承載著豐富知識和文化的語文學科，在我們的學習和成長中起著重要的作用。首先，在寫總結之前，我們要明確總結的目的和范圍。這些范文不僅提供了結構和內(nèi)容的參考，還展示了不同的寫作風格。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇一
我是一名在校的大二學生，就讀于茂名學院，是機電工程學院20xx級模具3班的一名學生。本學期的本學期我們學了職業(yè)生涯規(guī)劃這一門課，通過這門課，我更深了解了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。
大學生處于職業(yè)生涯的探索階段，而且正好跨越了該階段的過渡期（18～22歲）和試驗承諾期（22～24歲）兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對未來職業(yè)生涯的預期；而完成了職業(yè)學習和職業(yè)準備，大學生畢業(yè)后則會走上初次就業(yè)崗位，正式開始職業(yè)生涯。故此，在試驗承諾期內(nèi)，許多學生往往需要就自己的未來職業(yè)生涯做出關鍵性的決策。所以，大學期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠的影響。
為了做好這份規(guī)劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面認真的對自己做了測評?？傮w測評結果如下（反應快、睿智，有激勵別人的能力，警覺性強、直言不諱。在解決新的、具有挑戰(zhàn)性的問題時機智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰(zhàn)略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會用相同的方法做相同的事情，傾向于一個接一個的發(fā)展新的愛好。）本規(guī)劃書就是依據(jù)測評報告結果并結和自己個人分析的做出的。
“內(nèi)省不疚，夫何憂何懼？”在如今這個浮躁的時代，人們往往看不到自身的不足。但是，成就往往喜歡眷顧那些虛懷若谷并能時常審視自己的人。學會審視自己對提升自我尤為重要，也能更加正確的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
下面是我分優(yōu)勢、不足兩方面來全面審視自己。
（1）我學習了什么？
在校期間，從各科的認真學習中，我不但豐富了自己的知識，也為以后的工作打下了牢固的基礎。在專業(yè)方面，我學的是模具設計與制造，通過校內(nèi)理論知識的學習與經(jīng)過金工實習、校外實習的鍛煉，我已對本專業(yè)有了很深的認識，并能運用到實際工作中。
（2）我曾經(jīng)做過什么？
在大學期間，我擔任學生會干部，在部門工作認真，不但學到部門的工作，也鍛煉了自己的社交能力。此外，我還參加了學院的自愿者，曾多次到敬老院慰問，參加自愿者協(xié)會舉行的自愿者活動并獲得了“陽光自愿者”的榮譽稱號。大學生活是多姿多彩，我也不斷地參加各種課外活動，在素質(zhì)拓展方面獲得了不低的成績。
（3）我最成功的是什么？
最讓我感到有成功感的就是高三暑假和大一暑假去打暑假工所獲得的成就。在廠里，我只是一名普普通通的員工，跟大多數(shù)的暑假工一樣，都是第一次出來打工，并沒有任何的工作經(jīng)驗。有的人經(jīng)不起苦，半途而廢，有的人一直埋怨地完成了他們所謂的漫長的打工時期。而我卻沒有這樣想，雖然我只是一名暑假工，但我相信我不比那里的正式員工差，而且我也一直相信，我一定會做得比正式員工好。
我不斷地學習各種產(chǎn)品的生產(chǎn)，學習生產(chǎn)的流程。即使辛苦，我也花了比別人多一半的時間來工作。最后我的努力得到了回報，我被廠里破例提升為物料員，而且開始放手讓我管理車間。下面是我在廠拿到的獎勵，那是廠里以前從未給暑假工發(fā)過的獎勵。
（1）性格的弱點。
一方面，我是一個性格比較樂觀的人，面對很多是我都是以積極樂觀地一面去看，所以對一些比較嚴肅的工作來說，這是我的缺點。有時候也是因為自己的過于樂觀導致犯錯誤。
另一方面，在人際交往方面，我覺得自己還是欠主動。有時候當談到自己陌生的話題時，自己就束手無策。
（2）經(jīng)驗與經(jīng)歷中所欠缺的方面。
第一：自己還是在校學生，社會閱歷還有欠缺的地方，所以還要鍛煉。
第二：自己在外工作的時間只有幾個月，經(jīng)驗欠缺，需要鍛煉。
在工作上，我是一個很用心的人。無論多么簡單的工作，我都會同樣的重視，無論問題有多難的解決，我都會竭盡全力，做到最好。無論對待什么工作，我都會懷有比別人做的更好的心態(tài)。我愿意從低層做起，但我不愿意永遠都做低層，我是一個有雄心的人，我會一步一步地走，一直往上爬，我會做到最好。
人生在世，最要緊的不是我們所處的位置，而是我們活動的方向。
須有人生的目標，否則精力全屬浪費。
沒有自己的目標，你的一切行動都叫“隨波逐流”。
沒有遠大的目標，一生都是別人的陪襯和附庸。
沒有煩惱就是最大的煩惱，明天干什么不知道，生活就是減法，過一天少一天。
沒有目標———浪費精力，隨波逐流，是別人的陪襯，附庸和奴隸。
沒有目標的人生，就像一艘無人駕駛的小舟，漫無目的的隨風飄蕩。確立了目標的人，在與人競爭時，就等于已經(jīng)贏了一半。確立目標是成功的起點，所以必須認識“確立目標”的重要性。秉持專著于一的精神的聰明人能夠?qū)Ｗ⒂谝坏馗梢患?，直到成功。傻子才會在渾渾噩噩中過完一生。
所以，我會明確自己的目標，一直向著目標前進。
通過自己對自己全方位的認識，我最終確立了自己的目標—一名高級模具設計師。選擇這個職業(yè)為目標的原因有三：
第一：我所學的專業(yè)是模具設計與制造（這是我高中時就定下來的目標），在專業(yè)知識方面，我有比較牢固的基礎。
第二：我是一個有實干精神的人，對于不懂得東西，我會學的更好，對需要很精確的測量，我會很細心。所以說我的性格適合當一名模具設計與制造工程師。
第三：現(xiàn)在模具設計與制造這個行業(yè)發(fā)展空間比較廣，適合我這樣一個懷著熱情的青年來擔任。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇二
近期開發(fā)了一個大學生就業(yè)實習促進的新項目，在整個項目的行進過程中，我對大學生就業(yè)的困難以及影響大學生就業(yè)的各種因素有了更深層次的認識。大學生的職業(yè)規(guī)劃問題主要集中在兩方面：一是對于專業(yè)、興趣和職業(yè)的困惑；第二是普遍存在社會參與和適應問題。大學生甚至成人在就業(yè)與擇業(yè)的時候，都會存在不了解自己，不了解行業(yè)和社會的現(xiàn)象。
大學生要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應從以下幾方面入手：
一、認識自我，了解社會。在制定職業(yè)規(guī)劃之前，每個大學生應明確“我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環(huán)境能支持我干什么”等問題。
二、確立目標，規(guī)劃未來。在認識自我、了解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發(fā)，確定職業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展，明確達到職業(yè)目標需要具備的素質(zhì)和實現(xiàn)目標的優(yōu)劣勢。
三、構建合理的知識結構。大學生不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結構。
四、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。
五、積極參加有益的社會實踐和職業(yè)訓練，增強適應工作的能力。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的員工培訓，對自我職業(yè)適應性考核，職業(yè)意向的科學測定等。
六、加強自我修養(yǎng)與鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
未來職業(yè)生涯的成功，首先應該確定一個切合實際的職業(yè)定位和職業(yè)目標，并且把目標進行分解，然后設計出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動，經(jīng)過不斷努力和調(diào)整，直到最后實現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標。同時大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，有賴于政府、社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創(chuàng)造性，需要多方面的緊密配合與全面推進。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇三
