積極樂觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的法寶，它讓我們看到希望。寫總結時，我們應該注重思考總結的價值和意義，而不僅僅是堆砌事實和數(shù)據。總結是一個積累和總結的過程，我們可以從他人的總結中獲得借鑒和啟發(fā)。
在體檢科的體會和收獲篇一
當代社會，人們越來越關注自身的健康狀況，體檢成為了現(xiàn)代人生活中的一個重要環(huán)節(jié)。體檢中心作為一個專業(yè)的醫(yī)療機構，承擔著為人們提供科學、全面的體格檢查的責任。近期，我就走進一家體檢中心進行體檢，并從中收獲了很多知識和心得體會。
首先，體檢中心給我?guī)砹巳娴纳眢w健康信息。在體檢中心，我接受了一系列的檢查項目，包括血常規(guī)、心電圖、B超等。這些檢查項目全面而有針對性，可以從不同的角度了解我的身體狀況。特別是在心電圖檢查中，我了解到自己的心臟功能還是相對正常的，這大大緩解了我對心臟健康的擔憂。通過體檢中心，我可以及時了解自己的身體狀況，并根據體檢報告提前預防和治療一些潛在的疾病，真正做到了“防患于未然”。
其次，體檢中心增進了我對健康知識的了解。在體檢過程中，工作人員不僅耐心地為我解答各類健康問題，還給我提供了一本詳細的健康手冊。這本手冊內容豐富，包括了營養(yǎng)知識、運動保健、疾病預防等方面的知識。我從中學到了很多關于健康的知識，如飲食要均衡、適量運動對身體的好處等。這些知識能讓我更好地指導自己的生活方式，保持身體的健康。
此外，體檢中心也提供了一種舒緩壓力的方式。對于大部分人來說，體檢都會帶來一定的壓力，擔心體檢結果不好會給自己帶來很多困擾和煩惱。但是在體檢中心，我卻感到一種輕松和安心。工作人員的熱情態(tài)度和專業(yè)水平，讓我覺得自己的身體問題可以得到有效管理和解決。在體檢中心，我可以愉快地與工作人員交流，放松自己的心情，使體檢過程成為一種快樂的體驗。
最后，體檢中心使我認識到健康是一種全面的概念。在進行體檢時，工作人員不僅關注我身體的生理狀況，還詢問了一些生活習慣和心理健康方面的問題。這讓我深刻地認識到，健康并不僅僅是身體的健康，還包括心理健康和社交健康等多個方面。通過體檢中心，我意識到保持健康需要全面的規(guī)劃和管理，除了注意飲食和運動外，還需要保持良好的心態(tài)和積極的社交關系。
綜上所述，我的體檢中心之旅給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@與心得體會。通過去體檢中心，我能夠全面了解自己的身體狀況，增加健康知識，緩解壓力并認識到健康是一個全面的概念。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)關注自己的健康，充實自己的健康知識，使自己更好地管理自己的身心健康。體檢中心，讓我真正理解了健康的重要性。
在體檢科的體會和收獲篇二
在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，嚴格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。
回想起實習的第一天剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自我在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，慶幸的是我們有教師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經驗，讓我們能夠較快地適應醫(yī)院各科護理工作和環(huán)境。剛得知將會來到這個科室的時候，我的心境是緊張而又期待的，入科第一天，護士長帶我們了解了醫(yī)院的環(huán)境與布局，我們的科室是在住院部的三樓，進入科室，使我深深得感受到自我的茫然與無知，更加嚴格遵守三查八對。遵守無菌觀念及無菌操作，教師還異常強調了要人文關懷，多于患者多多溝通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且進取配合你的工作，也能夠使護患關系得到些改善。
骨科，大多是骨折，老年人最常見的事股骨頸骨折，皮膚牽引是老年人中做的比較多的，目的只要是關節(jié)制動，緩解疼痛，糾正嵌插骨骨折或者其它比較穩(wěn)定性的骨折，也可防止它不會損傷到神經與血管等，也可作手術，手術的患者手術前要進食禁飲12小時，術后去枕平臥，遵醫(yī)囑給予心電監(jiān)護吸氧及藥物治療。
還有燒傷病人，病人最多見得是燙傷，燒傷，硫酸潑傷等，醫(yī)生根據患者的燒傷面積也分為了三個期：輕度（《9%）中度（10%10~29%）重度（30百分之~49%），燒傷病人飲食，需要吃些高蛋白高熱量高維生素的飲食，蔬菜水果、魚湯，瘦肉、米飯等食物。
在骨科實習的時間已經結束，在實習期間，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的本事，不斷培養(yǎng)自我全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德。以前在學校所學都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自我平時在工作中的經驗積累，所以僅有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。配得上潔白的白大衣！
