心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人在某個(gè)領(lǐng)域或事件中的感悟和體驗(yàn)的總結(jié)。那么如何寫(xiě)一篇好的心得體會(huì)呢？首先，要結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和感受，用真實(shí)的語(yǔ)言和情感來(lái)表達(dá)。其次，要有一個(gè)明確的主題或者中心思想，使讀者能夠清晰地了解你想要傳達(dá)的內(nèi)容。同時(shí)，要注意言之有物，不要空洞和籠統(tǒng)，要有具體的事例和細(xì)節(jié)來(lái)支持你的觀點(diǎn)。另外，要注重提煉和概括，不要拖泥帶水，在有限的篇幅中準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。最后，要審視和反思自己的心得，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并給予自己未來(lái)的行動(dòng)和思考一些啟示。小編為大家推薦了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能為大家寫(xiě)作提供一些思路和參考。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇一
烈日炎炎，太陽(yáng)火辣辣地烤著大地。遠(yuǎn)處，幾棵樹(shù)呆立著。樹(shù)旁有一群穿著迷彩服的"小軍人"。奇怪，部隊(duì)里怎么會(huì)有學(xué)生呢？哦！原來(lái)是我們學(xué)校的學(xué)生在軍訓(xùn)??！
早晨六點(diǎn)半起來(lái)，我們每個(gè)人都急急忙忙的穿衣服，疊被子，刷牙，洗臉，梳頭，接著就馬上集合踏步去聽(tīng)教官講話，大家再唱國(guó)歌，唱了好幾遍，教官再說(shuō)進(jìn)飯?zhí)玫募o(jì)律后，我們馬上就進(jìn)飯?zhí)贸栽顼?，而且還不是一進(jìn)去就吃飯，還要等到一點(diǎn)聲音都沒(méi)有，才能坐下，安靜一會(huì)后，由小值日打飯，再安靜一戶后才真正開(kāi)始吃飯。這還不算什么，下面的訓(xùn)練才讓我們"叫苦連天"。
吃完早飯，教官帶我們?nèi)タ盏厣辖涛覀冊(cè)S多動(dòng)作，然后讓我們站著一動(dòng)不動(dòng)一直到中午，那苦才叫真難受。
吃完中午飯，艱苦的訓(xùn)練又開(kāi)始了，我們又去練習(xí)，那個(gè)速度一個(gè)字叫快，兩個(gè)字叫真快，三個(gè)字叫非?？?。教官一聲令下，我們一個(gè)動(dòng)作，可不管放松一下，個(gè)個(gè)連大氣都不敢出。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，到了我們自己做飯的時(shí)候了，大家各有各的任務(wù)，我負(fù)責(zé)切菜，自己做的才真好吃??！
吃完飯，我們就去看電影：沖出亞馬遜，那英勇的中國(guó)兵不禁讓我們拍手叫好。那矯健的步伐更讓我們敬佩。
看完電影我們馬上回宿舍，第一天的軍訓(xùn)便結(jié)束了。
接下來(lái)的兩天時(shí)間，讓我感觸最深的是爬園山和領(lǐng)袖領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練。在爬園山的過(guò)程中同學(xué)們十分團(tuán)結(jié)，都是這個(gè)扶那個(gè)，那個(gè)拉這個(gè)，每當(dāng)前方的路發(fā)現(xiàn)有樹(shù)或石頭等危險(xiǎn)物我們都通過(guò)千里傳音：從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始傳，傳到最后一個(gè)同學(xué)的方法來(lái)通知大家。
