總結是一種反思自身成長和進步的好方法。了解作者的寫作意圖和背景，有助于更好地理解文章。以下是一些總結范文，供大家參考和借鑒。
以健康為話題高中篇一
眼下，健康成了人們關注的熱點。網上層出不窮的健身視頻，營養(yǎng)食品制作視頻讓人眼花繚亂。但是，比起身體的健康，我認為，心理的健康更為重要，它就像是一縷光，沒了它的人空有一副健康的軀體也是無濟于事。
今年暑假的一個下午，我在濱河公園遇見了一樁令人發(fā)指的事。那天，我和同學步行于堤道上，突然聽到了喊聲，抬頭一望，是一位環(huán)衛(wèi)奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走，心里反復推測她要讓我們做什么?？墒乔f揣測，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影。環(huán)衛(wèi)奶奶對我們說：“你們認識這個女孩嗎？她一直在這兒傻笑，問她話她也不說，怪嚇人的。”我看了一眼那個女孩，她雙眼無神，就呆呆地坐在那兒，嘴里默念著什么。奶奶讓我們幫忙問問她是哪兒的學生，家長電話是什么，因為當時天就要黑了。我和朋友試探地問了問她，結果不盡人意。
“你是幾年級的學生？”
“你為什么要問我?guī)啄昙墸俊?/p>
“那你家住哪兒？”
“你為什么要問我住哪兒？”
我們問她問題，她就反問我們?yōu)槭裁匆獑枺终f我們要說就跟那個奶奶說，然后就沒再和我們說話了。她說話的時候頭低著，不看我們。后來來了幾個人，那個女孩便匆匆離開了。一個叔叔猜測女孩應該是因為考試沒考好而變成這樣?？刹还苁且驗槭裁?，這樣呆滯的目光，冰冷的言語，都讓人感到難受。
心理健康，是多少人忽視的問題！跳河、跳樓、割腕……多少血與淚的教訓，背后是心理的黑暗。如果多一些人去關注他們，守護他們，就不會有這么多令人心碎的事。
海子說：“活在這珍貴的人間，太陽強烈，水波溫柔?！比耸篱g不是只有悲傷，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，云霧，花鳥，只要你愿意用心感受，就會發(fā)現世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們，就像在寒冷的日子里經?？纯刺枺木筒恢挥X被照得暖洋洋亮光光。
對于多數心理不健康的人來說，能夠突圍的其實是自己。他人再多的勸說，也不敵自己一份向上的決心。每個人的人生都會有烏云密布的時候，正如泰戈爾所說的“世界以痛吻我，要我報之以歌”。生活會有磨難，但即便如此，這個世界仍然值得我們熱愛。
健康是生命之光，引領我們穿過霧靄，踏過荊棘，不斷前進。守護這份健康，不僅是他人的事，更是我們自己的事。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上。
以健康為話題高中篇二
“拉鉤拉鉤，騙人小狗”這是上幼兒園的時候學來的，小朋友一起玩的時候經常做出這樣莊嚴的承諾。只要兩個人右手食指一鉤，再把這句話一說，那就不能后悔了，因為這是用人格做了擔保，寧肯吃虧，也不能當小狗。有一次，我和葉鵬等幾個同學接鉤約定星期六晚到市民廣場去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大風，氣溫驟降，臨出門時，媽媽叫住我，說：“今晚風這么大，他們肯定不會去，你也別去了。”我沒聽勸阻，堅持去了廣場。廣場空無一人，我等了將近一個小時，他們也沒有來。我有些失望，他們怎么能失約呢！
