總結能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并尋找改進的方法。如何進行閱讀理解是我們提高閱讀能力時需要關注的問題。以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，希望對大家有所幫助。
學產(chǎn)后康復的心得篇一
第一段：介紹背景和目的（150字）
近年來，隨著人們對健康意識的提高，越來越多的女性開始關注產(chǎn)后康復。為了更好地了解產(chǎn)后康復的重要性和方法，我參加了一次關于培訓產(chǎn)后康復的課程。通過這次培訓，我不僅學到了很多理論知識，還親身體驗了一些康復方法，收獲頗豐。在這篇文章中，我將分享我在培訓中的心得與體會。
第二段：學習產(chǎn)后康復的必要性（250字）
在課程的開始部分，我們了解到了產(chǎn)后康復的必要性。女性在懷孕和分娩過程中，身體會經(jīng)歷很大的變化和負擔。產(chǎn)后康復不僅可以幫助身體恢復，還可以預防一些產(chǎn)后疾病的發(fā)生。課程中，我們了解到了產(chǎn)后抑郁癥、盆底功能障礙等常見的產(chǎn)后問題，以及如何通過康復來預防和緩解這些問題。這讓我更加認識到了產(chǎn)后康復的重要性，并決心要好好進行康復訓練。
第三段：收獲的康復方法（300字）
在培訓的實際操作環(huán)節(jié)中，我們學習了一些常用的康復方法。比如，通過有氧運動提高心肺功能，加強肌肉力量，并通過瑜伽和普拉提等活動增強身體柔韌性。此外，我們還學習了一些針對盆底肌群的鍛煉方法，如骨盆底按摩和盆底肌肉收縮訓練等。通過親身體驗這些康復方法，我感受到了它們對身體康復的積極影響。我發(fā)現(xiàn)，通過長期堅持這些方法，我的身體變得更靈活、更健康，產(chǎn)后問題也明顯減少了。
第四段：培訓中的心得與體會（300字）
在培訓中，我收獲到了很多心得與體會。首先，康復是一個長期的過程，需要持之以恒地堅持下去。產(chǎn)后康復不是一蹴而就的事情，需要一步一步地進行，才能達到較好的效果。其次，合理的膳食和睡眠同樣重要。我們了解到，良好的飲食和充足的睡眠對于產(chǎn)后康復至關重要。最后，合理安排時間和情緒調節(jié)也對康復起到了很大的幫助。在面對繁忙的生活和照顧孩子的壓力時，學會適當?shù)卣{整情緒和時間分配，能夠更好地進行康復訓練。
第五段：未來的規(guī)劃和總結（200字）
通過這次培訓，我意識到產(chǎn)后康復是一項長期的任務，需要我付出持續(xù)的努力。因此，我打算把康復當做一項生活習慣，堅持下去。同時，我還計劃與身邊的朋友們分享這些寶貴的康復知識，讓更多需要幫助的女性了解產(chǎn)后康復的重要性，并共同進步。總的來說，這次培訓對我有著深遠的影響，不僅讓我身體更加健康，也提高了我的媽媽幸福感。我將倍加珍惜這次機會，努力將學到的知識應用于生活中，為自己和他人創(chuàng)造更好的產(chǎn)后康復效果。
學產(chǎn)后康復的心得篇二
在生完孩子后，我參加了一期產(chǎn)后康復培訓，這讓我受益匪淺。在過去的一個月中，我了解了很多關于產(chǎn)后康復的知識和技能。在這篇文章中，我想分享一些我在培訓中所學到的心得體會。
首先，我了解到產(chǎn)后康復的意思是指在女性分娩后進行某些身體的恢復。這項工作非常重要，因為分娩會對女性的身體造成一定損傷。如果不進行正確的產(chǎn)后康復，這些損傷可能會影響女性的生活質量。因此，我認為參加產(chǎn)后康復培訓是非常必要的。
在培訓中，我學到了許多有用的知識和技能。首先，我們學習了一些有關產(chǎn)后體位的知識。對于新生兒的母親來說，正確的躺姿和坐姿非常重要。因為不正確的姿勢可能會對身體造成損傷或增加身體的疲勞。此外，我們還學習了一些基礎的運動技能，如側平板、股四頭肌收縮、背肌訓練和腹肌訓練等。這些技能不僅可以幫助產(chǎn)后女性恢復身體，還可以減輕產(chǎn)后抑郁癥等問題。
隨著技能的提高，我們還學習了如何進行產(chǎn)后盆底肌肉鍛煉。這項技能對女性健康至關重要。因為盆底肌肉不僅可以保持身體的平衡，還可以預防尿失禁等相關問題。此外，我們還學習了如何進行正確的喂奶姿勢，這對新生兒的母親來說非常重要。正確的喂奶姿勢可以預防乳腺炎等疾病。
總之，參加產(chǎn)后康復培訓是非常值得的。在培訓中，我學到了許多有用的知識和技能。這些技能可以幫助我恢復我的身體，減輕身體疲勞，預防一些健康問題。使用這些技能后，我將能夠擁有更健康的身體和更高的生活質量。
學產(chǎn)后康復的心得篇三
作為一個新手媽媽，產(chǎn)后的康復對我來說非常重要。我從親身經(jīng)歷和周圍的母親們學到了很多關于如何更好地康復的技巧和心得。在這篇文章中，我將分享我個人的心得體會，希望能對其他新手媽媽有所幫助。
第二段：身體康復體驗
產(chǎn)后身體的康復是新手媽媽們必須面對的一項任務。在產(chǎn)后，我遇到的最大問題就是背痛，產(chǎn)后坐月子期間，我依賴按摩師、按摩推拿板以及熱敷，以幫助我的身體恢復。同時，我也非常重視呼吸鍛煉，這有助于加強我的腰部和腹部肌肉，幫助我更快地恢復體力。
第三段：飲食和心理健康
除了身體上的康復，營養(yǎng)和心理健康同樣重要。身體恢復過程中，我保證了營養(yǎng)均衡的飲食，避免了熱量高的油膩食品，并大量飲水以保持水分攝入。同時，我保持良好的心態(tài)，避免壓力和焦慮情緒，增加家人和朋友的陪伴，積極朝著更好的狀態(tài)努力。
第四段：起居調和
除此之外，新媽媽在康復過程中也需要保持良好的生活習慣。初期，產(chǎn)后康復需要避免久坐，盡量走動，注意保暖。在家庭中，我也調整了我的起居習慣，平衡睡眠和休息時間。我發(fā)現(xiàn)一個更合理的起居調度可以幫助我更好地應對體能和精神上的問題。
第五段：總結和建議
總之，產(chǎn)后康復是新手媽媽不可避免的挑戰(zhàn)。如何適當和科學地進行康復是提高生活質量的關鍵。通過這個過程中我的個人經(jīng)驗中，遵循合理的飲食、良好的起居習慣、均衡的鍛煉、保持良好的心態(tài)和加強家庭的關系，綜合多方面幫助我恢復了身體和心態(tài)的健康。因此，我建議其他新手媽媽參照這一方案，以幫助他們更好地應對產(chǎn)后康復挑戰(zhàn)，提高他們的質量生活和豐富的人生體驗。
學產(chǎn)后康復的心得篇四
第一段：引入產(chǎn)后康復的重要性（200字）
產(chǎn)后康復是指通過針對產(chǎn)婦的一系列身體、心理和情緒上的調理和恢復，使其恢復到孕前或孕期較好狀態(tài)的一種綜合性康復。隨著現(xiàn)代社會生活的壓力增大和女性自身對美的追求，越來越多的女性重視產(chǎn)后康復的重要性。為此，我參加了一期培訓班，進行了一段時間的產(chǎn)后康復訓練，深感收獲頗豐。
第二段：康復過程中的身體調理（200字）
在培訓過程中，我了解到產(chǎn)后康復主要包括產(chǎn)后恢復期和康復期兩個階段。在產(chǎn)后恢復期，我通過定期鍛煉，逐漸加強腹部、骨盆和腿部的肌肉力量，提高身體的柔韌性。同時，我還進行了一些瑜伽、普拉提等輕柔的運動，幫助恢復身體的平衡和柔軟度。在康復期，我開始進行有氧運動，如慢跑、游泳等，以提高心肺功能和消耗脂肪。通過這些身體調理的舉措，我感受到了身體力量的逐漸恢復，體重的下降以及身體形態(tài)的改善。
第三段：康復過程中的心理調節(jié)（200字）
除了身體的調理，產(chǎn)后康復還需要關注心理上的調節(jié)。在培訓班中，我了解到產(chǎn)后抑郁癥是很常見的心理問題，對于許多新媽媽來說，身體的變化、育兒的壓力和家庭的變故都可能導致心情的低落。因此，我在康復過程中注重與他人分享自己的感受，通過溝通和傾訴來緩解壓力。同時，我也學習了一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等，以及參加一些興趣愛好的活動，以提升自己的心情。這些心理調節(jié)的方法有助于提高情緒的穩(wěn)定性和心理的健康度。
