心得體會是對自己在某個領域的學習、工作或生活中的體驗和感悟進行總結和反思的一種方式。10.寫好心得體會需要不斷練習和反思，積累經(jīng)驗和積累閱讀素材是非常重要的。以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考。1.我經(jīng)歷了一個艱難的項目，在這個過程中我學到了堅持不懈的精神和團隊協(xié)作的重要性。2.通過參加實踐活動，我明白了實踐是理論學習的延伸，理論聯(lián)系實際才能真正理解和應用知識。3.生活中的一次意外事件讓我認識到健康的重要性，從而更加注重鍛煉和保持良好的生活習慣。4.經(jīng)歷了一個失敗的嘗試后，我明白了失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中總結經(jīng)驗教訓并繼續(xù)前行。5.在與困難的斗爭中，我學會了積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。6.通過一次團隊合作的項目，我深刻體會到了溝通和合作的重要性，只有團結一致才能取得更好的成效。7.一次旅行經(jīng)歷讓我領悟到了美與人文的魅力，也激發(fā)了我的創(chuàng)作靈感和藝術追求。8.在一次演講比賽中，我鍛煉了自己的演講能力和表達能力，并從中獲得了自信和成長。9.在與他人的交往中，我學到了尊重他人和理解他人的重要性，只有真正站在對方的角度上思考問題才能做出明智的判斷。10.通過反思自己的學習方式和方法，我找到了適合自己的學習方法，并在學習中取得了更好的成績。
自行車的心得體會篇一
近年來，隨著自行車的普及和市民生活水平的提高，自行車已經(jīng)不僅僅是交通工具，更成為了一種時尚和個性的象征。然而，與此同時，自行車的盜竊事件也在逐漸增加。作為一名曾經(jīng)從事過偷自行車行為的人，我深深意識到了這樣一種犯罪行為對社會和個人的傷害。在這篇文章中，我將與大家分享我偷自行車的心得體會。
第二段：誘因和動機
為什么我會選擇偷自行車作為我的犯罪行為呢？其實，主要有兩點原因。首先，自行車的價值相對較高，能夠換取一定的利益。作為一名經(jīng)濟困難的人，我為了生活所迫選擇了這樣一個辦法。其次，自行車的盜竊相對容易，并且成功率較高，很少會被抓住。這一點也成為我考慮的因素之一。
第三段：不可回避的后果
然而，隨著時間的推移，我逐漸體會到偷自行車所帶來的不可回避的后果。首先，被盜自行車的主人會因此遭受經(jīng)濟損失。即便是對那些經(jīng)濟條件較好的人來說，失去一輛自行車也是一筆不小的損失。其次，被盜自行車對于個人的交通工具將會受到限制，給工作和生活帶來了不便。更為重要的是，這樣的犯罪行為會破壞社會的和諧與公共秩序。每個社會成員都有責任維護社會的穩(wěn)定和安寧，而偷自行車的行為正是違背了這一原則。
第四段：反思和悔過
在我認識到偷自行車的不當行為后，我開始有所反思，并積極尋求改變。我意識到作為一名公民，應該遵守法律和社會道德準則，尊重他人的財產(chǎn)。我深刻悔過，并決心不再從事任何違法活動。我開始通過學習賺錢的途徑，秉持良好的工作態(tài)度充實自己，并逐漸改變了過去的錯誤行為。
第五段：改正與呼吁
每個人都需要改正過錯，我希望我的親身經(jīng)歷能夠成為其他人的警示。我呼吁大家要樹立正確的價值觀和道德觀念，要尊重他人的財產(chǎn)，遵守法律和社會規(guī)范。同時，我也希望社會能夠提供更多的職業(yè)培訓和就業(yè)機會，讓那些經(jīng)濟困難的人能夠更好地擺脫貧困，并為社會做出積極的貢獻。
總結：
偷自行車的行為雖然在當時是出于某種利益和動機，但我通過親身經(jīng)歷深刻體會到了其對個人、社會和社會秩序造成的傷害。通過反思和悔過，我確定了自己要改正錯誤和努力奮斗的方向。同時，我也希望呼吁社會各界關注那些經(jīng)濟困難的人群，提供更多的幫助和機會，讓他們有機會走上正軌，并為社會做出更多的貢獻。
自行車的心得體會篇二