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在體檢科的體會和收獲篇三
體檢是一項非常重要的健康保障措施，通過體檢可以對自身的健康狀況進行評估和預防，這對每個人來說都是至關重要的。每年我都會定期去體檢中心進行體檢，每次體檢都給我?guī)砹艘恍┬碌氖斋@和心得體會。下面我將從體檢的必要性、效果、經驗以及對未來的展望等四個方面進行闡述，希望對大家有所啟發(fā)。
首先，通過體檢中心的體檢，我們可以更加了解自身的健康狀況，以及可能存在的健康問題。體檢項目廣泛，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、心電圖、骨密度等多項檢查。這些檢查不僅能夠檢驗身體各個系統(tǒng)的功能狀況，還可以早期發(fā)現(xiàn)一些潛在的疾病。比如，我在一次體檢中發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高，及時進行了調節(jié)和治療，避免了發(fā)展成糖尿病的風險。因此，體檢對于發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題至關重要。
其次，體檢中心的體檢效果顯著，可以幫助我們改善健康狀況。例如，體檢中心會根據每個人的體檢結果，給出詳細的健康建議和指導，包括飲食、運動、心理調節(jié)等方面。這些針對個體情況的指導非常實用，可以幫助我們制定科學的生活方式，改善身體狀況。此外，體檢中心還會為我們提供一些健康管理的工具和服務，比如健康計劃、在線問診等，這些都能夠增強我們的健康意識和能力。
再次，從多次體檢的經驗來看，我發(fā)現(xiàn)在體檢中心進行體檢的過程中需要注意一些事項，以便更好地完成體檢。首先，提前預約體檢時間，避免排隊等待。體檢中心通常人流較多，提前預約可以有效減少等待時間。其次，注意飲食和運動的控制。體檢前一天避免食用油膩、辛辣等食物，保持身體清爽。同時，體檢當天也不宜做劇烈運動，以免影響結果。最后，帶齊相關的報告和資料。體檢中心通常需要提供以往的病歷、檢查結果等，這樣有助于醫(yī)生全面了解我們的身體狀況，給出更準確的建議。
最后，通過體檢中心的體檢，我們可以更好地規(guī)劃和展望未來的健康。通過體檢，我們可以了解到自己的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)問題，可以及時對癥治療，避免疾病的惡化。此外，體檢還可以給我們提供一些預防疾病的方法和建議，比如疫苗接種、飲食調整等，這些都能夠為我們的未來健康保駕護航。我希望借助體檢的幫助，能夠在未來的日子里更好地維護自己的健康，以便更好地享受生活。
總之，體檢中心的體檢讓我收獲了很多，也讓我更加明白了健康的重要性。通過體檢，我們可以了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并通過合理的治療和調整，改善自己的健康狀況。同時，體檢也給我們提供了預防疾病的方法和建議，幫助我們規(guī)劃未來的健康。希望每個人都能夠重視體檢，保護自己的健康。
在體檢科的體會和收獲篇四
近年來，隨著健康意識的增強，越來越多的人開始重視體檢，而體檢中心作為為人們提供專業(yè)健康檢查服務的場所，在我們日常生活中扮演著重要的角色。而經過一次次的體檢，我不僅收獲了一份詳盡的身體健康報告，更深刻地領悟到了健康的重要性。以下是我在體檢中心的收獲與心得體會。
首先，體檢中心讓我充分認識到了自身的健康狀況。在體檢過程中，醫(yī)生會通過一系列的檢查項目來了解我們的身體狀況，并給出相應的診斷結果。例如，他們會測量我們的血壓、血糖、膽固醇等重要指標，同時還會進行X光、B超等專業(yè)檢查。通過這些檢查，我了解到了自己的身體狀況，比如血壓偏高，血糖偏高等。這些數(shù)據讓我更加重視自身的健康問題，同時也為我后續(xù)的疾病預防和治療提供了重要的數(shù)據參考。
其次，體檢中心提供的健康建議讓我對保健有了更深入的了解。在體檢結果出來后，醫(yī)生會詳細解讀我們的體檢報告，并根據個人狀況提出相應的健康建議。比如，如果存在血壓偏高的情況，醫(yī)生會建議我減少鹽的攝入，控制情緒，適當運動等。這些建議是基于個體情況的，因此更能針對性地幫助我們改善身體狀況。通過這些建議，我逐漸了解到了許多保健的知識，例如如何合理飲食、如何控制情緒等。這些知識為我今后的健康生活提供了寶貴的資訊。
此外，體檢中心的細致服務給我留下了深刻的印象。在體檢過程中，體檢中心的工作人員都非常專業(yè)和耐心，他們會耐心解答我對體檢項目的疑問，確保我能充分了解體檢的過程和結果。還有在等待的過程中，體檢中心的環(huán)境也非常舒適，給人一種寧靜和放松的感覺。這讓我在體檢過程中減少了很多緊張和不安，能夠更加專注地投入到體檢中來。