第四段：營養(yǎng)調理在康復中的重要性（200字）
培訓期間，我還了解到了產(chǎn)后營養(yǎng)的重要性。在恢復期，新媽媽需要增加蛋白質、維生素、礦物質等的攝入，以促進身體的恢復和營養(yǎng)的補充。我在康復期間堅持了均衡飲食，增加了蔬菜、水果和富含蛋白質的食物的攝入。我還定期進行體檢，進行血常規(guī)、內分泌等方面的檢查，以確保身體各項指標的正常。通過科學合理的飲食和營養(yǎng)調理，我感受到了身體的康復迅速而健康。
第五段：產(chǎn)后康復的重要性與總結（200字）
通過這次產(chǎn)后康復培訓，我對產(chǎn)后康復有了更深的認識?？祻筒粌H僅是恢復身體的力量和形態(tài)，更是調理身心的全過程。產(chǎn)后康復需要科學指導和系統(tǒng)訓練，以使產(chǎn)婦獲得更好的全面康復效果。通過此次培訓，我有幸結識了一些經(jīng)驗豐富的專家和其他新媽媽，他們的經(jīng)驗和分享對我?guī)椭艽?。我深深感受到，產(chǎn)后康復是一個漸進式的過程，需要堅持和耐心。只有將產(chǎn)后康復的理念貫徹于生活的點點滴滴中，才能更好地投入到孩子的撫養(yǎng)和工作中，從而實現(xiàn)身、心、家庭的全面發(fā)展。
總結：通過這次產(chǎn)后康復的培訓，我對產(chǎn)后康復的重要性有了更深刻的認識。身體的調理、心理的調整和營養(yǎng)的補充，是實現(xiàn)產(chǎn)后康復的關鍵因素。在今后的生活中，我將繼續(xù)堅持康復訓練和保持良好的生活習慣，以保持身心的健康和美好。同時，我也愿意將這些知識和經(jīng)驗分享給其他有需要的新媽媽們，幫助她們更好地進行產(chǎn)后康復，享受健康快樂的生活。
學產(chǎn)后康復的心得篇五
產(chǎn)后康復是指產(chǎn)后婦女在經(jīng)歷了妊娠、分娩等身體變化后，通過合理的飲食、科學的運動、正確的呼吸方法等一系列措施來恢復身體健康和功能。近期我參加了一次關于產(chǎn)后康復的進修課程，通過這次進修，我深刻領悟到產(chǎn)后康復的重要性，也對產(chǎn)后婦女的健康狀況有了更深入的了解。下面我將分享我在這次進修中的心得體會。
首先，我了解到產(chǎn)后康復是一個系統(tǒng)的過程，需要綜合運用多個方面的方法。在進修課程中，我們學習了產(chǎn)后飲食、產(chǎn)后運動、產(chǎn)后呼吸等多個方面的知識和技巧。舉個例子，產(chǎn)后飲食需要注意補充各種營養(yǎng)素和平衡膳食，以促進身體的恢復和乳汁的分泌；產(chǎn)后運動可以幫助恢復腹肌、盆底肌群等關鍵肌群的力量和功能；產(chǎn)后呼吸則有助于調整身體的內環(huán)境，增強自身免疫力。通過這樣綜合運用多個方面的方法，才能真正達到產(chǎn)后康復的效果。
其次，我學會了合理安排時間來進行產(chǎn)后康復。進修課程中，我們強調了合理安排時間的重要性。因為產(chǎn)后婦女通常面臨睡眠不足、育兒時間緊張等問題，所以合理安排時間來進行產(chǎn)后康復至關重要。我們學習了一些時間管理的技巧，例如合理規(guī)劃每天的時間表，盡量避免不必要的時間浪費，為自己留出專門進行產(chǎn)后康復的時間段。只有合理安排時間，才能確保產(chǎn)后康復活動的持續(xù)性和效果性。
再次，我認識到在產(chǎn)后康復中，科學的方法和態(tài)度是至關重要的。進修課程中，我們通過理論學習和實踐操作來掌握產(chǎn)后康復的知識和技巧。我們接觸到了很多科學的方法和理念，例如靜力拉伸、悠輪訓練等。同時，我們也了解到在進行產(chǎn)后康復活動時，正確的心態(tài)和態(tài)度也非常關鍵。我們要耐心、堅持，并且不斷調整自己的方法和進度。只有持之以恒，才能取得好的康復效果。
最后，我深刻認識到產(chǎn)后康復不僅僅是恢復身體功能，更是提高生活質量和幸福感的關鍵。產(chǎn)后婦女經(jīng)歷了生理和心理的雙重變化，她們需要得到適當?shù)年P注和支持。通過產(chǎn)后康復，可以有效地改善產(chǎn)后婦女的身心狀態(tài)，提高她們的自信心和幸福感。而這種幸福感將進一步影響整個家庭的和諧與穩(wěn)定。因此，我們作為產(chǎn)后康復的從業(yè)者，應該全面關注產(chǎn)后婦女的康復需求，努力為她們提供最佳的服務和支持。
綜上所述，通過參加這次產(chǎn)后康復的進修課程，我深刻認識到產(chǎn)后康復是一個系統(tǒng)的過程，需要綜合運用多個方面的方法；合理安排時間對于產(chǎn)后康復至關重要；科學的方法和態(tài)度是產(chǎn)后康復的基石；而產(chǎn)后康復不僅僅是恢復身體功能，更是提高生活質量和幸福感的關鍵。我相信，在今后的工作中，我會運用這些知識和體會，為產(chǎn)后婦女的康復提供更好的幫助和服務。同時，我也會不斷學習和進修，并與同行們共同致力于產(chǎn)后康復事業(yè)的發(fā)展。
學產(chǎn)后康復的心得篇六
隨著現(xiàn)代醫(yī)學水平的不斷提高，越來越多的婦女選擇產(chǎn)后康復進修來恢復自己的身心健康。我也是其中的一員，在自己的兩個寶寶出生后，我決定進行產(chǎn)后康復進修，以幫助自己更好地恢復身體和提升自信心。在這個過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，為了完成產(chǎn)后康復進修，我必須克服一些困難。作為一個有孩子的母親，我必須在照顧孩子和學習之間找到平衡。在最初的幾個月里，我感到非常疲憊，精力不夠，常常在晚上或者早上起床之后學習。然而，漸漸地，我學會了合理安排時間，找到了適合自己的學習方法，克服了這些困難。通過堅持不懈的努力，我終于成功地完成了我的課程。
其次，對于產(chǎn)后康復進修的選擇，我深感它對我身心的影響。在經(jīng)歷了生育后的身體變化后，我的身體逐漸恢復了彈性和力量。通過學習骨盆康復運動和腹肌修復技術，我逐漸收回了我的身材，并且重新獲得了對自己身體的自信。除此之外，進修還幫助我緩解了身體上的不適和疼痛，改善了我的飲食和睡眠習慣，提高了我的免疫力。在心理上，我通過進修課程學到了很多育兒知識和技巧，提升了自己的母親能力，更加與寶寶產(chǎn)生了深入的聯(lián)系。產(chǎn)后康復進修為我?guī)淼纳硇慕】蹈纳?，讓我更加珍惜自己的家庭和孩子?/p>
第三，進修課程也幫助我重新理解了女性的價值。在婚姻和育兒之后，許多婦女會感到自己的自我價值受到了打擊。然而，通過康復進修，我重新認識到女性的力量和魅力。作為一個婦女，我們肩負著獨特的使命和責任，我們的力量不應僅僅局限在家庭中。通過進修，我明白了自己不僅是一個母親，還是一個獨立的個體，一個有能力和智慧的女性。這種認識不僅讓我更加強大和自信，也為我未來的發(fā)展和實現(xiàn)個人價值做好了準備。
此外，和其他參加進修的婦女一起度過的時光也是一種寶貴的財富。在進修班上，我結識了許多來自不同背景和經(jīng)歷的女性。我們一起學習、交流，分享彼此的經(jīng)驗和困惑。在這個過程中，我們不僅建立了深厚的友誼，也互相鼓勵和支持。與這些媽媽們建立了聯(lián)系，使我感到自己不再孤單，不再是一個人奮斗。我們共同面對并克服困難，一起成長和進步。