冰上自行車是一項新興的冰上運動，它結合了自行車和溜冰的特點，讓人們在冰面上盡情暢騎。我最近有幸體驗了這項運動，并對其產(chǎn)生了很深的體會和感受。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會。
第二段：準備工作
首先，冰上自行車需要特定的裝備，如冰上自行車、冰刀、頭盔等。在進行這項運動之前，我們應該確保裝備的質量和安全性。此外，我們還需要熟悉自行車和冰上自行車的特點和操作技巧，以免在運動中出現(xiàn)危險情況。在冰上騎行之前，我們還應該熱身，并注意保持身體的平衡和協(xié)調。
第三段：體驗感受
冰上自行車的最大特點是速度快、刺激，并且在滑行過程中可以感受到強烈的風。當我第一次踏上冰上自行車時，心中充滿了期待和興奮。通過雙腳的蹬動，我可以輕松地加速，并且在冰面上迅速滑行。在速度的刺激下，我仿佛飛行在冰面上，這種感覺真是令人難以忘懷。另外，通過這項運動，我還發(fā)現(xiàn)冰上自行車對身體的協(xié)調性要求很高，需要不斷調整身體姿勢和重心，以保持平衡。這讓我意識到自己身體的局部肌肉的重要性，并在日常訓練中加以鍛煉。
第四段：挑戰(zhàn)與收獲
冰上自行車雖然刺激，但也存在一定的挑戰(zhàn)。冰面的光滑和濕滑度可能會讓人感到不適應，尤其是在轉彎或剎車時會更加困難。在我初次體驗冰上自行車時，我感覺到自己的身體沒有得到很好的掌控，這給我?guī)砹艘恍├_。然而，通過不斷的練習和摸索，我逐漸適應了冰上自行車，并取得了進步。這讓我體會到，只要有充分的耐心和毅力，我們就能夠克服困難，并取得進步。
第五段：總結和展望
在冰上自行車的體驗中，我不僅學到了操作技巧和平衡感，更重要的是體會到了冒險與挑戰(zhàn)。這項運動讓我感覺到自己的身體和心理的強大，并在挑戰(zhàn)中不斷提升自我。冰上自行車的心得體會也引發(fā)了我對其他冰上運動的興趣。我期待著未來能夠嘗試更多的冰上運動，不斷拓展自己的體育領域。
以上是我對冰上自行車的心得體會和感受。通過這項運動，我不僅獲得了樂趣和刺激，還感受到了身體的挑戰(zhàn)與成長。我相信這一體驗將影響我未來的體育選擇，并激勵我在其他領域中追求挑戰(zhàn)和突破。
自行車的心得體會篇三
小孩騎自行車是許多人童年時光中的一份美好回憶。自行車不僅可以讓小朋友鍛煉身體，提高協(xié)調性，還可以加強親子關系。但對于小孩來說，學騎自行車也是一次全新的體驗。在這里，我想分享我對小孩騎自行車的心得體會。
第二段：如何教小孩騎自行車
首先，要選擇適合小孩的自行車。孩子需要根據(jù)身高，體重等因素選擇車型和尺寸。其次，準備好必要的安全裝備，如頭盔、手套、護膝等。在教孩子騎自行車時，一定要選擇平坦、無障礙、很少車流量的安全區(qū)域。最好有家長或其他成年人的陪伴，來指導孩子騎車、提醒安全等。開始教孩子騎自行車的時候，要先讓孩子把一只腳放在地上，然后推車讓孩子往前滑行。當孩子感到穩(wěn)定了，家長可以松開手，但不要離開孩子的身邊。等孩子擺脫過多的依賴性和恐懼感，安全性能提升之后，可以逐漸引導孩子控制車速，學習借助腳踩踏板前行。
第三段：小孩學騎自行車需要時間和耐心
小孩子學騎自行車需要耐心和時間。孩子需要一定的時間來適應新的環(huán)境和動作，從恐懼和不安到穩(wěn)定和自信。教孩子騎自行車要給予孩子足夠的信心和鼓勵，讓他們能夠自主掌握技巧。同時，家長也要適當?shù)卣{整自己的期望值，不要過分追求快速的效果，而是建立持久的學習興趣和信心。多和孩子溝通，尊重孩子的需求和意愿，共同度過快樂的學習時間。
第四段：小孩騎自行車的好處
小孩騎自行車不僅能夠鍛煉身體，提高協(xié)調性，還可以增強孩子的毅力和自信。騎自行車對孩子的身體，尤其是腿部、腰部、背部、手和腳趾的鍛煉非常有益。在教孩子學習騎自行車的過程中，他們必須克服恐懼和困難，逐漸建立自信心和自我行動能力。騎自行車還可以增強家庭互動和感情，為家庭帶來更多樂趣。
第五段：小結
