最優(yōu)舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告（模板12篇）

在準(zhǔn)備報(bào)告時(shí)，我們應(yīng)該考慮聽(tīng)眾的背景和需求，以便選擇合適的信息和方式進(jìn)行傳達(dá)。在撰寫(xiě)報(bào)告時(shí)，我們應(yīng)該先進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，確保對(duì)問(wèn)題有全面的了解和準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。以下是一些報(bào)告范文的例子，展示了優(yōu)秀報(bào)告的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和語(yǔ)言運(yùn)用。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇一

舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。 今天本站小編給大家為您整理了舞蹈教師

自我總結(jié)

本學(xué)期我任教學(xué)校舞蹈校本課程教學(xué)，為了能更好的完成教學(xué)任務(wù)達(dá)到教學(xué)目的，根據(jù)幼兒教育舞蹈教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的身心特點(diǎn)，及這幾年學(xué)樣整體生源的實(shí)際情況，本學(xué)期在往年的教學(xué)

工作總結(jié)

一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練部分。首先，加進(jìn)一些基礎(chǔ)練習(xí)元素和律動(dòng)，降低部分訓(xùn)練難度，使原本較為枯燥的基礎(chǔ)強(qiáng)化訓(xùn)練變得更為輕松活潑，及更為實(shí)用也更方便學(xué)生的掌握。并在音樂(lè)上也采用一些少兒律動(dòng)性較強(qiáng)的音樂(lè)，使學(xué)生對(duì)今后學(xué)習(xí)、編排幼兒舞蹈有一個(gè)整體的感受和理解。其次，為了從整體上訓(xùn)練學(xué)生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一，更為注重學(xué)生動(dòng)作完成質(zhì)量的訓(xùn)練基礎(chǔ)上，在組合中更多的加進(jìn)一些方位、節(jié)奏變化的訓(xùn)練，來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的整體適應(yīng)能力和表演能力。第三，為了強(qiáng)化學(xué)生的自學(xué)能力，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)組合正反方向都教的細(xì)化教學(xué)，在授課時(shí)只教動(dòng)作或組合的一個(gè)方向，讓學(xué)生自己把反方向動(dòng)作或組合做出來(lái)，使學(xué)生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學(xué)生的舞蹈實(shí)際接受能力，又增強(qiáng)了課堂的教學(xué)互動(dòng)性。使教學(xué)效果有了明顯的提高。

二、民族民間舞部分。有選擇的對(duì)幾種具有代表性的民族民間舞的基本動(dòng)律及其民族韻律特點(diǎn)進(jìn)行編排整理、組合，使學(xué)生能在較短的時(shí)間內(nèi)盡可能多的掌握舞蹈動(dòng)作素材，拓寬舞蹈知識(shí)面，提高學(xué)生對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力，為今后的舞蹈教學(xué)和幼兒舞蹈創(chuàng)編開(kāi)闊思路。同時(shí)，除了注重民間舞課程難易和實(shí)用的選擇外，在對(duì)學(xué)生良好氣質(zhì)的培養(yǎng)上也加進(jìn)了對(duì)學(xué)生不同氣質(zhì)舞蹈的訓(xùn)練，通過(guò)學(xué)習(xí)感受具有不同氣質(zhì)特征和代表性的民族民間舞，如通過(guò)粗獷豪放的藏族和蒙族;細(xì)膩柔美的傣族;熱情奔放，歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質(zhì)特征的學(xué)習(xí)、掌握，來(lái)改變自身氣質(zhì)的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能，使學(xué)生能有一個(gè)健康良好的氣質(zhì)。

而存在的不足就是側(cè)重于打好基礎(chǔ)，扎實(shí)舞蹈功底的教學(xué)，稍忽略了觸類(lèi)旁通的橫向聯(lián)系，沒(méi)能及時(shí)的讓學(xué)生結(jié)合幼兒特征，進(jìn)行幼兒民族民間舞的改編練習(xí)。因?yàn)樯婕暗轿璧竸?chuàng)編較難的課程部分，所以以前都是把幼兒民族民間舞這部分內(nèi)容歸到三年級(jí)幼兒舞蹈創(chuàng)編當(dāng)中，而今年整個(gè)幼教專(zhuān)業(yè)的見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)都臨時(shí)提前，在學(xué)以致用，靈活掌握方面，學(xué)生就顯得手忙腳亂，措手不及。

三、課后作業(yè)監(jiān)督措施。在本學(xué)期中，我還是采用了以往的作業(yè)監(jiān)督措施。在以往幾屆的舞蹈教學(xué)過(guò)程中，我都比較注重監(jiān)督學(xué)生復(fù)習(xí)的回課情況，要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)要求和組合順序記成筆記，并熟練的掌握課堂作業(yè)，規(guī)定每星期全班同學(xué)的復(fù)習(xí)次數(shù)不能少于兩次。并要求班委每次進(jìn)行出勤登記和復(fù)習(xí)登記。我在課堂上也會(huì)不定期進(jìn)行抽查和小測(cè)，對(duì)完成情況較好的學(xué)生和沒(méi)有復(fù)習(xí)的學(xué)生分別進(jìn)行賞罰，以此督促學(xué)生自覺(jué)的復(fù)習(xí)掌握每節(jié)課的教學(xué)進(jìn)程。畢竟課堂的教學(xué)時(shí)間有限，學(xué)生掌握的熟練程度有限，需要學(xué)生課后花時(shí)間消化、練習(xí)。因此這些教學(xué)措施的實(shí)施，使學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)較為扎實(shí)，舞蹈動(dòng)作較為熟練規(guī)范，課堂的“教”與“學(xué)”相互促進(jìn)，良性的循序漸進(jìn)，收到了較好成效。

四、與有限的課堂知識(shí)相比較，豐富的課外活動(dòng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累就顯得由為重要。因此，我鼓勵(lì)學(xué)生多參與市里、學(xué)校安排的各項(xiàng)舞蹈演出、比賽任務(wù)，多學(xué)多練。并提倡她們自己改編、創(chuàng)編，串排舞蹈節(jié)目或集體創(chuàng)作舞蹈節(jié)目，必要時(shí)我?guī)退齻兲嵝┬薷囊庖?jiàn)或直接進(jìn)行一些修改，以此來(lái)提高她們的舞蹈綜合能力。

五、除了認(rèn)真鉆研教材，做好備課工作以外，我還經(jīng)常利用休息時(shí)間，收集各種舞蹈書(shū)籍和舞蹈音像資料及相關(guān)教材。參加專(zhuān)業(yè)組里組織的各園活動(dòng)，結(jié)合我們本專(zhuān)業(yè)學(xué)生的實(shí)際，進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)調(diào)整。

20xx年的舞蹈教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束了，在這一年里，充滿了快樂(lè)、激情、辛苦、淚水、感恩、收獲?，F(xiàn)對(duì)本學(xué)期工作作一個(gè)總結(jié)，以利于以后把工作做得更好。

長(zhǎng)沙天驕藝術(shù)學(xué)校舞蹈班在六藝天驕總園開(kāi)設(shè)了提高班、初級(jí)班，在各個(gè)分園開(kāi)設(shè)了四個(gè)班。學(xué)生人數(shù)有一百之多。在舞蹈提高班的都是5-6歲孩子，大部分孩子都是學(xué)過(guò)舞蹈的，有的孩子還是學(xué)了兩年以上舞蹈的，有一定的舞蹈基礎(chǔ)。有大部分孩子都參加過(guò)大型舞蹈的演出和比賽，有一定的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)。有少部分孩子沒(méi)學(xué)過(guò)舞蹈，沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，有個(gè)別孩子的舞蹈感受較差我們采取個(gè)別教育的形式。在初級(jí)班都是3-4歲的孩子，大部分孩子都是沒(méi)學(xué)過(guò)舞蹈的，沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，有的孩子還是學(xué)了半年舞蹈得的，有一點(diǎn)舞蹈基礎(chǔ)。少部分孩子參加過(guò)大型舞蹈的演出，有一些舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)。孩子們都很喜歡舞蹈，孩子們都很喜歡舞蹈，對(duì)舞蹈很熱愛(ài)，都是自己踴躍報(bào)名參加的。個(gè)別孩子是在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下來(lái)學(xué)習(xí)舞蹈。

我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點(diǎn)及其心理發(fā)展的需要而開(kāi)設(shè)。舞蹈教學(xué)的目標(biāo)是：1、培養(yǎng)孩子喜歡跳舞的興趣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)，能大膽的進(jìn)行表演。2、認(rèn)識(shí)身體基本部位，并對(duì)這些部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活的進(jìn)一步訓(xùn)練。(手腕動(dòng)作、頭的動(dòng)作、胸的動(dòng)作、腰的動(dòng)作、腿腳的動(dòng)作)3、基訓(xùn)初步做到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。

(橫叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸腳)4、能初步認(rèn)識(shí)教室的8個(gè)基本方位點(diǎn)與自身的基本方位點(diǎn)。5、舞蹈教學(xué)進(jìn)行音樂(lè)反應(yīng)、節(jié)奏、模仿、游戲、基訓(xùn)、組合、舞蹈表演等綜合訓(xùn)練。那么舞蹈教學(xué)內(nèi)容：1、《中國(guó)舞蹈考級(jí)一級(jí)教材》、《幼兒舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練教材》《中國(guó)舞蹈考試二級(jí)教材》、《中國(guó)舞蹈考試三級(jí)教材》、《湖南省舞蹈考試一級(jí)教材》、《中國(guó)舞協(xié)美育教材》等。2、自編品舞蹈：《我愛(ài)冼澡》、《藍(lán)精靈》、《春天在哪里》、《小小兵》、《咚巴拉》、《小螺號(hào)》、《扭秧歌》等等。3、基訓(xùn)：橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰、起胸腰等等。

一學(xué)期下來(lái)，孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)度很快，每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)與復(fù)習(xí)，很快看到了孩子們的收獲及較好的成果。首先，孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國(guó)舞蹈考級(jí)一級(jí)教材》的目標(biāo)相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立，背直，腿直，腳繃等基本要求，并能掌握橫叉，豎叉，腰，腿的基本功訓(xùn)練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時(shí)的快樂(lè)，能夠大膽的進(jìn)行表演，跟著音樂(lè)節(jié)奏來(lái)進(jìn)行舞蹈組合訓(xùn)練。其次，孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛(ài)冼澡》、《藍(lán)精靈》、《春天在哪里》目標(biāo)相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進(jìn)行想象，帶上自己的情緒進(jìn)行表演，進(jìn)行音樂(lè)節(jié)奏反應(yīng)，并且能夠與同伴之間的友好合作。孩子們的表演欲望興致很高，舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)、比賽經(jīng)驗(yàn)較豐富，今年的幾次大賽也有點(diǎn)收獲。

6月份，所有孩子都參與了大型的舞蹈表演，我認(rèn)真負(fù)責(zé)完成好“六一兒童節(jié)”活動(dòng)，執(zhí)行導(dǎo)演好整場(chǎng)活動(dòng)圓滿完成。

7月份，舉行的七彩陽(yáng)光全國(guó)電視大賽《藍(lán)精靈》、《吉祥三寶》獲得二、三名進(jìn)入北京決賽。并且雙雙獲得湖南賽區(qū)的銀獎(jiǎng)，我獲得了“優(yōu)秀輔導(dǎo)員獎(jiǎng)”!

10月，終于迎來(lái)了六藝天驕建園十周年的大喜日子，幼兒園十周年園慶節(jié)目演出活動(dòng)，在省、市、縣、園領(lǐng)導(dǎo)的高度贊賞評(píng)價(jià)下觀賞了整場(chǎng)演出活動(dòng)。我們圓滿的成功的完成了這次重大的有著深刻歷史意義的活動(dòng)!

為了保存幼兒園十周年活動(dòng)的文化藝術(shù)，這次的活動(dòng)尤其有著重大意義，我們把這些節(jié)目活動(dòng)完整的鞏固與復(fù)制。進(jìn)行重新挑選演員排練，培養(yǎng)新一批的優(yōu)秀孩子，給他們一種更大更好的挑戰(zhàn)與鍛煉。現(xiàn)在在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里，我們自編自創(chuàng)了很多的小節(jié)目，有獨(dú)舞、獨(dú)唱、小組唱、雙人舞、大合唱、集體舞等等。

為了讓家長(zhǎng)們更加的了解孩子在校的舞蹈學(xué)習(xí)情況，提高舞蹈興趣班的教學(xué)質(zhì)量，提升教師的教學(xué)方法，把長(zhǎng)沙藝術(shù)學(xué)校舞蹈興趣班辦得更好，希望家長(zhǎng)、教師們互相學(xué)習(xí)、探討更好的教學(xué)方法。特開(kāi)展了累計(jì)八次舞蹈興趣班匯報(bào)表演家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)。這幾次的活動(dòng)我和配教老師帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了舞蹈表演，由于活動(dòng)一直由情感這條線貫穿，而且富有游戲化，所以孩子們都很感興趣，每個(gè)孩子都很喜歡隨著音樂(lè)舞蹈。那舞蹈活動(dòng)匯報(bào)目標(biāo)：1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣;2、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目，充分展示自己的才藝;3、通過(guò)匯報(bào)活動(dòng)將本學(xué)期所學(xué)的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn);4、增進(jìn)大人與小孩之間的共同合作表演交流。

在活動(dòng)中，我能盡量照顧到每位幼兒，尤其和孩子交朋友時(shí)，孩子個(gè)子矮，夠不到我，還得使勁抬頭看我，針對(duì)這一現(xiàn)象我及時(shí)的半蹲下來(lái)，讓孩子能夠近距離的接觸我。在大家一起跳舞的過(guò)程中，有個(gè)孩子年齡很小，看見(jiàn)了媽媽就開(kāi)始要媽媽了，不愿意跳舞了，我及時(shí)給予鼓勵(lì)了，大家都給與掌聲了。我發(fā)現(xiàn)個(gè)別的孩子不能找到朋友，即使是找到朋友的幼兒表情也不是很高興，于是我在提醒幼兒注意聽(tīng)音樂(lè)，跟節(jié)拍的同時(shí)，引導(dǎo)幼兒要微笑、開(kāi)心，能夠面對(duì)面。孩子們經(jīng)過(guò)我的提示都能表情燦爛的找朋友了，當(dāng)找到朋友時(shí)還會(huì)興奮的告訴我。通過(guò)此事使我想到，教師在進(jìn)行集體教育活動(dòng)時(shí)，在面向全體的同時(shí)，一定不可忽略關(guān)注個(gè)別孩子的發(fā)展，要想辦法樹(shù)立他們的自信，引導(dǎo)他們喜歡學(xué)。