最后，體檢中心讓我從心理上更加關注身體健康。在體檢中心，我們能夠親眼見證一些平日里看不到的疾病和身體問題，這深深觸動了我對健康的認識。我明白了身體是一個需要呵護的寶貴財富，只有在擁有健康的基礎上，我們才能有更好的生活品質和更多的機會去追求夢想。因此，我開始更加注重飲食、鍛煉等方面，以保持良好的身體狀態(tài)。體檢中心不僅讓我更關注了自己的身體健康，也為我以后的人生規(guī)劃提供了重要的參考依據。
綜上所述，體檢中心不僅給予了我們詳細的身體健康報告，更重要的是讓我們認識到了健康的重要性。通過體檢，我不僅了解了自身的健康狀況，也得到了專業(yè)的健康建議。同時，體檢中心的細致服務以及對身體問題的觸動，都使我對健康產生了更深入的關注。這些體檢中心帶給我的收獲與心得，將會伴隨著我終生，讓我堅定地走在健康的道路上。
在體檢科的體會和收獲篇五
在我們平凡的日常生活中，不斷地有各種經驗和體驗，有時受到的感受甚至影響了我們。這些體驗不僅是經歷過程中的種種，還有可能是我們走出經驗后的反思。本文主要談論“體會收獲心得體會”這個話題，通過個人經歷和分析來論述自己對它的理解和感受。
第二段：體會收獲
回顧我一年前的自己，內向、謹慎、膽小、自卑等負面特點無處不在。但是，現(xiàn)在，我會主動地和人交談，甚至會與對方發(fā)生互動。這些變化都源于我的付出和努力。在這個過程中我為自己制定了目標，并采取了行動，通過持之以恒地練習和自我提升，逐漸克服了自己的缺陷。
第三段：心得
我想，一方面，培養(yǎng)自己要有勇氣嘗試新事物，不要怕失敗。另一方面，也要有毅力，不要輕易放棄。沒有冒險，就沒有收獲，在努力的過程中我們也可以學到許多寶貴的經驗，這樣才能充實個人生活，更好地實現(xiàn)自己的價值。
第四段：體會
我曾經參加過一次模擬招聘活動，由于自己的各種缺點不斷出現(xiàn)，讓我無法接受自己的失敗。但是，我們最后的評估顯示，我的表現(xiàn)還不錯，這給予了我極大的信心，讓我知道不是每一個面試都會成功，也沒必要因為失敗而放棄，嘗試學習從失敗中找到自己需要改善的地方。因此，我決定繼續(xù)學游泳，較之前我可以游得更快，聽音樂時也能兼顧練習。
第五段：總結
總之，體驗不僅是生活趣味的來源，而且是成長和完善自我的一種表現(xiàn)。通過努力，我們可以在生活中獲得更多的體驗，努力邁向未來，實現(xiàn)我們的夢想。只要你不懈地付出，那么成功也將會屬于你。感恩每一次體驗帶給我們的啟迪和提升，珍惜每一次收獲，我們才能收獲到真正的力量。
在體檢科的體會和收獲篇六
收獲是人們參與各種活動時所得到的成果，它可以是物質上的，也可以是精神上的。體會則是人們對所經歷的事情、人物、問題的感受和認識。心得體會是人們從經驗中得出的教訓和啟示。在生活中，每個人都會有不同的收獲、體會和心得體會。接下來，我將分享我個人的一些收獲、體會和心得體會。
首先，通過參加志愿者活動，我收獲了許多珍貴的經驗和體會。幾個月前，我加入了一個志愿者團隊，為社區(qū)的老年人提供幫助和照顧。在與老年人的相處中，我意識到他們對快樂和關懷的渴望。他們并不需要有錢有地位，他們只求我們的陪伴和關心。這讓我深刻地理解到快樂是可以從簡單的事情中獲得的，而且我們每個人都有能力給予他人快樂。另外，通過與老年人的交流，我學會了如何傾聽和溝通。他們對過去的回憶和生活的感悟讓我更加明白珍惜時間和珍惜生活的重要性。
其次，參與體育運動給了我許多收獲和體會。作為一個長時間的籃球愛好者，我參加了不少籃球比賽，并和一些頂級球員一起訓練。通過和更好的球員比賽，我意識到與優(yōu)秀者的接觸可以激發(fā)自己不斷進步的動力。更重要的是，體育運動讓我收獲了團隊合作的能力?；@球是一項需要團隊默契和配合的運動。通過訓練和比賽，我學會了傾聽隊友和教練的指導，并能夠在壓力下保持冷靜和專注。這些體會不僅對我的籃球技術有幫助，也對我的人際交往和解決問題的能力有了提升。
另外，閱讀和學習是我每天都會進行的活動，也給我?guī)砹嗽S多收獲和心得體會。通過閱讀各種類型的書籍，我拓寬了視野，增加了自己的知識儲備。我發(fā)現(xiàn)隨著閱讀時間的增加，我不僅能夠更好地理解世界的復雜性，也能夠更好地理解自己。在每本書中，我都能找到一些與我相似或者能夠幫助我成長的經歷和智慧。同時，通過學習新的知識和技能，我逐漸明白學習是一種持續(xù)的過程，而不是單純?yōu)榱藨犊荚?。只有不斷學習，不斷進步，才能在社會中有更好的發(fā)展。
最后，與家人和朋友的相處也給我?guī)砹嗽S多收獲和體會。在忙碌的生活中，很容易忽略身邊人的存在和重要性。然而，通過與家人和朋友的交流和互動，我懂得了人際關系的價值和意義。親情和友情都是無價的財富，我們應該珍惜和維護它們。與家人共度時光，我體會到家人的關懷和支持是我前進的力量。與朋友分享快樂和困難，我明白了朋友的陪伴和理解是無可替代的。在繁忙的生活中，家人和朋友的陪伴給了我無盡的溫暖和力量。
總的來說，生活中的收獲、體會和心得體會是我們成長和發(fā)展的重要部分。通過參與各種活動，我收獲了人生的真諦，體會到成長的樂趣。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)收獲、體會和總結自己的經驗和教訓，不斷成長和進步。
在體檢科的體會和收獲篇七
