
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日青春期心得體會篇六
健全人格是學生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我談論、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層解析，就會深入學生心靈，使學生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談論，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談論，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合相關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完滿自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認識和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認識學生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認識學生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認識學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特點，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期心得體會篇七
參加了在教師進修學院舉行的由計劃生育協(xié)會舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓班。
通過這一課程的培訓我認為，青春健康教育主要針對目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務。通過為期2天的培訓，不僅使我學習到了性的知識、性行為帶來的后果，預防艾滋病病毒的感染、預防意外懷孕、安全套的認識和使用以及未來家庭的計劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補了對青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強了要做好對青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當普及一些青春期性健康的一些知識，對于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個別對其進行心理上咨詢與輔導，或者開展有針對性的小組活動，讓社青能對性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過青春期，健康成長。
青春健康教育是一項非常重要的工作，可以通過參加這一班的基礎(chǔ)上，運用所學習到的知識，幫助未婚的青年坦然的面對性與生殖健康問題，學習性與生殖健康、預防艾滋病，提高自我風險評估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識、責任意識。
青春期心得體會篇八
青春期是每個人成長的一個重要階段，對于我們六年級的學生來說也不例外。青春期不僅僅是生理和心理的變化，更是一個思想和意識觸角伸展的時期。在度過了六年級的青春期后，我深刻地感受到了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，從學習、友誼、家庭、興趣和未來規(guī)劃幾個方面，為大家分享一下我在六年級度過青春期時的心得體會。
一、學習
在六年級的時候，學習壓力明顯增加。不僅僅是學科的難度逐漸上升，而且還有升學壓力臨頭。我從剛開始的迷茫逐漸意識到，為了自己的未來，我必須要努力學習，提高自己的成績。于是，我果斷地放棄了一些課外活動，每天抓緊時間做作業(yè)和復習，利用課余時間補習和提前預習。通過這段時間的努力，我的成績有了明顯的提高，我也更加有了信心和動力去面對未來的挑戰(zhàn)。
二、友誼
在青春期，朋友對我們來說變得更加重要。我發(fā)現(xiàn)，與朋友相處的時候，我們不僅能夠互相支持和幫助，還可以分享快樂和憂傷。在六年級，我結(jié)識了一幫志同道合的朋友，我們一起度過了愉快的時光。我們在一起交流學習經(jīng)驗，互相鼓勵、支持，共同進步。我意識到，在這個階段，與朋友真誠相待，互相理解是非常重要的，通過與朋友一同奮斗，我們可以更快樂地成長。
三、家庭
青春期的我們常常對家庭產(chǎn)生反感和抗拒，覺得他們不理解自己的內(nèi)心世界。然而，隨著自己的成長和思想的發(fā)展，我逐漸意識到，父母對自己的安全和幸福是最關(guān)心的。在六年級的時候，我主動與父母溝通，聽取他們的意見和建議。通過與父母的交流，我不僅學到了很多實用的知識和經(jīng)驗，還感受到了他們深深的愛和關(guān)心。我體會到，家庭是一個溫暖的港灣，是我成長過程中的堅強后盾。
四、興趣
在青春期，我們對很多事情都會發(fā)生新的興趣。我在六年級的時候，對美術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我參加美術(shù)社團，利用課余時間創(chuàng)作作品。通過繪畫，我能夠沉浸于自己的世界，放松心情，表達自己的感受和思考。在每次參加比賽后，即便沒有取得好成績，但我成長了很多。我明白，只要堅持自己的興趣，并努力去追求，就一定能夠獲得自己想要的進步和成功。
五、未來規(guī)劃
六年級是我們在小學的最后一年，也是我們邁向初中生活的關(guān)鍵一年。青春期的感受讓我明白，未來的規(guī)劃與準備非常重要。我開始自主學習自己感興趣的課程和知識，積極參加各類興趣小組活動，培養(yǎng)自己的特長和愛好。同時，我也開始了解各個中學的招生政策和考試內(nèi)容，在規(guī)劃自己的未來路程。我想盡一切可能將自己的夢想變成現(xiàn)實，讓自己的青春更加精彩和有意義。
總結(jié)起來，六年級青春期讓我明白了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。學習、友誼、家庭、興趣以及未來規(guī)劃，這五個方面影響著我在青春期的體驗和成長。在這一階段，我學到了很多東西，也遇到了很多挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷和體會讓我更加堅定地前行。我相信，無論將來會遇到什么困難，我都可以克服，成功是屬于勇敢面對挑戰(zhàn)的人。
青春期心得體會篇九
青春期是一個人成長的關(guān)鍵時期，也是學習愛的重要時段。隨著青春期的到來，我們需要更多地了解自己和他人，需要更多地學習如何在愛的道路上前行。在這個過程中，我們需要去理解愛的本質(zhì)，學習如何表達愛，了解如何保持愛的關(guān)系，并且在心理上做好準備迎接愛的挑戰(zhàn)。
第二段：理解愛的本質(zhì)
在青春期，我們需要去理解愛的本質(zhì)，這樣才能更好地表達自己并且理解他人的感受。愛是一種情感，是一種帶有強烈情感和強烈欲望的感受。愛需要我們?nèi)リP(guān)注他人的需要，這樣才能更好地了解他人的身心狀態(tài)。在實際生活中，我們需要學習如何感受愛，并在心理上保持平衡，讓愛成為我們內(nèi)心強大的力量。
第三段：學習如何表達愛
青春期也是一個需要學習如何表達愛的時期。在青春期，我們需要學會如何表達自己內(nèi)心的感受和想法，并且從中找到自己的愛情方式。在愛情的世界中，有許多種方式可以表達愛——言語的表達，行為的表達和微笑的表達。在青春期，我們需要學習從中選擇最適合我們的表達方式，并且在實際生活中不斷實踐。