而在領(lǐng)袖領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練里，每班要選出兩個(gè)領(lǐng)袖，其中女生就是我，然后其他人做動(dòng)作，只要有一個(gè)人做錯(cuò)了，就要讓領(lǐng)袖為圍著場(chǎng)地跑一圈，我跑了兩圈回來(lái)，發(fā)現(xiàn)全班女生都在哭，我也不由的鼻子一酸，哭了起來(lái)，然后我用紙巾為全班女同學(xué)擦眼淚，安慰同學(xué)，和同學(xué)擁抱。同學(xué)犯錯(cuò)卻要領(lǐng)袖來(lái)承擔(dān)不屬于他的責(zé)任，在這個(gè)活動(dòng)中我跑了18圈，但我卻一點(diǎn)也不累，因?yàn)槲覑耗?nèi)是一家人，是一個(gè)團(tuán)體。我覺(jué)得一家人當(dāng)中的任何一個(gè)人犯錯(cuò)讓另一個(gè)人去承擔(dān)責(zé)任是理所當(dāng)然的。
經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，我雖然受了很多苦，但我卻收獲多多。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇二
我們軍訓(xùn)昨天結(jié)束了。
我們24班得了第一名。
當(dāng)聽(tīng)到得第一名的消息時(shí)，淚水瞬時(shí)間充滿了我的眼眶。那個(gè)時(shí)候，我簡(jiǎn)直不敢相信自己是那么容易感動(dòng)。
當(dāng)教官寶寶迅速跑走，將永遠(yuǎn)對(duì)我們說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，淚水再次涌上眼眶。望著教官寶寶遠(yuǎn)去的背影，有個(gè)女生大聲喊出了“教官，再見(jiàn)”可我連“教官，再見(jiàn)”那幾個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的字都喊不出口，就怕一喊出口，淚水就會(huì)涌出。
七天的時(shí)間，是那么的長(zhǎng)，又是那么的短。
雖然這次的軍訓(xùn)沒(méi)有初一時(shí)嚴(yán)，但是每一次的付出總是會(huì)感覺(jué)到累的。軍訓(xùn)于我們是一次歷練，也是一次考驗(yàn)。我們堅(jiān)持下來(lái)了，以后無(wú)論遇到什么困難，都會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持的！
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇三
在不斷快速發(fā)展的今天，身為中國(guó)公民，維護(hù)國(guó)家安全和團(tuán)結(jié)都是我們應(yīng)該盡到的義務(wù)和責(zé)任。因此，網(wǎng)上購(gòu)票回到學(xué)校參加為期一個(gè)月的軍訓(xùn)，成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個(gè)艱苦的時(shí)期，我深刻認(rèn)識(shí)到拳法對(duì)軍訓(xùn)體能和精神狀態(tài)的重要性，認(rèn)真落實(shí)軍訓(xùn)拳法成為我此次軍訓(xùn)的樂(lè)趣所在，并獲得了滿滿的收獲。
第二段：軍訓(xùn)體會(huì)
每天早上六點(diǎn)起床，叫號(hào)搭被，早晨熱身操，不停的軍區(qū)演訓(xùn)，身體雖然逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但是體能仍然無(wú)法達(dá)到最佳狀態(tài)，這時(shí)我想起了拳法的一些應(yīng)用，開(kāi)始堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的太極、氣功等運(yùn)動(dòng)，支持我堅(jiān)持每天的訓(xùn)練，保持健康的身體狀態(tài)。
第三段：軍訓(xùn)拳法
是的，在這段時(shí)光里，我和我的隊(duì)友們學(xué)習(xí)了各種基本拳式的運(yùn)用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長(zhǎng)的軍區(qū)演習(xí)中，有時(shí)我們都耐心不足，情緒低落，這時(shí)拳法在給我們提供一種積極的能量，通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
第四段：軍訓(xùn)拳法的意義
