最熱軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)（匯總19篇）

總結(jié)心得體會(huì)是我們對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的提煉和升華，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要有針對(duì)性地提出問(wèn)題，探索解決方案，并給予實(shí)際建議和啟示。下面是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，相信會(huì)給大家的寫(xiě)作提供一些啟示和思路。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇一

在現(xiàn)代的社會(huì)里，很多人跟我們老一輩有著著截然不同的生活，而其中有一項(xiàng)活動(dòng)，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是個(gè)人生必經(jīng)的一部分，那就是軍訓(xùn)。在國(guó)內(nèi)高校里，很多院校都會(huì)舉行軍訓(xùn)，以增強(qiáng)學(xué)生的體魄，增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，同時(shí)也增強(qiáng)我們對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的堅(jiān)持不懈。而其中最讓我刻骨銘心的一段，就是長(zhǎng)途徒步拉練，下文將詳細(xì)描述我為什么這一段活動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義重大的原因。

第二段：軍訓(xùn)初體驗(yàn)

在軍訓(xùn)開(kāi)始之前，我對(duì)于這個(gè)將要來(lái)臨的定于30公里的長(zhǎng)途徒步拉練并沒(méi)有太多的關(guān)注，更多的是期待軍事課和體育課之類(lèi)。但是真正開(kāi)始走起來(lái)之后，我才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)鋪天蓋地的加強(qiáng)訓(xùn)練不僅是對(duì)我們體魄的挑戰(zhàn)，更重要的是宣示出我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，互相支持和互為鼓勵(lì)。我們一起走，互相攙扶著前進(jìn)行，互相鼓勵(lì)著，在互相扶持下我們才完成了整個(gè)拉練，而這也讓我從此對(duì)于徒步和長(zhǎng)跑有了不一樣的感悟。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量

當(dāng)我們?cè)陂L(zhǎng)途徒步的過(guò)程中，能夠互相支持，互相幫助，互相鼓勵(lì)，這個(gè)力量是真真正正的讓我感受到競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程當(dāng)中的意義。不僅是因?yàn)槲覀冇羞@個(gè)團(tuán)隊(duì)，而更多的是，在我們的個(gè)人實(shí)力上面，我們互相合作的力量是這個(gè)團(tuán)隊(duì)所帶來(lái)的無(wú)形的力量。每當(dāng)我們?cè)诿媾R疲勞和困難的時(shí)候，身邊團(tuán)隊(duì)成員們的關(guān)心和照顧，都讓我們又重燃了一絲希望。

第四段：磨練意志的作用

在這個(gè)長(zhǎng)跑拉練過(guò)程當(dāng)中，我們不僅需要有團(tuán)隊(duì)合作，更需要的是堅(jiān)強(qiáng)的意志力量。當(dāng)我們遇到前所未有的難開(kāi)，感到身體的奔潰，這個(gè)時(shí)候，堅(jiān)韌的毅力才是幫助我們度過(guò)各種難關(guān)的關(guān)鍵。而在軍訓(xùn)這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期里，我們的毅力和意志力都被不斷的磨練，讓我們更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌，更加懂得了什么是不言放棄的極致。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)長(zhǎng)途徒步拉練，讓我感受到的不僅僅是體力的挑戰(zhàn)，更是團(tuán)隊(duì)合作、意志力量和磨練意志的過(guò)程。而這些都是將來(lái)在遇到困難的時(shí)候，都會(huì)對(duì)我們起到非常重要的作用。在拉練結(jié)束的那一刻，我們感嘆著身體辛苦，又十分驕傲和感慨，因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候，我們明白了團(tuán)隊(duì)合作力量的重要性，意志力量的堅(jiān)韌，堅(jiān)韌精神的無(wú)畏，那一種感覺(jué)將永遠(yuǎn)銘刻在我的心里。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇二

帶著憧憬，帶著希望，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。

在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng)，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿(mǎn)的自信。

中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開(kāi)始了下午的軍訓(xùn)之旅。我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單而做起來(lái)十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。經(jīng)過(guò)教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢(shì)，現(xiàn)在已好了許多。看到同學(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒(méi)有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。洗漱后，回到教室，開(kāi)始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書(shū)本，大家整理一下自己的物品，開(kāi)始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。

第二天，大家都早起了。早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無(wú)疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，快步走過(guò)人行道，小跑通過(guò)斑馬線(xiàn)，終于我們來(lái)到了目的地，新區(qū)公園。大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開(kāi)始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒(méi)有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒(méi)有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。雖然太陽(yáng)依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對(duì)這切。雨滴打在大家身上，但沒(méi)有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽(tīng)了國(guó)防知識(shí)與急救知識(shí)的講座，讓我們受益匪淺。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇三

在這次軍訓(xùn)中，我們進(jìn)行了為期三天的徒步拉練活動(dòng)。這次活動(dòng)讓我深深感受到軍訓(xùn)的意義和價(jià)值。徒步拉練的初期，我們尚能忍受，但隨著路程的增加，疲憊和無(wú)力感逐漸增強(qiáng)，有些同學(xué)開(kāi)始出現(xiàn)腳步遲緩、隊(duì)列散亂的現(xiàn)象。這時(shí)，教官及時(shí)地提醒我們，我們需要堅(jiān)持，要有軍人的堅(jiān)韌和毅力。在教官的耐心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我們重新振作起來(lái)，隊(duì)列逐漸整齊，我們相互鼓勵(lì)、幫助，一起克服困難。

通過(guò)這次徒步拉練，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在行進(jìn)途中，我們需要互相扶持，互相鼓勵(lì)，才能走得更遠(yuǎn)，更穩(wěn)。同時(shí)，我也明白了毅力的重要性，只有堅(jiān)持不懈，才能克服困難，取得成功。這次徒步拉練讓我深刻地理解了軍訓(xùn)的意義，它不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一種精神上的'磨礪。通過(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌、毅力、團(tuán)結(jié)、互助等品質(zhì)，這些都將對(duì)我未來(lái)的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

總的來(lái)說(shuō)，這次軍訓(xùn)徒步拉練活動(dòng)讓我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何在困難面前堅(jiān)持不懈，如何與團(tuán)隊(duì)緊密合作，同時(shí)也更加深刻地理解了軍訓(xùn)的意義。我相信，這些收獲將在我的未來(lái)生活中發(fā)揮重要作用。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇四

大學(xué)生軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一大重要組成部分，旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和體力素質(zhì)。軍訓(xùn)徒步是軍訓(xùn)中的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的行軍訓(xùn)練，既可以提高大學(xué)生的體力與耐力，又可以磨礪他們的意志和毅力。下面我將分享我在大學(xué)生軍訓(xùn)徒步中的心得和體會(huì)。

第二段：徒步訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作

在大學(xué)生軍訓(xùn)徒步之前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。首先是身體上的準(zhǔn)備，我每天進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練和體能鍛煉，增強(qiáng)自己的體力和耐力；其次是心理上的準(zhǔn)備，我調(diào)整自己的心態(tài)，告誡自己要堅(jiān)持下來(lái)，無(wú)論遇到什么困難都要堅(jiān)持到底。

第三段：徒步中的困難與挑戰(zhàn)

徒步訓(xùn)練并不容易，其中存在著各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。首先是體力上的挑戰(zhàn)，長(zhǎng)時(shí)間的行軍使得腳部、腰背等部位會(huì)感到酸痛，而且由于我們要背負(fù)著軍包和個(gè)人物品，加大了行軍的難度。此外，氣候因素也對(duì)徒步產(chǎn)生了一定的影響，比如高溫天氣下的脫水和中暑問(wèn)題。另外，心理上也存在著一定的挑戰(zhàn)，比如對(duì)長(zhǎng)時(shí)間行軍的厭倦感和一些困難情境下的懷疑和恐懼。

第四段：徒步訓(xùn)練的收獲與成長(zhǎng)

然而，正是這些困難與挑戰(zhàn)，讓我在徒步中獲得了許多收獲與成長(zhǎng)。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，盡管途中困難重重，但我始終堅(jiān)持走下去，這種執(zhí)著的精神將是我以后面對(duì)任何困難的重要支撐。其次，我也意識(shí)到了自己的潛力和能力，在徒步的過(guò)程中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，克服了一個(gè)個(gè)難關(guān)，發(fā)現(xiàn)自己可以做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的想象。此外，我還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，徒步訓(xùn)練中，我們相互攙扶、鼓舞，形成了緊密的團(tuán)隊(duì)合作，彼此之間的默契和團(tuán)結(jié)力大大增強(qiáng)。

第五段：對(duì)徒步訓(xùn)練的總結(jié)和展望

通過(guò)這次軍訓(xùn)徒步訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和付出的重要性，也明白了只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能在逆境中成長(zhǎng)。徒步讓我更加了解自己，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)保持良好的體能，培養(yǎng)堅(jiān)毅的毅力，做到持之以恒，在面對(duì)挫折和困難時(shí)堅(jiān)守初心，不斷追求進(jìn)步。同時(shí)，我也將更加重視團(tuán)隊(duì)合作，互幫互助，以更好地融入團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇五

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中獨(dú)一無(wú)二的經(jīng)歷，徒步是其中不可或缺的一環(huán)。徒步訓(xùn)練不僅是對(duì)體能的考驗(yàn)，更是對(duì)毅力和堅(jiān)持的挑戰(zhàn)。在徒步訓(xùn)練中，我收獲了很多，有對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的理解，有對(duì)堅(jiān)持不懈的領(lǐng)悟，更重要的是，我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了深刻的感悟。