舞蹈匯報(bào)活動(dòng)最具有互動(dòng)性那就是家長(zhǎng)與孩子之間合作表演：游戲《碰一碰》，每個(gè)家長(zhǎng)都能積極配合，而且將此游戲完成的很好。孩子和家長(zhǎng)之間增進(jìn)了更深的合作。我的心里尤為感動(dòng)，孩子們心里樂(lè)滋滋的。因?yàn)楹⒆涌梢援?dāng)老師了，教自己的家長(zhǎng)跳舞，他心里是特別的開(kāi)心!我還買(mǎi)了點(diǎn)孩子們最喜歡的小禮物送給了他們，孩子是最需要鼓勵(lì)和支持的，尤其當(dāng)孩子取得了贊揚(yáng)的時(shí)候，更需要的給與一定的獎(jiǎng)勵(lì)的，像孩子們辛苦努力了一學(xué)期，今天精彩的表現(xiàn)自己，還不是希望大家給與他們肯定?是的，當(dāng)孩子在接受那份獎(jiǎng)品的時(shí)候，他是多么的高興和自豪，是多么的能夠自信和珍惜自己的勞動(dòng)成果!家長(zhǎng)們更是心里暖和和的。

舞蹈匯報(bào)活動(dòng)讓家長(zhǎng)給與了我們的肯定與支持，也讓領(lǐng)導(dǎo)給與了我們鼓勵(lì)與贊揚(yáng)。也要感謝我們舞蹈組的朱桂萍老師付出了很多。雖然活動(dòng)中有好的方面，但也有很多的不足。自己的舞蹈知識(shí)和音樂(lè)知識(shí)還待加強(qiáng)，活動(dòng)過(guò)程如何設(shè)計(jì)更合理，更適合個(gè)別幼兒的心里的幼兒的年齡特點(diǎn)。在活動(dòng)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在目標(biāo)制定上，還有些寬泛，不夠細(xì)致，應(yīng)該針對(duì)這節(jié)活動(dòng)制定的更詳細(xì)、更符合這節(jié)活動(dòng)所要達(dá)到的目標(biāo)，不能含糊其辭。在教學(xué)內(nèi)容上還要更具體更適合個(gè)別孩子的發(fā)展需求。在教育形式上那更要鉆研、多多實(shí)踐和摸索了。

希望我們的孩子都能夠參與到舞蹈活動(dòng)中來(lái)，將我們的舞蹈跳出精彩來(lái)!也希望我們的孩子健康成長(zhǎng)!愿我們的藝術(shù)學(xué)校舞蹈班越來(lái)越好!同時(shí)勉勵(lì)自己能夠創(chuàng)造出更多更好的舞蹈作品!相信不久的將來(lái)，我們也能成為自己的一個(gè)藝術(shù)團(tuán)。不斷地，時(shí)刻都有著上大舞臺(tái)演出活動(dòng)的優(yōu)秀節(jié)目。讓我們的幼兒在這里快樂(lè)的唱、快樂(lè)的跳!為舞蹈教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)!

有幸參加了本次的舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，學(xué)到了很多認(rèn)識(shí)了很多，受益頗多。通過(guò)陳萍飛老師的講課，讓我學(xué)會(huì)了聲勢(shì)、律動(dòng)、歌表演以及集體舞的創(chuàng)編;在陳怡老師的課上我學(xué)會(huì)了欣賞舞蹈中的舞蹈元素;在江玲老師的課上我學(xué)會(huì)了訓(xùn)練學(xué)生舞蹈的基本方法;在南師附小音樂(lè)老師的課上我們了解到了現(xiàn)階段小學(xué)生舞蹈教學(xué)的教學(xué)方法舞蹈是孩子們非常喜愛(ài)的一種活動(dòng)，通過(guò)舞蹈教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，陶冶學(xué)生的性格，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育比較理想的方式。舞蹈是一種美的教育，通過(guò)真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。舞蹈教育是一種人體藝術(shù)，是一種以人體動(dòng)作反映生活和情感的藝術(shù)品。舞蹈教育也是一門(mén)綜合藝術(shù)，具有推動(dòng)少兒素質(zhì)全面提高的諸多潛在優(yōu)勢(shì)，是孩子們的一種娛樂(lè)活動(dòng)，也是實(shí)施素質(zhì)教育的良好手段。

首先，讓學(xué)生理解舞蹈音樂(lè)，給學(xué)生講解音樂(lè)所表現(xiàn)的主題，分重點(diǎn)、難點(diǎn)來(lái)講解，尤其是把音樂(lè)的節(jié)奏作為難點(diǎn)，也就是平時(shí)所說(shuō)的“和樂(lè)”。不要搶也不要拖，動(dòng)作要做得從容到位，使整個(gè)舞蹈有張有馳，有起有伏，從容自如。

其次，讓學(xué)生對(duì)照鏡子反復(fù)練習(xí)表情，這樣訓(xùn)練不是簡(jiǎn)單地讓學(xué)生像照相一樣，怎樣做最美，而是根據(jù)舞蹈情節(jié)的需要作出適合表達(dá)主題的表情、神態(tài)和動(dòng)作。演員的一顰一笑、一舉手一投足都要為整個(gè)舞蹈服務(wù)。再次，教師講解非常關(guān)鍵。教師要在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中不斷去示范，去講解動(dòng)作表情的要領(lǐng)。俗話說(shuō)：“授人以魚(yú)不如授人以漁?！蔽璧附處熀驼Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)教師一樣，要教給學(xué)生，讓學(xué)生自己去感悟、去發(fā)現(xiàn)。另外，訓(xùn)練時(shí)要嚴(yán)格要求。作為一個(gè)舞蹈教師，首先是隊(duì)員的“班主任”，比如說(shuō)，哪些孩子的素質(zhì)好，哪些孩子的素質(zhì)較差，好的要積極培養(yǎng)成領(lǐng)舞或獨(dú)舞對(duì)象，差的要耐心輔導(dǎo)不歧視;哪些孩子比較開(kāi)朗活潑，哪些孩子比較內(nèi)向文靜;哪些孩子有小脾氣，比較嬌氣等等。教師都要了如指掌。

在今后的教學(xué)中，我一定會(huì)將這次培訓(xùn)所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)中，努力做好音樂(lè)教師的本職工作，努力挖掘?qū)W生的藝術(shù)特長(zhǎng)。通過(guò)舞蹈教育鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)，培育學(xué)生的藝術(shù)美感，提高學(xué)生的欣賞能力，增強(qiáng)他們對(duì)生活的積極想象，對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)美的追求。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇二

大一剛完畢，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在暑假期間進(jìn)展充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自我能力的重要時(shí)機(jī)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)找一份暑期工，希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過(guò)，轉(zhuǎn)念想想暑假本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺(jué)得沒(méi)什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比擬自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問(wèn)題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見(jiàn)，本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買(mǎi)各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開(kāi)始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買(mǎi)的一塊錢(qián)一瓶的冰水，最后都自己買(mǎi)了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢(qián)的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒(méi)有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買(mǎi)，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺(jué)好委屈，覺(jué)得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺(jué)得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對(duì)自己說(shuō)，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺(jué)得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽(tīng)，聽(tīng)了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問(wèn)題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽(tīng)說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過(guò)是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒(méi)有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺(jué)得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒(méi)有工作的時(shí)機(jī)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取，耐心，虛心地承受。

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門(mén)半“招”難!“意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過(guò)的無(wú)憂無(wú)慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!但凡都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。

在上課的過(guò)程中，還是比擬得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對(duì)于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專(zhuān)業(yè)知識(shí)對(duì)我們是非常重要的。

很快，一個(gè)暑假就這樣過(guò)去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也完畢了。不是很忙，也不是很累，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說(shuō)，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過(guò)程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。

這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于承受挑戰(zhàn)是一種根本的素質(zhì)。雖然生活艱辛，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的缺乏和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)歷者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)歷又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次很好的鍛煉時(shí)機(jī)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對(duì)不是最后一次，只要有時(shí)機(jī)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。

大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，我們?cè)诖髮W(xué)里就等于步入了半個(gè)社會(huì)我們不再是象牙塔里那害怕風(fēng)吹雨曬的花朵了，通過(guò)不斷的社會(huì)實(shí)踐的磨礪，讓我們深深的認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性的大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，效勞于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的缺乏，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在時(shí)間和效勞中成長(zhǎng)，在為社會(huì)效勞的同時(shí)表達(dá)大學(xué)生的自身價(jià)值。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展奉獻(xiàn)力量，為社會(huì)創(chuàng)造新的財(cái)富。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，為促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展和中華民族的偉大復(fù)興獻(xiàn)出應(yīng)有的力量。學(xué)生的素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改良青年學(xué)生的思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生安康成長(zhǎng)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是學(xué)校培養(yǎng)我們德、智、體、美、勞全面開(kāi)展的重要途徑。它有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，更直觀的認(rèn)識(shí)社會(huì)，同時(shí)，實(shí)踐也是我們學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是我們效勞社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的一種形式。

這個(gè)假期我選擇的實(shí)踐活動(dòng)是帶舞蹈班。這個(gè)跟以前的帶班有相似的地方，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)又更具挑戰(zhàn)。原來(lái)帶的班相對(duì)來(lái)說(shuō)只是單純的教舞蹈，沒(méi)有任何的限制。而現(xiàn)在我?guī)У?舞蹈班是專(zhuān)業(yè)的舞蹈班。我負(fù)責(zé)的是學(xué)生們的民族舞這一方面。并且我們的班級(jí)課時(shí)分工相當(dāng)明確。我的民舞分為三個(gè)班：小班，中班，大班。小班學(xué)生小，大多只有四五歲，不懂事，淘氣，不聽(tīng)話，學(xué)生還多。我要學(xué)會(huì)與他們交流，要找到適合他們的方法，讓他們聽(tīng)話的小竅門(mén)。中班的學(xué)生年齡大約在五到七歲，相對(duì)來(lái)說(shuō)還好哄一些。大班的學(xué)生年紀(jì)大些，大約八到十二歲，這個(gè)班的學(xué)生聽(tīng)話很多并且承受能力強(qiáng)，還好教些。舞蹈班對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的是具有挑戰(zhàn)：一、我的專(zhuān)業(yè)不是舞蹈，但要帶專(zhuān)業(yè)的民族舞蹈;二、像小班的學(xué)生年紀(jì)小，我必須先尋找讓小朋友快樂(lè)的方法，要先學(xué)會(huì)哄小孩;三、學(xué)生多，不好管理;四、現(xiàn)在的家庭孩子是寶，我要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通。當(dāng)然，暑假實(shí)習(xí)就是學(xué)習(xí)經(jīng)歷的過(guò)程，經(jīng)歷就是從解決這些問(wèn)題中得到的。

暑假代舞蹈班的同時(shí)還兼代了表演課。表演課是給一些準(zhǔn)備藝考的高中學(xué)生代的課。自己本身是相當(dāng)喜歡這份工作的，表演是我的專(zhuān)業(yè)，在這方面了解相對(duì)更多一些，并且自己經(jīng)歷的表演班相對(duì)多些，經(jīng)歷藝考的時(shí)間也還不算很長(zhǎng)，積累的一些經(jīng)歷教訓(xùn)剛剛好可以教教這些學(xué)生。當(dāng)然喜歡歸喜歡，但是自己還是會(huì)有擔(dān)憂。自己藝考時(shí)的老師都是些名校的畢業(yè)生，或者是一些演員，而我，現(xiàn)在作為以考生的老師，只不過(guò)是一個(gè)即將升大三的學(xué)生。有些害怕，怕自己會(huì)誤人子弟，會(huì)耽誤了這一群可愛(ài)的孩子。擔(dān)憂害怕只會(huì)讓自己心里更沒(méi)底，問(wèn)題出現(xiàn)了我就要尋找方法解決。自己解決不了的問(wèn)題就去問(wèn)我的老師，表演老師高老師教給我很多方法，還有孫老師也告訴我一些他作為監(jiān)考官選擇以考生的標(biāo)準(zhǔn)。還有，多問(wèn)同學(xué)，與在外代課的同學(xué)多多交流。這是我的第一批學(xué)生，我很是放在心上，希望他們?cè)谖覀兇蠹乙黄鸬呐?huì)取得好成績(jī)，可以考進(jìn)自己理想的學(xué)校。通過(guò)這個(gè)暑假的實(shí)踐工作，感覺(jué)自己長(zhǎng)大了很多，也學(xué)會(huì)了很多經(jīng)歷教訓(xùn)，收獲了很多，總結(jié)以下幾點(diǎn)：對(duì)別人坦誠(chéng)相待，用心地的那份真誠(chéng)去對(duì)待別人，別人會(huì)看到這份真誠(chéng)，而感動(dòng)于這份真誠(chéng)。真誠(chéng)，是事業(yè)長(zhǎng)盛不衰的必勝法寶。萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是開(kāi)頭無(wú)論有多難也要真誠(chéng)待人。這個(gè)假期，我真的體會(huì)到了真誠(chéng)力量的強(qiáng)大。不管是舞蹈班還是表演班，這都是我第一次正式的帶班，我滿心的，全部都是能真正的帶給學(xué)生點(diǎn)東西，真心期盼著學(xué)生能夠都學(xué)會(huì)。像舞蹈班小班的學(xué)生，雖然小，也能體會(huì)到我的真誠(chéng)。一次上課，我當(dāng)著全班學(xué)生的面哭了，是感動(dòng)的。因?yàn)槊刻於即舐曋v話，嗓子一個(gè)假期都是啞啞的，那天即將下課的時(shí)候，一個(gè)五歲的孩子對(duì)我說(shuō)：“老師，回去吃點(diǎn)藥。”真的，我真的感覺(jué)真誠(chéng)所具有的力量的強(qiáng)大。

溝通是一種處世的技巧和能力，溝通時(shí)時(shí)都要巧妙的運(yùn)用。在這個(gè)假期中，我學(xué)會(huì)了跟三個(gè)群體溝通：家長(zhǎng)，學(xué)生，還有學(xué)校負(fù)責(zé)人。當(dāng)然，我認(rèn)為溝通的根底是真誠(chéng)，真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)人，溝通便變得很容易。對(duì)家長(zhǎng)，根據(jù)學(xué)生的情況，多多的向家長(zhǎng)提提。有些家長(zhǎng)忙于工作很容易忽略孩子。對(duì)于一些比擬麻煩的家長(zhǎng)一定要耐心，因?yàn)槔蠋熀图议L(zhǎng)都有一個(gè)共同的目標(biāo)就是培養(yǎng)孩子。對(duì)學(xué)生，無(wú)論年紀(jì)大小都要鼓勵(lì)。不管是學(xué)生身上還只自己身上都會(huì)發(fā)現(xiàn)，有鼓勵(lì)就有動(dòng)力。

不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是必不可少的，熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗，耐心讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)互進(jìn)，才能碰觸最美的火花，工作才能做的好。

無(wú)論是什么用人單位都想要思路清晰，做事有條理的人。講究條例可以讓工作事半功倍。社會(huì)實(shí)踐是我們理論與實(shí)踐的最正確結(jié)合點(diǎn)，尤其是學(xué)生時(shí)代的我們，只重視理論學(xué)習(xí)，無(wú)視實(shí)踐環(huán)節(jié)，這樣往往在走上實(shí)際的工作崗位后發(fā)揮不出真正的潛力。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到穩(wěn)固和提高。大學(xué)是是教育我們，培養(yǎng)我們、的圣地，社會(huì)是一個(gè)鍛煉我們，磨礪我們的基地。

