專(zhuān)業(yè)護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃范文（14篇）

如何處理工作與生活的關(guān)系，讓自己既能有事業(yè)又能有家庭？如何保護(hù)環(huán)境、實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展是我們面臨的共同責(zé)任。為了讓大家更好地理解總結(jié)的寫(xiě)作方法，以下是一些范文供大家參考。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇一

希望阿珍分享的這篇《目標(biāo)規(guī)劃方法》能夠幫助迷途中的朋友確立目標(biāo)，找到人生的方向，我相信只要用心去做每一件事，我們都能夠走在通往成功的大道上，成功與否那就要看自己的意志與信念是否堅(jiān)定，是否堅(jiān)持了，祝福我的每位朋友都能夠成功！

1、自我認(rèn)知：在理想和現(xiàn)實(shí)中找平衡點(diǎn)

初入職場(chǎng)的青年人一定要正確客觀地評(píng)估自己，靜下心來(lái)問(wèn)自己3個(gè)問(wèn)題：

第一，我想做什么？也就是自己喜歡什么，職業(yè)的興趣點(diǎn)在哪里。

第二，我能做什么？也就是自己具有什么樣的能力，可以結(jié)合個(gè)人的性格、經(jīng)歷、專(zhuān)業(yè)背景、有成就感的事情來(lái)分析，切忌把自己的興趣當(dāng)做能力。

第三，環(huán)境讓我做什么？分析職業(yè)行情和職場(chǎng)形勢(shì)，在社會(huì)需求與個(gè)人興趣愛(ài)好之間尋找兩者的切合點(diǎn)，明確定位自己的社會(huì)角色，這樣選擇職業(yè)比較容易成功。

2、確定目標(biāo)：長(zhǎng)期與短期目標(biāo)相結(jié)合。

為了工作的人，舍棄1000元的月薪，選擇元的月薪；為了職業(yè)的人，選擇500元月薪的崗位，舍棄3000元的月薪；為了事業(yè)的人，兩者兼而有之，外加一個(gè)明確的目標(biāo)，且不管身處何種境地都不喪失信念兩個(gè)字。所以，目標(biāo)清晰、堅(jiān)定并且持之以恒地堅(jiān)持非常重要。

我們需要為自己確定長(zhǎng)期的發(fā)展目標(biāo)，而在奮斗過(guò)程中，我們還要將大目標(biāo)拆分成一個(gè)個(gè)的短期目標(biāo)，這些短期的目標(biāo)服務(wù)于長(zhǎng)期目標(biāo)，目的是為了更具體、有效地實(shí)現(xiàn)最后的大目標(biāo)。

3、行動(dòng)計(jì)劃：腳踏實(shí)地地為目標(biāo)奮斗。

職業(yè)規(guī)劃不能只停留在目標(biāo)設(shè)定上，更需要腳踏實(shí)地地執(zhí)行，一步一步不斷提升自己。既不要安于現(xiàn)狀，也不要苛求自己，準(zhǔn)確合理定位，然后努力滿足實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的.條件。要自己跟自己比，今天與昨天比，不要好高騖遠(yuǎn)，登上一百米的高峰以后再暢談如何征服二百米吧。

想要提高執(zhí)行力，我們可以遵循達(dá)成目標(biāo)的五大原則：

第一，寫(xiě)下來(lái)。隨口說(shuō)的目標(biāo)很容易就忘記，還是寫(xiě)在紙上更有警示作用。

第二，量化標(biāo)準(zhǔn)。盡量精確一切可以量化的標(biāo)準(zhǔn)，比如時(shí)間、數(shù)量等，20多個(gè)和20個(gè)絕對(duì)不是一個(gè)概念。

第四，達(dá)不成怎么辦。別給自己留退路，要玩就玩?zhèn)€狠得，這個(gè)“怎么辦”一定得讓你有“傷筋動(dòng)骨”的震懾力，比如：如果達(dá)不成就不拿下個(gè)月的薪水。

第五，公之于眾。來(lái)招狠的吧――如果目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成，你需要為第四點(diǎn)埋單，眾目睽睽之下你想賴(lài)賬都難。

4、積累資源：日積月累，細(xì)心呵護(hù)。

有人曾說(shuō)，20歲時(shí)拼學(xué)歷，30歲時(shí)拼能力，40歲時(shí)拼資源，可見(jiàn)人脈是事業(yè)成功的助推器，它可以提升我們成功的速度。

四通八達(dá)的人脈網(wǎng)絡(luò)需要精心的梳理、呵護(hù)，因此你應(yīng)該將人脈資源管理納入自己的長(zhǎng)期和短期的職業(yè)事業(yè)規(guī)劃之中，逐步養(yǎng)成經(jīng)營(yíng)人脈的習(xí)慣。

根據(jù)不同的人脈資源分類(lèi)，確定相應(yīng)的聯(lián)系方式，或發(fā)一封e-mall，或通過(guò)qq,msn等進(jìn)行溝通交流。

7月2日與君共勉

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇二

在一個(gè)人的一生中，目標(biāo)是一張重要的導(dǎo)航地圖。沒(méi)有它，我們會(huì)迷失方向，迷失在我們朦朧的世界里。因此，我們必須不斷尋找出路。小時(shí)候受了一個(gè)結(jié)局完整的童話的影響，所以我告訴自己，無(wú)論旅途多么艱難，一定要堅(jiān)信美好未來(lái)的到來(lái)。我一直在不斷地為自己播下美好的種子，為它流汗，默默等待豐收。但是有一天，我發(fā)現(xiàn)與其等待，還不如主動(dòng)出擊，收獲更多。所以，我想開(kāi)始我的人生之舟，航行到近在咫尺的彼岸，去瀏覽岸邊的無(wú)限風(fēng)光。

一系列的謎題，讓我覺(jué)得無(wú)聊的書(shū)，成堆的作業(yè)讓我壓力很大，但我愿意承受。初中最后一年，我愿意帶著他們走完我的旅程。我知道沒(méi)有他們的幫助，我永遠(yuǎn)不會(huì)到達(dá)理想的地方。一路的風(fēng)浪不得不阻擋我，一路的崎嶇山路不得不指引我。我不能扔掉它們。拋棄他們就意味著放棄。

其實(shí)，我們不僅要有目標(biāo)，還要有去目標(biāo)的動(dòng)力。目標(biāo)可以為我們打開(kāi)迷霧，卻無(wú)法帶領(lǐng)我們走出重重阻礙的森林。所以要以勇敢堅(jiān)強(qiáng)為動(dòng)力，即使傷痕累累，身心俱疲，也能遇到自己童話般的大團(tuán)圓結(jié)局。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇三

我一直有一個(gè)夢(mèng)想，我會(huì)考上一所優(yōu)秀的大學(xué)，成為一個(gè)有用的人！醒來(lái)的時(shí)候我心里也有一個(gè)目標(biāo)：――考上名牌大學(xué)！

現(xiàn)在是六年級(jí)上學(xué)期，一年后就要告別小學(xué)，進(jìn)入人生第二課堂，――初中。此時(shí)我的心在――上下波動(dòng)，離目標(biāo)又近了一步！同時(shí)也意識(shí)到時(shí)間緊迫。所以我學(xué)習(xí)比較努力，各科都在努力，不能偏科。我想取得好成績(jī)，進(jìn)入理想的初中！這樣我就能越來(lái)越接近自己的目標(biāo)，一定能考上名牌大學(xué)。

為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我現(xiàn)在必須努力工作！不勞無(wú)獲?，F(xiàn)在要努力學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)！“做人很難不吃苦。”為了實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)，我必須做出十倍百倍的努力，學(xué)好各種文化知識(shí)。

我一定要努力學(xué)習(xí)，努力工作！我相信，“只要你努力，鐵杵就會(huì)磨成針?！敝灰Γ蜁?huì)有回報(bào)，就會(huì)成功！我相信我的目標(biāo)會(huì)實(shí)現(xiàn)的。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇四

目標(biāo)，我每一個(gè)人心里都有一個(gè)期待已久的目標(biāo)。它帶領(lǐng)我們度過(guò)了一年又一年，都是為了我們心中的目標(biāo)。

小時(shí)候爺爺跟我說(shuō)，他的目標(biāo)是養(yǎng)家糊口，讓大家過(guò)上好日子。爺爺還說(shuō)，那月巴德的目標(biāo)是把自己變成一個(gè)完整的圓圈，讓人們用肉眼欣賞自己的美麗。

