最優(yōu)籃球訓(xùn)練實踐報告（匯總18篇）

報告的目的是向別人匯報某項工作或研究的結(jié)果。使用圖表、表格和圖像等輔助工具可以使報告更加生動和直觀。定期舉辦一些報告寫作培訓(xùn)或研討會，可以提高團(tuán)隊成員的寫作水平和專業(yè)素質(zhì)。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇一

伴隨著市場化的進(jìn)程,非公有制經(jīng)濟(jì)得到了極大的發(fā)展,但是由于勞動力中買方市場的存在以及法制不完善等原因,勞動者權(quán)益受到了前所未有的挑戰(zhàn)。因此,必須樹立法律意識,充分貫徹、實施勞動法律法規(guī)，加強(qiáng)和完善相關(guān)的法律法規(guī),為勞動者權(quán)益保護(hù)做出貢獻(xiàn)。針對我縣自1995年1月1日實施《xxx勞動法》、推行勞動合同制至今，特別是近幾年來，勞動和社會保障部門對《勞動法》及有關(guān)勞動法律法規(guī)的貫徹實施情況，維護(hù)勞動者合法權(quán)益，穩(wěn)定勞動關(guān)系，促進(jìn)勞動就業(yè)和社會保障方面的情況，政協(xié)社會法制、民宗委員會于二00七年八月二十二日，由政協(xié)副主席劉志成帶隊，政協(xié)常委、委員一行8人，到阜蒙縣勞動和社會保障局及相關(guān)部門進(jìn)行了專題調(diào)研。

我縣勞動和社會保障部門在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在有關(guān)部門大力支持下，經(jīng)過全局干部職工的共同努力取得了一定的成績，為我縣的穩(wěn)定做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)，特別是近幾年來為維護(hù)勞動者的全法權(quán)益、促進(jìn)勞動關(guān)系的和諧，在勞動就業(yè)和社會保障方面做了大量的工作。

（一）、認(rèn)真貫徹實施《xxx勞動法》

《xxx勞動法》是新中國成立以來第一部專門保障勞動者合法權(quán)益的基本法律，自1995年1月1日頒布實施以來，縣、縣政府高度重視《勞動法》的貫徹實施，xxx門認(rèn)真履行了其職能職責(zé)，采取切實的有效措施，狠抓各項工作的落實，各有關(guān)的部門也密切配合，協(xié)調(diào)推進(jìn)，確保了《勞動法》在我縣的順利貫徹實施，為保護(hù)勞動者合法權(quán)益協(xié)調(diào)勞動關(guān)系，建立和維護(hù)適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的勞動制度，促進(jìn)我縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn)。

2003年以來，縣勞動監(jiān)察大隊進(jìn)一步加大勞動保障執(zhí)法監(jiān)察力度，通過日常巡查檢查、專項監(jiān)察和舉報專查等方式，依法查處職工工作時間、休息休假等各類侵害勞動者合法權(quán)益的違法行為，平均每年對近250家單位貫徹勞動保障法律、法規(guī)情況進(jìn)行執(zhí)法檢查，共查處案件近260件，補(bǔ)簽勞動合同1萬余份，追繳社會保險費500萬元，清理拖欠農(nóng)民工工資近1000萬元。

（二）、促進(jìn)就業(yè)，發(fā)展職業(yè)教育

近兩年來，我縣的職業(yè)教育和培訓(xùn)工作取得了顯著的成績和長足的發(fā)展。特別是在年2006年里，我縣培訓(xùn)工作更是取得了長足的進(jìn)步。根據(jù)《阜機(jī)關(guān)報市2006年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，我縣申報認(rèn)定縣職業(yè)中專，博育職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、百志技校、利群職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、東方駕校、雅舒服裝學(xué)?？堤A職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校等八家普惠就業(yè)培訓(xùn)基地。阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為1750人，其中下崗失業(yè)人員為1000人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為750人。我縣截止全年末共完成培訓(xùn)人數(shù)5171人。其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)1469人，進(jìn)城務(wù)工農(nóng)民3702人；按產(chǎn)業(yè)類別劃分一產(chǎn)1972人、二產(chǎn)1974人、三產(chǎn)1225人。就業(yè)率達(dá)70%以上。其中，完成下崗失業(yè)任務(wù)的14%；完成進(jìn)城務(wù)工農(nóng)民任務(wù)的494%；總體完成任務(wù)的296人%，全面完成了市政府下達(dá)的任務(wù)。

2007年是我縣普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作開展的第二年，根據(jù)《阜新市2007年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為2800人，其中下崗失業(yè)人員為1330人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為1470人。在07年里我縣就業(yè)培訓(xùn)主要做了以下幾項工作：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)狠抓落實；加強(qiáng)基地建設(shè)，整合培訓(xùn)就業(yè)；

三、加大第一產(chǎn)業(yè)的培訓(xùn)力度，開展有針對性的培訓(xùn)。截止2007年上半年，我縣共培訓(xùn)下崗失業(yè)人員和農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移人員1066人，共開設(shè)12個專業(yè)，25個班次，其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)157人，為市政府下達(dá)培訓(xùn)任務(wù)的12%，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)909人，為市政府下達(dá)培訓(xùn)任務(wù)的62%。就業(yè)率達(dá)到70%以上。

（三）、積極推行勞動者社會保險和福利權(quán)益維護(hù)

為切實維護(hù)勞動者依法享受社會保險和福利的權(quán)利，我縣自xxx年推行國有企業(yè)社會養(yǎng)老保險統(tǒng)籌以來，在建立和完善社會保障體系方面應(yīng)該說做了大量的工作，也投入了大量的財力。特別是經(jīng)歷了2001年至2003三年全省完善城鎮(zhèn)社保體系建設(shè)的宏偉工程，作為一個省級貧困縣份，我縣社保能力建設(shè)有了長足的發(fā)展，一個獨立于企事業(yè)單位之外、資金來源多元化、保障制度規(guī)范化、管理服務(wù)社會化的社會保障體系的基本框架開始建立起來。從今年年初開始，為進(jìn)一步加強(qiáng)社會保障能力建設(shè)，在市政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，我們舉全縣之力狠抓社會保險擴(kuò)面，已經(jīng)取得了顯著的階段性成果，擴(kuò)面工作在全地區(qū)兩縣五區(qū)中位次領(lǐng)先，養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷、生育五個險種協(xié)調(diào)推進(jìn)，正在向應(yīng)保盡保的目標(biāo)邁進(jìn)。

鑒于企業(yè)改革中職工福利保障問題的矛盾顯現(xiàn)，我縣在推進(jìn)企業(yè)保險制度改革的過程中，始終注意把維護(hù)職工福利權(quán)益放在重要位置。從1998年全縣大面積推行企業(yè)產(chǎn)權(quán)制度改革至今，無論是出臺企業(yè)改制政策，或者是在日常保險福利工作管理中，總是把保險和福利統(tǒng)籌加以考慮，無論企業(yè)改革采取何種方式，職工包括離退休人員的醫(yī)療補(bǔ)助、冬季取暖補(bǔ)助、遺囑補(bǔ)助等項福利一直被保留或變通一次性發(fā)放。從2007年開始，我縣對改制企業(yè)職工和退休人員的獨生子女補(bǔ)助也作為硬性規(guī)定，列為完善企業(yè)改制政策的一項重要內(nèi)容，由政府責(zé)成財政、勞動保障和企業(yè)主管部門聯(lián)合把關(guān)加以落實?？偲饋砜矗h企業(yè)職工的社會保險和福利待遇權(quán)益得到了較好地維護(hù)。