以往教學中，我們教師就像耕地時牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學模式，每位教師都在導入新課伊始，都能引導學生利用學案上的學習目標，或者課件出示目標，確定本課學習的重點。學生們明確了目標后，有抓手，有方向，學習起來目的明確，目標清楚。導學案尤如一盞前照燈，引導學生自己看清前方的路。
學生要自主參與教學。在這個環(huán)節(jié)學生能夠積極主動的投入到學習中，對子互學，組內群學，每個學生忙的不亦樂乎。能在自學提示的幫助下進行圈點勾畫式的學習，能從其他同學身上學到自己所沒有的知識與方法，學生主動探索知識得以落實，還培養(yǎng)了良好的助人習慣和不恥下問的學習習慣。
課堂展示挖掘潛能?！罢故尽辈糠纸o我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學法，轉變成師生“三句半”的教學法，由教師主體轉化成以學生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴散、個性張揚。在這里，學生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應試的機器，不再是分數(shù)的奴隸，而是一個朝氣蓬勃的生命體。在這里，學生活動的時空與老師干預的時空達到了有效融合，找到了一個最佳結合點。每一個學生的表現(xiàn)都令我們驚訝，原來我們的學生潛能是如此巨大，是我們小看了自己的學生，限制了學生的發(fā)展。作為教師我們也應該放權，讓學生參與教學。
今天的觀摩受益匪淺。在以后的教學中，我將不斷更新教育觀念，轉變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學當中，在實踐中不斷成長和進步。
在體檢科的體會和收獲篇八
自20xx年參加“基礎教育課程改革”以來，我們一路走得很辛苦。然而有付出就會有收獲，在學習和具體實踐的過程中，我們收獲的更多。除了各級教師培訓中接觸最新觀念和了解學科前沿，觀摩其他老師研究成果外，學校組織的每周一次的教研活動，也為我們的常規(guī)教學提供了一個交流平臺，指導著我們每一次的教學活動。我們也因此能取人之長，補已之短，不斷豐富自身的教育教學經驗，提高自身的教育教學水平。在此談談自己的幾點感想和收獲，希望能夠引起老師們共鳴。
一、新課程對教師的要求提高
新課程改革，給教師帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)，但同時也為教師提供了開發(fā)自身潛力，發(fā)揮自己能力的機遇。每一位教師在這場改革中都需要重新認識定位自己的角色，重新改進自己的教學。為了適應課程改革的需要，老師們都付出了不少心血去探索、尋求積極有效的教學方法。我是學英語的，擔任地理教學，在知識水平以及地理的教學經驗方面有很多不足，但通過每周的教研活動以及自已的不斷學習，地理教育教學水平提高了很多，感覺已經能基本勝任地理教學了。
二、教師是活動的指導者，學生是活動的主體
因材施教是一項古老的教育教學原則，全面、深入地了解每一個學生，是實施因材施教，進行有效教學的基礎。教師需要通過多種多樣的課堂和課外活動，關心關注每一個學生，了解和尊重學生的個體差異，才能為學生提供有針對性的教育和指導。傳統(tǒng)的教學，課堂是教師預設好的課堂，教師怎樣教學生就怎樣學。學生根據教師的思路一步一步來掌握知識，教學過程基本忽略了學生的存在，是學生適應教師的過程。而新課程標準下的課堂是教師和學生之間、學生和學生之間互動的過程。課堂教學重在學生怎么學而不是老師怎么教，活動過程要保障學生的主體地位。教學活動成功與否，關鍵取決于是否讓學生主動參與了學習的過程，獲得了成功的體驗。
我在教學中，根據學生的實際情況，充分激發(fā)和調動學生興趣，培養(yǎng)學生各種能力。例如，在講解地球公轉時，由于太陽直射點的南北移動，引起晝夜長短的變化和正午太陽高度角的變化，如果教師只是憑空講理論，學生聽得云里霧里，總是認為很難很難。我在課前準備了一個簡單的道具，就能讓學生直觀地分析出晝夜長短的變化和正午太陽高度角的變化：用兩根細鉛絲綁成垂直狀態(tài)，一根表示晨昏線，另一根用紅線繞起來且可上下移動，表示直射光線。教師演示給學生看太陽直射點的移動引起晨昏線的相應移動。讓所有學生隨意拿兩支筆就可做同樣的演示。演示過程中學生就能看出：晨昏線隨著太陽直射點的移動而相應移動，而晨昏線的移動引起全球晝夜長短的變化;同時，太陽直射點的移動引起正午太陽高度角的變化。如此輕而易舉就能讓學生領悟地球公轉的意義。在整個教學過程中，課堂氣氛活躍，學生動手動嘴動腦，全部精力集中于學習中，一次性就能帶動學生掌握重點難點知識，在迎刃而解的基礎上學生的積極性很高。
三、教師與學生的和諧關系
師生關系的和諧，首先在于教師對學生的愛。老師對學生的那份愛是溢于言表的，是沒有對學生的隔閡，也沒有偏愛。這種愛是無私的、公正的、是面向全體學生的。其次，也是更為重要的，是老師和學生之間的關系是平等、民主、合作的。馬斯洛健康心理學告訴我們：任何一個健康人心里都有一些需要，當滿足了基本需要，一個更高的需要才得以出現(xiàn)。當學生滿足了師生間的平等、互尊、合作的需要，學生才會因此發(fā)展了自尊、自重。當學生的情感需要得到滿足，在和諧的學習環(huán)境里，感到自身的價值、人格得到尊重、承認，才會輕松地、愉快地投入學習，避免了無謂的爭端、煩惱以及恐懼。