我，我有很多夢(mèng)想。我想成為一名醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)生。我想成為一名有獨(dú)特繪畫(huà)技巧的動(dòng)畫(huà)師。我想成為一個(gè)有自己獨(dú)特想法，能超越貝聿銘的工程師；我也想成為一名觀察力敏銳的天文學(xué)家...........不知道這些是不是人的目標(biāo)。爺爺還跟我說(shuō)，一個(gè)人如果沒(méi)有自己的目標(biāo)，不知道自己在做什么，就一事無(wú)成。回想爺爺說(shuō)過(guò)的話，我想把這些夢(mèng)想作為我的目標(biāo)，把這些作為我的目標(biāo)。

目標(biāo)只有一個(gè)。想了想，我的目標(biāo)是成為一個(gè)受到成千上萬(wàn)人尊敬的天文學(xué)家。因?yàn)槲蚁矚g，喜歡神秘、耐人尋味、無(wú)知的宇宙。我想飛翔。從我開(kāi)始明白的時(shí)候，我就想象著自己長(zhǎng)著一雙天使般的白色翅膀，飛翔，飛翔。我想翱翔宇宙，探索未知的天空?？上覜](méi)有做這樣的夢(mèng)。

但是，我覺(jué)得只要我有這個(gè)目標(biāo)，有這個(gè)夢(mèng)想，我就會(huì)努力，就會(huì)實(shí)現(xiàn)，會(huì)讓我翱翔。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇五

當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，車(chē)流量的迅速增加，居民消費(fèi)水平的提高，對(duì)我們的公路養(yǎng)護(hù)工作提出了更高的要求，我們下一步的工作計(jì)劃是：

一、深化公路養(yǎng)護(hù)體制改革：

在“十五”期間，我們結(jié)合自己的實(shí)際情況對(duì)養(yǎng)護(hù)人員進(jìn)行優(yōu)化組合、雙向選擇，對(duì)***國(guó)道進(jìn)行養(yǎng)護(hù)承包，在一定程度上調(diào)動(dòng)了養(yǎng)護(hù)職工的工作積極性、主動(dòng)性，對(duì)公路養(yǎng)護(hù)工作的發(fā)展起到了積極作用。下一步我們打算繼續(xù)推進(jìn)公路養(yǎng)護(hù)承包。國(guó)道改革的成功經(jīng)驗(yàn)，推及其它公路站、小修工程、專(zhuān)項(xiàng)工程。在確保質(zhì)量、降低成本的前提下實(shí)行承包、招投標(biāo)管理，通過(guò)招標(biāo)擇優(yōu)選擇施工單位和監(jiān)理單位，將有更大范圍和領(lǐng)域向養(yǎng)護(hù)隊(duì)伍敞開(kāi)市場(chǎng)，我們將通過(guò)實(shí)行縣內(nèi)小修工程競(jìng)標(biāo)承包或?qū)ν獬袛埿⌒凸こ痰?方式鍛煉自己的隊(duì)伍，增強(qiáng)實(shí)力，提高市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，進(jìn)行公路養(yǎng)護(hù)資質(zhì)認(rèn)證，為“十一五”公路養(yǎng)護(hù)工作全面走向市場(chǎng)做好充分準(zhǔn)備。

二、加強(qiáng)職工隊(duì)伍建設(shè)

在“十一五”的五年內(nèi)，我們將逐步調(diào)整養(yǎng)護(hù)職工隊(duì)伍，吸收一批年富力強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)過(guò)硬的人材充實(shí)到養(yǎng)護(hù)大軍中，實(shí)現(xiàn)養(yǎng)護(hù)職工由年老體弱、知識(shí)缺乏到年青化、知識(shí)化的轉(zhuǎn)變。并且加強(qiáng)對(duì)職工的業(yè)務(wù)知識(shí)、勞動(dòng)技能、職業(yè)道德等各方面的培訓(xùn)，逐步提高他們的業(yè)務(wù)技能，加強(qiáng)他們的思想道德修養(yǎng)，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，逐步把他們培養(yǎng)成知識(shí)豐富、業(yè)務(wù)精湛、愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)的養(yǎng)護(hù)職工隊(duì)伍，以適應(yīng)“十一五”迅速發(fā)展的公路事業(yè)。

三、加大公路養(yǎng)護(hù)投入和管理

在今后的工作中，我們將相方設(shè)法在減少養(yǎng)護(hù)成本、降低消耗的同時(shí)，積極組織施工隊(duì)伍參與對(duì)外承攬工程，用盈余的工程資金彌補(bǔ)每年近百萬(wàn)元的養(yǎng)護(hù)資金缺口，徹底改變“路養(yǎng)人”的說(shuō)法。另外，我們將在養(yǎng)護(hù)管理上采取一系列有效措施：（1）在原來(lái)實(shí)行浮動(dòng)工資制的基礎(chǔ)上，增加浮動(dòng)工資額度，嚴(yán)格獎(jiǎng)懲，徹底打破“大鍋飯”現(xiàn)象，真正做到按勞取酬，以全面調(diào)動(dòng)養(yǎng)護(hù)職工的工作積極性、主動(dòng)性，增強(qiáng)工作責(zé)任心、事業(yè)心。（2）在日常養(yǎng)護(hù)的同時(shí)加強(qiáng)預(yù)防性養(yǎng)護(hù)力度，以降低養(yǎng)護(hù)成本，提高養(yǎng)護(hù)資金利用率。（3）在加大投入的同時(shí)教育職工樹(shù)立“以人為本，以車(chē)為本”的養(yǎng)護(hù)服務(wù)理念，努力打造“**公路養(yǎng)護(hù)品牌”，實(shí)現(xiàn)品牌效益。通過(guò)增加養(yǎng)護(hù)投入和加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)管理使我局養(yǎng)護(hù)質(zhì)量逐年提高，道路通行能力全面提升，為**縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

四、公路養(yǎng)護(hù)工作目標(biāo)

――重點(diǎn)工程：***國(guó)道國(guó)家級(jí)文明樣板路附屬工程。要把這項(xiàng)工作做為全年工作的重中之重，積極爭(zhēng)取政府各有關(guān)部門(mén)的大力支持，同沿線各鄉(xiāng)鎮(zhèn)全面細(xì)致地做好協(xié)調(diào)工作，按照省、市局建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)定位、高起點(diǎn)規(guī)劃，動(dòng)員調(diào)動(dòng)一切力量，確保建設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量按期竣工。

――公路綠化。**線為新改建路段，必須早安排、爭(zhēng)主動(dòng)，按照市局綠化設(shè)計(jì)方案，高標(biāo)準(zhǔn)完成舊鄒線綠化任務(wù)，并且對(duì)**線、**線部分樹(shù)株進(jìn)行補(bǔ)植。

――**養(yǎng)護(hù)工程。20是我市實(shí)施**養(yǎng)護(hù)工程的第*年，我們將繼續(xù)加大投入，提高認(rèn)識(shí)，按照市局**養(yǎng)護(hù)工程建設(shè)計(jì)劃，繼續(xù)對(duì)**線、**線、***國(guó)道實(shí)施**養(yǎng)護(hù)工程，全面提高路況質(zhì)量及道路通行能力。

――文明行業(yè)創(chuàng)建工作。在前幾年創(chuàng)建的基礎(chǔ)上，繼續(xù)提高創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，在創(chuàng)新上、細(xì)上下功夫，立爭(zhēng)第一名。

――干線公路綜合好路率達(dá)98%。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇六

為提高我鎮(zhèn)規(guī)劃工作效能、質(zhì)量和水平，充分發(fā)揮規(guī)劃在建設(shè)世界現(xiàn)代田園城市的'龍頭和基礎(chǔ)作用，推進(jìn)我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，我鎮(zhèn)高度重視，經(jīng)梳理，現(xiàn)就我鎮(zhèn)20xx年規(guī)劃專(zhuān)項(xiàng)目標(biāo)自查總結(jié)如下：

一、城鄉(xiāng)規(guī)劃的制定和修改

（一）已按時(shí)依法完成全鎮(zhèn)已審未批總體規(guī)劃報(bào)批工作。

（二）已完成鎮(zhèn)域內(nèi)龍門(mén)山生態(tài)旅游功能區(qū)控制性詳細(xì)規(guī)劃編制、修改及其核心區(qū)、重要節(jié)點(diǎn)設(shè)計(jì)。

