最優(yōu)舞蹈活動的心得體會（匯總17篇）

心得體會是對自己的經(jīng)歷和感受進行總結(jié)和反思的一種方式。在寫心得體會時，可以采用提問自己、反思和總結(jié)的方式來梳理思路。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

舞蹈活動的心得體會篇一

舞蹈是一種充滿魅力和感染力的藝術形式，不僅能夠傳遞情感，還能夠提高個人的氣質(zhì)和藝術修養(yǎng)。為了讓每個舞者都能夠享受到舞蹈的美妙和歡樂，舞蹈活動必須遵循一定的守則。今天，我想分享一下我的舞蹈活動守則心得體會。

第一段：認真閱讀并理解活動規(guī)定

在參加任何舞蹈活動之前，我們必須認真閱讀并理解活動規(guī)定。這些規(guī)定包括參加人員要求、服裝要求、舞蹈節(jié)目要求等等。只有在認真認識這些規(guī)定后，才能更好地為自己制定計劃和做好準備。比如說，在我的一個舞蹈比賽中，我讀了比賽規(guī)定后，象征性地整理了我的舞蹈服裝，把我的舞鞋也歸置好，這樣，在比賽當天，我輕松地迎接了自己的演出。

第二段：提前完成準備和練習

舞蹈活動的參與和準備一定是我們需要極其認真對待的事情。為了保證自己的表現(xiàn)和活動順利進行，我們并不需要在最后一刻去準備所有的東西。因為這樣會引發(fā)很多奇怪的問題，讓我們的情緒變得緊張和焦慮。參加某個舞蹈比賽之前，我花了很多的時間去練習和準備，這樣我就可以穩(wěn)定的發(fā)揮我的舞蹈技巧，達到更好的舞蹈效果。

第三段：尊重他人并遵守比賽規(guī)定

在參與任何舞蹈活動的時候，我們也需要尊重他人并遵守比賽規(guī)定。這是因為，不僅會讓我們的比賽更加公平和和諧，同時也顯示出了我們的良好教養(yǎng)和素質(zhì)。舞蹈比賽中，我就經(jīng)?？吹絽①愓邆兓ハ喾窒碇?jīng)驗和技巧，為對方鼓勵和喝彩，讓舞臺變得更加美好。

第四段：好好休息和保持良好的精神狀態(tài)

在任何重要的活動中，良好的精神狀態(tài)是非常重要的。只有在精神狀態(tài)良好和身心放松的狀態(tài)下，我們才能夠更好地投入到我們的舞蹈表演中并且取得好的表現(xiàn)。在比賽之前的幾天，我就會花時間去冥想和放松，以讓自己在比賽時狀態(tài)更加強大。

第五段：享受舞蹈的過程

最后，作為一個舞蹈者，我們不能忘記享受舞蹈的過程。無論是在比賽還是在日常練習中，我們都不能忘記為舞蹈付出。每個時刻都可以讓我們學習到新的東西，并且讓我們發(fā)現(xiàn)新的美麗和華麗的舞蹈元素，這些都是不能錯過的寶貴經(jīng)歷。所以，無論舞蹈活動的過程如何，我們都應該享受它。

總而言之，參與舞蹈活動并不僅僅是對自己的考驗，同時也是對我們情感和心態(tài)的考驗。只有通過良好的準備和表現(xiàn)，我們才能夠帶動更多的人感受到舞蹈的魅力。只通過舞蹈我們才能夠表達自己和發(fā)現(xiàn)美麗。

舞蹈活動的心得體會篇二

近年來，舞蹈活動的開展越來越受到人們的關注，激發(fā)了更多人的參與。為了規(guī)范舞蹈活動的管理，各地紛紛出臺了相關規(guī)定。在參與舞蹈活動管理的過程中，我積累了一些心得體會。下面就讓我來分享一下。

首先，在舞蹈活動管理中，組織者必須明確目標和策劃。首先要明確活動的目的，是為了宣傳舞蹈文化、提高大眾對舞蹈的認知度，還是為了增進舞者之間的交流和提升實力。在確定目標的基礎上，制定合理的策劃計劃，包括活動的形式、時間地點選擇、費用預算以及宣傳手段等。只有明確了目標和策劃，才能更好地開展舞蹈活動，提高其效果。

其次，在舞蹈活動管理中，組織者需要重視團隊合作。舞蹈活動的成功不是單憑一個人的力量，需要有一個團隊的協(xié)作。在組建團隊時，要根據(jù)活動的規(guī)模和內(nèi)容確定團隊人員的數(shù)量和能力要求，并做好分工合作。同時，要加強團隊建設，提高團隊的凝聚力和主動性，通過團隊會議、培訓等形式，加強團隊成員之間的溝通和合作，使團隊能夠更好地配合完成活動組織工作。

再次，在舞蹈活動管理中，組織者應注重細節(jié)的把控。活動細節(jié)的把控是影響活動效果的關鍵因素之一。從活動前的資料準備，到活動中的場地布置和人員安排，再到活動后的總結(jié)和評估，都需要做到細致入微。在活動前，要做好各類資料的搜集和整理，確保所提供的信息準確且完整，為舞者和觀眾提供一個良好的環(huán)境?；顒又?，要務必保證場地的整潔和安全，提前做好人員的安排，確保舞者們能夠有一個良好的演出環(huán)境?；顒雍?，要及時進行總結(jié)和評估，及時發(fā)現(xiàn)問題和不足，為以后的舞蹈活動提供經(jīng)驗和借鑒。

最后，舞蹈活動管理中，組織者要發(fā)揮團結(jié)力量的作用。舞蹈活動是一個需要付出時間和精力的過程，在組織活動的過程中，難免會遇到各種問題和困難。這個時候，團隊的團結(jié)力量就顯得尤為重要。在面對挑戰(zhàn)時，要相互支持和鼓勵，共同面對困難，通過合理的溝通和協(xié)商，解決問題，從而保障活動能順利進行。