首先，徒步訓(xùn)練讓我深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在長(zhǎng)途行軍中，每個(gè)人都面臨著體力透支和疲乏的情況，但只有團(tuán)隊(duì)合作才能讓我們走得更遠(yuǎn)。隊(duì)伍中的每一個(gè)人都承擔(dān)著自己的責(zé)任，沒(méi)有個(gè)人英雄主義的獨(dú)自前行，只有默默地相互配合才能達(dá)到最終的目標(biāo)。當(dāng)我們互相攙扶、鼓勵(lì)，一起克服困難時(shí)，我深切體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，也意識(shí)到只有與他人緊密合作，我們才能取得更大的成功。

其次，徒步訓(xùn)練讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在行軍的過(guò)程中，我們面臨著種種困難和挑戰(zhàn)，如高溫、重載等，有時(shí)候我們可能會(huì)因?yàn)槠v而想要放棄。然而，只有堅(jiān)持不懈，才能挺過(guò)這些困難。當(dāng)我們堅(jiān)持走完全程，咬緊牙關(guān)不放棄，最終獲得了成功的時(shí)刻，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。在以后的生活中，我將時(shí)刻銘記這一點(diǎn)，無(wú)論面對(duì)什么困難，都要堅(jiān)持下去。

再次，徒步訓(xùn)練讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了深刻的感悟。在訓(xùn)練中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。徒步訓(xùn)練過(guò)程中，我不斷超越自我，戰(zhàn)勝了對(duì)困難和疲勞的恐懼。我發(fā)現(xiàn)，只要我愿意嘗試，我就能夠做到更多。此外，徒步訓(xùn)練還增強(qiáng)了我的體能和意志力，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。深深體會(huì)到了成長(zhǎng)的過(guò)程，我明白只有通過(guò)不斷地努力和挑戰(zhàn)自己，才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

最后，徒步訓(xùn)練讓我意識(shí)到了生活中珍貴的財(cái)富。路上的風(fēng)景，不經(jīng)意的對(duì)話(huà)，以及伴隨而來(lái)的笑聲，這些都成為了我寶貴的回憶。在訓(xùn)練中，我結(jié)識(shí)了許多親如家人的朋友，我們一起度過(guò)困難，一起笑一起哭。這些珍貴的經(jīng)歷讓我更加珍惜身邊的人和事物。徒步訓(xùn)練讓我明白了生活的可貴，教會(huì)我懂得珍惜和感恩。

總結(jié)起來(lái)，徒步訓(xùn)練是軍訓(xùn)中不可或缺的一環(huán)，它不僅考驗(yàn)了我們的體能，更考驗(yàn)了我們的毅力和堅(jiān)持。通過(guò)徒步訓(xùn)練，我深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)悟到了堅(jiān)持不懈的力量，感悟到了自己的成長(zhǎng)和生活的寶貴。這次經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中難忘的回憶，對(duì)于我的人生旅程也起到了積極的影響。我將永遠(yuǎn)懷念這段經(jīng)歷，并時(shí)刻銘記其中的收獲和感悟。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇六

第一段：介紹大學(xué)生軍訓(xùn)徒步的背景和目的（200字）

大學(xué)生軍訓(xùn)是大學(xué)生活中重要的一環(huán)，其目的是培養(yǎng)大學(xué)生們的紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作能力以及身體素質(zhì)。其中，徒步訓(xùn)練是軍訓(xùn)的重要組成部分，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的步行訓(xùn)練，可以鍛煉大學(xué)生的毅力和耐力。在徒步訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了軍人的辛苦和強(qiáng)大，也體會(huì)到了自己的潛力。

第二段：描述徒步訓(xùn)練的過(guò)程和體驗(yàn)（300字）

在徒步訓(xùn)練中，我們每天都會(huì)被要求走上數(shù)十公里的路程，這對(duì)于習(xí)慣了舒適生活的大學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一場(chǎng)巨大的挑戰(zhàn)。剛開(kāi)始的幾天，我感到異常疲憊，腿部酸痛不已，甚至被信念的種子折磨得疲憊不堪，但是在教官的激勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái)了。隨著時(shí)間的推移，逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練的節(jié)奏，腿腳不再疼痛，反而感到精力充沛，這讓我對(duì)自己的身體素質(zhì)有了更大的信心。

第三段：徒步訓(xùn)練中的收獲和感悟（300字）

在徒步訓(xùn)練中，我不僅僅鍛煉了身體，也明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。徒步訓(xùn)練中，我們需要互相幫助，互相鼓勵(lì)，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能夠完成任務(wù)。在訓(xùn)練中，我逐漸理解到，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體是無(wú)堅(jiān)不摧的力量，只有將個(gè)人的利益放在集體的利益之上，才能夠取得更大的成功。

此外，在徒步訓(xùn)練中，我也體會(huì)到了毅力和堅(jiān)持的力量。長(zhǎng)時(shí)間的步行對(duì)于普通大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)，但我們沒(méi)有放棄。我們一邊歌唱著軍歌，一邊堅(jiān)持走完每一公里，這種毅力和堅(jiān)持的精神也會(huì)伴隨我們一生。

第四段：談?wù)勅绾螌⑼讲接?xùn)練中的收獲應(yīng)用到日常生活中（200字）

通過(guò)徒步訓(xùn)練，我明白到，只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極的心態(tài)，才能夠面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。無(wú)論是學(xué)業(yè)的壓力還是工作的競(jìng)爭(zhēng)，只要我們有足夠的毅力和堅(jiān)持，就能夠克服一切困難，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。此外，徒步訓(xùn)練也讓我更加注重團(tuán)隊(duì)合作和互相幫助，這不僅在學(xué)習(xí)和工作中，也在人際關(guān)系中起到了重要的作用。

第五段：總結(jié)徒步訓(xùn)練的意義和價(jià)值（200字）

大學(xué)生軍訓(xùn)徒步是一次提升個(gè)人素質(zhì)和鍛煉身體的絕佳機(jī)會(huì)。通過(guò)徒步訓(xùn)練，我們能夠增強(qiáng)意志力和毅力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及堅(jiān)持到底的精神。徒步訓(xùn)練的收獲不僅僅局限于體能層面，更包括對(duì)于生活的啟發(fā)和激勵(lì)。因此，大學(xué)生軍訓(xùn)徒步不僅是為了鍛煉我們的體魄，更是為了培養(yǎng)我們健康、陽(yáng)光、積極的人生態(tài)度，幫助我們更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇七

軍訓(xùn)

心得體會(huì)

軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行一半，我們還進(jìn)行的拉練 ，早上4點(diǎn)起床，走18公里，我們大部分人都堅(jiān)持了下來(lái) ，我們每個(gè)人都是好樣的。灼熱的大地，火辣辣的陽(yáng)光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線(xiàn)”，若大的體育場(chǎng)在陽(yáng)光下一點(diǎn)一點(diǎn)的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲(chóng)流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會(huì)了什么。吃苦不是時(shí)尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無(wú)盡的財(cái)富，強(qiáng)壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣，和知道堅(jiān)持是什么。

我感覺(jué)軍訓(xùn)讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂(lè)，以及讓我們學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立，怎樣面對(duì)生活，面對(duì)困難，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。記得才訓(xùn)練了三天的時(shí)候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)，實(shí)踐出真知。。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。而軍訓(xùn)更教會(huì)了我超出這以外的東西。那就是認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯(cuò)誤。那是一種真實(shí)的美。不刻意隱瞞什么，不對(duì)就是不對(duì)。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來(lái)的?；蛟S學(xué)到的東西遠(yuǎn)不止這些。但是緊張而又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗(yàn)，嚴(yán)格而又平易近人的教官的諄諄教誨， 幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬(wàn)里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。

通過(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，是我們一生寶貴的財(cái)富。

伴隨春天的腳步，我作為建峰集團(tuán)全員軍事化第十期訓(xùn)練班的一名學(xué)員參加了集團(tuán)公司組織的軍事訓(xùn)練班。

首先，作為一名建峰員工我感到非常自豪，每當(dāng)唱起建峰員工之歌我都激動(dòng)不已，每當(dāng)“卓越源于要求”的

口號(hào)

集團(tuán)公司軍訓(xùn)辦及錦宵公司的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教官的指導(dǎo)下，我們分別進(jìn)行了隊(duì)列訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、野外拉練、企業(yè)文化學(xué)習(xí)宣貫，同時(shí)也開(kāi)展了豐富的趣味比賽活動(dòng)，每周的會(huì)操及拉歌比賽，野外拉練的唱歌比賽，都充滿(mǎn)了趣味也達(dá)到了鍛煉學(xué)員身體素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)合作能力的目的。

短短的軍訓(xùn)即將結(jié)束了，大家都很不舍得，因?yàn)樵趫F(tuán)隊(duì)里大家團(tuán)結(jié)，訓(xùn)練中互相指導(dǎo)，互相學(xué)習(xí)，生活中互相幫助，無(wú)處不在的溫暖，再加上軍訓(xùn)臨時(shí)黨支部強(qiáng)有力的號(hào)召力，使我們軍訓(xùn)學(xué)員緊緊的團(tuán)結(jié)成了一個(gè)集體，一個(gè)牢不可破的集體。我同時(shí)也要把軍訓(xùn)中得到的體會(huì)帶到自己的工作中去，立足崗位，用軍人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻要做到有組織紀(jì)律，具備有優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，將軍人精神發(fā)揮到生命中的各個(gè)角落去。

頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽(yáng)光下拉開(kāi)了帷幕。

一切都是未知的，行走的路線(xiàn)，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒(méi)有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會(huì)出現(xiàn)什么。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來(lái)的只是譏諷和失敗的后果。 只有我們帶著飽滿(mǎn)的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會(huì)被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。