（三）已編制完成鎮(zhèn)域內(nèi)重點(diǎn)地段、重要節(jié)點(diǎn)設(shè)計(jì)規(guī)劃。

二、規(guī)劃監(jiān)督

（一）已成立違法建筑督查小組并制定督查工作方案。對(duì)鎮(zhèn)域內(nèi)，重點(diǎn)是對(duì)“世界現(xiàn)代田園城市”龍門(mén)山沿線示范線開(kāi)展違法建筑督查工作。

（二）全鎮(zhèn)新增違法建筑一件，涉及建筑面積25㎡，已拆除。

（三）已拆除25㎡米違法建筑，目標(biāo)是1800平方米，未完成目標(biāo)任務(wù)。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇七

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。

【高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)】

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。

這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，認(rèn)真執(zhí)行并適時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自信是成功的第一秘訣”。

【科學(xué)的學(xué)習(xí)方法】

相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的`學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，如邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等都要求有較大的發(fā)展和提高。因此大家除了要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，還必須具備科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最主要的目的是——加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。

具體做法是：要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)練習(xí)一些課前習(xí)題，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。

2、聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，科學(xué)的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

a)集中注意力，抓住老師講課的重點(diǎn)。思想開(kāi)小差要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。上課時(shí)注意老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

b)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，應(yīng)定位為老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，緊跟老師講課的思路，掌握老師的解題方法，。

c)做好課堂筆記。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，應(yīng)充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作，并有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

3、作業(yè)

作業(yè)應(yīng)通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)

a)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

d)看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇八

在20**年的工作中，采購(gòu)部繼續(xù)按照銷(xiāo)售計(jì)劃和生產(chǎn)需要做好原來(lái)****和輔料采購(gòu)工作。采購(gòu)部要虛心向其它部門(mén)學(xué)習(xí)工作和管理經(jīng)驗(yàn)，借鑒好的工作方法，努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)理論知識(shí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和管理水平，全面提升個(gè)人素質(zhì)。要進(jìn)一步強(qiáng)化敬業(yè)精神，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，提高完成工作的標(biāo)準(zhǔn)。為更好的完成**年的工作，采購(gòu)部制定以下工作計(jì)劃和目標(biāo)：

1、完成采購(gòu)成本管理體系建設(shè)，推進(jìn)采購(gòu)管理規(guī)范化、制度化

依托企業(yè)現(xiàn)有的管理制度，通過(guò)整理和規(guī)范，將整個(gè)采購(gòu)流程實(shí)行制度化。成本管理體系的建設(shè)符合公司實(shí)際情況，在不脫離實(shí)行基礎(chǔ)的情況下，進(jìn)行提升，將采購(gòu)從面的管理到點(diǎn)的管理，增加成本管理體系延伸性和覆蓋面，提高采購(gòu)的性?xún)r(jià)比。

2、人員升級(jí)，業(yè)務(wù)提升，向數(shù)字化、表格化方向推進(jìn)

按照采購(gòu)流程，和企業(yè)調(diào)查需要，編制各類(lèi)業(yè)務(wù)表格。以表格形式規(guī)范業(yè)務(wù)員的工作和行為，降低管理成本，提高業(yè)務(wù)人員的主動(dòng)性和自覺(jué)性，同時(shí)提升業(yè)務(wù)能力和個(gè)人素質(zhì)。（表格見(jiàn)附件）

3、完成輔料采購(gòu)手冊(cè)編制工作

輔料采購(gòu)手冊(cè)，是輔料采購(gòu)的基本知識(shí)、操作規(guī)程、注意事項(xiàng)和成熟經(jīng)驗(yàn)，是規(guī)范操作的樣本。采購(gòu)手冊(cè)能夠幫助新人迅速熟悉和掌握輔料采購(gòu)，縮短摸索過(guò)程，降低業(yè)務(wù)人員培養(yǎng)時(shí)間和成本。

4、繼續(xù)分解、量化部門(mén)工作

將每個(gè)員工工作分解，并量化到每個(gè)崗位，能夠合理分配工作任務(wù)、合理搭配崗位和人員，并剔除冗員。量化工作是績(jī)效考核的基礎(chǔ)，未來(lái)企業(yè)將推行績(jī)效考核，同工不同酬，同崗不同薪。

（一）原料采購(gòu)

1、改進(jìn)信息采集方式，完善信息渠道

把原來(lái)以客戶提供信息為主的信息渠道，拓寬成以客戶信息為基礎(chǔ)，聯(lián)合廠家、網(wǎng)站、政策等多層次、多側(cè)面的信息采集方式；把以****價(jià)格為中心的信息方式，向****產(chǎn)業(yè)鏈下游延伸，把產(chǎn)地信息和港口信息，國(guó)內(nèi)信息和國(guó)際信息結(jié)合起來(lái)，加強(qiáng)對(duì)行業(yè)和產(chǎn)業(yè)的全局觀念。信息渠道多樣化，信息調(diào)查全面化，有助于增加信息的全面性和準(zhǔn)確性。加強(qiáng)信息的加工和分析能力，經(jīng)過(guò)信息的提煉，為采購(gòu)提供決策依據(jù)。

2、平衡企業(yè)和客戶利益，推進(jìn)公平接收

公司提出****進(jìn)廠公平接收、無(wú)客戶接收的理念，增加廠商之間的互信，在合作過(guò)程中公開(kāi)、公平、合理，堅(jiān)持互惠共贏，以公平的方式降低客戶成本，既而降低采購(gòu)成本。我們堅(jiān)持推進(jìn)接收質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)改革，對(duì)每項(xiàng)指標(biāo)都進(jìn)行科學(xué)核算，并檢驗(yàn)執(zhí)行效果。**年的目標(biāo)是確定可持續(xù)使用基本接收指標(biāo)，并對(duì)個(gè)別指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，符合公司長(zhǎng)期使用需要。

3、采集、累積****各種數(shù)據(jù)，建立數(shù)據(jù)庫(kù)

我們?cè)谶M(jìn)行****分析時(shí)，只有當(dāng)年的數(shù)據(jù)，缺少以往的數(shù)據(jù)，無(wú)法進(jìn)行對(duì)比分析，得出的結(jié)論只能反映當(dāng)年的情況，不能反映變化趨勢(shì)，結(jié)果是靜態(tài)的，不是動(dòng)態(tài)的。建立年度數(shù)據(jù)庫(kù)，為將來(lái)的數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)分析和采購(gòu)決策提供依據(jù)，比如公司要按照****含量進(jìn)行定價(jià)和采購(gòu)，就要依靠數(shù)據(jù)庫(kù)提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。

4、采購(gòu)公開(kāi)、透明，實(shí)施陽(yáng)光采購(gòu)

采購(gòu)部接受內(nèi)部和外部的共同的監(jiān)督，防止吃、拿、卡、要現(xiàn)象發(fā)生，讓采購(gòu)過(guò)程都展現(xiàn)在陽(yáng)關(guān)下。采購(gòu)部也加強(qiáng)自身防范，持續(xù)進(jìn)行思想教育，不斷改進(jìn)采購(gòu)制度，用以約束采購(gòu)行為，加強(qiáng)部門(mén)人員的廉潔自律。同時(shí)采購(gòu)部推進(jìn)信息平臺(tái)建設(shè)，****采購(gòu)使用信息平臺(tái)公開(kāi)報(bào)價(jià)，減少采購(gòu)中人為因素的影響，原料采購(gòu)做到公開(kāi)、透明。

（二）輔料采購(gòu)

我們樹(shù)立“為公司節(jié)約每一分錢(qián)”的觀念，堅(jiān)持“同等質(zhì)量比價(jià)格，同等價(jià)格比質(zhì)量，最大限度為公司節(jié)約成本”的工作原則。為此要做好以下幾項(xiàng)工作：

1、穩(wěn)定上游供應(yīng)鏈，拓寬供應(yīng)商渠道輔料采購(gòu)具有項(xiàng)目多，數(shù)量少，需求變化大的特點(diǎn)，為保證公司的生產(chǎn)，首先就要穩(wěn)定供應(yīng)商隊(duì)伍，在低庫(kù)存運(yùn)轉(zhuǎn)的情況下，確保及時(shí)供貨。現(xiàn)有供應(yīng)商經(jīng)過(guò)多年的合作和供應(yīng)商的資質(zhì)評(píng)定，基本穩(wěn)定。但是也有供應(yīng)不及時(shí)，價(jià)格不合理的情況出現(xiàn)，**年繼續(xù)擴(kuò)大和更新供應(yīng)商隊(duì)伍和供應(yīng)渠道，不斷尋找更符合公司需要的供應(yīng)商，更好的滿足公司生產(chǎn)加工需要。