“做個誠實的孩子”，老師用列寧打碎姑媽家花瓶勇敢地承認錯誤作為例子教育我們要誠實做人。有一次，我拿十元錢去買四盒游戲卡片，一共需四元八角錢。我急著看卡片，售貨員阿姨找給我的`錢，我沒數就放進了口袋。到家把錢拿出來一看，多了九毛，估計售貨員阿姨錯把一元當一角找給我了。我趕緊跑到小店，對售貨員阿姨說：“阿姨，你找錯錢了。”她滿臉不高興地說：“不可能，我沒找錯，肯定是你在路上弄丟了。”“不是，是你多找了九毛錢?！蔽倚÷曊f。這回她有點不好意思了，對我說了聲對不起。我用一元錢換回一角錢的同時，換來了別人的尊重。
“人無信而不立”、“商鞅立木取信”、“誠實是一塊畫布”，今天我又在《知榮辱樹新風》讀書活動中，學到了許多誠實守信的范例，感受到了誠信既是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人必備的準則。在我今后漫長的人生道路上，我一定按照胡錦濤爺爺提出的《八榮八恥》的要求，以誠實守信為榮，做個“言必行、行必果”的人。
以健康為話題高中篇三
在二十一世紀的今天，人人都在提倡低碳生活。那么什么是低碳生活?其實在很多人的心中對這個概念很模糊。低碳生活簡單的講其實就是少排放二氧化碳，多植樹減少噪音，盡量以步帶車，節(jié)約能源……對于大家來說，這是一種利國利民的好行為，是一種積極健康的生活方式，是一種值得提倡的好事。
在這片圣潔的土地上，有著許多美好的事物。地球母親為人類提供各種條件是希望人類能夠更好的'享受這種美好的生活。然而，隨著科技的進步，人類不加節(jié)制的浪費，污染，使得天空不再那么湛藍，水不再那么清澈，空氣不再那么清新。翠綠的青山、清澈的溪水、碧綠的小草逐漸遠離了我們的視野。在我們的眼中看到的全是高樓大廈和川流不息的車流，聽到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各種化學成分的水，聞到的是刺鼻的化學藥劑。我們隨時都面臨著地震、山洪、雪災的危險。如果我們還不覺悟，還不善待地球母親的話。那么我們將會面臨更多的災難。
我的家鄉(xiāng)曾經有一條清澈的小河，垂柳、桃花夾兩岸，魚兒歡快地游來游去。但是，現在的小河沒有了往日的美麗，沒有了魚兒，沒有了桃花。人們把垃圾扔進小河里，把臭水、污水也排進了小河里。使得原本清澈見底的小河變得渾濁不清，河面漂浮著垃圾，底下的苔蘚多的數不清。看到這種現狀，很令人痛心疾首。
在我心中，低碳生活是令人向往的，而這種向往的生活僅靠一個人是創(chuàng)造不來的。不過近年來，世界上很多人都提高了環(huán)保意識，因為一些預言家預測，在不久，地球會由于生態(tài)環(huán)境而爆炸。所以，許多科學家在依靠風，太陽能等，設計出一些人類生活的必須品，如太陽能汽車，太陽能熱水器，節(jié)能燈等，人類生活離不開水、電、氣，但我們可以從其他途徑獲得這些東西，或是盡量節(jié)約。我也希望大家都能夠通過自己的努力過上低碳生活。讓我們從小事做起，比如：用了水后擰緊水龍頭，不浪費，不亂扔垃圾等。讓我們擁有一種更健康的生活方式，每個人都獻出自己的一份力，那我們的生活環(huán)境會更好，更美麗!
我們深知：大地不屬于人類，而人類屬于大地。所以，我們人類根本沒有任何理由和權利浪費自然資源!我希望大家能用自己的努力使自己過上心中的低碳生活。
請給我一片蔚藍的天空，不要讓酸雨淋濕了我的夢;請給我一片綠地，不要讓白色污染了我的視線;請給我一片茂密的森林，不要讓幢幢大樓毀了我的期盼。我相信，我們的生活會更美好!!