我們?cè)诼L(zhǎng)的軍訓(xùn)過(guò)程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續(xù)堅(jiān)持預(yù)料的深刻意義。無(wú)論是日后參軍入伍，還是在生活中面對(duì)挫折，這些武術(shù)練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和積極的心態(tài)都是寶貴的財(cái)富，軍訓(xùn)是我們成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分。
第五段：總結(jié)
參加了一個(gè)月的軍訓(xùn)之后，我回到了常態(tài)生活，身體和精神都因?yàn)檫@段時(shí)間的鍛煉而變得更加強(qiáng)盛。我通過(guò)拳法充分理解到，每一次堅(jiān)持都會(huì)變成一種美好的回憶，而拳法則是堅(jiān)持的不竭動(dòng)力。健康的身體、堅(jiān)定的意志和積極的情緒，在這個(gè)特殊時(shí)期特別顯得重要，而拳法無(wú)疑是最好的幫助和伙伴。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇四
x月xx日星期x，我們?nèi)w四年級(jí)的同學(xué)去軍訓(xùn)了，每個(gè)人都帶著自己的生活物品，如：襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級(jí)的人都湊齊之后，我們開(kāi)始認(rèn)識(shí)教官，我們的教官姓陳，我們叫他x教官。
我們坐公交車去軍訓(xùn)基地，到了之后x教官叫我們下車，我們就到了軍訓(xùn)基地，之后教官說(shuō)：“我們有上操場(chǎng)和下操場(chǎng)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)教官的允許，都不可以從上操場(chǎng)和直接下操場(chǎng)去玩，我們的宿舍在上操場(chǎng)，男生在一樓，分別是xxx、xxx。女生在二三樓。食堂在下操場(chǎng)”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊(duì)正、坐姿、蹲姿等等。
軍訓(xùn)要求我們每天6：20準(zhǔn)時(shí)起床，起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服，之后，就開(kāi)始站隊(duì)等教官來(lái)，教官來(lái)了之后我們就去訓(xùn)練，訓(xùn)完練之后我們就去吃早餐，吃飯的時(shí)候，只有教官說(shuō)吃我們才能吃。吃完早餐之后我們開(kāi)始訓(xùn)練。
訓(xùn)練到中午，由該我們?nèi)コ燥埩?，我們站好?duì)，進(jìn)入了飯?zhí)?，吃完午餐之后，我們把水裝滿，之后我們就去午休了。
晚上，9：08準(zhǔn)時(shí)熄燈，每個(gè)人都不許說(shuō)話，不然的話被教官發(fā)現(xiàn)了要出去罰站的。
最后我們每個(gè)人都戀戀不舍地離開(kāi)了軍訓(xùn)基地，每個(gè)人的臉上都滿懷著留戀，等待著下一次軍訓(xùn)的到來(lái)。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇五
當(dāng)軍訓(xùn)漸成回憶，當(dāng)時(shí)光繼續(xù)流淌，那些人，那些事，都會(huì)成為過(guò)往。
而這份記憶卻漸漸愈發(fā)地香醇起來(lái)，動(dòng)人而綺麗。
當(dāng)教官連長(zhǎng)一次次提醒教官排長(zhǎng)們是不是又忘了吹哨子安排上下課時(shí)，小伙伴們都會(huì)忍俊不禁，原本白楊一般的軍姿在驕陽(yáng)下前俯后仰。
當(dāng)副排長(zhǎng)們用他們獨(dú)特的嗓門(mén)來(lái)吃力喊著口號(hào)時(shí)，盡管已經(jīng)聽(tīng)了許多許多遍，但還是忍不住想調(diào)侃他們的口號(hào)口音十分具有“特色”。
當(dāng)副連在各種集隊(duì)前裝出一副嚴(yán)厲的樣子時(shí)，我們都會(huì)默默地念叨著“放下水壺”，然后緊接著就是喜聞樂(lè)見(jiàn)的飯前連隊(duì)番號(hào)練習(xí)，喊得賣(mài)力或不賣(mài)力，我總會(huì)看到副連的嘴角掛著一絲微笑，然后放我們?nèi)コ燥垺?/p>
才剛走了一半，副連緊接著又賣(mài)了一個(gè)震驚的神色，“等等，下午要2點(diǎn)40集合!都記住了!”