每個(gè)人都在堅(jiān)持，每個(gè)人都在努力，不但自己要堅(jiān)強(qiáng)的走下去，還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。

不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江河。沒(méi)有我們每個(gè)學(xué)生的努力，就不可能有這長(zhǎng)長(zhǎng)的前進(jìn)隊(duì)伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)。這就是團(tuán)結(jié)的力量，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸。

短暫的拉練很快結(jié)束了，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿(mǎn)笑容，滿(mǎn)臉自豪。是的，我們邁過(guò)了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有頑強(qiáng)的精神。

就像校長(zhǎng)所說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富，讓我受益匪淺，難忘終生。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇八

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生生活中的一部分，不僅是一種訓(xùn)練，更是一種磨礪。而徒步是軍訓(xùn)中最常見(jiàn)也最重要的一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目。通過(guò)徒步訓(xùn)練，我深深感受到了徒步的艱辛與快樂(lè)，同時(shí)也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

徒步訓(xùn)練是一項(xiàng)既需要體力，也需要毅力和堅(jiān)持的訓(xùn)練，步伐整齊，節(jié)奏一致是最基本的要求。剛開(kāi)始的時(shí)候，我的腳步還有些亂，大部隊(duì)走過(guò)的路面鋪設(shè)有規(guī)律的磚石，不習(xí)慣的話(huà)很容易摔倒。于是，在隊(duì)伍中，我找到了一個(gè)稱(chēng)心的位置，始終保持與隊(duì)友的距離，借助前軍的節(jié)奏踏實(shí)地走上每一步。在整齊的步伐中，我慢慢溫習(xí)了軍訓(xùn)規(guī)定的課目動(dòng)作，步伐也變得越來(lái)越有節(jié)奏感。

隨著軍訓(xùn)課目的加深，徒步訓(xùn)練的強(qiáng)度也逐漸增大。中途休息，我被選作帶隊(duì)員，帶隊(duì)員是一項(xiàng)很有用的技能，通過(guò)這一經(jīng)歷，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為帶隊(duì)員，我不僅要引導(dǎo)前進(jìn)方向，更要保持步伐的齊一，以便隊(duì)伍整齊。我時(shí)常與隊(duì)友交流，互相鼓勵(lì)，督促彼此前行。只有在整個(gè)隊(duì)伍形成合力的時(shí)候，才能更好地完成任務(wù)。通過(guò)與隊(duì)友的默契與配合，我們一步步往前走，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。

在徒步的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。剛開(kāi)始，我對(duì)自己的體力耐力沒(méi)有足夠的信心，總覺(jué)得累的時(shí)候，就有些動(dòng)搖，幾次差點(diǎn)萌發(fā)了放棄的念頭。然而，軍訓(xùn)教官的鼓勵(lì)與推動(dòng)，使我明白了放棄是最沒(méi)有意義的。于是，我告訴自己要堅(jiān)持下去，明確了自己的目標(biāo)，培養(yǎng)了不輕易退縮的意志與毅力。每一次疲憊的腳步都成為了我前進(jìn)的動(dòng)力，我發(fā)現(xiàn)我可以做到比自己想象的更多。

徒步訓(xùn)練中，也有許多有趣的時(shí)刻。曾經(jīng)在訓(xùn)練中遇到過(guò)猛烈的暴雨，我們只能迅速找到遮蔽物進(jìn)行休息。心靈的交流令軍訓(xùn)變得更有趣。有時(shí)前面的同學(xué)會(huì)開(kāi)啟一段喧鬧的互動(dòng)，令全體大笑不已。徒步中在偶爾的休息時(shí)間，迎面而來(lái)的微風(fēng)輕拂在臉上，沐浴在陽(yáng)光下，心情格外愉悅，仿佛所有的疲憊和壓力都煙消云散。

徒步心得體會(huì)軍訓(xùn)，不僅僅是一種鍛煉，更是一種成長(zhǎng)。通過(guò)徒步，我不僅增強(qiáng)了自己的體力，提高了耐力，也鍛煉了自己的毅力和意志力。在困難面前，我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)和堅(jiān)持不懈；在隊(duì)伍中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量與重要性；在守紀(jì)律的步伐中，我明白了堅(jiān)守規(guī)矩的重要性。這些都是我在徒步訓(xùn)練中從心底獲得的寶貴財(cái)富。

徒步訓(xùn)練雖然艱辛，但每一次完成都會(huì)讓我充滿(mǎn)成就感。我相信，在軍訓(xùn)結(jié)束之后，我所收獲的不僅僅是體力上的提升，更是心靈上的升華。徒步心得體會(huì)軍訓(xùn)，成為了我人生中的一段難忘經(jīng)歷，也給了我無(wú)盡的動(dòng)力和信心，勇往直前。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇九

在踏入大學(xué)的那一刻，我們迎來(lái)了一道特別的風(fēng)景線(xiàn)，那就是為期兩周的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中，我們不僅體驗(yàn)了軍事化管理的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律，更在挑戰(zhàn)自我、堅(jiān)韌不拔的意志中得到了鍛煉。軍訓(xùn)期間，徒步拉練是其中一項(xiàng)重要的活動(dòng)，也是我個(gè)人感受最深刻的部分。

徒步拉練是對(duì)我們毅力和耐力的一次大考驗(yàn)。從開(kāi)始時(shí)的興奮和好奇，到后來(lái)的疲憊和痛苦，每一步都像是在跟自己較量。在行走的過(guò)程中，我們不斷挑戰(zhàn)自己的極限，也在這個(gè)過(guò)程中深深地感受到了軍訓(xùn)的意義。在徒步拉練的過(guò)程中，我深刻地感受到了身體的極限，但每當(dāng)我想放棄時(shí)，我就會(huì)想起教官的話(huà)：“堅(jiān)持就是勝利?！边@句話(huà)深深地印在了我的心中，成為我堅(jiān)持下去的動(dòng)力。同時(shí)，我也意識(shí)到，生活中的每一次挑戰(zhàn)都是我們成長(zhǎng)的`機(jī)會(huì)，只有經(jīng)歷過(guò)，才能更好地成長(zhǎng)。

經(jīng)過(guò)這次徒步拉練，我對(duì)我自己的身體素質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)，也更加堅(jiān)定了我鍛煉身體的決心。同時(shí)，我也對(duì)軍訓(xùn)和徒步有了更深的理解，認(rèn)為這是一種鍛煉我們意志、提升我們毅力的重要方式?？偟膩?lái)說(shuō)，徒步拉練是我在軍訓(xùn)中最難忘的經(jīng)歷之一。它讓我深刻地感受到了身體的極限和挑戰(zhàn)自我、堅(jiān)韌不拔的精神。通過(guò)這次經(jīng)歷，我更加明白了堅(jiān)持和毅力的重要性，也更加珍惜生活中的每一刻。我相信，這次徒步拉練將成為我人生中的一筆寶貴的財(cái)富。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十

經(jīng)過(guò)最近一周的精心準(zhǔn)備，國(guó)防生春季野營(yíng)拉練活動(dòng)終于開(kāi)始了。俗話(huà)說(shuō)，拉練，拉的是我們的.身體，練的是我們頑強(qiáng)的意志。拉練既是對(duì)前一階段訓(xùn)練成效的檢驗(yàn)，又是對(duì)自身素質(zhì)的檢驗(yàn)，找出不足，為以后的訓(xùn)練提供參考。

早晨六點(diǎn)半我們?nèi)w國(guó)防生全部集合完畢。各級(jí)指揮員報(bào)告完畢、劉干事提出要求后，我們的隊(duì)伍就浩浩蕩蕩的開(kāi)拔了。我很自豪能在五連，和兄弟們?cè)谝黄?，同舟共?jì)，團(tuán)結(jié)互助。一路上，我們經(jīng)過(guò)了美麗的大學(xué)風(fēng)景區(qū)、大劇院、孔繁森紀(jì)念館、革命烈士紀(jì)念堂及臨清市的季羨林、張自忠等紀(jì)念館。

與前兩次拉練一樣，在革命烈士紀(jì)念堂前，我們重溫了國(guó)防生誓詞;在孔繁森紀(jì)念館，面向孔繁森雕像，所有的黨員經(jīng)行了入黨宣誓。一句句豪言壯語(yǔ)激起了我心中的激情，那種信念，勾起了我兒時(shí)的回憶。

離開(kāi)臨清后我們經(jīng)過(guò)了“撒哈拉沙漠”(由于當(dāng)?shù)赝临|(zhì)比較松，也比較干旱，地面上的土只要，就會(huì)被被風(fēng)刮,就會(huì)塵土飛揚(yáng)，在那走過(guò)，連呼吸都很困難，我們就稱(chēng)他為”撒哈拉沙漠”)，我們堅(jiān)持不懈，互相鼓勁，耗時(shí)一個(gè)班半小時(shí)的時(shí)間，我們終于走出了”大沙漠”。

走出去的時(shí)候，我們都大聲呼喊：“我們勝利了”，此時(shí)此景，是很激動(dòng)的，我們戰(zhàn)勝了困難，也可以說(shuō)我們戰(zhàn)勝了我們自己，如果不是我們的堅(jiān)持，我們不會(huì)走下來(lái)的。

一路上，我佩服的人

在整個(gè)拉練過(guò)程中，最讓我佩服的是女生班的那十名女學(xué)員。她們是女生，但她們不比男生差，她們有鼓勁，把自己該干的事干好，不能因?yàn)樽约菏桥?，就要特殊?duì)待。

過(guò)馬路的時(shí)候，我注意到馬路旁邊有一顆柳樹(shù)，它的軀干下部已經(jīng)被燒的出現(xiàn)了很大一個(gè)洞，但它仍枝葉繁茂，挺立在那里。我就想到我們自身，要英勇頑強(qiáng)。就想毛澤東主席說(shuō)的那樣“要像樹(shù)木一樣堅(jiān)強(qiáng)，不要像，小草那樣柔弱”。

志不屈的光芒。在這過(guò)程中，我們腳下的泡代表著什么?那是我們勝利的結(jié)晶，它代表著我們?nèi)〉玫膭倮?/p>

我們發(fā)揚(yáng)“不拋棄，不放棄”的優(yōu)良作風(fēng)，不讓每一名通知掉隊(duì)，全部完成這項(xiàng)任務(wù)。我們用事實(shí)交了一份滿(mǎn)意的答卷!