總結(jié)來說，舞蹈活動管理是一個極為細致和復雜的過程，需要組織者一系列的努力和策劃。通過明確目標和策劃、重視團隊合作、把握細節(jié)和發(fā)揮團結(jié)力量的作用，可以更好地組織和管理舞蹈活動，提高其效果和品質(zhì)。希望我積累的心得體會能夠為舞蹈活動管理者們提供一些參考，共同推動舞蹈活動的發(fā)展。

舞蹈活動的心得體會篇三

舞蹈是一種充滿藝術感和活力的表演形式，通過身體的動作來傳達情感和美感。在舞蹈活動中，我有幸參與了一次舞蹈比賽，并且在訓練和表演過程中獲得了很多收獲和體會。下面我將分享我參與舞蹈活動的心得體會。

首先，我發(fā)現(xiàn)舞蹈活動需要高度的耐心和毅力。在比賽前的準備階段，我所屬的舞蹈團隊每天都要進行長時間的訓練。有時候，我會覺得身體已經(jīng)筋疲力盡，但是仍需要堅持下去。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，堅持下去，并在堅持中取得進步。這種耐心和毅力不僅在舞蹈訓練中有用，對于生活中的其他事情也很重要。

其次，舞蹈活動加強了我與團隊合作的能力。在舞蹈表演中，每個人都有自己的位置和動作，需要與其他成員緊密配合。這需要我們在訓練過程中相互傾聽和理解，學會彼此間的協(xié)調(diào)和配合。每個人都有自己的優(yōu)點和特長，而團隊的成功與否取決于每個人能否充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以團隊合作的方式完成舞蹈。通過這次舞蹈活動，我學會了珍惜和尊重團隊合作，并懂得在團隊中互相支持和幫助。

第三，舞蹈活動提升了我對藝術的欣賞和理解能力。在訓練和比賽的過程中，我接觸了各種不同風格和類型的舞蹈，從民族舞到現(xiàn)代舞，從古典舞到爵士舞等等。我開始注意到每種舞蹈背后蘊含的文化和意義，從而更深入地理解每個動作和每個舞蹈的表達方式。我也學會了欣賞其他優(yōu)秀舞者的表演，從他們身上汲取靈感和啟發(fā)，不斷提升自己的舞蹈水平。

第四，舞蹈活動給我?guī)砹嗽S多機會和挑戰(zhàn)。參加舞蹈比賽，我有機會展示自己的才華和努力。盡管面對激烈的競爭，我依然保持了信心，并竭盡全力去表現(xiàn)自己的舞蹈。我也了解到比賽并不完全是為了勝負，更重要的是參與其中體驗到的成長和進步。在舞蹈活動中，我也結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起探討改進舞蹈技巧和分享舞蹈心得。

最后，舞蹈活動讓我明白了堅持和付出的重要性。舞蹈不是一蹴而就的，需要長時間的訓練和反復的練習。每一次訓練的汗水和辛勞，每一次的付出都是為了在舞臺上展現(xiàn)最好的自己。只有付出足夠的努力和時間，才能取得好的成績和表演的自信。因此，我堅信只要努力付出，就能夠在舞蹈的道路上不斷前進，并獲得更多的成就。

通過參與舞蹈活動，我收獲了耐心和毅力，學會了團隊合作，提升了藝術欣賞能力，面對了各種機會和挑戰(zhàn)，并明白了堅持和付出的重要性。這次舞蹈活動不僅讓我更加熱愛舞蹈，也讓我明白到只要自己努力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，并取得更好的成績。我會一直堅持下去，追逐我舞蹈的夢想。

舞蹈活動的心得體會篇四

舞蹈作為一門藝術形式，既能夠展示藝術家的才華與創(chuàng)造力，也能夠喚起觀眾的共鳴與情感。然而，要讓一場舞蹈活動順利進行，需要精心的策劃和有效的管理。在近期的一次舞蹈活動中，我擔任了管理和組織的工作，通過這次經(jīng)歷，我深刻領悟到舞蹈活動管理規(guī)定的重要性，并汲取了一些寶貴的心得體會。

首先，在舞蹈活動的管理當中，要明確分工并建立有效的溝通渠道。在這次舞蹈活動中，我擔任了組織者的角色。為了確保每一個環(huán)節(jié)的順利進行，我與其他工作人員進行了充分的溝通與協(xié)調(diào)。明確分工后，每一個人都知道自己的職責，這樣可以避免工作上的混亂和不必要的沖突。而通過建立有效的溝通渠道，不僅可以及時解決問題，還能夠保持信息的暢通和參與者之間的緊密聯(lián)系。

其次，在舞蹈活動的管理當中，要制定合理的時間表和計劃。一場舞蹈活動的成功與否，很大程度上取決于時間的安排和計劃的合理性。在本次活動中，我們提前制定了詳細的時間表，包括排練、策劃和表演等各個階段的時間安排。這樣一來，參與者們就可以根據(jù)時間表提前做好準備，避免因為臨時抱佛腳而造成的麻煩和效果上的不理想。

此外，在舞蹈活動的管理當中，要注重團隊的凝聚力和合作精神。舞蹈活動是一個集體的藝術形式，需要每個人的努力合作和配合。通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到了團隊的力量。無論是排練期間的默契配合，還是在活動當天的密切合作，團隊的凝聚力和合作精神起到了至關重要的作用。

最后，在舞蹈活動的管理當中，要注重細節(jié)和服務的質(zhì)量。一個成功的舞蹈活動不僅要表演精彩，還要讓觀眾在現(xiàn)場享受到良好的服務體驗。因此，我們在活動當天特別關注了觀眾的座位、音響設備和場地環(huán)境等細節(jié)。同時，我們還組織了志愿者團隊，為觀眾提供禮貌熱情的接待和指引。通過這些細致入微的服務，我們受到了觀眾們的好評和認可，也為這次舞蹈活動增添了一份溫馨與歡樂。