四、團結協(xié)作，培養(yǎng)學生與人相處的能力
“很難想象一個不會與人相處的人在當今的社會將如何生存?！泵绹探缒持耸康倪@一感嘆，無疑給教育提出了新的命題：必須把我們的學生培養(yǎng)成會交往的人。有分工、有協(xié)作的合作練習，不僅增長了學生的技能，提高了課堂效率，更重要的是在潛意識里教會學生如何與人相處，促進了學生之間情感的交流。開展合作學習，讓他們并肩作戰(zhàn)，一起完成任務，這樣可以讓每個學生都認識到對方的重要性，體會到集體智慧的力量，從而無形中培養(yǎng)了學生團結互助的好品德，讓他們樂于與人交往，善于與人交往。
五、在欣賞中引導學生學習彼此的長處
“一切為了每一位學生的發(fā)展”是新課程改革的核心理念，它意味著以下三層含義：第一，關注每一位學生。關注的實質是尊重、關心和牽掛;第二，關注學生的情緒生活和情感體驗。我們精心設計教學內容、教學過程，使教學過程成為學生一段愉悅的情緒生活和積極的情感體驗，幫助學生樹立學習的自信心;第三，關注學生的道德生活和人格養(yǎng)成。我們不僅要充分挖掘和展示教學中的`各種道德因素，還要積極關注和引導學生在教學活動中的各種道德表現(xiàn)和道德發(fā)展，從而使教學過程成為學生一種高尚的道德生活和豐富的人生體驗，幫助學生建立愛心、同情心、責任感。在新課程“欣賞?評述”學習領域，欣賞可以是組織學生看展覽，也可以是同學的優(yōu)秀作業(yè)的相互觀摩。從某種意義上來說，欣賞同學的優(yōu)秀作業(yè)更有價值。因為對于初一學生來說，模仿同學更勝于模仿老師。這是因為他們的水平接近，更易于模仿。我們在課堂中巧妙地安排一些欣賞，讓他們一起討論、評價，取長補短，這樣很好地促進學生的發(fā)展。這種欣賞有的是課前的，也有課后的。我們更多的是在課堂中間組織學生觀摩，因為這樣可以學習到別人的繪制過程和技巧，利于學生及時地對自己的實踐進行調整，從而取百家之長，釀自家特釀。這對拓寬思路以及培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神是極有意義的。
總之，新課程下的課堂教學，應是通過師生互動、學生之間的互動，共同發(fā)展的課堂。它既注重了知識的生成過程，又注重了學生的情感體驗和能力的培養(yǎng)。因此，我們在教學中對教材的處理、教學過程的設計以及評價的方式都要以學生的發(fā)展為中心，以提高學生的全面發(fā)展為宗旨，這才是課改的最終目標。
以后的路還長，我的教學經驗還是很不夠的，為全面提升學生的水平，我會繼續(xù)探索、繼續(xù)努力。著名教師李鎮(zhèn)西曾經說過，教師“首先是認清自己的教育活動的目標，不是一張張的成績單，不是一堆分數(shù)，不是高一級學校的錄取通知，而是活生生的人，是人才，是能夠在未來社會中站住腳跟，開創(chuàng)事業(yè)的人才”，我會以此為鑒的。
[課改學習心得體會]
新一輪課程改革的一個基本取向就是要改革學校教育與社會、生產、生活實際嚴重脫節(jié)的問題，從而提高學生的綜合素質，新課程理念的核心是“為了每一位學生的發(fā)展”，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一標準。通過教學實踐，下面談談自己的一點體會:
1、創(chuàng)設情境，發(fā)揮最佳效果。
在教學實踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設生動有趣的問題情境，吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣，這樣使學生從生活經驗和客觀事實出發(fā)，在研究現(xiàn)實問題的過程中學習化學、理解化學，同時把學習到的化學知識應用到生活實際，使學生親近化學，感到學習化學的快樂，初步體現(xiàn)與現(xiàn)時生活的聯(lián)系。
2、獎勵激勵，提高學習積極性。
在教學中，充分關注學生情感態(tài)度變化，采取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。如:說得真好!你懂得真不光少!你想象力非常豐富!真聰明等等!調動了學生積極探求知識的欲望，激發(fā)了學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心。
課改:要能發(fā)揮學生主體性和積極性，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，關鍵在于教師;教師如何引導，啟發(fā)，點撥?能否真正地把學生引到這一領域?教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關的知識，教具;又要善于把握學生的心里，使學生能夠與老師發(fā)生共鳴。生物學科與自然界緊密相聯(lián)，和生活，生產密切相關。因此，在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據學生掌握的情況，創(chuàng)設情境提出問題，激勵學生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來解決問題的意向。