假期的社會(huì)實(shí)踐一晃而過(guò)，但是它讓我領(lǐng)悟到了很多東西，而這些將使我受用終生。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的間隔，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之道與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)是我們學(xué)習(xí)和成才的大教堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了表達(dá)，為將來(lái)更加劇烈的競(jìng)爭(zhēng)打下更為堅(jiān)實(shí)的根底。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇三

篇一：舞蹈類(lèi)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

在大學(xué)的第二個(gè)假期中，我找了一份能夠展示自己水平的工作，這是我平生第一份工作。對(duì)于一個(gè)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)社會(huì)的我來(lái)說(shuō)，做好這份工作真可謂是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

對(duì)于教學(xué)而言，我還完全是一個(gè)新手，絲毫沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)和閱歷。不過(guò)，這些都并沒(méi)有影響我的自信心，因?yàn)榻淌诘膶?duì)象是一群年幼的孩子，我認(rèn)為，用我所學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，盡心竭力地去面對(duì)我的“小學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。問(wèn)題的關(guān)鍵是我想把他們教會(huì)、教好，真正讓他們通過(guò)我的講解與示范，掌握和理解舞蹈的一些動(dòng)作，學(xué)到受用的知識(shí)，也便達(dá)成了我做這份工作的最終目的。

20xx年7月18日上午9點(diǎn)，我開(kāi)始了自己人生教學(xué)中的第一堂課。學(xué)生是一群6至10歲的孩子。說(shuō)實(shí)話，剛開(kāi)始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備得很充分。聽(tīng)見(jiàn)孩子們一直在嘰嘰喳喳地鬧個(gè)不停，我心開(kāi)始亂了，我不知道自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說(shuō)話。當(dāng)時(shí)我的心情矛盾、糟糕到了極點(diǎn)。我必須要冷靜，必須要冷靜心中一直重復(fù)默念著這樣的話使我慢慢地將心平靜了下來(lái)，開(kāi)始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的訓(xùn)練，慢慢地開(kāi)始進(jìn)人了舞步的教學(xué)。可以說(shuō)，直到這個(gè)時(shí)候才是真正考驗(yàn)我的時(shí)候，在專(zhuān)業(yè)能力上，我一向?qū)ψ约汉苡凶孕判摹Ｆ綍r(shí)的知識(shí)技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個(gè)信心?？蓪?duì)于這些從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)拉丁舞的孩子們，即不能用太專(zhuān)業(yè)的語(yǔ)言來(lái)講解每一步，又不能用太難的動(dòng)作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開(kāi)始用簡(jiǎn)單易懂的示范和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本舞步。孩子天性愛(ài)玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體素質(zhì)、耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，一舉多得，實(shí)現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的一個(gè)半小時(shí)，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個(gè)小時(shí)，讓我收獲頗多，看見(jiàn)每個(gè)孩子逐漸跳得越來(lái)越好，感覺(jué)也上來(lái)了，別提我心里有多開(kāi)心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了一下上午的教學(xué)，還是找到了很多不足和缺點(diǎn)，我開(kāi)始想辦法，為明天的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)的一天我自己評(píng)價(jià)總體的感覺(jué)還是很好的。就這樣，為期一個(gè)月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思自己的缺點(diǎn)中度過(guò)了。在拿到工資的時(shí)候，我在乎更多的已經(jīng)不是這些錢(qián)，而是我自己內(nèi)心那小小的成就感。我終于可以告訴自己：我可以！我很棒！

一個(gè)人的價(jià)值和能力的體現(xiàn)是通過(guò)實(shí)踐來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過(guò)社會(huì)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。這一假期，過(guò)去緊張而又充實(shí)，勞碌之余，我真的可以自豪的告訴自己：我可以！

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇四

教學(xué)方面：我擔(dān)任本校形體課和健美操課的教學(xué) 。能認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。廣泛收集信息資料，與時(shí)俱進(jìn)，不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備，利用所教學(xué)科的特點(diǎn)不斷向?qū)W生傳授健身理念、方法，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

上形體舞蹈課，表面上看是鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使他們擁有一個(gè)矯健的身體，實(shí)際上在訓(xùn)練過(guò)程中，它對(duì)學(xué)生的性格也起著巨大的影響作用。形體舞蹈繼承了芭蕾舞“開(kāi)、繃、直、立”四大美學(xué)原則。學(xué)生通過(guò)打開(kāi)“胸、肩、腰、膝、踝”等關(guān)節(jié)，傲然挺立，可以使整個(gè)身體能量?jī)?nèi)聚，重心上提，呼吸順暢，克服膽怯和羞愧的缺點(diǎn);教學(xué)中的慢動(dòng)作可以改變學(xué)生遇事過(guò)分緊張，驚慌失措的性格，從而給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)益處;難度較大較復(fù)雜的動(dòng)作能消除學(xué)生性格上的好勝、自負(fù)的缺點(diǎn)，時(shí)刻謹(jǐn)記“山外有山，人外有人”的道理。課堂上我還利用團(tuán)結(jié)合作型的舞蹈，幫助學(xué)生慢慢改變孤僻、內(nèi)向的性格，逐步適應(yīng)與同伴交往，變得和群和熱愛(ài)集體。另外，在教學(xué)中注重教學(xué)方法上的直觀性和參與性，狠抓基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動(dòng)作姿態(tài)，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。利用與學(xué)生的互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，通過(guò)讓學(xué)生自己充當(dāng)榜樣來(lái)反復(fù)地從事成功的活動(dòng)，使自己不斷有展示自己和成功的體驗(yàn)，使學(xué)生克服悲觀、偏執(zhí)、懦弱、自悲等不健康的心理因素，培養(yǎng)自信、自勇和自強(qiáng)的精神，對(duì)未來(lái)充滿信心。

教學(xué)中，我把流行的有氧拉丁、瑜伽、普拉提等引入課堂，用來(lái)豐富課堂內(nèi)容和活躍課堂氣氛，使學(xué)生在輕松、快樂(lè)的音樂(lè)中結(jié)束一堂課的學(xué)習(xí)。

管理方面：我負(fù)責(zé)中文系三個(gè)專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐教學(xué)工作、協(xié)助系主任工作，，這對(duì)于我來(lái)講確實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。在工作中，我得到了系主任和教學(xué)處領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，他們的無(wú)私奉獻(xiàn)、愛(ài)崗敬業(yè)、一絲不茍、勇于開(kāi)拓的精神給了我巨大的鼓舞。

1、本學(xué)期我組織策劃了幼師、旅游專(zhuān)業(yè)技能匯報(bào)演出。在組織過(guò)程中我對(duì)每個(gè)節(jié)目的確定、排練的督促檢查、節(jié)目的進(jìn)展篩選到最后節(jié)目單的確定等都付出了很大的努力，為此我犧牲了大量的休息時(shí)間。演出的節(jié)目是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容確定的，此活動(dòng)是對(duì)本學(xué)期技能課的一次檢閱，也對(duì)學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能的提高起到了積極的促進(jìn)作用。省校領(lǐng)導(dǎo)和本校全體師生一起觀看了演出，并對(duì)此活動(dòng)給予了高度評(píng)價(jià)，充分肯定了實(shí)踐教學(xué)工作的成績(jī)，也給了我極大的鼓舞。

2、組織安排了旅游專(zhuān)業(yè)為期四個(gè)月、學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)四十天的頂崗實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)期間多次與實(shí)習(xí)單位聯(lián)系，時(shí)刻掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，做好學(xué)生的思想工作，由此及彼，擺事實(shí)、講道理、話人生，來(lái)安慰鼓勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生能安心實(shí)習(xí)，體驗(yàn)了人生的酸甜苦辣。所學(xué)知識(shí)在實(shí)踐中得到了充分的運(yùn)用，同時(shí)在實(shí)踐中學(xué)到了豐富的經(jīng)驗(yàn)。從中涌現(xiàn)出很多優(yōu)秀實(shí)習(xí)標(biāo)兵，受到實(shí)習(xí)單位的一致好評(píng)，真正做到了雙贏。實(shí)習(xí)結(jié)束后精心組織、策劃了總結(jié)會(huì)，評(píng)出了“優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”，為她們披紅戴花，號(hào)召大家向她們學(xué)習(xí)。并進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流，師生們受益匪淺，效果非常好。

3、理論與實(shí)踐的結(jié)合大大提高了教學(xué)效果，實(shí)踐教學(xué)工作做到常抓不懈。帶領(lǐng)學(xué)生去山海關(guān)南園幼兒園進(jìn)行教學(xué)觀摩，學(xué)生們受益匪淺。

4、組織成立了學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈隊(duì)，師生們利用中午業(yè)余時(shí)間，排練舞蹈，準(zhǔn)備參加河北省改革開(kāi)放三十周年節(jié)目評(píng)選，大家都在努力著。

四、我作為學(xué)校工會(huì)文體委員，在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，發(fā)揮特長(zhǎng)為校爭(zhēng)光，積極開(kāi)展全民健身活動(dòng)，組織并參與了市校級(jí)各種體育比賽和文藝演出，取得了良好的成績(jī)。豐富了教工的業(yè)余文化生活，使校園活動(dòng)豐富多彩。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇五

我們老師在學(xué)習(xí)、生活中應(yīng)當(dāng)多關(guān)心、體貼學(xué)生，學(xué)生感受到來(lái)自老師的關(guān)心，自然也會(huì)和老師敞開(kāi)心扉。那么，如果讓你寫(xiě)老師的實(shí)習(xí)報(bào)告，你會(huì)怎么寫(xiě)？你是否在找正準(zhǔn)備撰寫(xiě)“舞蹈老師實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫(xiě)文參考！

我們可以通過(guò)頂崗實(shí)習(xí)給自己一個(gè)明確的定位。在實(shí)踐中接觸與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增強(qiáng)了專(zhuān)業(yè)技能，鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)提高實(shí)踐動(dòng)手能力，為以后走上社會(huì)打下了一定基礎(chǔ)。通過(guò)實(shí)習(xí)我們可以把實(shí)習(xí)中遇到的問(wèn)題、困難和自身的不足在以后的學(xué)習(xí)中有針對(duì)性地解決。我想這就是學(xué)校安排我們大三實(shí)習(xí)的目的，我很幸運(yùn)成為_(kāi)_大學(xué)頂崗實(shí)習(xí)大軍中的一份子!

實(shí)習(xí)的兩個(gè)月很快接過(guò)去了，回憶實(shí)習(xí)過(guò)程我的心情此起彼伏，現(xiàn)將實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)如下：

在教學(xué)方面：在教法上注重啟發(fā)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生思維的發(fā)散性，提高學(xué)生的想象力，豐富學(xué)生的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新的精神。在教課過(guò)程中抓好課堂紀(jì)律，加強(qiáng)對(duì)紀(jì)律和組織性較差的學(xué)生的教育等。我們?cè)谝黄饘?shí)習(xí)的幾個(gè)同學(xué)還經(jīng)常坐在一起討論教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)，取他之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。作為一個(gè)美術(shù)老師，我要收集很多素材和教學(xué)用具，不能只用一支筆。我虛心聽(tīng)取老師和同學(xué)的意見(jiàn)，盡我的努力認(rèn)真上好每一節(jié)課。我很慶幸我和同學(xué)們的關(guān)系很融洽。同時(shí)我在教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)自己很多的不足。比如：授課的邏輯性不強(qiáng)，解釋性語(yǔ)言太多，對(duì)于學(xué)生提出的問(wèn)題有時(shí)自己知道是什么但是表達(dá)不到位，對(duì)于授課的節(jié)奏把握不是很好，有時(shí)三十分鐘的課不到二十分鐘就結(jié)束了。此外，語(yǔ)速也有點(diǎn)快。

在生活方面：我們幾個(gè)人在一起吃飯、打飯、打水……我從來(lái)沒(méi)有想到雖然幾個(gè)不認(rèn)識(shí)的人在這么短的時(shí)間里能熟識(shí)到這種程度。我們經(jīng)常在一起說(shuō)笑，談?wù)勗趯W(xué)校的時(shí)候的事情，說(shuō)我們第一次見(jiàn)面時(shí)的印象等。我和這里的老師關(guān)系也非常好，我們經(jīng)常在一起打籃球、聊天等。這的學(xué)生也很有禮貌，即使我沒(méi)有教他們，可見(jiàn)面后仍很客氣得打招呼。跟我教的那關(guān)系就更好了。雖然這樣但我還是有時(shí)跟他們保持一定的距離，記得老師說(shuō)過(guò)我們既要有親和力又要有威嚴(yán)感。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、人際關(guān)系也有很大的幫助。

在學(xué)習(xí)方面：我的課程安排地較滿，每天都要給學(xué)生上課，尤其是初三的畢業(yè)生。他們面臨的是人生的一次轉(zhuǎn)折，這需要提高繪畫(huà)技能。我想他們和我一樣：一個(gè)是畫(huà)畫(huà)為了升學(xué)，一個(gè)是想找到一個(gè)好的工作。每天我都和學(xué)生們一起畫(huà)畫(huà)，給同學(xué)們改畫(huà)。這樣不僅能幫助學(xué)生，同時(shí)也能提高鞏固我自己的基礎(chǔ)能力。在給初一上課的時(shí)候，我也經(jīng)?？匆恍〇|西希望能緊跟學(xué)生的思維方式，從中我得到了很多寶貴的東西。課余時(shí)間我會(huì)看一些從學(xué)校帶來(lái)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍等。

在短短的兩個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西。這比在學(xué)校這么長(zhǎng)的時(shí)間里學(xué)到的更精彩、更豐富。但同時(shí)也讓我感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認(rèn)真等一些問(wèn)題，回校后一定要認(rèn)真總結(jié)為以后的學(xué)習(xí)做一個(gè)系統(tǒng)而縝密的計(jì)劃和安排。這次實(shí)習(xí)使我加深了對(duì)教師工作的認(rèn)識(shí)和了解，進(jìn)一步鞏固與發(fā)展了專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，培養(yǎng)了獨(dú)立從事美術(shù)教學(xué)及教育研究工作的能力，堅(jiān)定了我從事教育工作的理念。我希望我們學(xué)院以后能多與中學(xué)聯(lián)系并和他們建立長(zhǎng)期的關(guān)系有利于開(kāi)展一系列的合作。包括課題的研究開(kāi)發(fā)、教學(xué)設(shè)計(jì)、學(xué)科資源網(wǎng)站的建設(shè)等等，并把這些任務(wù)都布置給我們，這樣我們才能更好地學(xué)以致用，同時(shí)也可以為我們教育技術(shù)做一個(gè)很好的宣傳?？傊o我們實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我會(huì)在接下來(lái)的時(shí)間里認(rèn)真總結(jié)，為將自己塑造成一個(gè)符合時(shí)代要求的教師而不懈努力!