小孩騎自行車，既需要家長的指導和陪伴，也需要孩子本身的努力和耐心。家長應該從孩子的角度出發(fā)，給予足夠的信心和鼓勵。騎自行車不僅幫助孩子鍛煉身體，還可以增強孩子的毅力和自信，培養(yǎng)孩子積極向上的心態(tài)，從而成為更有自我、更有價值、更有影響力的人。
自行車的心得體會篇四
自行車作為一種常見的代步工具，已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。然而，也有一部分人選擇了偷竊他人的自行車。雖然這種行為是違法的，但我們不妨從偷自行車的人的角度出發(fā)，探尋他們的心得體會。
第二段：動機驅使
通過探索偷自行車者的動機，我們可以了解到一些普遍的原因。第一，有些人由于經(jīng)濟壓力或者是無法獲得一輛自行車，而選擇了盜竊。對于這些人來說，自行車無疑是解決交通問題的好辦法。第二，有些人盜竊自行車是為了滿足刺激感。他們享受盜竊帶來的刺激和滿足感，這是由于他們的生活缺乏其他激動人心的事物所導致的。
第三段：心理變化
隨著偷竊行為的頻繁進行，偷自行車的人的心態(tài)也會發(fā)生一些變化。首先，他們可能會逐漸產(chǎn)生一種得寸進尺的心態(tài)，覺得自行車是可以任意盜竊的。其次，他們可能會逐漸喪失對他人財產(chǎn)的尊重，形成一種自私自利、只關注自己利益的觀念。最后，他們可能會對社會產(chǎn)生一種叛逆情緒，認為社會不公正，從而以盜竊自行車的方式來對社會進行抵抗。
第四段：對后果的思考
偷自行車的人，盡管可能獲得了短暫的刺激和解脫，但他們也要面對著諸多不好的后果。首先，盜竊行為是違法的，一旦被抓住將受到法律的制裁，這會給他們的將來留下不可磨滅的污點。其次，受害人的財產(chǎn)損失和情感受傷也是不容忽視的。同時，也會給社會增添一定的負擔，警方需要投入人力物力來解決這些問題。
第五段：反思與建議
盡管偷自行車的人可能暫時對自己的行為有所滿足，但我們應該深刻反思這種行為的本質和后果。我們作為一個社會應該努力提供更多的幫助和可能性給那些經(jīng)濟困難的人，使他們能夠獲得合法的交通工具。同時，我們也應該加強對公共物品的保護和監(jiān)管，提高社會對盜竊行為的認知和警惕性。對于那些偷自行車的人，我們也應該通過教育和引導，幫助他們重新審視自己的行為，理解自己的錯誤，并改變自己的行為方式。
總結：
盜竊自行車是一種違法行為，無論從法律、道德還是社會角度，都是不可原諒的。本文從偷自行車者的角度出發(fā)，探尋了他們的動機、心理變化以及后果，并通過反思和建議，呼吁社會加強對這類違法行為的監(jiān)管和教育。作為一個社會，我們應該共同努力，創(chuàng)造一個公正和諧的環(huán)境，使每個人都能夠擁有一個安全、合法的生活。
自行車的心得體會篇五
自行車是現(xiàn)代社會的一種重要交通工具。它環(huán)保、健康，受到了越來越多人的喜愛。為了提高自己的騎行技能，我決定參加一次自行車課。這篇文章將分享我在自行車課中的體會和收獲。
第一段：對自行車課的期待
在報名參加自行車課之前，我對自己的騎行技能并不滿意。我還記得第一次騎車時，肌肉酸痛、手腳發(fā)抖的情景。我希望通過自行車課，能夠順利地騎上自行車，掌握正確的騎行姿勢、換擋技巧等基本技能。
第二段：自行車課的收獲
在自行車課中，我發(fā)現(xiàn)了自行車騎行的樂趣。在風吹拂臉的情況下，沿著河道騎車，真是太棒了！自行車課使我更加認識到自行車對身體健康的好處。在騎行過程中，我感受到了自己身體各部位肌肉的協(xié)調，這也促進了血液循環(huán)。此外，我學會了正確的騎行姿勢、換擋技巧和緊急制動等基本技能，這能讓我在騎行中更加安全和自如。
第三段：自行車課的情感體驗
自行車課給我?guī)淼牟粌H僅是技能上的提高，更是對生活情感的啟示。在騎行中，我學會了放松，學會了享受生活。沒有什么比騎車穿過一片林海、一座橋梁更讓人放松的了。在美麗的景色面前，我們放慢了腳步，享受著這難得的美好時光，給自己留下了難忘的回憶。
第四段：自行車課的意義和價值
