心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中的寶貴財(cái)富，它可以使我們更加積極主動(dòng)地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合具體的例子和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高可信度。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇一
周末，我悶悶地呆在家里，因?yàn)榛剂烁忻?，我只能守著兩碗發(fā)呆，好不容易挨到一個(gè)周末，又只能白白地浪費(fèi)了！這時(shí)，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來散散心吧！窗外太陽大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽光直射進(jìn)這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個(gè)花季！
這時(shí)，媽媽已經(jīng)幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個(gè)朋友早就站在樓下等我了，他們說是去郊區(qū)野炊。嗯，也好，好不容易有一個(gè)這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說說笑笑，在鄉(xiāng)間的小道上留下一個(gè)又一個(gè)的笑臉，說著說著，我不經(jīng)意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來，陽光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠(yuǎn)去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業(yè)，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當(dāng)然，最重要的還有陽光，陽光輕輕地如薄紗般投下來，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個(gè)人的心中，田野里跳動(dòng)的螞蚱，剛長(zhǎng)出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤(rùn)的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個(gè)小山坡，陽光照在小樹上，投下了細(xì)碎的樹影，好像一條碎石的小路
。我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽光的世界里。自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽光。
布雷頓說過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品?！笔堑?，丟掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇二
“這次考砸了，”我喃喃著我開始回家，腦子李充斥著一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發(fā)愁的樣子，同學(xué)冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。
一只手把我拉了起來。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學(xué)a，她這次考得比我好！“她一定是來嘲笑我的！”我轉(zhuǎn)身想走，卻被a攔住，她給了我一張紙巾，擦干了我的淚，使我安靜了下來，我聽她說：“人生是一條很長(zhǎng)的路，總會(huì)有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽光，笑著面對(duì)，不是更好嗎？”
“讓心境充滿陽光”，多溫暖的話，使我醒悟了許多，是啊！一次的失敗又算什么？只要堅(jiān)信希望還在，讓心境充滿陽光，永遠(yuǎn)不放棄，就一定能獲得成功，快樂。
就像回聲一樣，只要我們內(nèi)心充滿陽光，我們就像看到一個(gè)充滿陽光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們并不孤獨(dú)，因?yàn)槲覀冃木吵錆M了陽光。
陰霾過后不就是陽光嗎我看到天空烏云散盡，陽光燦爛，明媚的陽光照的我內(nèi)心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵(lì)的眼神?！拔颐靼琢?！”看著a微笑的臉，我也微笑起來，牽著她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長(zhǎng)的人生之路……我知道，我的內(nèi)心已充滿陽光。
……
讓心境充滿陽光，相信大家也會(huì)看到一個(gè)如春日般溫暖，如陽光般燦爛的世界。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇三
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢?我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝?。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇四
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗跟沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象跟她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要跟我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的`吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝?。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇五
一說起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇六
"這是心的呼喚 ，這是愛的奉獻(xiàn)。 這是人間的春風(fēng) ，這是生命的源泉……"
優(yōu)美的旋律在校園中回蕩。
放學(xué)，媽媽神色匆匆地帶我離開學(xué)校，我心里這個(gè)納悶：咦？媽媽這時(shí)帶我去哪?一會(huì)兒還有英語課，若在平時(shí)，不論我是訴苦還是裝病，媽媽都不準(zhǔn)我落課，可今天媽媽這是怎么了？于是，我忍不住問道："媽媽，咱今天不去上英語課了嗎?馬上就到點(diǎn)上課了呀！"媽媽笑了笑，對(duì)我說："閨女媽媽今天帶你去看個(gè)人，晚些時(shí)候上課也沒事！"我心中更是疑惑：什么人竟如此重要，居然能讓媽媽這樣說。
不一會(huì)兒，媽媽停住了腳步，站在了路邊。前面熙熙攘攘，人頭攢動(dòng)，
"嘿，這字真不錯(cuò)！"
"呦，是呀。這姑娘挺可憐。"
"都這樣了，還要上學(xué)呀！"
大家議論紛紛。大家都看什么呢？我擠進(jìn)人堆一看，我發(fā)現(xiàn)了她，一個(gè)怪異的身影：背部微微隆起，像背了一口小鍋，并且看上去一側(cè)肩膀高，一側(cè)肩膀低，整個(gè)人看上去有點(diǎn)歪，她一條腿扭曲著搭在另一條縮著的腿上，屁股下面坐著一個(gè)破墊子，已經(jīng)臟得看不出顏色。與其說是坐著墊子，不如說是墊子捆在了她身上，因?yàn)樗?走路"是用雙手扶地?fù)纹鹕仙硗芭膊健?我皺皺眉頭，"媽媽，她真可怕！你就帶我來看她嗎？""你看看地上，"媽媽指著地面的石灰磚。這時(shí)地上一行行娟秀的粉筆字吸引了我的目光。那一個(gè)個(gè)粉筆字寫得剛健有力，入木三分，就好像出自哪位書法家之手，讓我情不自禁地稱贊起來"媽媽，這字寫得真棒呀！""你再仔細(xì)看看。"