一、實(shí)習(xí)的目的與要求

安排教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的，在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺(jué)悟，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：

1、運(yùn)用和檢驗(yàn)教學(xué)成果。運(yùn)用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識(shí)，嘗試性地應(yīng)用于實(shí)際工作，并從理論的高度對(duì)教育教學(xué)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對(duì)性的建議和設(shè)想。檢驗(yàn)教學(xué)成果，就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離，并通過(guò)綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計(jì)劃，改革教學(xué)內(nèi)容與方法提供實(shí)踐依據(jù)。

2、了解和熟悉學(xué)校的運(yùn)行。對(duì)師范類(lèi)專(zhuān)業(yè)的本科生來(lái)說(shuō)，實(shí)際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須從課堂走向?qū)嵺`。

3、預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。

二、基本情況

我們_月_日來(lái)到__中學(xué)，到_月_日實(shí)習(xí)結(jié)束。我被分到高_(dá)(__)班進(jìn)行實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)和班主任工作，基本情況

1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)為六份，試講次數(shù)為六次，上課節(jié)數(shù)為六節(jié);批改作業(yè)五次;監(jiān)考十場(chǎng);自習(xí)輔導(dǎo)十二課時(shí)。

2、班主任工作：組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”的班會(huì);組織本班學(xué)生與實(shí)習(xí)老師之間的籃球賽兩次;找學(xué)生單獨(dú)談心、了解情況十一人次。

這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問(wèn)浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!

教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書(shū)本上的知識(shí)的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說(shuō)的好“要給學(xué)生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會(huì)提一些書(shū)上沒(méi)有涉及到的知識(shí)，這時(shí)候你不僅要自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語(yǔ)言將它表達(dá)出來(lái)。這一點(diǎn)我深有體會(huì)，比如有一次我分析基礎(chǔ)訓(xùn)練的時(shí)候，有一個(gè)題目是說(shuō)“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳?xì)怏w時(shí)會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見(jiàn)到有白色晶體析出”的結(jié)論。由于事先我覺(jué)得此題很簡(jiǎn)單，也就沒(méi)有深入地思考。出乎我意料的是，無(wú)論我怎么講，同學(xué)們也無(wú)法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會(huì)有晶體析出。后來(lái)只好向他們的原任課老師請(qǐng)教此處該如何表達(dá)。

三、實(shí)習(xí)體會(huì)

通過(guò)這次的經(jīng)驗(yàn)，我深感不能以自己的思維來(lái)揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，對(duì)于剛剛涉及這一知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很可能就會(huì)是一個(gè)無(wú)法理解的地方，這時(shí)候，我們以何種方式將此知識(shí)點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過(guò)程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識(shí)的來(lái)龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽(tīng)完課后普遍都說(shuō)我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。

在當(dāng)實(shí)習(xí)班主任的過(guò)程中，我從他們?cè)嘀魅文抢飳W(xué)到了很多關(guān)于班級(jí)管理方面的經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)讓我受益不少。比如如何與學(xué)生談心，如何幫助后進(jìn)生轉(zhuǎn)化成為先進(jìn)生等等。雖然這些經(jīng)驗(yàn)都是非常寶貴的，但是我也沒(méi)有完全照搬，第一是我覺(jué)得我的身份畢竟與他們?cè)嘀魅尾煌?。第二是我覺(jué)得我與學(xué)生年紀(jì)相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優(yōu)勢(shì)所在，應(yīng)當(dāng)加以利用。所以，在與學(xué)生的長(zhǎng)期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風(fēng)格，又吸收了原有寶貴經(jīng)驗(yàn)的行事方法，而且還收到了較好的效果。

比如說(shuō)我和我們班上一位同學(xué)談心的時(shí)候，她告訴我她讀初中時(shí)成績(jī)很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數(shù)學(xué)成績(jī)猶為突出，用她自己的話說(shuō)就是“那時(shí)侯學(xué)數(shù)學(xué)簡(jiǎn)直就是一種樂(lè)趣”，但是現(xiàn)在情況就完全不同了，不僅整體成績(jī)直線下降，就連自己的強(qiáng)項(xiàng)數(shù)學(xué)也到了岌岌可危的地步。當(dāng)我問(wèn)及其中的原因時(shí)，她告訴我，由于中考的失誤，進(jìn)入高中以后她就失去了信心，再加上高中的課程本身就比初中的要難，使她的成績(jī)更加加后退了，以至于現(xiàn)在對(duì)讀書(shū)失去了信心，想一心從事自己的愛(ài)好去學(xué)聲樂(lè)算了。而這些她都沒(méi)有和原班主任說(shuō)過(guò)，原因是班主任“太兇了”。我聽(tīng)了之后并沒(méi)有直接反對(duì)她的觀點(diǎn)，而是從客觀條件、學(xué)習(xí)條件以及以后的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學(xué)習(xí)和愛(ài)好之間誰(shuí)輕誰(shuí)重，并引導(dǎo)她自覺(jué)得把心思放到了學(xué)習(xí)上來(lái)。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我找到了今后教學(xué)工作的努力方向：

1.要加強(qiáng)學(xué)生關(guān)鍵能力的培養(yǎng)。許多時(shí)候，我們可能容易培養(yǎng)一個(gè)具備了很高技能的人，但不一定就等于培養(yǎng)了一個(gè)合格的成功的人才，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生關(guān)鍵性職業(yè)能力的培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)成為今后專(zhuān)業(yè)建設(shè)與發(fā)展的側(cè)重點(diǎn)，其中像合作能力、溝通能力等尤顯重要。

2.要進(jìn)一步強(qiáng)化職業(yè)認(rèn)知教育。職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)在專(zhuān)業(yè)教育階段非常重要，一些學(xué)生實(shí)習(xí)中存在這樣那樣的問(wèn)題或困惑，根源在于對(duì)其即將從事的職業(yè)還沒(méi)有全面的、正確的認(rèn)知，以至于出現(xiàn)不適應(yīng)癥。但職業(yè)認(rèn)知教育不能停留在簡(jiǎn)單的一兩次到企業(yè)進(jìn)行所謂的參觀，要進(jìn)行系統(tǒng)地教育，通過(guò)專(zhuān)門(mén)的課程、日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)生活動(dòng)等多種形式養(yǎng)成，全員全方位參與。

3.要?jiǎng)?chuàng)新實(shí)習(xí)指導(dǎo)的形式。在穩(wěn)定提高巡查指導(dǎo)覆蓋率，校外現(xiàn)場(chǎng)授課率的基礎(chǔ)之上，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代化技術(shù)手段開(kāi)展指導(dǎo)。專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師要加大與企業(yè)導(dǎo)師溝通力度，確保能夠及時(shí)獲取學(xué)生實(shí)習(xí)最新?tīng)顩r。

彈指一揮間，三個(gè)月的頂崗時(shí)光在充實(shí)中匆匆行過(guò)，回顧過(guò)去幾個(gè)月的收成，我們覺(jué)得還不滿足，我們感到離別的腳步越來(lái)越近，我們還有更多的知識(shí)和樂(lè)趣要跟這里的孩子一起分享。幾個(gè)月來(lái)，那點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我們癡癡地把笑留在嘴角，生活依舊充實(shí)，依舊精彩。

教學(xué)：

__老師除了對(duì)我的課堂給予贊賞之外，還給出了彌足珍貴的指導(dǎo)。在教學(xué)上，她就教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)素養(yǎng)、教學(xué)效果(主要指學(xué)生表現(xiàn))和新教學(xué)理念幾個(gè)方面做了深入分析。我覺(jué)得收獲很多，在這里希望跟更多的初為人師的朋友們分享一下她對(duì)我的那些中肯的憑價(jià)：

1、教學(xué)設(shè)計(jì)上，運(yùn)用多媒體教學(xué)，直觀教學(xué)，使學(xué)生由觀念轉(zhuǎn)化為行為，主線明確，有思考力，有素養(yǎng);穿插配樂(lè)朗讀，在細(xì)節(jié)上貫穿了美，有資源意識(shí);期間夾雜人的思想教育，滴滴滲透學(xué)生思路，給予人生啟迪;注重情感教學(xué)，處處展思考，鼓勵(lì)學(xué)生，贊賞學(xué)生。

解決策略：同組異質(zhì)，組間同質(zhì);組內(nèi)合作，組間競(jìng)爭(zhēng)。

2、教學(xué)態(tài)度上，教態(tài)是教師特有的外在的各種素質(zhì)的綜合，主要包括表情、態(tài)度、姿勢(shì)、動(dòng)作、語(yǔ)言、服飾。在這里__老師對(duì)非語(yǔ)言行為(動(dòng)作和姿勢(shì))的感染提出不足并指正，讓我感受頗深的是__老師親身經(jīng)歷的一段故事，她，從教多年，從來(lái)不曾坐下來(lái)授課;她，跌倒在課堂，深受重傷，依然站起來(lái)，卻沒(méi)因此坐下來(lái)講授課。聽(tīng)到這兒，我慚愧，我感動(dòng)，我也思索。

3、教學(xué)效果上，她很贊賞學(xué)生的課堂氛圍，學(xué)習(xí)狀態(tài)好、興趣濃，學(xué)生訓(xùn)練有素，教師善于給學(xué)生機(jī)會(huì)，自我抒發(fā)感情，很聰慧!

對(duì)結(jié)尾提出建議：結(jié)尾要講究藝術(shù)。一堂課至少有三個(gè)高潮導(dǎo)言、中間、結(jié)尾，中間還有小高潮。我想我在結(jié)尾上應(yīng)該再努力思考一番，讓學(xué)生產(chǎn)生余音繞梁，三日不絕之感。

4、新教育理念上，她說(shuō)我已經(jīng)具備了教師的素質(zhì)，教師角色上已經(jīng)有將傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者的理念。學(xué)生觀上，跟學(xué)生共同提高，共同成長(zhǎng)。評(píng)價(jià)觀上，欣賞學(xué)生，讓學(xué)生抒發(fā)情懷，檢測(cè)手段應(yīng)該由薄弱轉(zhuǎn)化為深策起來(lái)。

5、__老師最后意味深長(zhǎng)的鼓勵(lì)我們，實(shí)習(xí)這半年時(shí)間，對(duì)我們來(lái)說(shuō)異常珍貴，一生可能只有一次這樣的經(jīng)歷，實(shí)習(xí)分為三個(gè)階段學(xué)會(huì)教學(xué)階段、善于教學(xué)階段、創(chuàng)造教學(xué)階段。現(xiàn)在我們已經(jīng)學(xué)會(huì)教學(xué)了，就應(yīng)該學(xué)會(huì)善于教學(xué)，在教學(xué)上提高自己，在最后兩周時(shí)間里我們要?jiǎng)?chuàng)造出自己最精彩的`教學(xué)成果，并且__老師還鼓勵(lì)我們，相信我們，讓我們更有力量的走下去那現(xiàn)在，我沒(méi)有讓老師失望，我不斷探索新的課堂，我努力、我進(jìn)步、我快樂(lè)。

雖然，我們?cè)趯?shí)習(xí)學(xué)校反反復(fù)復(fù)進(jìn)行了無(wú)數(shù)次聽(tīng)評(píng)課，但是我們都是摸著棍子過(guò)橋，找不到平衡點(diǎn)，現(xiàn)在聽(tīng)到__老師的點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，我受益匪淺，尤其是她對(duì)我的鼓勵(lì)，讓我再次深?lèi)?ài)著教育，深?lèi)?ài)著我的課堂，深?lèi)?ài)著我的學(xué)生!

6、__老師以__的的一篇文章文題總體評(píng)價(jià)我的這堂課：《讓課堂煥發(fā)出生命活力》，并給我們推薦這篇文章。并告訴我們，我們要學(xué)會(huì)創(chuàng)造教學(xué)。對(duì)，我們應(yīng)該沖破教學(xué)大框架，不斷探索新的課堂!我會(huì)深深銘記__老師對(duì)我這堂課的點(diǎn)評(píng)和對(duì)我們教學(xué)上的指導(dǎo)，這將是我的一筆無(wú)價(jià)財(cái)富，讓我一生珍藏!

工作：

在這半年，我們除了在教學(xué)上取得進(jìn)步外，還組織開(kāi)展了一系列團(tuán)活動(dòng)，像普通話演講比賽、兩筆字書(shū)法大賽、教師節(jié)圖文展、文體匯演之舞動(dòng)青春、乒乓球?qū)官?、__聯(lián)歡會(huì)等等，每一次活動(dòng)都是一次收獲，都是一次進(jìn)步，都是一次成長(zhǎng)!而這里我感受最深的是__聯(lián)歡會(huì)的舉辦：

__聯(lián)歡會(huì)在20__年最后一天謝幕了，回顧現(xiàn)場(chǎng)的精彩，回想演出前的點(diǎn)滴，讓我難以抑制眼淚。來(lái)到實(shí)習(xí)學(xué)校，我們舉辦過(guò)不少的活動(dòng)，惟有這一次，聯(lián)歡會(huì)，讓我每分鐘想起都覺(jué)得有淚欲下的沖動(dòng)。

我們?yōu)榱诉@次活動(dòng)能舉辦的更好，不知道虧欠自己多少頓飯菜，不知道經(jīng)過(guò)幾個(gè)寒冷的夜，不在乎了自己因上火而干裂的唇，我們知道，__老師和校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)囑咐我們保重身體，可是我們自己就偏偏邁不過(guò)心中那道坎兒，也許這是我們?cè)谶@個(gè)學(xué)校舉辦的最后一個(gè)大型活動(dòng)了吧，所以它對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么的重要。

多媒體策劃室成了我們第二宿舍，對(duì)主持人的培訓(xùn)，對(duì)舞蹈的編排與練習(xí)，對(duì)節(jié)目的彩排與指導(dǎo)，對(duì)活動(dòng)的籌劃和布置，對(duì)主持人稿件的修改與補(bǔ)充小到對(duì)現(xiàn)場(chǎng)每個(gè)環(huán)節(jié)的預(yù)設(shè)都讓我們絞盡智慧。

不過(guò)，這些都不重要。當(dāng)聽(tīng)到學(xué)生說(shuō)：老師，這是我們來(lái)到這學(xué)校參加最精彩的一次__聯(lián)歡會(huì)了。當(dāng)聽(tīng)到校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：活動(dòng)很成功!時(shí)，我總會(huì)背過(guò)身，收斂自己濕潤(rùn)的眼眶，對(duì)，這個(gè)活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的是那么重要，它包含了我們對(duì)以往活動(dòng)的總結(jié)和精彩結(jié)尾，也包含了我們對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校新一年的祝福，更包含了我們對(duì)我成長(zhǎng)的校園，我的學(xué)生的不舌與難以言表的全部的愛(ài)!