以健康為話題高中篇四
生活是多姿多彩的，但是，如果你失去了健康，你就無法享受這一切!所以，有健康真好。
新型冠狀病毒肺炎這一疫情來臨，每個人的健康是第一位的。有人也許會覺得有錢才好，可是如果沒有了健康，有錢都不一定治好，所以，我們要千萬要保護好自己，保持自己的健康，不要成為了“有錢，卻不能花”而后悔沒保護好自己，再有錢也不能死而復生，所以，有健康真好。身染疾病會有許多的不便：有的是無法下床，行動不便;有的是全身僵硬，無法動彈;有的是耳聾眼瞎，無法交談。所以，有健康真好。沒有健康，就可能無法與伙伴玩耍，無法上學，不能做許多事，也不能做許多事，無法像正常人一樣生活。甚至，被病痛，疾病奪去了寶貴的生命。所以，有健康真好。
擁有健康，我們會不由自主的期待著每一天的到來，期盼未來;擁有健康，我們不會被病痛折磨，不用為治病而花大把的錢;擁有健康，就可以自由自在的去奮斗，比拼，去吃喝玩樂，充實的度過每一天。所以，有健康真好。
健康很重要，是做一切的資本;健康很重要，沒有健康就不能做許多事;健康很重要，沒有健康，就與正常人不同：得了癌癥的會被人害怕，得了傳染病的會被人離得遠遠的。健康，是某些人盼望的;健康，是某些人無法達到;健康，是某些人不珍惜的。健康很好，擁有健康真好。
一定要保護好自己的身體，因為，有健康真好!
以健康為話題高中篇五
回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號打得響亮，說是積極響應小區(qū)號召，要將運動進行到底。我可不會加入他們的，要知道，我不會虧待我的肚子的。下面是我偷拍的幾個畫面。
n0·1一呼百應
“是不是這樣?。俊蓖馄乓贿呣D著呼啦圈一面問舅媽。“對，就是這樣，媽，加油啊！”我看到外婆滿意地笑著，繼續(xù)扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會有事的。
看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個呼啦圈，跟著外婆的節(jié)奏扭起來，不過太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼！”我情不自禁地大叫起來，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險”，趕緊說沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉”了。回想剛才真險哪！不過這呼啦圈的魅力實在大，可謂“一呼百應”，我總算領教過了。
n0·2加速度
我經過剛才的虛驚一場，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“媽，我的牛奶呢？”一片寂靜。媽今天應該不上班呀！那去哪兒了呢？找爸問問?！鞍郑“郑 笨墒且琅f沒人。奇怪？人都到哪里去了？我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風一邊向窗外看。咦，那兩個人，是——爸媽！我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦！我真搞不懂，還不如轉呼啦圈呢！不過他們喜歡，也就隨便吧！
這些年來，爹媽走過的風風雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時準備加速度。
n0·3凌波微步
“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原來是小不點。“小不點，你什么時候來的？”“我剛才來的，我是一個人跑來的噢！”小不點看架式是來炫耀的吧！不過他不停地在樓梯上跑來跑去。“你干什么呢？”“我在鍛煉！媽媽跟奶奶在轉呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會被踩通吧！說不定還能練出凌波微步。
以健康為話題高中篇六
8月8日晚8點，世人矚目、舉國期盼的北京奧運會在國家體育場拉開帷幕。這是“一臺氣勢恢弘的史詩般的杰作”，“具有很強的藝術震撼力和感染力”，高度濃縮地展現了中華民族的光榮與夢想，極大地激發(fā)了國人的民族自豪感。
奧運會開幕式大型文藝表演獨具匠心，體現了中國風格、中國氣派，宏大的場面之中，蘊含著史詩的韻味，是一場以文明魅力為內容的視覺盛宴，給人以強烈的震撼。有網民說，從造紙術、活字印刷術、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國畫，從海上絲綢之路到現代“星空”，以史為經，以璀璨的文化遺產為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國家體育場，象征了古老中國到現代中國的歷史足跡，寓意深長。