當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)之時(shí)，每一個(gè)人都對(duì)自己能完成這次拉練而感到自豪，這是一種遠(yuǎn)不能被肉體的疲勞所戰(zhàn)勝的自豪感!

我們是后備軍官，是部隊(duì)的未來(lái)，要練就一身本領(lǐng)，強(qiáng)化自身素質(zhì)，不斷鍛煉自己，努力是自己成為優(yōu)秀的指揮軍官。這次拉練不僅更磨礪了我們的思想認(rèn)識(shí)，還為我們今后的人生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

“狂風(fēng)竿不彎，暴雨膚更潔?！痹诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活，甚至人生中，我都將發(fā)揚(yáng)軍人堅(jiān)毅剛強(qiáng)的品質(zhì)，百折不撓，愈挫愈勇，迎頭擊破困難，自強(qiáng)不息，止于至善!

這是一次體力、耐力、精神、意志的大比拼。我們體力弱，但我們精神頑強(qiáng)，我們耐力差，但我們意志堅(jiān)定，我們以我們的精神和意志，彌補(bǔ)了我們的體力和耐力不足，并使我們的體力和耐力在磨練中逐漸加強(qiáng)。前輩們與同代人相比，經(jīng)歷了槍林彈雨的生死考驗(yàn)，我們與同齡人相比，經(jīng)歷了艱難困苦的意志磨煉，這是用金子也換不來(lái)的經(jīng)歷，受用終生的經(jīng)歷。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十一

清晨6點(diǎn)，涼爽的天氣，然后走了2個(gè)小時(shí)，開(kāi)始頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，___公司莫溝之行拉開(kāi)了帷幕。

當(dāng)我們走到5公里準(zhǔn)備過(guò)馬路的時(shí)候，一路上有很多的美景，譬如荷花開(kāi)滿(mǎn)荷塘，當(dāng)我后頭的時(shí)候我注意到路邊有一顆樹(shù)，它的軀干下部已經(jīng)被燒的出現(xiàn)了很大一個(gè)洞，但它仍枝葉繁茂，挺立在那里。我就想到我們自身，要英勇頑強(qiáng)。我們是6隊(duì)，一路上，我們團(tuán)結(jié)一心；一路上，我們互相幫助；一路上，我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇，但是我們依舊不畏艱險(xiǎn)，奮勇向前。我們永不言棄，因?yàn)槲覀?隊(duì)身上都閃爍著堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、意志不屈的'光芒。在這過(guò)程中，我們腳下的泡代表著什么，那是我們勝利的結(jié)晶，它代表著我們?nèi)〉玫膭倮?。?dāng)用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人生就象是一次徒步旅行，有開(kāi)心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫。在徒步中去感受人生，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲；在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會(huì)做事，遇到困難不要輕言放棄，唯有堅(jiān)持才能取得成功。

試想一下，別人都能走完那15公里的路程，而自己卻不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。一直都覺(jué)得方法總比困難過(guò)，沒(méi)有任何事情是完成不了的。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是我們6隊(duì)不可或缺的一部分，團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié)，永爭(zhēng)第一。

強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持正確的理想和原則，憑仗自己的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用自己的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園?？谔?hào)既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn)，也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì)，兩份受益。

現(xiàn)實(shí)中，當(dāng)面對(duì)工作，面對(duì)生活，面對(duì)壓力，會(huì)變得有點(diǎn)麻木，有點(diǎn)無(wú)奈，有點(diǎn)膽怯。然而在旅途中，當(dāng)自己拋開(kāi)所有雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行。徒步讓內(nèi)心燃起激情，令自己心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。在此次徒步中，我感觸的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，我相信在工作中，大家一起表現(xiàn)徒步的心態(tài)一樣，團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈，勇往直前，農(nóng)業(yè)銀行的明天會(huì)更加美好！

由此看來(lái)，人吃點(diǎn)苦，有好處，尤其在年輕時(shí)早吃點(diǎn)苦、多吃點(diǎn)苦，然后才能歷練人生。成長(zhǎng)自己。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十二

水間，很少停下來(lái)欣賞沿途的風(fēng)景。公司給了我一個(gè)可以與大家一起行走，一起奔向目標(biāo)，一起團(tuán)結(jié)前進(jìn)的機(jī)會(huì)。讓我再這次奔走中找到了另一個(gè)自己。

我有擔(dān)心，自己平時(shí)健身意識(shí)不強(qiáng)，很少到戶(hù)外鍛煉身體。擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)，但是心里有一個(gè)聲音告訴自己，一定要堅(jiān)持住。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，首次徒步肯定會(huì)感到很累，肯定是需要靠意志力來(lái)完成的，但是，只要堅(jiān)持，我相信就一定會(huì)和大家一樣，順利達(dá)到目的地。

在目的地集合時(shí)，我們從彼此沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的同事到一起為了目標(biāo)奔走在路上的戰(zhàn)友，在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上，我們一起行走,不管前方有多遠(yuǎn)，不管目的地在那里，為了共同的目標(biāo)和理想，大家一起前進(jìn)。上午的行程比較長(zhǎng)，一路上我們與其他團(tuán)隊(duì)的同學(xué)一起努力前進(jìn)，不知不覺(jué)5公里、10公里、15公里、20公里……我們團(tuán)隊(duì)的旗手高飛腳上原本受了傷，可是一直也沒(méi)有埋怨過(guò)一句苦一句累，王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時(shí)的與高飛進(jìn)行交替舉旗。下午，在剩下的`10公里多的路程中，其實(shí)大家都已經(jīng)累了，但是，每個(gè)人還是堅(jiān)持著，徒步救護(hù)車(chē)不時(shí)從身邊經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)大家是否上車(chē)把大家送到終點(diǎn)，可是，沒(méi)有一個(gè)人上車(chē)，都本著堅(jiān)持的信念一路走到終點(diǎn)。行程中，開(kāi)發(fā)區(qū)營(yíng)業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護(hù)著我們的安全問(wèn)題，照顧大家。

就這樣，大家一直走著，這一路上，我們行走的是理想，行走的是信念。體會(huì)心靈深處另一個(gè)堅(jiān)韌的自己，重新懂得生活存在的意義。

在這次的徒步活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到了態(tài)度決定一切，雖然過(guò)程是痛苦的，但終點(diǎn)是美麗的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著同一個(gè)方向前進(jìn)。首次徒步，收獲很多，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了合作。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十三

這次并不是我首次參加徒步拓展訓(xùn)練活動(dòng)，而以團(tuán)隊(duì)形式參加還是第一次。當(dāng)天身體的感受就一個(gè)字：累！之后幾天身體的感受也就一個(gè)字：酸！但是它給予我精神上帶來(lái)的卻是激蕩、力量和回味。

如果給這次開(kāi)年徒步拓展訓(xùn)練活動(dòng)做一個(gè)定位，往大里說(shuō)是公司練內(nèi)功，磨團(tuán)隊(duì)，往小里說(shuō)是個(gè)人攢能量。這是5年后公司重拾徒步拉練活動(dòng)，寓意著公司又一次全新出發(fā)，帶著不變的初心，傳承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出開(kāi)年傳奇。而對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，我作為團(tuán)隊(duì)中的一員，在參與團(tuán)隊(duì)協(xié)作中收獲團(tuán)結(jié)互助精神，感受團(tuán)隊(duì)的蓬勃力量，迎接一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)。

這次徒步拓展訓(xùn)練活動(dòng)給我印象最深的是第一天的拓展訓(xùn)練超級(jí)過(guò)山車(chē)項(xiàng)目，從新分組后團(tuán)隊(duì)中多數(shù)是公司前線(xiàn)業(yè)務(wù)員，很多是只在通訊錄上認(rèn)識(shí)名字，沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的同事，而我們必須在一個(gè)小時(shí)內(nèi)共同完成一個(gè)任務(wù)。當(dāng)完成了任務(wù)后回頭總結(jié)，客觀(guān)地說(shuō)開(kāi)展超級(jí)過(guò)山車(chē)項(xiàng)目的大部分時(shí)間都是花在了團(tuán)隊(duì)熟悉、默契培養(yǎng)上。另外，超級(jí)過(guò)山車(chē)項(xiàng)目完成得好的關(guān)鍵是團(tuán)隊(duì)能準(zhǔn)確的布置任務(wù)，做好分工。我所在的隊(duì)一開(kāi)始走了一些彎路，大家都蠻干瞎干，導(dǎo)致任務(wù)完成的標(biāo)準(zhǔn)不夠好，時(shí)間不夠快。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，領(lǐng)隊(duì)迅速理清了任務(wù)的步驟，先干什么再干什么，怎么做是能夠又快又準(zhǔn)的完成任務(wù)的。所以團(tuán)隊(duì)里重新分好了工，有人負(fù)責(zé)去外部團(tuán)隊(duì)聯(lián)絡(luò)，有人負(fù)責(zé)借工具，有人負(fù)責(zé)量管子，有人負(fù)責(zé)切管子，有人負(fù)責(zé)彎管子，還有人負(fù)責(zé)接，一切有條不紊地展開(kāi)了，最終任務(wù)也順利完成。