最后，產(chǎn)后康復進修給了我一個機會，重新思考自己的人生和未來。通過進修，我逐漸明確了自己的目標和夢想，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和追求。不再僅僅滿足于婚姻和育兒，我開始思考自己在職業(yè)和社會發(fā)展方面的需要和追求。進修使我有機會重新評估自己的職業(yè)規(guī)劃，并為將來的工作和學習做好準備。
總的來說，產(chǎn)后康復進修是一次寶貴的經(jīng)歷，它為我?guī)砹松硇牡母纳?，增強了我的自信心，重新定義了自己的價值和立場，并讓我重新思考自己的人生和未來。隨著我在進修過程中的成長和進步，我對生活充滿了希望和激情，我也決心要成為一個更好的人，給我的家庭和孩子帶來更多的幸福和驕傲。
學產(chǎn)后康復的心得篇七
產(chǎn)后康復培訓是一項旨在幫助產(chǎn)后媽媽恢復體力和精神狀態(tài)的課程。在這個過程中，我學到了許多有價值的知識和技能，對此我做出了如下的感受和總結。
首先，這個課程強調了體育鍛煉的重要性。在我之前，我一直覺得產(chǎn)后恢復就是要好好休息，多吃喝，才能恢復體力和健康。然而，在產(chǎn)后康復培訓中，我學到了母親體力的恢復同樣需要體育鍛煉的支持。通過適度的鍛煉，母親可以更好地恢復自己的身體狀態(tài)，也可以更好地準備迎接帶小孩的生活。
其次，這個課程也著重強調了精神健康的重要性。產(chǎn)后媽媽面對許多挑戰(zhàn)，身體上、心理上都處于一種較為脆弱的狀態(tài)。因此，培訓中的專業(yè)人士不僅教授了母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)后抑郁癥等方面的相關技巧，還介紹了諸如瑜伽、冥想和心理咨詢等方面的方法，以增強產(chǎn)后媽媽的精神健康。
最后，我還感受到，產(chǎn)后康復的過程要求母親與孩子建立良好的親子關系。這不僅意味著要學會正確地撫養(yǎng)小孩，更重要的是要在情感上與小孩建立起強烈的聯(lián)系。因此，在產(chǎn)后康復培訓中，我也學習了一些與孩子建立良好親子關系的技巧，如親子閱讀和玩具的選擇等。
總而言之，產(chǎn)后康復培訓是一項非常有益的課程。在其中，我學到了許多實用的知識和技巧，讓我更加有信心和能力迎接帶孩子的生活。在這里，我也希望每一個剛剛經(jīng)歷完產(chǎn)后的媽媽，都可以參加產(chǎn)后康復培訓，讓自己恢復更快，更好地準備自己的新角色。
學產(chǎn)后康復的心得篇八
產(chǎn)后康復是每位寶媽必經(jīng)之路，而我也不例外。經(jīng)歷了一次順產(chǎn)，我對產(chǎn)后康復有了更深的體會和認識。在這個過程中，我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和心得，分享給其他新手媽媽們，希望能對她們有所幫助。
首先，在產(chǎn)后康復中最重要的一點是給自己足夠的時間恢復。盡管現(xiàn)代醫(yī)學的進步使得產(chǎn)后康復變得更簡易，但身體的恢復是一個長時間的過程，需要我們耐心而堅定的支持。在這個過程中，要放慢自己的腳步，不要過早地參加繁重的體力活動或回到工作崗位。要給自己的身體留出足夠的時間休息和恢復。對于身體的康復，時間是最好的良藥。
其次，合理的飲食和適量的運動是產(chǎn)后康復的關鍵。在飲食方面，我們應注重攝入營養(yǎng)豐富、有利于康復的食物。應增加蛋白質和礦物質的攝入，通過合理的搭配膳食，促進產(chǎn)后身體組織的修復和再生。同時，應避免暴飲暴食和吃垃圾食品，以免引起肥胖或其他健康問題。在運動方面，適度的運動可以幫助寶媽恢復體力和身材。產(chǎn)后恢復期間，可以選擇一些低強度的運動，如散步、瑜伽等，來增加身體的代謝和消耗。但一定要遵循醫(yī)生的建議和自己身體的實際情況，不要過度運動。
另外，合理的心理調節(jié)也是產(chǎn)后康復的重要環(huán)節(jié)。產(chǎn)后容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，這些都會對康復產(chǎn)生不良影響。因此，我們需要學會合理調整自己的情緒和心態(tài)?？梢赃m當傾訴，與家人或朋友分享自己的感受，同時也可以借助其他媽媽的經(jīng)驗和支持。此外，可以嘗試一些放松身心的方式，如聽音樂、讀書、冥想等，以舒緩心情，減輕壓力。保持積極樂觀的心態(tài)對于產(chǎn)后康復至關重要。
最后，合理規(guī)劃自己的時間和生活是產(chǎn)后康復的必備技巧。寶寶的到來給家庭帶來了新的變化和挑戰(zhàn)，但我們也需要為自己留出時間和空間。要學會合理安排寶寶的作息時間，讓自己有足夠的時間休息和恢復?？梢猿浞掷眯菹r間，做一些自己喜歡的事情，如看書、寫字、運動等，以滿足自己的需求和享受生活。同時，要尋求家人和朋友的支持和幫助，分擔一些繁重的家務和育兒責任，以減輕自己的負擔。
通過這次產(chǎn)后康復的經(jīng)歷，我深刻認識到了身體的重要性和自己的價值。產(chǎn)后康復不僅僅是恢復身體的一個過程，更是一個調整自己生活和價值觀的機會。只有我們自己先學會愛護自己，才能更好地照顧好寶寶和家庭。因此，我希望能通過分享我的體會和心得，幫助更多的新手媽媽們更好地度過產(chǎn)后康復期。
學產(chǎn)后康復的心得篇九
第一段：介紹產(chǎn)后康復的重要性（200字）
產(chǎn)后康復是指產(chǎn)婦在分娩后通過一系列的康復訓練和調養(yǎng)，加快身體恢復、提高免疫系統(tǒng)功能和心理健康的過程。產(chǎn)后康復對于女性的身體健康和家庭幸福具有重要意義。然而，由于國內產(chǎn)后康復意識的普及程度不高，很多產(chǎn)婦對于產(chǎn)后康復知識和技巧缺乏了解，因此培訓產(chǎn)后康復的必要性日益凸顯。
第二段：培訓產(chǎn)后康復所需的知識和技能（250字）
培訓產(chǎn)后康復需要包括以下幾方面的知識和技能：產(chǎn)后身體狀況的評估，產(chǎn)后營養(yǎng)指導，產(chǎn)后恢復訓練，產(chǎn)后心理護理等。首先，對于產(chǎn)婦的身體狀況，包括子宮恢復情況、乳房發(fā)育、骨盆恢復等，需要進行科學的評估，以確定康復的重點和步驟。其次，產(chǎn)后的飲食營養(yǎng)對于身體恢復至關重要，培訓產(chǎn)后康復要重點教授產(chǎn)婦合理的膳食搭配和食物選擇。再次，產(chǎn)后恢復訓練主要包括盆底肌肉的鍛煉、產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后體操等，幫助產(chǎn)婦恢復身體的平衡和柔韌性。最后，產(chǎn)后心理護理是培訓產(chǎn)后康復的重要內容之一，幫助產(chǎn)婦緩解焦慮和抑郁情緒，保持良好的心理健康。
第三段：培訓產(chǎn)后康復的重要性及獲得的益處（300字）
培訓產(chǎn)后康復的重要性不僅在于提高產(chǎn)婦的身體健康，也有助于家庭的和諧和幸福。首先，產(chǎn)后康復可以幫助產(chǎn)婦盡快恢復身體的功能，減輕分娩帶來的不適感和疼痛，提高生活質量。同時，產(chǎn)后康復有助于預防和治療一些產(chǎn)后常見疾病，如乳腺炎、產(chǎn)后抑郁癥等，減少治療的痛苦和費用。此外，培訓產(chǎn)后康復還可以提高產(chǎn)婦的免疫系統(tǒng)功能，減少疾病的發(fā)生。最重要的是，通過培訓產(chǎn)后康復，可以幫助產(chǎn)婦了解和掌握自己身體的變化和需求，從而更好地扮演好母親的角色，增強母嬰的親子關系。
第四段：培訓產(chǎn)后康復的方式和途徑（250字）