參加自行車課，讓我懂得了自我的追求。騎行并不單純只是為了到達目的地，而是在這過程中，經(jīng)歷酸痛和壓力，努力去克服身體給予自己的限制，不斷提高自己體魄和精神。這也讓我意識到，面對生活中的挫折和困難時，應該摒棄想法退縮的念頭，而是要勇于挑戰(zhàn)自我，去追求更高層次的目標。
第五段：結語
通過自行車課，我學到了新的知識和技能，感受到了自行車騎行的樂趣，更重要的是，懂得了人生的意義與價值。自行車不僅是一種交通工具，更是一種生活方式，它能使每個騎行者都擁有平衡和自由的感覺，讓人感受到生活的美好。讓我們共同騎上自行車，享受自行車帶來的美好生活，讓自己變得更加強壯和自信。
自行車的心得體會篇六
自行車是一種古老卻又永恒的交通工具，它簡單、環(huán)保、便捷，是很多人的出行方式之一。騎自行車可以不僅可以鍛煉身體，還可以享受大自然的美景。在長期的騎行中，我積累了許多心得體會，下面我將以五段式文章的形式，分享我關于騎自行車的感悟。
第一段：騎行的愉悅感
騎自行車帶給我無窮的愉悅感。當我沿著道路騎行，陣陣清風拂過面龐，我感到自由自在。不同于開車或乘坐公交的擁擠和堵塞，騎自行車可以輕松穿行于城市之間，隨時掌握自己的節(jié)奏。同時，騎自行車也給了我探索世界的機會。我可以隨意決定旅程的起點和終點，不被時間和行程安排所束縛。這種自由感讓我心情愉悅，使我能更好地享受騎行的樂趣。
第二段：鍛煉身體的機會
騎自行車是一項良好的鍛煉方式。騎車可以鍛煉人的心肺功能，增強心臟的耐力，提高身體的抵抗力。每天騎行一段適度的距離，不僅可以消耗體內多余的脂肪，還可以幫助保持健康的體重。騎自行車還能增強身體的協(xié)調性和平衡感，可以有效預防和改善骨質疏松和關節(jié)疼痛等問題。我通過長期騎行，不僅感覺到身體的變化，體力也得到了極大的提升。騎自行車讓我成為了更健康、更有活力的人。
第三段：與大自然的親近
騎自行車是與大自然親密接觸的好方式。翻過一座小山，穿過一片林間小道，欣賞大自然的美妙景色，讓我感受到與城市生活的不同。在這個快節(jié)奏、高壓力的社會中，騎行讓我遠離喧囂和紛擾，讓我靜下心來，聆聽大自然的聲音。我喜歡看到路邊盛開的花朵、聽到樹木搖曳的聲音、呼吸新鮮的空氣。大自然的美景和寧靜讓我感到寧靜和平和，使我冷靜下來，重新審視自己內心的追求和價值觀。
第四段：與伙伴的互動和溝通
騎自行車不僅是一個人的運動，也是一個團隊的活動。無論是休閑騎行還是參加自行車比賽，與伙伴們一起騎行，可以增加互動和溝通的機會。與他人一起騎行，可以一同分享騎行過程中的喜悅和困難，互相激勵和支持，建立和加強友誼。通過和伙伴們一起騎行，我不僅學會了團隊合作和互助精神，也拓展了自己的視野和人脈。
第五段：安全意識的重要性
在騎自行車的過程中，安全意識是最重要的。必須要時刻注意交通規(guī)則，穿戴好安全裝備，確保自己和他人的安全。我曾經(jīng)在騎行中犯過一些小錯誤，但是通過這些錯誤的教訓，我意識到安全意識的重要性，并且改變了我的行為。對于交通信號的遵守、行車路線的選擇、速度的掌握，我變得更加謹慎和小心。保持安全意識不僅可以預防事故的發(fā)生，還可以保護自己和他人的生命和財產(chǎn)安全。
總結：
騎自行車是一種有趣的運動方式，它給我?guī)砹擞鋹?、鍛煉、親近大自然和與伙伴互動的機會。通過騎行，我學會了感受自由和獨立的美妙，增強了身體的健康和耐力，并與大自然更為親近。同時，我也意識到了安全意識的重要性，并且改變了自己的行為。騎自行車不僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度。只有保持激情和耐心，我們才能真正領略到騎行的真諦。
自行車的心得體會篇七
自行車既是一項運動，也是一種常見的代步工具。學習如何騎自行車，既可以增強體質，也可以便捷出行。我在學校參加了一次自行車課程，感覺受益匪淺，本文將從五個方面總結我的心得體會。
一、選擇適合自己的車型和調整合適的坐姿