本次徒步拓展訓(xùn)練活動(dòng)給我第二個(gè)印象深刻的是第二天的徒步活動(dòng)。我的團(tuán)隊(duì)叫閃電隊(duì)，我們的速度印證了這個(gè)隊(duì)名，取得了8大小組總排名第二的成績(jī)。清晰小階段目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力，在三段各6公里的徒步中，我們定的目標(biāo)是至少超越一個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以閃電隊(duì)在征途上看見(jiàn)前面競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就像狼看到肉一樣，緊緊咬住，窮追不舍。即使在第一段6公里中，我們是第5小隊(duì)出發(fā)，沒(méi)能占據(jù)先機(jī)，但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)第4小隊(duì)時(shí)，不顧未適應(yīng)長(zhǎng)途跋涉、未完全熟悉的環(huán)境，勇于超越了他們。在第二段6公里中，我們團(tuán)隊(duì)是第二個(gè)出發(fā)，而我們遇到的是強(qiáng)勁的火箭隊(duì)——第一個(gè)出發(fā)的團(tuán)隊(duì)。在整整6公里中，閃電隊(duì)和火箭隊(duì)相互追趕，互相為前進(jìn)的力量，這一段路我們幾乎是跑步完成的，這也是最辛苦的一段路。最終我們也不懼對(duì)手，完成了至少超越一個(gè)隊(duì)的目標(biāo)，取得了，第二段6公里第一名的成績(jī)。

這次徒步拓展活動(dòng)受益無(wú)窮，讓我對(duì)自己，對(duì)團(tuán)隊(duì)，對(duì)公司的精神有了新的認(rèn)識(shí)，相信在以后的工作中能夠給予我很多啟發(fā)和鼓勵(lì)。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十四

在這次軍訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一次軍訓(xùn)徒步，這也是我人生中的第一次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)徒步是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，它需要我們克服困難，勇往直前。在徒步開(kāi)始前，我內(nèi)心充滿(mǎn)了不安和恐懼，因?yàn)槲覐奈唇?jīng)歷過(guò)這樣的'活動(dòng)。但是，我知道逃避是解決不了問(wèn)題的，只有勇敢面對(duì)才是唯一的出路。于是，我鼓起勇氣，參加了這次徒步。

徒步過(guò)程中，我們穿越了崎嶇的山路和險(xiǎn)峻的峽谷。一開(kāi)始，我有些跟不上隊(duì)伍，內(nèi)心充滿(mǎn)了焦慮和疲憊。但是，我告訴自己必須堅(jiān)持下去，只有克服了困難，我才能獲得成功。于是，我咬緊牙關(guān)，一步步向前走。在徒步過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。山路崎嶇，我的腳磨破了，腳底板感到火辣辣的疼。我有些氣餒，但是，我告訴自己要堅(jiān)持下去。當(dāng)我看到其他隊(duì)友堅(jiān)定不移地向前走的時(shí)候，我感到自己的堅(jiān)持是有意義的。在我們的共同努力下，我們最終完成了這次徒步。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十五

過(guò)了為期__天的軍訓(xùn)生活，軍營(yíng)給我留下了深刻的，不可磨滅的印象;我在這兒學(xué)習(xí)，在這兒成長(zhǎng)。

軍營(yíng)是嚴(yán)格的，來(lái)到軍營(yíng)中，第一感覺(jué)就是：嚴(yán)格。這里什么都有規(guī)則，大到訓(xùn)練場(chǎng)，小到內(nèi)務(wù)的擺放，這一切中的一切全都是有規(guī)定的。

來(lái)到這里第一天就是按規(guī)定站立軍姿，它的要領(lǐng)是兩只腳分開(kāi)60度，下巴微收，大拇指按在食指二關(guān)節(jié)處，兩手放到大腿的兩邊，收小腹，口要閉，兩肩向后張，身體向前微微傾斜。到這兒要問(wèn)了，為什么要向前傾斜呢?這是因?yàn)橥壬嫌幸粋€(gè)神經(jīng)通向大腦，按壓的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)讓人暈倒。就這樣第一天在嚴(yán)格的訓(xùn)練中累的東倒西歪，一沾上床，就大睡中度過(guò)。軍營(yíng)是整潔劃一的，第二天整理內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)，同樣有不一樣的感覺(jué)。

走進(jìn)營(yíng)房，被子和豆腐塊一樣，床單平靜的如水，整齊的都不忍心坐在上面;地面潔凈的可以反射出我們的面孔;步子是整齊的腳抬得高度是一樣的，手的高度是一樣的，看上去什么都是直線(xiàn)，又有了一個(gè)感覺(jué)：齊。什么都是整齊劃一，因?yàn)檫@就是軍營(yíng)嚴(yán)格的直線(xiàn)要求。

內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)同樣規(guī)定把被子做成方塊形，要求將軍被一條長(zhǎng)邊對(duì)折兩次并鋪平，從軍被的兩頭分別量四個(gè)手掌對(duì)折，然后把各邊的角做出來(lái)，這樣，方方正正的一床被子疊好了。望著自己的成果，滿(mǎn)心的喜悅。

軍營(yíng)是快樂(lè)的，在接下來(lái)的軍營(yíng)訓(xùn)練中，感受到的是別樣的"快樂(lè)"。當(dāng)我們還在睡夢(mèng)中體驗(yàn)床的樂(lè)趣與激情時(shí)，軍號(hào)又不知何時(shí)從何方響起，真的沒(méi)有什么好辦法，只有穿衣服，下床，穿鞋，沖向操場(chǎng)，站好隊(duì)列。在隊(duì)中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我愛(ài)它，是它教給我了什么是紀(jì)律。

在訓(xùn)練中，我喜歡"軍體拳"，它即能體現(xiàn)陽(yáng)剛之美，也很實(shí)用，不是花架子，可以作為防身術(shù);本質(zhì)的東西學(xué)到了，以后我們可以把它當(dāng)成一種藝術(shù)表演，在大家面前展現(xiàn)!在苦中感受著快樂(lè)。

軍訓(xùn)結(jié)束了，軍營(yíng)是讓我成長(zhǎng)的地方;在那里，我學(xué)習(xí)到如何做人，如何生活;軍營(yíng)是我人生開(kāi)始的地方。

我的未來(lái)之船剛剛起航!

軍訓(xùn)個(gè)人感悟

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十六

8月23日，應(yīng)邀參加新希望東華士乳業(yè)50公里徒步。一大早來(lái)到機(jī)場(chǎng)，鄧總邀請(qǐng)我去貴賓室請(qǐng)我喝茶吃早點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我真的有點(diǎn)受寵若驚。鄧總看了看我，說(shuō)我有點(diǎn)胖了，以前臉還有很明顯的棱角，現(xiàn)在都快成個(gè)包子臉了。作為一個(gè)剛剛跑業(yè)務(wù)的銷(xiāo)售人員，胖了，說(shuō)明自己還沒(méi)有百分之百的努力，太過(guò)于安逸了。我也希望通過(guò)這次活動(dòng)，能夠突破自己，重新審視自己，對(duì)自己有一個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)。

我們到達(dá)出發(fā)集合點(diǎn)已經(jīng)是上午十點(diǎn)半了，大部隊(duì)已先出發(fā)，我們也盡快從出發(fā)集合點(diǎn)沿著湘江奔向終點(diǎn)。第一次來(lái)到湖南，見(jiàn)到湘江，徒行于"湘江北去，橘子洲頭"之中，難掩激動(dòng)之情。途中，鄧總讓我去買(mǎi)點(diǎn)水，因沿途比較偏僻，買(mǎi)完水后，已看不到人影，我沿著行進(jìn)方向跑步追了一段，還是看不見(jiàn)。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)汗流浹背、氣喘吁吁了，看著路上的出租車(chē)真想上去坐一段，但是經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)，我還是選擇繼續(xù)徒步前進(jìn)。終于，我看到了一個(gè)醒目的紅色上衣，在出發(fā)前鄧總換上了紅色上衣并說(shuō)這樣醒目，看來(lái)鄧總早有先見(jiàn)之明，而我居然現(xiàn)在才有所領(lǐng)悟，在出發(fā)前，我就應(yīng)早早想到準(zhǔn)備好水，這里，也要感謝鄧總沒(méi)有把我當(dāng)外人，讓我去買(mǎi)水。行進(jìn)中，鄧總每次都能準(zhǔn)確地說(shuō)出行程里數(shù)及剩余時(shí)間，我們也測(cè)試了很多次，每次都很接近實(shí)際數(shù)值，這讓我們覺(jué)得驚訝并佩服。鄧總說(shuō)這完全是經(jīng)驗(yàn)，可見(jiàn)經(jīng)驗(yàn)是多么的重要，做一事專(zhuān)一事，能夠做到極致熟悉，自己就有了一項(xiàng)本事――經(jīng)驗(yàn)。作為業(yè)務(wù)員更需要經(jīng)驗(yàn)，在聯(lián)系客戶(hù)時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴我們客戶(hù)何時(shí)方便，拜訪(fǎng)客戶(hù)時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴我們客戶(hù)的真正需求，總結(jié)時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助我們判斷對(duì)方是否為潛在客戶(hù)。經(jīng)驗(yàn)，需要不斷的嘗試、摸索、反思并總結(jié)。