2、進(jìn)行庫(kù)存成本分析，保持輔料合理庫(kù)存保持輔料合理的庫(kù)存，既要考慮價(jià)格因素行情變化，也要保證生產(chǎn)需要，還要分析資金占用的成本。要合理利用資金，降低庫(kù)存成本，就要掌握價(jià)格行情，抓住后期價(jià)格變化趨勢(shì)和規(guī)律，了解生產(chǎn)加工情況和生產(chǎn)消耗，把握好采購(gòu)數(shù)量和節(jié)奏。

3、加強(qiáng)市場(chǎng)分析，提高行情分析判斷能力

08年****加工輔料采購(gòu)費(fèi)用為4734萬(wàn)元，僅煤炭一項(xiàng)就占用了2300萬(wàn)。08年輔料價(jià)格波動(dòng)頻繁，波動(dòng)幅度大，煤炭為例，最低價(jià)格520元/噸，最高價(jià)格個(gè)890元/噸，波動(dòng)幅度達(dá)到70%以上，其他輔料價(jià)格波動(dòng)也超過(guò)40%。我們?nèi)绻訌?qiáng)輔料采購(gòu)的分析預(yù)測(cè)，在40%的波動(dòng)上，降低10%的成本，每年就可以節(jié)約470萬(wàn)。

1、提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)和操作技能

內(nèi)勤人員要學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)知識(shí)，從**年開(kāi)始，兩年時(shí)間內(nèi)，采購(gòu)內(nèi)勤人員必須取得會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書(shū)，外勤人員要取得采購(gòu)師認(rèn)證資格，采購(gòu)部部長(zhǎng)三年內(nèi)取得注冊(cè)成本工程師認(rèn)證。提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也要提高業(yè)務(wù)能力。采購(gòu)部將結(jié)合公司培訓(xùn)，進(jìn)行部門(mén)培訓(xùn)，采購(gòu)部員工要向單位其他部門(mén)學(xué)習(xí)，向同行業(yè)其他企業(yè)學(xué)習(xí)，規(guī)范自己的業(yè)務(wù)行為，進(jìn)行自我提升。

2、期貨學(xué)習(xí)

期貨學(xué)習(xí)本來(lái)是專(zhuān)業(yè)知識(shí)的一部分，但是采購(gòu)來(lái)說(shuō)，期貨具有特殊的重要性。強(qiáng)化期貨學(xué)習(xí)，利用好期貨工具，發(fā)揮期貨對(duì)現(xiàn)貨的指導(dǎo)意義。

3、輪崗學(xué)習(xí)

采購(gòu)部員工，要熟悉和掌握各崗位的工作，做復(fù)合性人才。在****采購(gòu)間歇期，采購(gòu)部?jī)?nèi)部輪崗學(xué)習(xí)，達(dá)到能熟練操作采購(gòu)流程中每個(gè)崗位的工作。然后部門(mén)間學(xué)習(xí)，向銷(xiāo)售部、品控部、物流部學(xué)習(xí)。

采購(gòu)部在**年工作中，將以降低成本和提高效率為工作中心，嘗試新方法，取其精華、修改弊端。為公司在新年度的工作中再上新臺(tái)階、更上一層樓貢獻(xiàn)出自己的力量。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇九

第一段：引入目標(biāo)規(guī)劃的概念和重要性（200字）

當(dāng)人們面臨復(fù)雜的生活和工作環(huán)境時(shí)，如何有效地規(guī)劃自己的目標(biāo)和計(jì)劃，成為關(guān)注的焦點(diǎn)。目標(biāo)規(guī)劃是一種系統(tǒng)性的方法，可以幫助我們明確自己的目標(biāo)，并制定合理的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。它是一種全面考慮個(gè)人價(jià)值觀、長(zhǎng)期發(fā)展和具體實(shí)施計(jì)劃的方法。既可以應(yīng)用于個(gè)人的生活規(guī)劃，也可以指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和組織的發(fā)展。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我對(duì)目標(biāo)規(guī)劃有著深刻的體會(huì)和感悟。

第二段：明確目標(biāo)規(guī)劃的步驟和過(guò)程（250字）

目標(biāo)規(guī)劃不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的設(shè)定目標(biāo)的過(guò)程，它需要一系列的步驟和過(guò)程。首先，我們需要通過(guò)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，明確自己的長(zhǎng)期和短期目標(biāo)。然后，制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，包括具體的行動(dòng)和時(shí)間表。在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中，我們需要持之以恒、不斷調(diào)整和反饋。最后，我們需要不斷評(píng)估和監(jiān)控自己的進(jìn)展，以確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。這個(gè)過(guò)程是循序漸進(jìn)的，需要我們持續(xù)地努力和思考。

第三段：目標(biāo)規(guī)劃對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義和影響（300字）

目標(biāo)規(guī)劃對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著重要的意義和積極的影響。首先，目標(biāo)規(guī)劃可以幫助我們明確自己的方向和意義，讓我們對(duì)自己的人生有了更清晰的認(rèn)知。這樣，我們就可以更好地選擇和決策，避免迷茫和盲目。其次，目標(biāo)規(guī)劃可以激勵(lì)我們奮發(fā)向前，克服困難和挑戰(zhàn)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們會(huì)不斷超越自己，提高自己的能力和素質(zhì)。最后，目標(biāo)規(guī)劃可以帶來(lái)持久的成就感和滿足感，讓我們享受成長(zhǎng)的過(guò)程，并獲得心靈的平靜和滿足。

第四段：目標(biāo)規(guī)劃與團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)系（250字）

目標(biāo)規(guī)劃不僅適用于個(gè)人，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有著重要的意義。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，目標(biāo)規(guī)劃可以讓每個(gè)成員明確自己的角色和任務(wù)，避免重復(fù)和失衡。通過(guò)共同制定目標(biāo)和計(jì)劃，團(tuán)隊(duì)可以更好地協(xié)同合作，提高工作效率和創(chuàng)造力。此外，目標(biāo)規(guī)劃可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和歸屬感，讓團(tuán)隊(duì)成員有共同的目標(biāo)和價(jià)值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和戰(zhàn)斗力。團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)目標(biāo)規(guī)劃的引導(dǎo)和支持。

第五段：總結(jié)目標(biāo)規(guī)劃的重要性和個(gè)人體會(huì)（200字）

通過(guò)目標(biāo)規(guī)劃，我們可以明確自己的追求和目標(biāo)，并制定合理的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。這是一個(gè)積極和系統(tǒng)化的過(guò)程，需要我們不斷努力和思考。目標(biāo)規(guī)劃不僅可以指導(dǎo)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力。在實(shí)踐中，我深深感受到了目標(biāo)規(guī)劃的重要性和影響力，幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，規(guī)劃未來(lái)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我相信，在不斷地探索和實(shí)踐中，目標(biāo)規(guī)劃會(huì)產(chǎn)生更多的成果和收獲。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇十

作為一名師范生，我的理想是成為一名非常優(yōu)秀的人民教師，繼而用20年的時(shí)間奮斗，成為一名中學(xué)校長(zhǎng)。然而我成為人民教師的理想并不是因?yàn)槲疫M(jìn)入大學(xué)后才有的，而是我從小的理想。

首先，我說(shuō)說(shuō)我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的理解。

在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，老師一直都是離我們最近的人?？梢赃@么說(shuō)在我們成長(zhǎng)中的每個(gè)階段都注入了教師的心血。從小就知道“老師像辛勤的園丁”，“老師像蠟燭”，“老師是人類(lèi)靈魂的工程師”。雖然當(dāng)時(shí)年幼，但對(duì)老師就充滿了敬仰與崇拜之情，教師這個(gè)職業(yè)的光輝形象早已深深的銘刻在自己的腦海中了。

然而作為一名優(yōu)秀的人民教師應(yīng)該具備哪些品質(zhì)呢？我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該具備這些：