當(dāng)指導(dǎo)員和副指導(dǎo)員在訓(xùn)話的時(shí)候，原本作為女性柔情的臉龐硬生生地?cái)[出一副生氣的模樣，讓我們看了也不禁內(nèi)心慚愧。
隨即仿佛是被我們的樣子逗樂(lè)了，她們總會(huì)適時(shí)地露出燦爛如花的笑容，把小伙伴們又逗得爽朗大笑。
我已然開(kāi)始懷念，訓(xùn)練歸來(lái)時(shí)叫“教官好”時(shí)東張西望看看教官在哪。
我已然開(kāi)始懷念，合唱訓(xùn)練時(shí)那動(dòng)人的古箏與笛子合奏多么讓人心動(dòng)。
我已然開(kāi)始懷念，踢正步時(shí)那值得我們嘲笑的風(fēng)一般的速度，以及腳板底的酸痛。
我已然開(kāi)始懷念，劈槍方陣練習(xí)時(shí)多少次被槍砸到臉蛋，砸到腿的疼痛與肩槍前進(jìn)的自豪感。
教官們有時(shí)會(huì)像小孩子一樣，像我們的蘇排長(zhǎng)總是會(huì)找副排長(zhǎng)和其他同學(xué)來(lái)聊天消遣解悶。
他們凌厲的眼神透露出來(lái)的是軍人的堅(jiān)毅以及許多許多的不舍，有時(shí)如刀子般尖銳，有時(shí)卻如月光般柔和。
副連、指導(dǎo)員和副指導(dǎo)員他們更像是我們軍訓(xùn)中的導(dǎo)航者，作為學(xué)長(zhǎng)和老師，他們教會(huì)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，教會(huì)了我們無(wú)私奉獻(xiàn)，更教會(huì)了我們正視規(guī)則。
而與我們共同奮斗的時(shí)光，也必將是軍訓(xùn)中我們二連最美好的回憶。
同志們是互相之間生活的調(diào)劑，是互相間精神的依托。
在訓(xùn)練中，一個(gè)相視的眼神讓我們備受鼓舞，一次賣(mài)力的拉歌讓我們更加團(tuán)結(jié)，一起放聲地歌唱讓我們享受快樂(lè)……我們互相之間的友誼更是軍訓(xùn)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。
回憶讓我們富有，思念卻讓我們貧窮。
我們渴望長(zhǎng)大，卻總在長(zhǎng)大中懷念過(guò)往中的人與事。
軍訓(xùn)終將成為回憶，當(dāng)軍訓(xùn)漸成回憶，也許明天，你們會(huì)繼續(xù)陪我度過(guò)，潮起潮落。
軍訓(xùn)，定會(huì)讓我更加挺直腰背，活的更加瀟灑!
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇六
9月1號(hào)上午8：30開(kāi)學(xué)典禮結(jié)束后，舉行了第六屆畢業(yè)生軍訓(xùn)開(kāi)營(yíng)儀式，校領(lǐng)導(dǎo)出席了開(kāi)營(yíng)式，由高主任主持，高校長(zhǎng)做了重要講話。她回顧了前五屆畢業(yè)生取得的優(yōu)異成績(jī)，強(qiáng)調(diào)軍訓(xùn)的意義并期望本屆畢業(yè)生發(fā)揚(yáng)辰光作風(fēng)，克服困難、永爭(zhēng)第一，在軍訓(xùn)中學(xué)習(xí)軍人的頑強(qiáng)拼搏精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。六(2)班學(xué)生代表向校領(lǐng)導(dǎo)表態(tài)，全體畢業(yè)生會(huì)以百倍的斗志迎接軍訓(xùn)，沖刺理想中學(xué)。儀式結(jié)束后，全體師生開(kāi)始了為期四天的軍訓(xùn)。
由于今年的軍訓(xùn)教官全部是陸衡特訓(xùn)營(yíng)的戰(zhàn)士，加上軍訓(xùn)前老師進(jìn)行了動(dòng)員，學(xué)生極為重視?？颇魁R全，訓(xùn)練到位，側(cè)重禮儀教育和感恩教育。四天軍訓(xùn)中受訓(xùn)師生用頑強(qiáng)的意志、堅(jiān)強(qiáng)的身軀在風(fēng)雨中戰(zhàn)斗著，近300名受訓(xùn)的學(xué)員經(jīng)受了烈日的考驗(yàn)。
由于前兩天氣多雨，學(xué)生受訓(xùn)強(qiáng)度不大，第二天晚上進(jìn)行了體能訓(xùn)練，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行了感恩教育。當(dāng)晚組織了畢業(yè)班教師軍訓(xùn)分享會(huì)，與會(huì)教師各自談了班級(jí)情況和各班的困惑。隨后進(jìn)行了交流，高主任強(qiáng)調(diào)軍訓(xùn)的目的不僅僅是技能的訓(xùn)練，和吃苦精神的培養(yǎng)，更要注重禮儀教育和協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)。最后宗校長(zhǎng)、劉校長(zhǎng)對(duì)教師的思想教育高度贊揚(yáng)，并提出六年級(jí)各項(xiàng)工作中軍訓(xùn)的意義。
第三天下午，爭(zhēng)做軍訓(xùn)優(yōu)秀標(biāo)兵、搞好內(nèi)務(wù)整理科目如期進(jìn)行。教官演示并講解了疊軍被的動(dòng)作要領(lǐng)及搞好內(nèi)務(wù)的意義，并要求各生活老師觀看學(xué)習(xí)。隨后，各班帶回宿舍進(jìn)行實(shí)際操作，選出六名代表作精彩展示，此項(xiàng)科目在掌聲中結(jié)束。
第四天上午進(jìn)行了野外拉練，行程四公里，事前進(jìn)行了計(jì)劃安排，制訂了軍訓(xùn)拉練應(yīng)急預(yù)案。飛揚(yáng)的校旗、嘹亮的口號(hào)、整齊的步伐，展示了我校畢業(yè)生的風(fēng)姿，途中進(jìn)行了科目演練，贏得了觀眾的掌聲。在急行軍過(guò)程中，全體師生相互鼓勵(lì)，按預(yù)定時(shí)間到達(dá)廣場(chǎng)休整。最后行至渭水河邊，師生及教官在草地上共同嬉戲，身心得到了愉悅和休整，一幅幅精彩畫(huà)卷刻在了師生心間。