紀(jì)律：

我們小組除嚴(yán)格遵守師大頂崗制度外，還在內(nèi)部制定了小組紀(jì)律，協(xié)定小組訓(xùn)言己所不欲，勿施于人。在頂崗實(shí)習(xí)中后期小組長(zhǎng)會(huì)議上，__老師和我們一起重申紀(jì)律問(wèn)題和安全問(wèn)題，我們小組成員除了遵守師大頂崗實(shí)習(xí)規(guī)章制度外，還嚴(yán)格執(zhí)行小組內(nèi)部紀(jì)律要求。

在頂崗實(shí)習(xí)中后期，我們對(duì)周?chē)h(huán)境熟悉起來(lái)，所以安全問(wèn)題和請(qǐng)銷(xiāo)假制度再次被嚴(yán)審起來(lái)，嚴(yán)格請(qǐng)銷(xiāo)假制度，確保一個(gè)不能少!遵守小組內(nèi)部制度，團(tuán)結(jié)合作，共同維護(hù)團(tuán)隊(duì)!

生活：

我們的生活豐富多彩，我們小組成員從開(kāi)始的白吃現(xiàn)都已漸漸成為小廚師，日常小餐都能拿出手來(lái)。用電安全也常常在我們生活中被提醒。

課下無(wú)論是和學(xué)校老師還是學(xué)生的關(guān)系都很融洽，學(xué)生們?cè)谏钌?、學(xué)習(xí)上和心理上有什么煩心事也都漸漸的來(lái)找我們聊天，真正能和學(xué)生走到一起，團(tuán)結(jié)一起。

半年的實(shí)習(xí)時(shí)間轉(zhuǎn)眼間已過(guò)去了一大半，在過(guò)去的這段時(shí)間里有太多太多的記憶，有太多太多的幸福與辛酸。但那些已經(jīng)過(guò)去，已經(jīng)成為美好的回憶。

實(shí)習(xí)是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標(biāo)志，是人生的另一個(gè)起點(diǎn)，對(duì)我們未來(lái)的生涯規(guī)劃起著至關(guān)重要的作用。所以，這次頂崗實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)有著特殊的意義。在沒(méi)來(lái)實(shí)習(xí)之前，我們有憧憬，有期待，又有些迷茫，我們懷著一半欣喜一半忐忑的心情來(lái)到了實(shí)習(xí)學(xué)校——__中學(xué)。在過(guò)去的這段時(shí)間我們都收獲了許多，現(xiàn)做出如下總結(jié)：

思想方面

在本次實(shí)習(xí)中，我們思想端正，熱情努力，服從上級(jí)管理，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，并在各方面嚴(yán)格要求自己，努力提高自己，以使自己更快的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。我們熱愛(ài)教育事業(yè)，把自己的精力全部投入教育，力求把工作做到。我們所作的一切都在不斷鍛煉自己，只為自己登上講臺(tái)不再吃力。

教學(xué)方面

備課：作為一名教師要求每節(jié)課都認(rèn)真?zhèn)湔n，實(shí)習(xí)學(xué)校也在時(shí)刻提醒我們一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)。按照學(xué)校的安排一步步進(jìn)行，目前我們都能有效備課(備教材、備學(xué)生、備教學(xué)及學(xué)習(xí)方法)每個(gè)環(huán)節(jié)都認(rèn)真對(duì)待。

聽(tīng)課：在聽(tīng)課這一環(huán)節(jié)，大家都很積極，常常去聽(tīng)一些有經(jīng)驗(yàn)教師的示范課，從中學(xué)習(xí)教學(xué)方法、教學(xué)語(yǔ)言、教學(xué)內(nèi)容，希望盡快提高自己的教學(xué)技能，使自己的課能夠完美體現(xiàn)。

上課：上課這一環(huán)節(jié)尤為重要，每個(gè)老師都有自己的上課方式，我們?cè)诼?tīng)完老師的課后，及時(shí)借鑒老師的可取之處，應(yīng)用于自己的課堂。在上課時(shí)，要多方面考慮影響因素。要調(diào)動(dòng)課堂活躍氣氛還要觀察學(xué)生的反應(yīng)，以此控制課容量的多少和講解的速度，最重要的是教學(xué)內(nèi)容一定要準(zhǔn)確?？傊?，一定要做到多觀察、多總結(jié)、多針對(duì)、多運(yùn)用。

管理方面

在管理方面主要體現(xiàn)在實(shí)習(xí)班主任以及年級(jí)部干事管理學(xué)生上。在學(xué)生管理方面我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題很多，我們也學(xué)習(xí)到一些解決問(wèn)題的方法?，F(xiàn)在拒絕體罰學(xué)生，其實(shí)真的沒(méi)必要去體罰學(xué)生，所謂“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，犯下錯(cuò)誤知道改正才是目的。我們應(yīng)該去開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，引導(dǎo)他們，在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們也在極力追求這點(diǎn)。

建立班委小組，跟學(xué)生處理好關(guān)系，這些都是必須做到的，也是具有親和力的體現(xiàn)。

作為實(shí)習(xí)班主任應(yīng)該做到了解學(xué)生，了解每位學(xué)生的家庭情況、學(xué)習(xí)情況、班級(jí)融合度等等?？赏ㄟ^(guò)談心、悉心觀察、深入班級(jí)做到深層度了解學(xué)生。

宣傳方面

在宣傳方面，我們積極投稿，匯報(bào)我隊(duì)所發(fā)生的一切，也同樣將記錄著我們走的每一步的日志發(fā)表到博客上。

活動(dòng)方面

“五個(gè)一活動(dòng)”我們完成了一部分，剩余的還在進(jìn)行中。在實(shí)習(xí)學(xué)校，我們也積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)、動(dòng)員大會(huì)、推普活動(dòng)等一系列活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們努力扮演好自己的角色，積極配合，使活動(dòng)完美落幕的同時(shí)也充實(shí)自己。

以上，便是我對(duì)過(guò)去這段實(shí)習(xí)生活的總結(jié)，再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)老師們的無(wú)私幫助與指導(dǎo)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多，雖然有些辛苦，但很充實(shí)，并且為以后的教學(xué)工作積累了經(jīng)驗(yàn)，奠定了基礎(chǔ)。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇六

七月中旬在姑姑的幫助下我來(lái)到歙縣舞蹈協(xié)會(huì)當(dāng)起了助教，做起了一名舞蹈助教。雖然我不曾學(xué)過(guò)，當(dāng)時(shí)我深深體會(huì)到要做好一名老師的辛苦和不易，上課前要備課，上課時(shí)要負(fù)責(zé)教好每一位學(xué)生，下課后要負(fù)責(zé)目送每個(gè)學(xué)生安全的在父母親的帶領(lǐng)下回家。

我滿懷希望來(lái)到歙縣舞蹈協(xié)會(huì)，雖然自己不怎么會(huì)舞蹈。但是作為一名大學(xué)生受過(guò)了10幾年的受教育生涯總讓潛移默化的學(xué)會(huì)了做為一名老師需要多一點(diǎn)耐心，多一些親切感和親和力。不能讓學(xué)生們看到就感到畏懼，我想有些孩子都不是自愿想加入舞蹈協(xié)會(huì)學(xué)跳舞的如果作為老師我們對(duì)孩子嚴(yán)肅或者總是虎視眈眈的對(duì)著那些孩子們。孩子就會(huì)更不愿意學(xué)，也會(huì)堅(jiān)持不下去。所以，對(duì)我而言我要讓孩子們?cè)趯W(xué)舞蹈的時(shí)候能感覺(jué)到輕松，讓她們不僅感覺(jué)到學(xué)舞蹈的樂(lè)趣更讓她們從中獲得快樂(lè)。

在炎炎夏日里，我開(kāi)始了我當(dāng)助教的日子。起初有點(diǎn)緊張，但到了舞蹈室看到一個(gè)個(gè)純真的笑臉，心情舒暢了很多。上課了，汪老師在孩子們面前就向孩子們介紹了我。突然間我感覺(jué)到自己真正的長(zhǎng)大了，感覺(jué)到自己在她們面前要承擔(dān)責(zé)任，催使我要在這短短時(shí)間內(nèi)要做好一名助教。雖然教師和助教承擔(dān)的任務(wù)不一樣，雖然助教承擔(dān)的任務(wù)要輕一些。但作為一名有抱負(fù)，有使命感的大學(xué)生無(wú)時(shí)無(wú)刻不感覺(jué)到自己的責(zé)任重大。就這樣我當(dāng)起了一名助教，我所做的事情具體如下：

在課堂上在汪老師的帶領(lǐng)下，我?guī)е⒆觽冏龊梦璧傅幕竟?，如壓腿，劈叉，壓腳背，仰臥起坐等一系列準(zhǔn)備活動(dòng)。做一些準(zhǔn)備活動(dòng)是能讓孩子們能夠更好的學(xué)習(xí)舞蹈，因?yàn)槲璧妇褪怯苫竟ぷ麇憻挸鰜?lái)的。汪老師在前面教著我在孩子幫忙改正錯(cuò)誤，其實(shí)我不會(huì)舞蹈這一點(diǎn)讓我有時(shí)候待在舞蹈室有點(diǎn)心虛，心十分不能平靜?？偸呛ε履囊惶煊袀€(gè)孩子說(shuō)我。真的跟想象中的一樣，有一位調(diào)皮的女孩對(duì)我說(shuō)：你都不會(huì)還教我們。但是我一臉的尷尬，但是面對(duì)這位可愛(ài)的孩子我又能說(shuō)什么呢。自從那一天，我每天晚上在姑姑的帶領(lǐng)下我都會(huì)去舞蹈室學(xué)舞蹈。就這么我白天在舞蹈室教孩子們，糾正還在的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)孩子們的不足。晚上就來(lái)到舞蹈室跟著徐老師學(xué)習(xí)舞蹈。在動(dòng)聽(tīng)的旋律中我一點(diǎn)都不感覺(jué)到累，因?yàn)槲抑篮顾涂鞓?lè)并存的。

每天我不僅要給孩子們到助教，我還要搞好舞蹈室的衛(wèi)生和文件整理。因?yàn)橐粋€(gè)良好的單位形象是與它的周邊環(huán)境和辦公環(huán)境密不可分的。社會(huì)實(shí)踐對(duì)于我而言不僅要樹(shù)立自己的良好形象更要位舞蹈協(xié)會(huì)樹(shù)立良好形象。提高舞蹈協(xié)會(huì)的知名度和信譽(yù)度，這些雖然不能由我一個(gè)小小助教實(shí)現(xiàn)。但是我作為它的一份子我就努力的為組織服務(wù)。每次把舞蹈室弄干凈，雖然汗水濕透了衣服。但是我還是體會(huì)自己的成就感，每次我整理好那些無(wú)頭緒的文件是心里充滿快樂(lè)。

短短一個(gè)星期的實(shí)踐日子里讓我更有成就感的一件事是我在公園里散步的時(shí)候居然有一位小朋友親切的喊我了一生老師。但是心里感覺(jué)滿滿的愛(ài)，感覺(jué)到無(wú)比成就。

社會(huì)實(shí)踐，只要我們?nèi)?shí)踐了。無(wú)論辛酸苦辣我都會(huì)從中找到自我，得到歡樂(lè)，得到一種不一樣的成就感。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇七

舞蹈作為一種綜合藝術(shù)形式，以其獨(dú)特的動(dòng)態(tài)美、藝術(shù)表現(xiàn)力和全身心的投入，深受人們的喜愛(ài)。作為一個(gè)愛(ài)好舞蹈的人，我通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐和不斷的學(xué)習(xí)，深刻體會(huì)到舞蹈給我?guī)?lái)的好處、挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。下面，我將圍繞舞蹈的實(shí)踐心得體會(huì)，從舞蹈的技巧，情感的表達(dá)，團(tuán)隊(duì)合作，自我認(rèn)知和身體素質(zhì)五個(gè)方面展開(kāi)，分享我的見(jiàn)解。

首先，舞蹈的技巧訓(xùn)練是舞者必備的基本功。舞蹈技巧的學(xué)習(xí)需要耐心和毅力。在初學(xué)時(shí)，我常常感到力不從心，舞姿和步伐總是生硬和不流暢。然而，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)和專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)，我漸漸掌握了正確的姿勢(shì)和舞蹈基本功。通過(guò)技巧的完善，我的舞姿更加優(yōu)雅，動(dòng)作更加流暢。舞蹈技巧訓(xùn)練不僅提高了我的專(zhuān)業(yè)水平，也塑造了我的自信心和毅力。

其次，舞蹈是情感表達(dá)的藝術(shù)。舞蹈是通過(guò)動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感和思想的。舞者需要用全身心的投入來(lái)傳達(dá)自己的情感。在舞臺(tái)上，我要扮演不同的角色，通過(guò)動(dòng)作和表情展現(xiàn)人物的情感。這需要我對(duì)角色的深入理解和情感體驗(yàn)。在舞蹈過(guò)程中，我懂得了如何用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感和內(nèi)心的感受，使觀眾能夠更深刻地理解我所要傳達(dá)的信息。

第三，舞蹈是團(tuán)隊(duì)合作的藝術(shù)。在團(tuán)體舞蹈表演中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和默契，才能達(dá)到舞蹈作品的完美呈現(xiàn)。我深深體會(huì)到，在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都需要相互依賴和相互支持。我們?cè)谂啪氈幸嗷ヅ浜?，互相幫助，共同努力去完善舞蹈?dòng)作和演繹效果。通過(guò)舞蹈團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見(jiàn)和團(tuán)結(jié)合作的重要性。

第四，舞蹈讓我認(rèn)識(shí)到自我，提高了我的自我認(rèn)知能力。每個(gè)人都有自己的舞蹈風(fēng)格和表現(xiàn)方式。通過(guò)舞蹈實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，明確了自己的定位和目標(biāo)。例如，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和節(jié)奏感較強(qiáng)，但力量和表情方面還需加強(qiáng)。通過(guò)了解自己的特點(diǎn)，我可以更有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練和提高。舞蹈讓我更加了解自我，讓我有信心和勇氣去面對(duì)自己的不足并不斷進(jìn)步。

最后，舞蹈對(duì)身體素質(zhì)的提高也是我實(shí)踐的一大收獲。舞蹈需要良好的體力和耐力。通過(guò)不斷刻苦的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)得到了顯著的提高。我的柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量和耐力都有很大的進(jìn)步。而且，舞蹈的鍛煉也使我更加健康和自信。我能感受到，舞蹈的實(shí)踐不僅鍛煉了我的身體，也使我更加有活力和自信。

總之，舞蹈的實(shí)踐對(duì)我而言不僅是一種藝術(shù)的體驗(yàn)，更是一段充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的旅程。通過(guò)舞蹈技巧的訓(xùn)練，情感的表達(dá)，團(tuán)隊(duì)合作，自我認(rèn)知和身體素質(zhì)的提高，我學(xué)到了堅(jiān)持和耐心，培養(yǎng)了自信和合作精神，豐富了自己的藝術(shù)修養(yǎng)。舞蹈給了我獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)和成就感，我會(huì)一直熱愛(ài)舞蹈，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的舞蹈境界。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇八