在開始學車之前，我們需要選擇適合自己的車型和調整合適的坐姿。否則，容易造成身體不適或者骨折等危險。學車過程中，我更多地是學習了調整合適的坐姿，這樣可以使我們更好地控制自行車，減小突發(fā)事件的發(fā)生。通過不斷地調整，我逐漸掌握了如何保持身體平衡，讓自行車更好地順暢行駛。
二、學會快速剎車及靈活轉彎
學會快速剎車及靈活轉彎，是學習騎自行車必須要掌握的技能。當突然遇到危險的時候，剎車不及時或者剎車過猛，會導致自行車的失控。因此，快速且準確的剎車技巧尤為重要。靈活轉彎則可以幫助我們彎道超車，或避免前方的障礙物。在實際的學習中，教練們逐步將難度加大，同時進行實際操作，使我逐漸掌握了這些技能。
三、掌握換擋技巧
掌握換擋技巧可以使我們騎車更加輕松自如。學習換擋技巧，并將其運用到實戰(zhàn)中，可以在提升騎車技能的同時，保證了自行車的耐久度和運轉效能。學習換擋技巧的七大原則，尤為重要，它可以使我們更好地保持動量、提高速度、順暢行駛。
四、了解如何進行快速修理
了解如何進行快速修理，可以幫助我們更好地保護自行車，同時也可以自己解決較小的故障。學會進行快速修理，為我們節(jié)省時間和金錢，也可以增加我們日常生活的方便程度。在自行車課中，教練講解和實際操作相結合，幫助我們更好地掌握了如何進行自行車的日常修理以及更換部件。
五、保持安全意識
學騎自行車不僅僅是技術上的提高，更是安全意識的養(yǎng)成。保持安全意識，就是要時刻保持警惕，做到心中有數(shù)，做好前后左右的觀察，合理判斷。同時，也要在行車過程中合理分配自己的時間、做好周圍的環(huán)境管理，避免造成道路擁塞。最后，安全意識的養(yǎng)成，也需要歸納總結，及時反思和調整，這樣才能夠讓騎行更加安全可靠。
自行車課程讓我掌握了騎行技能，更重要的是讓我感受到了自行車團體的凝聚力和活力。騎自行車是一種健康的生活方式，更是一個充滿激情和團隊合作的生動體驗。我相信，掌握了這些技能，我將會有更多的機會欣賞自然風光，享受自由自在的快樂之旅。
自行車的心得體會篇八
在我七歲那年的夏天，那天是個陰天，沒有太陽，也沒有下雨，正是騎自行車的好天氣。我推著自行車拉著爸爸來到門前的空地上，讓他教我騎自行車。那時，我的個子和自行車一般高，我既興奮，又害怕摔跤。我不敢騎上去，爸爸鼓勵我要我像個男子漢，勇敢點。
爸爸扶住我，我慢慢地往前騎，原來騎自行車也不是那么難嘛。后來爸爸放手了，我沒騎幾步就“撲通”一聲摔倒了，手和腳都劃破了。我朝著自行車狠狠地踢了幾腳，爸爸走過來，對我說：“別氣餒，要是做什么事都很容易的話，那學還有什么意思?重新來。”我聽了爸爸的話，重新振作起來。我不斷鼓勵自己要勇敢，兩腳放在車踏板上使勁蹬。
學了半個多小時，仍舊沒有進步。車是沒有倒，但也只是歪歪斜斜走了幾米，就連人帶車一齊摔倒了。這時，爸爸鄭重其事地對我說：“學自行車要注意三點：先要身子直，上了自行車不要斜著身子。身子歪了是騎不好車的;再是眼睛要向著前方，選擇好前進的路線;還有一點是腳下要用力，才能使你的自行車走得快，走得穩(wěn)……”
我練了很久，終于能夠穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)尿T出去十幾米遠。非常驚奇，非常高興。接著，我又練了半個多小時，我終于能夠騎得得心應手了，此時爸爸的臉上露出了微笑。啊!多么難忘的'學騎自行車經(jīng)歷。它不僅讓我明白了做任何事情，只要有不怕困難，戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，就一定能夠成功。
自行車的心得體會篇九
騎自行車不僅讓我感受到了運動的快樂和成功的'喜悅，而且還使我明白了做任何事情，只要有不怕困難，戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，就一定能夠成功。
一個星期天的下午，爸爸媽媽帶我到廣場上學騎兩輪自行車。我既興奮，又害怕摔跤。我不敢騎上去，媽媽鼓勵我要我像個男子漢，勇敢點。