綜上所述，舞蹈活動管理規(guī)定對于一場成功的舞蹈活動來說至關重要。通過組織者的明確分工和有效溝通、合理的時間安排、團隊的凝聚力和合作精神，以及細致入微的服務，我們的舞蹈活動得到了圓滿結(jié)束。這次經(jīng)歷不僅讓我深刻認識到舞蹈活動管理規(guī)定的重要性，也使我在實踐中吸取了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我相信，只要我們在日后的舞蹈活動管理中不斷思考和實踐，我們的舞蹈活動一定會越來越成功，給觀眾帶來更多的美與歡樂。

舞蹈活動的心得體會篇五

舞蹈藝術是一門講究舞姿美感的藝術，而在現(xiàn)代的時代背景下，舞蹈也成為了一種風靡全球的運動方式。在現(xiàn)實生活中，越來越多的人選擇加入舞蹈班，體驗舞蹈給生活帶來的美好，其中，實踐活動是舞蹈班學員學習和實踐的重要環(huán)節(jié)。本文將從我參加舞蹈班實踐活動的體驗出發(fā)，探討實踐活動對學員成長的意義。

第二段：實踐活動介紹

舞蹈班的實踐活動分為兩類，一類是集體編排，另一類是單獨表演。集體編排是舞蹈班師生共同創(chuàng)作并排練出來的舞蹈，側(cè)重于集體合作和團隊協(xié)作的能力的提升。而單獨表演就是選定自己擅長的曲目進行獨立表演，以展示自我風采和才能。

第三段：實踐活動的意義

實踐活動對學員來說，意義深遠。其一，實踐活動培養(yǎng)了集體榮譽感。在編排一支舞蹈的過程中，所有的學員都可以互相幫助、互相鼓勵，最終完成了一支具有一定難度的舞蹈。學員們的團隊協(xié)作能力和集體榮譽感得到了提升。其二，實踐活動提高了學員的表演技能。在單獨表演中，學員被賦予了表達自己風采的機會，從不同的角度去體驗舞蹈所帶給自己的表現(xiàn)力，并且在表演和被觀賞的過程中錘煉了自己的表演技能。最后，實踐活動還可促進學員對舞蹈藝術的理解和深入學習。

第四段：實踐活動的心得

在我如此漫長的參加實踐活動的過程中，我不僅得到了專業(yè)的舞蹈指導，更從中體驗到了集體榮譽感的價值。在集體編排中，我和班級同學一起，擺脫了自私的個性情緒和利益紛爭，真正體驗到了團結(jié)合作、互相扶持的精神力量。在單獨表演中，我也體驗到了舞蹈所帶來的快樂和美好。在活動中，我更加深入的了解到舞蹈藝術，明確自己未來學習和發(fā)展方向，這是我參加實踐活動的最大收獲。

第五段：結(jié)尾

綜上所述，我認為舞蹈班實踐活動對于學員的成長和發(fā)展有著重要的意義。學員們通過活動體驗到了集體榮譽感的價值，提高了表演技巧，并促進對舞蹈藝術的更深理解和學習。舞蹈班實踐活動是一次難得的機會，希望更多的學員能夠珍惜這個機會，不斷提升自己的能力和技能，為將來的人生計劃打下堅實的基礎。

舞蹈活動的心得體會篇六

第一段：介紹舞蹈活動排練的背景和目的（150字）

舞蹈是一門美妙的藝術形式，它通過肢體的優(yōu)美動作和音樂的配合來表達情感和思想。而為了呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品，排練是不可或缺的環(huán)節(jié)。在這次舞蹈活動的排練中，我親身參與并有了一些收獲和體會。

第二段：體會舞蹈排練帶來的困難和挑戰(zhàn)（250字）

排練舞蹈并不容易，它需要舞者付出艱辛的努力和時間。首先，學習和掌握舞蹈動作本身就需要不斷的練習和反復的琢磨。不同舞蹈風格的要求和細微的動作差別都需要我們細心觀察和模仿。此外，排練還需要協(xié)調(diào)整個團隊的配合。每個舞者都需要熟練掌握自己的動作和角色，同時又要與其他隊友保持統(tǒng)一的節(jié)奏和動作。整個排練過程中，我們不斷面臨著技術上的困難和團隊合作上的挑戰(zhàn)，但這些困難和挑戰(zhàn)也使我不斷成長。

第三段：探討排練中的收獲和成長（300字）

雖然排練過程中充滿了困難和挑戰(zhàn)，但我也從中獲得了很多收獲和成長。首先，我學會了耐心和堅持。舞蹈動作沒有一個簡單的捷徑，只有不斷地反復練習和堅持才能夠掌握。在排練過程中，我深刻體會到只有持之以恒的努力才能夠有所收獲。其次，我體驗到了團隊合作的重要性。每個人都扮演著不可或缺的角色，只有通過互相協(xié)調(diào)和合作，我們才能夠呈現(xiàn)出最佳的舞蹈效果。排練中的每一次合作與協(xié)調(diào)都讓我更加深刻地理解到團隊的力量。最后，通過參與舞蹈排練，我增強了自信和表達能力。舞蹈給我一個展現(xiàn)自己的舞臺，讓我能夠自信地表達自己的情感和個性。

第四段：談論舞蹈作品的成功與不足之處（250字）

在排練的最后，我們成功地呈現(xiàn)了一部舞蹈作品。然而，也不可避免地存在一些不足之處。首先，我們在舞蹈動作的統(tǒng)一性上還有一些不夠完美的地方，有些細節(jié)仍需改進。其次，在舞蹈的表達上，我覺得還需要更深入地理解角色和情感，以使舞蹈更加有感染力。對于這些不足之處，我相信只要我們繼續(xù)努力，不斷提高自己，下一次的舞蹈作品一定會更加出色。