培訓產(chǎn)后康復的方式和途徑可以多種多樣，根據(jù)個人的需求和實際情況選擇合適的培訓形式。首先，可以參加專業(yè)的產(chǎn)后康復課程，這些課程由專業(yè)醫(yī)生和產(chǎn)后康復師授課，內容全面有針對性。其次，可以參加相關機構或社區(qū)組織的產(chǎn)后康復活動，通過與其他產(chǎn)婦的交流和分享，獲得更多經(jīng)驗和支持。另外，借助互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，也可以選擇線上的培訓課程或參與產(chǎn)后康復的微信群等，方便靈活，隨時獲取相關的知識和建議。
第五段：總結培訓產(chǎn)后康復的收獲和啟示（200字）
通過培訓產(chǎn)后康復，我深切體會到產(chǎn)后康復對于女性身體健康和家庭幸福的重要性。我了解到產(chǎn)后康復不僅有助于身體的恢復和功能的提升，還可以增強母嬰的親子關系和提高生活幸福感。我意識到作為一個女性和母親，在分娩后需要給予自己更多的關注和照顧，不僅要關注到嬰兒的成長和需求，也要關注到自身的健康和需求。因此，我將繼續(xù)努力學習產(chǎn)后康復知識和技巧，并將其運用到自己的生活中，以實現(xiàn)更好的身體和心理健康。
學產(chǎn)后康復的心得篇十
兒童康復是一項充滿挑戰(zhàn)和成果的事業(yè)。在過去的一年中，我有幸參與了一個為期一年的兒童康復項目，從中收獲頗豐。
這個項目是針對那些在學業(yè)、社交或情感方面遇到困難的兒童而設立的。我們的任務是幫助他們克服這些問題，重新找到生活的樂趣。我們的團隊由十名專業(yè)人員組成，包括教師、心理學家和社工。
我參與了與多個兒童的互動，觀察他們的行為，傾聽他們的需求，并與家長、老師和康復專家進行了深入的交流。通過這些經(jīng)歷，我學到了如何識別和處理兒童的各種問題，如何有效地與他們溝通，以及如何與團隊協(xié)同工作以提供最有效的支持。
我發(fā)現(xiàn)，兒童康復工作并非僅僅是幫助他們克服困難，更是幫助他們找到自我價值，培養(yǎng)他們的自尊和自信。我見證了孩子們從剛開始的沮喪和焦慮，逐漸變得開朗和自信，能夠積極地參與康復活動，并取得了顯著的進步。
我也認識到了困難和挑戰(zhàn)。有些孩子的問題比較嚴重，他們的康復過程需要更長的時間，需要更多的支持和關注。此外，康復工作也需要持續(xù)的專業(yè)發(fā)展，以跟上兒童發(fā)展的步伐和最新的康復方法。
總的來說，兒童康復是一項充滿愛心和耐心的工作。我深深體會到，每個孩子都是獨特的，都有自己的優(yōu)點和挑戰(zhàn)。我們的任務是幫助他們發(fā)現(xiàn)并發(fā)展這些潛力，使他們成為快樂、自信的個體。我期待未來繼續(xù)參與這樣的工作，幫助更多的兒童走向康復。
學產(chǎn)后康復的心得篇十一
1.相約舒美，暢享性福。
2.舒美，一心為姐妹們健美!
3.舒適生活，美麗人生。
4.品質舒美，舒美世界!
5.舒美!你想得到的美!
6.做精致女人，從舒美開始。
7.幸福，從健康開始;健康，從這里開始。
8.舒于心，美于形。
9.舒美，舒舒服服的美!由內顯外的美!
10.舒美臻關愛，體貼又周到。
11.精致女人，舒美為你而來!
12.遇見舒美：如花綻放。
13.釋放美麗，盡在舒美，帶你體驗舒心之旅。
14.舒眉展眼，美麗無限。
15.舒美相伴，快樂無限。
學產(chǎn)后康復的心得篇十二
在院領導和護理部領導、指導下，針對年初工作計劃，及優(yōu)質護理服務示范工程開展，加強基礎護理，改善護理質量，提高病人滿意度，現(xiàn)將工作情況總結如下：
一、加強護理質控，嚴格落實核心制度
通過每周一次不定期檢查，對科室出現(xiàn)的缺點、護理缺陷，認真總結、分析，查找工作中的隱患，防患于未然，強化護士的護理安全意識。
二、加強病房管理
做到護理單元的整潔，努力創(chuàng)造一個安靜、整齊、舒適的休養(yǎng)環(huán)境。
三、加強基礎護理，提高病人滿意度
通過開展了優(yōu)質護理服務示范病房，積極發(fā)揮責任護士主觀能動性，提供人性化護理，并增加基護班，努力做好病人生活護理和健康教育，通過滿意度調查，每月評選最佳護士，并與績效考核掛鉤，以提高護士工作積極性。
四、加強護理表格書寫質量，對年輕護士認真?zhèn)?、幫、帶努力提高護理病歷質量。
五、努力提高護士業(yè)務素質
每月組織業(yè)務學習并進行技術操作考核并加強專科護理培訓，在5.12護士節(jié)理論知識競賽中榮獲一等獎，對新上崗護士進行規(guī)章制度、核心制度、理論操作培訓及考核，合格者予以上崗。
六、努力提高護士應及能力和急救能力
組織護士學習新生兒窒息急救、燒傷病人急救等。
七、急救藥械做到專人管理，做到“四定”，并做好檢查登記，使其處于應急狀態(tài)。
八、努力做好院感管理工作
嚴格消毒滅菌隔離措施，加強醫(yī)療垃圾的分類處理及一次性物品毀形、消毒，對各種消毒劑濃度定期監(jiān)測。
存在不足：
一、個別護士責任心不強
二、健康宣教未做到及時性、連貫性。
三、產(chǎn)科病房管理難度較大。
四、個別護士無菌觀念不強，無菌操作時未戴口罩，一次性用物使用后處理不及時。
一年來護理工作雖然取得了一定成績，但也存在一定缺點，有待進一步改進。
康復科為醫(yī)院新成立的科室，在院領導的支持下，在全科人員的共同努力下，從無到有，由簡單到完善，從松散到嚴謹，僅用一年時間便走上正軌，創(chuàng)造了驕人的社會效益與經(jīng)濟效益。
隨著“以病人為中心，以提高醫(yī)療質量為主題”的醫(yī)院管理年活動縱深開展，康復科積極按照活動安排，組織科室學習、制定整改措施，落實管理年活動要求。
開展“醫(yī)療質量管理年”活動的目的，是規(guī)范醫(yī)療服務行為，提高醫(yī)療護理質量，增強醫(yī)院的社會信任度和病人的就醫(yī)安全感，為達到這一目的，科室依據(jù)自身特點與職責分為醫(yī)療、護理、理療、推拿、流程等質量管理組，由王剛主任指導，細化分解“新疆醫(yī)療質量管理年醫(yī)院評價標準”各項條款，并逐一落實。如依據(jù)“標準”健全各項流程，由相關人員把關進行監(jiān)督考核，每周院周會后集體反饋討論，確保發(fā)現(xiàn)一個問題，就重視這個問題，并快速的解決這個問題。如病人反映做治療等候時間長，科室便多方聯(lián)系新購二臺中頻治療儀，延長推拿師工作時長，采用周六、日預約方式解決推拿病人的不便。病人多為腰腿痛病人，需臥硬板床，科室便聯(lián)系廠家為科里增做硬板床，以保證每位住院病人都能有良好的住院條件。
在康復科做治療的不僅有住院病人還有大量的.門診就醫(yī)病人，雖然工作人員少，工作量大，可是所有的醫(yī)務人員在面對病人提出的詢問時都不會生、冷、硬的推委敷衍病人，“我們多說一句話，病人就會少走很多彎路”這種觀念已經(jīng)深植人心，正是這種團結的、和諧的流程配合，康復科這一年來的病人滿意率持續(xù)在96%以上，受到病人的表揚與肯定。
醫(yī)院管理年的活動在科里如火如荼進行，將活動的內容向病人宣傳也已成為常規(guī)，這不，每當太陽剛剛升起，早起的劉師傅就會在過道里很費力的摸索著什么，細看之下才明白，年逾古稀的老人家在關過道燈呢。起初我以為這是他一時的心血來潮之舉，但是后來我仔細觀察發(fā)現(xiàn)這“小動作”是他的習慣，而且還包括洗手間沒關緊滴答冒水的水龍頭。這“小動作”現(xiàn)在已成為科室各病員的常規(guī)習慣了。
這種良好互助不是一日兩日所形成的，在未來的工作中，康復科全體員工依然會將“標準”的內容做為自身工作的準則，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
學產(chǎn)后康復的心得篇十三
1.舒心做女人，締造健康嗎美;經(jīng)營健康，播種美麗。
2.萬物赴“舒”，“美”不勝收。
3.“舒”適體驗，“美”麗再現(xiàn)!