有了成功的目標，明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準備，就是在為失敗做準備。
(1)學歷目標：大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電"。
(2)經(jīng)濟目標：年薪25萬
(3)方 向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司(生化)
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
三、大學三年規(guī)劃
1、職業(yè)目標：(20xx－20xx年)
(1)職務目標:先從大學生會干,勤工儉學,逐步了解企業(yè)對大學生的要求。
(2)能力目標：掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的 知識。
(3)經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右;
一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級大學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加大學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。
二年級:為準備期、加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡,了解往年的求職情況。
三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上、這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四、目標分解與目標組合](大學三年)
（1） 目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。
（2） 目標組合：順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員）有促進作用。
五、個人分析
(1）自身現(xiàn)狀
六、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了。
七、對大學生就業(yè)規(guī)劃的認識
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇四
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
二、條列式
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。
三、復合式
就是表格式和條列式的綜合。
四、論文格式
一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈妗⒃敿毜姆治龊秃喪?，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
(一)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
(二)職業(yè)方向及總體目標。
(三)社會環(huán)境分析結果：
包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
(四)組織分析結果：
包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發(fā)展領域等的分析。
(五)自我分析：
對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。
(六)角色及其建議：
記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
(七)目標定位以及目標的分解和組合：
發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
(八)成功的標準。
(九)差距：
即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距。
(十)縮小差距的方法及實施計劃和方案。
(十一)評估調(diào)整預測：
評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
實現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。
一、充分認識自己的發(fā)展狀況
反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。
1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析
（1）教學方面
（2）班主任方面
（3）教科研方面（成果列舉）
（4）其他任職情況
2、自身素質(zhì)特點反思
（1）知識狀況
（2）能力狀況
哪些能力強？哪些能力弱？教育教學活動中常因缺乏哪些能力而感困難？
（3）個性特點
總：概括一下自身的優(yōu)勢劣勢
3、成長環(huán)境的分析
分析成長環(huán)境，是為了了解環(huán)境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業(yè)目標和成長途徑。
（1）社會環(huán)境
（2）學校環(huán)境及發(fā)展機會
（3）自己的家庭環(huán)境
4、成長歷程的反思
成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
自我反思的方法可以包括：教育日記；學生作業(yè)檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。
二、充分了解他人對自己的評價
從他人那里獲得自身發(fā)展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下：
（1）教學同行（教研員和區(qū)內(nèi)其它同行、學校同行）評價，可采取對話形式獲??；
（2）年級同行評價，可采取對話形式獲取；
（3）學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結評語等形式獲??；
（4）學生評價，可采取問卷調(diào)查表、學生座談會等形式獲取。
三、職業(yè)發(fā)展目標與行動策略
1、我的長期目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置談）
（1）教育方面
成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。
（2）教學方面
成為“課程與教學專家”：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨到的成就，或是對于所教學科某一章節(jié)知識點的教學方法改良有自己的心得，加以鉆研。
（3）教科研方面
成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球類等。
（4）其他方面
在人際交往、其他任職方面是否有專長或發(fā)展機會？、
2、我的三年目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置角度談）
（1）教育方面（可以有一些量化的目標）
（2）教學方面（可以有一些量化的目標）
（3）教科研方面（可以有一些量化的目標）
（4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標？）
3、具體措施（打算通過什么途徑，什么培訓達成目標，應具有可操作性）
結束語
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長，終極目標在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。每個教師都需進行生涯規(guī)劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇五
自我介紹:我是一個當代本科生,是家里最大的希望—成為有用之才。性格內(nèi)向，但開朗、活潑。身形稍胖，個子較矮，平時喜歡上網(wǎng)，玩電子游戲，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類的書籍。
自己的優(yōu)勢盤點:有理想，有追求，有不到黃河不死心的執(zhí)著和全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。
自己的劣勢盤點:缺乏社會實踐經(jīng)驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。#[3b+r,ib!