舞蹈是一種以肢體運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，借助音樂(lè)、節(jié)奏和表演形式來(lái)表達(dá)情感、訴說(shuō)故事的藝術(shù)形式。作為一名舞者，多年來(lái)我參與了許多舞蹈項(xiàng)目的實(shí)踐，不僅提高了技藝，也從中獲得了寶貴的心得體會(huì)。下面我將通過(guò)五段式的組織結(jié)構(gòu)，分享我在舞蹈實(shí)踐中的心得體會(huì)。

第一段：扎實(shí)的基本功是成功的關(guān)鍵

舞蹈是一個(gè)需要借助技巧和靈感的藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程。而技巧則是建立在扎實(shí)的基礎(chǔ)上。不論是芭蕾舞、爵士舞還是現(xiàn)代舞，都需要堅(jiān)實(shí)的基本功作為支撐。在我實(shí)踐的過(guò)程中，我意識(shí)到只有通過(guò)不斷地反復(fù)練習(xí)，才能夠提高自己的技藝水平。尤其是基本功的訓(xùn)練，比如身段、力量和柔韌性的訓(xùn)練，都是非常重要的。只有打好基礎(chǔ)，才能在更高級(jí)的舞蹈技巧中發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

舞蹈不僅僅是個(gè)人的技藝展示，更多的時(shí)候是團(tuán)隊(duì)的合作成果。在一個(gè)舞蹈項(xiàng)目中，每個(gè)成員都有自己的分工和責(zé)任，需要相互配合。我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的默契是非常重要的。在排練過(guò)程中，我們需要互相幫助、互相傾聽(tīng)以及相互理解。只有在團(tuán)隊(duì)的支持下，舞蹈才能夠展現(xiàn)出最好的效果。因此，建立良好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系，是提高舞蹈質(zhì)量的關(guān)鍵所在。

第三段：舞臺(tái)演出的壓力與樂(lè)趣

在舞臺(tái)上表演，是許多舞者最期盼的時(shí)刻。然而，舞臺(tái)演出也伴隨著巨大的壓力。無(wú)論是面對(duì)觀眾的目光，還是要保持完美的形象和動(dòng)作，都讓人心生膽怯。然而，正是這種壓力驅(qū)使著我們不斷地提升自己。在舞臺(tái)上，當(dāng)音樂(lè)響起，觀眾的掌聲如潮水般涌來(lái)，所有的疲勞和焦慮都煙消云散，只剩下舞蹈帶來(lái)的快樂(lè)與喜悅。在這一點(diǎn)上，舞蹈給了我很多難以言喻的樂(lè)趣和成就感。

第四段：舞蹈對(duì)身心的獨(dú)特影響

舞蹈是一種身心合一的體驗(yàn)。在舞蹈實(shí)踐的過(guò)程中，我感受到了舞蹈對(duì)身體和心理健康的積極影響。舞蹈訓(xùn)練不僅能夠鍛煉身體，提高柔韌性和耐力，還有助于釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了用肢體來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情感和思緒，這也使我更加敏感和細(xì)致。同時(shí)，舞蹈培養(yǎng)了我的耐心和毅力，在面對(duì)困難時(shí)，我能夠堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想。

第五段：舞蹈實(shí)踐的收獲與啟示

在多年的舞蹈實(shí)踐中，我不僅提高了自己的技藝，也從中獲得了許多收獲和啟示。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，讓我在困境中找到突破的力量。舞蹈教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重的重要性，幫助我更好地融入社會(huì)。舞蹈還讓我明白，人生就像一首舞曲，需要我們用自己的步伐去演繹，無(wú)論面對(duì)什么樣的起伏和挑戰(zhàn)，都要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，用舞蹈的力量去超越自我。

通過(guò)舞蹈的實(shí)踐，我不僅掌握了相關(guān)的技巧和表演能力，更意識(shí)到了身體的力量和靈敏性，收獲了創(chuàng)作與表達(dá)的樂(lè)趣。舞蹈讓我和同伴們成為一個(gè)緊密的集體，我們互相激勵(lì)、互相提高，一起創(chuàng)造出美妙的藝術(shù)。舞蹈是獨(dú)特的，它不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的升華。我們身體的肢體在舞蹈中舞動(dòng)，內(nèi)心的情感在舞蹈中呈現(xiàn)。這是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，通過(guò)我對(duì)舞蹈的實(shí)踐，我深深地被它所吸引和感染，愿為之奮斗一生。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇九

舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)特長(zhǎng)，本學(xué)期我承擔(dān)了學(xué)校舞蹈興趣小組的訓(xùn)練任務(wù)。一學(xué)期來(lái)，我堅(jiān)持每周開(kāi)展活動(dòng)，豐富了學(xué)生的課余生活，使學(xué)生在情感上和創(chuàng)造力上都得以提高?，F(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望，豐富學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)。

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在舞蹈訓(xùn)練中，我首先向?qū)W生介紹有關(guān)舞蹈的知識(shí)，幫助學(xué)生了解舞蹈常識(shí)，增強(qiáng)他們的感性知識(shí)。我還會(huì)帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富舞蹈語(yǔ)匯。在觀看過(guò)程中，學(xué)生往往會(huì)情不自禁地模仿練習(xí)，通過(guò)我及時(shí)鼓勵(lì)、支持，學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣就更加濃厚了。

二、學(xué)習(xí)基本舞步和動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。

舞蹈課堂上，首先，我不放松對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，如:擦地練習(xí)、身體各部位活動(dòng)、基本舞步等。接著，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了民族舞蹈的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生了解漢族民間舞的風(fēng)格和特點(diǎn)。主要進(jìn)行了維族舞蹈基本手位和腳位的練習(xí)。

維族基本舞步的訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我排練了舞蹈《維族小姑娘》等。

一學(xué)期下來(lái)，學(xué)生始終能對(duì)舞蹈興趣小組保持很高的興趣，也增長(zhǎng)了不少知識(shí)。通過(guò)每周有計(jì)劃的舞蹈訓(xùn)練，使學(xué)生體質(zhì)動(dòng)和作協(xié)調(diào)性都得以增強(qiáng)，同時(shí)還提高了她們動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，也能活動(dòng)中不斷探索教學(xué)方法，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

在今后的教學(xué)中，我將會(huì)探索出更多的經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈興趣小組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺(tái)階。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇十

舞蹈實(shí)踐課是我大學(xué)生活中最期待的課程之一。在上大學(xué)之前，我就對(duì)舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且參加過(guò)一些業(yè)余舞蹈培訓(xùn)班。因此，當(dāng)我第一次聽(tīng)說(shuō)學(xué)校有這門(mén)課程時(shí)，我就迫不及待地報(bào)名了。我期待這門(mén)課能夠讓我更加了解舞蹈的美感，提升我的舞蹈技巧，拓寬我的藝術(shù)視野。

第二段：課程內(nèi)容

在舞蹈實(shí)踐課上，我們學(xué)習(xí)了不同風(fēng)格的舞蹈，包括古典舞、現(xiàn)代舞、爵士舞等。每次上課，我們都會(huì)先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后學(xué)習(xí)一段舞蹈的基本動(dòng)作和技巧，并最終將它們組合成完整的舞蹈作品。每個(gè)學(xué)期結(jié)束時(shí)，我們還有機(jī)會(huì)在學(xué)校的舞臺(tái)上進(jìn)行舞蹈表演。這些課程內(nèi)容使我對(duì)不同類(lèi)型的舞蹈有了更深入的了解，同時(shí)也增加了我的舞蹈技巧和表演經(jīng)驗(yàn)。

第三段：課堂感悟

在舞蹈實(shí)踐課上，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，還培養(yǎng)了自己的藝術(shù)修養(yǎng)和個(gè)人品質(zhì)。舞蹈課程需要良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，每個(gè)人都要保持一致的熱情和專(zhuān)注度，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成艱巨的舞蹈任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了與他人合作、尊重他人的想法，并學(xué)會(huì)了更好地處理人際關(guān)系。此外，舞蹈實(shí)踐課還要求我們保持良好的自我約束和紀(jì)律性，這使我更加認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和堅(jiān)持不懈的重要性。

第四段：成就感與挑戰(zhàn)

在舞蹈實(shí)踐課上，我不僅能夠感受到舞蹈藝術(shù)的美感，還獲得了巨大的成就感。每當(dāng)我在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的舞蹈作品時(shí)，我能感受到觀眾們的掌聲和贊賞，這讓我覺(jué)得所有的辛苦和付出都是值得的。但同時(shí)，舞蹈實(shí)踐課也帶來(lái)了許多挑戰(zhàn)。有時(shí)候，舞蹈動(dòng)作過(guò)于復(fù)雜，需要我反復(fù)練習(xí)才能掌握；有時(shí)候，團(tuán)隊(duì)合作中的意見(jiàn)不合也會(huì)給我?guī)?lái)困擾。然而，正是這些挑戰(zhàn)，使我成長(zhǎng)為更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。

第五段：課程收獲與展望

通過(guò)這門(mén)舞蹈實(shí)踐課，我不僅提高了自己的舞蹈技巧和藝術(shù)修養(yǎng)，還結(jié)識(shí)了一群志同道合的舞友。課程讓我感受到了舞蹈帶給人的快樂(lè)和滿足感，激發(fā)了我對(duì)舞蹈的更深層次熱愛(ài)。未來(lái)，我希望能繼續(xù)參加更多的舞蹈課程和活動(dòng)，不斷提升自己的舞蹈水平，將舞蹈的美和情感傳遞給更多的人。同時(shí)，我也希望能夠成為一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈老師，將自己所學(xué)的舞蹈技巧和知識(shí)分享給更多熱愛(ài)舞蹈的人。

總結(jié)：

舞蹈實(shí)踐課不僅讓我掌握了更多的舞蹈技巧和知識(shí)，還培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)、人際交往能力和自我約束力。在課程中，我獲得了成就感和快樂(lè)，也面對(duì)了各種挑戰(zhàn)和困難，但這些都使我更加堅(jiān)定地走上了舞蹈之路。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的舞蹈水平，將舞蹈的美和情感傳遞給更多的人。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇十一

舞蹈作為一種語(yǔ)言在幾千年來(lái)的文化演變與傳承中不斷發(fā)展。作為一種文化載體，通過(guò)不同形式的舞蹈作品傳遞著不同的文化內(nèi)涵，今天本站小編給大家?guī)?lái)了舞蹈的總結(jié)范文，希望能夠幫助到大家。

舞蹈作為一門(mén)藝術(shù)，以它優(yōu)美的舞姿詮釋著本身的靈魂。院舞蹈協(xié)會(huì)作為舞蹈愛(ài)好者的樂(lè)園，其中的每個(gè)成員都本著“舞動(dòng)青春，芳菲自我的理念”在校園內(nèi)外開(kāi)展各類(lèi)舞蹈交流和藝術(shù)展示活動(dòng)。力圖讓每個(gè)舞蹈愛(ài)好者都能夠與舞蹈零距離接觸，去體驗(yàn)輕舞飛揚(yáng)的無(wú)窮魅力!xx年下學(xué)期，我院舞蹈協(xié)會(huì)本著“以舞會(huì)友，共建河蟹校園”的宗旨，在校園內(nèi)外開(kāi)展了如下活動(dòng)：

一、八月下旬師大交誼舞進(jìn)修活動(dòng)

為了加深協(xié)會(huì)成員的舞蹈功底，豐富協(xié)會(huì)的舞蹈文化、舞種類(lèi)型，以及回校后對(duì)10級(jí)新生所要進(jìn)行的教舞活動(dòng)。我院舞蹈協(xié)會(huì)于本年度暑假——xx年8月15日，到師大藝語(yǔ)舞蹈培訓(xùn)中心進(jìn)行為期半個(gè)月的交誼舞進(jìn)修。

交誼舞進(jìn)修各項(xiàng)情況總結(jié)如下：

1、在院舞蹈協(xié)會(huì)校外指導(dǎo)老師彭書(shū)敬的精心指導(dǎo)下，我們將交誼舞中的慢華爾茲、快華爾茲、倫巴、恰恰、吉特巴、布魯斯、探戈、慢四等舞種學(xué)成完畢。并加深了我們交誼舞基本功，將我們的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化，花樣豐富、復(fù)雜化了。同時(shí)，一并學(xué)習(xí)了牛仔、俄羅斯等歡快集體舞，學(xué)習(xí)收獲頗多。

2、此次進(jìn)修活動(dòng)也使我們真正領(lǐng)略到了交誼舞的無(wú)窮魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)，以另一種獨(dú)特的方式增強(qiáng)了我們對(duì)交誼舞的熱愛(ài)，增加了我們對(duì)交誼舞的興趣。同時(shí)，在進(jìn)修的過(guò)程中，我們協(xié)會(huì)內(nèi)部成員進(jìn)行了進(jìn)一步的溝通、交流。使彼此增強(qiáng)了默契，在快樂(lè)中一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步。

總之，交誼舞進(jìn)修活動(dòng)不僅加深我們的舞蹈功底，更重要的是使協(xié)會(huì)的每個(gè)成員都有了進(jìn)一步的溝通，為協(xié)會(huì)以后的發(fā)展做了堅(jiān)強(qiáng)的后盾，為培養(yǎng)下一批舞蹈愛(ài)好者奠定了基石!

二、迎新舞會(huì)之20xx俱樂(lè)部

為了迎接20xx級(jí)新生的到來(lái)，感受大學(xué)的文化氛圍，促進(jìn)新生與上一屆師兄師姐的交流，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。我院舞蹈協(xié)會(huì)于20xx年x月x日舉行了一場(chǎng)主題為“快樂(lè)迎新之20xx俱樂(lè)部”的迎新舞會(huì)。

舞會(huì)情況如下：

1、為成功舉辦本次舞會(huì)，我協(xié)會(huì)按組織形式分工細(xì)致地布置了舞會(huì)場(chǎng)地，以求舞會(huì)進(jìn)程中達(dá)到更好的效果。

2、本次舞會(huì)內(nèi)容豐富，新穎、獨(dú)特，并穿插了猜燈謎等游戲，為舞會(huì)增添了色彩。

3、本次舞會(huì)每個(gè)成員都能各司其職，充當(dāng)了不可或缺的角色，也為協(xié)會(huì)各成員交流提供了另一個(gè)平臺(tái)。

當(dāng)然，本次舞會(huì)也有不足之處，比如說(shuō)一些成員在跳舞時(shí)放不開(kāi)、宣傳力度不夠等等。但通過(guò)協(xié)會(huì)所有成員的努力，使本次舞會(huì)打破了傳統(tǒng)的格局，更加新穎，更加有特色。

三、交誼舞培訓(xùn)班教舞活動(dòng)

為豐富我院校園文化，紛繁我院校園文化藝術(shù)舞臺(tái)，同時(shí)也旨在推廣校園社交文化，增強(qiáng)我院學(xué)生社交文化禮儀能力。我院舞蹈協(xié)會(huì)于本學(xué)期10月下旬予10級(jí)新學(xué)員正式開(kāi)班授課。群體性、正對(duì)性地教授交誼舞培訓(xùn)課程。

教舞活動(dòng)總體情況如下：

1、教舞過(guò)程中的細(xì)節(jié)總結(jié)：

1教課方式獨(dú)特，采取因材施教的原則;

2在規(guī)定課時(shí)將預(yù)計(jì)課程量及教授完畢后最大限度地讓新學(xué)員跟著節(jié)拍實(shí)際運(yùn)用所學(xué)舞步;

3制定一定的

規(guī)章制度

2教舞過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題:

1學(xué)員到位情況一般，有些班次不能全到;

2由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)及元旦節(jié)目彩排，有些學(xué)生未能及時(shí)趕到學(xué)舞;

3教舞量稍大，學(xué)員接受、融匯有待加強(qiáng)。

以上幾點(diǎn)都是本次教舞活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)、問(wèn)題，總的來(lái)說(shuō)，本次教舞活動(dòng)我們按部就班地進(jìn)行，把預(yù)期向新學(xué)員教授的舞種都教授完畢。所有成員在此過(guò)程中也收獲了舞藝、收獲了友誼、收獲了悅憶!