第五段：總結(jié)排練的心得與感悟（250字）

通過這次舞蹈活動的排練，我深深體會到了舞蹈藝術的魅力和美妙。它需要我們付出努力和耐心，同時也給予了我們學會團隊合作和堅持不懈的機會。我相信，只要我們保持對舞蹈的熱愛和對自身的要求，不斷提高自己的技術和表達能力，我們每個人都可以成為一名優(yōu)秀的舞者，用舞蹈來傳遞情感和展示自我。同時，我也深感排練舞蹈是一項艱苦而又充滿樂趣的事業(yè)，只有付出了辛勤的汗水和努力，才能夠收獲成功和喜悅。我會將這次排練的心得和感悟融入到以后的舞蹈學習和表演中，努力成長，并且享受這個過程。

舞蹈活動的心得體會篇七

第一段：活動前的準備工作（200字）

校園舞蹈大賽是我校一年一度的盛事，每個舞蹈愛好者都期待著這個活動。今年，我有幸參與了校園舞蹈大賽，并與我的舞蹈團隊一同練習了數(shù)個月。在準備階段，我們每天都要花數(shù)個小時練習舞蹈動作，調(diào)整配合，讓我們的舞蹈更為精彩。雖然辛苦，但這段準備工作給我們帶來了許多收獲，也讓我更加珍惜這次舞臺表演的機會。

第二段：比賽過程的緊張與挑戰(zhàn)（250字）

在舞臺上表演是一項高度緊張和挑戰(zhàn)的任務。比賽開始前，我的腦海里充斥著各種可能出錯的場景，對此我感到十分焦慮。當音樂響起，我和我的舞蹈伙伴們齊心協(xié)力完成了精彩的開場舞蹈動作，這一刻，我感到了自己所付出的辛苦訓練的價值。然而，在舞蹈過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的一些不足之處，例如動作的協(xié)調(diào)性和形象的表現(xiàn)力等。但這些挑戰(zhàn)并沒有讓我放棄，反而激發(fā)了我更加努力地提高自己的動作和表演水平。

第三段：與團隊合作的重要性（250字）

參與校園舞蹈大賽不僅考驗個人的能力，更需要團隊的默契配合。在排練過程中，我意識到團隊合作的重要性。每個人都要精確的掌握自己的舞蹈動作，同時要與其他隊員保持良好的配合。我們不斷進行反復排練，不斷探討和改進，最終形成了一支緊密合作的團隊。通過與團隊成員的互相幫助和支持，我逐漸克服了困難，提高了自己的舞蹈水平，并在比賽中取得了不錯的成績。

第四段：比賽后的思考和反思（300字）

校園舞蹈大賽是一個展示和提高自己的舞蹈技藝的平臺。參與了比賽后，我開始反思自己在準備和比賽過程中的不足之處。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在階段性的訓練中有些過于急功近利，沒有注重基本功的打磨，導致動作的不夠穩(wěn)定和舞蹈形象的不夠出色。其次，我感覺自己在表演方面的自信度還不夠，需要更多的舞臺經(jīng)驗來提升。通過反思和總結(jié)，我明白了提高舞蹈水平的重要性和需要加強的方向，這將對我未來的舞蹈道路產(chǎn)生積極的影響。

第五段：對未來的展望和感悟（200字）

校園舞蹈大賽是我舞蹈生涯中寶貴的經(jīng)歷，我深深意識到不斷努力才能取得更好的成績。通過這次比賽，我更加堅信“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理。我計劃在未來加強基本功的練習，提高自己在各方面的舞蹈素養(yǎng)，并積極參與更多的舞蹈表演和比賽，為實現(xiàn)自己的舞蹈夢想不斷努力。此外，我也愿意與更多對舞蹈有興趣的同學們一起分享我的心得體會，并鼓勵他們積極參與校園舞蹈活動，感受舞蹈帶來的快樂和成就感。

舞蹈活動的心得體會篇八

第一段：活動的背景和意義（200字）

校園舞蹈大賽是豐富學校文化生活，展示青年才華的重要舞臺，我有幸參加了這一活動，并深刻體會到了它的意義。舞蹈是一門充滿藝術魅力的表演形式，通過舞蹈的展示，可以培養(yǎng)學生的自信心和藝術修養(yǎng)，提高他們的舞臺表演能力。此外，舞蹈還能增強學生的團隊協(xié)作能力和創(chuàng)新精神，加深學生對藝術的理解和感悟。因此，校園舞蹈大賽活動對我們學生來說有著重要的意義。

第二段：準備和選拔的過程（250字）

為了參加校園舞蹈大賽，我和我的舞蹈團隊投入了大量的時間和精力進行準備。首先，我們選擇了一首熱門歌曲作為舞蹈的背景音樂，并在此基礎上創(chuàng)作出獨特的舞蹈動作。然后，我們對每個舞蹈動作進行反復排練，不斷優(yōu)化細節(jié)。在排練過程中，我們還遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但是通過大家的共同努力和互相幫助，我們最終克服了所有困難，做到了每個動作的完美呈現(xiàn)。此外，為了選拔出最佳的表演團體，學校還進行了初賽和復賽的選拔。經(jīng)過一系列激烈的比拼，我們成功晉級到?jīng)Q賽。

第三段：比賽和表演的感受（300字）

校園舞蹈大賽的決賽在學校禮堂舉行，觀眾席上座無虛席。當我們走上舞臺，音樂響起時，我感受到渾身充滿了力量和自信。在舞臺上，我們?nèi)橥度?，舞蹈動作與音樂完美融合，展現(xiàn)出了團隊的默契和個人的藝術才華。整個表演過程緊張而又刺激，但我們將所有的壓力都轉(zhuǎn)化為動力，充分展示了實力和精神風貌。在觀眾們掌聲雷動的鼓勵下，我們完成了最后一個動作，心情無比激動和欣喜。

