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拉丁舞比賽心得篇一
拉丁舞是一種熱情洋溢、動感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來越多的人喜愛和關(guān)注。參加比賽是每個舞者都會期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會直接影響著自己的成績和評價(jià)。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：賽前準(zhǔn)備
比賽前的準(zhǔn)備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準(zhǔn)備等多方面。首先是技巧方面，是爭取比賽勝利的基礎(chǔ)。我們需要反復(fù)練習(xí)各種動作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準(zhǔn)備也至關(guān)重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對眾多的觀眾和專業(yè)評委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實(shí)力，保持自信。在舞蹈過程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達(dá)出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評委在舞臺上看到的是一場極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們在自我反思中，要清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)劣勢。但不可一味地自我批評，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時，我們需要制定細(xì)致的計(jì)劃和反思措施，努力彌補(bǔ)自己的不足之處，在下一場比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實(shí)力和競爭力。希望每一個想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗(yàn)中得到一些啟示，并不斷地開創(chuàng)自己的舞臺。
拉丁舞比賽心得篇二
拉丁舞是一種非常熱血的舞蹈，幾乎每個舞者都會在比賽中得到極大的刺激和動力，為了更好地表現(xiàn)自己，需要我們在練習(xí)過程中，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做到每一次參加比賽都有不同的收獲。在這里，我想要分享我在比賽中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在比賽之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，要對自己的技術(shù)進(jìn)行逐個分析，有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。之后，就需要考慮出場前的準(zhǔn)備，如化妝、發(fā)型和服裝等。這些看似瑣碎卻重要的細(xì)節(jié)，會對我們的表現(xiàn)產(chǎn)生很大的影響。因此，在比賽前要充分地準(zhǔn)備。
第二段：良好的心態(tài)
比賽中心態(tài)非常重要。作為舞者，這個時候我們需要保持自己內(nèi)心的平靜，不要被緊張和焦慮所影響。比賽中，我們的對手會非常強(qiáng)大，他們也許跳得比我們好，可這并不代表我們要放棄。相反，我們應(yīng)該有足夠的信心，相信自己的能力，這樣才能夠在比賽中取得好的成績。
第三段：與舞伴的默契
在進(jìn)行拉丁舞比賽時，與舞伴的默契也非常重要，舞伴之間的默契會在比賽中達(dá)到最高水平，使得我們的配合更加默契。在比賽前我們需要做的就是，與自己的舞伴一同排練，互相配合，感受舞伴的步伐和節(jié)奏，使得在比賽中更加默契。
第四段：音樂與表情的結(jié)合
拉丁舞是一種充滿激情的舞蹈，而音樂和表情是重要的元素。在比賽中我們應(yīng)該要充分地感受音樂的旋律，把握音樂的節(jié)奏，使得我們的舞步更加高峰迭起。表情也是十分關(guān)鍵的，因?yàn)樵诒荣愔?，舞者的表情對裁判評分會產(chǎn)生很大的影響。
第五段：總結(jié)感受
在比賽結(jié)束后，我們需要及時進(jìn)行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)自己的表現(xiàn)情況，看看自己哪些地方需要加強(qiáng)訓(xùn)練。同時也要認(rèn)真聽取評委的意見和建議，在下一次的比賽中做得更好。在這個過程中，我們不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，也會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越優(yōu)秀。
總結(jié)：
以上就是我對于“比賽心得體會怎么寫拉丁舞”的主題所表達(dá)的一些心得和體會。拉丁舞作為一種很有魅力的舞蹈，在比賽中可以展示出不同的風(fēng)采，所以我們需要保持良好的狀態(tài)，注重穩(wěn)定的訓(xùn)練，并在比賽結(jié)束后總結(jié)自己的不足，不斷地提高自己的技術(shù)水平和表現(xiàn)能力。
拉丁舞比賽心得篇三
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開始學(xué)習(xí)拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學(xué)了半年多了，每當(dāng)我學(xué)會了一個動作，就會很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓(xùn)班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓(xùn)，這是因?yàn)樵?月26日要舉行一場全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項(xiàng)呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買了新舞鞋，租了新舞衣，因?yàn)槿绱耍腋蛹?，也一定不能辜?fù)了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點(diǎn)定在了和順，我的一家人都來到和順專門看我的比賽，我也在心里對自己說：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點(diǎn)半就起床了，因?yàn)橐ブ付ǖ攸c(diǎn)化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當(dāng)夸張，當(dāng)我畫完妝站在鏡子前照鏡子的時候，都差點(diǎn)被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場，老師告訴我，我的參賽項(xiàng)目是在是第22項(xiàng)和第30項(xiàng)，都在后面，得候場等很長時間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時間過得真快，已經(jīng)到第21場了，我要去準(zhǔn)備了，這時，我的心緊張極了！好像十五個吊桶打水，七上八下。