（四）、提高辦案質(zhì)量，及時對勞動者權(quán)益爭議進(jìn)行處理

近幾年來我們加強(qiáng)參《遼寧省勞動爭議仲裁辦案規(guī)范》的落實情況，加強(qiáng)勞動仲裁隊伍自身建議，完善辦案機(jī)制，全面提高辦案質(zhì)量，進(jìn)一步加大勞動爭議受案力度，提高辦案質(zhì)量。在人少案多、任務(wù)艱巨的情況下，克服困難，依法及時處理勞動爭議案件，五年間累計受理勞動爭議案件150起，共結(jié)案150起，法定時效內(nèi)結(jié)案率100%，逐步建立了仲裁例會制度、生大疑難案件會審制度、案件報告制度、結(jié)案報告制度等。有效地維護(hù)了雙方當(dāng)事人的合法權(quán)益，維護(hù)了勞動關(guān)系和諧和社會穩(wěn)定。

（五）、加大力度，做好新《勞動合同法》的學(xué)習(xí)、宣傳工作

《xxx勞動合同法》于2007年6月29日頒布，自2008年1月1日起施行，在勞動合同法施行之即，我們著力抓好對《勞動合同法》的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和宣傳引導(dǎo)工作，高度重視本系統(tǒng)工作人員的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作，通過舉辦專題培訓(xùn)班、開展研討等方式，有計劃、分層次的組織人員認(rèn)真學(xué)習(xí)《勞動合同法》，深刻領(lǐng)會和準(zhǔn)確把握各項法律條款的精神實質(zhì)，提高依法行政的能力和水平。與此同時，我們逐步加強(qiáng)了農(nóng)民工的勞動合同管理，在農(nóng)民工密集的煤炭、鐵選等行業(yè)實現(xiàn)了農(nóng)民工合同簽定率100%。加強(qiáng)了勞動合同基礎(chǔ)管理，建立健全勞動用工備案制度，凡是簽定勞動合同的單位，都要建立勞動合同手冊登記制度，實現(xiàn)對勞動合同簽訂、續(xù)訂、變更、解除、終止等各個環(huán)節(jié)的動態(tài)管理，促進(jìn)了勞動合員依法履行和勞動合同制度的規(guī)范運行。為即將展開的《勞動合同法》宣傳、推廣工作打下了良好基礎(chǔ)。

（六）、存在的問題

從總體來看，我縣的勞動爭議案件總量持續(xù)增長，涉及勞動者人數(shù)不斷增多，一方面，隨著經(jīng)濟(jì)體制改革的全面深化和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整力度進(jìn)一步加大，勞動關(guān)系將繼續(xù)呈急劇變化的發(fā)展態(tài)勢，不僅企業(yè)破產(chǎn)改制過程中的勞動關(guān)系矛盾十分突出，解除勞動關(guān)系的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、企業(yè)與職工的債權(quán)債務(wù)、拖欠工資、欠繳社會保險費等諸多方面的問題也進(jìn)一步凸現(xiàn)。另一方面由于就業(yè)壓力增大，部分勞動者的劣勢地位難以根本改變，一些企業(yè)特別是非國有企業(yè)例如礦山、鐵選等勞動環(huán)境惡劣、超時加班、拖欠工資、工傷事故頻發(fā)損害了勞動者利益，致使一些勞動者勞而無獲，嚴(yán)重地?fù)p害了農(nóng)民工的利益，影響了農(nóng)民進(jìn)城打工致富的積極性。如何正確認(rèn)識，引導(dǎo)勞動力走向市場，消除妨礙勞動力走向市場的種種障礙，維護(hù)勞動者合法權(quán)益，就從以下幾方面入手解決：

一、開放、競爭、有序的勞動力市場體系。公安、交通、鐵路、民政、勞動等部門要密切配合，搞好勞動力市場的秩序整頓，保證勞動力正常流動。

內(nèi)容等事項作出周密的規(guī)定。對于涉及與勞動者建立、解除、終止勞動關(guān)系等重大事項的，應(yīng)要求必須把相應(yīng)文件送達(dá)勞動者本人并要求其親筆簽收。

（三）、加強(qiáng)勞動力市場管制，取締勞動力黑市。這里提到的勞動力黑市，實際上就是勞動力交易的地下市場。這個市場不受法律的認(rèn)可，更不受法律的保護(hù)。在許多城市都可以看到這樣一些自發(fā)形成的勞動力市場。一些人手中提著“木工”、“瓦工”、“廚師”等字樣的木牌或木片、紙片，這就是雇主或中介人；另外有一些尋找工作的人們跟他們討價還價，我縣也存在這種黑市現(xiàn)象。當(dāng)管理部門執(zhí)法人員一來，他們就作鳥獸散；執(zhí)法人員一走，他們又卷土重來。在勞動力黑市上的勞動力交易無人管理、無人批準(zhǔn)、不合法，當(dāng)然，也就不會有任何招工的審批手續(xù)，沒有任何的保障和監(jiān)督。一般地，它是城鎮(zhèn)外來人口的主要集散地。在這個市場也存在一些邊緣服務(wù)業(yè)（比如洗頭房、桑拿房、歌舞廳等）的從業(yè)人員，甚至從事xxx的人員也在此尋找“工作”。由于在勞動力黑市找工作的人多為農(nóng)民工，自我保護(hù)意識比較差，很少有簽訂勞動合同的，更不用說辦什么統(tǒng)籌、保險，因此侵犯農(nóng)民工合法權(quán)益的事會經(jīng)常發(fā)生。勞動力黑市屢禁不止的真正原因在于，各種勞動力管制政策對勞動力就業(yè)的限制。由于那些限制，勞動力在正規(guī)勞動力市場進(jìn)行交易的成本大大提高，從而使不少農(nóng)民工勞動力仍然選擇停留在黑市進(jìn)行交易。那些黑市勞動力最多的呼聲就是“門檻低些，門縫開大些”、“少一些限制，多一些方便”。所以，在加強(qiáng)勞動力市場管制同時，應(yīng)當(dāng)切身為勞動者著想，降低門檻，少收費用，多提供政府服務(wù)，使勞動力市場健康有序的發(fā)展。

農(nóng)民工資現(xiàn)象，對此，勞動行政管理部門加強(qiáng)勞動監(jiān)察，對于拖欠農(nóng)民工資的企業(yè)、單位要加大處罰力度。對于外出務(wù)工的農(nóng)民工的拖欠農(nóng)民工資，公安、司法要加大法律援助力度。

（五）、規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，重視勞動力的教育與培訓(xùn)。加入wto之后，我國對勞動力素質(zhì)的要求將會越來越高。目前我國勞動力在數(shù)量上雖然供過于求，但在質(zhì)量上卻缺少大量高質(zhì)量的專門人才，不能適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新形勢。就勞動力的教育與培訓(xùn)，我縣大力加強(qiáng)職業(yè)教育和進(jìn)行陽光工程計劃，都是對提高務(wù)工人員的素質(zhì)有益探索。規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，加強(qiáng)勞動力的教育與培訓(xùn)，包括政府培訓(xùn)項目、積極的勞動力市場計劃等。政府應(yīng)為勞動者提供低價或免費培訓(xùn)以幫助受訓(xùn)者提高素質(zhì)，就業(yè)的技能。同時，要提高培訓(xùn)師資水平和培訓(xùn)設(shè)施的投入，以培訓(xùn)高質(zhì)量的專門人才，適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新形勢。

綜上所述，我們要根據(jù)建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的需要，制定勞動力輸出和輸入政策，包括合同的訂立、工資、福利、勞動保險等具體規(guī)定，經(jīng)彌補(bǔ)法律法規(guī)的不足。政策要做到從實際出發(fā)、切實可行，合理、嚴(yán)肅、具有統(tǒng)一性、權(quán)威性和可操作性。國家要授權(quán)專門機(jī)構(gòu)和有關(guān)部門加強(qiáng)對勞動力市場法規(guī)，政策的執(zhí)行和監(jiān)督，做到政出一門，直線下達(dá)，分層監(jiān)督，違者必究，保證勞動力市場法規(guī)，政策的順利實施。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇二

申報籃球國家級裁判員的條件及考試內(nèi)容

報考條件

思想作風(fēng)正派,有良好的職業(yè)道德和一定的業(yè)務(wù)水平；

晉升已達(dá)二年的優(yōu)秀一級裁判員；

男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準(zhǔn));