1、教師具有高尚的品德。

為人師，若品德不高尚，則無(wú)法向?qū)W生們傳授知識(shí)，扎實(shí)精湛的學(xué)科專(zhuān)業(yè)功底是每位教師教書(shū)育人的基本功，但如只滿足于此，教師則只能“教書(shū)”而不能“育人”。正所謂：“君欲為師,必先有德。有德立師,才能傳教?！边@就要求我們教師具有完善的自身素質(zhì)和修養(yǎng)。而這點(diǎn)恰恰在于平時(shí)的積累和歷練，留心觀察生活中的點(diǎn)滴小事，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，才能提高個(gè)人的素質(zhì)水平，慢慢的接近“育人”這個(gè)目標(biāo)。

2、教師具有淵博的知識(shí)。

“想要給學(xué)生一滴水，自己就要有一桶水。”我們必須要多讀書(shū)、讀好書(shū)，通過(guò)各種各樣的方式來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，豐富自己的思想，提高個(gè)人文化修養(yǎng)，來(lái)完善自己的思維結(jié)構(gòu)。扎實(shí)基本功。這樣一來(lái)，涉獵的范圍廣了，懂得的東西多了，對(duì)學(xué)生們提出的問(wèn)題，我們也可以很好的作出解答了。

3、教師要有愛(ài)心、耐心和恒心。

愛(ài)心是耐心與恒心的保障，耐心是恒心的前提與基礎(chǔ)，而恒心是愛(ài)心與耐心的最終體現(xiàn)。 我們老師對(duì)待學(xué)生首先就要有愛(ài)心，要把他們當(dāng)成自己的親人來(lái)對(duì)待，嚴(yán)格要求他們的一言一行，正確地維護(hù)他們利益與尊嚴(yán)，真正讓學(xué)生理解我們對(duì)他們的關(guān)愛(ài)。在教學(xué)中，學(xué)生有不懂的，一定要耐心、細(xì)致、不厭其煩地講解、說(shuō)明，其實(shí)不僅是對(duì)待學(xué)生要有耐心，我們老師應(yīng)該培養(yǎng)自己對(duì)待任何人、任何事都要有耐心。擁有一顆恒心是最為重要的；老師的工作內(nèi)容大都比較繁瑣與相似，在平日的工作、生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些消極情緒，這時(shí)就要靠我們的恒心和保持著的那個(gè)信念來(lái)調(diào)整自己的思想，要時(shí)刻銘記自己是一名光榮的人民教師，我們不但要對(duì)自己的職業(yè)負(fù)責(zé)，更要對(duì)學(xué)生、學(xué)校以及全社會(huì)負(fù)責(zé)。

80年代教師跳槽，師范類(lèi)院校招不滿學(xué)生，教師職業(yè)很難吸引人們的目光，如今隨著各項(xiàng)教育政策的完善，隨著教師待遇的提高，教師職業(yè)越來(lái)越受人們的親睞了。國(guó)家要改變教育領(lǐng)域“僧多粥少”的局面，這非常有利于我們師范生就業(yè)，可以說(shuō)教師職業(yè)前景熱度有增無(wú)減，然而競(jìng)爭(zhēng)亦是非常激烈。那我們應(yīng)該怎樣才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地呢？我們得好好規(guī)劃我們的大學(xué)，我們的人生，讓我們的大學(xué)生活過(guò)的充實(shí)，讓我們的人生更加絢麗多彩。

業(yè)過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)科課程，教育專(zhuān)業(yè)課程在學(xué)科機(jī)構(gòu)中比重偏低；二是作為培養(yǎng)教師職業(yè)能力的教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)科教法老三門(mén)，充斥著基本概念、原理等抽象詞語(yǔ)。由此帶來(lái)的結(jié)果不難看到造成了教師教育能力低下，所以我們要注重教學(xué)技能的培養(yǎng)。關(guān)于教學(xué)技能，主要包括課堂教學(xué)技能和課外教學(xué)技能。對(duì)于課堂教學(xué)技能，我們師范生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)發(fā)展自身的導(dǎo)入技能、語(yǔ)言技能、講解技能、提問(wèn)技能、演示技能、板書(shū)技能、變化技能、強(qiáng)化技能、課堂控制技能、結(jié)束技能。因?yàn)榻處熢诮虒W(xué)過(guò)程中，首先就要進(jìn)行知識(shí)的導(dǎo)入、知識(shí)的講解、課堂的互動(dòng)、知識(shí)的板書(shū)、知識(shí)的靈活應(yīng)變、課堂時(shí)間和知識(shí)的合理分配以及課程的結(jié)束等。那么，以何種方式導(dǎo)入所要學(xué)的知識(shí)，如何講解知識(shí)才能使學(xué)生更好地理解學(xué)習(xí)，課堂互動(dòng)中提什么問(wèn)題能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握，如何靈活應(yīng)對(duì)教學(xué)中學(xué)生提出的問(wèn)題，如何控制好課堂時(shí)間和知識(shí)的分配，怎樣板書(shū)才能有利于學(xué)生理解知識(shí)以及如何結(jié)束這一堂課？這些都是我們必須掌握的基本教師課堂技能。并且，我們也要掌握好組織各種課外教學(xué)和活動(dòng)的能力，因?yàn)檎n外活動(dòng)也是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一部分，在大學(xué)里，我們有們要珍惜一切可以提高教學(xué)技能的機(jī)會(huì)。

前言

大學(xué)，對(duì)于我而言依然是一個(gè)陌生的名詞。輕松的學(xué)習(xí)生活，豐富多彩的娛樂(lè)生活，這樣的一種悠閑的氛圍對(duì)我來(lái)說(shuō)是充滿了罌粟般的誘-惑。大學(xué)，意味著不需要再埋首于辭海題庫(kù)了，不再需要徘徊于三點(diǎn)一線的生活了，特別是在一個(gè)大專(zhuān)學(xué)校，更是可以光明正大的逃課，可以自由自在的上網(wǎng)，生活自由自在無(wú)拘無(wú)束。只是，時(shí)間多了，太多了，太自由了，心就開(kāi)始茫然了，日子也就開(kāi)始變得空虛了，面對(duì)漫長(zhǎng)而有短暫的五年大專(zhuān)生活，擬一份具體且適當(dāng)?shù)拇髮W(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃就顯得十分重要了。

大學(xué)，是一個(gè)人從半成熟走向成熟的過(guò)程，是一個(gè)人人生觀、價(jià)值觀、世界觀逐漸成熟的過(guò)程，是一個(gè)人人格形成和完善的過(guò)程。當(dāng)然，在大學(xué)里你也可以選擇漫無(wú)目的，整天無(wú)所事事，最終五年以后回首時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成，留下的是四年的蒼白。而我，希望五年以后我可以很滿意的對(duì)自己說(shuō)：這五年我沒(méi)有白活，這五年我學(xué)會(huì)了很多，這五年將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，這五年是我人生中值得回憶的五年!所以我制定了這份《個(gè)人學(xué)業(yè)目標(biāo)及職業(yè)生涯計(jì)劃書(shū)》。

這是我的大學(xué)五年的一個(gè)整體規(guī)劃。我根據(jù)自身情況，結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約的因素，為自己確立整個(gè)大學(xué)期間的學(xué)業(yè)目標(biāo)和五年以后的職業(yè)生涯規(guī)劃。并未實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間、行動(dòng)方案。換言之，就是我通過(guò)解決學(xué)什么、怎么學(xué)、什么時(shí)候?qū)W等問(wèn)題，以確保自身順利完成學(xué)業(yè)，為成功實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)和開(kāi)辟事業(yè)打好基礎(chǔ)，對(duì)于在校的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有及早設(shè)計(jì)自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，明確自己的學(xué)業(yè)目標(biāo)，提升素質(zhì)優(yōu)勢(shì)，才有可能在將來(lái)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中把握住機(jī)會(huì)，獲得成功。

一、自我認(rèn)識(shí)

認(rèn)識(shí)自己，是一項(xiàng)美德，也是成功者的必備要素，也許，我永遠(yuǎn)無(wú)法認(rèn)清我自己看透我自己，但走在認(rèn)識(shí)自我的路上永不放棄，便是一個(gè)追求真理的過(guò)程。

（一） 我的優(yōu)勢(shì)