媽媽扶住我，我慢慢地往前騎，原來騎自行車也不是那么難嘛。后來媽媽放手了，我沒騎幾步就“撲通”一聲摔倒了，手和腳都劃破了。我朝著自行車狠狠地踢了幾腳，媽媽走過來，對我說：“別氣餒，要是做什么事都很容易的話，那學還有什么意思?重新來?！蔽衣犃藡寢尩脑?，重新振作起來。握緊車把，胳膊自然伸直，目視前方，我不斷鼓勵自己要勇敢，兩腳放在車踏板上用勁蹬。這樣騎了十幾個來回，已經(jīng)汗流浹背，但卻一點也不感到累，心想：今天一定要學會。
休息了一會兒，我們又練了起來。膽子大了些，不再緊張害怕。車把也似乎聽話了，不左右亂擺。原來是媽媽乘機用一只手抓住車座下面，幫我掌握平衡。一會兒見媽媽不跟著跑了，我心里一緊張，車把又搖擺起來，忙喊：“媽媽，快來救我。”媽媽并沒來扶我，卻大聲說：“你能行?！?/p>
“我會騎兩輪自行車了!”我好驚奇，好高興。
啊!多么難忘的學騎自行車經(jīng)歷。它不僅讓我明白了做任何事情，只要有不怕困難，戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，就一定能夠成功。
自行車的心得體會篇十
在一個雙休日，我和鄰居小伙伴學騎自行車，我們推著各自喜愛的自行車，興高采烈地來到樓下。
或許是我先前有一點小小的基礎，與同伴相比之下，略勝一籌，我跨上自行車，騎了一圈又一圈，便得意了，學著那些大哥哥的樣子，放開一只手騎，哼著小曲，東張西望，看著小伙伴還沒學會，總是一個勁的埋頭苦練，不時摔跤，東倒西歪，我心里得意洋洋。走過去神氣地說：“還在摔跤呢，技術也太差了吧?！笨伤齾s不慌不忙地說：“不要緊，我一定能學會的?！闭f著，她又專心致志的騎上自行車離我遠去。我趁機騎上自行搶在她的前面，搖頭晃腦，沾沾自喜。正在我得意忘形的時候，咔嚓一聲，把我摔了個仰面朝天，怕被好友發(fā)現(xiàn)嘲笑我，不顧全身的疼痛，立刻爬了起來，嘴里不時嘀咕著：“都怪那塊該死的石頭。”說著起身又歪歪扭扭的騎上自行車。可是不知為什么，恐懼感時時縈繞在心頭，兩腿瑟瑟發(fā)抖，手心里直冒汗，感覺身不由己，忽左忽右，歪歪斜斜?？粗糜崖耦^苦學，順利騎車的情形，欽佩之情油然而生。小伙伴走過來溫和地對我說：“咱兩試著騎一圈，誰輸誰贏，結果并不重要，最重要的是，有你一直陪伴我，讓我又學會了一項新本領。”說完，我倆都準備就緒，比賽開始了。剛開始我就搖搖擺擺，走走停停，斷斷續(xù)續(xù)，看著好友騎上自行車一路四平八穩(wěn)，遙遙領先，我心急如焚，越著急越糟糕，好比老牛追兔子——有勁使不上。小伙伴一陣風似的沖向終點，我只好甘拜下風。
從這件事中，我體會到了：謙虛使人進步，驕傲使人落后。
自行車的心得體會篇十一
以前，我看見小區(qū)里的別的小朋友騎自行車無比輕松自由，我很是羨慕?？墒枪饬w慕又有什么用呢?后面就請求爸爸幫我買了一輛自行車，選了一個涼快的午后推著我的新寵來到了小區(qū)籃球場，讓舅舅教我騎自行車。
舅舅先教我在自行車上要學會掌握平衡。他把我扶上自行車，等我坐穩(wěn)了，就扶著我向前走?？墒?，這自行車龍頭不好使喚，東倒西歪，沒幾下我就從車上摔下來，摔得人仰車翻。就這樣上上下下，我不知摔了多少次，摔得我腳手青一塊紫一塊的。我的手腳青一塊紫一塊，有的甚至破皮出血了。我覺得很痛很痛，看著流血的傷口我想哭，但是我仍然記得爸爸以前跟我講過的一句話，“男兒流血不流淚”。于是，我又推著車子去繼續(xù)學習。我按照舅舅講的：坐正挺胸收腹;心不慌;眼睛正視前方……這些方法做，果然有效—很少摔下來。就這樣圍著球場騎了幾圈，漸漸的舅舅松開了單車后擺，我也放大了膽子。
我輕松自由地騎了起來，也掌握了平衡。心里別提過高興，簡直想仰天狂笑，心想總算沒有白摔!
接著，老爸從家里下來教我上車。他叫我把自行車推到小斜坡上。抓住剎車，右腳踏右踏板，然后放剎車，車就滑了一段時間，趁自行車正在滑行的時候，腳向上一蹬，坐了上去。我也學著爸爸的樣子去做，結果摔了。爸爸忙跑過來扶我起來，說：“沒有關系，男孩子要勇敢堅強不怕困難。我聽了爸爸的話，又繼續(xù)學起來。就這樣反反復復的練習，我不僅學習掌握平衡;還學會了上車。
我騎著自行車在球場繞圈子一圈、兩圈……心里甭提多高興!現(xiàn)在我終于明白“世上無難事，只怕有心人”這句話的道理了。