參加全國正式比賽的臨場裁判工作達(dá)二次以上。

形體、儀表、氣質(zhì)良好。

年齡在二十五周歲以下有培養(yǎng)前途者，在同等條件下優(yōu)先考慮。

考試科目

臨場執(zhí)裁;

籃球競賽的有關(guān)法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術(shù)理論;

籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)實踐;

英語;

體能測驗：1.國際籃聯(lián)20米漸進(jìn)折返跑2.男子3000米,女子1500米。標(biāo)準(zhǔn)附后。

國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達(dá)到規(guī)定的及格標(biāo)準(zhǔn),以臨場考試為主,結(jié)合其它報考條件及平時表現(xiàn)綜合評定。

籃球裁判員的職責(zé)和權(quán)力

1籃球裁判員有權(quán)對不論發(fā)生在界線內(nèi)或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區(qū)域所發(fā)生的對規(guī)則的違犯作出宣判。

2當(dāng)發(fā)生一起違犯規(guī)則、一節(jié)結(jié)束或籃球裁判員發(fā)現(xiàn)有必要中斷比賽時，籃球裁判員應(yīng)鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當(dāng)球成活球時，籃球裁判員不應(yīng)鳴哨。

3當(dāng)判定身體接觸或違例時，籃球裁判員應(yīng)在每一個實例中注重和考慮下列基本原則：

·規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。

·運用“有利/無利”概念中的一致性，籃球裁判員不應(yīng)企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的'隊員以利益，也未置他的對方隊員于不利。

·在每場比賽中運用常識的一致性，要記住有關(guān)隊員的能力以及他們在比賽中的態(tài)度和行為。

·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的，要有一種“感覺”。

4如果其中一隊提出抗議，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）應(yīng)在比賽時間結(jié)束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報告該抗議。

5如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因，在事故發(fā)生的5分鐘內(nèi)還不能繼續(xù)執(zhí)行職責(zé)，比賽應(yīng)繼續(xù)。除有可能以有資格的替補(bǔ)隊員更換受傷的籃球裁判員外，另一位籃球裁判員應(yīng)單獨執(zhí)裁直到比賽結(jié)束。在與技術(shù)代表商議之后，另一籃球裁判員將決定此可能的更換。

6對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應(yīng)適用英語處理。

7每一籃球裁判員有權(quán)在他的職責(zé)范圍內(nèi)做出宣判，但無權(quán)不顧或質(zhì)問另一籃球裁判員做出的宣判。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇三

作為職業(yè)人，公司禮儀不只是要每位員工以得體的儀表、姿態(tài)、規(guī)范的行為舉止，而且更需要有良好的精神風(fēng)貌。請大家記住，員工的形象即代表著我們的企業(yè)形象，而更重要的是沒有禮儀就沒有事業(yè)的成功!

迎賓儀式包括如下內(nèi)容：

一是賓主雙方熱情見面。

二是向來賓獻(xiàn)花。

獻(xiàn)花者通常應(yīng)為女青年，或少先隊員。

若來賓不止一人，可向每位來賓逐一獻(xiàn)花，也可以只向主賓或主賓夫婦獻(xiàn)花。

向主賓夫婦獻(xiàn)花時，可先獻(xiàn)花給女主賓，也可以同時向男女主賓獻(xiàn)花。

三是賓主雙方其他人員見面。

依照慣例，應(yīng)當(dāng)首先由主人陪同主賓來到東道主方面的主要迎賓人員面前，按其職位的高低，由高而低，一一將其介紹給主賓。

隨后，再由主賓陪同主人行至主要來訪人員的隊列前，按其職位的高低，由高而低，一一將其介紹給主人。

四是主人陪同來賓與歡迎隊伍見面。

在迎賓工作之中，要進(jìn)行必要的先期準(zhǔn)備，以求有備而行，有備無患。

1掌握基本狀況：一定要充分掌握迎賓對象的基本狀況。

來賓尤其是主賓的個人簡況。

例如，姓名、性別、年齡、籍貫、民族、單位、職務(wù)、職稱、學(xué)歷、學(xué)位、專業(yè)、專長、偏好、著述、知名度，等等。

必要時，還需要了解其婚姻、健康狀況，以及政治傾向與宗教信仰。

在了解來賓的具體人數(shù)時，不僅要務(wù)求準(zhǔn)確無誤，而且應(yīng)著重了解對方由何人負(fù)責(zé)、來賓之中有幾對夫婦，等等。

來賓此前有無正式來訪的記錄。

如果來賓，尤其是主賓此前前來進(jìn)行過訪問，則在接待規(guī)格上要注意前后協(xié)調(diào)一致。

無特殊原因時，一般不宜隨意在迎賓時升格或降格。

來賓如能報出自己一方的計劃，例如，來訪的目的、來訪的行程、來訪的要求等等。

在力所能及的前提之下，應(yīng)當(dāng)在迎賓活動之中兼顧來賓一方的特殊要求，盡可能地對對方多加照顧。

2制定具體計劃：一定要詳盡制定迎接來賓的具體計劃，可有助于使接待工作避免疏漏，減少波折，更好地、按部就班地順利進(jìn)行。

根據(jù)常規(guī)，它至少要包括迎送方式、交通工具、膳宿安排、工作日程、文娛活動、游覽、會談、會見、禮品準(zhǔn)備、經(jīng)費開支以及接待、陪同人員等各項基本內(nèi)容。

單就迎賓而言，接待方亦應(yīng)有備在先，最為重要的有五項內(nèi)容。

即一是迎賓方式，二是迎賓人員，三是迎賓時間，四是迎賓地點，五是交通工具。

迎賓方式：要不要搞迎賓活動，如何安排迎賓活動。

怎樣進(jìn)行好迎賓活動。

一定要精心選擇迎接來賓的迎賓人員，數(shù)量上要加以限制，身份上要大致相仿，職責(zé)上要劃分明確。

在迎賓工作中，現(xiàn)場操作進(jìn)行得是否得當(dāng)，乃是關(guān)鍵的一環(huán)。

時間問題：

1要預(yù)先由雙方約定清楚。

2要在來賓啟程前后再次予以確認(rèn)。

3要提前到達(dá)迎賓地點。

地點問題：

1交通工具停靠站。

例如，機(jī)場、碼頭、火車站、長途汽車站，等等。

2來賓臨時下榻之處。

例如，賓館、飯店、旅館、招待所，等等。

3東道主一方用以迎賓的常規(guī)場所。

例如，廣場、大廳，等等。

4東道主的辦公地點門外。

例如，政府大院門口、辦公大樓門口、辦公室門口、會客廳門口，等等。

前三類地點多用以迎接異地來訪的客人。

其中的廣場，主要用以迎接貴賓。

第四類地點也就是辦公地點門外，則大多用以迎接本地來訪的客人。

確認(rèn)來賓的身份。

通常有四種方法可行。

介紹禮儀的注意事項

1、介紹時不可單指指人，而應(yīng)掌心朝上，拇指微微張開，指尖向上。

2、被介紹者應(yīng)面向?qū)Ψ健?/p>

介紹完畢后與對方握手問候，如：您好!很高興認(rèn)識您!