生活中成功經(jīng)驗的盤點:獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領悟到其中的奧秘。
解決自我盤點中的劣勢和缺點:利用假期找份兼職工作，增加實踐經(jīng)驗，提高對社會的認識?？匆恍┬睦韺W方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。越來越多地方正在開發(fā)，2008的奧運選擇了北京，2010的世博會花落上海，一時之間，以此為中心的公共建設項目和相關商業(yè)項目紛紛上馬，巨型體育場館、奧運村、購物中心、會展中心、豪華公寓、政府大樓拔地而起，中國的建筑設計因此而成為全世界矚目的焦點!
中國國務院發(fā)展研究中心近日的一份研究報告稱，預計2001年至2010年間，中國經(jīng)濟的潛在增長速度為7%-7.9%;而2011年至2020年，這一速度仍會維持在5.5%-6.6%。中央將城鎮(zhèn)化和西部大開發(fā)作為面向新世紀的兩大戰(zhàn)略重點，城鎮(zhèn)化意味著大量的農(nóng)村人口轉(zhuǎn)為城市居民，意味著需要進行大量包括城鎮(zhèn)住宅、城市商業(yè)、市政基礎在內(nèi)的建設。
04年北京市發(fā)改委等16家單位聯(lián)合主辦的奧運經(jīng)濟市場推介會發(fā)布376個項目信息，包括22個重點項目和354個一般項目，總投資達到1350億元人民幣，青島市目前初步確定的奧運項目有154項，按照與2008年北京奧運會帆船帆板比賽的關聯(lián)程度，分為奧運必備項目、奧運配套項目和奧運相關項目三大類，總投資約780億元人民幣。
上海世博會事務協(xié)調(diào)局副局長周漢民在2004年市政府例行新聞發(fā)布會上表示，上海世博會的投資約在300億元。除此之外，從2000年開始的一系列規(guī)劃設計已經(jīng)讓上海成為當代世界城市規(guī)劃的創(chuàng)作室，02年紫竹科學園區(qū)、外灘源、北外灘、上海船廠、多倫路地區(qū)的規(guī)劃設計;03年的外灘中央商務區(qū)、東外灘、復興島、293平方公里的臨港新城、11.51平方公里的國際醫(yī)學園區(qū);所有這些概念性設計都將在05年進入細分型設計階段，無疑又是一個極好的商機!
另據(jù)美國捷得建筑師事務所統(tǒng)計，2003年中國建筑市場的設計費用超過90億美元，預計到2005年中國建筑市場上設計費總額可達百億美元之巨。這的確是一塊散發(fā)著誘人香氣的巨型蛋糕!中國正在為所有的優(yōu)秀建筑設計師實現(xiàn)宏大理想提供千載難逢的機會!因此建筑學專業(yè)的就業(yè)前景還是相當不錯的。
個人發(fā)展狀況:與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。學會網(wǎng)球，經(jīng)常參加體育鍛煉，減肥成功。
結識一些建筑界的精英人物，提高人際關系網(wǎng)的質(zhì)量。
婚姻家庭:有個幸福的三口之家，供車供房。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇六
為了大學生朋友們可以更加深入的了解和領悟職業(yè)規(guī)劃，生涯設計公益網(wǎng)特建立職業(yè)規(guī)劃專題。提供職業(yè)規(guī)劃的定義、職業(yè)規(guī)劃的核心內(nèi)容、職業(yè)規(guī)劃的方法步驟等內(nèi)容，以便于大學生制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)規(guī)劃也稱職業(yè)生涯設計，它是指一個人對一生的各階段所從事的工作、職務或職業(yè)發(fā)展道路進行設計和規(guī)劃。包括虛則什么職業(yè)，在什么組織和地方從事這個職業(yè)在這個職業(yè)隊伍中擔任什么角色，在個人一生的發(fā)展階段的職業(yè)變更以及為實現(xiàn)職業(yè)設計接受的各種教育和培訓。
1、個人自身的因素
2、所在組織所提供的發(fā)展條件的因素
3、社會環(huán)境所給與的支持和制約因素
1、確認人生的方向，提供奮斗的策略
2、突破并塑造清新充實的自我
3、準確評價個人特點和強項
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距
5、準確定位職業(yè)方向
6、重新認識自身的價值并使其增值
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇
8、增強職業(yè)竟爭力
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇七
我是一名動漫設計專業(yè)的學生。目前的我并沒有豐富的社會閱歷，所拿的文憑也不高，但是我不會放棄，更不能就這么妥協(xié)。在校的時間，我通過雙休日的課余時間修電大的課程，取得大專的文憑。我希望自己可以達到更高的知識水平。畢業(yè)之后，我會邊工邊讀，我打算通過自己的努力獲得本科文憑。我相信，努力的人最優(yōu)秀，成功屬于有準備的人!
我的性格：活潑、開朗、大方、樂于助人，陽光般的笑容常常帶給人們溫暖的感覺。我是一個不記仇的人，別人做過什么不好的事情，我很快就忘記了，我想我還是一個寬宏大量的人吧!
我的興趣愛好：作為90后的青年，我喜歡聽流行音樂、看偶像劇、喜歡在寧靜的角落寫些文章，陶冶自己的情操。上網(wǎng)“淘寶”是我的最愛，我喜歡欣賞一些好看的動漫作品，收集它們的人物表情和制作手段，長期以來，在我的頭腦里已經(jīng)有了很多的人物造型可供自己原畫創(chuàng)作。
我的不足：我不夠自信，在陌生人面前我表現(xiàn)得不是很自信，不愿與剛結識的人講話，不夠大方。但是認識我的朋友都覺得我是個很好相處的人。我想以后我要加強自己的口語交際能力，讓自己變得更加自信!