自行車的心得體會篇十二
自行車是我們常用的交通工具之一，它不僅環(huán)保而且健康，出門時騎上一輛自行車，讓我們可以暢享自在的風景，不少人更是體驗到了自行車帶來的快樂。但是，隨著自行車的使用頻率增加，使用時間一長，它表面的污漬和積塵也會越來越多，這對于自行車的保養(yǎng)和壽命會產(chǎn)生一定的影響。因此，我們有必要對自己的自行車進行定期的擦拭，讓自己的小伙伴更加誘人動人。
第二段：擦自行車的步驟
對于小白來說，擦自行車是一個比較新的詞匯，那么，它具體包括哪些步驟呢？首先需要準備放松心情和心態(tài)，將準備好的洗車用具（海綿、擦車巾、噴壺）等放在一旁。接著，先用洗車用具沾上清水，對車輛表面進行徹底清洗，清潔的動作力度要適中，不能太過于用力，否則會給車子帶來損壞。然后，將車子放在平平的地面上，選擇一個方便的角落進行擦拭，最好是在密閉的小區(qū)內，因為外面飄來的污染物會將已經(jīng)清洗干凈的車身污染。最后，可以噴上拋光劑，在車輛表面輕輕擦拭。這樣，自行車不僅會更加愛干凈，一旦長期使用下來也可以免于“老化”的問題。
第三段：擦拭自行車的方法
對于擦拭自行車，首先要有恒心和耐心，因為這是一個需要時間和毅力的過程。在擦拭自行車時，最好使用沾水的海綿和擦車巾，輕輕地擦拭車身表面，避免因力度過大而刮傷到車表。注意，如果車表上掛有銹跡或污漬，可以使用醋或檸檬汁，或者是家里可以用的清洗劑（如肥皂水等）來進行清洗。另外，輪子和鏈條是最容易臟亂和破損的，所以在擦拭的時候一定要仔細，可以先用毛刷清掃一遍，然后再用清洗劑進行擦洗。最后，要記得將車子上的極多污漆和刮痕用標簽或美爆帖遮住，輪胎也要及時的更換，這樣才能讓自己的小伙伴看起來更加舒適美觀。
第四段：擦拭自行車的好處
那么擦拭自行車的好處是什么呢？第一、能夠延長自行車的壽命，保護車子的鋼質框架，防止長期沉積的污垢會使得車子生銹并在身旁慢慢變老；第二、擦拭自行車還會讓我們對自行車有更深的認識和了解，盡管這個行為的細節(jié)非常小，但是它極大的豐富了我們的人生；第三、擦拭自行車可以讓我們體會到生活中溫馨而值得珍惜的點滴，享受一份舒適和幸福。
第五段：結尾
總之，保養(yǎng)自行車是一個非常重要的過程，這不僅僅是為了讓它更加美觀和耐用，更重要的是，這是我們對自己的一種愛和呵護，擦拭自行車不僅可以讓我們的車子看起來更加的亮麗，也可以讓我們的精神得到一份寧靜與滿足。所以，保養(yǎng)自行車的過程中，我們需要花更加多的時間和精力，傾心去體悟，去體驗，做到極致，讓我們的車子永遠伴隨我們，在未來征程中激情無限！
自行車的心得體會篇十三
在我的記憶中，有好多事情已模糊不清，但有一件事卻記憶猶新。
記得在三年級時，我硬拉著爸爸帶我去操場學騎自行車。開始時，我需要爸爸扶著自行車，隨著我跑。騎了兩圈后，爸爸覺得太累了，要我自己推著車子踏上去騎。開始車子還穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)?，可后來就不聽使喚起來。我想往東騎，它卻偏往西歪;我想往南走，它卻向北轉，那個惱人勁啊!要拐彎了!車子一歪，“哇”地一聲，我被摔了個“狗啃泥”!“哈哈，摔了一腳啊!”爸爸在一旁大笑起來!
“不干了!”我有些惱怒，說著扔下自行車就往回走。說是惱怒，其實是自己從心里有了恐懼感，想打退堂鼓了。爸爸看出了我的心思，一把把我拉了回來?！坝龅竭@么點困難就退縮?以后怎么面對眾多困難?學騎自行車很容易，一會兒工夫就學會了，堅持!”說著，把我扶上自行車，推了一把，車子就跑了起來，我只好又開練了!
說來也怪，這次騎起來有些順利了。可兩圈過，它又不聽指揮了，像個喝醉了的酒鬼東倒西歪?！斑恕钡匾宦?，這家伙竟然沖出了操場，奔向了一顆樹，結果我連人帶車一同撞倒在一棵樹上，撞得我兩眼冒金星。回頭看看我的寶貝自行車，嗨，那家伙完好無損。看來，我是得好好練練，我騎自行車都學不會，還能干什么?一咬牙，我一骨碌爬了起來，順勢騎上去，又開練了!看到我不怕困難，爸爸開心地笑了!