4.關愛女性健康，舒美專業(yè)護航。
5.女人要對自己好點，要變美選舒美!
6.舒適健康，美麗一生。
7.來舒美，生活更美!
8.做健康幸福的女人，就到舒美。
9.舒美，讓你美麗一身，一生舒心!
10.舒美，比女人更了解女人。
學產(chǎn)后康復的心得篇十四
1.女人愛美，就找舒美。
2.要美麗，更要健康。
3.關愛女性健康，舒美責無旁貸。
4.專業(yè)，專注，綠色醫(yī)療，舒美領航!
5.舒美，帶你美!
6.玫瑰人生，舒美女人。
7.舒美康體，數(shù)你最美!
8.舒于心，美于體!
9.投入一分，美麗十分。舒美，與您美麗有約。
10.舒美——讓人舒心健康更完美。
11.舒適享受，美麗一身。
12.舒玫女人，素美女子。
13.舒展你的美!
14.舒美，讓您舒服美麗做女人!
15.女人要健康而美麗就到舒美。
學產(chǎn)后康復的心得篇十五
按照今年工作目標和要求，康復科一年共制定出臺了《關于對我市7―14歲殘疾兒童康復訓練實施救助辦法》、《市政府辦公室轉發(fā)市殘聯(lián)等部門關于推進殘疾預防工作實施方案的通知》、《關于印發(fā)《城鄉(xiāng)居民醫(yī)保住院醫(yī)療康復實施辦法（暫行）》的通知》等一系列的惠民政策，真正把為殘服務落實到了實處?，F(xiàn)將康復科一年工作作如下匯報：
一、積極推進殘疾人雙基工程――社區(qū)衛(wèi)生服務中心康復站建設
1、抓好基礎建設
按照市殘聯(lián)工作重點要求積極積極推進雙基工程社區(qū)衛(wèi)生服務中心康復站建設，對今年的6個試點鎮(zhèn)（街道）分別上門實地查看推進情況。目前6個試點鎮(zhèn)（街道）硬件建設已經(jīng)到位。
2、深入基層開展社區(qū)康復知識業(yè)務培訓
目前已經(jīng)為3個鎮(zhèn)開展了社區(qū)康復知識業(yè)務培訓，積極和殘疾人面對面溝通，了解他們的需求，把康復知識送到殘疾人家庭，這些都受到殘疾人及家屬的歡迎，也為推動雙基工程的正常運行提供有力的技術支撐。
3、定點督促指導，狠抓運行管理
下階段將抓好2個示范點官林、屺亭康復站的建設，以點帶面，以先進帶后進，確保雙基工程6個康復站正常有序運行。進一步安排人員定點到各個鎮(zhèn)（街道）督促指導、業(yè)務培訓、普及康復訓練知識等，康復指導中心還將安排治療師走進社區(qū)及殘疾人家庭，進行一對一的康復訓練指導并制定康復訓練計劃。
二、農(nóng)療中心積極拓展服務范圍，開設新課程
1、成功申報民政局公益創(chuàng)投項目
農(nóng)療中心借市民政局的力量，成功申報了“打開心靈之窗”精神病康復者培訓公益創(chuàng)投項目，并爭取到了9萬元的活動經(jīng)費，為農(nóng)療中心活動的開展推波助瀾。在6月10日舉辦了“博愛家園”農(nóng)療中心“打開心靈之窗”精神康復者培訓公益創(chuàng)投項目啟動儀式，市殘聯(lián)、民政局相關領導、來自試點鎮(zhèn)、街道殘聯(lián)理事長和殘疾代表共50名參加了啟動儀式。當天開展了三組活動：絲網(wǎng)花制作、田間勞作、餅干烘焙，受到學員的積極響應。
2、農(nóng)療中心服務范圍向周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)輻射
中心除了與周鐵醫(yī)院精神科常規(guī)性開展每周2次的農(nóng)療活動外，還與周鐵醫(yī)院精神科醫(yī)生組成篩查小組，到、、三個鎮(zhèn)（街道），進行農(nóng)療學員免費篩查，最終確定和橋8人、屺亭5人、7人符合條件，開展“日托式”農(nóng)療試點。目前已經(jīng)組織參加農(nóng)療中心農(nóng)療活動186人次。
3、農(nóng)療中心活動內容豐富多彩
中心已經(jīng)開設了絲網(wǎng)花制作、田間勞作、運動保健操等項目。田間勞作還聘請了一位有經(jīng)驗的肢體殘疾人來擔任“田間管理”，大棚的蔬菜已然初見成效，使農(nóng)療項目的開展更具專業(yè)性。今年還與安特魯烘焙坊合作，新開設了烘焙課程，得到學員們的一致好評。下階段農(nóng)療中心還將繼續(xù)開設一些新的課程，如借用市心理協(xié)會和老年大學的有利資源開展一些心理講座等活動，不斷豐富課程，深化內涵。
三、殘疾兒童康復訓練取得新成效，康復救助出臺新政策
1、免費篩查，建立數(shù)據(jù)庫
4月份，在市殘疾人康復中心，市殘聯(lián)邀請了全國知名腦癱康復專家高晶博士及無錫市的康復專家為全市有康復需求的150多名0――6歲、7――14歲殘疾兒童進行免費篩查，為他們進行康復評定，建立數(shù)據(jù)庫。數(shù)據(jù)庫的建立為殘疾兒童今后康復訓練工作的開展提供有效依據(jù)。
2、康復訓練救助有新實惠
今年市殘聯(lián)除繼續(xù)對符合康復訓練條件的0―6周歲殘疾兒童進行免費康復訓練，還與財政局聯(lián)合出臺了針對7―14歲的貧困殘疾兒童進行康復訓練救助的新政策，受到患兒家長的歡迎和好評，切實減輕了殘疾兒童家庭的負擔，使他們能繼續(xù)參加康復訓練，提高康復訓練效果。到目前為止已經(jīng)審批通過的符合康復訓練條件的殘疾兒童共79名，其中腦癱兒童38名，孤獨者兒童30名，外出康復殘疾兒童9名，2名兒童接受了人工耳蝸手術救助。
3、建立健全殘疾兒童家長培訓工作制度
康復中心定期召開腦癱兒童家屬座談會，及時了解家長和機構的需求，解決康復訓練中存在的問題，使為殘服務落到實處。
4、心理協(xié)會加入助殘隊伍
心理協(xié)會公益項目“心手相連―腦癱兒童及家長心理援助”每月一次為殘疾兒童家長進行免費心理咨詢，為他們疏導情緒，緩解壓力，幫助他們放下精神上的包袱。同時建立了一個家長自助群，把殘疾兒童家長們集合在一起，解決一些困擾，同時給予支持和關懷。
5、加強康復專家指導力度
市殘疾人康復中心根據(jù)需求制定每月腦癱兒童康復專家高晶博士來宜的康復計劃：為新增患兒確診、在訓兒童下一步康復計劃和康復效果評估等等。同時還幫助中心進行治療師業(yè)務培訓，定期召開案例分析，對于治療師來說，整體技術水平得到了提高。
四、各項常規(guī)性康復服務工作有序推進