二、我的職業(yè)目標
如果一艘輪船在大海中迷失方向就會在海上打轉(zhuǎn)，直到把燃料用完，仍然到達不了岸邊。一個人如果沒有明確的目標以及達到這些目標的明確計劃，不管他如何努力，都會像那艘失去方向的船。
我的理想是成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)游設計師。這當然源于我的專業(yè)，我所學習的是動漫專業(yè)課程。與此同時一名職業(yè)的動漫設計師是每個該專業(yè)學生的夢想!我堅信，自己經(jīng)過長期的奮斗我的夢想實現(xiàn)不再是一個夢!
三、我的職業(yè)生涯發(fā)展階段
路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成!
無論路途多么遙遠，無論路途多么坎坷，只要自己嘗試了，那么再艱難的事情也會有轉(zhuǎn)變，它終會有成功的時候。國際成功學大師拿破侖·希爾說過：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念?！蹦苓€是不能，都是對的!人的一生，是采取或者不采取行動的結果!
我把發(fā)展階段分為以下四個時間段。
第一階段(xx—xx年)：這是我整個中專的學習過程，在校學習時間我會著重以專業(yè)知識技能為重點，細致對文化知識的累積。學習各種軟件的時候并開始有自己的創(chuàng)作和想法，嘗試各種軟件的制作方法。拿到美工初級證、二維設計師證、三維設計師證等榮譽證書。在學校里學習各種專業(yè)技能，培養(yǎng)自己的技能實踐能力。在公司實習時應積極對待，不斷在學習中培養(yǎng)自己各方面的能力。
第二階段(xx—xx年)：轉(zhuǎn)為正式員工的我在別人的動漫公司里打工。公司中我與大家和睦相處，因?qū)I(yè)需要我們是團隊合作，所以我們一定要相互體諒相互幫助。在做好團隊的同時更豐富自己的經(jīng)驗，讓自己在不斷努力下上升為公司的主管級別人物。成為我們這個小團隊的核心人物，力爭團隊在我的帶領下創(chuàng)造很好的“商品”，為公司的前途利益出一份力!
第三階段(xx—20xx年)：當時的我在某知名公司擔任最頂級的網(wǎng)游工程師，20年的工作經(jīng)驗和專業(yè)的技能培養(yǎng)，使我在動漫行業(yè)有了一定的成就，堅定的腳步踏著光明大道一步一步走向成功。相信平凡的我一定可以創(chuàng)造出不平凡的精彩。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇八
姓名：
性別：
年齡：
籍貫：
自我認識基本內(nèi)容分析總結
個人優(yōu)缺點分析
櫥窗分析法：
櫥窗1：“公開我” 1993年畢業(yè)于南京林業(yè)大學汽車運用工程專業(yè)，工程師、高級汽車服務技師。在汽車“4s”店從事汽車維修工作xx年,先后擔任技術員、技術總監(jiān)、車間生產(chǎn)主任，多次參加一汽、博世公司、奇瑞公司技術培訓和技術比武，并成為奇瑞公司第一批高級服務技師。xx年5月來到山東科技職業(yè)學院參加工作，現(xiàn)為汽車工程系專業(yè)老師，擔任09汽修三班指導教師，既有豐富的汽車理論知識，也有豐富的實踐經(jīng)驗。
櫥窗2：“隱藏我”
對自己要求不嚴，做事情不能持之以恒、精益求精，甚至比較懶散，還缺乏耐心，甚至感情用事，考慮問題不全面，做事有時優(yōu)柔寡斷，拖拖拉拉。對于制定好的計劃，不能每次都能完整執(zhí)行，甚至半途而廢。不善言談，與人交往過于呆板。
櫥窗3：“潛在我”
我是一個性格兩重性的人，大部分時間性格特別好，極少與人出現(xiàn)沖突，但遇到棘手的事情時候又很沖動，不去考慮他人的感受;對待自己的工作，我是特別認真、特別負責的人，但有時又敷衍了事，不會深入探討，甚至半途而廢。
櫥窗4：“背脊我”
做人誠實、正直、低調(diào)，樂于幫助別人，把他人的事當成自己的事去做，同時又特別容易相處，但做事有時情緒化，過于感情用事，考慮問題比較簡單，但自己認準的事不管對錯，都堅持到底，認死理，不會變通，對個人的發(fā)展非常不利。
人格測試分析
(建議使用：附件3進行分析;
附件3：菲爾人格測試網(wǎng)址)菲爾人格測試答案：cdebbbcfde,共42分 別人認為你是一個新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的、而永遠有趣的人;一個經(jīng)常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至于因此而昏了頭。他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人;一個永遠會使人高興起來并會幫助別人的人。
職業(yè)興趣分析
(建議使用：附件4進行分析;附件4：霍蘭德職業(yè)興趣測試網(wǎng)址)霍蘭德職業(yè)興趣測試：現(xiàn)實型9分、傳動型9分、研究型7分、社會型4分、藝術型4分、企業(yè)型2分 屬于技術與運動取向。往往身體技能及機械協(xié)調(diào)能力較強，對機械與物體的關心比較強烈。穩(wěn)健、務實，喜歡從事規(guī)則明確的活動及技術性工作，甚至熱衷于親自動手創(chuàng)造新事物。不善言談，對于人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動不太感興趣。這一領域的職業(yè)有:需熟練技能方面的職業(yè)、動植物管理方面的職業(yè)、機械管理方面的職業(yè)、生產(chǎn)技術方面的職業(yè)、手工藝技能方面的職業(yè)、機械裝置與運轉(zhuǎn)方面的職業(yè)等。
職業(yè)性格分析
(建議使用：附件5進行分析; 附件5：mbti職業(yè)性格測試網(wǎng)址性格類型是“istp”(內(nèi)向+實感+思維+知覺) 容忍，有彈性;是冷靜的觀察者，但當有問題出現(xiàn)，便迅速行動，找出可行的解決方法。能夠分析哪些東西可以使事情進行順利，又能夠從大量資料中，找出實際問題的重心。很重視事件的前因后果，能夠以理性的原則把事實組織起來，重視效率。
istp 型的人坦率、誠實、講求實效，他們喜歡行動而非漫談。他們很謙遜，對于完成工作的方法有很好的理解力。
istp型的人擅長分析，所以他們對客觀含蓄的原則很有興趣。他們對于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和進行手工勞動。他們往往做出有條理而保密的決定。他們僅僅是按照自己所看到的、有條理而直接地陳述事實。
istp型的人好奇心強，而且善于觀察，只有理性、可靠的事實才能使他們信服。他們重視事實，簡直就是有關他們知之甚深的知識的寶庫。他們是現(xiàn)實主義者，所以能夠很好地利用可獲得的資源，同時他們擅于把握時機，這使他們變得很講求實效。