3、避免對某個人特別是女性的過分贊揚。

4、坐著時，除職位高者、長輩和女士外，應(yīng)起立。

但在會議、宴會進(jìn)行中不必起立，被介紹人只要微笑點頭示意即可。

一、名片的遞交順序

由近而遠(yuǎn)

由尊而卑

二、名片的遞交

起立上前雙手或右手遞送

自我介紹不要舉高過于胸

不要用手指夾給對方，將正面給予對方

三、名片的接受

起立、上前，雙手或右手接,閱讀一遍

籃球訓(xùn)練實踐報告篇四

有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平，我想這一點應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實際判例中，出現(xiàn)的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。

我執(zhí)法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點緊張的，因為之前執(zhí)法的比賽都是無關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場比賽直接關(guān)乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…..一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話?；@球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時，一定要建立堅定的執(zhí)法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī)，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴(yán)重錯誤，可提醒同伴自己來改判。

當(dāng)然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機(jī)會我一定會多去練習(xí)，不管理論的東西學(xué)的最怎么好，如果缺少實踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實的。

籃球裁判學(xué)習(xí)心得體會

籃球訓(xùn)練實踐報告篇五

一、說教材分析：

本次課程來源于《籃球競賽——裁判手冊》，從看籃球運動到自己涉身參加籃球運動，對籃球?qū)傩缘牧私?，更有效的認(rèn)識籃球運動的激烈性，便要深入的了解學(xué)習(xí)籃球裁判知識及相關(guān)手勢。

二、說教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生深入了解籃球規(guī)則。

2、學(xué)生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)基本功。

3、能使學(xué)生真正體會籃球運動的樂趣和對籃球運動的欣賞。

三、重難點：

重點：籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。

難點：違例及犯規(guī)手勢的分別。

四、說教法。

通過提問——行動導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時做手勢。

五、說學(xué)情學(xué)法：

籃球運動受眾多學(xué)生喜愛，開展較為普遍的一個項目。我校的籃球場地比較充足，為開展籃球教學(xué)提供了有利條件，把籃球作為重要的教學(xué)內(nèi)容之一。

學(xué)生學(xué)習(xí)了籃球的各種傳、接球、各種投籃動作、防守技術(shù)以及一些技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，基本知識學(xué)習(xí)后，還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識，將規(guī)則和技術(shù)合理運用，從而促進(jìn)鍛煉興趣與水平的提高。

六、說教學(xué)過程

針對本課的目標(biāo)及重、難點，我設(shè)計了以下教學(xué)流程：

導(dǎo)入：通過提問——行動導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時做手勢。

從本課的教學(xué)結(jié)果來看，較好的'完成本課的教學(xué)目標(biāo)，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位提出寶貴建議!

籃球訓(xùn)練實踐報告篇六

當(dāng)代大學(xué)生出去找工作許多單位稱之缺乏社會實踐，為此特開展一次協(xié)助交警維護(hù)交通秩序的活動，給大學(xué)生們創(chuàng)造一個親身體驗做一名交警為人民服務(wù)，感受交警的辛苦和無私貢獻(xiàn)，提高大學(xué)生的奉獻(xiàn)互助精神，同時學(xué)會理解和關(guān)心別人，也增加大家的社會實踐經(jīng)驗，也為建設(shè)一個和諧淮南奉獻(xiàn)出我們的微薄之力。

二、實踐時間

2013年11月15日下午

三、實踐地點

淮南市泉山十字路口

四、實踐單位

計算機(jī)與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊

五、實踐內(nèi)容

為積極參與淮南市創(chuàng)建文明城市建設(shè)，淮南師范學(xué)院計算機(jī)與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊舉辦了安全交通宣傳活動。

警官詳細(xì)的介紹了淮南市目前的交通狀況，對如何協(xié)助交警進(jìn)行交通管理進(jìn)行了指導(dǎo)，并叮囑大家一定要防患于未然。在生動的現(xiàn)場指導(dǎo)后，大學(xué)生在泉山路口做起了志愿者，一組人員向行人發(fā)放“交通安全知識”，一組人員維護(hù)路口安全秩序，提示過往人員注意安全、看清紅綠燈、遵規(guī)過馬路。讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。期間學(xué)生看到大多數(shù)市民都能遵守交通秩序，但也有極少數(shù)人依舊亂闖紅燈，給自身及他人帶來了眾多不便與危險。

六、報告總結(jié)

第一次帶上志愿者的帽子，掛上志愿者的綬帶，貼上志愿者的標(biāo)志，真的覺得很光榮。以前一直都想?yún)⒓又驹刚叩幕顒印Ｏ胍w驗一下在幫助別人后的喜悅。

我們的任務(wù)是文明交通勸導(dǎo)，具體任務(wù)是勸導(dǎo)行人不闖紅燈，不亂穿馬路，遵守交通規(guī)則，協(xié)助交警保障交通的暢通，通過我們的行動，讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。

剛開始參加活動時發(fā)現(xiàn)了很多不文明的現(xiàn)象和安全隱患，有的汽車橫在路口，這樣看上去很不好看。還有很多汽車司機(jī)和行人總是急著過馬路，大家互不相讓，闖紅燈，橫穿馬路的現(xiàn)象也時有發(fā)生，這樣就很容易出事故。起先，我們還不太好意思去勸導(dǎo)，但在交警的幫助下，我們漸漸主動起來。

有時候，我自己會想，為什么人們會不顧后果的去闖紅燈？真的是那些人沒有素質(zhì)嗎？其實不然，隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們開始富裕，擁有私家車的人越來越多，導(dǎo)致車流量劇增，所以人們?yōu)榱丝焖俚牡竭_(dá)目的地，就會冒著危險去闖紅燈。通過這些，我發(fā)現(xiàn)，交通秩序難以維護(hù)存在以下的幾點問題：

1、城區(qū)規(guī)劃不合理。城區(qū)分布不合理，市中心商業(yè)過于集中，逢年過節(jié)是有的店鋪甚至?xí)加玫缆?，以及各種車輛私自停靠子馬路兩側(cè)從而降低了道路的通行能力，削弱了道路功能。

2、城區(qū)街道職能規(guī)劃不明，或者城管力度不夠，導(dǎo)致交通混亂。例如端平橋菜市場，占道經(jīng)營，車輛隨意停放。

3、城區(qū)道路行人、非機(jī)動車違法現(xiàn)象沒有得到有效控制。 所以，我認(rèn)為，要改變現(xiàn)在的交通混亂情況，應(yīng)該要做一下幾點：

1、應(yīng)建立健全道路交通管理社會化管理新機(jī)制。

2、應(yīng)加強(qiáng)城市交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

3、要加大現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在城區(qū)交通管理中的應(yīng)用。

4、要按照處罰和教育相結(jié)合的原則，做細(xì)做實交通管理宣傳工作。

但是，付出也就會有收獲。在我們的勸導(dǎo)下違反交通規(guī)則的現(xiàn)象逐漸減少，大家都能做到文明出行，這讓我們倍感欣慰。別人一句溫馨的謝謝，一個淺淺的微笑，更是讓我們倍感甜蜜，心中的自豪跟喜悅頓時油然而生。從這次活動中，我還學(xué)習(xí)到了很重要一點，那就是如何與人交流溝通。別人橫穿馬路的時候，該怎么規(guī)勸才能讓他們真正的認(rèn)識到橫穿馬路的危險性與不負(fù)責(zé)性，從而以后再也不做類似的事；別人向你問路時你又得如何講才能讓人明白，而遇到自己不清楚又該怎么辦，一句“對不起，我也不知道”呢還是怎樣?所有這些要真正學(xué)起來還真不是一件容易的事。

不知不覺已到了活動結(jié)束的時間，我們依依不舍地跟交警叔叔們告別?；厝サ穆飞?，我始終在想，處在這樣一種工作壞境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對我以后無論在哪個崗位上工作都是受益匪淺的。任何職業(yè)都是值得我們尊敬的，這種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，更何況是為保障市民安全，維護(hù)交通秩序做出巨大貢獻(xiàn)的交警。通過這個活動，我了解到交警工作的不易和偉大，他們無私奉獻(xiàn)，任勞任怨的精神值得我們學(xué)習(xí)。我也意識到，他人的約束和規(guī)勸不能永遠(yuǎn)規(guī)范人的行為，人人自覺履行公民義務(wù)才是社會有序和諧的前提。

生命如花，世界因如花的生命而精彩，大學(xué)生們深深體會到：每個人都應(yīng)責(zé)任增強(qiáng)交通安全意識，自覺遵守和維護(hù)交通安全，真正做到“平安出行，珍愛生命”。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)習(xí)不實踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的社會實踐，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。因為在這里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也布相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會在實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日益變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機(jī)會的同時，也有了更多機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學(xué)到其他的知識，不斷的從各方面作為一名大學(xué)生，抱著貼近社會，服務(wù)社會的愿望，我參加了大學(xué)生社會實踐。希望在進(jìn)入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。