第四段：取得的成績和收獲（250字）

最終，我們的努力沒有白費，我們團隊成功獲得了校園舞蹈大賽的亞軍，這對于每個團隊成員來說無疑是一個巨大的鼓舞和肯定。這個成績的取得不僅得歸功于每個人的付出和努力，也離不開我們團隊之間的團結(jié)和合作。在這個過程中，我學到了很多團隊協(xié)作的經(jīng)驗和技巧，培養(yǎng)了自己的責任感，鍛煉了自己的領導能力。此外，通過和其他舞蹈團隊的交流和觀摩，我還學到了很多舞蹈技巧和藝術靈感，對舞蹈有了更深刻的理解和認識。

第五段：反思和展望（200字）

校園舞蹈大賽活動讓我深刻認識到舞蹈藝術的魅力和重要性，也使我更加熱愛舞蹈，決心繼續(xù)努力提升自己的舞蹈水平。同時，我也意識到在以后的舞蹈表演中，還有很多需要改進和完善的地方。我會更加努力地學習和參與訓練，不斷提高自己的舞蹈技巧和舞臺表演能力。未來，我希望能夠用自己的舞蹈才華為更多的人帶來快樂和藝術的享受，同時也為校園文化生活增光添彩。

總結(jié)：

通過參加校園舞蹈大賽活動，我不僅獲得了比賽成績上的肯定，更重要的是在團隊合作、舞蹈技巧和舞臺表演等方面有了很大的提升。這次經(jīng)歷讓我更加深入地感受到了舞蹈藝術的魅力和重要性，激發(fā)了我對舞蹈的熱愛和不斷探索的決心。我相信，在未來的舞臺上，我會繼續(xù)努力，展示自己的才華和激情。

舞蹈活動的心得體會篇九

第一段：引言（100字）

舞蹈是一門藝術，需要通過不斷地磨練和實踐才能更好地掌握。在我們大學的課程中，舞蹈班作為文娛課程，豐富了我們的校園生活，增強了身體素質(zhì)，提升了審美品位。我參加了舞蹈班的實踐活動，收獲頗豐，接下來分享一些心得體會。

第二段：實踐活動內(nèi)容（200字）

我們舞蹈班的實踐活動一般分為兩部分，一部分是學習舞蹈課程，包括拉丁舞、現(xiàn)代舞、街舞等類型；另一部分是參加比賽或者演出，展示自己所學習的舞蹈技巧，鍛煉舞臺表演能力。

在課堂上，老師注重基本功訓練，無論在姿態(tài)、手臂揮舞、步伐轉(zhuǎn)移等方面，都有詳細的講解和指導。長時間的練習和反復演練，讓我們漸漸掌握了舞蹈的技巧和技能。比賽或演出也是我樂于去參加的，它不僅對自身造就有很大的幫助，還可以交到很多舞蹈愛好者的朋友，擴大自己的人脈。

第三段：實踐活動的收獲（300字）

在參加舞蹈班的實踐活動中，我不僅掌握了舞蹈技巧，還通過和舞伴合作，提升了團隊協(xié)作能力。同時，訓練過程中也提高了我的耐力和毅力，面對困難和痛苦時，學會了堅持和克服。

除此之外，舞蹈班的實踐活動還拓寬了我的視野和思路，舞蹈作為一門藝術形式，需要通過對音樂、身體語言、情感表現(xiàn)等要素的理解和把握才能達到更高的藝術境界。這一點也給了我更多思考和理解其他藝術形式的啟示。

第四段：實踐活動的劣勢（300字）

盡管舞蹈班的實踐活動給了我很多收獲，但也存在著一些困難和劣勢。首先是時間的安排問題，由于其他學科的課程安排，我可能無法每次都參加舞蹈課程、排練或比賽，這就需要我在時間安排上多做調(diào)整。

其次是舞蹈班教室的場地和設施限制，有時候場地過小或設備缺失，會影響學習效果或表演質(zhì)量，這也是我們需要盡力克服的問題。

第五段：總結(jié)（200字）

總的來說，舞蹈班的實踐活動為我提供了豐富的學習經(jīng)驗和成長機會，讓我在藝術方面得到了提高，也培養(yǎng)了我的耐心和毅力。同時要解決實際問題，比如時間安排等，這樣才能更好地獲得收獲，這是我未來在舞蹈班學習和實踐過程中需要注意的問題。

舞蹈活動的心得體會篇十

第一段：引言（150字）

近年來，舞蹈活動在世界各地日益流行，成為許多人熱衷的健身運動和藝術表達方式。作為一名參與舞蹈活動的愛好者，我曾有幸參加了一次排練，這次經(jīng)歷給了我很多感悟和啟發(fā)。在本文中，我將分享我在舞蹈活動排練中的心得體會。

第二段：身體的挑戰(zhàn)與突破（250字）

舞蹈活動排練過程中，我經(jīng)歷了身體上的挑戰(zhàn)與突破。起初，我發(fā)現(xiàn)許多動作對于我來說非常困難，如掌握復雜的舞步、保持正確的姿勢和轉(zhuǎn)身技巧等。然而，排練的持續(xù)練習使我在技巧和柔韌性方面取得了顯著的進步。不僅如此，通過與舞蹈老師和其他排練成員的交流和互助，我學會了如何正確使用身體的力量，提高了我的舞蹈水平。這次經(jīng)歷使我深刻認識到，只有通過持續(xù)的訓練和努力，我們才能克服身體上的挑戰(zhàn)，并取得突破性的進展。