善于學(xué)習(xí)，敢于嘗試新鮮的事物，愛(ài)好廣泛。

能在很多事情的情況下統(tǒng)籌兼顧，分清先后次序，時(shí)間安排合理。

思維敏捷，聰明，富有才識(shí)，善于抽象思考，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。

能夠沉著、冷靜地應(yīng)付工作中碰到的各種問(wèn)題，并能夠承受較大的工作壓力。

善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，能夠通過(guò)各種方式影響周?chē)娜?，使別人接受自己的觀點(diǎn)。 在工作中通常有主見(jiàn)，能夠堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，并堅(jiān)決執(zhí)行。

通常活潑、愉快、健談，對(duì)人對(duì)事熱心而富有感情，容易交到朋友。

往往能夠很好地遵守工作中的各種制度。

有恒負(fù)責(zé)，做事盡職，通常細(xì)心周到，有始有終。

擅于與人交際，在各種社交場(chǎng)合下都能夠很好的表現(xiàn)自己。

為人理智，現(xiàn)實(shí)，能夠以客觀、堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立的態(tài)度進(jìn)行決策判斷和處理當(dāng)前的問(wèn)題。 信賴(lài)隨和，易與人合作，工作中能夠首先從團(tuán)隊(duì)利益出發(fā)來(lái)考慮問(wèn)題。

富有想象力和創(chuàng)造力。

沉著有自信，相信自己有能力應(yīng)付各種問(wèn)題，對(duì)各種情況都能比較好的適應(yīng)。

善于對(duì)工作的計(jì)劃、組織和控制。

（二） 我的劣勢(shì)

從事一些瑣碎的事情和工作，往往容易感到厭煩，而不能認(rèn)真對(duì)待。

有時(shí)可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)于堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，而顯得武斷，固執(zhí)。

太容易相信別人，給人過(guò)于簡(jiǎn)單過(guò)于天真的感覺(jué)。

表現(xiàn)得過(guò)于活潑和沖動(dòng)，給人輕浮的感覺(jué)。

做事時(shí)容易只以本身的動(dòng)機(jī)、當(dāng)時(shí)的興趣等主觀因素為行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，而沒(méi)有充分考慮到實(shí)際情況。

常常有許多好的想法，但缺乏足夠的耐心與恒心去實(shí)現(xiàn)它。

有時(shí)候因?yàn)樘^(guò)表現(xiàn)自己而忽略自身的不足。

有時(shí)候太過(guò)自我感覺(jué)良好。

有時(shí)候太過(guò)懶惰，馬上要成功的事情因?yàn)橐粫r(shí)的懶惰而失敗。

過(guò)于表現(xiàn)自己，容易一事無(wú)成。

優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是相對(duì)的、辯證的關(guān)系。在某種條件下，優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是可以相互轉(zhuǎn)換的。因此，在學(xué)習(xí)和生活中我應(yīng)該學(xué)會(huì)充分的發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)盡可能的轉(zhuǎn)化自己的劣勢(shì)。

二、學(xué)業(yè)目標(biāo)及規(guī)劃

（一） 總目標(biāo)

長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：找到工作、靠近理想、實(shí)現(xiàn)理想

近期目標(biāo)：2016年畢業(yè)時(shí)順利的拿到畢業(yè)證書(shū)，取得與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的部分證書(shū)，并且充分鍛煉自己的實(shí)踐能力，發(fā)展一個(gè)成熟的人際關(guān)系網(wǎng)，盡可能改變自己的缺點(diǎn)與不足，努力爭(zhēng)取專(zhuān)升本的機(jī)會(huì)。為今后的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二） 階段目標(biāo)

大學(xué)一年級(jí)

適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。調(diào)整心態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，擺脫對(duì)家長(zhǎng)和老師的依賴(lài)心理。主動(dòng)參加學(xué)校的各種活動(dòng)，增強(qiáng)交流技巧，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。并充分利用圖書(shū)館等學(xué)習(xí)資源，打下寬廣而堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。切實(shí)做好課后當(dāng)天復(fù)習(xí)的工作，抓好英語(yǔ)，因?yàn)閷W(xué)的是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)所以英語(yǔ)很重要，每星期的時(shí)間都要空出來(lái)一部分背英語(yǔ)，爭(zhēng)取在大二之前拿到英語(yǔ)三級(jí)證。社團(tuán)工作要固定下來(lái)，放在學(xué)習(xí)之后，爭(zhēng)取鍛煉機(jī)會(huì)大的、學(xué)到東西多的事來(lái)做，繼承提高辦事能力、耐挫行，以增廣人脈。電臺(tái)的工作也要安排好，因?yàn)殡娕_(tái)是一個(gè)很鍛煉人的.地方。團(tuán)委文藝部的工作也要做好，向部長(zhǎng)的職位努力。

大學(xué)二年級(jí)

在認(rèn)真分析析和總結(jié)大一時(shí)的缺點(diǎn)和不足的基礎(chǔ)上，更加明確自己的方向。把重點(diǎn)放在專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上，加強(qiáng)實(shí)踐技能鍛煉。嘗試在業(yè)余時(shí)間自學(xué)一門(mén)語(yǔ)言。爭(zhēng)取通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)三級(jí)考試，和計(jì)算機(jī)2級(jí)考試，熟悉掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，努力拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)良好的溝通能力，用知識(shí)充實(shí)自己。繼續(xù)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

大學(xué)三、四年級(jí)

找到專(zhuān)業(yè)的主攻方向，增強(qiáng)實(shí)習(xí)和兼職。利用好網(wǎng)絡(luò)，全方位了解職業(yè)信息。拓展能力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，積極參加招聘活動(dòng)在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和預(yù)備，未就業(yè)做好準(zhǔn)備。

大學(xué)五年

明確就業(yè)方向，全面掌握就業(yè)信息。堅(jiān)持到底，要有必勝的信心和毅力。參加求職招聘培訓(xùn)，運(yùn)用自己能力做好人生的準(zhǔn)備。爭(zhēng)取專(zhuān)升本。公司招聘人才看的不僅是文聘和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提升和能力的培養(yǎng)。充分了解和掌握各種面試技巧，制作好自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷。繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況作出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃，使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。

三、學(xué)業(yè)規(guī)劃評(píng)估與調(diào)整

計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。但是沒(méi)有計(jì)劃，人生就是一片混亂，大學(xué)的五年也許就會(huì)漫無(wú)目的的虛度過(guò)去。給自己一個(gè)目標(biāo)，定一個(gè)計(jì)劃，就是給自己增加動(dòng)力。

我的計(jì)劃還不是很完善，也就不是很細(xì)致，在不斷的學(xué)習(xí)和生活中，計(jì)劃會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的完善改進(jìn)。我沒(méi)有幻想我成功怎么樣，我只在乎這個(gè)實(shí)施的過(guò)程，在我一點(diǎn)點(diǎn)靠近我的目標(biāo)的時(shí)候，我學(xué)到的東西是不是對(duì)我今后的人生受益。我早意識(shí)到我的奮斗過(guò)程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實(shí)實(shí)走好每一步，我遲早會(huì)成功的。

結(jié)束

對(duì)于我們?cè)谛５拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，只是及早地設(shè)計(jì)自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，明確自己的學(xué)業(yè)目標(biāo)，在充分了解自身學(xué)什么、怎么學(xué)、什么時(shí)候?qū)W等問(wèn)題的基礎(chǔ)上提高自身的綜合素質(zhì)，才有可能在將來(lái)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中把握機(jī)會(huì)獲得成功，實(shí)現(xiàn)自我，成就自我。

每一條規(guī)劃、一個(gè)目標(biāo)，都等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過(guò)程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)持的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。

我相信我一定行！

匡斌

2011年12月20日

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇十一

高考對(duì)于每個(gè)奮斗過(guò)的學(xué)生都是及其重要的。在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)過(guò)后，一些學(xué)生幻想他們走進(jìn)大學(xué)就可以一勞永逸，因此他們不惜浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)一味地尋求快樂(lè)，而不去集中精力讀書(shū)。不可否認(rèn)，每個(gè)人都有選擇自己生活道路的權(quán)利。但是大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹(shù)立目標(biāo)并為之奮斗。大學(xué)階段是我們?nèi)松凶顬橹匾臅r(shí)光，在此期間我們能夠?yàn)槲磥?lái)的學(xué)術(shù)成就做好充分的準(zhǔn)備，因此一旦有這樣的機(jī)會(huì)，我們就應(yīng)該更充分地利用這段時(shí)光。樹(shù)立目標(biāo)是對(duì)生活的一種積極態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)人們想去達(dá)到自己目的時(shí)他們就會(huì)更有動(dòng)力，并且當(dāng)他們?nèi)〉贸晒r(shí)就會(huì)更加有成就感。這對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)也不失為一條真理。成功需要樹(shù)立目標(biāo)并為之努力奮斗。為我們的大學(xué)生活樹(shù)立目標(biāo)將會(huì)為我們的成功創(chuàng)造良好機(jī)會(huì)，同時(shí)也使我們能夠挑戰(zhàn)自我，奮力拼搏。