開幕式大型文藝表演出色地表現了中國文化的'精髓，將和為貴、剛柔相濟、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達了和平發(fā)展、建設和諧世界的“中國之聲”。開幕式大型文藝表演把中國文化的和諧內涵藝術地告訴世界，讓世界更好地認識中國。
奧運會開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國人民的民族自豪感，激勵中華兒女為民族的偉大復興而公文有約奮勇進取?？吹奖本┥峡战k爛的焰火，看到世界各地的運動員匯集到國家體育場，心中的自豪之情難以表達，升國旗的時候我流淚了。
開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個如此規(guī)模的奧運會，還有許多工作要做，要保持清醒，不能公文有約掉以輕心。有網民說，舉辦奧運會是一個龐大的系統(tǒng)工程，還會有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。
以健康為話題高中篇七
四季總是不知厭煩的換著班，一下子春天已過，一眨眼夏天跑開，剎那間秋天溜走，轉眼間冬天來臨，可是馬上又要換班了。四季就這樣單調的換著，有一天，我有機會去采訪一下忙碌的四季，并將一些大獎頒給四季。
最佳茂盛獎
我是茂盛的季節(jié)，這個茂盛獎當然當之無愧的頒給我——春天。春天，花兒為我開放，鳥兒為我歌唱，柳樹為我招手……在這個茂盛的季節(jié)當中萬物正在瘋狂的成長，被我碰過的東西總是春光滿面。我洗過手的水不能浪費，將它倒下能讓多少植物復活？我打一個噴嚏流的鼻水不能浪費，將它當成肥料是再好不過。我大哭一場的淚不能浪費，將它拿去澆水能讓草兒開心的成長。我解釋了這么一大通，你難道不覺得這個獎我拿定了嗎？瞧，我剛才的口水讓一棵小松樹茁壯成長了！
最佳炎熱獎
我是炎熱的季節(jié)，看到這個“炎”字就可以聯想到人們大把抹汗的情景，我從頭到腳沒有一處不是散發(fā)著夏天那炎熱的氣息，這炎熱獎當然是我——夏天的啦！我剛才說明的一剎那北極都成熱帶的了，幾座火山熱鬧的噴發(fā)著，像在演奏一首好聽的火山進行曲。我也不用再講什么了，這個炎熱獎反正我是拿定了?！拔摇摇铱鞜岬檬懿涣耍∥业泌s快到哈爾濱去避一避，要不這世界可不會下雪了！”冬天抹著大汗逃走了，臨走時還留下幾句話：“最佳純潔獎絕對是我的，誰也別想跟我搶！”
最佳純潔獎
“我的心靈是純潔的，我的雪更是純潔的。”作為頒獎者（哎！總算是上臺了），我打開了冬天自己錄制的帶子，里面?zhèn)鞒隽寺曇簟！坝孟ドw想一想都知道最純潔的東西是什么，那就是雪嘛！就算是畫家來也不一定能把這顏色寫下來！雪是純潔的，作為雪的主人，作為最純潔的雪的主人，我當然也是非常純潔的啦（真是王婆賣瓜——自賣自夸，我吐）！所以我是當之無愧的接受這獎項的季節(jié)！”
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以健康為話題高中篇八
我發(fā)覺人是很怪的，總喜歡跟自己作對，時不時的作賤自己。
我已經是個輕微自虐狂了，但是并不嚴重，發(fā)作時的癥狀往往是自己愁苦難解之時，要么以絕食懲罰自己，要么以大把花錢來慰藉自己那顆已干涸的心。
我的一位同窗曾指責過我，說我絕食對現階段的生長發(fā)育和學習都沒好處，還說我花錢太浪費了，我心里覺得很有道理，應該聽一聽，可是他也許不理解我現在這種狀況，每日都處于混沌、迷茫、無望、焦慮之中，我控制不了自己的發(fā)病期，一旦抑制不住，我就會情不自禁的去發(fā)泄，唯一值得慶幸的是至今還未出現過什么大亂子。
我并不是不喜歡吃，應該說我對此還是蠻有興趣的，可有時由于各方面的.原因，這里面不光是上面所提到的，還有貪欲的因子。我很貪，我對衣服、娛樂用品的貪婪已到無以復加的地步了，我一直在想辦法克制住這些欲望的惡魔，但我失敗了，我抵制不住那具有魔力的誘惑。
我生性應該是個節(jié)約胚子，我很會一毫一厘的過日子。我對生活質量的要求并不高，只要吃得飽、營養(yǎng)過得去、不會餓死就行，只要有個棲息的窩（床要舒適）就行，我只想要個心靈的最起碼的歸宿。只是有一點不能馬虎，那就是有關于個人形象的事，我對此非?？粗?，即使沒有飯吃都不要緊，我必須使自己在別人面前顯得像樣點兒，最膚淺的自信往往會使我心情好起來，因為那是我最后的陣地了，我就那點兒尊嚴了，我就是死都不要失去它，由此可想見我這個人活的有多么累、多么卑微，毫無價值可言。
屈原投江死之前，曾曰：“吾聞之，新沐者必彈冠，新浴者必振衣。人又誰能以身之察察，受物之汶汶者乎？寧赴常流而葬乎江魚腹中耳，又安能以皓皓之白，而蒙世之溫蠖乎？”