第三段：團隊的力量與合作（250字）

舞蹈活動排練不僅是個人技巧的提高，也需要團隊的力量與合作。在排練過程中，我們每個人都扮演著不同的角色，但我們共同的目標是協(xié)調(diào)一致地完成舞蹈作品。我意識到團隊的合作是成功的關鍵。在排練中，我們需互相支持，幫助解決問題和分享經(jīng)驗。通過團隊的合作與信任，每個人的才華和能力得以充分展現(xiàn)，舞蹈作品才能達到最佳效果。

第四段：舞蹈帶來的精神與情感表達（250字）

除了身體技巧和團隊合作，舞蹈也是一種藝術形式，通過舞蹈可以表達出豐富的情感和思想。在排練中，我經(jīng)歷了舞蹈帶來的情感表達的瞬間。每當我們與音樂合拍，身體流暢地移動時，我感受到了一種無以言表的喜悅和自由。我學會了如何通過肢體語言和面部表情傳達情感，并與觀眾產(chǎn)生共鳴。這種舞蹈帶來的精神和情感的表達方式，使我的心靈得到了撫慰和滿足。

第五段：舞蹈活動給我的啟示與收獲（300字）

參與舞蹈活動排練，給了我許多啟示和收獲。首先，我明白了只有通過持之以恒的練習和努力，我們才能取得技巧上的突破。其次，團隊合作是成功的關鍵，只有與他人良好地合作與溝通，我們才能協(xié)調(diào)一致地完成舞蹈作品。最后，舞蹈不僅僅是一種藝術形式，它還能給予我們精神和情感的滿足。通過舞蹈，我們可以借助肢體語言和面部表情，表達自己內(nèi)心深處的情感和思想。這些收獲將在我今后的生活中產(chǎn)生深遠的影響，幫助我更好地理解自己和他人，并努力實現(xiàn)我的夢想。

總結(jié)（100字）

舞蹈活動排練是一次寶貴的體驗，它挑戰(zhàn)了我的身體，增強了我與他人的合作能力，并且讓我運用舞蹈表達自己的情感與思想。這次經(jīng)歷使我受益匪淺，我將繼續(xù)追求舞蹈藝術，不斷提高自己的技巧和理解，以此激發(fā)內(nèi)心的激情和創(chuàng)造力。

舞蹈活動的心得體會篇十一

最近，我所在的學校舉辦了一場盛大的校園舞蹈大賽活動。作為一名舞蹈愛好者，我迫不及待地報名參加了比賽。在賽前的準備階段，我花了大量的時間和精力進行練習。我和我的舞蹈搭檔一起排練，我們一起探討和交流，不斷改進舞蹈動作，力求在比賽中表現(xiàn)出最好的狀態(tài)。

第二段：比賽當日

比賽的當天，我和我的舞蹈搭檔一早就來到了比賽地點。舞臺上布置得非常漂亮，燈光璀璨，音樂律動，充滿了藝術的氛圍。與此同時，臺下的觀眾們也早早地到場，熱情高漲。這時候，我開始感受到了一種緊張和興奮的情緒，但我深知，只有充分放松自己，保持自信，才能夠取得好的成績。

第三段：舞臺表演

終于，輪到我們上臺表演了。音樂響起，我和我的舞蹈搭檔默契地開始了舞蹈。我們用熟練的舞姿詮釋了我們的主題，靈活而優(yōu)雅地展現(xiàn)了每一個舞步。時間仿佛靜止了，我完全投入到了舞臺表演中，全身心地感受著舞蹈帶來的快樂與激情。在舞臺上，我好像變成了一個完全不同的人，自信而活力十足。

第四段：與他人的交流

在大賽中，我還有幸結(jié)識了許多來自其他學校的舞蹈愛好者。我們互相鼓勵、互相學習，帶來了無限的靈感和動力。我學到了很多新的舞蹈技巧，也嘗試了很多不同的舞蹈風格。同時，我還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，看到了更多優(yōu)秀的舞者，進一步激勵著我更加努力地去提升自己。

第五段：收獲與反思

比賽結(jié)束后，我得到了一個很好的名次。但對我來說，最重要的不是名次，而是這次比賽對我個人發(fā)展的意義。通過這次比賽，我不僅提升了自己的舞蹈水平，還學會了合作與團隊精神。更重要的是，我充分體會到了舞蹈給我?guī)淼目鞓泛图で椤Ｎ覜Q心要繼續(xù)堅持舞蹈，追求自己的夢想。

總結(jié)：

通過參加校園舞蹈大賽活動，我不僅鍛煉了自己的舞蹈技巧，也為自己樹立了更高的目標。舞臺表演給了我一個展示自我的機會，讓我更加自信和充滿朝氣。與舞蹈愛好者們的交流和學習，使我拓寬了自己的視野，看到了更多的可能性。我相信，通過不斷地努力學習和實踐，我一定能夠取得更好的成績，實現(xiàn)自己的舞蹈夢想。

舞蹈活動的心得體會篇十二

會 舞蹈

心得體會

從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于

教學

有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓，我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結(jié)束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質(zhì)而努力奮進!舞蹈培訓心得體會舞蹈心得體會 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

舞蹈結(jié)緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。

回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時間總是那么快，每天 3 個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞蹈教學方法心得體會

舞蹈排練心得體會

舞蹈培訓培訓心得體會最新

舞蹈教學心得體會

舞蹈助教心得體會

舞蹈活動的心得體會篇十三

舞蹈教學是藝術教育的一門重要課程。要針對孩子的身心特點，以生動有趣的提示，激發(fā)孩子學習舞蹈的興趣；通過創(chuàng)設學習氛圍，幫助學生積累經(jīng)驗理解舞蹈內(nèi)容；用孩子的眼光來欣賞，既面向全體，又注重讓每個學生都感覺舞蹈是快樂的。