我忍不住看看這位乞丐，她看起來不過二十歲左右。 面龐并不骯臟，五官還挺清秀。尤其是那雙眼睛好看。
我一邊欣賞粉筆字，一邊仔細(xì)閱讀，這是一首七言文，每行七個(gè)字，雖然不是很合轍押韻，但是能看出寫'文章'的人還是有一定基礎(chǔ)。讀著讀著，我的心漸漸熱了起來。她小時(shí)候因病殘疾了，爸爸瘋了，媽媽也病了，她只上過三年學(xué)，就因?yàn)榧依锔F實(shí)在讀不下去了，不得不離開心愛的學(xué)校。可她是那么堅(jiān)強(qiáng)，憑著對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望，自己自學(xué)?，F(xiàn)在就想得到大家的幫助，能找一個(gè)適合的學(xué)校繼續(xù)讀書。
我抬起頭，認(rèn)真的凝視著眼前的這張臉，沒有自卑，沒有乞求，嘴角還掛著微笑
那雙眼睛這時(shí)顯得是那么明亮，里面滿是真誠(chéng)，充滿了陽光！我想這個(gè)大姐姐一定堅(jiān)信，什么困難也擋不住她對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望。我情不自禁地掏出兜里所有的零用錢輕輕地放到她面前的大杯子里?；仡^看看媽媽，我們都笑了。
"只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間…… "我心中又響起了這首歌。
愛，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇七
當(dāng)我看到瑪麗在六歲就已經(jīng)變成了專橫自私的小霸王時(shí)，心中十分難過。那是因?yàn)樗母赣H一天到晚忙個(gè)不停，而最應(yīng)該親近她的漂亮母親卻將她交給保姆照看，自己只顧著參加各種聚會(huì)?，旣悘男【蜎]有體會(huì)過母愛，猶如被裹了一個(gè)堅(jiān)硬的外殼，她把自己完全封閉了起來。在狄肯的善良、睿智的母親幫助下，瑪麗到戶外跳繩、玩耍，親近大自然，使她那顆冰凍的心逐漸蘇醒過來，并學(xué)會(huì)了愛自己，愛他人，愛大自然。這是愛的陽光讓一切都變得那么美好！
在我們的日常的生活中，確實(shí)也有這樣的父母，借口自己忙，把孩子交給老人或保姆帶，往往對(duì)孩子百依百順，養(yǎng)成了自私任性脾氣，等孩子出現(xiàn)了這樣或那樣的問題時(shí)，才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。我個(gè)人認(rèn)為，自己的孩子應(yīng)該自己帶，不應(yīng)該有任何理由，這樣在孩子的成長(zhǎng)過程中，不但能夠體會(huì)到父母對(duì)他（她）濃濃的愛，更能通過與孩子不間斷地交流，使得各種難題、困惑得到合理的解決，并且還能及時(shí)了解孩子不同階段的心理變化。
大多數(shù)晚上，在保證孩子有充足睡眠時(shí)間的情況下，我會(huì)在睡覺前10—20分鐘來到兒子的床前，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是我和孩子的親密交談時(shí)間。我可以給孩子講當(dāng)天母親在生活、工作中遇到的事情；而孩子則給我講學(xué)校發(fā)生的或他自己感到困惑的事情。我們母子倆互相傾訴、互相建議，讓困惑的問題不再纏繞，說到高興處我倆會(huì)哈哈大笑起來，之后孩子則會(huì)在輕松的環(huán)境中進(jìn)入到甜美夢(mèng)鄉(xiāng)。
對(duì)于柯林來說，出生后不久母親便去世了，父親由于喪妻之痛和駝背，脾氣變得更加古怪，一年也不見柯林幾次面，使柯林從小就沒有享受過父母之愛。而可憐的柯林從堂伯及傭人那里間接聽說自己不但會(huì)是駝背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更壞的方向發(fā)展。自從與瑪麗、狄肯進(jìn)入到秘密花園，清新的空氣，生機(jī)勃勃的漂亮花園，加上柯林自主的鍛煉和逐步找回來的自信，使他終于甩掉了心靈的枷鎖，變成了一個(gè)陽光男孩。
從柯林的身上，讓我深深體會(huì)到，在我們教育孩子的過程中，不要讓大人的負(fù)面情緒影響到孩子，更不要使用暴力語言傷害到孩子的幼小心靈。我們一定要多鼓勵(lì)孩子，讓他（她）自己相信自己是一個(gè)優(yōu)秀的人，即使現(xiàn)在不優(yōu)秀，長(zhǎng)大以后也將是一個(gè)優(yōu)秀的人。自信會(huì)給孩子帶來無窮的力量，使他（她）在學(xué)習(xí)中變得非常輕松，更會(huì)積極的投身到集體活動(dòng)中去。由于現(xiàn)在大部分家庭都是一個(gè)孩子，父親、母親往往過多地關(guān)注了孩子的物質(zhì)生活，而對(duì)精神生活方面的關(guān)注有所欠缺。讓我們?cè)诳臻e的時(shí)候多與孩子交流思想，多陪孩子到郊外游玩，讓他們盡可能多的與大自然親密接觸，這樣就可以讓孩子的身心更加愉悅，更加健康。
讓心靈的陽光透進(jìn)來！只要大人的心靈陽光，孩子的心靈就陽光；只要大人以積極的態(tài)度對(duì)待生活中的一切，不怨天尤人，孩子就能以更積極的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待以后的學(xué)習(xí)、工作和生活。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇八
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自從看了李安導(dǎo)演的《少年派的奇幻漂流》后，我總會(huì)情不自禁的產(chǎn)生一種置身于電影里出現(xiàn)的海面上。然而那片海上已經(jīng)沒有了派的身影，只剩我一人獨(dú)自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴?？梢哉f，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡牵?dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”――這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”――這是海倫凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的.蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇九
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通最好的方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著?！比松緹o常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將會(huì)變成美好的人間……”這首“愛的奉獻(xiàn)”大家一定很熟悉吧!在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛!
假如你眼瞎了，我會(huì)和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣;聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會(huì)給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩;假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會(huì)照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛;假如你行走不方便，別擔(dān)心，我會(huì)推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發(fā)生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關(guān)心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福!