istp型的人平和而寡言，往往顯得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是與好朋友在一起時。他們平等、公正。他們往往受沖動的驅(qū)使，對于即刻的挑戰(zhàn)和問題具有相當?shù)倪m應性和反應能力。因為他們喜歡行動和興奮的事情，所以他們樂于戶外活動和運動。
職業(yè)能力分析
(建議使用：附件6進行分析; 附件6：一般職業(yè)能力傾向測驗網(wǎng)址)實際型(r) 實際型勞動者愿意從事“看得見、摸得著”的工作。喜歡使用工具，特別喜歡操作大型機器。他們做起事來手腳靈活、動作協(xié)調(diào)。但不善言辭，不善交際，在社交場合往往覺得很不自在，最不喜歡教育工作與接待他人的工作。
給人的印象是：不合群的、實利主義的、謙卑的(避免拋頭露面的)、循規(guī)蹈矩的、自然的、倔強的(不可變通的)、直率的、精神健全的、節(jié)儉的、坦誠的、有毅力的、缺少見識的、固執(zhí)的、注重實際。
對應職業(yè)類型：實際型職業(yè)主要是指各類工程技術工作與農(nóng)業(yè)工作。主要有：機械、汽車、飛機、土木、采礦等方面的工程師和技術員;機械操作、維修、安裝、熱處理工人，礦工、電工、木工、鞋匠等;公共汽車、出租汽車、工業(yè)卡車的司機;輪船、火車駕駛員;測繪員、描圖員、消防隊員等;農(nóng)業(yè)機械師、牧民、漁民等。
職業(yè)價值觀分析 (建議使用：附件7進行分析; 附件7：埃德加· 施恩職業(yè)錨測試網(wǎng)址)職業(yè)錨測試結果： 您的管理型傾向得分：52.0% 您的技術功能型傾向得分：76.0% 您的安全型傾向得分：84.0% 您的創(chuàng)造型傾向得分：72.0% 您的自主獨立型傾向得分：72.0% 您的服務型傾向得分：80.0% 您的挑戰(zhàn)型傾向得分：76.0% 您的生活型傾向得分：80.0% 職業(yè)錨為：安全∕穩(wěn)定型(securitystability)：(84.0%) 安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的安全與穩(wěn)定感。他們可以預測將來的成功從而感到放松。他們關心財務安全，例如：退休金和退休計劃。穩(wěn)定感包括誠言、忠誠、以及完成老板交待的工作。盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。
自我分析總結
熱心、負責，善于與人合作是我對自己的總結。善于營造和諧的人際氛圍。得到鼓勵和贊揚時工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時也會適當?shù)慕o別人一定的鼓勵和贊揚。主要的興趣在于那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。正直而忠誠，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。珍視安全和穩(wěn)定。可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發(fā)展對現(xiàn)實的感受力和情感。
環(huán)境分析基本內(nèi)容分析總結
家庭環(huán)境分析我出生于農(nóng)村，父母、兄弟姐妹都在農(nóng)村，自己大學畢業(yè)后在城市工作，妻子是一位中學教師，兒子在一個很好的初中上學，家庭非常和睦工作環(huán)境分析我現(xiàn)在在一所示范性高職院校任汽修專業(yè)老師，我系所有領導、老師非常團結，也都積極進取，在教學、科研、指導學生中都能做到相互交流，相互探討。
職業(yè)環(huán)境分析隨著我國國民經(jīng)濟的持續(xù)快速發(fā)展，汽車工業(yè)的發(fā)展更是突飛猛進，轎車已逐步進入城市普通家庭，因此汽車售后市場的發(fā)展空間巨大. 伴隨著汽車制造技術的不斷更新，汽車產(chǎn)品也逐漸成熟起來，汽車的性能和技術含量相差無己，因此，各個汽車制造廠家為了提高自己的影響力，立足市場，廠家已經(jīng)從產(chǎn)品的競爭轉(zhuǎn)向了服務的競爭，售后服務已經(jīng)成為競爭的主要戰(zhàn)略目標。
為了應對市場競爭份額，各個汽車廠家每年都在推出多款式，多品種的新產(chǎn)品，這必然要對售后服務提出了更高的要求。
汽車生產(chǎn)廠家為了提高客戶滿意度，都建立了分布于全國范圍內(nèi)的售后服務網(wǎng)絡，網(wǎng)絡成員大多數(shù)是四位一體(既汽車維修、整車銷售、備件供應、信息反饋)經(jīng)銷店。按照品牌經(jīng)銷店的崗位設置，服務總監(jiān)、服務經(jīng)理、備件經(jīng)理、技術經(jīng)理、服務顧問、索賠員等崗位都要求由具有一定學歷、技術水平高、懂管理、懂經(jīng)營的專業(yè)人才擔任，對專業(yè)人才的需求量很大。
現(xiàn)代汽車的科技含量高，電子技術和計算機技術已經(jīng)廣泛應用，聲、光、機、電、液一體化，發(fā)動機電控燃油噴射、自動變速器、制動防抱死、安全氣囊、現(xiàn)代車載診斷系統(tǒng)已在汽車上普遍使用，維修方法要求更加規(guī)范化，診斷檢測設備的智能化、自動化，要求維修企業(yè)的從業(yè)人員必須以技能型為主。在理論上應具備：對現(xiàn)代轎車的結構原理比較熟悉，掌握計算機應用知識，對傳感技術、液壓控制、自動控制技術比較熟悉，有一定的英語閱讀能力，能直接閱讀英文維修手冊;在實踐技能方面，應能熟練掌握和使用智能化的儀器來檢測診斷和維修現(xiàn)代轎車出現(xiàn)的故障?！皺C電一體化”是當今世界技術領域里的一個新學科，現(xiàn)代汽車可以說是“機電一體化”的典型應用，這就要求維修企業(yè)的從業(yè)人員素質(zhì)與技能大大提高。
社會環(huán)境分析隨著中國經(jīng)濟的高速發(fā)展，人民生活水平的日益提高，我國汽車市場進入了前所未有的高速發(fā)展期，中國作為一個新興汽車大國，xx年已經(jīng)成為世界最大的汽車生產(chǎn)國和第一大新車市場，汽車保有量近年來迅速擴大，xx年中國汽車銷量達到了1806萬輛，同比增長32.37%，穩(wěn)居世界第一，汽車大國-美國xx年全年銷量為1150萬輛。和世界發(fā)達國家相比，無論是汽車銷售量絕對值還是增長速度，中國均遙遙領先，因此汽車技術服務與營銷人員需求量將會持續(xù)上升，人才需求將達到較大規(guī)模。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇九