吾雖境界不能與之并論，但心之所系，必堅之、護之，至死而不渝也！
以健康為話題高中篇九
弟弟的到來無疑給我們這個家?guī)砹司薮蟮母淖?，而變化最大的，便是一家人對于健康的關注。
媽媽懷孕期間，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發(fā)起攻擊。那時媽媽整日調侃道：“完了，這娃娃出來絕對是個搗蛋鬼?！蹦菚r可能是弟弟調皮的原因導致媽媽在懷孕六個多月的時候就出現早產的跡象，還經常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。
弟弟是早產了一個月來到這個世界的，一出生就和媽媽分開，被送到兒科住院部，還在時時刻刻監(jiān)測著心率，后來又因黃疸嚴重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔心不已。
弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發(fā)，可能是早產的原因他經常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機同時配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時發(fā)現弟弟的.喉嚨發(fā)炎，去醫(yī)院也沒有查出個所以然來。媽媽的眉毛擰成一團，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經歷了一番維權之后，弟弟看了中醫(yī)，做了推拿，喝了近半個月的藥，終于治好了。
但從那之后，弟弟生病次數更多了，原本濃密的黑發(fā)里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長，他的運動量迅速增加，但營養(yǎng)依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經沒有多少脂肪，給人一種弱不禁風的感覺。每到感冒多發(fā)期，他次次巧妙地與病毒撞個滿懷。
守護弟弟的健康，是家人的頭等大事。因為胃口不好，爸媽經常會自制一些麻花、饅頭、包子來作為應急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對于簡簡單單的感冒也是十分在意，不論是誰，只要有感冒，必須得喝藥。
隨著科技的進步，智能手機是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機，若是這么小就近視成何體統(tǒng)？爸媽拼命在找手機的替代品，不買玩具的計劃不攻自破。
正是因為弟弟，我們有了更強的健康意識，一家人都會抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。
以健康為話題高中篇十
俗話說：“人是鐵，飯是剛，一頓不吃餓得慌。”在當今社會中，“吃”已成為我們每天不可缺少的一項任務。吃，是大自然里所有生物都會做的一件事情。我們所吃的東西就叫做食品。而我們，就是靠吃東西才能活著的。但“吃”是指吃健康的事物，吃得健康，吃得安全。
而近期，我們的食品就開始越來越不干凈，陸陸續(xù)續(xù)檢測出多種狀況，導致我們的生命受到了嚴重的威脅。先讓我們來回顧一下最近幾年頻頻發(fā)生的食品安全問題吧：日本的毒“鮮餃”、酸奶里面添加了大量的增稠劑、瘦肉精、食品添加劑、激素抗生素等多種食品安全問題，就連我們平時十分喜愛的肯德基，麥當勞等知名的快餐店也有嚴重的食品安全問題。這讓我們尤為擔心。
記得曾看過一個視頻，里面講的是美國的食品加工場的內幕，基本上全國的牛肉，豬肉，羊肉等都是被壟斷了的。作為世界最強大的國家，美國的肉類食品也存在著許多的問題。雖然他們那些死了的雞，鴨會被埋起來，但是仍然不能避免許多病菌的滋生。其中就有一個例子：一個生活在美國的小男孩，才三四歲左右，因為在一個快餐店吃了兩個漢堡，而生病了，是感染上了金黃色葡萄球菌，這種病不能治療，只能等待死亡。在病情最嚴重的時候，小男孩連飯都不能吃，只能輸液來維持營養(yǎng)和能力。最后，他沒過多久還是死了。可見，食品的安全已危及到我們的生命。
在中國，這樣的例子也不少，許多商家為了一時的利益而制造廉價的骯臟的地溝油，為了利益而拋棄了為人最基本的良心。在現在的飯館里，我不敢問我吃的有幾樣是安全的，我只想問有哪些是不安全的。所以，我已不敢再到餐館去吃飯了，自己家里煮的才是最安全，健康的。那些制作地溝油的人，我真的很想問一問他們：你們是怎樣下定決心要這樣做的呢?昧著良心賺黑錢，拿人民的健康當賭注!你們這樣做完全是在謀害生命!