這樣他們就會(huì)明白：人世間處處充滿著愛!充滿著真情!就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務(wù)，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現(xiàn)今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點(diǎn)愛，人間就到處有真情，到處有歡樂!
的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事;而人的生命中也總會(huì)遇到一些困難、挫折，只要你我堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)、友好地相助，就決不會(huì)被困難所打到。那么就從現(xiàn)在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光!
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十一
一說起團(tuán)結(jié)的`話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)跟尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)跟尚挑水吃，兩個(gè)跟尚抬水吃，三個(gè)跟尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民跟他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)椋覀內(nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她跟我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不跟諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十二
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光跟影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴?？梢哉f，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著跟諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金跟無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情跟親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十三
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的作文：讓心靈充滿陽光，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
所以，我，更愛的是陽光。
正因?yàn)橛辛颂柕拇嬖冢诺靡匝永m(xù)。這個(gè)世界才會(huì)如此的'五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競(jìng)相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
但是，這僅是陽光的一部分，而非陽光的全部。
曾經(jīng)，北極科考隊(duì)員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長(zhǎng)的時(shí)光?？梢韵胂?，極地的嚴(yán)寒與孤獨(dú)讓隊(duì)員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時(shí)刻。他們是依靠什么呢？他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光，挽救了我們危急的生命。
不要以為陽光離我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)，陽光時(shí)刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠，而忽視陽光的存在。
六年級(jí)上期的日子是昏暗的。為了應(yīng)對(duì)區(qū)里的能力測(cè)試，我們每天總有做不完的試卷。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線，天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量，而是堅(jiān)信著自己心中緊抱的信念——我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數(shù)人。因此，我們每天見面時(shí)就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光，溫暖了我們無助的心靈。
既然，陽光可以孕育世界。既然，陽光可以驅(qū)散陰霾。既然，陽光可以沖破黑暗。那么，讓我們熱愛陽光。那么，讓我們珍視陽光。那么，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十四
1、帶著感恩的心啟程，學(xué)會(huì)愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。
2、我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢(mèng)想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運(yùn)!
3、站得更高才能看得更遠(yuǎn)。
4、認(rèn)真做人，踏實(shí)做事!
5、學(xué)會(huì)寬容，要有一顆寬容的愛心!
6、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。
7、把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。
8、命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。
9、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。
10、我們可以失望，但不能盲目。
11、前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
12、永遠(yuǎn)要尋找比自己更積極的人，比自己更積極的環(huán)境。
13、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰。
14、高貴的心靈也許會(huì)在歲月里與庸俗乘坐同一班列車，就像美麗的天鵝與丑陋的野鴨，在遷徙的途中會(huì)在同一個(gè)湖泊里歇息。
15、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。
16、人生最大的失敗，就是放棄。
17、千里之行，始于足下。
18、幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的，天下沒有免費(fèi)的午餐!