班級：13計科2班

姓名：鮑超

籃球訓(xùn)練實踐報告篇七

握手的順序——“三優(yōu)先”原則

1、長者優(yōu)先

2、女士優(yōu)先

3、職位高者優(yōu)先

握手禮儀的禁忌

握手時，左手拿著東西或插在兜里

不按順序，爭先恐后

不能戴墨鏡、不能戴帽子、不能戴手套

男士戴手套(社交場合女士可戴薄手套)

戴墨鏡(有眼疾病或眼有缺陷除外)

用左手或用雙手與異性握手

交叉握手(與西方人握手視為十字架，不敬)

拉來、推去或上下左右抖個不停

長篇大論、點頭哈腰、過度客套

只握指尖或只遞指尖

手臟、濕、當(dāng)場搓揩

三心二意、面無表情、目光游移或旁觀

前臺接待禮儀標(biāo)準(zhǔn)

客人來到柜臺前，馬上放下正在處理的.文件，禮貌的問安，表現(xiàn)出曾受過專業(yè)訓(xùn)練的風(fēng)采，稱職及有能力為客人服務(wù)。

對客人的咨詢，應(yīng)細(xì)心傾聽后再做解答。

解答問題要耐心，不能準(zhǔn)確解答的應(yīng)表示歉意:“對不起，請稍等，我?guī)湍鷨栆幌隆?，問完要向客人反饋?/p>

微笑面對每一個人

一位職場成功人士曾半開玩笑地道出他的成功秘訣“如果長相不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。

微笑不僅能夠展示自己的自信，也向領(lǐng)導(dǎo)和同事傳遞了一個積極的態(tài)度，善于微笑的人在職場上獲取的北京上門按摩機(jī)會總是比別人多。

所以要學(xué)會微笑，對每一個和你打交道的人發(fā)自肺腑地微笑，充分地表現(xiàn)你的親合力。

前臺接待形象禮儀標(biāo)準(zhǔn)

禮貌待客、熱情服務(wù)還不夠，酒店前臺接待人員還要注意自己形象禮儀規(guī)范，男士頭發(fā)不可過長，頭發(fā)不得油膩和有頭皮;女士頭發(fā)梳洗整齊,長發(fā)要捆綁好，不得戴太夸張的發(fā)飾，只宜輕巧大方的發(fā)飾,頭發(fā)不得掩蓋眼部或臉部。

面部修飾：男士不得蓄須，臉部要清爽宜人，口氣清新。

女士上崗要化淡妝，但是不得抹太多胭脂水粉，只宜稍作修飾，淡掃娥眉，輕涂口紅，輕抹胭脂便可。

身體修飾：不得留長指甲，女士不能涂鮮艷的指甲油;要經(jīng)常洗澡，身上不得有異味，不能噴太多的香水。

前臺接待儀態(tài)禮儀標(biāo)準(zhǔn)

前臺接待人員是企業(yè)的形象代言人;或稱企業(yè)的門面。

因此要求前臺接待小姐坐、立、行、走，端正自然，保持良好的精神風(fēng)貌。

前臺接待人員在工作中要注意你的站姿、坐姿、體態(tài)語、目光和微笑等;在工作的時候，常帶著自然的笑容，表現(xiàn)出和藹可親的態(tài)度，能令客人覺得容易接近。

不得故作小動作，打哈欠要掩著口部，不要作出搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅的動作。

不得表現(xiàn)懶散情緒，站姿要端正，不得搖擺身體，不得倚傍墻、柜而立或蹲在地上，不可歪頭歪身，及扮鬼臉作怪動作。

用詞適當(dāng)，不可得罪客人，亦無須阿諛奉承，聲線要溫和，不可過大或過小，要清楚表達(dá)所要說的話;要始終保持微笑。

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吃飯接待禮儀常識

籃球訓(xùn)練實踐報告篇八

精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準(zhǔn)確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力；在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔(dān)任國際比賽裁判工作水平；具有訓(xùn)練一級以下各級裁判員的業(yè)務(wù)能力；掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。

一級籃球裁判員

二級籃球裁判員

熟悉籃球競賽規(guī)則和裁判法，能在比賽中較準(zhǔn)確的運用，具有一定的裁判工作經(jīng)驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。

三級籃球裁判員

懂得籃球競賽規(guī)則，并能在比賽中運用，或經(jīng)過籃球裁判員學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)，擔(dān)任市、縣級籃球比賽的裁判工作。

[籃球裁判證考試條件]

籃球訓(xùn)練實踐報告篇九

打籃球的是男生居多，那么男生們你們知道籃球的

社會實踐報告

20xx年大學(xué)生籃球聯(lián)賽結(jié)束了，活動總體上還算圓滿，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認(rèn)可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，我們建工學(xué)院取得學(xué)生籃球賽第二，老師籃球賽第一，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進(jìn)一步開展打下了良好基礎(chǔ)。這次活動，我總結(jié)出以下經(jīng)驗：

一、學(xué)生全范圍參與、老師精心投入、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)重視和活動外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學(xué)生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。

此次籃球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生籃球賽比較多的，規(guī)模也是挺大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進(jìn)行了充分的宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動了起來，很多學(xué)生主動向所在學(xué)院要求參加比賽，而學(xué)生啦啦隊的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進(jìn)行。

各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)委老師相當(dāng)重視本次學(xué)生聯(lián)賽，有的學(xué)院在校學(xué)生籃球聯(lián)賽開賽之前專門在本院進(jìn)行了院級籃球賽，一方面選拔出了好隊員，另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的學(xué)院則是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)親自對本院籃球隊進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。

本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。

二、八強(qiáng)賽改淘汰賽為交叉賽。

本次采用學(xué)生籃球賽八強(qiáng)賽采取淘汰賽的方式，勝隊進(jìn)入四分之一決賽，而負(fù)隊則直接淘汰，沒有對負(fù)隊進(jìn)行名次的排列，在一定程度上降低了各隊參賽隊員的積極性;而本次學(xué)生籃球聯(lián)賽則對進(jìn)入八強(qiáng)的所有球隊進(jìn)行了排名，增加了比賽場次，雖然給我們的工作帶來了更大的工作量與難度，但卻充分調(diào)動起了所有參賽球隊的積極性，給華北師大廣大同學(xué)課余生活帶來了更多精彩，也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊信息。

三、決賽階段比賽采用凈時間比賽，更加公正、公平。

今年的大學(xué)生籃球聯(lián)賽，四分之一決賽后的所有場次比賽都采用凈時間比賽，更加公正、公平，讓各球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊員和觀眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次籃球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。

四、啦啦隊的出色表現(xiàn)為本次大賽增色不少。

為了充分貫徹，讓更多學(xué)生參與到活動中來，針對我校大女生多的現(xiàn)狀，我們在本次籃球聯(lián)賽中特增加了啦啦隊表演，啦啦隊員們精彩的表演博得了陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時，啦啦隊的增設(shè)也使更多的學(xué)生參與到了籃球聯(lián)賽當(dāng)中，擴(kuò)大了比賽的影響力和學(xué)生的參與面。

五、充分利用籃球聯(lián)賽群眾性、廣泛性特點。

嘹亮有力的歌聲響徹在賽場的每一個角落，決賽開始，莊嚴(yán)的國歌聲讓人肅然起敬、心潮澎湃，在整個比賽的過程中，我們始終注重對廣大隊員和觀眾進(jìn)行愛國主義教育，在培養(yǎng)他們參與體育競技活動的同時加強(qiáng)了他們對偉大祖國的熱愛，加強(qiáng)了他們道德情操的修養(yǎng)。

六、注重細(xì)節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。

我們對決賽現(xiàn)場進(jìn)行了精心的組織籌備，比賽場地粉飾一新，后勤工做到位。這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗;但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開展更加得力。