3、面對新課程，教師應確定更高層次的教學目標。
對于教學課而言，不能光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態(tài)度等幾個方面。那種追求能夠教好一節(jié)課或教出了幾個能高分的學生為目的的教學已經不符合課改精神了。教會學生知識，教給學生方法，教給學生獨立和生存的能力應成為所有教師的職業(yè)追求。
4、學生應成為課堂學習的主人
環(huán)顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現(xiàn)象:一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養(yǎng);一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結的內容卻被老師取而代之;一些學生經過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因為老師的就照我教的來而扼殺。在新課程下，教師應當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發(fā)學生的學習積極性、創(chuàng)造性，為學生提供從事活動的機會，構建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。
5、靈活使用挖掘教材
有許多教師不適應新教材，不知道把教材與實際聯(lián)系起來。實際上，教師在教學過程中應根據學生的認知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認真領會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據學生實際進行必要的增刪、調整，這樣才能從有限的教材中無限延伸。
6、追求形式和效果統(tǒng)一的課堂
現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流于形式。在教學過程中，教師設計組織有效的、科學的活動應從以下幾個方面入手:首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動內容必須與學生已有的知識結構和認知水平同步;其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自己的觀點去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構建完整全面的知識體系;還有對不同層次的學生要有不同的要求，允許學生有不同的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知識優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。
在體檢科的體會和收獲篇九
人生無論是在學習還是工作中，每一個階段都能給我們帶來各種各樣的收獲和體會。這些收獲和體會，不僅能夠讓我們學到知識和技能，更重要的是讓我們從中汲取智慧和成長。在我的人生旅程中，我也經歷了許多收獲和體會，這些經歷讓我發(fā)現(xiàn)了人生的真諦并且收獲了寶貴的心得體會。
在學習過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但也從中收獲了很多。首先，我意識到學習是個需要付出努力的過程。在復雜的科目中，很難做到每次都輕松取得好成績。但是，我明白了只有克服困難，不斷努力才能得到好的結果。這一點，在我的生活中有著重要的意義。其次，我學會了如何處理和管理時間。在繁忙的學業(yè)中，合理利用時間是很重要的。我通過制定學習計劃和合理安排時間，提高了學習的效率。這樣的經驗將伴隨我走過人生的每一段旅程。
在工作中，我也有了許多體會和收獲。首先，我明白了團隊合作的重要性。工作環(huán)境中，每個人都有自己的任務和責任，只有大家緊密合作、相互支持，才能達到更好的工作效果。對我而言，學會與他人協(xié)商和合作是非常寶貴的收獲。其次，我了解到了不斷提升自己的重要性。工作沒有終點，只有不斷學習才能適應變化的環(huán)境和需求。努力學習新知識和技能將使我在工作中更具競爭力和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
在生活中，我也有了一些體會和收獲。首先，我明白了與人為善的重要性。生活中，與人為善、待人謙和是建立良好關系的基礎。通過與他人交流和互動，我獲得了寶貴的友誼和支持。其次，我體會到了感恩的重要性。生活中，我們會遇到許多困難和挫折，但在每一次困境之后，我會感激自己的成長和經歷。感恩讓我更加樂觀向上，看到更美好的未來。