還記得，十月今秋的時(shí)候，抱著對(duì)大學(xué)的憧憬，踏上了離開(kāi)故土的一步！

還記得，曾經(jīng)對(duì)大學(xué)的期盼，曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力，當(dāng)來(lái)到河大的那一刻，我的人生便不再是從前那般，充滿了希冀！

我曾為自己成為一個(gè)河大經(jīng)濟(jì)人而自豪，也曾許下豪言壯志，曾經(jīng)，那麼多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激情；也是曾經(jīng)，軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長(zhǎng)，什麼是承受，什么是獨(dú)生子女從來(lái)未曾體味到的一切一切！

然而，在人生的旅途上，我們終究是迷茫了，總以為大一是碌碌無(wú)為，大一是無(wú)聊浪費(fèi)，時(shí)光在指間悄然而逝，卻不知珍惜！我們?cè)诼覍?，找尋大學(xué)生活的方向，漸漸才知道在大學(xué)本科期間，我們并不指望能學(xué)到什么高深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，“明其志，方能知所赴！”學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專(zhuān)家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘你的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺(tái)。好好利用它，也是一個(gè)任務(wù)。怎么說(shuō)呢有人說(shuō)：“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)道義后社會(huì)上去培養(yǎng)也來(lái)得及，現(xiàn)在讀好書(shū)不就行了么”我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語(yǔ)言能力，我們從小就開(kāi)始訓(xùn)練，對(duì)么但你可以說(shuō)――我現(xiàn)在的語(yǔ)言功底、交際能力非常出色了么很少有！即使我們平時(shí)一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢它常需要一定條件，一定時(shí)間空間的。許多大一沒(méi)有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，往往到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的工作能力。

從高中步入大學(xué)之門(mén)，欣喜之情自不待言。但沒(méi)過(guò)多久，有些學(xué)生便生疑問(wèn)：聽(tīng)課后的時(shí)間怎么都由自己安排大學(xué)如果像高中那樣有老師來(lái)管就好了，然而實(shí)際并非如此，如何安排生活似乎成了一門(mén)必修課，有些學(xué)生習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動(dòng)，均由老師或班主任統(tǒng)一安排。乍一離開(kāi)這樣的環(huán)境，確有不適應(yīng)之處。高中的這種管理方法如何，這里暫且不去評(píng)說(shuō)。僅就學(xué)生而言，確有一個(gè)急需轉(zhuǎn)變觀念、盡快適應(yīng)大學(xué)生活的問(wèn)題。

大學(xué)如同高中一樣，也是一種學(xué)校，但是一種特殊的學(xué)校。它是高等教育的殿堂，也是尋求知識(shí)的場(chǎng)所。它需要學(xué)生們積極主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)，研究學(xué)問(wèn)，進(jìn)而培養(yǎng)自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。在大學(xué)里，當(dāng)然有教師的引導(dǎo)、授課，而且這一點(diǎn)是十分重要的。但就學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步而言，主要是要自己，自己去探尋、去鉆研、去拼搏。我國(guó)古諺云：“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人。”就是這個(gè)意思。德國(guó)哲學(xué)家雅斯貝爾斯在談及大學(xué)觀念時(shí)，也明確地強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。他說(shuō)：“大學(xué)應(yīng)始終貫穿這一思想觀念：即大學(xué)生應(yīng)是獨(dú)立自主、把握自己命運(yùn)的人。他們有選擇地去聽(tīng)課、聆聽(tīng)不同的看法、事實(shí)和建議，為的是自己將來(lái)去檢驗(yàn)和決定。真正的大學(xué)生能主動(dòng)地替自己訂下學(xué)習(xí)目標(biāo)、善于開(kāi)動(dòng)腦筋，并且知道工作意識(shí)著什么……這是一種精神上的升華，每一個(gè)人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人?！庇纱擞^之，大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，理當(dāng)樹(shù)立一個(gè)全新的意識(shí)：即獨(dú)立自主，自己來(lái)規(guī)劃自己的大學(xué)生活。再也不能依賴(lài)于“事事有人管”的環(huán)境，要變“有人管”為“自己管”?！白约汗堋保w現(xiàn)在各個(gè)方面：身體保健、生活自理、社會(huì)來(lái)往……這是最起碼的方面，但更重要的是學(xué)業(yè)的研習(xí)。業(yè)有科別，術(shù)有專(zhuān)攻，每個(gè)學(xué)生都有自己的專(zhuān)業(yè)。在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的同時(shí)，還應(yīng)再學(xué)些什么自己在哪些方面的知識(shí)還應(yīng)補(bǔ)充、提高這些都應(yīng)開(kāi)動(dòng)腦筋，訂下計(jì)劃，見(jiàn)之行動(dòng)。在這方面，老一輩學(xué)人的經(jīng)驗(yàn)，很值得借鑒。我國(guó)一位在科技界卓有成就的科學(xué)家回憶大學(xué)生活時(shí)說(shuō)，在大學(xué)，基礎(chǔ)知識(shí)必須要學(xué)好，但同時(shí)要結(jié)合自己的情況選修其它課程，廣泛吸納知識(shí)。而且這種吸納是審視性的、思考性的，因而獲益匪淺。大學(xué)生活一般要有四五年時(shí)間，但轉(zhuǎn)瞬即失，很快就會(huì)過(guò)去。因此，切實(shí)規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，十分緊迫而必要。我們應(yīng)抓緊時(shí)間，早作規(guī)劃，爭(zhēng)取在有限的時(shí)間里，學(xué)到更多的知識(shí)，增長(zhǎng)更多的才干，以便畢業(yè)后為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)作出更大的貢。

盡管我們身處大一，但是四年并不長(zhǎng)遠(yuǎn)，不得不及早為四年以后做打算。我們應(yīng)該更高利用好大學(xué)四年這個(gè)人生中及其重要的四年，也是人生的黃金四年。讓自己充實(shí)的過(guò)完大學(xué)四年，為以后步入社會(huì)更好的發(fā)揮自己做好準(zhǔn)備。

大學(xué)規(guī)劃書(shū)范文（二）

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l.時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：（1）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。（2）學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。（3）是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。（4）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。（5）一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。（6）是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問(wèn)題

（1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。（2）學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。（3）學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。（4）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

（1）是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。（3）是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。（4）是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

（1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。（2）是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。（3）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。（4）是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。（5）是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案（回答“是”）越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。()例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū)；在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進(jìn)法

3r法

羅賓生（robinson）提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。

（1）概覽（survey）：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開(kāi)頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

（2）問(wèn)題（question）：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

（3）閱讀（read）：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書(shū)應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書(shū)則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

（4）背誦（recite）：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

（5）復(fù)習(xí)（review）：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的sq3r法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

（1）選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)。結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。

（2）實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調(diào)枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè)、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。

大學(xué)規(guī)劃書(shū)范文（三）

大一這一年，我沒(méi)有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂(lè)中度過(guò)，因此甚感后悔。沒(méi)有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒(méi)有把握好??！

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過(guò)渡的準(zhǔn)備，將自己的專(zhuān)項(xiàng)轉(zhuǎn)變的更加專(zhuān)業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書(shū)，并適當(dāng)選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。多參加有益的社會(huì)實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會(huì)。

到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識(shí)重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過(guò)關(guān)的知識(shí)點(diǎn)弄明白。而我們的專(zhuān)項(xiàng)水平也應(yīng)該達(dá)到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭(zhēng)取拿到更多的獎(jiǎng)項(xiàng)及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì)接觸，多與人交際，以便了解社會(huì)形勢(shì)，更好適應(yīng)社會(huì)，更好地就業(yè)。

大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，將對(duì)我們進(jìn)行真正的考驗(yàn)，必須搞好這次的實(shí)習(xí)，積累好的經(jīng)驗(yàn)為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫(xiě)好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱?前途忙得暈頭轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，如果能被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊！只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)；要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；絕不會(huì)養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真聽(tīng)課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴！學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專(zhuān)家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘自己的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)性和施展才華的大舞臺(tái)。我們要好好把握利用它！許多大一沒(méi)有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢？就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的工作能力。我們應(yīng)該多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái)。各類(lèi)大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來(lái)人生多元化有百利。