說來也巧，摔了幾次后，自行車就像被我馴服的馬，可以讓我安全駕馭了，騎了四五圈也沒有摔倒，一切順利?！翱?，會騎了吧?剛才是誰說不干了?干事情就得不怕困難!”聽了爸爸的話，我的.臉都羞紅了。
從這次學騎車，我懂得了一個道理：成功就是“勤奮+勇敢”，不怕吃苦，不怕困難。只有這樣，才可以嘗到成功的甜頭。
自行車的心得體會篇十四
扶自行車，是每個孩童成長過程中的一段難忘的回憶，也是人們探索自我能力的一種特殊體驗。盡管隨著科技的進步和生活方式的改變，自行車今年漸漸成為了過去，但是，扶自行車的經(jīng)歷卻給我留下了深刻的印象，讓我終身受益。
開啟之旅
小時候，我眼巴巴地盼望著能夠像大人們一樣自如地駕馭一輛自行車。一天，終于等來了這一刻。父親靜靜地站在我的身后，手扶著車把，教導著我如何配合踩踏、保持平衡。起初，我感到十分緊張，生怕不能掌握平衡感而摔倒。然而，隨著時間的推移，父親聲音中的鼓勵和自信逐漸轉移給了我，使我競相鼓足勇氣，向前方勇敢地走去。當我第一次能夠自己保持平衡、獨自扶行時，那種沾沾自喜的感覺溢滿了我的心。
奮發(fā)向前
雖然已經(jīng)有了基本的平衡感，但這并不意味著扶自行車就能自如圖行。我還需要掌握正確的踩踏步驟和轉向技巧，以便更加靈活地駕駛自行車。每天下午，我都會在小廣場上進行練習，不斷地磨煉自己的身體協(xié)調能力和反應速度。有時我可能會不小心腳踏錯誤，導致車身顛簸不穩(wěn)，但是我從不懼怕挫折和失敗。相反，我總是堅定地站起來，再接再厲，我堅信，只要堅持不懈，勝利就一定會如期而至。小時候的扶自行車訓練培養(yǎng)了我面對困難和挫折時的堅韌精神。
自信飛翔
隨著不斷的練習，我漸漸地能夠駕馭自行車，獨自行駛在大街小巷之間。當我放慢腳步，環(huán)顧四周時，那種風吹拂臉頰的感覺讓我心曠神怡。我開始享受著自行車帶給我的自由和快樂，并且漸漸地培養(yǎng)了自信心。騎行一段距離、越過一片區(qū)域，看到陌生的風景和拓寬的視野，我對自己的實力和勇氣更是充滿了自豪。扶自行車讓我學會了敢于冒險和嘗試，堅定相信自己的能力。
心靈的成長
扶自行車的過程并不僅僅是關于技巧和運動，它還讓我感受到了友情和愛的重要。我記得有一次，我遇到了一個競爭對手，并且在比賽中屢屢受挫。當我心灰意冷，準備放棄的時候，一個朋友默默地騎到了我的身邊，鼓勵我不要放棄，因為我們都是一個團隊的成員，在一起努力。那一刻，我感受到了友情的力量，它不僅能夠幫助我們面對困難，還能夠讓自行車上的每個人都能夠進步和成長。扶自行車培養(yǎng)了我團隊精神和合作意識，這些品質在日后的生活中都起到了重要作用。
回顧這段扶自行車的經(jīng)歷，我不禁感慨萬分。這段看似簡單的扶行過程，在我心中留下了滄海桑田般的印記。我從中汲取到了堅韌、自信、勇敢和團隊合作等寶貴的品質。正是這些經(jīng)歷，為我以后的成長奠定了堅實的基礎，讓我相信只要勇敢踏出一步，任何困難或挑戰(zhàn)都能夠迎刃而解。一個簡單的扶自行車，卻蘊含著深刻的內涵，無論是孩童還是成年人，我們都應該重拾那份勇敢，用心靈去感受。
（1200字）
自行車的心得體會篇十五
擦自行車是每一個自行車愛好者必須掌握的基本技能之一。自行車在行駛中會因為沙塵、泥土、水漬等多種因素而受到腐蝕和損傷，如果不及時清洗和保養(yǎng)，自行車的壽命和使用效果將大大降低。今天，我將分享我在擦自行車過程中的心得體會。
第二段：準備工作
在開始擦自行車之前，我們需要做一些準備工作。首先要準備水桶、洗車液、毛刷、軟布、抹布等清潔工具。其次，在選擇洗車液時，最好選擇無酸性、無堿性的產(chǎn)品，以免對自行車的油漆和金屬構件產(chǎn)生損傷。準備好工具后，我們需要選擇一塊平整、光滑的地方，將自行車平放在上面，然后開始擦洗。
第三段：擦洗過程
在擦洗自行車的過程中，我們需要先用水將車身浸濕，然后用洗車液和毛刷進行初步清洗。需要注意的是，不能使用高壓水槍等工具，以免對輪胎和車輪的內部結構造成損害。清洗完畢后，用清水將自行車沖洗干凈，但要注意不能將水直接澆在軸承處。最后，用軟布和抹布將車身擦干，以免留下水漬和沙塵造成二次污染。
第四段：細節(jié)處理
在擦洗自行車的過程中，我們還需要關注一些細節(jié)問題。首先，需要注意輪胎的氣壓是否足夠，在輪胎上是否有隱性傷害，避免因為輪胎問題在騎行過程中出現(xiàn)突發(fā)狀況。其次，還需注意自行車的剎車和換擋是否靈敏順暢，如果不正常，需要及時進行保養(yǎng)和維修。最后，還需要為自行車做好防盜措施，確保自行車的安全。
第五段：心得總結
擦自行車是一項簡單但重要的工作。正確使用洗車液、毛刷和軟布，注意細節(jié)問題的處理，可以讓自行車保持良好的狀態(tài)，延長使用壽命。同時，我還發(fā)現(xiàn)，擦自行車也是一項很好的鍛煉身體的機會，在擦洗過程中，可以鍛煉手臂和腰部肌肉，增強身體的協(xié)調性和力量?？傊?，擦自行車是一項既重要又有趣的工作，值得我們認真對待。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/4121175.html】