第四段：保持愛的關(guān)系
在愛情的道路上，我們需要學會如何保持愛的關(guān)系。在青春期，許多人的愛情關(guān)系可能會受到親密關(guān)系、社會和心理因素的影響。保持愛的關(guān)系需要我們用心去維護，可以通過坦誠的交流、相互關(guān)注、理解和支持來達到。當然，為了讓愛情持續(xù)發(fā)展，我們還需要學習如何協(xié)調(diào)自己的行為和目標，并在實際生活中不斷調(diào)整自己的態(tài)度。
第五段：做好準備迎接挑戰(zhàn)
在青春期，不管是在愛情的世界中還是生活的路上，都會遇到許多挑戰(zhàn)。在這個時期，我們需要做好心理上的準備，面對挑戰(zhàn)和困難。我們需要花時間培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)并且提升自己的情商，從而更好地了解自己和他人。理解自己和他人的心理狀態(tài)，對于我們更好地走向愛的道路將會起到關(guān)鍵作用。
結(jié)語：
青春期是一個人成長的時期，也是一個充滿愛與挑戰(zhàn)的時期。在這個時期中，我們需要學習如何表達自己、保持愛的關(guān)系、理解自己和他人的情感及心理狀態(tài)，從而更好地把握愛的本質(zhì)，在愛的道路上前行。
青春期心得體會篇十
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應該要擯棄這種不良做法，應該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
青春期心得體會篇十一
本人由于參加過c證培訓和多次班主任培訓，對于學生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學習看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學習青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學生應是非常實用的。
本人認為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學習，甚至影響班級其他學生的正常學習。班級學生也容易孤立談戀愛的學生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學習壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當中最重要的事情，所以學生學習壓力增大也是很正常的事情。學習壓力大的'例子，在我這幾年的`教學生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的學生。
3、學生的抑郁行為，學生在日常學習生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導致學生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會行為。
4、自我安全感問題，學生在生活中往往不信任同伴或者家人，認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學生自我安全感的消失主要因素。另外，學生與學生，學生與家長，學生與老師之間的溝通較少也是造成學生自我安全感消失的因素之一。
本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學的內(nèi)容，我認為處理學生心理咨詢問題的方法有：
1、加強學生與各方面的交流溝通，讓學生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會課讓學生更好的了解生理和心理咨詢健康知識。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負責，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負責任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負責任等等。
3、開展必要的性知識教育
通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學習，總比學生通過非正常途徑去學習性知識要好得多。
4、培養(yǎng)學生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。
引導學生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認識到人生存在的動力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費精力和時間而影響正確的學習和身心受到傷害。使學生做到自尊、自愛、自強、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險期，需要建立一套完善、科學的心理咨詢輔導和治療體系，家長和教師對學生應進行切實可行的心理咨詢健康教育。《青春期教育》的學習對于高中教師來說是比較實用的。
青春期心得體會篇十二
“青春期座談會心得體會”，既是一次有益的交流會，也是一次難得的體驗。此次座談會為我們提供了一個對話的平臺，讓我們更好地展示自我，交流思想，感受生活。在這個座談會上，我不僅與同齡人分享了自己的觀點，還從他們身上汲取了營養(yǎng)。下面，我將分享我在此次座談會中所得到的三大體會。
第二段：體會一
首先是尊重。座談會中，每個人都是平等的，每個人的觀點都應得到尊重。我們不能因為自己喜歡的某個傳統(tǒng)習俗，而否定其他人的生活方式和習慣。也不能僅因為某些現(xiàn)象與自己的價值觀相悖，而妄自指責、嘲諷別人。因為每個人都有權(quán)自主選擇自己的生活方式，每個人的體驗和感受都不盡相同，所以我們應當學會尊重他人的生活選擇，尊重他人與我們不同的生活態(tài)度和價值觀。
第三段：體會二
其次是傾聽。在座談會上，傾聽比說話要重要。同時，更重要的是“虛心聽，勇敢問”。我們應該盡量去理解別人的心情，明白別人所說話的含義，注意到別人想表達的細節(jié)。在聽別人表述自己的觀點的時候，我們既可以為自己的價值觀提供反思，又能夠為自己的成長提供動力。而且傾聽過程本身也可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系，做到更好地溝通。
第四段：體會三
最后是溝通。直接而透明的溝通是成功建立關(guān)系的關(guān)鍵。在交流中，我們應當直率地表達自己的觀點，同時也要切實考慮并體諒他人的反應。把握好時間、發(fā)言順序和談論的方式，可以進一步增加交流的效果。同時，我們還應該懂得與不同性格、不同思維方式和不同身份的人進行有效溝通的方法，這是一個值得不斷探究和實踐的過程。
第五段：結(jié)語
“青春期座談會心得體會”，是我在參加各種交流活動中最為有收獲的一次。在這個座談會中，我看到了同齡人的各種想法和喜好，從中獲得了新的知識和體驗，也拓展了自己的眼界和視野。此外，我也明白到在交流過程中，更重要的是要尊重、傾聽和溝通。我相信，這些體會將對我的人際交往、學習與工作產(chǎn)生深遠的影響，并幫助我成為一個更好的人。
青春期心得體會篇十三