1、今年4月1日―18日全面推開全市殘疾人輔助器具適配個性化服務工作，康復科會同市殘疾人輔助器具服務中心技術人員走村入戶，深入殘疾人家庭，通過走訪和與家人的交談，了解每個殘疾人的身體狀況、功能障礙情況、生活狀況等存在的個體差異，現(xiàn)場講解有關康復方面的問題和專業(yè)知識，針對每個人殘疾程度的不同配發(fā)合適的輔助器具。本次適配共為500戶貧困殘疾人配置康復輔助器具和家庭無障礙環(huán)境改造970多件。這一活動切實解決了殘疾人和家庭的部分實際困難，受到了廣大殘疾人和家屬的歡迎。
2、認真組織各鎮(zhèn)（街道）在助殘日期間為310名貧困殘疾人進行了免費體檢，我們及早將通知和免費體檢單下發(fā)到各鎮(zhèn)（街道）殘聯(lián)，并積極與衛(wèi)生部門協(xié)調，做好相關配合工作。
3、各類殘疾人康復服務檔案按照精細化管理的要求，全部進行電子化管理。建立康復服務檔案32696份，建檔率為100%，維護及更新22705份。
4、3月份與衛(wèi)生局相關領導、三家定點醫(yī)院各眼科主任，在衛(wèi)生局召開關于白內障復明手術定點醫(yī)院簽訂協(xié)議的相關事宜，并簽訂協(xié)議。同時還商討關于白內障免費下鄉(xiāng)義診篩查工作，經(jīng)過商量，確定于3月份，分三組共6天下鄉(xiāng)篩查。本次篩查共有1144例參與，其中符合手術要求的是714例，不符合手術要求的是430例。
由于白內障復明手術低保報銷政策有所變動，5月份在市衛(wèi)生局召開聯(lián)席會議，并就在白內障復明救助手術開展過程中遇到的問題進行商討解決。經(jīng)過商討后，重新調整白內障救助審批表格式，把三個定點醫(yī)院的人工晶體類別及金額加進去，使患者可以更詳細地了解到所需支付的費用，重新調整改進了白內障救助手術通知單，更好地滿足患者的知情權。
5、精神病人門診服藥已經(jīng)于5月份開始改為實時結報，精神病人只需持農(nóng)?？ㄟM行門診配藥，就可立即享受50%的優(yōu)惠，更加方便了殘疾人。每月及時同農(nóng)保中心核實住院精神病人的醫(yī)保結報情況，及時審核、報批精神病人住院醫(yī)療救助金額，確保他們出院申報后能及時得到精神病人住院醫(yī)療救助。一年已救助住院精神病人5名，金額1.5萬元。
五、盲人定向行走特色工作取得新進展
盲人定向行走是殘聯(lián)的特色重點工作，利用所積累的盲人定向行走經(jīng)驗，向周邊地區(qū)輻射和推廣。今年已受邀為區(qū)殘聯(lián)、區(qū)殘聯(lián)、區(qū)殘聯(lián)30多名新專職委員進行盲人定向行走師資培訓，即將還要為新區(qū)殘聯(lián)50多名新專職委員進行盲人定向行走師資培訓。今后將通過外出交流、培訓學習等機會，增加更多的專業(yè)知識，積累經(jīng)驗，建立規(guī)范的培訓課程和培訓制度，使盲人定向行走不但成為殘聯(lián)的特色重點工作，還要成為全省、全國有名的品牌工作。
學產(chǎn)后康復的心得篇十六
于20xx年4月22日，我踏上了由江西新余開往廣東廣州東得列車，人十分多，就那樣波動了一夜，第二日總算抵達了目的地，咱們轉乘555來到了距離珠江醫(yī)院近來的一個站臺，咱們一同齊心協(xié)力的著珠江醫(yī)院，一同扛著那些重重的行李，一會，一座城堡似的樓房呈如今我面前，上面屹然立著幾個大字“南邊醫(yī)科大學珠江醫(yī)院”心里真是苦盡甘來，由衷的快樂，接下來咱們面臨著一個無窮的疑問，校園與醫(yī)院在住房疑問上沒有達成協(xié)議，今晚該住哪里？咱們暫時把東西放到了醫(yī)院的宿舍師兄師姐們那，接著去教育處辦完手續(xù)，以后去看了看恢復醫(yī)治室并認識了恢復科的教師們，然后咱們大家商議好分批找房子。我和琴琴一同，因為不熟，所以咱們不敢走遠，走了好多地方，也看了幾處房子，但即是沒有適宜的。最終我和琴琴問一保安叔叔，他通知咱們去找租房中介，咱們按保安叔叔指的路線，找到了中介公司。中介把咱們帶到珠江醫(yī)院后面的一個小區(qū)，叫基建新村。那里表面看上去很破，但里邊還好還算寬闊，咱們擠擠仍是能住的下，當天咱們商議還沒有確定要不要租下這套房子，因為咱們仍是很期待著校園能聯(lián)絡好醫(yī)院，讓咱們住醫(yī)院宿舍。那晚咱們計劃住賓館，可因為有的同學沒有帶身份證，也因為太貴，所以團體留宿網(wǎng)吧。記住那晚我給吳主任打了一個電話，讓她盡量幫咱們要到醫(yī)院宿舍，然后咱們在網(wǎng)吧瘦弱的度過了一個通宵，那簡直是要命啊。第二天咱們仍是在持續(xù)找房子，到正午咱們現(xiàn)已精疲力盡無精打采了，考慮到便利，咱們現(xiàn)已決議租下基建新村的那套房子。并且咱們在日子上面決議自個開戰(zhàn)，就餐疑問自個處理。就這樣咱們開端聲勢浩大的`搞清潔，買日子用品，很快咱們的一個大家庭形成了，很熱烈哈哈！
日子上咱們很是聯(lián)合，但也分工合作，咱們八個女生輪番買菜、燒飯、洗碗、搞清潔。咱們一同圍著一張桌子就餐，很像一大家子人，咱們常常約請教師及病人一同來就餐，其樂融融哈哈，如今回想起還真思念那段實習的日子！咱們會常常一同逛街買平時用品，一同買衣服鞋子之類的，或許沒事就出去磨鞋，即是啥都不買哈哈哈。也常?？磿?，加強理論常識，避免教師問起能答上一些疑問就不會很丟人了。偶然搞點小愛好，繡十字繡、鉤鞋、織圍巾、下象棋之類。但日子也并不是一往無前完美無缺的，有時咱們會產(chǎn)生點小對立小定見啥的，但以后仍是會換位考慮，為對方著想，把工作看開，啥都不計較，所以咱們很快就又一同了，一同堅持到了最終。在日子上我得到了很大的訓練。