總結而言，人生中的每一個階段都會帶來各種各樣的收獲和體會。這些收獲和體會幫助我們學習、工作和生活中更好地成長和發(fā)展。從學習中，我們可以學到知識和技能，了解到付出努力和合理利用時間的重要性。工作中，團隊合作和不斷提升自己的重要性將促使我們逐漸取得成功。生活中，與人為善和感恩的態(tài)度讓我們更加樂觀和開心。正是這些收獲和體會，讓我在人生的旅程中有了寶貴的心得體會。
在體檢科的體會和收獲篇十
人生中有許多事情，無論是好是壞，都能帶給我們收獲和體驗。在我們的成長過程中，無論是學到了什么新知識，還是經歷了一些人生的紅綠燈，都對我們有著深刻的影響。今天我想談談“體會收獲心得體會”這個主題，分享一些我個人的經歷和思考。
第二段：了解收獲的關鍵
首先，我們需要了解什么是收獲。收獲不僅僅是指我們得到了某些實際的物品或金錢，更重要的是我們從中學到的和感受到的。收獲是我們在某一方面的進步和提升，是我們在學習、生活和工作中獲得的經驗和教訓。了解了這一點，我們才能更好的理解“體會收獲心得體會”這個主題的含義。
第三段：分享自己的體驗
我曾經參加了一次志愿服務活動。雖然只做了一天的義工，但是我學到了很多東西。我為孤寡老人們打掃衛(wèi)生、購買生活用品等，看到他們開心的笑容，我心里也很開心。通過這次經歷，我體會到了幫助他人的快樂和滿足感，同時也更加珍惜自己所擁有的一切。
第四段：總結思考
收獲是個非常動態(tài)的過程，經常發(fā)生在我們意料之外的地方。我們不能過多計劃收獲的形式，而是應該盡可能多地去嘗試、去嘗試新的事物和經歷，從而讓自己不斷地提高和進步。在這個過程中，我認為最重要的是能夠保持積極的心態(tài)，腳踏實地地去行動，發(fā)現(xiàn)和把握每一個機會。
第五段：總結
在我看來，“體會收獲心得體會”這個主題是讓我們意識到和欣賞生活中的積極方面和收獲。在日常生活中，我們有太多太多的機會去感受到快樂和成長，而每一次成長與收獲都會成為我們人生的財富。只要我們能夠具備一顆感恩的心，學會去發(fā)掘生活中的一些小東西，我們就一定會更加快樂和幸福。
在體檢科的體會和收獲篇十一
時間過得真的是好快呀，轉眼間高一一年的工作就快要告一段落了。由于這一屆高一采用的是新課改后的教材，所以把我這一年的教學心得體會說一下。
我感覺到每次要上一節(jié)物理新課的時候，都要思考許久來尋求新的教學方法。還感覺到自己都“害怕”上課了，主要原因在于擔心對于新課程的思想和要求把握不好。而給我最深刻的感受就是新教材對于每一個知識點所采取的都是滲透的思想來試圖讓學生遞進式的掌握以及學生對新課程的學習上存在許多問題。
我認為在新課程觀念下，好的課堂應該是老師采取探究式的教學方式，由學生利用互相討論、積極思考，自己在老師的引導下完成一些物理概念及公式的推導；還有對于物理的探究式實驗也應該在老師的知道下每位學生設計實驗方案來自主實施。即：1.注重體驗。2.適度探究。3.把握節(jié)奏，面對高考。4.尋求好的方式方法去解題。
在新課程的實施過程中，我感到對于物理的新教材的跨度比較大，因為以前的教材是從力開始的，而新教材是從運動開始的，這樣學生對于運動學的學習方面所收到的效果和我預想的差距較大。還有對于滲透思想在新教材的體現(xiàn)雖然想法很好，但是我認為也是有弊端的，因為這樣學生對于知識點的學習就很零散，這樣系統(tǒng)性就不是很強了。具體的來說抓好以下幾點：
a.養(yǎng)成畫圖習慣。圖象是最直觀的思維輔助形式，正確解決物理問題的前提是建構正確的物理圖景。畫圖不完整，或根本就不畫受力圖，正確的結果往往難以得出。而且這種不良的習慣一旦養(yǎng)成，那么當遇到較為復雜的問題時，思路很容易受到文字的誤導和干擾，思維空間受到束縛。
b.字母、符號的規(guī)范化書寫。尤其是一些易混的字母從一開始就要求能正確書寫，對于字母的上標和下標的書寫也是同學容易忽視的地方。
c.“必要的文字說明”是對題目完整解答過程中不可缺少的文字表述，它能使解題思路表達得清楚明了，解答有根有據，流暢完美。
d.物理規(guī)律的基本方程式是主要的得分依據。寫出的方程式必須是能反映出所依據的物理規(guī)律的基本式，不能以變形式、結果式代替方程式。同時方程式應該全部用字母、符號來表示，不能字母、符號和數(shù)據混合，數(shù)據式同樣不能代替方程式。演算過程要求比較簡潔，不要求把大量的運算化簡過程寫到卷面上。
對于現(xiàn)在的新課改，我主要的學習方式是看些新課改的書籍，但是這樣的不足在于不能及時了解其他學校實施新課改的近況和他們是如何理解新教材的；缺點在于光看書籍不能盡早把握新教材的主體思想，所以以后可以采取多種學習方式來學習新課改的思想。
以上是僅是我個人的一點體會而已。
在體檢科的體會和收獲篇十二
體驗和感受是人們了解世界的重要方法。當我們實際親身參與某件事情時，我們會深刻的感受到其中的滋味、體會其中的收獲，從而對自己、對社會、對世界的認知有著積極的影響。在我生命的某個階段，我也參與了一些特別的活動，讓我對生命、對成長、對未來有了更加深刻的理解和領悟。
第二段：體驗收獲之旅——青年志愿者軍訓
我曾參加過一次青年志愿者軍訓，這是我人生中一次非常難忘的體驗。參加這次軍訓，我打破了一直以來依賴家人的慣性思維，真正的擁有了適應和生存的能力。這不僅是學會了理性思考、獨立生存和團隊合作等基本素養(yǎng)，也是經歷了身體和意志上的考研。同時，我對軍營及士兵進行實地團建活動，也讓我切身體會到了團隊合作和相互扶持的重要性。