“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！币棺约旱娜松市?，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩，不成方圓”。咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業(yè)生涯設計毫不相干，其實不然，規(guī)矩和志向是休戚相關的，它們都是一個人行動的指南，正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學，我就給自己定下了目標：我要好好學習醫(yī)學衛(wèi)生知識，用自己的真才實學創(chuàng)辦一個集健康咨詢，整體形象設計，心理咨詢?yōu)橐惑w的公司，為現(xiàn)代人服務。
二、了解自己
小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。
三、環(huán)境分析
現(xiàn)代人生活在混泥土構建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業(yè)，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經(jīng)過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài)，隨著生活質(zhì)量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據(jù)首要位置，但由于環(huán)境污染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進行自我保護，尤需就會有供，健康咨詢職業(yè)人士應該根據(jù)市場需求應運而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機構，健康咨詢，它是屬于預防疾病的機構而不同于醫(yī)院，人體健康應該把預防放在第一位的，所謂預防放在第一位，應該是句不同的體型、體質(zhì)進行營養(yǎng)指導，從而達到平衡，膳食，合理營養(yǎng)的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景，我對此充滿了信心。
俗話說：“愛美之心，人皆有之?！爆F(xiàn)代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護膚品琳瑯滿目，讓我們應接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護理自己的肌膚才能達到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛(wèi)生職業(yè) 者的指導下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長生養(yǎng)氣的后妃們的美容秘方，現(xiàn)代人對于美容的追求，應該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫(yī)是最有潛力的，但是，美容業(yè)發(fā)展至今天，已經(jīng)是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于美容學方法的開發(fā)和研制更要求我們再努力一步。技術、環(huán)境和服務仍然需要進一步提高。
隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發(fā)花甲的老年人，都開始涉足整體形象設計這一領域，也許他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經(jīng)濟實力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應的整體形象設計行業(yè)也隨之興起，但由于起步晚、發(fā)展慢，這一新興行業(yè)并沒有得到巨大發(fā)展。這個行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位，比如化妝品行業(yè)，媒體，廣告，及服裝等行業(yè)，未來的整體形象設計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優(yōu)勢，從目前市場需求來看，整體形象設計顧問供不應求，私人形象設計將在未來走俏。
都市生活緊張忙碌，物質(zhì)文明高度發(fā)達，然而精神文明卻不能與之相協(xié)調(diào)，許多人心理的天平失衡。人人也有本難念的經(jīng)，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當我們心情郁悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內(nèi)心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發(fā)泄，甚至導致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學習和生活質(zhì)量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數(shù)的四分之一，為全球自殺人數(shù)最多的國家。據(jù)衛(wèi)生部20xx年發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)字，我國每年至少25萬人死于自殺，平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫(yī)生已成為社會必需的職業(yè)。
四、邁向目標的步驟
1、每天好好學習，下次要過英語六級和計算機國家二級考試。
2、身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。
3、多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經(jīng)驗和教訓。
4、從現(xiàn)在開始準備接本。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇十
你們好，我是在美國讀本科的一名大四的學生（高中畢業(yè)后出來留學）。美國文化和教育中的自由，獨立，創(chuàng)新的理念讓我逐漸學會了自學和自立，但是在這個過程中我遇到很多困惑和不解，這些困難和新文化的挑戰(zhàn)是息息相關的，所以我希望我學網(wǎng)有過留學經(jīng)歷或者經(jīng)歷過我現(xiàn)在困惑的人能夠提供一些建議。我知道把所有細節(jié)的問題一一表達出來不太現(xiàn)實，所以總結了以下的幾個大的方面：