長(zhǎng)沙當(dāng)天太陽(yáng)特別足，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)氣溫35℃，可實(shí)際氣溫遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止。每一個(gè)停歇點(diǎn)我們都會(huì)大量進(jìn)行物資補(bǔ)充。盡管天氣炎熱，但是我們的氛圍很好，停歇點(diǎn)上我們會(huì)說(shuō)說(shuō)笑笑，看看微信上關(guān)于大部隊(duì)的各種實(shí)時(shí)播報(bào)，我還開(kāi)玩笑的說(shuō)我們快點(diǎn)，爭(zhēng)取抓到大部隊(duì)的最后一名。大家都在通過(guò)這些緩解此時(shí)的疲憊，給他人給自己打氣。炎炎烈日下，我們堅(jiān)信，我們必將迎來(lái)沖過(guò)終點(diǎn)那一刻；微微清風(fēng)過(guò)，我們留戀，我們陶醉于湘江的風(fēng)光秀美。毛主席曾經(jīng)在湘江邊留下了著名的詩(shī)篇《沁園春·長(zhǎng)沙》："獨(dú)立寒秋，湘江北去，橘子洲頭?？慈f(wàn)山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭(zhēng)流。鷹擊長(zhǎng)空，魚(yú)翔淺底，萬(wàn)類(lèi)霜天競(jìng)自由。悵寥廓，問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉?。繑y來(lái)百侶曾游，憶往昔崢嶸歲月稠。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書(shū)生意氣，揮斥方遒。指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬(wàn)戶(hù)侯。曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟！"我查了一下關(guān)于湘江的詩(shī)詞從古至今共計(jì)286首，從古至今湘江都是一個(gè)讓人流連忘返，借景抒情的地方。如今我們不同時(shí)代，卻在相同的地點(diǎn)，讀著他們的詩(shī)篇，真乃一大幸事！此時(shí)，我們已經(jīng)忘記了疲憊，忘記了行進(jìn)中一次次流下的汗水，最終，我們沖過(guò)了終點(diǎn)！歷時(shí)7個(gè)多小時(shí)的行程，我們勝利了！雖滿(mǎn)身汗水但萬(wàn)分自豪是我們最真實(shí)的寫(xiě)照，夕陽(yáng)勾勒出我們喜悅的笑容，這時(shí)，我仿佛有種江山誰(shuí)主沉浮的豪情，也對(duì)一起徒步的團(tuán)隊(duì)有了更強(qiáng)的歸屬感。

晚上慶祝時(shí)，看著大家圓滿(mǎn)完成徒步而露出的喜悅笑容，我覺(jué)得再苦再累都是值得的。接下來(lái)就是最最激動(dòng)人心的時(shí)刻，發(fā)大獎(jiǎng)。此時(shí)此刻，我很羨慕那些堅(jiān)持不懈，努力拼搏的勝利者們，因?yàn)殡m然他們?cè)谛羞M(jìn)中也會(huì)遇到和我們一樣的困難，可他們堅(jiān)持下來(lái)了，并且出色地率先走完了全程。這一刻，沒(méi)有職位的高低，沒(méi)有年齡的差異，有的只是我們對(duì)他們無(wú)比的敬仰和崇拜。用餐時(shí)，我與這次徒步活動(dòng)獲得第一名的人交流了一下，他說(shuō)最主要的一點(diǎn)就是無(wú)論如何都要緊跟第一梯隊(duì)。如果沒(méi)有跟住，而跑在了第二、第三梯隊(duì)，再追起來(lái)就會(huì)很困難。雖然跟住第一梯隊(duì)會(huì)很艱難，但只要咬牙堅(jiān)持度過(guò)這最艱難的階段，過(guò)后就會(huì)很輕松，也會(huì)取得好的名次。我想，雖然我們沒(méi)有取得好的名次，但是我們突破了自己，雖然我們?cè)?個(gè)多小時(shí)里做的唯一的事情就是前進(jìn)，可是我們卻在行進(jìn)中更好的詮釋了什么是堅(jiān)持。走路沒(méi)有什么偉大，可是你能在一段時(shí)間里不斷的為了一件事去堅(jiān)持、努力，專(zhuān)心的完成這件事，這就已經(jīng)足夠了。在我們的工作、生活中也是一樣，困難總會(huì)不期而至，這時(shí)，我們就要堅(jiān)持、努力，把所有的精力都用在戰(zhàn)勝困難上面，那么，勝利離我們還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在努力中差一步都是不行的，偷工減料，弄虛作假是不會(huì)取得成功的。在最困難的時(shí)候要咬緊牙關(guān)，見(jiàn)賢思齊、不斷反省、自我感知、自我認(rèn)知，即使取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)也不要沾沾自喜，短暫的領(lǐng)先不代表最終的勝利，只有跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)那一刻，才是真正的勝利。晚上回到賓館，看著自己腿上明顯的黑白分界線(xiàn)，感受到大腿的疼痛和身體的疲憊感，反而感覺(jué)自己更男人，對(duì)自己也更自信了。這是有意義的一天，令人回味，并且終身難忘。

第二天我們參觀(guān)了新希望東華士工廠(chǎng)，這段經(jīng)歷也讓我印象深刻。我們是從賓館徒步行至工廠(chǎng)的，一晚過(guò)后腿的疼痛感更為強(qiáng)烈，每一步都是那么艱難，但經(jīng)過(guò)前一天的經(jīng)歷和感悟，我感覺(jué)身上充滿(mǎn)了力量，有使不完的力氣，不知不覺(jué)也就忘記了疼痛，反而感覺(jué)自己身輕如燕。那時(shí)候我的腦海中忽然出現(xiàn)了《我的滑板鞋》這首歌："回家的路上，摩擦、摩擦，在這光滑的地上，似魔鬼的步伐。一步兩步一步兩步，一步一步似爪牙，似魔鬼的步伐，摩擦、摩擦，在這光滑的地上摩擦，摩擦。"哼著小調(diào)，還真有摩擦、摩擦的感覺(jué)。

當(dāng)我們到達(dá)門(mén)口時(shí)，鄧總并沒(méi)有說(shuō)他自己是誰(shuí)，而是在門(mén)衛(wèi)處登記。然后大家參觀(guān)了辦公室，我們東華士的辦公室真的很漂亮，很有國(guó)際企業(yè)范。寬敞的辦公區(qū)，整齊的辦公桌，一應(yīng)俱全的設(shè)施，看著讓人羨慕不已。接著對(duì)生產(chǎn)車(chē)間進(jìn)行了參觀(guān)，這也是我與普麗盛人員主要進(jìn)行參觀(guān)的地方，鄧總表示：大家都是第一次來(lái)東華士，第一次來(lái)車(chē)間，對(duì)于問(wèn)題不要遮掩，就是要將問(wèn)題指出、公開(kāi)。參觀(guān)時(shí)，鄧總很注意細(xì)節(jié)，一個(gè)小小的水龍頭、洗手液，鄧總不滿(mǎn)意，指出員工在洗手時(shí)如果感受不好，那同樣也會(huì)影響工作，影響品質(zhì)。又親自用手檢查了每一個(gè)車(chē)間、每一間屋子地面的清潔度，并且對(duì)其進(jìn)行了詳細(xì)詢(xún)問(wèn)，把一些存在的問(wèn)題、安全隱患一一指出。后來(lái)我們又對(duì)倉(cāng)庫(kù)進(jìn)行了參觀(guān)。在這里，鄧總在看原輔料供應(yīng)商時(shí)，鄧總表示河北雅果食品有限公司這家供應(yīng)商他們以前去參觀(guān)考察過(guò)，發(fā)現(xiàn)這家的產(chǎn)品有工業(yè)產(chǎn)品成分，對(duì)人體是有害處的，以后會(huì)直接取消與這家供應(yīng)商的合作。可見(jiàn)鄧總是很負(fù)責(zé)的，不僅僅是對(duì)自己的產(chǎn)品負(fù)責(zé)，更是對(duì)廣大的消費(fèi)者負(fù)責(zé)。

同樣，面對(duì)問(wèn)題不要怕，不僅要排查問(wèn)題給予解決，更要換個(gè)思維，很可能問(wèn)題點(diǎn)會(huì)成為機(jī)會(huì)點(diǎn)。在參觀(guān)設(shè)備時(shí)，鄧總詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了普麗盛設(shè)備的情況，因當(dāng)中存在一些問(wèn)題，然而東華士目前還沒(méi)有使用，對(duì)這些情況不得而知，鄧總要求先把設(shè)備調(diào)到其他工廠(chǎng)，按照正常的生產(chǎn)環(huán)境予以使用，從而檢驗(yàn)設(shè)備使用性。這看似是在檢驗(yàn)問(wèn)題點(diǎn)，但實(shí)際如果生產(chǎn)使用正常，那么這也是普麗盛的又一個(gè)機(jī)會(huì)點(diǎn)。兩個(gè)角度，兩個(gè)思維，卻把問(wèn)題轉(zhuǎn)向又一個(gè)方向。這一點(diǎn)對(duì)我啟發(fā)很大，很多難攻堅(jiān)的客戶(hù)，找到關(guān)鍵點(diǎn)，找到共同語(yǔ)言，要換個(gè)思維方式。