兩個(gè)月彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆?！扒Ю镏校加谧阆隆?，這兩個(gè)多月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，使我真正體會(huì)到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂(lè)趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。同時(shí)，它對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開(kāi)大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰(shuí)能說(shuō)得清呢?回顧兩個(gè)多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

首先，我將實(shí)習(xí)期間的工作收獲總結(jié)如下：

一、政治理論認(rèn)識(shí)得到提高

為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，局領(lǐng)導(dǎo)組織全局進(jìn)行時(shí)事政治學(xué)習(xí)，特別是xx大提出“當(dāng)今時(shí)代，文化越來(lái)越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉、越來(lái)越成為綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的重要因素，豐富精神文化生活越來(lái)越成為我國(guó)人民的熱切愿望。要堅(jiān)持社會(huì)主義先進(jìn)文化前進(jìn)方向，興起社會(huì)主義文化建設(shè)新高潮，激發(fā)全民族文化創(chuàng)造活力，提高國(guó)家文化軟實(shí)力，使人民基本文化權(quán)益得到更好保障，使社會(huì)文化生活更加豐富多彩，使人民精神風(fēng)貌更加昂揚(yáng)向上”，使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出更多積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。

二、進(jìn)一步了解保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)意義

保護(hù)和利用我市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，對(duì)落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。在20xx年年初“張北大鼓”成功申報(bào)河北省第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的基礎(chǔ)上，局里人員按照有關(guān)文件精神再接再厲、加班加點(diǎn)，組織人員進(jìn)一步整理、完善“張北大鼓”的分布狀況、生存環(huán)境、保護(hù)現(xiàn)狀及存在問(wèn)題。運(yùn)用文字、錄音、錄象、數(shù)字化多媒體等各種方式，對(duì)該非物質(zhì)文化遺產(chǎn)深入地進(jìn)行真實(shí)、系統(tǒng)和全面的紀(jì)錄，并建立了相關(guān)檔案和數(shù)據(jù)庫(kù)?，F(xiàn)已將有關(guān)資料上報(bào)省申報(bào)國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的責(zé)任感和使命感，要站在弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化的高度做好非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作，要突出工我的本站為您提供大量免費(fèi)范文!作重點(diǎn)、明確任務(wù)，確保非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的實(shí)效，保證非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的質(zhì)量，完成好普查和保護(hù)的歷史重任。

三、豐富了民間藝術(shù)知識(shí)理論

實(shí)習(xí)期間，在指導(dǎo)老師的幫助下，除了認(rèn)真完成局里領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)，額外的學(xué)習(xí)河北省張家口市張北縣流傳已久的社火活動(dòng)、二人臺(tái)等民間藝術(shù)。初步了解了民間舉行社火活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容以及形式，簡(jiǎn)單掌握了二人臺(tái)的節(jié)奏動(dòng)律、舞蹈動(dòng)作特點(diǎn)和風(fēng)格特性，彌補(bǔ)了自己在民間藝術(shù)知識(shí)方面的不足。

四、舞蹈教學(xué)方面的收獲

做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說(shuō)教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對(duì)于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。

通過(guò)實(shí)習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時(shí)，不能操之過(guò)急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡(jiǎn)至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動(dòng)作練習(xí)中，將組合動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，難度較大的單一動(dòng)作還分解成局部動(dòng)作(上肢或下肢動(dòng)作)。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時(shí)，我先讓學(xué)生熟悉音樂(lè)，準(zhǔn)確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，先教下肢腳的動(dòng)作，后教上肢扇子和手絹的動(dòng)作，再結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)，并在這兩個(gè)基礎(chǔ)上加以表情訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行適度訓(xùn)練。

五、其他方面收獲：

為營(yíng)造濃郁的節(jié)日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了20xx年春節(jié)系列文化活動(dòng)，并有幸成為文化館輔導(dǎo)小組的一員。春節(jié)系列文化活動(dòng)是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動(dòng)順利完成，我們成立了系列活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。同時(shí)，加強(qiáng)輔導(dǎo)部人員力量。領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)系列活動(dòng)的策劃和組織實(shí)施，并把各項(xiàng)工作落實(shí)到各部室，責(zé)任到人。由于組織保障措施得力，年春節(jié)系列活動(dòng)共舉辦包括，迎新春美術(shù)書(shū)法攝影展、送

春聯(lián)

兩個(gè)月的磨刀練陣，按理說(shuō)，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點(diǎn)滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，我卻對(duì)自己這些許的光澤沒(méi)有信心，因?yàn)槲仪啡钡臇|西還很多，要學(xué)習(xí)的東西還有很多。在此，我將工作上最大的不足總結(jié)如下：

(一)辦公方面：

2、對(duì)實(shí)習(xí)單位各部門(mén)的工作情況缺乏全面具體的了解，從而影響到相關(guān)公文寫(xiě)作的進(jìn)行;

3、對(duì)電腦知識(shí)的掌握度較低，這直接影響到相應(yīng)的工作質(zhì)量;

4、工作細(xì)心度不夠，經(jīng)常在小問(wèn)題上出現(xiàn)錯(cuò)漏;

5、辦事效率不夠快，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的意圖領(lǐng)會(huì)不夠到位等。

(二)教學(xué)方面：

剛開(kāi)始由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了很多問(wèn)題。如：由于舞蹈動(dòng)作教授太快，沒(méi)有給學(xué)生充足的理解、消化的時(shí)間;由于講課不熟練，上課時(shí)沒(méi)有好好關(guān)注學(xué)生，沒(méi)能及時(shí)了解學(xué)生掌握動(dòng)作的程度。

針對(duì)自己出現(xiàn)的問(wèn)題，指導(dǎo)老師要求講到重要內(nèi)容時(shí)候要留下時(shí)間讓學(xué)生消化，上課要多關(guān)注學(xué)生，對(duì)于不專(zhuān)心的學(xué)生要注意提醒，并且還指出了教學(xué)過(guò)程中沒(méi)有注意的很多細(xì)節(jié)問(wèn)題，提出了很多作為一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的寶貴意見(jiàn)。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改

課件

教案

回顧自己的實(shí)習(xí)生活，與學(xué)生時(shí)代相比，很多感受是截然不同的：

感受一：充實(shí)

學(xué)校中“三點(diǎn)一線”的生活簡(jiǎn)單而忙碌，生活范圍相對(duì)狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時(shí)間也很多，但是卻需要進(jìn)行更為廣闊的社會(huì)交往，認(rèn)識(shí)更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個(gè)社會(huì)中去，這對(duì)于我而言是一種全新的體驗(yàn)，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。

大學(xué)期間，整日埋頭苦讀，大部分是上課時(shí)老師灌輸?shù)闹R(shí)，老師怎么講，我們?cè)趺绰?tīng)，所學(xué)往往理論多于實(shí)踐，知其然不知其用;而工作就不一樣，從死記硬背的模式中脫離出來(lái)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學(xué)習(xí)、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。

感受二：壓力

壓力是自然而然的。在學(xué)校雖然學(xué)習(xí)上也有很大壓力，為了考試和課業(yè)不斷奔波，總還可以自由地安排學(xué)習(xí)和生活。但是到了工作單位，很多時(shí)間就要以工作為重，似乎自己的時(shí)間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)。工作中遇到不熟悉的技術(shù)和課題，需要盡快地了解和學(xué)習(xí)，而不像在學(xué)校里面可以隨意選擇感興趣的內(nèi)容。同時(shí)，從以前學(xué)校里自由支配時(shí)間到工作單位的固定生活，也是對(duì)于自己組織性和紀(jì)律性的一個(gè)考驗(yàn)。實(shí)習(xí)之余，還要兼顧學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)的撰寫(xiě)，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應(yīng)。

感受三：新天地

學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時(shí)忘卻社會(huì)和生存的壓力。但是生活總在前進(jìn)，人總要長(zhǎng)大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會(huì)卻更像一個(gè)“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成精英。

總之，這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

青春的歲月，我們?cè)谛@里學(xué)習(xí)知識(shí);成長(zhǎng)的歲月，我們?cè)诠ぷ鲘徫簧细佩憻?。在每個(gè)人生階段，我們都試圖讓自己過(guò)得更精彩。

20xx年北京市健美操體育舞蹈協(xié)會(huì)在市體育局和市體育總會(huì)的大政方針指導(dǎo)下，在相關(guān)單位和會(huì)員單位的大力支持下，努力發(fā)揮協(xié)會(huì)在構(gòu)建人文北京、建設(shè)國(guó)際體育中心城市的功能作用，在健美操和體育舞蹈項(xiàng)目上深入研討，大力推廣。協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作都按計(jì)劃落到實(shí)處，并且取得了明顯的成效，收到了良好的回饋?，F(xiàn)將一年來(lái)的

工作總結(jié)

一、主要工作情況:

(一)培訓(xùn)工作

1.健美操國(guó)家一、二級(jí)裁判員培訓(xùn)。

20xx年x月x日，舉辦了20xx年北京市健美操一、二級(jí)裁判培訓(xùn)班。通過(guò)培訓(xùn)，有40 多名學(xué)員獲得了國(guó)家一級(jí)裁判資格，7名學(xué)員獲得了國(guó)家二級(jí)裁判資格。進(jìn)一步壯大了我市健美操專(zhuān)業(yè)裁判隊(duì)伍，健美操的專(zhuān)業(yè)技術(shù)力量又得到了加強(qiáng)，也在我市健美操裁判員規(guī)范化工作目標(biāo)方面又往前邁進(jìn)了一大步。

2、中小學(xué)體育舞蹈教師培訓(xùn)

為在我市中小學(xué)校學(xué)生中大力推廣體育舞蹈項(xiàng)目，經(jīng)市教委批準(zhǔn)，北京學(xué)生活動(dòng)管理中心委托我協(xié)會(huì)于20xx年6月5日在地壇體育館舉辦了第二次全市中小學(xué)校體育舞蹈教師培訓(xùn)，來(lái)自全市18個(gè)區(qū)縣的140多名體育舞蹈教師進(jìn)行了為期兩天的培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，大部分以前從未接觸過(guò)體育舞蹈的中小學(xué)校教師基本掌握體育舞蹈的基本技術(shù)和教學(xué)理論，取得了良好的培訓(xùn)效果，為今后在全市中小學(xué)校開(kāi)展體育舞蹈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)了一支骨干隊(duì)伍。

(二)組織承辦競(jìng)賽活動(dòng)

1.5月8日，在北京地壇體育館，協(xié)會(huì)主辦了澳瑞特20xx年北京市健美操錦標(biāo)賽。全市共有106家學(xué)校和單位參加比賽。參賽人數(shù)突破歷屆錦標(biāo)賽，達(dá)到了1500人左右。健美操項(xiàng)目不僅在北京市大中小學(xué)校得到了很好的推廣和普及，在社會(huì)上也深得廣大市民的喜愛(ài)!

2.9月18日，由國(guó)家體操運(yùn)動(dòng)管理中心、北京市體育局聯(lián)合主辦，協(xié)會(huì)承辦的第二屆北京市體育大會(huì)健美操比賽暨20xx年浩沙杯全國(guó)萬(wàn)人健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)大賽北京分區(qū)賽在地壇體育館舉行。同時(shí)上海、廈門(mén)、廣州、成都、長(zhǎng)沙以及南昌、濟(jì)南等分賽區(qū)亦相繼舉行。比賽共分規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作兩大項(xiàng)，參賽分為少兒組、少年組、大專(zhuān)院校、以及老年組等，涵蓋了老、中、青、少四個(gè)年齡階層。來(lái)自大中小學(xué)、社區(qū)體育俱樂(lè)部、區(qū)級(jí)體育舞蹈協(xié)會(huì)、社區(qū)街道等健美操愛(ài)好者800多人參賽。

從比賽來(lái)看，北京健美操項(xiàng)目與全國(guó)其他地區(qū)相比目前已經(jīng)有了非常明顯的優(yōu)勢(shì)，表現(xiàn)在，一是運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平較高，專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng);二是裁判水平較高;三是學(xué)校、社會(huì)參與度高。同時(shí)，因?yàn)楸本┑慕∶啦俦荣愒黾恿烁?jìng)技項(xiàng)目，青少年運(yùn)動(dòng)員明顯增多。另外，社會(huì)組參賽人員多于往年，說(shuō)明健美操普及面更大了。

3.由北京市教委、北京市體育局主辦的陽(yáng)光體育20xx年北京市中小學(xué)生健美操比賽于11月6日(星期六)在地壇體育館舉行。本次比賽由北京學(xué)生活動(dòng)管理中心和北京市健美操體育舞蹈協(xié)會(huì)共同承辦。有來(lái)自全市16個(gè)區(qū)縣90多所中小學(xué)校的近1200名學(xué)生參加比賽，裁判均由來(lái)自各專(zhuān)業(yè)院校的國(guó)家級(jí)裁判組成。比賽分大眾健美操和競(jìng)技健美操兩大項(xiàng)，本次比賽共有234個(gè)組別參賽。陽(yáng)光體育20xx年北京市中小學(xué)生健美操比賽是歷年來(lái)參賽人數(shù)最多，規(guī)模最大的一次比賽。

近年來(lái)健美操項(xiàng)目在北京市中小學(xué)校中發(fā)展迅速，其中高水平大規(guī)模的健美操比賽起到了很大的推動(dòng)作用。而這個(gè)項(xiàng)目的發(fā)展也帶動(dòng)了學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的推行，豐富了體育教師的教學(xué)內(nèi)容，提高了全市中小學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生充滿活力、健康向上。從社會(huì)影響上來(lái)看，健美操運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到廣大師生和家長(zhǎng)的喜愛(ài)。