當(dāng)天下午進(jìn)行了匯演。儀式在4時(shí)20分開(kāi)始，由高主任主持，校領(lǐng)導(dǎo)出席了儀式。高校長(zhǎng)做了致辭，對(duì)六年級(jí)師生及教官的頑強(qiáng)作風(fēng)給予了贊揚(yáng)!六(4)學(xué)生代表班表達(dá)了對(duì)教官及老師的感謝，并決心以軍訓(xùn)為契機(jī)努力學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作以優(yōu)異的成績(jī)向?qū)W校獻(xiàn)禮。高校長(zhǎng)、宗校長(zhǎng)、劉校長(zhǎng)進(jìn)行了檢閱，學(xué)員們一句句“為校爭(zhēng)光”的口號(hào)響徹校園。檢閱后匯報(bào)演出開(kāi)始，六個(gè)班的匯演均取得了預(yù)期成果，深受領(lǐng)導(dǎo)好評(píng)!六一、、六六班被評(píng)為軍訓(xùn)先進(jìn)班級(jí)，并對(duì)48名軍訓(xùn)優(yōu)秀標(biāo)兵進(jìn)行了表彰。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇七
20××年暑假的末尾，我迎來(lái)了人生中的第一次軍訓(xùn)，我?guī)еS躍欲試的心情，來(lái)到師大南湖學(xué)校。
走進(jìn)班里的第一步，感覺(jué)青春的朝氣撲面而來(lái)，所有人都充滿了期待。脫下便裝，大家都穿上了帥氣的迷彩服，在教室里靜待教官的到來(lái)，教官剛開(kāi)始表情嚴(yán)肅，但是他一個(gè)溫暖的微笑，就讓班級(jí)變得融洽熱鬧起來(lái)。
在之后的軍訓(xùn)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了站軍姿、敬禮、跨立、坐姿、蹲姿……在教官和班主任的指導(dǎo)下，在同學(xué)們的陪伴下，軍訓(xùn)好像沒(méi)有想象中的那么辛苦。
從短短幾天的時(shí)間里，我學(xué)會(huì)了很多道理。讓我印象最深的一段話是教官說(shuō)的“一人犯錯(cuò)，全班受罰。”我們是一個(gè)團(tuán)體，不是要看個(gè)人實(shí)力有多強(qiáng)悍，而是要看整體的力量。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要相互協(xié)作，互幫互助。
其次，就是無(wú)規(guī)矩不成方圓。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。軍訓(xùn)時(shí)，更要有規(guī)有矩。做事情之前都要先打報(bào)告，要服從教官的命令與安排，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)老師、長(zhǎng)輩要以禮相待。
軍訓(xùn)只是一個(gè)起點(diǎn)，往后的路還很長(zhǎng)。希望我們牢記軍訓(xùn)所學(xué)，保持思想上的自主和獨(dú)立，養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣！
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇八
當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)上期時(shí)我早就盼望軍訓(xùn)的到來(lái)。
軍訓(xùn)的時(shí)候一切對(duì)我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來(lái)。
我們這次軍訓(xùn)的教官對(duì)我們很嚴(yán)厲，但休息時(shí)總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時(shí)后火辣辣的太陽(yáng)照著我們，把我們變成一個(gè)個(gè)水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛(ài)放在了家里，用另一種姿態(tài)面對(duì)新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨(dú)立。
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軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇九
每個(gè)人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗(yàn)便是通過(guò)學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€(gè)人的軍訓(xùn)心得體會(huì)和軍訓(xùn)拳的益處。
第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點(diǎn)
軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊(duì)和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來(lái)的，以其短小利攻的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，如伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對(duì)于塑造好的身形也有明顯效果。
第三段：軍訓(xùn)拳的優(yōu)勢(shì)
軍訓(xùn)拳不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽(yáng)剛之氣，增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對(duì)的不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會(huì)了如何自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過(guò)程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢(shì)不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時(shí)期，同時(shí)也會(huì)在日常生活中成為我們的一份寶貴財(cái)富。
第四段：軍訓(xùn)拳的實(shí)踐與應(yīng)用