藝術教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人，舞蹈教學作為藝術教育的一門課程對提高兒童身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)其審美能力，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，促進其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對于兒童來說，她們愛唱、愛跳、喜歡隨音樂舞動，但對枯燥的學習不感興趣，往往缺乏耐心。因此，作為一名舞蹈教師，應當把握學生的心理特點，選擇適合學生年齡特點的內(nèi)容和方法，引導學生在輕松快樂的環(huán)境中學習舞蹈，促進兒童的全面發(fā)展?，F(xiàn)在我就從以下幾方面談談如何教兒童學舞蹈。

俗話說：興趣是最好的老師。兒童對于感興趣的活動，能十分專注，有繼續(xù)學習的愿望。而舞蹈活動中長時間的練習，會讓幼兒覺得沒意思，尤其對于年齡較小的學生來說，一方面好玩、好動是她們的天性，一味地訓練，過分的壓抑，會使她們失去興趣，甚至產(chǎn)生膩煩心理；另一方面她們又容易受到外界的感染，接受新事物的能力強。因此舞蹈活動的內(nèi)容是否生動有樂趣，是否能感染幼兒，是引起幼兒學習興趣和感到樂趣的重要方面。

（一）選擇兒童易感受的音樂作為材，引起兒童快樂的心情

音樂能激發(fā)人美好的情感，陶冶人的性情，在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動的關鍵，活潑、生動的音樂常常能引起幼兒的共鳴，帶動他們抒發(fā)美好的情感。在舞蹈活動中，播放一些節(jié)奏鮮明，學生頗為熟悉的童謠、歌曲，感染學生隨著音樂擺動，讓她們把對音樂的感受用動作表現(xiàn)出來。如在聽到《搖籃曲》時，她們會像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏，哄寶寶睡覺；聽到歡快的樂聲時，會哈哈大笑和蹦蹦跳；聽到憂傷的.樂曲時，會緊鎖眉頭；動作、表情都會隨著樂曲而變化。這樣的活動讓她們覺得學舞蹈是快樂的。

（二）用形象的動作來讓兒童模仿、激發(fā)學習愿望和樂趣

學生好模仿，常常通過模仿來積累經(jīng)驗。因此在舞蹈活動中，我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈材；另一方面根據(jù)音樂內(nèi)容設計形象的動作讓學生模仿，讓她們在模仿中學習。如我為歌曲《小鴨子》設計了小鴨子走路的動作，讓學生模仿學習小鴨走路一搖一擺的樣子，當學生有興趣的演著小鴨時，我又問：“小鴨子還會干什么？可以做些什么動作呀？”這時有的學生就做出了小鴨叫的動作，小鴨游泳的動作，雖然動作很搞笑，但卻是她們學習思考的結(jié)果。就這樣，孩子們在已獲得的模仿經(jīng)驗中深入學到更多的本領，無形中激發(fā)了兒童的學習愿望和樂趣。

（三）抓住良機，寓教育于日常生活之中

學生天真、活潑，容易將情感外露，她們在不經(jīng)意間會邊唱邊跳，而這時教師適當介入、抓住契機，合理引導，會讓她們的興趣得到延伸。如，在晨間活動時，學校常常播放音樂，這時我就看到有的學生隨著音樂舞蹈，我就走過去說：“你真棒，跳得真好，如果將我們學到的動作加進去就更美了?！闭f著學生便跟著老師認真的學起來了?？梢姡灰覀冏プ〗逃鯔C，合理利用，生活中的點點滴滴，都能成為激發(fā)學生學習興趣的源泉。

低年級學生年齡小，注意力易分散，各方面的能力較弱，對舞蹈內(nèi)容的理解常常是感性化的，往往缺乏表現(xiàn)力。因此，創(chuàng)設一個適合學生年齡特點的學習氛圍，使學生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，從而提高表現(xiàn)技能，增強表現(xiàn)意識是很重要的。

（一）創(chuàng)設學習氛圍，幫助學生積累經(jīng)驗

在舞蹈的學習過程中，需要有一定的表現(xiàn)力，這就要求學習者有一定的感性經(jīng)驗，而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經(jīng)驗。于是在生活中，我注意利用環(huán)境因，創(chuàng)設學習的氛圍，引導學生觀察和體驗，如：讓他們在欣賞成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力；讓他們在不同的情境中體驗高興、悲傷等不同情感，還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏，幫助他們積累感性經(jīng)驗。外界環(huán)境的刺激，對他們產(chǎn)生很大影響，為更好的學習舞蹈奠定了基礎。

（二）從學生經(jīng)驗出發(fā)創(chuàng)編舞蹈，幫助學生形象的理解舞蹈內(nèi)容，增強表現(xiàn)力

低年級學生年齡小，對事物缺乏理性的認識，無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，因而很難形象的表現(xiàn)出來。面對這一問題，我在舞蹈活動中，根據(jù)學生已有的生活經(jīng)驗來創(chuàng)編舞蹈，使學生易于理解。如在舞蹈《小廚師》中：我讓學生扮演小廚師，一會兒洗菜，一會兒切菜、一會兒炒菜、一會兒聞聞香不香；在舞蹈《大公雞》的學習中，我讓學生表演公雞叫等等。讓學習的內(nèi)容貼近學生的生活，學生在理解的基礎上進行表演，學得十分輕松自在，動作也比較靈活，表演得生動、形象，表現(xiàn)力也逐步增強。