聽了家長無助的聲音，我也陷入了深思，也許此時，經(jīng)歷過兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現(xiàn)教育的問題，想一些方法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長應該明確兩點：一是孩子為什么不服從家長管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點，孩子不服管必有其原因，家長應搞清原因，特別應摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說話。家長往往習慣于自己說話，讓孩子聽話。家庭應該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的時機留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視，鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的.思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。
第二點，是教育的方法問題。寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實中家庭教育失敗的教訓往往過分寬或過分嚴。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓斥聲中養(yǎng)成，家長的適時表揚比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生根底從鼓勵與表揚開始。
隨著年齡的增長，孩子逐漸變得獨立，求知欲更強了。周末，家長可帶孩子參加展覽會之類的活動，讓他見見大場面，開開眼界；能單獨處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學習、生活方案；如果做錯了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對的行為和同齡孩子對照，讓孩子自己去領(lǐng)會到什么是對，什么是錯。
教育青春期的孩子確實令人頭疼，但只要方法得當，依然能取得良好的效果。
青春期心得體會篇十四
青春，這個美好的字眼，富有詩意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷；但也有人經(jīng)歷風雨的考驗，終于邁開了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩人說過：人生最有詩情畫意的年代莫過于青年時代，但青年時的精華，莫過于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當人生邁進十五、六歲的花季時，青春悄悄地向你走來。于是中學生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂出現(xiàn)了，感覺到了；生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無形的.東西在觸動著你的心。筆者有個體會：在初中時，初一的學習成績都不錯，可到了初二、初三時，就有了明顯的兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢？每次看到異性的學生時，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺得缺點什么，想需要點什么精神享受。于是追求來了，單相思出現(xiàn)了，爭風吃醋來了，免不了要發(fā)生“干”，為達到目的而不擇手段等等。其實，從心理學上看，這符合青少年的心理，可以說是免不了的—是青春期燥動的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說過：“我要把我有限的生命投入到無限的為人民服務中去。”這是共產(chǎn)黨員應有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達到那樣的境界。但我們應該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹立正確的思想，發(fā)揚革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學生時代，更應以學習為主，要多沉默。孔明白：“靜以修身。”多看些健康的書籍，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點。
讓我們用正確的思想態(tài)度來渡過自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史；因為只有在這樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
青春期心得體會篇十五
(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理發(fā)展的三個階段
青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個時期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個發(fā)展階段。
1.對異性的暫疏遠期
在青春發(fā)育初期一段較短的時期內(nèi)，中學生常常會避開異性同學，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使中學生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠，甚至對異性反感。
這一時期大約會持續(xù)1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態(tài)上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結(jié)束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時期，出現(xiàn)了短暫的疏遠期。
他們在學習、活動中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學高年級至初中一、二年級。
2.對長者敬慕期
在青春發(fā)育的中期，中學生常常會對周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學識以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。
3.對異性向往期
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學生常常對與自己年齡相當?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場合中，想辦法吸引他(她)對自己的注意。但由于中學生情緒的不穩(wěn)定，自我意識很強，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此交往對象會有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。
對異性的暫時疏遠所持續(xù)的時間是很短暫的。在這短暫的時間過后，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會活動等。這時期青少年性意識的發(fā)展如果得不到正確的引導，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動置之不理。當然，正常的男女往來是應該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應正確把握。
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