不僅在軍訓(xùn)過(guò)程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場(chǎng)所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時(shí)也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來(lái)越多的人對(duì)于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場(chǎng)景和實(shí)踐價(jià)值，它也是一個(gè)可以推廣的文化與價(jià)值。
第五段：總結(jié)
通過(guò)軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來(lái)。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來(lái)的各種挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇十
還記得……
五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標(biāo)與方向來(lái)到軍訓(xùn)場(chǎng)地，陌生的環(huán)境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動(dòng)不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現(xiàn)在覺(jué)得自己是一個(gè)嚴(yán)肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強(qiáng)的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！
五天中，我們訓(xùn)練有速，我終于體會(huì)到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)的含義了。每天，我們嚴(yán)格訓(xùn)練，訓(xùn)練十分緊張，但在這緊張的同時(shí)，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)搞得我們眼冒金星，暈頭轉(zhuǎn)向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動(dòng)也不敢動(dòng)……但我們堅(jiān)持一個(gè)原則“聽(tīng)從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動(dòng)力，只有動(dòng)力才會(huì)有精神，只有精神才能體現(xiàn)一個(gè)軍人的風(fēng)貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，共同努力……憑借著一種團(tuán)體精神，一種愛(ài)國(guó)情懷，一種人民軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)。室外訓(xùn)練是小事，內(nèi)務(wù)整理是大事，每天面對(duì)“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒(méi)辦法，只好整天請(qǐng)教請(qǐng)教再請(qǐng)教，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說(shuō)是十全十美，但對(duì)我們而言，已是完美無(wú)缺了。
五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺(jué)卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會(huì)永遠(yuǎn)留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”，我耳邊又響起了一首經(jīng)典老歌“我是一個(gè)兵，來(lái)自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”
品味軍訓(xùn)是一種樂(lè)趣，我將把這樂(lè)趣深深埋藏……
軍訓(xùn)給我了更多的感悟，感謝學(xué)校和老師給了我初中學(xué)習(xí)的第一課！
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇十一
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)中，軍訓(xùn)已經(jīng)接近了尾聲，回想起初次進(jìn)入常大校園的場(chǎng)景，歷歷在目，一切都猶如發(fā)生在昨天。
所謂軍訓(xùn)，離不開(kāi)兩個(gè)字：“苦”和“累”?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕?。這句話說(shuō)的一點(diǎn)都不假。軍訓(xùn)雖然苦雖然累，但也多多少少培養(yǎng)了我們的堅(jiān)毅與不拔的性格。比如說(shuō)站軍姿吧，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻往往更能考驗(yàn)一個(gè)人的耐力與持久。
曾經(jīng)的我以為，軍訓(xùn)只不過(guò)是一種耗時(shí)間的另類游戲，但是我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，軍訓(xùn)既沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間，而且使我們適應(yīng)了新的環(huán)境，讓我們能夠更好的融入這個(gè)社會(huì)。
軍訓(xùn)了之后，我才發(fā)現(xiàn)，我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我有整個(gè)集體的力量。正如那首歌唱到“團(tuán)結(jié)就是力量”，我們?cè)谝粋€(gè)圈子里面，就得團(tuán)結(jié)互助，做事得為集體榮譽(yù)著想，不做有害集體的事情，當(dāng)然，更不能做出有害其他集體的事情。