在這次活動中也暴露出一些問題，我們在組織，管理及分配工作上可以更詳盡，更清晰，更完善。例如，賽前登記好參賽人員名單;要求比賽雙方隊員穿戴或配置易于分辨的服飾或標(biāo)志，以方便更多觀賽者觀賽，并有助于工作人員準(zhǔn)確，及時作好記錄，統(tǒng)計工作;賽前詳盡安排布置好工作，責(zé)任具體到人，以縮短適應(yīng)期，增強(qiáng)比賽規(guī)范性，準(zhǔn)確性;學(xué)生會可以進(jìn)一步突出參與性，組織性，將工作滲透到各個環(huán)節(jié);另外，拉拉隊的組織性，統(tǒng)一性不夠強(qiáng)，其自身作用發(fā)揮的不夠特別充分。

籃球比賽中，若想占據(jù)主動，壓制對方，最主要的是團(tuán)結(jié)，協(xié)作，互助。賽場不是一個人的舞臺，更不是某個人的表演秀，只有積極傳球，默契配合，以集體榮譽為最高目標(biāo)，才能使一加一發(fā)揮出大于二的效果，打出好成績。

回顧本次比賽，取其精華，去其糟粕，該經(jīng)驗在學(xué)生會中同樣適用。在平日的工作中，各成員間只有精誠合作，為共同目標(biāo)一起努力，以大局為重，以集體利益為先，才能讓我們心往一塊兒想，勁兒往一處使，彼此間靠得更緊密。加強(qiáng)院、系之間的聯(lián)系與配合，充分利用一切可利用資源，發(fā)揮學(xué)生會最大作用，在學(xué)生心目中樹立更高威信，為今后工作鋪平道路，讓我們做得更好!

總結(jié)人：

20xx年x月x日

時間過得很快，暑假一眨眼就來了，在這個暑假里我參加了xx年鳳崗鎮(zhèn)的大學(xué)生社會實踐活動，這個活動是由各村為單位舉行的。在此活動之前聽人說這個活動是義務(wù)的，沒有工資的，隨后兩天接到了聯(lián)絡(luò)員的電話通知，說要到華僑中學(xué)開動員大會，那時我很猶豫不決，不知道是參加這個活動還是去做暑假工，到了第二天還是去了華僑中學(xué)開會，聽了那些領(lǐng)導(dǎo)對這次活動的講解以及上幾屆的一位師姐的發(fā)言以后，就慢慢對這次活動有了個初步的了解。第二天村里面還組織了我們到村委會開了個會，說明我們村如何開展這次大學(xué)生社會實踐活動，在這個會當(dāng)中，我認(rèn)識了領(lǐng)隊鳳姐，在隨后的大學(xué)生社會實踐當(dāng)中就她帶領(lǐng)我們。

自開完村里面的動員會的第二天開始我們就開始每天到村委會上班，開始那兩天都沒什么事情可干，兩天過我們村里面就組織我們到 兩件工廠去參觀和聽每間廠的負(fù)責(zé)人介紹他們各自的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，他們同時說到了三關(guān)鍵詞“管理”和“時間”“溝通”，在聽他們介紹自己個人經(jīng)歷之前我對這三個詞的理解還是很模糊，只是表面上的認(rèn)識，但在聽了他們的介紹后，覺得這三個詞在我們每個人的人生當(dāng)中起到了很大的作用，這又讓我們上了一課。在這之后村里面還組織我們到村委會的各個部門去實踐，我去了環(huán)衛(wèi)，在去環(huán)衛(wèi)之前都不知道環(huán)衛(wèi)主要是管什么的，在去到環(huán)衛(wèi)那個辦公室的時候問了那個工作人員一些關(guān)于這個部門的東西以后才對這個部門有了個初步的了解，他們還帶我們幾個到每個小組走了一趟，給我們介紹了他們主要管理的東西，現(xiàn)在我終于知道了環(huán)衛(wèi)是管理市容市貌、門前三包、環(huán)境衛(wèi)生等方面的。

7月29日鎮(zhèn)里面組織我們?nèi)?zhèn)大學(xué)生參加了一個“城市拓展”活動，這個活動很累但是很有趣，我們12個村委會的人全部打亂，分為15個小組，每個人只可以用20元，每個小組都有不同村委會的人組合，每個組派一位教練，然后教練給我們發(fā)了一張圖片，這張圖片只有大概的一個目的地，具體的位置讓我們在規(guī)定的時間內(nèi)把目的地找完并且拍照，我們組通過不同的方法，甚至為了省錢連中午飯都沒吃，在規(guī)定的時間了把每個地點都找了出來，并且按時回到了體育館，那是的心情真的是很開心，雖然我們在這路途當(dāng)中很辛苦，但在到達(dá)體育館的那一刻的心情真的很難形容，過后卻覺得這個活動很有意義，教會了我們?nèi)绾魏芸斓娜ト谌胍粋€新的集體、一個團(tuán)隊。

8月5日村里面還組織了我們到翡翠山湖小區(qū)進(jìn)行義教活動，在聽說有活動后，心里總是在想自己應(yīng)該怎樣去教那些小朋友，應(yīng)該怎樣把他們教好，同時也對自己的第一次義教活動充滿了好奇。我們由兩個一組到每家每戶去對那些小朋友進(jìn)行輔導(dǎo)，我和一個朋友被分到去教英語，在到了那個小朋友的家后，他家人都很熱情的接待我們，隨后我們就到了他的房間對他進(jìn)行輔導(dǎo)，當(dāng)我們翻了他的練習(xí)題以后，讓我們覺得很難入手，因為他的成績實在太好了，我們只好把一些方法教給他，教他如何去學(xué)習(xí)才能讓自己的成績繼續(xù)提高。

8月9日下午，村里面還組織我與翡翠山湖的籃球隊進(jìn)行了一場友誼賽，在這場比賽中我們都很努力，在第二節(jié)的時候就把比分拉開了，雖然我不是很會打球，但我還是上場熱鬧了一番，到了第三節(jié)的時候勝負(fù)已經(jīng)決定了，雖然我們已經(jīng)把分?jǐn)?shù)拉得很大，但是我們的隊員并沒有因為這個而放松，一直把這個優(yōu)勢延續(xù)到了最后取得了這場比賽的勝利。

實踐最后幾天，工商模擬市場，我們組賣的是“親親果凍”，雖然在最后的銷售額中我們還虧了10元，但在這個活動的前前后后，我們真的付出了很多，從一開始的制作廣告牌到包裝貨物、擺攤，我們都很努力，在擺攤的時候我們喊到聲音嘶啞，站到腳痛，但我們還是很認(rèn)真的去推銷我們的果凍，我們甚至拿貨物邊走邊賣，但銷售額還是很不如意，在最后計算總數(shù)的時候還虧了10元，此時我們組每個人的心里都很不是滋味，每個組都是這樣賣，為什么偏偏要我們組虧了10元呢?也許是我們的銷售方法不對吧，不管是虧還是賺，我們始終還是賺了，因為我們賺到了“經(jīng)驗”，通過這個工商模擬市場，讓我知道了只有用正確的方法去做事才會取得成功。

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籃球訓(xùn)練實踐報告篇十

作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

冶金系為給同學(xué)們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個展現(xiàn)自我的平臺，更重要的是以比賽為載體來增強(qiáng)班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。 比賽結(jié)果如下：

第一名：

第二名 ：

第三名：

4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。

此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進(jìn)入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強(qiáng)強(qiáng)對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。

們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。

現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：

首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。

通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

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籃球訓(xùn)練實踐報告篇十一

20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分兩個階段進(jìn)止：第一階段是20、21日的在瑞安老師進(jìn)建教校的理論進(jìn)建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進(jìn)止的有閉籃球比賽理論把持部分的進(jìn)建由朱旭光副教授主講。