（三）讓學生在游戲情境中輕松掌握基本技能

學生在學習舞蹈基本技能時缺乏耐心，教師一味的追求練習效果，會使她們失去學習興趣，甚至產(chǎn)生厭倦心理，但是她們喜歡律動、好模仿、愛游戲。針對學生的這些特點，我將游戲情境貫穿在舞蹈活動之中，如在站姿訓練中，我把學生當成一棵大樹，學生在教師語言的啟示下，身體有了向上挺直的感覺，接著我又說：“老師是小鳥，找直直的大樹做朋友”，這樣，她們的練習在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習中，學生常常有畏難情緒，怕吃苦，不能堅持練習，我便將練習變換成游戲的形式，如壓跨練習中，我讓學生當小雞、小鳥，當學生害怕困難時，我便說：“小雞吃不到米了，肚子餓了，”“看誰吃得飽，誰飛得高”等等，利用游戲情境鼓勵學生克服困難，使學生在輕松、愉快的練習中掌握基本技能。

生活中，孩子們常常愛表現(xiàn)，經(jīng)常聽到她們對我說：“老師我學了一個新動作”“老師我跳得好”，她們信任老師，希望得到老師的認同和表揚。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們，抹殺她們愛美、好表現(xiàn)的天性，相反應當積極的鼓勵她們，讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂。

（一）善于觀察和發(fā)現(xiàn)，多多了解學生

舞蹈活動中，善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學生，挖掘她們想象的空間。如在舞蹈活動《春天在哪里》中，我要求學生自己擺一個造型，發(fā)現(xiàn)許多學生都喜歡做小花，但有一位學生卻和大家不同，我便說：“是不是在聞花香呀？”學生點點頭，我便夸她愛動腦，在我的鼓勵下，學生的思維活躍了，想出了新的內(nèi)容，做出了許多新造型。

（二）學會用孩子的眼光來欣賞

我們都知道學校舞蹈教學的目的，不是為了培養(yǎng)舞蹈家，而是培養(yǎng)她們對美的感受力、理解力、陶冶性情、促進全面發(fā)展。因而在舞蹈活動時，教師對學生的評價是十分重要的，如一學生在學過小碎步后，到我跟前表演“老師你看，這是小鳥飛，我做的像嗎？”，她動作不如成人優(yōu)美，嫻熟，也沒有豐富的表現(xiàn)力，但是她把學到的東西進行運用，是用心在跳，用心在表現(xiàn)，這就是美。在得到老師的肯定后，練習地更加認真，同時還能感染別的學生。理解兒童，用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學生的世界，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，促進她們更好的發(fā)展。

（三）面向全體、因材施教，促進學生不同層次的提高

每一位學生都有自己獨特的一面，在舞蹈活動中，有的學生樂感好，善于表現(xiàn)；有的學生節(jié)奏感稍差，膽小、羞于表現(xiàn)；有的學生身體質(zhì)好，柔韌性好；有的卻恰恰相反。面對這些情況，作為舞蹈教師應當在了解學生的基礎上面向全體兒童，注重因材施教，如在基本功的練習中，不同能力的兒童，我對他們的要求也不相同，柔韌性好的就要求她們到位，相反只要求他們做起來，認真有意識就行。并常常讓她們進行縱向比較，避免進行橫向比較，讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進步，促進她們不同層次的提高。

總而言之，舞蹈是一種形體藝術，是人表現(xiàn)情感的一種方式，人們在唱唱跳跳中可以欣賞美、感受美、抒發(fā)美好的情感。在學生的內(nèi)心世界里快樂是最為重要的，而她們對舞蹈的認識是膚淺的。作為舞蹈教師，我們應當讓舞蹈活動在孩子們的眼里成為一種游戲，使她們能有興趣的、愉快的學習，引導他們感受美、欣賞美、抒發(fā)情感。使學生身心得到健康成長，促進學生全面發(fā)展，讓孩子感到學習舞蹈就是樂樂樂的感覺。

舞蹈活動的心得體會篇十四

轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學期的學習,我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。

從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。

當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認為一定會學習到很多東西。

正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學，更多的還見到了其他學院，其他專業(yè)的同學，大家一起聚集在這里，共同學習，一起進步。

離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。

很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。

給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。

記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>

經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學習，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。

相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。

舞蹈活動的心得體會篇十五

本學期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。

在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似。看似做起來很安靜閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。

在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。

而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。

舞蹈活動的心得體會篇十六

我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞，但由于家庭原因和環(huán)境原因，我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄，但我很無助。

后來長大了，有了自己的家庭。一次偶然的機會，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心隱藏的激情又爆發(fā)出來了。我投入其中，開始了一些業(yè)余舞蹈訓練。也許我天生就愛上了舞蹈。我練得很快。當然，我也很努力地練習，取得了很大的進步。我就像一個饑渴的孩子，盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了，我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助，所以我決定去更大的學校，更專業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進步。

幸運的是，我來到了目前的學?！澖∩韺W院。我們的老師都很好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，善良。他們手拉手指導我們，耐心幫助我們。學習時，他們是我們的老師；私下里，他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓練的學生中，我年紀比較大，我也知道這是我自己的劣勢，但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理。為了彌補自己的許多不足，我想比別人付出更多的努力，更多的時間，更努力的訓練。我也有訓練很累很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我有更多的`動力，更堅持訓練。做人要勇往直前，不能半途而廢。能被打敗，不能被打敗。

在訓練開始時，我總是想快速學習舞蹈，快速學習很多舞蹈，有一種渴望快速成功和即時利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情，會不厭其煩地告訴我們，打好基礎的重要性。當我開始鍛煉時，我很累，很累，想放棄。后來，當我學習一些困難的舞蹈時，我覺得身體健康的重要性，沒有良好的身體儲備，不可能準確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人，一節(jié)課沒完，我們自己都累了，怎么能當教練，怎么能很好地教別人？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是舞蹈教練必備的。現(xiàn)在我能體會到老師們的良苦用心，我們以后學習還有很長的路要走，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好基礎，以后才能更好的學習新的技能和知識。

舞蹈活動的心得體會篇十七

10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團結(jié)、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質(zhì)而努力奮進！

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