年輕的我們不免有些迷惘，常常抱著一種游戲人生的人生態(tài)度。幸好，軍訓(xùn)及時(shí)的出現(xiàn)了，通過(guò)軍訓(xùn)，我明白人生不是一場(chǎng)游戲，更不是一場(chǎng)夢(mèng)。我們只有明確人生目標(biāo)，才能夠一路劈波斬棘，奮勇前行。
軍訓(xùn)雖短，可是依舊給我的人生添上一道亮麗的色彩。汗水與淚水交織，譜寫(xiě)剛毅的樂(lè)章。軍訓(xùn)使我們成長(zhǎng)，那一張張年輕的臉龐已褪去幼稚，此刻正寫(xiě)滿剛毅與堅(jiān)強(qiáng)。我們流下的汗水已澆灌了英雄之花，磨練了我們的意志。我們流過(guò)的眼淚，讓我感動(dòng)，每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一個(gè)隊(duì)友都讓我由衷的感動(dòng)。
軍訓(xùn)，是我邁進(jìn)大學(xué)殿堂最重要的第一課，它不僅教會(huì)了我做人的道理，也教會(huì)了我在課堂上無(wú)法學(xué)到的東西。吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏，這些都使我終身受益。
不管怎么樣，軍訓(xùn)都是我生命的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)值得我永遠(yuǎn)銘記的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇十二
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練親身體會(huì)到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營(yíng)里千千萬(wàn)萬(wàn)的軍人在祖國(guó)需要的時(shí)刻，國(guó)家和人民的利益受到危害時(shí)，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅(jiān)不可摧的鋼鐵長(zhǎng)城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會(huì)教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過(guò)與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開(kāi)始從“自我”中解脫出來(lái)，獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽(yù)可爭(zhēng)個(gè)上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進(jìn)而增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。
（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認(rèn)識(shí)人生的價(jià)值觀
過(guò)去部分學(xué)生認(rèn)為：當(dāng)兵沒(méi)有價(jià)值，對(duì)人生價(jià)值存在模糊認(rèn)識(shí)。通過(guò)軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗(yàn)了軍營(yíng)的生活，耳濡目染，進(jìn)一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開(kāi)展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛(ài)國(guó)主義為核心的國(guó)防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國(guó)防觀念的大堤，為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。
（4）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動(dòng)，但通過(guò)軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵(lì)、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識(shí)到集體中組織紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇十三
我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因?yàn)槟呛榱炼?jié)奏明快的軍歌不時(shí)地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時(shí)光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對(duì)當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌?！皥F(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團(tuán)結(jié)一致克服困難吧，無(wú)論如何，這嘹亮的軍歌將激勵(lì)著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會(huì)增添哪些詞呢？
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇十四
今天，當(dāng)我得知明天要去軍訓(xùn)時(shí)，我的心情很不安，我很期待。希望時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去，但是又怕軍訓(xùn)太苦，心里一直矛盾。