最后鄧總又要求必須再看看污水處理設(shè)施，對(duì)污水處理的環(huán)境鄧總很不滿(mǎn)意，再次強(qiáng)調(diào)污水處理好才能更好的反映一個(gè)公司做的好不好，污水處理不好對(duì)環(huán)境、對(duì)公司自身的品質(zhì)而言都是一個(gè)問(wèn)題。鄧總的態(tài)度很強(qiáng)烈，這反映出他是一個(gè)很務(wù)實(shí)的領(lǐng)導(dǎo)，不會(huì)在意表面的風(fēng)風(fēng)光光，而在意外人看不到的地方所折射出來(lái)的本質(zhì)問(wèn)題。在中國(guó)，講究的是一個(gè)派頭、門(mén)面，如果一家客戶(hù)去公司參觀(guān)，硬件設(shè)施齊全完善，那第一印象就基本過(guò)關(guān)了。再一個(gè)就是禮儀到位了，又過(guò)一關(guān)，然后就是參觀(guān)生產(chǎn)流程等等，一切都是沒(méi)有問(wèn)題的，于是，ok，定單完成?？墒侵豢客庠诘娘L(fēng)光，這樣的公司又能走多遠(yuǎn)呢？所以一個(gè)企業(yè)要發(fā)展、要改革，一定要痛定思痛，狠下心來(lái)從內(nèi)部進(jìn)行改革，不僅要表面風(fēng)光，更是要把自己的品質(zhì)力爭(zhēng)做到一流。有了這些最基礎(chǔ)的東西，心里有底氣，業(yè)務(wù)才能更好的去賣(mài)產(chǎn)品。很多優(yōu)秀的企業(yè)，就是帶著這樣發(fā)自?xún)?nèi)心的自信，在不斷的創(chuàng)造奇跡。新希望集團(tuán)企業(yè)正是這樣的企業(yè)之一。

整個(gè)參觀(guān)下來(lái)，感覺(jué)東華士車(chē)間在衛(wèi)生方面還是不錯(cuò)的，有很好的硬件設(shè)施。鄧總對(duì)自己生產(chǎn)的牛奶很負(fù)責(zé)，只有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，才會(huì)帶領(lǐng)員工負(fù)責(zé)，只有員工負(fù)責(zé)，才稱(chēng)得上是一個(gè)良心負(fù)責(zé)的公司，這樣的公司才會(huì)有夯實(shí)的基礎(chǔ)，不斷發(fā)展，從而立于不敗之地。

參觀(guān)后，鄧總就目前設(shè)備存在的一些問(wèn)題與普麗盛人員進(jìn)行討論。會(huì)議中，因?yàn)橐恍﹩?wèn)題存在不同觀(guān)點(diǎn)，氣氛很僵硬，有點(diǎn)拔刃張弩。但一次再簡(jiǎn)單不過(guò)的年齡詢(xún)問(wèn)，卻把緊張的氣氛一下子扭轉(zhuǎn)了，通過(guò)詢(xún)問(wèn)年齡，從而談?wù)摰搅似整愂⑷藛T保養(yǎng)的秘訣和減肥的心得，從而又延伸到了佛學(xué)的探討和學(xué)習(xí)，鄧總和普麗盛的人把過(guò)往與佛有關(guān)的經(jīng)歷和認(rèn)知互相交流溝通，不斷的認(rèn)知。"佛"，詞典的解釋是：佛，就是觀(guān)照。表達(dá)的含義是修行者進(jìn)入到心無(wú)雜念的境界時(shí)觀(guān)看的萬(wàn)事萬(wàn)物。其它的含義，都是附加上去的；從字形解釋是："佛"字由左邊的"人"與右邊的"弗"構(gòu)成，"弗"為"不"的同源字，加單人旁就是不是凡人，說(shuō)明稱(chēng)之為佛的人，本就是超脫凡人欲念、思想的人。我認(rèn)為佛就是修行極高的神圣的釋迦牟尼。每個(gè)人對(duì)佛都有不同的認(rèn)識(shí)和看法。他們雙方仿佛剛剛爭(zhēng)論的問(wèn)題都不存在，而是很虔誠(chéng)的人在一起探討認(rèn)知佛學(xué)的博大精深。氣氛變得熱烈起來(lái)，鄧總把多次去印度收獲的關(guān)于佛學(xué)的經(jīng)歷拿來(lái)與大家分享，而普麗盛的人是個(gè)多年的佛的虔誠(chéng)者，他對(duì)佛有著更深的認(rèn)識(shí)，他把佛與世間萬(wàn)物融為一體，與我們分享心無(wú)雜念的境界時(shí)觀(guān)看到的萬(wàn)事萬(wàn)物的心得體會(huì)，并給我們注疏對(duì)佛的嶄新的認(rèn)知。從這件事中，我看出找到一個(gè)共同的話(huà)題是多么的重要啊，很多時(shí)候問(wèn)題也就都都迎刃而解了。這對(duì)于做業(yè)務(wù)員的我，尤為重要，在與客戶(hù)溝通交流時(shí)，氣氛僵硬時(shí)，如何找到一個(gè)共同話(huà)題來(lái)緩解氣氛，如何找到一個(gè)共同話(huà)題來(lái)拉近距離，如何找到一個(gè)話(huà)題來(lái)加深對(duì)方對(duì)自己的印象，這一點(diǎn)很重要。如何找到一個(gè)切入點(diǎn)，而更好的達(dá)到自己的目的，更好的表達(dá)自己，更好的展示自己，對(duì)方也會(huì)對(duì)自己有全新的認(rèn)識(shí)。這是我以后需要自己加強(qiáng)的地方。

中午吃飯時(shí)，鄧總要求在食堂吃飯，與生產(chǎn)工人吃的一樣，環(huán)境一樣。陪同人員拿來(lái)了幾瓶冰涼的水，在那樣一個(gè)炎熱的天氣，有一瓶涼水是多么解暑啊，可是鄧總卻讓拿走，不要搞特殊，既然在食堂與生產(chǎn)工人一起用餐，就要與大家吃一樣的，喝一樣的。普通工人吃什么管理人員就吃什么，重要的是大眾化、沒(méi)有什么特殊化，也不要搞特殊化，更不能要求搞特殊化。鄧總還說(shuō)之前一家工廠(chǎng)食堂弄了一個(gè)雅間，一些領(lǐng)導(dǎo)及管理者進(jìn)去用餐，后來(lái)要求拆除。一般來(lái)說(shuō)，管理人員的業(yè)務(wù)知識(shí)、管理能力比普通工人師傅要多一些，同樣工人師傅也有一技之長(zhǎng)，管理人員也能夠向工人師傅學(xué)習(xí)，以取他人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。其實(shí)每個(gè)人都是平等的，只是職位不同，大家都是為了自己及家人更好的生活而努力、拼搏著。

晚上吃飯時(shí)，鄧總邀請(qǐng)了新希望東華士車(chē)間第一線(xiàn)的各班組組長(zhǎng)吃飯，這也體現(xiàn)了工人才是一個(gè)公司最夯實(shí)的根基，人才是企業(yè)科學(xué)發(fā)展的第一資源、第一推動(dòng)力，而生產(chǎn)一線(xiàn)的工人則是一切的基礎(chǔ)。以人為本，才能培育出獨(dú)具特色的優(yōu)秀企業(yè)文化，提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，堅(jiān)持以人為本才能更好的建立的企業(yè)規(guī)章制度，這才是優(yōu)秀企業(yè)文化賴(lài)以建立、保持和發(fā)展的重要條件。

記得曾經(jīng)有這樣一家專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)led的工廠(chǎng)，廠(chǎng)區(qū)的面積是非常有規(guī)模的，同時(shí)擁有全自動(dòng)化車(chē)間，無(wú)塵車(chē)間，此行業(yè)生產(chǎn)所必須的一切設(shè)備都是有的，在行業(yè)內(nèi)來(lái)說(shuō)那也是一流的生產(chǎn)設(shè)備，一流的辦公環(huán)境?？偣こ處?、很多部門(mén)的負(fù)責(zé)人也都是從別的公司高新聘請(qǐng)過(guò)來(lái)的。于是這家led制造工廠(chǎng)打算大干一場(chǎng)，開(kāi)始了產(chǎn)品全新設(shè)計(jì)改革，融入全新的技術(shù)，全新的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，但是測(cè)試多次，出來(lái)的產(chǎn)品就是不合格，但是卻有很多不合格的產(chǎn)品賣(mài)給了客戶(hù)，大家可想而知會(huì)是什么結(jié)果，退貨！換貨！貨款結(jié)不到！假如我需要采購(gòu)led，看了如此規(guī)范的工廠(chǎng)，肯定是動(dòng)心的，可是為什么這家工廠(chǎng)的產(chǎn)品卻不合格呢？花高價(jià)請(qǐng)人才，企業(yè)的想法是對(duì)的，可是對(duì)于生產(chǎn)制造業(yè)，不光要有高級(jí)的技術(shù)型人才，更需要的是一線(xiàn)工人的操作，他們對(duì)生產(chǎn)設(shè)備的使用操作才是影響產(chǎn)品不合格的主要因素。這家led公司，已經(jīng)有了優(yōu)秀的人才，并有一流的技術(shù)水平和一流的生產(chǎn)環(huán)境，但只有這些是僅僅不夠的，因?yàn)椴还苁切枰斯づ浜仙a(chǎn)的車(chē)間，還是全自動(dòng)車(chē)間，都是需要人去操作的。如果生產(chǎn)的工人技術(shù)水平?jīng)]有整體提高，那么請(qǐng)了再好的工程師，再好的生產(chǎn)設(shè)備，那也是不可能提高質(zhì)量的。優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品是要在一流的設(shè)備上運(yùn)用先進(jìn)的技術(shù)水平并加上熟練的操作中生產(chǎn)出來(lái)的。就像這家led工廠(chǎng)，他們所有的原材料都是最好的，可是出來(lái)的led就是會(huì)有很多的問(wèn)題，這和生產(chǎn)線(xiàn)上的技術(shù)是有相當(dāng)大的關(guān)系的！我想，一家想成為一流的企業(yè)，不光要有一流的技術(shù)人才作為支撐，一流的生產(chǎn)設(shè)備環(huán)境作為保障，更要有一流的操作工人進(jìn)行生產(chǎn)，他們是直接接觸產(chǎn)品的，他們才會(huì)直接影響產(chǎn)品的品質(zhì)。我們新希望東華士已經(jīng)有了一流的設(shè)備，同樣擁有出色的技術(shù)人才，那么我們就更要體現(xiàn)一線(xiàn)工人的重要性。這可能也是鄧總請(qǐng)新希望東華士車(chē)間第一線(xiàn)的各各班組組長(zhǎng)吃飯的最主要原因吧。也希望自己在以后的工作、生活中，能為自己的公司、合作伙伴公司努力、踏實(shí)，務(wù)實(shí)的工作，因?yàn)楹匣锘锇樾б婧?，那么與合作伙伴合作的自己的公司效益也會(huì)更好。