第三段：提升感知——政治課和讀書筆記
除了參加實踐活動，我也花費了更多的時間提高自己的內涵。讀萬卷書而后行千里路，這是我一直以來所秉持的信念。為此，我每日都會記錄下自己所讀的書籍，或是書中所提到的有益方法和實踐的經驗，搜集了許多重要的知識和觀點。不僅如此，我還參加了一些政治理論課程的學習，來加強政治素養(yǎng)。也正是在這個過程中，我認識到人生很多的復雜問題都與政治有關，包括生活、學習、婚姻、老年、疾病等等。
第四段：享受生活——旅行和攝影
除了學習，我同樣也注重生活品質的提升。旅行和攝影是我最鐘愛的方式之一，參與這兩個活動，讓我體會到了真正的美。拍照讓我了解到了很多借鑒他人的技巧，也讓我喜愛美食、旅游和山水等等。而旅游則是一種看到世界，感受世界的方式。它讓我了解到了世界更加廣闊的地域之美，也讓我領悟到了世界同樣更加復雜的社會和文化環(huán)境。
第五段：總結收獲
回過頭來看，我已經有了一些很棒的經歷和收獲。在這些經歷和收獲中，我學到了如何擁抱挑戰(zhàn)、如何提升感知及素養(yǎng)、如何享受生活的方法。這些經歷和收獲不僅豐富了我的閱歷和個人經歷，也增強了我的人生道路上所秉持的信念和價值取向。
在體檢科的體會和收獲篇十三
轉眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。
在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰(zhàn)經驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變到一個能獨立操作業(yè)務的業(yè)務員，完成了職業(yè)的角色轉換，并且適應了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務明細：進入一個新的行業(yè)，每個人都要熟悉該行業(yè)產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發(fā)和實際工作中，如何定位市場方向和產品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應該不斷的學習，積累，與時俱進。
在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優(yōu)缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿易知識，學習接受。不斷總結和改進，提高素質。
自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業(yè)務員，或者只是一個剛入門的業(yè)務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，這根本不象是我自己，還遠沒有發(fā)掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內心中，我一直相信自己能成為一個優(yōu)秀的業(yè)務員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發(fā)，內心一直渴望成功。“我要像個真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。
總結一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：
依據__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區(qū)域：
一是對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯(lián)系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關系。
二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。
三是要有好業(yè)績就得加強業(yè)務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業(yè)務與交流技能相結合。
1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。
2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。
3、要不斷加強業(yè)務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。
4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。
6、自信是非常重要的。要經常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務。
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