到了那里，謎團(tuán)解開(kāi)了，軍訓(xùn)的內(nèi)容也不多。但每個(gè)細(xì)節(jié)都需要精準(zhǔn)。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空，學(xué)生們迅速站起來(lái)排隊(duì)。教官很嚴(yán)格。如果一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有做好，他會(huì)一直練習(xí)，直到合格。其實(shí)教官也很替我們難過(guò)。班里有一個(gè)同學(xué)臉色不好，教官馬上讓他休息。
軍訓(xùn)生活真的很苦。在烈日下，我們向前踢腿，排隊(duì)。訓(xùn)練的時(shí)候我們大聲的喊，讓我們連滾帶爬。但我們有時(shí)會(huì)犯一點(diǎn)小錯(cuò)誤。教官對(duì)女生很好。當(dāng)他們犯錯(cuò)誤時(shí)，他們批評(píng)和教育他們。男生犯錯(cuò)的時(shí)候，要品嘗導(dǎo)師獨(dú)有的秘密。一共108招。你對(duì)男生用五招，他們就死定了?？浯笃湓~。
我印象最深的兩個(gè)招數(shù)是：一個(gè)是讓犯錯(cuò)的男生拿著兔子在全班跳來(lái)跳去，一個(gè)是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌，嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過(guò)后，很難吃午飯。但是在食堂，教官不讓我們有半點(diǎn)懈怠。晚飯后，我們盡快跑出了餐廳。最后，我可以休息一下，打個(gè)盹。下午教官教了幾個(gè)新動(dòng)作，和上午的要求一樣。
教官讓我們站在太陽(yáng)下，以最好的站姿迎接這些人。經(jīng)過(guò)了一個(gè)下午的訓(xùn)練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過(guò)頭，還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€(gè)晚上沒(méi)有睡覺(jué)。
到了第二天早上教官讓我們把昨天學(xué)的歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》復(fù)習(xí)了幾遍。吃完早飯，我們就要走了。我們要走時(shí)，我們卻吝嗇了自己的眼淚，我們默默的走了，連一句謝謝教官，教官再見(jiàn)都沒(méi)說(shuō)。但是現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到已經(jīng)晚了，教官們，謝謝了。為了我們，你們喊啞了喉嚨；為了我們，你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了，教官！我們不會(huì)忘記你們！
軍訓(xùn)開(kāi)心的心得體會(huì)篇十五
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來(lái)！同時(shí)感悟了很多很多。
這次軍訓(xùn)和以往的軍訓(xùn)截然不同，比初中軍訓(xùn)時(shí)更苦更累，流的汗更多。
教官姓齊，開(kāi)始對(duì)他的感覺(jué)挺好的，看見(jiàn)他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營(yíng)地帶我們的張教官，一張懷念的感覺(jué)涌上心頭，教官給我的感覺(jué)難免會(huì)有一種親切感。
其時(shí)教官不是同學(xué)說(shuō)的那么壞拉，有時(shí)候我也感覺(jué)他挺不錯(cuò)的，至少他長(zhǎng)得雖然很……可以說(shuō)是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來(lái)的就是一種任何人都學(xué)不出來(lái)的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來(lái)的親切感，讓我們不知不覺(jué)得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽(yáng)這么大，我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開(kāi)這炎熱的太陽(yáng)光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒(méi)有，她一直；陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻，從來(lái)沒(méi)有停過(guò)！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說(shuō)過(guò)的，他們以前訓(xùn)練的時(shí)候，站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí)，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒(méi)有問(wèn)題的，可是，這么久都沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)了，突破十五分鐘什么的，腳就會(huì)開(kāi)始好麻，動(dòng)都動(dòng)不了了，想想看，原來(lái)我有這么久都沒(méi)有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣！團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名，友誼是我們和教官，我從來(lái)不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友，奮進(jìn)是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來(lái)，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切！這次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記！
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