我走進(jìn)比賽場，努力尋找著節(jié)奏，邁開舞步，心里想著老師說過的話：“跳舞沒有對與錯，只有心思真真正正放進(jìn)去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風(fēng)貌，才能算是真正的跳舞?！北荣惤Y(jié)束，老師表揚(yáng)了我，我高興極了！
成績還沒有出來，但我并不擔(dān)心，因?yàn)橥ㄟ^這次比賽，我看到了自己的差距，認(rèn)識到自己努力的方向，所以說最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過程，用心去體會拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁舞比賽心得篇四
這一天是我最快樂的一天，也是最緊張的一天，因?yàn)檫@天是我第一次參加。
來到比賽現(xiàn)場，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點(diǎn)圍得水泄不通，舞臺上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚(yáng)的拉丁舞曲響徹云霄?？吹竭@個場面，我頓時覺得自己的表演任務(wù)十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現(xiàn)。
第一場比賽結(jié)束了，輪到我上場表演了。
走上舞臺的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個不停，觀眾的喊聲，評委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經(jīng)被拋到了九霄云外。音樂響起，才使我回過神來，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時間里，我覺得自己完全置身于另外一個世界。隨著音樂的節(jié)奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。
“臺上一分鐘，臺下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒有白費(fèi)，我獲得了單人單項(xiàng)“恰恰”第五名和單人單項(xiàng)“倫巴”第三名的好成績。據(jù)說，獲得前三名的選手還可以獲得獎杯，這可是我第一次獲得獎杯，一定要好好珍惜。
這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能獲得自己理想的好成績。
拉丁舞比賽心得篇五
近年來拉丁舞越來越受到年輕人的喜愛，不少人甚至選擇將其作為一種生活方式，但是如何才能在比賽中獲得更好的成績并表達(dá)舞者的風(fēng)采呢？以下是筆者在拉丁舞比賽中的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的訓(xùn)練
舞蹈比賽中，技術(shù)的訓(xùn)練是非常重要的一部分。拉丁舞需要具備足夠的力量，舞姿姿態(tài)和整齊的步伐來完成。對于舞者來說，正確的動作和技術(shù)熟練度是參加比賽的前置要求，只有經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和調(diào)整才能達(dá)到足夠的水平，同時還需要關(guān)注到自己的呼吸，讓身體保持放松狀態(tài)，進(jìn)而保證技術(shù)更加流暢嫻熟。
第三段：化妝和衣裝搭配
比賽現(xiàn)場通常會有衣裝和化妝要求，多數(shù)拉丁舞比賽需要身著備好的舞衣。在舞衣的選擇上，需要考慮顏色、款式、質(zhì)地和整體搭配，對于加強(qiáng)表現(xiàn)力有很大的幫助。化妝則要跟隨衣裝的樣式進(jìn)行搭配，一些舞蹈比賽可能會要求深色的眼影和唇色，整體的感覺還要跟自己的發(fā)型搭配起來。
第四段：表現(xiàn)力的提升
在比賽場上，要表現(xiàn)所學(xué)舞蹈的特點(diǎn)，并將之演繹得淋漓盡致，這需要有足夠的自信和舞技水平的支撐。在舞臺上，我們需要盡可能讓自己的氣質(zhì)融入舞蹈中，不同于日常我們的表情和動作，舞蹈意味著能夠帶來一種人文和美的享受。然而，在表達(dá)前我們還需要了解隊(duì)友彼此的特點(diǎn)，并在配合中一起完成動作順暢的過程。
第五段：總結(jié)
在拉丁舞比賽中，成功的關(guān)鍵是技術(shù)和執(zhí)行能力等因素的綜合表現(xiàn)。通過對自身技術(shù)和動作的準(zhǔn)備，靈活運(yùn)用化妝和服裝等元素，勤加練習(xí)，不斷提高舞技水平，加上合適的臺風(fēng)和向觀眾傳達(dá)目標(biāo)的氣場，相信一定能夠在比賽之中取得良好的成績。在表演完成后，我們可以組隊(duì)進(jìn)行評估，并注重以自身典雅大方的品味和禮貌活躍的身份進(jìn)行頒獎典禮等參加各種舞蹈活動，讓自己的舞技不斷提升并為之熱情打call。
拉丁舞比賽心得篇六
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的.結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費(fèi)。
拉丁舞比賽心得篇七
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加。我爸爸開始沒用導(dǎo)航儀，開錯了好幾條路，后來用了導(dǎo)航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加，這次來還是發(fā)現(xiàn)那個入口處很怪，進(jìn)去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進(jìn)去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學(xué)，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
我跟他打了聲音招呼，問他：“你可以幫我把這個號碼牌別在我后背的衣服上嗎？”他說：“好，我會扣，保證一針扎死你！不用害怕，扎死你就保證你一命嗚呼的，不會疼的?！蔽衣犃诉@話說：“呸！你敢扎死我，我一腳踹死你?！?/p>
他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我?guī)淼摹侗π@》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現(xiàn)在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶??！我下午還要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我?guī)淼男≌f了。
突然，我看到我的舞伴了，她已經(jīng)化好妝了，她一見到我說：“哎呀，你怎么來那么晚吶？”我說：“你怎么來那么晚？！”她說：“你幾點(diǎn)來的？”我說：“我八點(diǎn)半來的。”“呸！我八點(diǎn)就來了，我來得比你要早！”“那你飛哪兒去了？”“我們都和李老師一起看比賽呢。”