首先的實習科室是在言語室，剛開端還有點后怕，因為言語課上的不是很認真，心虛了憂慮教師提問答不上來。但還好，小靜教師問的疑問都不難，她是一個很和順的人，在教育上也很嚴厲并責任心很強，跟著她認真學習加上努力地復習課本，現(xiàn)已能夠獨立做失語癥、構音妨礙、吞咽妨礙、神經(jīng)功能妨礙等一些病人，并前進越來越大。并且小靜教師還夸贊我很適合做言語，我很是快樂，能取到杰出的成果最首要仍是帶教教師輔導有方加上個人努力及愛好。第二個實習科室是在病房，因為科室組織，我在言語室多呆了一星期，在該室就少呆了一星期，在這兒學會了床邊的一些臨床常識，了解怎么防止并發(fā)癥、懂得肢體被動活動、肢體正負壓、中頻醫(yī)治腦中風的病人。在這兒各方面的能力也得到了訓練。第三個實習科室是運動室，這兒邊很熱烈?guī)Ы探處熥疃嗔?，我的帶教教師是汪教師，跟著他學到了許多臨床實踐常識，不一樣病人病況他讓我評價并做出醫(yī)治計劃，就這樣我對肌力的分級、bobath運動療法、brounnstrom的分級及運動療法、rood刺激法、pnf技術、adl的評價、mrp醫(yī)治計劃等又取得了一大前進。第四實習科室是針灸室，這兒有兩個帶教教師，有他們的耐性輔導加上自個的勤學好問，能夠獨立給偏癱病人截癱病人及適應癥病人扎針灸，并了解此辦法對面神經(jīng)麻木的病人十分有效，條件要是前期。對一些調度內臟疑問也能夠經(jīng)過做針灸，艾灸等辦法來處理，對外感風寒，體內濕氣重的病人能夠進行拔火罐走火罐進行醫(yī)治……第五實習科室是工作室，跟著徐教師一同學習，他除了教咱們辦法別的還聯(lián)系理論常識，這兒首要是進行辦法醫(yī)治，多見的有中風偏癱后遺癥病人（肩關節(jié)半脫位多見），高位截癱病人，及周圍神經(jīng)妨礙病人……首要醫(yī)治辦法有關節(jié)松動，添加關節(jié)活動度，降低肌張力，添加肌力，手指的精細運動，手眼協(xié)調等。第六實習科室是理療室，在這也有兩位教師帶咱們，在這兒各種理療器件，并懂得了各個機器的適應癥及禁忌癥。如：高、中、低頻，紅、紫外線，超聲藥物導入，超聲波等等。最終一個實習科室是按摩室，在這體會到按摩不僅僅是能夠保健，更主要的是它還能夠醫(yī)治疾病。在這跟教師學習了許多的按摩辦法，頸椎牽引，腰椎牽引的操作辦法，按摩對一些頸肩腰腿痛的病人很有作用。
學產(chǎn)后康復的心得篇十七
婦產(chǎn)科是一個特殊的高風險性科室，同時行業(yè)標準要求也較高，為保障母嬰安全，科室不斷的接受來自上級部門的`各項檢查?？剖易o理組人員在各項檢查中都積極主動地迎接和完成各項檢查工作。
20xx年，按照產(chǎn)科母嬰保健專項技術服務資格要求，科室護理組組織10名護士參加資格考試，10名護士全部合格。接受區(qū)婦保院關于三網(wǎng)監(jiān)測的督導檢查共6次，愛嬰醫(yī)院檢查4次，接受市級和區(qū)級衛(wèi)計委關于母嬰傳播性疾病工作檢查共4次，市級衛(wèi)計委醫(yī)療質量抽查1次。婦產(chǎn)科的工作牽動著兩條生命，為提高醫(yī)護人員的急救技能，20xx年參加了區(qū)級產(chǎn)科出血和新生兒窒息復蘇的考核2次，參加產(chǎn)科急救演練2次，其中20xx年底的產(chǎn)科急救演練中急救技術操作獲得第二名。產(chǎn)科按照疾病預防控制中心“誰接生誰接種”的要求開展預防接種工作，20xx年全體護士參加了成華區(qū)疾控組織的預防接種資質學習和考核，11名護士參加區(qū)級資格考試均取得合格證。同時接受區(qū)疾控中心預防接種工作督導檢查4次，預防接種產(chǎn)科資格復查1次，順利通過。
在20xx年的各項檢查中，護理人員辛勤工作，不怕苦，不怕累，以飽滿的精神狀態(tài)，熱情迎檢，使各項檢查順利通過。
學產(chǎn)后康復的心得篇十八
我們醫(yī)院所有實習護士在康復科實習過程中的工作表現(xiàn)，均得到了主任和帶習老師的好評，對于康復科未來的發(fā)展，和整個康復醫(yī)學今后幾年的發(fā)展，給我們同學們樹立了以后就業(yè)的信心和積極性，我相信這也是即將面臨就業(yè)的我們最關心的話題吧!我們起步就要比別人低，以我們現(xiàn)在的學歷我想工作還是很難找的，但是又因我們這個職業(yè)的非凡化，所以在目前的就業(yè)應該是黃金時間，我也希望我們能找到好的工作在工作穩(wěn)定的情況下繼續(xù)深造提升自己，社會在進步我想我們應該向前看我們也需要進步，明白活到老學到老，時時刻刻都要學習豐富自己的真理!胥主任的話肯定我們的工作，給了我們更多的信心!之后護士長對我們在康復科的成長發(fā)言，不論是生活還是學習實踐護士長都一一具體說到，提出表揚和指出我們同學實習中存在的問題，也祝愿我們今后會更好!同樣與我們在一起教導我我們的帶習老師也對我們7個月以來的實踐操作做出了評價，各治療室老師一再對我們給以好評，在實習紀律上，操作技能方面都給了我們很高的評價，給老師們留下了很好的印象老師們也很喜歡我們，從一開始我們的不懂到后來能獨立操作，這些同學們所收獲得到的都離不開老師耐心的指導和不斷灌輸我們知識讓我們能得到很好的學習條件，我們操作中出錯的時候老師并沒有嚴肅的批評我們，而是很耐心的教我們正確的操作，讓我們加深印象不在出錯!在主任老和師對我們的評價下，同學們得到的遠遠不不止這些，在為人處世醫(yī)患關系中我想我們已經(jīng)融入了社會中，這些我們得到的都離不開主任和各帶習老師對我們關心和幫助!
對于我們實習同學而言康復醫(yī)學科就像是一個新的大家庭一樣，讓我們得到了很好的照顧，學會了怎么做人，學會了自己應該有一份責任心，我們很幸運能在一起生活學習是大家的緣分，在自我總結中同學們紛紛總結了自己在實習過程中的一些事學到的知識，也同時向科室提出了一些好的建議，有些問題也得到了采納，對于我個人從09年7月隨同學來到這里第一個考驗我的是瀘州炎熱的夏日，但是我很快適應了過來專心的投入到緊張的實習工作中，初入社會的我對很多事都布滿新鮮感也很好奇，我在理療、針灸、運動治療室實習中，我的老師和藹可親，并不像我想象的那樣嚴肅，他們細心地指導操作技能，讓我很快可以上手接觸病人，在老師的精心指導下我現(xiàn)在可以獨立的完成一個需要康復的病人!我所得到的都離不開老師們的教導，所以我很感謝帶習老師給我的這些讓我學到了很多新在課堂學不到的東西!
這次總結會意味著我們即將結束自己的實習生涯，而自貢衛(wèi)校的同學們要比我們早一步結束實習，我代表省衛(wèi)校的同學們衷心的祝愿他們都能找到自己滿足的工作，擁有屬于自己的`天空!而這次總結讓我們舍不得離開這個暖和的家，我們在這里被澆灌成長成為一個社會需要我們的人，主任和老師為我們的實習計劃做了很多工作，在生活學習中給了我們很多關心照顧，盡可能的讓我們可以安心的投入實習工作!我也希望我們的明天會更好，每一個人都能有一顆種子生根發(fā)芽，成為一個對國家有用的人，在不同的崗位積極工作，能有一個好的成績，我們還年輕我們有資本去為自己的將來奮斗，90后的我們都是優(yōu)秀的，都值得被肯定，再艱難的路我們也要走下去，雖然一路上總有坎坷但是只要堅持沒有不可能，一切皆有可能，因為付出和收獲是成正比的，機會會留給有預備的人的，同學們不要錯過任何就業(yè)的機會，社會的就業(yè)壓力我們要轉化為動力，希望我們能走的更遠!