前不久，在肯德基也爆出了食品安全問題。說是肯德基里的那些雞翅，雞腿都是變異雞身上的，那些雞都是二十多天就可以長大，長得和一只成年的雞一模一樣，但是，它們連站立都不會，走路都跌跌撞撞的，它們的腿根本承受不了它們身體的重量，就已經長大了，就已經面臨著死亡了?？系禄碾u肉和油條等也都是速凍的，飲料全是調出來的。對人身體健康有很大的危害，而只有不安全的食品才是最鮮美的，最受歡迎的。許多人吃快餐吃上了癮，身體早已肥胖過度卻仍然吃著快餐，吃著變異了的雞肉，他們的這種“小強”精神真的讓人“敬佩”呀!
不久前看壹周立波秀時，周立波也在節(jié)目里談到了食品問題，他故意調侃道：昨天晚上我作了一個夢，夢見神農氏來到了人間，他來到了我家，我拿出了豐盛的美食來迎接他。這時，神農氏吃著有地溝油的飯菜，吃著毒血旺和有瘦肉精的豬肉，，喝著填滿防腐劑的飲料，口吐白沫，最后，他拿起筆和紙，寫下了五個大字：中國人，真牛!便一命嗚呼了。
看到這個故事，我不知道自己該哭還是該笑，中國的食品安全問題已經嚴重到這個地步了。
以健康為話題高中篇十一
1)水停百日生毒，人歇百日生病。
2)練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
3)跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
4)名人名言：健康運動格言勵志故事_經典勵志故事_勵志小故事
6)我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?/p>
7)人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡?！了箍?/p>
8)久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
9)生命需要運動?！獊喞锼苟嗟?/p>
10)生命在于運動。——伏爾泰
11)走路是極好的運動，人應該養(yǎng)成走長路的習慣。
12)不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
13)生命在于運動?！鼱柼?法國啟蒙思想家)
14)發(fā)展體育運動，增強人民體質。------毛澤東
15)科學的基礎是健康的身體?！永锓蛉?波蘭科學家)
16)運動是一切生命的源泉?！_芬奇
17)聰明人治病靠鍛煉?！氯R頓
18)健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。——湯姆遜
19)如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!-------古希臘格言運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
以健康為話題高中篇十二
“不畏浮云遮望眼，只緣生在層”。不被眼前小小的利益所迷惑，去追求更高的目標。人人都有能洞察事物的慧眼，要看你如何去掌握，拋開世俗，明確心中的目標，這樣才有資格去追尋自己心中的那片天地。
誘惑時時刻刻圍繞在我們身邊，當你抵不住誘惑時，就會忘記自己的初衷，為了一點點的利益而得意忘形，最后就一事無成。我們都知道“撿了芝麻丟西瓜”的故事，人們往往貪念眼前的利益，被他所迷惑，事后才明白，才開始后悔。
有一顆“野心”。
乒乓球運動員鄧亞萍，從小就打乒乓球，獲得過許多獎勵，而后，她不斷的學習經驗，研究一些技巧和方法。雖然自己的身高不高，但能讓對手知難而退。誰都以為她會一直從前乒乓球行業(yè)，然而她卻放棄了這美好的前途，“轉型”一位董事長。辭去乒乓球教練的她什么都不會。她開始重新投入大學生活里，努力汲取知識，開拓自己的視野，提高自己的能力，最后自己創(chuàng)建了一家大型公司，雖然剛開始困難重重，但她都一一解決了。只要你想做，沒有你做不到的事情，只要你肯努力，任何迷茫的事情都會變成現實，而重點就在于你是否放的開胸懷，朝更遠的目標去奮斗。 “世上無難事，只怕有心人”。任何事只要你做了，不管成功與否，你都不會后悔。若不甘于現狀，那就拿起你的勁頭來，去打拼一番自己的事業(yè)。
有一顆“慧眼”。
主持人楊瀾，剛開始她只是一位新聞記者，從小就喜愛主持人她，不甘心做一位新聞記者。所以，她朝著自己的目標去奮斗，其間她也曾失敗過，也曾被小小的誘惑所迷惑住過。但她都能掀開那布滿濃濃薄霧的簾子，不被世俗迷亂自己的雙眼，始終在為自己的目標而奮斗。最終，經過長時間的磨練和捶打，成為一位當紅的主持人。
放棄眼前的誘惑，追求更高的目標是走向成功所必須的。有一顆不被世俗左右的心，不受命運所屈服的斗志，那么你才有機會去追求更高的生活。人世間的各種貪欲都是人們掏不住的，只有那些能堅定自己信念，不被繁華所羈絆的人才有一番成就。所以，我們要把目標放長遠一些，不因小小的成就而驕傲自滿。
以健康為話題高中篇十三
1)冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。
2)仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
3)練出一身汗，小病不用看。
4)日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
5)運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動?！偎?/p>
7)飯后百步走，活到九十九。
8)動則不衰，用則不退。生命在于運動。
9)夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
10)生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了?！璧?/p>
11)靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
12)靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
13)冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。
14)每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調暢，飲食易消，無所壅滯?！娥B(yǎng)生要錄》
15)鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德
16)飯后百步走，活到九十九;飯后三百步，不用進藥鋪。
17)科學的基礎是健康的身體?！永锓蛉?/p>
18)運動勁出來，歇著病出來。
19)努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德
20)若要身體健，天天來鍛煉。
以健康為話題高中篇十四
一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。
在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想，重視學生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。