時間管理：和很多美國的本科生一樣，我選擇住在學校周圍的公寓里，但是我發(fā)現(xiàn)住在公寓里需要對自己有很強的自制能力。我堅持白天在學校學習效率比較高一些，但是每次回去后學習的效率都很低，常常不能按時完成給自己規(guī)定的任務，常常浪費在上網(wǎng)上。我的美國室友比較散漫，多少會給我一些不良影響，我很想聽聽大家關于管理時間的建議。
許多人都把人生簡單地分成兩個階段，讀書時做學習規(guī)劃，畢業(yè)后再做職業(yè)規(guī)劃。而學習規(guī)劃往往被簡單地概括為考研、成績、出國等目標。但是，這種做法混淆了讀書的真實目的學好本領，完善自我，找到最適合自己的職業(yè)和工作。
在今天這樣競爭激烈的環(huán)境里，階段性規(guī)劃等傳統(tǒng)做法僵化了學生對學習和工作的思維方式，妨礙了他們?nèi)ブ鲃恿私夂驼J識時代趨勢，尋找自己的真正目標。一個既對自己缺乏了解，也對社會需要知之甚少的學生，到了臨畢業(yè)時，面對未來之路產(chǎn)生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了（參見我回答過的問題對專業(yè)沒興趣怎么辦、興趣在別處、面對自己的專業(yè)，以后該往何處去等等）。
我給大學生的建議是：職業(yè)規(guī)劃，從入學開始。也就是說，同學們要從進入大學的第一天起，盡早開始自己的職業(yè)規(guī)劃，用理性的思維和主動的態(tài)度，在深度認知，廣泛體驗的基礎上，為畢業(yè)時的選擇打下良好的基礎。
通常，我把職業(yè)規(guī)劃分成以下三個步驟：
1、認識自我：即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調(diào)整自己。在大學四年里，我們應逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態(tài)，多嘗試，多挑戰(zhàn)自己，讓自己每天都在進步。許多同學對專業(yè)沒有興趣，其實大家也可以在尋找興趣的同時培養(yǎng)興趣。在一個專業(yè)中有很多不同的發(fā)展方向，你也許對其中某個方向感興趣。而且，你所學的專業(yè)可能和你最感興趣的專業(yè)有跨領域合成的機會，這也是培養(yǎng)興趣的好方法。
2、了解工作機會：在這里，我們必須知道，專業(yè)方向并不等同于今后的工作內(nèi)容。美國前教育部長 richard riley曾經(jīng)說過，20xx年最迫切需要的十種工作在20xx年根本就不存在。這表明，學生必須不斷更新自己對業(yè)界的認識，不斷研究產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢、工作前景、國際競爭等等。我建議同學們多花些時間，深入了解一些優(yōu)秀的企業(yè)，看一看在這些企業(yè)中的真實工作情況。一定要積極主動地收集相關信息，咨詢有經(jīng)驗的人，爭取參觀企業(yè)和到企業(yè)實習的機會，多聽企業(yè)宣講或報告會。要真正了解外面有哪些工作機會，千萬不能拍腦袋決定自己的就業(yè)方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實踐，讓自己的規(guī)劃更加契合實際。最后，在選擇工作時一定要務實。你的第一個工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機會是有可能爭取到的。
3、擬定職業(yè)規(guī)劃：當你知道自己的興趣和相關工作機會后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發(fā)揮潛力的工作機會上，排除那些不相關或不能發(fā)揮自己潛力的選擇。之后，你應該靜下心來擬定一個職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃應基于你的理想和興趣，與工作方向做一個務實的結合。一方面，要計劃在校期間如何最大化自己進入理想公司的機會；另一方面，對職業(yè)生涯的計劃也不要期望一步登天，而要循序漸進，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。同學們應該有一個遠大的理想，但我建議在做實際的職業(yè)規(guī)劃時，對那些不容易一步到位的目標，最好用兩步計劃法：先為自己三到五年后制定一個明確的目標，咨詢并確定該如何達到這個目標，然后分兩步實現(xiàn)目標（例如，先去讀一個相關領域的碩士，先去另外一個部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實現(xiàn)該目標的機會）。
人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：
1、知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等）和統(tǒng)計，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先理解現(xiàn)狀。
2、學會使用時間碎片和死時間。如果你做了上面的時間統(tǒng)計，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。大家喜歡用mp3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學習的內(nèi)容（英語會話、生字和錄下來的廣播新聞等）放入你的mp3播放器呢？在國外，現(xiàn)在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入mp3播放器，在開車回家時聽。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發(fā)現(xiàn)，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。
3、每天一大早把一天該做的事排好優(yōu)先次序，按照這個次序來做，并要求自己這天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。有的年輕人會說自己沒有時間學習，其實，換個說法就是學習沒有被排上優(yōu)先級次序。曾經(jīng)有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：時間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了。