在此我衷心的感謝科室主任給們這次實習的機會，也感謝老師們給我們制定的實習計劃，讓我們學到了在學校學部到得東西，我也珍惜這次實習，它對我們很重要!除了對您們的感謝我都不知道還能說什么，相信我們能有自己值得驕傲的東西，能朝著自己擬定的目標走下去!
道路是曲折的前途不一定是光明的所以需要我堅持，現(xiàn)在開始工作了感受也很多?？傊?。至少堅持了還能有一絲希望，若不堅持就一定沒有希望。要有的一顆平凡的心，一顆寬闊的心，一顆不抱怨的心，所謂的公平是相對的公平，并沒有絕對的公平與不公平，要看開，想開，不計較，這樣才不會活的累!還年輕，應該充滿活力，充滿干勁，發(fā)揮自我潛力。
踏上了由新余開往東得列車，于年月日。人非常多，就那樣顛簸了一夜，第二日終于到達了目的地，轉乘555來到距離珠江醫(yī)院最近的一個站臺，一起齊心協(xié)力的著珠江醫(yī)院，一起扛著那些重重的行李，一會，一座城堡似的高樓呈現(xiàn)在面前，上面屹然立著幾個大字“南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院”心里真是苦盡甘來，由衷的高興。接下來我面臨著一個巨大的問題，學校與醫(yī)院在住房問題上沒有達成協(xié)議，今晚該住哪里?暫時把東西放到醫(yī)院的宿舍師兄師姐們那，接著去教學處辦完手續(xù)，之后去看了看康復治療室并認識了康復科的老師們然后我大家商量好分批找房子。
因為不熟，所以我不敢走遠，走了好多地方，也看了幾處房子，但就是沒有合適的最后我和同學問一保安叔叔，告訴我去找租房中介，按保安叔叔指的路線，找到中介公司。中介把我?guī)У街榻t(yī)院后面的一個小區(qū)，叫基建新村。那里外表看上去很破，但里面還好還算寬敞，擠擠還是能住的下，當天我商量還沒有確定要不要租下這套房子，因為我還是很期待著學校能聯(lián)系好醫(yī)院，讓我住醫(yī)院宿舍。那晚我打算住賓館，可因為有的同學沒有帶身份證，也因為太貴，所以集體留宿_。記得那晚我給吳主任打了一個電話，讓她盡量幫我要到醫(yī)院宿舍，然后我_憔悴的度過了一個通宵，那簡直是要命啊。第二天我還是繼續(xù)找房子，中午我已經(jīng)精疲力盡無精打采了考慮到方便，已經(jīng)決定租下基建新村的那套房子。而且我生活上面決定自己開火，吃飯問題自己解決。就這樣我開始大張旗鼓的搞衛(wèi)生，買生活用品，很快我一個大家庭形成了很熱鬧呵呵!
但也分工合作，生活上我很是團結。八個女生輪流買菜、煮飯、洗碗、搞衛(wèi)生。一起圍著一張桌子吃飯，很像一大家子人，經(jīng)常邀請老師及患者一起來吃飯，其樂融融呵呵，現(xiàn)在回想起還真懷念那段實習日子!會經(jīng)常一起逛街買日常用品，一起買衣服鞋子之類的或者沒事就出去磨鞋，就是什么都不買哈哈哈。也經(jīng)?？磿訌娎碚撝R，以免老師問起能答上一些問題就不會很丟臉了偶爾搞點小興趣，繡、鉤鞋、織圍巾、下象棋之類。但生活也并不是一帆風順完美無缺的有時我會產(chǎn)生點小矛盾小意見什么的但之后還是會換位思考，為對方著想，把事情看開，什么都不計較，所以我很快就又一起了一起堅持到最后。生活上我得到很大的鍛煉。
剛開始還有點后怕，首先的實習科室是言語室。因為言語課上的不是很認真，心虛了擔心老師提問答不上來。但還好，小靜老師問的問題都不難，一個很隨和的人，教學上也很嚴肅并責任心很強，跟著她認真學習加上努力地復習課本，已經(jīng)可以獨立做失語癥、構音障礙、吞咽障礙、神經(jīng)功能障礙等一些患者，并進步越來越大。而且小靜老師還夸獎我很適合做言語，很是高興，能取到良好的成績最主要還是帶教老師指導有方加上個人努力及興趣。第二個實習科室是病房，由于科室安排，言語室多呆了一周，該室就少呆了一周，這里學會了床邊的一些臨床知識，解如何預防并發(fā)癥、懂得肢體被動活動、肢體正負壓、中頻治療腦中風的病人。這里各方面的能力也得到鍛煉。第三個實習科室是運動室，這里面很熱鬧帶教老師最多了帶教老師是汪老師，跟著他學到很多臨床實踐知識，不一樣患者病情他讓我評估并做出治療方案，就這樣我對肌力的分級、bobath運動療法、brounnstrom分級及運動療法、rood刺激法、pnf技術、adl評估、mrp治療方案等又取得了一大進步。第四實習科室是針灸室，這里有兩個帶教老師，有他耐心指導加上自己的勤學好問，可以獨立給偏癱病人截癱病人及適應癥病人扎針灸，并了解此對面神經(jīng)麻痹的病人非常有效，前提要是初期。
對一些調理內臟問題也可以通過做針灸，艾灸等方法來解決，對外感風寒，體內濕氣重的病人可以進行拔火罐走火罐進行治療。第五實習科室是作業(yè)室，跟著徐老師一起學習，除了教我手法另外還結合理論知識，這里主要是進行手法治療，常見的有中風偏癱后遺癥患者(肩關節(jié)半脫位多見)高位截癱患者，及周圍神經(jīng)障礙患者。主要治療方法有關節(jié)松動，增加關節(jié)活動度，降低肌張力，增加肌力，手指的精細運動，手眼協(xié)調等。第六實習科室是理療室，這也有兩位老師帶我這里各種理療器材，并懂得了各個機器的適應癥及禁忌癥。如：高、中、低頻，紅、紫外線，超聲藥物導入，超聲波等等。最后一個實習科室是推拿室，這體會到推拿不僅僅是可以保健，更重要的還可以治療疾病。這跟老師學習了很多的按摩手法，頸椎牽引，腰椎牽引的操作方法，按摩對一些頸肩腰腿痛的患者很有效果。
搞業(yè)外活動，科里也經(jīng)常會聚聚。比如每星期打一次，經(jīng)常打，出去之類的來鍛煉身體還可以聯(lián)絡感情。很辛運，正好趕上過年之前實習結束，記得我康復科搞了一次大聚會，那就是一起吃年夜飯，擺酒設宴，配合節(jié)目，有獎活動等，吃完飯我還一起去看了一部電影，趁這次機會我學校的學生一起給科主任送上一面彩亮錦旗以及以致感謝他為我提供了一個優(yōu)越實習的平臺并讓我那里快樂學習，那晚我玩的都很開心很高興。
學習知識，通過這九個月的實習對自己的看待又不一樣了因為學會了很多。做人，做事?？梢哉f進步了很多!這里再一次感謝珠江醫(yī)院康復科的全體老師們謝謝你嚴謹教導，將永記于心!
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作和社會見識。我將從以下幾個方面總結康復治療技術崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
在康復治療技術崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合康復治療技術崗位工作的實際情況，認真學習的康復治療技術崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
在康復治療技術崗位工作中我都本著認真負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經(jīng)驗不足和認識不夠，覺得在康復治療技術崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對康復治療技術崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據(jù)康復治療技術崗位工作的實際情況，結合自身的優(yōu)勢。
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