4、由國(guó)家體育總局，社會(huì)體育指導(dǎo)中心和中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì)主辦的中順潔柔20xx年中國(guó)體育舞蹈公開(kāi)系列賽北京站的比賽，9月22日、23日在地壇體育館舉行。比賽由協(xié)會(huì)和北京市東城區(qū)體育局、地壇體育館聯(lián)合承辦。這是5年后協(xié)會(huì)再度承辦全國(guó)性的體育舞蹈賽事，北京站比賽共吸引了來(lái)自全國(guó)16省市，40多家參賽單位，600余對(duì)選手，共1200余人參加，參賽人數(shù)較以往有了大幅提升。比賽的組織工作得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定和贊揚(yáng)。

以這次圓滿舉辦北京站比賽為契機(jī)，協(xié)會(huì)與東城區(qū)體育局、地壇體育館三方聯(lián)合，成功獲得明年世界表演舞蹈錦標(biāo)賽和亞洲錦標(biāo)賽的舉辦權(quán)，這將成為體育舞蹈項(xiàng)目為打造北京國(guó)際大都市的工程所作的貢獻(xiàn)。

5、20xx年9月22日，北京健身操舞展示季體育舞蹈公開(kāi)賽于北京地壇體育館開(kāi)幕。此次比賽由北京市體育局、北京市體育總會(huì)、東城區(qū)人民政府主辦，協(xié)會(huì)和東城區(qū)體育局、北京地壇體育館承辦。這次比賽一共設(shè)置2個(gè)大項(xiàng)，37個(gè)組別，近1000名來(lái)自全國(guó)各地16個(gè)省市40多家參賽單位的體育舞蹈選手報(bào)名參賽。除了大家熟悉的常規(guī)體育舞蹈組別的賽事，其中又新加入了女子團(tuán)體舞賽。各個(gè)參賽隊(duì)伍由六到八位女孩子組成，是這次比賽的一大創(chuàng)新和亮點(diǎn)。協(xié)會(huì)作為承辦方，從賽事的籌劃伊始，到賽事最后的落幕，全體人員熱情投入盡職盡責(zé)做好每一個(gè)細(xì)節(jié)的工作，確保了比賽不僅順利進(jìn)行圓滿結(jié)束，還獲得了各方一致好評(píng)。北京健身操舞展示季，重在推動(dòng)全民健身活動(dòng)，調(diào)動(dòng)全民健身熱情，愉悅?cè)w人民的身心。因此特別增加和強(qiáng)調(diào)了集體項(xiàng)目，這樣可以更多地吸引群眾的參與，更大地調(diào)動(dòng)他們的熱情。

6、北京市教委和北京市體育局主辦的陽(yáng)光體育20xx年北京首屆學(xué)生體育舞蹈比賽于20xx年11月27日在地壇舉行。本次比賽我協(xié)會(huì)是主承辦方。這次比賽一共設(shè)置2個(gè)大項(xiàng)，37個(gè)組別，近1200名來(lái)自北京市70多所大中小學(xué)校和俱樂(lè)部的體育舞蹈選手報(bào)名參賽。全市中小學(xué)校共有68隊(duì)選手參加團(tuán)體隊(duì)列舞比賽，由此可見(jiàn)體育舞蹈項(xiàng)目也逐步在中小學(xué)校中得到普及和推廣。

(三)組隊(duì)參加全國(guó)比賽獲得優(yōu)異成績(jī)

20xx年5月16日第四屆全國(guó)體育大會(huì)在合肥市召開(kāi)。由我協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)組建的北京代表團(tuán)健美操隊(duì)和體育舞蹈隊(duì)參加了兩個(gè)項(xiàng)目的比賽。健美操隊(duì)取得了四個(gè)二等獎(jiǎng)、一個(gè)三等獎(jiǎng)以及兩個(gè)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)的優(yōu)異成績(jī)。體育舞蹈更是成績(jī)卓著，獲得了三個(gè)一等獎(jiǎng)，八個(gè)二等獎(jiǎng)，十四個(gè)三等獎(jiǎng)，五個(gè)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。因而被北京市體育局評(píng)選為先進(jìn)集體，并授予協(xié)會(huì)“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。

(四)、認(rèn)真籌備，創(chuàng)造條件，協(xié)會(huì)實(shí)體化進(jìn)程邁出了關(guān)鍵性一步

為全面貫徹“xx大”精神，更好地發(fā)揮協(xié)會(huì)的功能作用，我協(xié)會(huì)響應(yīng)號(hào)召積極參與北京市體育協(xié)會(huì)實(shí)體化工程。協(xié)會(huì)申報(bào)資料于今年8月5日通過(guò)了北京市體育局和體育總會(huì)的專(zhuān)家評(píng)審，協(xié)會(huì)因此被確定為第一批體育社團(tuán)實(shí)體化工作試點(diǎn)單位，并獲得了30萬(wàn)元實(shí)體化扶持引導(dǎo)資金。隨即8月8日，第二個(gè)全國(guó)“全民健身日”到來(lái)之際，協(xié)會(huì)在地壇體育館成立了北京市體育舞蹈代表隊(duì)培訓(xùn)基地。這是我北京市健美操體育舞蹈協(xié)會(huì)邁入實(shí)體化進(jìn)程的第一步。在短短的三個(gè)月的時(shí)間里，基地已經(jīng)開(kāi)辦體育舞蹈培訓(xùn)班6個(gè)，招收學(xué)員60多名。培訓(xùn)基地已經(jīng)初具規(guī)模，為今后的發(fā)展開(kāi)了一個(gè)好頭。

(五)發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)傳媒優(yōu)勢(shì)搞好宣傳工作

協(xié)會(huì)在人手嚴(yán)重不足的情況下，仍然把本協(xié)會(huì)網(wǎng)站建設(shè)列作重要工作內(nèi)容。既作為戰(zhàn)略目標(biāo)，也作為日常工作。利用網(wǎng)絡(luò)這種傳播面廣、速度快的時(shí)尚媒體，權(quán)威正確地發(fā)布政策、方針，及時(shí)準(zhǔn)確報(bào)道國(guó)內(nèi)外業(yè)界新聞、賽事，廣泛傳播體育舞蹈知識(shí)、理論，提供各類(lèi)培訓(xùn)與實(shí)踐機(jī)會(huì)，并為注冊(cè)會(huì)員提供更為豐富周到的服務(wù)。目前網(wǎng)站已經(jīng)成為北京市健美操和體育舞蹈項(xiàng)目最重要的信息發(fā)布平臺(tái)，起到了有效地宣傳作用。

二、存在的主要問(wèn)題

(一)資金保障不足，機(jī)構(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)受阻

協(xié)會(huì)的資金來(lái)源主要有兩條渠道：一是政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)撥款;二是服務(wù)性收入。資金流不穩(wěn)定，且數(shù)量有限。缺少可靠的資金保障，協(xié)會(huì)能夠開(kāi)展的工作也因此受限，協(xié)會(huì)作用也不能完全發(fā)揮出來(lái)。所謂巧婦難為無(wú)米之炊。

(二)缺乏政策支持，人力資源無(wú)保障

目前，協(xié)會(huì)的人事管理系統(tǒng)缺乏相應(yīng)的政策支持，導(dǎo)致協(xié)會(huì)只能采用聘用顧問(wèn)或兼職人員，形成協(xié)會(huì)工作人員不穩(wěn)定、流動(dòng)性大的特點(diǎn)，人力資源不能得到有效保證，勢(shì)必也影響到協(xié)會(huì)工作的更好開(kāi)展。

(三)缺少地位認(rèn)可，制約協(xié)會(huì)的發(fā)展

協(xié)會(huì)開(kāi)展工作很大的程度要依靠社會(huì)對(duì)其地位的認(rèn)可，但是中國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)各種因素形成的對(duì)于協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)，造成協(xié)會(huì)的認(rèn)知度與可信度不高，使得協(xié)會(huì)開(kāi)展活動(dòng)時(shí)說(shuō)服力不強(qiáng)，活動(dòng)的參與面不能更廣。協(xié)會(huì)在社會(huì)上的地位與身份認(rèn)可目前還制約著協(xié)會(huì)的發(fā)展。

(四)人手不足，工作受限

協(xié)會(huì)工作中，有一塊很占比重的是舉辦各種比賽。由于比賽涉及面非常廣，單位、個(gè)人，關(guān)系眾多，人員復(fù)雜，而協(xié)會(huì)人手嚴(yán)重不足，造成工作堆積，流程不暢，出錯(cuò)也在所難免。雖然不致影響賽事工作，但是工作效率，工作滿意度仍需提高。

三、解決方法

(一)加快協(xié)會(huì)實(shí)體化進(jìn)程，盡快把培訓(xùn)基地建設(shè)成協(xié)會(huì)的造血機(jī)器，很好的為協(xié)會(huì)下一步發(fā)展打下良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

(二)協(xié)會(huì)的重要特征就是保持社會(huì)性、民間性，只有突出這一特色才能更好地協(xié)助黨和政府推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、管理社會(huì)事務(wù)的作用。雖然協(xié)會(huì)已經(jīng)被批準(zhǔn)成為了實(shí)體化示范單位，可但仍需采取政府部門(mén)向協(xié)會(huì)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)的辦法，完成政府委托的業(yè)務(wù)或項(xiàng)目，政府給予資助或補(bǔ)貼。同時(shí)協(xié)會(huì)將通過(guò)其它活動(dòng)獲得外界的捐贈(zèng)和收入，拓寬經(jīng)費(fèi)來(lái)源，實(shí)現(xiàn)經(jīng)費(fèi)自籌。

(三)制定規(guī)劃，重點(diǎn)加強(qiáng)協(xié)會(huì)基礎(chǔ)性建設(shè)和提高管理能力

我協(xié)會(huì)要通過(guò)自身的扎實(shí)工作和顯著成績(jī)，積極爭(zhēng)取各級(jí)政府重視，促進(jìn)政府有計(jì)劃有步驟地培育和發(fā)展協(xié)會(huì)。此外，我協(xié)會(huì)也要加強(qiáng)對(duì)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人的培訓(xùn)和管理，通過(guò)培訓(xùn)增強(qiáng)法律意識(shí)和民主觀念，提高政策水平和協(xié)調(diào)能力。

(四)積極舉辦各種賽事，提高協(xié)會(huì)的社會(huì)影響，多參加各種社會(huì)活動(dòng)，加大協(xié)會(huì)的對(duì)外宣傳力度，提高協(xié)會(huì)形象，創(chuàng)新協(xié)會(huì)的機(jī)制和辦法，促進(jìn)協(xié)會(huì)加快發(fā)展。

舞蹈實(shí)踐總結(jié)報(bào)告篇十二

舞蹈是一種表達(dá)情感、展示美感的藝術(shù)形式，通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)，舞者能夠傳達(dá)出內(nèi)心的感受并與觀眾產(chǎn)生共鳴。在我參與舞蹈實(shí)踐的過(guò)程中，我深刻感受到了舞蹈的魅力和價(jià)值，并從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。以下是我對(duì)舞蹈實(shí)踐的體會(huì)的總結(jié)和感悟。

首先，舞蹈實(shí)踐讓我明白了藝術(shù)并非遙不可及，而是與每個(gè)人息息相關(guān)。舞蹈是一種賦予個(gè)體獨(dú)有意義的藝術(shù)形式，與繪畫(huà)、音樂(lè)、戲劇等其他藝術(shù)形式一樣，都是人類(lèi)精神生活的重要組成部分。在我通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體和精神狀態(tài)都得到了極大的提升。而當(dāng)我能夠在觀眾面前表演、傳遞出我的情感和意志時(shí)，感受到他們的認(rèn)可和共鳴，這讓我深刻體會(huì)到舞蹈的力量和藝術(shù)的普適性。

其次，舞蹈的實(shí)踐要求我具備堅(jiān)韌不拔的毅力和持之以恒的決心。舞蹈實(shí)踐并非一蹴而就的過(guò)程，需要不斷地反復(fù)練習(xí)、鞏固和提高。我記得當(dāng)我初次接觸舞蹈時(shí)，步伐不穩(wěn)，姿勢(shì)不正確，動(dòng)作缺乏協(xié)調(diào)。然而，我并沒(méi)有因此氣餒，而是堅(jiān)持每天進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練和練習(xí)。隨著時(shí)間的推移，我的動(dòng)作逐漸流暢起來(lái)，姿勢(shì)也變得更加自然。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅學(xué)會(huì)了如何通過(guò)舞蹈來(lái)表達(dá)自己，也明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得進(jìn)步和成長(zhǎng)。

第三，舞蹈實(shí)踐讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是舞蹈課堂上的練習(xí)，還是演出時(shí)的排練，舞蹈實(shí)踐中凝聚著每一個(gè)舞者默契的配合和協(xié)同努力。通過(guò)與隊(duì)友們密切配合，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，從而更好地融入團(tuán)隊(duì)，使整個(gè)舞蹈表演更加協(xié)調(diào)和和諧。而當(dāng)我們?cè)谖枧_(tái)上一起呈現(xiàn)出漂亮的舞姿和精彩的舞蹈時(shí)，驚喜和成就感充斥在我們的心頭，這樣的經(jīng)歷讓我產(chǎn)生了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的深刻認(rèn)識(shí)和理解。

第四，舞蹈實(shí)踐教會(huì)了我如何控制情緒和釋放壓力。在舞蹈的世界中，每一次舞步都需要舞者全身心地投入其中，將自己融入到音樂(lè)中，通過(guò)每一個(gè)動(dòng)作傳遞出真實(shí)的情感。而在這個(gè)過(guò)程中，我也從舞蹈中釋放了內(nèi)心的壓力和煩惱。無(wú)論是快樂(lè)、悲傷、憤怒還是失落，我都通過(guò)舞蹈找到了一個(gè)發(fā)泄情緒和舒緩壓力的出口。當(dāng)我揮灑著汗水、享受舞動(dòng)的時(shí)刻，我的心靈得到了極大的滿足和放松，那一刻真正感受到了舞蹈帶給我的快樂(lè)與愉悅。

最后，舞蹈實(shí)踐使我變得更加自信和自信。舞蹈為我提供了一個(gè)展示自己、發(fā)揮個(gè)人才能的平臺(tái)。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和舞臺(tái)上的表演，我逐漸克服了自我懷疑和緊張焦慮的心態(tài)，變得更加自信和自信。我學(xué)會(huì)了以積極的態(tài)度面對(duì)困難，敢于接受挑戰(zhàn)，并盡力地發(fā)揮自己的潛能。在舞蹈實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅可以在別人面前表演，也能夠在自己的舞蹈中找到自我。

總的來(lái)說(shuō)，舞蹈的實(shí)踐讓我深入理解了藝術(shù)的魅力和意義，培養(yǎng)了我的毅力、團(tuán)隊(duì)合作能力和情緒管理能力，使我變得更加自信和自信。通過(guò)舞蹈的實(shí)踐，我意識(shí)到舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度，一種表達(dá)自我的方式。未來(lái)，我將繼續(xù)為舞蹈實(shí)踐而努力，不斷提升自己的舞蹈技巧和藝術(shù)修養(yǎng)，用舞蹈?jìng)鬟f更多美好和積極的能量。

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