其次，積極參加業(yè)務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學觀念。一是提高教學質量，做好課堂教育。在教學工作方面，優(yōu)化教學方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，課堂教學真正體現“教師為主導，學生為主體”的教學思想，并結合學校德育要求進行心理健康教育，發(fā)展學生心理；創(chuàng)設情境，誘發(fā)學生的認知需求和創(chuàng)新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習；在培養(yǎng)學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學習活動所要求的思維方式和方法；以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的體質訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生；積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。
三、嚴格執(zhí)行學校常規(guī)，做教師的表率。
一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。
四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。
本學期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負責的各項工作均能順利開展。學校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學校相比尚有差距，需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領導的好評。
以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步，同時也希望各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
以健康為話題高中篇十五
各位女士，你們好!
非常榮幸和大家相識，感謝*****給我們提供這個機會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是***咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫***。今天我想借此機會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內路省份，是一個新興的行業(yè)，許多人對它還很陌生，還需要一個認知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢?可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個概念比較抽象，具體講有四個方面:
第一:心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調，能適應環(huán)境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應新的環(huán)境，新的生活，自我調節(jié)能力很強。我舉個例子，曾經有一位年輕的女性馬上要出國留學，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢?經過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
第三:心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計一下，認為生活很幸福的女士請舉手，(。。。。。。。)舉手的人不多，我想請問各位，我們現在的生活衣食無憂，丈夫寵愛、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢?可能有的女士會說，沒錢!對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎?不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽于一身，有無數的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福!
第四:心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經聽一位朋友講，說現在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風險，做公務員的嫌單調，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關系，偶爾出現一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時調節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現象。比如說上半年出現的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚慌失措，人們經歷了一次嚴重的心理考驗。當非典過后，多數人都恢復了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢師的幫助，進行心理疏導，否則他們無法過上正常人的生活。
象，運用心理學方面的知識進行操作的一個過程。當然咨詢師不是老師，不是家長，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實朋友，在咨詢師那里，咨詢對象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理咨詢師嚴格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必擔心你的隱私會被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢?第一，在學習、工作、家庭生活以及升學、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。第二，各種神經癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯系，我們竭誠為你提供專業(yè)和優(yōu)質的服務，再次感謝*****和在座各位朋友的支持，謝謝大家。
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