我上高中時(shí)的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開(kāi)始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對(duì)自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對(duì)很多事都提不起興趣，才會(huì)缺少很多的動(dòng)力?？傊髮W(xué)生涯不一定要門(mén)門(mén)都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒(méi)必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過(guò)四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì)到青春和成長(zhǎng)所帶來(lái)的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，并且積極向上。我覺(jué)得，這正是我對(duì)大學(xué)生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動(dòng)中具體實(shí)施，做到風(fēng)雨無(wú)阻！希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇十二

為全面提高管理效能，促進(jìn)科室發(fā)展，實(shí)現(xiàn)院、科兩級(jí)責(zé)任目標(biāo)管理，現(xiàn)結(jié)合我院實(shí)際情況，制定本責(zé)任書(shū)。

一、在醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度的規(guī)范下，部門(mén)負(fù)責(zé)人對(duì)各病區(qū)護(hù)理工作實(shí)施全面指導(dǎo),按照醫(yī)院人事制度改革方案，享有行政領(lǐng)導(dǎo)權(quán)、業(yè)務(wù)決策權(quán)和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)獎(jiǎng)懲權(quán)。

二、積極主動(dòng)向院領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，服從醫(yī)院統(tǒng)一管理，保證政令暢通，認(rèn)真完成上級(jí)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。

三、護(hù)理部領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)病區(qū)實(shí)施管理過(guò)程中，要重視民主管理，科學(xué)決策，充分體現(xiàn)公開(kāi)、公正、公平的原則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工明確，切實(shí)調(diào)動(dòng)病區(qū)護(hù)理人員的積極性，增強(qiáng)病區(qū)活力。

四、加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量管理，制定全院護(hù)理管理標(biāo)準(zhǔn)和護(hù)理工作發(fā)展規(guī)劃，制定護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程和護(hù)理文書(shū)書(shū)寫(xiě)標(biāo)準(zhǔn)，做好護(hù)理資料統(tǒng)計(jì)工作，加強(qiáng)對(duì)護(hù)士長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)與培養(yǎng)，協(xié)調(diào)和處理與科主任、醫(yī)技、后勤等部門(mén)的關(guān)系，合理調(diào)配護(hù)理人員，組織領(lǐng)導(dǎo)護(hù)理教學(xué),不斷提高護(hù)理質(zhì)量。

五、各項(xiàng)管理制度健全，核心制度的執(zhí)行要落到實(shí)處，管理措施科學(xué)合理，人員思想穩(wěn)定，病區(qū)工作有序，無(wú)違法、違紀(jì)和責(zé)任事故發(fā)生。

六、堅(jiān)持科技興護(hù)，切實(shí)加強(qiáng)人才梯隊(duì)建設(shè)，重視人才培養(yǎng)和儲(chǔ)備。

七、協(xié)助醫(yī)院做好突發(fā)公共衛(wèi)生事件的衛(wèi)生應(yīng)急處置工作，并有相應(yīng)的各種應(yīng)急事件處置預(yù)案。

八、堅(jiān)持“以病人為中心”，認(rèn)真學(xué)習(xí)、執(zhí)行醫(yī)德醫(yī)風(fēng)規(guī)范，加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)和職業(yè)道德教育，自覺(jué)抵制損害群眾利益的不正之風(fēng),努力為患者營(yíng)造溫馨舒適的就醫(yī)環(huán)境.

責(zé)任人：xxx

20xx年xx月xx日

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇十三

目標(biāo)規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵之一。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，但是，沒(méi)有一個(gè)明確的規(guī)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，很容易迷失在生活的泥沼中。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我深刻體會(huì)到了目標(biāo)規(guī)劃的重要性，通過(guò)制定目標(biāo)并進(jìn)行規(guī)劃，我取得了一些令人滿意的成果。在這篇文章中，我將分享我對(duì)目標(biāo)規(guī)劃的心得體會(huì)。

第二段：設(shè)定明確的目標(biāo)

設(shè)定明確、具體和可衡量的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)成功的第一步。在我經(jīng)歷的過(guò)程中，我意識(shí)到，只有明確地知道自己想要的是什么，才能更好地制定計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它。例如，我曾設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，即每天早晨跑步鍛煉半小時(shí)。明確了這個(gè)目標(biāo)后，我就定下了每天早上6點(diǎn)起床，并把跑步的時(shí)間納入我的日程表。設(shè)定目標(biāo)讓我能更有效地管理時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉。

第三段：制定周密的計(jì)劃

目標(biāo)規(guī)劃不僅僅是設(shè)定目標(biāo)，還需要制定周密的計(jì)劃。一個(gè)合理的計(jì)劃能夠幫助我們充分利用時(shí)間和資源，更高效地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)制定計(jì)劃時(shí)需要充分考慮可能的障礙和風(fēng)險(xiǎn)，并制訂對(duì)策。例如，當(dāng)我決定學(xué)習(xí)一門(mén)新的技能時(shí)，我會(huì)找到可行的學(xué)習(xí)資源，將學(xué)習(xí)時(shí)間合理分配，同時(shí)做好應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的準(zhǔn)備。一個(gè)周密的計(jì)劃能增加實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性，同時(shí)也提高了我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。

第四段：保持專(zhuān)注與自律

在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中，保持專(zhuān)注和自律是非常重要的。我之前嘗試過(guò)一些目標(biāo)，但由于沒(méi)有足夠的專(zhuān)注與自律，很難堅(jiān)持下去。然而，當(dāng)我學(xué)會(huì)保持專(zhuān)注和自律時(shí)，從事任何目標(biāo)變得更加容易。我發(fā)現(xiàn)，編制詳細(xì)的計(jì)劃并與自己設(shè)定明確的目標(biāo)相結(jié)合，可以幫助我保持專(zhuān)注。此外，我還設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制作為激勵(lì)，以增加自律的動(dòng)力。通過(guò)這種方式，我漸漸養(yǎng)成了一種良好的習(xí)慣，從而更有動(dòng)力和決心去追求我所想要的。

第五段：總結(jié)與展望

通過(guò)目標(biāo)規(guī)劃，我不僅實(shí)現(xiàn)了自己的一些小目標(biāo)，也更好地了解了成功需要什么。目標(biāo)規(guī)劃不僅是設(shè)定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，更是在這個(gè)過(guò)程中提高自己的能力和思維方式。通過(guò)設(shè)定明確的目標(biāo)、制定周密的計(jì)劃、保持專(zhuān)注和自律，我取得了一些小的成功，同時(shí)也為未來(lái)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。我相信，只要我繼續(xù)堅(jiān)持目標(biāo)規(guī)劃，不斷完善自己，未來(lái)的道路將會(huì)更加光明?？v觀目標(biāo)規(guī)劃的過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)，它是一項(xiàng)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的旅程，它能夠幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，激發(fā)潛力，不斷超越自我。我期待著將來(lái)更多的挑戰(zhàn)和成就，以及借由目標(biāo)規(guī)劃得到的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

護(hù)理目標(biāo)規(guī)劃篇十四

首先，我通過(guò)練習(xí)“速讀記憶”來(lái)激發(fā)右腦潛能，提高學(xué)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)閱讀者直接把視覺(jué)器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過(guò)由發(fā)聲到理解意義的過(guò)程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習(xí)可以參考：精英特速讀記憶訓(xùn)練，安裝軟件即可進(jìn)行試用訓(xùn)練。

其次，確立我的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在正常的課上學(xué)習(xí)之余，我花大量的'時(shí)間閱讀自學(xué)，包括我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、相關(guān)書(shū)籍、自己感興趣的書(shū)籍等等，為以后學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備大量的知識(shí)。閱讀自學(xué)的效率跟我上段中提到的速讀記憶掌握的效率成正比，有條件的同學(xué)有必要去練習(xí)掌握。

再者，大學(xué)自由時(shí)間較多，除了看書(shū)、學(xué)習(xí)，我把一部分時(shí)間騰出來(lái)，參加一些社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉一下自己口才、處理問(wèn)題、交流溝通等的能力；做一些兼職，鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)的、獨(dú)立自主等方面的能力，為自己今后的人生做好準(zhǔn)備。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/4115982.html】