19、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。
20、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
21、這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用!人總是在反省中進(jìn)步的!
22、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。
23、用愛生活，你會(huì)使自己幸福!用愛工作，你會(huì)使很多人幸福!
24、牢記所得到的，忘記所付出的。
25、沒有傘的孩子必須努力奔跑!
26、態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!
27、朋友是路，家是樹。別迷路，靠靠樹。
28、對(duì)的，堅(jiān)持;錯(cuò)的，放棄!
29、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。
30、如果要后退，上帝就會(huì)在我們的后腦長(zhǎng)雙眼睛了…
31、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!
32、性格決定命運(yùn)，選擇改變?nèi)松?/p>
33、快樂不是因?yàn)榈玫降亩喽且驗(yàn)橛?jì)較的少!
34、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。
35、靜坐常思己過，閑談莫論人非。
36、好多人做不好自己，是因?yàn)榭傁胫鰟e人!
37、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。
38、博學(xué)、正直、誠(chéng)信!
39、這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅(jiān)持下去才可能成功!
40、待人對(duì)事不要太計(jì)較，如果太計(jì)較就會(huì)有悔恨!
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讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十五
1、人跟人的差距咋就這么大呢！
2、大哥，你要砸就砸我吧！
3、這是病人與病人之間在探討病情，你瞎摻和啥呀你！
4、大哥，我真抽了！
5、拐一年賣一年，緣分啊！吃一塹長(zhǎng)一智，謝謝?。M批是自學(xué)成才！
6、你這人怎么不按套路出牌？
7、忽海無涯，回頭是岸。
8、小樣我整不死你！
9、一般人我不告訴他。
10、忽悠，接著忽悠！
11、蒼天?。〈蟮匕。∧奈惶焓勾蠼憬o我出的這口氣??！
12、ic、ip、iq卡，統(tǒng)統(tǒng)告訴我密碼！
13、等……等會(huì)兒……我……我要劫個(gè)色。
14、你也不理我，我成狗不理了。
15、啥也不說了，全在酒里邊了。
16、唉，就……就你覺得這個(gè)事兒有……有意思嗎？
17、棄勺從教。
18、戴功立罪。
19、這個(gè)人站的高度不同，看問題的角度就是不一樣！
20、愚昧，太愚昧，你老愚昧了！知道不？
21、智商是什么東西，給……給我拿來！
22、婚姻是人的第二次投胎，你老舅我就沒投好！
23、一生就看一個(gè)女人是不科學(xué)的'，容易看出病來。
24、有錢男子漢，沒錢漢子難啊！
25、這孩子太有心眼了，趕……趕緊打個(gè)倒騎驢。這孩子哪能干這小本生意，人家得干大生意！
26、好歹我也是個(gè)戴眼鏡的，怎么能干這事呢？
27、得不到女同志的青睞，得到了都是傷害。
28、我吃胡蘿卜素，這老有營(yíng)養(yǎng)了！剛才我不是沒看見蘋果嗎？
29、這活挺霸道的??？
30、論成敗，人生豪邁，大……大不了……重頭再……再來……
31、要想生活過得去，不怕身上背點(diǎn)綠。橫批忍者神龜！
32、是你爸大還是城市大??？
33、錢是王八蛋，沒了再去賺！
34、你們敬我一尺，我敬你們一丈，尊重他人人格，樹立模范形象！
35、高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
36、上頓陪，下頓陪，終于陪出胃下垂……
37、自己的路，讓前妻后悔去吧！
38、咋地？我……我就是……開元市維……維多利亞娛樂……廣場(chǎng)總經(jīng)理的保鏢！
39、床前明月光，粒粒皆辛苦；舉頭望明月，更上一層樓。
40、幸福就是我餓了，看見別人手里拿個(gè)肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個(gè)坑，你蹲那兒了，你就比我幸福。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長(zhǎng)，小鳥在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因?yàn)橛辛岁柟獾拇嬖?，這個(gè)世界才會(huì)如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競(jìng)相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，是陽光；幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動(dòng)，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當(dāng)你學(xué)有所成的時(shí)候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時(shí)候，當(dāng)你揮動(dòng)著榮譽(yù)獎(jiǎng)狀的時(shí)候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時(shí)候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓?、自豪的時(shí)候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個(gè)人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對(duì)父母、老師的批評(píng)，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€(gè)成功人士而感激師長(zhǎng)的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長(zhǎng)教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對(duì)失敗，面對(duì)挫折，面對(duì)困境，依然積極進(jìn)取，樂觀對(duì)待。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態(tài)面對(duì)人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會(huì)笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
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