李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現(xiàn)在馬上就要開始了！”因?yàn)閺V播里說現(xiàn)在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進(jìn)場了。
進(jìn)場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運(yùn)，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的?！蔽矣终f：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調(diào)皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠(yuǎn)處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
還好評委的位置上沒有一個老師，因?yàn)殚_始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎？李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發(fā)現(xiàn)他就over了?！币馑际遣荒茏?，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發(fā)現(xiàn)了的話，你的比賽資格就沒有了。
后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有？！”“噢，聽到了?！蔽艺f：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀！”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……?！薄鞍 彼谀莾簛y叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快！”
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學(xué)英語時一樣的瞇著個眼睛。我發(fā)現(xiàn)他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍(lán)色的.，度數(shù)雖然不深，但很有趣，他帶著這個非?？ㄍǖ拇笱坨R，感覺像個大青蛙。而且他經(jīng)常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發(fā)出“啊——”的尖叫聲，頭還側(cè)著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準(zhǔn)備偷偷地給他幾張照。他好像發(fā)覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉(zhuǎn)過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預(yù)感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機(jī)給關(guān)掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍(lán)顏色的比賽服，跟他那個藍(lán)顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍(lán)色的大青蛙！
拉丁舞比賽心得篇八
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇九
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》國際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇十
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第xx屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇十一
5月2日，爸爸媽媽陪我一起去杭州參加拉丁舞比賽。我的心情特別興奮。
早晨，我們5點(diǎn)就起床了，昏昏沉沉地彬飛舞蹈中心等老師給我們安排的巴士。過了幾分鐘，大巴終于來了。我們爭先恐后地上了車，我找了一個位置坐了下來。大約行了1小時路程，就到了杭州浙江大學(xué)體育館。剛下車，我就迫不及待地去化妝，我被化妝師打扮得美麗如仙。到了9點(diǎn)我和舞伴就去走場了。我們隨著音樂舞動起來。走場完，我馬上要進(jìn)行單人舞——倫巴比賽了。我的心情既緊張又興奮。該上場了，我隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞，像一只美麗的蝴蝶，展現(xiàn)自己最美的一面，悠然自得！我跳得很投入，一分鐘的比賽結(jié)束了，真是臺上一分鐘，臺下十年功??！一場接著一場比賽。我總共參加了四項(xiàng)比賽，最終拿到了兩枚銀牌。
晚上，我看了精英組比賽，他們跳得真叫“好”??！那美麗、剛勁的舞姿，嫻熟的舞步，伴著那熱情奔放的音樂，整個隊(duì)伍沸騰起來。觀眾們熱烈的掌聲飄蕩在整個體育場。我的心也跟著興奮起來。我想：我要向他們學(xué)習(xí)，以后認(rèn)真學(xué)下去，終有一天我也可以像他們一樣跳得這么動人！這么完美！
回家已經(jīng)很晚了，我已累得在車上睡著了！興奮的一天?。?/p>
拉丁舞比賽心得篇十二
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠(yuǎn)東adc杯亞洲錦標(biāo)賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個體育館。首先開始的是開幕式的儀式，場面狀觀，隨著音樂的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導(dǎo)和裁判，看著他們一個個精神抖擻、儀態(tài)萬千地走在紅地毯上，我感覺就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無限風(fēng)光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開始了，主持人一一報(bào)著選手們的號碼，選手們踩著基本步走進(jìn)了舞池，隨著音樂的響起，陸續(xù)地跳了起來。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場地上來回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因?yàn)榫o張?zhí)貌粚Ｗⅲ砬橛悬c(diǎn)呆板；有的一點(diǎn)也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場場都是如此。我為他們高興的同時也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當(dāng)主持人喊到我的編號時，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺，隨著音樂的結(jié)奏，我們跳了起來，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂歡快有力地跳了起來。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂無窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒跳對。所以我想會影響我的成績。為此我很沮喪，后來陳老師對我說了高手也難免會有跳錯的時候，只要能及時改過來吸取教訓(xùn)就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺上一分鐘，臺下十年功”?。?/p>