經(jīng)過過程那次培訓(xùn)我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點：

1、要做好一個籃球裁判員，起首要親愛籃球那項勾當(dāng)，喜悲裁判員那項工作，要有敬業(yè)精神。親愛那項勾當(dāng)，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員那項工作的動力。

2、必須熟悉法則不竭進(jìn)建新法則?；@球比賽法則是裁判員法令最基本的準(zhǔn)則，籃球勾當(dāng)不竭在發(fā)展，為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進(jìn)步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅，籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣，不竭進(jìn)步法令水平，果而，不竭地進(jìn)建對付一名裁判員來道特別首要，一是理論進(jìn)建，進(jìn)建《籃球比賽法則》，進(jìn)建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進(jìn)建，摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣，不竭積散經(jīng)驗，裁判員之間經(jīng)常溝通，彼此進(jìn)建。

3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹(jǐn)記本身的職責(zé)戰(zhàn)權(quán)益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇十二

良好的核心穩(wěn)定性能夠提高動作效率。人體任何動作的產(chǎn)生都離不開核心穩(wěn)定，從嬰兒學(xué)習(xí)動作的過程就可證明，從最初的翻身到坐立，直到站立及行走，正是核心力量逐步形成的過程。

同時人體自上而下及自下而上的力量傳導(dǎo)都離不開核心部位這一樞紐，核心力量的好壞直接決定了力量的傳導(dǎo)效果。良好的核心力量能夠避免在日常及運動中受到傷害，由于不良的生活習(xí)慣及錯誤的訓(xùn)練觀念導(dǎo)致人體核心力量下降，較弱的核心力量導(dǎo)致人體出現(xiàn)過多的代償及肌肉失衡等情況。核心是力量的源泉，核心訓(xùn)練是功能性訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇十三

一、活動主題：走進(jìn)科學(xué)(案例，試卷，課件，教案)

二、活動目的：

1、通過實踐活動激發(fā)學(xué)生對學(xué)科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)的興趣，讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)和研究科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)的重要性。

2、讓學(xué)生在實踐活動中，探究學(xué)習(xí)方法，提高自覺學(xué)習(xí)的能力。

3、讓學(xué)生在實踐活動中了解歷史(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)，增強(qiáng)民族精神，培養(yǎng)組織能力和發(fā)揚團(tuán)隊精神。

活動過程

整個活動可分四個階段（即：活動準(zhǔn)備、全班活動、小組活動、匯報）

（第一階段）活動準(zhǔn)備

活動前的準(zhǔn)備工作主要有以下幾個方面。

1、學(xué)生方面――對學(xué)生進(jìn)行活動前的動員，老師給學(xué)生講參加綜合實踐活動的意義及活動中的要求。

2、家長方面――讓家長了解綜合實踐活動的目的及意義，動員家長一同參加。主要考慮把全班四十多名的孩子帶出課堂，進(jìn)行活動是有一定的困難。在家長委員會的積極配合下，向全班學(xué)生家長發(fā)出了倡議書，立刻得到了家長們的贊同和響應(yīng)。

3、確定課題――經(jīng)過老師和家長們的共同的探討，一致認(rèn)為以“走進(jìn)科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)”為本次活動主題。

4、活動地點――第一站：虎門“古炮臺”

第二站：東莞“科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)館”

5、活動形式――由班主任帶隊，全班學(xué)生以自愿為原則，分成9個小組，選出小組長（即：科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)組長、紀(jì)律組長、生活組長、記錄員、資料員）人人擔(dān)任一個角色，負(fù)責(zé)一項工作。

（第二階段）全班活動

活動目的：引發(fā)興趣，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)及探究科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)的積極性。鍛煉學(xué)生的自我組織和自我管理能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神。

第一次活動是一次全班性的實踐活動，全部活動行程經(jīng)歷了10個小時。

活動人員：學(xué)生、家長、教師（共計83人）

活動地點：虎門“古炮臺”、東莞“科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)館”

活動流程：

1、第一站：虎門“古炮臺”

通過參觀“古炮臺”，學(xué)生們對“古炮臺”的歷史(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)有了初步的了解和認(rèn)識，并在“古炮臺”的現(xiàn)場拍照了照片。

2、第二站：東莞“科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)館”

通過觀看星座的演示，又親自動手操作一些物理(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)實驗，引發(fā)了極大的興趣及好奇心，收集到了有關(guān)科技資料。

3、交流匯報

（1）舉辦以“走進(jìn)科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，

教案)”為主題的隊會活動，以小組為單

匯報參觀活動的體會和收獲。

（2）舉辦以“走進(jìn)科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)”為主題的專題板報，展出學(xué)生在活動收集的資料和拍攝的照片。

4、由老師對本次實踐活動進(jìn)行點評，并指導(dǎo)下一階段的實踐活動。

（第三階段）小組活動

活動目的：圍繞實踐主題選擇一個內(nèi)容，嘗試研究學(xué)習(xí)的方法。在活動中培養(yǎng)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)和小組合作的精神。

結(jié)合學(xué)校的“科技節(jié)”，把第一次的實踐活動進(jìn)一步引申。第二次活動是以小組為單位繼續(xù)實踐活動，活動時間為一個月。

活動流程：

1、在第一次活動的基礎(chǔ)上，各小組以“走進(jìn)科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)”為主題，提出問題，確定本組的研究的內(nèi)容。

2、各小組成員分頭查找資料；

3、小組交流，整理資料；

4、舉行科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)知識競賽；

5、制作《科技小報》；

6、開發(fā)家長資源，舉辦科技小制作講座（臘葉標(biāo)本制作、小生態(tài)瓶標(biāo)本制作）。

（第四階段）總結(jié)匯報

活動目的：讓學(xué)生在小組合作實踐活動的基礎(chǔ)上，學(xué)會歸納總結(jié)，交流研究學(xué)習(xí)的方法幾學(xué)習(xí)收獲，實現(xiàn)學(xué)習(xí)研究成果的共享。

大概經(jīng)歷了兩個半月的時間，學(xué)生們對自己選擇的研究的內(nèi)容，通過不同的途徑和方法收集到了有關(guān)資料和信息，并進(jìn)行了整理，編寫了《科技小報》。最后階段是以小組為單位進(jìn)行匯報交流，在匯報過程中，人人擔(dān)任角色。

匯報交流內(nèi)容：

1、小組總結(jié)：每個人一個題目談收獲；

2、全班總結(jié)：小組代表發(fā)言；

3、展示收集的資料及科技小報；

4、評選優(yōu)秀活動小組及優(yōu)秀作品；

5、舉行頒獎儀式；

6、老師對本次實踐活動進(jìn)行全面總結(jié)。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇十四

今年暑假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從20xx年x月15日至20xx年x月15日，我在佳家瑪超市擔(dān)任售貨員。

剛開始的時候，我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習(xí)慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習(xí)慣之后，還是可以克服的。

其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產(chǎn)物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形xx的人溝通。其實，*時的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學(xué)會與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因為在學(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。像現(xiàn)在這樣暑期實踐的機(jī)會，我并不會把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會，而是在累積自己的社會經(jīng)驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因為這是從生活中學(xué)來的。

在超市工作了一個月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。

另外，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

為期一個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，了解社會生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會，我一定會多參加社會實踐活動。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇十五

籃球是一項高強(qiáng)度、技術(shù)和體能密集度都很高的運動，要想在籃球比賽中表現(xiàn)出色，除了日常的訓(xùn)練外，更需要實踐的經(jīng)驗。雖然每個人的實踐過程不同，但是我在訓(xùn)練實踐籃球運動中感受到了很多，以下是我個人的心得體會。

第一段：實踐教會了我堅持不懈的意義

在訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)每一次跑步、訓(xùn)練基本功并不是只是單純地做一遍，而是需要不斷重復(fù)、不斷調(diào)整自己的力度和技巧。在練習(xí)過程中，我也意識到了這些所謂不經(jīng)常聯(lián)系的小細(xì)節(jié)，在關(guān)鍵時刻卻可以影響比賽的勝負(fù)。這樣的體驗讓我更加深刻地了解到了堅持不懈的意義，只有在實踐過程中不斷積累和完善自己，才能在場上有更多的籌碼。