4、運用80％20％原則。人如果利用最高效的時間，只要20％的投入就能產(chǎn)生80％的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80％的時間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20％的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。
5、時間管理與目標管理是不可分的。每個小目標的完成，會讓你清楚地知道你與大目標的遠近，你每日的行動承諾是你的壓力和激勵，而且行動承諾都必須結合你的長遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要你管理好自己的時間。
6、如果你在自己寢室實在無法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計算機和網(wǎng)絡。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇十一
近年來，大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻，那個讀了大學就有”金飯碗”的時代已經(jīng)一去不復返了。大學生就業(yè)已經(jīng)成為社會普遍關心的一個問題。那么，作為這個問題的關鍵人物大學生心里是怎么想的，他們的職業(yè)規(guī)劃情況又如何呢？對此，我在湖南財專和互聯(lián)網(wǎng)上對一些同學進行了調(diào)查。
調(diào)查人群以財專學生為主（17人，占85%），本科類學生為輔（3人，占15%）。其中大一10人（50%），大二8人（40%），大三2人（10%）。
在調(diào)查所學專業(yè)由誰選擇的時候，70%的學生選擇了自己選擇的選項，25%的學生因?qū)W校調(diào)配學了現(xiàn)在所在專業(yè)，5%的學生因其他原因?qū)W現(xiàn)在所在專業(yè)。沒有人選擇父母親戚幫他們選擇了專業(yè)。由此可見，現(xiàn)在的大學生有很大的權力來決定自己所學的專業(yè)，父母給了孩子們充分的自由空間，不可否認這是社會的一大進步！而一部分學生因成績等問題被學校調(diào)配專業(yè)也是有一定合理性的，因為學校有時要站在大局的角度考慮，但建議最好讓學生學所選專業(yè)。
在調(diào)查是否喜歡所學專業(yè)時，40%的人很喜歡學的專業(yè)，40%的人有一點喜歡所學專業(yè)，15%的人不太喜歡所學專業(yè)，5%的人很不喜歡所學專業(yè)。這組數(shù)據(jù)表明大學生對所學專業(yè)的認可度還是很高的。不太喜歡的人大都是因為愛好問題。而很不喜歡的人的專業(yè)也是他自己選的，當初選的時候就很糊涂，現(xiàn)在很不喜歡也不足為奇吧。
在調(diào)查小時候夢想的職業(yè)著一項中，教師（20%）、醫(yī)生（20%）、金領（15%）、商人（10%）人數(shù)較多。很容易看出的一個道。：小孩子對樂于奉獻的老師和救死扶傷的醫(yī)生是非常崇拜的啊！至于金領這個行業(yè)，出來的時間并不長，據(jù)我所知在被調(diào)查這小時侯還未出現(xiàn)，即使出現(xiàn)了，也不是一個小孩所能想到的。
但我們再來看一看現(xiàn)在這些大學生們最想做的職業(yè)是什么。調(diào)查顯示，比重最高的是自己開公司當老板，占20%。而想從事證券分析師、銀行職員、投資人等金融領域的人占到35%。而始終堅持以教師為職業(yè)的就一人，但她給出的。由是“因為是亂寫的”。而選擇醫(yī)生為職業(yè)的人只能說很抱歉沒有了。
通過對以上兩組數(shù)據(jù)的對比，我們不難發(fā)現(xiàn)想從商的人越來越多，想從事金融行業(yè)的人越來越多，而從事教師、醫(yī)生行業(yè)的人越來越少了。這是什么原因?qū)е碌哪?？商人的增多我們可以說是大學生的市場意識提高了，渴望更多的物質(zhì)財富，這沒有什么值得議論的，“人為財死，鳥為食亡”不無道。。但教師、醫(yī)生行業(yè)人數(shù)的減少可能也說明一部分大學生對物質(zhì)文明追求上升，對精神文明追求有所下降吧，又或是他們看到了一些社會的陰暗面后看法有所改變吧。（從事金融行業(yè)人數(shù)可能是因為調(diào)查主體是財經(jīng)類院校學生，受到了所學專業(yè)影響。）
上大學前很深刻想過畢業(yè)后從事何種職業(yè)的人為40%，想過一點點的為35%，沒想過的為25%。上大學后認為與自己所想職業(yè)差距非常大的站60%，有一定距離的占35%，沒有差距的占5%。由此可見，大多數(shù)人來上大學之前是有自己的職業(yè)規(guī)劃的。在上大學后能正確客觀地認識自己的處境，直面就業(yè)的壓力。
至于愛好很大一部分人選擇了讀書、運動。承認愛好與職業(yè)影響非常大的人占到60%，承認有影響但不大的占35%，認為沒影響的占5%。又此看來，職業(yè)選擇時還是應該考慮一下愛好的問題。
調(diào)查顯示，大學生很大一部分是有自己的規(guī)劃的。又到了畢業(yè)生離校的季節(jié)，祝大家都能找到理想的`工作吧。
學生職業(yè)規(guī)劃訪談實錄篇十二
一位大學二年級的網(wǎng)友，認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，想很正規(guī)地為自己規(guī)劃一下未來，但無從下手，問做職業(yè)規(guī)劃包括哪幾個方面?大學生可實施的職業(yè)規(guī)劃方案有哪些步驟，怎么做?這其實也是我多年來一直思考的問題，在本文中從職業(yè)規(guī)劃公式與大學生職業(yè)規(guī)劃要點兩個方面來講一下這個問題。
職業(yè)規(guī)劃公式：
定位+目標+通路=職業(yè)規(guī)劃
1、定位：對自己的了解，也就是現(xiàn)在的我，包括個人優(yōu)勢、個性分析、個人資源等;
2、目標：自己想成為什么樣的人。知道自己想要什么很重要，目標明確，職業(yè)規(guī)劃才不會南轅北轍。規(guī)劃職業(yè)目標很重要地一點是：抓住核心的、關鍵的，對自己最重要的東西，不能什么都想得到。比如：想做專業(yè)性強的工作，可能在社交范圍與組織能力上就要有所犧牲。因為，想學習成績好，就沒時間關注社團活動。目標無所謂對錯，做自己就好。
3、通路：找到實現(xiàn)職業(yè)目標的方法。比如：是通過什么工作，什么崗位，在什么樣的企業(yè)，才能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標?是工作還是創(chuàng)業(yè)更能讓自己達成目標?選擇好職業(yè)發(fā)展道路，需要對社會、對職場有深入的了解。
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