等到比賽正式結(jié)束，老師說比賽結(jié)果要到五一后才會公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點(diǎn)回到了紹興。
拉丁舞比賽心得篇十三
今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個個俏麗無比。
進(jìn)場了，我看見了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯，我們6人心想一定要好好跳,爭取超過他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個個用力到位，對伍整齊。14位裁判給了我們好分?jǐn)?shù)，里面有兩個俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結(jié)果我們進(jìn)入前6組進(jìn)入決賽。
下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對我們說:“今天跳得很好，你們累了，先喝點(diǎn)水休息一下。前四次的集訓(xùn)沒有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個成績，已經(jīng)很不容易了?！?/p>
回到家，我已經(jīng)筋疲力盡了?；叵虢裉斓谋荣?，我覺得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我?guī)砹嗽S多快樂，跳拉丁舞真好，我最喜歡!
拉丁舞比賽心得篇十四
得知我被選上海峽兩岸的國際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。
到了比賽前一天晚上，我在床上翻來翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。
終于到了比賽當(dāng)天，當(dāng)我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦!我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時，我一走上那明亮的舞臺，心里就冒出好幾個問號，萬一失誤怎么辦?萬一摔倒怎么辦?我邁出那堅(jiān)定的步伐向舞臺中心走去，我站在舞臺上的心情是如此緊張和激動，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油!你是最棒的!”在自己的一番鼓勵下，音樂響起，我那優(yōu)美的舞姿在舞臺上展示出來，我盡量把動作跳到位，評委們不停地在我的周圍走來走去在檢測我的動作。
比賽結(jié)束后，我走下賽場，一看到自己得了二等獎，邱老師就給我一個大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。
我很自豪，因?yàn)槲铱朔松吓_的心理，雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我沒有了上臺時的緊張和害怕，只有開心、激動、自豪!
拉丁舞比賽心得篇十五
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實(shí)在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗(yàn)，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進(jìn)行了嚴(yán)格的訓(xùn)練和每一個小細(xì)節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準(zhǔn)備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進(jìn)步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實(shí)自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗(yàn)，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實(shí)力，能經(jīng)受考驗(yàn)與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報(bào)。或許明年的今天，我們會和更強(qiáng)進(jìn)的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅(jiān)持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在漫長的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
拉丁舞比賽心得篇十六
無疑是激動的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競爭——拉丁舞團(tuán)體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬里。
今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠(yuǎn)軍的大將軍似的。到點(diǎn)了，我和媽媽急急忙忙地向301站點(diǎn)進(jìn)軍?！班粥?-呲”汽車如一條猛龍向我們飛來，停下了，人們蜂擁而至的向車上跑來，我和媽媽先上了汽車搶了一個可以看風(fēng)景的好地方，位置全都站滿了。一個老太太上來了，我看他年紀(jì)太大，就讓了個座位給她。
路上，我們觀看了一片美麗的小樹林，還有一條清澈見底的湖泊，汽車行駛的很快不一會就到了目的地，我們又搭便車來到了齊大文化宮。
剛一進(jìn)門，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺里，等待著上臺。
現(xiàn)在請“團(tuán)體舞比賽”登臺表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊(duì)形。上臺了，我們隨著輕快的曲調(diào)跳起了我們排練的舞蹈，每個人都各顯身手，大家個個都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節(jié)舞蹈。
值得激動的是我們獲得了第一。這激烈的一次團(tuán)體舞比賽，使我難忘在心。
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