第二段：實踐讓我感受到了團(tuán)隊精神的重要性

在與隊友一起訓(xùn)練和比賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)籃球更能夠考驗團(tuán)隊中每個人的角色、特點和貢獻(xiàn)。只有加強(qiáng)團(tuán)隊合作和溝通，才能讓每個人更好地扮演自己的角色，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，實現(xiàn)整個隊伍的優(yōu)勢互補(bǔ)。我們總能在團(tuán)隊中學(xué)會如何相互信任并協(xié)同作戰(zhàn)，這種理念也逐漸形成了我們團(tuán)隊精神的一個不可或缺的組成部分。

第三段：實踐教會了我堅持自我、放棄虛榮的勇氣

在有些場合下，為了展示我們的實力和個人能力，我們總是喜歡表現(xiàn)過人，會有些優(yōu)越感和虛榮心，從而忽略了球隊整體的目標(biāo)和利益差異。實際上，籃球運動需要展現(xiàn)的不僅是個人的能力，更重要的則是整個團(tuán)隊的戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略表現(xiàn)。在這里，我學(xué)會了去審視自己在球場上的行為和想法，體會到了舍棄一些虛榮、圓滑而更加實在地展現(xiàn)自我能力的過程。

第四段：實踐讓我明白了自我調(diào)節(jié)的重要性

在帶著追求勝利的心態(tài)投入訓(xùn)練和比賽的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己容易產(chǎn)生的負(fù)面情緒和壓力。這時，我需要給自己一些調(diào)整的時間和空間，讓自己保持平靜、冷靜和自信。在這個過程中，我深刻地意識到了自己能夠控制自己的心態(tài)和情緒的能力，這也是自我調(diào)節(jié)和自我控制的一個重要方法。

第五段：實踐讓我學(xué)會尊重他人和團(tuán)隊的價值

在比賽的熱鬧場面之中總會有勝者與敗者之分，有時候我們也會遇到一些鉆牛角尖的情況或者因為自我情緒的失控而犯錯。這時，我們不得不去尊重對手和團(tuán)隊成員，盡可能地排除影響，最終達(dá)成共同的奮斗目標(biāo)。在奪取勝利的過程中，我更加理解到了取勝的意義和價值所在，也更加重視了人際關(guān)系和團(tuán)隊的真正價值。

總之，在實踐訓(xùn)練中，每個人所學(xué)到的心得體會和反思都有所不同。但是，無論如何，這個過程都是一個更加深刻、具有思想性和實踐性的成長體驗。只有在實踐的過程中，我們才能夠更加全面地理解和掌握自己的興趣和能力，并從中獲得真正意義上的提升和成長。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇十六

核心力量的訓(xùn)練主要是針對整個軀干和骨盆部位的肌肉,特別是注重那些位于深層的小肌肉群的訓(xùn)練.人體的軀干部位在運動過程中起到一個承上啟下、剛性連接的重要作用,它能有效地銜接身體各部位的'力量,使其得到整合,為運動員各項運動技能協(xié)調(diào)發(fā)展起到有力的杠桿作用.對于籃球項目來講,強(qiáng)有力的核心力量可以更加穩(wěn)定且固定籃球運動員的身體姿勢,使身體各個環(huán)節(jié)有機(jī)地結(jié)合與發(fā)展,上下肢配合更加協(xié)調(diào),有利于提高運動競技水平.

籃球訓(xùn)練實踐報告篇十七

實踐選題：通過調(diào)查問卷和走訪集市、超市的形式，對家鄉(xiāng)物價情況進(jìn)行實地調(diào)查，了解居民收入情況和對物價上漲的看法。

實踐成果摘要：

我們的.隊員回訪了暑假時在xx市三元朱村建立的社會實踐基地，通過與一線菜農(nóng)聊天，我們了解到，xx蔬菜價格上漲主要有以下幾方面原因：

（1）去年xx市蔬菜豐收后，菜價偏低，菜農(nóng)的種菜收益下降，種菜積極性受到不同程度的挫傷，因而今年xx市的蔬菜種植面積較去年有所減少。

（2）大棚蔬菜本身成本較高，加之電力、化肥、農(nóng)藥等物資價格上漲，使菜農(nóng)種菜的投入增加，成本上升，從而導(dǎo)致蔬菜價格也隨之上升。

（3）春節(jié)期間，我國南方多個省份出現(xiàn)罕見雪災(zāi)，xx市蔬菜批發(fā)市場積極響應(yīng)國家支援災(zāi)區(qū)的號召，緊急組織貨源，積極搞好蔬菜供應(yīng)。國家農(nóng)業(yè)部組織來自災(zāi)區(qū)的湖南長沙紅星等5家農(nóng)副產(chǎn)品市場，與非災(zāi)區(qū)的山東xx蔬菜批發(fā)市場等5家農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場簽署了《災(zāi)后保障災(zāi)區(qū)鮮活農(nóng)產(chǎn)品市場供應(yīng)合作協(xié)議書》，xx市對簽約省份保障3個月的鮮活農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)，這一協(xié)議也一定程度導(dǎo)致xx蔬菜價格上漲。

從總體來看，多數(shù)人反映物價上漲對生活影響較大。目前，雖然人民生活水*已經(jīng)有相當(dāng)大的提高，但仍有小部分市民月收入在1000元以下，他們主要集中在農(nóng)村。雖然國家的惠農(nóng)政策在農(nóng)村已經(jīng)發(fā)揮其作用，農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和人民生活水*都明顯提高，不過近來的物價上漲仍給農(nóng)民生活帶來一定程度的沖擊。

籃球訓(xùn)練實踐報告篇十八

本學(xué)期的_鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮_籃球活動有序開展。籃球活動小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，提高了學(xué)生的籃球活動積極性，通過比賽讓學(xué)生們在活動中充分發(fā)揮了自己的特長。

籃球活動的開展是一項長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：

首先，采用自由報名參與的形式讓學(xué)生報名，確定隊員后根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行分組，采用五人制的方式進(jìn)行比賽練習(xí)，學(xué)生在比賽的過程中會把自己的一些不良的習(xí)慣動作表現(xiàn)出來，老師要注意觀察每一個學(xué)生存在的一些不足之處，在休息或者比賽結(jié)束以后及時的對每一個學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，糾正他們的一些不好的動作或者行為習(xí)慣，讓他們知道這些習(xí)慣會對自己的運動水平會有那些影響，怎樣去進(jìn)行調(diào)整，比如：什么時候傳球？傳給誰？可不可以投籃？怎樣去防守？等等一系列的不足，學(xué)生只有通過比賽才能夠提高，才會慢慢的積累經(jīng)驗，才會不斷的進(jìn)步。

其次，因為學(xué)生的年齡不同，對籃球技能技巧的掌握程度不同，所以在運動訓(xùn)練過和比賽的程中，老師要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行安排，針對不同學(xué)生要求可以不一樣，不能急于求成，學(xué)生的成長是有一定的過程，那么對一項運動技能的掌握也是需要時間的，只要學(xué)生積極的參與，達(dá)到鍛煉身體的目的，同時能夠掌握一定的運動技能就可以了。不要用太高的要求去面對學(xué)生。

最后，通過一系列的反復(fù)比賽，對優(yōu)秀的小組所有隊員進(jìn)行獎勵，讓學(xué)生獲得成功的喜悅，從而提高學(xué)生其他方面的學(xué)習(xí)的積極性。

總之，籃球項目的輔導(dǎo)，都是為了讓學(xué)生掌握相關(guān)的技能技巧，在運動中找到樂趣，找到自信，充分發(fā)揮自己的特長。積極參與運動，鍛煉自己的身體機(jī)能。是一個長期性的工作，短時間內(nèi)是看不出真正的成績的，只有提高長期的活動開展，才能提高學(xué)生運動的技能技巧。

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