通過(guò)兩天的生活、工作，感觸最大的就是鄧總從來(lái)不搞特殊，總是以身作則，嚴(yán)于利己，是一個(gè)很務(wù)實(shí)的人。在我看來(lái)，鄧總這么高的職位，工作還這么認(rèn)真，細(xì)心，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在談?wù)撝ぷ?，而且每個(gè)周末鄧總也都會(huì)去成都的各大超市賣(mài)場(chǎng)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看，這種精神令我們這些剛剛步入工作的人十分汗顏。此次參加新希望的活動(dòng)讓我受益匪淺。我很感謝鄧總把我當(dāng)作新希望的一份子，今后我一定會(huì)更好的為新希望服務(wù)！

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十七

迎著驕陽(yáng)，沿著右江走去，我們徒步來(lái)到了百色起義公園。懷著這興奮、緊張、激動(dòng)的心情，我們來(lái)到了百色起義紀(jì)念館。陽(yáng)光依舊火熱，汗水不斷流淌，但沖不走我們的滿(mǎn)腔熱血。

陌生的人群，有著同樣一個(gè)憬仰、陶醉的目光。面對(duì)栩栩如生的雕像與壁畫(huà)，那宏偉逼真的場(chǎng)景讓我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那個(gè)紅色的激情歲月。那些英雄的威武讓我肅然起敬，這些革命英雄在這場(chǎng)偉大的革命起義里，拋頭顱灑熱血，獻(xiàn)出自己寶貴的生命，換來(lái)我們今天幸福安逸的生活。作為新世紀(jì)的我們，是國(guó)家未來(lái)的棟梁。

如今，我們的生活，如溫室里的鮮花，也許以前的我們經(jīng)不起驕陽(yáng)的摧殘。相信經(jīng)過(guò)這次徒步拉練，我們應(yīng)該更懂得珍惜眼前的美好時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，把革命先輩們不怕苦，不怕累，不怕?tīng)奚矣趧?chuàng)新，勇往直前的精神發(fā)揚(yáng)光大，把百色起義精神繼承并發(fā)揚(yáng)光大。

肩負(fù)起保衛(wèi)國(guó)家的職責(zé)，讓革命先輩的精神光照千秋。我們一路歡歌而來(lái)，卻都懷著無(wú)比沉痛的心情回去。

如果可以穿越，我一定選擇去參加百色起義，和鄧爺爺一起，為革命，為國(guó)家，為人民，獻(xiàn)出我的一切，乃至生命。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十八

短暫而又漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)生活已在今天拉下維幕，細(xì)細(xì)回想其中的酸甜苦辣，我感慨萬(wàn)分。

首先，令我最難忘的是站軍姿三挺、三收、一睜、一正，即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大，脖子要正，身體前傾。立起軍次，其形威嚴(yán)無(wú)比，其勢(shì)穩(wěn)如泰山，看起來(lái)實(shí)令人敬畏。這個(gè)看似平凡而又艱辛的訓(xùn)練，讓我們的身心都受到極大的考驗(yàn)。

我們需在烈日下，嚴(yán)格按照軍姿要領(lǐng)站好十分鐘后，我的汗水順著額頭往下滴，我的腳開(kāi)始發(fā)麻了，我的手也在隱隱作痛。但我并沒(méi)有因此而放棄想想軍人一站就是幾小時(shí)，甚至是十幾個(gè)小時(shí)，我就沒(méi)有放棄的理由。比起軍人，我站的這短短的幾十分鐘真算不了什么。站軍姿讓我看到了軍人的毅力威嚴(yán)，并從中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。在風(fēng)雨中，我們始終保持軍姿，文絲不動(dòng)，在烈日下，我們?nèi)匀话菏淄π亍Ｎ覀兪悄贻p一代的排頭兵!

其次是下蹲，當(dāng)我全身的重量都?jí)涸谧约旱挠夷_上時(shí)，不一會(huì)兒，我的右腳就發(fā)麻了。如果這一刻我的右腳能自由活動(dòng)一下，如果這一刻我能站起來(lái)，如果多少個(gè)美好的假設(shè)在我的腦海中蕩漾著。但我并沒(méi)有被這些美好的設(shè)想所擊敗，我堅(jiān)持到了最后。當(dāng)我慢慢站起來(lái)時(shí)，我的腳似乎失去了知覺(jué)。但令我稍感欣慰的是：我以自己頑強(qiáng)的毅力提了過(guò)來(lái)。因?yàn)槲蚁嘈艌?jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就是暖春的陽(yáng)光，它能融化冬日的遺霜：堅(jiān)持是盛夏的綠裝，它孕育著秋天的興旺;堅(jiān)持是秋天的果實(shí)，它昭示著冬天的吉祥;堅(jiān)持是寒冬的瑞雪，它預(yù)兆著春的希望。讓我們多堅(jiān)持一分鐘吧。勝利就在你我的腳下。

再次是正步走中的抬腳，一腳在地，另一腳上抬離地25厘米處并長(zhǎng)時(shí)間定位，這是一個(gè)最苦的動(dòng)作。2分鐘，我的腳就開(kāi)始抖了，上抬的腳也慢慢地下垂，此時(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，真是度分如年呀!但我并沒(méi)讓自己的腳著地，盡管此時(shí)它已疼痛無(wú)比。我告訴自己，人吃得苦中苦，方為人上人。我相信自己的毅力絕不比別人弱。最終，我成功地接受了教官的考驗(yàn)。

在痛苦面前我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)，在苦難之間，我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)克服。其實(shí)，難難困苦就是你成功的搖籃，讓長(zhǎng)風(fēng)的翅膀攜你過(guò)盡風(fēng)帆，讓心靈的呼喚伴你闖過(guò)生命的難關(guān)，只要心中的毅力之光不暗淡，生命的葉子永遠(yuǎn)不會(huì)枯黃腐爛。頑強(qiáng)的意志將是我們戰(zhàn)勝苦難的最鋒利的武器。

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)5

軍訓(xùn)徒步心得體會(huì)篇十九

徒步是一項(xiàng)非常具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅考驗(yàn)身體的耐力，更考驗(yàn)人的意志力和毅力。徒步可以讓我們放松心情，享受大自然的美景，同時(shí)也可以鍛煉身體素質(zhì)，提高心肺功能。在這篇文章中，我想與大家分享我在徒步過(guò)程中的心得體會(huì)。

第二段：選擇路線(xiàn)的重要性

在進(jìn)行徒步活動(dòng)之前，我們必須首先選擇合適的路線(xiàn)。路線(xiàn)的選擇直接影響到我們的體驗(yàn)和體能負(fù)荷。對(duì)于初次嘗試徒步的人來(lái)說(shuō)，建議選擇相對(duì)平穩(wěn)的路線(xiàn)，逐漸提升難度。在選擇路線(xiàn)時(shí)，還要考慮到天氣、氣候等因素。如果是在炎熱的夏季選擇太陽(yáng)暴曬的山路，很可能會(huì)帶來(lái)疲勞和中暑等安全問(wèn)題。

第三段：保持健康的身體

徒步時(shí)，我們需要保持健康的身體，以免出現(xiàn)意外情況。在進(jìn)行高強(qiáng)度的徒步活動(dòng)前，建議先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防疲勞和受傷。同時(shí)，途中我們要注意補(bǔ)充水分、食物等，避免身體的缺水和缺能量。此外，也要注意防曬，以免長(zhǎng)時(shí)間曬傷皮膚。

第四段：增強(qiáng)意志力和毅力

在徒步過(guò)程中，我們往往需要面對(duì)多種挑戰(zhàn)。例如長(zhǎng)時(shí)間的行走、氣候異常、路線(xiàn)陡峭等。在這種情況下，我們需要擁有強(qiáng)大的意志力和毅力。面對(duì)困難時(shí)，我們要堅(jiān)持下去，不放棄。這種勇氣和毅力也可以應(yīng)用到生活的各個(gè)方面，成為我們通往成功的重要特質(zhì)。

第五段：心靈的寧?kù)o和感悟

徒步不僅可以鍛煉身體和心理素質(zhì)，也可以讓我們感受到自然的美，將我們的內(nèi)心和自然結(jié)合起來(lái)。沿途的草原、山巔、地表風(fēng)景等，會(huì)激發(fā)我們內(nèi)心深處的思考和感悟。徒步的路途也可以是我們反思自身，展望未來(lái)的重要機(jī)會(huì)。

總結(jié)：

在徒步旅行中，我們可以感受到身心的放松和回歸大自然的感覺(jué)，也可以鍛煉身心的意志力和毅力。為了在徒步中有良好的體驗(yàn)和取得更好的效果，我們需要選擇適合自己的路線(xiàn)，在行動(dòng)前做好準(zhǔn)備，保持健康的身體和心態(tài)。同時(shí)在徒步的過(guò)程中，我們也可以感受到自然的美好和內(nèi)心的深處感悟。

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